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大一新生軍訓(xùn)必備物品(優(yōu)質(zhì)21篇)篇一
1.喝水的杯子(最好是能蓋干的不銹鋼杯)。
2.牙刷和牙膏(牙膏建議帶家庭裝的那種)。
3.毛巾(多帶兩條,我有同學(xué)每次洗澡都重買一個毛巾,然后就丟了,再洗再重買,浪費(fèi)錢!)。
4.肥皂(洗衣服的,不太會洗的最好帶洗衣液,洗衣液沖不凈沒有痕跡,洗衣粉沖不凈會有白痕)以及皂盒(建議用帶蓋子的)。
5.洗發(fā)水(護(hù)發(fā)素)。
6.沐浴液或者洗臉用的香皂。
7.蚊香(這個是違規(guī)用電器,絕大部分寢室不讓用,如果不敢違規(guī)的話,建議以花露水或者蚊帳代替)。
8.毯子或者空調(diào)被(看看錄取通知書里面,一般都是學(xué)校給發(fā),當(dāng)然了,是要錢的,所以一般都無需自帶被子,但是為了保證躺在床上不會感到硬,再帶個被墊到被單底下還是比較不錯的,另外,南方的學(xué)校,當(dāng)然也包括省內(nèi)的錦州、阜新什么的天氣都比較熱,出汗嚴(yán)重的胖胖建議帶個涼席代替被單,要不睡覺得難受死)。
9.手紙或面巾紙(不要報(bào)到當(dāng)天去逛學(xué)校超市,人很多,而且價格貴。該帶的都自己帶好了)。
10.蚊帳(看看錄取通知書里面,基本上學(xué)校會給發(fā),如果發(fā)的話他會寫,那就不用帶了)。
11.濕巾(盒裝的和一包包的,盒裝的放寢室里,一包包的可以隨身帶,軍訓(xùn)的時候務(wù)必隨身揣著,尤其胖人,要不擦汗不方便)。
12.應(yīng)急臺燈最好是能充電的(個別人考前突擊時候會用,但是建議同學(xué)為了確保室友的休息質(zhì)量,不要經(jīng)常在熄燈后開臺燈,哪怕是找東西,這是一種禮貌,有的朋友睡覺怕光,熄燈后總開臺燈干這個找那個的可能打擾到別人休息)。
13.筷子、勺子(吃泡面,不要以為有食堂就夠了……食堂是有營業(yè)時間的,你要是參加點(diǎn)比賽或者活動過了19:30,就進(jìn)不去食堂了,當(dāng)然,渤海大學(xué)超市一進(jìn)門右轉(zhuǎn)那個賣水的地方有煮方便面的,你可以買一包加5毛錢讓他給你煮,然后在他那個小桌上吃完,個人經(jīng)驗(yàn)衛(wèi)生還是不錯的,吃過好幾次了,這對晚上因?yàn)榛顒踊貋硗淼耐瑢W(xué)很方便。但是建議,方便面有害健康,僅作應(yīng)急之用,不可常吃)。
14.拖鞋(很重要,熄燈上床之后想下地喝水上廁所總不能再把旅游鞋穿上)。
15.出門穿的鞋子(腳下一雙也可以,但建議兩雙,以防下雨澆濕了可以換)。
16.夾衣架(八腳架,這個帶幾個就行,然后到超市去買,寢室一定要多弄點(diǎn)這個東西,另外不要計(jì)較是誰買的,隨便用,大家一起用,寢室要像一家人一樣)。
17.粘鉤(下雨天晾衣服或者在床鋪上掛點(diǎn)零碎的小東西)。
18.吹風(fēng)機(jī)(這個是違規(guī)用電器,雨季特別有用,大家都不喜歡穿濕濕的鞋吧,但是一旦被抓到寢室有吹風(fēng)機(jī)恐怕要受點(diǎn)處分,建議使用時鎖門,用后藏起來,而且不要使用大功率的,寢室的電源是限電的,功率超限會鼓壞電路,那就要受罰了)。
19.洗面奶等護(hù)膚用品(男生無所謂)。
20.洗潔精(如果你帶的泡面不是碗狀的話)。
21.錢包(個別男生沒有錢包,把一大堆錢塞在褲兜里,那你可得保證你的褲兜深度足夠,可別還沒花呢就丟一大堆錢)。
23.暖壺2個(查看錄取通知書,這個往屆也是會發(fā)的,記住了,暖壺比較容易被偷,打完水要迅速拿回來,不要留在熱水處,也不要放在寢室門外,如果丟了,學(xué)校超市有售)。
24.洗鞋刷、鋼絲球(經(jīng)常刷刷鞋,如果實(shí)在懶的話,三區(qū)六號樓寢室有洗衣店,刷鞋每次兩塊,內(nèi)外都刷,但是要等兩天才能取)。
25.小鏡子(寢室一般有大鏡子,如果覺得不方便,就帶個小鏡子)。
26.剪刀、膠水、雙面膠、透明膠(別小看這些,很多人借)。
27.傘、要到那買自行車或者托運(yùn)自行車去的同學(xué)還要準(zhǔn)備雨披(這個別等著到學(xué)校超市買,超市一把傘三十多,還是普通傘,而且不賣雨衣)。
28.護(hù)手霜、手套、圍巾、熱水袋(可以到秋冬季再帶)。
29.浴球、浴帽或者搓澡巾。
30.擦席子的布(不想被席蟲咬的話,勤擦席子,所有學(xué)校都不是裝空調(diào)的,睡被單比較熱,要帶席子)。
31.睡衣(睡覺的半袖衣最好不要白天穿什么睡覺還穿什么直接一躺,因?yàn)槿绻闼X愛翻身的話容易弄出折紋)。
32.襪子、內(nèi)衣褲和換洗衣物(有的同學(xué)換洗衣物帶的不夠,又不勤洗,結(jié)果沒有換的了,每次洗澡前去買個襪子買個內(nèi)衣褲,很浪費(fèi),學(xué)校超市的標(biāo)價是很高的,不要輕易在那里買衣褲)。
33.(女)鏡子梳子以及頭繩。
34.夾蚊帳的夾子(一般學(xué)校發(fā)蚊帳的話,直接系在蚊帳桿上就好,就不用了)。
35.水果刀(不愛吃水果就不必帶)。
36.花露水(大學(xué)宿舍的蚊子是很可怕的)。
37.鎖及對應(yīng)的鑰匙(不要在開學(xué)的時候接待席那里買鎖,那些鎖都是學(xué)生自己做的,全是一樣的,有一次我鑰匙丟了,管我下鋪借他的鑰匙,一擰就開了)。
39.編絲繩、塑料繩(很重要!!大一來的時候那個寢室比較破,基本上沒有晾衣服的地方,你得拿編絲繩在兩個上鋪之間自己動手拉繩)。
40.垃圾袋(開學(xué)整理床鋪有一些垃圾,最好有一些袋子可以裝它,然后一起扔掉,省得麻煩)。
41.電腦(隨便你帶不帶,估計(jì)有很多人會忍不住帶吧,但建議開學(xué)后,把宿舍都理干凈,十一回來再帶,另外,大一男生你們寢室比較破,沒有桌子,根本沒有地方放電腦,網(wǎng)線還得自己拉,網(wǎng)卡又比較貴,不合算,而且那電腦拿來你們竟玩游戲,耽誤學(xué)習(xí)!學(xué)習(xí)圖書館一樓有網(wǎng)吧,一小時才9毛錢,上網(wǎng)很方便,所以大一不建議帶電腦!)。
42.(女)化妝品。
43.(男)刮胡刀。
44.牛皮筋(可用來扎未吃完的零食等)或者夾子也行。
48.女生必備的東西(多帶點(diǎn)!還要有墊的布,如果你不想每個月都洗床單的話)。
49.日記本和記事本(記下開學(xué)新生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,當(dāng)然了,你可以拿手機(jī)隨時寫在空間日志里,這個比較方便而且比較流行)。
50.沒有手機(jī)qq的最好下一個手機(jī)qq或者辦一個超q,以免不方便聯(lián)系。
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大一新生軍訓(xùn)必備物品(優(yōu)質(zhì)21篇)篇二
牙刷。
牙膏。
漱口杯。
毛巾。(吸水要好)(相應(yīng)的要買掛繩或掛鉤)。
洗面奶。
護(hù)膚品。(男生也適當(dāng)備點(diǎn))。
洗發(fā)水。(大瓶劃算,也可備一個小瓶,去澡堂的時候擔(dān)子輕點(diǎn))。
沐浴露。(同上)。
沐浴球,擦澡毛巾之類。
剃須刀。(男生必備,胡子拉茬的給人印象不好)。
盆子(選能摞在一起的,節(jié)省占地空間,別讓寢室太擁擠)。
開水瓶2個(不要太精致?lián)屟郏菀妆槐I。外殼質(zhì)量一定要好,不然萬一砸了燙傷了美腿可就不好了)。
抹布。
香皂或洗手液。
洗衣皂(別打算四年都用洗衣粉洗衣服,長此下去,你的手大概就不用見人了)。
肥皂盒(不要買小了,一個放香皂,一個放洗衣皂)。
塑膠手套。(女生最好能習(xí)慣戴手套洗東西)。
桶(鄙人暫時是沒怎么用到,就用來放沒來得及洗的臟衣服了)。
衣領(lǐng)凈或漂白劑(以備不時之需)。
刷子。(洗鞋用)。
鋼絲球。(進(jìn)新寢室發(fā)現(xiàn)前人不夠講衛(wèi)生,水池有很多頑漬時。吃了泡面等食物的飯盒不想洗,一放就幾天時用)。
p.s.去澡堂洗澡記得多帶幾個塑料袋,便于把干衣服、濕衣服、沐浴用品等分開放。
衣服(四季的外套、內(nèi)衣、襪子等。非外地同學(xué)或能一個月左右回家一次,當(dāng)天的衣物可以先不帶)。
鞋子,拖鞋,皮帶。
衣架(兩札)。(根據(jù)各自衣服的不同買不同質(zhì)量的衣架)。
曬衣夾(一排)。(額用它主要是夾住衣架和曬衣繩,防止衣服吹跑的)。
可以曬很多襪子的環(huán)形衣架。
大夾子。(曬被子時候用)。
曬衣服的撐桿。
掛鉤若干(可以貼墻的)。
樟腦球一類的防蛀防霉物品。(不要一次放太多,不然衣服穿出來熏死人了)。
發(fā)夾,橡皮筋(軍訓(xùn)還想披頭發(fā)?熱不死你!)。
鏡子,梳子。
各種size的盒子(裝雜七雜八的小東西,節(jié)省空間又方便找)。
喝水杯、水瓶。(不怕摔的最好,軍訓(xùn)用自己的水杯裝水)。
飯盒(主要是有時候要泡面用,食堂有一次性飯盒,你不會帶它去食堂的)。
筷子(食堂也有,額說過,是為了泡面的時候用哈,決心泡面的同志記得再帶瓶洗潔精)。
削皮刀、水果刀。
勺子(吃半個小西瓜的時候用得著)。
榨菜、老干媽、醋、果醬等調(diào)味品(食堂的東西不一定好吃,醋也是兌了好多水的。這個隨意啊)。
牛奶、餅干、小面包等開袋即食的東西。(建議低糖低鹽低脂高纖的)。
蚊帳。
枕頭。
涼席。
棉絮。
兩張被單。
枕套。
被子(最好除了一床冬天蓋的棉被還有個空調(diào)被或蠶絲被,不然棉被多了你可能沒地方放)(裝被子的袋子也帶去)。
大一新生軍訓(xùn)必備物品(優(yōu)質(zhì)21篇)篇三
1、防蚊藥品,蚊蟲叮咬劑,特別是晚上都要軍訓(xùn)的,帶花露水,白花油啊,驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。
2、消炎藥,準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥,皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。
3、維生素c片、鈣片及各種營養(yǎng)品,比如維生素功能飲料、紅牛啊、營養(yǎng)快線之類的。軍訓(xùn)期間,體能消耗是相當(dāng)大的。
4、西瓜霜之類的潤喉含片,軍訓(xùn)時經(jīng)常會有拉歌之類的活動,那就放開唱吧,唱就放聲吼,樂就仰天笑,當(dāng)然也容易造成嗓子嘶啞。
5、針線包,軍訓(xùn)難免大量運(yùn)動,衣服破了等等,褲襠破了是常有的事情,針線包就派的上用場了。
6、其他藥品。
(1)感冒藥,創(chuàng)可貼之類的常備小東西;
(2)止瀉藥,很多同學(xué)都市去外地上大學(xué),很容易水土不服,拉肚子是常有的事;
(3)止痛藥,女生經(jīng)期用的哈。
7、多準(zhǔn)備幾套內(nèi)衣內(nèi)褲,太熱了,經(jīng)常需要沖澡,衣服有時候來不及洗或者要穿了卻沒有干。
8、少量食物:壓縮餅干、咸菜、牛肉干等之類以備不時之需。
9、相機(jī),軍訓(xùn)期間沒有留下一些照片是很遺憾的哦。
大一新生軍訓(xùn)必備物品(優(yōu)質(zhì)21篇)篇四
腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn),走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運(yùn)動襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會舒服一點(diǎn)。
以運(yùn)動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。以運(yùn)動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。軍訓(xùn)后體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點(diǎn)湯菜類,同時注意補(bǔ)充各種維生素。
注意防病。
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補(bǔ)充水分,以免對腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。
注意防曬。
出門前半小時就要涂,因?yàn)榉罆袼惨獣r間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉,再涂防曬霜,不過軍訓(xùn)汗出得多,只要教官讓你休息你就涂;含有防護(hù)uva功能的會比較好,比如還帶有pa字樣的防曬霜。
不要硬撐。
按時作息。
軍訓(xùn)期間按時作息,養(yǎng)精蓄銳,為軍訓(xùn)打下良好的硬基礎(chǔ)。
注意溝通。
軍訓(xùn)生活中要學(xué)會與同學(xué)溝通,有困難要學(xué)會虛心向同學(xué)和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。
大一新生軍訓(xùn)必備物品(優(yōu)質(zhì)21篇)篇五
1、洗面奶、浴液、洗發(fā)水、毛巾等各種洗臉洗澡平時用的東西。但是澡堂水流極小,沖掉洗發(fā)水都成問題,護(hù)發(fā)素不一定能用,可以考慮免洗型。另外建議帶一個大而結(jié)實(shí)的塑料袋,萬一洗澡搶不到衣柜還能掛在墻上,墻上有掛鉤。
2、香皂(帶盒),用于中午洗手洗胳膊。
3、盆1~3個,考慮自己洗臉洗腳洗衣服的需要。
4、洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己習(xí)慣來,用肥皂的話記得也要帶肥皂盒。
5、塑膠手套。水特別涼,有人因?yàn)橄匆路藘霪彙P纬蓭痔紫匆路牧?xí)慣有利于護(hù)手。
6、衛(wèi)生紙,面巾紙,濕紙巾。衛(wèi)生紙一定要自己帶夠,那邊賣的質(zhì)量太差了。
7、日常護(hù)膚用品,梳子,鏡子。推薦隨身帶一把小梳子。鏡子自備借別人的不方便,帶去的時候注意防止壓碎。
8、防曬霜,曬后修復(fù)面膜,美白面膜等。防曬力30以上的,別嫌麻煩,一定要不停地抹。防曬霜男生最好也用,防止曬傷。
9、驅(qū)蚊花露水,風(fēng)油精。一般熄燈后最常見的場景就是一群敷著面膜的人在狂抹花露水,基地會發(fā)點(diǎn)的蚊香但有人受不了。電蚊香別帶沒電的。露天看電影或演出時記得帶花露水。
1、飯盒,筷子勺子,洗潔精(建議裝在小瓶里),保鮮袋,保鮮膜,塑料袋。好多懶得洗飯盒的童鞋都想到了把保鮮袋墊到飯盒里吃完就扔,首先聲明筆者強(qiáng)烈反對此項(xiàng)不環(huán)保舉措,不過還是要說,保鮮袋構(gòu)造不同于吃麻辣燙時碗里的袋子,沒有辦法撐開,不信可以試一試,極其不方便,非要這么做的童鞋不如使用大一點(diǎn)的保鮮膜襯在小一點(diǎn)的飯盒里。保鮮袋用來給值班的同學(xué)帶早飯,或是偷一些小饅頭回去吃,作用多樣有待開發(fā)。塑料袋是用來將你的所有餐具放在一起,方便攜帶,也能防止被別人拿錯或是被阿姨不慎收走。
2、水杯。有人提倡帶超大號的,個人認(rèn)為隨身攜帶的500毫升足矣,可以隨時打水的。不過宿舍里最好放個大杯儲存涼水,以免口渴時望著一大杯開水一點(diǎn)辦法都沒有,而且有時候大水箱沒水也能留個儲備。
3、西瓜刀。發(fā)西瓜的單位為軍訓(xùn)小班(16人左右),每個小班要保證有一個大刀,小刀不好用,借別人的很麻煩。另外西瓜發(fā)下來別省著,一天一個吃吧,放久了會壞;切開后一定要立即吃掉,放到晚上再吃就成了蒼蠅的盛宴,還會拉肚子。
4、維生素c片、鈣片及各種營養(yǎng)品。有人第三天就因?yàn)槿本Sc而無法伸直手指。在物質(zhì)匱乏的軍訓(xùn)基地,要么自備營養(yǎng)品,要么天天喝營養(yǎng)快線。
5、藥。常用藥品,重點(diǎn)是防治中暑,治感冒,促排便,比如十滴水,黃連素,人丹,創(chuàng)可貼等。去隨行的小校醫(yī)院結(jié)果往往會和在學(xué)校一樣慘,前兩者全部給藿香正氣,后者給開塞露。第三個非常重要因?yàn)樗敛环芏嗯紩霈F(xiàn)這個問題,自己一定要備藥,校醫(yī)院開的那個沒有人能在軍訓(xùn)基地使用。
6、錢。小賣鋪距離宿舍特別近,軍理課附近的小賣鋪還有美味的糯米糍,在那種環(huán)境中人容易變得瘋狂而零食不離手,最終沒帶錢的也以到處借錢告終……若想減肥不僅不能帶錢,還要告訴所有人不要借錢給你。另外那里的吃的比較貴。
1、厚鞋墊/衛(wèi)生巾。提前些買,到最后都賣光了。要買特別厚的,買不到就買兩雙,或者買運(yùn)動鞋墊更舒服。定鞋的時候班長要求報(bào)的號大一號,發(fā)下來差不多會大兩號,可勁兒墊吧,墊得厚厚的穿正合適。有人用厚的棉質(zhì)衛(wèi)生巾代替,但還是鞋墊好使,衛(wèi)生巾滑滑的,會黏在鞋底上,而且一個小時就踩扁了。鞋墊注意防霉,太陽大的話中午拿出去曬曬,真的特別容易發(fā)霉!
2、枕巾,床單,不太薄的被子。那里的東西都特別臟,輕輕一拍塵土飛揚(yáng),被罩就免了,不管考慮到衛(wèi)生還是疊豆腐塊,都不會有人去蓋那里的被子的。自己帶的床單,睡下鋪的會被搞的非常臟,就忍忍吧,軍訓(xùn)時候地面、床鋪和食物是沒有區(qū)別的。被子別很輕松地帶個毛巾被就去了,郊區(qū)特別冷,晚上穿著衣服睡還經(jīng)常被凍醒,稍微厚一點(diǎn)比較好。
3、拖鞋,襪子,自己的鞋和衣服。后兩個沒加紅是因?yàn)椴惶扑],自己的鞋只有走到時候能穿,不嫌麻煩可以帶。自己的衣服也只能在宿舍穿,但是在宿舍的時間實(shí)在少的可憐,晚上有晚點(diǎn)名回去基本都快熄燈了,大家都是把軍訓(xùn)服當(dāng)睡衣穿,反正兩天才能洗一次澡,第一天臟乎乎的就接著穿,第二天換上剛洗好的另一件還算干凈。襪子多帶幾雙以免搞丟或出現(xiàn)其他狀況。
4、衣架,褲架,鐵絲或繩子。晾衣服的地方在戶外,有時候起風(fēng)所有東西都會被刮到地上,用鐵絲或繩子固定比較好。建議多帶幾個衣架。
5、護(hù)膝護(hù)肘。不是必須品,不過實(shí)彈射擊時把自己搞傷的還是有的。
7、腰帶。軍訓(xùn)套裝腰帶解開方法為把小棍向反方向推動,一抽就出來了,一定要練會日后在廁所里哭就來不及了。不過好多人學(xué)不會,而且有時候會卡住,實(shí)在解決不了這個問題的用自己的腰帶也行,反正看不到。
1、大編織袋。所有東西都裝在這里帶到基地。有的院系會統(tǒng)一購買,有利衛(wèi)生檢查。學(xué)院不管的同宿舍最好買一樣的。大提箱雖然沒有被禁止,但是不推薦,因?yàn)闉榱苏R,其他人會把你的大提箱壓在所有編織袋下面,找東西時非常痛苦。
2、小包一個。放置晚上和日常需要的各種小東西,會好找一些。依個人喜好可以多帶。
3、手機(jī)。除了小班長之外,充電是不可能的,待機(jī)不夠長的就想盡一切辦法省電吧。平常別開機(jī)開了也沒用,沒有幾個開機(jī)的,晚上看看爸媽有沒有發(fā)短信,再設(shè)個鬧鐘就行。
4、相機(jī)。同理無法充電,省。但是很重要,最好每個宿舍帶一個,沒有照片是很遺憾的。注意放好宿舍門不能鎖。可以給自己的包上鎖,不過不推薦,上鎖的包相當(dāng)于此地?zé)o銀三百兩。
5、公用稿紙、筆、自己的筆記本或紙。稿紙用于寫通訊,所有人輪流寫,每個小班買一本就夠了。筆和用于記東西的紙要人手一份,學(xué)軍歌等等場合都要用。
6、閑書。這一項(xiàng)要慎重,很多宿舍自然光和燈光都不亮,在宿舍基本沒辦法看書,而且休息時間不長,不一定有心情看。值班和請假時倒是可以看一下。在軍訓(xùn)期間看完兩本小說的大有人在,但帶了書過去只看了兩頁的更多。
??7、電量充足的手電。起夜時候用。
8、傘。別指望遮陽不可能的,下雨放假時候很有必要,好歹可以去買吃的。
9、女生用品。需要的自備,包括用的和吃的,紅糖可以到基地再買。
10、靜音耳塞。早上有起得特別特別早的,中午也有聲音,睡覺淺的比較需要。
11、軍理資料。軍理開卷,過去是試題可以在網(wǎng)上先找些資料,依自身情況而定。
12、演出用品。最后會有匯報(bào)演出,知道自己要演什么的提前把東西準(zhǔn)備好。
13、坐墊。小板凳特別矮,特別硬,脆弱的女生帶個厚一點(diǎn)的墊子比較好。
14、撲克牌。愛玩三國殺的,低調(diào),低調(diào)……。
大一新生軍訓(xùn)必備物品(優(yōu)質(zhì)21篇)篇六
時間過的很快,還有xx天左右大一新生也陸續(xù)開學(xué)了,在開學(xué)之前很多學(xué)生都已經(jīng)準(zhǔn)備妥當(dāng)開學(xué)需要帶的生活用品,證件照,檔案袋等等物品。很多學(xué)生都已經(jīng)在家里等開學(xué)了,開學(xué)后,第一件大課程就是軍訓(xùn)了。每年軍訓(xùn)都有出現(xiàn)不少的問題,腳疼,臉黑等等。聰明的學(xué)生都會提前準(zhǔn)備好這4件物品。
想必有生活常事的都知道,9月是蚊蟲多發(fā)季節(jié)。這個時候還是軍訓(xùn)的時期,軍訓(xùn)的時候難免會有學(xué)生遭受蚊蟲的叮咬。而軍訓(xùn)又是比較嚴(yán)格的大學(xué)生訓(xùn)練,如果你被咬了就只能忍著癢尋找教官不留神的時候抓。被蚊蟲咬了不是說抓一下就能好的,有時候抓完爽了,幾秒過后又開始癢了。如果你不知道提前準(zhǔn)備花露水,還是個招蚊子的主。那你軍訓(xùn)可能就慘了,如果你體力好,反應(yīng)快的話沒事,教官罰一下你俯臥撐啥的也不礙事。
軍訓(xùn)的大部分時間都是站著的,上午站完下午站,加上軍訓(xùn)統(tǒng)一發(fā)的鞋子非常粗糙。有些家里面過慣了好生活,細(xì)皮嫩肉的很容易就破皮,腳疼等。這個時候聰明的學(xué)生都會提前準(zhǔn)備好柔軟而又厚的鞋墊,踩一天也就不那么累了。如果不早點(diǎn)哪里買鞋墊,直接去買衛(wèi)生巾也沒啥的,現(xiàn)在很多大學(xué)生都這樣做,男生也有。
都說9月的太陽最毒,七八月熱歸熱,熱的會逼著人去做一些應(yīng)對方法。但是九月的太陽不一樣,表面看著并沒有那么熱,實(shí)際上跟七八月沒什么差別,紫外線還特別強(qiáng)。很多人經(jīng)歷完軍訓(xùn)后,就感覺去過西藏一樣,黑了一大截。所以很多大一新生都會提前準(zhǔn)備好防曬霜,一定不要買劣質(zhì)的,劣質(zhì)不如不涂。具體買啥牌子的可以問問身邊的女生有什么好的防曬霜推薦,可能因此你們的友誼還能再升華一下。
軍訓(xùn)發(fā)的衣服,跟鞋子一樣非常粗糙,很多男生傻傻的就直接穿上就去軍訓(xùn)了。第一天就各種受不了,有些皮膚不好的,穿上就不舒服了。有些因?yàn)槌龊股砩戏浅0W。所以很多人可以先準(zhǔn)備兩件純棉吸汗的t恤,穿在里面。比起被粗糙衣服刮的不舒服,不如穿兩件熱一點(diǎn)點(diǎn)也沒事。
大一新生軍訓(xùn)必備物品(優(yōu)質(zhì)21篇)篇七
【裝備篇】短袖:迷彩服內(nèi)一定要穿短袖,領(lǐng)口要大,一定要棉質(zhì)的`,吸汗還不沾身。鞋子:大多數(shù)學(xué)校會要求穿軍鞋,鞋號宜稍大一點(diǎn)不宜小,以免"小鞋"磨腳。襪子:襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。厚鞋墊:墊上鞋墊可以讓腳不容易不起泡。水壺:水壺容量要大,可以涼水,可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還得不容易碎。潤喉糖:唱軍歌與喊口號必備良藥。
【飲水防曬篇】。
合理適量飲水高溫加上艱苦的訓(xùn)練,人體需要補(bǔ)充水分和鹽分,大量的礦泉水、飲料卻讓人越喝越渴。這時應(yīng)多喝些鹽水,水瓶里不妨加少許葡萄糖或者食鹽,以便隨時補(bǔ)充能量和鹽分。同時,喝水也要適量,過多的水會讓細(xì)胞的鹽度過低,引起頭暈和發(fā)燒等不適。
【防曬有道】。
不要覺得防曬霜只要早上涂一遍就行,隨身帶著,每個休息時間都涂一次,軍訓(xùn)時會大量出汗,汗液會把防曬霜沖散的。不要覺得只涂臉部就可以,耳后包括耳朵,脖子尤其是后脖頸,還有小臂才是關(guān)鍵。防曬霜買30倍以上的,效果很好。
【飲食篇】。
軍訓(xùn)后體力消耗極大,這個時候要多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)和維生素。多吃一些肉類、蛋類,如果這類食物有限,可以用豆制品代替。另外,最好還多喝點(diǎn)湯菜類,同時注意補(bǔ)充各種維生素。要多食用一些含維他命c(diǎn)的水果、蔬菜。另外要想擁有對紫外線防御能力強(qiáng)的肌膚,還需充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維他命e,增加皮膚抵抗力的維他命a,增加皮膚彈性的鈣。注意不要用水果代替正餐。多吃清淡的食物,盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
【作息休整篇】。
充足睡眠:俗話說早睡早起身體好,在艱苦訓(xùn)練面前,充足的睡眠是最好的準(zhǔn)備。揉小腿:每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多專業(yè),一條腿揉5分鐘就好,不然第二天會酸疼得抬不起腿。爽身粉:晚上洗漱之后涂上一層,清新舒爽。不宜使用痱子粉,痱子粉遇上汗容易"和泥兒"。
【傷病篇】腳上起泡:
別慌張,視情況而定看是否需要挑破,有的不影響走路得話就放那別動,等肌體自己吸收就好,挑破更疼。
輕度曬傷:最好是當(dāng)天用4-10℃的淡鹽水冷敷,將干凈的紗布蘸上鹽水,敷在曬傷的部位。每次約十五分鐘,可降低肌膚引起的發(fā)炎反應(yīng)。這里值得提醒的是,避免用冰塊來敷,以免局部凍傷。如果是起泡和脫皮,就要到醫(yī)院治療。
抽筋:一般是小腿抽筋。要先把抽筋同學(xué)的小腿放平,拉住腳掌把筋拉直到不再抽筋。24小時后用跌打酒按摩即可。
腹瀉:引起腹瀉的原因很多,有可能是吃了細(xì)菌感染的食物,可能是飲食習(xí)慣改變引起腸胃不適,也可能是喝了生水或過涼的飲料。如果出現(xiàn)惡心、腹瀉不嚴(yán)重,可以多喝一些鹽水,鹽水的比例是1杯水+1/4匙鹽。如果情況嚴(yán)重要盡快求醫(yī)。
中暑:中暑以后首先要停止訓(xùn)練,迅速脫離高熱環(huán)境,將其移至通風(fēng)好的蔭涼地方,解開衣扣,讓病人平臥,用冷水毛巾敷其頭部,扇扇,并給他飲用清涼飲料。如果癥狀得到緩解就可以歸隊(duì)訓(xùn)練。如果癥狀不能緩解,要及時送往醫(yī)院。
【其它溫馨小貼士】。
1、不要帶太多東西哦,不然會累死的。床單、被褥、席子(學(xué)校準(zhǔn)備了就不需要準(zhǔn)備被褥了,只需要帶床單、被罩和席子就好)。
2、建議你弄一個小一點(diǎn)的拉桿箱,不用太大,中號就歐克。
3、有條件的去買一雙軍布鞋(度娘有圖),以前有賣白色的,我不知道是不是叫網(wǎng)球鞋,反正是布鞋,很舒服很舒服。拖鞋、鞋墊和襪子(鞋墊建議兩雙,襪子建議多帶,并且為棉質(zhì),吸汗)。
4、箱子里裝的是睡衣,軍訓(xùn)的時候防空兵學(xué)院會讓你們?nèi)ヮI(lǐng)衣服、褲子還有皮帶,所以不用帶多余的換洗衣物,你只需要帶睡衣就可以,但是別一件衣服也不帶,至少你去的時候要穿衣服的,不要穿緊身衣,會很難受。
5、女生領(lǐng)口不要太大,否則掂著東西去的路上你會很狼狽。
6、日常用品(如牙刷、牙膏、香皂、毛巾、洗面奶、洗發(fā)水、梳子、小鏡子、防曬霜、洗衣粉、衛(wèi)生紙、皮筋、晾衣架或繩子等)。
7、藥品(藿香正氣水、金嗓子含片、感冒藥、萬金油等)。
8、餐具、水杯、雨傘、
9、還需要裝的有一個大容量的水杯,容量一定要大,不大你就死翹翹了!渴啊!不要太大,不過教官如果好的話休息時間是可以去接水的。
10.錢(最重要的一點(diǎn),帶足錢,孩子可以缺什么買什么)。
大一新生軍訓(xùn)必備物品(優(yōu)質(zhì)21篇)篇八
必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑,帶花露水,還有帶點(diǎn)防暑藥,還有帶點(diǎn)治便密的藥,白花油啊,驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。
準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥,皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。
鞋子一定要合腳的,不然拉練時腳粉容易會起血泡如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的,一天軍訓(xùn)下來那臭氣會熏死你……拉練的時候記得在鞋里墊上些使腳舒服的東西,要不可要吃不消了。
準(zhǔn)備點(diǎn)茶葉,創(chuàng)可貼,還有一包針線,軍訓(xùn)難免磕磕碰碰,萬一劃傷了,衣服破了等等,這些就派的上用場了。
大學(xué)新生參加軍訓(xùn)首先要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),懂得軍訓(xùn)是一次身體素質(zhì)提高的過程,也是大學(xué)四年開頭的第一課,不要因軍訓(xùn)的大強(qiáng)度感到壓抑,甚至因此發(fā)牢騷。應(yīng)該積極參與,利用軍訓(xùn)的機(jī)會迅速結(jié)識同學(xué),多與大家交流溝通,爭取給同伴和老師留下好的印象。
大學(xué)生在中學(xué)階段多忙碌于緊張的學(xué)習(xí)之中,缺乏必用的身體鍛煉,導(dǎo)致絕大多數(shù)人身體素質(zhì)較差。現(xiàn)在負(fù)責(zé)軍訓(xùn)教官們也清楚者一現(xiàn)狀,比前幾年的軍訓(xùn)強(qiáng)度都有所降低,對待接受軍訓(xùn)的學(xué)生也更顯得人性化。所以,大學(xué)新生入學(xué)參加軍訓(xùn)時,遇到身體實(shí)在吃不消,扛不住時別硬撐,只要你禮貌些,按規(guī)矩舉手向教官說明情況,教官一般都會讓你退出隊(duì)列去休息。
在參加軍訓(xùn)時挑選一雙尺碼比自己平時的鞋號大一碼的膠鞋,到時再鞋底墊厚一點(diǎn)的綿墊,穿棉襪,以防軍訓(xùn)跑步時腳打泡出血。還有一種軍訓(xùn)防腳起泡的'“秘密武器”介紹學(xué)弟學(xué)妹們,就是將衛(wèi)生巾墊在鞋里,既能保護(hù)好你的腳,又可有效吸汗。怎么樣,絕招吧。
軍訓(xùn)配發(fā)的迷彩服吸汗性差,最好預(yù)先準(zhǔn)備一件棉背心,到時穿在里面,避免天氣炎熱練軍姿站久時汗流浹背又不允許動手去擦的難受。為減少出汗,學(xué)生們軍訓(xùn)時最好留短發(fā)。
軍訓(xùn)時褲兜里別裝鑰匙等硬物,手表也要留在宿舍里,以免操練正步走時打得自己手疼。
軍訓(xùn)時身體內(nèi)水分消耗極大,鹽分也會隨著汗液揮發(fā)很多。新生們一定要記得補(bǔ)充足量的水,最好每天能喝一兩杯鹽水,以保證人體機(jī)能正常的水分需要,避免因鹽分失衡出現(xiàn)低鈉血癥。
軍訓(xùn)期間要注意安排調(diào)整好自己每天的伙食,保證軍訓(xùn)需要的營養(yǎng)要求,達(dá)到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡攝入量,避免在十多天的高強(qiáng)度軍訓(xùn)中因營養(yǎng)不良拖垮身體。
女生參加軍訓(xùn)期間記得每天去操場時涂抹防曬霜,以免嗮黑你皎白的皮膚。
在軍訓(xùn)階段大家一定要注意個人衛(wèi)生,勤洗臉洗發(fā),衣服也要隔一兩天換洗一次。因?yàn)榻鹎锞旁拢瑲鉁剡€很高,而且多悶熱天,加之高強(qiáng)度的訓(xùn)練,出汗多是在所難免的。出汗后頭發(fā),衣服隔天就會產(chǎn)生汗味,很難聞的,自己也會覺得不舒服,何況別人呢。
大熱天軍訓(xùn)剛完身體還在出汗時別急著去沖涼,小心引起感冒。想沖涼要等汗液排完后進(jìn)行。
大一新生軍訓(xùn)必備物品(優(yōu)質(zhì)21篇)篇九
3.一些自己喜歡的書(火車上很無聊的)。
3(mp5比較大的同學(xué)建議再帶個mp3,學(xué)英語、聽歌那么大放褲兜里不方便)。
5.修正液、膠帶紙什么的。
6.包(上課的上街的,不要以為拿本書就可以去上課,有包很方便)。
7.筆記本(重要啊~~不要以為大學(xué)的課可以隨便翹,到時有的瞧了)。
8.訂書機(jī)并配釘(很重要,有無數(shù)的人借)。
9.英語四級單詞本、練習(xí)冊之類的,軍訓(xùn)的時候沒有學(xué)習(xí)任務(wù),晚上躺在寢室里反而很無聊,建議背背四級單詞,等考四級的時候你的成績會讓他們大吃一驚!
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大一新生軍訓(xùn)必備物品(優(yōu)質(zhì)21篇)篇十
1.牙膏(建議攜帶迷你方便裝)、牙刷、刷牙杯。
2.洗發(fā)露(建議攜帶迷你方便裝,也可選用二合一裝)、沐浴露。
3.護(hù)膚品、洗面奶(建議攜帶小支,平時不太用的同學(xué)可不帶,建議攜帶一支防曬霜,軍訓(xùn)期間直接曝曬較多)。
4.洗衣液(可選用洗衣粉、洗衣皂等進(jìn)行衣物洗滌,建議攜帶小包裝)。
5.衣物類日常衣物(軍訓(xùn)期間多穿軍訓(xùn)服,但偶有可能遇上雨天或活動,建議普通衣著自備1套,可選備睡衣1套)。
6.襪子(建議根據(jù)軍訓(xùn)時長選備多對,由于襪子比較小容易丟失,建議比實(shí)際需要多備1-2對)。
7.鞋(拖鞋必備1雙,運(yùn)動鞋建議備2雙進(jìn)行替換)。
8.皮帶(軍訓(xùn)服通常比較寬松,建議攜帶皮帶以免出現(xiàn)尷尬情況)。
9.臉盆(習(xí)慣洗臉等用盆的同學(xué)可以攜帶,如果習(xí)慣可不帶)。
床上用品類。
軍訓(xùn)期間是否提供床上用品是因?qū)W校而異的,還有些學(xué)校是聯(lián)系廠家,家長和學(xué)生可以去軍訓(xùn)之時,直接購買。
因此家長在軍訓(xùn)之前要先打聽清楚學(xué)校的安排,無論是自己準(zhǔn)備還是去到購買,都要事先把要準(zhǔn)備好的被褥、席子等準(zhǔn)備好。
生活。
類
1.防蚊液(可選備花露水、風(fēng)油精等驅(qū)蚊用品)。
2.紙巾(軍訓(xùn)期間長。
時間。
在外訓(xùn)練,建議選備紙巾及濕紙巾)。
3.現(xiàn)金(軍訓(xùn)期間在外飲食,可能會遇到飲食不習(xí)慣以及飯量不夠或飲用水不夠的情況,建議備一些錢可在小賣部購買零食和飲用水)。
4.梳子、發(fā)繩(建議需要打理頭發(fā)的同學(xué)攜帶)。
5.晾衣架(不少部隊(duì)宿舍無單獨(dú)晾衣臺或架、建議選備掛晾衣物)。
6.扇子(由于很多部隊(duì)宿舍無空調(diào),建議怕熱的同學(xué)可自帶一把扇子)。
7.雨傘(天氣多變,偶有休息出門的時候可遮雨遮陽)。
8.水杯。
9.毛巾。
10.席子(推薦折疊款便于攜帶,不推薦直接使用宿舍的被褥)。
11.兩個盆子(一個用于洗臉,一個用于洗下身。軍訓(xùn)時活動量大,出汗多,所以一定要準(zhǔn)備兩個盆,無論男生或者女生,保持衛(wèi)生。)。
12.穿平腳褲(軍訓(xùn)時由于大量出汗,內(nèi)衣經(jīng)常濕透,三角褲邊經(jīng)常卷起來將大腿內(nèi)側(cè)磨破露出鮮紅的嫩肉。因此,建議身體較胖、大腿較粗的男女學(xué)生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。)。
13.帶爽身粉或者花露水(晚上洗漱之后涂上一層,清新舒爽。但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。晚上有蚊子叮咬也可以涂一點(diǎn)花露水哦,還有降溫的作用!)。
鞋子襪子:
學(xué)生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高幫鞋以及高跟鞋。鞋號宜稍大一點(diǎn)不宜小,以免“小鞋”磨腳。
除了腳上穿的鞋子外,還應(yīng)該另外帶一雙,防備雨天鞋濕以后有的替換。
此外,襪子也應(yīng)該多帶幾雙,還應(yīng)該注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。
襪子最好準(zhǔn)備白色的,有的教官要求嚴(yán)格,統(tǒng)一要求白色的!
大一新生軍訓(xùn)必備物品(優(yōu)質(zhì)21篇)篇十一
初進(jìn)大學(xué)的校門,總會有一些熱情的學(xué)長學(xué)姐接送,領(lǐng)著剛大一新生走完入學(xué)的流程,告訴大一新生學(xué)校都有什么社團(tuán)、學(xué)生會組織都有什么部門,并建議大一新生踴躍報(bào)名參加。
大學(xué)里的社團(tuán)有很多,大一新生可以根據(jù)自己的興趣愛好進(jìn)行報(bào)名,但多數(shù)社團(tuán)都會交社費(fèi)。在這里有途網(wǎng)小編建議大一新生可以多報(bào)名一些實(shí)用的社團(tuán),例如舞蹈社、音樂社、書法社、英語社等。這些既可以學(xué)到東西,還可以使大一新生對這些東西感興趣。
團(tuán)委會、學(xué)生會、班干部這些跟社團(tuán)是不同的,這些既可以讓大一新生多與身邊的人進(jìn)行接觸,還能使大一新生跟老師打好關(guān)系,大學(xué)生活算是半個社會,大一新生應(yīng)該努力的適應(yīng),不能止步不前。
樹立目標(biāo)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
大一新生在大學(xué)里沒有人管著學(xué)習(xí),逐漸變得懶散。有的大一新生才開學(xué)沒多久就已經(jīng)逃課、不交課后作業(yè),這種行為是不對的。大學(xué)里有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,大一新生不應(yīng)該荒廢,應(yīng)該對自己負(fù)責(zé)。大一新生應(yīng)該給自己樹立一個目標(biāo),制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃,上課認(rèn)真聽講,課下及時鞏固完成課后作業(yè),從而提高自己。
不要大手大腳的亂花錢。
大一新生在大學(xué)的生活費(fèi)都是家長辛苦賺來的,大一新生不能因?yàn)橛绣X了就想買什么買什么,每個月月初就把錢花的差不多了,剩下的時間只能虐待自己的胃或者再向父母要錢。這是不對的,不吃飯會影響身體健康,造成免疫力低下,向父母要錢,但他們賺錢很不容易,所以大一新生應(yīng)該管住自己花錢的欲望,理性消費(fèi),還可以用空余的時間找一份兼職,這樣既可以體會父母的錢來之不易,還能減輕父母的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
大學(xué)生活是美好的,但要看大一新生怎么做來適應(yīng)大學(xué)生活,在這里小編希望大一新生都能盡快的適應(yīng)大學(xué)生活。
大一新生軍訓(xùn)必備物品(優(yōu)質(zhì)21篇)篇十二
水壺容量要大,既可以晾水,還可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還得不容易碎。
2.防暑、防蚊藥品。
必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑,帶花露水,還有帶點(diǎn)防暑藥,還有帶點(diǎn)治便密的藥,白花油啊,驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。
3.穿平角褲。
軍訓(xùn)時由于大量出汗,內(nèi)衣經(jīng)常濕透,三角褲邊經(jīng)常卷起來將大腿內(nèi)側(cè)磨破露出鮮紅的.嫩肉。建議身體較胖、大腿較粗的男女學(xué)生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。
4.合適的鞋子。
鞋子一定要合腳的,不然拉練時腳粉容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的……拉練的時候記得在鞋里墊上些使腳舒服的東西,要不可要吃不消了。
5.短褲襯衫。
軍訓(xùn)的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū),日夜溫差大,夜間學(xué)生還有可能站崗值勤,且難免趕上陰天下雨,最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫,以備天涼時套在軍訓(xùn)服里面。立秋以后軍訓(xùn)的學(xué)生尤其應(yīng)該重視這一點(diǎn)。
6.女生注意事項(xiàng)。
軍訓(xùn)運(yùn)動量大,女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多,要備足衛(wèi)生巾,最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)的,以免側(cè)漏。
7.帶爽身粉。
可以帶一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一層,清新舒爽。但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。
大一新生軍訓(xùn)必備物品(優(yōu)質(zhì)21篇)篇十三
八月下旬即將到來,很多大一新生都在著手準(zhǔn)備開學(xué)用品了!要帶東西似乎很多,但卻沒有頭緒!今天給出一份詳細(xì)的清單,并送上最強(qiáng)行李打包攻略,快來瞅瞅!
1.錄取通知書。
2.高考準(zhǔn)考證。
3.成績單。
4.戶口本。
5.身份證及正反兩面復(fù)印件。
6.照片若干(除按要求帶齊照片外,還要備多點(diǎn)以后加入社團(tuán)、交。
簡歷。
申請勤工助學(xué)等)。
7.黨、團(tuán)組織關(guān)系證明(一般都是在檔案袋里)。
8.適量現(xiàn)金&銀行卡(如果已經(jīng)辦好銀行卡,身上就不要有太多現(xiàn)金,壕除外)。
【洗護(hù)用品】。
1、起床套裝:牙刷、牙膏、漱口杯、毛巾、洗面奶。
2、洗澡套裝:洗發(fā)水、沐浴露、沐浴球、浴帽(男生請無視)。
4、洗衣套裝:洗衣皂/洗衣夜、刷子、肥皂盒。
【衣】。
【食】。
喝水杯(在宿舍用and帶去教室的杯)。
飯盒(泡面、食堂打飯)、筷子、勺子、水果刀。
【住】。
蚊帳、枕頭、涼席、被單、被子、傘、包。
以下大件物品建議在學(xué)校買:盆子、桶(男生堆臟衣服專用)、水壺、曬衣服的撐桿(到學(xué)校買就行,一來太長,二來萬一宿舍人手一桿,容易打架…)。
【文具】。
黑色筆、小記事本、u盤(copy。
課件。
學(xué)習(xí)。
資料)。
【電子產(chǎn)品】。
臺燈、風(fēng)扇、電吹風(fēng)、電腦(手機(jī)和充電器就不用說了,這年頭熊孩子們不帶手機(jī)出得了門嗎?)。
【其他工具】。
指甲剪、剪刀、插排、大圈的透明膠。
【衛(wèi)生/便藥】。
紙卷、紙巾、紙巾筒、衛(wèi)生棉(男生免了);。
常用藥品:治感冒、發(fā)燒、各種痛的藥;止血貼、棉簽。
1、防曬霜(擦臉、擦脖子、擦手、擦腳…)。
2、涼茶沖劑、便攜式食品。
軍訓(xùn)一般會發(fā)統(tǒng)一的軍服、軍帽、軍水壺,記得出門時清點(diǎn)好。
那么,問題來了。按照清單,物品這么多?怎么打包以下是一份行李打包攻略,新技能快學(xué)起來!(圖片來自網(wǎng)絡(luò))。
大一新生軍訓(xùn)必備物品(優(yōu)質(zhì)21篇)篇十四
1、首當(dāng)其沖的為防曬霜,如果你的皮膚防曬能力很好,不會被太陽曬傷、曬曝皮的話可以什么都不涂,軍訓(xùn)回來你會成為最閃亮的一個,黑得發(fā)亮。也有人為了防曬戴大的護(hù)腕和護(hù)肘,但是那樣會很熱。
2、合腳舒適的鞋墊。
3、防蚊蟲叮咬的藥劑。一間屋子有幾個b型血的應(yīng)該能緩解其他人被叮咬的強(qiáng)度,據(jù)估算,一個b型血的人相當(dāng)于兩個蚊香片。
4、少量治療腹瀉,中暑,夏日感冒的藥品。生病可以不去訓(xùn)練是件大好事,看你是喜歡拉肚子還是喜歡站軍姿。
5、射擊練習(xí),帶塊毛巾墊于槍托部位,以避免反沖過大弄傷自己。
6、褲帶不要使用皮帶(用繩子或松緊帶最好),避免與外面的軍用腰帶摩擦。
7、帶喉糖,軍隊(duì)里喊口號、拉歌不講究用氣,而是比誰嗓門大,變態(tài)一點(diǎn)兒的練習(xí)會讓你的嗓子充血。
1、錢。
2、洗漱用品。
3、帶足衛(wèi)生紙,面巾紙。
大一新生軍訓(xùn)必備物品(優(yōu)質(zhì)21篇)篇十五
3.沒經(jīng)別人允許別亂翻別人東西。
4.順便叫別人買飲料、打飯,記得還人家錢,哪怕只是幾塊錢。別人土豪不土豪,是別人的事,你還不還,體現(xiàn)了你自己的素養(yǎng)。
5.注意搞好個人衛(wèi)生,宿舍可不是你一個的家。
6.別總是慣性的否定別人喜歡的東西,每個人都有自己喜歡的球隊(duì)、偶像,你也一樣。
7.借了別人東西要主動歸還。
8.別評價人家的家境。
9.廁所別總讓一個人清掃,地板別總讓一個人拖,垃圾別總讓一個人倒,再有耐心的人也會受不了。
大一新生軍訓(xùn)必備物品(優(yōu)質(zhì)21篇)篇十六
肥皂:必帶,軍訓(xùn)基地的人總會要求你洗衣服的。
刷子:洗衣服用的,如果決定認(rèn)真洗衣服會有些必要。
牙膏:必帶,內(nèi)務(wù)整理時擺放有要求,最好不要太小,正常型號,比杯子要高些,放在那里會顯得整齊。
牙刷:必帶,內(nèi)務(wù)整理時擺放有要求,最好不要太小,正常型號,比杯子要高些,放在那里會顯得整齊。
毛巾至少兩塊:一塊必帶,內(nèi)務(wù)整理有要求,正常尺寸,最好不是小方巾,方便折疊。另一塊總要用來洗腳吧。洗頭后很難干的話帶塊干毛巾很有必要。
杯子:可能那邊會提供。自己帶的話得是正常大小,用來洗漱的,內(nèi)務(wù)整理時擺放有要求。
臉盆:正常情況下那邊會提供,不過自己帶可以把洗腳,洗衣服什么的分開了。
抹布至少一塊:夏天軍訓(xùn)用的席子可能不太干凈,要擦一下。同時打掃衛(wèi)生的時候用抹布擦地會方便些。
塑料袋若干個:必帶,最后一天衣服沒干可以包回來,寢室內(nèi)可以當(dāng)垃圾袋,用途會很多。
餐巾紙:必帶,可以直接帶一包抽紙,用起來方便,打掃衛(wèi)生可能要用。
濕巾:必帶,最好是單獨(dú)包裝,擦汗用的。
行李箱和背包:最好都帶,行李箱放床下,背包放在柜子里,這樣會整齊一些。如果只是一個登山包,可能形狀很讓人討厭。
肥皂盒:最好帶著。
晾衣架:正常情況那邊會提供,但肯定數(shù)量有限,如果要洗衣服,自己備幾個很有必要,特別是夾襪子褲子之類的衣架很有用。
夾子:夾衣服用的,如果晾在外邊就不怕被風(fēng)吹走。
衛(wèi)生巾、軍訓(xùn)運(yùn)動量大,女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多,要備足衛(wèi)生巾,最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)的,以免側(cè)漏。
枕頭:正常情況下那邊會提供,聽要求而定。
毯子:正常情況下那邊會提供一些什么,如果提供被子,大熱天的為了防止熱死,毯子就很有用,如果提供被單當(dāng)毯子蓋,那么晚上開空調(diào)你又有可能被凍死。同時每天早上起來和午休后都要疊被子或它的被單,很麻煩,自帶就不必要破壞第一次疊好的再一遍遍疊了。
被子:正常情況下那邊會提供,聽要求而定。如果自帶,請帶方便折出棱角的被子。
被套,枕套:正常情況下那邊會提供,聽要求而定。如果它提供了,就別特例獨(dú)行,顏色樣子不一樣不太好。
大一新生軍訓(xùn)必備物品(優(yōu)質(zhì)21篇)篇十七
一定要穿透氣的運(yùn)動鞋,鞋底柔軟,有氣墊的跑步鞋最好,拒絕平底的鞋子。
2.鞋墊。
軍訓(xùn)出汗多,經(jīng)常換腳墊可以防止腳臭,最好是軟一點(diǎn)厚一點(diǎn)的。
3.洗漱用品。
洗面奶、浴液、洗發(fā)水、毛巾等各種洗臉洗澡平時用的東西。但是澡堂水流極小,沖掉洗發(fā)水都成問題,護(hù)發(fā)素不一定能用,可以考慮免洗型。另外建議帶一個大而結(jié)實(shí)的塑料袋,萬一洗澡搶不到衣柜還能掛在墻上,墻上有掛鉤。
4.衛(wèi)生紙,面巾紙,濕紙巾。
衛(wèi)生紙一定要自己帶夠。
5.襪子。
多帶幾雙吸汗的,軍訓(xùn)的強(qiáng)度很大,也可能沒時間洗,也可能遇到陰雨天氣。
大一新生軍訓(xùn)必備物品(優(yōu)質(zhì)21篇)篇十八
錢:必帶!!!你肯定會在訓(xùn)練間隙跑去買水買飲料買零食,發(fā)現(xiàn)東西少帶也可以去買,沒有錢你會感覺很不好。一般軍訓(xùn)地方的一瓶水起步價2元,飲料最高5元,平均一天可以買5瓶水,你自己想想吧。
發(fā)夾:女生必帶,有劉海的不帶不行。一方面頭發(fā)不整齊可能會被拉去理發(fā),一方面頭發(fā)飄飄會弄得臉很癢,軍訓(xùn)過程不能隨便動的。如果出汗粘在臉上更不舒服。
橡皮筋:女生怕頭發(fā)散掉或發(fā)圈斷掉的要帶一下。
帶有鬧鐘的手表:如果不能帶電子產(chǎn)品,那么鬧鐘就不方便了,而手表就可以。等到起床號響了再起床可能時間來不及,所以就靠手表鬧吧。訓(xùn)練時我們要求不能帶手表,其實(shí)也不方便,萬一有匍匐前進(jìn),會被石子劃壞的。我們一般把它壓在席子下面。
梳子:女生總要帶吧。
手機(jī)等電子產(chǎn)品:聽要求而定,不能帶就別帶。我們軍訓(xùn)前是用金屬探測器檢查過的,沒被查出來上交的人有,但如果之后被發(fā)現(xiàn)用電子產(chǎn)品,后果可能比較嚴(yán)重。同時也應(yīng)該沒有時間讓你用這個。
手電筒:個人認(rèn)為很有必要,但聽要求而定,我們軍訓(xùn)時是不能帶的,主要是怕我們在熄燈后還有別的動靜吧。
剪刀:個人認(rèn)為很有必要,拆拆包裝盒之類的,但聽要求而定,我們軍訓(xùn)時是不能帶的,屬于管制刀具,一律上交保管。
一個迷你錢包:硬幣隨身帶不方便,叮另當(dāng)啷走路不好,隨意得塞到迷你錢包里。
零食:個人認(rèn)為很有必要,但聽要求而定。我們軍訓(xùn)可以帶,因?yàn)槟沁叺娜顺姓J(rèn)飯菜可能不合胃口,容易餓。一般來說那邊有賣的。
眼鏡:自己考慮,如果太松容易因?yàn)槌龊够洌坦倏赡懿粫屇愦鳎绻萝娪?xùn)回來留下兩條印子,那就別戴了吧。
紙,筆:必帶,隨便寫些東西還是有必要的,可能會要求你每天寫稿子。
課外書,作業(yè)本:看情況而定,一般來說你沒時間動這個。
指甲鉗:應(yīng)該是你在軍訓(xùn)前就剪好指甲,可能會檢查。
絲襪:應(yīng)該絲襪引起的靜電會吸起頭發(fā)絲。衛(wèi)生要求地面是不能有頭發(fā)絲的,這個你可以試試。
雨傘:防備往返路程以及軍訓(xùn)之余下雨。
實(shí)踐或軍訓(xùn)一個寢室的人數(shù)在8~12不等。一般都有空調(diào)。可能是公共廁所,也肯能是單獨(dú)配套的。總之注意時間安排,洗澡洗衣服注意速度。單個廁所很小,一個淋浴噴頭,一個蹲坑,兩個盥洗盆。
常常在里面擠了四個人同步進(jìn)行,時間才剛好。
晚上最好熱水泡腳,有利于放松。
該休息就休息,不是被不被發(fā)現(xiàn)的問題,而是真的會很累。
大一新生軍訓(xùn)必備物品(優(yōu)質(zhì)21篇)篇十九
有的部隊(duì)為學(xué)生準(zhǔn)備褥子,有的不給。事先學(xué)校都會跟學(xué)生和家長交代清楚。如果部隊(duì)只提供床鋪,學(xué)生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。家長和學(xué)生不能圖省事,以為越簡單越好。軍訓(xùn)一天下來學(xué)生非常疲憊,特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”,把衣服疊起來當(dāng)“枕頭”,學(xué)生會感覺很不舒服,睡覺也不解乏。所以,該帶的東西都應(yīng)該帶齊。
學(xué)生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳,高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號宜稍大一點(diǎn)不宜小,以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外,還應(yīng)該另外帶一雙,防備雨天鞋濕以后有的替換。此外,襪子也應(yīng)該多帶幾雙,還應(yīng)該注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。
學(xué)生勿忘帶雨傘,防備往返路程以及軍訓(xùn)之余下雨。
一個用于洗臉,一個用于洗下身。軍訓(xùn)時活動量大,出汗多,而部隊(duì)不可能保證幾百名學(xué)生每天都可以洗上澡,所以一定要準(zhǔn)備兩個盆,無論男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保證會陰部的清潔,以免泌尿系感染。
水壺容量要大,既可以涼水,還可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還得不容易碎。
軍訓(xùn)時由于大量出汗,內(nèi)衣經(jīng)常濕透,三角褲邊經(jīng)常卷起來將大腿內(nèi)側(cè)磨破露出鮮紅的嫩肉。因此,建議身體較胖、大腿較粗的男女學(xué)生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。
軍訓(xùn)的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū),日夜溫差大,夜間學(xué)生還有可能站崗值勤,且難免趕上陰天下雨,最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫,以備天涼時套在軍訓(xùn)服里面。立秋以后軍訓(xùn)的學(xué)生尤其應(yīng)該重視這一點(diǎn)。
軍訓(xùn)運(yùn)動量大,女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多,要備足衛(wèi)生巾,最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)的,以免側(cè)漏。
軍訓(xùn)前,男生最好理個“板寸”,頭發(fā)長了感覺熱,但也不宜剃光頭。女學(xué)生最好剪成短發(fā),又好洗,又好梳,又涼快,還好戴軍帽。
可以帶一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一層,清新舒爽。但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。
因?yàn)檐娪?xùn)時不斷地喊口號,喊得口干舌燥,所以,可以帶點(diǎn)潤喉片,養(yǎng)護(hù)嗓子。
可以根據(jù)學(xué)生自己身體的具體情況帶一些小藥。比如平時容易大便干燥的,可以帶點(diǎn)溫和的潤腸藥,忌猛烈的瀉藥;怕得腹瀉的帶點(diǎn)黃連素;暈車的,帶點(diǎn)乘暈寧;防備蟲咬的,可以帶點(diǎn)清涼油、綠藥膏之類;也可以帶點(diǎn)藿香正氣以防中暑等等。
大一新生軍訓(xùn)必備物品(優(yōu)質(zhì)21篇)篇二十
一、床上用品:有的部隊(duì)為學(xué)生準(zhǔn)備褥子,有的不給。事先學(xué)校都會跟學(xué)生和家長交代清楚。如果部隊(duì)只提供床鋪,學(xué)生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。家長和學(xué)生不能圖省事,以為越簡單越好。軍訓(xùn)一天下來學(xué)生非常疲憊,特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”,把衣服疊起來當(dāng)“枕頭”,學(xué)生會感覺很不舒服,睡覺也不解乏。所以,該帶的東西都應(yīng)該帶齊。
二、鞋子襪子:學(xué)生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳,高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號宜稍大一點(diǎn)不宜小,以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外,還應(yīng)該另外帶一雙,防備雨天鞋濕以后有的替換。此外,襪子也應(yīng)該多帶幾雙,還應(yīng)該注意襪子要柔軟一些,是純棉的,容易吸汗。
三、一把雨傘:學(xué)生勿忘帶雨傘,防備往返路程以及軍訓(xùn)之余下雨。
四、兩個盆子:一個用于洗臉,一個用于洗下身。軍訓(xùn)時活動量大,出汗多,而部隊(duì)不可能保證幾百名學(xué)生每天都可以洗上澡,所以一定要準(zhǔn)備兩個盆,無論男生_,每天晚上都要洗外_,保證會_的清潔,以免泌尿系感染。
五、一只水壺:水壺容量要大,既可以涼水,還可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還得不容易碎。
六、穿平腳褲:軍訓(xùn)時由于大量出汗,內(nèi)衣經(jīng)常濕透,三角褲邊經(jīng)常卷起來將大腿內(nèi)側(cè)磨破露出鮮紅的嫩肉。因此,鄒林大夫建議身體較胖、大腿較粗的男女學(xué)生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。
七、短褲襯衫:軍訓(xùn)的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū),日夜溫差大,夜間學(xué)生還有可能站崗值勤,且難免趕上陰天下雨,帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫,以備天涼時套在軍訓(xùn)服里面。立秋以后軍訓(xùn)的學(xué)生尤其應(yīng)該重視這一點(diǎn)。
八、特別_:軍訓(xùn)運(yùn)動量大,女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多,要備足衛(wèi)生巾,選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)的,以免側(cè)漏。
九、男女短發(fā):軍訓(xùn)前,男生理個“板寸”,頭發(fā)長了感覺熱,但也不宜剃光頭。女學(xué)生剪成短發(fā),又好洗,又好梳,又涼快,還好戴軍帽。
十、帶爽身粉:可以帶一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一層,清新舒爽。但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。
十一、帶潤喉片:因?yàn)檐娪?xùn)時不斷地喊口號,喊得口干舌燥,所以,可以帶點(diǎn)潤喉片,養(yǎng)護(hù)嗓子。
十二、其他小藥:可以根據(jù)學(xué)生自己身體的具體情況帶一些小藥。比如平時容易大便干燥的,可以帶點(diǎn)溫和的潤腸藥,忌猛烈的瀉藥;怕得腹瀉的帶點(diǎn)黃連素;暈車的,帶點(diǎn)乘暈寧;防備蟲咬的,可以帶點(diǎn)清涼油、綠藥膏之類;也可以帶點(diǎn)藿香正氣以防中暑等等。
十三、管住饞嘴:軍訓(xùn)前,學(xué)生忌在家里吃些大魚大肉,魚生痰肉生火,內(nèi)熱遇外感,軍訓(xùn)時學(xué)生容易感冒發(fā)燒,不但自己受罪,家長擔(dān)心,還給老師和教官帶來許多麻煩。
十四、不帶食品:一定別將火腿腸之類的食品帶到部隊(duì)。學(xué)生往往怕老師、教官發(fā)現(xiàn),將食品偷著掖著藏著,住宿的地方?jīng)]有空調(diào)、電冰箱,大熱天的很容易壞,吃了之后容易引起腹瀉。
十五、忌帶咖啡:咖啡中含有咖啡因,有興奮神經(jīng)的作用。學(xué)生軍訓(xùn)過集體生活,已經(jīng)很新鮮很興奮,晚上經(jīng)常聊天睡不著覺,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困難。睡眠不好,勢必影響第二天的軍訓(xùn)。
十六、注意指甲:軍訓(xùn)前(包括軍訓(xùn)期間),學(xué)生要正確剪指甲,忌摳指甲,預(yù)防倒刺,以免軍訓(xùn)時發(fā)生甲溝炎。
大一新生軍訓(xùn)必備物品(優(yōu)質(zhì)21篇)篇二十一
2.洗發(fā)露、沐浴露(建議攜帶迷你方便裝或二合一裝)。
3.護(hù)膚品、洗面奶(建議攜帶小支,平時不太用的同學(xué)可不帶,建議攜帶一支防曬霜,軍訓(xùn)期間曝曬較多)。
4.洗衣液(可選用洗衣粉、洗衣皂等進(jìn)行衣物洗滌,可攜帶小包裝)。
生活類。
1.防蚊液(花露水、風(fēng)油精等驅(qū)蚊用品)。
2.紙巾(軍訓(xùn)期間長時間在外訓(xùn)練,選備紙巾及濕紙巾)。
3.現(xiàn)金(軍訓(xùn)期間在外飲食,可能會遇到飲食不習(xí)慣以及飯量不夠或飲用水不夠的情況,備一些錢可在小賣部購買零食和飲用水)。
4.梳子、發(fā)繩(需要打理頭發(fā)的同學(xué)攜帶)。
5.晾衣架(不少部隊(duì)宿舍無單獨(dú)晾衣臺或架)。
6.扇子(由于很多部隊(duì)宿舍無空調(diào),建議怕熱的同學(xué)可自帶一把扇子)。
7.雨傘(天氣多變,偶有休息出門的時候可遮雨遮陽)。
8.水杯。
9.毛巾。
10.席子(推薦折疊款便于攜帶,不推薦直接使用宿舍的被褥)。
11.兩個盆子(一個用于洗臉,一個用于洗下身。軍訓(xùn)時活動量大,出汗多,所以一定要準(zhǔn)備兩個盆,無論男生或者女生,保持衛(wèi)生。)。
12.穿平腳褲(軍訓(xùn)時大量出汗,內(nèi)衣經(jīng)常濕透,三角褲邊經(jīng)常卷起來將大腿內(nèi)側(cè)磨破。因此,建議身體較胖、大腿較粗的男女學(xué)生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。)。
13.帶爽身粉或者花露水(晚上洗漱之后涂上一層,清新舒爽。但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。晚上有蚊子叮咬也可以涂一點(diǎn)花露水哦,還有降溫的作用!)。
14.日常衣物(軍訓(xùn)期間多穿軍訓(xùn)服,但偶有可能遇上雨天或活動,建議普通衣著自備1套,備睡衣1套)。
15.襪子(建議根據(jù)軍訓(xùn)時長準(zhǔn)備,由于襪子比較小容易丟失,建議比實(shí)際需要多備1-2雙,注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。襪子最好準(zhǔn)備白色的,有的教官要求嚴(yán)格,統(tǒng)一要求白色的!)。
16.鞋(學(xué)生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高幫鞋以及高跟鞋。鞋號宜大不宜小,以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外,還應(yīng)該多帶一雙,防備雨天鞋濕以后有替換。)。
17.皮帶(軍訓(xùn)服通常比較寬松,建議攜帶皮帶以免出現(xiàn)尷尬情況)。
1.手機(jī)(雖然大部分時間在訓(xùn)練,帶上手機(jī)也便于空閑時聯(lián)系家人或娛樂)。
2.書本(可選備一本讀物,但不推薦,建議空閑時可以和同學(xué)多多認(rèn)識。習(xí)慣寫日記的同學(xué)可攜帶本子和筆)。
3.接線板(宿舍可能插座較少,但并不強(qiáng)烈推薦,訓(xùn)練期間自由的時間不多)。