在制定暑假計劃時,我們需要考慮到自己的實際情況和目標,制定出切實可行的計劃。小編為大家收集了一些豐富多彩的暑假活動項目,希望能給大家帶來些許靈感。
暑假計劃六年級學生(通用12篇)篇一
我們放暑假了,媽媽讓我列一下暑假計劃。
到七月九號的時候,硬筆書法就要開始上課了,每個星期的周一到周五的上午上課,我準備好好的練字,希望我寫的字體和筆畫有進步下午的時候我就可以睡睡覺,練練口算,看看書了由于二年級我們要學乘法,所以媽媽要求我在暑假的時候背會乘法口決,這幾天我試了試,我已經會背一和二的口決了,有點難,不過我相信我會背熟練的剩下的時間呢!我就要好好的.玩一玩了
這就是我的暑假計劃,我喜歡過暑假,希望我能過一個快樂而充實的假期。
暑假計劃六年級學生(通用12篇)篇二
2、利用3節課的時間分別完成三份暑假作業,要記住,獨立完成,切不可開小差。
3、中午適當午休,精力充沛才可以迎接下午的學習呀!
4、和早晨一樣,利用3節課時間做三份寒假作業,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章,寫一份日記,不少于300字。
8、有可能的話,每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,寫一寫自己讀后的感想,字數可多可少,但不能不寫。
暑假計劃六年級學生(通用12篇)篇三
減肥不是靠快的!一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易反彈。
我告訴你我一直堅持的方法:
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽,咸的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉,它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少于20分鐘。
5、熱量負平衡。請記住減肥的原則:熱量的攝取量必須少于你的消耗量。
6、建立良好的生活方式。請記住你是在學習一種“生活的方式”,糾正以往的不良飲食和生活習慣。
下面有幾個建議,呵呵你可以試一下。
1、少食:管住自己的嘴。
吃的少,熱量攝入就少,自然就會受下來了,到時候想胖也胖不起來。上面說的比較流行的減肥方法中向蘋果減肥法、蔬菜水果法等等均屬于此類。低熱量會讓你受下來,但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。
好處不用說了,非常有效;
壞處:過少的攝入熱量會導致身體機能的下降,女性的話甚至可能出現內分泌失調、
避免方法:少食不是不食切記切記,不要為了好身材而太過委屈自己。
2、多動:養成運動的好習慣。
好處:良好的運動習慣可以使你永葆苗條美麗身材,不用怕吃多哦。
壞處:鍛煉不得當,使得身上的肥肉都變成肌肉導致身體變形,破壞苗條好身材。
避免方法:進行合理的鍛煉,要進行有氧運動而不是無氧運動。
3、態度:態度決定一切!
很多人減肥屢戰屢敗,關鍵在于態度沒有擺正,總是很快的放棄了。其實只要你再堅持堅持接可以成功的,所以在減肥過程中一定要堅持下去,只要一想到苗條身材你就會又有動力的。
好處:振奮精神,消除精神壓抑,培養自律精神。
弊端:這種方法只是輔助方法,不能起到決定性作用,一般需要與節食、鍛煉等手段相配合,效果才會顯現。
我相信只要你堅持做到這三個方面,減肥是一個很容易的事情,衷心希望你能擁有一個健康的身體:)。
暑假計劃六年級學生(通用12篇)篇四
一、計劃實施的目標:
1.提高自己在英語、數學(物理)的學習能力;。
2.加強運動,提高身體素質;。
3.學會做簡單的家常菜。
二、具體措施:
1.組織好學習小組,以三個人一組為好,進行合作性學習。(學習水平相當的同學組成小組比較合適)。
2.按教材知識前后的順序,整理上半學期的英語、數學(物理)練習卷和考試卷。(或者可以根據老師的推薦去買一、兩本合適提高學科能力的輔導材料)。
3.把練習卷上做正確的題目進行整理,確認自己已經掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學科的信心。
4.把練習卷上做錯的題目進行整理,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的關鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關類型的題目,進行練習、強化。
5.無論在訂正試卷習題,還是在做輔導材料時,遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書館去找參考書,可以去找老師,也可以進行挑戰性競賽,看誰先解決問題。
6.把錯題訂正完成以后,就把錯題訂正的全過程背出來,進行接替方法的積累。
7.到辦學質量比較好的社會業余學校去讀英語口語訓練班,提高自己的英語會話能力和英語學習素質。
8.對于新初三的學生,可以在暑期中參加一些競賽輔導班,為新學年的各類競賽打好基礎。(也可以超前讀一些新初三的課本,提前了解初三的學習內容)。
9.每周打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。
10.每天晚上,聽音樂,上網瀏覽,看書讀報,和同學聊天等,做自己有興趣的事。
11.每周跟著父母學做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務。
三、時間安排:
1.一星期學習五天,上午2.5小時,下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。
2.每天的5點以后是運動或做家務的時間。
3.晚上兩個小時是發展興趣的時間。
4.周末去看一些有益的展覽,或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律:
1.設計好每天的生活學習評價表,對自己每天的生活、學習作好評價。
2.合作學習小組的同學互相督促,執行暑期生活、學習計劃有始有終。
b份計劃:(督促型,語文、數學為弱項)。
此類計劃具有督促性,合適尚須家長督促、老師幫助的學生。b份計劃中,特別重視學生學習自信、興趣及學習自制力的培養和家長、老師的幫助。
一、計劃實施的目標:
1.提高自己在語文、數學等方面的學習能力。
2.加強運動,提高身體素質。
3.學會做簡單的家常菜。
二、具體措施:
1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思,調整。
2.在家長的指導下,寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內容)。
3.把練習卷上做正確的題目進行整理,確認自己已經掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學科的信心。
4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的關鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關類型的題目,進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)。
5.遇到無法解決的困難,按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點,然后可以請老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習,填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)。
7.每次完成習題的訂正,將錯題訂正的'全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。
8.一星期打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)。
9.一星期跟著父母學做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務。
三、時間安排:
1.一星期學習五天,上午2.5小時,下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。
2.每天的5點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)。
3.周末去看一些有益的展覽,或參加一些有益的社會活動。
四、家長督促:
1.設計好每天的生活、學習評價表,對自己每天的生活、學習作好評價。
2.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度,及時幫助解決執行中的困難。
3.家長在幫助學生執行計劃時,也要尊重學生的要求,切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。
暑假計劃六年級學生(通用12篇)篇五
一、讀書有選擇:圖書館的書架上擺滿了各種各樣的課外書,讓我們眼花繚亂。有成語故事、童話故事、歷史故事……特別是名著。書是我們的朋友,是我們的精神食糧!
二、讀書有計劃:每天至少要看一個小時的課外書,這樣就可以培養成良好的讀書習慣。當然,讀書時要坐端正,這樣才能保護好我們心靈的窗戶――眼睛。
三、讀書要做到“三到”:心到、眼到、口到。我們要用心去讀,用心去悟。吸取書中豐富的營養。唐代的大詩人杜甫說的好,“讀書破萬卷,下筆如有神。”精彩語段,妙詞佳句,反復誦讀,熟記在心。每天和爸爸媽媽分享讀書的快樂,交流一下讀后感吧!
四、看書時做好讀書筆記:歸類摘抄好詞好句,名人名言。在書上做批錄第,同時養成寫日記的好習慣。另外,還得多看些工具書,比如,成語詞典、新華字典、俗語大全、諺語、格言警句等。
書可以把我們帶進知識王國,讓我們樂此不疲。同學們讓我們一起行動起來吧!
暑假計劃六年級學生(通用12篇)篇六
作息時間表如下:
1.每天7:30——7:50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃飯。
3.每天8:20——8:50讀英語。(每天一個模塊)。
4.每天8:50——10:00寫暑假作業。(語文、數學各四頁)。
6.每天12:30——1500吃飯、午休。
7.每天15:00——15:40練字帖。
8.每天15:40——16:40預習五年級新知識或復習四年級舊知識。
9.每天16:40——18:10鍛煉、玩樂。
10.每天18:10——19:30吃飯。
15.每天抽時間做一件我力所能及的家務。
暑假每天我都要認真按照以上作息時間做!如遇到特殊情況(如輔導班、旅游等),要當日事當日畢!過一個充實、快樂、勞逸結合、改善自我的暑假!
暑假計劃六年級學生(通用12篇)篇七
“少年強則國強,少年富則國富”這是梁啟超先生的一句。
名言。
我是一位少年我必須牢記這句話。
在當今的社會中,就象是群雄逐鹿的草原,但比的不是誰勇敢,也不是誰勇猛,而是比誰更有智慧。大雁遠飛萬里,鳥雀不能比及。自古英雄出少年,項襄七歲為孔師,甘羅年方十二任秦相。我雖不及前面的兩位英雄少年,但我卻有。
我的理想。
目標。為了能實現它,我必須從現在做起。暑假里的計劃書:
1、勵精圖治,不怕艱苦。不怕艱辛。
2、面對自己所不了解的,先問自己,再問他人。
3、學會靜下心來學習,該玩就玩,該學就學。
4、尊敬師長,成為一名文明之士。
5、遇到事情莫著急,須要冷靜思考。
6、假期不忘學習,作題目的時候,閱讀題目至少兩遍。小心陷阱。認真思考。
7、應用題學會一步一步做題的好習慣。
8、考試的時候,要冷靜思考,然后再寫。
9、堅持鍛煉身體。
10、積極參加各項公益活動。
以上十條雖然算不上雄心壯志,但實行起來還是有些困難的,但我將是六年級的學生了,我想這份計劃通過我的努力行動,一定能讓我達到考上北江中學這個目標。
小學是不是很好呢?希望能對同學們有所幫助!
暑假計劃六年級學生(通用12篇)篇八
1、認真學習,積極參加各類培訓班,為小學最后階段學習打好基礎;完成《暑假作業本》。
2、積極閱讀各類書籍報刊雜志,做到每日看一份報,每周讀一本書(計至少6本),并認真做好讀書摘記(讀書卡),寫好一篇讀后感。
3、積極參加社會實踐活動,每人至少參加兩次——我當一天家、社區公益活動;也可隨父母旅游,觀賞祖國大好河山,增長見識;或積極培養、展示自己的`個性特長,參加各類社會比賽和培訓,鍛煉本領。
4、積極寫作文,提高習作能力。要求至少完成6篇習作。比如內容有:讀后感一篇、“感念師恩”征文一篇(字數500字以上)、“我當一天家”作文一篇,參加社會實踐活動一篇(旅游、公益活動、比賽等)、自由習作兩篇。(可發在班級博客或論壇上)。
5、堅持每天練字,練字即練心,要求每個同學準備好一本練字本或字帖,每天堅持練寫一頁。
6、提前做好小升初復習準備,制定好計劃,認真執行。
暑假計劃六年級學生(通用12篇)篇九
暑假到了,在愉快的暑假里,在有一些好書的陪伴,那就更好了,下面我就來說說我的暑假讀書計劃吧。
我的計劃分為三部分:第一,我要先把我的書柜里的舊書翻出來看一看。你們可能會問了,已經看過的書,為什么還要再翻出來看一遍?不是浪費時間嗎?其實不然,你們知道嗎?牛吃草時,把草咀嚼下咽后,還要再吐出來,再咀嚼……如此反復,才能把草正真的消化。這就是“反芻”我們讀書,也要像牛一樣反芻,一本書,要多讀幾遍,才能消化。否則,囫圇吞棗,則一點用也沒有。
第二,我要讀一讀一些名著。因為它們已經經過了時間的洗禮,還能長盛不衰,留存下來的肯定都是精華。就像淘金一樣,再被人一遍又一遍的用水沖刷,又一遍又一遍的仔細篩過后,便只剩下金子了。所以讀名著,可以讓人吸取前人的許多智慧,得到許許多多的啟發。就像喝了“心靈雞湯”一樣。
第三,我還要讀一讀我喜歡的書。我比較喜歡歷史方面的書:《上下五千年》、《三國演義》、《隋唐演義》……都是我的最愛,這些書可以讓我了解更多歷史方面的知識、典故。也同樣可以讓我獲得許多教訓和啟發。另外,一些流行小說、科幻小說等也可以看一看,但不要沉迷其中,還是要適當為好。
這就是我的暑假讀書計劃,你覺得合理嗎?有沒有道理呢?你也來說一說你的計劃吧!
暑假計劃六年級學生(通用12篇)篇十
一、(七月份周一至周五)。
6:50起床、早餐、聽英語。
8:00—9:30游泳。
10:00—12:00學習、看電視。
12:00—14:00午餐、午休。
14:30—17:30二、三、五、六舞蹈課、聲樂課;一、四自己安排。
18:00—19:00晚餐、家務。
19:00—21:30閱讀、練歌、運動。
21:30準備睡覺。
注:每天看電視、玩電腦的時間平均不超過一小時。
八月份準備回湖北老家,每天保證兩個小時學習、閱讀,其他活動視情況而定。
二、
2、數學:每天口算20道;練習思維訓練題。
3、英語:每天聽、說20分鐘;復習一、二冊英語。
4、其他:學會蛙泳;準備參加聲樂七級考試。
三、
1、神奇校車(二、三輯)16本。
2、法布爾昆蟲記10本。
3、100個智慧故事。
4、100個真情故事。
5、小布頭奇遇記。
6、蒲公英科學小百科10本。
暑假計劃六年級學生(通用12篇)篇十一
為了我的學習著想,我決定定制暑假學習計劃:
1、八點—八點半起床(中間洗臉刷牙等)。
2、八點半—九點早餐時間。
3、九點—九點半看書(因為早上讀書看書對記憶力有好處哦!)。
4、九點半—十點寫暑假作業。
5、十點—十一點看課外書,輔導書,練琴。
6、十一點—十一點半看電視(注意:要養成好習慣!距離哦)。
7、十一點半到十二點半幫媽媽干活(包括吃中餐)。
8、十二點半—一點四十午睡。
9、一點四十—五點半學古箏(注意:五點五十前回家)。
10、五點半—六點幫媽媽做家務。
11、六點—六點半開餐了!
12、六點半—七點看電腦(不玩久了,要學會控制自己)。
13、七點—八點練琴。
14、八點—八點半洗澡。
15、九點準時睡覺。
以上的你可以做得到的!加油加油!努力努力再努力!
暑假計劃六年級學生(通用12篇)篇十二
耶!盼望了整整一個學期的暑假終于來了!可是暑假里光玩兒怎么能行呢?所以我就做了一個“暑假計劃”:
1.
日記。
兩天一篇。
2.二類生字兩遍兩詞,一天四課。
3.《語文閱讀》每天讀兩課,做課后題。
4.預習三年級語文課文,寫生字。
1.寫五遍乘法口訣、算式。
2.預習三年級數學。
3.寫《天天練習薄》,一天兩頁。
1.預習三年級英語,聽,讀。
每天學一小時電腦,練一小時鋼琴。
1.洗自己的小衣物。
2.幫媽媽做家務。
3.余下的時間看更多的課外書。
我希望在這個暑假中能合理安排時間!天天快樂!天天開心!