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    2023年我學(xué)會(huì)了游泳這篇(匯總16篇)

    時(shí)間:2025-06-09 作者:MJ筆神

    優(yōu)秀作文是一種藝術(shù)創(chuàng)作,通過字句的精煉和情感的表達(dá),讓讀者產(chǎn)生共鳴和思考。接下來,讓我們共同閱讀以下優(yōu)秀作文范文,看看其中的亮點(diǎn)和創(chuàng)意。

    2023年我學(xué)會(huì)了游泳這篇(匯總16篇)篇一

    記憶在我的腦海里匯成了一條河,有成功的喜悅和快樂,也有失敗的悲傷和失落……令我印象最深刻的,應(yīng)該是學(xué)游泳這件事情了,因?yàn)槟且淮蔚氖∩钌畹乜淘诹宋业哪X海里。

    那是一個(gè)星期天的早晨,我早早地睜開了沉睡的雙眼,因?yàn)椋职纸K于答應(yīng)帶我去學(xué)游泳了!我迫不及待地坐上了“游泳旅車”,哇,陽光格外燦爛,心情特別舒暢,一路上,我哼著小曲,別提有多開心了!

    到了游泳館,我活蹦亂跳地進(jìn)了更衣室,迫不及待地?fù)Q上了新買的超人泳衣,瞬間,覺得自己就變成了一個(gè)無所不能的超人,哇,那感覺真是棒極了!我張開雙臂,奔向我盼望已久的泳池,然后很帥地跳下去。

    “砰”——隨著水花四濺,我的整個(gè)身子沉入了水底,我就像口渴的動(dòng)物一樣,張著嘴巴,水不停地往我嘴巴里灌,兩只手不停地亂撲騰,想抓住什么,卻什么也抓不到。

    突然,我碰到了一只手,趕緊像抓住救命稻草一樣抓住了那只手臂,我的嘴巴才得以露出水面,我大口大口地呼吸著新鮮空氣,騰出一只手來抹掉臉上的水,才看清楚原來那是爸爸的手,啊,我終于得救了,嚇?biāo)牢伊耍?/p>

    爸爸把我抱上了岸,拍著我的背,語重心長地說:“牛牛,心急吃不了熱豆腐,要想學(xué)會(huì)游泳,必須一步一步來,明白嗎?”我若有所思地點(diǎn)點(diǎn)頭,然后在爸爸的指導(dǎo)下,開始了我的學(xué)游泳之路。

    “心急吃不了熱豆腐”,爸爸的這句話一直回蕩在我的耳邊,并且一直陪伴著我,督促著我學(xué)任何本領(lǐng)都得一步一個(gè)腳印,慢慢來。

    2023年我學(xué)會(huì)了游泳這篇(匯總16篇)篇二

    二年級的暑假,我和爸爸媽媽去雅居樂小區(qū)游泳池游泳。我換上了游泳褲,戴上了游泳鏡和游泳帽,手拿上浮板,高高興興的來到游泳池邊。

    天氣很熱,氣溫很高。爸爸先教我做準(zhǔn)備活動(dòng),伸伸腰,壓壓腿。我迫不及待的像青蛙一樣跳進(jìn)了淺水區(qū)。爸爸教我雙臂向前,抱著浮板,人整體浮在水面上,雙腳打水。剛開始我的動(dòng)作不太協(xié)調(diào),爸爸和顏悅色地說:”寶貝,別著急,堅(jiān)持訓(xùn)練,你很快就會(huì)游會(huì)的。“爸爸耐心地手把手地教我,慢慢地,我就可以游走了。

    我每天堅(jiān)持去游泳,有時(shí)候一天游兩場,下午和晚上都去。游泳鏡都壞了好幾副,我的皮膚曬得黑漆漆的,有一天媽媽看著我哈哈大笑,說:“寶貝,你真是一只小黑貓呀!”

    現(xiàn)在我可以不用浮板了,在深水區(qū)里像魚兒一樣歡快地游來游去。

    爸爸不僅教會(huì)我游泳,也教會(huì)我懂得了一個(gè)道理:“世上無難事,只要肯登攀!”

    2023年我學(xué)會(huì)了游泳這篇(匯總16篇)篇三

    我個(gè)子小,膽子也小。都快四年級了,還不會(huì)游泳呢!今年暑假,我終于鼓足勇氣,讓爸爸教我游泳。

    第一天晚上,我和爸爸一起來到曙光游泳館包了月卡,換上泳裝,便下水了。

    水,涼絲絲的,這種感覺一直從我的腳底傳至全身的各個(gè)部位。首先,爸爸讓我憋氣,人放松,慢慢把人浮起來。因?yàn)樗皇呛苌?,我輕松地做到了。接下來,爸爸開始教我蹬腿、出腳。先是爸爸示范,接著,爸爸為我找了一塊扶板,讓我趴在上面,浮在水中,而他呢,則為我糾正蹬腿的動(dòng)作。一天下來,我能用扶板一口氣游四五米了,我興奮得一蹦三尺高。

    第二天晚上,我脫開扶板,輕輕地把手放在爸爸的手心上,開始游了!在爸爸的鼓勵(lì)下,我深深地吸了一口氣,猛地把頭浸入水中,開始快速地蹬腿。游的過程中,我的身體就像一座拱橋,屁股拱起,兩頭浸在水中,使得我怎么也游不快。好幾次,爸爸的手都消失在我的視線中,我急了,手忙腳亂,在一個(gè)范圍內(nèi)前進(jìn)了又后退,怎么也找不到爸爸,連忙從水里站起來,退一軟,便嗆了好幾口水。

    每一天,我都在進(jìn)步中,俗話說得好:有付出就有回報(bào)!我也做到了:第九天,我學(xué)會(huì)游泳了!

    通過這次學(xué)游泳,我懂得了個(gè)道理:凡事只要堅(jiān)持,大膽嘗試,一切皆有可能成功!

    每到夏天,常聽哥哥姐姐們說游泳太好學(xué)了,我的心總是癢癢的。聽說媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,我高興的不得了!

    終于到了學(xué)游泳的那一天,我興高采烈地穿上媽媽新給我買的紅色帶花紋的游泳衣,趕緊跑到游泳館里,蹦蹦跳跳地說:“太好了!太好了,我可以學(xué)游泳了!”

    到了練習(xí)的時(shí)間,教練跑到我們面前說:“大家好,我是你們的教練,我們先來做一下準(zhǔn)備活動(dòng)?!蔽覀兏叹氉鲞\(yùn)動(dòng),剛開始練習(xí)憋氣,看看誰憋氣時(shí)間最長,教練說:“大家做得都非常好!”這時(shí)我心想:這太簡單了,我一定做的比他們好??蓻]想到還沒到一分鐘,我就已經(jīng)像泄了氣皮球早早的“沒了氣”。

    憋氣學(xué)完后開始學(xué)習(xí)下水游了,我這次又想:這個(gè)更簡單了!沒等教練說跳,撲通一聲我就跳進(jìn)水里,沒游幾下我拼命亂抓,喝了幾口水就差喊:救命了!教練忙把我抱到岸上,狠狠訓(xùn)斥我一頓。然后告訴我正確的游泳姿勢,這時(shí)我才意識到學(xué)游泳沒那麼簡單。漸漸地我也開始虛心起來。我把教練說的每一句話,都記在腦子里了。下到水里,我認(rèn)真動(dòng)按照教練說的做,不一會(huì),我慢慢地能在水里游幾下了。教練夸我做得不錯(cuò),我聽了可高興了。

    就這樣經(jīng)過我的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳。它還懂得了,有些事雖然看起來很簡單,但是你不認(rèn)真去做,你就不會(huì)成功!

    2023年我學(xué)會(huì)了游泳這篇(匯總16篇)篇四

    剛放暑假的時(shí)候,爸爸便讓我去學(xué)游泳。游泳?這是我早就想學(xué)的體育項(xiàng)目,我喜出望外,在7月3日,我便報(bào)名學(xué)游泳。沒想到學(xué)游泳,卻讓我嘗遍了酸甜苦辣。

    功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過幾天刻苦練習(xí)后,我終于可以放了浮板光用浮球游了,并在一次跳水練習(xí)中大著膽子跳入水中,嘿,一下子就學(xué)會(huì)了跳水。這一段時(shí)間是我學(xué)游泳中最快樂的時(shí)光。我和陶冶弟弟一起在水中捉人,打水仗,在快樂中學(xué)會(huì)了蛙泳的技能。很快我就放了浮球獨(dú)自游泳了,還和陶冶一起學(xué)會(huì)了潛水找石頭,在3米跳臺(tái)處跳水等技能。這滋味真甜。

    在不知不覺中,我已學(xué)完了初級班,爸爸又給我報(bào)了提高班學(xué)習(xí)自由泳。在學(xué)習(xí)自由泳時(shí)要放棄蛙泳的方法重新學(xué)游泳,這可把我搞苦了,又要做劃手的動(dòng)作又要用腳拍打水,練得經(jīng)常筋疲力盡。但經(jīng)過我刻苦練習(xí)后,學(xué)會(huì)了手和腳得動(dòng)作,但又在練習(xí)換氣時(shí)碰了釘子,自由泳是在擺手時(shí)換氣,加上這一段時(shí)間練習(xí)量大大增加,一次要游500米!我不但喝了好多水,有時(shí)甚至累得連方向也沒有力氣看了。有一次一頭撞在了池邊的墻上,撞暈了的我差點(diǎn)沉入水中。以前生龍活虎的陶冶也受不住了,打起“減省”來。這滋味……苦?。?/p>

    自由泳還未學(xué)會(huì),我們又要急著參加7月27日的蛙泳比賽。我十分高興,立刻精神百倍地練習(xí),無論在池邊練習(xí)蹬腿還是在水中練習(xí)游泳,我都非常認(rèn)真,經(jīng)過刻苦練習(xí)后,在我們這個(gè)游泳班中可以算數(shù)一數(shù)二得“高手”了。但是我運(yùn)氣太差,在比賽前一天突然高燒40度,只能在病床上裝狗熊。唉……這招真辣!

    2023年我學(xué)會(huì)了游泳這篇(匯總16篇)篇五

    我非常想學(xué)游泳,有一天,我看見姐姐在游泳池里玩得特別開心,我也非常想下去玩,但是我不會(huì)游泳,所以我就下定了決心:一定要學(xué)會(huì)、學(xué)好游泳。

    星期天下午,我和爸爸坐著公交車來到體育館的綠茵游泳池里,游泳池里的水分成淺水區(qū)和深水區(qū),水清澈見底,爸爸讓我先在淺水區(qū)里學(xué),于是我下到游泳池里。爸爸先教我憋氣,他是這么說的:“先深吸一口氣,然后猛的鉆進(jìn)水里,直到實(shí)在憋不住了再上來?!庇谑俏野凑瞻职终f的去做,先深吸一口氣,然后我猛地鉆進(jìn)水里。經(jīng)過多次練習(xí)終于能憋一分鐘了。

    爸爸又說:“光會(huì)憋氣還不夠,你還要學(xué)習(xí)游泳的那種姿態(tài)?!庇谑前职滞兄业亩亲?,我的手不停得扒著水,腳用力的往后蹬水,可是爸爸的手一松開,我就往下沉了,爸爸趕緊把我托上來說:“別灰心,失敗是成功之母嘛!有了失敗就可以一步一步的走向成功?!庇谑前职钟职盐彝衅饋砹?,可是爸爸的手一松我又掉下去了。爸爸鼓勵(lì)我說:“咱們再來幾次,我相信,總有一天你會(huì)學(xué)會(huì)游泳的?!苯?jīng)過一次一次的失敗和爸爸一句句鼓勵(lì)的話語,我終于學(xué)會(huì)了游泳。

    當(dāng)我學(xué)會(huì)游泳以后,心里比吃了100粒開心果還開心。

    今年暑假,爸爸給了我一個(gè)任務(wù):學(xué)游泳。剛提到學(xué)游泳的時(shí)候,我就很害怕,怕被嗆水??砂职终f游泳可是一件新鮮事,便被爸爸拉去了。我準(zhǔn)備好了泳褲,來到了游泳館,我慢吞吞的走到更衣室中換上了泳褲,我們排著隊(duì)來到游泳池中,只見幾個(gè)叔叔阿姨已經(jīng)開始游了,我看著那水池,心里頓時(shí)緊張起來,爸爸先讓我們做熱身操,然后讓我跳下水去。

    我一到水中就覺得很冷,爸爸先讓我練了悶水,再讓我練伸直手悶,走到藍(lán)白相間的一條線旁,接著爸爸讓我悶水走過水線。不好,走的時(shí)候我的鼻子嗆水了,可真難受,我便問爸爸:“為什么這水都有股醫(yī)院中的消毒味?”爸爸說:“水中放了消毒藥粒?!蔽衣剡m應(yīng)了在水中的活動(dòng),放大膽子去游??墒?,因?yàn)槟懶?,始終不能浮在水面上。我經(jīng)過幾次的努力學(xué)習(xí),終于能浮了,還可把腳的動(dòng)作加上??晌业念^總是抬不起來,使我一直學(xué)不會(huì)。直到現(xiàn)在,我想盡辦法也改不了!不過,我在學(xué)游泳的過程中也感覺到了許多快樂之處。比如:爸爸有時(shí)讓我們互相練習(xí);有時(shí)讓我自己練習(xí),還有些時(shí)候爸爸做許多樣子給我看,希望我要有進(jìn)步,有進(jìn)步時(shí)他還翹起大拇指,讓我感覺到游泳是一件快樂的事。

    我一定要努力去學(xué)習(xí),把這項(xiàng)游泳的體育活動(dòng)學(xué)會(huì)!

    2023年我學(xué)會(huì)了游泳這篇(匯總16篇)篇六

    一天下午,爸爸帶我去游泳。因?yàn)槲也粫?huì)游泳,所以很怕水。爸爸鼓勵(lì)我說:“別害怕,你會(huì)學(xué)會(huì)的?!钡?,我還是非常害怕,心驚膽顫地往水里挪去。小心翼翼的從腳開始接觸水,一點(diǎn)點(diǎn)深入。膽子也開始大了些,可是水剛過腰,我就緊張起來,說什么也不肯再往下去,爸爸一直鼓勵(lì)著我:“別緊張,放松,一會(huì)兒就適應(yīng)了,你行的?!霸诎职值囊宦暵暪膭?lì)下,我勉強(qiáng)把身體全部探進(jìn)游泳池里,心慌得砰砰直跳。

    因?yàn)槲覐膩頉]有學(xué)過游泳,所以開始時(shí)不知道怎么游,一進(jìn)入水池中,就發(fā)現(xiàn)身子往下沉,我拼命的劃動(dòng)手腳在水里瞎折騰。我心一慌,大聲叫“爸爸!”結(jié)果一開口,更糟了,連著被嗆了好幾口水。爸爸游過來,扶起我,我連忙用手緊緊地?fù)ё“职值牟弊?。于是爸爸開始一點(diǎn)點(diǎn)地耐心地教我:怎么用手劃水,如何用腳踩水,怎么揚(yáng)頭,手再怎么動(dòng)……又一邊一邊做示范,慢慢的,我的膽子有些大了,開始在水里活動(dòng),這會(huì)也開始有些適應(yīng)??墒莿?dòng)作開始做時(shí)怎么也配合不起來,不是手快了,就是腳慢了,雖然忙得不可開交,可沒有移動(dòng)多少地方,可把我累壞了,我爬上臺(tái)階,四腳朝天的躺在上面。心想:我怎么就不會(huì)呢?看人家游得多好呀!真讓人羨慕呀!我什么時(shí)候能游的那樣好呀。在我走神時(shí),爸爸似乎看出我的心思,馬上鼓勵(lì)著我說:“寶寶,用心學(xué),有一天你也一定會(huì)像她那樣游的'很好,甚至比她還要好,只要用心觀察,再刻苦練習(xí),一定會(huì)成功的。這就跟學(xué)習(xí)一樣,得多用心多動(dòng)腦。只要功夫深,鐵棒磨成針。”聽到爸爸的一番話,我明白了學(xué)游泳和學(xué)習(xí)做事一樣,只要不放棄,一切愿望都會(huì)實(shí)現(xiàn)?,F(xiàn)在把游泳學(xué)會(huì)了,我想學(xué)習(xí)上只要像學(xué)游泳一樣用心,成績一定會(huì)進(jìn)步的。

    在游池里游了半天,總算能游出幾米遠(yuǎn)了。爸爸鼓勵(lì)我說:很棒呦,只要刻苦鍛煉,一定會(huì)學(xué)會(huì)的,加油!聽到爸爸的鼓勵(lì),我更有信心了,奮力地游起來,感覺好像真的游出了好遠(yuǎn)!在水里我已經(jīng)不害怕了,就想故意逗爸爸,于是,我假裝沉到水里,然后突然掙扎著叫“救命”。這下可把爸爸嚇壞了,他趕緊過來托我起來,以為我真的被水嗆到了呢,結(jié)果看我是一臉的壞笑,才知道我是故意逗他的,他假裝生氣地教訓(xùn)我不要再調(diào)皮。我越來越自如了,最后竟可以輕松地游出好幾米遠(yuǎn)了。

    走在回家的路上,心里很是得意:今天我真棒!我學(xué)會(huì)游泳啦!通過學(xué)游泳,我也明白了,以后在學(xué)習(xí)上我也要像學(xué)游泳一樣,刻苦用心,我一定能像學(xué)會(huì)游泳一樣提高自己的學(xué)習(xí)成績。為了美好的明天,我會(huì)加倍努力!

    2023年我學(xué)會(huì)了游泳這篇(匯總16篇)篇七

    在我的生活中有許許多多的愛好,就像海邊的貝殼,數(shù)也數(shù)不清。例如:畫畫、唱歌、看課外書等等,其中我最拿手的就是游泳了。

    暑假的一天,天氣炎熱,太陽火辣辣地烤著大地。媽媽說:“我們?nèi)ビ斡景?!”我聽了,高興得一蹦三尺高。到了大海邊,一陣微風(fēng)吹來,我感到很涼爽。這時(shí),我看到很多人都在游泳,他們游得可真標(biāo)準(zhǔn)呀!我羨慕不己,媽媽好像看透了我的心思,說:“快點(diǎn)把游泳衣?lián)Q上,我們來游泳吧!”我興奮地點(diǎn)點(diǎn)頭??墒?,我怎么也不想下去,因?yàn)槲腋静粫?huì)游泳。媽媽看了說:“我教你吧!”“好??!”我高興地叫道。

    我來到最淺的地方,媽媽說:“學(xué)游泳要先會(huì)憋氣,這樣,你才不會(huì)喝到海水?!蔽以囍隽似饋?,沒想到,卻喝了一大口海水,我泄氣了,說什么也不下水。媽媽一邊安慰我,一邊鼓勵(lì)我說:“成功的路上一定會(huì)遇到許多困難,只有克服困難,才會(huì)有成功呀!加油!”我聽了媽媽的話,覺得很有道理,就鼓起勇氣,再次來到海里,在媽媽的指導(dǎo)下,我終于學(xué)會(huì)了游泳。這是我最驕傲的一件事。

    從這件事當(dāng)中,我明白了一個(gè)道理:世上無難事,只要肯登攀。

    2023年我學(xué)會(huì)了游泳這篇(匯總16篇)篇八

    盼望已久的星期天終于到了,這天中午,驕陽似火,長在路旁的野草和鮮花都不由自主的低下了頭。外公把我從家里拉出來,帶我去游泳池,教我游泳。

    游泳池里的人不計(jì)其數(shù),有大人、小孩,還有老人呢。我迫不及待地叫外公教我。外公讓我先學(xué)憋氣。我鼓著腮幫子,“嚯”的一聲跳進(jìn)了水里。才一兩秒中,我受不了了,想從水里出去??墒俏也粫?huì)游泳呀,水又那么深,瞧,我還在水中拼命掙扎呢!教練猛撲過來,才把我拉上來。

    我再次下水,就手腳比劃著游起來。突然,我的身體像一塊沉甸甸的石頭沉到了水底,還咕咚咕咚的喝了幾口水。我并不灰心,又重新站起來擺好姿勢,但結(jié)果還是一樣。接著外公讓我像他一樣蛙泳?!皟芍桓觳蚕蚯笆箘艅?,雙腿向后蹬?!蓖夤f,“像青蛙一樣,輕松輕松。”我的緊張指數(shù)迅速下降,想象著平常看青蛙輕松游泳的樣子,外公叫我試一試。我把腳向墻一蹬,用力在水面上。我感覺身子在下降,嘴巴已經(jīng)被水淹到了,我一呼吸,沒想到吸進(jìn)了水,嗆住了,一股惡心鉆入了我的心里,肺都要炸了。我用全身力氣,仍學(xué)著外公的動(dòng)作,向外拽。過了一會(huì),我的技術(shù)越來越好了。后來還可以取掉游泳圈,在池子里漂亮地游一圈呢。

    通過這次學(xué)習(xí)游泳,我也明白了一個(gè)道理,什么事情不是天生就會(huì)的,需要經(jīng)過不懈的努力,勇往直前,才能取得成功。

    2023年我學(xué)會(huì)了游泳這篇(匯總16篇)篇九

    從小到現(xiàn)在,我學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng),而我最拿手的本領(lǐng)卻是游泳。去年暑假剛剛開始,懶洋洋的我躺在沙發(fā)入迷地看著電視。忽然電視上太平洋咆哮了,淹沒了整座城市,我恐懼地想:“哎,我一定要學(xué)會(huì)游泳去拯救自己!”于是,我慌慌張張地給媽媽講了我的想法,媽媽一口氣答應(yīng)了。

    于是我和媽媽去金海灣游泳酒店報(bào)了名。首先,教練讓大家練習(xí)憋氣。小朋友個(gè)個(gè)都憋了好幾分鐘,而我卻憋了一分鐘不到,我垂頭喪氣,滿臉憂傷。教練發(fā)現(xiàn)了我垂頭喪氣,就獨(dú)自給我上課,經(jīng)過教練的諄諄教導(dǎo),我終于掌握了憋氣的概念。接著教練告訴我們腿部要領(lǐng):第一,收腿,第二,蹬腿要有力。然后,教練讓我們練了好幾天蹬腿,盡管很累,但我每天都堅(jiān)持來訓(xùn)練。最后,教練教我們換氣。換氣是蛙泳的關(guān)鍵!學(xué)會(huì)換氣,是非常困難,可我們有教練精心教導(dǎo),使我們成功學(xué)會(huì)了換氣!

    世上無難事、只要肯攀登,我相信人們只要努力,就可以成功!

    2023年我學(xué)會(huì)了游泳這篇(匯總16篇)篇十

    假期的時(shí)候,看到好多的同學(xué)都會(huì)游泳,于是媽媽答應(yīng)讓我也去學(xué)游泳。

    媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,利用課余時(shí)間,跟著教練學(xué)游泳。

    到了游泳館,教練先叮囑我們一些注意事項(xiàng),就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣,讓我們深深的吸進(jìn)一口氣。然后把頭伸進(jìn)水里,把氣憋住。第一次我憋了5秒吧,第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績越來越好。

    然后,教練又教了我們漂浮。在憋氣的時(shí)候,把手放在兩邊的繩子上,身體和兩條腿漂浮在水面上,接著我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著,感覺特別好玩,一點(diǎn)都不害怕。

    教練宣布我們可以下水游泳了,一到水里,我又害怕起來,不敢松開教練的手。看到別的小朋友都像小魚一樣在水里自由自在的游著。我還是不敢動(dòng)。這時(shí)看見媽媽鼓勵(lì)的眼神,我就勇敢的松開了教練的手,眼睛一閉,跳到了水里。不幸的事情還是發(fā)生了,我被嗆了一口水。但是,我還是堅(jiān)持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵(lì)我。能游兩米了,我的心漸漸的放松下來。不知不覺游了三米,四米,……好神奇啊,我的身體能像氣球一樣在水面上浮著了。

    學(xué)游泳,讓我明白了一個(gè)道理:堅(jiān)持不放棄,才能成功。

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    2023年我學(xué)會(huì)了游泳這篇(匯總16篇)篇十一

    我的哥哥游泳很厲害,但是我卻不會(huì)游泳,老是被哥哥笑話,所以我決定去學(xué)游泳。

    今年暑假期間,我吵著媽媽讓她給我參加了游泳培訓(xùn)班,每天早上九點(diǎn)去游泳館訓(xùn)練。

    第一次去游泳館,我心里想,這么深的水,我踩不到底沉下去可怎么辦呢?……正在這時(shí),劉教練開始教我們做游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng)了,之后又教我蛙泳的腿部動(dòng)作。他讓我趴在岸邊練習(xí):第一,小腿向上翻;第二,腳掌翻起來朝天;第三,雙腿向后弧形蹬開;第四,合攏雙腿。四個(gè)動(dòng)作中,我覺得第二個(gè)是最難學(xué)的。當(dāng)我對所有動(dòng)作熟練了一些,教練就讓我背著救生板在水里練習(xí),同時(shí)訓(xùn)練在水中憋氣。在隨后的幾天里,我身上的背板越來越少,當(dāng)背板全部摘掉的時(shí)候,劉教練又讓我從岸上跳到水里游,我心里非常害怕,不敢往下跳,結(jié)果劉教練把我當(dāng)成球一樣“踢”了下去!我不小心喝了兩口水,心里很緊張,但是我的情緒很快的穩(wěn)定下來,兩腿用力向后一蹬,我順利的游了出去,我成功了!

    “世上無難事,只要肯登攀?!笔爝^去了,我已經(jīng)掌握了蛙泳和仰泳的基本動(dòng)作。當(dāng)媽媽帶我和哥哥來到游泳池時(shí),我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來游去,甚至比哥哥游得還快呢!

    2下一頁。

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    2023年我學(xué)會(huì)了游泳這篇(匯總16篇)篇十二

    學(xué)會(huì)游泳一直是我的夢想,今年暑假這個(gè)夢想終于實(shí)現(xiàn)了。

    第一天早晨,水很冷,有幾個(gè)小朋友都不敢下水,還有幾個(gè)小朋友冷得哭了。我也冷得直打哆嗦,可是還是我一直堅(jiān)持下去。老師先教我們“浮冬瓜”,然后教我們登壁滑行,再教我們手腳配合和換氣。最后幾天水很深,最淺的地方也比我高。我非常害怕,媽媽對我說“堅(jiān)持到底就是勝利,你一定能行?!苯?jīng)過十五天的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳。不管學(xué)什么,都得有耐心,不怕挫折,不怕困難,就一定能成功。

    2023年我學(xué)會(huì)了游泳這篇(匯總16篇)篇十三

    暑假里,媽媽要給我報(bào)了游泳班,起初我很不情愿,看著媽媽對我那么有信心,我還是同意了。

    一到游泳池,我突然想到以前媽媽對我說的幾起溺水事故,這個(gè)怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠,使我很害怕。開始下水了,老師先叫我們把頭悶在水里憋氣,一開始,我不敢憋氣,后來,在老師的一再鼓勵(lì)下,我就把頭悶在水中,想不到的是,我竟然憋了30秒,這使我信心倍增。

    老師對我說:“你既然會(huì)憋氣了,我就教你游泳。”老師就一步一步教我游泳的動(dòng)作,在老師的精心輔導(dǎo)下,過了幾天,我不僅學(xué)會(huì)了游泳,還明白了一個(gè)道理:站在岸上學(xué)游泳,是學(xué)不會(huì)的,萬事開頭難。需要經(jīng)過自己不懈的努力才能取得成功。

    2023年我學(xué)會(huì)了游泳這篇(匯總16篇)篇十四

    暑假期間,我完成了假期作業(yè),便請爺爺帶我去體育館游泳。說起我學(xué)會(huì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,可都是爺爺?shù)墓趩?!現(xiàn)在回想起可真有趣!

    初學(xué)游泳的第一天,我和爺爺早早地來到體育館,換好游泳裝束。我望著水波蕩漾的池水和人來人往的人群直出神。一個(gè)不留心,被爺爺一下子推下了游泳池。不過還算好,這個(gè)水池只有1。5米深,我一下水,就能腳尖頂?shù)兀瑔芰艘槐亲拥乃矣忠幌伦印巴小钡搅怂妗N覍χ鵂敔斦f:“這個(gè)老頑童!”“先學(xué)基本功?!睜敔斦f。

    首先學(xué)拍水,再學(xué)“大”字浮水;最后學(xué)憋氣。爺爺邊示范邊講解,我邊領(lǐng)會(huì)邊實(shí)踐。學(xué)著爺爺,我很快就學(xué)會(huì)了這幾項(xiàng)游泳基本功。

    到了最關(guān)鍵的環(huán)節(jié),爺爺教我蛙泳。只見爺爺雙手并攏,把手插進(jìn)水中,然后分左右向后劃水。腳則像青蛙跳兩腳分開向兩邊劃水。一轉(zhuǎn)眼,爺爺就游到對面去了。我看著爺爺熟悉的蛙泳技巧,心里暗暗下決心:必須要學(xué)會(huì)蛙泳!

    我學(xué)著爺爺?shù)臉幼?,向前游?dòng),可是怎么用力,身體還是原地不動(dòng),怎么辦呢?

    爺爺看到我焦急的神情,似乎看透了我的心思,馬上游到我身邊,和顏悅色地說:“別放棄,只要你堅(jiān)持不懈,一定能學(xué)會(huì)。俗話說:‘失敗乃成功之母’嘛!”

    我聽了爺爺?shù)脑?,?nèi)心充滿了力量,在游泳池里不斷地練習(xí)著,終于學(xué)會(huì)了蛙泳!

    我又來到2米深的游泳池里,縱身一躍,跳進(jìn)水里。我像一只充滿力量的小青蛙一下子游到了距離起點(diǎn)50米的另一邊,此時(shí)已經(jīng)筋疲力盡了。爺爺說:“不錯(cuò)嘛!爺爺再教你自由泳!”……。

    今天,我將最拿手的自由泳展現(xiàn)出來,還游了100米呢!看,我那標(biāo)準(zhǔn)的游泳姿勢在水面上飛快地移動(dòng),多帥氣!我還受到了爺爺?shù)目洫?jiǎng)呢!

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    2023年我學(xué)會(huì)了游泳這篇(匯總16篇)篇十五

    我會(huì)打乒乓球、下圍棋、打籃球……可我終生難忘的卻是學(xué)會(huì)了游泳。

    我小時(shí)候最怕水了,一下到游泳池里,我就會(huì)哭。。不過,在今年暑假,我終于學(xué)會(huì)了。

    剛學(xué)游泳,第一件事就是閉氣,這可是我最怕的了。都說“萬事開頭難”,這真沒錯(cuò)。我?guī)Ш糜剧R,閉上眼睛,,邊吸氣邊往下沉。一潛下去,麻煩,泳鏡進(jìn)水了,這是一個(gè)兇兆,也是水給我的第一擊;第二擊,由于吸氣的同時(shí),頭以潛下去了,就像閘門打開一樣,水沖進(jìn)嘴里,還好,我趕緊關(guān)上了閘門;第三擊,水進(jìn)鼻子了,真倒霉。不過,我逃的快,不然,三支“主力軍”可要進(jìn)攻了。我感覺到“水如猛虎”。不當(dāng)俘虜了,我趕緊放水,準(zhǔn)備第二次閉氣。學(xué)臥薪嘗膽的勾賤,能屈能伸方為丈夫。這次,我先在空中吸好氣,不呼吸,再下去,這回沒事了。我頂呀頂,保持不呼吸,心就要快跳出來了,頂不住了,快起來呼吸。一起身,舒服多了。真是進(jìn)步神速??!看看旁邊,和我一起學(xué)的大多數(shù)還在水底,唉,不行就練唄。

    學(xué)如逆水行舟,不進(jìn)則退。我學(xué)游泳不劃艇,開快艇。一個(gè)上午,我不僅學(xué)會(huì)了閉氣,還學(xué)會(huì)了蛙手、浮大南瓜(我的拿手好戲)??焱Ь褪强欤?,我就學(xué)會(huì)了蛙泳和自由泳。這就叫作“士別三日,當(dāng)刮目相看”。就這樣,。

    2023年我學(xué)會(huì)了游泳這篇(匯總16篇)篇十六

    我天生喜歡水,每到夏天我都到游泳池里玩水。媽媽于是就給我報(bào)了游泳班,想讓我多點(diǎn)鍛煉。

    一年級時(shí),我進(jìn)了游泳班。教練首先教我們收、翻、蹬、并、停。你一定很好奇吧?我就給你說一下我是怎樣學(xué)蛙泳的吧。首先,要爬在游泳池邊練習(xí)收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停。熟練了,就可以下水學(xué)潛水。先吸一口氣,頭往水里一沉,就可以了。這些我很快就學(xué)會(huì)了。接著學(xué)換氣。教練說,在水里感覺快沒氣了,就把頭向上一抬,吸一口氣就可以了。換氣時(shí),一定要在三秒內(nèi)換好,否則就沉下去了。學(xué)會(huì)了這三樣,就可以下水游泳了。一開始,我只可以游50米就沒力了,后來可以游800米,再后來就可以游一千米了。

    經(jīng)過一個(gè)暑假,終于畢業(yè)了,拿了證書。我還可以在這兒多游三天,教練還讓我給新生們做示范呢。我感到很自豪。

    學(xué)會(huì)了游泳,我覺得很好玩,很自由。我在水里一會(huì)兒自由泳,一會(huì)兒蛙泳,一會(huì)兒狗刨式……簡直就是水中的“霸主”。我還敢在海里深水處游泳,當(dāng)然一定要大人陪同。

    經(jīng)過學(xué)游泳,我懂得了:“親身下河知深淺,親口嘗梨一知酸甜?!?/p>

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    活動(dòng)方案可以作為活動(dòng)實(shí)施過程中的參考和指導(dǎo),幫助組織者更好地進(jìn)行組織與管理?;顒?dòng)方案G:開設(shè)的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)比賽,鼓勵(lì)員工提出創(chuàng)新理念和創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目,推動(dòng)企業(yè)的創(chuàng)新發(fā)展。
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