優秀作文能夠運用豐富的修辭手法和生動的描寫語言，增加文章的藝術感染力和閱讀欣賞價值。優秀作文是在寫作過程中充分展現自己的思想、情感和觀點的。優秀作文通過生動的描寫和深入的思考讓讀者感同身受。優秀作文注重細節的描寫，使文章更加生動、傳神。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結呢？以下是小編為大家準備的一些精彩的優秀作文樣本，希望能夠給大家帶來一些啟發。
長跑五年級（優質19篇）篇一
為深入學習習近平總書記“用實際行動把紅色基因一代代傳下去”“從小事做起，從身邊做起，努力爭做新時代的好隊員”的要求和勉勵，從小學習做人、從小學習立志、從小學習創造，努力成長為擔當民族復興大任的時代新人精神，貫徹落實團縣委和縣教育局《關于少先隊建隊日活動》要求，慶祝少先隊建隊xx周年，引導隊員們繼承和弘揚少先隊的光榮傳統，為實現民族復興中國夢努力學習、全面發展的遠大志向，我校少先隊大隊部于10月14日開展了以“爭做新時代好隊員，集結在星星火炬旗幟下”為主題的少隊建隊日活動。
本次活動在嘹亮的《中國少先隊隊歌》拉開了序幕，首先由項尖才讓老師對一年級進行了隊前教育第一課，讓同學們認識紅領巾，學習隊禮，了解隊徽、隊章。知道做一個少先隊員應具備愛祖國、愛學習、愛勞動等品質。
其次，開展了“我和我們的中國夢”演講活動。同學們正確、健康、向上地詮釋了社會主義核心價值觀，展示了“少年智則國智，少年強則國強”的精神風貌，表達了孩子們對祖國的追求和向往。
然后，組織開展了”我是新時代的好隊員“分享會。隊員們暢所欲言，立志要做優秀文明青年。在家，要孝敬父母，在學校，要做尊敬師長，團結同學的好學生，為祖國貢獻力量，做一個優秀的少先隊員。
最后，開展了“我們在隊旗下合個影”活動。在老師帶領下，與星星火炬隊旗合影，隨著相機咔嚓聲，隊員們一個個擺起了最美最帥的“pose”。鏡頭前的少先隊員們與鮮紅的隊旗交織在一起，留下一張張燦爛的笑臉，成為了校園最美的風景線。
通過此次有聲有色的建隊日活動的開展，少先隊員們共同度過了一個歡樂、有意義的中國少年先鋒隊的建隊日，不僅傳承了少先隊的優良傳統，增強了少先隊員的光榮感和組織歸屬感，也充分展示了新時代少先隊員朝氣蓬勃、健康向上的精神風貌，進一步促進了學校少先隊工作的新發展。
長跑五年級（優質19篇）篇二
我們剛剛度過了國慶節，當大家還沉浸在節日的氣氛里時，今天，南山學校全體少先隊員又迎來了一個屬于我們自己的節日，那就是10月13日——一個和祖國母親生日一樣特別的日子：中國少年先鋒隊建隊日。
xx年前的今天，是我們每個少先隊員都應該永遠銘記的日子。因為，就在這新中國剛剛建立的時候，黨中央、團中央就聯合發布了《關于建立中國少年兒童隊的決議》。從此，我們有了自己的組織，自己的節日。
轉眼間，少先隊已經建隊xx周年了。翻開歷史，我們發現：從當年的勞動童子軍到現在的少年先鋒隊，幾十年的風雨歷程，這個光榮的組織始終跟著中國共產黨，與祖國同呼吸，共命運。少先隊員們，讓我們高唱著《中國少年先鋒隊隊歌》“繼承革命先輩的光榮傳統，向著勝利、向著理想、勇敢前進”，為“我們是共產主義接班人”而奮斗終身！
長跑五年級（優質19篇）篇三
前幾天，學校里舉行了一次運動會。因為我們班沒有同學愿意參加，老師十分生氣，就罰我們不準帶零食，真是太慘了！
早上一到校，我就發現同學們一點兒也不開心，這是為什么呢？原來，老師又發布了一條新規定：在下去之后，不能玩棋之類的游戲，更不能吃東西，因為那屬于偷吃。只能看比賽或者看書。同學樣都十分失望，一個個耷拉下了腦袋。幸虧茅老師又補了一句：不想去操場的同學可以不下去，可以留在教室里自己看書或者做作業。聽到這句話，同學們的眼睛又亮了：只要老師不在，我們就可以盡情地玩了，不用管老師“只能看書和寫作業”的規定了。
于是教室里有近一半的同學留了下來，等茅老師一離開，教室里馬上一片歡聲笑語：有些女同學聚在一起聊天，不時傳來一陣陣的笑聲；有膽子大的，索性拿出自己偷偷帶來的零食，啃得不亦樂乎，還不時地遞給同學們一起“犯罪”；男生們有的在下瘋狂飛行棋，有的在大聲喧嘩，有的在斗玩具。正在這時，“災難”來臨了——茅老師到教室里來看一看同學們都在做什么。于是，剛才還鬧騰的教室馬上安靜了下來，靜得連有些同學粗重的呼吸聲都聽得到。同學們玩具啊棋啊都被沒收了。茅老師還坐在了講臺上并嚴厲訓斥了我們，以防我們再次違反規定。所以，整個比賽中，我們只好一直看書，就這樣度過了一個無聊的運動會。
唉，這次運動會可真無聊啊！
長跑五年級（優質19篇）篇四
今天下午，我們三年級為期一周的健身慢長跑活動正式拉開了序幕。我們的運動口號是：“我運動、我健康、我快樂。”
一開始我很興奮，認為跑幾圈是沒有問題的'，可是沒想到我才跑了一圈就有點喘不過氣來，腳也不聽使喚了，直想往地上坐。我抬頭看了看藍藍的天空，看見了一群小鳥在空中自由地飛翔，我想我也要像鳥兒一樣，不管有多大的困難，我也要堅持下來，絕不能拖班級的后腿。于是我又鼓起了精神向前跑。過了一會兒，我聽到陳老師點了幾位同學的名字，原來是他們在跑步的時候不認真，所以被點名了。老師說了如果不認真跑步被我點了名字的人放學后要被留下來，我心想：“我可不想留下來。”于是我又加快了腳步，一是因為我不想留下來，二是因為我連短短幾圈都跑不了，那不是太丟人了嘛，所以我又加快了腳步。
慢跑能增強體質，少生病，我可不想生病，因為我要實現我的夢想，當一名科學家呢！想到這里我的身子不由自主地又跑了起來，我被汗水浸濕了全身。三圈終于跑完了，可是我并沒有感到累，因為我每跑三步就做一次深呼吸，不但不累，還越來越有精神了。
這是一項非常有意義的活動，我以后一定要多運動，使自己健康、快樂的成長。
長跑五年級（優質19篇）篇五
我被選上參加長跑比賽了，非常高興，是我盼望已久的，我參加長跑比賽。我每天都去練習長跑，準備迎接這次比賽，盼呀盼呀，終于到了那天早晨，我高高興興去上學，可是當我聽說下午進行時，感到大失所望，只好耐心等待了。
長跑五年級（優質19篇）篇六
今天，我們十分幸運，雨終于停了。我校舉行了第十一屆校運會。
首先，是藍球和足球展示隊，同學們熟練地運球，技術著實令人贊嘆。之后是四（3）班和校足球隊的一場激烈的比賽。雖然校足球隊的招式遠遠多于四（3）班班隊，但是四（3）班同學依然以全力和校隊展開了精彩的比拼。盡管最終校隊獲勝，但是四（3）班班隊自信滿滿拼搏的精神值得我們學習。
接著，各式比賽陸續開始，我參加了短繩，接力，長繩以及趣味游戲。首先，我觀看了其它比賽。五年級投擲項目是擲實心球，實心球我在體育課上接觸過，這可是個大家伙，當別人把球扔過來，球在地上向你滾來時，如果用腳尖，腳內側去欄，即使球的`速度不快，也會把腳軋得生疼。在比長繩前的最后一刻，周老師拍馬趕到。我為什么要提周老師？因為長繩甩繩一直困擾著我們班長繩隊，甩繩的同學不是甩得太輕就是甩得太重，總是發生不必要的甩繩上的失誤。一次體活課上，周老師帶我們下去活動，偶爾為我們甩了幾下繩，沒想到我們竟然跳得異常順利。于是，在這次比賽中，我們把周老師“請”來，讓她幫著甩繩，順利奪得年級第三。
隨著幾項比賽接近尾聲，我們的校運會圓滿結束了。我牢記著一個詞“重在參與”。這次校運會如此成功，離不開同學們的積極參與，也離不開全校師生的共同努力。
長跑五年級（優質19篇）篇七
教學目標是教學的基本前提，是教學設計的起點和歸宿。教學活動始終圍繞教學目標展開。教學目標為教學任務是否完成提供了評價的標準。教學目標的準確制定至關重要，但現實是，我們老師有時候，沒能準確分解課程目標，制定課時目標。所以，關心鳳老師著眼一線老師們的需要，從自己對閱讀的.獨特理解講起，解讀了她的“五讀”法。即：讀對、讀懂、讀好、讀活，讀厚。關心鳳老師還結合《新型玻璃》等課例講了應用“五讀”法的策略，深入淺出，我受益匪淺。我體會到，“五讀”法循序漸進，符合小學生的認知規律，能落實教學目標。
下午，毛立業老師為我們上了《晏子使楚》，用課堂展示了“五讀”法的魅力。應用“五讀”法的策略的教學設計和毛立業老師超人的課堂掌控能力，讓學生在輕松氛圍里學習，值得我學習。
之后，李華丹與鄭海軍兩位教研員的精彩點評，為我指點了迷津，我喜歡這種理論聯系實踐的培訓模式。
長跑五年級（優質19篇）篇八
通過這次長跑比賽，我知道了無論做什么事情，你都要盡自己最大的力量去完成，不管結果是否好壞。如果好，你就要繼續努力，不驕傲;如果不是很理想，也不要因此而氣餒，因為盡力了就是最棒的!爭取下次能做得更好。鼓勵能夠使人變得自信起來，走向成功之路!(通榆縣第一小學五年五班李家佳)。
評語。
事情的起因、經過、結果都做了詳細的交代，敘事很完整。從中受到的教育、總結出的道理也很切合實際。語句通順連貫。不但寫了“我”是如何參加比賽的，還寫了老師和同學是怎么鼓勵“我”的，尤其和“我”做對的那個同學，雖是嘲笑“我”，卻激發了“我”的斗志，“又使足了勁跑了起來”。這樣一寫，文章的內容也就比較全面了。比喻句寫得貼切生動，如：“我們的心里都好像揣了只兔子似的歡蹦亂跳。”“我們像一窩蜂似的沖了出去，早就把范家瑩的話忘在腦門后了。”
作者：通榆縣第一小學五年五班李家佳。
公眾號：我教孩子們寫作文。
長跑五年級（優質19篇）篇九
小明參加了一年一度的長跑比賽。賽場上只見裁判一聲令下，小明和選手們一樣象離弦的箭一樣沖出了跑道。由于起跑時用力過猛，加上平時缺乏系統鍛煉，前150米，小明都是遙遙領先。可跑到200米的時候，小明感到上氣不接下氣，胃開始隱隱作痛。他堅持著繼續往前跑。但，兩條腿有點像灌鉛一樣沉。跑到300米的時候，胃疼得厲害起來，小明用手捂住肚子，只好一步步向前挪去。身邊的選手都飛速地超過了他。同學們見小明落后了，心里急的恨不得上去替他跑。有的大聲為他加油助威，有的跑到賽道邊焦急地喊著小明的名字說：“咬牙挺住，堅持就是勝利！”小明用乞求的眼神望著在場邊伴隨著他的同學，好像在說：“我快堅持不住了。我的肚子好痛。”可是耳邊不時的傳來同學們的助威和鼓勵聲：“小明，千萬別放棄！你累他們也累。拼一下！”
聽到這些，小明心想：“是呀，我難受，其他選手也一定難受。老師說過，困難的時候誰意志堅定誰就能贏！再疼我也要堅持住。我代表的是班級的榮譽，而不是我自己一個人，一定不能給班級抹黑。堅持住！堅持就是勝利。”想到這，他感到似乎不是自己在奔跑，而是全班同學和自己一起奔跑。身上突然就有一股強大的力量，肚子也感覺痛得不是那么厲害了。只見小明左手捂住疼痛的肚子，右手努力地擺動著，奮力向前追趕著。趕上了一個選手。同學們歡呼著給他加油。小明身上好像長出了一對隱形的翅膀，越跑越快，又超過兩個選手。小明開始向終點沖刺了。同學們緊張的心都提到嗓子眼了。終于勇敢無畏地小明以驚人的毅力沖過了白線，獲得了第三名！
小明癱坐在終點線上，臉色臘黃，豆大的汗珠掛在額頭上，雙手不時地按住腹部。學校記者團的小記者急忙趕來采訪他：“小明，首先祝賀你取得好成績！”見小明顯得有些痛苦的表情，小記者關心地追問：“你哪里不舒服啊？”“我肚子疼。”“你肚子疼，還堅持到最后啊？”小記者用吃驚的語氣問道。小明喘息著說：“我代表的不僅僅是我自己啊，我堅持跑到最后，是為了我們五（6）班的榮譽啊！”同學們都舉起雙手為他鼓掌。
小明為了班級的榮譽奮力拼搏，堅持到最后取得好成績的事跡，讓我很感動，也很受啟發。想想馬上就到期末考試了。時間緊，考試科目多，學習就像小明的長跑一樣，途中會有困難，但只要意志堅強，堅持不懈，努力拼搏，就一定能取得好成績。
長跑五年級（優質19篇）篇十
你是一個聰明、文靜的女孩，但你的興趣愛好又很廣泛，彈琴、畫畫、電腦、朗誦、寫作都喜歡。同學們可羨慕你啦，能做到學習與特長發展兩不誤。瞧，每天每科的作業都認真完成，每次作文都寫得生動優美，每次測試成績都是a,還樂于為班集體服務。但作為班長，你處事還是不夠大膽、主動和果斷，要知道：穩重中帶點潑辣的你，我更喜歡!
你是一個認定了目標就會勇往直前的男孩，你又是一個有強烈集體榮譽感的學生，看到你在校運會上和藝術節上努力拼搏為班爭光的那份熱情，我被深深地感動了，也更喜歡你了。最讓老師放心的還是你學習自覺主動，熱愛勞動。知道你上課能坐端正了，積極舉手發言，我很開心。如果你能嚴格要求自己，在完成老師布置的`作業外，還堅持看課外書、報刊，增長見識，那你成績會更好;如果你能多看到別人的長處，與同學真誠交往，那你這個體育委員會有更多人喜歡。
一直以來，你都尊敬師長，熱愛勞動。在上進心的驅使下，你終于能“懸崖勒馬”，認真學習，成績有了進步。如果你能認真書寫，改正上課注意力不集中的壞習慣，做個誠實的孩子，那么老師和同學們會更加喜歡你的。老師期望你的更好的表現，努力吧!軒你是一個天真活潑、性格開朗的好孩子，令人難忘的是你在“六一”節中的精彩表演。熱愛學習、成績優良，看到你這學期做事的速度加快了，老師也為此感到高興。如果你能改正貪玩的壞習慣，多幫姑姑做家務勞動鍛煉自己，那么你一定能當“三好”學生。
最難忘的是你在田徑場上的英姿和工整的作業書寫。這一年來，你尊師守紀，熱愛勞動，上課專心聽講，成績良好。還熱心地為班集體和老師做事，可惜的是你還是那么羞羞答答的，不敢大膽舉手回答問題，希望升上二年級后，你能為一個“智勇雙全”的女孩子。坤活潑好動，思維活躍的你，經過努力，在校運會上獲得乒乓球顛球的第一名，老師為你感到高興。如果能以打乒乓球的精神和態度來學習，你的成績一定更好。希望以后做事認真點，不要拖三拉四通，嚴格要求自己，做一個名符其實的“叻仔”。
一個人，無論他的多思維活躍，如果不是用在正確的學習上，那么他也只能是一事無成。就如你，要是你一如既往地主動學習，不偷懶，虛心一點，那么你成績會更好。希望今后你能正視自己缺點，不再驕傲，嚴格要求自己，做一個名符其實的“三好學生”。旭羞羞答答的你是一個尊師守紀，團結同學的好孩子。感謝你這學期辛勤地為同學服務，以及在校運會上努力拼搏為班爭光。你學習自覺主動，成績優良。如果你在書寫方面再下苦功，向爸爸學習，你將更上一層樓。
這一年來，忘不了的是你那整齊的作業書寫和認真的學習態度。你為人文靜穩重，尊師守紀，彬彬有禮，做事認真，成績優秀。今后你更要大膽主動開展工作，改正粗心的毛病，做老師的得力助手。萍一年來，你總是文文靜靜、羞羞答答的。你那絹秀、工整的字跡使人過目難忘，在藝術節中還獲得了書法二等獎。你尊師守紀，熱心助人，小組長工作負責，學習上自覺主動，成績優良。如果你上課開動腦筋，大膽舉手發言，你將是一個出色的小干部。
你知錯能改，上進心強是老師最為欣賞的地方。你活潑可愛、尊師守紀，學習上自覺刻苦，成績優良。作業書寫經過你的努力有了很大的進步，還在藝術節上獲獎。但有時你不能嚴格要求自己，對同學不夠和善，希望以后你能嚴以律己，做一個人人尊重的班長。
活潑好動的你有一顆上進的心，你愛勞動愛學習，為加入少先隊而努力過。可是不夠自覺，貪玩，不愛動腦筋，所以成績進步不大。如果你上課專心聽講，認真寫作業，你一定能取得很好的成績。
這一學期，老師一直為你在作業書寫上的進步感到驕傲。你尊師愛校，文明有禮，強烈的上進心使你自覺學習，成績進步大。如果你能積極開動腦筋，大膽回答問題，鍛煉自己的口頭表達能力，那么你的成績將更上一層樓。聰明好動的你在校運會上的出色表現令人刮目相看。小男孩，如果你能上課專心聽講，按時完成作業，學習成績就不會一般般。希望你今后，聽從教導遵守紀律，改正好打架的壞習慣。做一名優秀的少先隊員。
你就如你的名字，有聰明才智，勇攀學習上的高峰，強烈的上進心是你的動力，你愛動腦筋，對問題有自己獨特的見解。如果你上課能集中精神，你的成績會有更大的進步。希望你發揚優點，改正缺點，多參加體育、勞動鍛煉自己的能力，使自己成為真正的男子漢。志你是一個羞羞答答的小男孩，你尊師守紀，團結同學，愛勞動。學習上由于欠自覺，上課不夠專心，成績一般，如果你專心聽課，繼續發揚字體端正的優點，改正懶惰的毛病，你的成績會更好。
長跑五年級（優質19篇）篇十一
在平時的學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢？下面是小編收集整理的變形記-五年級-想象-五年級作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
一天晚上我上完作文課回家，突然。我一跌，暈倒了。
“喳喳，喳……當清晨的陽光照在了我臉上，我緩緩睜開了眼睛，奇怪我怎么在路上？我顧不了那么多，向家中奔去。平常上三樓很輕松的我，今天卻很吃力。我敲了敲門，媽媽打開了門，她說：“哪來的小狗啊？揚揚，你快過來。一位小男孩走了過來，把門給關了起來。我的心中不禁添了幾個疑問。媽媽怎么叫我小狗？那個小男孩……啊？不！怎么，怎么和我長得一模一樣？我走下樓，突然一拐，我又暈了過去。等我醒來時也是中午，我坐在樓梯上思前想后。自己怎么就變成一只狗了呢？沒過多久，聰明的我就想通了，我變成了一只狗，我開心極了，因為我終于擺脫作業的`纏繞了。
我來到大街上，因為我的腿瘸了，所以準備去寵物醫院治療。在大街上，人們都用異樣的目光看著我。突然我看見了我的好朋友李景春。我向他撲去，但沒想到他竟然朝我肚子上踹了一腳。我疼得在地上打滾。結果又來了一個保安，用棍子把我趕到一個小巷子里。“旺旺……幾只小狗跑到我面前，好像要咬我的樣子。可我是一個六年級的小學生啊！我向它們走過去，抬腳一踹，毛都沒傷一個。它們大笑起來，我這才想起我是一只瘸腿狗。它們撲過來咬的咬，踹的踹。此刻，我簡直生不如死。我鼓起勇氣，殺出了一條血路，向馬路上跑去。“嘀……嘀一輛汽車疾馳而來，關鍵的時刻掉鏈子，我的腳一拐，倒在路中央。就在這生死關頭，一只哈士奇叼起了我。我緊閉眼，全身直冒冷汗，過了幾秒沒感到疼痛，才睜開了眼。
為了感謝這只哈士奇，我給它在垃圾桶里找了個骨頭，它扭頭走了。想到這些事，突然覺得作為一條狗，真是太不容易了。“咕嚕咕嚕，我的肚子叫了起來。
我向餐廳走去，大家都離我很遠，并捂著鼻子。我覺得沒有臉面，便靠著墻走過去。現在已是傍晚了，我在餐廳門口叫喚著，他們不但不給我吃，還把我給毒打了一頓。我拖著疲憊的身子，向家走去。還沒到樓梯口，我眼前一黑，暈了過去。
醒來也是夜晚，媽媽搖著我，我輕輕地喊了一句“媽，又睡了過去。
在夢中，我在大街上看到了那只狗，它在角落里縮著，我買了個雞腿，給了那只小狗。
長跑五年級（優質19篇）篇十二
心中有一片藍天，愜意舒暢，在藍天的映照下，春天帶來的綠色好似一個碩大的球場，鋪滿了青青草。隨時采集，隨時放飛。
喧鬧的城市，俏麗甜美的姑娘，眼里閃著嫵媚的眸，伴著和諧的舞步一起朝著春天走來，畫框里的景色已融入大自然，顯得格外含蓄。擠擠挨挨，空閑時，站在高處，悠悠思念已周游了四方。
春天真的來了，青春無華的痕跡已是笑容滿面，在悠悠白云的藍天下，飛舞的風箏點綴著春天。天地爭奇的百花，五顏六色。守住春天，守住青春。春天燦放的花朵，迎面撲鼻的芳香，油然生機，令人神往，期待遠方的姑娘。
寂靜的屋里，時間滴答在旋轉，陽光透過窗簾照進小屋，坐在書房里，淵默的笑了笑。簡單的沒有理由，但很有味道。在春天的季節里故事很多，凝集著流淌的春天，一段歲月載著我生命隨風飄進你的心扉。
無限的向往，天空充滿了渴望，一如既往的付出著我的愛，平靜回憶春天里的每個細節，你的快樂幸福是我的心愿，你有我可以依靠，我有你可以依戀。就像春天年復一年地傾注對大地的愛，就這樣平凡幸福生活在一起。
你來了，只有季節知道，縈繞的思緒無時無刻不在，心與心一次次的碰撞，繼續著屬于我的芳菲。獨有真情一片，絕對是珍藏版，確定。
愛一個人，用一生去付出！
愛一個字，用一生去閱讀！
長跑五年級（優質19篇）篇十三
為推動學校體育工作，檢閱一年來學校體育特長生訓練情況，促進學校足球運動的開展，增進學生身心健康，決定舉行20xx年雞西市中小學生足球比賽。現將比賽的競賽規程印發給你們，望認真組隊參加比賽。
一、比賽時間。
20xx年10月13日-14日。
二、比賽地點。
雞西市第二中學足球場。
三、參加單位及參加辦法。
(一)以學校為單位。每學校可參加男、女各1隊,設領隊1人，男、女隊教練員各1人、運動員18人。
(二)運動員必須是本學校在籍學生，不準冒名頂替，弄虛作假，如發現違紀，取消比賽資格。
(三)嚴禁打假球、延誤比賽，一經發現嚴肅處理該學校教練員及運動員。
(四)運動員必須準備深淺兩套比賽服，如與主隊比賽服顏色相同由客隊更換比賽服，比賽服號碼清楚，隊長左臂標志明顯。
(五)運動員必須穿軟底膠鞋進行比賽。
(六)報名時必須攜帶學生學籍和二寸近期照片1張(上場隊員號碼以報名單為準)。
(七)運動員必須持有《人身意外傷害保險》，否則不允許參賽。
四、組別。
設小學、初中、高中男子組;小學、初中、高中女子組。
五、競賽辦法。
(一)執行國家體育總局審定的最新《足球競賽規則》。
(二)參賽隊不超過5個隊時，進行單循環。超過5個隊時，比賽分兩個階段進行。第一階段分組循環，第二個階段交叉淘汰賽。
(三)名次計算。以積分多的隊名次列前，如遇兩個隊或兩個隊以上積分相等，依下列順序排名：
1.兩個隊以勝負關系決定名次。
2.兩個隊以上按之間相互比賽凈勝球多者名次列前;仍相等，按相互比賽進球總和多者名次列前;再相等，按同一循環的進球總和多者名次列前;再相等，以紅、黃牌少者名次列前;再相等，抽簽決定名次。
3.淘汰賽比賽成平局，以點球決勝負。
(四)每個參賽隊要向賽會交500元保證金，賽后無違紀全部退還。
(五)比賽中運動員有侮辱、漫罵或在死球時用手或以身體任何部位觸及對方運動員或場下官員、工作人員，裁判員必須出示紅牌，判罰該隊員停賽兩場，同時處以50元罰款，并對該隊處以100元罰款。
(六)比賽中運動員有侮辱、漫罵或在死球時用手或以身體任何部位觸及裁判員、助理裁判員的，裁判員必須出示紅牌，判罰該隊員停賽兩場，同時處以100元罰款，并對該隊處以200元罰款。
(七)小學組使用4號球。
六、錄取名次。
根據報名隊數另定，頒發獎狀。
七、報名與報到。
(一)10月9日前將報名表報市教育局體衛藝科，同時報名截止。
(二)領隊會于10月10日上午9：00時在市教育局體衛藝科召開。
長跑五年級（優質19篇）篇十四
女士們，先生們，大家好！我是“課間生活”的新聞播報支持人。下面，由我領大家去看一看xx小學，了解一下同學們多姿多彩的課間生活。
一、瘋狂cs。
“別擠了，再擠我就陣亡了！”
“快逃！不逃就要over了！”
“哇！解決了一個！”……。
聽！什么聲音！觀眾朋友一定很好奇吧！我也是。走就讓我們去一探究竟。
看哪！不遠處有一大堆男生擠在一起。只見那邊一位同學雙手一前一后，做出一把沖鋒槍的樣子，一只眼睜，一只眼閉，瞄準一位同學，身體一陣抖動，不由讓我想到了一只正在蠕動的小毛蟲！他邊抖嘴里還邊發出“噠噠噠噠”的聲音。突然，他把手放進褲子口袋，使勁地掏著什么。這時，他像找到了需要的東西似的。猛地把手“拔”出口袋，對著手心一陣狂按。按完，他雙手向后一拋，聲如洪鐘地大喊：“兄弟們，撤！”剛才還在哪兒打打殺殺的同學頓時像一陣龍卷風似的，從我身邊飛奔而過，把我嚇得暈頭轉向。
我急忙拉住一個同學的手，問道：“你們在玩什么呀！”“你新來的吧！”那位同學轉過身，打量這我，用不屑一顧的口吻說，“連我們在玩cs都不知道！趕快撤，定時炸彈要炸了。”相信絕大部分觀眾都會想：“cs？？cs是什么東東？可我還沒來得及回過神來，就被他們拉到了”秘密“基地——安全藏身處。
二、踢毽高手。
“走開！見了本大少奶奶，還不走！”
“就是！就是！見了我們家格格，還不快走！”……。
聽了這些話，男生們一哄而散。這時，我才發現是五六個女同學正拿著羽毛毽子，大步流星，氣勢磅礴地向“秘密基地”走來。
“一、二、三、四……二十八、二十九、三十！”只見一個女同學正在興高采烈地踢起毽子。瞧！她的背挺得筆直，手向上輕輕一拋，毽子邊騰空而起。這時，毽子受到地球引力作用，開始向下落。當落到這位女同學的腳邊，她的腳輕輕抬起，猛得一踢，毽子又騰空而起。就這樣，她一共踢了三十個！厲害！小小的毽子在她的腳下，就像案板上的面團——想怎么捏，就怎么捏。
三、“巾幗不讓須眉”
正當女生們玩得不亦樂乎時，一位男同學一臉不高興地說：“高興什么呀！還不是我們紳士讓……啊！”還沒等他說完，另一位女同學就開始前所未有的“追殺”！
只見那位女同學飛奔向男同學，那位男同學見大事不妙，便落荒而逃。他們一前一后地跑著，這時，女同學在后面大喊：“****，你給我站住！”
“站住的人是傻蛋、笨瓜！”男同學邊跑邊向后面追趕的女同學做了個鬼臉。
女同學見了，氣得“哇哇”大叫，奮力將男同學捉拿歸案，男同學急忙雙手抱頭，大喊：“好漢饒命！”
女同學聽了，哈哈大笑。
“叮鈴鈴“急促的上課鈴聲打斷了這多彩多姿的課間活動。還想的了解同學們的趣聞趣事嗎？明天同一時間，不見不散！
長跑五年級（優質19篇）篇十五
尊敬的宇宙居民地球：
在最近幾年來,您在宇宙醫療站的體檢結果非常不樂觀,所以希望您在以下科室進行就診。
一、皮膚科。
這次體檢發現您的皮膚出現了干枯、皺紋、變色等嚴重問題。其中干枯問題經醫療小組確認，應為人類浪費您身上的水源而造成，人類節約意識貧乏，只注重自己的需要，而導致您的儲水量劇烈下降，淡水的存在已微乎其微，希望您將此事通告人類。至于皺紋和變色問題的根源也是在于缺水，隨著人口的增長，工農業生產的不斷發展，造成了水資源供需矛盾的日益加劇，水資源的供需矛盾就異常突出。所以您皮膚的衰老速度讓我們萬分吃驚！
二、血液科。
因為人類大量排放生活和工業廢水，所以您的血液已變得渾濁不清，從漂亮的藍色漸漸變成了灰色，這嚴重危害了您的身體健康，俗話說“血液是身體之本”血液正常也代表身體正常，所以您的血液檢查刻不容緩，再不及早就診，就連生活在您身上的人類也可能發生滅絕或變異，后果不堪設想。
三、耳科。
因為長期高分貝的噪音使您的耳朵聽力下降，這噪音主要來自人類的工業，有些工廠貪圖一己之私，沒日沒夜地進行工作，就連生活在工廠附近地區的人類自己也受不了這噪音，何況是您呀！有些噪音還使您出現了耳鳴、旋暈等現象，甚至頭痛，不久前，中國四川省汶川就是因為您的劇烈頭痛造成的。
四、呼吸科。
在我們觀察您的呼吸器官時，驚奇地發現，您的呼吸器官有些已經衰竭。經研究證明，那是因為人類不斷排放廢氣造成的，而廢氣有些來自人類自己發明的汽車，有些來自工廠和普通人家的煙囪。不管是對人類還是您自己，都有很大的影響，使您呼出的空氣不再純凈，這非常嚴重！
希望您盡快就診！
文檔為doc格式。
長跑五年級（優質19篇）篇十六
一、指導思想：
以培養小學生科學素養為宗旨，積極倡導讓學生親身經歷以探究為主的學習活動，培養他們的好奇心和探究欲，發展他們對科學本質的理解，使他們學會探究解決問題的策略，為他們終身的學習和生活打好基礎。
二、教材分析：
五年級下冊的學習內容是由“沉和浮”“時間的測量”“熱”和“地球的運動”四個單元組成的。
在“沉和浮”單元里，學生從物體的沉浮現象開始，在一系列的探究活動中，探尋物體沉浮的規律，研究影響沉浮的變量，最后形成有關沉浮現象的`解釋:一是用浮力和重力的關系解釋沉浮現象，二是從密度的層面解釋沉浮現象。
在“時間的測量”單元里，學生制作計時工具并進行觀測和測量，了解人類計時儀器的發展史，及對“時間”的認識發展過程。認識計時工具的工作原理，感受計時工具的發展對人類生活和發展的影響，感受人類為了不斷改進工具所作的不懈努力。
在“熱”單元里，學生在三年級“溫度與水的變化”的基礎上，將繼續觀察熱量變化過程中產生的物體的熱脹冷縮現象，觀察熱量在物體中傳遞的現象，探索熱量傳遞的規律，發現物體的導熱性能是不同的，在生活中的應用也是不同的。
在“地球的運動”單元里，讓學生經歷人類對地球運動的探究過程，學習基于可觀察到的現象和事實，運用相對運動、參照物、模擬再現等原理和方法進行推理、論證，不斷地利用已知探究未知的方法，最終認識地球運動(自轉和公轉)的模式。
學生情況分析：
五年級的科學進入課程實驗的新階段。通過兩年多的學習，學生有了自己的科學思維方式，對科學探究過程有所了解，并能運用這一方法解決問題。但五年級學生的抽象思維，仍然需要直觀形象的支撐。五年級的學生平時能自主完成作業，能關心、留意生活中的一些有趣的現象，并試著利用以前學到的觀察方法來觀察這些現象;學生對活動的參與性很高，但對活動的熱情持續性不長;學習工具準備有一定難度，大部分同學的課前學具準備總是要打一些折扣，影響課堂的順利進行;總體來說五年級的學生對科學學習有一定的興趣，但學習的主動性仍舊不夠，自覺性不高，可見學生對科學學習還是不夠重視。
四、提高教學質量的主要措施：
1.提高課堂效率措施：
(1)根據教材及學生的實際認真備好課，準備好活動材料，做到吃透教材，設計好科學活動、問題和作業。
(2)在教學過程中教師自身精神飽滿，面向每一位學生進行教學，努力調整每位學生積極性，把握教學過程中學生的學習心態，并適時調整。
(3)進一步確立學生的主體意識，對學生的回答和作業及時準確反饋，貫徹以表揚鼓勵為主的原則。
(4)在科學知識的教學過程中，有意識的訓練學生的比較、分析、綜合、抽象、概括能力，培養學生的邏輯思維能力。
2.其它措施：
(1)利用學校設施優勢，采用現代教育技術進行課堂教學，既激發學生的學習的興趣，又可以促使學生在多樣化的環境中靈活掌握知識。
(2)重視活動的，注重課后交流、單元總結。
(3)科學課堂教學要兼顧實與活。
長跑五年級（優質19篇）篇十七
我上五年級了！我上五年級了！我既高興又興奮，恨不得把這個消息告訴全世界的人，讓他們一起和我分享，一起和我快樂。
在五年級里，我要有所改變，以前不會的缺點我要一一改變，在學習上我要好好學習，作業寫清楚，寫認真，爭取更上一層樓，上課時不說話不做小動作，在文明上，見到老師說老師好，見到同學說同學早，我要比以前更有禮貌。
在家里，幫媽媽分擔一些力所能及的事，做一些家務，作業不讓媽媽督促，不讓媽媽操心。
課余時間，我要多看些課外書，看一些名著，幫助提高寫作水平，要多寫試卷，幫助我提高成績。
我告別了芭比娃娃！告別了童年生活！告別了連環畫！我上五年級了！
時間過的飛快，一轉眼的時間我便從幼兒園的小朋友變成了小學五年級的小學生，心中累積的知識更上一層樓，我在老師的盼望下長大。我帶著家人們和老師們的期盼踩上比我高的階梯，一步一步地登上高處。在新的學期里，我有5位新老師，分別是語文老師，數學老師，科學老師，美術老師和體育老師。他們教我們時，會以一顆耐心與我們交談，慢慢地把我們心底的窗戶打開，讓陽光照射進來。特別是語文老師，長得又漂亮，聲音又好聽；數學老師不差，教我們時，一邊教還一邊跟我們開玩笑，把我們逗得樂樂的；啊！
太多了，不說了，反正每位老師都有自己的特點說不清楚。現在，我以是五年級的小學生了，做事情應該要比以前認真，工作應該要比負責，書寫要比以前端正，這些我想我能做到，因為我現在是五年級的學生了！
名師點評：“他們教我們時，會以一顆耐心與我們交談，慢慢地把我們心底的窗戶打開，讓陽光照射進來。”這句話太優美感人了，也充分體現了你文采，讀你的文章感覺真好！
路漫漫其修遠兮，好好努力吧！
我是一名小學五年級的學生，今天我來談一下我在著五年的總結，新學期的計劃和開學的收獲，請看吧！
我六歲時就入學了，是一個什么都不懂得小丫頭，在這五年中，我認真學習，在老師的幫助下，我學會了，寫字，算數……。這些也讓我下了許多功夫，讓我明白：只要下功夫，只要努力，只要勤奮，勝利就在和你招手！不管干任何事，都要有恒心，就沒什么事情干不成，千萬不能半途而廢，要勇于挑戰，這樣你會變得越來越優秀的。
我以前字寫得很漂亮，可是現在寫的太大，太斜，所以我要練字，我相信，世上無難事，只怕有心人。為了加強我的閱讀方面，我特意在睡覺之前看一會兒書，這樣會豐富我的知識，真好！
剛開學，我學的第一個單元就是講讀書的。這幾篇課文使我受益匪淺，原來，以前看書是那么難，原來書那么寶貴，我一定要珍惜它，愛護它。來“品嘗”它的滋味，相信一定會很好的。
我上五年級了，啊！它又讓我感受到世界時那么美好！
今年我十歲了，暑假過后，我不再是一個四年級的小學生了，而是一個五年級的的大學生了。
每升高一個年級，我都非常興奮，并且給自己制定新學期的計劃。本學期我給自己定的新學期計劃如下：
一、好好學習，天天向上，爭取做一名老師眼里的好學生，爸爸媽媽眼里的好孩子，同學眼里的老同學、好朋友。
二、課間不追逐打鬧，遵守學校的.紀律，維護集體的榮譽。
三、幫助有困難的同學，因為我是集體中的一員，不能讓集體的任何一員掉隊。
四、課堂上認真聽講，積極回答問題，不懂就問，絕不不懂裝懂，課后認真完成作業，養成良好的學習習慣。
五、練習朗讀，虛心接受別人的建議，挺高自己的朗讀水平。
六、堅持閱讀課外書籍，這樣對寫作有幫助，因為我始終相信“讀書破萬卷，下筆如有神”。
相信自己只要努力，就會克服一切困難，也就會做到上面所說。
希望老師和同學給我信心和勇氣，為我加油吧！
我上五年級了，我上五年級了！我興奮地恨不得把這個消息告訴全世界的人，讓他們一起來分享我的快樂。
告別了蝴蝶結，告別了娃娃裙，告別了芭比和羽西，告別了秋千上的歲月――童年。五年級，這是一個特殊的年段。
我需要在題海中沖刺！五年級了，不能像以前那樣混水摸魚得個一百分就沾沾自喜，我需要腳踏實地，在各種試題中奮筆疾書。一大堆的課外練習是我必備的，我需要練習。因為五年級了，時間是生命，分數代表一切。我的每分鐘都是寶貴的，都是嚴肅的，我可以拿一切去換。我會為做不出一道題而抓耳腮，為做錯一道題而難過。分數是你承受暴風雨或甜言蜜語的預兆，絕對準。勤奮努力是我五年級標準。
聽著窗外的嘻嘻哈哈聲，我在題海中抬起了頭，沉思著，喜歡上五年級是不是好笑，我擁有了長大的滋味，卻失去了往日銀鈴般的笑聲。
“哎，請問一下，這道題該怎么做啊？”我捧著作業本，求助地看著同學，同學雙手接過作業本，看了看題目，思考了一會兒，方才露出笑容。“這道題啊！很簡單的，你先要搞清……”同學在草稿本上一步一步演算著，我這才大悟。“哦，我明白了，真是謝謝你。”“不用謝，同學嘛！”
“啊呀，真是對不起，我踩著你了，對不起！”
“沒事兒，難免的嘛，以后小心些哦！”
“謝謝，我以后會小心的，你真的沒事嗎？”
“沒事！”
一句又一句的話語，一聲聲真誠的感謝，一張張活潑的笑臉，還有男孩子們討論著最新的漫畫，游戲，女孩子們對卡通畫和漫畫的發出一陣開懷地爆笑，樓梯口的謙讓，校門口的問好，花叢間的嬉戲打鬧，善意的玩笑，都有印在了六年級中。
“女兒！”媽媽來了：“又在做這些了，來把牛奶趁熱喝了，雖然上五年級了，身子也不能太勞累了，休息一會。”媽媽說著，一把奪過了我的筆，遞過一杯熱牛奶，以命令的口吻說：“快喝！”我順從地喝了牛奶，心里笑著。目送媽媽離去，心里想：六年級，其實我也可以擁抱陽光。
時間過的飛快，我上五年級了，從幼稚的小娃娃變成了如今學富五車的大哥哥，上五年級了，我非常自豪，長高了，長大了。
開學頭一天，我早早來到學校教室，找了一個座位坐下。一位新來的老師走進教室，一看上去就讓人覺得她非常幽默、溫和，她一開口說話就讓我們笑得合不攏嘴。聽她風趣幽默地自我介紹，知道她姓賀，教語文的，開始擔任我們班班主任。她先讓力氣大的同學去搬新課本回來。開始發新書，同學都被美麗的封面、豐富的內容吸引了；終于發到我了，封面好漂亮啊，迫不及待把課本的內容大概瀏覽一遍。鈴聲響了，開開學典禮。開學典禮上舉行升國旗儀式，然后校長講話。開完開學典禮回到教室，繼續給同學們發新書。新老師為了讓她能更快認識我們，便讓我們每人回去制作一張個人信息卡片。
下午，第一節是科學課，科學課李老師拿了一個神秘的大袋子走進教室。她象變魔術似的從大口袋里拿出東西，給我們做了三個精彩的科學實驗。三個實驗都讓我們迷惑解開了，激發我們對科學的熱好。
到了９月１日，我終于上五年級了！
我高興地來到學校，聞著那熟悉的味道，看著那熟悉的環境和樓房，我有一種熟悉的感覺，讓人回味不已。
過了一會兒，老師說要發書了，我看著一本本嶄新的課本發下來了。老師還說了很多很多的話。我越來越期待正式上學的那一天了。在五年級，我也要有新的改變，以前不好的毛病現在要徹底改掉。在學習方面，我也要努力，爭取更上一層樓。在紀律方面我要做的更好，下課不追逐，不跑鬧，上課不做小動作，不講話……不僅在學習和紀律方面要更努力，在文明禮儀方面也要爭取做到好，要尊敬師長，為了我能改變，老師在我身上花了很多的心血。要團結對同學團結友愛，不能處處斤斤計較，給不講文明禮儀的同學樹立一個良好的榜樣。
在家里，媽媽常對我說，你已經是一個五年級的學生了。做什么事都應該獨立完成，不能老是依靠別人。別人的意見，應該虛心接受，多接受別人的意見，這樣可以使自己成為一個優秀的人。我會牢記媽媽的話。
我已經五年級的學生了，我一定要改正以前學習上的缺點，遵照老師的教導，認真學習，刻苦磚研。要比以前取得更好的成績。
還有十天就開學了，還有九天，還有八天，還有七天……我天天看日歷，天天算時間，盼望著的新學期終于來臨了。新學期來臨了，我也就上五年級了。
上了五年級，就代表我們的學習負擔和作業量要增加了；上了五年級，我們就是大學生了，不能再向以前一樣總出去玩耍；上了五年級，就表示著我們要離開母校，升入中學。五年級是我們小學階段最重要的一個年級，它關系到我們能否升入一個好中學。所以我們要好好學習，珍惜每一分每一秒的時間。
上了五年級我一定要嚴格要求自己，改正我以前的種種缺點，我還要多讀一些對我學習有幫助的課外書籍。
我上五年級了，我非常自豪，我長高了，知識也在老師的教導下越來越豐富了。老師看著我們一天天長大，懂事。她的臉上也露出了一絲笑意。
長跑五年級（優質19篇）篇十八
幸福對小鳥來說就是能不被獵人打中，能夠找到充足的食物;幸福對太陽來說，就是能溫暖全世界，幸福對我來說就是擁有幸福美滿的家庭，取得優秀的成績。
呼吸大自然的新鮮空氣，我也會覺得很幸福。這比大城市受到污染的空氣好多了。
幸福是養一只小動物，看著它每天吃食、喝水，與它玩樂，你就會從心里感到快樂!
幸福是每天能看好書。看著這些文字，這些人類優秀作家的作品，你會從書中體會到閱讀的樂趣，這就是幸福。
幸福就是健康，健康就是幸福。擁有強壯的身體，或者是廋但健康的身體，不也都很好嗎?世界上有那么多人在生病，他們的家庭也很不快樂。但我們這些健全人，就沒有這些煩惱。
讓我們擁有積極樂觀的心理，對著天空說：”我們很幸福”
文檔為doc格式。
長跑五年級（優質19篇）篇十九
今天是開學的第一天，早上來到學校，又見到了熟悉的同學和老師。我現在已經五年級了，學的知識都變難了，而且這回我們學校又跟陽光學校合了，競爭更激烈了，所以，我一定要努力學習。不過，也不能一直學，也要適當的玩玩，就比如下課，一定要出去透透氣。不要總在教室里待著。也要注意安全，下課要玩正當的游戲，不要追跑打鬧最后，希望我的學習能有進步。