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拒絕碎片化生活（優質19篇）篇一
二十一世紀，隨著網絡科技、移動技術以及物流業的迅猛發展，人們的生活方式發生了巨大的變化。足不出戶，只要在手機上輕輕一點，飲食、購物、學習、休閑的各種需求都會得到滿足。人類的生活從未如此便捷過，也因此節省了大量的時間。理論上來說，我們每個人都有了更大塊的時間來集中做一些事情。但不可思議的是，恰恰相反，我們的生活卻越來越繁雜，越來越碎片化。
“碎片化”一詞，原意是指完整的東西被分裂成諸多零塊。如今，當網絡成為我們生活密不可分的一部分，我們的時間被海量的信息碾壓成碎片，碎片化生活已經成為對當今生活方式的一種形象性描述。
我們戴著耳機聽著新歌；手機里qq群，微信群不停閃爍，四面八方的人們都在爭先恐后地分享自己的生活；新聞頻道、自媒體實時推送著最新的新聞，亟不可待地懇求著關注；生活百科、學業難題、過去的典故、未來的科技，各種已知未知，百度一下答案一秒呈現。我們的生活從未如此豐富多彩過，我們享受著樂趣，這全新的世界。
漸漸地，我們不再能做到在整段時間內聚精會神地做一件事情。我們牽掛著微博上的熱點，qq上朋友的最新動態。我們更新動態，互相點贊，在網上塑造著自己的形象。有了谷歌和百度，我們又個個都是百科全書。我們一邊學習一邊看手機，一邊工作一邊看手機，一邊聚會一邊看手機，一邊旅游一邊看手機……我們是碎片化生活中的低頭族，我們沉溺其中不可自拔。
網絡使得信息泛濫，我們拼命接收各種信息，以免自己在群體中顯得格格不入。應有的學習休息時間被侵占被碎片化，我們因此惶恐。我們在網上找到了難題的答案，卻我們卻未真正弄懂了難題，我們因此不安。每時每刻，我們都能在社交媒體上看到網友們曬著度假美食購物的圖片，讓我們平淡的生活似乎隨時隨地被拉出來比較，我們因此焦慮。我們的朋友圈里有數不清的認識不認識的朋友，但是當我們需要傾訴渴望友情時，卻不知道該找誰聊一聊，我們因此感到孤獨。我們陷落在碎片化的生活里，仿佛自己也在分裂成一塊塊碎片。
是時候從碎片化生活中抽身而出了！要改變碎片化的生活，就要戒掉對網絡的依賴。信息爆炸不會給我們帶來知識，朋友圈的曬圖也不會帶來友情。在這個五花繚亂的世界里，我們要有一顆平靜的心，有堅定的目標。心定了，才不會受周圍環境的干擾。正如陶淵明在《歸園田居》中所說“結廬在人境，而無車馬喧”。同時，我們更要有毅力和自律精神，來擺脫對游戲、小說等網上娛樂的沉迷。
即便時間被碎片化已經成為一種普遍的生活現象，我們也不能讓自己的生活碎片化。
拒絕碎片化生活（優質19篇）篇二
20xx年3月的一個夜晚，我這個“00后”懵懵懂懂地一頭扎入了這個全新的世界，開始了屬于我的漫漫人生路。在過去的十三年中，我遇見了形形色色的人、事、物，感受著真善美；同時也遇見了前所未有的“碎片化”生活。
“噢，不”我哀嚎一聲栽倒在枕頭上，頓時覺得美好的周末被無數的任務“攪局”了！老媽循聲而來，問清了事情的原由，幸災樂禍地“嘿嘿”直樂，然后丟下了一句最高指示：“能者多勞，速戰速決！”
我蔫頭耷腦地吃著早餐，嘟囔著微信群的“十宗罪”，吃到一半的時候，我發現我心愛的大茂脆筍快吃完了，不由地嚷嚷著再買幾瓶，老媽一邊答應著一邊拿起手機，點開一號店的app，在購物車里加了幾樣日常用品，我瞥了一眼，發現十點前下的訂單當天就能送到，老媽一副篤悠悠的樣子，對我說了句“瞧！碎片化購物，方便！”
早餐后我休息了一會兒，照常進房做作業，爸媽也開始各司其職——我爸負責打掃房間，我媽則一頭扎進了廚房。休息時間我去廚房慰問辛苦的大廚，卻發現廚房里傳來一陣說書的聲音，原來是老媽一邊洗菜做菜，一邊用喜馬拉雅app聽《三國》吶！說書人抑揚頓挫的語調，和老媽手里的砧板菜刀剪刀的碰撞聲，奇妙地交織在一起……哦，這大概也算是一種“碎片化閱讀”吧！
周末的午后，是我最自由最嗨皮的時間——因為我可以名正言順地拿起手機，和我的朋友們在網絡上聯網打幾局游戲，雖然周五剛剛和他們分開，不過在游戲里搭檔廝殺一番，和在學校里一起上課的感覺可完全不同！等我盡興地放下手機，老媽幽幽地嘆了口氣道：“想當年，我們小的時候，和鄰居家里的小伙伴們一起去弄堂里玩……”得，老媽一回憶往事可是滔滔不絕、綿綿不斷，我趕緊丟給她一句“這就叫‘碎片化娛樂’呀！”然后一溜煙進房間做作業去嘍！
我們是“00后”，面對全新的“碎片化”生活，我想我們能做的是揚長避短、趨利避害，唯有盡可能地保留澄凈的心靈，才能在這多變的時代中，尋找到不變的心靈皈依！
拒絕碎片化生活（優質19篇）篇三
現在的生活越來越碎片化。許多人早上起床的第一件事就是拿起手機刷微博，刷微信，甚至有些人連上廁所的時間都要抓緊。資訊的發達讓我們的生活“支離破碎”，想想原先資訊不是很發達的時候，每天過得都很自如，不用和時間去賽跑。
某周六的`清晨，沒有睡醒，就早早起來。被告知今天的行程。鋼琴，英語，銀行，生日聚會。無奈地看著母親，開始了碎片化的一天。片段一：早飯的時候上網找了下周要準備的學習資料。片段二：出門上鋼琴課之前，把剩余的作業補齊。片段三：完成學校作業后，馬上到學校參加每周一次的鋼琴學習，在途中再次背誦琴譜。片段四：午飯時間，乘家長沒有注意，順便玩了一下手機，刷了微博，逛了朋友圈。片段五：手機玩得得意忘形的時候，英語外教又開始了。片段六：英語外教時間還沒有結束，家長就準備著要出門了，要參加銀行的培訓。片段七：因為家中無人，我只能跟隨家長一起到銀行參加培訓。家長接受培訓，我完成英語外教的作業。片段八：結束培訓后趕往今天最后一站，阿姨的生日聚會。大人聊八卦，小孩聊游戲。片段九：到家后累得像條狗。
周六的生活像拼圖一樣一片一片地游走在我的腦海里，碎片化的生活充滿著各種變化。我們可以合理利用，那就是好的碎片。比如，等車時背點課文；少玩手機多健身。我要好好管理屬于我的碎片。
拒絕碎片化生活（優質19篇）篇四
你們的生活是怎樣的？也許是整天的無所事事，也許是全天的緊張忙碌，又也許是完美的勞逸結合……而大部分的人似乎都是先這樣過每一天的——清晨，手機被鬧鐘鈴聲吵醒，慵懶地起床洗漱，收拾完后，出門上班或者上學。上課或者上班的時候，還無精打采，偶爾還會開一下小差。晚上回家時，應付著做完作業或者工作內容，再打開電腦或者手機，躺在沙發上、床上，過著“天涯若比鄰”的方便生活。最后困到不行，或者是被別人催了睡覺，才不舍地放下手里的事情，洗洗睡了。
從國際到國內的軟件，在二十一世紀，人們好像真的離不開網絡，它已經成為了一種生活必需品。虛擬社會在人們心中不可或缺的一部分。而我們的生活也越來越被網絡和時間碎片化，被知識結構和搜索引擎碎片化，被我們的人際交往和通訊工具碎片化，且反復無常。
看書吧——當你沉醉在一個寧靜、優美的環境氣氛中時，再手捧一本散發著濃墨淡香的好書，在柔美的燈光下閱讀，必然會發現另一種精彩的世界，與網絡虛擬截然不同。
旅游吧——當你經過慎重考慮后，選擇了一個讓你值得期待的好名勝時，再拉上親密的朋友或者親戚，一起來一次看似“說走就走”其實有所精心準備的旅行，必然會發現外面的碧藍天空既不單調還顯得藍白格外有色彩斑斕的感受，與看網絡上唯美的視頻或者別人曬出的照片也大不相同。
運動吧——當你下定了很多人同樣的減肥目標或者健康準則的時候，并且做過一定的心理準備時后，再開始你的專屬運動生活，可以是輕松型的，也可以是鍛煉意志型的……再慢慢地欣賞最后的結果，油然而生的喜悅，也一定會讓你自己發覺，堅持是一種多么神奇的'過程！
那么，當生活越來越呈現出“碎片化”的時候，努力把它修復，或者像摔在地上的碧玉，將它拾起來，好好珍藏吧。
拒絕碎片化生活（優質19篇）篇五
現如今互聯網科技的升級為我們帶來了更加便利的生活，動動手指，便能“知天下事“；劃劃屏幕，即可”博覽群書“。在這樣看似簡單化的生活背后，卻只有少數人才能看清這樣碎片化的生活到底給我們帶來了什么。
碎片化生活，碎片了我們的時間。談及時間碎片，就一定要區分“利用碎片化時間工作”和“將工作時間碎片化”。“利用碎片化時間工作”，可以說是一種及其高效的工作方式，充分利用如等車時，上下班途中，吃飯，甚至如廁的短暫時間完成小部分的工作。安妮海瑟薇在電影《實習生》中飾演的女創業者就是一個利用碎片化時間工作的典范。例如在司機開車送她上下班的時候，她會一邊用車上的視訊電話跟人視頻對話討論工作上的事情，一邊一個手機回復工作郵件，另一個手機又接聽其它電話。這樣的生活看似被工作充滿，但其實更好地平衡了工作與生活。而現在的人們卻多處于后者——“將工作時間碎片化“。顧名思義，在工作的過程中刷刷朋友圈，聊聊天，逛逛網站，看上去工作量與前者如出一轍，但效率往往天差地別。
碎片化生活，碎片了我們的思想。在信息爆炸的今天，越來越多的人追求快速與效率，相應的，便舍棄了思想與辯證。以“標題黨“為例，把平平無奇的新聞，掛上一個新“馬甲”，變成一個扣人心弦的精彩故事，然后奪取了讀者的眼球與高高的閱讀量。但高閱讀量背后，卻是文題不符，歪曲事實，掩蓋真相的情況，以至于新聞的真實性受到了質疑。這樣的”快餐新聞“帶來的問題不僅如此。據《人民日報》統計現今近四成的人在看新聞時習慣于“先看標題，如果感興趣就往下看”，另有32、99%的人會“挑喜歡的版面或欄目看”，“從頭到尾仔細看”的不到15%。誠然，這樣的行為的確減少了大量的時間，但伴隨著的卻是對于信息的盲目接受，人們失去了自己判別真偽好壞的思想。莎士比亞曾說過：”一千個人眼中就有一千個哈姆雷特。“設想一下，若是將《哈姆雷特》冠以《震驚！王子為復仇竟親手殺害叔叔，奪取皇位》的標題，其效果肯定令人啼笑皆非。
碎片化生活，碎片了我們的情感。不知何時起，手機闖入了我們的生活，將我們原本就細小的生活空隙填滿，甚至于將我們同化。記得在小的時候，每次外公帶我出去玩，總能在沿途的大巴上和陌生人暢談起來，明明是一趟陌生的旅途，外公的熱情與淵博也能讓我們充滿歡笑。反觀如今，公交車上再難看見那友好地起身讓座，也再難聽見陌生人之間友好地攀談，取而代之的，只是一雙雙透著冷峻的光的雙眼。碎片化的生活，表面上拉近了人與人之間的關系，似乎一個“贊”，一個“轉”就能代表我們是好朋友，但實則心與心的心靈卻未曾再遙遠過。
碎片化這個名詞進入我們的視野已經有五年之久了。要說他百害而無一利，是不可能的，但正如利刃既可以用來烹飪美食也可以用來殺人行兇一樣，碎片化生活對的我們影響取決于你是把它視作隱藏在海綿里的“水”還是被世人皆累的“明日”。
拒絕碎片化生活（優質19篇）篇六
“碎片”很熟悉的名詞，可是何為碎片化？說到“碎片化”，很多人第一反應都是與互聯網有關：因為互聯網的飛速發展，我們的生活變的零零散散，碎片化時間、碎片化閱讀、碎片化購物、碎片化社交……于我們青年而言，接觸最多的莫過于閱讀，所以，今天，我想來聊聊碎片化閱讀。
首先，不知道大家有沒有跟我一樣的感覺：碎片化閱讀沒有感情。且不說文本的內容如何，只是最初略泛微黃，在手中摩挲有溫度的紙張變成了一塊沉甸甸冰冷的方殼；柔和的白紙黑字變成刺眼的光亮；古老的墨香味不復存在，每次在進行電子閱讀時總覺得缺少了些什么，好像不重要，但少了便是很明顯的不適。
最后，碎片化閱讀不適合學習。如若讀書只是為了消遣，那么電子書籍自然是不壞的選擇，但是，讀書，終究不止是為了消遣。當你在閱讀紙質書籍時，可以拿只筆，將自己認為寫的好的地方圈畫下來，或是對某段文字有感悟可以很隨性地寫在旁邊，不用太好看，也不需要太工整，但是如果日后再翻開看看，卻是很有價值的想法與回憶。相反，若是電子書籍，我們為了節省存儲空間，看完了就會卸載，過幾年換部手機、換臺電腦，你能給自己留下些什么——什么都沒有。
單從碎片化閱讀這一角度看，碎片化生活雖然給我們帶來了很多便利，將我們的生活變成了“快生活”，卻也帶來了許多弊端，使我們錯過一些有意義的過程，同時也讓我們學會“逃避”。有句話說：快就是慢，慢就是快，欲速則不達。所以，我認為，遇上碎片化的生活，是幸，卻也是不幸，我們應該學會在“快”、“慢”中轉換，充分利用碎片化生活帶來的“利”，摒棄碎片化生活帶來的“弊”，將碎片化生活的作用發揮到極致。
拒絕碎片化生活（優質19篇）篇七
碎片化，這個被微博帶火的詞匯，被認為是“描述當前中國社會傳播語境的一種形象性的說法“。簡單來說，現代人的生活正因智能手機和互聯網的存在而被分解成了七零八落的碎片。
這些行為穿插在我們每天必做的事情里，這種生活方式看似是利用了碎片時間，但實則是影響了效率拖慢了進度，因為心里想著”等我刷完朋友圈再寫工作小結”，“等同學聊幾句再去學習寫作業”，然后不知不覺地刷個沒完，該寫的總結沒有按時完成，該做的作業一個字都沒寫，久而久之養成了拖延的壞習慣。
不僅費時，還費錢。手機里裝了一堆的購物app，閑來無聊的時候逛一圈，今天這個特價買一些，明天那個活動再補一點，過段時間一看，原來有很多不是必需品，有如雞肋，棄之可惜。
此外，過多沉溺于網絡虛擬世界，你會發現馬路上多了很多“低頭族“，因低頭玩手機太入神，沒注意身邊的環境，發生意外甚至失去了生命，這樣的新聞隔三岔五就會出來一篇，讓人痛心！
所以，我們應該拒絕碎片化生活，不能被這些碎片支離我們的生活。這似乎并不簡單，但首先肯定是要放下手機。我們要養成良好的習慣，規劃每天的作息生活，分析究竟哪些才是真正的碎片化時間并加以充分利用。比如早上起床洗漱的時候聽聽新聞，在候機廳百無聊賴的時候看看書，上下班等車的時候給老家的爸媽打個電話問候一聲……你會發現，這些比手機里的世界有意義得多！
拒絕碎片化生活（優質19篇）篇八
淡水的街頭，陽光斜照著窄巷里這間零亂的花鋪。龍應臺，坐在斜陽淺照的石階上，愿意等上一輩子的時間，讓孩子從從容容地把那個蝴蝶結扎好，用他五歲的手指。我也愿在心中保留一份凈土，在午后的斜陽下，沏上一壺茶，捧起一本書，細細品味，文學的魅力。
我們失去了獨自思考的時間。清華大學校長梅貽琦曾說：“仰觀宇宙之大，俯察品物之盛，而自審其一人之生應有之地位，非有閑暇不為也。”在利用碎片化時間的同時，我們每天花了多少時間觀察，欣賞，沉思，體會？釋迦牟尼佛在菩提樹下夜睹明星覺悟成佛；孔子做到學習和思考緊密結合，成為圣人；牛頓被蘋果砸中后苦思冥想，發現“萬有引力”。或許，我們該停下腳步，在利用碎片化時間的同時，多思考，多體會。
在外時走慢一點，多停下腳步看看外面的風景吧；做地鐵時多整理，多思考吧；吃飯時多陪陪離你最近的人說說話吧。
如今，移動互聯網大為發展，使得大家的生活節奏越來越快，我們的生活逐漸都被碎片化了——碎片化的時間，碎片化的閱讀，碎片化的購物，碎片化的社交……碎片化的生活無時無刻不在影響著我們的心態與認知。
但在抓緊碎片化時間的同時，我們失去了很多更重要的東西。
首先，我認為當今移動互聯網大為發展，各種智能的設備，新奇的app層出不窮，利用碎片化的時間逐漸“大眾化”。看到周圍的人都在抓緊利用碎片化時間做著有趣的.事情，人們很難抵制誘惑。就這樣，利用碎片化時間就被逐漸傳開，成為主流。
我們失去了審美的能力。人們利用碎片化的時間看小說，一目十行。可我們卻忘了停下腳步去審美，去欣賞，甚至忽略了文學的本質。它需要我們不帶有任何功利心，靜下心，沉下性，才得以真正靠近它，理解它。
拒絕碎片化生活（優質19篇）篇九
踏進擁擠的地鐵車廂，車門“哐當”關上，地鐵開始以高速前進。環視一周，人人都低下了頭，盯著那小小的發光屏幕。到處都是“叮”短信提示音。有一位三十出頭的白領，對著手機傻笑，直到到站門快關時，慌張的跑了出去這便是碎片化生活的一個縮影。
不可否認，由信息時代的信息大爆炸帶給我們許多從前無法獲取的知識。可是，這也一定程度上讓我們的生活“碎片化”，終日與手機為伴。每當我想翻開書本，領略《老人與海》中老人的魅力時，一則吸引眼球的新聞便讓我拿起手機，著了魔似的翻看。每當我想拿起《目送》，細細體會龍應臺的溫情親情生活時，總有同學發來的一條”在線求助“，是我思緒中斷。我的生活，作為一名學生，也似乎”碎片化”了。
可是我不愿自己的生活變得只為了手機和信息活著。我暫時放下了手機，投身到熱愛的音樂中去。打開鋼琴，拿出我最喜歡的《月光》鋼琴譜，彈奏時情緒隨曲而動，時而平靜，時而陰沉，時而明亮歡快，最后又似狂風暴雨般的憤怒。美妙的音符在之間緩緩流出，閉上眼睛，似乎還能感到貝多芬那種激蕩靈魂的不甘，他的命運多舛隨著曲子接近尾聲，我也帶著不舍的心情離開了那種陶醉的氛圍。這其中，沒有手機的打擾便沒有分心，原來不碎片化的生活是如此的多彩，而我們只是不知如何去享受罷了！
碎片化的'生活于我是不太適合的存在，因為我認為碎片化的生活不僅使人的時間、事情碎片化，而且使人的精神“碎片化”“快餐化”。列夫托爾斯泰曾經說過“一個人的價值，并不是用時間，而是用深度去衡量的。”碎片化讓我們缺少了每天與自己交流，尋找自我價值的機會。這一行為看似“玄乎”，可有可無，卻是人生活的有厚度、深度的重要條件！
當我們遇上碎片化的生活，可以試著改變它。品一品茶，讀一本好書，亦或是欣賞一部音樂劇，都可以讓心靈平靜，尋找自我。當然，前提是放下那些煩心的事，和手機。
拒絕碎片化生活（優質19篇）篇十
有一天，我在家里寫作業，突然電話響了，我拿了起來，聽到推銷的，我就說了一句“謝謝，但我們不需要。”然后我就積雪寫作業，過了一會兒，電話又開始響了起來，我又拿起來，又是推銷的，我還是說了一句：“謝謝，但我不需要。”然后把電話掛了，我繼續寫作業；又過了大約是三十分鐘，電話又響了，我真的恨不得把這個銀灰色的電話給拆了，我再一次拿起電話，用非常無奈的語氣說：“喂，誰呀？”對嗎的媽媽問：“怎么了，垂頭喪氣的。”“還不是因為騷擾電話。”“好吧。”接著，就是一些亂七八糟的事了，我記得不是很清楚了。
總之，碎片化生活正在慢慢入侵你的大腦，讓手機成為你的一部分。
拒絕碎片化生活（優質19篇）篇十一
如今，我們的生活是碎片化的。手機屏幕很小，每個人看一次手機的時間卻并不短。新的傳播方式，比如微博，微信，qq篇幅都很短，我們打開手機先看看這個，再看看那個不會盯著一個東西，關注太久。這樣使得人們的注意力變得越來越短，讓我們很難有耐心去看完一本書，我們無法專心去干一件事，經常這件事做了一半，又想到別的事就去做另外的事了。這也是讓我們生活變得越來越碎片化的重要原因之一。
如今，不管在哪里，地鐵上，公交車上，甚至在馬路上，都會看到“低頭族”在馬路上看著手機。他們看手機的時間并不是很長，時而也會抬頭看看路可是他們每隔很短的時間就要再看一次手機，一會兒又吃吃東西，過了一會兒想起什么事，又去做別的事了。在馬路上看手機本來就是一件非常不安全的事。而且這樣也會讓我們的注意力變得更加分散。
碎片化的閱讀也是一種非常不好的習慣。在手機上，電子書，網絡等進行的不完整的，斷斷續續的閱讀，讓我們無法連貫思考。碎片化的閱讀，也跟現在的科技進步，浮躁，求快的心理有著很大的關系。雖然說我們要多閱讀，要抓緊每日零碎的時間閱讀。例如上下學途中，午自修時，睡覺前。雖然我們抓緊時間閱讀，可是這種碎片化的閱讀方式對我們的好處并不大。
現在的學生，幾乎人人都有了智能手機。無論何時何地，都可以隨心所欲的上網。有的同學做一會兒作業就去上網看看，和同學聊聊天，然后再做一會兒作業，有去吃一點東西，原本一小時就能做完的作業如今做了兩個小時還沒完成。有的同學則是被爸爸媽媽報的興趣班所困擾。放學之后來不及寫作業。就去上這個上那個的生活被安排的妥妥帖帖，而且越來越細，生活就這樣被分的越來越碎片化了。
我認為這樣碎片化的生活一直困擾著我們只不過是我們沒有察覺到而已。我們應該更加合理的規劃好我們的生活。而不是讓它變得更加的細碎，碎片。我們應該少看些手機，盡量集中注意力把一件事做完，再去做別的事。努力改善如今碎片化的生活，只有這樣我們才能從生活中學到更多的東西。
拒絕碎片化生活（優質19篇）篇十二
在信息大為發展的現在，我們的生活都漸漸的被碎片化了。說好聽點是在充分利用時間，但是如果沒有計劃的去隨意使用這些碎片化的時間，那和什么都沒做又有什么區別？仔細想想，在這樣一個快節奏的生活中，你已經多久沒有靜下心來去看看書，做一些自己想做的事了？早上起床后、中午吃完飯后……很多原本是可以整塊利用的時間，現在都碎片化了。這些原本可以用來讀書學習的時間，卻都浪費在了雜七雜八的事情上。
碎片化的生活改變了我們的生活和習慣，甚至偷走了珍貴的專注力以及深入思考的能力。要做一件事情，結果發現自己根本不能集中注意力。明明感覺自己忙活了一個上午，可是仔細想一想，原本應該完成的事情卻一點也沒有。如果真的是這樣的話，之前的.那些時間就可以算是完完全全的浪費掉了。比如說今天早上打算要寫一篇作文，剛拿起筆才寫了幾個字，突然發現手機上出現了qq的班級群里有新消息的提醒，進去聊一會兒唄。一小時后，心滿意足地出來，然后又發現微信上有朋友發來的消息，說的剛好是你很感興趣的內容，然后興高采烈的和他聊了起來；又過了一個小時后，忽然想起來自己早上說好要寫作文的，趕緊放下手機，拿起筆來，卻發現腦子里一直都在想之前和他聊的內容，一時半會根本寫不出作文來。于是又拿起手機開始和朋友聊天……于是，整整一個上，作文連一個開頭都沒寫完，而且更要緊的是，發現自己其實根本什么都沒做，白白浪費了一個上午。可是碎片化的生活也不是只會浪費時間，如果對于所有的碎片化時間都有一個明確的計劃，那么哪怕每天只用一點點時間，積少成多，那么最終還是能有意外的收獲。再舉一個例子吧，我有一個同學，每天早上利用十分鐘時間堅持跑步，兩個月下來，從每次長跑的倒數幾名一下子變成了班級的前三名。據她所說，每天跑步的時候其實也沒感覺有什么，只是開學之后跑八百米的時候一下子就感覺毫無壓力了。
碎片化的生活有利也有弊，但是首先先要學什么才是充分的利用碎片化時間，以及什么是利用碎片化時間的名義來浪費自己的生命。
拒絕碎片化生活（優質19篇）篇十三
清晨，被鬧鐘吵醒，起床，翻翻手機里的微信群，看看有多少人又熬夜了，順帶在微博上發個每天早上都被自己帥醒的自拍，再起床。
學生黨們出門時將耳機塞在耳朵里，搖頭晃腦的邊走邊聽；上班族們一邊急急忙忙的跑著去趕公交或地鐵，好不容易上了車，趕緊刷刷今天的八卦新聞或者淘寶。
下班了，路上用手機訂個餐，省去了回家做飯的功夫，再在朋友圈的美食圖片下點個贊，回個評論。
夜深了，又到了閱讀的時候了，打開手機的小說軟件，找個好看點的故事催催眠，一天又這么平淡的過去了。
一切都是這么自然。沒事干時，玩會手機；上廁所時，玩會手機；寫作業時，玩會手機不知不覺間，網絡已填滿了我們的生活，成為我們的主人。人們總會在碎片的時間里刷刷網絡，玩玩手機，美名其曰：利用碎片化的時間。
我們的時間現在已經被網絡碎片化。我們現在多數時間都處于耳朵上掛著耳機、嘴里哼著歌，手機上若干個微信群不停閃爍，叮鈴叮鈴的手機提示鈴吵得人心煩意亂的狀態。我們的知識現在已經被搜索軟件碎片化。不懂的`問題問百度，不會的作業查軟件。現在的我們，總是習慣了去查詢問題的答案，卻只汲取問題的答案，而不是解析問題的過程。
同時，碎片化的生活也給我們帶來了巨大的益處。就拿每個人都經歷過的學生時代說起，課表上的課程把一天分割成了八節課的碎片時間，而每一節課都有不同的內容，不同的知識，尤其是下課的十分鐘休息時間，讓人的大腦能有充分的休息以及對上一個知識點的吸收和回顧；再拿大家都關注的微信公眾號來說，里面每天推薦的碎片化文章短小而又精悍，幾分鐘的時間就可以讀完一篇短文，何樂而不為呢？看到好的內容還可以收藏到收藏夾里，等到下次空閑的時間再閱讀。
拒絕碎片化生活（優質19篇）篇十四
隨著電子產品和科技化的發展，我們的生活變得十分“碎片化”。所謂“碎片化”原來意思是指將完整的東西分割成許多零碎的小件。現如今，碎片化娛樂，碎片化購物，碎片化閱讀，碎片化時間無所不在。碎片化時間就是在幾件事情中存在的零碎時間做不了正事，而可以被利用來做其他小事的時間。
有時碎片化時間令人困擾，比如大人們工作時，被電話或者來訪者打斷，從而要停下手中的工作去應付。有時碎片化時間卻是可以提高效率，比如上廁所時聽聽音樂，乘車時背背單詞，休息時候瀏覽購物網站等。
有一次周末，快要考試了，學校里作業特別多，我還要去上補習課，在與作業奮力地斗爭了一個上午后，還有三個作業沒完成，吃完午飯就要乘車趕去上課，我順手將沒有做完的作業也放進了書包，就去乘車了。坐在公交車上時，我突然想到自己帶了要默寫的兩首古詩，我便將書從書包里抽出，在擁擠的車廂里背了起來，一路上我全神貫注，“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”大概就是這樣吧，很快我就背出來了，而車也快到站了。在補習班的休息時間，我靈機一動，將在車里背的古詩默了出來，這樣一個作業被我拆成了兩個碎片，又在碎片的時間里完成了。
下午回家時，車上人不多，我又將古詩鞏固了一遍，然后又在車上做好了英語閱讀作業，回到家發現自己已經完成了兩個作業，心里十分高興。在預計的時間前完成了學校最后一個作業和補習班作業后，有點無所事事了，媽媽告訴我還有20分鐘才能吃晚飯，我突然想起黑管老師說的話“我知道你現在很忙，我也不要你太有壓力，希望你一星期吹3到4次，每次花15分鐘的碎片時間，練習一下可好？”，于是，在媽媽沒有催促前，我又練習了黑管。晚上，媽媽夸我今天的效率特別高，所有的任務都完成了，我終于有時間可以安安靜靜地看《三國演義》了。
拒絕碎片化生活（優質19篇）篇十五
我是一名普普通通的中學生，不知何時起，我的生活仿佛被分割成了一塊塊碎片。
碎片1：周一到周五的清晨，伴隨著千篇一律的鬧鈴聲的響起，我被叫醒了。但我依舊像只懶蟲一樣窩在被窩里，心里想著：再睡10分鐘，再咪五分鐘，再躺一下下……突然響起了“咚”！的一聲，媽媽推門進來了，她喊道：“都幾點了，還睡！”便一把把我的被子掀了起來。我無奈的起了床，穿好衣服，走到客廳，享用完豐盛的早餐后，背起書包去了學校。
碎片4：放學后，和同學們打了招呼，便乘著我爸的摩托車回到了家。吃了些點心后，我將書包拿到自己的房間，開始寫作業。望著那堆積如山的作業，我免不了一番苦戰。寫完了英語作業后，我吃過晚飯，又開始寫起了作業。在九點時我完成了作業，理好書包，趴在床上開開心心的玩起了手機：和網友聊聊天，看看小說，玩玩游戲，不知不覺得就到了9點半。該睡覺了。躺在床上蓋上被子，放松精神，我很快的進入了夢鄉。
拒絕碎片化生活（優質19篇）篇十六
人類社會的發展是一個奇妙的過程。幾千年來，人類在社會經濟和宗教領域迅速發展。另一方面，先進的科學技術理論總是先于科學技術的發展，而科學技術的爆炸性增長則相對罕見。但是隨后進入工業革命之后，技術開始爆炸。到當今信息大數據時代，我們的生產和生活方式發生了翻天覆地的變化。同時，我們的日常生活也支離破碎。我們依靠社交網絡等，甚至成為某些人的精神寄托。我們很難專注于一件事。大多數人陷入這種循環，無法逃脫。但是，這確實是社會發展過程中不可避免的。
我們必須首先了解根本原因是技術的飛速發展。技術和知識都在倒金字塔中增長，越來越多，越來越難以理解。而且，知識本身是客觀存在的，它只是在等待人類發現知識。同時，人類對事物有了越來越深刻的理解。信息技術有其不可替代的優勢，因此可以說，它引領著人類發展，無論現在還是將來。
信息技術帶來了大數據和信息傳播的速度和便利，新聞的更新速度也迅速加快。人們在日常生活中需要接收和識別的信息不知所措。例如，如果我在周末打開qq聊天軟件，我會收到很多消息。我首先必須過濾郵件。這些是重要的消息，那些是需要立即答復的消息，依此類推。當我回復別人的消息時，我也會收到別人的消息，這可能更重要。加上要處理的許多其他問題，這是零散生活的縮影。技術的革命和發展不可避免地導致了生活節奏的加快和社會的復雜性。它對傳統的生活方式產生了巨大的影響。例如，傳統的'購物方式已被推翻，在線購物已成為主流。根據研究數據，人類在新事物上停留的時間長達72個小時，因此新事物會很快變舊。社會中也有一種浮躁的氣氛，它渴望獲得快速的成功，并且對待事物的方式也將變得支離破碎。
在這種模式下，我們的社會發展更快。當前的狀況很難改變。
利弊是不可避免的。眾所周知，硬幣總是有兩個面。作為數字時代的人們，我們應該以理性的眼光來看待它。
拒絕碎片化生活（優質19篇）篇十七
公交車上有站著的，坐著的，還有的也是最普遍的，看著手機的。手機，方便了我們的生活，卻也將我們的生活推向了一個新的方向。低頭族隨處可見，人們總是利用這碎片化的時間去刷刷他們的朋友圈，聊聊他們的微信，看看他們的八卦。我想問，這就是你們的忙碌嗎。人生總不知道下一件會發生的事是什么，也許就在那一瞬間，某些東西就在不復存在了。許多公益片，都以關愛老人為主題，叫我們常常去看看父母，常常去關心父母，我們都看在眼里，可我們真的有去實踐他嗎？那些刷手機的人任由時光的離去，卻不愿意去打個電話，去和他們的父母說句話。
還記得，那一次聚會：阿姨，叔叔，表弟表妹，許多的親戚都來到我們吃飯，這本該是一件歡聲笑語的事件，可隨著時代的變化，好像近幾年的家庭聚會越來越沒有家庭聚會的味道了。起初，大家都在敘敘舊，但過了一會，大家卻都拿出了手機：阿姨用超快的速度打著字，還時不時的發這語音，好像跟她最近的人不是我們而是手機的人；叔叔則是拿著手機看著足球賽，看得目不轉睛，突然還會大叫一聲好；就連爺爺奶奶都帶著老花眼鏡，盯著屏幕看看新聞與八卦。而此時沒有手機的我，就好像一個傻子一般的坐著。這時叔叔阿姨終于把手機放下了，可表弟卻又一把搶過手機，大喊一聲“這手機現在是我的`啦。”說著，他遍玩起了游戲。我觀察著，我突然意識到在這個碎片化的時代，手機讓我們的生活發生了翻天覆地的變化。回想起，以前我們在奶奶家吃飯時熱鬧的情景，媽媽給我不停的接著菜，而表弟表妹也都一起玩耍著，叔叔阿姨還時常冒出一句“小心點，別摔著。”這番情景在現在只能被我當做了回憶。沒想到這原本能拉近人與人之間距離的手機，卻拉開了我們最真實內心距離。
在這個碎片化的生活中，手機，真的成了手機，手不離機。我多么希望在能看到所有人放下手機，用質樸的語言去拉近人與人之間的距離。
拒絕碎片化生活（優質19篇）篇十八
上學前、中午休息、很多原本是整塊整塊的可利用時間，現在都被人為地碎片化了。這些原本可以讀書學習充電的時間，都浪費在了手機屏幕上。
“碎片化”這個詞，被微博帶火的詞匯，更形象的說法應該是，移動互聯網大為發展的今天，我們逐漸都被碎片化了碎片化的時間，碎片化的閱讀，碎片化的學習，碎片化的購物總而言之，我們已經進入了碎片化生存。
仔細檢查自己的生活，根本沒有好好利用過碎片化，自己反而被碎片化了。每天，早上起床、刷牙洗臉、吃飯、走路，無時無刻都抓緊時間看手機！微信、游戲刷幾遍，博覽天下，唯我獨尊，手機已經成為許多人的“器官”。
有一次，我在沙發上看手機游戲，一時間忘了要去上英語課的事情，結果5：00整才想起來，等到那里的時候發現晚了10分鐘，被老師發了30道題目。
真正會利用好“碎片化”時間的人，會把時間綜合利用，做好時間管理，把學習化整為零，又能夠把碎片時間拼湊成完整的時間模塊。專注力才是我們完成學習和高質量生活的重要途徑。這點我以后一定要做到，我在也不要吃無謂的苦頭了！
拒絕碎片化生活（優質19篇）篇十九
在生活中，碎片化的生活已經隨處可見了！我也不例外，由于去補習班的路上需要乘車加上轉地鐵，必然要多出些碎片化的時間，接下來就來聽聽我是如何來利用這些時間的吧！
一個星期五的中午，驕陽似火，我一邊等著836路公交車，一邊打開手機上的備忘錄寫起作文來。寫了大約25分鐘，只聽見一陣公交車的轟鳴，抬頭一看，啊！我心想；836路，你終于來了！再看看我手上寫的作文吧，已經寫了差不多一半了，原來我以前在沒發現有備忘錄的時候浪費了多少個25分鐘啊！我暗自在心里感嘆。時間，這種東西，看似極其平常，其實呀，它就想一瓶既無色又無味的白開水，你不好好的珍惜它，它便無聲無息，悄然無聲地流走了。
在暑假中，我利用這些時間果然沒有白費。在開學時，我在古詩這方面取得了很好的成績。
“時間，就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的”魯迅說過的這句話，使我銘記在心！