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初二學(xué)游泳(實(shí)用22篇)篇一
暑假里,我學(xué)會(huì)了游泳。
第一天,我懷著既興奮又緊張的心情來到了體育館。在那里我遇到了許多熟悉的小伙伴,緊張的心情頓時(shí)好了許多。可當(dāng)我一跳進(jìn)水里,雖然是炎熱的夏天,但水還是冷得我直發(fā)抖。小伙伴們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下很快學(xué)會(huì)了憋氣,可是我不會(huì),每次下去都會(huì)嗆上幾口水,于是,回家后,我開始用臉盆練憋氣,因?yàn)槲也幌肼浜蟆?/p>
第二天,我的心情只剩下緊張,一開始的興奮已經(jīng)蕩然無存,我害怕下水了。由于昨天回家練習(xí)了憋氣,所以今天我能在水下呆十幾秒鐘了,但是只要老師一來我就哭,老師說我是來自學(xué)的。看著別的小朋友能輕松地漂浮在水面上,我好羨慕啊。回家后,我除了練習(xí)憋氣,還趴在床上想漂浮的動(dòng)作要領(lǐng)(這些都是我偷學(xué)來的)。
第三天,我依舊在旁邊自學(xué),可沒想到的是,當(dāng)我深吸一口氣,兩手向前伸平,兩腿用力繃直,肚子向上一鼓,竟然神仙般地漂起來了。我的游泳學(xué)習(xí)正式開始了。
老師教我們學(xué)習(xí)了蛙泳、自由泳和仰泳。蛙泳游起來很輕松,自由泳游起來速度很快,仰泳容易換氣。我最喜歡的是蛙泳。蛙泳就像它的名字一樣,游起來像一只小青蛙。雙手向身體兩側(cè)劃水,當(dāng)劃到胸前時(shí),雙手合十,用力向前伸平,同時(shí)收腿,兩腿分開向后方蹬腿。每劃兩次水換一次氣,當(dāng)?shù)诙蝿澦臅r(shí)候,身體借著雙手劃水的力量猛地向上探出腦袋,深吸一口氣,這樣你的身體就會(huì)前進(jìn)了。
游泳是一項(xiàng)強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,對(duì)身體很有好處哦!小朋友們,你們也可以去試一試,不過一定要在大人的陪同下哦!
初二學(xué)游泳(實(shí)用22篇)篇二
去年暑假的一個(gè)炎炎夏日,哥哥叫我去游泳池游泳。說水里涼爽極了,是夏天最佳的避暑方式,我聽了后,被哥哥說的心癢癢的,真想迫不及待的去游泳。可我轉(zhuǎn)念一想,我不會(huì)游泳,萬一出了事,哪可怎么辦呀。想到這兒,我一點(diǎn)兒也不想去了,于是我便故意找了一個(gè)借口,對(duì)哥哥說:“我家庭作業(yè)還沒做完呢,我……我不去了,你們?nèi)グ桑以诩依锟醇摇!笨砂职炙坪醪峦噶宋业男乃迹χ鴮?duì)我說:“李指甘,我猜你是擔(dān)心自己不會(huì)游泳,才故意找借口。傻孩子,有爸爸在呢!”我聽了后,只得點(diǎn)點(diǎn)頭跟著他們走了。
到了游泳館,和爸爸哥哥換上泳裝后我們?nèi)齻€(gè)人,就直奔游泳區(qū)。到了那兒,我環(huán)視四周一看水里全是黑鴉鴉的一片,無論男女老少很多人在水里游泳。有的小朋友拿著水球;有的小朋友拿著救生圈……當(dāng)我回過神來時(shí),才發(fā)現(xiàn)爸爸在水里叫我下來呢!可我一走到水池樓梯旁,往下一看,游泳池仿佛一個(gè)萬丈深淵……我怕水太深,會(huì)把我淹死;我怕水太涼,會(huì)在水里打羅嗦;我怕水里忽然鉆出一個(gè)怪物,拖住我的`腳……死活也不肯下水。
于是爸爸趁我不注意時(shí),把我拉入水中,笨手笨腳的我一下沉入了池里,我大口的嗆水、大呼救命、四肢亂劃,眼睛也十分的漲,而且還直打噴嚏。我頓時(shí)委屈極了,不爭(zhēng)氣的眼淚一下子涌了出來,怪爸爸明明知道我不會(huì)游泳,還故意把我推向水中。
爸爸見對(duì)我“硬”的不行,便等我“風(fēng)平浪靜”以后,軟硬兼施。“乖兒子,爸爸來好好教你游泳。”我聽了后,點(diǎn)點(diǎn)頭答應(yīng)了,“你先扶著旁邊的瓷磚,慢慢的把腳伸直,然后再放松,直到憋不住氣了再起來。”我嘗試著爸爸說的做,可我不是腳沒伸直就是浮起來的時(shí)間太少,于是我心想:哎!早知道游泳這么難學(xué),我就不學(xué)了。
于是,我漸漸灰心了,可就在我打算放棄時(shí),我意外發(fā)現(xiàn)我竟然在沒有扶著瓷磚的情況下浮了27秒鐘。于是我一下子又來了精神,我的心情仿佛來了一個(gè)360度的大轉(zhuǎn)彎,有陰轉(zhuǎn)晴,一次兩次三次,再嘗試了很多遍失敗以后,我終于學(xué)會(huì)了游泳。回家后我一進(jìn)家門就興奮地對(duì)著媽媽大叫:“媽媽,我終于學(xué)會(huì)游泳了。”媽媽也直夸我:“孩子,你真棒!”
雖然我第一次游泳嗆了許多水,不過我終于不怕水了,盡管不想別人那樣如魚得水,但是我相信,有了這一次的經(jīng)歷,下一次,我一定能有得更好。
初二學(xué)游泳(實(shí)用22篇)篇三
年幼時(shí)的我們總是活蹦亂跳,哭哭鬧鬧,沒一刻安靜得下來,不懂禮貌……,在學(xué)海中游泳,讓你變得沉著、冷靜、成熟、禮貌……在學(xué)海中游泳,雖然是好的,但是在學(xué)海中游泳可不是那么簡(jiǎn)單的。在學(xué)海中游泳要學(xué)會(huì)技巧,還要有一顆上進(jìn)的信心。在學(xué)海中游泳的技巧的第一項(xiàng)就是“憋氣”——上課認(rèn)真,這是最基本的事,如果基本的事都做不到,還提什么在學(xué)海中游泳;第二項(xiàng)就是“手上動(dòng)作”——上課要做筆記,這是在學(xué)海中游泳必學(xué)的一項(xiàng);接下來就是“腳上動(dòng)作”——課后復(fù)習(xí),如果你只會(huì)手上動(dòng)作,而不會(huì)腳上動(dòng)作,那你前面的學(xué)了與沒有學(xué)是一樣的,沒有什么差別;然后就是“換氣”——課后預(yù)習(xí),課后預(yù)習(xí)在學(xué)習(xí)的過程中是必要的,如果你做不到的話,你就會(huì)落后,或者被淘汰出局;最后一項(xiàng)“溫故而知新”——每天認(rèn)真完成家庭作業(yè)。如果你學(xué)習(xí)了而不去練習(xí),那你就會(huì)慢慢的淡化,那學(xué)了與沒學(xué)沒有什么差別,所以說要“溫故而知新”。如果你明白了并去做了這5項(xiàng)必學(xué)的,那一定能在學(xué)海中游泳,在學(xué)習(xí)中找到快樂的寶藏。
在學(xué)海中游泳,你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)好沒有想象中的這么難,其實(shí)學(xué)習(xí)是簡(jiǎn)單的,是快樂的,是能提高自身的修養(yǎng)。
啊!朋友,來吧!在學(xué)海中游泳,在知識(shí)中快樂。
初二學(xué)游泳(實(shí)用22篇)篇四
童年就像一幅美麗的圖畫,五彩繽紛。童年的事就像天上的星星,但其中學(xué)游泳這事總是纏繞著我,使我久久不能忘懷。一提起它,我就記憶猶新。
面帶笑容地說:“雯雯,想不想學(xué)游泳?”我喜出望外,簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵,連聲說:“好!好!””“有爸爸在!”爸爸笑瞇瞇地說,“游泳……”
爸爸的話還沒說完,我就壯著膽子,昂首挺胸,不管三七二十一,“撲通”一聲猛扎進(jìn)河里,得意地想:學(xué)游泳這么簡(jiǎn)單!忽然之間,身子直往下沉,我拼命掙扎著,嘴里也灌了幾口水,嗆得我快要透不過氣來。爸爸趕緊跳下河,把我拉到岸邊。一下子我的心涼了半截,游意全無。我就像只泄了氣的皮球,全身直打哆嗦,就結(jié)結(jié)巴巴地對(duì)爸爸說:“河這么深,我……我會(huì)……會(huì)不會(huì)被淹死?看到我這副樣子,爸爸就在旁邊說:“無論學(xué)什么,都有要有毅力。不要著急嘛!”
我又一次來到河里,認(rèn)真地學(xué)起來。爸爸在一邊游一邊指導(dǎo)我:“游的時(shí)候,不能慌張,要保持冷靜,同時(shí),身體要保持平衡,雙手要向后劃動(dòng),雙腳也要甩動(dòng)。”我照著爸爸的方法去做,果然好得多了。一次又一次的失敗,我是屢敗屢戰(zhàn)。
慢慢地我的身子像木板平衡地浮在水面,雙手不斷劃動(dòng),雙腳不停甩動(dòng),游向前去了。一次又一次的`練習(xí),漸漸地熟練起來了,爸爸也就上岸看著我游。我一邊游一邊得意地向爸爸說:“爸,我學(xué)會(huì)游泳了!游得怎樣?”誰知?jiǎng)傄坏靡猓碜佑滞鲁粒亿s緊手劃腳甩起來,身體慢慢變平衡,總算有驚無險(xiǎn)。我不禁長(zhǎng)長(zhǎng)地噓了口氣,看來游泳不能分心。就這樣,我的雙手和雙腳越來越配合,游得也又快又輕松。啊!我和小河終于交上朋友了!
“世上無難事,只怕有心人。”這句話的含義,我終于體會(huì)到了。
初二學(xué)游泳(實(shí)用22篇)篇五
2019年的暑假,我又來到了南方的海濱城市——北海市。我有個(gè)小計(jì)劃就是今年暑假里我要學(xué)習(xí)游泳。
暑假開始多久,爸爸趁拍電視劇的間隙,特地飛到北海帶我學(xué)游泳,我有點(diǎn)激動(dòng),又有點(diǎn)害怕。一直以來每次到海邊我只是玩玩沙子,追著海浪來回的跑,從來沒有在海里游過泳哎,這一次要投入大海的懷抱里,我心里很忐忑。
頭一天的晚上我們就來到了銀灘旅游度假區(qū),因?yàn)榘职终f早上可以看日出,所以我們?cè)缭绲木蛠砹恕?/p>
天剛蒙蒙亮,我們就來到了海邊,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就聽到一陣陣的海浪聲,今天是陰天沒能見到日出讓我有點(diǎn)失望,不過很快我就興奮起來了,因?yàn)楹@镆呀?jīng)有好多人在暢游呢。我?guī)е释钟衼G丟緊張的心情跟著浪花慢慢的走著,旁邊幾個(gè)小朋友歡快的打著水仗,看著他們我開心的笑了,原本緊張的心情也消失的無影無蹤了,煙消云散了。我鼓起勇氣不顧一切的向著大海跑去,爸爸在我身后大聲的喊到:“慢一點(diǎn),別沖太快了。”我用手輕輕的拍打浪花它們一朵朵的聚合一起手拉手的像岸邊游去,好看極了。
一個(gè)個(gè)海浪不停的拍打著我的胸口,一不小心就直接蓋臉上,還會(huì)喝上幾口咸的要命的海水,滋味很不好受。爸爸拉著我的手,他告訴我,要借力,借著海浪的力量,感覺海浪過來了整個(gè)人就往上跳起來,讓身體懸空。我半信半疑的聽著,來來回回的試了好幾次可還是做的不是很好。爸爸也不厭其煩的拉著我的手告訴我要領(lǐng),我憋著一口氣,等海浪快到我跟前的時(shí)候,我用力的跳起來讓身體浮起來,腳拼命的瞪著,我把頭抬的高高的不讓自己喝到海水,好像覺得自己會(huì)游了,能劃幾下游一點(diǎn)距離了,心里美滋滋的。爸爸看我浮起來試圖把手松開,我嚇得拼命的去抓他的手,可沒能抓到,我又沉了下去,喝了一大口海水。爸爸一把把我撈了起來,我連連吐著口水揉著眼睛說:“爸爸干嘛要松手啊,我都快海水被嗆死了。”爸爸看我嚇得都快哭了,哈哈大笑著說:“學(xué)游泳怎么會(huì)不被嗆到呢,多喝幾口就會(huì)了。”我一臉委屈。
我已經(jīng)很累了,爸爸看出來了拉著我往岸邊慢慢的走著,到了岸邊,我一屁股坐在沙灘上,大聲喊到:“太累了,游泳太累了。”爸爸望著遠(yuǎn)處,語重心長(zhǎng)的說:“做什么事都不容易,要堅(jiān)持到底就能成功。”我默默的點(diǎn)了點(diǎn)頭,雖然我還不會(huì)游泳,但是我已經(jīng)有了目標(biāo),只要我努力就會(huì)有希望的。
學(xué)習(xí)游泳,雖然很累但是也很快樂。
初二學(xué)游泳(實(shí)用22篇)篇六
太陽炙烤著大地,蟬兒在樹上“吱!吱!”地叫個(gè)不停,在家里我們也熱得滿頭大汗,無奈之下,爸爸帶著我和媽媽去河里游泳降溫。
來到河邊,嘩!河里真熱鬧啊!有的在跳水,有的孩子在水里嬉戲,還有的在岸上休息……我迫不及待地?fù)Q上游泳衣,帶上游泳圈,撲進(jìn)了水里。哇!好涼快呀!
看見爸爸在水里像一條魚自由自在的游來游去,我好羨慕啊。爸爸也看出了我的心思,笑著對(duì)我說“你把游泳圈扔了,自己學(xué)著游吧。”于是,我變把游泳圈扔在了岸邊,一頭扎進(jìn)了水里。“哎喲!”剛下水,我就連嗆了幾口水,趕緊爬到岸邊去了。
爸爸看見我在岸邊畏縮害怕的樣子,笑著對(duì)我說:“學(xué)習(xí)游泳不僅要有勇氣,更要先掌握游泳的方法,來!別怕,我教你!”說完,爸爸便擺出一副教練的姿勢(shì),在水里用手扶著我的身子,讓我用手向后劃水,同時(shí)用腳向后用力蹬,手腳同時(shí)合攏同時(shí)張開。一開始,我膽子小,動(dòng)作也不協(xié)調(diào),又生怕掉進(jìn)水里,我一邊學(xué),爸爸就在一邊不停的鼓勵(lì),我慢慢的放松了,動(dòng)作也協(xié)調(diào)了,就這樣反復(fù)的練習(xí),我慢慢的可以向前面游了,爸爸鼓勵(lì)我說:“不要害怕,堅(jiān)持就是勝利,你一定能行!”聽了這番話,我更加有信心了,完全把害怕放在腦后,用盡全力前進(jìn)。
啊!我終于游到了岸邊,我激動(dòng)的對(duì)著爸爸說:“我學(xué)會(huì)了!我會(huì)游泳了!”我和爸爸都開心的笑了。
初二學(xué)游泳(實(shí)用22篇)篇七
是我在水中游來游去。想知道我是如何學(xué)會(huì)游泳的,就請(qǐng)接著往下看吧!
(一)初來戰(zhàn)場(chǎng)。
記得二年級(jí)暑假,媽媽對(duì)我說:“兒子,你看姐姐都會(huì)游泳了,你也去試試吧!”“游泳?”我兩眼放光。“好呀!我在家里都悶得不行了!”見我這么迫不及待,媽媽便讓我先去“撒撒歡”。
來到游泳池,我立刻沖進(jìn)更衣室換上“行頭”。只見我身穿黑綠相間的泳褲,眼戴天藍(lán)色泳鏡,十分神氣。來到泳池旁,我先用腳在水中試探了一下,一陣涼意襲來,我深吸了一口氣,套上救生圈,身子慢慢地滑入水中。我用手和腳合力向深水區(qū)游去,嘴里還喊著口令:“一二三四,二二三四,再來一次!”
(二)小試牛刀。
激動(dòng)人心的時(shí)刻來了!第二天,我再次來到泳池。這時(shí)的泳池空無一人,水面猶如一面藍(lán)色的鏡子。在老師帶領(lǐng)我們這些初學(xué)者做完熱身運(yùn)動(dòng)后,我第一個(gè)跳入泳池,其他不相識(shí)的“學(xué)友”們,看了看在水中悠然自得的我,“撲通撲通……”一個(gè)個(gè)也爭(zhēng)先恐后地下了水。他們有的被凍得嗷嗷直叫;有的則雙手抱胸,顫抖著,嘴唇抖動(dòng),牙齒咯咯作響……看著他們的樣子,我捂著肚子在水里放聲大笑起來!
開始練習(xí)了,首先老師讓我們憋氣。不等老師說完,我們便戴上泳鏡猛地潛入水中。讓我意想不到的是,水中的世界非常美麗!黑白相間的磚仿佛構(gòu)成了一幅幅圖畫,有時(shí)像一匹黑白相間的駿馬,有時(shí)如幻燈片……正當(dāng)我陶醉在其中時(shí),“鼻子步兵”向我發(fā)出警報(bào),我這才浮出水面。
(三)成功出師。
在闖過“憋氣”、“蹬腿”、“劃水”三大關(guān)后,我終于迎來最后一關(guān),也是最關(guān)鍵的一關(guān)——換氣。
我更加勤奮,每天泡在游泳池里練習(xí),可成功總與我擦肩而過。每當(dāng)這時(shí),我緊咬牙關(guān),一遍又一遍地練習(xí)。終于,功夫不負(fù)有心人,在一次黃昏的練習(xí)中,我成功了!當(dāng)我?guī)е_出水面時(shí),我激動(dòng)不已,回頭看看教練,他露出了欣慰的笑容。
蟬依然唱著動(dòng)聽的歌兒,晚霞依舊那么美麗,在那一瞬間,我明白了:只要努力了,就不會(huì)失敗!
初二學(xué)游泳(實(shí)用22篇)篇八
20___年的暑假,爸媽要帶我去游泳。起先,我真的非常興奮不已,看過許多的游泳高手及跳水運(yùn)動(dòng)員游泳,他(她)們倏而凌空展翅,在空中翻幾個(gè)根頭,像孫悟空一頭扎入水中,或在水中跳起舞蹈,做著各種優(yōu)美的動(dòng)作,像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優(yōu)美的姿態(tài)時(shí)常浮現(xiàn)在我的眼前,令我羨慕不已,似乎游泳很容易,更激起我也想在游泳館時(shí)大顯身手的信心。
我興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇!好多人啊!我一個(gè)箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫,清清涼涼的真舒服,正合我意。當(dāng)我蹲在池邊準(zhǔn)備跳下去時(shí),心里突然冒出一大堆念頭:這水有多深?我跳下去會(huì)不會(huì)淹死?在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠,使剛剛還信心十足的我,現(xiàn)在卻垂頭喪氣。“跳下去吧,沒事兒,你看那些小孩多勇敢,他們不怕,你怕什么呢!”媽媽似乎明白我的心思,鼓勵(lì)我跳下去。雖然我心里的感覺好一點(diǎn),但心中那塊石頭仍未掉下去,坐在岸邊無動(dòng)于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵(lì)我:“不要怕,有句格言是站在岸上學(xué)不會(huì)游泳,萬事開頭難,跳下去,你就取得了成功的第一步。”我心一動(dòng),豁出去了,用力跳了不去。
一下去,我渾身舒服極了,感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴(yán)重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會(huì)兒水,我學(xué)起游泳來,媽媽告訴我,游泳時(shí)腿要用力往后蹬,頭要抬起,就不會(huì)喝到水,不知怎的,我的身體總也浮不起來,喝了幾口涼水,喪氣極了。
這次,我為自已打氣,在吸一口氣,埋頭游了起來。這次,沒那么慘,游了起來。雖然游了起來,但那姿勢(shì)也太狼狽了。你瞧,腦袋沉到水中,腳翹得老高,撲哧撲哧打著水,游來游去在原地,幾個(gè)同學(xué)哈哈大笑。
媽媽遞給我救生圈,我沒有要,我知道如果拿了救生圈,就學(xué)不好游泳了。媽媽在一旁不停的鼓勵(lì)我,我的信心更加充足了,漸漸地,我的頭越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狽,游的速度的越來越快,我高興地從一頭游到另一頭。
我在水里翻著跟頭,不時(shí)向媽媽做個(gè)鬼臉,共同享受這成功的快樂!感謝媽媽對(duì)我的鼓勵(lì),使我又一次獲得了成功!
初二學(xué)游泳(實(shí)用22篇)篇九
那還是上小學(xué)三年級(jí)時(shí),夏天的一個(gè)午后,我頭上大汗淋漓,像一只“落湯雞”,即使有“救命神器”電風(fēng)扇,也還是煩躁不安。爸爸見此情景,就說要帶我去游泳。我一蹦三尺高。
我們拿上泳具,坐上小摩托,不一會(huì)兒就到了游泳館。換好泳裝,走近游泳池,我就提心吊膽起來,仿佛站在萬丈深淵的邊緣上,不禁后退了幾步。凝視著這晃動(dòng)的深不可測(cè)的藍(lán)寶石,一圈圈的波紋蕩漾開來。正想找到源頭,一抬頭和父親的眼神撞到了一起。他說:“怕熱的小子,這水溫度低,快下來,降溫消暑去熱。”在他的鼓勵(lì)下,我才敢用雙腳接近水面。過了幾分鐘,我放松了些,頭腦里一直在想張海迪的那句話:“在人生的道路上,誰都會(huì)遇到困難和挫折,就看你能不能戰(zhàn)勝它。戰(zhàn)勝了,你就是英雄。”我甚至有了下水的沖動(dòng)。這時(shí),有一股強(qiáng)大的力將我推入水中,我嚇得連忙擺動(dòng)自己的手腳掙扎,漸漸地沒力氣了。就在我快沉下去時(shí),一雙大手將我托起。沒錯(cuò),是他,老爸。我嗆了幾口水,神經(jīng)還處于緊繃狀態(tài)。
我發(fā)誓再也不下池了,可爸爸像唐僧似的一直勸說我,我只好再試一次。我慢慢地趟進(jìn)水,腳一軟,漂了起來,在水里打轉(zhuǎn)。老爸扶住我的肩,讓我在水中站定,他開始傳授呼吸和游泳方法:氣沉丹田,讓氣在體內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn),時(shí)刻與周邊的環(huán)境保持一致。我努力嘗試著:我先深吸一口氣,再將氣壓到丹田,可怎樣也堅(jiān)持不了多久。我盤膝坐好,深呼吸,運(yùn)轉(zhuǎn)自身的內(nèi)臟,讓它們進(jìn)入短時(shí)間的休眠,連接血脈。過了許久,我感覺進(jìn)入了仙境。父親看著我,滿意地點(diǎn)了點(diǎn)頭。我又一次下水,老爸用雙手托著我的肚皮,我像一只調(diào)皮的小魚在水里若隱若現(xiàn)。又嗆了幾口水,這時(shí),我想起了泰戈?duì)柕拿裕骸吧咸焱耆菫榱藞?jiān)強(qiáng)你的意志,才在道路上設(shè)下重重的障礙。”由害怕到嘗試到投入,漸漸地,我就學(xué)會(huì)了游泳。俯沖、飛躍、潛水,現(xiàn)在對(duì)我來說,簡(jiǎn)直是不值一提了。
啊,上天給人一份困難,同時(shí)也給人一份勇氣。
初二學(xué)游泳(實(shí)用22篇)篇十
暑假的一個(gè)下午,天氣炎熱,游泳涼爽。我軟磨硬泡讓老爸帶我去體育館游泳。爸爸拿我沒撤,答應(yīng)帶我去游泳。我興奮地伸出“v”手勢(shì),直呼:“耶!”
爸爸驅(qū)車直抵目的地。我換好泳裝,迫不及待地直進(jìn)泳池。我覺得一個(gè)人游泳太孤單了,不如找個(gè)小伙伴一起游泳,那才好玩呢!于是,我不停地東張西望,不停地東張西望,不知道的人,還以為我干嗎呢!在游泳的過程中,我一直關(guān)注著一個(gè)小女孩,年齡跟我差不多,看她的泳姿,應(yīng)該是在學(xué)仰泳吧!
我游了過去,問:“你是不是想學(xué)仰泳?”她“嗯”了一聲。我說:“不如我來教你吧!”她的心情立刻好了起來。“好呀!好呀!快教我!快教我!”她的興奮全都寫在臉上。
因此,我當(dāng)上了游泳教練。首先雙手抓住泳池內(nèi)壁,兩腿并攏彎曲,雙腳直抵泳池內(nèi)壁。緊接著,雙腳猛地一蹬,隨即兩臂張開,兩腿在水里不停地小幅度蹬,帶個(gè)身子就會(huì)慢慢地向后方移動(dòng)。說完,我就示范了一遍。
示范完畢,我說:“你來試一下唄!”起先,她總是一手捏住鼻子,生怕嗆到水,只有另一個(gè)手臂展開。但是我告訴她:“你一手捏住鼻子,身子容易往下沉!”我又示范了一遍。
她也學(xué)著我的樣子做了一遍,雖然看上去有些別扭,但是比剛才已經(jīng)好多了。她也覺得自己游得不太好,于是,一遍又一遍地練習(xí)。
功夫不負(fù)有心人。終于,她學(xué)會(huì)了仰泳。哈哈,快為我這個(gè)游泳教練點(diǎn)個(gè)贊吧!
初二學(xué)游泳(實(shí)用22篇)篇十一
星期日下午,爸爸媽媽帶我去游泳,我真開心,我最喜歡游泳池這片自由的天空了。
爸爸媽媽不會(huì)游,只好等在外面了,我自己換好游泳的裝備,就進(jìn)去了。那里的小朋友可真多啊!我下去后,就和他們玩了起來。“我們來一場(chǎng)比賽吧!”其中一個(gè)小朋友說。“好啊,好啊!”大家立即響應(yīng),我們還真比了起來。有的小朋友蛙泳,有的小朋友仰泳,有的小朋友蝶泳,還有的小朋友自游泳。形式各異,小朋友們就像一條條五彩斑斕的小魚在水里穿梭。最后我還得了第二名。我們玩累了,開始玩起起了潑水捉人游戲。水不能被對(duì)方潑到,還得捉到對(duì)方就能取得勝利。一個(gè)小朋友向我撲來,我眼疾手快,立刻潑了他一身水,他灰溜溜的退了。他又向我反攻,還好我機(jī)靈,“哧溜”我躲進(jìn)水里,沒想到剛躲到水里,后面就有人用手碰我,我回頭一看,原來是我的.“戰(zhàn)友”正對(duì)著我做鬼臉,讓我虛驚一場(chǎng)。我馬上鉆出水面,忽然后面又有了動(dòng)靜,原來敵人正在“守株待兔。”這時(shí),過來一傳聞?dòng)斡窘叹殻χ鴮?duì)我們說:小調(diào)皮們,我傳授你們一點(diǎn)絕技吧!“我想:是呀,不能光玩了,我的游泳技術(shù)也不是太好,藝不壓身嘛!教練先讓我們練了一會(huì)基本功,就開始給我們講解各種動(dòng)作的要點(diǎn)。他教的方法還真是不錯(cuò),我試了一下,還真是比以前游得快多了!時(shí)間過得真快,媽媽說該吃飯了,我們只好依依不舍地離開了游泳池。
游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)真是好,既有趣,又鍛煉了身體,以后我要多游泳,把我的身體練得棒棒的,成為一個(gè)德智體全面發(fā)展的好孩子。
來源:m.10/。
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初二學(xué)游泳(實(shí)用22篇)篇十二
今年暑假,我在江西萍鄉(xiāng)老家,聽說這里的鵝湖公園游泳館可以學(xué)習(xí)游泳,就急急的央求我外婆帶我去報(bào)了名。
鵝湖公園的游泳館很大,里面劃分了好幾個(gè)游泳區(qū),可以同時(shí)容納好幾百人。不同等級(jí)的學(xué)員分別安排在不同的區(qū)域?qū)W習(xí)訓(xùn)練,我們這些初學(xué)的.新學(xué)員們,自然是分在淺水區(qū)了。第一堂訓(xùn)練課,教練主要是給我們簡(jiǎn)介學(xué)習(xí)游泳的基本要領(lǐng),如怎樣避免在水下抽筋,如何從水里浮起來等等。
接下來就是練習(xí)水下憋氣了。我對(duì)練習(xí)水下憋氣興致還是蠻高的,從一開始只能憋10幾秒鐘,很快地就發(fā)展到能憋半分鐘了。可接下來的下水訓(xùn)練可讓我犯了難,因?yàn)閺膩矶紱]真正到水里撲騰過,加之看到電視里經(jīng)常報(bào)道的學(xué)生溺水死亡事件,更是讓我對(duì)水有一種無形的恐懼心理。原先的那種學(xué)習(xí)熱情,在真正面對(duì)下水去游時(shí),一下子竟然無影無蹤了。無論教練怎樣說,我就是不愿下水,后來教練似乎有些生氣,隨手抓起我就往水里丟。嗨,你還別說,這一招還真見效,雖然當(dāng)時(shí)讓我很有些恐慌,還差點(diǎn)嗆了水,可不知怎的,身子卻自然而然地浮了起來。我試著按照教練講解的要領(lǐng),借助教練提供的游泳板撲騰幾下,還真能游起來呢。
經(jīng)過兩個(gè)星期的基礎(chǔ)訓(xùn)練,我們先后學(xué)習(xí)了蛙泳、自由泳和仰泳的方法,也由淺水區(qū)轉(zhuǎn)入了深水區(qū)。深水區(qū)有1.6米深,我試著用腳尖踩到底,也只能勉強(qiáng)把腦袋露出水面。雖然這時(shí)候我們游得還不是很到位,但比較在只有1.2米深的淺水區(qū)游,卻感覺很爽。
臨近結(jié)業(yè)前的一個(gè)星期,教練為了鍛煉我們,特意挑選了一些進(jìn)步比較快的學(xué)員到超深水區(qū)訓(xùn)練,我也有幸名列其中。超深水區(qū)有2米深,我們的腳還沒踩到底,水就沒過了頭頂。盡管教練覺得就我們眼前的狀態(tài),不會(huì)有危險(xiǎn),可大家還是膽戰(zhàn)心驚的,遲遲不愿過去。
這回教練可沒有強(qiáng)行把我們往超深水區(qū)里趕。他不知從哪兒弄了一根長(zhǎng)竹竿,伸到水里,跟大家說,如果覺得有危險(xiǎn),可以抱著這根桿子,一可保證沒事,二可以及時(shí)把你們拉過來。于是大家都覺得放心了,大膽的去游。我游了不過一會(huì)兒,就感覺沒力氣了,立刻向著那根長(zhǎng)竹竿游過去,實(shí)指望能借助它游回池邊。可那個(gè)“壞“透了的教練,就是不讓我抓到。他拿著竹竿不斷的往前走,“逼”著我拼了命往前游,我就這樣不知不覺得被“牽”到了池邊。好不容易游到到了池邊,滿以為可以上岸休息一會(huì),可這時(shí)教練卻突然把臉一沉,又“逼”著我再游回池中央去。唬的我沒辦法,只好又硬著頭皮往回游。游到半路,我實(shí)在游不動(dòng)了,眼看就要往下沉,這回竹竿也夠不著了,心想完了,可就在這時(shí),教練拿著一個(gè)救生圈,跳進(jìn)水里,一下子就游到了我面前,讓我扶著救生圈繼續(xù)往前游,很快就又游到了池子的另一邊。
這次學(xué)習(xí)游泳,讓我受益匪淺。它不但讓我學(xué)到了游泳的技能,更讓我懂得了做任何事都有困難,都需要堅(jiān)持。只有堅(jiān)持不懈的努力,就一定能戰(zhàn)勝困難獲得成功。
初二學(xué)游泳(實(shí)用22篇)篇十三
不知不覺間,我已經(jīng)走過了人生的11個(gè)里程碑。里面記載了我很多的第一次。有第一次騎單車,第一次獨(dú)自走夜路回家......不過,最令我難忘的仍然是第一次游泳。
那是一個(gè)夏天的星期六,太陽把地面烤的可以煮雞蛋了。爸爸一邊揮灑著汗水,一邊說:“這天氣太熱了,下午去游泳吧。”我一把丟掉扇子,歡呼雀躍:“耶!去游泳嘍!”在一旁看書的姐姐、搖扇的媽媽見我,頓時(shí)無語:“......”我也注意到我反應(yīng)過度了,尷尬地干笑了兩聲。
下午,我們一家人帶好裝備,來到了游泳館。“嚯~人還真多!”我看著岸上的和水里的人群,不禁感嘆道。爸爸、媽媽和姐姐趕緊換好衣服,率先跳下了水。唯有我這個(gè)從沒有過用的人獨(dú)自站在岸上。爸爸催促道:“快下來啊,這水好涼的。”我沒有答話,只是自顧自地發(fā)著抖。姐姐也附和道:“你該不會(huì)是不敢吧?是誰聽到要去游泳后開始發(fā)瘋的?”媽媽也說道:“快下來!不然我們就回去了!”終于,我鼓起勇氣,就近拿了一個(gè)別人的救生圈套在身上跳下了水。“哇~好涼啊~”我感受著水,感嘆道。被我拿了救生圈的人家一點(diǎn)也不惱,只是微笑的看著我。我嘗試吧救生圈抽走,卻淹入水中,狠狠地嗆了幾口誰。我還是抓緊救生圈不放,只是用腳抖動(dòng)著水使我移動(dòng)。媽媽欣慰的看著我,說:“真勇敢。”姐姐立刻潑來一盆冷水:“敢問小弟能否不需救生圈?”我為了在姐姐面前顯擺,立刻抽走了救生圈。幾秒后,我開始往下沉。我按照書上講到的,立刻張開雙手,增大自身的面積,使身體往上浮。然后開始踩水。終于,我可以自由的浮在水面上了。爸爸夸獎(jiǎng)道:“干得漂亮!兒子,竟然這么快就學(xué)會(huì)了。”我臉紅了,險(xiǎn)些掉下去。
經(jīng)過一番周折,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
這就是我第一次游泳的經(jīng)歷。
初二學(xué)游泳(實(shí)用22篇)篇十四
在暑假期間,我的最大愛好就是游泳了。為此,我還冒了一次險(xiǎn),差點(diǎn)兒要了我的小命。
我八歲那年的暑假,天氣異常的炎熱,爸爸媽媽經(jīng)不起我的糾纏,又覺得游泳是一項(xiàng)必備的生存技能,便讓我去報(bào)名參加游泳培訓(xùn)班。學(xué)了不到半個(gè)月,我就掌握了一些游泳的基本技能,還自以為是一只“美人魚”。
今天,我還是像往常一樣來到了游泳館,換好游衣,穿上裝備,“咚”地一下跳進(jìn)淺水區(qū)。我在泳池里自由自在地游來游去,上下翻飛,活像一條魚似的,一會(huì)兒來個(gè)仰泳,一會(huì)兒變個(gè)蛙泳,心里甭提有多高興了。漸漸地,我覺得自己現(xiàn)在的泳技已經(jīng)很“熟練”,很“高超了”,看著一些大哥哥大姐姐在深水區(qū)里漂亮的來回,我心里直癢癢,也想到深水區(qū)試一下身手。我心想:不還是同一個(gè)水池嗎?有啥好怕的。我一邊躡手躡腳地悄悄“潛”向深水區(qū),一邊用眼睛瞄著張教練,生怕被教練發(fā)現(xiàn)后會(huì)挨一頓臭罵。
剛游了一小會(huì)兒,我便覺得有些不對(duì)勁,右腳麻麻的,動(dòng)彈不得。難不成是抽筋了?我一想,便慌亂了起來。我越游越害怕,心里越是緊張,手腳越是不聽使喚,只感覺身子不住地往下沉,眼看自己要被池水淹沒了,情急之下,我也顧不了什么挨不挨批了,只顧著一邊掙扎,一邊一個(gè)勁兒地大叫:“教練,救命!救命啊!……”
這時(shí),正在岸邊巡視的張教練聽到了我的叫聲,連忙跳進(jìn)水里,二話不說,把我從水中拎了起來。不等我解釋什么,就先狠狠地訓(xùn)斥道:“你沒經(jīng)允許,怎能到深水區(qū)呢?你這樣很危險(xiǎn)的!”我自知理虧,一句話都不敢吭,紅著臉,乖乖地走回淺水區(qū)。
在回家的路上,我一個(gè)人靜靜地想著:以后可不能再裝“行家”了,要不是教練出手相救,我的小命早就沒了。是呀,人的生命只有一次,一旦失去,絕不會(huì)再來,不像玩游戲,“out”后可以復(fù)活。
初二學(xué)游泳(實(shí)用22篇)篇十五
媽媽一直想給我報(bào)一個(gè)游泳課,可我一直不想去。一天媽媽莫名其妙地對(duì)我說:“走吧,我?guī)闳ビ斡攫^。”一開始我還以為是媽媽閑得沒事開個(gè)玩笑,可是媽媽真的開始裝東西了。剛要出門,我一頭霧水地問媽媽:“我們?nèi)ビ斡攫^干什么呀?”“去上游泳課”媽媽笑瞇瞇地回答。我的天啊,我什么時(shí)候有游泳課了?雖然我很不情愿,也只能硬頭皮去了。
到了游泳館,換完泳衣,我就進(jìn)去了。媽媽對(duì)我說:“去和老師上課吧,我先走了。”開始上課了,老師先把蛙泳要領(lǐng)告訴了我,分別是:蹬腿時(shí)腿不要往兩邊蹬,要往后蹬;手不要?jiǎng)澨蟮娜Γ粨Q氣時(shí)頭別抬太高……老師一下說了一大串,這些要領(lǐng)在我的頭腦里不停的打轉(zhuǎn),一個(gè)也沒記住。老師帶我游了一小段,說:“你自己練一會(huì)兒,一會(huì)兒帶你去深水區(qū)。”我自己爬在水上躍躍欲試,剛探出頭來想換氣,一下沉下去了,到我嘴里的不是一口新鮮的空氣,而是一口突如其來的水,我嚇得撲騰起來。我問老師怎么才能不嗆水?老師說:“你要放松,頭不能向上揚(yáng)。”我試了一次,真的沒有嗆水。可是新問題又來了,我游著游著,身體就立起來了。我又去問老師了,老師說:“你的腿不能往兩邊蹬,要向后蹬。”我又試了試,咦,你別說我還真找到了一點(diǎn)點(diǎn)感覺。隨后,老師帶我到深水區(qū)去游,一點(diǎn)一點(diǎn)的我就有了收獲。下課時(shí),雖然老師表揚(yáng)了我,但是我離真正學(xué)會(huì)還差很遠(yuǎn)。
今天的收獲真不小,我不僅學(xué)會(huì)了蛙泳,還漸漸喜歡上了游泳。后來,我通過刻苦的練習(xí),終于學(xué)會(huì)了游泳。
初二學(xué)游泳(實(shí)用22篇)篇十六
放暑假了,爸爸媽媽準(zhǔn)備讓我去學(xué)游泳。我提高內(nèi)可心里既興奮,又害怕。我都想能像一條小魚一樣,在水中自由自在地游來游去。可是又害怕沒日、有人保護(hù)被淹著。
學(xué)游泳的這一天終于來了,我懷著忐忑不安的心情,跟著爸爸來到游泳池旁。我看見了波光粼粼的池水,還有在水中歡快嬉戲的人們,心里癢癢的,也想下水去試試。我換好泳衣,戴上泳帽,慢慢地摸著扶梯下水了。啊!水里真涼快啊!池水一浮一浮的,我扶著岸邊輕輕的一跳,就有一種騰云駕霧的感覺,真是太美妙了!不知不覺之間我已經(jīng)不太害怕了。
開始上課了,教練和藹地對(duì)我們說:“游泳并不難學(xué),只要按照我的要求每天認(rèn)真地聯(lián)系,游泳肯定能學(xué)會(huì)。”聽了教練的話,我的信心更足了。第一天教練先教我們蛙泳手部動(dòng)作,只見教練兩手先并攏,兩臂回收然后猛的;兩臂伸直,兩手向外劃水。第二天,教練又教我們腳部的踩水動(dòng)作,我按教練的要求認(rèn)真地練了起來,果然不一會(huì)兒我便漂在水上了,又練了一會(huì)兒漂的時(shí)間更長(zhǎng)。幾哦哀憐看了滿意的點(diǎn)點(diǎn)頭,又讓我加進(jìn)昨天學(xué)的動(dòng)作。我頓時(shí)手忙腳亂一不小心又嗆了幾口水。教練鼓勵(lì)我說別:“別急,慢慢來。”我定了定心,又練了起來,不一會(huì)兒我居然游起來了,我異常的興奮,再接再厲,到下課的時(shí)候,我竟然能游十米遠(yuǎn)了。第三、四天教練又教了我們換氣和蹬腿的動(dòng)作......經(jīng)過我不懈地努力,幾天后我的蛙泳已經(jīng)學(xué)會(huì)了。你瞧!我的雙手一會(huì)彎曲,一會(huì)兒舒展。隨著雙手劃動(dòng),兩腿一會(huì)兒收緊,一會(huì)兒彈出。身體在水中不斷前進(jìn)。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去就像一只快樂的小青蛙。
通過十幾天的學(xué)習(xí),雖然我的肌膚曬的像涂了層巧克力,但是我的心里卻像喝了蜜一樣的甜。因?yàn)槲业呐]有白費(fèi),我終于學(xué)會(huì)了游泳。
初二學(xué)游泳(實(shí)用22篇)篇十七
那是個(gè)春夏交接的下午,我纏著媽媽帶我去游泳。兩個(gè)季節(jié)沒下水了,一到游泳館,我的心情就立刻興奮起來,迫不及待就想往水里跳。媽媽立馬把我拉住,嚴(yán)肅地說:“孩子,你這毛病老不改,先做完熱身再下水吧。”我只好極不情愿地做起了熱身。還沒做到一半,趁媽媽不注意,我立刻戴上泳鏡,一個(gè)“鯉魚翻身”,跳入水中,如魚得水地游了起來。
初夏的水還很冰涼,沒游多久,我就感覺渾身哆嗦,牙齒打顫。我沒很在意,以為多游一會(huì)兒就好了,依然在水中堅(jiān)持著。突然,在我轉(zhuǎn)身換氣蹬腳的瞬間,感覺腳上的一塊肌肉猛烈收縮著,完全不聽我使喚了,還感覺到激烈疼痛,頭抬不起來了,一大口水往我的鼻子嘴巴猛灌,嗆得我直咳嗽,上氣不接下氣,胸口沉悶,似乎馬上就要窒息了!“救命、救命呀!……”還好,媽媽一直在旁邊關(guān)注著我,看到我不對(duì)勁,馬上喊來救生員,三下五除二就把我救上岸來。
救生員叔叔馬上幫我按摩小腿,過了幾分鐘,我才感覺小腿回到了自己的身上,心情也慢慢恢復(fù)了平靜。叔叔問我:“你是不是下水之前沒熱身呀?”我低著頭,小聲地承認(rèn)了。這時(shí),叔叔嚴(yán)肅地告訴我:“孩子,你剛剛是小腿抽筋了,原因就是游泳前沒有先熱身,這樣游泳是非常危險(xiǎn)的。”之后,叔叔馬上給我科普了游泳小知識(shí):為了防止游泳時(shí)抽筋,下水之前要做充分的準(zhǔn)備活動(dòng)——跑跑步,跳一跳,做做操,把身體活動(dòng)開了再下水,天冷時(shí)不下水,身體感到疲勞時(shí)也不要下水,因?yàn)槿菀壮榻?夏天,還要適當(dāng)吃一點(diǎn)咸菜,增加體內(nèi)的鹽分……聽完叔叔的話,我恍然大悟,原來游泳還有這么多學(xué)問呀!
同學(xué)們,游泳對(duì)促進(jìn)身體發(fā)育有好處,但得銘記游泳之前一定要規(guī)范地做好熱身運(yùn)動(dòng)再下水,這樣游泳才安全呀!
初二學(xué)游泳(實(shí)用22篇)篇十八
的暑假,我又來到了南方的海濱城市——北海市。我有個(gè)小計(jì)劃就是今年暑假里我要學(xué)習(xí)游泳。
暑假開始多久,爸爸趁拍電視劇的間隙,特地飛到北海帶我學(xué)游泳,我有點(diǎn)激動(dòng),又有點(diǎn)害怕。一直以來每次到海邊我只是玩玩沙子,追著海浪來回的跑,從來沒有在海里游過泳哎,這一次要投入大海的懷抱里,我心里很忐忑。
頭一天的晚上我們就來到了銀灘旅游度假區(qū),因?yàn)榘职终f早上可以看日出,所以我們?cè)缭绲木蛠砹恕?/p>
天剛蒙蒙亮,我們就來到了海邊,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就聽到一陣陣的海浪聲,今天是陰天沒能見到日出讓我有點(diǎn)失望,不過很快我就興奮起來了,因?yàn)楹@镆呀?jīng)有好多人在暢游呢。我?guī)е释钟衼G丟緊張的心情跟著浪花慢慢的走著,旁邊幾個(gè)小朋友歡快的打著水仗,看著他們我開心的笑了,原本緊張的心情也消失的無影無蹤了,煙消云散了。我鼓起勇氣不顧一切的向著大海跑去,爸爸在我身后大聲的喊到:“慢一點(diǎn),別沖太快了。”我用手輕輕的拍打浪花它們一朵朵的聚合一起手拉手的像岸邊游去,好看極了。
一個(gè)個(gè)海浪不停的拍打著我的胸口,一不小心就直接蓋臉上,還會(huì)喝上幾口咸的要命的海水,滋味很不好受。爸爸拉著我的手,他告訴我,要借力,借著海浪的力量,感覺海浪過來了整個(gè)人就往上跳起來,讓身體懸空。我半信半疑的聽著,來來回回的試了好幾次可還是做的不是很好。爸爸也不厭其煩的拉著我的手告訴我要領(lǐng),我憋著一口氣,等海浪快到我跟前的時(shí)候,我用力的跳起來讓身體浮起來,腳拼命的瞪著,我把頭抬的高高的不讓自己喝到海水,好像覺得自己會(huì)游了,能劃幾下游一點(diǎn)距離了,心里美滋滋的。爸爸看我浮起來試圖把手松開,我嚇得拼命的去抓他的手,可沒能抓到,我又沉了下去,喝了一大口海水。爸爸一把把我撈了起來,我連連吐著口水揉著眼睛說:“爸爸干嘛要松手啊,我都快海水被嗆死了。”爸爸看我嚇得都快哭了,哈哈大笑著說:“學(xué)游泳怎么會(huì)不被嗆到呢,多喝幾口就會(huì)了。”我一臉委屈。
我已經(jīng)很累了,爸爸看出來了拉著我往岸邊慢慢的走著,到了岸邊,我一屁股坐在沙灘上,大聲喊到:“太累了,游泳太累了。”爸爸望著遠(yuǎn)處,語重心長(zhǎng)的說:“做什么事都不容易,要堅(jiān)持到底就能成功。”我默默的點(diǎn)了點(diǎn)頭,雖然我還不會(huì)游泳,但是我已經(jīng)有了目標(biāo),只要我努力就會(huì)有希望的。
學(xué)習(xí)游泳,雖然很累但是也很快樂。
初二學(xué)游泳(實(shí)用22篇)篇十九
今年暑假的一個(gè)中午,我和邵昌鵬、顧杰、顧智幾個(gè)人約好了一起去小吳村玩。
我們從郭家村開始向南走,東邊是一條大河,西邊是一片田地。我們一直往前走,突然,我發(fā)現(xiàn)顧智和人送外號(hào)“邵頭”的邵昌鵬不見了,像是在跟我躲貓貓。我知道他們肯定不會(huì)走得太遠(yuǎn),就悄悄地潛到路邊的棉花田里搜索。最后我在田埂邊發(fā)現(xiàn)了他們,他們唉聲嘆氣地說:“躲得這么隱蔽還是被你們發(fā)現(xiàn)了,唉!”
我們繼續(xù)往前走,一片開闊地展現(xiàn)在我們眼前,前面有幾輛壓路機(jī)正在為我們開路。再向前走卻是一條狹窄的小路,路面上長(zhǎng)滿了小草,兩旁布列著一排排楊樹。陣陣透著涼意的微風(fēng)拂面而來,微風(fēng)吹動(dòng)了樹葉,“沙——沙——”的聲音不時(shí)傳到我們耳邊,這讓我第一次感受到夏日散步的情趣。
終于到小吳村了,一條大河橫穿整個(gè)村子。大家都走累了,也走熱了,看了大家的面頰我知道:下河游泳是避免不了的了。可誰第一個(gè)跳呢?當(dāng)然是“邵頭”了,大家異口同聲地喊道:“邵頭,邵頭,第一不愁。”邵頭見寡不敵眾,便縱身一躍,跳了下去。誰知這條大河并不深,站在水里還不過肩。隨后,大家都爭(zhēng)先恐后地跳了下去。我們?cè)谒杏质谴蛩蹋质潜荣愑斡尽n櫧鹗驮粢姲哆呌性S多洞,便知里面一定有龍蝦,搶著掏起龍蝦來。結(jié)果,龍蝦沒有掏到,卻吵醒了這里的主人——一條大魚跳出水面,在空中劃出了一道美麗的弧線。
我們正興趣盎然之時(shí),忽然一只奔跑的母豬從岸上掉下了河,逗得大家哈哈大笑。“豬女士”拼命地劃水,可無濟(jì)于事。樂善好施的邵頭見狀,便動(dòng)員大家去“英雄救美”。最后我們費(fèi)了九牛二虎之力把那只豬救上了岸。
初二學(xué)游泳(實(shí)用22篇)篇二十
自從網(wǎng)上有了學(xué)校安全教育平臺(tái)后,我就經(jīng)常和爸爸一起學(xué)習(xí)兒童安全知識(shí),久而久之,我對(duì)游泳著了迷,爸爸就教我怎樣鳧水,怎樣潛水,怎樣自救和救他人。現(xiàn)在,我游泳技能不錯(cuò)了,爸爸又給我提出更高要求--長(zhǎng)大后,當(dāng)個(gè)安全救生員。那么,我又得“進(jìn)修”了.
這不,我又和爸爸一起到泉州一個(gè)游泳館游泳。
爸爸說:“今天努力點(diǎn),多游幾圈,看看你有沒資格當(dāng)安全救生員”。其實(shí),我才不在乎當(dāng)救生員,但是,為了迎合爸爸,我就笑了笑,一縱身跳入碧綠的水中。我覺得自己就像小鯉魚跳龍門一樣,精神抖擻。在碧波之中,舒展雙臂,撥開水面,隨著蹬腿的動(dòng)作,身后濺起一串串的浪花。我從淺水區(qū)游到深水區(qū),呼呼的水聲在耳邊為我唱著快樂的歌。游了幾十米,我累了,停了下來,只聽爸爸喊道:“這樣不行,再堅(jiān)持游下去!”我心里不高興,但也只得使出渾身的勁兒,深深地吸了口氣,一低頭又扎進(jìn)水里去。“70米……80米……”爸爸在大聲地為我報(bào)告成績(jī)。聽得出,這時(shí),他的聲音里流露著無比的喜悅。
漸漸地,我覺得胳膊發(fā)酸了,腿也沉重起來,前進(jìn)的速度也慢了下來。但我還是咬緊牙關(guān),不停地游著。“90米,堅(jiān)持住”。
堅(jiān)持就是勝利。可是,這時(shí)水好像跟我作對(duì),每劃一下手臂,伸一次腿,都幾乎要使出全身的力氣。我一下,兩下……吃力地劃著。動(dòng)作開始不協(xié)調(diào),這么一來,我更費(fèi)勁了。這可不行,我干脆讓身體漂一會(huì)兒,放松一下,然后,又鼓足了全身的力氣向100米沖去。
“再堅(jiān)持一會(huì)兒,你能行。”在爸爸的鼓舞下,我信心增強(qiáng)了,劃水的手也有勁了,蹬水的腳也充滿了力量。終于,我游到了100米處。
我多么得意啊!就像一位凱旋的英雄一樣。
爸又和我一起復(fù)習(xí)學(xué)校安全教育平臺(tái)的安全游泳及救生知識(shí),還參加考試。
我要爭(zhēng)取成為一位合格的安全救生員,又覺得,最好是,人人都會(huì)游泳,那溺水事故就會(huì)少發(fā)生。
初二學(xué)游泳(實(shí)用22篇)篇二十一
布來基曾經(jīng)說過:“水是萬物之首”。對(duì)呀,水是生命的源泉,水是大地之母,水是靈動(dòng)的精靈。水孕育了萬物,水凈化了空氣,水洗滌了我們的身軀。所以世界萬物都離不開水,植物的生長(zhǎng)需要水,動(dòng)物的存活需要水,想當(dāng)然我的生活更是和水息息相關(guān)。下面就說一下我和水的有趣故事吧――學(xué)游泳。
在暑假的一天,烈日當(dāng)空,陽光明媚,太陽像剛從火爐里跳出來一樣,照耀著大地。我熱得汗流肩背、滿頭大汗,媽媽實(shí)在看不下去了,就把我送去學(xué)游泳了。
學(xué)游泳的第一天,在媽媽的催促下,我忐忑不安的來到游泳池,只見比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前。游泳池的水清澈見底,也很透明,就像鉆石一樣透明。波光粼粼的水面上,處處水花四濺,小小的波浪四處游蕩,看得我眼花繚亂。
前面首先要學(xué)的的蹬腳、憋氣我都學(xué)會(huì)了,最難的就是學(xué)劃手了,雖然是很難,但我很快就學(xué)會(huì)了,但由于膽小如鼠的原因,一到水中,我就亂了套,活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞抓,有時(shí)甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天,突然,有一天,老師說要把浮球取掉,一一檢查,我一聽頭腦一片空白,嚇得我魂飛魄散。時(shí)間在不知不覺間,從我的身邊神不知鬼覺得溜走了。該我了,我慢悠悠得站起來走向游泳池。我站在在池邊上,遲遲不肯下水。下面的水好像在對(duì)我說:快下來吧,快下來吧。老師見我這樣,對(duì)我說:“有我保護(hù),沒什么可怕的。”聽到老師這一番話我還是不敢。心想:趕緊下吧,再不下我就要一輩子當(dāng)“旱鴨子”了。媽媽好像有了讀心術(shù)了似的,讀出了我的心思,對(duì)我說:“寶貝,堅(jiān)持就是勝利,媽媽相信你。”聽到老師和媽媽這一番話后,我鼓足勇氣,跳了下去,“啊!我浮起來了,我終于浮起來了,我終于學(xué)會(huì)游泳了。”我興高采烈地大叫著。
初二學(xué)游泳(實(shí)用22篇)篇二十二
今年的暑假天氣特別熱,爸爸決定送我去游泳培訓(xùn)班學(xué)游泳,我可高興了!以前每當(dāng)看到別人像一條條小魚在海里游來游去時(shí),我心里羨慕極了。
游泳館里學(xué)游泳的人很多,有很可愛的小朋友,也有大哥哥大姐姐,還有叔叔阿姨。教練給我們分班后,又給我們排了隊(duì)。他先領(lǐng)著我們做準(zhǔn)備活動(dòng),又教給我們?cè)谒斜餁狻⑵〉膭?dòng)作要領(lǐng)。我們先是在岸上把動(dòng)作練熟了,然后要下水練習(xí)。
因?yàn)槲沂堑谝淮蜗滤畬W(xué)游泳,就一直躊躇著不敢下水。教練鼓勵(lì)我說:不怕,你是個(gè)勇敢的孩子,只要你能夠勇敢地下到水里,你就會(huì)很快學(xué)會(huì)游泳的。
雖然我依舊非常害怕,但還是鼓足勇氣,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,把身體一寸寸地挪到到水里。一、二、三……啊,腳踩到硬硬的池底了,心突然就安定下來了。原來我的擔(dān)心是多余的,池水很淺,才到我的脖子。水又非常溫暖,泡在里面很舒服。我開始快活地玩起水來。
在教練的指導(dǎo)示范下,我認(rèn)真地練習(xí)。可能不得要領(lǐng),我嘴里竟然灌進(jìn)了幾口水,嗆得我快透不過氣來;把身體埋進(jìn)水里,也沒能自主浮上水面。哎,我有些煩躁了。可是,周邊小朋友練得都很刻苦,一遍一遍按教練的要求去做,我怎么可以放棄呢?于是又咬咬牙堅(jiān)持練習(xí)。
一次又一次的失敗,但我是屢敗屢戰(zhàn)。我慢慢地掌握了平衡,身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋氣給爸爸看,爸爸說我真棒,一口氣憋了二十多秒呢,我可得意了!
接下來的幾天,老師又教給我們蛙泳腿的動(dòng)作,收、翻、蹬、并;劃水的動(dòng)作,胸前抱水,以及換氣的動(dòng)作。教練下水給我們作示范,帥呆了。看著教練輕松自如地游泳動(dòng)作,我羨慕極了,心里暗暗發(fā)誓:我一定要刻苦練習(xí),象教練游得一樣好。
白天,我在教練指導(dǎo)下抓緊時(shí)間練習(xí),晚上回家,我也沒有偷懶,反復(fù)地練習(xí),甚至在夢(mèng)中也在想著怎樣學(xué)游泳。經(jīng)過我的努力,在培訓(xùn)班結(jié)束的時(shí)候,我都敢到深水區(qū)去游泳了。雖然我的動(dòng)作沒有教練的那么熟練,但是我也能象一只小青蛙一樣在水里游來游去的了。
我終于學(xué)會(huì)了游泳,太開心了。游泳可以鍛煉身體,當(dāng)遇到意外情況可以自救,也可以救別人。更重要的是,它也讓我明白了一個(gè)道理:無論學(xué)什么,只要有毅力,能堅(jiān)持,就一定能學(xué)會(huì)。