優秀作文具備獨特的觀點和深刻的見解，能夠給讀者帶來心靈的震撼和思緒的激蕩。以下是小編為大家整理的一些優秀作文范文，大家可以一起來欣賞和學習。
假期學游泳交朋友（精選18篇）篇一
在這個芳草萋萋，鶯飛的春天，有太多不經意的瞬間，可以輕易觸動我的心，勾起我的回憶。無論是雨后的早晨，還是中午同樣的泥土氣息，同樣的明媚陽光，收音機里播放的流行歌曲。
還是初夜的明月。我不想被過去的記憶所拖累。但是，夜深人靜的時候，總會想起轉學的朋友。以前我們相處的時候，每次想起來都會嘴角上揚，因為有她的陪伴，累了就不會難過，苦了就不會覺得難熬。每天都是無比的清新和陽光。只是最后她還是跟著家人出國留學了。我總是清晰地記得朋友生氣時的皺眉，微笑時眼神的溫暖，講笑話時的笑臉，咬筆時傻乎乎的眼神。我記得她每次從我身邊走過時幽默的問候，我們一起在校慶晚會上表演鋼琴曲。記得我們一起讀過同一部小說......
在那幾年并肩作戰的日子里，她帶給我的所有感情，都是我一直珍藏的回憶。即使我們在春天分手了，過去的日子還是像昨天一樣。今天周圍其他朋友都覺得我已經忘記她了。只有我自己才能知道我們有多像，我們知道各種各樣的秘密。世界畢竟只是一個小地方。路還很長，要學會和更多的朋友交心。
假期學游泳交朋友（精選18篇）篇二
與朋友交，言而有信，這是我的'座右銘。它讓我懂得不少。
一個星期六的下午，媽媽突然對我說：“琪琪，等一下我們要去萬達廣場，家里的洗衣液和衛生紙要沒了。”我高興的回答：“好咧！”
正在我穿鞋子的那一瞬間，我忽然想起，我和嚴語汐答應過對方，今天是要去新華書店看書的。我的心里起了矛盾，左邊想著：跟媽媽去吧，去了萬達廣場能買到零食，能夠買到你想要的東西。可右邊卻反駁道：如果你違背了嚴語汐，你就會讓她再也不相信你，也就失去了一份友誼，并且去新華書店還能獲得許多意想不到的知識。買到零食。可最終還是被消化掉了呀！
我覺得右邊是的有道理，所以我決定向媽媽說出心里話：“媽媽，我恐怕不能跟你一起去萬達廣場了，因為我答應過嚴語汐下午陪她去書店，我可不能言而無信啊，您說呢？”媽媽回答道：“那好吧，你去書店吧，路上要小心。”
我和嚴語汐來到了書店，那里的人可真不少，大多數都是小孩。我們選好了書，找到了位置，專心致志地看了起來。過了兩個小時，大概是我看得太著迷了，這時才想起該回家了，我才依依不舍得把書放回書架。一路上，回憶書里的話，收獲的知識可不少。
“與朋友交，言而有信”，這句話果然說的沒錯。這句話，它將伴著我一起成長，會成為我的左膀右臂。
假期學游泳交朋友（精選18篇）篇三
第一段：引入假期游泳的背景和重要性（100字）。
假期是每個人期盼已久的寶貴時間，而游泳是許多人選擇放松和鍛煉身體的最佳方式。在假期時，很多人會選擇去海灘、游泳池或水上樂園，享受清涼的水域，舒緩身心的壓力。游泳不僅僅是一項休閑活動，還是一種健康的運動。因此，游泳在假期中扮演著重要的角色，并帶來許多心得體會。
第二段：游泳帶來的身心益處（200字）。
游泳是一項全身性的運動，能夠讓身體的每個肌肉都得到鍛煉。尤其是在游泳時水的阻力對于身體的鍛煉作用更大。定期游泳能夠增強肌肉力量、靈活性和耐力，提升身體的整體素質。此外，游泳對于心血管系統也有益處，通過增加心臟的活動頻率和提高血液循環，有助于降低高血壓和心臟病的風險。游泳還能夠減輕關節的壓力，減少受傷的可能性。
第三段：游泳技巧與經驗（300字）。
游泳并不僅僅是在水中揮動手腳，掌握一些基本的游泳技巧能夠更好地享受游泳的樂趣。例如，學習正確的呼吸技巧是游泳的關鍵之一。正確的呼吸技巧能夠提供足夠的氧氣供給身體，避免呼吸困難。此外，掌握蛙泳、自由泳等不同的游泳方式，能夠增加游泳的趣味性和效果。除了技巧的掌握，選擇適合自己的泳衣和泳鏡也是非常重要的。合適的泳衣能夠提供更好的水性，泳鏡則能夠防止水流進眼睛，保護視力。
第四段：游泳的安全措施（300字）。
在享受游泳的樂趣之余，安全也是至關重要的。首先，游泳前需要進行熱身運動，以避免肌肉拉傷和扭傷。其次，如果不是熟練游泳者，最好不要單獨游泳，最好要有人陪伴。同時，在游泳區域內嚴格遵守游泳規則，遵循相關人員的指導和管理。如果你不會游泳或者水性較差，可以佩戴救生圈來確保自身安全。最后，如果有意外情況發生，切勿慌亂，而是盡量保持冷靜，尋求他人的幫助。
第五段：總結游泳帶來的收獲和建議（200字）。
通過假期游泳的體驗，我不僅獲得了身體的鍛煉和健康的飼養，還學到了許多有關水的技巧和安全問題的知識。游泳讓我感受到水對身體的和諧作用，以及水域中的沉靜和寧靜。通過游泳，我還結識了一些志同道合的朋友，增加了社交的機會。對于那些還沒有嘗試游泳的人來說，我建議要勇于嘗試，享受水的樂趣和恩惠。但是，請記得始終把安全放在首位，不要貪圖刺激而忽略自身安全。
假期學游泳交朋友（精選18篇）篇四
以前，有個江湖大俠，生平交了許多生死之交。到他臨死的時候，他對自己的兒子說：“我這一生只交了一個半朋友。”兒子說：“怎么有一個半朋友呢？”大俠說：“以后交朋友就要交像爸爸這樣的一個半朋友，讓你娘親帶你去認識什么叫‘一個半朋友’。“話說完，大俠便去世了。
大俠妻子讓兒子穿上囚服，去到一個朋友家。跟大俠的”一個“朋友說：“我犯了法，我剛從監獄里逃出來，現在官兵到處都在追捕我。以前你跟我爹爹是生死之交，現在我求叔叔您救救我。”“一個”朋友馬上叫自己的兒子出來和大俠的兒子換了囚服，讓自己的兒子去監獄。
這就是兄弟至純之情，為了兄弟不惜付出自己的兒子。
大俠的兒子再去到“半個朋友家”又說明了情況，“半個朋友只是給了很多錢錢，叫大俠的兒子趕快遠走高飛。
這就是“半個朋友，只愿意盡量幫助你，而不愿意犧牲一切幫助你”。
假期學游泳交朋友（精選18篇）篇五
魯迅說：“人生得一知己足矣”，有一個知心朋友是人的一生幸福。孩子，人的一生，朋友確實是非常重要的，有幾個知己，對自己的人生、事業等都有幫助，人的幸福感也強，在漫長人生旅途中，你也不會感到孤獨。在你漸漸成長的過程中，我也知道你已經有了幾個好朋友，他們的名字一直掛在你的嘴上，你同他們一起踢球、打乒乓、打羽毛球等，玩得不亦樂乎。孩子，我不反對你交朋友，而且我認為要多交朋友，廣交朋友，但是，你應該明白交什么樣的朋友、應該怎樣與朋友相處。
孔子說：“益者三友，損者三友。友直、友諒、有多聞，益矣；友便辟、友善柔、友便佞，損矣。”意思是：“有益的朋友有三種，有害的朋友有三種。與正直的人交朋友、與誠實的人交朋友、與見多識廣的人交朋友，有益處；與走邪門歪道的人交朋友、與讒媚奉迎的`人交朋友、與花言巧語的人交朋友，有害處。這些話，把交什么樣的朋友，為什么交有益的朋友說得很清楚了。好的朋友可以在學識上、事業上、人生中幫助我們，在困難時能雪中送炭，在得意時能友善提醒，他們不會阿諛，不會順從，他們好象是自己的一面鏡子一樣，能夠時時看到自己的優點缺點，好象另一個自己一樣，能時時與自己對話。而那些壞朋友，順境時天天酒肉、刻刻稱兄道弟，但到困難使時，翻臉不認人，全不念舊情，不落井下石已經是很不錯了，這樣的人怎么能夠成為朋友呢？更何況這樣的朋友，在你春風得意時，只會甜言蜜語，拍馬奉承，就是看到你的缺點錯誤，也只會隱瞞逃避，往往使人看不清自己，最終導致千古之恨也不在少數，孩子，這樣的人能成為朋友嗎？因此，我希望你首先能交“好”朋友——那些道德品質高尚，講信用、重義氣的人，不要什么人都成為朋友！
孩子，我希望你人生路上有許多朋友、更有許多知心朋友相伴，讓你的人生一路歡歌，能夠在困難時有朋友相助、寂寞時有朋友安慰、幸福時有朋友分享、成功時有朋友相賀，孩子，天底下沒有比這更讓人快樂的事情了。孩子記住：一生交幾個好朋友。
假期學游泳交朋友（精選18篇）篇六
第一段：介紹游泳的背景及重要性（200字）。
大家好，今天我想與大家分享一下我在假期游泳中的心得和體會。游泳作為一項古老而重要的運動，既能夠滿足我們的娛樂需求，也能夠保持身體健康。游泳有助于鍛煉肌肉、增強心肺功能，還能夠減輕壓力、放松身心。因此，在假期游泳中，我不僅享受到了無盡的樂趣，還發現了很多游泳的技巧和方法，讓我受益匪淺。
第二段：游泳前的準備工作（200字）。
在假期游泳之前，我首先會進行一些必要的準備工作，以確保我的游泳體驗更加安全和愉快。首先，我會檢查游泳場館的設施和水質是否合格，確保環境衛生。然后，我會選擇適合自己的泳衣和泳鏡，并帶上防水的耳塞和游泳帽，以保護耳朵和頭部。此外，為了避免游泳中曬傷，我會涂抹防曬霜，并隨時攜帶一瓶飲用水，以保持水分補給。
第三段：游泳時的技巧和注意事項（300字）。
在游泳時，技巧和注意事項非常重要。首先，正確的呼吸方法是游泳中的關鍵。我會通過鼻子吸氣，嘴巴呼氣，保持呼吸的平穩和有節奏。其次，游泳姿勢也很重要。我會保持身體直線，頭部稍微抬起，讓身體在水中更加平穩和流暢。另外，我會根據自己的舒適程度選擇合適的游泳方式，如自由泳、蛙泳或仰泳，并注意游泳的節奏和力度，以確保游泳的效果和安全。
第四段：游泳后的放松和休息（200字）。
在游泳之后，我會進行一些放松和休息的活動，以緩解肌肉疲勞和放松身心。首先，我會用溫水洗浴，幫助肌肉放松。然后，我會選擇一些合適的拉伸運動來舒展身體，如擴胸、伸展腿部等。此外，我還會選擇一些輕松的活動，如散步或冥想，以緩解壓力和提升心情。
第五段：游泳給我帶來的益處（300字）。
通過假期游泳，我不僅享受到了健康的身心，還從中獲得了很多益處。首先，游泳幫助我保持了一個健康的體重和體型，讓我感到自信和舒適。其次，游泳鍛煉了我的耐力和肌肉力量，提高了我的運動能力。此外，游泳還幫助我放松身心，消除壓力和疲勞，使我的假期更加愉快和充實。
總結（100字）。
總的來說，假期游泳是我非常喜歡的一項活動。通過游泳，我不僅獲得了健康的身體和愉悅的心情，還學到了很多游泳技巧和放松方法。我相信，只要堅持不懈地練習和探索，游泳將會給我帶來更多的收獲和改變。因此，我鼓勵大家在假期中嘗試一下游泳，體驗其中的樂趣和益處。
假期學游泳交朋友（精選18篇）篇七
從前，有一棵小白菜，長得白白的，葉子青青的、嫩嫩的，十分美麗，人人都想和它交朋友。
一頭大象邁著沉重的步子走了過來，抬起長長的鼻子對小白菜說：“我做你的朋友好嗎？我可以給你澆水、洗澡呀！”小白菜滿不在乎地說：“不行，你的鼻子很長、很臟，把我的新衣服弄臟了怎么辦，不要你做我的朋友。”大象不高興地走了。
一只螳螂一蹦一跳地來到小白菜面前，歪著腦袋、鼓著圓圓的眼睛說：“我給你當朋友吧？我的兩把大刀可以幫你捉蟲子，把你身上的害蟲殺死。”小白菜撅著嘴說：“不行不行，堅決不行！你長得這么難看，還有兩把刀，萬一把我的衣服割破了怎么辦，我可不要你做朋友。”螳螂聽了，傷心極了，哭著走了。
這時一只美麗的蝴蝶很優雅地飛到小白菜面前，扇動著美麗的翅膀對小白菜說：“我與你做朋友好嗎？”小白菜看看蝴蝶的身影連連說：“那好吧，那好吧！”
不久，小白菜的身上長滿了小蚜蟲，被折磨得奄奄一息，小白菜對小蚜蟲說：“求求你們不要再咬我了，我都快透不過氣來了。”小蚜蟲說：“我是美麗蝴蝶的孩子，吃了你我才能長大呀。”說完咬得更快了。小白菜徹底地絕望了，感到自己就快被蚜蟲吃掉了，快要死了，它傷心地哭了。
正在小白菜無助的時候，螳螂默默地來到小白菜身邊，用它的兩把大刀將小白菜身上的蚜蟲一個一個地殺死。大象也從河邊吸來了水輕輕地澆在小白菜身上，將小白菜洗得干干凈凈的。小白菜得到螳螂、大象的幫助又煥發了生機，活了過來。
從此小白菜與螳螂、大象結成了好朋友。小白菜在好朋友的呵護下慢慢地又變得嬌嫩了。
假期學游泳交朋友（精選18篇）篇八
第一段：導入+引出主題(100)。
夏日的炎熱，總是讓人想起在清涼的水中暢快游泳的快樂。然而，游泳卻不像騎車、跑步那樣簡單。如何在這個暑假學會游泳，成為了我一直以來的愿望。“學游泳”這個主題是如此的心動，因為我渴望能盡情地掌握水中的自如，暢游在廣闊的海洋之中。
第二段：學習的擔憂與挑戰(250)。
開始我會有一些遲疑，擔心學游泳會很困難。畢竟，游泳并不是一項輕而易舉的運動。首先要學會浮在水面上，這對于我這個之前幾乎沒有接觸過游泳的人來說，確實是一項難以達成的任務。緊繃的肌肉和迅速的心跳讓我感到有些不適應。然而，當我真正踏入水中，體驗到自由的感覺時，內心的一切不適與擔心瞬間消失。我開始熟悉水中的環境，學會了如何控制呼吸和保持平衡。漸漸地，我掌握了浮起的技巧，完成了人生中第一次真正掌握自如游泳的嘗試。
第三段：挑戰的樂趣與收獲(350)。
熟悉了浮起的技巧，我繼續挑戰自己，學習不同的游泳動作。我努力練習蛙泳、自由泳、仰泳等各種姿勢，每天不辭辛苦地往返于泳池之中。學習游泳的過程是漫長而辛苦的，但也充滿了樂趣與成就感。隨著練習的不斷，我的體能也得到了提高，肌肉變得更加柔韌。游泳的樂趣也讓我能夠忘記一天的壓力與煩惱，讓我的心境變得寧靜與平和。
第四段：游泳的啟示與意義(300)。
游泳不僅僅是一項運動，對于我來說更是一次意義深遠的人生經歷。我從游泳中學到了堅持不懈的精神，盡管開始時我感到十分困難，但堅持下來，我慢慢發現，我其實很適合游泳。而游泳對我的身心發展也起到了很大的推動作用。在水中的訓練讓我身體更加靈活，精力更加充沛，對于生活中的種種問題也能夠更加從容應對。游泳不僅僅是一項技能，更是一個讓我逼近自我極限，突破自我的機會。
第五段：總結+回應題目(200)。
通過這個暑假學游泳的經歷，我收獲良多，不僅掌握了游泳這項技能，還體會到了學習和挑戰的樂趣。相信人生中的每一次挑戰，只要勇敢前行，就能夠收獲到不一樣的成長與收獲。學游泳并不只是在水中暢游，更是在人生的舞臺上快樂奔跑。我熱愛游泳，我也將時刻保持對學習新事物的熱情，堅持不懈，追求卓越。
假期學游泳交朋友（精選18篇）篇九
假期是大家放松心情的好時光，而我這個假期決定挑戰自我，學習一項新技能：游泳。學游泳不僅可以鍛煉身體，還能讓我度過一個有意義的假期。在學游泳的過程中，我懂得了堅持不懈的重要性，在戰勝對自己的恐懼中感受到了成功的喜悅。通過這次學習游泳的經歷，我體會到了自我突破的重要性，同時也領悟到了堅持和勇氣的力量。下面我將以五段式的形式，分享我學游泳的心得和體會。
首先，在學游泳的過程中，我遇到了許多挑戰和困難。游泳是一項相對復雜的技能，需要耐心和認真的學習。剛開始學游泳時，我感到很焦慮和不安，害怕自己會淹死。但是，通過教練的細心教導和親身示范，我逐漸明白了正確的呼吸方法和姿勢，并積極地調整自己的心態。我不再害怕深水，而是堅定地相信自己能夠學好游泳。通過一遍又一遍的練習和不斷的改進，我的游泳技術也逐漸提高。這次經歷教會了我，挑戰自我和克服困難是成功的第一步。
其次，學游泳不僅要有堅持不懈的毅力，還需要克服內心的恐懼。在游泳的過程中，我時常遇到水滴到眼睛、吞進水等困擾。每當遇到這些情況，我就會感到害怕，甚至想要放棄。然而，我在教練的鼓勵下，重新振作起來。他告訴我，無論遇到什么困難，都不能退縮，要勇敢面對。通過教練的幫助，我成功克服了內心的恐懼，游進了深水區。這讓我明白，只有堅定勇敢的心，才能夠戰勝困難，取得成功。
此外，在學游泳的過程中，我也意識到堅持是成功的關鍵。在學習游泳的初期，我總是感覺技術進步緩慢，不敢奢望像教練那樣輕松自如。然而，通過堅持不懈的努力，我逐漸擺脫了初學者的迷茫，開始流暢地游泳。這個過程讓我明白，只有日復一日的堅持才能夠達到目標。正是那些堅持不懈的努力，讓我不斷取得進步，并最終掌握了一項重要的技能。
最后，通過學游泳的經歷，我也深刻體會到了堅持和勇氣的力量。學游泳是一項需要持續投入和大量練習的技巧，但我從未放棄過。我找到了自己內心的動力和決心，盡管有時候艱難險阻讓我不堪一擊，但我始終堅信，在不斷的努力和堅持下，我一定能夠游得很好。正是因為有了堅持和勇氣的支持，我最終成功地克服了困惑和恐懼，實現了我的目標。
總之，通過學習游泳，我懂得了堅持不懈的重要性，戰勝內心恐懼的喜悅，領悟到了勇氣和決心的力量。這次學游泳的經歷不僅讓我度過了一個有意義的假期，還讓我真正懂得了取得成功的秘訣。無論在游泳還是生活中，堅持和勇氣都是我們取得成功的基石。我會將這次學游泳的經歷應用到生活的方方面面，勇敢面對困難，并堅持努力，相信一定能夠取得更多的成就。
假期學游泳交朋友（精選18篇）篇十
網絡，是我們不可缺少的工具之一，在我們班，家家戶戶都有。我們可以用它上qq、玩游戲、查資料、看視頻、網上閱覽等等。
我們離不開網絡，可有人卻說他是青少年的殺手！是的，是有些青少年走火入魔，家長有沒有勸他們呢？他們可能不聽。你有沒有打他？有沒有教育他？有沒有讓他寫反思？有沒有把她關在家里禁網？教育這種孩子，就應該鐵面無私、毫不客氣的教育！
那么說游戲是壞的了？不不不！它是我們用來放松心情的東西，游戲是人走火入魔？不！是網吧是他們走火入魔！是網吧那只要交錢，玩多久都可以的制度讓他們入迷！他們在家玩不了，他們出來玩！
書上說，尤為青少年因過度興奮死了，游戲讓他興奮？我覺得那倒未必！那是因為他想：“好久沒有玩過網絡了！可以無限時間上網，太爽了！好興奮！”他越來越興奮，所以他才會死掉的！
有人口口聲聲說網絡不好、游戲不好。尤其是一些大人，可你們離開網絡，游戲了嗎？有人網上閱讀，一看就是幾個小時，穿越火線，魔獸世界，華夏等游戲，大人玩的明顯有比小孩多得多！一些大人說游戲不好，他們做到了嗎？有些做到了，大部分卻沒有！
網絡，利明顯大于弊！上qq還不是要網絡！電子郵件，網上閱覽，看視頻，玩游戲，查資料，辦公，上課，都需要網絡！網絡離不開我們！電子表，電視，機器人，航天飛機，很多電器都由網絡控制著！你敢說你離開網絡你就沒關系？就大部分人不能過像古人那樣的生活！同學們啊，說實話，網絡沒有我們想象的那么差！
不要把網絡想得太壞了！不要太錯怪他了！他是我們的朋友，不是敵人！
謝謝大家！
假期學游泳交朋友（精選18篇）篇十一
微笑，本來美好，可這次卻讓我煩惱——我們剛學完《微笑》這篇課文，老師便布置了一項讓我們用微笑交朋友的作業。該去哪兒交朋友好呢？有了，去縣政府門前的蹦蹦床吧，那兒交朋友顯得更自然。
說干就干，可我一走進蹦蹦床，“玩”這個字便占領了我的大腦，我徑直跑向一個大滑梯，時而爬著上，時而坐著滑下來；時而跑著上，時而倒著溜下來。早把交朋友這事忘到九霄云外了。直到第十次從滑梯上下來后才想起老師的作業。可我的體力早在剛才自得其樂的玩耍中消逝殆盡，剩下的那少得可憐的體力，哪里趕得上別的那些活蹦亂跳的小孩。天無絕人之路，此時一個瘦骨如柴的小男孩正向我這兒奔來，這可是個機會，不用走半步就能完成作業，這白撿的便宜誰不要，我決定就先拿他“開刀”。我看準時機，把嘴角一揚，露出兩個淺淺的酒窩，一朵微笑之花便在我的臉蛋上綻開，如溫和的春風，似三月的桃花，這可是我在腦子里演練和推算了數十遍的得意之作。我計算得天衣無縫，當他出現在我面前時，我的微笑之花也同時綻放，一切都是那樣地完美。可滑梯比我的臉蛋更具有吸引力，他看都沒看我一眼，便腳底抹油，一口氣沖上了滑梯，對我精心為他準備的微笑置之不理，讓為設計這表情而犧牲的腦細胞死不瞑目，我可虧死了，此時我也沒了體力，本行動只好以失敗告終。
唉，現在科技那么發達，交友應該會更容易，以前那鄰里親如一家現在卻對門幾年都不知對方叫什么，這朋友真是越來越難交了。
假期學游泳交朋友（精選18篇）篇十二
^v^我快嗆死了。^v^那是我倒霉的哥哥在說話。沒錯，我們今天去了五星游泳館。
因為我哥哥是第一次去游泳，而且去錯了地方：深水區。而且在深水區最深的地方下的水。之后，我告訴哥哥：^v^這里是深水區，你必須要去淺水區。”
他去了淺水區后就像一只小鴨子拍打著翅膀，濺得我滿臉是水，弄的我哭笑不得。我說：^v^不如我來教你學自由泳吧，先看一遍。^v^只見我頭一低，往水里一竄，像箭一樣飛了出去，他頓時呆若木雞，忍不住也試一試，竟然第一次就學會了，我真是佩服得五體投地。
我們兩個又開始水戰了，清清的水變成了戰場，我往哥哥的臉上一記“降龍十巴掌”，哥哥回我一個“愛果者導彈”，我又來一個“天外飛鮮”，哥哥回我一記“平弟鍋”……我們玩的不亦樂乎。
休息了一會兒，我們又開始比憋氣，我們各自吸足一口氣，頭往水里一鉆，耳邊傳來蜜蜂的“嗡嗡嗡”，我使勁憋住，忍無可忍的時候，嘴巴里稍微吐出一些泡泡，“啊！我忍不住了。”又從水底下跳了出來，沒想到，哥哥正在沖著我傻笑呢！
我們倆突然發覺，我們不是在游泳，而是在打架呢！
假期學游泳交朋友（精選18篇）篇十三
“夏天到了，夏天到了，我終于可以去游泳了!”我歡呼道。
早上剛起床，媽媽就對我說：“我今天帶你去游泳。”得知消息的我一蹦三丈高，原本以為還是去老地方游，但是媽媽卻說：“今天我帶你去另一個地方游泳，聽說那個地方比之前那個泳池更好玩。”我聽了說：“那太好啦，反正都可以游!”
我們終于到了半秋山，這一路上坑坑洼洼的，感覺像在坐搖搖車。
我們換好泳衣后，把脫下來的衣服放進儲存室，再拿上泳圈，當我正準備下水時，只見有個同學早已在十米之外向我招手呢!
我立馬就跳入水中，向他那兒游去，我們倆立刻就跑到了最頂端，一起去坐最刺激的滑梯。但由于那兒不能帶泳圈，所以我們就只能把它給扔在了最下面。然后我直接從滑梯上面沖下去，那感覺可別提有多刺激了!
接著我們又去沖浪了，我們帶上泳圈，游啊游，終于游到了深水區，突然想起爸爸以前教過我的一種沖浪的好方法：背對著浪，避免水進嘴里。于是我們又高興地玩了起來。
這就是我游泳時發生的快樂的事情，是不是很有趣呀?
假期學游泳交朋友（精選18篇）篇十四
早就聽媽媽說大海的景色很美麗，于是我就日盼夜盼，能親眼看一下大海，并到海里學游泳，今年暑假我終于實現了這個愿望。
那是在8月里的一天，爸爸和媽媽帶我到北戴河海邊去旅游。一下車，我就拉著爸爸媽媽蹦蹦跳跳地來到海邊。啊，沙灘上全都是人，我看著海水里許多叔叔、阿姨在游泳，每當海浪沖過來時，整個海灘就是一片叫喊聲，真是舒服。我迫不及待地換上游泳裝，飛快地跑向海邊。
當我試著下海時，心理有點害怕啦。海浪一個接著一個涌上來，我嚇得趕快逃回沙灘，媽媽笑著說我是個膽小鬼。爸爸連忙走過來安慰我，并拉著我的手和我一起走到海里。有爸爸在身邊，我的膽子也大了，海浪涌過來，我按照爸爸教的動作去做，人也跟著海浪提前跳起來，這樣就不會喝著海水了。剛開始，我跳動的不是太早就是太遲，喝了好多咸咸的海水，鼻子都發酸了，但我沒有泄氣，經過反復練習，終于能在海浪涌到身邊時正好跳動起來，沖浪的感覺真是太好啦。
接下來，爸爸又教我怎樣游泳。他先叫我在岸上看他是怎樣游的，待會兒在下水游。我見他手劃腳蹬，頭部一會兒扎進水里，一會兒又露出水面，像青蛙一樣自由自在。
過了一會兒，爸爸讓我下海了，他扶著我的身子讓我趴到水面上放松身體，心里不要緊張，讓身體浮起來，手和腿要配合好，腿要用力蹬出去，手指并攏向外劃，這樣，就可以輕松自如地在海上游來游去了。剛開始我覺得手腳搭配不熟練，但游著游著就覺得挺輕巧的，可以在地在水面上游來游去了，我心里別提有多高興啦。
時間過得真快，太陽落山，天色漸漸暗下來了，我很不情愿地從海里出來。明年暑假我要再來海邊練習游泳，將來一定成為一名游泳健將。
假期學游泳交朋友（精選18篇）篇十五
2021年7月27～28日，我們的夏令營“駐扎”在獐島。去獐島肯定要游泳，于是，我們換上泳衣，向海濱浴場進發。
對于我們這些不太會游泳的女生來說，可把我們難壞了。不去就等于白來，我們壯著膽子下了水。因為太陽大，水還是熱的。我記起媽媽說的：“海灘上有碎貝殼，不小心踩了會劃破腳的。”我就小心翼翼的走著。還真是，有許多被“肢解”的大螃蟹“八腿朝天”躺在沙灘上，慘不忍睹！不管了，我媽（老師）在發游泳圈，快去拿一個。
拿到游泳圈，才是真正的下水。我因為還記得剛才的“媽媽叮囑”，只是走到淺水處，能看到“地”為止。但是水太淺，不好玩。我就只好再走了幾米。水夠深。到膝蓋了。可是還是淺，游泳圈都放不上去。這時我發現媽媽的叮囑沒什么用，就“大步流星”的走，一直走到水淹到了肚子。我們才嘻嘻哈哈戲起水來。
玩了一會兒，我們又覺得這樣沒意思。就學著別人背對著海浪趴在游泳圈上。手一按，游泳圈就輕巧的起來了。腳也在水上漂著。一個浪打來，我們就被海浪沖向岸邊。沖了幾下子，水淺了，我們又走向海浪。沒想到這一次沒趴好，被浪沖了下去。海水真咸啊。不過沒有影響我的心情，我們繼續沖啊，走啊，跳哇，每個人都弄的身上濕漉漉的。更有甚者打起了水仗，大家特別開心，連大人也按捺不住激動的心情，跳下水來玩呢！海灘上一時水花四濺，笑聲不斷！
時間過的真快，落潮了。我們把目光轉向岸邊，挖地道、堆寶塔、撿貝殼、逮小魚、抓小蟹、挖蜆子。每個人都有不小的收獲！
天色已晚，我們回到了營地。沖過澡之后，我們三五成群，到桌子上比螃蟹。雖然沒分出勝負，但是我們還是很開心！養幾只小寵物早就是我們希望的啦。
我喜歡獐島！
假期學游泳交朋友（精選18篇）篇十六
假期是人們放松心情、擁抱陽光的時刻，而游泳則成為許多人最向往的休閑項目。無論是在海邊、游泳池還是自家院子里的泳池中，游泳都帶給人們極大的快樂與健康。下面筆者就自己的游泳經歷，總結出的心得體會，談談假期游泳的樂趣。
首先，游泳能幫助身體健康。游泳是一項全身運動，能有效鍛煉人體各個部位的肌肉，增強身體的柔韌性和靈活性。在水中，人體的重量能得到減輕，對骨骼關節的壓力也隨之減少。此外，游泳對心肺功能的提高也有著很大幫助，增強心臟的耐力，改善肺活量及呼吸道功能，對預防心腦血管疾病具有積極的意義。所以，無論是成年人還是孩子，游泳都是一項非常健康的運動方式。
其次，游泳可以釋放壓力。生活中各種各樣的壓力讓人身心疲憊，而游泳正是一個很好的方式來釋放這些壓力。在水中，身體能夠得到全面的放松，游泳動作的流暢與節奏感讓人身心愉悅。與此同時，水對肌肉的推力也能緩解肌肉的緊張，促進血液循環，舒緩全身疲勞，帶來一種寧靜的心境。游泳還能提高人體內的內啡肽分泌，這是一種具有鎮痛、減壓作用的神經遞質，能讓人陶醉其中，享受心靈的平靜。
再次，游泳有助于塑造健美身材。相信每一個人都有擁有健美身材的愿望，而游泳則成為許多人的首選。在游泳過程中，各個肌肉群都能得到鍛煉，尤其是對大腿、臀部和核心部位的鍛煉效果更佳。長時間游泳還能幫助減少體脂肪、塑造完美曲線，增強體質，提高形體的協調性。因此，只要堅持游泳，相信身材的變化將會讓人大呼驚喜。
此外，在游泳中還能增進親子關系。假期游泳不僅是一種自娛自樂的方式，也是增進親子感情的好機會。對于孩子來說，游泳不僅加強了親子間的交流，也能培養孩子的勇氣和毅力，為他們打下堅實的性格基礎。而對于家長來說，游泳則是一個與孩子親密接觸的機會，幫助他們更好地了解孩子的興趣愛好和想法，促進家庭和諧與溫馨。
最后，游泳還能帶來快樂與挑戰。水中暢游的快感和自由感是其他運動無法比擬的。在水中，你可以盡情揮灑汗水，盡情享受流淌在身體的感覺。同時，游泳也能帶來一種挑戰的感覺，突破自我身體的極限，征服自己的恐懼，讓人的心理獲得滿足感和成就感。在游泳的過程中，你不僅可以磨礪自己的意志品質，也能順利克服生活中遇到的困難，增強自信心。
總之，在假期里游泳能夠滿足人們對健康、快樂和挑戰的需求。游泳不僅僅是一項普通的休閑娛樂活動，它對身體的好處也是毋庸置疑的。無論是身體的鍛煉、壓力的釋放還是塑造身材，游泳都能帶給人們許多美好的體驗和收獲。因此，在下一個假期里，我將繼續選擇游泳這項充滿樂趣和意義的運動。
假期學游泳交朋友（精選18篇）篇十七
第一段：引入假期游泳的背景和重要性（約200字）。
假期是讓人期待已久的寶貴時間，除了休息放松外，還可以進行各種健康的娛樂活動。其中，游泳作為一項能夠鍛煉身體的運動，在假期中備受歡迎。游泳可以促進血液循環，提高心肺功能，強健肌肉，同時對于心理上的放松也有很大的幫助。然而，在游泳中也常常遇到一些問題和挑戰，下面將分享我的一些游泳心得體會。
第二段：克服害怕水的困擾（約200字）。
在游泳中，首先需要克服的就是害怕水的困擾。我曾經也是一個非常怕水的人，每每看到滔滔江水，都感覺自己無法適應。但是，當我下定決心要游泳時，我選擇了一位經驗豐富的教練作為我的導師。教練耐心地引導我，教我正確的游泳姿勢，并且反復強調安全要求。在教練的幫助下，我逐漸克服了害怕水的困擾，重新建立了對水的信心。
第三段：提高游泳技巧的過程（約300字）。
游泳是一項需要不斷學習和提高的技能。剛開始的時候，我只會蛙泳，但是隨著時間的推移，我漸漸學會了自由泳、仰泳和蝶泳。我利用假期的時間多去游泳池，不斷練習各種泳姿。同時，我還積極參加游泳培訓課程，向更專業的教練請教，并通過觀看相關視頻和閱讀專業的游泳書籍，不斷完善自己的游泳技巧。練習的過程并不容易，有時我會感到累、無助，但是堅持下來之后，我發現自己的技能和耐力有了明顯的提高。
第四段：游泳對身體和心理的好處（約300字）。
通過堅持游泳，我發現自己的身體變得更加健康，并且我開始對游泳產生了熱愛。游泳可以全身運動，不僅可以鍛煉肌肉，還可以改善心肺功能，并促進新陳代謝。此外，游泳還有助于調整心理狀態，放松身心，緩解壓力。每當我在游泳中奮力游動，感受著水流的擁抱時，我的心情都會變得異常愉悅，疲憊和煩躁似乎都不復存在。
第五段：總結游泳心得體會和對未來的期望（約200字）。
通過假期的游泳鍛煉，我收獲了很多。我克服了對水的恐懼，提高了游泳技巧，同時也增強了身體和心理的健康。游泳讓我體驗到了挑戰和成就感，也讓我更加了解自己的潛力。未來，我希望能夠繼續堅持游泳的習慣，不斷提高自己的技能，并通過參加游泳比賽來對自己進行更好的激勵。游泳不僅僅是一項運動，更是一種生活態度，讓我學會了面對困難，勇敢追求自己夢想的勇氣。
假期學游泳交朋友（精選18篇）篇十八
作為一名熱愛游泳的人，每當放假時我便會參加游泳集訓。這次假期游泳集訓讓我受益匪淺，不僅提升了游泳水平，也深刻地體會到了健康的重要性。下面我將就此談談我對假期游泳集訓的心得體會。
第一段：游泳集訓能夠提高技巧和速度。
首先，游泳集訓的最大功效是能夠提高游泳技巧和速度。通過集中訓練，我能夠更好地掌握身體控制和節奏掌控的技巧，這有助于游泳時降低阻力和耗能。在這次集訓中，我發現在練習蝶泳時，教練會要求身體發力、手臂交叉劃水，這一動作能使身體更好地協調流暢運動，順暢完成比賽。此外，還有蛙泳、自由泳和仰泳等游泳姿勢，都有不少要點是需要長時間的反復訓練才能掌握的。在短時間的假期游泳集訓中，我能夠嘗試多次正確的訓練方法，隨著技能的增加，我已經能游得更快更順暢了。
其次，假期游泳集訓也有助于增強身體的體力和耐力。游泳是一項要求全身協同發力的運動，可有效地消耗體內熱量、提高心肺功能。通過長時間的游泳練習，我再次證明了游泳是一項全面的體能訓練方式，即使在暑假的高溫天氣中，我依然能夠保持始終如一的耐力，游泳出更好的成績。這也是為什么很多有氧運動愛好者認為游泳是健康的好方式。相比跑步、籃球等運動，泳池環境可以減少運動對關節的沖擊，達到更富效益的體能訓練效果。
除此之外，假期游泳集訓還會帶來很多意想不到的好處。比如，游泳時身體不斷地泡在水中，讓我們的皮膚由于水的摩擦而變得更加柔滑。同時，高強度的運動還能排汗，游泳中水中的沖擊力還可以按摩肌肉，有助于緩解肌肉疲勞和酸痛。所以，不僅僅是因為游泳可以帶來好看的身材，更因為游泳能讓人整體感覺更舒適，延緩衰老等等健康的好處，我們應該更多地參與游泳練習。
與此同時，我在這次假期游泳練習中也發現了一些不足之處。比如，由于游泳時間較短，我在圍觀其他游泳者時，發現他們有很多動作和技巧我尚未掌握，如果有更多時間和機會，我還需要努力地學習和練習這些技能。同時，假期游泳集訓的環境并不算是最佳的，泳池水質和氣溫的衛生狀況也需要更多的關注。在下一次游泳集訓中，我期望能夠更加有機會和頭腦靈活地體驗不同的游泳環境、動作和技巧。
第五段：結語。
總而言之，這次假期游泳集訓不僅讓我更好地掌握了游泳技巧和規律，還讓我深刻地體驗到健康生活的多重好處。我希望接下來游泳不僅僅是我們在夏天游泳池中的休閑和娛樂，同時，我們也希望通過游泳這項全方位的運動，讓我們的生命更加努力、精彩和美好。