教學(xué)工作計(jì)劃包括教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定、教學(xué)內(nèi)容的選擇、教學(xué)方法的設(shè)計(jì)以及評(píng)價(jià)方式的確定等方面。以下是小編為大家整理的教學(xué)工作計(jì)劃范文,供大家參考和借鑒。
體育活動(dòng)籃球教案(熱門22篇)篇一
籃球是一項(xiàng)廣受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在我從小到大的成長過程中,我也對(duì)籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣。在參加籃球運(yùn)動(dòng)中,我不僅僅得到了身體鍛煉和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的鍛煉,還學(xué)到了很多為人處世的道理,下面我將分享一些我的籃球體育活動(dòng)的心得體會(huì)。
通過參加籃球活動(dòng),我逐漸明白了一件事情,那就是積極向上是成功的前提。籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要團(tuán)隊(duì)共同配合,需要每個(gè)人都全身心地投入其中。所以在訓(xùn)練和比賽中,我總是積極動(dòng)腦筋,努力想盡辦法去幫助隊(duì)友,去克服困難。即使遇到犯規(guī)和失誤這些意外情況,我也不會(huì)輕易放棄,而是一直保持著樂觀向上的心態(tài)去面對(duì),這個(gè)過程讓我更加了解到積極與消極的區(qū)別。
籃球是一項(xiàng)需要不斷學(xué)習(xí)和提高的運(yùn)動(dòng),每次訓(xùn)練和比賽都是一次考驗(yàn),需要我們有很強(qiáng)的毅力和耐心。在球場上,我遇到了許多挫折和失敗,但我也明白只有不斷地調(diào)整和練習(xí)才能真正突破自我。同時(shí),我也在隊(duì)友和教練的幫助下,逐漸學(xué)會(huì)了處理自己的情緒,在失敗和挫折面前不輕易失控,而是堅(jiān)持去面對(duì),這種堅(jiān)韌精神也對(duì)我在生活中的發(fā)展起到了很大的幫助。
三、籃球讓我更加踏實(shí)。
籃球是一項(xiàng)需要技巧和戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)動(dòng),技術(shù)的提高和戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用必須建立在不斷練習(xí)和踏實(shí)的努力之上。只有在一次次的訓(xùn)練中,不斷積累經(jīng)驗(yàn),才能真正掌握技能,完美地呈現(xiàn)出來。在訓(xùn)練的過程中,我學(xué)會(huì)了關(guān)注細(xì)節(jié),注重每個(gè)動(dòng)作的執(zhí)行,從根本上提高了自己的實(shí)力,同時(shí)也學(xué)會(huì)了穩(wěn)步前進(jìn),從容應(yīng)對(duì)人生的每個(gè)挑戰(zhàn)。
籃球是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的體育運(yùn)動(dòng),每個(gè)人的表現(xiàn)都會(huì)影響到團(tuán)隊(duì)的整體水平。雖然每個(gè)人都有自己的技術(shù)和能力,但只有在團(tuán)隊(duì)合作的情況下,才能發(fā)揮出最好的水平。在比賽中想通過單打獨(dú)斗贏得勝利,是不可能實(shí)現(xiàn)的。所以團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意義在于,在合適的時(shí)候,有人可以擔(dān)任防守,同時(shí)另一個(gè)人可以負(fù)責(zé)進(jìn)攻,隊(duì)員們的迅速反應(yīng)和充滿信心的配合,才能最終實(shí)現(xiàn)勝利的目標(biāo)。
五、籃球讓我更加重視健康。
籃球是一項(xiàng)非常耗費(fèi)體力的體育運(yùn)動(dòng),需要健康的體魄和良好的體質(zhì)。在訓(xùn)練的過程中,我不僅關(guān)注自己的技術(shù)和反應(yīng)速度,更加注重了自己的健康狀態(tài),循序漸進(jìn)地進(jìn)行訓(xùn)練,調(diào)整自己的飲食和作息,以確保身體能夠承擔(dān)更高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。同時(shí),我也學(xué)會(huì)了關(guān)注隊(duì)友和朋友的身體健康情況,以免受到不必要的傷害,更多地享受在運(yùn)動(dòng)中的樂趣。
籃球運(yùn)動(dòng)讓我從心底明白了一些道理,也讓我在不斷地實(shí)踐和練習(xí)中,成為一個(gè)更加健康、有活力、并且有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕N蚁嘈牛谖磥淼膶W(xué)習(xí)和工作中,這些品質(zhì)也將幫助我持續(xù)地成長和進(jìn)步。
體育活動(dòng)籃球教案(熱門22篇)篇二
1、感知不同質(zhì)量物體的下落速度、重量以及下落距離與時(shí)間的關(guān)系。
2、鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
皮球、、紙球、氣球、報(bào)紙等。
1.幼兒單人玩拋接球游戲,感知的不同高度會(huì)有不同的下落速度。
2.幼兒兩人一組玩拋接球游戲(各種球)感知不同質(zhì)量的物體有不同的下落速度,幼兒繼續(xù)拋接,交換角色及距離。
4.引導(dǎo)幼兒說說活動(dòng)中的觀察,體驗(yàn)結(jié)果。重的球落的快,落在網(wǎng)上的力量大。輕的球落的慢,落在網(wǎng)上的力量小。同樣的球拋的高,落下來的時(shí)間長。拋的低,落下來的時(shí)間短。
活動(dòng)延伸:
拋接活動(dòng)在日常活動(dòng)中繼續(xù)進(jìn)行。
根據(jù)本節(jié)課的活動(dòng)特點(diǎn),我選擇了在戶外開展探索活動(dòng),孩子特別容易興奮,所以事先就跟孩子提清楚要求“這些球下落的速度、距離是否一樣”讓孩子帶著問題進(jìn)行操作,活動(dòng)時(shí)老師適時(shí)的進(jìn)行引導(dǎo),整節(jié)課下來,活動(dòng)井然有序,孩子的積極性也特別的高,在三人拋接的時(shí)候,接的小朋友特別有想法,幼兒教育網(wǎng)有的把報(bào)紙舉過頭頂、有的放在下面,有的接到以后還故意讓球在報(bào)紙上在彈幾下,孩子們各有各的想活動(dòng),各有各的玩法,不盡相同的探索著。本節(jié)課材料的選擇上,也采用了對(duì)比性很強(qiáng)的紙球、皮球和氣球,幼兒在活動(dòng)的時(shí)候很自然的就觀察到了不同的物體下落的速度不同。在此探索中,孩子們對(duì)探索欲望也由此增強(qiáng)了。
體育活動(dòng)籃球教案(熱門22篇)篇三
籃球,作為一項(xiàng)普及廣泛的體育活動(dòng),無論是在校內(nèi)還是校外,都有著極高的關(guān)注度和活躍度。我在多年的籃球鍛煉中,不僅得到了身體方面的鍛煉和培養(yǎng),更重要的是,處在場上給我打開了思路、增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作的能力。下面我結(jié)合自身的經(jīng)歷,闡述一下如何通過籃球體育活動(dòng)體會(huì)到其中蘊(yùn)含的人生哲理和團(tuán)隊(duì)精神。
一、體會(huì)到“投之前要先看”的人生經(jīng)驗(yàn)。
在游戲中,瞬間決策可能會(huì)讓你失落,而看好時(shí)機(jī)、掌握規(guī)律、把握時(shí)間就可以讓你成功。精準(zhǔn)觀察、合理分析是在比賽中獲勝必備的品質(zhì),這種觀察能力和分析精神,同樣在生活中也是非常必要的。
二、體會(huì)到“只有正確認(rèn)識(shí)才能找到正確的解決方法”的思考方式。
籃球是一項(xiàng)高度團(tuán)隊(duì)協(xié)作的運(yùn)動(dòng)。在比賽中,不僅需要個(gè)人能力的發(fā)揮,還需要組隊(duì)合作完成各種策略和戰(zhàn)術(shù)。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)是由每個(gè)人都積極參與、懂得配合、不斷思考和調(diào)整的。我們需要重新審視“輸了為何輸,贏了為什么贏”,才能找到適合自己和隊(duì)友的成長之路和解決方案。
三、體會(huì)到“勇氣和樂觀對(duì)于成功至關(guān)重要”的信念和態(tài)度。
籃球比賽中,許多時(shí)候都需要有勇氣去嘗試、去進(jìn)攻、去挑戰(zhàn),并且當(dāng)遇到失敗時(shí)我們還需要有相對(duì)應(yīng)的心態(tài)去面對(duì)。這種勇氣和樂觀的態(tài)度,既是在實(shí)現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)技能的過程中所需要的,并且在日常生活中也是必備的品質(zhì)。
四、體會(huì)到“求同存異、團(tuán)結(jié)協(xié)作”的團(tuán)隊(duì)合作精神。
籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)決定了它是一項(xiàng)集體性很強(qiáng)的競技運(yùn)動(dòng),籃球參賽隊(duì)員之間必須保持密切的聯(lián)系和協(xié)作才能達(dá)到勝利的目的。在籃球比賽中,每個(gè)隊(duì)員都有自己的不同特長和弱勢,我們需要通過相互協(xié)調(diào)不同的能力,積極推動(dòng)團(tuán)隊(duì)的成長和發(fā)展,才能在比賽中實(shí)現(xiàn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)。
五、體會(huì)到“遵循規(guī)則、尊重他人、公平競爭”的基本職業(yè)道德。
在籃球比賽中,始終要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則、尊重對(duì)手、保持競技紀(jì)律,這些都是體育運(yùn)動(dòng)基本的職業(yè)道德。這些基本價(jià)值的部分體現(xiàn)的是公平、誠信、尊重等價(jià)值觀,而且這些觀點(diǎn)相信都是我們?nèi)粘9ぷ骱蜕钪卸挤浅W鹬氐钠焚|(zhì)。
總之,籃球運(yùn)動(dòng)不僅可以幫助我們保持身體健康,更多的是通過運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到其中的內(nèi)涵和修煉精神和品質(zhì)。通過籃球這個(gè)平臺(tái),我們也可以更深入地了解自己和更清晰地探索出自我發(fā)展生路,這也是我們選擇此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的原因。俗話說“日積月累,方成金”,讓我們?cè)诨@球運(yùn)動(dòng)中不斷累積和修煉,把這些品質(zhì)養(yǎng)成習(xí)慣,成為我們生活的主人,更好的應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn),實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值,成為更完美的自己。
體育活動(dòng)籃球教案(熱門22篇)篇四
1、發(fā)展幼兒的運(yùn)動(dòng)水平,提高幼兒的肌體協(xié)調(diào)能力。
2、激發(fā)幼兒積極參與競爭的意識(shí),并能遵守游戲規(guī)則。
3、學(xué)習(xí)簡單的投籃、傳球動(dòng)作,初步了解籃球比賽知識(shí)。
一些小型的籃球架和小籃球(幼兒分成幾組,數(shù)量就為幾)。
一、熱身運(yùn)動(dòng),激發(fā)幼兒興趣。
教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂跳籃球操,模仿籃球明星的動(dòng)作。
二、學(xué)習(xí)投籃與傳球。
1、將幼兒分成幾個(gè)小組。
2、每一小組都排成一列,站在統(tǒng)一的起跑線后。
3、排頭小朋友跑到籃球架處(距離幼兒隊(duì)伍10"15米),然后跳起來投籃。
4、要求撿起投進(jìn)籃筐的球,抱著球跑回出發(fā)地,把球交給后面的幼兒。
5、第二名幼兒接到球后,重復(fù)第一名幼兒的動(dòng)作。
6、以此類推,直至排尾幼兒抱著球回到隊(duì)伍中,才算結(jié)束任務(wù)。
7、比較哪組幼兒投進(jìn)的最多則贏得比賽。
三、給優(yōu)勝隊(duì)頒獎(jiǎng)慶祝,結(jié)束活動(dòng)。
在雄壯有力的進(jìn)行曲音樂聲中,頒發(fā)各個(gè)項(xiàng)目的金、銀、銅牌。
活動(dòng)過程中,教師應(yīng)注意幼兒的安全,特別是隊(duì)伍中幼兒會(huì)出現(xiàn)推搡的動(dòng)作,尤其要當(dāng)心。應(yīng)多做提醒!
體育活動(dòng)籃球教案(熱門22篇)篇五
1、讓學(xué)生參與并樂于參加各項(xiàng)運(yùn)球游戲活動(dòng)。
2、通過有趣的運(yùn)球游戲,讓學(xué)生體驗(yàn)多種運(yùn)球的動(dòng)作,在游戲的過程中培養(yǎng)學(xué)生相互合作的意識(shí)。
3、通過游戲活動(dòng),使學(xué)生知道做游戲要遵守游戲規(guī)則。
1、針對(duì)本次授課對(duì)象的特點(diǎn),這個(gè)年齡段的學(xué)生模仿能力特別強(qiáng),啟發(fā)學(xué)生從最簡單的運(yùn)球技術(shù)開始學(xué)習(xí),樹立起他們對(duì)學(xué)好籃球的信心。
2、游戲是學(xué)生最喜歡的.活動(dòng)方式,本課將運(yùn)球技術(shù)以各種游戲的形式出現(xiàn),激發(fā)了學(xué)生的興趣。
3、本次課我主要通過各種提問、示范、對(duì)比、游戲等教法,使簡單的運(yùn)球變得有趣、豐富。
重點(diǎn):以球?yàn)椤暗谰摺边M(jìn)行各種運(yùn)球游戲活動(dòng),熟悉球性,激發(fā)興趣;難點(diǎn):掌握準(zhǔn)確的擊球點(diǎn),提高控球能力。
活動(dòng)1【導(dǎo)入】。
1、師生問好,教師宣布上課的內(nèi)容和要求。
2、引起學(xué)習(xí)興趣。
3、啟發(fā)式導(dǎo)入。
要求:學(xué)生共同參與學(xué)習(xí)活動(dòng),激發(fā)學(xué)生好奇心和求知欲。
活動(dòng)2【導(dǎo)入】。
學(xué)生模仿老師做操(配樂)。
伸展運(yùn)動(dòng)、闊胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)要求:動(dòng)作到位,姿態(tài)優(yōu)美。
活動(dòng)3【活動(dòng)】。
1、比比誰玩得花樣多,同學(xué)們,你們喜歡玩球嗎?會(huì)玩哪些花樣呢?
2、學(xué)生分散練習(xí)。有的在拍球,有的兩人一組拋球。有的在胯下運(yùn)球。
3、請(qǐng)學(xué)生表演。你來說說你表演的是什么動(dòng)作?引出正確動(dòng)作。
4、教師講解并示范正確的運(yùn)球動(dòng)作。
五指分開成勺型,運(yùn)球時(shí)手和球不分離,有按壓的動(dòng)作。
活動(dòng)4【活動(dòng)】。
1、縮小范圍的運(yùn)球游戲。
(1)教師講解縮小范圍運(yùn)球的動(dòng)作方法,并示范游戲。
(2)學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。
(3)教師巡回指導(dǎo),并指正。
(4)學(xué)生練習(xí)時(shí)相互學(xué)習(xí),相互切磋。
活動(dòng)5【活動(dòng)】。
自由運(yùn)球游戲。
(1)教師講解自由運(yùn)球的動(dòng)作方法,并示范游戲。
(2)學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。
(3)教師巡回指導(dǎo),并指正。
(4)學(xué)生練習(xí)時(shí)相互學(xué)習(xí),相互切磋。
(5)組織學(xué)生隨意練習(xí)運(yùn)球小游戲。
(6)自由運(yùn)球時(shí)注意安全,小心同學(xué)間相撞。
活動(dòng)6【導(dǎo)入】。
“運(yùn)球與問候”游戲。
(1)教師講解運(yùn)球與問候游戲的動(dòng)作方法,并示范游戲。
(2)學(xué)生兩人一組進(jìn)行練習(xí)。
(3)教師巡回指導(dǎo),并指正。
(4)學(xué)生練習(xí)時(shí)相互學(xué)習(xí),相互切磋。
(5)全班一起進(jìn)行游戲,問候的方式多種多樣,有低頭問候的,有親吻問候的,有拉手問候的等。
(6)自由運(yùn)球時(shí)注意安全,小心同學(xué)間相撞。
(7)培養(yǎng)學(xué)生相互合作的精神。
活動(dòng)7【活動(dòng)】。
“鏈條”組合游戲。
(1)教師講解“鏈條”組合游戲的動(dòng)作方法,并示范游戲。
(2)學(xué)生分成四組進(jìn)行游戲。
(3)教師巡回指導(dǎo),并指正。
(4)學(xué)生練習(xí)時(shí)先可以用左手搭在前面同學(xué)的肩上組成鏈條,然后變換游戲方法,用右手搭在前面同學(xué)的肩上組成鏈條。
(5)全班一起進(jìn)行游戲,組成一條長鏈條。
(6)培養(yǎng)學(xué)生相互合作的精神,游戲時(shí)根據(jù)實(shí)際情況,控制速度,以免鏈條斷掉。
活動(dòng)8【活動(dòng)】。
小組合作運(yùn)球游戲。
(1)教師講解游戲的方法及要求。
(2)根據(jù)老師的要求,各小組創(chuàng)編各種運(yùn)球游戲。
(3)小組合作與個(gè)人練習(xí)相結(jié)合,玩出多種花樣。
(4)請(qǐng)小組展示游戲動(dòng)作,同學(xué)間相互評(píng)價(jià),并表揚(yáng),提出新的要求。
活動(dòng)9【活動(dòng)】。
曲線運(yùn)球比賽。
(1)教師講解示范游戲的方法及規(guī)則。
豎排四位學(xué)生一組,從第一位學(xué)生開始運(yùn)球,曲線運(yùn)球饒過其他三位同學(xué),然后直線運(yùn)球返回,接著第二位學(xué)生以同樣的方法繼續(xù)運(yùn)球,以此類推,直至四個(gè)學(xué)生全部運(yùn)完,看哪組的速度最快。
(2)組織學(xué)生進(jìn)行游戲。
(3)教師巡回指導(dǎo),并提出新的要求。
(4)體驗(yàn)運(yùn)球游戲?qū)υ鲞M(jìn)身心健康的感受。
(5)表揚(yáng)優(yōu)勝小組。
活動(dòng)10【活動(dòng)】。
放松小游戲。
1、放松游戲:“禮花綻放”
(1)教師講解并示范放松游戲的方法。
(2)學(xué)生開心的進(jìn)行游戲。
2、師小結(jié)。
1、本課優(yōu)缺點(diǎn)表揚(yáng)好人好事、布置作業(yè)。
2、宣布下課、師生再見!
3、歸還器材。
體育活動(dòng)籃球教案(熱門22篇)篇六
籃球是一項(xiàng)流行的體育運(yùn)動(dòng),許多人喜歡打籃球作為日常鍛煉的方式。我最近參加了一次籃球訓(xùn)練營,體驗(yàn)了真正意義上的籃球比賽,這給了我許多新的體會(huì)和收獲。在這篇文章中,我將分享我對(duì)打籃球的體驗(yàn)和心得體會(huì)。
首先,打籃球鍛煉了我的身體素質(zhì)。籃球是一項(xiàng)需要速度、耐力和靈活性的運(yùn)動(dòng),每天都參與籃球訓(xùn)練,使我的身體變得更加強(qiáng)壯和敏捷。在比賽中,我學(xué)會(huì)了利用速度和力量,迅速突破對(duì)手的防守,進(jìn)球得分。同時(shí),在場上的奔跑和防守也增強(qiáng)了我的耐力和持久力。通過打籃球,我不僅保持了良好的體型,還增強(qiáng)了我的身體素質(zhì)。
其次,打籃球培養(yǎng)了我的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的運(yùn)動(dòng),每個(gè)隊(duì)員都需要相互配合,共同達(dá)到更好的成果。在比賽中,我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友溝通,制定戰(zhàn)術(shù),并相互協(xié)作進(jìn)行防守和進(jìn)攻。而在日常的訓(xùn)練過程中,我們通過合作游戲和隊(duì)內(nèi)對(duì)抗訓(xùn)練,增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和信任,這使我們的整個(gè)隊(duì)伍更加緊密。通過打籃球,我學(xué)會(huì)了如何合作與團(tuán)隊(duì)合作,這對(duì)我在日常生活和工作中建立良好的合作關(guān)系有著積極的影響。
第三,打籃球培養(yǎng)了我的冷靜和應(yīng)變能力。在比賽中,對(duì)手的防守或進(jìn)攻可能會(huì)給我們帶來壓力,需要我們保持冷靜和迅速應(yīng)對(duì)。尤其是在比分激烈的比賽中,保持冷靜是非常關(guān)鍵的。通過打籃球,我逐漸學(xué)會(huì)了如何在壓力下保持冷靜,并通過應(yīng)變的策略突破對(duì)手的防線。這種冷靜和應(yīng)變能力在我日常生活中也起到了很大作用,讓我更好地應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。
第四,打籃球激發(fā)了我的競爭意識(shí)和毅力。在每次比賽中,我都迎接了來自對(duì)手的競爭。這種競爭意識(shí)讓我更加努力地訓(xùn)練,提高自己的籃球水平。同時(shí),每次比賽的勝敗也激起了我的毅力和意志力。無論輸贏,我都學(xué)會(huì)了從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),繼續(xù)前行。通過打籃球,我變得更加有耐心和堅(jiān)持不懈,這對(duì)我在所有的事情中都有著很大的幫助。
最后,打籃球給我?guī)砹丝鞓泛蜐M足感。在比賽中,當(dāng)我得分或防守成功時(shí),我會(huì)感到一種成就感和滿足感。我與隊(duì)友們共同努力打球的快樂也是無法言表的。籃球讓我找到了一種樂趣和對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛,這種快樂也激發(fā)了我對(duì)體育活動(dòng)的熱情和體育精神。
總之,打籃球是一項(xiàng)鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、提高個(gè)人能力的運(yùn)動(dòng)。通過參與籃球訓(xùn)練和比賽,我得到了許多寶貴的體會(huì)和收獲。這一體育活動(dòng)不僅提高了我的身體素質(zhì),而且培養(yǎng)了我的合作精神、冷靜應(yīng)變能力、競爭意識(shí)和毅力。最重要的是,打籃球給我?guī)砹丝鞓泛蜐M足感。我將繼續(xù)努力,保持對(duì)籃球的熱愛,并將籃球的精神應(yīng)用到日常生活中。
體育活動(dòng)籃球教案(熱門22篇)篇七
依據(jù)《體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》,遵循運(yùn)動(dòng)技術(shù)形成規(guī)律和適齡學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理活動(dòng)規(guī)律,結(jié)合小籃球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),進(jìn)行本課設(shè)計(jì)。
本課設(shè)計(jì)的基本思路是:初步熟悉小籃球的球性,學(xué)習(xí)“手指分開、掌心空出”的運(yùn)球手法,掌握原地運(yùn)球的基本技術(shù),在反復(fù)的練習(xí)中體驗(yàn)(籃球)運(yùn)動(dòng)的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球?qū)殞殹保⒆觽冏兂闪恕扒虬职帧焙汀扒驄寢尅薄Mㄟ^“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠?捏肚皮、拋接)、學(xué)“爬”、學(xué)“走”、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景,自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運(yùn)球、合作練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié),達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。
通過教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的間接興趣。考慮到低年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理活動(dòng)規(guī)律,在教學(xué)中不斷設(shè)計(jì)興奮點(diǎn),調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。教學(xué)中,力求突出運(yùn)球技術(shù)的重點(diǎn):“手指分開、掌心空出”;突破難點(diǎn):“手指、手腕柔和用力”,幫助學(xué)生建立原地運(yùn)球的技術(shù)概念,知道并能判斷正確與錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作。通過游戲“見縫插針”,發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性,根據(jù)學(xué)生的能力狀況,設(shè)計(jì)了個(gè)人和集體兩種游戲方法。
1.通過小籃球——原地運(yùn)球的學(xué)習(xí),初步熟悉球性,掌握手指分開、掌心空出的運(yùn)球手法。
2.體驗(yàn)、鞏固原地運(yùn)球的正確技術(shù)動(dòng)作。
3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性,培養(yǎng)對(duì)人的關(guān)愛意識(shí),激發(fā)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣。
教學(xué)重點(diǎn):手指分開,掌心空出。
教學(xué)難點(diǎn):手指、手腕柔和用力。
(一)課堂常規(guī)(練習(xí)時(shí)間5')。
1.整隊(duì)集合要求:快、靜、齊。
2.隊(duì)列練習(xí):報(bào)數(shù)。
練習(xí)要求:聲音響亮短促,擺頭迅速。
組織圖:
教師引言:“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”
“可同學(xué)們知不知道,在像你們這么大的時(shí)候,這些明星們?cè)诰毷裁椿@球技術(shù)嗎?”
“我告訴大家,那就是我們今天要學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)——原地運(yùn)球”
(二)熱身游戲:“青蛙跳”(練習(xí)時(shí)間5′)。
游戲方法:手放在“青蛙”后背,隨“青蛙”跳動(dòng)按壓。
游戲目的:體會(huì)手指、手腕的按壓動(dòng)作。
提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背,并只在原地進(jìn)行練習(xí)。
1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊(duì)形見圖1)。
2.兩人一組進(jìn)行游戲,定數(shù)交換角色。
3.教師觀察、指導(dǎo)游戲過程。
(三)小籃球:原地運(yùn)球(練習(xí)時(shí)間20′)。
原地運(yùn)球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按,籃球玩得轉(zhuǎn)。
1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”,啟發(fā)學(xué)生想象能力。
教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹洌覀儊懋?dāng)它的球爸爸′和球媽媽′”
“我們都看看自己的球?qū)殞殹洌鼈冮L的可愛、漂亮嗎?我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的(夸張的模仿)”
2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’,“熟悉球性—手指撥球—原地高運(yùn)球—原地低運(yùn)球—合作運(yùn)球”練習(xí),傳授“原地運(yùn)球口訣”
提示:。
(1)強(qiáng)調(diào)控制運(yùn)球節(jié)奏,保證練習(xí)數(shù)量。
(2)教師講解時(shí),讓“球?qū)殞殹毙菹?球置腳下)。
(3)優(yōu)生示范,教師講評(píng)并檢查記憶口訣的效果。
(4)變化要求后的雙人練習(xí)。
(四)游戲:“見縫插針”(練習(xí)時(shí)間8′)。
游戲個(gè)人方法:
用力將球擲向地面,當(dāng)球反彈至空中時(shí),快速從球正下方穿過一次,并轉(zhuǎn)身將下落的球接住。
游戲集體方法:。
幾個(gè)人一組背對(duì)成圓,同時(shí)完成個(gè)人動(dòng)作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉(zhuǎn)身靈敏。
1.教師講解游戲個(gè)人方法并示范。
2.單人散點(diǎn)練習(xí)。
3.請(qǐng)優(yōu)生示范,評(píng)價(jià)優(yōu)缺點(diǎn)。
4.介紹集體游戲方法,布置游戲場地。
5.各組展示,師生點(diǎn)評(píng)。
(1)單人可嘗試多次穿越。
(2)各組設(shè)計(jì)運(yùn)用激勵(lì)本組的手勢和口號(hào)。
(3)最后全班集體游戲,活躍課堂氣氛。
(五)放松活動(dòng):“睡寶寶”
活動(dòng)方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比恚屗察o入睡。
(六)小結(jié)、下課(練習(xí)時(shí)間2′)。
教師:“球?qū)殞殹鋫兺胬哿耍覀兘o他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”
評(píng)價(jià):針對(duì)本課學(xué)生優(yōu)點(diǎn)、不足之處進(jìn)行表揚(yáng)與點(diǎn)評(píng)。
器材準(zhǔn)備:小籃球(每人一個(gè))預(yù)計(jì)練習(xí)密度:40%運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中。
體育活動(dòng)籃球教案(熱門22篇)篇八
籃球作為一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng),深受人們的喜愛。作為一名籃球愛好者,我從這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中收獲了很多,不僅在于身體健康方面的提升,更在于心理方面的鍛煉。接下來我將圍繞我對(duì)籃球的理解和心得體會(huì),寫一篇關(guān)于“籃球體育活動(dòng)的心得體會(huì)”的文章,分享我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的感悟。
第一段:我對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)。
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作精神的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它需要每個(gè)隊(duì)員的配合協(xié)作才能完成一次成功進(jìn)攻。作為球員,不僅需要具備出色的個(gè)人技巧和動(dòng)作能力,更需要培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),在場上充分發(fā)揮出每一個(gè)隊(duì)員的作用,才能幫助球隊(duì)贏得比賽。
第二段:籃球?qū)ι眢w健康的提升。
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),能夠有效地提高人體的心肺功能和耐力,并且可以鍛煉全身各個(gè)肌肉群。在持續(xù)的運(yùn)動(dòng)中,不僅可以增強(qiáng)手臂、胸腹部、下肢的力量,而且可以幫助我們保持健康、塑造好身材、增強(qiáng)體質(zhì),特別是對(duì)于青少年朋友的身體發(fā)展具有重要的意義。
第三段:籃球?qū)π睦硭刭|(zhì)的鍛煉。
籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)在于需要球員在短時(shí)間內(nèi)做出正確的判斷和快速的反應(yīng),而這也決定了籃球比賽與其他競技項(xiàng)目的不同之處,在這種緊張的情況下,需要球員快速地做出正確的決定和配合,這對(duì)球員的反應(yīng)能力、思維能力、意志品質(zhì)等方面有很好的鍛煉。同時(shí),在比賽中要求團(tuán)隊(duì)的默契配合,這不僅有利于建立球員之間的信任和友誼,更有助于提高球員的責(zé)任感、領(lǐng)導(dǎo)力和溝通能力。
第四段:籃球?qū)θ穗H交往的啟發(fā)。
籃球運(yùn)動(dòng)的一大特點(diǎn)還在于它的社交性和開放性。籃球比賽打破了職業(yè)地位、年齡、性別這些界限,通過比賽可以認(rèn)識(shí)更多的球友,建立更為廣泛的社交網(wǎng)絡(luò),在比賽過程中,益智、協(xié)作、進(jìn)取優(yōu)秀的品質(zhì)將引領(lǐng)你去認(rèn)識(shí)更多的朋友,對(duì)于人際交往的提升有很大的幫助。
籃球是一項(xiàng)非常有趣的運(yùn)動(dòng),在比賽的過程中,迅速的反應(yīng)和正確處理球的能力,讓我們?cè)谏眢w緊張而愉悅的氛圍中得到了釋放、放松和愉悅,獲得了很大的樂趣。除此之外,在生活中也可以借鑒籃球的精神,力求團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極向上地面對(duì)生活中遇到的種種難題,相信在日常生活中積極樂觀的心態(tài)會(huì)讓我們更開心、更自信。
總結(jié):籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作精神的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,既鍛煉了個(gè)人的技巧,也強(qiáng)化了團(tuán)隊(duì)協(xié)作思想,讓人們不僅在籃球場上得到身體的鍛煉,也在生活中獲得了更多的樂趣和啟發(fā)。我相信,只要堅(jiān)持下去,在籃球運(yùn)動(dòng)中的收獲終將會(huì)讓我們獲得更多的成就與快樂。
體育活動(dòng)籃球教案(熱門22篇)篇九
2、素質(zhì)練習(xí):俯臥撐,加速跑,單腳跳。
1、經(jīng)過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球,投籃以及教學(xué)比賽,進(jìn)一步提高學(xué)生。
2、經(jīng)過素質(zhì)組合練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。
籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作本事。
(一)、開始部分(3分鐘)。
1、體育委員整隊(duì),報(bào)告出勤情景。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課資料:籃球、素質(zhì)。
4、安排見習(xí)生。
要求:集合隊(duì)伍快靜齊,見習(xí)生旁聽,協(xié)助教師工作。
(二)、準(zhǔn)備部分(6分鐘)。
學(xué)生熟悉球性練習(xí)。
1、教師講解練習(xí)的方法,即學(xué)生運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過的動(dòng)作或者模仿所見過的某些球星的動(dòng)。
作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一齊練習(xí)或做一些動(dòng)作讓學(xué)生模仿。
要求:學(xué)生不能投籃。
(三)、基本部分(32分鐘)。
1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)(8分鐘)。
動(dòng)作要領(lǐng):運(yùn)球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運(yùn)球慢變快,重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點(diǎn):手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
教學(xué)方法:
(1)教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
(3)學(xué)生成四列橫隊(duì)列于籃球場中線。
(4)學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法:學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場端線方向作急停急起動(dòng)作,根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。
(5)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。
(6)請(qǐng)個(gè)別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評(píng)。
2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)。
動(dòng)作要領(lǐng):急停動(dòng)作與運(yùn)球急停相同。投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項(xiàng):前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
(1)教師講解、示范動(dòng)作,學(xué)生認(rèn)真觀察,注意聽講解。
(2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。
(3)學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。
要求:球不管有否投進(jìn),都只做一次投籃動(dòng)作。
(4)投完籃的同學(xué)運(yùn)球回到中線接到隊(duì)伍的后面。
(5)教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情景,及時(shí)個(gè)別糾正錯(cuò)誤。
3、教學(xué)比賽(10分鐘)。
組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流。
擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行講評(píng)。
4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)。
組合練習(xí)(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進(jìn)”
練習(xí)方法:由隊(duì)伍排頭同學(xué)開始在起點(diǎn)做俯臥撐8次后向前加速跑到對(duì)面端線,與此同時(shí),下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí),與此類推,依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”回到起點(diǎn)。先到的隊(duì)為勝,最遲到達(dá)的隊(duì)團(tuán)體做俯臥撐5次。
(四)、結(jié)束部分(4分鐘)。
1、放松練習(xí)。
組織教法:學(xué)生成體操隊(duì)形散開,聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。
2、師小結(jié)本次課情景。
3、教師宣布下一節(jié)課資料、地點(diǎn)。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
體育活動(dòng)籃球教案(熱門22篇)篇十
本課教學(xué)以健康第一為指導(dǎo)方針,以激發(fā)學(xué)生興趣、培養(yǎng)學(xué)生本事、發(fā)展學(xué)生個(gè)性、寓德育于體育與健康教學(xué)中為指導(dǎo)思想,激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索,激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力,讓學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣,在興趣中學(xué)會(huì)思考,在思考中掌握動(dòng)作,在掌握動(dòng)作中提高運(yùn)動(dòng)本事和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合八年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情景,讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí),使不一樣層次的學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時(shí),能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強(qiáng)體質(zhì),從而使學(xué)生提高體育學(xué)習(xí)的興趣,個(gè)性得以發(fā)展,并逐步樹立終身體育的意識(shí)。
籃球雙手胸前傳接球。本課練習(xí)以進(jìn)一步讓學(xué)生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的,創(chuàng)設(shè)樂學(xué)情境,并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能,培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨(dú)立性。
本課主教材是籃球雙手胸前傳接球,它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是初中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到團(tuán)體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。第二個(gè)復(fù)習(xí)籃球雙手頭上傳球,經(jīng)過復(fù)習(xí)的形式,讓學(xué)生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。
本次課所授班級(jí)為初中一年級(jí)學(xué)生,每班有60人左右,體育基礎(chǔ)水平很不平衡,但具有必須的模仿本事、觀察本事和理解本事,及班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍濃厚。
教法:語言啟發(fā)、模仿練習(xí),小群體學(xué)習(xí),游戲。學(xué)法:完整法、分解法,合作學(xué)習(xí)。
重點(diǎn):技術(shù)的規(guī)范性。
難點(diǎn):傳接球時(shí)機(jī)與整體配合意識(shí)。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力到達(dá)教學(xué)目標(biāo)。
體育活動(dòng)籃球教案(熱門22篇)篇十一
籃球是一項(xiàng)受到全球熱愛的運(yùn)動(dòng),無論是在職業(yè)比賽中還是在業(yè)余活動(dòng)中,人們都能感受到籃球帶來的樂趣和挑戰(zhàn)。身為一個(gè)籃球愛好者,我近期參加了一場籃球比賽,這次經(jīng)歷讓我對(duì)籃球的了解更加深入,也得到了一些寶貴的體會(huì)。
首先,打籃球能夠鍛煉身體。籃球是一項(xiàng)全身的運(yùn)動(dòng),它需要身體各個(gè)部位的力量和協(xié)調(diào)性。在比賽中,我能感受到自己的身體不斷運(yùn)動(dòng)、用力和適應(yīng)著比賽的節(jié)奏。從起跳、轉(zhuǎn)身、奔跑到跳投、上籃,每一個(gè)動(dòng)作都需要用到各個(gè)肌肉和關(guān)節(jié)。通過長時(shí)間的訓(xùn)練和比賽,我的身體變得更加健壯靈活,也提高了我的耐力和爆發(fā)力。
其次,打籃球培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。籃球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng),只有整個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合和默契才能取得勝利。在比賽中,我們需要相互傳球、互相搭檔、共同防守和進(jìn)攻。每一次傳球都需要精準(zhǔn)的判斷和準(zhǔn)確的角度,每一個(gè)防守都需要配合隊(duì)友,以保持對(duì)手的得分。通過與隊(duì)友的合作,我學(xué)會(huì)了傾聽和溝通,也學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中扮演各種不同的角色,并且明白到只有團(tuán)隊(duì)的合作和努力才能取得勝利。
第三,打籃球培養(yǎng)了我的耐心和毅力。籃球是一項(xiàng)需要長時(shí)間訓(xùn)練和堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng),要達(dá)到技術(shù)精湛的水平需要付出大量的汗水和時(shí)間。在我的籃球之旅中,我經(jīng)歷了一次又一次的失敗和挫折,也經(jīng)歷了無數(shù)個(gè)辛苦的訓(xùn)練和比賽。但是正是這些挫折和耐心,讓我不斷地克服困難,不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。籃球教會(huì)了我永不放棄和永不言敗的精神,這種精神不僅可以在比賽中派上用場,也可以在日常生活中幫助我克服困難和面對(duì)挑戰(zhàn)。
第四,打籃球帶給我樂趣和放松。在忙碌的生活中,打籃球是我重要的放松方式之一。在比賽中,我能夠忘記一切煩惱和壓力,全身心地投入到比賽中。與隊(duì)友們一起奔跑、沖撞、進(jìn)球是一種無與倫比的快樂和滿足感。即使沒有比賽,我也會(huì)自己去打籃球,享受一個(gè)人與籃球的對(duì)話時(shí)間。這種樂趣和放松不僅讓我疲憊的身心得到了舒緩,也讓我對(duì)生活充滿了希望和動(dòng)力。
最后,打籃球讓我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。在比賽和訓(xùn)練中,我遇到了許多同樣熱愛籃球的人,我們互相鼓勵(lì)、互相幫助,在場上切磋技藝,在場下分享生活。這些志同道合的朋友成為了我生活中的支持者和伙伴,我們一起度過了許多快樂的時(shí)光,也一起面對(duì)了許多困難和挑戰(zhàn)。籃球活動(dòng)讓我懂得了友誼的珍貴,也讓我明白到只有與他人合作才能取得更大的成就。
打籃球是一項(xiàng)兼顧身體、心理和社交方面的全面培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)。通過打籃球,我鍛煉了身體,培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),增強(qiáng)了耐心和毅力,同時(shí)也享受了樂趣和放松,并且結(jié)識(shí)了許多朋友。籃球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),更是一種生活方式,它教會(huì)了我很多,讓我的生活更加充實(shí)和有意義。無論是在球場上還是在人生的道路上,我都會(huì)堅(jiān)持打籃球,并將這種精神和體驗(yàn)引導(dǎo)到我生活的方方面面。
體育活動(dòng)籃球教案(熱門22篇)篇十二
籃球是一項(xiàng)充滿激情和團(tuán)隊(duì)合作的體育運(yùn)動(dòng)。通過參與籃球活動(dòng),我得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)。在過去的幾年里,我參加了許多籃球比賽和訓(xùn)練,這些經(jīng)歷給了我很多體會(huì)和心得。本文將會(huì)從鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、團(tuán)隊(duì)合作、增強(qiáng)自信心以及享受成功的角度來闡述我對(duì)打籃球的感受和見解。
首先,打籃球是一種非常有效的鍛煉身體的方式。籃球運(yùn)動(dòng)需要跑動(dòng)、跳躍和運(yùn)球等多種動(dòng)作,可以全面地鍛煉身體的力量、速度和耐力。長時(shí)間的訓(xùn)練和比賽使我有了更強(qiáng)健的體魄,增加了體能和耐力。打籃球還有助于提高協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力,提高手眼協(xié)調(diào)能力和身體的靈活性。通過參與籃球運(yùn)動(dòng),我的體力得到了顯著提升,也更加健康和有活力。
其次,籃球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)了我的意志力和毅力。在訓(xùn)練和比賽中,我經(jīng)歷了很多困難和挑戰(zhàn),例如受傷、體力透支和失敗等。然而,我學(xué)會(huì)了在困難面前堅(jiān)持不懈,不放棄追求進(jìn)步的決心。籃球運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)持不斷地練習(xí)和磨礪,需要有耐心和毅力去克服困難。通過不斷努力和堅(jiān)持,我逐漸提高了籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。意志力的培養(yǎng)不僅在籃球場上對(duì)我有很大幫助,也在我的生活中起到了積極的影響。
此外,籃球運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我重要的團(tuán)隊(duì)合作精神。籃球是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)為核心的運(yùn)動(dòng),球場上的每個(gè)人都有各自的角色,需要互相配合和信任。在與隊(duì)友們的合作中,我學(xué)會(huì)了傾聽與理解,學(xué)會(huì)了相互幫助和支持。籃球場上的戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃和配合需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的努力和默契,只有每個(gè)人都發(fā)揮出自己的最佳狀態(tài),才能給對(duì)手造成最大的威脅。通過與隊(duì)友們一起戰(zhàn)斗,我也學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢和作用。
另外,打籃球也給了我更大的自信心。當(dāng)我在球場上投籃命中時(shí),進(jìn)攻得分或者做出一個(gè)漂亮的傳球時(shí),我感到非常興奮和自豪。每個(gè)小的成功都給我一種成就感和滿足感。通過反復(fù)的練習(xí)和努力,我逐漸提高了自己的籃球技術(shù),慢慢地堅(jiān)定了自己的信心。這種自信心在我的生活中也有著積極的影響,使我更加勇敢面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,打籃球讓我享受到了成功的喜悅。每一場比賽都有勝負(fù),每個(gè)進(jìn)球都有快樂和成就感。當(dāng)我取得勝利時(shí),我會(huì)感到一種巨大的喜悅和滿足。這種喜悅的體驗(yàn)激勵(lì)著我不斷努力和追求更高的目標(biāo)。籃球運(yùn)動(dòng)中的成功體驗(yàn)也教給了我如何應(yīng)對(duì)失敗,以及如何從失敗中汲取教訓(xùn),不斷成長和進(jìn)步。
總的來說,打籃球不僅讓我更健康、強(qiáng)壯,而且還培養(yǎng)了我意志力和毅力,教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作和自信心,給我?guī)砹顺晒Φ南矏偂_@些體會(huì)和心得不僅適用于籃球運(yùn)動(dòng),也能指導(dǎo)我在其他方面的生活和工作中取得更好的成績。籃球?qū)ξ襾碚f不僅是一種運(yùn)動(dòng),更是一種人生的體驗(yàn)和啟示。
體育活動(dòng)籃球教案(熱門22篇)篇十三
1、傳接球(原地行進(jìn)間)。
1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù),初步掌握動(dòng)作技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)能力,
3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
(1)繞籃球場慢跑。
(2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。組織成一路縱隊(duì)隊(duì)形,前后間隔1.5m左右。
(3)熟悉球性練習(xí)。
精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開。
基本部分。
傳接球(原地行進(jìn)間)。
(1)雙手胸前傳接球。
傳球、持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉(zhuǎn),腕屈指撥將球送。
接球、伸臂迎球要對(duì)準(zhǔn),接觸快收來緩沖,收時(shí)注意護(hù)好球,肩肘腕臂都放松。
重點(diǎn)、難點(diǎn)、手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
(2)單手肩上傳球(以右手傳球?yàn)槔?/p>
張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。
重點(diǎn)難點(diǎn)、托球引臂,轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。
(3)雙手頭上傳球。
持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。
重點(diǎn)難點(diǎn)、持球頭上,以肘為軸,指腕用力。
(4)行進(jìn)間傳接球、奔跑如常莫緊張,面對(duì)來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動(dòng)傳球快,落點(diǎn)要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。
重點(diǎn)、難點(diǎn)、側(cè)身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時(shí)、到位。
1、教師逐一講解示范、提示動(dòng)作要點(diǎn)。
2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動(dòng)作練習(xí)。
3、原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。
4、原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。
5、原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
6、二人傳球推進(jìn)上籃(如圖)。
7、三人傳球推進(jìn)上籃(如圖)。
:2人一球,原地練習(xí)時(shí)成二橫排面相對(duì),左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)。二人推進(jìn)上籃和三人圍繞跟進(jìn)上籃。組織如上圖。
1、手型正確,傳球時(shí)拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn),球速相對(duì)要快,飛行弧度較小。
2、接球時(shí),伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。
3、推進(jìn)上籃傳球及時(shí)、到位,上籃成功率力求達(dá)50%。
4、圍繞跟進(jìn)上籃練習(xí)時(shí),接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。
5、注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習(xí),上籃不中不補(bǔ)投。
1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對(duì)傳練習(xí)、掌握正確手型。
2、傳球力量不夠,拋物線太高,落點(diǎn)不好。可用實(shí)心球?qū)饕栽鰪?qiáng)臂力和指力,建立正確動(dòng)作概念、低弧線、落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
3、移動(dòng)中傳球時(shí)橫向移動(dòng);走步違例等。講明在側(cè)身跑的動(dòng)作基礎(chǔ)上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球?yàn)橐恕?/p>
1、放松活動(dòng)。
2、課堂小結(jié)。
3、布置作業(yè)。
4、師生再見。
體育活動(dòng)籃球教案(熱門22篇)篇十四
1、幼兒能用繪畫手段來表示自己和籃球做游戲的情景。
2、體驗(yàn)與小籃球一起做游戲的樂趣。
3、愿意參與體育游戲,體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
4、培養(yǎng)競爭意識(shí),體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
繪畫紙、蠟筆、水彩筆、幼兒和籃球做游戲的圖片若干。
一、出示圖片,引出話題。
1、師、你們看了這些圖片后,發(fā)現(xiàn)圖片上由誰?在干什么?你們先互相討論一下,再告訴大家。
2、幼兒討論后回答。
幼、圖片上由許多小朋友,他們?cè)谂钠で颍瑵L皮球,拋皮球等。
3、教師小結(jié)、你們說的真好,圖片上的小朋友們正在和小籃球做游戲,有的在拍皮球,有的在滾皮球,有的`在拋皮球…………他們玩得真開心。
二、幼兒操作。
1、師、那你們想不想把你和小籃球做游戲時(shí)的圖片用筆畫下來?(想)。
2、幼兒操作,教師巡回指導(dǎo)。
三、作品交流分享。
1、展示幼兒的作品。
2、幼兒之間互相交流。
此次活動(dòng)圓滿結(jié)束!活動(dòng)前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動(dòng)氛圍,讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動(dòng)過程中,幼兒表現(xiàn)的積極主動(dòng),都能用較完整的語言回答老師提出的問題,并能主動(dòng)與同伴交流。
體育活動(dòng)籃球教案(熱門22篇)篇十五
本課努力貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念,面向全體學(xué)生,為每位學(xué)生提供發(fā)展機(jī)會(huì)。做到既突出學(xué)生的主體地位,又發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中通過籃球基礎(chǔ)配合教學(xué)和合作互助式學(xué)練,培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力,提高技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)實(shí)效性;通過師生、生生間的互動(dòng)交流,建立和諧的課堂學(xué)習(xí)氛圍,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)自信心,以獲得成功體驗(yàn),激發(fā)體育情感。
1、教材分析:
籃球傳切配合是隊(duì)員之間利用傳球和切入技術(shù)的一種基礎(chǔ)配合,它包括一傳一切和空切兩種,因其技術(shù)簡捷、配合明快而具有實(shí)效性,所以比賽中經(jīng)常采用,也非常適合男生學(xué)練。傳切配合教學(xué)單元設(shè)計(jì)為4課時(shí),本課為第3次課,是在前兩次課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上鞏固一傳一切配合,并學(xué)習(xí)空切配合。通過學(xué)練激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,進(jìn)一步體會(huì)傳切配合的基本方法,學(xué)會(huì)并嘗試運(yùn)用傳切配合,同時(shí)發(fā)展體能,為今后的籃球?qū)W習(xí)打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)生分析:處于青春期的學(xué)生,生長發(fā)育非常旺盛,在體能與技能提高的同時(shí),其認(rèn)知能力特別是觀察力、注意力、思維能力也不斷增長,具有臨場應(yīng)變和獨(dú)立判斷等能力;但心理發(fā)展不成熟、不穩(wěn)定,特別是意志力還較為薄弱,表現(xiàn)為持續(xù)探究能力和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還沒有完全形成。通過傳切配合的學(xué)練,既可以提高學(xué)生的籃球技能、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和體能水平,又能鍛煉其應(yīng)變能力、協(xié)作能力和拼搏精神。本課學(xué)生雖具備了一定的心理準(zhǔn)備和技能儲(chǔ)備,但組織教學(xué)環(huán)節(jié)仍不可放松,既要突出學(xué)生學(xué)練的自主性,又要重視對(duì)傳切配合學(xué)練全過程的引領(lǐng),以不斷增進(jìn)學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和分析探究能力。
本課重點(diǎn):擺脫對(duì)手、加速空切籃下。
本課難點(diǎn):假動(dòng)作的運(yùn)用時(shí)機(jī)。
1、學(xué)會(huì)用假動(dòng)作擺脫對(duì)手、空切籃下,理解并體驗(yàn)“空切配合”的方法;能運(yùn)用“一傳一切”配合進(jìn)行進(jìn)攻實(shí)戰(zhàn)演練。
2、在自主練習(xí)和協(xié)作配合中增強(qiáng)變速變向能力和靈活應(yīng)變能力,發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。
3、積極把握切入時(shí)機(jī),敢于進(jìn)行身體對(duì)抗,培養(yǎng)機(jī)智靈活、勇敢果斷的品質(zhì)。
4、努力與同伴做好進(jìn)攻、防守配合,形成團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和集體主義精神。
開始部分,體育委員整隊(duì),檢查并報(bào)告出勤情況;教師講解課堂學(xué)習(xí)目標(biāo),提出課堂學(xué)練要求,學(xué)生迅速集中注意力,進(jìn)入上課前的準(zhǔn)備狀態(tài)。
準(zhǔn)備部分,通過控球練習(xí),集中學(xué)生注意力,體現(xiàn)學(xué)生運(yùn)球能力,并達(dá)到熱身的目的;借助籃球做準(zhǔn)備操,熟悉球性并活動(dòng)各關(guān)節(jié);通過原地傳接球練習(xí),改進(jìn)基本技能,為后續(xù)復(fù)習(xí)和學(xué)練傳切配合作好準(zhǔn)備。
基本部分,采用逐步遞進(jìn)的教學(xué)形式。首先以哨聲、肢體語言,引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)有固定障礙的一傳一切配合練習(xí),通過提示、指揮來規(guī)范學(xué)生一傳一切配合行為;指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行四角傳接球練習(xí),提高跑動(dòng)傳接球能力;再復(fù)習(xí)有學(xué)生主動(dòng)防守的一傳一切配合。繼而通過展板講解、示范,學(xué)習(xí)空切配合,引導(dǎo)學(xué)生自由組合,進(jìn)行分層進(jìn)行空切配合練習(xí);通過設(shè)問、釋疑,引導(dǎo)學(xué)生自我分析、強(qiáng)化配合技能;再通過學(xué)生之間的相互協(xié)作、學(xué)生展示、師生點(diǎn)評(píng)等方法,促進(jìn)學(xué)生掌握傳切配合的基本方法。最后通過小組教學(xué)比賽,嘗試應(yīng)用傳切配合,鞏固所學(xué)技戰(zhàn)術(shù),感受籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣。
輔助教材相應(yīng)地安排了下肢力量練習(xí)。通過矮子籃球賽和“咬尾巴”練習(xí),以競賽和游戲的形式創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍,調(diào)節(jié)學(xué)生心理,發(fā)展下肢力量。
結(jié)束部分,通過學(xué)生自己談?wù)n堂學(xué)習(xí)體會(huì)、練習(xí)感受的方法,自評(píng)互評(píng)學(xué)習(xí)情況和效果。同時(shí)通過語言誘導(dǎo)進(jìn)行心理放松練習(xí),使學(xué)生的身心盡恢復(fù)平靜狀態(tài)。
全課以籃球教學(xué)一以貫之,因而課堂上易發(fā)生身體碰撞、甚至混亂現(xiàn)象,所以,強(qiáng)化課堂組織過程,加強(qiáng)組織紀(jì)律和安全教育就顯得非常必要。課一開始,指導(dǎo)學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),并進(jìn)行了紀(jì)律教育;教學(xué)中不斷提醒學(xué)練要求,強(qiáng)化自律行為;要求學(xué)生注意動(dòng)靜結(jié)合,注意抬頭觀看,注意保持練習(xí)間距。教學(xué)比賽時(shí),要求學(xué)生注意身體對(duì)抗技巧,跳起落地時(shí)注意緩沖;提醒學(xué)生合理分配體力,注意控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。做好預(yù)防工作,避免傷害事故。
體育活動(dòng)籃球教案(熱門22篇)篇十六
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):經(jīng)過小籃球游戲活動(dòng),熟悉球性,提高控球本事,初步掌握原地運(yùn)球及行進(jìn)間運(yùn)球的'基本技術(shù),學(xué)會(huì)在游戲中運(yùn)用技術(shù)。
2、技能目標(biāo):學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)球游戲練習(xí),在反復(fù)的練習(xí)中構(gòu)成本事;發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)本事。
3、情感目標(biāo):經(jīng)過教學(xué),使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià);體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的愉悅。
4、個(gè)性發(fā)展:培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng),并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。
教學(xué)資料:
教學(xué)重點(diǎn):
高、低運(yùn)球。
教學(xué)難點(diǎn):
運(yùn)球按拍球方法。
教學(xué)過程:
一、開始部分:
1、集合整隊(duì);
2、師生問好;
3、宣布課的資料;
4、檢查服裝;
(要求:集隊(duì)做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。)。
引入課的資料:同學(xué)們?cè)谟^看籃球賽時(shí),雙方隊(duì)員出神入化的球技、球員健美的風(fēng)姿。同學(xué)們必須也想象他們一樣,掌握熟練的籃球技術(shù)。可是,要掌握熟練的籃球技術(shù),必須經(jīng)過長時(shí)間的訓(xùn)練、多練習(xí)。那么,今日就讓我們一齊練習(xí),為打好比賽打下基礎(chǔ)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng):
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場跑1圈。
2、球操。
(1)上肢運(yùn)動(dòng);
(2)腹背運(yùn)動(dòng);
(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);
(4)正、側(cè)壓腿;
(5)腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
組織隊(duì)形:扇形(學(xué)生在三分線外站立,教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi))。
教法:教師領(lǐng)做,學(xué)生跟隨練習(xí)。
要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)、到位。
三、基本部分:運(yùn)球游戲。
(一)耍球游戲:
1、師示范幾種耍球方法:
(1)雙手拋接球;
(2)環(huán)繞交接球;
(3)原地兩手交換推滾球。
2、學(xué)生自耍球練習(xí)。(教師和學(xué)生一齊練習(xí),激發(fā)學(xué)生練習(xí)的進(jìn)取性。)組織隊(duì)形:散點(diǎn)。
(二)原地運(yùn)球游戲:
1、原地高、低運(yùn)球:
教法:
(1)讓學(xué)生在原地用自我喜歡的方法進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)。
(2)教師巡視,了解學(xué)生掌握運(yùn)球技術(shù)情景。
(3)教師講解示范高、低運(yùn)球按拍球方法。
(4)學(xué)生練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。
(5)學(xué)生展示。
比一比:誰的運(yùn)球技術(shù)水平高。
看一看:誰的運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作優(yōu)美。
(6)組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。
組織隊(duì)形:散點(diǎn)。
2、運(yùn)球看數(shù)報(bào)數(shù):
方法:原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運(yùn)球練習(xí),看教師手勢,報(bào)出數(shù)字。要求:抬頭運(yùn)球,用手的感覺控制球和兩手都能運(yùn)球。
組織隊(duì)形:散點(diǎn)。
(三)行進(jìn)間運(yùn)球:
(1)教師講行進(jìn)間直線運(yùn)球方法。
(2)學(xué)生練習(xí)。
(3)小結(jié)。
組織隊(duì)形:散點(diǎn)。
(四)行進(jìn)間直線運(yùn)球接力比賽:
體育活動(dòng)籃球教案(熱門22篇)篇十七
指南中指出、“最大限度的支持和滿足幼兒通過直接感知、實(shí)際操作和親身體驗(yàn)獲取經(jīng)驗(yàn)的需要。”而我園本學(xué)期是以健康領(lǐng)域作為重點(diǎn)發(fā)展的活動(dòng),讓孩子們通過自己的探索來發(fā)現(xiàn)玩球的不同方法并嘗試拍球,不但起到了鍛煉身體的作用,同時(shí)發(fā)展了孩子們的學(xué)習(xí)品質(zhì)與經(jīng)驗(yàn)。
1、能探索出球的各種玩法,掌握玩球的基本技能。
2、會(huì)一物多玩,體驗(yàn)創(chuàng)造性玩球的樂趣。
3、積極參與集體活動(dòng),能和同伴一起合作完成活動(dòng)。
人手一個(gè)球、音樂、紅旗2面。
引導(dǎo)幼兒主動(dòng)探索球的多種玩法,讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
通過合作游戲,培養(yǎng)幼兒的合作精神,發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。
1、第一次探索、自由玩球,教師巡回指導(dǎo)。
(1)自主探索。指導(dǎo)語、你們手中都有一個(gè)球,現(xiàn)在請(qǐng)你們玩一玩,看哪個(gè)小朋友玩的方法最多。
(2)演示評(píng)論。指導(dǎo)語、哪位小朋友來介紹一下,你有幾種玩法?請(qǐng)小朋友去嘗試一下你沒有玩過的方法。
(3)集中評(píng)價(jià)。嘗試后,請(qǐng)個(gè)別幼兒將不同法分享給大家看,共同請(qǐng)小朋友們?cè)囋噭e人的玩法。
2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。
3、學(xué)“螃蟹”走路(夾球側(cè)行)。
竟賽形式進(jìn)行游戲。要求每組第一對(duì)幼兒出發(fā),繞過紅旗到達(dá)起點(diǎn)后,第二組幼兒才能出發(fā),最后一組幼兒把紅旗拿回來,以最快者為勝。
4、放松活動(dòng)、“做湯圓”。
體育活動(dòng)籃球教案(熱門22篇)篇十八
一、指導(dǎo)思想:
1.高舉鄧小平理論偉大旗幟,全面貫徹“三個(gè)代表”重要思想,認(rèn)真學(xué)習(xí)十六大會(huì)議精神,落實(shí)市教育工作會(huì)議精神。
2.進(jìn)一步貫徹落實(shí)區(qū)體教結(jié)合會(huì)議精神,樹立健康第一的指導(dǎo)思想,重點(diǎn)抓好籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目,抓好球隊(duì)的課余訓(xùn)練。
3.總結(jié)和傳承成功的經(jīng)驗(yàn),保持成績,在原有的基礎(chǔ)上有新的突破,繼續(xù)在區(qū)、鎮(zhèn)兩級(jí)籃球比賽中取得佳績。
二、現(xiàn)狀分析:
1.優(yōu)勢:中心小學(xué)是一所徐州市教育局、體育局和賈汪區(qū)教育局命名的籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校,籃球活動(dòng)開展已有多年,有深厚的體育底蘊(yùn),其間校男子籃球隊(duì)在省、市、區(qū)小學(xué)生籃球比賽中榮獲過江蘇省第一名、徐州市第二名、賈汪區(qū)四連冠的好成績。教師有帶訓(xùn)籃球的經(jīng)驗(yàn),學(xué)校體育和籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目都處于上升的通道之中。
2.困難:籃球是一個(gè)周期性很長的項(xiàng)目,要出成績需要日積月累的訓(xùn)練,需要科學(xué),有實(shí)效性的訓(xùn)練,而目前,由于梯隊(duì)建設(shè)沒有很好的銜接上,因此對(duì)傳統(tǒng)項(xiàng)目的開展和訓(xùn)練帶來了一定的困難。
3.面對(duì)已經(jīng)取得的成績,全體籃球訓(xùn)練組老師感到肩上膽子很沉重。如何保持榮譽(yù),再創(chuàng)輝煌,更快、更好地適應(yīng)新的形勢,已成為大家的共識(shí)。
三、發(fā)展目標(biāo)。
1.組建能代表校參加區(qū)、鎮(zhèn)小學(xué)生男子籃球比賽的校隊(duì)。
2.加快學(xué)校各年級(jí)梯隊(duì)的建設(shè)。
3.不斷提升籃球訓(xùn)練的新理念,科學(xué)訓(xùn)練,全方位提高籃球訓(xùn)練的質(zhì)量。
四、運(yùn)動(dòng)員的選拔。
要開展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)首先應(yīng)該組建球隊(duì)以球隊(duì)帶動(dòng)全體學(xué)生參與。籃球隊(duì)的組建工作采取選拔的方法進(jìn)行。除注意選出思想好、學(xué)習(xí)好、有一定籃球基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)入校代表隊(duì)外,選拔時(shí)還應(yīng)注意下列基本條件:
1、身體形態(tài):宜選身材高大,體型勻稱,腿長臂長,肩寬腰細(xì)為好。
2、身體機(jī)能:要求身體健康,心肺機(jī)能良好,能吃苦耐勞。
3、身體素質(zhì):要求能在短時(shí)間內(nèi)充分發(fā)揮身體各部分潛力,如反應(yīng)速度、爆發(fā)力、靈活性和關(guān)節(jié)柔韌性要好。
4、技術(shù)基礎(chǔ):這是選拔隊(duì)員的重要條件之一。可以通過測試隊(duì)員運(yùn)球、投籃、傳接球及防守等技術(shù)水平,觀察、評(píng)估其反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性,動(dòng)作的規(guī)范化程度以及配合意識(shí)、球感等。但小學(xué)生年齡尚小,技術(shù)基礎(chǔ)的要求應(yīng)與初、高中學(xué)生有所不同。
5、心理素質(zhì):心理素質(zhì)是指在智力活動(dòng)中和在個(gè)性心理行為上反應(yīng)出來的反射能力。如對(duì)空間動(dòng)覺方位和距離的準(zhǔn)確判斷,位置選擇性好。
五、興趣的培養(yǎng)的方法和手段。
1、端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),啟發(fā)學(xué)生的興趣。在教學(xué)中要讓學(xué)生明確各節(jié)課的目的、任務(wù),端正學(xué)習(xí)態(tài)度。
2、以成功教學(xué)激發(fā)學(xué)生的興趣。一定的成功能激發(fā)人進(jìn)一步求知的欲望,反之會(huì)使人興趣大減。在教授復(fù)雜動(dòng)動(dòng)作或練習(xí)中,如果教學(xué)的目標(biāo)定的太高,學(xué)生不可能在短時(shí)的練習(xí)后達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)或完美,學(xué)生就會(huì)失去信心,這樣就會(huì)大大削弱學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)的興趣。如果把學(xué)習(xí)的目標(biāo)或較復(fù)雜的動(dòng)作分解幾段,每一段都設(shè)立一個(gè)通過一定的努力可以達(dá)到的目標(biāo),讓學(xué)生們每學(xué)一段都可以通過自測看到自己的進(jìn)步和效果。使學(xué)生看到自己階梯式的進(jìn)步,從而產(chǎn)生一種滿意的感覺,激起進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。
3、創(chuàng)新體育教學(xué)的形式,引導(dǎo)學(xué)生的興趣。
變化、新奇、刺激、對(duì)比是維持注意的必要因素,同樣也是引起興趣的主要方法,反之,呆板、單調(diào)的訓(xùn)練形式,只能使學(xué)生感到枯燥、厭煩。所以要想提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,就要根據(jù)體育訓(xùn)練的客觀規(guī)律不斷地改革,力求有新意。這樣的訓(xùn)練必然會(huì)使學(xué)生情緒飽滿、興趣濃厚、越練越想練。
4、發(fā)揮學(xué)生的主體作用。
在教學(xué)中,教師應(yīng)給學(xué)生適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán),讓他們?cè)谕瓿梢?guī)定動(dòng)作后,可根據(jù)自己的主現(xiàn)愿望運(yùn)用自己已獲得的知識(shí)、能進(jìn)行鍛煉,如打半場,做游戲等。或者由教師采用啟發(fā)引導(dǎo)等方法,讓學(xué)生短時(shí)間討論。激發(fā)學(xué)生積極思維,最后通過學(xué)生自己的努力,達(dá)到教學(xué)要求。這樣既體現(xiàn)了區(qū)別對(duì)待、因材施教的原則,又彌補(bǔ)了集體練習(xí)的不足,使每個(gè)學(xué)生的技術(shù)水平、愛好特長得到充中的發(fā)揮。同時(shí)還能促使學(xué)生開動(dòng)腦筋,活動(dòng)課堂氣氛。
5、培養(yǎng)意志,強(qiáng)化興趣。
堅(jiān)強(qiáng)的意志是重要的心理因素。無論做什么事情,“吃敗仗”是避免不了的。這時(shí),就應(yīng)靠意志來強(qiáng)化興趣。有時(shí)候,成功往往在于再堅(jiān)持一下的努力之中。因此不但要重視平時(shí)各項(xiàng)技能的學(xué)習(xí),而且要針對(duì)各項(xiàng)目的特點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生克服困難,堅(jiān)持到底,頑強(qiáng)拼搏的精神。在困難中把意志品質(zhì)磨煉的更加堅(jiān)強(qiáng),使學(xué)生認(rèn)識(shí)到只有知難而上,勇于迎接并能夠戰(zhàn)勝困難的人,才能獲得優(yōu)良的成績。當(dāng)然,意志的支持并不是盲目的,而是要建立在分析和判斷的基礎(chǔ)上。否則,產(chǎn)生的興趣就會(huì)因缺乏科學(xué)性的指導(dǎo)而變成盲目的行動(dòng)。
六、基本技術(shù)、技能興趣的培養(yǎng)。
想要打好籃球,傳運(yùn)球是最基本的。如果按部就班地教學(xué),有的學(xué)生就減少了籃球興趣,特別是女學(xué)生。有的傳、運(yùn)球沒學(xué)好就急著想打比賽。但使用一些特別的手段就會(huì)使學(xué)生對(duì)傳運(yùn)球也感興趣。
1、運(yùn)球躲避。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運(yùn)球,運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球。既要保護(hù)好自己的球又要想辦法打掉對(duì)手的球,最終沒掉球的同學(xué)獲勝。
2、一人運(yùn)兩球(接力)。
利用半個(gè)籃球場,運(yùn)球迎面接力。一人左右手同時(shí)各運(yùn)一球,從起點(diǎn)一直至終點(diǎn)。球若被運(yùn)丟,則拾回丟球從掉球處繼續(xù)。若一手推,一手運(yùn)球則從起點(diǎn)開始,重來一次。此游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生左右手運(yùn)、控球能力有著極大的幫助。
利用籃球場,游戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為禁區(qū)(只許接球隊(duì)員在內(nèi),其余任何人不許進(jìn)),每隊(duì)人數(shù)4—7人左右。游戲開始,在中圈跳球,獲球的隊(duì)通過運(yùn)球和傳球組織進(jìn)攻,設(shè)法將球給本隊(duì)的接球員,接球員接到球后,該隊(duì)就得1分。同時(shí)守隊(duì)則積極組織防守.努力斷搶,利用運(yùn)球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),以得分多者為勝。
4、躲閃運(yùn)球。
在半個(gè)籃球場上進(jìn)行。分成2組,一組在內(nèi)4~7人,半場內(nèi)每人一球進(jìn)行運(yùn)球,外圍一組共三個(gè)球,把這三球滾或拋入圈中,擊里面的人腰部以下,被擊中或運(yùn)球停止則出來,加入外圍擊球行列,至都被擊中為止,換組進(jìn)去繼續(xù)進(jìn)行。此游戲在運(yùn)球基本掌握下才能進(jìn)行,主要是鍛煉學(xué)生的視野和靈活性,提高控球能力。
這些方法運(yùn)用到剛學(xué)籃球或籃球水平不在同一起點(diǎn)的學(xué)生身上,不僅可使剛開始接觸籃球的學(xué)生興趣盎然,而且對(duì)于籃球技術(shù)有一定水平的學(xué)生也不失其興趣而得以提高。
七、籃球隊(duì)訓(xùn)練的基本任務(wù)是:
1、加強(qiáng)身體訓(xùn)練,全面發(fā)展身體素質(zhì),促進(jìn)正常發(fā)育,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體能力。
2、學(xué)習(xí)和掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),提高運(yùn)用能力,不斷提高籃球運(yùn)動(dòng)水平。
3、進(jìn)行愛國主義和集體主義教育,使運(yùn)動(dòng)員從小樹立為集體爭光的榮譽(yù)感,培養(yǎng)優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。
八、訓(xùn)練內(nèi)容包括六個(gè)方面:
1、作風(fēng)訓(xùn)練:作風(fēng)訓(xùn)練是球隊(duì)思想政治建設(shè)的重要方面,是運(yùn)動(dòng)員精神面貌的反映。要教育隊(duì)員為集體而勤學(xué)苦練,培養(yǎng)敢于拼搏勇于進(jìn)取的戰(zhàn)斗作風(fēng);訓(xùn)練中要遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)互助,比賽中要尊重服從裁判,勝不驕、敗不餒。作風(fēng)訓(xùn)練要落實(shí)到訓(xùn)練計(jì)劃并貫穿到訓(xùn)練全過程。
2、身體訓(xùn)練:身體素質(zhì)是技術(shù)的基礎(chǔ),必須把身體素質(zhì)訓(xùn)練放在重要位置來抓。根據(jù)學(xué)生的年齡和生理特點(diǎn),身體訓(xùn)練應(yīng)以提高速度、靈敏和柔韌等素質(zhì)為主,發(fā)展力量和耐力素質(zhì)為輔,合理安排,保證重點(diǎn),主輔結(jié)合,既要發(fā)展一般身體素質(zhì),又要結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)發(fā)展專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì),還應(yīng)注意把身體素質(zhì)訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合。
3、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),要長期不懈地堅(jiān)持技術(shù)訓(xùn)練。技術(shù)訓(xùn)練要按“全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練”的要求進(jìn)行。學(xué)生模仿能力強(qiáng),可塑性大,容易掌握動(dòng)作,但同時(shí)又是穩(wěn)定性差,易受錯(cuò)誤動(dòng)作影響。因此,訓(xùn)練時(shí)要重視技術(shù)動(dòng)作的正確性和要求規(guī)范化。
技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)注意基本功和常用技術(shù)兩個(gè)方面。籃球基本功包括手、腳、視野、腰胯和意識(shí)五個(gè)方面。各種基本功的訓(xùn)練對(duì)掌握技術(shù),運(yùn)用技能,形成熟練的技巧有十分重要的意義。常用技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)包括移動(dòng)、傳接球、運(yùn)球、投籃、突破和防守等。要確立以快速為中心,以手腳基本功為基礎(chǔ),以投籃為重點(diǎn)全面訓(xùn)練的指導(dǎo)思想。
九、學(xué)校籃球隊(duì)管理關(guān)鍵在“三落實(shí)”:
1、人員組織落實(shí):除籃球隊(duì)隊(duì)員與教練員名單要落實(shí)外,日常訓(xùn)練、比賽與管理應(yīng)在體育組具體領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)請(qǐng)學(xué)校明確領(lǐng)導(dǎo)分管,以協(xié)調(diào)教務(wù)與總務(wù)及行政的關(guān)系,便于順利開展工作。
2、訓(xùn)練比賽落實(shí):籃球隊(duì)的訓(xùn)練與比賽應(yīng)按訓(xùn)練計(jì)劃安排落實(shí)。制定好每學(xué)期、每周、每節(jié)課的訓(xùn)練與比賽計(jì)劃。要有周密、固定的訓(xùn)練時(shí)間與場地,并保證訓(xùn)練時(shí)教練員與隊(duì)員都能到位。因?yàn)榛@球是集體項(xiàng)目,隊(duì)員之間必須經(jīng)過較長時(shí)間的配合才能達(dá)到默契。訓(xùn)練時(shí)若人員不保證,松松垮垮,則影響訓(xùn)練計(jì)劃的完成和全隊(duì)水平的提高。
3、必要的經(jīng)費(fèi)、器材要落實(shí):如比賽服裝及一些交通費(fèi)和球等。如不注意解決,則可能影響球隊(duì)訓(xùn)練的積極性,也給管理工作帶來困難。
十、教練員臨場指揮工作。
教練員臨場指揮的主要任務(wù)是掌握好比賽,充分調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的積極性和充分發(fā)揮技術(shù)水平。比賽前要重視做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),臨上場前,要集合全隊(duì)最后扼要的交待與提醒,以穩(wěn)定情緒,堅(jiān)定信心。教練員臨場指導(dǎo)工作主要包括如下方面:
1、比賽開局的指導(dǎo)。開局是指上、下半時(shí)開始比賽的幾分鐘,是雙方試探階段。教練員要盡快了解對(duì)方作戰(zhàn)意圖和打法特點(diǎn),檢查本隊(duì)原定比賽方案是否符合客觀實(shí)際。如出入較大,就應(yīng)及時(shí)調(diào)整,擺脫被動(dòng)局面。開局的好壞對(duì)全局有重大影響,教練員必須重視比賽的開局。
2、比賽中局的指導(dǎo)。中局是指上、下半時(shí)開始比賽幾分鐘后至上、下半時(shí)結(jié)束前幾分鐘里相當(dāng)長的階段,是雙方進(jìn)入真正實(shí)力較量的階段。教練員要抓住一切機(jī)會(huì)組織強(qiáng)有力的進(jìn)攻與積極防御,擴(kuò)大戰(zhàn)果,及時(shí)發(fā)現(xiàn)與解決問題。
3、決戰(zhàn)階段的指導(dǎo)。決戰(zhàn)階段是指比賽終場前的幾分鐘(包括決勝期)。決戰(zhàn)階段是雙方比思想、比意志、比身體、比技術(shù)戰(zhàn)術(shù)和比后備力量的關(guān)鍵時(shí)刻,教練員要沉著冷靜掌握比賽局勢。比分相持或領(lǐng)先時(shí)要謹(jǐn)防緊張的松勁,把握機(jī)會(huì)擴(kuò)大戰(zhàn)果;處于劣勢時(shí)要堅(jiān)定信心,鼓舞士氣,及時(shí)調(diào)整布置,重新組織力量,力爭挽回?cái)【帧?/p>
4、中場休息時(shí)的指導(dǎo)。上半時(shí)結(jié)束后讓隊(duì)員稍事休息,此時(shí)教練員應(yīng)及時(shí)小結(jié)上半時(shí)比賽情況,布置下半時(shí)比賽任務(wù)。要預(yù)先估計(jì)對(duì)方策略可能的變化,提出應(yīng)付辦法。
體育活動(dòng)籃球教案(熱門22篇)篇十九
籃球運(yùn)動(dòng)是初高中學(xué)生十分喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。此運(yùn)動(dòng)能夠發(fā)展學(xué)生的奔跑本事、快速反應(yīng)本事和身體的靈敏性和彈跳力。能夠培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)結(jié)拼搏精神,培養(yǎng)學(xué)生籃球活動(dòng)的興趣,有助于發(fā)展學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)的構(gòu)成。本課以高中新課標(biāo)為依據(jù),以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段,堅(jiān)持“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想,課堂上注重學(xué)生的自主學(xué)練為主的學(xué)習(xí)方式,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與提高,使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
三步上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一,也是初學(xué)者較易掌握,較為實(shí)用的技術(shù),對(duì)于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用,掌握了三步上籃技術(shù)能夠說為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了必須的基礎(chǔ)。
本課的授課對(duì)象是初二(7)班學(xué)生。共有67人。大部分學(xué)生喜愛籃球運(yùn)動(dòng)。對(duì)籃球活動(dòng)進(jìn)取性很高。但對(duì)籃球活動(dòng)的技術(shù)知識(shí)了解并不多。本節(jié)課復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù),并經(jīng)過比賽形式加以鞏固,同時(shí)學(xué)習(xí)三步上籃技術(shù)并采用分層次教學(xué)的方法,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
1、認(rèn)知目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高健康水平,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識(shí)。
2、技能目標(biāo):經(jīng)過籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習(xí),讓85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動(dòng)作,15%的學(xué)生能了解動(dòng)作的內(nèi)涵,讓學(xué)生體驗(yàn)成功的歡樂。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自主、探究、觀察本事、思維本事、想象本事、創(chuàng)新本事和自我評(píng)價(jià)本事,在學(xué)練中互相幫忙、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
重點(diǎn):掌握一大二小三高跳的上籃動(dòng)作。難點(diǎn):運(yùn)球三步上籃動(dòng)作的連貫性及穩(wěn)定性。
本節(jié)課主要采用示范法,講解游戲競賽,引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法,并經(jīng)過教師的教學(xué)引導(dǎo),轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,構(gòu)成一種互幫互學(xué),自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。經(jīng)過鼓勵(lì),放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽到達(dá)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的目的。
體育活動(dòng)籃球教案(熱門22篇)篇二十
教材資料:
1、籃球活動(dòng)課課堂常規(guī)教育,學(xué)習(xí)資料簡介,課堂要求。
2、移動(dòng)技術(shù)練習(xí):起動(dòng)、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。
課的任務(wù):
1、使學(xué)生明確籃球活動(dòng)課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求,樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。
2、提高學(xué)生移動(dòng)本事,初步掌握所學(xué)動(dòng)作基本技術(shù)。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)本事和耐力素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
準(zhǔn)備部分:
(2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊(duì)隊(duì)形,前后間隔1.5m左右。
要求:精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開。
基本部分:
移動(dòng)技術(shù)練習(xí):移動(dòng)是籃球比賽中隊(duì)員位置、方向、速度變化時(shí)所采取的各種腳步動(dòng)作方法的通稱。移動(dòng)是籃球技術(shù)的基礎(chǔ),一般可分為起動(dòng)、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動(dòng):兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。
(2)變向跑:右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。
(3)側(cè)身跑:放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側(cè)身腰放松,隨時(shí)要把球來迎。
(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。
(5)跳步急停:微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。
(6)跨步急停:一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動(dòng)停。
(7)側(cè)滑步:一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動(dòng),坐姿滑動(dòng)要狠抓。
組織、教法、要求。
教師逐一講解各個(gè)練習(xí)動(dòng)作要點(diǎn),重點(diǎn)與難點(diǎn),并正、側(cè)面示范,提出要求,糾正易犯錯(cuò)誤。
(1)起動(dòng):
組織:成二列橫隊(duì)、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準(zhǔn)備姿勢。
教法:看或聽教師信號(hào)后團(tuán)體起動(dòng)向前做短距離快跑。
要求:起動(dòng)突然,反應(yīng)要快,起動(dòng)時(shí)步短而急,起動(dòng)后加速跑。
(2)變向跑:
組織:遇障礙變向跑,如圖。
教法:快跑至障礙物前面變向快跑。
要求:要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動(dòng)加速要明顯,前一人跑到中線時(shí),后一人可出發(fā)。
(3)側(cè)身跑:
組織:利用球場三個(gè)圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。
教法:教師站在邊線附近,用手指做出不一樣數(shù)字的信號(hào),學(xué)生在側(cè)身跑時(shí),隨時(shí)報(bào)出所示數(shù)字。
要求:繞圓圈跑時(shí),重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,應(yīng)有明顯的加速度,同時(shí)做出隨時(shí)準(zhǔn)備接球的動(dòng)作。
(4)后退跑:
組織:成一路縱隊(duì),間隔2米,沿籃球場邊線進(jìn)行練習(xí)。
教法:從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。
要求:踵勿著地,體稍后傾。可放在準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)練習(xí),也可放入移動(dòng)練習(xí)時(shí)做。
(5)急停練習(xí):
組織:成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。
教法:發(fā)出信號(hào)后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號(hào)做急停動(dòng)作,也可結(jié)合運(yùn)球做急停動(dòng)作。
要求:急停時(shí)重心下降、停穩(wěn)。
(6)滑步練習(xí):
組織:成體操隊(duì)形聽口令團(tuán)體練習(xí)。
教法:做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動(dòng)作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐漸加快。
要求:滑動(dòng)時(shí)重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。
結(jié)束部分:。
1、放松活動(dòng)。
2、課堂小結(jié)。
3、布置作業(yè)。
4、師生再見。
體育活動(dòng)籃球教案(熱門22篇)篇二十一
復(fù)習(xí)最簡分?jǐn)?shù)與約分。
1、進(jìn)一步鞏固約分的過程與方法。
2、通過練習(xí)準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù),從而化簡成最簡分?jǐn)?shù)。
3、運(yùn)用化簡比較不同分子與分母的兩個(gè)數(shù)的大小。
4、運(yùn)用約分解決生活中的實(shí)際問題。
通過練習(xí)準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù),從而化簡成最簡分?jǐn)?shù)。
1、提問、什么是最簡分?jǐn)?shù),請(qǐng)學(xué)生舉幾個(gè)例子說明。
2、讓學(xué)生交流一下怎樣才能準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù),準(zhǔn)確地進(jìn)行約分。
1、做自主練習(xí)中的第一題、練習(xí)時(shí),讓學(xué)生逐次化簡、一次化簡都可以,應(yīng)注意讓指導(dǎo)學(xué)生正確地書寫。
2、第二題讓學(xué)生獨(dú)立地做一做。
3、第三題、先讓學(xué)生思考比較的方法,再獨(dú)立進(jìn)行比較。應(yīng)注重引導(dǎo)學(xué)生說怎樣化簡便于直接比較。讓學(xué)生體會(huì)到,有時(shí)將兩個(gè)分?jǐn)?shù)化成同分母的分?jǐn)?shù)進(jìn)行比較簡單;有時(shí)將兩個(gè)分?jǐn)?shù)化成同分子的分?jǐn)?shù)比較簡單。
4、第四題、讓學(xué)生獨(dú)立完成,如果學(xué)生只寫出結(jié)果而沒有化成最簡分?jǐn)?shù),應(yīng)通過交流,使他們理解完善。
5、第九題、應(yīng)用生活實(shí)例鞏固分?jǐn)?shù)減法的練習(xí)題。應(yīng)注意讓學(xué)生明確把什么當(dāng)作單位“1”。交流時(shí)應(yīng)重點(diǎn)交流思考的過程和計(jì)算方法。
6、第12題、應(yīng)先讓學(xué)生弄清題意,掌握所有的信息再進(jìn)行做題。
通過本節(jié)課的復(fù)習(xí)與練習(xí),你都學(xué)會(huì)了哪些內(nèi)容?
體育活動(dòng)籃球教案(熱門22篇)篇二十二
作,每人一球在指定的.區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一齊練習(xí)或做一些動(dòng)作讓學(xué)生模仿。
要求:學(xué)生不能投籃。
(三)、基本部分(32分鐘)。
1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)(8分鐘)。
動(dòng)作要領(lǐng):運(yùn)球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運(yùn)球慢變快,重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點(diǎn):手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
(1)教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
(3)學(xué)生成四列橫隊(duì)列于籃球場中線。
(4)學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法:學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場端線方向作急停急起動(dòng)作,根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。
(5)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。
(6)請(qǐng)個(gè)別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評(píng)。
2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)。
動(dòng)作要領(lǐng):急停動(dòng)作與運(yùn)球急停相同。投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項(xiàng):前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
(1)教師講解、示范動(dòng)作,學(xué)生認(rèn)真觀察,注意聽講解。
(2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。
(3)學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。
要求:球不管有否投進(jìn),都只做一次投籃動(dòng)作。
(4)投完籃的同學(xué)運(yùn)球回到中線接到隊(duì)伍的后面。
(5)教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情景,及時(shí)個(gè)別糾正錯(cuò)誤。
3、教學(xué)比賽(10分鐘)。
組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流。
擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行講評(píng)。
4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)。
組合練習(xí)(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)火車前進(jìn)。