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工作萬能檢討書如何寫篇一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好!我已深深的認識到自己的錯誤.
我的錯誤來源于意識上的.淡薄和思想上的麻痹，確切的說還是自己不夠認真，才會導(dǎo)致這件事情的發(fā)生。由于我的失誤給公司帶來了損失我深表歉意，通過這件事情我真正領(lǐng)悟到了自己的缺陷和不足，明白了以后如何改進，因為做事不認真，自己嘗到了自己種下的苦果還連累到公司，使公司在經(jīng)濟和名譽上受到嚴(yán)重的損壞，這是用金錢賠償不來的，但是事因我起，我愿承擔(dān)責(zé)任，憑我一人的力量不能給公司帶來明顯的受益，但是在這個集體中每個人都起到重要的作用，我現(xiàn)在明白了，一個人的力量的渺小的，但是一個人因為不認真導(dǎo)致的事故，是重大的，因為以前意識不夠，做事馬虎，今后我會認認真真做好工作上的每一件事，盡到我自己應(yīng)有的責(zé)任，為公司貢獻我的力量。
通過這件事讓我深刻的理解到“安全來自警惕、事故處于麻痹”的含義，我深刻的檢討自己，這件事雖然不是安全上的事故，卻也是自己麻痹造成的;這件事由我造成的我愿接受領(lǐng)導(dǎo)的處罰!同時我深表決心會更加的嚴(yán)謹(jǐn)、認真熱愛、立足本職崗位、愛崗敬業(yè)為公司美好的明天做出自己應(yīng)有的貢獻!!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx
工作萬能檢討書如何寫篇二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
今天，我懷著愧疚和懊悔給領(lǐng)導(dǎo)寫下這份檢討書，以向領(lǐng)導(dǎo)表示我對值班睡覺這種不良行為的深刻認識以及再也不在上班的時候睡覺的決心.
我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該在值班的時候走去休息，我不應(yīng)該違背消防隊所定的規(guī)定，我們作為一個消防員就應(yīng)該有鐵一樣的紀(jì)律，而我這次沒有很好地遵守隊的紀(jì)律。我感到很抱歉，我希望領(lǐng)導(dǎo)可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望領(lǐng)導(dǎo)可以相信我的悔過之心。
相信領(lǐng)導(dǎo)看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望領(lǐng)導(dǎo)可以原諒我的`錯誤，我可以向領(lǐng)導(dǎo)保證今后一定不會在上班或者值班的時候再做有違反紀(jì)律的行為了。
所以，領(lǐng)導(dǎo)把讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認識到這點。
其次，我在值班時做了違反紀(jì)律的行為也是一種對工作不認真的表現(xiàn)。中國是一個逐漸強大起來的國家，我們現(xiàn)在的生活來之不易，是老一輩經(jīng)過萬里長征，用血肉之軀換來的，所以我們國家必須要有強盛的隊伍來維護現(xiàn)在的安定。而我作為一個消防隊員，為了國家的安定，更要有強壯的體魄，要忍受像軍隊一樣鐵一般的紀(jì)律，而我今天的疏忽和輕視，讓自己很慚愧。以后，我會加倍學(xué)習(xí)，提高自己的覺悟能力，不會再犯同樣的錯誤。
再次，我這種行為會在消防隊里造成了及其壞的影響，破壞了消防隊的形象。隊友之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進，紀(jì)律良好，而我這種表現(xiàn)，給隊友帶了一個壞頭，從今以后，我決心努力做好。給消防隊一個完好的印象。對于這件事情，所造成的不良后果我做了深刻的反思，我會用行動去體現(xiàn)我的悔過。
我之所以犯錯，是因為自己的思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當(dāng)時我就認識到此事的嚴(yán)重性，錯誤就不可能發(fā)生.之所有的問題都歸咎于我還為能達到一個現(xiàn)代消防員應(yīng)具有的認識問題水平，為能對國家和社會作出回報，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴(yán)重性，為此，我一定會在以后的日子里更嚴(yán)格地要求自己，認真做好自己的工作，把守自己的工作崗位，，使自己的言行都與一個現(xiàn)代消防員相符合.
我已深刻認識到自己的錯誤，我覺得有必要對我的行為作出檢討，所以按照領(lǐng)導(dǎo)的要求激納保質(zhì)保量的檢討書一份.對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清可能造成的嚴(yán)重后果.
望領(lǐng)導(dǎo)能念在我認識深刻而且平時表現(xiàn)也不錯的份上，從輕處理，請關(guān)心愛護我的領(lǐng)導(dǎo)和隊員繼續(xù)監(jiān)督，幫助我改正缺點，取得更大的進步.
今后我一定會努力訓(xùn)練，不斷提高自己，并且積極為社會做貢獻，為消防隊添光彩!請領(lǐng)導(dǎo)相信我!
此致
敬禮
檢討人：xx
x年x月x日
工作萬能檢討書如何寫篇三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
你好
這天在工作時我沒有做好自我的工作!在線路板上寫字，并被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)，我認真反思，為我自我的行為感到了深深的內(nèi)疚和不安，在此，我謹(jǐn)向領(lǐng)導(dǎo)做出了深刻的檢討。
透過這件事，我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事，但同時，也是我對自我工作的放松，帶來的結(jié)果，經(jīng)反思我覺得自我在工作職責(zé)心上仍舊十分欠缺，更為重要的是我感到對不起領(lǐng)導(dǎo)對我的信任，愧對領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，這次的事使我不僅僅感到是自我恥辱。我深深的感到這種行為是一個十分不好的傾向，也是一個極為重要的苗頭，如果不是領(lǐng)導(dǎo)及時發(fā)現(xiàn)，并要求自我深刻反醒，而我還這樣下去，那么后果極為嚴(yán)重，甚至無法想像會發(fā)生怎樣的工作失誤，在此我在向領(lǐng)導(dǎo)做出檢討的同時也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感謝!總之我的行為給公司帶來了不好的影響，做出了這樣的行為，我的情緒十分沉重和羞愧。
發(fā)生這件事，我明白無論怎樣都不足以擬補我的過錯，因此我不請求領(lǐng)導(dǎo)的寬恕，無論領(lǐng)導(dǎo)怎樣從嚴(yán)從重的處分我，我都不會有任何意見，同時!我請求領(lǐng)導(dǎo)在給我一次機會，讓我能夠透過自我的行動來表示自我的覺醒，以加倍努力的工作來為公司的工作做出用心的貢獻，請領(lǐng)導(dǎo)相信我。
望領(lǐng)導(dǎo)能念在我是初犯，我保證以后不再有類似的狀況發(fā)生，我真誠地理解批評，并愿意理解處理。對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請領(lǐng)導(dǎo)相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤!
檢討人：___
工作萬能檢討書如何寫篇四
尊敬的____________：
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心?！叭擞惺?，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的......
相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會在出現(xiàn)這樣的事情。
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。
檢討人：________________
_________年_____月______日
工作萬能檢討書如何寫篇五
尊敬的老師:
在以前的學(xué)習(xí)中，我沒有認真努力，這次沒考好，現(xiàn)在想起來非常后悔，
今天，我懷著愧疚和懊悔的心情，寫下這份檢查。以向您表示我的決心和悔改之意，只希望您能夠給我一個改正錯誤的機會。謝謝您。
以前我沒有意識到自己的散漫和無知，對于數(shù)學(xué)和物理這種需要大量做題的學(xué)科，總是抱有偷懶心理。以至于最終引火自焚，導(dǎo)致了這種惡果。不但對不起父母和老師，更在同學(xué)中間成為了反面教材。也是對初2x班的一種不責(zé)任的表現(xiàn)。另外還讓老師經(jīng)常擔(dān)心。
我從哪跌倒就從哪爬起來，絕對不在同一個地點再跌倒第2次，努力堅持，讓自己按時按質(zhì)完成作業(yè)，每天認真聽講，大量做題，踏踏實實學(xué)習(xí)。腳踏實地，爭取下次考試取得好的成績，以優(yōu)異的成績來匯報曾經(jīng)為我做過無數(shù)付出的?老師和我的父母，我會讓您們看到一個全新的我，一個遵規(guī)守紀(jì)，尊重師長，按時完成作業(yè)，認真聽講，大量做題，踏踏實實學(xué)習(xí)。腳踏實地的初中生，一切跟著大家走，堅決不做個別生。所以我不可以再犯懶惰的錯誤了，我要積極地看待我所生活，學(xué)習(xí)過的每一天，給我自己留下一個美好的回憶，給同學(xué)和老師留下好的印象，讓我在這3年的時間創(chuàng)造出一個另人折服的奇跡。
這次，老師跟我談了許多問題，給我敲響了警鐘，使我幡然悔悟，理解到了“播種一個行為，收獲一個習(xí)慣，播種一個習(xí)慣，收獲一個性格，播種一個性格，收獲一個命運”的道理。受到老師的批評和建議，我十分重視，并從內(nèi)心上譴責(zé)自己，反省自己。要從觀念上徹底轉(zhuǎn)變，從自己身上找錯誤，查不足，深刻的反醒。
我知道，錯了并不重要，重要的是在自己做錯事的時候，能夠正確的認識到自己的錯誤，并且知道如何改過自身，所以我在以后的日子里，會格外的嚴(yán)格要求自己，不會讓自己再重蹈覆轍了。
經(jīng)過這段時間的思想轉(zhuǎn)變，現(xiàn)在的我，較之以前已經(jīng)有了很大的改變，對自己的言行也有了新的要求。
通過這次的事情，讓我意識到了腳踏實地，認真做題的重要性。我一定不會在同一地方摔倒。作為新一代的學(xué)生，我深知自己肩負的使命，作為一個男生，我更知道要富有責(zé)任感，做事情，要有始有終，學(xué)習(xí)、工作更是一樣，不能夠半途而廢。
因為在這份愛上不僅僅是老師對我的關(guān)心，還有希望，我下一次一定會用成績來回報您，讓我的名字重新回到第二考場，也讓您不在為了我而沒日沒夜的操心，相信我的諾言和努力吧！請老師看我的實際行動吧。
老師是非常的關(guān)心我，愛護我，所以我今后要聽老師的話，充分領(lǐng)會理解老師對我們的要求，并保證我一定會一步一個腳印的走好每一步。
望老師給我改過自新的機會。老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學(xué)好，更要學(xué)好如何做人，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師心慰的好學(xué)生，老師如同父母對我們的愛都是無私的，所以我也要把老師對我們的無私精神去發(fā)揚，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對我的一生有無法用語言表達的作用。我知道了任何事都是成績與汗水成正比的。弘揚中國地質(zhì)大學(xué)的拼搏精神，走頑強拼搏進取之路既是我的責(zé)任，也是我堅定不移的前進方向。然而，我的行為卻背道而馳。一個優(yōu)秀上進的學(xué)生當(dāng)然要努力爭取好的成績，但不能不顧一切、不擇手段地去想著玩，這是一個關(guān)系到如何成人，如何成才的一個重大原則問題。一個人的成長和進步，不僅僅是學(xué)業(yè)上的提高，更重要的是思想、作風(fēng)方面上的培養(yǎng)和錘煉。我忽視了這樣一個重要的問題，為此而犯了方向性的錯誤。我所犯錯誤的影響是很壞的。上課學(xué)習(xí)不專心聽講，是成績最大的殺手，以后，我一定做到認真聽講，一步一個腳印，做好每天的練習(xí)題，請老師您放心！
請老師放心，我會用實際行動讓您相信，您的學(xué)生在哪里摔倒，就會從哪里站起來，會把現(xiàn)在的絆腳石變?yōu)槌晒Φ膲|腳石，請老師相信我，不要對我失望，我會用成功讓您相信，我會成為您的驕傲！
工作萬能檢討書如何寫篇六
尊敬的超市領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我懷著懊悔、自責(zé)、心痛的心情向您遞交這篇“工作態(tài)度不好的檢討書”，以此來反省我的問題與錯誤。
我現(xiàn)在真的知道自己做錯了，最近一段工作期間，我在收銀崗位上存在工作態(tài)度問題，工作上馬虎、草率，經(jīng)常出錯，一個月內(nèi)連接收錯錢，并且收到了300元的假幣，最最要不得的是我的對待顧客的態(tài)度不好，遭到了顧客投訴，讓超市的聲譽遭受影響與損壞，讓領(lǐng)導(dǎo)蒙受顧客指著鼻子的謾罵，讓單位在總部的考核積分下降了兩個積分點。
此時此刻，面對錯誤我真的沒有臉見您，我原本想干脆辭職一走了之。可是回想起自己一年前懷著熱情進入這個超市收銀員的工作崗位，如今一犯錯就一走了之實在是沒有骨氣與毅力。為此，我覺得留下了接受批評，并且檢討錯誤，提出改正措施。如下：
工作態(tài)度不好的檢討書檢討書第一，我要就此次向我投訴工作態(tài)度問題的顧客道歉，向這位顧客寄送一封書面道歉信，并且附上這篇檢討書，限度爭取顧客原諒。第二，我要向超市領(lǐng)導(dǎo)您表示歉意，向您保證今后我一定端正工作態(tài)度，程度地減少工作出錯，努力地做好工作。第三，我就是要重點提高自己的思想覺悟，從錯誤中吸取教訓(xùn)，吃一切長一智！
最后，我懇請領(lǐng)導(dǎo)念在我家庭經(jīng)濟狀況不佳，為人平實跟同事關(guān)系處理不錯的份上，原諒我這一回，我一定改正錯誤，不辜負領(lǐng)導(dǎo)到栽培！
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日
工作萬能檢討書如何寫篇七
20xx年3月28日下午三點，我由于感冒發(fā)燒，喉嚨非常不舒服，時常咳嗽難忍，在實在難以忍受感冒痛苦的情況下，我翻出了藏在寢室床底下的熱得快燒了一壺梨水。結(jié)果被阿姨發(fā)現(xiàn)，阿姨對我進行了嚴(yán)肅批評。
回首往昔，我在兩年前懷揣夢想來到這所大學(xué)就讀，兩年下來我依舊是一名學(xué)生，生活上沒有任何改觀，終日還是在使用熱得快的問題上犯愁犯苦。在與宿管阿姨長期的斗爭當(dāng)中，我敗下陣來。如今我心力憔悴，已經(jīng)無心戀戰(zhàn)。最近我感冒了，身體疲憊了，再也沒有力氣與他們周旋了，還望后來的同志們繼續(xù)在這一長期又艱苦的戰(zhàn)線上奮斗......
咕咕咕，我的肚子叫了，想要泡碗面，可惜熱得快已經(jīng)被繳去了。頓時我感覺眼前一片漆黑，我想我是餓壞了。此刻的窗外，東雷震震，下起了陰森森的小雨，而我頓時也感到刺骨的寒意。此時，我已沒有了喝梨水的心情，就用被子披在我這已經(jīng)冰冷的身上，傻愣愣地站在陽臺，注視著遠方，那是我家的方向。（你能想象我此時的情景，對嘛？親。）
此致
敬禮
檢討人：
20xx年xx月xx日
工作萬能檢討書如何寫篇八
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
對于xx月xx日星期x我沒有參加搬遷會議室一事，我現(xiàn)作出深刻檢討。
上周x，我由于在早晨集中時沒有認真聆聽領(lǐng)導(dǎo)講話，致使沒有按時到新辦公樓和同事們一同搬遷會議室。這件事充分說明我沒有從思想上和意識上將會議和領(lǐng)導(dǎo)講話重視起來，并且因為我的缺席，增加了其他同志的勞動量，破壞了單位的規(guī)章制度，在單位中造成了不良影響。
作為一名剛剛進入單位的新同志，我不但沒有嚴(yán)格要求自身愛崗敬業(yè)，積極承擔(dān)工作還放任自身自由散漫，沒有參加單位集體勞動，集中時思想不集中，不能深入領(lǐng)會會議精神，經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的批評教育和自身的深刻反省，我對自身所犯的錯誤已有了明確的認識，我保證在以后的日子里，一定認真聆聽領(lǐng)導(dǎo)指示，積極參加單位集體勞動，改變自身自由散漫的狀態(tài)，通過領(lǐng)導(dǎo)的這次指引，我一定會在以后的工作中積極承擔(dān)，認真面對，爭取向優(yōu)秀同事看齊。
對于這次錯誤我一定努力改正，望領(lǐng)導(dǎo)在以后的工作中繼續(xù)對我引導(dǎo)、指正。
檢討人：
20xx年xx月xx日
工作萬能檢討書如何寫篇九
親愛的`老師，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
我知道這次我犯的錯誤很嚴(yán)重，知道自己吸煙不對，還跟著別人一起吸煙，就更不對了，雖然學(xué)校平時管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒有管住自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，xx自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度.在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負責(zé)任。在家反省的這幾天，我看了幾篇關(guān)于吸煙危害健康的文章，看后十分震驚，具體內(nèi)容如下：
尼古丁的毒性及成癮性
尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，xx支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是xx~x毫克，相當(dāng)于x~x支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)x~x分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。
吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此x皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導(dǎo)：x有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。x國一個長期吸煙的x歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了x支雪茄和x支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了x支紙煙，未來得及領(lǐng)獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。
那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（x支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，x%隨煙頭被扔掉，x%被燃燒破壞，只有x%被機體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
吸煙的危害
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達x萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多x倍，苯并芘多x倍，一氧化碳多x倍，氨多x倍。
....有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高x倍，喉癌發(fā)病率高x倍，冠心病發(fā)病率高x倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高x倍，氣管炎發(fā)病率高x倍。有人調(diào)查了x個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭x歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。x歲以下兒童，在不吸煙家庭，x%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有x%有呼吸道癥狀。
....吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機會；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生??；據(jù)統(tǒng)計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
....吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
二手煙”害猛于虎
美國醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出x倍。被稱為“gstmi”的基因發(fā)生突變，或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的幾率為一般人的x倍至x倍?！癵stmi”基因目前已被認為會使煙草中致癌物失去活性。
關(guān)于肺癌的預(yù)防之道，遠離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時，不但盡量不要吸煙，也不要讓自己吸上“二手煙”，即使在公共場所也應(yīng)設(shè)法避開那些吞云吐霧者，以避免受到“二手煙”的危害。
目前全世界約有x億吸煙者，其中x％以上的煙民分布在發(fā)展中國家。全球約有x％的男性和x％的女性吸煙，每天還有x至x萬年輕人成為長期煙民，到20xx年，全球吸煙人數(shù)將達到x億?，F(xiàn)在每年有約x萬人死于由煙草制品引起的疾病，在未來x年中全球由吸煙所導(dǎo)致的死亡將增加x倍。到20xx年，被煙草殺死的人數(shù)將超過其他任何一種疾病，在世界范圍內(nèi)，死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過艾滋病、結(jié)核、難產(chǎn)、車禍、自殺、兇殺所導(dǎo)致的死亡人數(shù)的總和。
唉，夠厲害的，有吸煙的寫檢討書，x字的太多了吧？你告訴她別吸得了。
閘述吸煙對自己和家人的傷害，以極戒煙的過程，和戒煙的態(tài)度。
請問一下您還上學(xué)嗎？
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
工作萬能檢討書如何寫篇十
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學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。
事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響,破壞了學(xué)校的管理制度.在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負責(zé)任。每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學(xué)校有一個良好形象。
每一個同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但是一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，是很不應(yīng)該的，若每一個同學(xué)都這樣犯錯，那么是不會有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境形成，對違反校規(guī)的學(xué)生給予懲罰也是應(yīng)該的，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴(yán)重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應(yīng)該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應(yīng)負不可推卸的主要責(zé)任。我真誠地接受批評，并愿意接受學(xué)校給予的處理。
對不起,老師!我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，老師對于我的犯校規(guī)也非常的生氣。我也知道，對于學(xué)生，不觸犯校規(guī)，不違反紀(jì)律，做好自己的事是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學(xué)習(xí)。我也要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責(zé)任措施。
在學(xué)校三令五申的鐵律下，在嚴(yán)明校紀(jì)校規(guī)的大環(huán)境下，我犯下這么嚴(yán)重的錯誤，學(xué)校對我是應(yīng)該嚴(yán)懲的，在家的日子里，我不知多少次在家大聲說，校長，老師我錯了，我錯了。媽媽，爸爸我錯了，我錯了。犯了這樣的錯誤，對于家長對于我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們可以生活的比別人優(yōu)越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。但是，我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定，我對此很慚愧。
對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。我已經(jīng)意識到我的錯誤了，而且認識到了此次錯誤嚴(yán)重性。我知道我那天確實是太沖動，太不冷靜了。我錯了，脾氣差已經(jīng)不對，先動手打人就更不對了。
我應(yīng)該多為別人著想，多忍讓，多包容她。我以誠懇的態(tài)度承認我的錯誤，我身上的確存在問題，我已經(jīng)很深刻地認識到了這一點。通過這件事，我充分認識了自身的嚴(yán)重缺陷。我知道自己應(yīng)該認真檢討自己的行為，認真對自己的脾氣、性格進行深刻的反思。我確實脾氣暴躁，不夠冷靜，應(yīng)該通過這件事清醒地認識自己的錯誤，積極改正。其次，我還應(yīng)該團結(jié)同學(xué)。而我不但沒有那樣做，反而還破壞同學(xué)之間的安定團結(jié)。在這一點上我做的也是十分十分的不夠。再次進行深刻地自我檢討。
事情已經(jīng)發(fā)生了，我應(yīng)該積極的面對它，解決這件事。現(xiàn)在我能做的，除了反省自己的錯誤，檢討自己之外，唯一的就是希望能夠把這件事以很好地方式解決，能夠讓我們像以前一樣的相互幫助，和平友好的學(xué)習(xí)生活。為此，我希望蘇兆鑫同學(xué)也能夠正確地認識這件事以及我們之間的關(guān)系。希望她能夠和我重歸于好。從現(xiàn)在起，我應(yīng)該時刻警示自己，吸取教訓(xùn)。從今以后，我要更加嚴(yán)格的要求自己，決不再犯類似的錯誤。不但是對這個缺點積極改正，還要多方面反省自己自身的缺陷，多方面完善自己。這件事后，即使我身上的傷好了，我內(nèi)心里教訓(xùn)也會深刻地烙在我的心里，時刻提醒著我嚴(yán)于克己，寬以待人。決不讓類似的事在我身上再次發(fā)生，同時，我也要以我的親身感受，向其他同學(xué)進行警示，使大家都了解我的內(nèi)心想法，提醒大家不要像我一樣犯下這樣的錯誤。
檢討人：xxxx
xxxx年xx月xx日