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地基實(shí)訓(xùn)心得分享（專業(yè)20篇）篇一
你必須培養(yǎng)成功的心態(tài)，以使你的生命按照自己的意圖提供報(bào)酬，沒(méi)有成功心態(tài)就無(wú)法成就什么大事，記住，你的心態(tài)是你惟一能完全掌握的的東西，練習(xí)控制你的心態(tài)，并且利用成功心態(tài)來(lái)引導(dǎo)你的行動(dòng)，堅(jiān)持下去，你的奮斗就一定能夠成功。下面的方法，是世界上最偉大的成功大師拿破侖·希爾用整整時(shí)間，走訪了504位社會(huì)各界名流與成功人士，最后列出他們?cè)谏詈褪聵I(yè)中所經(jīng)歷的經(jīng)驗(yàn)，我們不妨借鑒給自己：
1、切斷和你過(guò)去失敗經(jīng)驗(yàn)的所有關(guān)系，消除你腦海中的那些與成功心態(tài)背道而馳的所有不良因素。
2、找出你一生中最希望得到的東西，并立即著手去得到它；借著幫助他人得到同樣好處的方法，去追尋你的目標(biāo)。
3、培養(yǎng)每天說(shuō)或做一些使他人感到舒服的話或事，你可以利用電話、明信片，或一些簡(jiǎn)單的善意動(dòng)作練習(xí)成功的心態(tài)。例如給他人一本勵(lì)志的書(shū)，或是為他帶來(lái)一些可使他的生命充滿奇跡的東西。日行一善，可望永遠(yuǎn)保持無(wú)憂無(wú)慮的心情。
4、你要知道，打倒你的不是挫折，而是你面對(duì)挫折時(shí)所持的心態(tài)，訓(xùn)練自己在每一次不如意中能發(fā)現(xiàn)與挫折等值的成功一面。
5、務(wù)必使自己養(yǎng)成精益求精的心慣，并以你的愛(ài)心和熱情發(fā)揮你的這種習(xí)慣，如果能使這種習(xí)慣變成一種嗜好，那是最好不過(guò)的了。如果不能的話，至少你應(yīng)該記住：懶散的心態(tài)，很憶就會(huì)變成消極的心態(tài)。
6、和你曾經(jīng)冒犯過(guò)的人聯(lián)絡(luò)，并向他致上最誠(chéng)摯的歉意，這項(xiàng)任務(wù)愈困難，你就愈能在完成道歉時(shí)，擺脫內(nèi)心的消極心態(tài)。
7、改掉你的壞習(xí)慣，連續(xù)一個(gè)月每天減少一項(xiàng)惡習(xí)，并在一周結(jié)束時(shí)反省一下成果。如果你需要顧問(wèn)或幫助時(shí)，切勿讓你的自尊心使你退步。
8、放棄想要控制另人的念頭，在這個(gè)念頭摧毀你之前先摧毀它，把它的精力轉(zhuǎn)而用來(lái)控制自己。
10、增加自己的耐性，并以開(kāi)闊的心胸包容所有事物。同時(shí)也應(yīng)與不同種族和信仰的人多接觸，學(xué)習(xí)接受他人的本性而不要一味地要求他人照著你的意思行事。
11、你應(yīng)當(dāng)承認(rèn)，“愛(ài)”是你生理和心理疾病的最佳藥物，愛(ài)會(huì)改變并且調(diào)適你體內(nèi)的化學(xué)元素，促使它們有助于你表現(xiàn)出成功的心態(tài)，愛(ài)也會(huì)擴(kuò)展你的包容力。接受愛(ài)的最好方法就是付出你自己的愛(ài)。
12、參考別人的例子提醒自己，任何不利情況都可以克服的。雖然愛(ài)迪生只接受過(guò)三個(gè)月的正規(guī)教育，但他卻是最偉大的發(fā)明家。雖然海倫·凱勒推動(dòng)了視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和說(shuō)話能力，但她鼓舞了數(shù)萬(wàn)人。明確目標(biāo)的力量必然勝過(guò)任何限制。
13、對(duì)于善意的批評(píng)應(yīng)采取接受的態(tài)度，而不應(yīng)采取消極的反應(yīng)。接受他人如何看待你，利用這種機(jī)會(huì)做一番反省，并找出應(yīng)該改善的地方。別害怕批評(píng)，你應(yīng)勇敢地面對(duì)它。
14、避免任何具有負(fù)面意義的說(shuō)話形態(tài)，尤其應(yīng)根除吹毛求疵、閑言碎語(yǔ)或中傷他人名譽(yù)的行為，這些行為會(huì)使你的思想朝向消極面發(fā)展。
15、隨時(shí)隨地都應(yīng)表現(xiàn)出真實(shí)的自己，沒(méi)有人會(huì)相信騙子的。
16、相信無(wú)窮智慧的存在，它會(huì)使你產(chǎn)生為成功而奮斗所需要的所有力量。
17、信任和你共事的人，并承認(rèn)如果和你共事的人不值得你信任時(shí)，就表示你選錯(cuò)人了。
18、以相同或更多的價(jià)值回報(bào)給你幫助的人。“報(bào)酬增加律”最后還會(huì)給你帶來(lái)成倍的好處，而且可能會(huì)為你的帶來(lái)所有你應(yīng)得到的東西的能力。
19、把你的全部思想用來(lái)做你想做的事，而不要留半點(diǎn)思維空間給那些胡思亂想的念頭。
20、徹底“盤(pán)點(diǎn)”一次你的財(cái)產(chǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所擁有的最有價(jià)值的財(cái)產(chǎn)就是健全的思想，有了它你就可以自己決定自己的命運(yùn)。
21、最后，連續(xù)6個(gè)月每周況讀本文一次。6個(gè)月之后你將會(huì)脫胎換骨。當(dāng)你學(xué)會(huì)所要求的良好習(xí)慣，并調(diào)適好你的思想之后，你的心態(tài)便會(huì)隨時(shí)處于一種成功心態(tài)之中。
地基實(shí)訓(xùn)心得分享（專業(yè)20篇）篇二
親愛(ài)的各位家長(zhǎng)朋友：
對(duì)于你們的到來(lái)，我本來(lái)想要表示感謝，但是突然覺(jué)得“感謝“這個(gè)詞用的有些太生分，太客氣，太忽略你們?cè)诮逃⒆臃矫娴闹匾粤恕Ｗ谶@里，我們就坐在了同一條戰(zhàn)線上，同一條教育孩子成才的戰(zhàn)線上。說(shuō)教育孩子是一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，對(duì)于我們中學(xué)生的家長(zhǎng)和老師來(lái)說(shuō)，似乎也不為過(guò)，我們有些時(shí)候好像確實(shí)是在和孩子斗智斗勇。
那么我今天要和大家探討的主題是如何培養(yǎng)孩子的積極心態(tài)。 什么是心態(tài)？心態(tài)即一個(gè)人的心理狀態(tài)，也可以說(shuō)是一個(gè)人對(duì)他周圍的事情抱有的態(tài)度。心態(tài)在很大程度上決定人生的成就。心態(tài)有積極和消極之分。積極心態(tài)的特點(diǎn)就是有信心、充滿希望、對(duì)人誠(chéng)實(shí)、富有愛(ài)心和做事踏實(shí)等，消極的心態(tài)的特點(diǎn)是悲傷、失望、自卑、欺騙、懷疑等。
（1）家長(zhǎng)要保持積極的心態(tài)
所以我們一定要定期檢查一下自己，看自己是否有這樣一下不合適的言行，有了就要及時(shí)改正，沒(méi)有的話就繼續(xù)努力。
（2）鼓勵(lì)和賞識(shí)自己的孩子，培養(yǎng)孩子的自信心
有些家長(zhǎng)看到自己的孩子表現(xiàn)平平，或在某些方面不如別人時(shí)，就對(duì)孩子產(chǎn)生一種消極的情緒，經(jīng)常數(shù)落孩子的缺點(diǎn)或當(dāng)著孩子的面開(kāi)玩笑似的談?wù)摵⒆拥娜觞c(diǎn)，一直給孩子造成不良的心理暗示，不加以信任。說(shuō)實(shí)話，連你自己都已經(jīng)肯定了你的孩子不行，還怎么讓別人相信。孩子就是在家長(zhǎng)的批評(píng)指責(zé)中。慢慢地喪失和信心，產(chǎn)生了消極的心態(tài)。
家長(zhǎng)要多注意孩子的優(yōu)點(diǎn)和取得的進(jìn)步，不能拿別人的優(yōu)點(diǎn)跟孩子的缺點(diǎn)相比較，而應(yīng)該換一種方法，拿孩子的優(yōu)點(diǎn)和別人的缺點(diǎn)比較，或者是把更多的精力放在孩子的優(yōu)點(diǎn)上，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子原來(lái)是這么可愛(ài)，你就會(huì)以欣賞和贊美的姿態(tài)對(duì)待自己的孩子，孩子也會(huì)感覺(jué)到你的態(tài)度，因而產(chǎn)生自信的。
（在我們心理學(xué)上有一個(gè)期望效應(yīng)。心理學(xué)家做了個(gè)實(shí)驗(yàn)，他在學(xué)校里的一個(gè)班級(jí)里任意指了幾名學(xué)生，并在老師和學(xué)生的面前宣布這幾個(gè)學(xué)生是非常優(yōu)秀的，會(huì)大有作為。結(jié)果，無(wú)論一開(kāi)始這個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)如何，在專家走后，他們都取得了驚人的進(jìn)步。這個(gè)實(shí)驗(yàn)說(shuō)明了一個(gè)道理，你期望孩子成為什么樣子他就會(huì)成為什么樣子。當(dāng)你盯著孩子的缺點(diǎn)時(shí)，孩子就會(huì)朝著缺點(diǎn)的方向發(fā)展；但是當(dāng)你忽略孩子的缺點(diǎn)而盯著孩子的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，你一定會(huì)有驚喜。最關(guān)鍵的是你一定要提醒自己：我要看孩子的優(yōu)點(diǎn)。）
（3）當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤時(shí)，家長(zhǎng)一定要對(duì)事不對(duì)人
孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，犯點(diǎn)錯(cuò)誤時(shí)是很正常的。這時(shí)候，家長(zhǎng)要給孩子分析錯(cuò)誤的性質(zhì)和危害，可以批評(píng)，可以指責(zé)，但要記住，批評(píng)的是錯(cuò)誤的行為，指責(zé)的是錯(cuò)誤的思維方式，千萬(wàn)不可以批評(píng)指責(zé)孩子的人品，千萬(wàn)不可以對(duì)孩子貼上“笨死了”“什么都做不好”等標(biāo)簽。在批評(píng)和指責(zé)之后，一定要告訴孩子“人都會(huì)犯錯(cuò)誤，都會(huì)遇到問(wèn)題，有了問(wèn)題不用怕，要正視問(wèn)題，想辦法解決問(wèn)題”。這樣，就會(huì)以朋友和同盟軍的身份，使孩子既認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，又不會(huì)因此而一蹶不振。
（4）凡事多往好處想
好，有助于查漏補(bǔ)缺，下次就不會(huì)出錯(cuò)了，幸虧不是高考。往好處想要把握這一點(diǎn)：遇到危機(jī)時(shí)，要看到危機(jī)后面的轉(zhuǎn)機(jī)；遇到壓力時(shí)，要看到壓力后面的動(dòng)力；遇到挫折時(shí)，要看到挫折后面的成功，總之，只有懷著好的心情，才能欣賞到好的風(fēng)景。
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（5）對(duì)自己要有信心
每一個(gè)人都具有巨大的潛能，有專家曾經(jīng)預(yù)測(cè)人潛意識(shí)的能力是人已經(jīng)發(fā)揮出來(lái)的能力的3萬(wàn)倍。有個(gè)故事，一個(gè)農(nóng)民的兒子被壓在了一輛輕型卡車的下面，農(nóng)民為了救自己的兒子，情急之下竟然抬起了這輛卡車。兒子獲救之后，他又試著去抬這輛車時(shí)卻發(fā)現(xiàn)無(wú)論如何也抬不動(dòng)了。由于心態(tài)的差異，每個(gè)人發(fā)揮潛能的程度也會(huì)有所不同。心中有成功的愿望，相信自己能行，這樣，在我們遇到困難時(shí)，我們也會(huì)堅(jiān)持下去，也就能充分發(fā)揮自己的潛能，最終走向成功。
（6）避免不必要的擔(dān)心
中學(xué)生常見(jiàn)的不自信主要源于擔(dān)心自己能力不夠，夸大問(wèn)題的嚴(yán)重性。告訴孩子盡自己最大的努力去準(zhǔn)備某種活動(dòng)，先不要考慮后果，更不必為還不存在的結(jié)果擔(dān)心。況且，擔(dān)心也不解決問(wèn)題，反而浪費(fèi)很多時(shí)間，影響心情。也可以教孩子一個(gè)辦法，如果孩子的擔(dān)心太多，可以和孩子一起把這些擔(dān)心在紙上列出來(lái)，通過(guò)對(duì)話和分析來(lái)克服這些擔(dān)心。比如分析哪些擔(dān)心是不存在的，哪些擔(dān)心是可以通過(guò)充分的準(zhǔn)備來(lái)消除的，從而幫助孩子減少不必要的焦慮，也讓孩子更敢于去參與更多的活動(dòng)。
（7）心中要有目標(biāo)
一個(gè)人目標(biāo)明確，每天就會(huì)自覺(jué)地把大部分時(shí)間和精力用在該做的.事情上，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而努力，也就會(huì)有突出的成績(jī)，生活就充實(shí)、愜意，并且有助于保持積極的心態(tài)。我們可以和孩子一起商議自己的目標(biāo)，并且商量好如何去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。商量的步驟一定要具體，讓人一看就知道我該怎么做。比如學(xué)習(xí)英語(yǔ)，可以具體到每天做完作業(yè)后背10個(gè)單詞。更重要的是監(jiān)督孩子去按計(jì)劃走。
積極的心態(tài)的養(yǎng)成不是一天兩天的事。孩子的成長(zhǎng)總是要遇到各種各樣的挫折，我們家長(zhǎng)不可能改變大環(huán)境，只有通過(guò)日復(fù)一日的點(diǎn)滴引導(dǎo)、適時(shí)的鼓勵(lì)和樂(lè)觀態(tài)度的傳遞，才會(huì)使孩子擁有積極心態(tài)。 在此我希望我們的孩子可以變得更加優(yōu)秀，各位家長(zhǎng)生活地更加幸福！謝謝！
訓(xùn)練孩子獨(dú)處的能力。心理學(xué)家說(shuō)，安全感不是依賴感，如果一個(gè)孩子需要熱情而穩(wěn)定的感情聯(lián)系，他也需要學(xué)會(huì)獨(dú)處，比如讓他自己呆在安全的房間里。孩子獲得安全感，不一定需要父母時(shí)刻在場(chǎng)，即便他看不見(jiàn)您，他心里也會(huì)知道您在那里。 專家說(shuō)，對(duì)于孩子的各種需要，大人需要去“回應(yīng)”，而不要事事“滿足”。
滿足孩子要有度。要人為地制定一些界限，不能無(wú)條件地滿足孩子的要求。“能夠心情愉悅的另一個(gè)前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。” 兒童精神病科醫(yī)生托馬斯博士告訴我們，“只有當(dāng)孩子明白了一個(gè)道理，即能獲得某種東西并不取決于他的欲望，而是取決于他的能力，他才能得到內(nèi)心的充實(shí)快樂(lè)。”孩子越早明白這個(gè)道理，他的痛苦就越少。一定不要總在第一時(shí)間滿足孩子的愿望。正確的做法是，拖延一些。比如，孩子餓了，可以讓他等上幾分鐘。 不要屈從于孩子的所有要求。拒絕孩子一些要求會(huì)更有助于他獲得精神的平靜。在家庭中接受這種“不如意的現(xiàn)實(shí)”的訓(xùn)練，會(huì)使孩子有足夠的心理承受能力，來(lái)面對(duì)將來(lái)生活中的挫折。
孩子發(fā)火的時(shí)候冷處理。孩子發(fā)火，第一個(gè)辦法是轉(zhuǎn)移注意力，就想辦法讓他去自己的房間發(fā)火。沒(méi)有了觀眾，他自己慢慢地就會(huì)安靜下來(lái)。 適當(dāng)?shù)膽土P，并貫徹到底。 說(shuō)“不”的策略：不要干巴巴地說(shuō)不，要給孩子解釋為什么不行。即便孩子聽(tīng)不懂，他也能懂得你對(duì)他的耐心和尊重;家長(zhǎng)之間要意見(jiàn)一致，不能一個(gè)說(shuō)行，一個(gè)說(shuō)不;禁止一件事情的同時(shí)可以給他做另外一件事的自由。
正視他的缺陷。如果孩子和別的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形狀有問(wèn)題，或者性格與行為很偏激，家長(zhǎng)一定不要否認(rèn)這些事實(shí)，而是積極和他討論，尋找解決辦法，或者接受現(xiàn)實(shí)。在這方面，去找專家是最好的辦法，因?yàn)樾『⒆右话銜?huì)把專家(比如醫(yī)生)的話當(dāng)回事。
放手讓他做。讓孩子早早地做力所能及的事情，將來(lái)他會(huì)更積極主動(dòng)地做事。不要過(guò)分替孩子做事情，替孩子說(shuō)話，替孩子做決定，越俎代庖之前，可以想想，這件事，也許孩子可以自己做了。不要說(shuō)的話：“你不行，這事你做不了!”讓孩子“嘗新”。有時(shí)候大人禁止孩子做一些事情，僅僅因?yàn)椤八麤](méi)做過(guò)”。如果事情不是危險(xiǎn)的，就放手讓孩子嘗試。
強(qiáng)調(diào)所得到的東西，懂得愛(ài)。親情友情，感官享受，強(qiáng)化這些“獲得”，讓他在享受的時(shí)候知道自己是在享受。強(qiáng)化他的認(rèn)識(shí)：我擁有很多，我現(xiàn)有的東西很珍貴。必須讓他知道這些親人們對(duì)他的好，不是應(yīng)該的，不是必須的，這個(gè)世界上沒(méi)有誰(shuí)欠誰(shuí)的，給他的愛(ài)，是大人們的負(fù)責(zé)任，他必須懂得感恩。他們以后也會(huì)是為人父母。這個(gè)世界上沒(méi)有坐享其成，他必須明白父母給他的不是必須，不是習(xí)慣，是愛(ài)。
必須懂得尊重他人。不管父母是什么身份，不管周圍的人是什么身份，必須要孩子懂得尊重他人，沒(méi)有身份區(qū)別。也許是爸爸的朋友，也許是媽媽的同事，也許是爸爸的司機(jī)，也許是學(xué)校門(mén)口的看守員等等，這些和他沒(méi)有血緣關(guān)系的人，對(duì)他的給予，他必須心存感激。 尋找，積累，強(qiáng)化那些美好的積極的事物，是給孩子生活的最甜蜜禮物----每天都有收獲，有愛(ài)，明天會(huì)更好，要努力!
讓孩子敞開(kāi)心扉。與人溝通是能力，把心里的想法說(shuō)出來(lái)更是一種能力，14歲的男孩子，需要父親正確的引導(dǎo)，積極的及時(shí)的說(shuō)出自己心里的話，會(huì)避免做出一些陰暗的事情，不及時(shí)控制、避免，他會(huì)更可怕的延續(xù)下去。 快樂(lè)是一種能力，讓他能看到生活中好的，積極的一面。對(duì)不好的東西呢，你也能積極地去面對(duì)。多說(shuō)積極的話:“我們?cè)谝黄鹫娓吲d，不是嗎?”
地基實(shí)訓(xùn)心得分享（專業(yè)20篇）篇三
喧囂的都市生活，對(duì)孩童的心靈有許多侵蝕作用，孩子的感情世界不免機(jī)械、冷漠、煩躁。如果父母利用假日帶著孩子離開(kāi)喧鬧的都市，去郊外、河畔，和孩子一起捉小蟲(chóng)、放風(fēng)箏，在草地、田野奔跑、嬉戲，那時(shí)大自然會(huì)把孩童的心緊緊擁抱，孩子會(huì)有享不盡的樂(lè)趣。
讓孩子避開(kāi)消極情緒影響
父母也有七情六欲，有時(shí)也會(huì)愁苦不堪，也會(huì)大光其火，也會(huì)傷心哭泣。但這種情緒應(yīng)盡量避開(kāi)孩子發(fā)泄。如果父母與子女同處于一種壓抑沉悶的氛圍中，不僅于健康無(wú)益，而且很難有進(jìn)取的激情和向上的力量。父母不要隨意向孩子宣泄種種不滿和沮喪的情緒，更不要隨意流露茫然悲觀之態(tài)。家庭成員都應(yīng)注意情趣的陶冶和幽默感的培養(yǎng)。夫妻間應(yīng)當(dāng)互敬互愛(ài)，遇事商量，不輕易將矛盾暴露在孩子面前。父母應(yīng)經(jīng)常給予孩子積極的鼓勵(lì)與引導(dǎo)，做孩子的大朋友，注意傾聽(tīng)孩子的意見(jiàn)與要求，心平氣和地與孩子講道理，談問(wèn)題。在平等交流的氣氛中，讓孩子逐漸懂得自己對(duì)家庭和社會(huì)應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)。父母絕對(duì)不能讓孩子幼小的心靈過(guò)早地體驗(yàn)到憂傷、驚恐、冷漠、愁苦等否定情緒，而應(yīng)該有意識(shí)地讓他經(jīng)常看到你的笑臉，這樣才有利于使孩子形成昂揚(yáng)樂(lè)觀的心境。
培養(yǎng)孩子多種興趣
某個(gè)孩子可能因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了他喜歡的動(dòng)畫(huà)節(jié)目而整個(gè)晚上都不高興；另一個(gè)孩子興趣較廣泛，看不成動(dòng)畫(huà)節(jié)目，他就會(huì)改為看書(shū)或玩游戲，也同樣自得其樂(lè)。盡管父母不可能盡知孩子的興趣是什么，但可以提供各種各樣的活動(dòng)讓孩子試試。任何方面的興趣都是可以培養(yǎng)出來(lái)的。家長(zhǎng)要經(jīng)常引導(dǎo)孩子去完成力所能及的.事兒，讓孩子不斷體驗(yàn)成功的歡樂(lè)。對(duì)于年齡較大的孩子，更要如此。有一個(gè)7歲的孩子，家長(zhǎng)平日不讓他做任何事，也不讓他和鄰居家的孩子一起玩耍。孩子不高興時(shí)，就讓他吃愛(ài)吃的食物，買(mǎi)他喜愛(ài)的各種玩具，可是孩子仍然不高興，經(jīng)常發(fā)脾氣。后來(lái)家長(zhǎng)改變教育方式，讓孩子經(jīng)常和小伙伴玩，幫助家長(zhǎng)干些簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)，孩子的生活充實(shí)了，而且他在完成各種任務(wù)的過(guò)程中得到了極大的滿足，體會(huì)到成功的快樂(lè)。
身教重于言教。幫助孩子成為快樂(lè)的人，最好的辦法之一就是父母自己生活得快樂(lè)。快樂(lè)的父母要將快樂(lè)的事講給孩子聽(tīng)，這不僅使孩子明白快樂(lè)是我們追求的目標(biāo)，而且會(huì)使孩子知道如何去制造和珍惜快樂(lè)。
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地基實(shí)訓(xùn)心得分享（專業(yè)20篇）篇四
積極心理對(duì)孩子的成長(zhǎng)是非常有益的，但不是每個(gè)孩子都會(huì)有積極心理，但只要找到合適的方法，我們可以慢慢培養(yǎng)孩子的積極心理。
對(duì)于中國(guó)人常說(shuō)的“危機(jī)”一詞，專家說(shuō)，這個(gè)詞不僅僅有“危險(xiǎn)”，更含有“機(jī)會(huì)”，危險(xiǎn)是未知的、可怕的，而機(jī)會(huì)卻充滿著希望，遺憾的是絕大部分人在看到這個(gè)詞時(shí)，更容易聯(lián)想到“危險(xiǎn)”而放棄了“機(jī)會(huì)”。
與別人相處時(shí)也要從積極的角度出發(fā)，比如家長(zhǎng)見(jiàn)到剛放學(xué)的孩子，第一句話往往是“上課有沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)講？”“你有沒(méi)有在學(xué)校搗亂？”，聽(tīng)到這樣的提問(wèn)，沒(méi)有哪個(gè)孩子會(huì)開(kāi)開(kāi)心心地認(rèn)真回答。但是如果家長(zhǎng)問(wèn)：“你今天在學(xué)校什么做得不錯(cuò)？”這會(huì)令你的孩子更加關(guān)注于自己的長(zhǎng)處與積極情緒。
專家舉例說(shuō)，對(duì)于一個(gè)文科很好但數(shù)學(xué)成績(jī)很差的孩子，絕大多數(shù)老師和家長(zhǎng)的做法都是想方設(shè)法地去給他補(bǔ)數(shù)學(xué)課，而不去擔(dān)心已經(jīng)占優(yōu)勢(shì)的文科，最終的結(jié)果，孩子的理科當(dāng)然會(huì)有所提高，但提高得有限，文科并沒(méi)有繼續(xù)得到更大的進(jìn)步。而如果反過(guò)來(lái)，更加關(guān)注他的文科能力，那么孩子的自信心無(wú)疑會(huì)大漲，在優(yōu)勢(shì)得到更加充分發(fā)揮的同時(shí)，他的`弱項(xiàng)也一定會(huì)得到進(jìn)步，這是積極心理學(xué)已有的研究成果。這就是人們印象中，為什么一個(gè)自信積極的人，除了自己的強(qiáng)項(xiàng)，在各方面都會(huì)表現(xiàn)得很出色的原因。
培養(yǎng)積極的心理，有一些簡(jiǎn)便易行的好辦法，專家的推薦是：每天花15分鐘做冥想練習(xí)，臨睡前寫(xiě)下一天中令你感激的美好事情，經(jīng)常做深呼吸。
幸福感受更多的不是因?yàn)橥庠谑澜绲臉幼樱俏覀內(nèi)绾慰创@個(gè)世界。專家強(qiáng)調(diào)，每個(gè)人都應(yīng)該更加關(guān)注積極的情緒。
1、把每一次失敗都當(dāng)作是最后一次
在遭遇不順和失敗的時(shí)候，試著對(duì)自己說(shuō)：“這是最糟糕的情況了，不會(huì)再有比這更倒霉的事情發(fā)生了。”“既然‘最糟糕的事’都已經(jīng)發(fā)生了，那么以后就該‘否極泰來(lái)’了！” 等等。這樣做會(huì)給自己以信心，增強(qiáng)心中的安全感。
2、別給自己貼上失敗的“標(biāo)簽”
不要總是對(duì)自己說(shuō)“我的能力實(shí)在不行”、“我缺乏解題的技巧”、 “我嘛，本來(lái)就不行”、“我壓根就不成器”、“那時(shí)候本應(yīng)該……”、“那次要是那樣，說(shuō)不定……”等等這樣的話。
要知道真正能夠擊倒你的人有時(shí)恰恰正是你自己。因此，不要給自己貼上“這不行、那不行”的失敗“標(biāo)簽”，而應(yīng)該多給自己一些激勵(lì)與信心，所謂高考成功其實(shí)就是考生在考試中發(fā)揮出自己實(shí)際的水平。平時(shí)多做一些縱向比較，盲目與他人攀比只能挫傷自己的信心，打擊自己高考的積極性。不斷告訴自己“我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功。”等等。
3、不要總強(qiáng)調(diào)負(fù)面信息
不要總是給自己一些這樣的提醒：“昨天我有20個(gè)單詞沒(méi)有背下來(lái)”、“這類題我總是找不到解題思路”等等。越是這樣擔(dān)心的事情越容易發(fā)生，所以，聰明人應(yīng)該避免用失敗的教訓(xùn)來(lái)提醒自己，而應(yīng)該多用一些積極性的暗示，如：“多背幾遍我就能記住了”、“這次知道錯(cuò)在哪里，下次做這類數(shù)學(xué)題的時(shí)候就有經(jīng)驗(yàn)了”等等。積極的暗示和指導(dǎo)，比起強(qiáng)調(diào)負(fù)面結(jié)果，效果會(huì)好很多。
4、將失敗歸咎于客觀原因，成功歸功于主觀原因
我們常常聽(tīng)到領(lǐng)導(dǎo)或者老師用這樣話的教訓(xùn)自己的下屬或?qū)W生： “不要老是找客觀原因，要多找找主觀原因。”意思是不要用客觀原因來(lái)推卸責(zé)任，要從自己身上尋求改進(jìn)。這話固然不假，但是很多人找主觀原因往往一找就是： “我自己太笨。” “我不是學(xué)習(xí)的料。”這種心理暗示的結(jié)果就是使你對(duì)自己越來(lái)越缺乏信心，結(jié)果每一次失敗都成為你“笨”的證據(jù)，而成功則成了僥幸。抱有這樣心態(tài)的人，是不可能取得成功的。
真正的主觀原因應(yīng)該是尋找那些可以改變的因素，比如“我還不夠努力。”“我在做題的時(shí)候比較馬虎大意。”“我在這上面花的時(shí)間還不夠多。”這樣才能促使你在以后的學(xué)習(xí)中更加發(fā)奮，而不是自暴自棄。
地基實(shí)訓(xùn)心得分享（專業(yè)20篇）篇五
生活中，我們總有一種普遍存在的心態(tài)，寄希望有一種捷徑的學(xué)習(xí)方法，使自己能夠迅速提高成績(jī)，后來(lái)居上。一旦遭遇挫折，便失去對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，進(jìn)取精神大減，直至自暴自棄。這就是一種急于求成、急功近利的浮躁心態(tài)。怎樣才能使自己具有積極的心態(tài)呢？心理專家認(rèn)為可以進(jìn)行積極的心理暗示。
1、把每一次失敗都當(dāng)作是最后一次。
在遭遇不順和失敗的時(shí)候，試著對(duì)自己說(shuō)：“這是最糟糕的情況了，不會(huì)再有比這更倒霉的事情發(fā)生了。”“既然最糟糕的事都已經(jīng)發(fā)生了，那么以后就該否極泰來(lái)了！” 等等。這樣做會(huì)給自己以信心，增強(qiáng)心中的安全感。
2、別給自己貼上失敗的“標(biāo)簽”。
不要總是對(duì)自己說(shuō)“我的能力實(shí)在不行”、“我缺乏解題的技巧”、 “我嘛，本來(lái)就不行”、“我壓根就不成器”、“那時(shí)候本應(yīng)該……”、“那次要是那樣，說(shuō)不定……”等等這樣的話。
要知道真正能夠擊倒你的人有時(shí)恰恰正是你自己。因此，不要給自己貼上“這不行、那不行”的失敗“標(biāo)簽”，而應(yīng)該多給自己一些激勵(lì)與信心，所謂高考成功其實(shí)就是考生在考試中發(fā)揮出自己實(shí)際的水平。平時(shí)多做一些縱向比較，盲目與他人攀比只能挫傷自己的信心，打擊自己高考的積極性。不斷告訴自己“我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功。”等等。
3、不要總強(qiáng)調(diào)負(fù)面信息。
不要總是給自己一些這樣的提醒：“昨天我有20個(gè)單詞沒(méi)有背下來(lái)”、“這類題我總是找不到解題思路”等等。越是這樣擔(dān)心的事情越容易發(fā)生，所以，聰明人應(yīng)該避免用失敗的教訓(xùn)來(lái)提醒自己，而應(yīng)該多用一些積極性的暗示，如：“多背幾遍我就能記住了”、“這次知道錯(cuò)在哪里，下次做這類數(shù)學(xué)題的時(shí)候就有經(jīng)驗(yàn)了”等等。積極的暗示和指導(dǎo)，比起強(qiáng)調(diào)負(fù)面結(jié)果，效果會(huì)好很多。
4、將失敗歸咎于客觀原因，成功歸功于主觀原因 。
己身上尋求改進(jìn)。這話固然不假，但是很多人找主觀原因往往一找就是： “我自己太笨。” “我不是學(xué)習(xí)的料。”這種心理暗示的結(jié)果就是使你對(duì)自己越來(lái)越缺乏信心，結(jié)果每一次失敗都成為你“笨”的證據(jù)，而成功則成了僥幸。抱有這樣心態(tài)的人，是不可能取得成功的。
真正的主觀原因應(yīng)該是尋找那些可以改變的因素，比如“我還不夠努力。”“我在做題的時(shí)候比較馬虎大意。”“我在這上面花的時(shí)間還不夠多。”這樣才能促使你在以后的學(xué)習(xí)中更加發(fā)奮，而不是自暴自棄。
5、培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。
自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識(shí)的溝通，還包括很多行為習(xí)慣方面的因素，尤其是一些細(xì)節(jié)。比如，走路時(shí)挺胸抬頭，會(huì)覺(jué)得自己很有精神；出門(mén)的時(shí)候照照鏡子整理好儀表，會(huì)對(duì)自身形象有個(gè)積極的評(píng)價(jià)；學(xué)習(xí)的時(shí)候整理好桌面，擺放好物品，讓自己感到很從容很有條理；說(shuō)話的時(shí)候清晰大方，讓自己感到自信沉穩(wěn)……這些看似微不足道的地方，其實(shí)都會(huì)不知不覺(jué)地影響一個(gè)人的精神風(fēng)貌。
6、對(duì)自己說(shuō)一些鼓舞的話。
成功者每天都對(duì)自己說(shuō)：“我行”；“我正期待著……”；“比上次情況好多了”等等，說(shuō)這些話的時(shí)候最好是有聲地說(shuō)，請(qǐng)“意識(shí)”調(diào)動(dòng)內(nèi)心深處的 “潛意識(shí)”。可以站在鏡子面前，看著自己的眼睛，真誠(chéng)地表述自己的愿望：“你馬上要參加一場(chǎng)至關(guān)重要的考試了，我相信你的實(shí)力，只要肯努力，你一定可以成功的！加油！”。 總之，每做一道題，就從各個(gè)方面鼓舞自己，這樣，一張卷子做下來(lái)，不論難易，都自我感覺(jué)良好。
7、避免用消極或否定的詞語(yǔ)。
不要說(shuō)：“我累壞了”，而要說(shuō)：“忙了一整天，終于可以好好的休息了。”不要說(shuō)：“天啊，我堅(jiān)持不下去了”；而要說(shuō)：“只要堅(jiān)持不懈，就一定會(huì)成功。”養(yǎng)成使用積極語(yǔ)言的習(xí)慣，拒絕不停的自我抱怨。試著將所有的否定句和疑問(wèn)句都改成肯定句，這將在潛移默化中改變你對(duì)世界的看法，一點(diǎn)一滴的賦予你積極思考的習(xí)慣。
高三是我們樹(shù)立高考信心、培養(yǎng)正確心態(tài)的關(guān)鍵期，對(duì)高考成功有著至關(guān)重要的影響。在漫長(zhǎng)的馬拉松比賽中，如果你穿著一雙合腳而又便利的跑鞋，那么你注定要比別人跑得輕松、跑得愉快。高考路上，我們應(yīng)該充分利用心理暗示的.效應(yīng)，不斷地進(jìn)行積極的自我心理暗示，強(qiáng)化信心，幫助我們克服高考過(guò)程中出現(xiàn)的一切困難。
有積極心態(tài)的人，做事情更容易成功，他們喜歡自己相信自己，從而更容易接近別人，贏得群體的稱贊。所以對(duì)孩子進(jìn)行積極心態(tài)的培養(yǎng)勢(shì)在必行。
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地基實(shí)訓(xùn)心得分享（專業(yè)20篇）篇六
2、如月之恒，如日之升。--《詩(shī)經(jīng)?小雅?無(wú)保》。
3、三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也。--孔丘。
5、生活的理想，就是為了理想的生活。--張聞天。
6、生活真象這杯濃酒，不經(jīng)三番五次的提煉呵，就不會(huì)這樣可口！--郭小川。
7、世間的活動(dòng)，缺點(diǎn)雖多，但仍是美好的。--羅丹。
8、冬天已經(jīng)到來(lái)，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？--雪萊。
9、當(dāng)你的希望一個(gè)個(gè)落空，你也要堅(jiān)定，要沉著！--朗費(fèi)羅。
10、不要慨嘆生活底痛苦！---慨嘆是弱者……--高爾基。
11、不戚戚于貧賤，不汲汲于富貴。--陶淵明。
12、白發(fā)無(wú)憑吾老矣！青春不再汝知乎？年將弱冠非童子，學(xué)不成名豈丈夫？--俞良弼。
13、過(guò)去屬于死神，未來(lái)屬于你自己。--雪萊。
14、老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。--曹操。
15、你明白，人的一生，既不是人們想象的那么好，也不是那么壞。--莫泊桑。
16、青春啊，難道你始終囚禁在狹小圈子里？你得撕破老年的蠱惑人心的網(wǎng)。--泰戈?duì)枴?/p>
17、誰(shuí)若游戲人生，他就一事無(wú)成；誰(shuí)不主宰自己，永遠(yuǎn)是一個(gè)奴隸。--歌德。
18、誰(shuí)要是想著將來(lái)，就有生活的意義和目的。--赫塞。
19、為了在生活中努力發(fā)揮自己的作用，熱愛(ài)人生吧。--羅丹。
21、我是江南第一燕，為銜春色上分梢。--瞿秋白。
23、勇敢產(chǎn)生在斗爭(zhēng)中，勇氣是在每天每天對(duì)困難的頑強(qiáng)抵抗中養(yǎng)成的。我們青年的箴言就是勇敢頑強(qiáng)堅(jiān)定，就是排除一切障礙。--奧斯特洛夫斯基。
24、真正建立共產(chǎn)主義社會(huì)的任務(wù)正是要由青年擔(dān)負(fù)。--列寧。
25、志不強(qiáng)者智不達(dá)。--墨翟。
26、走自己的路，讓別人去說(shuō)罷！--但丁。
28、青春是人生最快樂(lè)的時(shí)光，但這種快樂(lè)往往完全是因?yàn)樗錆M著希望。--卡萊爾。
29、青年的朝氣倘已消失，前進(jìn)不己的好奇心已衰退以后，人生就沒(méi)有意義。--穆勒。
30、青年期完全是探索的大好時(shí)光。--史蒂文森。
32、青年人的特點(diǎn)在于他們抱有作理想事業(yè)的宏大志愿。--加里寧。
33、人生有兩出悲劇。一是萬(wàn)念俱灰；另一是躊躇滿志。--蕭伯納。
地基實(shí)訓(xùn)心得分享（專業(yè)20篇）篇七
“如果認(rèn)為一件事情是正確的，便不會(huì)生出任何不安。”杰克說(shuō)道，“既然這樣，我就是能夠刺殺那個(gè)巨人的人之中的一員。”
這是《杰克和豆芽》里的一段對(duì)話，這段話告訴了我們什么是真正的勇氣。所謂勇氣，就是不為強(qiáng)力所屈服，只服從正義的事情的心態(tài)。并不是任何時(shí)候都可以有勇氣。它只是為了正確的事情毫無(wú)畏懼地站出來(lái)的正義之心。所以即使是杰克那樣的小孩子，只要有了勇氣，也可以說(shuō)出這樣的話。 勇氣就是在強(qiáng)大的朋友面前不自卑。
勇氣就是在做壞事的人面前敢說(shuō)真話。
勇氣就是和朋友吵架后我先找他搭話。
那么，怎么才能把子女培養(yǎng)成有勇氣的孩子呢？人類的先師亞里士多德說(shuō)過(guò)這樣的話：“人類因?yàn)樽隽擞赂业氖虑椴抛兊糜赂摇！闭б豢瓷先ィ孟袷窃庌q，可是其中包含著對(duì)勇氣最正確的解釋。因?yàn)樗^勇氣并不是“想法”，而是“行為”。勇氣并不是天生的，也不是一直埋藏在心里，需要的時(shí)候就能爆發(fā)出來(lái)的能量。
有個(gè)詞叫做“成功預(yù)感”。人只要經(jīng)歷過(guò)一次成功，就會(huì)預(yù)感到下一次成功，再次成功的幾率就會(huì)變高。相反，如果一次成功都沒(méi)經(jīng)歷過(guò)，就不會(huì)有成功的預(yù)感，就連成功的機(jī)會(huì)都有可能錯(cuò)過(guò)。
勇氣也是這樣。如果小時(shí)候有過(guò)勇敢的行為，那么長(zhǎng)大以后也會(huì)很自然地做一些勇敢的事情。可是如果小時(shí)候沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷，長(zhǎng)大以后就很難與勇敢和自信聯(lián)系起來(lái)。所以，父母應(yīng)該盡早培養(yǎng)孩子幫助他們有機(jī)會(huì)完成一些需要勇氣的事情。孩子并不會(huì)突然有一天變成有勇氣、積極向上的孩子。只有有過(guò)一兩次勇敢的經(jīng)歷，才能變成勇敢的人。
本章選取了多個(gè)故事，可以告訴孩子什么是有勇氣的行為，為什么要變勇敢的原因。給孩子讀一讀，和他聊天的時(shí)候談一談?dòng)赂业氖吕屗g接地體驗(yàn)一下勇敢的經(jīng)歷，引導(dǎo)他產(chǎn)生“我也可以變得勇敢”的想法。
人有兩種心理狀態(tài)。我們姑且稱之為“陽(yáng)光心態(tài)”和“月光心態(tài)”。
月光心態(tài)的表現(xiàn)是，情緒穩(wěn)定性差，陰暗狹隘，冷淡孤傲，忽冷忽熱，忽云忽雨，說(shuō)話冷，容易傷人。無(wú)論遇到任何事情都覺(jué)得“太遭了！”“遭透了！”“真倒霉！”“煩死了！”這種人的心態(tài)就是看這不順眼，看那煩死了，臉上總是陰沉沉的，永遠(yuǎn)沒(méi)有快樂(lè)的時(shí)候。
陽(yáng)光心態(tài)的表現(xiàn)是，豁達(dá)開(kāi)朗，活潑輕松；無(wú)論遇到任何情況都覺(jué)得“太好了！”具有陽(yáng)光心態(tài)的人，往往樂(lè)于與人接觸，與人溝通，情緒穩(wěn)定，工作態(tài)度和生活態(tài)度都比較積極，對(duì)他人，對(duì)家庭，對(duì)單位，對(duì)社會(huì)，肯定的多，對(duì)人寬厚，要求不苛刻，生活開(kāi)心，自我控制能力強(qiáng)。他們?nèi)菀撰@得別人的幫助和支持。面對(duì)困難和逆境，他會(huì)豪邁地說(shuō)：“太好了！我又多了一次鍛煉的機(jī)會(huì)！”面對(duì)人生的不幸，他想到的是，萬(wàn)事萬(wàn)物，有一弊必有一利，有一失必有一得，相信自己一定能在不幸中獲得人生教益。這種心理能把弱勢(shì)變?yōu)閺?qiáng)勢(shì)，把不利因素變?yōu)橛欣蛩兀沿?fù)效應(yīng)變?yōu)檎?yīng)，把消極變?yōu)榉e極，把壞事變?yōu)楹檬隆＿@樣心態(tài)的人永遠(yuǎn)都有一種成功感。
世界上許多生活環(huán)境優(yōu)越的人整天看到的是爛泥，而許多生活環(huán)境惡劣的人卻能在不幸中找到星星。大家都知道，世界上有許多有成就的人反而是殘疾人，或者是屢遭磨難的人。貝多芬耳聾以后，并沒(méi)有影響他創(chuàng)作出世間最動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)曲；柴可夫斯基生活十分困窘，卻創(chuàng)作出了不朽之作《天鵝湖》《悲愴交響曲》；托爾斯泰一生歷經(jīng)磨難，卻創(chuàng)作了影響世界的《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》；達(dá)爾文說(shuō)：“如果我不是有這樣的殘疾，我決不會(huì)做到我所完成的這么多工作。”
在生活中，如果你遇到不幸，你就想想比你更不幸的人，想想他們是如何走出困境、尋找幸福的。就像一個(gè)為沒(méi)錢(qián)買(mǎi)鞋而發(fā)愁的人，出門(mén)見(jiàn)到一個(gè)沒(méi)有腳的人，立刻覺(jué)得自己還是太幸福了，因?yàn)殡m然沒(méi)有鞋子，但是還有兩只腳，還可以自由自在地走來(lái)走去。
讓孩子從小學(xué)會(huì)了使用“太好了”三個(gè)字，他就是從小學(xué)會(huì)了樂(lè)觀、瀟灑地面對(duì)人生，將來(lái)無(wú)論遇到什么樣的困難和挫折，都能微笑著去面對(duì)，他的生活也會(huì)是愉快幸福的。
“我不行”，是一種負(fù)面信息，如果經(jīng)常用這種信息來(lái)暗示自己，缺乏自信的心態(tài)就被自己不知不覺(jué)地塑造出來(lái)了。“我能行”是一種正面信息，如果經(jīng)常用這種信息來(lái)暗示自己，堅(jiān)強(qiáng)自信的心態(tài)就被自己塑造出來(lái)了。
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地基實(shí)訓(xùn)心得分享（專業(yè)20篇）篇八
積極向上是一種樂(lè)觀的生活態(tài)度，只要有樂(lè)觀，生活就不會(huì)失去希望，只要有希望，生活就可以繼續(xù)前行。那么如何培養(yǎng)一個(gè)積極向上的孩子呢，畢老師和大家來(lái)聊一聊。
1
家長(zhǎng)發(fā)揮榜樣的力量。
教育孩子，最重要的還是父母榜樣的力量，所以家長(zhǎng)對(duì)待生活要有積極的態(tài)度和相信問(wèn)題總會(huì)解決的信念。比如今天起床晚了，可能上班會(huì)遲到，就不能怨天尤人，而是抓緊時(shí)間積極解決問(wèn)題，并且明天一定要按時(shí)起床。
而孩子遇到困難時(shí)，不要生氣不責(zé)怪孩子，也不要代勞，而是相信他此時(shí)或者將來(lái)能在她能力基礎(chǔ)上做好，并且適時(shí)提供一些幫助。
2
對(duì)孩子強(qiáng)調(diào)愛(ài)和感恩。
感恩是積極向上的思考和謙卑的態(tài)度，它是自發(fā)性的行為。當(dāng)一個(gè)人懂得感恩時(shí)，便會(huì)將感恩化做一種充滿愛(ài)意的`行動(dòng)，實(shí)踐于生活中。一顆感恩的心就像一顆種子，會(huì)慢慢地發(fā)芽，因?yàn)楦卸鞑皇呛?jiǎn)單的報(bào)恩，它是一種責(zé)任、自立、自尊和追求一種陽(yáng)光人生的精神境界!
所以，必須讓孩子知道大人們對(duì)他的好，是大人們的負(fù)責(zé)任，他必須懂得感恩。他現(xiàn)在擁有很多，并且這些東西很珍貴，都是經(jīng)過(guò)大人們辛勤付出而換來(lái)的。
3
鼓勵(lì)孩子多交朋友。
不善交際的孩子大多性格內(nèi)向，因?yàn)闀r(shí)時(shí)可能遭受孤獨(dú)的煎熬，享受不到友情的溫暖。不妨鼓勵(lì)孩子多交朋友，特別是同齡朋友。本身性格內(nèi)向、抑郁的孩子更適宜多交一些開(kāi)朗樂(lè)觀的朋友。朋友多了，路好走了，心態(tài)也自然積極向上。
而且能和他人融洽相處的人，內(nèi)心世界大多數(shù)都是光明美好。父母不妨帶孩子接觸不同性別、性格、年齡、職業(yè)和社會(huì)地位的人，讓他們學(xué)會(huì)和不同類型的人融洽相處。當(dāng)然，孩子首先得學(xué)會(huì)跟父母和親朋好友和諧相處。當(dāng)然家長(zhǎng)自己應(yīng)與他人相處融洽，做到熱情、真誠(chéng)待人，給孩子樹(shù)立一個(gè)好榜樣。
4
對(duì)孩子要求不要太嚴(yán)格。
很多父母一心抱著望子成龍望女成鳳的態(tài)度，嚴(yán)格要求孩子，布置一大堆作業(yè)，周末安排好幾個(gè)興趣班、特長(zhǎng)班，孩子被壓得喘不過(guò)氣來(lái)，從而產(chǎn)生了逆反心理。
作為家長(zhǎng)，不能對(duì)孩子不加管教、聽(tīng)之任之，但是也不能控制過(guò)嚴(yán)，這樣只會(huì)壓制天真無(wú)邪的童心，對(duì)孩子的心理健康產(chǎn)生消極作用。不妨讓孩子在不同的年齡階段擁有不同的選擇權(quán)。只有從小能享受選擇權(quán)的孩子，才能感到真正意義上的快樂(lè)和自在。
5
滿足孩子要有度。
現(xiàn)在很多人的條件好了，喜歡富養(yǎng)孩子，但是物質(zhì)生活的奢華會(huì)使得孩子產(chǎn)生一種貪得無(wú)厭心理，而對(duì)物質(zhì)的追求往往又難以獲得自我滿足，這就是為何貪婪者大多并不快樂(lè)的根本原因。相反，那些過(guò)著簡(jiǎn)單生活的孩子，往往只要得到一件玩具，就會(huì)玩得十分高興。
要人為地制定一些障礙，不能無(wú)條件地滿足孩子的要求。一個(gè)人想要時(shí)刻保持積極向上，那他必須能承受生活中一些不可避免的挫折和失望。只有當(dāng)孩子明白了一個(gè)道理，獲得某種東西并不取決于他的欲望，而是取決于他的付出和能力。孩子越早明白這個(gè)道理，他的痛苦就越少。
一個(gè)積極向上的人，才有能力獨(dú)自去面對(duì)生活中的各種困難，所以，愛(ài)孩子，就要培養(yǎng)孩子積極向上的心態(tài)！
地基實(shí)訓(xùn)心得分享（專業(yè)20篇）篇九
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是態(tài)度決定一切。
這里我想問(wèn)自己及大家一個(gè)問(wèn)題，態(tài)度能決定一切嗎？
很顯然結(jié)果還是1。
如果是1.1乘1.1，乘以十次之后，答案又是多少呢？看來(lái)口算有難度，那么我們相信計(jì)算器好了！
用計(jì)算器算一下。答案是2.85？
可是，如果每一天懶散一點(diǎn)、消極一點(diǎn)、沒(méi)有目標(biāo)、無(wú)所事事，即0.9×0.9×0.9？0.9乘以十次后，答案又是多少呢？我們來(lái)算一下。
0.31！是的，0.9自乘十次以后，會(huì)變0.31。
這，就是積極與消極截然不同的命運(yùn)！
有什么樣的態(tài)度，就有什么樣的人生，態(tài)度決定人生。再給大家講一個(gè)最近看到的故事。20世紀(jì)30年代，英國(guó)一個(gè)小鎮(zhèn)有一個(gè)叫瑪格麗特的小姑娘，父親對(duì)她的教育是非常嚴(yán)厲的，她父親常說(shuō)：無(wú)論做什么事情都要力爭(zhēng)一流，永遠(yuǎn)做在別人前頭，而不能落后于人，父親從來(lái)不允許她說(shuō)“我不能”或者“太難了”這樣的話。這樣的要求或許有些太過(guò)嚴(yán)厲，但卻正因?yàn)槿绱耍?0多年后，國(guó)際政壇上才出現(xiàn)一位女政治明星——撒切爾夫人。
態(tài)度決定了她的一生。正是父親的嚴(yán)厲使撒切爾夫人幼時(shí)養(yǎng)成了良好的處事態(tài)度，這種態(tài)度也無(wú)形中促使著她向頂峰攀登，使她無(wú)論在大學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)，還是畢業(yè)后從事的工作，她都秉承著一個(gè)堅(jiān)定的信念——“我是最強(qiáng)的”。正是這些造就了她璀璨的人生。
如果你認(rèn)為上面的故事有點(diǎn)片面，那么我們?cè)僦v一個(gè)反面的例子，同樣，這件事也發(fā)生在英國(guó)。
1997年12月，英國(guó)報(bào)紙刊登了一張英皇室查爾斯王子與一位街頭游民合影的照片。這是一段對(duì)劇性的相逢！原來(lái)，查爾斯王子在寒冷的冬天拜訪倫敦窮人區(qū)時(shí)，意外遇見(jiàn)了以前的校友。這位游民克魯伯〃哈魯多說(shuō)：“殿下，我們?cè)?jīng)就讀同一所學(xué)校。”王子反問(wèn)，在什么時(shí)候？他說(shuō)，在山丘小屋的高等小學(xué)，兩人還曾經(jīng)互相取笑彼此的大耳朵。
王子的同學(xué)淪落街頭，這是一段無(wú)奈的人生巧遇。曾經(jīng)，克魯伯〃哈魯多出身于金融世家、就讀貴族學(xué)校，后來(lái)成為作家。老天爺送給他兩把金鑰匙——“家世”與“學(xué)歷”，讓他可以很快進(jìn)入成功者俱樂(lè)部。但是，在兩度婚姻失敗后，克魯伯開(kāi)始酗酒，最后由一名作家變成了街頭游民。我們不禁要問(wèn)，打敗克魯伯的是婚姻兩度失敗嗎？不是，而是他的態(tài)度。從他放棄“正面”的態(tài)度那刻起，他就輸?shù)袅艘簧?/p>
中國(guó)有一句古話，人人皆可為堯舜。我們周圍很多人他們沒(méi)有流利的口才，沒(méi)有資深的學(xué)歷、沒(méi)有顯赫的背景，但他們成功了。一是他們有很明確的奮斗的目標(biāo)，更重要的在于他們把心中所想轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，有積極向上明確的態(tài)度，認(rèn)真、努力使他們一步步向理想靠近，最終獲得了成功。
你的態(tài)度就決定著你的人生。要么被生命駕馭，要么去駕馭生命。抱怨與責(zé)備只能讓你的處境更加糟糕，改變生活工作的態(tài)度從點(diǎn)滴開(kāi)始，它不一定是推翻過(guò)去所有的生活步調(diào)，它可以是一個(gè)當(dāng)下情緒的轉(zhuǎn)換，或是一個(gè)行為的修正。不恣意放縱自己，養(yǎng)成良好積極的處事習(xí)慣，你的人生也就將從此改變。
態(tài)度就像人生的萬(wàn)有引力，不論我們的思想是正面還是負(fù)面的，我們都受到它的牽引。改變?nèi)松瑥母淖兡愕娜松^開(kāi)始，改變?nèi)松^，從改變你做事的態(tài)度開(kāi)始，工作中每一個(gè)細(xì)節(jié)，賦予你認(rèn)真的態(tài)度，那么你人生的精彩也就從此刻開(kāi)始。
如果我們用消極悲觀態(tài)度面對(duì)人生，等待你的只能是萬(wàn)丈深淵，然而當(dāng)我們用積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)人生時(shí)，我們面對(duì)的就是一座風(fēng)景絢麗的大山，山上鳥(niǎo)語(yǔ)花香，樹(shù)木蔥翠，只要我們?cè)鷮?shí)努力認(rèn)真攀登，到達(dá)山頂?shù)哪且豢蹋褪俏覀兙喸斐晒θ松哪且惶臁?/p>
現(xiàn)在，我們?cè)賮?lái)回答這個(gè)問(wèn)題：“態(tài)度能決定一切嗎？”
回答是肯定的：能！我的演講就到這里，謝謝大家。
地基實(shí)訓(xùn)心得分享（專業(yè)20篇）篇十
駕馭命運(yùn)的舵是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點(diǎn)機(jī)會(huì)，不停止一日努力,下面這些是小編為大家推薦的幾篇讓孩子積極向上的3個(gè)心態(tài)故事。
曾經(jīng)，有一位老師給一群劣跡昭著、無(wú)可救藥的學(xué)生上了一堂課，她在黑板上出了一道選擇題，題目是：你認(rèn)為以下三個(gè)人中哪個(gè)將來(lái)會(huì)成為世人仰慕的楷模?a篤信巫醫(yī)，有兩個(gè)情婦，有多年的吸煙史，而且嗜酒如命;b曾經(jīng)兩次被趕出辦公室，每天要到中午才起床，每晚都要喝大約1公升的白蘭地，而且曾經(jīng)有過(guò)吸食鴉片的記錄;c曾是國(guó)家的戰(zhàn)斗英雄，一直保持素食習(xí)慣，熱愛(ài)藝術(shù)，偶爾喝點(diǎn)酒，年輕時(shí)從未做過(guò)違法的事。
學(xué)生們幾乎都選擇了c，理由很簡(jiǎn)單，前兩個(gè)人愚昧無(wú)知，不思進(jìn)取，生活習(xí)慣比較差，將來(lái)不可能有什么大的作為;而第三個(gè)人則不同，他有著耀眼的功績(jī)，有著明確的目標(biāo)，有著良好的生活習(xí)慣，成為一個(gè)受人景仰的人完全有可能。
等學(xué)生們通通發(fā)過(guò)言后，這位老師微笑著，淡淡地說(shuō)：“孩子們，你們說(shuō)得很有道理，可你們的判斷都錯(cuò)了。而事實(shí)上，前兩個(gè)人成了受人尊敬的英雄，而后一個(gè)人成了人人唾棄的殺人狂。這三個(gè)人分別是，美國(guó)總統(tǒng)。
富蘭克林。
·
羅斯福。
英國(guó)首相溫斯頓·。
丘吉爾。
二戰(zhàn)頭號(hào)戰(zhàn)犯阿道夫·。
希特勒。
”
學(xué)生們聽(tīng)后目瞪口呆，他們?cè)趺匆蚕氩坏竭@三個(gè)人的命運(yùn)會(huì)有如此大的偏差。老師又接著說(shuō)：“其實(shí)，一個(gè)人未來(lái)是什么樣子，根本沒(méi)有哪個(gè)人能說(shuō)得準(zhǔn)。人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)。雖然過(guò)去你們身上有著這樣或那樣的不是，但如果你們能改過(guò)自新，重頭再來(lái)，誰(shuí)又能保證你們將來(lái)不會(huì)成為第二個(gè)羅斯福和丘吉爾呢?”
多年后，這群“問(wèn)題”學(xué)生都成了社會(huì)上的精英人才。回首往事，他們依然感慨萬(wàn)千，原來(lái)過(guò)去真的不代表未來(lái)。過(guò)去，不等于現(xiàn)在成功，將來(lái)也成功;而過(guò)去失敗，不等于現(xiàn)在失敗，將來(lái)也失敗。沒(méi)有人一生下來(lái)就注定是富翁，也沒(méi)有人一生下來(lái)就注定是乞丐;沒(méi)有人一輩子幸運(yùn)，也沒(méi)有人一輩子倒霉。無(wú)論你曾經(jīng)是優(yōu)秀還是拙劣，是轟轟烈烈還是平平淡淡，是幸運(yùn)還是不幸，這都無(wú)關(guān)緊要，關(guān)鍵是你要對(duì)未來(lái)充滿信心和希望。
在102歲以前，喬治·道森一直是一個(gè)默默無(wú)聞的人，直到90歲時(shí)他才猛然意識(shí)到自己的這一生都虛度了，是乎應(yīng)該在這個(gè)世界上留下點(diǎn)兒什么。于是他隨即進(jìn)了掃盲班，開(kāi)始學(xué)識(shí)字，學(xué)文化知識(shí)。后來(lái)他愛(ài)上了寫(xiě)作，并孜孜不倦地朝著這個(gè)方向前進(jìn)，終于在他102歲那年，完成了自己的處女作《索古德的一生》。這本書(shū)剛剛上市，就引起了巨大的轟動(dòng)，成為美國(guó)當(dāng)時(shí)最暢銷的書(shū)籍之一，喬治·道森也一下子從一個(gè)名不見(jiàn)經(jīng)傳的小人物，榮升為一個(gè)人們喜聞樂(lè)見(jiàn)的大作家。喬治·道森告訴我們，一個(gè)人的命運(yùn)完全掌握自己的手中，你想成為一個(gè)什么樣的人，想過(guò)什么樣的生活，改與不改，什么時(shí)候改變，都完全取決于你自己，只要你想成為一個(gè)有價(jià)值的人，什么時(shí)候開(kāi)始都不會(huì)晚。
美國(guó)心理學(xué)家格拉德維爾一直致力于成功心理學(xué)研究，他提出了一個(gè)與眾不同的理論——一個(gè)人在任何領(lǐng)域取得的成功都跟天分無(wú)關(guān)，只跟“練習(xí)”時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)，一般說(shuō)來(lái)，一個(gè)人如想在某一領(lǐng)域取得成就，他就必須“練習(xí)”一萬(wàn)小時(shí)以上。打個(gè)比方，如果你愛(ài)好打乒乓球，并想成為世界一流的運(yùn)動(dòng)員，你就必須苦練一萬(wàn)小時(shí)以上。假如每天練球4個(gè)小時(shí)，一周練5天，那么成為一個(gè)優(yōu)秀的乒乓球運(yùn)動(dòng)員，至少需要20xx年時(shí)間，這就是所謂的“一萬(wàn)小時(shí)”成功定律。中國(guó)有句流傳甚廣的話：20xx年磨一劍，似乎與此理論不謀而合。
上個(gè)世紀(jì)90年代初，德國(guó)心理學(xué)家安德斯·埃里克森在柏林音樂(lè)學(xué)院做過(guò)調(diào)查，學(xué)小提琴的大約都是從5歲開(kāi)始練習(xí)，起初每個(gè)人都是每周練習(xí)兩三個(gè)小時(shí)，但從8歲起，那些最優(yōu)秀的學(xué)生練習(xí)時(shí)間最長(zhǎng)，9歲時(shí)每周6小時(shí)，12歲8小時(shí)，14歲時(shí)16小時(shí)，直到20歲時(shí)每周30多小時(shí)，共1萬(wàn)小時(shí)。神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)家丹尼爾·列維京在更多的領(lǐng)域做過(guò)類似研究，他說(shuō)：“人類腦部確實(shí)需要這么長(zhǎng)的時(shí)間，去充分理解和吸收一種知識(shí)或者技能，然后才能達(dá)到大師級(jí)水平。”那些頂尖級(jí)的運(yùn)動(dòng)員、音樂(lè)家、棋手等，都需要花一萬(wàn)小時(shí)，才能讓一項(xiàng)技藝至臻完美。美國(guó)游泳好手麥克·菲爾普斯，除了手腳長(zhǎng)的天賦外，他每天練習(xí)8小時(shí)，全年無(wú)休，這樣持續(xù)五六年，方能締造一人獨(dú)得8枚金牌的奧運(yùn)奇跡。
有個(gè)匈牙利心理學(xué)家很早就相信只要方法得當(dāng)，任何一個(gè)人都可以被訓(xùn)練成任何一個(gè)領(lǐng)域內(nèi)的高手。為了證明這一點(diǎn)，他選擇了一個(gè)傳統(tǒng)上女性不擅長(zhǎng)的項(xiàng)目——國(guó)際象棋，讓3個(gè)女兒去學(xué)習(xí)。結(jié)果他和妻子愣是把自己的3個(gè)女兒都訓(xùn)練成了國(guó)際象棋世界級(jí)大師，她們就是著名的波爾加三姐妹。這個(gè)實(shí)驗(yàn)甚至證明，哪怕你不愛(ài)好這個(gè)領(lǐng)域，也能被訓(xùn)練成這個(gè)領(lǐng)域的大師，因?yàn)槿忝弥械睦隙⒉辉趺聪矚g國(guó)際象棋。
親愛(ài)的朋友，如果你現(xiàn)在還不成功，請(qǐng)不要抱怨命運(yùn)、生活或社會(huì)的不公，那一定是你“練習(xí)”的還不夠!
新澤西州，山姆大叔的兒子卡爾和大胡子杰克的兒子卡爾同時(shí)走進(jìn)心理實(shí)驗(yàn)室。兩個(gè)卡爾同時(shí)接受智商測(cè)試，測(cè)試后心理醫(yī)生有別的緊急事務(wù)，就交代兩個(gè)卡爾隔天再來(lái)拿測(cè)試結(jié)果。測(cè)試結(jié)果出來(lái)了，山姆大叔的兒子得了80分，智商剛剛及格。而大胡子杰克的兒子得了120分，是難得一見(jiàn)的高智商。
這事兒之后，山姆大叔的卡爾沉默了一個(gè)星期。他本以為自己可以得高分的，然后他可以拿這份報(bào)告去跟伙伴們炫耀，可是如今……山姆大叔安慰道：孩子，這世上的事情并不需要那么高的智商。山姆大叔是個(gè)木工師傅。他為了證明自己的理論，開(kāi)始有意識(shí)地培養(yǎng)卡爾的信心。他做一個(gè)復(fù)雜的輪船模型，然后一件一件拆給卡爾看：你瞧，輪船這么復(fù)雜，天才也不會(huì)，但是你如果把它分解成幾百個(gè)小步驟傻子都會(huì)了。卡爾按照他的步驟果然做出了一艘輪船模型。從此，卡爾信心大漲，也對(duì)輪船產(chǎn)生了極大的興趣。他利用業(yè)余時(shí)間自己做了很多的輪船，甚至改造了父親的很多步驟。參加一次又一次的輪船模型大賽，最后終于成長(zhǎng)為一名成功的輪船工程師。每次說(shuō)到智商的問(wèn)題，他總拿自己的80分智商來(lái)自嘲：瞧瞧，小伙子們，我都能做到的事情，你們自然可以。這時(shí)候他是得意的，為自己的80分智商贏得了美滿人生而得意。
一天，聽(tīng)完山姆敘述，另一位心理醫(yī)生再次為卡爾做了智商測(cè)試，得出的結(jié)論是120分!這到底是什么原因呢?后來(lái)心理醫(yī)生和第一次為卡爾做測(cè)試的實(shí)驗(yàn)室取得了聯(lián)系，他大膽推測(cè)：當(dāng)初的兩個(gè)卡爾根本就是拿錯(cuò)了測(cè)試報(bào)告。
那么另一個(gè)卡爾呢，誤以為自己有高智商的大胡子杰克的兒子，如今過(guò)得怎么樣呢?大家輾轉(zhuǎn)找到了他，令所有人吃驚的人，另一個(gè)卡爾也生活得很好。如今是繪畫(huà)藝術(shù)家，經(jīng)常為自己的天才而得意。他小時(shí)候沒(méi)有自信，老以為自己笨笨的，是大胡子杰克不相信他智商低，才要帶他去做測(cè)試。當(dāng)?shù)玫街巧?20分的好消息之后，卡爾從此抬頭做人，他總認(rèn)為自己可以干好一切，于是選擇了最喜歡的繪畫(huà)，一。
堅(jiān)持。
就是很多年。如今他開(kāi)過(guò)自己的畫(huà)展，在繪畫(huà)界小有名氣。帶著玩笑的心態(tài)這個(gè)卡爾也來(lái)測(cè)試自己的實(shí)際智商。果然，大胡子杰克的卡爾智商只有80分。上帝給他們開(kāi)了一個(gè)多大的玩笑!
如果兩個(gè)卡爾沒(méi)有拿錯(cuò)結(jié)果呢?山姆的卡爾可能仗著自己的智商高，會(huì)走無(wú)數(shù)的彎路;而大胡子杰克的卡爾，可能連參加繪畫(huà)培訓(xùn)的信心都沒(méi)有。
智商重要，情商更不能忽視;情商重要，不能忽視的還有逆商……比這些都重要的是我們自己的努力。
地基實(shí)訓(xùn)心得分享（專業(yè)20篇）篇十一
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我今天演講的主題是：積極心態(tài)的力量
同學(xué)們會(huì)問(wèn)什么是心態(tài)，心態(tài)就是一個(gè)人的心理狀態(tài)，心態(tài)有兩種，即積極心態(tài)和消極心態(tài)。我問(wèn)個(gè)問(wèn)題，看能不能檢驗(yàn)一下同學(xué)們的心態(tài)。大家知道有一句話“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”，大家知道“作”是“把苦當(dāng)作舟”的意思，你怎樣解釋“苦”的意義？（互動(dòng)）。
苦難，痛苦還是努力，不放棄。
有的人一說(shuō)學(xué)習(xí)就想到吃苦，其實(shí)和邊遠(yuǎn)山區(qū)那些每天要跋山涉水去上學(xué)，每天靠饅頭咸菜果腹，考上大學(xué)卻沒(méi)錢(qián)上大學(xué)的孩子相比，我們的處境無(wú)非是作業(yè)多，要晚些睡覺(jué)，成績(jī)提高不上來(lái)，這些根本算不上苦，你們同意么？認(rèn)為是“努力和不放棄”的同學(xué)們，心態(tài)是積極的，他們知道光喊苦沒(méi)用，能幫我們渡過(guò)學(xué)海的是勤奮和堅(jiān)持。
怎么才能擁有積極的心態(tài)呢？我以同學(xué)們中的例子來(lái)說(shuō)明。
一位同學(xué)在年級(jí)里的成績(jī)一直處于中上游，他自認(rèn)為不笨，也挺努力的，可就是成績(jī)不見(jiàn)提高，總是心有不甘，每次考試成績(jī)公布時(shí)都有失落感。班主任老師的一次講話啟發(fā)了他，老師鼓勵(lì)同學(xué)們結(jié)對(duì)趕超，選定自己的趕超對(duì)象，爭(zhēng)取在后面的`學(xué)習(xí)中超過(guò)自己的對(duì)手。這位同學(xué)按老師的引導(dǎo)選定了自己的目標(biāo)，他觀察對(duì)方的學(xué)習(xí)時(shí)間安排，琢磨他的學(xué)習(xí)方法，在后來(lái)的期末考試中果然超越了自己的“對(duì)手”，當(dāng)他喊著我終于超過(guò)__時(shí)，我知道他體會(huì)到了成功的快樂(lè)。積極心態(tài)的第一要素就是認(rèn)清自己，制定適合自己的目標(biāo)。
同學(xué)們也許還記得，上學(xué)期的期中頒獎(jiǎng)會(huì)上我演講的題目是《行動(dòng)的力量》，那時(shí)的同學(xué)們剛剛進(jìn)入初三，還沒(méi)有感覺(jué)到大考的壓力，用家長(zhǎng)的話說(shuō)：不知道著急，所以老師給同學(xué)們吹響前進(jìn)的號(hào)角。我們欣喜的發(fā)現(xiàn)，課間，放學(xué)后追著老師問(wèn)題的同學(xué)多了，回家以后再晚也要堅(jiān)持寫(xiě)完作業(yè)的人多了，課間操跑步時(shí)掉隊(duì)的人只剩屈指可數(shù)的幾個(gè)人了。我和同學(xué)們說(shuō)，咬住牙，每星期進(jìn)步一分，每天弄明白一個(gè)知識(shí)點(diǎn)就是進(jìn)步，有同學(xué)聽(tīng)老師的話第一次就進(jìn)步了二十多分，堅(jiān)持努力不放棄，最終他們一定會(huì)為自己的成功歡呼。積極心態(tài)的第二要素就是馬上行動(dòng)，堅(jiān)持努力，決不放棄。
這學(xué)期剛開(kāi)學(xué)，我就聽(tīng)說(shuō)有的同學(xué)向班主任老師申請(qǐng)不再承擔(dān)班里的工作，理由是要抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)。可是也有另一些同學(xué)，在緊張的學(xué)習(xí)中也不忘記幫助身邊的同學(xué)和自己一起前進(jìn)，課間經(jīng)常看到他們快樂(lè)而忙碌的身影；初三了，年級(jí)升了，可是走廊里的衛(wèi)生狀況卻不如以前，飲料瓶，廢紙是地上的常客，相對(duì)應(yīng)的，四班的地依然光潔明亮。大家都看到的是王霽雯同學(xué)，她快樂(lè)的接受了宣傳欄的布置工作，大會(huì)的設(shè)計(jì)，文字編輯工作，這些工作基本是在一周內(nèi)完成的，而她并沒(méi)有因?yàn)楣ぷ鞯⒄`學(xué)習(xí)，我相信她一定是擠了自己的休息時(shí)間，甚至周六我還布置給她文字修改的任務(wù)，可她沒(méi)有抱怨，完成的非常出色。同學(xué)們，當(dāng)你同別人分享你所擁有的一部分東西時(shí)，那剩余的部分仍然可以增值和成長(zhǎng)。你分給別人的東西越多擁有的東西也將越多。積極心態(tài)的另一要素：與他人分享。
同學(xué)們，如果在我們初中生活余下的一百天里不想留下遺憾，就讓我們不再埋怨苦和累，因?yàn)槟鞘俏覀儽仨毥?jīng)歷的，不用害怕失敗，因?yàn)槲覀兣χ瑠^斗著，保持積極心態(tài)，最后的勝利就在前方。
地基實(shí)訓(xùn)心得分享（專業(yè)20篇）篇十二
成功人士的首要標(biāo)志，在于他的心態(tài)。一個(gè)人如果心態(tài)積極，樂(lè)觀地面對(duì)人生，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩事，那他就成功了一半。
我們必須面對(duì)這樣一個(gè)奇怪的事實(shí)：在這個(gè)世界上，成功卓越者少，失敗平庸者多。成功卓越者活得充實(shí)、自在、瀟灑，失敗平庸者過(guò)得空虛、艱難、猥瑣。成功卓越者與失敗平庸者的根本區(qū)別之一就在于他們的心態(tài)不同。
在人生的旅途中，一帆風(fēng)順、一路坦途的人是不存在的。關(guān)鍵是如何對(duì)待出現(xiàn)的困難和挫折。美國(guó)人杰-馬丁在他的《強(qiáng)棒出擊》一書(shū)中有這樣一段話：“雖然我們控制不了環(huán)境，卻能控制積極的心態(tài)和思想，這正是我們一生成敗的關(guān)鍵，掌握了這個(gè)原則便能成功。”
美國(guó)傳奇教練伍登，在全美十二屆籃球年賽當(dāng)中，替加州大學(xué)洛杉磯分校贏得十次全國(guó)總冠軍，被大家公認(rèn)為有史以來(lái)最稱職的籃球教練之一。
有記者問(wèn)他：“伍登教練，請(qǐng)問(wèn)你是如何保持這種積極心態(tài)的？”伍登很愉快地回答：“每天我在睡覺(jué)前，都會(huì)提起精神告訴自己：我今天的表現(xiàn)非常好，而明天的表現(xiàn)會(huì)更好。”“就只有這么簡(jiǎn)短的一句話嗎？”記者有些不敢相信。伍登肯定地回答：“簡(jiǎn)短的一句話？這句話我可是堅(jiān)持了二十年！重點(diǎn)和簡(jiǎn)短與否沒(méi)關(guān)系，關(guān)鍵是你有沒(méi)有持續(xù)去做。如果無(wú)法持之以恒，就算是長(zhǎng)篇大論也沒(méi)有幫助。”
伍登的積極超乎常人，不單單是對(duì)籃球執(zhí)著，對(duì)于其他生活細(xì)節(jié)也保持著這種精神。例如，有一次他與朋友開(kāi)車到市中心，面對(duì)擁擠的車潮，朋友感到不滿，繼而頻頻抱怨，但伍登卻欣喜地說(shuō)：“這里真是個(gè)熱鬧的城市。”朋友好奇地問(wèn)：“為什么你的想法總是異于常人？”伍登回答說(shuō)：“一點(diǎn)兒都不奇怪，我是用心里所想的事情來(lái)看待，不管是悲是喜，我的生活中永遠(yuǎn)都充滿機(jī)會(huì)。這些機(jī)會(huì)的出現(xiàn)不會(huì)因?yàn)槲业谋蛳捕淖儯灰粩嗟刈屪约罕３址e極的心態(tài)，我就可以掌握機(jī)會(huì)，激發(fā)更多的潛在力量。”
同樣一件事情，有人看到的是轉(zhuǎn)機(jī)，有人看到的卻是危機(jī)。培養(yǎng)積極的心態(tài)，我們就可以從許多人、事、物當(dāng)中，洞悉他人所無(wú)法體會(huì)的絕妙世界。
什么是積極的心態(tài)？所謂積極的心態(tài)是指鞭策自己、戰(zhàn)勝自己的心理素質(zhì)。事物永遠(yuǎn)是陰陽(yáng)共存，好壞并進(jìn)；同時(shí)事物發(fā)展的軌跡是波浪前進(jìn)，螺旋上升，即事物本身就是一個(gè)動(dòng)態(tài)的進(jìn)化趨向！積極的心態(tài)看到的是事物好的一面，而消極的心態(tài)則反之。比如：每天都有好消息，早晨一睜眼：哇！我還活著！要成功，首先就要有積極的習(xí)慣：如積極的思維，積極的微笑，積極的手勢(shì)，積極的語(yǔ)言；當(dāng)然還有積極的行動(dòng)；其實(shí)這也是一個(gè)專注點(diǎn)的問(wèn)題。尤其是積極的暗示，更為重要。積極的暗示相當(dāng)于給自己大腦輸入了一個(gè)積極的程序，這就是成功學(xué)上所說(shuō)的潛意識(shí)，人的潛意識(shí)是人的表意識(shí)的三萬(wàn)倍，當(dāng)這個(gè)潛能被開(kāi)發(fā)出來(lái)，奇跡就會(huì)發(fā)生。比如：在參加一個(gè)比賽前的'暗示：我一定成功，我想成功，我可能是第一吧，或我可能是第二吧，不同的暗示，其結(jié)果是截然不同的，因?yàn)闈撘庾R(shí)會(huì)按照暗示自動(dòng)地工作。
現(xiàn)實(shí)生活中，有不少人在困難面前表現(xiàn)出的往往是或哀聲嘆氣，或怨天尤人，或自暴自棄，甚至毫無(wú)目的地四處宣泄，而缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣和堅(jiān)持不懈的毅力，常常是跌倒了就再也站不起來(lái)。其實(shí)并不是沒(méi)有站起來(lái)的能力，而是失去了站起來(lái)的自信心。
一個(gè)人在遇到壓力、挫折、失敗和突發(fā)事件時(shí)的心理承受力非常重要。也就是說(shuō)在逆境中仍能保持熱情和毅力對(duì)事物堅(jiān)韌不撥地追求和探索的人才會(huì)最終到達(dá)成功的彼岸。
在成功者的眼里，失敗不只是暫時(shí)的挫折，失敗還足一次機(jī)會(huì)，它說(shuō)明你還存在某種不足和欠缺，找到它，補(bǔ)上這個(gè)缺口，你就增長(zhǎng)了一些經(jīng)驗(yàn)、能力和智慧，也就會(huì)離成功越來(lái)越近。失敗者之所以失敗，最重要的原因就在于他缺乏一種韌性和勇氣，剛遇到一點(diǎn)挫折，就打起了退堂鼓。在人生的道路上，真正的敵人不是失敗而是自己。世界上真正的失敗只有一種，那就是失去了信心而輕易放棄。
我們看到，一個(gè)成功的競(jìng)爭(zhēng)者，除了要具備廣博的知識(shí)和各方面的才能外，還必須有健康的心理素質(zhì)和良好的意志品格。許許多多成功人士的經(jīng)歷告訴我們，百折不撓的頑強(qiáng)意志和毅力、積極的心態(tài)是成功者必須具有的素質(zhì)。
積極的心態(tài)是人人都可以學(xué)到的，無(wú)論他原來(lái)的處境、氣質(zhì)與智力怎樣。
1．言行舉止像你希望成為的人。
2．要心懷必勝、積極的想法。
3．用美好的感覺(jué)、信心與曰標(biāo)去影響別人。
4．使你遇到的每一個(gè)人都感到自己重要、被人需要。
5．心存感激。
6．學(xué)會(huì)稱贊別人。
7．學(xué)會(huì)微笑。
8．到處去尋找最佳的新觀念。
9．不要計(jì)較雞毛蒜皮的小事。
10．培養(yǎng)一種奉獻(xiàn)的精神。
11．永遠(yuǎn)也不要消極地認(rèn)為什么事是不可能的。
12．培養(yǎng)樂(lè)觀精神。
13．經(jīng)常激勵(lì)自己，相信自己能夠做到，你就能做到。
地基實(shí)訓(xùn)心得分享（專業(yè)20篇）篇十三
新一年也在悄悄的拉開(kāi)帷幕。新的一年，新的展望，新的感悟，我們要以一個(gè)新的心態(tài)面對(duì)新的一年。美國(guó)西點(diǎn)軍校有一句名言就是：“態(tài)度決定一切。”沒(méi)有什么事情做不好，關(guān)鍵是你的態(tài)度問(wèn)題，事情還沒(méi)有開(kāi)始做的時(shí)候，你就認(rèn)為它不可能成功，那它當(dāng)然也不會(huì)成功，或者你在做事情的時(shí)候不認(rèn)真，那么事情也不會(huì)有好的結(jié)果。沒(méi)錯(cuò)，一切歸結(jié)為態(tài)度，你對(duì)事情付出了多少，你對(duì)事情采取什么樣的態(tài)度，就會(huì)有什么樣的結(jié)果。
人在砌一面墻。有一個(gè)好管閑事的人過(guò)來(lái)問(wèn)：“你們?cè)诟墒裁矗俊?/p>
第一個(gè)工人愛(ài)理不理地說(shuō)：“沒(méi)看見(jiàn)嗎？我在砌墻。”
第二個(gè)工人抬頭看了一眼好管閑事的人，說(shuō)：“我們?cè)谏w一幢樓房。”
第三個(gè)工人真誠(chéng)而又自信地說(shuō)：“我們?cè)诮ㄒ蛔鞘小！?/p>
十年后，第一個(gè)人在另一個(gè)工地上砌墻；第二個(gè)人坐在辦公室中畫(huà)圖紙，他成了工程師；第三個(gè)人呢，成了一家房地產(chǎn)公司的總裁，是前兩個(gè)人的老板。
態(tài)度決定高度，僅僅十年的時(shí)間，三個(gè)人的命運(yùn)就發(fā)生了截然不同的變化，是什么原因?qū)е逻@樣的結(jié)果？是態(tài)度！
人有什么樣的心態(tài)，就會(huì)有什么樣的追求和目標(biāo)。具有積極、樂(lè)觀心態(tài)的人，其人生目標(biāo)必然高遠(yuǎn)；有了高遠(yuǎn)的目標(biāo)，必然會(huì)為之努力。有努力必有回報(bào)。第一個(gè)工人總在抱怨生活的不公，心情是郁悶的，想的都是一些令自己不愉快的事，回答別人的問(wèn)題時(shí)都是滿肚子怨氣。第二個(gè)工人要比第一個(gè)工人心態(tài)好，盡管也是在砌墻，但他卻把這堵墻當(dāng)作一棟樓房來(lái)建，心里想的是如何將樓房建設(shè)得更好。第三個(gè)工人心態(tài)最好，工作那么辛苦，他還那么自信那么專注。人最可貴的就是“認(rèn)真”二字，第三個(gè)工人把砌墻這樣的小事當(dāng)作一項(xiàng)偉大的事業(yè)來(lái)看待，十年后成為老板也就不足為奇了。
事物永遠(yuǎn)是陰陽(yáng)同存，積極的心態(tài)看到的永遠(yuǎn)是事物好的一面，而消極的心態(tài)只看到不好的一面。積極的心態(tài)能把壞的事情變好，消極的心態(tài)能把好的事情變壞。當(dāng)今時(shí)代是悟性的賽跑！積極的心態(tài)象太陽(yáng)，照到哪里哪里亮，消極的心態(tài)象月亮，初一十五不一樣，不是沒(méi)有陽(yáng)光，是因?yàn)槟憧偟椭^，不是沒(méi)有綠洲，是因?yàn)槟阈闹幸黄衬３晒ξ晒Γ窆の窆ぁＨA爾街致富格言：要想致富就必須遠(yuǎn)離蠢材，至少50米以外。
同學(xué)們，以積極的心態(tài)去面對(duì)新的一年吧！相信你們會(huì)成功的！
地基實(shí)訓(xùn)心得分享（專業(yè)20篇）篇十四
同學(xué)們會(huì)問(wèn)什么是心態(tài)，心態(tài)就是一個(gè)人的心理狀態(tài)，心態(tài)有兩種，即積極心態(tài)和消極心態(tài)。我問(wèn)個(gè)問(wèn)題，看能不能檢驗(yàn)一下同學(xué)們的心態(tài)。大家知道有一句話“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”，大家知道“作”是“把苦當(dāng)作舟”的意思，你怎樣解釋“苦”的意義？（互動(dòng)）。
苦難，痛苦還是努力，不放棄。
有的人一說(shuō)學(xué)習(xí)就想到吃苦，其實(shí)和邊遠(yuǎn)山區(qū)那些每天要跋山涉水去上學(xué)，每天靠饅頭咸菜果腹，考上大學(xué)卻沒(méi)錢(qián)上大學(xué)的孩子相比，我們的處境無(wú)非是作業(yè)多，要晚些睡覺(jué)，成績(jī)提高不上來(lái)，這些根本算不上苦，你們同意么？認(rèn)為是“努力和不放棄”的同學(xué)們，心態(tài)是積極的，他們知道光喊苦沒(méi)用，能幫我們渡過(guò)學(xué)海的是勤奮和堅(jiān)持。
怎么才能擁有積極的心態(tài)呢？我以同學(xué)們中的例子來(lái)說(shuō)明。
一位同學(xué)在年級(jí)里的成績(jī)一直處于中上游，他自認(rèn)為不笨，也挺努力的，可就是成績(jī)不見(jiàn)提高，總是心有不甘，每次考試成績(jī)公布時(shí)都有失落感。班主任老師的一次講話啟發(fā)了他，老師鼓勵(lì)同學(xué)們結(jié)對(duì)趕超，選定自己的趕超對(duì)象，爭(zhēng)取在后面的學(xué)習(xí)中超過(guò)自己的對(duì)手。這位同學(xué)按老師的引導(dǎo)選定了自己的目標(biāo)，他觀察對(duì)方的學(xué)習(xí)時(shí)間安排，琢磨他的學(xué)習(xí)方法，在后來(lái)的期末考試中果然超越了自己的“對(duì)手”，當(dāng)他喊著我終于超過(guò)__時(shí)，我知道他體會(huì)到了成功的快樂(lè)。積極心態(tài)的第一要素就是認(rèn)清自己，制定適合自己的目標(biāo)。
同學(xué)們也許還記得，上學(xué)期的期中頒獎(jiǎng)會(huì)上我演講的題目是《行動(dòng)的力量》，那時(shí)的同學(xué)們剛剛進(jìn)入初三，還沒(méi)有感覺(jué)到大考的壓力，用家長(zhǎng)的話說(shuō)：不知道著急，所以老師給同學(xué)們吹響前進(jìn)的號(hào)角。我們欣喜的發(fā)現(xiàn)，課間，放學(xué)后追著老師問(wèn)題的同學(xué)多了，回家以后再晚也要堅(jiān)持寫(xiě)完作業(yè)的人多了，課間操跑步時(shí)掉隊(duì)的人只剩屈指可數(shù)的幾個(gè)人了。我和同學(xué)們說(shuō)，咬住牙，每星期進(jìn)步一分，每天弄明白一個(gè)知識(shí)點(diǎn)就是進(jìn)步，有同學(xué)聽(tīng)老師的話第一次就進(jìn)步了二十多分，堅(jiān)持努力不放棄，最終他們一定會(huì)為自己的成功歡呼。積極心態(tài)的第二要素就是馬上行動(dòng)，堅(jiān)持努力，決不放棄。
這學(xué)期剛開(kāi)學(xué)，我就聽(tīng)說(shuō)有的同學(xué)向班主任老師申請(qǐng)不再承擔(dān)班里的工作，理由是要抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)。可是也有另一些同學(xué)，在緊張的學(xué)習(xí)中也不忘記幫助身邊的同學(xué)和自己一起前進(jìn)，課間經(jīng)常看到他們快樂(lè)而忙碌的身影；初三了，年級(jí)升了，可是走廊里的衛(wèi)生狀況卻不如以前，飲料瓶，廢紙是地上的常客，相對(duì)應(yīng)的，四班的地依然光潔明亮。大家都看到的是王霽雯同學(xué)，她快樂(lè)的接受了宣傳欄的布置工作，大會(huì)的設(shè)計(jì)，文字編輯工作，這些工作基本是在一周內(nèi)完成的，而她并沒(méi)有因?yàn)楣ぷ鞯⒄`學(xué)習(xí)，我相信她一定是擠了自己的休息時(shí)間，甚至周六我還布置給她文字修改的任務(wù)，可她沒(méi)有抱怨，完成的非常出色。同學(xué)們，當(dāng)你同別人分享你所擁有的一部分東西時(shí)，那剩余的部分仍然可以增值和成長(zhǎng)。你分給別人的東西越多擁有的東西也將越多。積極心態(tài)的另一要素：與他人分享。
同學(xué)們，如果在我們初中生活余下的一百天里不想留下遺憾，就讓我們不再埋怨苦和累，因?yàn)槟鞘俏覀儽仨毥?jīng)歷的，不用害怕失敗，因?yàn)槲覀兣χ瑠^斗著，保持積極心態(tài)，最后的勝利就在前方。
地基實(shí)訓(xùn)心得分享（專業(yè)20篇）篇十五
解決問(wèn)題還是推托問(wèn)題。
承擔(dān)責(zé)任還是推托責(zé)任。
2、主動(dòng)積極，自信向上、面對(duì)現(xiàn)實(shí)。
主動(dòng)積極與被動(dòng)消極有什么不同。
主動(dòng)積極面對(duì)現(xiàn)實(shí)。
如何面對(duì)人生的難題。
消極被動(dòng)的原因。
3、必勝的信念、專注工作。
abc情緒理論：事物本身并不影響人，人們只受對(duì)事物看法的影響。
信念的作用。
專注為什么。
4、立即行動(dòng)。
行動(dòng)行動(dòng)再行動(dòng)。
5、每天只要努力一點(diǎn)點(diǎn)。
不斷提高。
追求卓越。
6、全力以赴，堅(jiān)持到底。
工作在于堅(jiān)持。
成功在于堅(jiān)持。
人生在于堅(jiān)持。
地基實(shí)訓(xùn)心得分享（專業(yè)20篇）篇十六
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我是來(lái)自八年（5）班的z。今天我要講話的題目是《培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)心態(tài)》
時(shí)光匆匆，我們又迎來(lái)了充滿希望的20xx年，又一次走到了憧憬希望的起點(diǎn)。
同學(xué)們！期中考的硝煙好像才剛剛遠(yuǎn)去，然而期末考又踏著華麗的大步向我們?cè)阶咴浇＿@兩個(gè)月來(lái)時(shí)間總是過(guò)得太快，期中考似乎還是幾天前的事，可實(shí)際上我們已經(jīng)有相當(dāng)多課程已經(jīng)接近尾聲。前兩周舉行的環(huán)校跑已經(jīng)提示我們：是時(shí)候準(zhǔn)備沖刺了。所以，請(qǐng)收起玩心，站到學(xué)習(xí)的跑道上吧！新的一年，我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成更好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，來(lái)營(yíng)造一個(gè)積極向上的新氣象，積極的學(xué)習(xí)心態(tài)至關(guān)重要的。
學(xué)習(xí)的心態(tài)和效率密不可分。學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持和耐久，蜻蜓點(diǎn)水式的學(xué)習(xí)方法絕不是可以效仿的。不管是誰(shuí)，都不應(yīng)該把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，因?yàn)槿绻闪艘环N負(fù)擔(dān)，學(xué)習(xí)就不會(huì)耐久。玩可能比讀書(shū)更有趣，可是當(dāng)你認(rèn)真讀書(shū)，并且聽(tīng)懂了那一個(gè)個(gè)似乎難可登天的知識(shí)點(diǎn)時(shí)，就會(huì)由衷地感到欣喜與愉悅。“啊，原來(lái)這并不難！”這樣的恍然大悟也是一種快樂(lè)，一種持續(xù)探索的動(dòng)力。巴爾扎克說(shuō)過(guò)，“人生最美好的主旨和人類生活最幸福的結(jié)果，無(wú)過(guò)于學(xué)習(xí)了。”難道不是這樣的嗎？把學(xué)習(xí)當(dāng)成一個(gè)自我充實(shí)的過(guò)程吧，靠你從學(xué)習(xí)中得到的一切來(lái)造就自己。學(xué)習(xí)就是收獲的心態(tài)，可以幫助我們更認(rèn)真地學(xué)下去。
學(xué)習(xí)是一個(gè)很實(shí)在的過(guò)程，你付出得越多，理解得越多，收獲也就越多。復(fù)習(xí)時(shí)很多要記的東西，先瀏覽一遍，逐字逐句弄清它要說(shuō)什么，記憶也就很簡(jiǎn)單了。為他人講解知識(shí)點(diǎn)，也可以加深自己的理解和記憶。學(xué)習(xí)需要竅門(mén)，但并不意味著可以簡(jiǎn)化學(xué)習(xí)過(guò)程。勤勞的學(xué)習(xí)可以使我們得到很多，盡管勤勞并不意味著萬(wàn)物不缺，但懶惰終將一無(wú)所有。
學(xué)習(xí)也不是一個(gè)單打獨(dú)斗的過(guò)程，它需要合作。我們的生活無(wú)時(shí)無(wú)刻都有競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)帶給我們壓力，也給了我們動(dòng)力。在學(xué)習(xí)上，我們也會(huì)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，我們要學(xué)會(huì)合作，學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處，改正自己的缺點(diǎn)，完善自己，同時(shí)也幫助他人，共同進(jìn)步。
我們是學(xué)生，學(xué)習(xí)是我們的本分。如果作為學(xué)生不學(xué)習(xí)，是相當(dāng)不應(yīng)該的。如果在校園內(nèi)不讀書(shū)，就純屬浪費(fèi)生命。我們這個(gè)年齡是生命的黃金時(shí)期，應(yīng)當(dāng)努力拼搏，立足現(xiàn)實(shí)，多學(xué)一些知識(shí)，將來(lái)也能派上用場(chǎng)。我們要認(rèn)真復(fù)習(xí)，盡一個(gè)學(xué)生的本分。
現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng)吧！好好復(fù)習(xí)，只要我們做好了充足的準(zhǔn)備，就不會(huì)害怕期末考。新年新氣象，同學(xué)們能伴著良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，快樂(lè)地成長(zhǎng)。原在筆尖的戰(zhàn)斗上，每個(gè)勇士都能獲得令人滿意的戰(zhàn)績(jī)！謝謝大家！
地基實(shí)訓(xùn)心得分享（專業(yè)20篇）篇十七
2、要心懷必勝、積極的想法。
3、用美好的感覺(jué)、信心與目標(biāo)去影響別人。
4、使你遇的每一個(gè)人都感到自己重要、被人需要。
5、心存感激。
6、學(xué)會(huì)稱贊別人。
7、學(xué)會(huì)微笑。
8、到處去尋找最佳的新念。
9、不要計(jì)較雞毛蒜皮的小事。
11、永遠(yuǎn)也不要消極地認(rèn)為什么事是不可能的。
12、培養(yǎng)樂(lè)觀精神。
13、經(jīng)常激勵(lì)自己，相信自己能夠做到，你就能做到。
地基實(shí)訓(xùn)心得分享（專業(yè)20篇）篇十八
培養(yǎng)積極的心態(tài)，可以使我們的生活按照自己的想法發(fā)展，沒(méi)有積極心態(tài)就無(wú)法成就大事。記住：我們的心態(tài)是我們唯一能完全掌握的東西。我們應(yīng)該練習(xí)控制心態(tài)，并且力求擁有積極的心態(tài)。下面這些方法值得我們借鑒。
（1）切斷和我們過(guò)去失敗經(jīng)驗(yàn)有關(guān)的所有關(guān)系，清除干凈我們腦海中的那些與積極心態(tài)背道而馳的所有不良因素。
（2）找出我們一生中最希望得到的東西，并立即著手去得到它，去追尋我們的目標(biāo)。
（3）確定我們需要的資源之后，便制定如何得到這些資源的計(jì)劃，然而所定的計(jì)劃必須不要太滿，也不要不足，別認(rèn)為自己要求得太少，記住，貪婪是失敗的最主要因素。
（4）培養(yǎng)每天說(shuō)或做一些使他人感到舒服的話或事，我們可以利用電話、明信片，或一些簡(jiǎn)單的善意動(dòng)作達(dá)到此目的。例如給他人一本勵(lì)志的書(shū)，就是為他帶來(lái)一些可使他的生命充滿奇跡的東西。日行一善，可永遠(yuǎn)保持無(wú)憂無(wú)慮的心情。
（5）我們要了解這一點(diǎn)，即****我們的不是挫折，而是我們面對(duì)挫折時(shí)所持的心態(tài)。訓(xùn)練自己在每一次不如意的處境中都能發(fā)現(xiàn)與挫折等值的積極一面。
（6）務(wù)必使自己養(yǎng)成精益求精的習(xí)慣，并以我們的愛(ài)心和熱情發(fā)揮我們的這項(xiàng)習(xí)慣，如果能使這種習(xí)慣變成一種嗜好，那是最好不過(guò)的了。如果不能的話，至少我們應(yīng)該記住：懶散的心態(tài)，很快就會(huì)變成消極心態(tài)。
（7）當(dāng)我們找不到解決問(wèn)題的答案時(shí)，不妨幫助他人解決問(wèn)題，并從中尋找我們所需要的答案。在我們幫助別人解決問(wèn)題的同時(shí)，我們也正在洞察解決自己?jiǎn)栴}的方法。
（8）徹底“盤(pán)點(diǎn)”一次我們的財(cái)產(chǎn)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己所擁有的最有價(jià)值的財(cái)產(chǎn)就是健全的思想，有了它我們就可以自己決定自己的命運(yùn)。
（9）和我們?cè)?jīng)以不合理態(tài)度冒犯過(guò)的人聯(lián)絡(luò)，并向他致上最誠(chéng)摯的歉意，這項(xiàng)任務(wù)愈困難，我們就愈能在完成道歉時(shí)，擺脫掉內(nèi)心的消極心態(tài)。
（10）我們?cè)谶@個(gè)世界上到底能占有多少空間，與我們?yōu)樗死嫠峁┓?wù)的質(zhì)量，以及提供服務(wù)時(shí)所產(chǎn)生的心態(tài)成正比。
（11）改掉我們的壞習(xí)慣，連續(xù)一個(gè)月每天減少一項(xiàng)惡習(xí)，并在一周結(jié)束時(shí)反省一下成果。如果我們需要顧問(wèn)或幫助時(shí)，可以大膽地說(shuō)出，切勿讓我們的自尊心使自己卻步。
（12）要知道自憐是獨(dú)立精神的毀滅者，請(qǐng)相信，我們自己才是惟一可以隨時(shí)依靠的人。
（13）把我們一生中所發(fā)生的所有事件都看做是為激勵(lì)我們上進(jìn)而發(fā)生的，即使是最悲傷的`經(jīng)驗(yàn)，也會(huì)為我們帶來(lái)最多的財(cái)產(chǎn)。
（14）放棄想要控制別人的念頭，在這個(gè)念頭摧毀我們之前先摧毀它，把我們的精力轉(zhuǎn)為控制我們自己。
（15）把我們的全部思想用來(lái)做我們想做的事，不要留半點(diǎn)思維空間給那些胡思亂想的念頭。
（16）向每天的生活索取合理的回報(bào)，而不要光等著回報(bào)跑到我們的手中，我們會(huì)因?yàn)榈玫皆S多我們所希望的東西而感到驚訝dd雖然我們可能一直都沒(méi)有察覺(jué)到。
（17）以適合我們生理和心理的方式生活，別浪費(fèi)時(shí)間，以免落于他人之后。
（18）除非有人愿意以足夠的證據(jù)，證明他的建議具有一定的可靠性，否則別接受任何人的建議，我們將會(huì)因謹(jǐn)慎而避免被誤導(dǎo)，或被當(dāng)成傻瓜。
（19）一定要了解人的力量并非全部來(lái)自物質(zhì)。
（20）使自己多多活動(dòng)以保持自己的健康狀態(tài)，生理上的疾病很容易造成心理的失調(diào)，你的身體和你的思想一樣保持活動(dòng)，以維持積極的行動(dòng)。
（21）增加自己的耐性，并以開(kāi)闊的心胸包容所有事物，同時(shí)也應(yīng)與不同種族和不同信仰的人多接觸，學(xué)習(xí)接受他人，不要一味地要求他人照著我們的意思行事。
（22）你應(yīng)承認(rèn)，“愛(ài)”是你生理和心理疾病的最佳藥物，愛(ài)會(huì)改變并且調(diào)適我們體內(nèi)的化學(xué)元素，以使它們有助于我們表現(xiàn)出積極的心態(tài)，愛(ài)也會(huì)擴(kuò)展我們的包容力。接受愛(ài)的最好方法就是付出我們自己的愛(ài)。
（23）以相同或更多的價(jià)值回報(bào)給我們好處的人。“報(bào)酬增加律”最后還會(huì)給我們帶來(lái)好處，而且可能會(huì)為我們帶來(lái)所有我們應(yīng)得到的東西。
（24）記住，當(dāng)我們付出之后，必然會(huì)得到等價(jià)或更高價(jià)值的東西。抱著這種念頭，可使我們驅(qū)除對(duì)年老的恐懼。
（25）我們要相信，我們可以為所有的問(wèn)題找到適當(dāng)?shù)慕鉀Q方法，但也要注意：我們所找到的解決方法未必都是我們想要的。
（26）參考別人的例子提醒自己，任何不利情況都是可以克服的。雖然愛(ài)迪生只接受過(guò)3個(gè)月的正規(guī)教育，但他卻是最偉大的發(fā)明家。雖然海倫?凱勒失去了視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和說(shuō)話能力，但她卻鼓舞了無(wú)數(shù)人。明確目標(biāo)的力量必然勝過(guò)任何限制。
（27）對(duì)于善意的批評(píng)應(yīng)采取接受的態(tài)度，而不應(yīng)產(chǎn)生消極的反應(yīng)，利用這種機(jī)會(huì)做一番反省，并找出應(yīng)該改善的地方，不要害怕批評(píng)，我們應(yīng)勇敢地面對(duì)它。
（28）和其他獻(xiàn)身于成功原則的人組成智囊團(tuán)，討論我們的進(jìn)程，并從更寬廣的經(jīng)驗(yàn)中獲取好處，但以積極面作為基礎(chǔ)進(jìn)行討論。
（29）搞清楚愿望、希望、欲望以及強(qiáng)烈欲望與達(dá)到目。
地基實(shí)訓(xùn)心得分享（專業(yè)20篇）篇十九
俗話說(shuō)有福之人，必有富有之心。心是承載全部福德的本源，當(dāng)你的心承載不了你的福德，你就呈現(xiàn)許多的煩惱。心態(tài)好的人，即便活在黑私自也能看見(jiàn)光與期望；而心態(tài)不好的人，哪怕活在陽(yáng)光底下仍感觸不到光的力氣。
一、滿足常樂(lè)。
滿足便常樂(lè)，不滿足便苦楚。人要學(xué)會(huì)滿足，愛(ài)惜自個(gè)如今的所得，不要厭棄自個(gè)如今的作業(yè)，要想想那些沒(méi)有作業(yè)的人；不要厭棄身上的衣服不好看，要想想那些捉襟見(jiàn)肘的人；不要厭棄父母做的'飯菜不好吃，要想想那些啼饑號(hào)寒的人。活著，寧可清貧自樂(lè)，也不肯富有煩憂。
二、活在當(dāng)下。
人生分為三種人，活在今日的人、活在明日的人、活在昨天的人。活著，不要去想曩昔的工作，曩昔即是過(guò)期不再重來(lái)。活著，不要過(guò)于神往明日，吃今日的反說(shuō)不了明日的事，至少關(guān)于今日來(lái)說(shuō)明日還沒(méi)到來(lái)，只要愛(ài)惜當(dāng)下、活在今日才是最實(shí)際和寶貴。
三、不錙銖必較。
做人，不要太錙銖必較，太計(jì)較會(huì)讓自個(gè)活得煩躁。有些事得過(guò)且過(guò)，即便看懂也要偽裝看不懂。你給他人一個(gè)臺(tái)階下，即是給自個(gè)臺(tái)階下。到人間走一遭，假如老是在為雞皮蒜毛的工作所煩惱，那就是糟蹋自個(gè)的生命和時(shí)刻。因而，把心放寬些，不要執(zhí)著于繩頭小利、不要老是和人計(jì)較，看淡一些或許會(huì)極好。
四、善待自個(gè)。
人，要學(xué)會(huì)善待自個(gè)。多給自個(gè)找些高興，忘記那些凌亂的煩惱，多給自個(gè)一些真摯，削減幾分虛偽。當(dāng)你真實(shí)開(kāi)端善待自個(gè)時(shí)，天自有對(duì)你最好的安排。不要由于無(wú)謂的人和事，而去損傷自個(gè)，哪怕今日活得有多苦楚，都不要因而而影響自個(gè)明日的心情。
五、堅(jiān)持簡(jiǎn)略的心境。
人因簡(jiǎn)略而高興，因雜亂而煩惱。你想得簡(jiǎn)略了，就不會(huì)有太多的雜亂所牽絆你；人間有太多的喜怒哀樂(lè)、悲歡離合、苦楚憂慮，你唯有把自個(gè)活得簡(jiǎn)略才干幸福高興。堅(jiān)持自個(gè)的簡(jiǎn)略心境，不要給心強(qiáng)加太多雜亂的東西，哪怕這世界很雜亂，你仍然要堅(jiān)持簡(jiǎn)略，這樣才干高興！
改動(dòng)自個(gè)的心態(tài)、改動(dòng)自個(gè)的念想，不要有太多的邪念與執(zhí)著，也是執(zhí)著于某些東西，也是覺(jué)得自個(gè)活得累。因而，換個(gè)心態(tài)去活著，能不計(jì)較就不計(jì)較，能不在乎就不在乎，牽絆太多了包袱沉重，包袱太重難以前行。
地基實(shí)訓(xùn)心得分享（專業(yè)20篇）篇二十
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
新一年也在悄悄的拉開(kāi)帷幕。新的一年，新的展望，新的感悟，我們要以一個(gè)新的心態(tài)面對(duì)新的一年。美國(guó)西點(diǎn)軍校有一句名言就是：“態(tài)度決定一切。”沒(méi)有什么事情做不好，關(guān)鍵是你的態(tài)度問(wèn)題，事情還沒(méi)有開(kāi)始做的時(shí)候，你就認(rèn)為它不可能成功，那它當(dāng)然也不會(huì)成功，或者你在做事情的時(shí)候不認(rèn)真，那么事情也不會(huì)有好的結(jié)果。沒(méi)錯(cuò)，一切歸結(jié)為態(tài)度，你對(duì)事情付出了多少，你對(duì)事情采取什么樣的態(tài)度，就會(huì)有什么樣的結(jié)果。
人在砌一面墻。有一個(gè)好管閑事的人過(guò)來(lái)問(wèn)：“你們?cè)诟墒裁矗俊?/p>
第一個(gè)工人愛(ài)理不理地說(shuō)：“沒(méi)看見(jiàn)嗎？我在砌墻。”
第二個(gè)工人抬頭看了一眼好管閑事的人，說(shuō)：“我們?cè)谏w一幢樓房。”
第三個(gè)工人真誠(chéng)而又自信地說(shuō)：“我們?cè)诮ㄒ蛔鞘小！?/p>
十年后，第一個(gè)人在另一個(gè)工地上砌墻；第二個(gè)人坐在辦公室中畫(huà)圖紙，他成了工程師；第三個(gè)人呢，成了一家房地產(chǎn)公司的總裁，是前兩個(gè)人的老板。
態(tài)度決定高度，僅僅十年的時(shí)間，三個(gè)人的命運(yùn)就發(fā)生了截然不同的變化，是什么原因?qū)е逻@樣的結(jié)果？是態(tài)度！
人有什么樣的心態(tài)，就會(huì)有什么樣的追求和目標(biāo)。具有積極、樂(lè)觀心態(tài)的人，其人生目標(biāo)必然高遠(yuǎn)；有了高遠(yuǎn)的目標(biāo)，必然會(huì)為之努力。有努力必有回報(bào)。第一個(gè)工人總在抱怨生活的不公，心情是郁悶的，想的都是一些令自己不愉快的事，回答別人的問(wèn)題時(shí)都是滿肚子怨氣。第二個(gè)工人要比第一個(gè)工人心態(tài)好，盡管也是在砌墻，但他卻把這堵墻當(dāng)作一棟樓房來(lái)建，心里想的是如何將樓房建設(shè)得更好。第三個(gè)工人心態(tài)最好，工作那么辛苦，他還那么自信那么專注。人最可貴的就是“認(rèn)真”二字，第三個(gè)工人把砌墻這樣的小事當(dāng)作一項(xiàng)偉大的事業(yè)來(lái)看待，十年后成為老板也就不足為奇了。
事物永遠(yuǎn)是陰陽(yáng)同存，積極的心態(tài)看到的永遠(yuǎn)是事物好的一面，而消極的心態(tài)只看到不好的一面。積極的心態(tài)能把壞的事情變好，消極的心態(tài)能把好的事情變壞。當(dāng)今時(shí)代是悟性的賽跑！積極的心態(tài)象太陽(yáng)，照到哪里哪里亮，消極的心態(tài)象月亮，初一十五不一樣，不是沒(méi)有陽(yáng)光，是因?yàn)槟憧偟椭^，不是沒(méi)有綠洲，是因?yàn)槟阈闹幸黄衬３晒ξ晒Γ窆の窆ぁＨA爾街致富格言：要想致富就必須遠(yuǎn)離蠢材，至少50米以外。
同學(xué)們，以積極的心態(tài)去面對(duì)新的一年吧！相信你們會(huì)成功的！