優(yōu)秀作文是用簡練的文字表達獨到的見解和深邃的思考,通過精確的詞語和可信的邏輯給讀者留下深刻印象。在下面的范文中,我們可以看到一些寫作中的常見問題以及優(yōu)秀的解決方式。
最有意義的一次實踐(熱門19篇)篇一
今天,我們?nèi)昙墡讉€班首次參加了“市科技館及青少年活動中心”的社會實踐活動。
上午九點多來到了市科技館,一共有三層展廳。
第一層是自然與科學,用大量的模型、模具向我們展示了天文知識,使我了解了地球、月亮、太陽它們運轉(zhuǎn)的規(guī)律及24節(jié)氣與太陽光照遠近有直接的關(guān)系等。
第二層是雷、電、光、力與自然科學。我們知道了雷、閃電如何形成。還例舉了一度電能起多大作用。我親自體會了“靜電”麻蘇蘇的感覺。
第三層是生命與自然科學。介紹了人的形成和身體結(jié)構(gòu)。講了小嬰兒在母親肚子里1-10個月的變化,由此我想到了母親的艱辛,我要好好孝敬媽媽。
科技館參觀后,緊接著來到了青少年活動中心。我們用彩陶進行了手工實踐。老師讓我們發(fā)揮想象力給自己的父母做了一個精美的禮物。我用幾種彩陶做了一個漂亮的“棒棒糖”,一看同學們有做小魚兒,有的做小恐龍,還有做小飛機,小襪子等等,老師讓每個小組評選誰的作品最好,我們小組同學都選了我的作品為最佳,我感覺很開心。
最后,讓我們看電影——《消防知識》。我們看到可怕的火災(zāi)帶來的巨大損失,學會了如何用消防器材和自救的知識。
不知不覺一天社會實踐結(jié)束了,“社會實踐”使我受益匪淺。我們通過這種活動,走出課堂,接近自然,了解科學知識,感悟生命樂趣,鍛煉了我們動腦動手的能力,更加敬重我們的老師一路上以我們的愛護和照顧,增強了同學之間的團結(jié)和友誼,培養(yǎng)了我們獨立生活的能力。
最有意義的一次實踐(熱門19篇)篇二
今天,武老師布置了實踐作業(yè),課題是“關(guān)于零食”。
我通過上網(wǎng)搜集資料、散發(fā)調(diào)查問卷、展開小組討論的方式完成了這次課題探討。在探討過程中,我發(fā)現(xiàn)一個問題:近年來,零食的數(shù)量越來越多,品種也越來越豐富,零食已經(jīng)成為絕大多數(shù)人生活中不可或缺的一類食品,在我們出游或班級搞活動時,零食儼然唱上了“主角”,很多同學更是以零食為主食。于是,我把探討的重點放在了“倡導大家合理食用零食”上,下面是我的研究成果:
第一,不要讓零食“喧賓奪主”。人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)主要通過一日三餐獲得,零食只能作為一種補充,不能替代正餐。
第二,合理安排吃零食的時間。兒童的代謝較成人快,在兩餐之間,即上午九點、十點和下午三點、四點,可能會出現(xiàn)饑餓感。此時,可以適量地吃些零食來補充體力。
第三,選擇有營養(yǎng)的食物作零食。比如,牛奶、酸奶、水果、肉松、蛋糕等。特別指出,薯片、話梅干、果脯、果凍等食品不但營養(yǎng)價值低,而且大多數(shù)質(zhì)量不過關(guān),不宜長期作為兒童的零食。
這次的實踐作業(yè)讓我對零食有了全新的認識,我要改掉不好的飲食習慣,合理食用零食,健康快樂地成長!
最有意義的一次實踐(熱門19篇)篇三
十月十一日星期日,學校組織我們參加一次有意義的實踐活動。早上六點三十分左右來到了學校,我們站好了隊,教官帶著我們陸續(xù)上了車。
上了車,教官對我們說了一些注意事項和六大營規(guī)。我懷著激動的心情不知不覺汽車到達了目的地--滎陽市黑李村陽光少年宮綜合實踐基地。
一下車,一股涼爽而清新的空氣迎面撲來,好像周圍有好多天然的空氣凈化器。我深吸了一口氣,就覺的這里是一個大氧吧,因為這里的空氣質(zhì)量實在是太好了。
我們站好了隊,教官帶著我們進了基地大門,隨后來到了營房宿舍,教官讓我們放下背,換上了軍裝,教官就教我們開營儀式上的體操。過了一會兒,教官帶著我們?nèi)ヅe行開營儀式了。在儀式上教官講的話使我很激動,很受益。
下午,教官帶我們?nèi)ザ喙δ軓d學習鈕扣一索,但學習之前,教官讓我們做一個小游戲,名叫“老師說”,就是每說一句話前面都要加三個字“老師說”,然后在去做相應(yīng)的事,如果沒有說“老師說”就不能做,做了就要受懲罰。這個游戲是考察反應(yīng)能力的。僅接著教官把我們分成兩組,讓我們來了個穿針比賽,可是由于我們組的一位成員速度比較慢,我們都穿過去了,只有她還在焦急地穿,一遍、二遍、三遍還是沒有穿過去,這時我們大家為她加油,第四遍終于成功了。最后教官開始教我們縫鈕扣,先給我們準備了鈕扣、布和膠水,然后把鈕扣粘上膠水放在布上,再用穿好線的針把線打個結(jié),對好鈕扣的扣眼,往上扎過去,再把線拉出來,然后,再對著鈕扣的另一個扣眼,往下扎過去,再把線拉出來,就這樣反反復復的幾個來回,最后在打上一個結(jié),鈕扣就縫好了。我真高興,我學會了縫鈕扣了,以后我的鈕扣掉了,我自己就可以縫了。
第二天,教官帶著我們?nèi)ド险n,教官說今天是別的教官給我們上課,過了一會兒,一位教官過來了,這就是給我們今天上課的教官--巨風教官。他告訴我們今天這堂課講的是“求水有道”。教官給我們準備好了材料有半瓶水、瓶子、棉花、“戰(zhàn)斗機”、細沙、粗沙和活性炭,讓我們過濾水。首先把棉花平均分成五份,瓶子里先放一層棉花,再放活性炭,再放一層棉花,再放一層細沙,再放一層棉花,再放一層粗沙,再放一層棉花,再放“戰(zhàn)斗機”,再放一層棉花,最后把渾濁的水倒入,就可以過濾出水了,這樣反復三、四次,再把水放入容器中,用測試條插入水中,觀察是否變成綠色或青色,如果是就可以燒開后靜放一會,就能飲用了。否則不可用。接著教官又給我們講了:假如現(xiàn)在我們在野外須要水源時,我們應(yīng)找一個容器,挖一個坑,把容器入進去,上面用一袋子蓋上,中間放一個小石子壓著,第二天在取出來,容器里就會有水。但是取水的位置要陰涼、潮濕。我們按照教官說的方法去體驗。
通過這次實踐活動,培養(yǎng)了我的獨立能力和團隊互助能力,提高了我的社會實踐經(jīng)驗,充實了我的課外知識。我喜歡這一次有意義的實踐活動。
最有意義的一次實踐(熱門19篇)篇四
在清涼清爽的下完雨后周三,該校四五年級的同學們與老師一起踏入了去江蘇小學生實驗產(chǎn)業(yè)基地的路。
第一次酒店住宿在外面二天,學生們不免有些激動,各個神彩飛揚、眉飛色舞。一路上侃侃而談,沒有一位同學們暈機。大家的情緒興奮得無以言表。
總算來到,我馬上被那里的純天然自然環(huán)境給深深吸引了。蔥郁的樹木深幽而平靜,馬路邊的小花翠綠色而高挺,叢里的野草漂亮而素雅,一幢幢教學大樓和寢室星羅棋布……那是什么,在草叢里中分外醒目?我細心一看,是一座雕塑作品。一位小姑娘立在那里,把手上的小樹苗舉過頭上;男孩兒跪在那里,兩手捧著鴿子。小樹苗就好似大家太陽底下健康成長,鴿子代表著大家團結(jié)互助,互幫互助的幸福質(zhì)量。
剛開始上課啦!有做小輪船模型的課、有組裝小轎車的課、有磨豆?jié){的課、也有玩“順理成章”的課……最要我難以忘懷的是磨豆?jié){的實踐活動課了。教師先幫大家分好啦組,五人一組,在其中倆位男生,三位女生。隨后說起了水豆腐的.發(fā)源和歷史時間。原先,水豆腐的由來早已有幾千年的歷史時間了。它始于淮安市王劉安,而磨豆?jié){便是做豆腐在其中的一道工藝流程。我細細掃視著磨豆?jié){的磨子,它是由二塊環(huán)形的石板堆成的,上邊一塊石板上有一個小圓孔,是用于放大豆和水的。小圓孔正對面有一個搖桿。下邊一塊呢,它的下邊擺著一個小盆,從這當中外伸一個管道來,盆下邊也有一塊石板底座。教師剛一聲令下,說“剛開始”,大家都像發(fā)狂似的沖過來搶盆,害怕拿不上盆。大家把漿盆放到地面上,磨好的豆?jié){便會沿著一根管道流到盆中。倆位男生拉磨子,我放黃豆,此外倆位女生放水和盛磨好的豆?jié){。動工!我先往小圓孔里放進八顆大豆,男生反方向把上邊的石板轉(zhuǎn)一圈,女生一勺冷水,再轉(zhuǎn)一圈加五顆大豆,轉(zhuǎn)一圈加一勺水……大伙兒前后夾攻??斓轿业那闆r下,我躍躍欲試,摩拳擦掌??蓜傓D(zhuǎn)一圈,我也懂了“識人辦事不費勁”的大道理,沉沉的石板要我看起來很愚鈍、費勁。不一會兒便疲憊不堪,潰不成軍。手臂酸疼。怪不得有些人說“天地有三苦——撐船、淬煉、磨豆腐”。
過去了很長期,黃豆磨完后,大家把豆?jié){交到教師,由他來煮豆?jié){讓我們喝。老師說,班里磨的豆?jié){加起來只有制成二塊水豆腐,而如今早已以往一個多鐘頭了!?。∧ザ垢拇_并不是一般的苦啊!豆?jié){煮好啦,大家每個人一單杯,濃厚香純的豆?jié){相比平常好吃多了!我一口氣喝了了,那味兒令人意猶未盡,嘴巴仍存著飄香呢,苦一點也非常值得了。
大家還報名參加了許多主題活動,件件讓人忘不掉!根據(jù)此次實踐活動,提高了專業(yè)知識,提升了自學能力,挑戰(zhàn)了自身!真期待這類開心的教學方式,始終隨著大家的兒時。
最有意義的一次實踐(熱門19篇)篇五
4月13日,西湖職高校園內(nèi),迎來了一群活潑可愛的小朋友,他們就是來參加實踐活動的文三街小學四年級同學。
在做咖啡的教室里,講解員——幾個高二的大哥哥給我們講了制作虹吸式咖啡的步驟。先把咖啡豆打成粉,再加熱酒精燈,接著把兩滿勺半的咖啡粉倒入水壺,然后水壺插入酒精燈,最后攪拌咖啡并熄滅酒精燈。這樣,就做成了清咖。聞著濃郁的香氣,我喝了一口,呀,苦苦噠!據(jù)說加上奶精和糖,口味會好很多,以后得試試看。我們還參加了知識問答,同學們爭先恐后地搶答,回答既精準又規(guī)范,使講解員刮目相看,直表揚我們優(yōu)秀。
之后,我們觀看了關(guān)于職高優(yōu)秀人物的視頻介紹,使大家感受到——平凡的人只要堅持夢想也可以活出不平凡的人生!接下來,我們又去了“白宮”(教室的名稱),我們班分成四組進行了拼拼圖的比賽。每個組有20塊拼圖,其中16塊可以拼成圖案,剩下4塊是迷惑人的。經(jīng)過激烈的比賽,我所在的小組獲得了第一名的好成績。
最有意思的就是“禮儀課堂”了。我們學習了古代站立、蹲下、鞠躬等禮儀,受到了傳統(tǒng)文化的熏陶。小朋友們都學得很認真,我站在第一排,腰板挺直,笑容可掬,連袁老師都夸我做得好呢。
最后,我們到了“客房”,看了一個關(guān)于套被子、枕頭和鋪床的視頻。視頻里的人可神奇了,一秒鐘就把被子套好了,看得我們目噔口呆。后來在實踐中,大家都笨手笨腳的,鋪床用了很長時間,和視頻里的人差遠了,覺得真是“三十六行,行行出狀元”啊!
快樂的時光總是這么短暫!我們戀戀不舍地結(jié)束了這次實踐活動,但是我們學到了西方的飲食文化,體會到了中國古代禮儀文化的精髓,明白了“只要功夫深,鐵杵磨成針”的道理,真是不虛此行,收獲滿滿!
最有意義的一次實踐(熱門19篇)篇六
我們在四十八中的第一個寒假,好像格外得溫暖。
我們應(yīng)該怎樣度過這個假期?玩?zhèn)€痛快?悶頭寫作業(yè)?使勁睡懶覺?似乎都不太好。
難得的假期,當然應(yīng)該做一些有意義的事情。
比如我們政治組在二月三日這一天的活動——觀察“中國式過馬路”的種種情況,就很有意義也挺有意思。
二月三日一大早,在溫暖和煦的陽光下,我們政治組的十五個同學匯集在四通八達的桐城路和蕪湖路交口,在沈老師的布置下,開始了這次活動:我們分成了三個小組,分布在各個路口,觀察行人和騎車的人的行為,看有沒有違反交通規(guī)則的行為,并記錄下來。
我一個人守著一個南邊的小路口,眼睛緊張地注視著馬路上行人的一舉一動,時不時掃視一下旁邊的紅綠燈。很快,第一個目標就出現(xiàn)了,一個大爺不慌不忙地闖了個紅燈;緊接著,又一個奶奶鎮(zhèn)定自若地闖了個紅燈……我一邊記,一邊為自己感到臉紅,我也曾經(jīng)這么無所謂地闖過紅燈,現(xiàn)在想想,真是太危險了。
半個小時過去了,結(jié)果真是驚人,六十二個!我懷疑我是不是記錯了,怎么會有那么多!但是想想看,每次綠燈沒亮的時候,一個人闖了過去,就總有一小群人跟著闖了紅燈?!爸袊竭^馬路”就是這樣吧。想想真是嚇人,有多少事故,就是在這個“闖紅燈”的一瞬間發(fā)生的。等一分鐘能有多久,但是,事故一旦發(fā)生往往就是后果及其嚴重的!
活動結(jié)束,每個同學好像都收獲多多,本子上都寫著好多“正”字。大家似乎也有很多感受。
最有意義的一次實踐(熱門19篇)篇七
在涼爽清新的雨后周三,全校四五年級的同學和老師一起踏上了去江蘇省小學生實驗基地的路。
第一次住宿在外兩天,同學們不免有些興奮,個個神采飛揚、眉飛色舞。一路上談笑風生,沒有一位同學暈車。我們的心情激動得無法形容。
終于到了,我立刻被那兒的原生態(tài)環(huán)境給深深地吸引住了。蔥蘢的大樹幽深而寧靜,路邊的小草翠綠而挺拔,叢中的野花美麗而淡雅,一幢幢教學樓和宿舍鱗次櫛比……那是什么,在草叢中格外顯眼?我仔細一看,是一座雕塑。一位小女孩站在那兒,把手里的小樹舉過頭頂;小男孩跪在那里,雙手捧著白鴿。小樹就如同我們在陽光下茁壯成長,白鴿象征著我們團結(jié)友愛,互相幫助的美好品質(zhì)。
開始上課啦!有做小輪船模型的課、有拼裝小車的課、有磨豆?jié){的課、還有玩“水到渠成”的課……最讓我難忘的是磨豆?jié){的實踐課了。老師先幫我們分好了組,五人一組,其中兩位男生,三位女生。然后講起了豆腐的起源和歷史。原來,豆腐的來歷已經(jīng)有兩千多年的歷史了。它起源于淮安王劉安,而磨豆?jié){就是做豆腐其中的一道工序。我細細的打量著磨豆?jié){的磨子,它是由兩塊圓形的石板堆起來的,上面一塊石板上有一個小孔,是用來放黃豆和水的。小孔對面有一個手柄。下面一塊呢,它的下面擺著一個大盆,從中伸出一個管子來,盆下面還有一塊石板基座。老師剛一聲令下,說“開始”,大家都像發(fā)瘋似地沖過去搶盆,生怕拿不到盆。我們把漿盆放在地上,磨好的豆?jié){就會順著一根管子流進盆里。兩位男生推磨子,我放豆子,另外兩位女生加水和盛磨好的豆?jié){。開工!我先往小孔里放入八顆黃豆,男生逆時針把上面的石板轉(zhuǎn)一圈,女生一勺清水,再轉(zhuǎn)一圈加五顆黃豆,轉(zhuǎn)一圈加一勺水……大家輪番上陣??斓轿业臅r候,我摩拳擦掌,躍躍欲試??蓜傓D(zhuǎn)一圈,我就明白了“看人做事不吃力”的道理,重重的石板讓我顯得很笨拙、吃力。不一會兒便精疲力竭,敗下陣來。手臂酸疼。難怪有人說“天下有三苦——撐船、打鐵、磨豆腐”。
過了很長時間,豆子磨完了,我們把豆?jié){交給老師,由他來煮豆?jié){給我們喝。老師說,全班磨的豆?jié){加起來只能做成兩塊豆腐,而現(xiàn)在已經(jīng)過去一個多小時了!啊!磨豆腐確實不是一般的苦啊!豆?jié){煮好了,我們每人一小杯,濃郁香純的豆?jié){比起平時好喝多了!我一口氣喝完了,那味道讓人回味無窮,嘴角仍留著余香呢,苦一點也值得了。
我們還參加了好多活動,件件令人念念不忘!通過這次實踐,增長了知識,加強了動手能力,挑戰(zhàn)了自我!真希望這種快樂的學習方式,永遠伴隨我們的童年。
文檔為doc格式。
最有意義的一次實踐(熱門19篇)篇八
盼望著,盼望著,終于盼到了開展社會實踐活動的日子。我興奮得一晚上沒有睡好覺哦!可是,周四早上一醒來,卻發(fā)現(xiàn)天空飛著蒙蒙細雨,但這依然沒有破壞我們參與社會實踐的好心情。
在老師的精心組織下,我們?nèi)昙壢w師生興致勃勃地出發(fā)了。我們前往的第一站是“四川科技館”。
“四川科技館”坐落在著名的天府廣場的前面。站在科技館正門前,看著聳立的科技館大樓和樓頂上的“四川科技館”幾個大字,我的心中充滿了興奮和激動,真想快快進去看看??萍拣^的燕子姐姐是我們班的導游,她熱情地帶領(lǐng)我們從一樓開始參觀學習。我發(fā)現(xiàn)每一樓都設(shè)置了很多展館,代表了不同的科學門類。每個展館的墻上、展柜上,甚至地上都貼上了科學畫,或者文字介紹。通過這些生動的圖片和模型,我了解了身體的細胞、數(shù)學家的故事、電的知識、動物知識……令人目不暇接。
來到物理學館的時候,湯老師犧牲自己的形象,為我們表演了人體通20伏電產(chǎn)生的變化。當湯老師把右手放在那個通電的大鐵球上后,工作人員開啟了電筏,湯老師的頭發(fā)漸漸地立了起來,最后,全部頭發(fā)都立起來了,好像刺猬的身體,同學們都驚奇得叫起來。愛美的湯老師瞥瞥自己的頭發(fā),驚恐地問:“真的立起來了嗎?”我們紛紛點頭,她的臉上露出羞澀的神情。
最讓我著迷的是4d電影,工作人員讓我們帶上了一種特殊的眼鏡,我們從電影畫面上看到的動物,立刻都跑到了我的身邊,電影中兇神惡剎的法師竟然撲到我的面前,嚇得我一陣尖叫,兩只腿也直哆嗦。再看看同學們,呵呵,他們也各個驚恐萬狀,有的女生還連連拍著胸口,不停地說:嚇死我了!嚇死我了!4d電影真是太神奇了!我一定叫爸爸媽媽也來領(lǐng)略它的神奇和魅力。
意猶未盡地離開科技館,我們又乘車來到塔子山公園的鳥語林。早就聽說這里的鳥兒會耍雜技,我無心欣賞沿途的美景,徑直朝鳥語林趕去。一走進園子,就有了與別處不同的活躍。你看!花鴿子、白鴿子、黑鴿子飛到門口迎接我們啦!它們咕咕地低吟,好像唱著迎賓曲。我們在導游的帶領(lǐng)下,往里走去,只見小園子里有高高的假山、有蜿蜒的小溪、有淺淺的小丘、還有水草茂盛的水塘,各種鳥兒在這里幸福地生活著。我們一路走,一路逗鳥兒,惹得一只只鳥兒停下腳步看我們。假山上,一只只美麗的孔雀爭先恐后地開屏,盡情炫耀著自己五顏六色的羽毛。咦?那邊怎么那么熱鬧?哦!原來是鳥兒的雜技表演開始了。
只見一只只鳥兒在馴獸員的指揮下,表演了智力拼圖、一只鳥拉車運載令一只鳥、鳥滑滑輪、鳥兒走鋼絲等精彩的節(jié)目,鳥兒的表演贏得熱烈的掌聲。
這次活動真有意義!不僅豐富了我們的科學知識,激發(fā)了我們學習科學的熱情,還讓我們領(lǐng)略到了大自然的精靈—鳥兒的美麗,真是不虛此行!
最有意義的一次實踐(熱門19篇)篇九
2018年9月,學校按照教育局的要求,舉行了一次社會實踐活動,地點是新鄭“好想你”棗業(yè)有限公司。知道這個消息后,我的心里充滿了期待。
這一天終于來了!20日清晨,我和同學們乘坐大巴車,開始了為期2天1夜的實踐活動。一路上大家歡聲笑語,很快就到達了實踐基地。在教官的帶領(lǐng)下,我們的實踐活動正式拉開了序幕。
這是一次非常有意義的活動,其中讓我印象最深的是:律動青春和包棗饃。
“律動青春”是實踐活動中的一個游戲項目,教官將我們帶進一個房間,告訴我們游戲的規(guī)則:按照教官給的節(jié)奏拍手,看大家拍得整齊不整齊。游戲開始了,大家拍得亂七八糟,十分不整齊。在教官的引導下,我們漸漸地找到了齊心協(xié)力的感覺,拍得又整齊又好聽。這個項目讓我體會到了心往一處想,勁往一處使就會成功的道理。
“包棗饃”是我們的一項動手實踐活動。教官先教我們和面,因為面和好了,棗饃才能做得好。可是誰知道,我和面的時候一下子把水加多了,面變得特別粘手。這是教官開始訓斥我,說:“你看看,讓你們少加水,你就是不聽,結(jié)果呢?現(xiàn)在好了,面和不起來了吧?還不趕快再加些面粉!”看看周圍的同學,我有些尷尬。這時另外一個教官也走過來,對我大聲地說:“你怎么和的?手把手教還教不會,笨死了!”這些話像一盆冷水潑到了我的心頭,我徹底失望了,我認為自己根本無法做好。這時,一股傷心的淚水涌入我的眼眶。突然,一雙沾滿面粉的、稚嫩的手出現(xiàn)在了我的面盆里,“來,我?guī)湍??!薄凹佑停 薄袄舷?,你是最棒的!”……一個個熟悉的聲音在我耳邊響起來,原來是楚心彤和同學們。在那一聲聲稚嫩而又堅定的話語中,我聽到了同學們對我的鼓勵,而這不僅僅是一些鼓勵的話,而是同學之間相互關(guān)愛、信任、相助的美好精神。我又重新拾回了勇氣,開始仔仔細細地和面、包棗饃。最后我還獲得了老師的表揚。
這件事情讓我下定決心,以后無論受到怎樣的打擊,怎樣的困難,都不能低頭折節(jié)、輕易放棄,因為我是一個男子漢,我要頂天立地、迎難而上,我相信我終將會戰(zhàn)勝它們。
只是一次簡單的實踐活動,卻帶給了我不一樣的體驗和不一樣的體會,對我來說,這是一次意義深刻的活動。
最有意義的一次實踐(熱門19篇)篇十
“滴,滴,滴……”我們懷著無比激動地心情,坐著巴士前往浙江百強乳業(yè)有限公司,去參加社會實踐體驗活動。
休息時,我便迫不及待地跑去問張老師,希望從老師那里得到答案。老師摸摸我的頭,正想和我說話時,只聽“砰——”地一聲,一位同學把桌上用來裝奶茶的鐵罐給翻倒了。那位同學看見自己闖禍了,急忙使出渾身的力氣把鐵罐給搬起來。老師見了,點點頭,微笑著說:“我很高興你們都長大了,可以自己闖禍自己解決問題了。不過,張老師更希望你們可以自己解決問題,但永遠不會闖禍?!崩蠋熣f完,朝向我,正想回答我剛才的問題時,我便信心十足地對老師說:“老師,我懂了。雖然我沒有闖禍,但也得學會自己去解決問題。午餐我一定吃得飽飽的,下午好有精力自己去解決問題。”
接著,我們品嘗了一杯又絲滑又甜潤的奶茶,就開始吃那美味的午餐了!
吃完飯,我們排著長長的隊伍,跟著一位解說員叔叔參觀煉乳生產(chǎn)線。首先,我們從投影上看到里面的工作室,影幕上工作室看起來很小。可一進入,呀!一個個巨大的機器站在了我面前。這可比我想象的大多了呢!叔叔說:“你看,這個罐子重4噸呢!”“哇——”我們異口同聲地叫了起來!叔叔又熱情地說:“把牛奶放進罐子里,進行吸收水分。然后到這兒還可以殺菌等檢測。最后再用機器把它們放進小罐里,就大功告成了!”在講的過程中,我們被眼前的新鮮事物深深地震撼到了,接連不斷地叫道:“哇!”我望著這一臺臺井然有序工作的機器,恍然大悟:原來用機器制作煉乳的速度比人工快多了。
當我還在全神貫注地欣賞著機器工作時,另一位叔叔過來了,帶領(lǐng)我們進入了另一個工作區(qū)。叔叔用手指著身后的一套設(shè)備說:“煉乳雖然做好了,但最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)是殺菌。這里是殺菌器,它里面的紅外線,可以幫我們殺菌!”我聽了茅塞頓開,原來經(jīng)過殺菌器的牛奶是可以保證無細菌的呀!叔叔又將手指指向另一個方向說:“這兒是洗手殺菌的地方,如果不給手殺菌,那最終做出來的煉乳,不就也有細菌了嗎?”此刻,我頓時對百強乳業(yè)產(chǎn)生了一絲敬佩。我認真地想:其實,企業(yè)把煉乳制作完成就好了。他們卻還花了那么多的人力和物力對煉乳進行殺菌。這是一家“有良心”“講品質(zhì)”的好企業(yè)。
參觀完后,我便匆匆地跑去找老師,興奮地說:“老師,謝謝您啦!我的問題靠自己解決了?!崩蠋煏牡匦α耍Q起大拇指,說:“好樣的!老師希望今后你遇到了問題,都能自己解決?!?/p>
時間就如白駒過隙。我們滿載而歸地走了。在車上,我緊緊地抱著百強乳業(yè)送給我們的食品,心想:回家后,也讓弟弟品嘗一下這些又好吃又安全的美食。
最有意義的一次實踐(熱門19篇)篇十一
今天是國慶長假的第一天,早晨,陽光明媚,媽媽陪我來到了玄武門,參加“南京日報小記者愛心義賣”活動。
這次活動我們小記者的任務(wù)主要是向路人賣《南京日報》,所得的錢一半作為愛心捐款,幫助那些貧窮的小朋友,還有一半作為給我們小記者的獎勵。
我排隊領(lǐng)取報紙后立刻出發(fā)了。我拿著報紙一邊向玄武湖公園門口走去,一邊問路人:“要不要買報紙?”可是我問了好幾個人后,才賣了一份報紙。這時我才體會到平時大人們掙錢是多么不容易啊!此時,我都有點想放棄了。這時,媽媽鼓勵我要勇敢地面對困難,并且要注意方法,詢問別人是否需要報紙時一定要有禮貌,而且要講清楚只需要一元錢一份報紙。
我來到了人較多的玄武湖公園里,媽媽遠遠地站著一旁陪著我。我采用了媽媽的建議,再加上我自己的一點小訣竅,一會兒就賣掉了好幾份報紙。其中有一位大姐姐,一開始拒絕了買報紙,后來又追上了我向我買了一份報紙。她說:“我是從外地來南京旅游的,因為行李較多,不想手上再多拿一份報紙。但看到你既真誠又有禮貌,我還是買一份吧!”
不一會兒,手上的十份報紙都賣光了。我又領(lǐng)了幾份,一眨眼也賣掉了。那邊的叔叔阿姨夸我真能干,我心里樂滋滋的!
這次愛心義賣活動真是既有趣又有意義!
最有意義的一次實踐(熱門19篇)篇十二
早上8點,大隊人馬從學校出發(fā)了。同學們一路上歡歌笑語,大約過了40分鐘左右到了石文化園。遠遠地,就有一位老師等在路口迎接我們,我們頓時覺得輕松起來。走進文化園,哇,有好多老師呢,有的還圍著圍巾,戴著口罩,我不禁好奇起來。文化園的老師們將我們集中在大廠里,一位石雕大師拿著一塊石頭開始為我們講解泰顱石雕使用的材料,以及怎么雕刻的方法,同學們聽得很認真。之后,我們?nèi)娜艘唤M,走進石雕工作室,學習體驗雕刻石頭。同學們躍躍欲試教我們組的是石雕學校的大哥哥,他讓我們先系上圍裙,戴上口罩,坐在位置上,然后給我們布置任務(wù)一—刮石頭。大哥哥拿起刻刀先為我們做了幾次示范,然后讓我們學著開始刮。我拿起刻刀,小心翼翼地對準石頭刮了起來。剛開始覺得很吃力,手發(fā)酸。大哥哥說我這個方法不對,又指點了我,叫我像章筆一樣,用鋒利的一面,對著石頭一來一去地磨,不要提手。我嘗試用大哥哥教的方法,并漸漸掌握了這個技巧,真開心。
正刮得津津有味時,林老師叫集合了,原來是要帶我們?nèi)⒂^石雕作品,同學們興奤極了。走進展覽室,我們不禁歡呼起來,這些作品太一逼真,大的有幾頓重,小的像花生一樣,每個都是精雕細琢,惟妙惟肖,如果不說你一定看不出它是石頭。我最先看到的是一個超級大的花瓶。瓶身是淡綠的,劉著千萬朵花。干萬只鳥,每一朵花都那么鮮艷奔目,每一只烏都那么生動活淡,相相如生,聽師傅們說,作者花了整年的時間才完成這個偉大的工程,我真佩服這些雕刻大師,當這些偉大的`作品完成的時候,他們一定無比的興奮吧!
石雕作品真多,我的眼晴應(yīng)接不眼了。放賞了這邊笑睞的彌勒佛,錯過了那邊的海底世界,看過了這邊的珊瑚礁,又來不及欣賞那邊的社丹花。每一個作品都那么逼真,令人喜愛。就是那些小型作品,它和每一樣都非??蓯?。特別是那個皮卡丘,萌萌噠,真討人喜歡。
不知不覺到了回校的時間,我們排好隊,告別石文化園的老師們依依不舍地走了。路上,我想:這真是次有意義的活動,讓我大開眼界,獲得了不少知識。
最有意義的一次實踐(熱門19篇)篇十三
星期四那天,天氣晴朗,陽光明媚,我們?nèi)缤炜罩邪肯璧男▲B一般,參加了學校組織的社會實踐活動。
我們排著整齊的隊伍,徒步來到了區(qū)少年宮。
那里的老師早已等待我們的到來,我們迅速進入了社會實踐活動的角色。
老師先做了自我介紹,接著告訴我們本次上課的主要內(nèi)容——用橡皮筋的動力制作直升機。
緊接著老師發(fā)給每人一根長約10厘米的細竹絲和一根約15厘米方形的小木棒,他讓我們先仔細觀察木棒的外形結(jié)構(gòu),然后讓我們在木棒的兩端分別量出3厘米和4厘米的具體位置。
接著,在剛才量好的3厘米位置。
然后將木棒和竹絲呈“十”字形擺放,竹絲放在木棒上,距木棒一端點3厘米的位置,然后利用三角形穩(wěn)定性的原理,將竹絲和木棒牢牢地固定住,主要一家直升機的雛形已基本定位。
老師又發(fā)給每人一根形似面色的橡皮筋、一個紅色的塑料螺旋槳、兩個白色的“支撐架”、一張雖薄但柔韌性的半橢圓形的透明紙和一個起固定作用的小木栓。
再接著,老師又讓我們將支撐架分別固定在木棒的兩端,然后將木棒的一端做機頭,將螺旋槳安裝在其上面。
它們之間用一個接桿連接,螺旋槳和機尾用橡皮筋牢牢地連接,并用小木栓將橡皮筋牢牢地控制住,最后再用透明紙緊緊地粘在三角形架上。
這樣一架小巧玲瓏、形象逼真的.直升機就誕生了。
接下來,老師告訴我們直升機以及垂直方向擺放、再用螺旋槳按順時針方向轉(zhuǎn)一百圈左右,將兩只手同時放開,直升機像離弦的箭一樣,直沖云霄,頓時我們一片歡呼雀躍,老師宣告本次實踐活動圓滿成功。
社會實踐活動既豐富了我們的校園生活,又給我一次動手又動腦的機會。
這真是一次又意義的社會實踐活動啊!
5月18日那一天,我們學習了第七單元“紀念日”后,老師給我們布置了一項作業(yè):自由組合成小組,每個小組準備一個關(guān)于紀念日的調(diào)查,星期五把調(diào)查的結(jié)果給大家展示出來。
我們很快組成一個有我、顧辰欣、文若晨、韓為、張然、劉涵瑜參加的小組。
經(jīng)過商量,我們決定圍繞護士節(jié)進行調(diào)查。
首先我們?nèi)チ耸∪嗣襻t(yī)院采訪護士。
在采訪中我們知道了醫(yī)院是怎樣為護士們舉辦護士節(jié)的;知道了在治療病人的過程中,護理工作的重要性;知道了護士們對護理工作是怎樣的熱愛等等。
回到家后,我們又從網(wǎng)上查找了一些和護士節(jié)有關(guān)的資料和圖片。
為了這次成果展示,我們忙了整整三天。
由于一節(jié)課的時間太緊張,星期五的展示沒輪到我們小組,不過這給了我們小組充分的時間,使得我們組的節(jié)目更加具體、完整。
終于等到了成果展示的那一天,我們小組的每一位成員都懷著緊張、激動的心情走向了舞臺。
我們?yōu)檫@次成果展示準備了五個節(jié)目。
首先是我和顧辰欣的朗誦,內(nèi)容是有關(guān)白衣天使如何與“非典”病魔進行抗爭的。
雖然我對朗誦的內(nèi)容非常熟悉,幾乎快要背了下來,但由于太緊張了,小臉憋得脹痛,背上也感覺濕漉漉的。
我有感情地朗讀著,尤其是讀到葉欣護士長不畏艱險與“非典”病魔抗爭到底的時候,我的嗓子哽咽了,鼻子酸酸的,眼淚都快要掉下來了。
皇天不負有心人,最后在我和顧辰欣的默契配合下,我們的朗讀贏得了同學們雷鳴般的掌聲。
文若晨的小制作也非常好。
她做的卡通小口罩,上面畫的是護士與病魔在作斗爭,挺受同學們的歡迎。
最后一個節(jié)目是我們組的壓軸之作——韓為的詩朗誦。
她那抑揚頓挫、富有磁性的聲音讓同學們再一次為白衣天使們不怕犧牲的精神所感動。
節(jié)目展示完了,我們還沉浸在故事的情節(jié)里。
雖然這次調(diào)查活動我們準備得還不是很充分,有些展示甚至失敗了,但還是老師說得對:實踐活動重在過程不在結(jié)果。
在這一點上,我覺得我們每一個同學都是勝利者。
三月十三日,我和同學們懷著愉快的心情,踏著輕快的步伐,在老師的帶領(lǐng)下,興高采烈的前往位于中山公園的少年宮參加“民俗知識游園會”。
在少年宮的“白云樓”里,我們觀看了關(guān)于“潑水節(jié)”傳說的電影:
相傳在很久以前,有一個惡魔總是在一個村子里殺人放火,干盡壞事,并且它只要看見哪家有年輕美貌的女子,就去把女子搶來,逼迫她做自己的妻子。
人們恨透了它,卻又無計可施,因為這個惡魔刀槍不入,水淋不了,火燒不到。
村子里有一個漂亮美麗的姑娘,在家中默默祈禱,這時突然從天空中飛來了一只象征吉祥的金鳳凰,她賜給姑娘一條特別漂亮的裙子。
這裙子可以保護姑娘的安全,于是她下定決心一定要殺掉惡魔,為人民除害。
姑娘故意讓惡魔發(fā)現(xiàn)她,還讓它把自己抓走。
惡魔張羅著娶她做妻子,姑娘則思考著如何把惡魔的弱點揪出來。
幾經(jīng)周折,終于得知它的軟肋,它最怕自己的頭發(fā)勒自己的脖子,但只知道這一點是還遠遠不夠,還要知道掌控它頭發(fā)的咒語。
姑娘便讓喝醉的惡魔給自己變戲法,糊里糊涂的惡魔大聲地說出了咒語,那就是:頭發(fā)頭發(fā)聽我話。
便一盆水,一盆水地澆著,終于她們的行動感動了上天,天上下了一場罕見的大雨,把村子里的所有事物都變回了原來的模樣,也把惡魔頭上的大火澆滅了,村子里恢復了幸福的生活。
從此,傣族人民把四月十三、十四、十五這三天定位潑水節(jié),來紀念有著智慧和勇氣的姑娘。
看完了整部影片,為那位姑娘的智謀和勇氣所敬佩不已,我們要學習她面對困難不屈服的精神!
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最有意義的一次實踐(熱門19篇)篇十四
最近,我參加了“我請爸媽去旅游”的活動。這天的陽光特別燦爛,太陽公公似乎也在微笑,為這次活動增添了一份色彩。
媽媽,孝順一下他們。而現(xiàn)在,有一個這樣的大好時機擺在了我們面前,我們當然是抓緊每個機會。雖然,并不是每個人都能勝出,但至少我們曾努力過、付出過。
這次活動,讓我受益匪淺,不僅讓我懷有一顆感恩的心,還使我懂得了,做每一件事,只要你努力了,付出了,不管成功與否,你都是成功者!
最有意義的一次實踐(熱門19篇)篇十五
我以前過生日有地時候和爸爸媽媽一起過;有事的時候和爺爺奶奶一起過;有的時候和姥姥一起過;有的時候和朋友同學一起過。不論怎么過生日,總免不了市一頓飯和吃生日蛋糕。每次和爸爸媽媽一起過的時候,媽媽就會在家做飯;如果和爺爺奶奶或者和姥姥一起過的時候就會去飯店里吃飯;當然和朋友同學一起過時也會去飯店吃飯,只不過更熱鬧而已。
這一次我決定了,要把爸爸媽媽和爺爺奶奶一起過,但是這次不是在飯店里吃飯,也不是媽媽做飯,而是我來做飯。
對于做飯我還是有一點點研究的。首先我要先制定一下菜單,讓后再去買菜。我的拿手菜就是和雞蛋有關(guān)的可是媽媽不吃雞蛋,所以我的拿手菜就不能上桌了。所以,我就想做一點簡單的菜。那就做一份涼拌黃瓜、一份孜然羊肉、一份水果拼盤、一個蛋糕。。
接下來我就要去買東西了。對了,走之前先把羊肉泡在水里開化.。我先去菜市場買了一些黃瓜、一些生菜和一些生菜。再去超市買一些一些圓形的小餅、又買了一個小的圓形面包、一瓶放在蛋糕上的果凍、一小袋奶油、一瓶果醬、一瓶沙拉醬和一包生日蠟燭。回來時我又去水果店里買了一個西瓜、一些蘋果、梨和櫻桃。
我提著這一大堆東西回到了家,準備做飯。
我先把菜和水果洗一下,下面我就要做我的第一道菜了,涼拌黃瓜。我先把黃瓜用刀拍一下在切成段,再把蒜也用同樣的方法來處理,然后把它們放進盆里,放一些醋、鹽和味精,最后再拌一下就ok了。我要做的第二道菜是水果拼盤,我先把西瓜切成兩半把其中一半的果肉取出來榨橙汁放到冰箱里冰一下,再把另一半的`西瓜的果肉取出來切成塊放到半圓的瓜皮里,然后把蘋果和梨削皮切成塊放到瓜皮里,再把生菜切成絲放進去,最后拌上沙拉醬就大功告成了。多余的一半瓜皮把拌好的黃瓜放進去。最后一道菜是孜然羊肉。首先要先把羊肉切成片備用。在把小圓餅用刀沖中間切一條縫,再把它放到平底鍋上用刷子刷上油煎一下,煎到金黃就可以拿出來了。再把羊肉放到鍋上抄,我還放了一些羊油讓它更香??焓斓臅r候放上孜然,鹽和味精就ok了。先在放肉的盤子上放上兩片生菜葉,再把炒好的羊肉放上去最后把小圓餅圍著盤子擺一圈就可以了。還有最后一個蛋糕,先把面包從中間切開,先抹一層果醬再把果凍放上去再把上邊的面包蓋上去,在頂上鋪上奶油,再用櫻桃擺成生日快樂,蛋糕就完成了。
這時候爸爸媽媽和爺爺奶奶回來了,快到我做的菜,都大吃一驚。
然后我們把蠟燭插在蛋糕上,點煙蠟燭,把燈關(guān)上,14根蠟燭的光把屋子映照的通亮,通亮。
最有意義的一次實踐(熱門19篇)篇十六
10月23日是二十四節(jié)氣中的霜降,可這天天氣卻異常的熱。學校組織我們開展了一次實踐活動。這次活動,使我受益匪淺。
七點四十我們坐上公交車出發(fā)了,在路上我透過車窗向遠處眺望,那平靜的湖面,一排排整齊的樹木映入我的眼簾。隨之,我漸漸看到了“張掖市國家級氣候觀象臺”幾個字。于是,我們到了第一個參觀點。通過一位阿姨的指引和講解,我們先后參觀了地面觀測站、高空觀測站和雷達站塔樓。這使我知道了地面測試站是用來測量降雨量、降雪量、風速和風向的`。高空觀測站更神奇,它可以測量氣壓、風速、風向和濕度。而這些全部都是全自動測量的?,F(xiàn)在的科技可真發(fā)達呀!
最讓我感興趣的便是我們參觀的第二個地方――張掖市濕地博物館。步入館內(nèi),各種科技產(chǎn)品使我們大開眼界。我們東看看、西望望,看得我眼花繚亂,目不暇接。各種珍貴的植物標本、動物標本和“水下世界”觀賞儀然后我感到了自然的和諧之美;濕地惡化預測圖又讓我知道了自然的惡劣會危及人們的健康;各種科學玩具,讓我們玩的樂不思蜀,又讓我們從玩中學到了許多知識……不一會兒我們便戀戀不舍地離開了。在車上,我想:美麗的環(huán)境要看大家來共同保護才行。
臨近中午,我們到玉水苑進行了參觀。走進玉器展廳,我便立刻被那一件件精心雕琢的玉器所吸引。那經(jīng)過師傅們雕琢出來的玉石,有的像威武的龍,有的像蒼勁的松柏,有的像大大的白菜……各種玉石被師傅們雕刻得栩栩如生。
最后,我們來到了祁連山國家級自然保護區(qū)展廳參觀。通過展板,我們了解到祁連山資源豐富,水源充足。那里景觀神奇而又美麗,可以稱得上是鬼斧神工。祁連山也有著燦爛的宗教文化和民族文化。人們常說祁連山宛如一條翻騰的巨龍,綿延起伏。祁連山也被譽為甘肅省的“母親山”。
這次實踐活動使我受益匪淺,也讓我感到了家鄉(xiāng)的秀美。我們要好好學習,將來為祖國的發(fā)展做出更大的貢獻,使我們的家園變的更加美麗!
六年級:2673429024。
最有意義的一次實踐(熱門19篇)篇十七
這周末,學校舉辦了一次有意義的社會實踐活動,大家運用自己的巧手可以制作小發(fā)明,小手工,小實驗,也可以做美食美食是我的.最愛,誰讓我愛吃呢?所以這次我決定拿出我的看家本領(lǐng)做一道美食。
心動不如行動,今天我要做的是愛心香腸雞蛋餅。我從冰箱里拿出食材,雞蛋和香腸。又從牙簽盒里拿出兩根牙簽。把香腸豎著切開,把兩瓣香腸用牙簽穿成一個心形,把兩個雞蛋倒在碗里,用筷子攪拌均勻備用。打開火,往鍋里倒了一些油,頓時油點在鍋里跳起了舞,嚇得我趕緊躲到一邊,等油點不往外濺了,我把心形香腸小心翼翼地放入鍋里,過了一小會兒,翻了一個面,繼續(xù)煎,然后把剛攪拌好的雞蛋液倒入心形香腸里,讓它均勻地攤在里面,過了一小會兒,當它與香腸成為一個整體的時候,我小心地翻了一下,嗯,頓時聞到了一股香味,饞得我口水直流三千尺,又輕輕地翻了一下,好,熟了。就這樣一個愛心香腸雞蛋餅做好了。哦,忘了告訴你了,還沒曬我的作品里,就被我三幾下給吃掉了。
這次實踐活動非常有意義,鍛煉了我們動手操作的能力,今后我要多參加這樣有意義的活動。
文檔為doc格式。
最有意義的一次實踐(熱門19篇)篇十八
暑假開始了,我和同學們興高采烈地去參加社會實踐活動,暫時拋開了學習和考試的壓力,一路上我們歡聲笑語,很快就到達了第一個目的地:沙坪湘繡博物館。
我們在湘繡博物館里看了小小紀錄片,讓我們初次了解了湘繡的歷史和文化,我們到工作室去看了湘繡工作人員織繡,她們心靈手巧,飛針走線,織出來的東西栩栩如生,讓我感到最有趣的是一個雙面熊貓繡,正面是兩只大熊貓在吃竹子,它們的樣子憨態(tài)可掬,背面是大熊貓的背,正反面不一樣的工藝可不是人人都會的。
下午,我們來到了全國優(yōu)秀企業(yè)———三一重工,在員工餐廳吃完飯后,參觀三一企業(yè)的廠房,展廳和會議室,在講解員叔叔的介紹下,我們了解到吊臂車最長的吊臂最長達86米,最重可以承受3600噸,三一的工具車遍布各個工地,世界第一高樓迪拜塔也是由三一的工具車協(xié)助建成的。
三一重工是我們湖南人的驕傲,也是中國人的驕傲。
最有意義的一次實踐(熱門19篇)篇十九
今天我將跟隨小記者團前往名山,進行采茶和制茶的活動。注意,今天的茶可不是普通的茶,而是熊貓生態(tài)茶。熊貓生態(tài)茶,就是熊貓棲息地原生態(tài)熊貓糞施肥養(yǎng)生茶。這是世界上最貴的`茶了,每一兩就要二萬一千九百八十六。太貴了吧!好想看看呀!不過看現(xiàn)在的情形,得堵幾個小時了。不是我說的夸張,你看看現(xiàn)在這高速公路上,已被堵成這樣了。這真的是在一寸一寸前進呀!
嘀嗒,嘀嗒,嘀嗒……不知不覺兩個小時已經(jīng)過去了,終于,我們能夠暢通無阻地去看那片熊貓茶了,太興奮了!哎,等等,熊貓茶園附近會不會有熊貓呢?如果能碰上熊貓那就太好了。綿綿思緒間,我們已走到了熊貓茶的發(fā)源地。還沒走進茶園,已聞到茶的縷縷清香。
哈哈,馬上將開始今天的第一個,也是最好玩的一個項目:采茶?,F(xiàn)在,熊貓茶的創(chuàng)始人安老師正在給我們講采茶的要領(lǐng)。可是,我現(xiàn)在好緊張呀,心就像一直小兔子不停地在跳。知道為什么嗎?因為今天是采茶活動開始的第一天,有好多記者在場,一個個都拿著攝像機對著我們拍照。不過幸而安老師已經(jīng)說了采茶開始,記者們隨即便停止了拍攝。老師給了我們一人一個袋子,將采的茶裝在里面。我們心中不禁感到疑惑,難道要送給我們?嗯,一定是的,那我們可就賺大了!哈哈!說著我將手伸向了茶的最頂端,老師說就是采這里,哎,這個葉子摸著好舒服呀!不知不覺,手上的動作不停,耳邊卻傳來了清晰的聲音。知道古人為何將這茶字造成這樣,它有什么寓意嗎?你看上面是草字頭,下面近似于木,人字則在中間,造字人在草木間,反映了天人合一觀的生態(tài)養(yǎng)生環(huán)保思想。
熊貓茶也分很多種,我最喜歡熊貓茶·女媧散花。因為它有一個十分美麗的傳說。在碧峰峽熊貓基地,傳說遠古洪荒時代的環(huán)保天使女媧補天,給熊貓家鄉(xiāng)撒下兩片樹葉,一片竹葉,養(yǎng)熊貓;一片茶葉,養(yǎng)人類,因此安老師為它取名熊貓茶。女媧灑下兩片綠葉后,又為天下散花,熊貓生態(tài)茶花茶女媧散花由此得名。很美吧!