生氣不生氣范文（19篇）

優(yōu)秀作文通過(guò)精煉的語(yǔ)言和生動(dòng)的描寫(xiě)，能夠讓讀者身臨其境，感受到作文所表達(dá)的情感。小編為大家整理了一些值得一讀的優(yōu)秀作文范文，希望能夠給大家寫(xiě)作提供一些啟發(fā)和借鑒。

生氣不生氣范文（19篇）篇一

生活中，每個(gè)人都難免會(huì)遇到一些令自己生氣的事情。生氣是一種情緒，當(dāng)我們面對(duì)挫折、沖突或者不公平待遇時(shí)，很容易產(chǎn)生憤怒和不滿情緒。然而，學(xué)會(huì)不生氣是一種非常重要的個(gè)人能力，它可以幫助我們更好地處理問(wèn)題，保持平靜和理智，從而更好地解決困難和面對(duì)挑戰(zhàn)。在我長(zhǎng)期的實(shí)踐中，我體會(huì)到了一些不生氣的心得和體會(huì)，下面我將從心態(tài)調(diào)整、情緒管理、溝通技巧、決策思考和責(zé)任意識(shí)五個(gè)方面進(jìn)行闡述。

首先，要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)。生氣是由于我們與自己的期望和意愿之間出現(xiàn)差距或者被他人的行為觸動(dòng)所產(chǎn)生的情緒。如果我們能夠調(diào)整自己的期望，接受現(xiàn)實(shí)，不過(guò)分追求完美，我們就能減少生氣的機(jī)會(huì)。同時(shí)要學(xué)會(huì)放下自己的自尊心，不對(duì)一些瑣事斤斤計(jì)較，這樣可以減少與他人產(chǎn)生不必要的沖突。

其次，要學(xué)會(huì)管理自己的情緒。生氣往往是情緒的外顯，我們可以通過(guò)一些有效的技巧來(lái)降低自己的情緒。比如說(shuō)，我們可以進(jìn)行深呼吸來(lái)調(diào)整自己的呼吸節(jié)律，緩解體內(nèi)的緊張情緒。同時(shí)，我們也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，分散精力，不讓消極情緒占據(jù)我們的思維。

第三，要學(xué)會(huì)良好的溝通技巧。有時(shí)候，我們的生氣可能來(lái)自于和他人的溝通不暢或者沒(méi)有得到應(yīng)有的關(guān)注和尊重。在溝通中，我們應(yīng)該注重傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和感受，表達(dá)自己的看法時(shí)要避免情緒化，保持冷靜。同樣重要的是，我們也要尊重他人的意見(jiàn)，不以自我為中心，做到平等對(duì)待，才能與他人和諧相處，減少生氣的機(jī)會(huì)。

第四，要學(xué)會(huì)決策思考。生氣往往會(huì)讓我們的決策受到情緒的影響，而導(dǎo)致不理智的行動(dòng)。只有冷靜地思考問(wèn)題，分析事情的原因和影響，才能做出明智的決策。此外，我們還要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不被觸發(fā)情緒的人或事件左右，保持客觀的判斷力。

最后，要樹(shù)立責(zé)任意識(shí)。生氣的時(shí)候，我們往往傾向于將責(zé)任推給他人，抱怨外部環(huán)境或他人的不公正行為。然而，這樣只會(huì)讓我們更加消極和生氣。我們要學(xué)會(huì)從自身找原因，努力改變自己，才能真正擺脫生氣情緒的困擾。同時(shí)，我們也要接受事實(shí)，接受生活帶給我們的苦難和挑戰(zhàn)，這樣才能更好地面對(duì)現(xiàn)實(shí)。

總之，不生氣是一種重要的情緒管理能力。調(diào)整心態(tài)、管理情緒、良好溝通、冷靜思考和樹(shù)立責(zé)任意識(shí)是學(xué)會(huì)不生氣的關(guān)鍵。通過(guò)這些心得和體會(huì)，我相信自己在日常生活中能夠更好地處理問(wèn)題，減少不必要的沖突和憤怒情緒，保持心情的平靜和愉悅，從而更好地享受生活。

生氣不生氣范文（19篇）篇二

自己的人生，自己才是主角，不要為不該在乎的人傷了不該傷的心，到頭來(lái)，疼的是自己；不要為無(wú)關(guān)緊要的瑣事浪費(fèi)自己的經(jīng)歷，縱容了那些小人在自己的精神世界里折磨。

人生在世，難免有些磕磕碰碰不盡人意之事，當(dāng)你身心俱憊萬(wàn)般沮喪時(shí)，一句安慰的話語(yǔ)猶如黑暗中的一縷陽(yáng)光，帶給我們希望、鼓勵(lì)與溫暖。

“以眼還眼，以牙還牙，要是按那句話來(lái)生活，這世上的人都會(huì)成為瞎子。折磨你的人都是因?yàn)榧刀誓悴艜?huì)那么做，因?yàn)槟愫芰瞬黄鹆w慕你的人才會(huì)那么做。不要討厭那些人，要愛(ài)惜他們可憐他們知道嗎？不要把人生花費(fèi)在討厭人的事情上，這一生要疼愛(ài)別人還不夠。”——就用彗星媽媽的這句話來(lái)拉開(kāi)撥開(kāi)你天空烏云的序幕吧。

幾乎所有事情都是兩面性的，如只看消極的一面，心情自然會(huì)低落、郁悶。讓自己換個(gè)角度，從積極的一面看待問(wèn)題吧，那樣會(huì)讓你走出心情低谷的。

其實(shí)，這樣的失敗根本不足以證明什么，失敗只能讓我們真正長(zhǎng)大，懂得更多，讓我們成熟起來(lái)。可以說(shuō)，我們?nèi)绻唤?jīng)歷失敗就難達(dá)到成的彼岸。

生氣不生氣范文（19篇）篇三

段落一：引言（100字）。

生活中難免會(huì)遇到讓人生氣的事情，但是生氣不僅傷害身體健康，還可能破壞人際關(guān)系。我曾經(jīng)也是一個(gè)易怒的人，但是在學(xué)習(xí)了一些方法之后，我發(fā)現(xiàn)不生氣讓我變得更加平靜和快樂(lè)。在這篇文章中，我將分享一些我學(xué)到的關(guān)于不生氣的心得體會(huì)。

段落二：認(rèn)知控制（250字）。

首先，要學(xué)會(huì)控制自己的認(rèn)知。當(dāng)遇到令人不愉快的事情時(shí)，我們常常會(huì)陷入一種負(fù)面思維的循環(huán)中。我們腦海中不停地回放不愉快的場(chǎng)景，無(wú)法自拔。然而，如果我們能意識(shí)到這一點(diǎn)，并主動(dòng)改變自己的思維方式，就能夠有效地控制自己的情緒。例如，當(dāng)我遇到挫折或沖突時(shí)，我會(huì)告訴自己要冷靜下來(lái)，專注于問(wèn)題的解決而不是糾纏于情緒上。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)我能夠更好地處理困難，而不是讓情緒控制我。

段落三：改變觀念（250字）。

其次，改變觀念也是一個(gè)重要的方面。我們往往把挫折和困難看作是一種負(fù)擔(dān)，認(rèn)為是對(duì)自己的打擊，從而引發(fā)憤怒。然而，如果我們能夠轉(zhuǎn)變觀念，將挫折和困難看作是一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，我們就能更加從容地面對(duì)它們。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我從積極的角度看待問(wèn)題時(shí)，我會(huì)尋找解決辦法而不是生氣。這種轉(zhuǎn)變讓我有更多的動(dòng)力去克服困難，并為自己的成長(zhǎng)積累更多的經(jīng)驗(yàn)。

段落四：尋求支持（250字）。

此外，尋求支持也是保持平靜的關(guān)鍵。當(dāng)我們陷入困境時(shí)，與他人交流可以幫助我們將內(nèi)心的痛苦和憤怒減輕。我發(fā)現(xiàn)，傾訴自己的心情可以讓我釋放負(fù)面情緒，并得到他人的鼓勵(lì)和建議。而且，與他人交流還能幫助我看到問(wèn)題的多個(gè)角度，從而更客觀地分析和解決問(wèn)題。因此，我鼓勵(lì)自己在遇到困難時(shí)不要孤軍奮戰(zhàn)，而是主動(dòng)向親友、恩師尋求幫助。

段落五：培養(yǎng)良好習(xí)慣（250字）。

最后，養(yǎng)成良好的習(xí)慣也是不生氣的要領(lǐng)之一。例如，我每天堅(jiān)持鍛煉身體，這可以幫助我釋放壓力和負(fù)能量。我還喜歡閱讀書(shū)籍，這讓我能夠放松心情并拓寬視野。此外，我還學(xué)會(huì)了一些放松的技巧，如深呼吸和冥想，這些技巧能夠幫助我保持平靜和內(nèi)心的平衡。總之，通過(guò)培養(yǎng)健康的習(xí)慣，我能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的不愉快事件，保持平靜和開(kāi)心。

段落六：結(jié)尾（100字）。

通過(guò)控制認(rèn)知，改變觀念，尋求支持并培養(yǎng)良好的習(xí)慣，我逐漸學(xué)會(huì)了如何不生氣。這個(gè)過(guò)程并不容易，但是堅(jiān)持下來(lái)的每一次努力都是值得的。不生氣讓我能夠更好地與人相處，更快樂(lè)地生活。我相信，只要每個(gè)人都能夠?qū)W會(huì)掌控自己的情緒，我們的社會(huì)將變得更加和諧與美好。

生氣不生氣范文（19篇）篇四

活動(dòng)目標(biāo)：

1、感知哭、生氣、發(fā)脾氣會(huì)給自己的身體帶來(lái)不利的影響。

2、能積極交流討論生氣時(shí)怎樣使自己變得開(kāi)心。

3、初步懂得處理消極情緒的方法，逐漸養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。

活動(dòng)準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備：表情娃娃面具哭、生氣、笑各一個(gè)。輕音樂(lè)，畫(huà)紙，油畫(huà)棒若干活動(dòng)過(guò)程：1、演示表情娃娃，導(dǎo)入活動(dòng)。

（1）依次將表情娃娃的面具帶上并取下。

（2）提問(wèn)：剛才老師帶了什么表情地面具，說(shuō)一說(shuō)，一般在什么情況下可能出現(xiàn)這樣的表情。

4、幼兒互相欣賞作品，請(qǐng)部分幼兒介紹作品，活動(dòng)自然結(jié)束。

活動(dòng)建議與提示。

收集一些幼兒開(kāi)心微笑的照片張貼活動(dòng)室的矮墻上，布置成一幅燦爛的“笑臉墻”。在活動(dòng)室門(mén)口設(shè)置一個(gè)情緒表，準(zhǔn)備笑、哭、生氣、郁悶等不同的表情娃娃卡若干，請(qǐng)幼兒每天根據(jù)自己的`心情選擇相應(yīng)的情緒娃娃卡片插在自己的名字袋中，增進(jìn)幼兒對(duì)自我情緒的認(rèn)知。在美工區(qū)布置作品展示墻，請(qǐng)幼兒想同伴介紹自己的繪畫(huà)作品。說(shuō)說(shuō)讓自己不生氣、變得開(kāi)心的辦法。

生氣不生氣范文（19篇）篇五

活動(dòng)目標(biāo)：

1.知道人的情緒常常是通過(guò)表情反映出來(lái)的，初步懂得高興與生氣兩種情緒的正確表達(dá)方式。

2.初步學(xué)習(xí)關(guān)心別人情緒，并樂(lè)意幫助別人。

3.懂得高興愉快的情緒有利于身心健康。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

哭、笑、生氣的表情圖各一張、生氣后三種不良表現(xiàn)的圖片各一張(大哭大鬧、亂仍玩具、打別人)。

活動(dòng)過(guò)程：

(一)初步了解人的情緒常常是通過(guò)表情表現(xiàn)出來(lái)的。

1.觀察笑與哭兩張表情圖。請(qǐng)幼兒比較兩種表情的不同，并做一做兩種表情。

(二)體驗(yàn)快樂(lè)情緒。

1.交流：你有過(guò)哪些高興或快樂(lè)的事?講出來(lái)與大家一起分享。

2.集體表演《幸福拍手歌》。

(三)初步了解生氣、傷心情緒的正確表達(dá)方式。

1.你有過(guò)生氣或傷心的事嗎?后來(lái)是怎么辦的?

2.分別出示三幅圖：一幼兒生氣后滾在地上大哭大鬧、將玩具撒滿一地、打別人。

引導(dǎo)幼兒討論：他們生氣后做了什么事?對(duì)不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎樣做?

3.討論：自己(或別人)有了生氣、傷心的事，怎樣使自己(或別人)高興快樂(lè)起來(lái)?

4.設(shè)置問(wèn)題(出示一張“哭”的表情圖)：怎樣使他快樂(lè)起來(lái)?

(1)某小朋友走路不小心摔了一跤，在傷心的哭。

(2)某小朋友給別人欺侮了，心里很生氣。

(3)某小朋友和媽媽在街上走散，在傷心的哭。

小結(jié)：人在生氣傷心時(shí)可以哭、可以找好朋友講講、可以告訴大人等，只有經(jīng)常高高興興身體才會(huì)健康。

(四)初步理解情緒的相互感染性，教育幼兒不為一點(diǎn)小事生氣、傷心。

1.講故事：《生氣大院和快樂(lè)大院》。

(1)勇勇為什么會(huì)生氣?生氣后他做了什么?小動(dòng)物為什么都生氣了?

(2)什么事使勇勇又高興了?他又做了什么?

2.小結(jié)：生氣和高興都很奇怪，一個(gè)生氣了，大家會(huì)跟著生氣，一個(gè)人高興了，大家都會(huì)高興。因此不要為一點(diǎn)小事生氣、傷心，只有天天快樂(lè)，身體才健康。

活動(dòng)延伸：

2.游戲活動(dòng)：表演區(qū)提供音樂(lè)《拉拉勾》。

3.家園共育：在生活中注意讓孩子保持良好的情緒。教育幼兒不為小事發(fā)脾氣。

生氣不生氣范文（19篇）篇六

1、能大膽地與同伴交流各種調(diào)節(jié)情緒的方法。

2、知道生活中每個(gè)人都有多種情緒變化。

：表情圖片、好方法的圖片。

一、觀察講述人物高興的表情圖，體驗(yàn)開(kāi)心的情緒。

1、出示各種高興的表情圖：今天，我?guī)?lái)了一些表情圖片，看看這些表情表示什么？

2、你從什么地方看出這是一些表示高興的表情？

總結(jié)：原來(lái)有這么多表示高興的表情呀。

3、高興的時(shí)候，除了開(kāi)心地笑，你還會(huì)有什么方法表示你的快樂(lè)和開(kāi)心呢？

總結(jié)：有這么多方法都可以表達(dá)你的快樂(lè)心情。

4、那哪些事情會(huì)讓你感到快樂(lè)開(kāi)心呢？誰(shuí)愿意來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)。

小結(jié)：原來(lái)我們生活中有這么多讓人開(kāi)心快樂(lè)的事情，真幸福呀。

二、幫助故事中的菲菲，與同伴交流各種調(diào)節(jié)情緒的方法。

2、你從哪里看出菲菲生氣了呢？

小結(jié)：原來(lái)生活中除了高興的事情，還有許多讓人不愉快不開(kāi)心的事情。

3、我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)到底什么事情讓菲菲生氣了。

4、教師講述小故事前半段：如果你是菲菲你會(huì)怎么辦？（出示好方法的圖片）。

5、菲菲生氣了，真不開(kāi)心，有什么辦法讓她開(kāi)心起來(lái)，不再生氣呢？（小組討論，選出一人向大家介紹方法，其他人可以補(bǔ)充）。

小結(jié)：每個(gè)人都有快樂(lè)和生氣的時(shí)候，當(dāng)你生氣時(shí)，你可以試試用這些方法讓自己變得開(kāi)心起來(lái)，快樂(lè)起來(lái)。

6、那想不想知道菲菲是用什么辦法讓自己不生氣的？仔細(xì)聽(tīng)，哪些方法和我們一樣，哪些方法是我們沒(méi)有想到的。

7、幼兒繼續(xù)聽(tīng)故事：菲菲用了哪些方法是我們沒(méi)有想到的？（出示好方法的圖片）。

小結(jié)：我們每個(gè)人都會(huì)有不開(kāi)心的時(shí)候，生氣沒(méi)關(guān)系，只要你有辦法使自己心情好起來(lái)，那你每天都會(huì)擁有好心情。

生氣不生氣范文（19篇）篇七

“遇事不生氣，心在平和。”這是一句至理名言，也是我多年來(lái)一直秉承的生活信條。在生活中，我們遇到各種各樣的事情，有開(kāi)心的，有煩惱的，有不如意的，有讓人生氣的。但如果我們老是生氣，就會(huì)讓自己變得焦慮、煩躁，對(duì)身體和心理健康都不利。因此，我深感在生活中，做一個(gè)遇事不生氣的人至關(guān)重要。

我堅(jiān)信，“遇事不生氣”的能力是可以通過(guò)實(shí)踐和不斷努力而獲得的。其中，最重要的是平靜的心態(tài)。當(dāng)我們保持一顆平靜的心，我們可以理性的看待問(wèn)題，并以更好的方式解決問(wèn)題。因此，我在遇到問(wèn)題之前，盡量使自己平靜下來(lái)。做一些冥想或靜心準(zhǔn)備，表達(dá)情緒前先深呼吸，這些都是讓我保持平靜的方法。在和別人交流時(shí)，我也盡量使用平和、客觀的語(yǔ)氣，讓對(duì)方覺(jué)得自己被尊重和關(guān)注。這些方法雖然看似簡(jiǎn)單，但它們都是讓我保持平靜的有效方法。

第三段：生活實(shí)踐。

在日常生活中，需要用到“遇事不生氣”的能力。例如，當(dāng)家里有某些事情不如意時(shí)，我們可以冷靜思考對(duì)策，并思考為什么問(wèn)題會(huì)出現(xiàn)。這樣我們就能更有效地解決問(wèn)題，并避免類似的事情再次發(fā)生。此外，我們還可以運(yùn)用“遇事不生氣”的能力，和同事、朋友之間溝通，保持良好的關(guān)系，避免沖突，低頭和解，也是很關(guān)鍵的。

第四段：方法與技巧。

實(shí)踐是提升自己“遇事不生氣”的能力的關(guān)鍵，除此之外，還可以學(xué)習(xí)一些方法和技巧。比如，我們可以采取一些改變關(guān)注點(diǎn)的方法，轉(zhuǎn)移注意力，讓身體和大腦放松。也可以學(xué)習(xí)通過(guò)簡(jiǎn)單的瑜伽、按摩、休息等方式讓身體得到放松。另外，做到情緒宣泄，及時(shí)找個(gè)親密的朋友、家人，或是適當(dāng)散步等，能夠避免情緒積累。

第五段：總結(jié)。

三人行，必有我?guī)煟鍪虏簧鷼庖残枰獙W(xué)習(xí)中不斷地完善。我相信，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，人們能夠擺脫情緒的困擾，培養(yǎng)良好的情緒自控能力。這樣一來(lái)，不僅能夠擁有一個(gè)平和、合理的心態(tài)，也能夠比別人更好的把握自己的處事能力和生活幸福感。我希望，通過(guò)我的分享，能夠給大家?guī)?lái)一些實(shí)用的方法和技巧，讓大家都能具備“遇事不生氣”的能力。

生氣不生氣范文（19篇）篇八

生活中我們總會(huì)遇到各種各樣的挫折和困難，這時(shí)候我們常常會(huì)感到憤怒，生氣。但是其實(shí)，遇事不生氣才是解決問(wèn)題的最好方法。今天，我想分享我的一些經(jīng)驗(yàn)，希望可以幫助大家掌握遇事不生氣的方法。

第二段：理解情緒的本質(zhì)。

第三段：掌握情緒管理技巧。

情緒管理是一種技巧，需要我們通過(guò)練習(xí)和培養(yǎng)來(lái)掌握。首先，我們需要學(xué)會(huì)放松自己的身體和心理，比如呼吸深呼吸、冥想等。其次，我們需要學(xué)會(huì)正面思考，將注意力放在解決問(wèn)題上，而不是將精力浪費(fèi)在抱怨和憤怒上。最后，我們需要學(xué)會(huì)與他人積極溝通，通過(guò)交流和理解來(lái)解決問(wèn)題。

第四段：看待問(wèn)題的角度。

遇事不生氣還需要我們有一種正確的看待問(wèn)題的角度。我們不能認(rèn)為一切都是黑暗的，也不能認(rèn)為所有的挫折都是不可避免的。我們需要有一種韌性和樂(lè)觀的態(tài)度，相信自己有能力解決問(wèn)題，相信未來(lái)會(huì)變得更好。并且，我們還需要學(xué)會(huì)換位思考，理解別人的立場(chǎng)和角度，尊重他人的選擇和決定。

第五段：總結(jié)。

遇事不生氣并不是一種弱勢(shì)的表現(xiàn)，而是一個(gè)成熟和理智表現(xiàn)的標(biāo)志。正確地處理情緒、掌握管理技巧、正確地看待問(wèn)題和角度，都是我們掌握遇事不生氣的方法。在日常生活中，我們需要時(shí)刻提醒自己，保持平靜和理智，才能更好地解決問(wèn)題，走向成功。

生氣不生氣范文（19篇）篇九

生氣不生氣范文（19篇）篇十

1、真正的聰明人，雖然他也有看不慣的事情，也有不喜歡的人，但卻能一笑了之，既不因之生氣，更不因之惱火。由于不生氣、不惱火，至少不會(huì)破壞自己的心情。

2、美麗的夢(mèng)和美麗的詩(shī)一樣，都是可遇而不可求的。我真喜歡那樣的夢(mèng)，明明知道你已為我跋涉千里，卻又覺(jué)得芳草鮮美，好像你我才初次相逢！

3、有人在大肚笑彌勒佛像旁題一幅聯(lián)語(yǔ)：大肚能容，容天下難容之事；開(kāi)口常笑，笑世上可笑之人。這一“容”一“笑”，道盡人間真味，真正能想通這幅聯(lián)語(yǔ)的人，是真正聰明的人，也是真正有福氣的人。

4、人的人輩子，做人是一件難事。我們一輩子做人，我們做人一輩子。真正做人的道理不是每一個(gè)人都懂得，做人的一輩子，我想應(yīng)該是：人活一世很辛苦，幸福就好。人一輩子很艱難，堅(jiān)強(qiáng)就好。人生一世無(wú)奈，灑脫就好。人生在世很短暫，珍惜才好！

5、去留無(wú)意，閑看庭前花開(kāi)花落；寵辱不驚，笑看天上云卷云舒，保持一顆平靜的心態(tài)，你就能在未來(lái)的生活中多一分驚喜，你就能在未來(lái)之路上從容面對(duì)所發(fā)生的一切。朋友們，保持自己心態(tài)的平衡，然后快樂(lè)的曲面對(duì)生活吧。面朝大海，春暖花開(kāi)，相信你的生活一定會(huì)很精彩。

6、你如果是一個(gè)大度的人，無(wú)論你處于怎樣的境地，如果你不喜歡思考，權(quán)當(dāng)每天都是好日子，也不錯(cuò)；當(dāng)然，你喜歡思考，弄清了人情世故，看透人生，似乎也不會(huì)有什么事情讓你不高興。

7、良好的心態(tài)是一種力量，態(tài)度有時(shí)候比什么都重要。心態(tài)是一種力量，趁我們年輕的時(shí)候，充分運(yùn)用心態(tài)的力量，成功的塑造自我，改善我們生活的環(huán)境，活出自己應(yīng)該擁有的人生價(jià)值！僅以此文獻(xiàn)給和我一樣想改變自己的年輕人，想提升自己人生價(jià)值的朋友們！僅以此文時(shí)刻激勵(lì)自己不要放棄自己的理想和抱負(fù)！

8、你的依賴，讓我心潮澎湃，感覺(jué)生活是如此可愛(ài)，事業(yè)豪情充斥整個(gè)世界。你可以工作，也可以不工作；你可以胡鬧，也可以很乖；你可以發(fā)脾氣，也可以很溫柔。但不準(zhǔn)不開(kāi)心，要永遠(yuǎn)開(kāi)心，陪你開(kāi)心一輩子！

9、不管成功或失敗，只要你曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)，那段拼搏的日子是你永遠(yuǎn)的記憶，走過(guò)了，就要往前看，你就會(huì)開(kāi)心一點(diǎn)！

10、無(wú)論是對(duì)是錯(cuò)，你需要有一個(gè)準(zhǔn)則，你的行為應(yīng)該遵循這個(gè)準(zhǔn)則，并根據(jù)現(xiàn)實(shí)生活不斷的修正。反反復(fù)復(fù)優(yōu)柔寡斷的人，是不可能討人喜歡的。在對(duì)錯(cuò)之間徘徊的人，形象不如從錯(cuò)到對(duì)的人正面。

生氣不生氣范文（19篇）篇十一

1）幾乎所有事情都是兩面性的，如只看消極的一面，心情自然會(huì)低落郁悶。讓自己換個(gè)角度，從積極的一面看待問(wèn)題吧，那樣會(huì)讓你走出心情低谷的。

2、能為別人設(shè)想的人，永遠(yuǎn)不寂寞。

3、如果你能像看別人缺點(diǎn)一樣，如此準(zhǔn)確般的發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，那么你的生命將會(huì)不平凡。

4、原諒別人，就是給自己心中留下空間，以便回旋。

5、逆境是成長(zhǎng)必經(jīng)的過(guò)程，能勇于接受逆境的人，生命就會(huì)日漸的茁壯。

6、你要感謝告訴你缺點(diǎn)的人。

7、不是每一次努力都會(huì)有收獲，但是，每一次收獲都必須努力，這是一個(gè)不公平的不可逆轉(zhuǎn)的命題。

8、不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說(shuō)錯(cuò)話，不要害怕想起過(guò)去，不要害怕面對(duì)未來(lái)。

9、記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能接受的。

10、快樂(lè)不是因?yàn)閾碛械亩喽怯?jì)較的少。

12、人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛(ài)的時(shí)候就去愛(ài)，無(wú)謂壓抑自己。

13、輕輕的風(fēng)，吹開(kāi)你緊瑣的眉頭，讓所有的愁向后飛去。請(qǐng)不要回頭去追那些不屬于你的憂愁，你應(yīng)該向前奔跑，因?yàn)榭鞓?lè)在前方！

14、東西雖然丟了，就算它再珍貴又有何防，畢竟咱人是好好的，懂嗎？這叫“留著青山在，不怕沒(méi)柴燒”。希望這件事情不會(huì)再影響到你的心情。

勸別人不要生氣的話語(yǔ)簡(jiǎn)短怎么說(shuō)。

1、我們匆匆告別，走向各自的遠(yuǎn)方，沒(méi)有言語(yǔ)，更沒(méi)有眼淚，只有永恒的思念和祝福，在彼此的心中發(fā)出深沉的共鳴。

2、我想著你的悲傷，我熱淚盈眶；想著你的調(diào)皮，我由衷欣喜；想著你的胡鬧，我灑然一笑；你不可以如此自私，你的情緒已不再只屬于你。為了我的高興，不許你不快樂(lè)。祝你：天天開(kāi)心，天天快樂(lè)！

3、生活就是這般的滑稽。不要總疑春色在人家，關(guān)鍵在于自己心態(tài)的調(diào)整。

4、快樂(lè)和智能的區(qū)別在于：自認(rèn)最快樂(lè)的人實(shí)際上就是最快樂(lè)的，但自認(rèn)為最明智的人一般而言卻是最愚蠢的。

5、人們總嘆息“飛蛾撲火”，人們總譏諷“魚(yú)兒上鉤”，人們總是笑話“自陷泥潭”。但是如果自己仔細(xì)想一想，在我們生活的周?chē)@種欲望的悲劇還少嗎？人心不足蛇吞象。放縱自已靈魂的人，最終會(huì)失去真正的自由！必須時(shí)刻警惕不良欲望。

6、看你的時(shí)候，有些開(kāi)心。想你的時(shí)候，有些幸福。給你發(fā)信息的時(shí)候，有些甜蜜。我想我們要一直開(kāi)心，幸福，甜蜜下去，一直。

7、朋友就像一把雨傘，無(wú)論晴天或雨天，都會(huì)永遠(yuǎn)陪伴在你身旁！

8、何必為痛苦的悔恨而喪失現(xiàn)在的心情。偶爾的抱怨發(fā)泄一下，也是十分必要的。但是無(wú)休止的抱怨只會(huì)增添煩惱，只能向別人顯示自己的無(wú)能。抱怨是一種致命的消極心態(tài)，一旦自己的抱怨成為惡習(xí)，那么人生就會(huì)暗無(wú)天日，不僅自己好心境全無(wú)，而且別人跟著也倒霉。抱怨沒(méi)有好處，樂(lè)觀才最重要。

9、愿你永遠(yuǎn)健康快樂(lè)生活，每天都是一首動(dòng)聽(tīng)的歌，開(kāi)心與不開(kāi)心時(shí)都記得我！和我們永不干涸的友誼之河，最后祝福你的朋友身體健康！

10、困境與生活共舞，面對(duì)愧疚與憂愁，陽(yáng)光心態(tài)則是一種無(wú)言之美，讓積極提升點(diǎn)，讓樂(lè)觀增強(qiáng)點(diǎn)，讓快樂(lè)張揚(yáng)點(diǎn)，生活就會(huì)更加美好。

生氣不生氣范文（19篇）篇十二

1、如果你想要轟轟烈烈，我會(huì)給你海誓山盟;如果你想要細(xì)水長(zhǎng)流，我會(huì)給你朝朝暮暮。只要你想，只要你要，只要我有，只要我能。親愛(ài)的，嫁給我，我許你一生幸福。

2、你的微笑明亮了我的心田，你的美麗燦爛了我的世界，你的純真溫暖了的未來(lái)，你的善良打動(dòng)了我的人生。親愛(ài)的，只想拉著你的手，和你一起走，永遠(yuǎn)不離分。

3、千金不換的日子是，身邊有你，有陽(yáng)光草地，有輕風(fēng)細(xì)語(yǔ)。時(shí)光踮著腳尖，圍著我們轉(zhuǎn)圈，寧?kù)o了流年，溫柔了心田。愛(ài)，就這樣蔓延。愛(ài)你，是如此甜蜜!

4、一起經(jīng)歷了坎坎坷坷，一起走過(guò)了風(fēng)風(fēng)雨雨，一起享受過(guò)甜甜蜜蜜，一起憧憬過(guò)轟轟烈烈。千辛萬(wàn)苦只為今天，同舟共濟(jì)換來(lái)美好，親愛(ài)的，嫁給我吧，我會(huì)讓你幸福!

5、一彎柳眉，兩個(gè)明眸，讓我與你三生結(jié)緣，共暢四季美景，因愛(ài)行，五叩六拜，求得通天神梯，七灣八扭，享盡坎坷曲折，終得九天攬?jiān)拢?dú)摘十億星鉆，獻(xiàn)于你!嫁給我吧!

6、你吃飯，我涮碗;你睡覺(jué)，我打掃;你出門(mén)，我看門(mén);你去玩，我加班;你清閑，我掙錢(qián);你花錢(qián)，我無(wú)怨;你生氣，我哄你。嫁給我，我愛(ài)你，我用辛苦，換你幸福!

7、知心而愛(ài)，無(wú)傾訴而互通，真情而愛(ài)，無(wú)叮囑而掛心，有情人，留感恩于心，有愛(ài)人，留感動(dòng)于心，不需眷顧，不需廝守，一句祝福，已把癡情點(diǎn)透，永留你心，愛(ài)你永遠(yuǎn)。

8、多少癡心的日子通過(guò)了你的考驗(yàn)，多少精心的付出博得了你的笑臉，多少細(xì)心的照顧為你帶去溫暖，無(wú)數(shù)的過(guò)往讓我覺(jué)得今天能通過(guò)你的門(mén)檻，求你嫁給我是我一生的夙愿。

9、送你紅色的太陽(yáng)，讓你感受時(shí)刻的溫暖;送你黃色的月亮，陪你度過(guò)靜寂的晚上;送你金色的星光，把你的閨房照亮;送你白色的婚紗，伴我走上結(jié)婚的禮堂。親愛(ài)的，請(qǐng)嫁給我吧!

10、生活就像大海，我就是一葉小舟在海里隨風(fēng)飄蕩，真希望你就是我船上的帆板，指引我前進(jìn)的方向，伴著我劈波斬浪，幸福的航行!親愛(ài)的，嫁給我吧!我會(huì)讓你享受一生的浪漫時(shí)光!

11、一份情，放在心底沉甸甸，一份意，凝聚腦海寬無(wú)邊，一份思，翹首期盼眼望穿，一份愛(ài)，匯集成河波浪翻，一份愿，只求愛(ài)人多平安，一份誓，哪怕是末日，愛(ài)你之心到永遠(yuǎn)。

12、沒(méi)有一種服裝比起你的愛(ài)更合身;沒(méi)有一種裝飾比起你的愛(ài)更迷人;。

13、如果永遠(yuǎn)真的存在，就讓我愛(ài)你，在永遠(yuǎn)的每一天。如果永遠(yuǎn)不存在，就讓時(shí)間停下來(lái)，在我愛(ài)上你的瞬間。

14、我想在五十年之後我一定還是像現(xiàn)在一樣愛(ài)你。

15、好笑嗎?身邊沒(méi)你,好怪,陪我一生一世好嗎?

16、你的名字寫(xiě)滿在我心里.....就讓我永遠(yuǎn)愛(ài)你吧!!!!!

17、你的話已經(jīng)鎖在我的記憶里了那鑰匙你就替我保管一輩子吧。

18、我希望睡前最後看到的是你...

19、有一顆豆，跌倒了，它氣餒，情緒低落。這豆就是我，有什么能鼓勵(lì)它站起來(lái)呢?答案就是你!因?yàn)橛幸粯訓(xùn)|西，叫“豬鼓勵(lì)豆”。

20、你以為，我因?yàn)樨毟F，低微，矮小，不美我就沒(méi)有靈魂沒(méi)有心嗎?你想錯(cuò)了我的靈魂跟你一樣充實(shí)，我的內(nèi)心跟你一樣地豐富。我們站在上帝的腳跟前，我們是平等的!

生氣不生氣范文（19篇）篇十三

1、我不要短暫的溫存，只要你一世的陪伴。

2、“現(xiàn)在能夠見(jiàn)面多好呢!”一天甜蜜約會(huì)結(jié)束，凌晨時(shí)分，男的還捧著電話筒向遠(yuǎn)方的她充滿渴望的說(shuō)。

3、如果沒(méi)有你的愛(ài)活著的目標(biāo)將難復(fù)再!

4、“此刻我很掛念你，請(qǐng)為我小心照顧自己。”男人在工作期間不忘傳呼女友留下動(dòng)人口訊。

5、不管今世也來(lái)世也好……我所要的只有你……。

6、“任何時(shí)候、任何情況，只要你需要我，我立即趕來(lái)，盡我全力為你做事。”女友提出分手，男人依舊一臉癡癡，說(shuō)仍愿意繼續(xù)為她赴湯蹈火。

7、地球仍然轉(zhuǎn)著，世間依舊善變，而我永遠(yuǎn)愛(ài)你。

8、“即使你不愛(ài)我，我會(huì)一生保護(hù)你”男人深情地說(shuō)。

9、感動(dòng)是一滴淚水，愛(ài)情的故事最完美，擁有刻骨銘心一生無(wú)悔，秋風(fēng)伴月耳邊吹，那是我給你的祝愿來(lái)相陪，祝愿秋風(fēng)得意，愛(ài)情甜蜜，生活幸福到永遠(yuǎn)。

10、天空中有你我最喜愛(ài)的顏色，現(xiàn)實(shí)中有你我最相配的角色。白云依靠著藍(lán)天，藍(lán)天包容著白云，就像現(xiàn)在的你和我，多美!

11、雖是有緣無(wú)份，但愿在以后的日子里，我能在你的記憶中增加一份美好的回憶，能通過(guò)此生的努力，修滿來(lái)世的情份。

12、是因?yàn)閻?ài)才悄悄的躲開(kāi)，躲開(kāi)的是身影，躲不開(kāi)的是默默的情懷;今天我終于鼓起勇氣，向你表達(dá)我的愛(ài)。

13、唱著傷心的歌曲，看著心愛(ài)的女孩。心是為你傷的，歌是為你唱的，我只是想要你幸福快樂(lè)，對(duì)不起!

14、在第一次見(jiàn)到你的那一刻開(kāi)始。我就知道了你是我一聲找尋的那一個(gè)人。我很清楚知道也明白的告訴著自己。我要守著你，直到我生命終止的那一刻。我是這樣這樣深深的愛(ài)著你。讓你逃不開(kāi)這一重重的思念。

15、人生的路很長(zhǎng)很長(zhǎng)，讓我陪你一起走吧。我愿與你搭建一個(gè)屬于我們自己的天空才會(huì)一流。

16、這么多年來(lái)，我一直在尋找理想的愛(ài)情，但沒(méi)有一個(gè)人能像你那樣在最初的時(shí)刻打動(dòng)了我，而且越來(lái)越深沉的打動(dòng)。

17、正是因?yàn)閻?ài)才悄悄的躲開(kāi)，躲開(kāi)的是身影，躲不開(kāi)的是默默的情懷;今天我終于鼓起勇氣，向你表達(dá)我的愛(ài)。

18、我的愛(ài)不是花朵，季節(jié)一過(guò)就凋謝;我的愛(ài)不是雪花，陽(yáng)光一照就融化。我的愛(ài)是紙張，惟有你才能快樂(lè)描畫(huà)!我的愛(ài)是把鎖，惟有你才能幸福開(kāi)啟!

19、認(rèn)識(shí)你的第一天，我就被你的眼神所征服，那時(shí)候我已知道，我已經(jīng)是你一生的俘虜!

20、山外青山樓外樓，愛(ài)你永遠(yuǎn)沒(méi)盡頭;秋風(fēng)吹得我陶醉，想你念你真受罪;對(duì)你情深意似海，真情永遠(yuǎn)放光彩;只盼牽著你的手，幸福甜蜜永相守。

生氣不生氣范文（19篇）篇十四

生活中，我們時(shí)常會(huì)遇到讓人生氣的事情，比如被別人冒犯、遭遇不公平待遇等等。然而，我們也可以選擇不生氣，以更加平和的心態(tài)應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。下面，我將分享我對(duì)于不生氣的心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。

第一段：理解別人的出發(fā)點(diǎn)。

在生活中，很多時(shí)候我們會(huì)因?yàn)閯e人的言行而感到生氣，這時(shí)候我們需要學(xué)會(huì)站在別人的角度去理解他們的出發(fā)點(diǎn)。每個(gè)人都有自己的經(jīng)歷、價(jià)值觀和生活方式，他們的行為常常會(huì)受到這些因素的影響。當(dāng)我們能夠理解別人的動(dòng)機(jī)，我們就能以更加寬容和包容的心態(tài)去面對(duì)他們的言行，進(jìn)而不生氣。

第二段：保持冷靜的心境。

當(dāng)遇到讓人生氣的事情時(shí)，我們往往容易失去冷靜。然而，冷靜是解決問(wèn)題的前提。在面對(duì)挑釁或沖突時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)保持冷靜的心境。可以通過(guò)深呼吸或者數(shù)數(shù)等方式來(lái)保持自己的冷靜，這樣我們就能以更加理智和客觀的態(tài)度去處理問(wèn)題，避免因情緒沖動(dòng)而導(dǎo)致更大的麻煩。

第三段：改變自己的態(tài)度。

有時(shí)候，我們會(huì)生氣是因?yàn)楣虉?zhí)地認(rèn)為自己是對(duì)的，認(rèn)為別人的行為是不可接受的。然而，這種態(tài)度只會(huì)加深矛盾和沖突。倘若我們?cè)敢鈸Q位思考，換一種態(tài)度去看待問(wèn)題，也許就能找到解決的方法。我們可以試著接納和包容不同的觀點(diǎn)，尊重別人的意見(jiàn)，相信這樣的改變可能會(huì)讓我們不再輕易生氣。

第四段：培養(yǎng)情緒管理的能力。

情緒是一種自發(fā)產(chǎn)生的反應(yīng)，而我們可以通過(guò)培養(yǎng)情緒管理的能力，對(duì)自身的情緒進(jìn)行管理和調(diào)控。在學(xué)會(huì)冷靜的前提下，我們可以找到自己的情緒發(fā)泄方式，比如運(yùn)動(dòng)、吐槽、寫(xiě)日記等。通過(guò)這些方式，我們能夠?qū)⒆约簝?nèi)心的負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為積極的能量，不再為瑣事而憂愁或發(fā)怒。

第五段：樹(shù)立積極的心態(tài)。

不生氣并不意味著我們應(yīng)該忍氣吞聲或放棄原則，而是要學(xué)會(huì)用更加積極的心態(tài)去面對(duì)挑戰(zhàn)。我們可以從事情本身的樂(lè)觀面、積極的一面尋找共鳴，看到問(wèn)題背后的機(jī)遇和潛力。而在此過(guò)程中，我們也能夠?qū)W會(huì)放下過(guò)去的不愉快和惱怒，更加從容地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。

總結(jié)：

不生氣是一種積極而健康的心態(tài)，它不會(huì)讓我們迷失在情緒的泥沼中，而是能夠幫助我們以更加理性和從容的方式去應(yīng)對(duì)生活中的種種困難。借助我分享的幾個(gè)心得體會(huì)，希望可以幫助到大家，讓我們一起擁有一個(gè)更加平和的內(nèi)心，過(guò)上更加幸福的生活。

生氣不生氣范文（19篇）篇十五

設(shè)計(jì)意圖：

情緒情感的社會(huì)化包括情緒表達(dá)與控制、同情心、責(zé)任感、好奇心等，其中很重要的一點(diǎn)是情緒控制能力。《綱要》中明確指出，大班幼兒應(yīng)該能比較自覺(jué)地控制自己的情緒和行為。而在現(xiàn)實(shí)生活中，我們善于引導(dǎo)幼兒感受他人的悲喜憂傷并表達(dá)自己的關(guān)心，但又常常忽略引導(dǎo)幼兒管理自己的情緒。教師及父母經(jīng)常能聽(tīng)到孩子大喊“我生氣了”“氣死我了”等諸如此類的語(yǔ)言，甚至?xí)殡S一些過(guò)激的行為’表現(xiàn)，而孩子的這些情緒特征往往會(huì)讓成人頭疼不已。

本次活動(dòng)，我通過(guò)小兔子的形象，表達(dá)了這個(gè)年齡段幼兒所面臨的各種情緒情境，從孩子的角度幫助他們充分認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)、接納和管理自己的情緒。生氣是生活中比較常見(jiàn)、比較難控制的情緒之一。孩子們應(yīng)該懂得每個(gè)人都會(huì)生氣，這是人的天性，關(guān)鍵是我們?cè)撛鯓尤フ{(diào)節(jié)自己的情緒。“不忽略不小視幼兒成長(zhǎng)期中的情緒表現(xiàn)，重視幼兒的情感要求并做出正確的引導(dǎo)，幫助他們發(fā)現(xiàn)自己解決問(wèn)題的途徑，才能建立起平和自信的人生態(tài)度。”這是我這節(jié)活動(dòng)想要表達(dá)的核心思想。

活動(dòng)目標(biāo)：

1．知道生氣是一種正常的情緒，簡(jiǎn)單了解情緒與健康的關(guān)系。

2．初步學(xué)會(huì)一些調(diào)節(jié)自己心情的好方法，懂得盡量控制自己的情緒，不把壞情緒帶給其他人。

3．感受人們更愿意跟活潑開(kāi)朗、不愿生氣的小朋友交往，鼓勵(lì)幼兒做豁達(dá)開(kāi)朗的人。

活動(dòng)準(zhǔn)備。

1．幻燈片，動(dòng)畫(huà)“心情娃娃”視頻片段，歡快的背景音樂(lè)。

2．實(shí)物投影儀、黑板、五種表情符號(hào)、紙筆等。

活動(dòng)過(guò)程：

導(dǎo)入。

出示兔子生氣的幻燈圖片，引導(dǎo)幼兒觀察小兔的心情。

提問(wèn)：圖片上的小兔子怎么了?你怎么知道的?(表情、動(dòng)作；豐富詞匯：氣沖沖、怒氣沖天)。

我為什么會(huì)生氣。

1．出示三幅幻燈圖片，說(shuō)說(shuō)圖片上的小兔子為什么生氣。(被嘲笑、遭破壞、被冤枉)。

2．引導(dǎo)幼兒回憶經(jīng)驗(yàn)：小朋友，你生過(guò)氣嗎?你為什么事兒生氣呢?

小結(jié)：原來(lái)人人都會(huì)生氣，很多不好的事情都能讓我們生氣，生氣是一種正常的情緒。

我生氣的時(shí)候。

1．結(jié)合經(jīng)驗(yàn)回憶體驗(yàn)生氣時(shí)的表現(xiàn)，提問(wèn)：生氣的時(shí)候會(huì)怎樣?(臉憋得通紅、吵架、動(dòng)手、哭、喊、扔?xùn)|西……)生氣后你感覺(jué)怎樣?(憋氣、不想吃飯說(shuō)話、肚子疼、氣暈了……)結(jié)合兔子大火球圖片。

小結(jié)：生氣的時(shí)候，我們的心情不愉快，就會(huì)做一些激動(dòng)的事兒，對(duì)身體健康有影響。

討論：動(dòng)畫(huà)片中生氣的媽媽受歡迎嗎，為什么，你更愿意跟什么樣的人交朋友。

小結(jié)：生氣的時(shí)候心情不好，會(huì)說(shuō)一些難聽(tīng)的話，傷害到身邊的人，會(huì)慢慢失去朋友。大家更愿意跟活潑開(kāi)朗、不愿生氣的人做朋友。

我怎么樣讓心情好起來(lái)。

1．那么怎樣讓自己不生氣呢?讓自己的心情好起來(lái)呢?

2．引導(dǎo)幼兒用符號(hào)記錄能讓自己心情好起來(lái)的方法。

3．結(jié)合實(shí)物投影儀進(jìn)行交流，并將幼兒的方法簡(jiǎn)單分類(從他人那兒獲得安慰、發(fā)泄釋放、讓自己平靜、做自己喜歡的事情及其他方法……)。

小結(jié)：每個(gè)人都會(huì)有生氣的時(shí)候，也都有理由生氣。但是我們要學(xué)會(huì)用各種辦法在生氣之后讓自己快樂(lè)起來(lái)，恢復(fù)好心情。

4．出示圖片――對(duì)他人發(fā)脾氣來(lái)宣泄自己的壞情緒。

提問(wèn)：這種方法好不好?為什么?

小結(jié)：生氣的時(shí)候要盡量控制自己的情緒，不要把壞情緒帶給其他人。

鼓勵(lì)幼兒做豁達(dá)開(kāi)朗的人。

小結(jié)：小兔嘗試了小朋友們的辦法，很快就忘記了生氣，高興起來(lái)了。今后我們不開(kāi)心的時(shí)候生氣也沒(méi)關(guān)系，只要你有辦法使自己心情好起來(lái)，那你每天都會(huì)擁有好心情。做一個(gè)開(kāi)開(kāi)心心的寶寶吧，那樣你會(huì)擁有更多朋友的。記住：不要把糟糕的情緒帶給別人哦!

生氣不生氣范文（19篇）篇十六

1、我必須會(huì)好好照顧你，不讓你做飯，不讓你變壞，不讓你做家務(wù)，不讓你喜歡別人。

2、你的笑非常溫暖，具有感染力，期望你能成為我的太陽(yáng)。

3、每次我看你吃豬肉都萬(wàn)分感慨。本是同根生。相煎何太急。

4、山野萬(wàn)里，你是我藏在微風(fēng)中的歡喜。

5、這么晚還不睡的你，必須是有心事，比如，擔(dān)心明早起不來(lái)。

6、看我不順眼的人，給你們心里添堵，我真是舒坦。

7、今日去醫(yī)院了，醫(yī)生說(shuō)我低血糖，需要幾句甜蜜的話。

8、別總是上網(wǎng)了，也上上秤吧。

9、其實(shí)，我有一個(gè)角度看上去很帥，只可是你們沒(méi)有找到罷了。

10、你都好意思說(shuō)謊了，我怎樣敢好意思不信。

11、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加點(diǎn)無(wú)報(bào)酬，天天挨罵無(wú)理由。

12、你能夠像豬一樣的生活，但你不可能像豬那樣歡樂(lè)。

13、不知什么時(shí)候開(kāi)始，我已學(xué)會(huì)依靠。

14、我胖的唯一原因，是太小的身體容納不了我飽滿的性格。

15、我要好好努力，要不然人家會(huì)說(shuō)我除了長(zhǎng)得好看，其他一無(wú)是處。

16、我喜歡你，關(guān)你什么事，有本事你也喜歡我試試。

17、往后余生，洗衣服是你，做飯是你，洗碗還是你。

18、我媽說(shuō)等我長(zhǎng)大了，就把我嫁給你。

19、想要的感情，一個(gè)你，一顆心，一心一意，一輩子。

20、誰(shuí)要把你從我身邊搶走，除非從我尸體上踏過(guò)去！

21、什么時(shí)候想嫁人了就告訴我，我娶你。

22、你無(wú)需開(kāi)口，我和天地萬(wàn)物便通通奔向你。

23、這世上誰(shuí)都沒(méi)有資格喜歡你，除了我！

24、別說(shuō)我不想你，我余光中都是你。

25、期望有一天，我能夠不用對(duì)著手機(jī)和你說(shuō)晚安，你就在我身邊。

26、今日是個(gè)好天氣不明白會(huì)不會(huì)有對(duì)象掉下來(lái)。

27、很多年前我埋下一顆讀書(shū)的種子，可是至今它還是顆種子。

28、你要記住，無(wú)論到最終我們疏遠(yuǎn)成什么樣貌，一個(gè)紅包就能回到當(dāng)初。

29、你笑時(shí)，雷聲溫柔，暴雨無(wú)聲。

30、今年歡樂(lè)就好啦，如果再貪心一點(diǎn)，我期望你能喜歡我。

31、聽(tīng)著，我允許你喜歡我。除了白頭偕老，我們沒(méi)別的路可選了！

32、我曾想成為一個(gè)問(wèn)題少年，然而我卻循規(guī)蹈矩地活了這么多年。

33、人類的悲歡并不相通，但困和不想上學(xué)卻是相通的。

34、有空咱一起談個(gè)戀愛(ài)，沒(méi)空我繼續(xù)暗戀你。

35、親愛(ài)的，你是我的線性回歸方程。沒(méi)有你，我永遠(yuǎn)只是一些迷途的散點(diǎn)，沒(méi)有主心骨。

36、你等著吧，總有一天你會(huì)是我兒子的媽！

37、你就委屈點(diǎn)，栽在我手里行不行。

38、茫茫人海中，相識(shí)了你，是一種緣份，只期望用我的真誠(chéng)，換取你的真情。

39、給你變個(gè)魔術(shù)。什么？變得超級(jí)喜歡你。

40、所有的美麗都源于真摯與坦誠(chéng)，雖然幸福會(huì)轉(zhuǎn)瞬即逝，歡樂(lè)卻能持久，一份真誠(chéng)的祝福，一聲真摯的問(wèn)候，愿你歡樂(lè)每一天！

41、生活總是一團(tuán)糟，好在我用吃和睡覺(jué)填補(bǔ)了。

42、我懷孕了孩子，你的孩子想喝奶茶、想吃炸雞，你聽(tīng)明白了嗎？

43、我就是喜歡你，就是愛(ài)你，關(guān)你什么事！

44、每一天都為你心跳，每一刻都被你感動(dòng)，每一秒都為你擔(dān)心。有你的感覺(jué)真好。

45、我愛(ài)你，又沒(méi)人能證明，可這份愛(ài)已經(jīng)如鯨似海，如鳥(niǎo)投林，無(wú)可避免，退無(wú)可退了。

46、其實(shí)我難過(guò)的時(shí)候，只想要一個(gè)簡(jiǎn)單的擁抱和一千萬(wàn)現(xiàn)金而已。

47、不發(fā)朋友圈了，思念的滋味你們慢慢體會(huì)。

48、看到你，我怕觸電；看不到你，我需要充電；如果沒(méi)有你，我想我會(huì)斷電。愛(ài)你是我的職業(yè)，想你是我的事業(yè)，抱你是我的特長(zhǎng)，吻你是我的專業(yè)！

49、一般人都不會(huì)說(shuō)我長(zhǎng)的帥，他們通常只會(huì)說(shuō)我生的有霸氣。

50、原諒我給不了你永恒的承諾，但我會(huì)給你我的一生。

生氣不生氣范文（19篇）篇十七

1.星辰煞是昨夜星，云遮月缺寒意生，吟歌一曲向天宮，喚我高山流水情，浮云難解其中意，你的心思我最懂。愛(ài)你，給你幸福快樂(lè)，多得像鑲嵌在天空的星星!

2.曾經(jīng)走過(guò)的路，是為了證明存在而荊棘滿途;因?yàn)槟悖韵Ｍ磥?lái)即使穿枝拂葉，也不覺(jué)辛苦，香飄滿徑，一邊是友情，一邊是愛(ài)情!

3.我一生中最幸運(yùn)的兩件事：一件是時(shí)間終于將我對(duì)你的愛(ài)消耗殆盡;一件是很久很久以前有一天，我遇見(jiàn)你。

4.我愛(ài)你的容貌，更愛(ài)你的心靈，即使我不能使你幸福，至少也要愿幸福與你同在。只要你幸福、快樂(lè)，我也就心滿意足了。

5.我們都善于鄙視別人的幼稚，卻不曾直視過(guò)自己的自私。

6.我們一起努力，在一起就應(yīng)該分擔(dān)一切，無(wú)論開(kāi)心還是不開(kāi)心，我一直在你身邊!

7.在石板上寫(xiě)，在沙灘上寫(xiě)，在樹(shù)干上寫(xiě)，最后，為了讓全世界都知道，我愛(ài)你，愛(ài)你，愛(ài)你!我將用彩虹來(lái)寫(xiě)。

8.呼吸停了，你還在我的腦海里;思維停了，你還在我的心窩里;心跳停了，我還會(huì)在下個(gè)世紀(jì)遇見(jiàn)你。

9.遇見(jiàn)你是無(wú)意，認(rèn)識(shí)你是天意，想著你是情意，不見(jiàn)你時(shí)三心二意，見(jiàn)到你便一心一意!

10.終于熬過(guò)了漫漫長(zhǎng)夜，醒來(lái)發(fā)現(xiàn)心早已飛到你床前。看見(jiàn)你那庸懶的睡意;實(shí)在很美，不忍心吵醒。輕扶你的臉暇，發(fā)現(xiàn)你已醒，于是情不自禁對(duì)你說(shuō)我愛(ài)你!

11.你在時(shí)你是一切，你不在時(shí)一切是你!

12.如果愛(ài)上你也算是一種錯(cuò)，我深信這會(huì)是生命中最美麗的錯(cuò)，我情愿錯(cuò)一輩子。

13.你可知我百年的孤寂只為你一人守候千夜的戀歌只為你一人而唱。

14.抬頭望天，你會(huì)看到我關(guān)心你的臉;低頭品茶，你會(huì)感受到是對(duì)你滾燙的情感;把手放在心間，你會(huì)體驗(yàn)到我無(wú)限的愛(ài)戀;知道嗎?給你幸福，是我一生期盼!

15.好想牽你的手，去看晨曦帶露的玫瑰;好想牽你的手，去看夜晚瞬間的流星雨;好想牽你的手，走過(guò)四季春秋。

16.飛花悠悠開(kāi)放想念，繁星閃閃忽閃掛牽，炊煙裊裊飄蕩眷戀，日月穿梭見(jiàn)證誓言，親愛(ài)的，嘴上不說(shuō)，其實(shí)愛(ài)你在每一天，今生有你相伴最幸福。

17.愛(ài)如曲調(diào)，用心彈奏會(huì)飄出美妙的樂(lè)曲，亂按琴弦會(huì)發(fā)出雜亂的噪音，精心醞釀會(huì)譜出傳世的佳音!祝你：愛(ài)情甜蜜，幸福美滿!

18.天遠(yuǎn)嵩山下，冷月伴清笛，佳節(jié)日漸近，依稀離鄉(xiāng)情，小酌寄憂思，心愁無(wú)所倚，感懷淚沾襟，冒然歸故里。(同音不同字，把每句第一個(gè)字連起來(lái)讀)。

19.愛(ài)你是一種美麗，但想你只是一種回憶。所以我不要想你，我只會(huì)好好愛(ài)你，讓我們永遠(yuǎn)在一起。

20.都說(shuō)玉石的身影最美，可我并不這么認(rèn)為，你才是我心中之最;都說(shuō)鉆石的身價(jià)最貴，但我卻沒(méi)那么理會(huì)，你才是我心中寶貝!今生愛(ài)你永不悔!

生氣不生氣范文（19篇）篇十八

生活中，我們常常會(huì)遇到讓自己生氣的事情。有人說(shuō)，生氣是人之常情，是人類情感的一種表達(dá)方式。然而，如果我們能夠以一種更冷靜的態(tài)度面對(duì)生活中的不愉快，控制自己的情緒，不輕易生氣，無(wú)疑會(huì)讓自己的生活更加和諧、健康。以下是我對(duì)于不生氣的心得體會(huì)。

首先，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)換位思考。換位思考是一種培養(yǎng)自己寬容和理解力的方式。當(dāng)我們面對(duì)沖突和矛盾的時(shí)候，不妨先設(shè)身處地地去想象一下對(duì)方的立場(chǎng)，用對(duì)方的眼光看待問(wèn)題。這樣做有助于我們更加客觀地看待問(wèn)題，理解對(duì)方的難處，減少誤解和爭(zhēng)執(zhí)的產(chǎn)生。例如，當(dāng)我們?cè)诼飞嫌龅揭粋€(gè)一直嘟囔的行人，如果我們能夠設(shè)身處地地去想象一下他的一天，也許我們會(huì)理解他可能經(jīng)歷了一系列的糟糕事情，心情也跟著受到影響。這樣，我們也就不會(huì)因此生氣，而是感到寬容和理解。

其次，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受和需求。有時(shí)候因?yàn)闇贤ú粫常p方相互的需求沒(méi)有被滿足，引發(fā)了一些摩擦和沖突。如果我們能夠及時(shí)而適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的感受和需求，相信很多矛盾和紛爭(zhēng)都能夠迎刃而解。例如，當(dāng)我們覺(jué)得被冒犯或者不滿意時(shí)，我們可以冷靜地找一個(gè)合適的時(shí)機(jī)，用溫和、明確的語(yǔ)言表達(dá)出自己的感受和需求，與對(duì)方進(jìn)行有效的溝通。這樣，我們就能夠跟對(duì)方建立良好的溝通關(guān)系，并且避免了因?yàn)椴粷M而生氣的情緒。

再次，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒。有時(shí)候，生氣是因?yàn)槲覀儗⑶榫w發(fā)泄在了錯(cuò)誤的地方，而不是解決問(wèn)題上。如果我們能夠及時(shí)察覺(jué)自己情緒的變化，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，避免將負(fù)面情緒累積下來(lái)，進(jìn)而培養(yǎng)一種正面積極的情緒，我們就能夠更好地掌控自己的情緒和行為。例如，當(dāng)我們遇到一些讓自己生氣的事情時(shí)，我們可以去做一些放松自己的活動(dòng)，例如運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、看電影等等，來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力，緩解自己的憤怒。這樣，我們就有機(jī)會(huì)找到更好的解決問(wèn)題的方法，而不是被生氣所束縛。

最后，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容和妥協(xié)。世界上沒(méi)有完美的事情和完美的人，每個(gè)人都會(huì)有自己的不足和錯(cuò)誤。如果我們能夠給予別人一定的寬容，一定的容錯(cuò)空間，就能夠減少與人產(chǎn)生矛盾的機(jī)會(huì)，也能夠獲得更多的快樂(lè)和清凈。例如，當(dāng)別人對(duì)我們的要求和期望與我們的意愿和能力有所沖突時(shí)，我們可以嘗試妥協(xié)，找到一個(gè)既能夠滿足對(duì)方需要，又不違背自己原則的方案。這樣，我們就能夠避免因?yàn)閳?jiān)持自己的意見(jiàn)而引發(fā)沖突和生氣的情緒。

總而言之，不生氣是一種能力，是一種理智和成熟的表現(xiàn)。當(dāng)我們能夠換位思考、表達(dá)自己、調(diào)整情緒和寬容妥協(xié)時(shí)，我們就能夠在生活中放下怨恨和憤怒，與周?chē)娜撕椭C相處，讓自己的生活更加平靜、健康。讓我們一起努力吧！

生氣不生氣范文（19篇）篇十九

1、我不要短暫的溫存，只要你一世的陪伴。

2、“現(xiàn)在能夠見(jiàn)面多好呢!”一天甜蜜約會(huì)結(jié)束，凌晨時(shí)分，男的還捧著電話筒向遠(yuǎn)方的她充滿渴望的說(shuō)。

3、如果沒(méi)有你的愛(ài)活著的目標(biāo)將難復(fù)再!

4、“此刻我很掛念你，請(qǐng)為我小心照顧自己。”男人在工作期間不忘傳呼女友留下動(dòng)人口訊。

5、不管今世也來(lái)世也好……我所要的只有你……。

6、“任何時(shí)候、任何情況，只要你需要我，我立即趕來(lái)，盡我全力為你做事。”女友提出分手，男人依舊一臉癡癡，說(shuō)仍愿意繼續(xù)為她赴湯蹈火。

7、地球仍然轉(zhuǎn)著，世間依舊善變，而我永遠(yuǎn)愛(ài)你。

8、“即使你不愛(ài)我，我會(huì)一生保護(hù)你”男人深情地說(shuō)。

9、感動(dòng)是一滴淚水，愛(ài)情的故事最完美，擁有刻骨銘心一生無(wú)悔，秋風(fēng)伴月耳邊吹，那是我給你的祝愿來(lái)相陪，祝愿秋風(fēng)得意，愛(ài)情甜蜜，生活幸福到永遠(yuǎn)。

10、天空中有你我最喜愛(ài)的顏色，現(xiàn)實(shí)中有你我最相配的角色。白云依靠著藍(lán)天，藍(lán)天包容著白云，就像現(xiàn)在的你和我，多美!

11、雖是有緣無(wú)份，但愿在以后的日子里，我能在你的記憶中增加一份美好的回憶，能通過(guò)此生的努力，修滿來(lái)世的情份。

12、是因?yàn)閻?ài)才悄悄的躲開(kāi)，躲開(kāi)的是身影，躲不開(kāi)的是默默的情懷;今天我終于鼓起勇氣，向你表達(dá)我的愛(ài)。

13、唱著傷心的歌曲，看著心愛(ài)的女孩。心是為你傷的，歌是為你唱的，我只是想要你幸福快樂(lè)，對(duì)不起!

14、在第一次見(jiàn)到你的那一刻開(kāi)始。我就知道了你是我一聲找尋的那一個(gè)人。我很清楚知道也明白的告訴著自己。我要守著你，直到我生命終止的那一刻。我是這樣這樣深深的愛(ài)著你。讓你逃不開(kāi)這一重重的思念。

15、人生的路很長(zhǎng)很長(zhǎng)，讓我陪你一起走吧。我愿與你搭建一個(gè)屬于我們自己的天空才會(huì)一流。

16、這么多年來(lái)，我一直在尋找理想的愛(ài)情，但沒(méi)有一個(gè)人能像你那樣在最初的時(shí)刻打動(dòng)了我，而且越來(lái)越深沉的打動(dòng)。

17、正是因?yàn)閻?ài)才悄悄的躲開(kāi)，躲開(kāi)的是身影，躲不開(kāi)的是默默的情懷;今天我終于鼓起勇氣，向你表達(dá)我的愛(ài)。

18、我的愛(ài)不是花朵，季節(jié)一過(guò)就凋謝;我的愛(ài)不是雪花，陽(yáng)光一照就融化。我的愛(ài)是紙張，惟有你才能快樂(lè)描畫(huà)!我的愛(ài)是把鎖，惟有你才能幸福開(kāi)啟!

19、認(rèn)識(shí)你的第一天，我就被你的眼神所征服，那時(shí)候我已知道，我已經(jīng)是你一生的俘虜!

20、山外青山樓外樓，愛(ài)你永遠(yuǎn)沒(méi)盡頭;秋風(fēng)吹得我陶醉，想你念你真受罪;對(duì)你情深意似海，真情永遠(yuǎn)放光彩;只盼牽著你的手，幸福甜蜜永相守。

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