寫好一篇優(yōu)秀的作文需要有耐心和毅力,不斷地積累和提高自己的寫作能力?,F(xiàn)在,就讓我們一起來欣賞一些優(yōu)秀作文的片段,希望能夠激發(fā)大家寫作的熱情和想象力。
我學(xué)會(huì)了游泳共(精選18篇)篇一
暑假,我想去別的小區(qū)逛逛,于是,媽媽帶我去了世紀(jì)名苑。我看到那邊有學(xué)游泳的地方,里面很多人在游泳,好羨慕呀!然后,媽媽就給我報(bào)了游泳初級(jí)班。
第一天,我來到了游泳池旁,開始游泳。我的心怦怦地跳著,心想:“要是游不好怎么辦呀!”老師先教我憋氣,我吸了一口氣,鉆進(jìn)了水里。好難受啊,我才憋了幾秒鐘就不行了。然后,我們開始學(xué)打水,嘩啦,嘩啦!水濺得滿地都是,結(jié)果我只打了幾下就累得不行了。但我繼續(xù)練習(xí),不斷努力向前打水。后來,老師教我們學(xué)劃水了,我們照著老師的樣子劃起水來。終于,在我不斷的努力下,我可以從游泳池的這邊游到另一邊了。哈哈,我學(xué)會(huì)游泳啦,好開心!
自從,媽媽經(jīng)常帶我去游泳,整個(gè)暑假游泳給我?guī)砹嗽S多的快樂。
我學(xué)會(huì)了游泳共(精選18篇)篇二
我個(gè)子小,膽子也小。都快四年級(jí)了,還不會(huì)游泳呢!今年暑假,我終于鼓足勇氣,讓爸爸教我游泳。
第一天晚上,我和爸爸一起來到曙光游泳館包了月卡,換上泳裝,便下水了。
水,涼絲絲的,這種感覺一直從我的腳底傳至全身的各個(gè)部位。首先,爸爸讓我憋氣,人放松,慢慢把人浮起來。因?yàn)樗皇呛苌?,我輕松地做到了。接下來,爸爸開始教我蹬腿、出腳。先是爸爸示范,接著,爸爸為我找了一塊扶板,讓我趴在上面,浮在水中,而他呢,則為我糾正蹬腿的動(dòng)作。一天下來,我能用扶板一口氣游四五米了,我興奮得一蹦三尺高。
第二天晚上,我脫開扶板,輕輕地把手放在爸爸的手心上,開始游了!在爸爸的鼓勵(lì)下,我深深地吸了一口氣,猛地把頭浸入水中,開始快速地蹬腿。游的過程中,我的身體就像一座拱橋,屁股拱起,兩頭浸在水中,使得我怎么也游不快。好幾次,爸爸的手都消失在我的視線中,我急了,手忙腳亂,在一個(gè)范圍內(nèi)前進(jìn)了又后退,怎么也找不到爸爸,連忙從水里站起來,退一軟,便嗆了好幾口水。
每一天,我都在進(jìn)步中,俗話說得好:有付出就有回報(bào)!我也做到了:第九天,我學(xué)會(huì)游泳了!
通過這次學(xué)游泳,我懂得了個(gè)道理:凡事只要堅(jiān)持,大膽嘗試,一切皆有可能成功!
每到夏天,常聽哥哥姐姐們說游泳太好學(xué)了,我的心總是癢癢的。聽說媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,我高興的不得了!
終于到了學(xué)游泳的那一天,我興高采烈地穿上媽媽新給我買的紅色帶花紋的游泳衣,趕緊跑到游泳館里,蹦蹦跳跳地說:“太好了!太好了,我可以學(xué)游泳了!”
到了練習(xí)的時(shí)間,教練跑到我們面前說:“大家好,我是你們的教練,我們先來做一下準(zhǔn)備活動(dòng)。”我們跟著教練做運(yùn)動(dòng),剛開始練習(xí)憋氣,看看誰憋氣時(shí)間最長(zhǎng),教練說:“大家做得都非常好!”這時(shí)我心想:這太簡(jiǎn)單了,我一定做的比他們好??蓻]想到還沒到一分鐘,我就已經(jīng)像泄了氣皮球早早的“沒了氣”。
憋氣學(xué)完后開始學(xué)習(xí)下水游了,我這次又想:這個(gè)更簡(jiǎn)單了!沒等教練說跳,撲通一聲我就跳進(jìn)水里,沒游幾下我拼命亂抓,喝了幾口水就差喊:救命了!教練忙把我抱到岸上,狠狠訓(xùn)斥我一頓。然后告訴我正確的游泳姿勢(shì),這時(shí)我才意識(shí)到學(xué)游泳沒那麼簡(jiǎn)單。漸漸地我也開始虛心起來。我把教練說的每一句話,都記在腦子里了。下到水里,我認(rèn)真動(dòng)按照教練說的做,不一會(huì),我慢慢地能在水里游幾下了。教練夸我做得不錯(cuò),我聽了可高興了。
就這樣經(jīng)過我的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳。它還懂得了,有些事雖然看起來很簡(jiǎn)單,但是你不認(rèn)真去做,你就不會(huì)成功!
我學(xué)會(huì)了游泳共(精選18篇)篇三
從小到現(xiàn)在,我學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng),而我最拿手的本領(lǐng)卻是游泳。去年暑假剛剛開始,懶洋洋的我躺在沙發(fā)入迷地看著電視。忽然電視上太平洋咆哮了,淹沒了整座城市,我恐懼地想:“哎,我一定要學(xué)會(huì)游泳去拯救自己!”于是,我慌慌張張地給媽媽講了我的想法,媽媽一口氣答應(yīng)了。
于是我和媽媽去金海灣游泳酒店報(bào)了名。首先,教練讓大家練習(xí)憋氣。小朋友個(gè)個(gè)都憋了好幾分鐘,而我卻憋了一分鐘不到,我垂頭喪氣,滿臉憂傷。教練發(fā)現(xiàn)了我垂頭喪氣,就獨(dú)自給我上課,經(jīng)過教練的諄諄教導(dǎo),我終于掌握了憋氣的概念。接著教練告訴我們腿部要領(lǐng):第一,收腿,第二,蹬腿要有力。然后,教練讓我們練了好幾天蹬腿,盡管很累,但我每天都堅(jiān)持來訓(xùn)練。最后,教練教我們換氣。換氣是蛙泳的關(guān)鍵!學(xué)會(huì)換氣,是非常困難,可我們有教練精心教導(dǎo),使我們成功學(xué)會(huì)了換氣!
世上無難事、只要肯攀登,我相信人們只要努力,就可以成功!
我學(xué)會(huì)了游泳共(精選18篇)篇四
我的哥哥游泳很厲害,但是我卻不會(huì)游泳,老是被哥哥笑話,所以我決定去學(xué)游泳。
今年暑假期間,我吵著媽媽讓她給我參加了游泳培訓(xùn)班,每天早上九點(diǎn)去游泳館訓(xùn)練。
第一次去游泳館,我心里想,這么深的水,我踩不到底沉下去可怎么辦呢?……正在這時(shí),劉教練開始教我們做游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng)了,之后又教我蛙泳的腿部動(dòng)作。他讓我趴在岸邊練習(xí):第一,小腿向上翻;第二,腳掌翻起來朝天;第三,雙腿向后弧形蹬開;第四,合攏雙腿。四個(gè)動(dòng)作中,我覺得第二個(gè)是最難學(xué)的。當(dāng)我對(duì)所有動(dòng)作熟練了一些,教練就讓我背著救生板在水里練習(xí),同時(shí)訓(xùn)練在水中憋氣。在隨后的幾天里,我身上的背板越來越少,當(dāng)背板全部摘掉的時(shí)候,劉教練又讓我從岸上跳到水里游,我心里非常害怕,不敢往下跳,結(jié)果劉教練把我當(dāng)成球一樣“踢”了下去!我不小心喝了兩口水,心里很緊張,但是我的情緒很快的穩(wěn)定下來,兩腿用力向后一蹬,我順利的游了出去,我成功了!
“世上無難事,只要肯登攀。”十天過去了,我已經(jīng)掌握了蛙泳和仰泳的基本動(dòng)作。當(dāng)媽媽帶我和哥哥來到游泳池時(shí),我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來游去,甚至比哥哥游得還快呢!
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我學(xué)會(huì)了游泳共(精選18篇)篇五
說起我學(xué)游泳的那些日子,真像打翻了五味瓶,酸甜苦辣,一應(yīng)俱全。
暑假的一天,爸爸為了讓我鍛煉身體,硬把我塞進(jìn)游泳場(chǎng),雖然我很害怕,但游泳培訓(xùn)費(fèi)已經(jīng)交了,我只好硬著頭皮走進(jìn)游泳場(chǎng)了。
進(jìn)了游泳場(chǎng),我很快學(xué)會(huì)了拿著浮板游泳,因?yàn)槲业耐鹊诺煤芎?,所以教練就讓我放開浮板大膽地游。但是我很害怕,一邊游一邊想:如果我沉下去會(huì)怎樣呢?因受到心理陰影的影響,所以怎么也游不好,還總嗆到水。所以我干脆賴在游泳池邊,不再游動(dòng),媽媽見了,非常生氣,當(dāng)場(chǎng)就決定在家里成立“魔鬼訓(xùn)練營(yíng)”,當(dāng)訓(xùn)練營(yíng)的成員可“苦”死我了,每天要在地上做100個(gè)模擬蛙游動(dòng)作。
每當(dāng)在做模擬蛙游動(dòng)作時(shí),我總想放棄,沒想到學(xué)游泳是這樣艱難,可想到“堅(jiān)持就是勝利”這句名言,我還是硬著頭皮堅(jiān)持了下去。按照爸爸和教練的方法認(rèn)真地去練,用力地蹬腿,大膽地去游。
到了比賽那一天,我做好心理準(zhǔn)備后,便深深地吸了一口氣,對(duì)自己說:“加油,你一定能行!”接著我憋了一口氣,把頭埋進(jìn)了水里,腳用力地蹬,拼命游起來。最后在一陣歡呼聲中,我游過了終點(diǎn)線,以最快的速度獲得了冠軍。我嘗到了比喝蜜還甜的滋味!
我學(xué)會(huì)了游泳共(精選18篇)篇六
每當(dāng)看到游泳運(yùn)動(dòng)員在水里進(jìn)行激烈的比賽時(shí),每當(dāng)看到小朋友在水邊高興地嬉鬧時(shí),每當(dāng)看到跳水運(yùn)動(dòng)員從岸板上往水里跳躍時(shí),我的心中就非常羨慕,幻想著自己有一天也能有一身的游泳本領(lǐng),在水中盡情遨游。
今年暑假,爸爸在吉成游泳館給我報(bào)了自由泳培訓(xùn)班。我聽到這個(gè)消息,高興得一蹦三尺高。那天,我?guī)Ш糜揪?,來到游泳館。教練二話不說,直接帶我們進(jìn)行了熱身運(yùn)動(dòng)。隨后,自己先跳下水,我們也跟著怯生生地扶著地磚站到水里。?。∷略瓉磉@么涼快,難怪會(huì)有這么多人喜歡游泳,大熱天,在水里游會(huì)兒泳,真是再愜意不過了。
教練先教我們憋氣。他口中說著憋氣的要領(lǐng):“吸一口氣,停止鼻息,將頭悶進(jìn)水中。當(dāng)感到口中的氣不足時(shí),再將頭浮出水面。”說完便做起示范動(dòng)作,只見他微微張開嘴,緩緩地吸氣,低下頭,蹲下身,又將身體浮上水面,慢慢的向前漂,半分鐘后,他站起身,呼出口中的水。我看了,心中暗自竊喜:游泳原來這么簡(jiǎn)單,我肯定會(huì)的,輪到我憋氣了,我深深的吸了口氣,雙腳猛蹬一下,頭便扎入水中,但“天有不測(cè)風(fēng)云”,我一下水,一種莫名的緊張涌上心頭,教練的叮囑早已拋到九霄云外,我開始手忙腳亂起來,失去了平衡。盡管抓著浮板,但我的身體還是不由自主的下沉,我急了,雙臂不停的劃著水,就差沒喊“救命”了。待教練把我拖上岸時(shí),我已經(jīng)喝了好幾口水了。
我并不氣餒,反而更加認(rèn)真地聽著教練的話語,看著教練的示范動(dòng)作,我又做了一次憋氣動(dòng)作。這次,我吸取上次的經(jīng)驗(yàn),不用鼻子呼吸,掌握好平衡,反復(fù)練習(xí),“我成功了,我成功了”,我高興的叫出了聲。漸漸的,我掌握了動(dòng)作的要領(lǐng),憋氣的時(shí)間越來越長(zhǎng)了。后來,教練又陸續(xù)教了我們自由泳的手上動(dòng)作、腳上動(dòng)作和換氣,我始終全神貫注地學(xué)習(xí)著、練習(xí)著,游泳動(dòng)作掌握的扎實(shí)極了。最后一節(jié)課的游泳比賽,我還取得了第二名的好成績(jī)呢!
現(xiàn)在,我已經(jīng)可以像小魚一樣在水里游來游去了。通過這次學(xué)習(xí),我明白了一個(gè)道理:在艱難時(shí)刻,只有不畏險(xiǎn)阻,勇往直前,才能取得成功。
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我學(xué)會(huì)了游泳共(精選18篇)篇七
學(xué)會(huì)游泳一直是我的夢(mèng)想,今年暑假這個(gè)夢(mèng)想終于實(shí)現(xiàn)了。
第一天早晨,水很冷,有幾個(gè)小朋友都不敢下水,還有幾個(gè)小朋友冷得哭了。我也冷得直打哆嗦,可是還是我一直堅(jiān)持下去。老師先教我們“浮冬瓜”,然后教我們登壁滑行,再教我們手腳配合和換氣。最后幾天水很深,最淺的地方也比我高。我非常害怕,媽媽對(duì)我說“堅(jiān)持到底就是勝利,你一定能行?!苯?jīng)過十五天的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳。不管學(xué)什么,都得有耐心,不怕挫折,不怕困難,就一定能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳共(精選18篇)篇八
我會(huì)打乒乓球、下圍棋、打籃球……可我終生難忘的卻是學(xué)會(huì)了游泳。
我小時(shí)候最怕水了,一下到游泳池里,我就會(huì)哭。。不過,在今年暑假,我終于學(xué)會(huì)了。
剛學(xué)游泳,第一件事就是閉氣,這可是我最怕的了。都說“萬事開頭難”,這真沒錯(cuò)。我?guī)Ш糜剧R,閉上眼睛,,邊吸氣邊往下沉。一潛下去,麻煩,泳鏡進(jìn)水了,這是一個(gè)兇兆,也是水給我的第一擊;第二擊,由于吸氣的同時(shí),頭以潛下去了,就像閘門打開一樣,水沖進(jìn)嘴里,還好,我趕緊關(guān)上了閘門;第三擊,水進(jìn)鼻子了,真倒霉。不過,我逃的快,不然,三支“主力軍”可要進(jìn)攻了。我感覺到“水如猛虎”。不當(dāng)俘虜了,我趕緊放水,準(zhǔn)備第二次閉氣。學(xué)臥薪嘗膽的勾賤,能屈能伸方為丈夫。這次,我先在空中吸好氣,不呼吸,再下去,這回沒事了。我頂呀頂,保持不呼吸,心就要快跳出來了,頂不住了,快起來呼吸。一起身,舒服多了。真是進(jìn)步神速??!看看旁邊,和我一起學(xué)的大多數(shù)還在水底,唉,不行就練唄。
學(xué)如逆水行舟,不進(jìn)則退。我學(xué)游泳不劃艇,開快艇。一個(gè)上午,我不僅學(xué)會(huì)了閉氣,還學(xué)會(huì)了蛙手、浮大南瓜(我的拿手好戲)??焱Ь褪强欤欤揖蛯W(xué)會(huì)了蛙泳和自由泳。這就叫作“士別三日,當(dāng)刮目相看”。就這樣,。
我學(xué)會(huì)了游泳共(精選18篇)篇九
啊,炎熱的夏天終于來了,有的人去曬太陽;有的人去騎自行車;有的人宅在家里玩游戲……而我就是想到游泳,怎么辦呢?這個(gè)假期媽媽為了讓我學(xué)會(huì)脫掉旱鴨子的稱號(hào),就幫我報(bào)了游泳班,就這樣每天下午2點(diǎn)到3點(diǎn)半,我就去小區(qū)的淤泳池學(xué)游泳。
下午的太陽火辣辣的,照在水池旁邊的小樹上,樹葉亮亮的,照著水池的水也亮亮的,游泳教練讓我學(xué)第一個(gè)動(dòng)作是憋氣和吐泡泡,教練說:“憋氣是游泳的基本功,你要先學(xué)會(huì)憋氣,才能學(xué)會(huì)游泳?!苯叹氉屛以谒嫔衔豢跉?,再沉到水里去吐泡泡,我按教練說的方法深深地吸了一口氣,就沉到水里連續(xù)吐出泡泡,成功了!教練說:“我的方法很正確,讓我照這個(gè)方法繼續(xù)練下去,”我信心滿滿的,時(shí)間一次比一次長(zhǎng),也一次比一次好。
教練說我學(xué)會(huì)憋氣了,就教我第二個(gè)動(dòng)作。我按照老師的方法,把雙手舉到頭頂上合攏,沉下去不要?jiǎng)?,我一直練一直練,我一次比一次游得遠(yuǎn),教練一看我說你真有進(jìn)步,我高興極了,教練來檢查我的時(shí)候,就說你又比前一次進(jìn)步了很多。
游泳時(shí)間到了,教練也走了,我就一個(gè)人慢慢地練,我在游泳池邊上深深的吸一口氣,同時(shí)把頭沉到水里雙腳用力一蹬,雙手也用力向前劃去,我不知不覺游出了很遠(yuǎn),此時(shí)我心中,充滿喜悅,我學(xué)會(huì)游泳了!我像一條快樂的魚兒,在游泳池里快樂地游著。
我學(xué)會(huì)了游泳共(精選18篇)篇十
“不學(xué),不學(xué),就是不學(xué)!”“不學(xué),等到發(fā)大水的時(shí)候就會(huì)威脅到生命?!?/p>
直到今年已經(jīng)是第三年學(xué)游泳了,可還是沒學(xué)會(huì),反正我不學(xué),看能把我怎么樣。可是爸爸出招了,說:“你要是不學(xué),就一個(gè)月不讓你出去玩!”一個(gè)月不出去玩,我要悶死的,只能服從命令了。
到了游泳池,爸爸用水把我的手和腿拍一拍,然后我就下了水,拿著爸爸給我的浮板練習(xí)。剛開始雙手拿著浮板,然后慢慢的換成一只手練習(xí),過了一會(huì),爸爸就讓我自己試試,可我怎么也不把腳抬起來。爸爸沒辦法只有把我拉到深水區(qū),可是深水區(qū)有一米五,我怕喝水,就哭,可是我越哭,爸爸越把我往里面拉,我只有用力抓住爸爸的手,才不會(huì)掉下去,導(dǎo)致把他的手都抓破了。爸爸現(xiàn)在唯一方法就是讓我自己游。可是我還是不能把腳抬起來,爸爸又準(zhǔn)備把我拉到深水去了,我嚇的趕緊把腳抬起來,還真浮起來了,可是還是沒有游動(dòng)。爸爸說我這次還算認(rèn)真,就讓我下次再來練習(xí)。
第二次,是小伙伴齊齊姐姐來教我,姐姐說一定不會(huì)讓我嗆水的,所以我就大膽地游起來,不過難免也會(huì)嗆水,姐姐又教我了一些動(dòng)作,我跟著她學(xué),然后就用這些方法游,一次、兩次、三次……我能游一段距離了,姐姐也為我感到高興,同時(shí)也發(fā)現(xiàn)我喜歡上了水。
第三次,爸爸又帶著我去練習(xí),橫向較短的距離我竟然可以分三次游完,漸漸地,一次就可以游完。這大大的增強(qiáng)了我的自信心,在爸爸的帶領(lǐng)下我又學(xué)會(huì)了自由泳和仰泳。
我學(xué)會(huì)了游泳共(精選18篇)篇十一
剛放暑假的時(shí)候,爸爸便讓我去學(xué)游泳。游泳?這是我早就想學(xué)的體育項(xiàng)目,我喜出望外,在7月3日,我便報(bào)名學(xué)游泳。沒想到學(xué)游泳,卻讓我嘗遍了酸甜苦辣。
酸
甜
功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過幾天刻苦練習(xí)后,我終于可以放了浮板光用浮球游了,并在一次跳水練習(xí)中大著膽子跳入水中,嘿,一下子就學(xué)會(huì)了跳水。這一段時(shí)間是我學(xué)游泳中最快樂的時(shí)光。我和陶冶弟弟一起在水中捉人,打水仗,在快樂中學(xué)會(huì)了蛙泳的技能。很快我就放了浮球獨(dú)自游泳了,還和陶冶一起學(xué)會(huì)了潛水找石頭,在3米跳臺(tái)處跳水等技能。這滋味真甜。
苦
在不知不覺中,我已學(xué)完了初級(jí)班,爸爸又給我報(bào)了提高班學(xué)習(xí)自由泳。在學(xué)習(xí)自由泳時(shí)要放棄蛙泳的方法重新學(xué)游泳,這可把我搞苦了,又要做劃手的動(dòng)作又要用腳拍打水,練得經(jīng)常筋疲力盡。但經(jīng)過我刻苦練習(xí)后,學(xué)會(huì)了手和腳得動(dòng)作,但又在練習(xí)換氣時(shí)碰了釘子,自由泳是在擺手時(shí)換氣,加上這一段時(shí)間練習(xí)量大大增加,一次要游500米!我不但喝了好多水,有時(shí)甚至累得連方向也沒有力氣看了。有一次一頭撞在了池邊的墻上,撞暈了的我差點(diǎn)沉入水中。以前生龍活虎的陶冶也受不住了,打起“減省”來。這滋味……苦??!
辣
自由泳還未學(xué)會(huì),我們又要急著參加7月27日的蛙泳比賽。我十分高興,立刻精神百倍地練習(xí),無論在池邊練習(xí)蹬腿還是在水中練習(xí)游泳,我都非常認(rèn)真,經(jīng)過刻苦練習(xí)后,在我們這個(gè)游泳班中可以算數(shù)一數(shù)二得“高手”了。但是我運(yùn)氣太差,在比賽前一天突然高燒40度,只能在病床上裝狗熊。唉……這招真辣!
我學(xué)會(huì)了游泳共(精選18篇)篇十二
成長(zhǎng)的歷程,如同一幅美麗的畫卷,五彩繽紛,卻又充滿了青澀的滋味,最讓我記憶猶新的是一次學(xué)游泳的過程。
這一年的暑假,每當(dāng)我路過江南體育中心的游泳館,聞著池水的味道,我迫不及待地想學(xué)游泳了??粗境乩锏娜藗儽M情享受著水的歡樂,我禁不住羨慕起來,爸爸問:”想學(xué)游泳嗎?”“想!十分想!”我激動(dòng)地說。
當(dāng)天下午,爸爸就帶我去了游泳館,我的心情已經(jīng)不能用神態(tài)來掩飾了。來到泳池,哇,好多人啊,我感到非常驚訝!我不管三七二十一還是七八五十六,撲通一聲就扎進(jìn)了水里,忽然,我感到瑟瑟發(fā)抖,腳尖踮起來才到下巴唉。我拼命掙扎,嘴里也咕咚咕咚的直冒泡,幾乎透不過氣來。爸爸見狀急忙把我抱到上面,關(guān)切的問道:“沒事吧,有沒有什么地方不舒服?”“啊,我腿好像有根筋崩住了!”我直叫疼,“兒子,今天我們先回家吧!我背你!”爸爸一路抱著我回了家。
此刻,我領(lǐng)悟到了游泳之前一定要做足準(zhǔn)備活動(dòng),否則會(huì)導(dǎo)致抽筋等狀況,經(jīng)過了血淋淋的教訓(xùn),下一次我們做足了準(zhǔn)備活動(dòng)才小心翼翼的下水,爸爸教了我四字口訣:收、翻、蹬、夾。“收”為把腿成45度角,“翻”為把腿向外翻,“蹬為把腿伸直,“夾”為腿在中間、“并”為把腿在中間并攏。一次又一次的失敗,我有點(diǎn)打起了退堂鼓,這時(shí),爸爸安慰我,讓我找回信心,我努力保持平衡,劃動(dòng)雙手甩動(dòng)雙腳,居然可以前進(jìn)了!一次兩次三次,我逐漸地熟練了起來,有一點(diǎn)小驕傲了。
世上無難事,只怕有心人,這句話我總算是能夠體會(huì)到感受了。
我學(xué)會(huì)了游泳共(精選18篇)篇十三
游泳是一項(xiàng)野外自救的本領(lǐng)。如果能掌握這門技能,在遇到危險(xiǎn)的時(shí)候就能盡快逃生。如今,我已經(jīng)可以在游泳池游上好幾個(gè)來回了。但習(xí)得本領(lǐng)不能一蹴而就,我在學(xué)習(xí)游泳的過程中可是吃了不少苦頭呢。
記得有一次,我站在泳池邊,看著水里的小朋友都在歡樂地玩耍,心中很是羨慕,便鼓足勇氣,央求媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳培訓(xùn)班。
第一次上課,我剛戴上泳鏡,就腳下一滑,“撲通”一聲掉進(jìn)了泳池里,還嗆了好幾口水。在慌亂中,我抓住了教練的手,岸上的伙伴們看了都哈哈大笑。我頓時(shí)兩頰發(fā)燙,真想挖個(gè)地洞躲起來。不過,冷靜下來后,我又暗暗下定決心:一定要學(xué)會(huì)游泳。
剛開始,教練先讓我練習(xí)憋氣。我深吸一口氣,鉆入水里。時(shí)間一分一秒地過去了,只聽見教練鼓勵(lì)我說:“還有10秒,堅(jiān)持住?!笨墒俏矣悬c(diǎn)憋不住了,便立即躍出水面,大口大口地吸氣,心想:好難啊,快沒氣了!反復(fù)練習(xí)了幾次,我才學(xué)會(huì)了憋氣。接著,教練又教我換氣,換氣倒是簡(jiǎn)單多了,我一下便學(xué)會(huì)了。等我熟練后,我發(fā)現(xiàn)我可以像小金魚那樣在水里吐泡泡了,真好玩!
學(xué)會(huì)了換氣之后,教練讓我在岸上練習(xí)蹬腿。我照著教練說的,雙腳蹦直,再把腳抬起,腳掌盡量往前,然后雙足往外翻,腳趾朝下,最后把雙腳往前蹬,畫一個(gè)半圓圈,跟青蛙的動(dòng)作一樣,嘴里還念著:“劃手抬頭,伸手低頭,收、勾、翻、蹬、夾?!蔽揖瓦@么不知疲倦地練啊練,不知過了多久,教練依舊沒喊停。我心想:好無聊?。∈裁磿r(shí)候才讓我下水呀?教練好像看透了我的心思,跟我說:“不要著急,把口訣和動(dòng)作練熟了才能下水?!蔽抑缓命c(diǎn)了點(diǎn)頭。
開始下水練習(xí)了,我剛開始拿著浮板,腳的動(dòng)作還好,可是配合上手的動(dòng)作就變得手忙腳亂了。本來是劃水,結(jié)果變成了打水,我整個(gè)人都慢慢地沉了下去。正著急掙扎,教練一把抓住我的手說:“聽我的口訣,做動(dòng)作?!宾畷r(shí),我覺得自己就像一只青蛙一樣,在水里自由自在地游來游去??墒墙叹氁凰墒郑矣窒翊笫^一樣沉了下去。我泄氣了,使勁地拍打著水面,不想練習(xí)了。教練拍拍我的肩膀說:“學(xué)游泳要有耐心,要不斷地練習(xí)才能找到感覺?!?/p>
后來,我耐著性子,經(jīng)過10次課的不斷練習(xí),終于可以從淺水區(qū)游到深水區(qū)了。
通過學(xué)游泳這件事,我明白了一個(gè)道理:世上無難事,只怕有心人。
我學(xué)會(huì)了游泳共(精選18篇)篇十四
我非常想學(xué)游泳,有一天,我看見姐姐在游泳池里玩得特別開心,我也非常想下去玩,但是我不會(huì)游泳,所以我就下定了決心:一定要學(xué)會(huì)、學(xué)好游泳。
星期天下午,我和爸爸坐著公交車來到體育館的綠茵游泳池里,游泳池里的水分成淺水區(qū)和深水區(qū),水清澈見底,爸爸讓我先在淺水區(qū)里學(xué),于是我下到游泳池里。爸爸先教我憋氣,他是這么說的:“先深吸一口氣,然后猛的鉆進(jìn)水里,直到實(shí)在憋不住了再上來。”于是我按照爸爸說的去做,先深吸一口氣,然后我猛地鉆進(jìn)水里。經(jīng)過多次練習(xí)終于能憋一分鐘了。
爸爸又說:“光會(huì)憋氣還不夠,你還要學(xué)習(xí)游泳的那種姿態(tài)。”于是爸爸托著我的肚子,我的手不停得扒著水,腳用力的往后蹬水,可是爸爸的手一松開,我就往下沉了,爸爸趕緊把我托上來說:“別灰心,失敗是成功之母嘛!有了失敗就可以一步一步的走向成功?!庇谑前职钟职盐彝衅饋砹?,可是爸爸的手一松我又掉下去了。爸爸鼓勵(lì)我說:“咱們?cè)賮韼状危蚁嘈?,總有一天你?huì)學(xué)會(huì)游泳的。”經(jīng)過一次一次的失敗和爸爸一句句鼓勵(lì)的話語,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
當(dāng)我學(xué)會(huì)游泳以后,心里比吃了100粒開心果還開心。
今年暑假,爸爸給了我一個(gè)任務(wù):學(xué)游泳。剛提到學(xué)游泳的時(shí)候,我就很害怕,怕被嗆水??砂职终f游泳可是一件新鮮事,便被爸爸拉去了。我準(zhǔn)備好了泳褲,來到了游泳館,我慢吞吞的走到更衣室中換上了泳褲,我們排著隊(duì)來到游泳池中,只見幾個(gè)叔叔阿姨已經(jīng)開始游了,我看著那水池,心里頓時(shí)緊張起來,爸爸先讓我們做熱身操,然后讓我跳下水去。
我一到水中就覺得很冷,爸爸先讓我練了悶水,再讓我練伸直手悶,走到藍(lán)白相間的一條線旁,接著爸爸讓我悶水走過水線。不好,走的時(shí)候我的鼻子嗆水了,可真難受,我便問爸爸:“為什么這水都有股醫(yī)院中的消毒味?”爸爸說:“水中放了消毒藥粒?!蔽衣剡m應(yīng)了在水中的活動(dòng),放大膽子去游??墒牵?yàn)槟懶?,始終不能浮在水面上。我經(jīng)過幾次的努力學(xué)習(xí),終于能浮了,還可把腳的動(dòng)作加上。可我的頭總是抬不起來,使我一直學(xué)不會(huì)。直到現(xiàn)在,我想盡辦法也改不了!不過,我在學(xué)游泳的過程中也感覺到了許多快樂之處。比如:爸爸有時(shí)讓我們互相練習(xí);有時(shí)讓我自己練習(xí),還有些時(shí)候爸爸做許多樣子給我看,希望我要有進(jìn)步,有進(jìn)步時(shí)他還翹起大拇指,讓我感覺到游泳是一件快樂的事。
我一定要努力去學(xué)習(xí),把這項(xiàng)游泳的體育活動(dòng)學(xué)會(huì)!
我學(xué)會(huì)了游泳共(精選18篇)篇十五
今天下午我和爸爸去游泳,外面驕陽似火,公交車上的人三三兩兩。
到了游泳館,我們先刷卡買票,然后去更衣室換泳褲,穿過更衣室和游泳場(chǎng)管中間的水簾子,就到了我喜歡玩耍的游泳場(chǎng)館。
進(jìn)入游泳場(chǎng)館,首先看到藍(lán)藍(lán)的兩個(gè)泳池,泳池里人山人海,非常熱鬧。大游泳池水很深,爸爸說這是給練習(xí)游泳的人準(zhǔn)備的,兒童游泳池是為小朋友玩水準(zhǔn)備的,里面都是嘻嘻哈哈戲水的小孩。
我高興的跳入兒童泳池,和小朋友一起打水仗,我拿著水槍和小朋友對(duì)射,我把小朋友打的落荒而逃,最后我贏啦!
打完水仗以后,爸爸讓我去大游泳池,教我學(xué)游泳,我游了幾圈兒,我能潛入水中游了,爸爸說,你應(yīng)該快會(huì)游泳了,真的?爸爸說你已經(jīng)能潛水游了,再練習(xí)練習(xí),爸爸就不用在旁邊看著你了,你就可以自己游了。
我又練習(xí)了半個(gè)小時(shí),已經(jīng)能游很遠(yuǎn)了,今天游泳喝了不少水,但是我學(xué)會(huì)了游泳,還是非常高興。
今天我學(xué)會(huì)了游泳,我和爸爸都很高興,我還要繼續(xù)努力,多加練習(xí)。
我學(xué)會(huì)了游泳共(精選18篇)篇十六
盼望已久的星期天終于到了,這天中午,驕陽似火,長(zhǎng)在路旁的野草和鮮花都不由自主的低下了頭。外公把我從家里拉出來,帶我去游泳池,教我游泳。
游泳池里的人不計(jì)其數(shù),有大人、小孩,還有老人呢。我迫不及待地叫外公教我。外公讓我先學(xué)憋氣。我鼓著腮幫子,“嚯”的一聲跳進(jìn)了水里。才一兩秒中,我受不了了,想從水里出去??墒俏也粫?huì)游泳呀,水又那么深,瞧,我還在水中拼命掙扎呢!教練猛撲過來,才把我拉上來。
我再次下水,就手腳比劃著游起來。突然,我的身體像一塊沉甸甸的石頭沉到了水底,還咕咚咕咚的喝了幾口水。我并不灰心,又重新站起來擺好姿勢(shì),但結(jié)果還是一樣。接著外公讓我像他一樣蛙泳。“兩只胳膊向前使勁劃,雙腿向后蹬。”外公說,“像青蛙一樣,輕松輕松?!蔽业木o張指數(shù)迅速下降,想象著平常看青蛙輕松游泳的樣子,外公叫我試一試。我把腳向墻一蹬,用力在水面上。我感覺身子在下降,嘴巴已經(jīng)被水淹到了,我一呼吸,沒想到吸進(jìn)了水,嗆住了,一股惡心鉆入了我的心里,肺都要炸了。我用全身力氣,仍學(xué)著外公的動(dòng)作,向外拽。過了一會(huì),我的技術(shù)越來越好了。后來還可以取掉游泳圈,在池子里漂亮地游一圈呢。
通過這次學(xué)習(xí)游泳,我也明白了一個(gè)道理,什么事情不是天生就會(huì)的,需要經(jīng)過不懈的努力,勇往直前,才能取得成功。
我學(xué)會(huì)了游泳共(精選18篇)篇十七
唉,真是太無聊,太無聊。正在我無聊到想看白云的時(shí)候,媽媽突然的跑過來,急匆匆的對(duì)我說:“你不必在發(fā)呆了,華玉煒要去游泳,宋海實(shí),王浩他們都去呢!你去不去???”
聽到這個(gè)消息,我的心里似乎樂開了花,飛快的跑到房間里拿游泳需要的泳裝等。拉著媽媽爸爸馬上出發(fā)!
到了游泳館,我低頭一看,這么深?。ㄒ?yàn)橘I來的游泳套裝從來沒用過,我也不會(huì)游泳!今天第一次派上用場(chǎng))不過,我的游泳套裝里有游泳圈,不怕。正當(dāng)我要從包里拿出游泳圈的時(shí)候,爸爸冷不丁對(duì)我說:“你要學(xué)會(huì)游泳,不是游泳非得用游泳圈,不是非得依賴游泳圈!我來教你游泳?!庇谑?,現(xiàn)在就是爸爸來教我游泳。
我心想:不就是游個(gè)泳嗎,用得著要人教嗎?我一開始這么想。
但是當(dāng)我飛快的跳下水時(shí),我才發(fā)現(xiàn):我滴媽呀,水這么深!??!但是爸爸對(duì)我說:“你得先熟悉水性,知道利用水的浮力來輕松的游泳,知道了嗎?”
我只好答應(yīng):“哦,知道了?!?/p>
我先用雙手扶住墻,后腿伸直,手臂也伸直。誰知道,就我這么一試,我居然利用水的浮力浮起來了!真是不敢想象!
正在我猶豫不決的時(shí)候,爸爸說了句:“蔣梓杰,你要相信自己!爸爸也相信你,你可以的!”
一次次練習(xí),不是喝水,就是喝水,怎么可以這樣對(duì)待我,我越是這樣越是喝水,爸爸說,這是不會(huì)呼吸的原因,在水面上張嘴吸氣,頭部進(jìn)入水中時(shí)憋住氣,然后再抬頭出水面再吸氣,還要掌握用腿打水,才能前進(jìn)。于是又一次次體會(huì),總算有點(diǎn)意思啦,可心里總是覺得不是那么得勁。爸爸說,你注意觀察會(huì)游的小朋友是怎樣呼吸、怎樣擺腿打水的,邊觀察,邊體會(huì)!
我深受啟發(fā),立馬跳下水,向?qū)γ嬗稳?。其中也因?yàn)闆]掌握好,喝水啦,我堅(jiān)持著,體會(huì)著,居然有一次可以前進(jìn)了,雖然只有不到1米,但這是我成功的開始,我象一條快樂的小魚似的,開始在水里撲騰起來,這時(shí)又出現(xiàn)了不協(xié)調(diào),再次喝水了,一下子明白了,不注意動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,喝水是正常的,重新體會(huì),重新練習(xí),慢慢地感覺到:不是越使勁就得浮起來,而是與水、與動(dòng)作協(xié)調(diào)才能正確游泳!??!
今天學(xué)游泳,不僅學(xué)到了這么游泳,也學(xué)到了做任何事都要相信自己!
我學(xué)會(huì)了游泳共(精選18篇)篇十八
夏天到了,不少人都會(huì)吃雪糕、吹空調(diào)、去旅游、游泳……談起游泳,我就想起了我第一次學(xué)游泳的事。
—游泳。在一旁看電視的我剛聽到“游泳”二字,當(dāng)即拒絕。媽媽了解我,她明白我害怕嗆水,也害怕把頭放進(jìn)水里,但還是死拖硬拽把我?guī)Я诉^去。
進(jìn)了游泳館,我在水池邊害怕下水,媽媽也是想盡心思讓我下來,“咚,咚,咚”我回頭望了望,只見一個(gè)比我小幾歲的小男孩猛地一下扎進(jìn)水中,在一旁的我目光呆滯:“這么小的孩子,還敢跳水,我都10歲了,連下水都不敢……”經(jīng)過十幾秒的深思熟慮,我才順著臺(tái)階慢慢下了水。
我很快走到了最底層,水也僅僅只到我的胸前。媽媽在一旁悉心指導(dǎo)我—鼻子要先吸氣,然后放松身體,盡量浮在水面上……我學(xué)的很快,沒一會(huì)就學(xué)會(huì)了憋氣。當(dāng)我想開始游的時(shí)候,剛克服了恐懼,把頭放進(jìn)水里,突然,一股涼水便直沖耳朵。我仿佛掉落了萬丈深淵,爬也爬不上來,身邊什么都摸不到。我害怕極了,不由自主地張開嘴巴和鼻子大口大口的吸氣,耳朵里地水好想進(jìn)的更多了。先前下水的刺激轉(zhuǎn)瞬即逝,心中倒添了幾分對(duì)游泳的恐懼和害怕。我趕忙抬起頭來,由于是第一次游泳耳朵進(jìn)水和嗆到,我大哭起來,媽媽見此情形也不安慰我,反倒一個(gè)人在水中自由自在的游著任我在一旁哭鬧。我邊哭邊想;我還是放棄學(xué)游泳吧,游泳太難了,不就是一個(gè)夏天少了一份樂趣嗎?沒什么大不了的,不游了,回家。
耳朵里的水也不知道是什么時(shí)候流出來的,喉嚨嗆水也不難受了,我擦干眼淚,起身準(zhǔn)備喊媽媽回家。這時(shí),“嘩啦—嘩啦—”的聲音響起,我循聲望去:四五個(gè)小朋友在水中快樂的玩耍,看到這一幕的我不禁心里癢癢的,將之前腦子里想的話全都忘光了,自己默默在心頭刻上了:一定要學(xué)會(huì)游泳!
我再一次下了水,但這次,我并沒有叫媽媽來教我,而是看著別人游,自己跟著別人的動(dòng)作,模仿起來,不管他人怎么說,反復(fù)練習(xí)了很多次。經(jīng)歷了幾次的嗆水,我發(fā)現(xiàn)我竟然可以游的有模有樣的了!激動(dòng)的我游到媽媽身邊,向她炫耀著剛剛學(xué)會(huì)的“絕技”,媽媽也因我的成就送來贊揚(yáng)的話語。
這一次,我學(xué)會(huì)了游泳。學(xué)會(huì)游泳,其實(shí)也不難,你只要掌握這幾點(diǎn)多加練習(xí),向他人學(xué)習(xí),要有堅(jiān)定著意志,要持之以恒。只要掌握了這幾點(diǎn),學(xué)習(xí)游泳就是一件簡(jiǎn)單而輕松的事。