職業發展免費指導（熱門14篇）

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職業發展免費指導（熱門14篇）篇一

目前，大多數就業指導只針對畢業生，對非畢業生以及就業之外的環節缺乏指導與幫助。職業生涯規劃教育要貫穿大學教育的全過程,針對不同年級明確目標,突出重點,逐步形成比較完善的職業指導體系。對于大一新生,應著重就業形勢的認知及職業生涯的認識和規劃,對于大二、大三學生,應著重基本技能的培養,讓他們對涉及就業方向的相關知識和技能有一個全面的了解，注重培養學生的專業特長和技能。同時還應鼓勵學生積極參加社會實踐活動,使他們接觸社會。對于畢業生,側重就業形勢、政策、方針的宣傳和擇業技巧的指導,做好就業前的心理調適,從容面對挑戰。

2.建立科學的測評體系。

大學生只有對自我進行科學的測評、客觀的評價，才能冷靜地設計自己的職業，確立正確的職業定位和發展目標。因此,建立科學的測評體系是非常重要的。在具體操作過程中，我們可以借鑒國外通行的某些測評項目和方法，再結合本校實際，制定出切實可行的測評體系，教育和幫助學生實事求是地找出自己的優勢,并正視自己的不足。

3.加強專業化隊伍建設。

職業生涯規劃教育的理論性和實踐性都很強。隨著社會的發展,對理論和技術的要求越來越高,這需要學校培養一支專業化和專家化的隊伍,為學生提供符合個性發展需要的職業規劃。一方面,要加強對就業指導中心教師的專業技能培訓,使他們掌握職業生涯規劃的知識和程序,使其向專業化的方向發展;另一方面,要通過引進心理學或從事職業研究的專業人士來加強師資隊伍建設。這些專業人士不僅能夠對學生進行科學的生涯規劃指導,而且還能幫助他們制定實際的職業生涯規劃。

三、結語。

綜上所述,大學生就業指導不僅是指導大學生如何找工作,而是要指導學生如何根據個人特性進行職業選擇,更注重幫助學生發現、培養自我潛能與創造力。因此,在當前的高校就業指導工作中，應加強大學生職業生涯規劃的教育,使大學生能根據自己的興趣愛好和職業發展方向進行學習，在順利進入人力資源市場后，能持續穩定的發展自己，貢獻社會。

此鏈接！。簡言之要弄清楚我是誰?我想做什么?我能做什么?當然一個人對自己的認識往往是片面的所以在自我評估中還應善于聽取他人的意見。

(2)職業環境分析。

職業環境因素對個人職業生涯發展的影響是巨大的。作為社會生活中的個體，我們只有順應職業環境的需要，趨利避害，最大可能地發揮個人的優勢，才能實現個人目標。職業環境分析包括對社會政治環境、經濟環境和組織(企業)環境的分析。要評估和分析職業環境條件的特點;發展與需求變化的趨勢;自己與職業環境的關系以及職業環境對自己的有利條件和不利因素等。要弄清楚自己在這種職業環境條件之下，究竟能干成什么?這樣你的職業生涯規劃才會切實可行，而不致流于空泛。

(3)職業生涯目標的確定。

制定個人職業生涯規劃，就是為了實現某種職業生涯目標，進而獲得自己理想的生活，所以目標抉擇才是職業生涯規劃的核心大學生職業生涯規劃與就業指導職業規劃。一般我們可以首先根據個人素質與社會大環境條件，確立人生目標和長期目標，然后通過目標分解、分化成符合現實和組織需要的中期、短期目標。

(4)實施策略與措施。

所謂職業生涯策略與措施，是指為實現職業生涯目標而制訂的行動計劃。在我們確定職業生涯目標后，就要制訂相應的行動方案來實現它們。實施策略措施要具體可行，容易評估。應包括職業生涯發展路線、教育培訓安排，時間計劃等方面的措施。

職業發展免費指導（熱門14篇）篇二

今年學校確立了王校長為我的指導教師，在一年的時間里中，王校長教會了我很多，在王校長的熱心幫助下，使我明白了該如何上好一節體育課，在常規課上應該注意哪些？上公開課上應該注意哪些？一年來，我是這樣做的：

1．加強理論學習，提高自身素質。

為了豐富理論知識，更好的搞好教育教學工作，王校長向我推薦了《學校體育》這本書籍。通過閱讀這本書，使我學到了很多的理論知識,非常有利于我的教學。其次，王校長幫我借到了很多優秀課例的光盤，廣泛吸收借鑒別人的.精華，不斷優化自己的課堂教學結構。經過努力，我的課堂教學有了很大進步。

2．備課、上課、互相評課。

學期初，校長就多次聽我的體育課，給我提出很多的寶貴意見，而且我會把他提供給我的意見運用到我的下一節課中去工作中，我也是這么做的。一年來，我多次聽了王校長的課，跟他學到了有關組織教學、課堂評價等方面的許多經驗。王校長也經常聽我的課。每次聽完，他都會提出很多的寶貴意見，幫助我不斷進步。在王校長的幫助下，中心校對我的評課效果很高。

3．參賽。

一年來，我參加了撫寧縣20xx-20xx年體育教師公開課的評比活動經過王校長細心的指導，反復的幫我修改教案，使得我取得了縣級三等獎的榮譽。這次榮譽的取得我要感謝我的指導教師王校長。

在今后的教育教學中，我自己會不斷的努力，利用業余的時間多學習專業理論知識，多讀有關體育教學的書刊。在工作中，我要嚴格要求自己，提高自身素養，積極工作，勇攀教育事業的高峰，做一名優秀的人們教師。

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職業發展免費指導（熱門14篇）篇三

就業是每個大學生都會面臨的問題，而面對競爭激烈的就業市場，如何找到一份理想的工作成了許多人的心病。為幫助大學生解決就業問題，就業指導心得成為了備受關注的話題。在我們現代化的信息社會中，免費下載就業指導心得成了一種流行的方式，本文將對此話題展開討論。

免費下載就業指導心得是一種傳播就業指導知識的有效方式。對于想要了解就業市場情況的大學生來說，只需要在網上進行簡單的搜索，就可以獲得各種免費下載的就業指導心得。這些心得來自于各行各業的就業者，他們通過自己的親身經歷總結出的經驗，對于求職者來說具有極高的參考價值。免費下載的好處還在于減少了搜集就業指導心得的難度和成本，讓人們可以更加方便快捷地獲取就業指導的知識。

然而，免費下載就業指導心得也存在著一定的局限性。首先，免費下載的就業指導心得很難保證其質量。互聯網上充斥著各種各樣的信息，其中大部分可能是虛假的，或者是缺乏科學性和實用性的。此外，由于免費下載的就業指導心得通常來自于個人的主觀經驗，因此不一定適用于每個人，其推廣的普適性有限。最后，免費下載的就業指導心得在傳播上也存在一定的滯后性，無法及時跟上就業市場的變化。

為了克服上述局限性，我們應該從以下幾個方面進行努力。首先，要學會辨別信息的真偽，選擇正規可信的來源進行下載。其次，在閱讀免費下載的就業指導心得時要具有批判性思維，不盲目追隨他人的經驗，而應根據自身情況進行篩選和適應。最后，免費下載的就業指導心得只是一個工具，我們仍然需要通過不同渠道的獲取信息，例如參加就業講座、交流和實習等，才能夠更全面、準確地了解和適應就業市場。

第五段：結尾。

總之，免費下載就業指導心得是對大學生就業提供了便利，并且在一定程度上幫助到了我們。但我們也要明確其局限性，不可以把免費下載就業指導心得作為唯一的求職途徑。只有將其正確利用，并與其他就業途徑相結合，才能為我們的就業之路帶來更大的助力。所以，在免費下載就業指導心得的同時，我們也要不斷地擴大求職知識的視野，提升自身素質和能力，從而更好地迎接就業市場的挑戰。

職業發展免費指導（熱門14篇）篇四

隨著社會的發展，就業問題成為了人們關注的焦點之一。面對激烈的就業競爭，越來越多的人開始意識到掌握一些就業指導的技巧的重要性。而隨著互聯網的普及，人們可以通過免費下載各種就業指導的資源來提升自己的就業能力。以下是本人在與各個學習工作平臺交流中獲得的心得體會。

首先，免費下載就業指導資源讓我們擁有了獲取信息的便捷渠道。在過去，人們需要通過買書或者參加培訓班等方式來獲取相關的就業指導資源。而如今，我們只需要一臺連接互聯網的電腦或者手機，就可以在網上免費下載各種就業指導的電子書、視頻課程等資源。這樣一來，我們就可以隨時隨地地查看和學習這些資源，而不再受到時間和空間的限制。對于那些需要同時進行工作或者學習的人來說，這無疑是一種非常方便和實用的途徑。

其次，免費下載就業指導資源讓我們擁有了豐富多樣的學習資源。通過與各個學習工作平臺交流，我發現了許多免費下載的就業指導資源，涵蓋了從簡歷制作到面試技巧再到職場管理等各個方面的內容。這些資源中既有一些基本的就業指導知識，也有一些應對緊急情況的應急技巧。同時，這些資源還以不同的形式呈現，有文字、圖片、視頻等多種方式，不僅可以滿足不同人群的學習需求，也能讓我們在學習過程中更加生動有趣。不僅如此，免費下載的資源還提供了一些案例分析和實踐演練，幫助我們更好地理解和應用所學的知識。

再次，免費下載就業指導資源讓我們可以與各行各業的專業人士交流和學習。在一些學習工作平臺中，我們可以加入各種就業指導的社區或者論壇，與來自不同行業和領域的專業人士進行交流和互動。這樣一來，我們就可以了解到不同行業的就業情況和招聘要求，學習一些行業內的就業技巧和經驗，從而更加準確地定位自己的求職目標和路徑。同時，通過與專業人士的交流，我們還可以獲得一些實用的就業指導建議，提高自己的競爭力。

最后，免費下載就業指導資源讓我們可以自主選擇學習的內容和進度。在傳統的就業指導教育中，大多數人都需要遵循固定的學習計劃和進度。而通過免費下載就業指導資源，我們不僅可以根據自己的興趣和需要選擇學習的內容，還可以根據自己的時間和能力確定學習的進度。這不僅使我們對學習的主動性和積極性更加高漲，也讓我們能夠在學習過程中更好地實現自我管理和自我提升。

綜上所述，免費下載就業指導資源的確給我們帶來了許多便利和好處。它不僅可以提供便捷的信息獲取渠道，還提供豐富多樣的學習資源，讓我們與專業人士交流和學習，并且可以自主選擇學習的內容和進度。因此，我鼓勵每一個需要就業指導的人都去充分利用這一途徑，通過免費下載各種就業指導的資源，提升自己的就業能力，從而更好地迎接就業競爭和挑戰。僅僅這樣，我們才能夠在激烈的就業市場中立于不敗之地，實現自己的人生目標和價值。

職業發展免費指導（熱門14篇）篇五

職業發展免費指導（熱門14篇）篇六

摘要：近年來，《大學生職業發展與就業指導》作為培養大學生生涯發展意識，提升就業創業核心競爭力的主要課程，獲得了長足的發展。然而，由于課程建設時間較短，在課程設置、師資配備、特別是教學效果上很難達到當前社會對高素質人力資源的需求。當前，國內高校《職業發展與就業指導課程》在教學質量評估層面呈現出評價對象單一、評價主體單一、評價指標統一、評價缺乏導向性等問題，需通過評價對象多元化、評價主體多樣化、評價方式科學化、結果導向化四個層面開展課程教學質量評價體系建設，從而優化課程設置，提升教育教學效果，以促進大學生個體全面綜合發展。

當前，我國高校畢業生就業形勢嚴峻，2016年全國765萬大學生畢業，比2015年新增16萬人，再加上歷年未就業的畢業生，就業形勢比較復雜、就業壓力較大。2008年，教育部辦公廳印發了《大學生職業發展與就業指導課程教學要求》，提倡所有普通高校開設職業發展與就業指導課程，并作為公共課納入教學計劃，貫穿大學生從入學到畢業的整個培養過程。然而，由于課程開設時間不長，各高等學校重視力度不一，課程的建設尚處在起步與探索階段，特別是課程教學效果的評價仍有許多需要完善的地方。因此，建立與完善一套符合當前高等教育發展與社會需要的《大學生職業發展與就業指導》課程教學質量評價體系就顯得尤為重要。

1建立課程教學質量評價體系的意義。

《大學生職業發展與就業指導》課程開設時間不長，在課程教學質量評價上仍有許多不完善和亟待改進之處，主要表現在以下幾個方面。

2.1評價對象單一。

當前，國內高校普遍采用必修課的形式設置《大學生職業發展與就業指導》課程的教學，并以書面測試的形式對課程教學與學生學習效果進行集中考核，以學生的考核成績作為課程教學效果的唯一評價。然而，《大學生職業發展與就業指導》是一門集理論教學與創新實踐為一體的綜合性課程，重在培養大學生生涯發展意識與求職創業能力，若仍使用傳統理論課考核方式很難考評出真實的教學與學習效果。

2.2評價主體單一。

2.3評價指標統一。

2.4評價缺乏導向性。

當下，高校以科研為導向的評價體系，致使重科研、輕教學的風氣益盛，使得教學質量評價處于一種無用武之處的尷尬境地。由于教師的職稱評定與科研成果掛鉤，無論教學效果是優是劣，只要科研成果達標便可以評定相應職稱，這使得大部分教師將科研作為“主業”，教學作為“副業”。即使教學質量評價體系設計的再科學，即使個人教學水平再高，教學效果再好，獲得課堂教學“優秀”榮譽也不如發表一篇高質量的論文獲得感強。

職業發展免費指導（熱門14篇）篇七

這學期我們上了就業指導課，感觸很深。時光如梭，轉眼我已在大學的校園里奮斗了兩年的時光，回想從前的那些稚嫩，無比溫暖，沒錯，這是我們奮斗來的成果，大學，那個完成夢想的地方。今天的我們還有多少像以前那樣無憂無慮的日子讓我們依靠，還有多少青春可以讓我們拿來肆無忌憚的揮霍，我想，沒有多少了，給自己的人生一個規劃，帶著夢想起航，演一場完美的人生！以下簡單談談我學習了這門課之后的感想。

職業是指人們在社會生活中所從事的以獲得物質報酬作為自己主要生活來源并能滿足自己精神需求的，在社會分工中具有專門技能的工作。職業是對人們的生活方式、經濟狀況、文化水平、行為模式、思想情操的綜合反映，也是一個人的權利、義務、職責，從而也是一個人社會地位的一般表征。不同的職業，通常意味著不同的發展機會與空間，也決定了不同的生活方式。它影響著個人事業的發展，影響著個人的家庭幸福感，影響生命質量和人生的滿意度。每個大學生都希望自己擁有稱心的職業。但隨著社會主義市場經濟體制的逐步推進和高校改革的深化，大學生不再是“皇帝的女兒不愁嫁”。當前，“選擇職業的恐慌”已經成了大學生中普遍存在的問題之一。有些大學生因為多次求職的失敗經歷和在職場中的挫敗，對個人前途和未來感覺渺茫。還有一些大學生對自己就讀的大學感覺不理想，不去積極努力地改變現實，而是去抱怨、放任自己，消極對待學業和生活。

在我們的職業生涯中，不僅要有對工作的'規劃，也要有對生活的規劃，因為職業活動也是一種生活，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業的的影響，所以職業生涯規劃中生活得那一部分，得參照職業來規劃。這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業生涯規劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業生涯規劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。

我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。以下就我學完大學生職業生涯發展與就業指導課所體悟到的一些感受和收獲進行一下總結：

（一）要重視和精通自己的專業知識。

（二）要學好英語。

（三）要多學會做人的方法并多花一些心思經營自己的人際關系網絡。

（四）要擺正心態，對工作要嚴謹、認真、負責，樂觀面對未來所從事行業的發展前景。

（五）要積極投身實踐中去，去經歷，去感受，去領會。

（六）要積極培養自己的獨立意識、獨立決策和執行的能力。

總之，上了大學生職業生涯規劃與就業指導這個課使我正確地認識了自己，也使我確定了人生的方向。從現在就要規劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經典的話：“人最寶貴的是生命，生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧。”

學習了就業指導課后，了解到了職業生涯規劃和它對我們的重要性，我想是時候該為自己的職業生涯做出合理規劃了。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。

這門課雖沒像其它的課那樣有具體的知識可學，但對我的意義卻遠勝于具體的知識。這就像燈塔之于航船在關鍵時遠勝一點動力能源，因為如果航向不對或不明確，能源再多也只是徒勞，甚至只會越行越遠。

在接下來的學習和生活里，我相信我會學到更多，我也會堅定的朝著自己的職業規劃方向走，我相信我會有一條很好的職業生涯路。

職業發展免費指導（熱門14篇）篇八

多少年來，我們似乎只知道一個信念：知識，只有知識才是經濟和事業的酬勞。但隨著目前職業市場的激烈競爭，人們越來越意識到：如果自己要戴上船長的帽子，要駕駛事業的輪船，自我的人格與辦事能力，有時比哈佛大學的文憑還要重要。可以預見，先為我們自己做一個全面而實用的職業生涯規劃將會使我們中等職業學校的學生在眾多競爭中脫穎而出，充分發揮自己的優勢。當然，一個好的職業生涯規劃不能過分理想化，應該從自身出發，立足社會。根據所學專業實事求是地確定目標，落實措施。

首先，我們應制定最關鍵的第一步，確定志向。志向是事業成功的基本前提，沒有志向，事業的成功也就無從談起，我選擇的是職業學校，因而我在就學時就已經確定了我的專業——機電技術應用專業，這個專業是機械與電子的結合體，在現今的企業中這個專業是最易被采用的，我想通過這幾年的學習進入單位工作后成為一名熟練的技師，繼而成為一名機電工程師。

第二步，了解自身條件與對社會環境的適應性首先，我們應正確認識自己，了解自己，做出恰當的自我評估。我是個興趣廣泛的女孩，愛好學習，喜歡讀書，熱愛體育。我擅長擺弄家中不用的物件，例如電話、鬧鐘等等。我的性格開朗，調皮起來像個男孩，我喜歡大聲朗讀、喜歡科幻小說，喜歡呼朋喚友，總是覺得“三個臭皮匠抵得上一個諸葛亮”，奉行“智者千慮，必有一失”。但同時又有些自我感覺良好，易以自我為中心。在班上我擔任著學習委員的職務，雖然我盡力做著的是老師分配的任務，但有時還是會和同學們發生摩擦，但我想這并不會影響我和同學們的關系，我不太會和老師親近，其實我很尊敬他們，但我總是不善表達。

其次，適時評價外界環境因素對自已職業生涯發展的影響。隨著社會不斷發展，科技不斷進步，各行各業的自動化程度越來越高，電腦控制的普及程度越來越廣，我所在的機電技術應用專業的適應性也就越來越強，無論是本地企業，還是外地企業對于機電技術應用專業的學生都是供不應求的。因此，根據現學專業加上吃苦精神，畢業后選擇一所好的企業應該是不太困難的。據日本科學家研究發現，人一生工作所需的知識，90%是工作后學的。我想，經過我今后的努力我可以實現更大的理想，收獲更多的知識，面對更多的挑戰，贏得更多機遇。

第三步，確定職業選擇的正確性。首先是性格與職業的匹配。我是個眼到手到之人，在動腦的同時我十分喜歡動手，機電專業除了要有較強的機械與電子的專業基礎知識外，還應對動手能力有較高的要求，我想膽大心細是對這個專業最好的性格要求。其次是興趣與職業的匹配。古人云“干一行，愛一行”，但我卻認為應該是“愛一行，干一行”。因為你喜歡，你才會用心去做，我喜歡機械設計的巧妙精確，也喜歡電子線路的構思縝密。最后是特長與職業的匹配。當然我的特長有很多，有些特長只能作為一種愛好，但有些特長卻可能成為一種職業。我擅于拆裝家用電器和修理自行車這一特長定位成為我的職業，我想這是我選擇這一專業的前提。鑒于我的興趣和愛好，我更加明確地肯定了我的志向——一名優秀的高級技師。

第四步，職業生涯路線的選擇和職業目標的設定。職業生涯路線的選擇。從小每個人都有遠大的理想，有些人想當科學家，有些人想當飛行員，有些人想當偉人、名人。我想我肯定也曾經有過這樣偉大的抱負，但隨著時間的推移，這樣的理想慢慢淡化了，變成了更有實際意義的目標。我既然選擇了我的專業，那么我的職業也就隨之縮小了范圍，我想成為一名機電工程師是我目前最大的目標，而成為機電工程師的前提是先學好自己的專業，再找一份可以提高自己實踐操作能力的工作，那我才有希望成為一名合格的機電專業的技術人才。設定職業生涯目標。

單位是至關重要的。遠期目標是步入工作崗位后的頭十年我應達到的目標，工作以后，我應根據自己的才能、性格、興趣以及外界環境適時調整自己的職業生涯目標。這一時期在充分展現自己的才能，發展自己的事業的同時，還應進一步確定人生目標是否符合現實，如有出入，應盡快調整、修訂。當然，還有一個重要任務，就是堅持學習，不斷充電。剛剛工作的我還應腳踏實地，不能好高騖遠，應虛心向老同志學習，從小事做起，從點滴做起，先熟練掌握業務，提高水平，成為一名藍領技術工人；然后再加強學習，不斷總結，及時進修，善于發現，不恥下問，這樣才能不斷成長，成為我所希望的機電工程師。

第五步，制訂行動計劃與措施。這一步驟要具體，以便于定時檢查，及時修整。為達成近期目標，在工作學習方面所采取的措施。為提高自已的學習效率，盡早達到自己的目標，從現在開始我就應提高自己學習的積極性，通過動手實踐與專業理論相結合的方式來提高自己的專業素質，并充分發揮《職業道德與職業指導》課程主導作用，提高自己的職業道德。為達成遠期目標，在業務素質方面所采取的措施。為更好地走入社會，適應崗位，我除了要學習自己的本專業外，還應當掌握一些配套的幫輔專業，近年來科學技術高速發展，知識流通范圍日趨廣泛，一項技術甚至有好幾個國家共同完成，因此掌握一些必需的語言技能會在很大程度上提高你自己的業務能力。這樣，平時就要重視外語的學習盡可能的在學好理論課的同時找機會積極鍛煉自己的聽寫能力，如聽聽英語新聞，看看外語雜志等。同時，互聯網的作用越來越不容忽視，網絡生存成了現代人一項很重要的生存方式。世界很大，但也可以很小。因此，熟練掌握電腦也成為了我們今后走向社會，展現自我的重要技能。現在學校里每年都開設與計算機相關的一些課程，我應努力掌握。不斷實踐。當然，現今社會除了要提高以上所學的專業技能外，還有一項重要的技能就是學會與人相處，社會是協作的社會，它的發展不能依靠一個人的進步，無論在學習還是在工作中都不要忘記真誠地對待他人，不要忘記微笑，要積極地改變自身的不良習慣，要樹立良好的職業道德。為完成總體目標在開發潛能方面所采取的措施。為最大限度提升自己的學習能力，社會能力，工作能力，我在充分展示自己優勢的同時，還應不斷發現自身新的優點來加以利用。潛能的開發既有智能開發又有體能開發。智能開發是不斷提高自身優勢的關鍵，古人云：出門在外要有一技傍身。現在的社會其實只掌握一門單一的專業技術是遠遠不夠的。我們要不斷深入地挖掘，熟練掌握兩至三門相關專業，這個過程我們在求學期間就可完成，我所學專業是機電一體化專業，該專業所學內容既涉及機械又涉及電工電子，我可以根據自己的喜好再深入學習一些機械類或電工電子類的課程，況且機電專業是一個基礎專業，由此而派生的許多新興專業將會更為實用。體能開發是持續展示自身優勢的條件，從爸媽的嘮叼，老一輩的經驗以及書報雜志中我深刻體會到：身體是革命的本錢，沒有一副好身體，就是有再好的計劃，再完美的措施，那都只是空想，永遠也實現不了，所以現在的我要積極鍛煉身體，保持良好的狀態，為了現在也為了將來，為了學習也為了工作，培養良好生活習慣，擁有健康青春的身體。

職業發展免費指導（熱門14篇）篇九

1、知識與能力：了解中國建筑的基本特征，掌握文體特點，嘗試小論文的創作。

2、過程與方法：引導學生理清課文結構層次;通過對課文的一些主要內容和觀點展開討論，提高學生探究問題的能力。

3、情感態度與價值觀：激發學生對我國古代悠久的建筑藝術的熱愛之情，樹立科學意識;領悟作者寄寓文中的拳拳愛國心與濃濃的民族自豪感，培養正確的審美觀念。

【教學重點】了解中國建筑的基本特征，理解作者的創作意圖。

【教學難點】對文中部分術語和主要觀點的理解。

【教學準備】。

1、學生預習課文，熟悉課文內容;通過查工具書解決生字詞，了解梁思成先生的生平。

2、教師課前制作多媒體課件。

【教學方法】講授法、演示法、討論法、練習法。

【教學過程】。

一、圖片導入，激發興趣。

(幻燈片顯示垂花門圖片)這僅僅是一扇門，可它上上下下里里外外都透著一股濃郁的中國味。今天就讓我們推開這扇門，去看看中國建筑的特征。

二、整體感知，明確目標。

(1)本文是一篇什么體裁的文章?

(2)我們要從這篇文章中學習什么呢?(這堂課要達成的目標)。

三、研讀課文，討論問題。

(1)“中國建筑”這個概念的外延太大了，文中作者有沒有從時間上限制它的范圍?

(3)這九點特征應該是并列關系，我們能不能根據自己的喜好，隨意打亂它們的順序?

(6)作者談各民族的建筑之間的“可譯性”這個問題，最終要表達什么意思?

小結：梁實秋先生曾經這樣評價梁啟超先生，說他是“有學問，有文采，有熱心腸的學者”，我們可不可以這樣說，梁思成先生同他的父親一樣，也是“有學問，有文采，有熱心腸的學者”?愛國愛民，憂國憂民就是我國知識分子的優點。

(8)最后一部分是不是畫蛇添足?

(9)結合本文談談自然科學小論文有什么特點?(小結)。

四、布置練習，學以致用。

練習題(任選一題)：

1、家鄉的老房子。

2、探尋中國傳統建筑中的文化氣息。

要求：課外查閱資料，長短不限，重要的是記下自己的學習成果。

向同學們介紹一位同學：北京清華大學附中高三年級的朱若辰，一位寫出碩士論文的高中生。(幻燈片顯示相關材料)只要同學們能做有心人，刻苦學習專業知識，認真鉆研，也能學有所成。

【板書設計】。

中國建筑的特征。

梁思成。

范疇自然科學小論文。

特征“小”

成因文法科學性。

意義可譯性獨創性。

職業發展免費指導（熱門14篇）篇十

一、教材分析：

《升國旗》是第一單元的第一篇課文，這首小詩只有一節，六行，三句，25個字，卻簡潔形象地交代了國旗的有關知識。詩歌短小精悍，有敘述，有描寫，有抒情，凝練地傳達了國旗的知識，形象地表達了愛國的情感。

二、教學理念：

課程標準中指出：“小學各年級的閱讀教學都要重視朗讀”“要讓學生充分地讀，在讀中整體感知，在讀中有所感悟，在讀中培養語感，在讀中受到情感的熏陶。”要感悟，就必須充分地讀。熟則能悟，悟則能化。只有在教師的指導下熟讀精思，才能真正地感悟，將課文的語言內化為自己的語言，培養語感。因此，在教學中我主要體現以學生為主，以讀為主，在讀中了解國旗，熱愛國旗。

三、教學目標：

1、學習用普通話正確、流利、有感情地朗讀課文，背誦課文，感受語言美，使學生樂讀、愛讀。

2、喜歡學習漢字，有主動識字的愿望。能借助拼音認讀漢字，認識“升”、“旗“等7個字。學寫“升”、“國”等8個字。學習偏旁“口、”。

3、了解國旗，懂得尊敬國旗，熱愛國旗。

四、教學重難點：

重點：

1、能用普通話正確、流利、有感情地朗讀課文，背誦課文。

2、學會偏旁“口”，會寫“升、國”等8個字。

難點：

在讀中理解國旗的含義，激發學生尊敬國旗，熱愛國旗的情感。

五、教具準備：

1、課前布置學生收集有關國旗的資料。

2、生字卡片，升國旗的錄像。

六、教學過程：

(一)創設情境，激趣導入。

師：每周一的早晨，我們全校師生都要到操場上舉行什么活動?誰來說說升國旗時的情景?那么，升國旗時，我們小朋友應該怎樣做呢?現在讓我們一起來學習。(板書課題，學生書空)。

(二)初讀課文，探究識字。

1、匯的了課前收集的資料，享受成功的快樂。

(1)小組內交流。

(2)小組代表發言，匯總資料。

(3)教師小結：五星紅旗是我們的國旗，它代表著中華人民共和國。

2、自由朗讀課文，把不認識的字圈出來。

3、同桌互相讀課文，糾正讀音。

4、小組“開火車”認讀生字。哪組又快又準，就可得到優秀獎。

(三)朗讀感悟，激發情感。

1、朗讀爭冠。采用指名讀，分句讀，小組合作讀，男女生接讀等方式，讀出詩的韻律美。

2、學生質疑。讀了課文，你能提出什么問題?你還有不懂的地方嗎?

3、情境誦讀。出示升國旗課件，學生以立正、敬禮的姿態誦讀課文。

(四)小組合作，快樂識字。

1、認識新偏旁，教師講解名稱，學生練寫。

2、學生用自己喜歡的方法記住字形，可以講故事，編順口溜，猜謎語，組詞，聯系生活等。

3、小組合作，交流識字方法。

4、做猜字游戲。

生在前面，可做出動作，或用語言描述，其余生猜。

(五)聯系生活，拓展延伸。

說說你在什么時候，什么地方看到過升國旗，要以用幾句話描述，也可用筆畫一畫，并給畫起個名字，小組內交流。

(六)教師總結。

這節課你學得高興嗎?你有哪些收獲?

職業發展免費指導（熱門14篇）篇十一

教學目標與重難點：

1、認識“希、癢”等8個生字，會寫“繼續、秘密”等詞語。

2、感知課文內容，提取情節信息，感受作者大膽而神奇的想象。

3、學會并運用“連續性想象”，大膽想象故事情節。

教學準備：ppt、板貼。

教學過程：

一、復現“發散性想象”策略，導入課題。

(課前板書課題。)。

1、我們剛學過小真的長頭發，你瞧，她用發散性的想象把長頭，拿來做了那么多有意思的事情。(板書想象)。

2、今天，我們又要來認識一位小姑娘，她叫英英，她有一個奇妙的想法，她想變成——(出示課題)。齊讀。

【設計理念】舊知導新課，激起學文興趣，強化想象概念。

二、初讀感知，教授概括方法。

1、英英為什么想變成一棵樹呢?

自由朗讀課文，想想“我”為什么想變成一棵樹?用上文中的話說一說。

2、字詞反饋，相機正音。

小老師帶讀、男女生對讀、齊讀。

3、回顧問題：“我”為什么想變成一棵樹?

(預設：我真希望變成一棵樹，這樣舊沒人在你玩的時候叫你吃飯了。)。

請生讀，給予評價，讀出渴望。指導全班朗讀。

4、師生問答，教授“直圈”概括法。

英英心里這么渴望著，這么想著，就覺得——。

【生：身上癢癢的。】(關注癢癢的輕聲)低頭一看，呀，發生了什么神奇的事情?

【生：我變成了一棵樹】(板書畫一半樹干)。

瞧，我用筆在文中直接圈出了概括神奇事件的內容，這種概括的方法，叫做直圈法。

5、這棵樹有什么特別的呢?

簡單的說就是樹上長滿各種鳥窩。(板貼：長滿各種鳥窩)，當詞語不在一起的時候，我們可以跳著圈一圈，這種概括內容的方法我們叫做跳圈法。

三、概括故事情節，提煉“連續性想象”策略。

2、請生交流，老師幫助概括，打亂順序隨機板貼。

3、誰來幫老師擺一擺?(請生上臺擺放)。

4、為什么這么擺放?(預設：故事情節有一定順序)。

5、肯定學生答案，并為事件加上箭頭。

6、我想請一排的同學簡單說說這個有趣的故事。(小組按順序一個接一個復述。)。

7、總結：你們看，想象可真有意思，不僅可以像小真一樣發散思維，還可以像英英這樣由一件事情，想到另一件事情，再引出新的事情，這樣一步一步，一環扣一環地進行連續性的想象把她的神奇變身之旅寫的生動又有趣。(板書：連續性)。

8、在這么多有意思的事件里，你覺得最有意思的事哪一部分?

9、(關注嘴巴流出水珠片段，出示課堂作業本。)老師發現很多同學都覺得嘴巴里流出水珠很有意思，我們看看小動物們是怎么想的吧。請四個同學分別讀讀小動物的對話，老師來讀旁白。

10、小動物們的討論可真有意思，如果你也在場，你覺得水珠還可能是什么?把你的想法寫到作業本上，完成后請生答。

11、你們的想象讓這個故事變得更有趣了。

12、再來看，(指板書)在英英的這段變身之旅中，變成了一棵樹是故事的開始，中間是故事的經過，最后媽媽發現了秘密是故事的結尾，英英就這樣用了連續性的想象把這個故事說完整了。

四、實踐“連續性想象”策略，展開神奇變身之旅。

1、老師有個大膽的想法，我也想變成一棵樹(板書繪畫另一半樹干)，可是我不想長鳥窩，我想長滿各種水果(板貼：長滿水果)。你覺得可能有哪些水果呢?(板貼各種水果圖片)。

2、我這棵長滿了各種水果的樹，又可能引來誰，又會有什么神奇事件發生呢?

3、學習活動二：小組續編。

注意分工一定要明確，第一個人先想一個事件，第二個人順著他的事件，繼續往下想，就這樣連續地想象，討論完了，再按順序寫在各自的紙條上。一個奇妙事件一顆星，兩個奇妙事件兩顆星，以此類推。

4、小組集體上臺展示，其余學生評價。

老師給予肯定性評價：瞧，他們小組，用了連續性地想象把故事編的這么有趣。

5、老師想把魔力傳給你們，如果你們也能變，你想變成什么?請生答。

6、如果變成你們所說的，又會有什么神奇事件發生呢?在你們手中都有一張學習單，趕快用上連續性的想象展開一段奇妙變身之旅吧。寫出一個奇妙事件一顆星，接著寫出第二個奇妙事件兩顆星，看誰能拿到最多的星星。

7、請生上臺展示。相機評價。

五、指導書寫，小結課堂。”

1、同學們的分享有意思極了，連續性的想象是幫助我們寫好故事的小秘密。

2、指導書寫“秘密”二字。

仔細觀察，這兩個字有什么共同之處?(預設：都有“必”)有什么想提醒大家?

師總結：秘密兩兄弟，必須要牢記，老一的在禾旁，老二的在山上。

3、學生練寫。

4、總結：這節課我們學會了用連續性的想象把故事情節說完整了，下節課我們再來學習英英是怎樣把故事講的豐滿又充滿魔力的。

職業發展免費指導（熱門14篇）篇十二

一、知識教育目標。

1.了解有關宇宙學的一些知識;。

2.了解演講稿的一些特點。

二、能力培養目標。

1.學習舉辦科普講座，以提高講座的科學性、規范性;。

2.通過和本單元前面的課文進行比較，提高比較閱讀的能力。

三、德育滲透目標。

通過本文的學習，激發學生對宇宙奧秘的探索熱情。

四、美育滲透目標。

引導學生體會這篇講演幽默的語言風格，提高自己的思維和語言表達能力。

【重點、難點、疑點及解決辦法】。

重點：

1.了解有關宇宙學的一些知識;。

2.了解演講稿的一些特點。

難點：

1.學習舉辦科普講座，以提高講座的科學性、規范性;。

2.通過和本單元前面的課文進行比較，提高比較閱讀的能力。

【課時安排】1課時。

【教學步驟】。

一、明確目標。

1.了解有關宇宙學的一些知識;。

2.了解演講稿的一些特點。

3.通過和本單元前面的課文進行比較，提高比較閱讀的能力。

二、整體感知。

1.導入新課。

在當今世界的自然科學領域，能夠和愛因斯坦比肩的人物恐怕應當首推史蒂芬·霍金了，他不但做出了輝煌的科學成就，其堅強的意志品質也深深地感染著我們，我們今天就來學習他的一篇演說辭《宇宙的未來》(板書課題)。

2.作者簡介。

史蒂芬·霍金是繼阿爾伯特·愛因斯坦之后最杰出的物理學家。霍金1942年出生于英國牛津，先后就讀于牛津大學和劍橋大學，學習數學、物理學和宇宙學。1963年，霍金經診斷得了肌萎縮性側索硬化癥。這種病會引起肌肉萎縮，導致癱瘓;說話會越來越困難，直至完全喪失語言能力;患者通常因并發肺炎或窒息而死亡。不過，患者的思維能力包括記憶能力不受影響。醫生告訴霍金他最多只能活兩年。在經歷了一段短暫的失望和沮喪后，霍金又開始了他的宇宙學研究。霍金后來在相對論、"大爆炸"和黑洞等領域取得了突出的研究成果。霍金1988年出版的宇宙學著作《時間簡史：從大爆炸到黑洞》，是一部里程碑式的暢銷書。霍金被確診患病已三十多年，但他仍孜孜于宇宙起源的理論研究，仍在為大統一理論而耕耘不已。霍金現任劍橋大學盧卡斯數學教授，這也是牛頓爵士曾擔任過的職位。

三、重點、難點的學習與目標達成過程。

1.感知課文，明確本文的整體寫作思路。

在講演的開頭，作者就指出，預言將來是非常困難的，預言宇宙的將來尤其困難。雖然如此，科學家對此仍然滿懷信心。

課文第2段，作者卻話題一轉，考察起預言的歷史。提及預言，人們會不由自主地想到古代的巫術。女巫用"毒藥或火山溢出的氣體"把自己"弄得精神恍惚"，不過是為了增加一點兒神秘色彩，"而真正的技巧在于解釋"。近代宗教預言也是這樣，不斷用新的解釋來掩飾預言的失敗，如"首先要數出獲救者名單"等。那么，科學家的預言是不是也像古代的預言家一樣是一時的"騙術"呢?作者指出，"科學預言也許并不比那些巫師或預言家的更可靠些"，比如對天氣預報、對"極端條件下物體的精確的定律"，以及對大腦的工作機制等，都還缺乏準確的判斷。但是，"宇宙在非常大的尺度下的未來"，還是可以預言的。

宇宙中的局部運動也許會出現混沌狀態，但宇宙在大尺度上是可以預測的。宇宙正在高速膨脹，其他星系正在飛速離我們遠去。宇宙微波背景輻射證明了宇宙的膨脹大體上"是平滑的而非混沌的"，因為如果宇宙的膨脹率和平均密度不均勻，來自宇宙各個方向的宇宙微波背景輻射溫度就不會如此一致。"這表明，宇宙的行為在非常大尺度下是簡單的，而不是混沌的。因此我們可以預言宇宙遙遠的未來。"。

從目前的情況看，宇宙中星系之間的距離在增大，但是星系之間的引力吸引有可能降低膨脹率。"如果宇宙的密度大于某個臨界值，引力吸引將最終使膨脹停止并使宇宙開始重新收縮。宇宙就會坍縮到一個大擠壓。""大擠壓"和"大爆炸"前的狀態相似，"具有無限密度"，"物理定律在這種狀態下失效"。

這樣，預言宇宙的未來，"關鍵問題在于：平均密度是多少?如果它比臨界值小，宇宙就將永遠膨脹。但是如果它比臨界值大，宇宙就會坍縮"。

但是，計算宇宙的平均密度并不容易。把我們現在能看到的恒星質量加起來，還不到臨界值的百分之一;即使加上"氣體云的質量"，最多達到臨界值的百分之一。但是，我們能不能據此得出宇宙將永遠膨脹下去的結論呢?還不能。因為宇宙中還存在許多暗物質，這些暗物質我們肉眼看不見，不能直接觀測到。黑洞就是這類暗物質，它是超大恒星死亡的產物。霍金對黑洞的解釋是："空間一時間的一個區域，因為那兒的引力是如此之強，以至于任何東西甚至光都不能從該處逃逸出來。"(見《時間簡史》一書所附《小辭典》)我們雖然看不見黑洞的存在，但可以通過觀察螺旋星系和星系團來判斷它們的存在：能使大質量的星系或星系團繞之旋轉的東西，其質量一定比這些星系和星系團大得多。

作者指出，根據現在的觀測研究，將這些暗物質估算在內，"仍然只達到要使宇宙重新坍縮的臨界質量的百分之十左右"。于是有人擇原理和暴漲理論為之說，前者假設有多個宇宙共存，而我們所能理解的只是身處其中的一個;后者認為宇宙可能采取一種非常規的方式突變，從一個微小的尺度很快達到臨界狀態。

歸根到底，宇宙的未來只有兩種命運：繼續膨脹，或可能收縮。這取決于宇宙現有的密度，所以，科學家在沒有稱算出宇宙的重量之前，不得不承認"宇宙實際上是處在刀鋒上"，所以要繼承巫師或預言家的傳統："兩方下賭注，以保萬無一失。"。

2.研讀課文，討論問題。

(1)作者是怎樣探討"宇宙的未來"的?

【明確】作者先從古代的巫術和近代的宗教預言談起，引出話題，說明從科學的角度談論宇宙的未來是非常嚴肅的事，科學有別于宗教的地方是它的求實精神。探討宇宙是繼續膨脹還是有可能收縮是這篇講演的主體部分，計算宇宙的密度又是這一主體部分的關鍵，有關宇宙中物質密度臨界值的探討，則把問題引向深入。最后，介紹兩種新的理論--人擇原理和暴漲理論，則體現了科學界最新的探索。作者從可見物質談到暗物質，從成熟的理論談到科學的假說，把問題講得透徹明白。最后沒有做出一個明確的預言，恰恰說明了他嚴謹的科學態度。

(2)怎樣理解本文的一些相關論述?

【明確】這是一篇科學講演，涉及較為復雜的背景知識。這些知識和講演的主題是密切相關的，如果不作必要的交待，講演的內容就會顯得抽象和單薄。如，談到天氣預報、大腦工作原理都具有混沌性質，來反襯宇宙在大尺度上是"平滑而非混沌"的;如，談到恒星的死亡(歸宿)引出黑洞，為宇宙中暗物質的存在尋找理論支持;如，談到現存宇宙對初始密度的極度敏感，引出了"人擇原理"等等。這些相關的論述，或從對立面凸顯觀點，或從縱深面強化觀點，使論證豐富多彩。

(3)這篇講演在語言上具有怎樣的特點?

【明確】講演是面對面的交流，這種交流又是單向度的，如果不注意講演的語言藝術，就達不到的表達效果。這篇講演，除了推理嚴謹外，語言幽默也是其突出的特點。幽默的語言創造出一種輕松愉快的氣氛，更具有親和力，使所闡發的事理更容易為聽眾接受。如，談到輪賭盤的旋轉具有混沌性質，作者說即使是物理學家也不能計算出它"出來的數字，否則的話，物理學家就會在賭場發財"，這就生動地說明了什么是混沌現象;如，文章最后一句話："所以我正是繼承那些巫師或預言者的良好傳統，兩方下賭注，以保萬無一失。"兼有諷刺與幽默，對宇宙未來命運的判斷采取了審慎態度。

職業發展免費指導（熱門14篇）篇十三

導師推薦意見(閔偉紅)。

閔偉紅，吉林省大安市人，xxx黨員。9月考入中國農業大學食品科學與營養工程學院攻讀博士學位。

該生在攻讀博士期間，認真學習“三個代表”和“十六”大精神，積極參加黨組織和學校以及實驗室的各項活動。待人誠懇熱情，實驗認真，刻苦，努力。完成了申請博士學位所要求的全部課程，學習成績優良，已修學分17，平均成績81分。在國內，等相關專業期刊上發表論文5篇。

閔偉紅所承擔的課題屬于國際合作項目。她以我國占積壓稻谷中80%的早秈稻為原料，以傳統自然發酵生產米粉為基礎，首次進行了純種乳酸菌發酵生產米粉的探索，并對乳酸菌改善米粉食用品質的機理，以及乳酸菌對淀粉改性和凝膠形成機理進行了研究。對乳酸菌發酵米粉的工藝進行了探討，建立了評價淀粉凝膠類食品如粉皮、粉絲、米粉等食品“筋道感”的評價模型和方法。從而奠定利用早秈米生產高品質米粉的理論基礎。

該論文在研究乳酸菌發酵產物對米粉品質改善的結果和建立淀粉凝膠類食品筋道感模型上具有創新性。對乳酸菌發酵米粉的工藝研究具有適用性。

我認為該博士論文已達到申請博士學位的`要求，特同意其進行博士論文答辯，并推薦其申請博士學位。

導師推薦意見(丁長河)。

丁長河是級博士研究生，該同學1990于北京農業工程大學食品工程專業本科畢業，無錫輕工大學食品科學與工程專業碩士畢業，該同學還曾經在全國第六大啤酒集團河南金星啤酒廠擔任技術部負責人三年。

丁長河同學在校學習期間，擁護黨的路線、方針和政策，積極參加學校和學院組織的各項活動。在日常研究工作和學習中能嚴格要求自己，堅持真理、勇于探索、誠懇熱情、樂于助人、團結同學。

丁長河同學注重基礎理論知識的學習和實驗技能的提高，大量閱讀了研究相關的書籍資料，知識面較寬。在學期間刻苦努力，成績優良，取得總學分17學分，平均成績85分。研究工作期間已被國內核心期刊錄用學術論文2篇。另有1篇論文已被國外sci索引源雜志接收，正在修改中。所從事研究的研究課題為國家“十五”科技攻關項目“功能性低聚糖”的子項目，項目編號為ba7080406。該項目前期研究在6月被教育部鑒定為科技成果，在9月該成果獲山東省科技進步二等獎，丁長河同學是該課題主要完成者之一。

丁長河同學所完成的畢業論文“鏈霉菌高產木聚糖酶以及酶學性質的研究”，在查閱大量國內外文獻的基礎上，在國內首先篩選和鑒定了一株高產木聚糖酶的卷須鏈霉菌菌株，并研究了誘變和優化產酶條件對卷須鏈霉菌產酶的影響，液體發酵酶活國內最高。論文對卷須鏈霉菌木聚糖酶進行了純化，得到電泳純的低分子量木聚糖酶，進一步對純酶的酶學性質進行了研究，這些研究為該酶的應用打下了基礎。另外，論文還對橄欖綠鏈霉菌的產酶條件進行了優化和中試實驗，鏈霉菌木聚糖酶酶活國內外最高。

該研究論文與國民經濟發展緊密結合，實驗方案設計合理、數據準確，結論可靠，

研究結果具有重要的理論意義和實用價值，為木聚糖酶高產和工業化應用奠定了基礎。

該論文主要涉及微生物學、生物物理學、生物化學、發酵工程等學科，表明丁長河同學已掌握較深厚的基礎理論知識和系統的專業知識，具備了獨立進行科研工作的能力。

論文中還有一些內容，如玉米芯水不溶木聚糖誘導高產木聚糖酶機理，200升中試發酵罐發酵產酶條件的優化等，由于時間和條件的限制，沒有能夠做得更為完善。

總之，我認為，丁長河同學的論文已達到博士學位論文水平的要求，現推薦參加博士學位論文答辯，建議答辯通過后授予博士學位。

導師推薦意見(張燕)。

張燕是級碩士研究生，該同學于209月考入合肥工業大學食品科學學院攻讀學士學位，9月考入中國農業大學食品科學與營養工程學院攻讀碩士學位。

張燕同學在校學習期間，認真學習“三個代表”和“八榮八恥”，擁護黨的路線、方針和政策，積極參加黨組織和學校以及實驗室的各項活動。在日常研究工作和學習中能嚴格要求自己，堅持真理、勇于探索、誠懇熱情、樂于助人、團結同學。完成了申請碩士學位所要求的全部課程，學習成績優良，已修學分28，平均成績85分。在國內《食品科學》，《食品科技》等相關專業期刊上發表論文2篇。

張燕同學所完成的畢業論文“發芽糙米的工藝優化與gaba富集”，在查閱大量國內外文獻的基礎上，利用響應面法(rsm)進行糙米發芽參數優化設計，得出糙米發芽的最佳工藝。同時發現用電生酸性水清洗糙米不僅能能明顯抑制根的生長，抑制糙米發芽過程中細菌的滋生，同時發現用電生酸性水清洗糙米還能富集gaba。論文還研究了gaba的富集規律，這些研究為gaba的富集打下了基礎。

職業發展免費指導（熱門14篇）篇十四

進入大學后，漸漸褪去來時的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉淀，也開始認認真真的替自己的未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發。我們所關心的不再是烏托邦，而是現實的世界。大學，一個從理想世界到殘酷社會的跳板，讓我們有幸生在理想之中，又可以目睹社會現實的殘酷的一面。

通過學習《大學生職業發展教育與就業指導》，我覺得，人生和做事一樣，要有計劃、有規劃、有步驟，才能做到有備無患、有條不紊，盡善盡美，永遠打勝仗。

職業生涯是一個人從職業學習開始到職業勞動結束的人生歷程，對人生價值起著決定性的作用。職業生涯是一個人長期的發展過程，在不同的發展階段，個人有著不同的職業要求和個人追求。從我們個人角度看，職業生涯發展就是在自己選定的領域內，借助于環境的支撐，經過個人奮斗，實現所規劃的職業發展目標的過程。

職業生涯規劃對于我們有什么意義呢？其一，職業生涯規劃有利于提升大學質量。職業生涯規劃將給大學生去考慮將來成為一名職業人所需的能力和素質，有目的地去汲取知識、提高學習效果。通過職業生涯規劃，可以使大學生盡早適應并合理安排大學生活，知道大學生妥善地安排學習和活動，充分而有效地利用自己的時間，知道自己進行全面的素質培養，還可以使自己正確地看待得失，保持情緒的穩定、學習生活的愉快。其二，職業生涯規劃有利于培養就業競爭力。職業生涯規劃能夠為大學生提供了解社會的方法和認識自我的機會。按照規劃經過有針對性的、系統的學習和充分的就業準備，大學生的就業競爭力無疑將得到極大的提升，有助于畢業生順利就業。

對于我們來說，又要具備什么樣的基本職業能力來勝任我們的工作呢？我們首先要具備專業能力。專業能力是職業能力的核心能力，指一個人在從事具體工作時應具備的專業知識以及運用專業知識解決實際問題的能力，是職業活動得以進行的基本條件。專業能力的高低，直接影響著一個人職業能力的高低，可以說專業能力是我們的生存之本。大學生應充分認識到專業知識對自己未來職業發展的重要意義，抓住每一次學習機會，堅持學習，善于學習，持續學習，努力培養專業興趣，積極學習專業領域的基本知識，廣泛涉獵專業發展前沿動態，掌握過硬的理論基礎和專業知識，并做到融會貫通，舉一反三。第二，我們要具有較強的文字表達能力。日常生活和職業發展都離不開文字。文字是我們表達自己意愿和與別人溝通、交流的主要媒介。文字能力是運用文字交流信息、表達思想情感、反映客觀事物的能力，是一個人文字表達能力、文字處理能力、駕馭文字能力的綜合表現。在實際工作中，一個人的文字能力如何，直接關系到工作效率和工作質量，甚至關系到單位的形象。第三，我們要擁有人際交往能力。人際交往能力是指一個人在實際工作中與他人交往、溝通、合作、幫助別人和獲取別人幫助的能力。良好的人際交往能力是建立良好人際關系的基礎和前提，它有利于個人心理的健康發展，有利于個人自我意識的發展和完善，能擴大工作面，建立廣泛的工作關系，擴展自己的工作活動范圍。第四，我們要具備終身學習能力。終身學習能力是指當今社會所需求的素質和能力，即在激烈變化的社會中的生存能力。無論是在校期間還是工作之后，我們都不能放松學習，要抓住每一次學習機會，不斷增強自己的學習能力，鑄就持續學習、提高學習效果的應有稟賦，才能適應不斷變化和日趨激烈的市場競爭。第五，我們要具備邏輯思維能力。邏輯思維能力是指按照邏輯思維規律、運用邏輯方法來進行思考、推理、論證的能力。他是在分析、綜合、抽象、概括和推理證明中表現出來的一種能力，是保證我們的認識活動得以正常地、有效地進行的一種心理素質。第六，我們要具備實際動手能力。必須指出的是，現在大學生的實際動手能力普遍較弱，主要原因是在校期間普遍缺乏社會實踐和專業實習。實際動手能力的培養包括動手能、實驗操作能力、分析解決能力和社會交往適應能力的培養。第七，我們要具備組織管理能力。所謂組織管理能力就是駕馭部署、駕馭局面，有條不紊地解決問題的能力，表現為精于運用組織力量，能夠把各種不同才能的人恰當地結婚起來，形成配合默契、步調一致的集體。第九，我們要具備危機化解能力。所謂危機化解能力是指當環境、條件、對手等發生變化時，能夠及時采取措施迅速加以應對的能力，是當代人應當具備的基本能力之一。除了以上九個基本能力之外，大學生就業時還應具備一定的領導能力、創造并把握機遇的能力等。大學生在校期間要注意各方面能力的均衡發展，也要注重個人優勢能力的培養。

求職就業是每一個大學生人生道理上的一個轉折點，在就業過程中需要慎重選擇。因為第一份工作將在很大程度上影響畢業生未來的職業發展。凡事預則立不預則廢。有充分的準備方能戰無不勝，攻無不克。首先，我們要具備求職心理準備。良好的就業情緒來自良好的心理；良好的心理來自良好的心境。當前社會就業形勢嚴峻，大學生應正視現實樹立正確的擇業觀。保持頭腦清醒，認清就業形勢，正視就業現狀，轉變就業觀念，調試就業心態，樹立正確的擇業觀是十分必要的。克服就業情緒的浮躁和波動，保持愉快心境下的良好情緒，從而在就業中掌握主動。其次，我們要開展職場調研。職場調研是指大學生要了解社會、了解行業、了解國家的就業政策以及就業途徑，從而找到自己最心儀的公司和職位。對大學生來說，最關注的因素就是社會的需求、行業的發展、公司和職位的情況。最后，我們可以通過各種各樣的途徑來找到我們要找的工作。我們在校期間可以通過校園專場招聘會、學生就業服務中心和實習來找工作。同時也可以通過社會綜合招聘會、社會關系介紹、各種媒介信息以及主動求職來獲得工作。

隨著市場經濟的發展，個人有了越來越多的擇業機會和發展空間，同時也面臨更大更復雜的社會風險。因此，要想獲得事業的成功，就及早做一份職業生涯規劃。