范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面我給大家整理了一些優秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。
戶外活動篇一
有句名言說:種下思想,收獲行動;種下行動,收獲成長;種下成長,收獲命運。給員工提供一個空間和平臺,豐富他們的業余生活,感受大自然的美,體會團結協作的精神。以這一個活動為媒介,加強員工間交流,展示自己的才能,開闊視野,使大家各方面都能得到全面提高和發展。
爬山是戶外運動,可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全體員工一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山,一邊聊天,一邊欣賞美麗的風景,使大家心胸開闊起來。有人說:爬山可以培養人的勇敢精神。通過此次爬山活動,大家在以下方面將有顯著的提高:認識自身潛能,增強自信心;克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系,更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護自然。
20xx年9月29日下午西山公園(待定)
活動就有可能出現一些意外,本次活動主要做好以下防范。
1、凡參加者均屬自愿行為,需對自己的安全負全責,鑒于戶外運動具有一定的危險性,對活動中因不能遵守紀律而出現意外的參加者自己承擔責任,本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。
2、集體活動,需有互幫互助的團隊精神。
3、鞋要合腳,穿厚底防滑好的鞋子,登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松(運動服和休閑服為好)。
4、隨身要帶一些水或飲料,愛護環境衛生不亂扔垃圾。
6、爬山時身體前傾,下山時不要跑著下山,以免收不住腳發生危險。
7、愛護一草一木,不踐踏草坪,不攀折花草。
8、按指定的路線登山。
9、愛護公共設施,不在樹木和公共設施上涂抹、刻畫。
11、按部門為單位,部門負責人為小組長,負責清點人數。
12、未盡事宜另行通知
戶外活動篇二
隨著時間的緩緩流逝,大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣,我們都選擇了適合自己發展的方向,選擇了奮斗的不標,然后坦然地一步踏進,堅定地一步步前行。
據小道消息報導,類似的活動,校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的,還有06級歷史班的前輩,屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流,實現互幫互助和資源共享,還可以在院里爭取到強有力的支持。
增強體質,促進友誼,提高團結意識。
每周四下午2:00-3:40(即第五、六節課)
(主要在)三期籃球場;
1、由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。
2、活動遵行自愿原則,班上同學可根據具體情況選擇性參加;
3、根據每位同學的體育課專項,自帶“裝備”,分塊練習;
4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組…)
班上絕大多數人支持,可謂是群眾基礎較為牢固;活動所需經費較少,活動對學習暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。
填寫體育專業調查表→體育部據表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(qq群;校內網;班級博客…)每周通訊介紹特別活動→活動進行→宣傳部負責征集寫稿,跟蹤報導每次活動信息,并做好對內對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。
1、活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消,絕不耽誤大學的主旋律。
2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動,難免會由磕磕碰碰,受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
附錄:
活動第一次進行介紹:
以男子籃球賽項目拉開兩個班活動的序幕。
賽況:于一期某不規則籃球場;雙方隊員及觀眾;比賽分四節進行,雙方角逐進球,氣氛激昂;最終我班輸兩球,比賽友好結束;算是各有所獲。
失誤分析:之前練習較少,配合及體力顯弱;大前鋒受傷,沒有替補;某人持球過多,防守薄弱,失誤連串;球場因素等。
戶外活動篇三
感受童年、快樂共享
豐富孩子們的課外生活,加強家長與老師的聯系,增進家長與小孩之間的感情,促使荷小二年級二班能更好的成為一個具有凝聚力的團結的大團體。
20xx年12月6日
xxxxx
xxxxx
2、各采購員負責采購燒烤所需物品;
4、安全問題,車輛自備、安全自負。
1、20xx年12月6日上午10時前到xxxxx;
2、10時至15時燒烤、包餃子、釀豆腐、窯紅薯;
3、下午15時氣排球賽、拔河賽,地點:老鴨山莊球館;
4、下午17時以后,各回各家,各找各媽!
1、本次活動由于在戶外,車輛自備、安全自負。各家長要對孩子監護,制止一切不安全行為,避免發生意外事故。
2、活動中不要獨自離開活動現場,有事要提前走必需征得xxxx的同意。
3、同學們之間或家長們如果發現同學們行為不安全,每個都必需立即阻止。
4、燒烤時同學們注意防火,不要玩弄打火機,不要在非燒烤處點火,玩火。
5、燒烤時注意人不要站在下風口,防止煙熏,及飛出的火星很容易燙傷人。
6、燒烤時要注意安全,個人包括衣物與燒烤爐保持適當距離。
7、燒烤時要注意沒有烤熟的食品不要吃。
8、由于這次活動是在戶外進行,自備防蚊蟲藥。
錄像及照片:活動全程的錄像及照相由xxx爸爸負責,并在活動結束后編輯好,上傳到二班q群空間。
戶外活動篇四
為了增進學生會各部門干部之間的相互了解,增強團隊合作精神、營造和諧融洽的集體氛圍;進而加深干事對學生會的歸屬感,在娛樂活動的同時培養大家在團隊合作和處理事情等方面的能力,值中秋節之際,學生會組織部建議組織全體干事前往鳳凰山進行燒烤聯誼活動。
活動組織:組織部
活動地點:鳳凰山燒烤場
活動時間:xx年9月18日下午(星期六)
參加人員:學生會全體人員,活動以自愿報名參加為原則。
交通方式:按部門組織隊伍,步行到目的地。
組織部負責整擬定活動策劃方案及落實各項具體內容(包括活動策劃書、統計愿意參加此次活動的人員名單、活動物資的準備、游戲的準備等)
a、活動負責人安排
1、xx責溝通和統計參加這次活動的成員名單;
2、xx責聯系燒烤場及本活動的各項工作落實;
3、xx責各項活動物資的購買(燒烤食物、水、燒烤用品等);
4、xx責燒烤物品的落實擺放;(協助隊長工作人員:x11人)
5、xx責活動的現場拍攝;xx責山下、中途拍攝,xx責山上拍照,得獎人員個個都需照相。
7、xx責游戲組織。
8、趙部長負責登山裁判,發放證書,xx責中途登山紀律監察。
b、活動時間具體進程
1、參加人員報名時間截止到9月15日上午11:30分
1、燒烤爐單價:節假日市價(時間為5小時)
2)租中爐(8-10人),70元/個(送炭4斤,網1張)
3)租小爐(6人),60元/個(送炭3斤,網1張)
210人參加,費用預算:
1、租爐210/12人=18個爐x0元/個爐=1440元
2、食品15元/人x10人=3150元
3、登山獎金1100元+其它臨時備用金410元=1510元
4、合計:6100元
1、路上隊伍要求整齊有序,活動時要注意安全。
2、維護學校形象,不得在公共場所亂丟果皮、垃圾、攀摘花木。
3、一切事情聽指揮,如有事情必須先報告,手機保持開機,方便聯系。
4、不得搞浪費,烤熟再食,不得暴飲暴食,注意飲食衛生。
5、活動結束后找出不足的地方,寫出總結,為下次活動積累經驗。根據干事的意見和觀察,討論總結此次活動的經驗教訓,提高學生會活動的組織能力。
6、其它參加此次活動的人員,也可以寫出自己的心得體會,投稿到宣傳部。
等大家吃飽喝足之后,有名的團隊拓展訓練。即培養團隊合作精神又超好玩的游戲。
(1)、游戲步驟:
1、就是先讓大家手拉手站成一圈(我那時是讓男女生交叉站),然后讓大家記住自己左手邊和右手邊的人,一定要記清楚,不要弄錯左右哦。
2、讓大家把手放開,喊“跑!”。盡量讓大家跑得亂七八糟一點。
3、看差不多了,喊“停!”,讓大家原地不動的站著,然后再讓他們盡量往中間聚攏。
4、這時讓他們去拉自己左右手的人,記住,千萬不能弄錯左右哦。等大家都牽好手之后呢。拉開,看大家能不能成功的恢復成一個圈。
(2)、可以分成兩隊比賽的。每隊在十個人以上
1、游戲倒著說,如我是一個好人,下一個5秒鐘內應說:人好個一是我。目的:活躍反應能力和知識。
本活動報名方式:由部門主管負責組織本部門人員統計。
戶外活動篇五
二、活動地點:深圳民族文化村及錦銹中華;
三、參與人員:所有報名員工、員工家屬及背投倉部分人員;
活動負責人:**(tel:***********)
四、行程安排
1、7:50-8:10廠門口集合、點名、出發;
00集隊、從錦銹中華閘口列隊入園;
六、注意事項
活動,否則一切后果自負。
2、潑水用盆由工廠統一購買,由員工到潑水現場向廠辦***領取;
4、中餐及晚餐由員工自行解決,豐儉由人;
5、龍舟活動安排:
隊;生產部 背投倉 修理隊
5.2規則:共分6隊,每隊19人,以龍舟最先到達終點的.隊伍為勝。
6、各員工應按規定的車輛乘坐,上車后,應簽到,車輛安排如下:
車次
負責人
乘坐部門
備注
1
***
部門及背投倉的所有員工
親屬跟隨員工一起乘坐
2
***
車間辦公室、skd、冷媒、細調、包裝
3
***
市場返修、修理、裝配
7、各部門/班組的負責人應負責本部門/班組人員的安全。
8、入園時,各員工應依次進入,帶親屬的應與其一同進入,車間主管應協助廠辦在閘口清點人數。
戶外活動篇六
1.在春游前一天對幼兒組織一次春游安全教育活動,使教師和幼兒時刻將安全裝在心中。
2.活動前對幼兒進行徒步活動時的安全教育,提出具體要求。
3.要求每位幼兒穿園服,帶紅色園帽,穿運動鞋,不要穿皮鞋。
4.因為孩子回幼兒園午餐,家長只需準備少量零食即可(一瓶水、一種水果、一些小零食)。
5.每個孩子準備一個雙肩包,書包中備有垃圾袋、報紙、紙巾。
(二)活動地點:海軍艦艇基礎保障大隊(離幼兒園300米)
(三)活動過程:
1.8:15在幼兒園門口集合整隊,強調活動具體要求。
2.8:25步行出發。
3.9:00到達目的地,各班級組織活動。結合《青青小草》的主題活動,教師組織相應的活動內容。
4.10:00活動結束,步行原路返回。
1.自由活動時,如班級遇到受傷事件,提示班級教師不要慌張,第一時間內與保健醫生取得聯系,及時處理。
2.來去途中及時清點本班人數上報,并及時上報給段長。引導幼兒不做危險的動作,及時制止不安全行為。
3.活動結束后,請班級教師關注幼兒的精神狀態和身體情況,特別是要加強返程途中由于幼兒疲勞可能引發的危險,教師勤觀察給予提示。
4.要注意飲食安全,不要讓幼兒食用不衛生的食品等。
戶外活動篇七
主器械:各類車輔助器械:跨欄 紅綠燈 雪碧瓶 梅花樁
前期思考:
車類活動我們每個星期都會有一次要玩到,小朋友對玩車也有很高的興趣,然而車的種類只有這三種,而且還有許多車時壞的。大班孩子他們都已知道交通規則,都知道要往右邊走,可是還是有個別孩子會違反規則,我想那么就用跨欄梅花樁等物把馬路隔開,設置一道防護欄。同時在馬路上設置紅綠燈,這樣既可調節孩子的活動量,也可培養孩子從小懂得遵守交通規則的好習慣。
活動目的:1、在活動中能遵守交通規則,與同伴和睦相處分享快樂的心情。
2、鍛煉幼兒腿步肌肉,練習蹬的動作。
生活用具:毛巾、衣筐
活動過程:一、共同布置場地
1 師:今天老師請你們來當小司機,司機是做什么工作的呢?那開車應該注意什么?應該往哪邊走?當小司機之前我們先來做做運動,熱熱身吧!
2 師:我們看見馬路中間有什么?(路線)今天老師想請你們來建這個防護欄,用跨欄和梅花樁,雪碧瓶你們會建出一個怎樣的防護欄呢?幼兒自行設置。
思考:幼兒已升入大班,已經有能力自己設想出自己想要的東西,那么老師只需把要求說清楚,把需要的材料交代好讓幼兒動手做。
二、交待要求:
師:現在我們每個人都拿到了車,而且剛才我們已經布置好了路,在開車時我們應該保持一定的距離,以免發生撞車事故。在路上開車時注意遵守交通規則,保證安全。
三、幼兒活動教師觀察
看幼兒參與活動的情況,是否有危險行為及是否有違規現象。
出示紅綠燈,暗示幼兒遵守交通規則。
提醒運動量大、出汗多的幼兒注意休息。
四、接力車賽
接力棒要交給對面的幼兒后,那個幼兒才能開始跑.
五、整理玩具
2 大班戶外活動《好玩的報紙》
活動目標:
1、 通過嘗試探究廢舊報紙的多種玩法,培養幼兒的創新精神。
2、引導幼兒在活動中感受合作的樂趣,體驗成功的喜悅。
3、培養幼兒的投擲、跳躍、奔跑等綜合運動力和創造力。
活動準備:
報紙、紙棒若干、各種顏色的彩水、拓印用的宣紙,成品范畫。
活動過程:
一、 開始部分:
2、 提問:“小朋友,你們知道報紙的用處嗎?想一想報紙還能干什么?”讓幼兒自由回答,教師引導演示,報紙的玩法。
二、活動展開:
1、斯紙玩:
2 、報紙團成團玩:“我們把報紙團起來,看報紙變成了什么?”(紙球)“紙球可以怎么玩?”我們用紙球作出美麗的畫。
出示完成好的“拓印畫”,讓幼兒自由拓印,介紹自己的作品。
3、把報紙卷起來玩:我現在把這張神奇的報紙卷了起來,報紙變成什么了?”(望遠鏡,冰激凌,火炬,最后卷成孫悟空的金箍棒)。把報紙卷成金箍棒,老師變成孫悟空,“變出”金箍棒,幼兒變成小孫悟空,引導幼兒玩紙棒。
三、結束部分:
3 大班戶外活動《有趣的椅子》
椅子是孩子們最熟悉的,在幼兒園中,每天他們都與小椅子親密接觸。在平時帶班時,我發現孩子們喜歡用椅子做玩具,從椅子上跳下來,跨過椅子,當馬騎,由于考慮到教室內活動空間狹小,不安全,不允許幼兒開展,但孩子們玩椅子的興趣始終濃厚。在《綱要》中也指出,要積極開發運動資源。學前教育課程的基本理念是以幼兒發展為本,課程應滿足每個幼兒對安全與健康、關愛與尊重的基本需要,課程應與幼兒階段的學習特點與身心發展水平相適應,激發幼兒積極、主動地學習。為了讓孩子們盡情地利用小椅子做各種游戲,與小椅子做好朋友,培養孩子勇敢自信和創新的精神,在合作游戲中能互相幫助,嘗試自己解決活動中的問題我就以幼兒積極主動性為原則,利用椅子結合本班幼兒的特點開展本次活動。
活動目標:
1、 探索椅子的各種玩法,充分練習平衡、跳等動作。
2、 喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰與快樂。
3、 懂得遵守游戲規則,有保護自己身體的意識。
活動準備:
1、 小椅子若干、大椅子四把、小旗八面(4紅4黃)。
2、 磁帶:《兔子舞》、《運動員進行曲》、《我是人民小騎兵》。
3、 布置場地。(2個跨欄,4個平衡木,1個大椅子山洞,最后一個小椅子,上面各放上兩面不同顏色的小旗)
活動過程:
一、 活動導入:
1、師:小朋友們,首先請你們來和老師做一下準備運動,請你跟我這樣做,(我就跟你這樣做)帶領幼兒跑一圈,聽音樂《兔子舞》,師生自由做椅子操。提椅子,舉椅子,按音樂跳躍,轉圈,做完運動,“請你跟我這樣做”,老師坐到椅子上,音樂停止。
2、教師引發幼兒探索椅子玩法的興趣:小朋友們,椅子除了可以做操,還可以怎么玩,請大家開動你的小腦筋,來想一想,看誰想得玩法多,小朋友們,你們可以自己玩,也可以和同伴一塊玩。但是,老師要提一個小小的要求,你們在玩的時候,要注意安全。
二、活動展開:
3、幼兒每人一只小椅子,自主地進行探索,走、跑、跳等動作,可以合作將椅子拼起來成跨欄、平衡木等。教師注意觀察幼兒,發現創新的加以表揚,加強安全保護。
4、展示自己的玩法:幼兒個別展示自己玩椅子的方法,教師和其他幼兒給予肯定和表揚。
5、小朋友們,你們真棒,你們探索了這么多種玩法,老師為你們感到自豪,下面我們一起來練習一下椅子的玩法,好么?幼兒分成2組,(以備2位老師照看),集體練習椅子玩法:跨欄、走平衡木、跳躍、舉杠鈴。
6、小朋友們,你們練習地非常好,下面我們就玩一個游戲,叫做運動員大比拼。你們肯定都見過電視上播放的體育節目吧,電視上的運動員勇敢么?他們勇于拼搏,你們愿意向他們學習,爭奪冠軍么?下面我們來分組進行比賽(放音樂:《運動員進行曲》)。
幼兒分成4組,分別取名字,紅隊,黃隊,綠隊,藍隊教師交代玩法,提出要求,幼兒游戲:跨欄——平衡木——鉆洞,然后拿上小旗,回來接力,將小旗交到另一個小朋友手上,另一個小朋友跑跑到目的地,換另一個顏色的小旗返回,依次類推,最早到達目的地者為勝,游戲結束后,教師針對情況,及時表揚鼓勵。
7、最后我們來玩一個小朋友非常喜歡的游戲:搶椅子(個別孩子可以休息)最后勝出的小朋友發獎。
三、結束階段:
1、教師小結:表揚大膽勇敢、不怕困難、遵守規則的幼兒,肯定所有幼兒。
2、教師喊拍子,與幼兒一起做放松運動。
3、幼兒聽音樂《我是人民小騎兵》,并做騎馬動作,將椅子帶出場地,結束活動。
四、活動延伸:
1、讓幼兒以“玩椅子”為主題繪畫,并展出,與家長一起共賞。
2、在戶外活動中,引導幼兒繼續玩“椅子游戲”。
4 大班戶外訓練《練習爬行》
幼兒爬行健身
右腳同時向后移動15-20厘米。6-右手、左腳同時向后移動15-20厘米。7-左手,右腳同時向前移動15-20厘米。8-右手、左腳同時向前移動15-20厘米。上述動作完成后恢復到原來位置。
第二、三、四個八拍重復第一個八拍的動作。
第三節:側移動作(四個八拍)
預備姿勢。第一個八拍:1-左手向右移動至右手右側成交叉(左臂在前,右臂在后),同時右腳向右移動20百米。2-右手向右移動,同時左腳向右移動20百米。3-右手向左移動至左手左側成交叉(右臂在前,左臂在后),同時左腳向左移動20厘米。4-左手向左移動,同時右腳向左移動20厘米。成預備姿勢。5-8動作相反,向左移動。第二、三、四個八拍重復第一個八拍動作。
第四節:踢腿運動(四個八拍)。
預備姿勢。第一個八拍:1-左腿后踢,腳面繃直,膝關節伸直頭上抬。2-左腿收回,成預備姿勢。3-右腿后踢,腳面繃直,膝關節伸直頭上抬。4-右腿收回,成預備姿勢。5-8同1-4。第二、三、四個八拍同第一個八拍。
第五節:轉身舉臂運動(體轉運動)(四個八拍)。
預備姿勢。第一個八拍:1-4左轉身,左臂直上舉,眼看左斜上方。腳不動或左腳內側著地,右腳外側著地。5-左手擊地支撐,右手抬起。6-右手擊地支撐,左手抬起。7-左手擊地支撐,右手抬起。8-右手撐地,左手不動,成預備姿勢。第二個八拍同第一個八拍,動作相反。第三個八拍同第一個八拍。第四個八拍同第二個八拍。
第六節:全身運動(四個八拍)
預備姿勢。第一個八拍:1-雙腳蹬地,收雙腿,成蹲撐。2-伸展身體成直立,雙臂直上舉。3-屈體下蹲,成蹲撐(同1拍)。4-雙腿后伸,成預備姿勢。5-8同1-4。
第二個八拍:1-雙手撐地,雙腿左右分開(直腿)腳內側觸地。2-雙手撐地,雙腿收回成預備姿勢。3、5、7同1。4、6、8同2。
第三個八拍同一個八拍動作。第四個八拍同二個八拍動作。
第七節:屈腿運動(四個八拍)。
預備姿勢。1-左腿屈膝、屈髖左腳前移成左弓步姿勢。2-左腿伸膝、展髖左腳后移成預備姿勢。3-右腿屈膝、屈髖右腳前移成右弓步姿勢。4-右腿伸膝、展髖右腳移成預備姿勢。5-8同1-4。第二、三、、四個八拍同第一個八拍。
第八節:俯仰運動(四個八拍)預備姿勢。第一個八:1-左腳前移成左弓步。2-右腳前移成撐。3-左手體后支撐成仰臥單臂支撐。4-右手體后支撐仰臂支撐蹲.撐。5-左腳前移左膝伸直,全腳掌著地成單腿仰臥支撐。6-右腳前移右膝伸直,全腳掌著地展體,成仰臥支撐。7-左腳收回左膝彎曲(動作同3拍)。
第二個八拍:1-左腳前移左膝伸直,全腳掌著地(同5)。2-右腳前移右膝伸直,全腳掌著地展體,成仰臥支撐(同6)。3-左腳收回左膝彎曲,全腳掌著地(同5)。4-右腳收回,右膝彎曲,全腳掌著地成仰臥雙臂支撐蹲撐(同4)。5-(圖8-7)左手推地前擺,成右手單臂支撐(同3)。6一右手地前擺,成俯臥蹲撐(同2)。7-左腳后移成右弓步。8-右腳移成預備姿勢。第三、四個八拍同第一、二個八拍。
第九節:旋轉運動(四個八拍)
預備姿勢。第一個八拍:1-左手向右斜前主移動,與右臂成交叉,左腳向左前方跨出一大步。2-右手右腳跟進成預備姿勢,身體順時針方向旋轉90。3、5、7同1,4、6、8同2。第二、四個八拍同第一個拍,方向相反(逆時針旋轉)。第三個八拍同籠一個八拍。
戶外活動篇八
xx年x月x日
楊橋湖
班級所有成員
通過此次活動,增強彼此間的了解和認識,增進班級成員間的交流和溝通,加強團結,擴大班級的凝聚力和向心力。同時,活躍身心,增強活力,儲備充沛飽滿的精力和熱情投身于考研、學習和工作當中。
1、提前進行分組。a組:301和413;b組:302和417;c組:305和419;d組:512和415.(每組寢室長為組長)
大學生班級戶外交流活動策劃書大學生班級戶外交流活動策劃書
2、物資準備:a組和b組寢室長負責物資采購;c組和d組寢室長負責物資搬運;物資:燒烤爐8個(沈明強)、酒精1瓶、純凈水1大桶、桌布10張、燒烤食物和食品若干(8個寢室負責收集本寢室食譜)、打火機4個、木炭若干、保鮮袋若干、餐具若干、垃圾袋若干、鍋1個、電腦1臺、音響設備1套、三國殺牌具2套、撲克4套、相機2部。
3、活動行程:
⑶、8:30結束物資采購,并將所有采購物資帶至三清園食堂;