演講技巧是領導力的重要組成部分，它能夠幫助我們在團隊中扮演更重要的角色。演講技巧的運用需要我們不斷地學習和實踐，通過不斷地反思和改進，來提高演講的效果和質量。
提升教師演講技巧（專業21篇）篇一
包括了解聽眾，熟悉主題和內容，搜集素材和資料，準備演講稿，作適當的演練等。
2.選擇優秀的演講者。
3.運用演講藝術。
包括開場白的藝術，結尾的藝術，立論的藝術，舉例的藝術，反駁的藝術，幽默的藝術，鼓動的藝術，語音的藝術，表情動作的藝術等等，通過運用各種演講藝術，使演講具備兩種力量：邏輯的力量和藝術的力量。
4.何謂善用空間的演講。
所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢?恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。
5.演講時的姿勢如何。
演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。
訣竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。
6.演講時的視線。
在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。
克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講;一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。
7.演講時的臉部表情。
演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。
控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，讓聽眾覺得自己很不自信。而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。
8.有關服飾和發型。
服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發型也可塑造出各種形象來。長發和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。
9.聲音和腔調。
聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。
說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。
10.與觀眾互動。
演講時要注意與觀眾互動，這樣可以渲染場上的氛圍，增強感染力!
二、演講的特點和要求。
1.演講的特點。
-針對性。
-真實性。
-論辯性。
-鼓動性。
-藝術性。
學――學問、知識結構。
識――認識能力，即敏銳的觀察力，豐富的想象力和聯想力，較強的記憶力。
氣質――儀表、姿態、舉止、風度。
l信息：演講活動賴以進行的物質手段，聯系主體和客體的紐帶。c“講”的信息(主)c“演”的信息(輔)。
1.演講的含義:折疊。
-廣義的演講：凡是以多數人為聽眾進行的講話，都可以叫演講。
-狹義的演講：特指在公眾場合就某問題或某事件發表自己見解的一種口語形式。借助有聲語言和態勢語言，面對廣大聽眾說明事理、發表意見、抒發感情，提出觀點，從而達到感召聽眾的一種口語表達方式。
2.演講必備的條件折疊。
c演講者：演講活動的主體，信息的發源地。
?演講者的修養：理論修養品德修養學識修養氣質修養。
3.演講的種類折疊。
l從內容分：政治演講學術演講管理演講交際演講。
l從形式分：命題演講即興演講論辯演講。
l從風格分：激昂型深沉型嚴謹型活潑型。
開場白很重要，但是不適應太長，重點是拋出問題或激發興趣。
站起來講，時刻面對聽眾而不是屏幕，照顧到整個會議室。
需要觀察聽眾對你所講內容的反映，激發聽眾的興趣，保持他們的注意力。
語音和語調都很重要，該快則快，該重則重，該停頓處則適當停頓。
和聽眾的交互需要，但是不適合太多，特別是對于演講的時候。
手勢和小動作都不應該太多，而且肢體動作要注意和所講內容的配合。
小方法：演講的心態如何保持技巧。
提升教師演講技巧（專業21篇）篇二
首先，交際的前提是你要給自己準備一個好的形象，或者利于跟別人交際的形象。如果你是一個大美女，那么這本身就是一個錄音機，所有的人都對你說話。所以，給自己準備一個大家可以接受的形象吧，至少不要看起來非常狡猾、危險然后呢，或許你苦于在飯桌上沒有話題可以說，或者完全不知道大家在談論的具體內容，那么或許每天關注一下百度騰訊網易的新聞那就很好。
你會發現每天的熱點都在上面。這樣，如果你還是不能開口，至少你知道大家在談論什么。
或許你準備開始你的交際之前你需要很多幫手，這些幫手就是所有你認識的人。這些人或許只有一面之緣，這不重要，重要的是每次見到他們你都要大聲跟他們打招呼，時間久了你就會感覺自己跟他們很熟，在很多談話的場合他們也愿意更多的支持你的意見。
好了，前面的幾個步驟下來你已經是小有所成，至少走起路來少說也昂首闊步了吧，那么就開始積累一些素材吧。
多看書多讀報紙，我的意思是培養一些文學的情操，積累一些幽默感。這樣你的話語就會自然噴涌而出，而且精彩奪目。
以下是我的個人總結，還會繼續修改填寫。
1、多看書，多學習，這個是必不可少的一個步驟，通過學習，能讓我們掌握很多的理論知識，幫助我們運用，可以看看為人處于與人際關系方面比較不錯的書。要做好筆記。
2、學會去運用自己的知識，知識不運用永遠都不是知識，把自己懂的行出來就好了，另外要學會觀察那些人際關系不錯的人的交往方式，向他們學習。
3、學會去關心自己的朋友，和別人開展人際關系的時候，一定要真誠們，大方，讓對方能夠感受到你的真實，不做作，不要為了從別人那得到一些東西而去談戀愛，而要先學會付出。
4、平時多聯系，然后一起出去玩玩，男生可以一起打打球，運動一下，女生可以一起逛逛街，讓你們之間的交流多起來，讓自己的人際關系更加的廣泛。
5、改變自己的不合理信念，讓自己的人際關系要好起來，就要學會宰相肚子里面能撐船，少一些對朋友的嫉妒，不要因為自己周圍的人比較好，就會嫉妒對方。嫉妒會讓人遠離你的。
6、學會去贊美，夸獎，鼓勵對方，做一個傾聽者，當和一個人在交流的時候，能夠做到一個傾聽，讓對方多說，也能夠很好的開展自己的人際關系的。
7、自己要學會保持一顆樂觀的心態，首先把自己的狀態調整到最好了，別人看你才會看到陽光，看到樂觀，愿意和你成為朋友。
因為他們會感覺和你成為朋友會很快樂。
8、勇敢一點，踏出去。交際能力要提高，如果不能夠勇敢的走出去，是很難的，這個我們要學會在平時的時候，在課堂上，或者在公交車上。周圍的人，你都要敢和別人說一句話，并不是搭訕，就是去打一下招呼，然后告訴別人，自己比較內向，現在正在學習和陌生人打招呼，希望不要介意。
9、多些微笑，少些威嚴。
有些是因為比較嚴肅，比人看起來，這個人就是一個比較嚴肅的，很難和他們開玩笑，人們在一起有時候就是想快樂的，因此，我們如果是那種比較嚴肅的人的話，我們就要學會多微笑一些，讓別人看到你的微笑，而不是威嚴。
10、經得起玩笑。
還有朋友在一起玩的時候，有時候開玩笑會不注意，如果自己是一個比較敏感的人的話，那在朋友一起說話的時候，或者就是在交往的時候，就告訴他們，自己對于哪些事情比較敏感，給他們提個醒。或者自己要想想自己需不需要一直這樣，能不能對于別人的玩笑也可以很好的面對。
11、大度，樂于幫助。朋友在一起玩耍，不要總是斤斤計較，錙銖必較，那樣給人的感覺就是這個人太小氣了，什么都計算的這么的清楚。要想提高自己的人際關系，這點也要學會做到大度一點。
12、要有足夠的知識積累。
這些是擴大自己的交友圈的必備知識，因為只有自己懂得多，比人才能夠和你說到一起，自己也知道別人在說的是什么。提高交際能力，就要平時的時候多看看書，積累知識，把自己學習到的學會運用，而不是一直藏著掖著。
13、要有自己的興趣所在。
興趣會讓你自然而然的打開自己，當自己的交際能力無法提高的時候，先明確自己的興趣在哪里，找到和自己志同道合的人做朋友，會讓自己很輕松，通過和這些朋友的交往，會讓自己的交際范圍擴大，也能讓自己學會人際交往。
14、獨特的思維方式。
思維方式與面對同一件事情的角度不一樣嗎，我們說說出來的面對一件事情的觀念就不一樣，自己獨特的思維方式會讓比人對你充滿了好奇，都會主動的來和你交往，想從你這里學到一些東西，但是這個獨特思維不是鉆牛角尖。
15、學會創造話題。
不能所有的話語都是一直等著比人說，然后自己就是聽眾，當然，傾聽很不錯，但是我們也要學會多說，畢竟交際是兩個人的事情，不是一個人的事情，我們多說，學會和比人說話，這樣在和比人交流的時候才不會冷場。
16、堅持不懈。
無論什么事情都沒有辦法離開堅持，如果我們真的要提高自己的交際能力，就要學會面對，學會堅持，肯定會遭遇到很多的冷落，遭到很多的挫折。但是，要明白自己為了什么，不要放棄，我們的人際關系不是一朝一夕就能夠學好了，多總結自己的不足，一步一步的改正自己，多問問別人，自己的缺點，學會自我接納。
提升教師演講技巧（專業21篇）篇三
引導語：在各種溝通形式中，難度最大的可能要數演講了。很多人在公開演講的過程中會感到緊張、慌亂、手足無措、思路不連貫。當眾演講是一種綜合能力，既要對講述的內容充分熟悉，也需要有足夠的勇氣，克服一定的心理障礙，同時經過充分的練習，才能獲得比較理想的效果。
很多人對演講的第一反應就是害怕。有種說法，人類第一害怕的是當眾講話，第二害怕的才是死亡!一些人一站到講臺上，就會出現哆嗦，甚至會出現口干、胃痛、眩暈、胸悶、大腦空白等生理反應。在問及究竟怕什么時，得到的答復通常包括：擔心自己表現不好;擔心聽眾對自己不滿意;對自己的口吃、話語不連貫感到羞恥;一旦有人質疑，就會產生“完蛋了”的絕望情緒等。然而事實真的是這樣嗎?導致人們緊張、焦慮的絕大多數原因，實際上都是我們給自己退縮找的借口。
應對緊張最好的方法就是練習，反復地練習，長時間地練習。臺上一分鐘，臺下十年功，有了充分的練習和準備，緊張的感覺自然會減輕甚至消除。
很多人站在臺上演講時，總有些不自覺的小動作，比如抖腿、撓頭、撩頭發、揪衣角、單手或雙手插兜兒、目光游移等，這些不雅的舉止在觀眾的眼中實在是大煞風景。這些行為的產生通常是不自覺的，是演講者無意識的`行為。糾正錯誤的前提首先是發現錯誤。可以讓演講者做一段簡短的發言，一般不需要超過3分鐘，內容越熟悉越好，比如針對自己興趣、愛好的介紹。將他講述的過程用手機全程拍攝下來。然后，讓演講者自己回看剛剛錄下的視頻，讓他從觀眾的角度給自己的表現挑毛病。這時，他就能準確地發現自己那些無意識的小動作。知道了自己的問題所在，將有助于克服不雅的舉止。
有人說，導致這些小動作出現的主要原因就是緊張，特別是不知道手該往哪兒放。確實，在演講過程中讓演講人的雙手顯得既舒適又自然，這在很大程度上能緩解緊張的情緒，改善演講者的整體印象。這里有個小技巧，如果有講臺的話，人站在講臺后，可以將雙手自然地放在講臺上。如果沒有講臺， 可以雙手持話筒，過程中自然地輪流換作單手持握。如果沒有話筒， 也可以自己在手里拿上一支筆。這支筆要雙手拿，平時呈自然下垂狀態，雙手微微靠攏。如果不喜歡拿東西，雙手也可以自然下垂，偶爾十指相交放于胸前到小腹之間的位置即可。講話的過程中還可以自然地慢慢踱步，這也能給人很輕松的印象。
有些人在演講過程中不敢看觀眾，他們的目光不知該落到何處，不是望天望地，就是斜視周圍，總之，缺乏與觀眾的眼神交流。這會極大地影響演講內容的吸引力和感染力，進而降低溝通的效率。那么，站在臺上演講時眼睛究竟應該看哪里呢?嚴格地說，沒有一個固定的位置，因為演講者的目光要保持持續地掃視，照顧到臺下的每一個角落。特別需要強調的是，掃視不是凝視，比較忌諱的是長時間盯著一個人看，這會讓被盯著的人很不自在。但是掃視又確實是有一定目標的，就是主動尋找人群中的支持者。
多數情況下，觀眾中會有20%的天然支持者，同時也會有20%的天然反對者，剩下60%的觀眾，則會根據演講者的表現、內容，決定自己的態度。所以演講者要有意識地主動尋找到那20%的支持者，盡量多地和他們對視，以增強自己的信心。這些人在人群中并不難發現，他們表現出的特征一般包括：精神集中、面帶微笑、頻頻點頭。當演講者的目光碰到這樣的表情，要有意識地稍作停頓，主動與他們對視片刻，在獲得善意的反饋后，再繼續掃視，尋找下一個自己的支持者。
當觀眾中有一些關鍵人物，比如領導、客戶等重要利益相關方在場的時候，演講者最容易犯一個錯誤，就是長時間地、頻繁地和這些人有目光交流，而忽視了其他人。因為是關鍵人物，演講者會不自主地更關注他們的反應，甚至把整個身體都轉向他們，將對公眾的講話變成了和這些人一對一地單獨匯報。一旦出現這種情形，其他人會因為感覺受到了冷落，而對演講者的內容迅速失去興趣。在演講者眼中，所有聽眾都是平等的， 要確保自己的目光平視，持續地掃視全場，讓每個人都有機會感覺到自己被關注。
很多人說話會帶“口頭語”， 最常見的包括“然后”“后來”“那個”“嗯……”等。這些詞語在講話中并不能表達任何有意義的內容，僅僅是語句之間的連接詞。如果偶爾使用，既自然，又不傷害話語的連貫性。可是一旦變成了無意識的“口頭語”，在講話過程中頻繁出現，就會極大地損害演講者的形象，甚至會讓聽眾產生厭煩的情緒。
實際上，很多“口頭語”的作用都是為了幫助思考，語句之間加上這些無意義的連接詞，能讓說話的人在連續講述過程中獲得一個短暫的思考時間，這將有利于后續語言的組織和表達。
雖然“口頭語”本身在連貫表達中有一定的積極作用，但是如果不加以控制，就會產生負面影響。用什么手段可以替代“口頭語”幫助思考、緩解思路壓力呢?很簡單，就是停下來。當演講者不知道接下來該說什么的時候，什么都不說是一種最好的幫助思考的方法。也許有人會擔心，如果突然不說話了，會不會更尷尬，更緊張?其實這種停頓的時間很短，和一句習慣性的“口頭語”所用的時間是一樣的，一般都不會超過1秒鐘。這種話語的中斷對于一般聽眾來說是很難察覺的，完全不用擔心。合理控制語速，有意識地少說、不說“口頭語”，代之以短暫的停頓，既可以滿足表達過程中大腦思考的需要，也能讓自己的話語更加連貫、有條理。
總之，在公開的環境中，通過口頭方式清晰、準確地表達自己的觀點，是能力與素質的體現。從簡單的工作例會，到正式場合的宣講，應該有意識地抓住每次公開講話的機會，通過不斷地練習，讓自己的演講水平得到切實的提升。
提升教師演講技巧（專業21篇）篇四
演講的好壞，能不能讓聽者進入你所演講的內容，是有許多因素決定的。演講者面對廣大聽眾，以口頭語言為主要形式、非口頭語言為輔助形式，就某一問題發表自己的意見，或闡說某一事理，并互相交流信息的真實的社會活動過程，也叫演說或講演。
1.熟悉場地。爭取熟悉你要發表演講的環境。提早到達并巡視講臺，練習使用麥克風和其他輔助視覺設施。
2.熟悉聽眾。在聽眾進入會場時向他們致意。向一群友好的人演講總比對一群陌生人演講來得容易些。
3.熟悉你的講稿。如果你不熟悉你的稿子或者對它不滿意，你的緊張感就會增強。演練你的演講稿，并且做必要的修改。
4.放松自己。做些準備活動松弛緊張的神經。
5.設想你自己演講時的情景。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。倘能設想自己成功，你就一定會成功。
6.要意識到在場的人們希望你成功。聽眾希望你的講話興味昂然、催人向上、旁征博引且風趣幽默。他們不愿看到你把事情搞砸。
7.不要道歉。假使你說到你的緊張或為你覺得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒聽眾注意一些他們其實并未意識到的東西。對此絕口不提就是。
8.集中注意力于內容上，而不是形式。把你的注意力從內心的焦慮上解脫出來，轉向外在的演講內容和聽眾。然后你的緊張感就會逐漸消失。
9.把緊張轉化為積極的動力。要控制你的緊張情緒并把它變成活力和熱情。
10.積累經驗。經驗會帶來自信，后者是演講取得成效的關鍵。加入司儀俱樂部你就能學到你需要的經驗。
1、評價憂慮。
這是造成怯場心理的最主要的因素。現代心理學認為，在任何存在評價的場合，人們一般很難發揮自己原有的水平。大多數人對自己在初次約會中的表現不十分滿意。在演講中，由于評價是單向的，也就是說聽眾在“裁判”演講人，所以演講者的憂慮更多，心理負擔更重。
2、聽眾的地位。
如果我們面對的聽眾比我們的地位高，或者我們認為比我們重要，我們講話時便感到特別緊張。求職者在評估小組面前的表現往往很不自然，這一方面是因為評價憂慮，另一方面也無疑是因為評估小組“大權在握”。
3、聽眾人數。
一般人都愿意在“小范圍”內講話。如果聽眾人數很多，演講者便會倍加謹慎。因為他們覺得一旦出錯或表現不佳，“那么多人”一下子都知道了。過分的小心謹慎加大了怯場的可能性和程度。
4、對聽眾的熟悉程度。
大多數人在“熟人”面前講話比較自然。面對陌生的聽眾我們之所以緊張是因為我們對他們幾乎一無所知，而他們在幾十分鐘甚至十幾分鐘內便會對我們作出評價。
5、聽眾的觀點。
如果你知道聽眾或大多數聽眾所持觀點和你的觀點一致，那你便會信心十足。反之，你便會有很多擔心。
6、準備是否充分。
若演講者自己心里覺得自己對演講準備得不充分，覺得有“出丑”的可能，那他的自我保護意識很可能出賣他。
1、充分準備。
對付怯場心理最有力的武器是誠心實意地告訴自己你對本次演講準備得十分充分：你的選題不僅對自己而且對聽眾很有吸引力;你對該題目已深思熟慮，而且收集到了所有所需資料;你的演講稿緊扣主題，安排有序;經過反復演練，你已能恰到好處地把握演講時間;你對自己的儀表和臨場表現有充分信心;你有能力很好地對付講演過程中出現的各種意外情況。
2、適應變化。
如果你原計劃給二三十人作演講，到場后發現聽眾有二三百人，你會怎么辦?你準備了一份非常正式的演講稿，走上演講臺你卻發現大家都穿著牛仔服和t恤衫之類的衣服，你將如何想?你準備了長達兩個小時的內容，可上場前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時間，你又該怎么辦?諸如此類的.情況在演講中絕非偶然事情。所以，如果你被邀去演講，不要忘了事先收集如下信息：
1有無固定論題?論題范圍?
3演講地點(包括其地理位置、場地大小、有無話筒等內部設施)，如果有可能，最好親自去演講地點看一看，作到心中有數;4演講時間;5有無聽眾提問。
3、練習放松。
演講前，如果你仍感到緊張，下面幾種方法有助于你放松：
(1)深呼吸。
作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣，幫助你在演講中更好地控制自己的聲音。這里所講的“呼吸”當然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控制聲音方面的重要性。
(2)肌力均衡運動。
肌力均衡運動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規律地緊張和放松。比如你可以先握緊拳頭，然后松開;你也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運動的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個身心。
(3)轉移注意力。
演講前要積極聽取主辦人和聽眾意見，這樣你便可以暫時轉移注意力，更好地放松身體和思想。
4、帶點幽默感。
幽默是演講中的食鹽。優秀的演講人和有吸引力的演講內容只有加上恰到好處的幽默才能創造出成功的演講。所以當你遇到怯場心理的襲擊時，不妨將之“幽默”而去，在聽眾輕松的笑聲中解脫自己。
演講是冒險。冒險家的事業中總是存在著恐懼，但成功的冒險家都有對付恐懼的辦法。作演講應時刻銘記這一點。
提升教師演講技巧（專業21篇）篇五
人人都想提高自己的溝通能力，但是要想提高溝通能力并不是這么簡單的。需要你花功夫來打好基礎。你要做到五多即多讀、多看、多寫，多動、多思。下面給大家分享一些關于如何提升演講溝通技巧，希望對大家有幫助。
1理解溝通的細微差別。
溝通早已不再局限于口頭的交流，而變成人與人之間聯系的有效方式。溝通過程中存在著許多干擾和扭曲信息傳遞的因素，在傳達的過程中信息的內容和含義經常會被誤解。理解了這種微妙的差別，會使您更加意識到自我提高的需要。
2說出你的想法。
當信息被傳達時，大多數人會因為怕達不到社會的期望值而羞于表達他們的想法。人們常常在談話中傾向于保留自己的想法。有效的溝通的最主要的目的就是能在特定的環境中表達出自己的想法。
3保持眼神的交流。
每一個談話者都認為，吸引聽眾的完美方式就是與其保持眼神的交流。談話時看著對方的眼睛，往往會將其搖擺不定的注意力吸引到交談中。如果想提高溝通技巧，想吸引住聽眾的注意力，記得說話時直視他的眼睛。眼神的交流能使談話者的注意力無形之中集中起來。如果沒有眼神的交流，言語交際甚至是完全無用的。
4肢體語言也很重要。
肢體語言的表達本身并不需要口頭語言。它可以通過個人的特殊動作習慣、表情和肢體行為來完成溝通。有效的溝通需要口頭交流與肢體語言的完美配合，從而在聽眾身上達到驚人的效果。要傳達給定的信息，豐富的姿勢、生動的表情加上肢體語言是極好的傳達途徑。面無表情的表達只會導致聽眾的厭倦，反之多變的表情會得到很好的效果。想提高自己的交際技巧，你應該多觀察別人的說話方式。多和自己對話，對著鏡子練習自己的肢體語言，找出自己的缺點并加以改正。
5善于傾聽。
溝通不是單向的過程。傾聽與說話一樣重要。事實上，大多數交際專家都認為，理想的溝通者聽要比說的多。傾訴能緩解人際關系的煩惱，這聽起來令人振奮，但有時候僅僅傾聽就能獲得成功。它不僅能豐富您的交際經驗，還能讓您在其他人身上獲得更多的共鳴。
6口齒清晰。
一些人的發音總是使傾聽者很費解。在溝通中這是非常重要的，我們應加以重視。清晰的發音會使信息的傳達更加有效。這不僅需要深入了解口語發音，更需要努力改善語音缺陷。
7發音標準。
演講時，演講者必須發音標準才能達到預期的效果。很多時候，因為糟糕的發音，即使演講家也會遭遇聽眾的笑場。錯誤的發音往往會因此而造成所要傳達的信息被曲解。如果您的發音需要改進，不要羞于尋求幫助。我們需要糾正我們的發音以保證溝通的有效性。
8增加你的詞匯量。
溝通的技巧包括時時更新你的詞匯量。很多時候在公眾場合由于用詞不當，最后只有直面尷尬。這正如蓋房子不打好地基只會導致房屋的倒塌。學習新的詞匯是提高您溝通技巧的寶貴方法。它不僅能提高您的口頭表達能力，還可以幫助您更好的交流。一氣呵成的敘述能幫助您成功的表達自己的想法，并有效吸引傾聽者的注意力。
人類是優秀的競爭者。我們在生活中與他人競爭，并在這個過程中學習新事物。要提高我們的交際技巧，最好的途徑是向別人學習。只有通過觀察他人你才有機會學到一些有用的東西。觀察其他的談話者會使你學到別人的優點。尋找具有良好溝通能力的同伴并密切觀察他們。模仿他們的說話方式和習慣。隨著時間的推移，你不但能像他們一樣擅長交際，而且還能形成自己的獨特風格。
10。
多看看自學書籍。
自學書籍是提高特定技能的完美指南。交際專家把他們的經驗轉化為文字，幫助幸運的人們學習溝通的技巧。在大量可供選擇的書籍中，我們可以模仿書中提到的這些方法來提高自己的交際技巧。這些循序漸進的指示能在很短的時間內，幫助我們深刻理解溝通的理念并提升我們的溝通能力。
(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。
(二)抓住一切機會講話，鍛煉口才。
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。
5、注意講話時的一些技巧。
a、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。
b、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。
c、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。
d、如果表現不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關系，繼續平穩地講”;同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。
e、緊張時，可以放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續10次。
溝通中需要注意的幾個技巧。
01。
選擇合適的溝通方式。
所謂溝通并不是面對面的交流，除了語言溝通，還可以用書信、短息等文字交流來溝通。不同的場合采用不同的溝通方式才能達到自己的效果。比如，對方正生你氣的時候，你是沒有機會和對方面對面交流的，搞不好會事倍功半，這個時候就要選擇書信等文字交流來溝通。
02。
把握一切溝通交流的機會。
有時候當對方很忙，如果你不爭取就會失去溝通的機會。你要及時的告訴對方，你和他的交流只占用很短的時間，比如請給我一分鐘的時間。這樣或許你就有了交流的機會，只要你能夠語言夠精彩，話題夠吸引力，對方或許就會給你更多的時間來交流溝通。
小貼士：要利用一切可以利用的場合，你可以利用在等電梯的時間甚至是電梯轎廂里的機會和對方交流。
03。
溝通語言言簡意賅。
面對面溝通時話題要明確，言簡意賅，能夠讓對方明白你表達的意思和意圖。溝通的時候，話講了一大堆，如果讓對方不知所云，或者你的話很歧義造成對方誤解則是大忌。
小貼士：有時候某些話題不可直接提出，則可以講些對方感興趣的話題，然后慢慢引導轉到你的話題上去。這就需要你做到前面的“五多”，為引導話題做鋪墊。
04。
善于用眼神來交流。
在面對面溝通時，除了用你的語言來與對方溝通，你還要善于用你的眼神來與對方交流，不時的用眼睛看看對方的眼睛，從而判斷對方是否贊同你的意見。當然，你不能一直看著對方的眼睛，這是不禮貌的。
小貼士：交談中要始終保持者笑容，這是不變的真理。
05。
巧用態勢語來交流。
面對面交流特別是在做銷售推廣時，你不僅要會用眼神、用妙用語連珠來征服對方，更要學會用態勢語為你的溝通交流來提升溝通效果。適當的時候通過你的手和身體語言，可以達到事半功倍的效果。
06。
學會用傾聽來交流。
溝通并不是你一味的講話給對方聽，溝通是雙向的，是講和聽的互動過程。因此，你除了要會講，更需要會傾聽，這樣才能達到溝通交流的目的。在傾聽的時候要不時的點頭做出反應，并道出如好、嗯、是啊、的確是這樣的等一些反饋語氣詞。
提升教師演講技巧（專業21篇）篇六
當一個人缺少某方面的能力時，首先想到的就是學習這方面的技巧，以為有了技巧，就能提高自己那方面的能力。其實一個人某方面能力不足，更主要的是思想觀念的問題，是因為沒有樹立正確的信念。如果不轉換思想觀念、樹立正確的信念，即使學習再多的技巧也沒有用。比如，當某人過于內向、人際關系不好時，他就會想方設法學習人際關系技巧。學了一些微笑、聆聽、贊美、感恩、記住別人名字等等，以為有了這些技巧，就能改善人際關系。但實際情況沒那么簡單，人際交往的大師告訴我們要有愛心。但過分的愛心會使你遷就對方、容忍對方。
而人的忍耐是有限度的。當你忍到一定程度無法再忍耐時，就會有個總爆發，這反而破壞了你與他人的關系。良好的人際關系除了需要愛心外，還需要勇氣。愛心讓你關懷對方，勇氣讓你勇于表達自己。只有愛心與勇氣的平衡，才能產生良好的人際關系。許多內向的人之所以無法擁有良好的人際關系，不僅是因為缺少愛心，還因為缺乏勇氣。因此學習卡耐基等大師的人際關系技巧對他們的幫助并不大。
那么勇氣來自何處？
就就像一個人要取得個人成功需要信賴自己、要有自信一樣，一個人要擁有良好的人際關系也需要信賴他人、要有對他人的信賴。有的人在小時候經常受到家長、老師的批評、訓斥、甚至體罰，或者同學、伙伴的欺負、欺騙，因此一直沒能養成對他人的信賴感，長大后也不愿與人多交往。但現在你是大人了，別人欺負不了你，你也不再是好欺騙的了。
如果你想繼續跟從前一樣，當個獨行俠，當然無需改變什么。但如果你想融入社會，擁有良好的人際關系，你首先要做的就是要樹立信賴他人的信念，養成信賴他人的習慣。你對人誠信、關愛，是為了贏得他人對你的信賴。
我認為，如何信賴他人，就像如何自信一樣，都是有方法可尋的。
先來說說信念。信念，是一個觀點、一個預設的結論。信念就好比議論文中的論點，需要有論據的支持。
而論據可以是理論推導、名人名言、故事寓言、自己的所見所聞、或者自己的親身經歷。甚至可以是沒有理由，只是因為自己直覺地認為某個信念好，能夠幫助自己過上幸福快樂的生活，于是就相信。就像你相信明天早上太陽一定能夠升起，相信自己一定能夠幸福快樂一樣，需要理由嗎？一個人的信念有許多是在不知不覺中形成的。有的信念能幫助你成長、快樂、成功，有的信念卻妨礙你成功。你要選擇有助于你的信念，而那些妨礙你成長的信念，則要堅決予以剔除。
每個人都有兩種心態：積極心態和消極心態。即使是最積極向上的人也難免會有消極的時候。但他會很快跳出消極心態，調整自己的情緒，用積極心態替換消極心態，并很快將消極情緒忘掉。因此他能常保積極心態。而消極被動的人則沉湎在消極心態之中，怨天尤人，抱怨這也不對、那也不公，為自己的不成功找借口。
我們在與人交往時，是在與他人進行信息交流。我們就象一臺收音機，接收到關于他人的各種信息。如同一個人有兩種心態（積極心態和消極心態）一樣，我們這臺收音機也有兩個頻道：“積極頻道”和“消極頻道”。積極頻道接收的是關于他人的積極信息；消極頻道接收的是關于他人的消極信息。
當我們把收音機調到積極頻道時，聽到、看到的是他人的優點、長處，他人做的對我們有恩、于我們有利的事。
我們會自然地心生對他的尊重、欣賞、感激之情，會自然地贊美對方、感謝對方；相反地，當我們把收音機調到消極頻道時，聽到、看到的是他人的缺點、不足，是他人做的不利于我們、對我們有害的事。我們會因而輕視、懷疑對方，這時要與對方搞好關系就會非常困難。要想搞好人際關系，就要象那些追求成功的人自覺地將心態調整到積極心態一樣，自覺地將你的收音機頻道調到積極頻道，經常注意發掘他人的優點長處、他人做的有恩于你的事情。即使偶爾收音機轉到了消極頻道時，也要趕緊調回到積極頻道。只要這樣，你就能真誠地贊美對方、感激對方，真誠地與他人交往。
有的人也在贊美別人、感謝別人，但卻非常地虛假、做作。這是因為他沒有把他的收音機調到積極頻道，沒有去努力發掘別人的優點、別人做的好事，而只是在玩弄人際關系技巧，希望靠著奉承、吹捧來搏得別人對自己的好感。一個人的贊美、感謝是否真誠、是否發自內心，對方很快就會發現。虛情假意是騙不了多久的，內向的人之所以無法很好地展開人際交往，是因為他在與人交往時，過多地將注意力集中在自己身上，擔心自己說了什么不合適的話、做了什么不恰當的事。
他總是在注意自己，注意自己的一言一行，擔心如果自己這樣做別人會怎樣想、自己那樣做別人會怎么看。他總是在想著自己，而沒有去關注他人、了解他人。也就是說他沒有把收音機打開，更沒有調到積極頻道。把你的收音機打開，并調到積極頻道。與人交往時，試著去發掘別人的優點、別人做的有益于你的事，而不要過多挑剔別人的缺點，你會發現信賴他人是一件很容易的事情，這樣做也是你能真誠地與他人交往的基礎。
其實你仔細想一想，真正傷害你的畢竟是個別人，你的大多數同學、伙伴是好的，他們對你很好、很友善。傷害你的只是少數，只因為這幾個少數人而失去對其他大多數人的信賴，你覺得對其他大多數人公平嗎？只因為少數幾個人對你的傷害而失去對所有人的信賴，你認為值得嗎？要樹立信念，最簡單的方法就是重復！將你相信的觀念重復上無數遍，就會變成信念，信念在不知不覺中影響著你每天的言行舉止。
形成信念的條件有兩個：第一是相信，第二是重復。將“我信賴他人”、“我熱愛交際”每天早中晚各重復一次，每次30遍。這樣堅持一個月，累計就能重復幾千遍，就會形成信念，并體現在你每天的言行里。你會發現你的人際交往正在逐步地展開。內向的人其實也很在乎人際關系，我相信像戴爾·卡耐基的《人性的弱點》及德士特·耶格的《基本人際關系技巧》等人際關系方面的經典著作，你已經讀過無數遍了。其它有關人際關系的書，你恐怕也是能找到的都讀過了。可是這些書對內向的人交往水平的提高，幫助并不是很大。良好的人際關系在于勇氣與愛心的平衡。大部分的人際關系書籍，都是教人如何培養愛心、表達尊重。而對內向的人來說，更重要的可能還是增加自信、勇氣！因此對那些人際關系書籍上介紹的方法技巧，你不妨倒過來使用。
1。多說：大部分人際關系書籍都講，人有兩個耳朵一張嘴，所以應該多聽少說。但對內向的人來說，重要的是培養自信、勇氣。如果你不說，如何培養自信、勇氣？因此，只要有機會，你就應該我說、我說、我說說說！只有這樣，才能練出你的自信和勇氣。
2。多表達情感：人際關系靠的不是智商（iq），而是情商（eq）。一般內向的人都自認是個非常理智的人，總是壓抑自己的情緒，不喜歡表露情感。但是要想有良好的人際關系，就要依靠情感的交流！以談論天氣為例。
你是否見過兩人這樣談論天氣，一個說：“今天天氣如何？”另一個說：“今天多云轉陰，西北風五六級，最高氣溫5度。”恐怕很少吧？通常另一個人會說：“今天天氣真冷、風真大，凍得我直哆嗦！”或者“今天天氣不錯，太陽照得我暖洋洋的。”他都是在表達自己的感覺、感受，而不會只是客觀地描述事實。
但內向的人理智慣了，總希望自己說的話百分之百的客觀、準確，其實卻是枯燥乏味，毫無生機，而且這對知識的要求非常高。如果別人說的話題你不熟悉、不了解情況，這時你就沒話可說了，只能傻呆著，其實你大可不必如此。你可以表達自己聽了別人說的話之后的感受嘛！是感覺高興、興奮，還是傷心、失望？你應該多表達自己的感覺、感受。
也許你會說：如果我表達了自己的感受，引起別人反感怎么辦？你不是學過成功學嘛，成功學教我們要有積極、樂觀的心態，你就表達你積極、樂觀的感受，別人是不會反感的。當然你也要分清場合，如果有人親戚剛去世，你不要表現得太高興噢！哈哈，開個玩笑。其實那么聰明的你，是很會把握這種分寸的。只是以前你一直過分壓抑自己，沒有意識到要對人表達自己的情感而已。
3。多談論自己：人際關系書籍告訴我們說，要談論對方感興趣的事，多談論對方，少說自己。但如果你真這樣做，過分在意別人，你可能更不敢說話了。因此，為了鍛煉你的自信和勇氣，盡管談論自己吧！forms這個詞，提醒你可以談些什么。
f：家庭。
談你的家庭、親戚，你與他們的關系如何。
o：職業。
談你的工作、單位，你的專業，單位里的人和事。
r：愛好。
談你的興趣愛好，業余時間喜歡參加的活動等等。
m：金錢、夢想。
談如果不必在意金錢，你會做什么。
你的理想、夢想。
s：特殊經歷。
談你所經歷過的對你觸動很大的事。
……當然還有其它許多許多。
只要你愿意談，都盡管說。因為是你自己的事、你的親身經歷，你自然會說得聲情并茂、生動有趣。這比你只是附和別人的觀點，說些無關痛癢的話，強上百倍！對內向的人來說，要提高人際關系技巧，我覺得應該多讀些演講口才方面的書籍，像《語言的突破》、《演講的藝術》等，另外多讀些抒情類的文章，提高自己表達情感的水平。然后多說多練來提高自己的自信與勇氣。這比看那些教人愛心的人際關系方面的書，更符合內向的人的實際需求。
提升教師演講技巧（專業21篇）篇七
好的懸念不僅能夠使演講者再度成為聽眾注目的中心，而且能夠活躍現場氣氛，激發聽眾聆聽與參與的興趣。
因此，在演講中制造懸念，可以有效地吸引聽眾的注意力，使演講內含的信息和情感得以準確傳達。如果演講者能在出現冷場的情況下，適時地制造一兩個懸念，確實是重新吸引聽眾注意力的非常有效的辦法。
所謂變換話題，就是當眾講話時遭遇冷場可通過暫時變換話題的辦法吸引聽眾的注意力，如通過穿插趣聞軼事活躍現場氣氛來吸引聽眾的注意力．，趣聞軼事是人們在生活中津津樂道的閑談資料，生活中的許多情趣即由此而來。
演講者抓住人們渴望趣味的視聽傾向，恰當而又適時地講述一些趣聞軼事，會使混亂或呆板的演講現場馬上活躍起來，聽眾的注意力也被迅速地集中到演講內容上，這時演講者仍要回到原有話題的軌道，而效果就要理想得多了．如果是雙向交流，話題的變換就是不定的，根據現場情況隨時進行。
聽眾發現演講內容與自己的關系不大，自然不會給予太多的關注，在這種情況下，常常會出現冷場，此時，演講者應當注意采用恰當的`方式，拉近與聽眾的心理距離．貼近聽眾的一個有效方法就是發自內心地贊美聽眾，用中情中理的話語撥動聽眾的心弦，激起他們的共鳴，使他們重又對演講產生濃厚的興趣，從而打破冷場的尷尬局面。
如實際場景中，演講者為了打破冷場局面，常會以現場中具有代表性的某一類人為話題，進行贊美，近而產生對方的共鳴，從而達到活躍現場的目的。
這種方法是基于演講的特性使然，也就是說，演講者在以自己的演講辭和形象的語言來感染聽眾的同時，聽眾的積極回應也有利于推動演講的順利進行。
因此，演講者在需要的時候向聽眾提出富有針對性和啟發性的問題，可以調動聽眾參與演講活動的熱情，使他們意識到，自己也是整個演講的一個重要組成部分，這樣會有效地避免冷場和打破冷場。
實踐經驗表明，單向交流中那種應景式講話，越短越好，而在雙向交流中，任何一方都不要滔滔不絕地包場，要有意識地給對方留下發言的時間和機會，自己一輪講不完，應待對方有所反應后再講。
提升教師演講技巧（專業21篇）篇八
演講技巧，是演講的道中之術。演講并非一場簡單的說話，演講是要有技巧、有口才的，下面小編為大家分享的是提高演講技巧的六種方法!
只想做好一場演講而對演講沒有興趣是萬萬不可的，興趣太重要了!興趣能使你心甘情愿、不計時間與報酬、不斷努力地去做好一件事，你付出越多，收獲將越大，所以要想提高演講技巧，那就請你先誘發對演講的興趣吧!
進行語言培訓，一是為了提高你的措辭能力，二是要鍛煉你的口齒發音。你可以根據自己的喜好與學習條件，進行語言培訓，當你發現自己的腦筋越來越靈活，語言表達越來越流暢、清晰與口齒越來越伶俐的時候，你的演講能力一定提高了許多。
充滿自信、風度翩翩的演講者更能捉住聽眾的心與掌控現場，你認為你在這方面有所不足，你就要學會端正演講姿態。演講時，你要做到神情自若，舉止、談吐端莊大方，不時與聽眾互動，期間避免小動作過多，泄露你內心的不良情緒。
你從不是一個人，所以多與你身邊的人交流吧，無論是熟人還是陌生人。其實，演講就是一場你作為主導的交流過程，提高你的交流能力，你的演講口才技巧自然會得到提高。
在演講前，你應做足完全準備，首先寫好演講稿，然后將你的演講稿熟記于心;再訓練好你的演講口才、姿勢與反應，提前設想在演講中可能會出現的各種狀況，做好應對措施;最后，你要準備好你的演出服裝，以最好的狀態迎接專屬于你的一場演講到來。從不是一個人，所以多與你身邊的人交流吧，無論是熟人還是陌生人。其實，演講就是一場你作為主導的交流過程，提高你的交流能力，你的演講口才技巧自然會得到提高。
先提高你的演講技巧再去進行一場演講，你會發現你的表現變得更好了，所以努力練習吧!
演講的開頭即開場白，是演講者在演講一開始所說的一段話。演講開頭是演講者向聽眾傳播的第一個信息，是演講者給聽眾留下的第一印象，是演講者與聽眾之間溝通的第一座橋梁。“良好的開端是成功的一半。”可以說，成功的演講都會有精彩的開頭，任何形式的演講，開頭總是關鍵的。那么，演講者怎樣才能使自己的演講開頭一鳴驚人。緊緊抓住聽眾的心呢?結合具體事例，現介紹幾種較實用的開頭方法：
開門見山，是中國傳統的作文開頭法，也是演講常用的開頭方式。這種開頭具有干脆利落、中心突出、觀點鮮明的.特點，符合聽眾的心理接受要求。如楊耀在《戰士的愛》演講中的開頭：
“朋友們，聽到這個題目，在座的許多同志也許會聯想到愛情。是的，愛情是神圣的，也是美好的。可是，我今天所要講的，卻是一種更高意義上的具有更強生命力的愛。這，就是戰士的愛!”
演講者開宗明義，用簡潔凝練，充滿激情的語言，不轉彎抹角，不過多渲染鋪墊，直截了當，將聽眾的思緒集結到演講的中心議題上，激起了聽眾對演講主要內容的思考興趣。
幽默是人類智慧火花的閃現。詼諧幽默的開頭往往亦莊亦諧，輕松自然，活潑靈動，既語帶雙關，又不失機智。這種開頭不僅能較好地彰顯出演講者的智慧和才華，增強語言的美感，而且能使聽眾在輕松愉快的氣氛中自覺不自覺地進入角色。接受演講內容。如：1965年11月，周恩來總理特意在上海展覽館大廳為美國友人安娜·路易斯·斯特朗女士80壽辰設宴慶祝，宴會上，周總理是這樣開場的：
“女士們，先生們，今天，我們為我們的好朋友、美國女作家安娜·路易斯·斯特朗女士慶祝‘40公歲’誕辰。(參加宴會的祝壽者為‘40公歲’感到納悶不解)在中國，‘公’字是緊跟它的量詞的兩倍。40公斤等于80斤，40公里等于80里，40公歲等于80歲。”
周總理輕松巧妙、詼諧幽默的解釋，寓莊于潴，莊諧相宜，情緒感染力很強，在幾百位祝壽者中激起了一陣歡笑，大廳內掌聲熱烈，現場氣氛喜慶愉悅，80歲的斯特朗女士更是激動不已，流下了高興的淚水。
利用自身特點，充滿樂觀情緒的自嘲，有時也不失為幽默開頭的好方法。1990年中央電視臺邀請臺灣影視藝術家凌峰先生參加春節聯歡晚會。當時，許多觀眾對他還很陌生，為了縮短與觀眾的距離，抓住觀眾的心，聰明的凌峰說：
“在下凌峰，我和文章不同，雖然我們都得過金鐘獎和最佳男歌星稱號，但我以長得丑而出名……一般來說，她們認為我是人比黃花瘦，臉比煤炭黑。”
這一番話嬉而不謔，妙趣橫生，個性鮮明，觀眾捧腹大笑。這段開場自給觀眾留下了非常坦誠、風趣幽默的良好印象，收到了意想不到的效果。一夜之間，凌峰的名字傳遍了祖國大地。
故事能激發聽眾的好奇心，啟迪聽眾思維，調動起聽眾的想象力。故事開頭就是演講者開講就用形象的語言，繪聲繪色地講述一個內容生動、情節抓人的精短故事，故事可以是生活中觸目驚心的突發事件，人物傳奇，歷史典故等，使聽眾對故事的發展和人物命運產生同情、關注、驚奇等心理變化，進而迅速進入演講者演講的主題框架中。如在《母愛，世間至純無私的愛》主題演講中，一位選手是這樣開講的：
“這是一個真實的故事。2006年11月的一個拂曉，市郊發生了一起特大交通事故，一輛客車從數十米高的懸崖上跌下。初步勘驗，全車二十余人無一幸免。突然，從尸體堆里傳出一個嬰兒孱弱的哭聲。扒開尸體，原來是一個不滿周歲的嬰兒正伏在一位已經死去的年輕婦女懷里啼哭。這位婦女后被證實是嬰兒的母親，她的雙手呈拱攏狀緊緊將嬰兒護在懷里。為抱出孩子，民警和醫護人員費了好大的勁才將她已經僵硬的手臂掰開。車禍發生時，絕大多數人都在沉睡。也許是誰的呼號驚醒了這位年輕的母親，在客車下墜的瞬間，母親的本能使她改變了自己的求生本能，她沒有雙手抱頭，而是用兩條柔弱的胳膊和溫厚的胸脯為嬰兒構筑了一個安全的‘生命巢’……”
這個故事慘烈驚險，扣人心弦，與主題緊密相聯，很快吊起了聽眾的胃口，使聽眾產生了急于聽下去的強烈欲望。故事中的年輕母親在災難降臨時舍生救兒的壯舉震撼著每一位聽眾的心，牢牢地吸引了在場聽眾的注意力，為展開闡述母愛的無私、偉大的演講主題作了良好的鋪墊。
懸念式開頭是使演講開頭具有藝術吸引力的有效方法。對于一些超出自己想象之外的問題，事件，聽眾都有特別強烈的探求欲望，強烈的探求欲望會增強人對外界信息的敏感性，極易激活思維，進而產生一種欲罷不能的情緒沖動。因此，開頭設置懸念，把一些罕見、奇特、令人震驚的事件提出來可以獲得意想不到的效果。比如：四川省成都都江堰市向峨鄉黨委書記羅鴻亮《震不垮的戰斗堡壘》的演講開頭：
“各位領導、同志們：我是四川省都江堰市向峨鄉黨委書記羅鴻亮。5月12日下午，我正在蓮花湖畔的蓮月村主持一個村道建設工作會。突然，地動山搖，蓮花湖像開水一樣翻滾。有人大聲喊：‘地震了!’我和大家趕緊跑出會議室，爬上湖邊的巖石，朝鄉政府方向望去，那邊已是滿天黃煙，什么都看不清。
不好，得馬上回去!我和同事們急忙往鄉政府跑。一路上，周圍的房屋幾乎都垮了，水泥路面到處坍塌開裂。鄉政府和周邊的情況比我想象的更嚴重：成片的房屋只剩下幾棟孤零零地立在廢墟中，整個街道變成了一片磚瓦堆!”
演講者開頭即設懸念，講述這場災難來勢之猛，破壞力之大，場景之慘，使聽眾產生焦慮、緊張、揪心、震驚的情感體驗，繃緊了思維之弦，渴望了解地震災區情況，急于知道危難時刻黨組織的戰斗堡壘作用，黨員的先鋒模范作用是怎樣發揮的。大災大難最易折射人性的光輝，更是黨員黨性觀念強弱的試金石。聽眾急不可耐地想聽下去也是再自然不過的事了。
道具展示開頭就是演講者在開講前，先展示某種實物，給聽眾一個新鮮、感性的直觀印象，從而引起聽眾的注意，充分地調動起聽眾的興趣和期待心理，一下子抓住聽眾。如在某軍校舉辦的《珍惜時間》為主題的演講會上，6號選手在上場時，順手在賽場窗臺上撿起一片黃葉，面對手中的黃葉，開始演講：
“親愛的同學們：你們看，我手中拿的是什么?是一片落葉嗎?不錯。然而這僅僅是一片落葉嗎?不。它是穿過時空隧道的過客，一是一片凝聚的時間，是一首哀嘆時間一去不回頭的詩。我們讀它，仿佛是在與那來去無蹤的時間對話。從這里，我們看到了時間的力量和冷峻。綠葉婆娑，那是時間的恩典;黃葉飄零，那是時間的摧殘。面對它，我們還有什么理由輕視時間呢?……”
演講者的道具選取靈活自然，切合實際，很符合演講內容要求，用得相當巧妙。以黃葉作為“切入點”，用富有朝氣與活力的語言，深入淺出、形象鮮活地闡發對時間哲理性的認識思考，激起了聽眾心中的波瀾，在聽眾心靈上產生了立體效應，給聽眾帶來耳目一新的形象感受，效果相當不錯。
名人名言、格言、警句、歌詞、諺語、詩詞等語言簡潔優美，蘊含著豐富的知識，文化積淀深厚、極富哲理，啟迪性強，永遠具有引人注目的力量。恰當地引用名言警句，不失精彩開頭的好方法。如在《生命之樹常青》演講中，一位選手是這樣開頭的：
“朋友們，偉大的詩人歌德曾經有這樣一句詩：‘生命之樹常青。’是的，生命對于每一個人來說，都是寶貴的，因為它只有一次;生命對于每一個人來說都是短暫的，因為它來去匆匆。珍愛生命，就是珍愛自己的青春年華;善待生命，就是善待自己的美好人生。那么，我們應該怎樣使自己的生命更有意義?怎樣使自己的生命之樹常青?不同的信念和追求會有不同的回答。我認為：生命是由陽光帶來的，我們應該像對待陽光一樣，不要浪費它，讓它也去照耀人間。”
演講者引用了偉大詩人歌德的一句詩“生命之樹常青”開頭，語言簡潔，通俗生動，哲理性強，富有意境。不僅飽含演講者滿腔的激情，而且還給聽眾以啟迪和昭示。在“生命之樹常青”這句詩中，聽眾能強烈地感受到演講者對生命的態度，感受到演講者對生命之樹的贊美之情。是啊，每個人對待生命都應作出理性的思考：是讓生命黯淡無光?還是璀璨奪目?聽眾在演講者的感召下，很快入“戲”，迅速地將興趣投入到演講內容中。
作為實用性、藝術性較強的演講，開頭方法還有很多。諸如：抒情式開頭、設問句開頭、表演式開頭、情境創設開頭等。但不論怎樣開頭，都必須力求新穎別致，巧妙有趣，精彩紛呈，富有變化，與演講主題搭配緊密自然，達到在第一時間就吸引住聽眾的注意力、緊緊抓住聽眾的目的。
提升教師演講技巧（專業21篇）篇九
演講是有章法的，你的演講需要你的思維來主導;不然很沒邏輯性，自然就沒說服力了。演講時是有套路的，你的演講需要一定的框架支持;不然很亂很雜，這樣你就沒有觀眾了。演講更需要關鍵要素來支撐;失去要素等于失去了演講的靈魂!
演講的四大要點
要素強化訓練;
自我控制力掌握;
演繹表現力;
系統控制力。
演講要素強化訓練中，除了要掌握演講中的理論知識，你還得掌握演講中制勝的要點;演講的成功與否就在這些要點的把握上了，對一個要點的琢磨還得有一個定的技巧，技巧要你對演講的理論的熟悉程度上的總體把握!所以說演講中沒有捷徑，只有制勝要點的把握!其他的還得靠自己在強化訓練中得來!
場上自我控制力的掌握很重要，你在演講時針對不同情況做出的每一個言行上的調整，都是要經過你靈活的自我控制力的，你的自我控制力不強，會出現一些很尷尬的場面的，比如說你遇到好笑的事你在臺上狂笑，遇到氣憤的事在臺上大發雷霆等等;你的自我控制力的比你的`觀眾更強，大家都在聽你的!
在演講臺上你的演講更具魅力更具穿透力表現在“演繹表現力”上;演繹表現力會體現在觀眾的表情上的，觀眾的表情隨你的話語上下波動，左右來回時!你已經能靈活掌控你的“演繹表現力”了。你的演繹程度佳，演講效果就會很好!聽眾會跟著你的思路走，順延著你想要的結果走去!
系統控制力沒有一場演講會順著你原來預想進行下去，中途總存在些小插曲;面對聽眾的疑問你要當場解決，面對聽眾的反對意見，要平息又要支持，面對其他突發意見時，你要趁著冷靜的面對，要不失大體!這種種情況都要你的系統控制力很強才行。從而把握住了你演講的局勢，不會造成場面的失調，最終順利完成你出色的演講!
提升教師演講技巧（專業21篇）篇十
一、加強學習努力提高領導能力的素質。
1、樹立服務觀念，強化領導干部的職業形象和政務禮儀意識，是樹立威信，提高協調溝通能力的思想基礎。
2、提高政策理論業務水平，是提高協調溝通能力的關鍵。理論使人深刻，政策使人清醒。只有具備了較強的理論政策素養，才能熟悉黨的路線、方針、政策和上級的指示精神，形成科學的世界觀，站在全局的高度思考問題，從而提高出謀獻策的層次和能力，在實際工作中不做出格的事，不說出規的話，在事關原則性的問題上，毫不含糊，敢于堅持真理，才能使人敬佩。
3、打造較強的業務工作能力。只有具備比較高的業務工作能力，才能更好地履行領導干部的職責。努力學習認真提升自己的五種能力：調查研究能力、語言和文字表達能力、組織協調能力、快速反應能力和行政執行力，才有提高協調溝通能力的保證。
4、著力培養自己高尚的道德修養和健康心態，有反腐倡廉堅強作風和深入細致、求真務實的工作作風，才在群眾中有口碑。
5、注重培養自己卓越情商構建和諧的上下關系，要更廣寬地拓展知識面，精通本職業務，做到職內外知識要了解，有關知識要明確，相關知識要掌握，從而提高出謀獻策的層次和能力，為社會多做貢獻，得到社會和別人的認可。
二、認真掌握好組織領導溝通協調的方法。
在工作中，我們要結合自己工作特點，建立有效工作溝通的基本流程：一要確定告訴別人的是什么信息;二要確認對方是否收到了信息;三要對方給出一個明確的理解信息，最好是讓對方把理解的意思用不同方式反饋回來，以進行驗證;四是對方在理解了信息之后，是否認同，是否接受這個信息(比如一項工作)，如果接受，就需要給出一個承諾，比如什么時間完成，讓工作進展有一個相對的可控性;五要在接近任務完成日期的時候提醒對方，讓對方知道完成任務的時間快到了;六是在完成日期那一天不管對方是否完成了任務，都要給相關人員一個匯報總結，即包括對方當事人，也包括自己的上級，對方的上級及其他人員。如果對方完成了任務，就要表示感謝;如果未完成，就要把這件事告訴自己的上級和對方的上級，把事情的原委寫清楚，并對接下來如何做提出建議，更利用工作。由此就引出了溝通協調的方法問題。
1、與上級溝通。與上級溝通時，應注意事先整理好要談的話題，并選擇好溝通的時機;溝通過程中，要能夠準確理解和領會上級的意圖，并能針對問題提出解決方案;當與上級意見不同時，要尊重上級做出的決定，并積極執行;完成工作或解決問題后，要及時作匯報。
2、在工作執行中的溝通。首先要尊重指令傳播環節，切記不要越級或繞過上級去報告工作，要遵循指揮―匯報鏈;其次要遵循行政執行的一般程序，即接受任務、分析并拿出辦法、實施并辦理、總結并反饋。同時要注意，不要加入到說三道四和流言蜚語中去;要直接與他人溝通;沖突時，焦點要針對問題，而不是個人;當處于錯誤的情況時，千萬不要試圖頑固到底，而要向人致歉以結束爭論;同時，還要學會換位思考。
3、與下屬或群眾溝通。可以采用“和緩”的交流方法。安排和檢查下屬的工作是職能之一，但我們需要注意方式和方法。我們知道，人都有一種被尊重的需要，作為下屬，他們更有這種需要。領導習慣于采用命令的方式安排下屬的工作，習慣于采用斥責的方式批評下屬的工作，這都是非常有害的。工作中我們需要有意識地盡量“淡化”上下級差別，采用“建議”或“安排”的口吻來安排工作一定會比“命令”更有效;采用“曉之以理，動之以情”的方式來指出下屬的過失或不足一定會比“斥責”更管用。有些人擔心自己的“威信”會不會因為自己這種“和緩”的交流方式而變得“蕩然無存”，其實這種擔心完全是多余的;恰恰相反，您的下屬只會越來越尊敬您。
三、靈活運用好溝通協調的技巧藝術。
1、注意場合，選擇時機，事半功倍。
與領導干部溝通，要注意場所、選擇時機。注重方法的變通。
方法正確才能減弱或者消除對方的戒備心理。要根據領導干部不同的情緒狀態和個性而采取適當的溝通方法因人因事地而用：(1).直接指出問題所在表達自己的態度和觀點的方式:(2).旁敲側擊暗示下屬;(3).轉移注意在談笑之中讓下屬明白你的意思。避免直接的對立面好讓別人接受。
2、坦誠相待，冷靜謙和，切忌急躁。
在工作中，下屬要贏得領導的肯定和支持，很重要的一點是要讓領導感受到你的坦誠謙虛。工作中的事情不要對領導保密或隱埋，要以開放而坦率的態度與領導交往，這樣領導才覺得你可以信賴，他才能以一種真心交流的態度與你相處。
作為領導，應該降低自己的姿態，真誠謙虛，不要以先知者和必勝者的心理自居，不要老是一副嚴厲的面孔，用一種朋友間溝通的平等心態去和下屬溝通。
3、了解內心，發揮人緣和情感作用。
不管領導者還是被領導者，他首先是一個人，作為一個人，他有他的性格、愛好，也有他的作風和習慣。對對方有個清楚的了解，是為了運用心理學規律與對方進行溝通，以便更好地處理上下級關系，做好工作。人性中有一種最深切的秉性，就是被人尊重的渴望。與人交往時要永遠記住，人都希望別人恭維他、贊揚他。你要找出領導干部的優點和長處，在適當的時候給別人誠實而真摯的尊重。
4、主動溝通，加強互動，合理處理下屬的合理需求。
開辟表達需求的空間，滿足合理需求，應該讓下屬看到你的辦事效率，增強下屬單位的信任,在做出分析后，盡快滿足下屬的合理需求。
5、均衡關系，著重勸慰，團結為上。
與上級溝通的意義在于工作上能得到正常的支持，遇上困難能得到幫助和化解，個人價值能得到上級的肯定，只有相互支持和良好合作才利于搞好工作，至少不能讓上級整治下級給小鞋穿;與下級溝通的意義在于有利于調動下級的工作積極性、主動性、創造性，提高工作能力實現目標，有利于增強凝聚力，實現組織系統的最佳效能。
與上級溝通協調時，應該服從而不盲從，尊重而不奉迎，以大局為重不計個人得失，盡職做好本職工作而不越位，在上級之間保持中立等距離外交，一樣的支持、服從、對待。
與下級溝通協調時，應該以人為本、做好服務，要注意拉大能力距離而縮小感情距離，大事要講原則，小事要講風格。
正職與副職溝通協調時，應該授權、放權、不越權，支持、依靠、不撒手，關心、攬過，不逶過。正確對待領導、下屬和自己。我想自己作為副職，上有領導下有員工，更需要正確地對待領導、下屬和自己。我們需要“敬以向上”、“寬以對下”、“嚴以律己”。“敬以向上”是需要我們尊敬自己的領導，但不是阿諛奉承、溜須拍馬;“寬以對下”是需要我們對自己的下屬寬容，但不是聽之任之、放任自流;“嚴以律己”是需要我們對自己要求嚴格，但不是只講奉獻不要回報。當部門、個人利益與總體利益有沖突時，我們需要優先考慮總體的利益;當同級部門有困難時，我們需要主動地予以支持，因為“助人實際上就是助己”;當個人利益與下屬利益有沖突時，我們需要優先考慮下屬的利益。那么我們的工作才能做好，溝通協調才能成功。
更多。
提升教師演講技巧（專業21篇）篇十一
ppt演講是每一位老師都要需要的，然而很多年輕老師常常會因為沒有經驗而在這里遇到麻煩。小編下面為你整理了ppt演講技巧，希望對你有所幫助。
演講要講求寓教于樂。我不是指做演講時要像猴子一樣又蹦又跳，但是同文章或雜志相比，人們期望在演講中感受到你的激情，而不是枯燥無味的背誦。
緊張或沒經驗的演講者更容易在演講時像打機關槍一樣說個不停。試著放慢你的語速，并且通過增加一些停頓來達到強調的效果。
與所有聽眾進行眼神交流。銷售人員都知道，你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上，因為秘書和助理也在一定程度上影響老板做決定(彌縫注：總是將注意集中在一人，會讓對方感到不舒服)。
你能把你的想法用15個詞總結出來嗎?如果不能，那就再總結。演講對信息的傳遞并非理想中的那么強有力，所以在演講中不斷重復這15個詞的總結可以達到強調和加深記憶的效果。
另外一條幻燈片制作原則。這條原則指的是，演講中你要有20張幻燈片，并且每張幻燈片只演講20秒。其目的.就是逼使你做到簡練，避免聽眾聽得不耐煩。
很多人都認為自己可以脫稿演講，可事實上卻常常回頭看屏幕。讀幻燈片，只會不斷打斷你的演講思路，這也間接地告訴聽眾你根本就不理解自己要講的內容，從而對你的演講失去信心和興趣。
如果你的演講比較長，那最好加入一些小故事、雙關語和奇聞軼事等來串聯整個演講，同時也幫助闡述觀點。優秀的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述觀點聯系起來，從而達到吸引觀眾的目的。
演講最忌諱聽眾無法聽到演講者在講什么。雖然現在都有麥克風和擴音器了，但是你仍然要確保使所有聽眾都能聽到你。提高音量不是說要你喊，正確的做法就是挺直身體，從肺部而不是從喉嚨里發出更為清晰的聲音。
演講中的任何手勢都應該是你要傳達的信息的延伸，它是幫助你傳遞信息中的情感來。事先計劃手勢會看起來很不自然，刻意為之時還會和其他自然的肢體語言不搭配。如果你不知道該做什么手勢，那把手隨意地放到身體兩側就好了(不要用手指著聽眾!)。
通過使用“這真是個不錯的問題”、“我很高興你提出這個問題”等語句來為自己爭取時間以組織回答的時間。聽眾一般不會察覺這樣客套的話，而且你要避免“恩”、“啊”等等口頭語。
當你感覺要說“呃”、“啊”等語氣詞時(過多語氣詞只會讓演講變得糟糕)，可以停頓一下或者深吸一口氣。雖然停頓會顯得有些尷尬，但是聽眾會很少注意到的。
提升教師演講技巧（專業21篇）篇十二
總的來說，演講能力的鍛煉我給分為三部分，一是知識儲備；二是頻繁練習；三是總結完善。
多看演講大咖的演講視頻，學習他們演講方式方法，氣場，動作，語言，臨場反應等。多看多學，時間久了也會耳濡目染。
讀書。
看書的目的是為了學習更好的方法以及更多的詞匯儲備。
但書不在多，在精。
我重點看了三本書：
第一本是《金字塔原理》，這本書提供了準備一場演講，從思考到表達再到呈現所需要的完整方法論。
第三本是《說話就是生產力》，這本書簡直就是手把手教你如何更會說話的完美教材，條理清晰，案例鮮活，很接地氣，而且讀起來很輕松。
熟能生巧，巧能生秒。演講也是一樣，多練才是硬道理。
練什么？怎么練？
1.練語音。
聲音是打動耳朵的武器。
流利的普通話，會讓聽眾更加喜歡你的演講。
蹩腳的普通話，有時則是在強奸聽眾的耳朵。
聽眾迷戀他們所喜歡的，卻討厭被強奸，因為那會讓他們很不舒服。
2.練語調。
語調是聲音的情緒。
沒有情緒的人，像是一個機器人。
沒有情緒的聲音，像是一塊掉進耳朵里的冰。
聽眾不會喜歡上一個機器人，就像他們不喜歡耳朵里掉進一塊冰，因為那會讓他們痛苦。
3.練丹田發聲。
單純依靠聲帶發出的聲音，有時會顯得散亂、軟綿綿、力量感不足，導致它們還沒有到達聽眾的耳朵里，就會有部分墜落地面，影響聲音質感甚至信息的傳遞。
丹田輔助下發出的聲音，則會有厚重、集中和有穿透力的特點，像是雄渾的龍十八掌，它可以完整而優雅地將你表達的信息與聽眾的耳朵來一次親密擁抱。
聽眾不喜歡飄忽不定的聲音，而喜歡富有質感的聲音。
4.練肢體語言。
得體的肢體語言，是孔雀的尾巴，不僅可以吸引聽眾的目光，甚至會影響他們，而且它還可以強化你的氣場。
糟糕的肢體語言，是寶馬車上碎掉的擋風玻璃，不僅看著讓人難受，更會讓人覺得沒有什么安全感。
聽眾喜歡孔雀的尾巴，遠勝過碎玻璃。
5.氣場聯系。
梅拉賓在1971年提出：一個人對他人的印象，約有7%取決于談話的內容，輔助表達的方法如手勢、語氣等則占了38%，肢體動作所占的比例高達55%。
這里推薦使用一個急救包：三定原則。
1.站定：站著更能體現一個人的精神面貌；淡定、從容地站立，更能體現一個人的氣場，提高鎮場的能力。但站定并不是演講開始，就站在那里就不動了。
2.眼定：演講時，眼神一定不能飄。當你看著一個人時，停留幾秒，再轉移到另一個人，再停留幾秒。像蜜蜂采蜜一樣，定一下，移一下，這樣循環下去。這就是眼神定點移位法。
3.笑定：沒有人喜歡板著臉的演講者，溫和的笑容會成為演講的潤滑劑，為演講內容增色。英國女王，只有在頒布憲法時，才會比較嚴肅，其他時候她都是笑容可掬的。正所謂：活到老，笑到老。
6.找合適的場合來一場完整的演講。
沒有什么樣的練習，會比來一場真實完整的演講，讓你收獲更多。
你要抓住甚至創造這樣的機會來練習。
我當時的辦法是：一方面抓住公司開晨會的機會多發言，把那當作一次簡短的演講練習。
1.總結別人好的。通過看別人的演講，總結他們精彩的部分，自己怎么能運用。
2.總結自己演講的問題。比如緊張，或有口頭語：“恩”，“這個”“然后”“啊”等等，拖泥帶水的詞匯，或是什么難看的肢體動作等，總結出來，下次努力克制。
今天就從這大方面講演講上的聯系方法，后期會陸續更新，更細的聯系方法技巧。比如：客服心理恐懼，緊張，大腦空白等演講常有問題。
提升教師演講技巧（專業21篇）篇十三
教授albertmehrabian在人們是如何在演講中獲得信息方面做了很多研究，最終發現55%的信息是通過圖像獲得的，通過文字獲得的信息只占7%。通過上述信息我們不難發現以下結論：
盡你可能隨時隨地的視覺化(使用圖片、圖表、目錄、小道具)。
一場演講中你只使用了38%的表達渠道即你的聲音。
不再使用項目符號。
2.視覺化的演講令人難忘。
視覺化的演講令人難忘。
wharton研究中心發現使用視覺化的幻燈片會對信息保留帶來顯著效果，而且相當驚人!(如上圖)。
時至今日那句老話“一圖抵千言”依然有效。decker交流中心表示在演講中使用了視覺化效果，你可以大致期望增加一倍的機會實現自己的目標。如果你試圖要做銷售演示或面試，這條建議很有可能會影響到你的荷包。
排練，排練，排練。
我們看到無數的人把時間花費到幻燈片制作上，而疏忽了演講前適當的訓練。
有句亙古不變的俗語說的好:”如果你不做準備,那就準備失敗吧”。演講前進行排練會達到一個好的效果。
說抱歉是一個老生常談的話題，演講前應該進行排練不是顯而易見的事嗎?但這讓人感覺有些累贅并且很容易就忘了。這也是我見過的大多數演講都會犯的錯誤。
你無法想象英國皇家話劇團不看劇本就上臺演出莎士比亞的話劇。你也無法想象一場歌劇因為演員逃避練習而使演出超時會是什么情景。但是在演示或演講中這些情況時有發生。排練能夠使精彩的演講和平庸的演講得以區分。
1.給你的演講計劃至少4次大聲的排練。
我們建議你在演講前最少排練4次，如果你能夠準備把握字里行間的意思。我知道時間緊迫，但是我們觀看過太多的演講以致于發現那些讓人失望的都是因為缺少應有練習。
確保你的練習至少有一次是在那些會讓你驚慌失措的觀眾面前進行――家人、好朋友、伙伴、同事、還有孩子。他們不僅會明確的指出你的錯誤，而且還會向你提供所需的幫助。
提升教師演講技巧（專業21篇）篇十四
演講應有正確鮮明的主題,演講的主題最能體現演講的思想價值和審美品位,使演講具有深刻感人的藝術魅力。在演講實踐中,一般可以運用以下幾種技巧來升華演講的主題:。
(1)由點及面的擴展。
演講中的事實材料是靈活多樣的,諸如一次親身經歷、一個小故事、一段人物描寫,甚至人物的只言片語等等,這些雖是個別的卻是很典型的材料,往往就能成為升華演講主題的“點”。由對“這一個”事實的敘述推及包含“這一類”的全部或部分事實內涵的概括,就是由點及面的擴展演講主題的技巧。
(2)由此及彼的引申。
在演講中,有時也可以以某一典型事件或自然現象作觸發點和媒介來加以引申,聯系到另一類相關事物的事理,經此來升華演講的主題。這種由此及彼引申的升華主題的技巧,通過形象化的渲染,不僅可以啟迪聽眾的智慧和洞察力,還可以創設充滿哲理美的境界和氛圍。例如,一位在中國某醫學院任職的美籍教師對學生演講時,他先講了一則小故事:。
在暴風雨后的一個早晨,一個男人在海邊散步,沙灘上有許多被昨夜暴風雨卷上岸的小魚被困在淺水洼里。忽然,他看到一個小男孩正在撿起水洼里的小魚,并且用力把它們扔回大海。這個男人問道:“孩子,這水洼里有幾百幾千條小魚,你救不過來的。一我知道。”小孩頭也不抬地回答。“哦?那你為什么還在扔?誰在乎呢?”小男孩邊扔小魚邊回答:“這條小魚在乎!這條,還有這條……”教師講完了這則小故事,滿懷深情地說道:。
今天,你們在這里開始大學生活。你們每一個人都將在這里學會如何去拯救生命。雖然你們救不了全世界的人,救不了全中國的人,甚至救不了一個省一個市的人,但是,你還是可以救一些人,你們可以減輕他們的痛苦。因為你們的存在,他們生活從此有所不同——你們可以使他們的生活變得更加美好。這是你們能夠并且一定會做得到的。
這位美籍教師在演講中對一個富有哲理意味的小故事進行了由此及彼的引申,形象地闡發了醫學院學生應樹立的高尚的職業道德,升華了演講的主題,使演講具有一種雋永的感召力。
(3)由陳及新的點化。
在演講中,套用仿擬一些過去的材料,并且進行由陳及新的點化,挖掘出具有現實意義的深刻內涵,也是一種較好地升華主題的技巧。
例如,在弘揚愛國主義的主題演講比賽上,一位演講者講述了盼望臺灣回歸、祖國統一的內容,最后他是這樣升華主題的:。
有一位老知識分子病重期間叮囑自己的子女:“祖國完成統一日,家祭毋忘告乃翁。”這句話比陸游的名句又有了新的內涵。它代表著多少老知識分子的心愿,代表著多少中國人的心愿啊!
在這里,演講者對這則典型材料中改過的陸游名句進行了由陳及新的點化,賦予其更深刻的現實意義,把演講所體現的愛主義思想感情推向了高潮。
提升教師演講技巧（專業21篇）篇十五
(1)制造懸念，演講激發聽眾的興趣.
好的懸念不僅能夠使演講者再度成為聽眾注目的中心，而且能夠活躍現場氣氛，激發聽眾聆聽與參與的興趣.因此，在演講中制造懸念，可以有效地吸引聽眾的注意力，使演講內含的信息和情感得以準確傳達.如果演講者能在出現冷場的情況下，適時地制造一兩個懸念，確實是重新吸引聽眾注意力的非常有效的辦法.
(2)變換話題，穿插趣聞軼事.
所謂變換話題，就是當眾講話時遭遇冷場可通過暫時變換話題的辦法吸引聽眾的注意力.如通過穿插趣聞軼事活躍現場氣氛來吸引聽眾的注意力.趣聞軼事是人們在生活中津津樂道的閑談資料，生活中的許多情趣即由此而來.演講者抓住人們渴望趣味的視聽傾向，恰當而又適時地講述一些趣聞軼事，會使混亂或呆板的演講現場馬上活躍起來，聽眾的注意力也被迅速地集中到演講內容上.這時演講者仍要回到原有話題的軌道，而效果就要理想得多了.如果是雙向交流，話題的變換就是不定的，根據現場情況隨時進行.
(3)適時地贊美聽眾，求得共鳴和好感.
聽眾發現演講內容與自己的關系不大，自然不會給予太多的關注，在這種情況下，常常會出現冷場.此時，演講者應當注意采用恰當的方式，拉近與聽眾的心理距離.貼近聽眾的一個有效方法就是發自內心地贊美聽眾，用中情中理的話語撥動聽眾的心弦，激起他們的共鳴，使他們重又對演講產生濃厚的興趣，從而打破冷場的尷尬局面.
如實際場景中，演講者為了打破冷場局面，常會以現場中具有代表性的某一類人為話題，進行贊美，近而產生對方的共鳴，從而達到活躍現場的目的.
(4)調動聽眾參與的熱情.
這種方法是基于演講的特性使然.也就是說，演講者在以自己的演講辭和形象的語言來感染聽眾的同時，聽眾的積極回應也有利于推動演講的順利進行.因此，演講者在需要的時候向聽眾提出富有針對性和啟發性的問題，可以調動聽眾參與演講活動的熱情，使他們意識到，自己也是整個演講的一個重要組成部分，這樣會有效地避免冷場和打破冷場.
(5)簡短式的發言.
實踐經驗表明，單向交流中那種應景式講話，越短越好.而在雙向交流中，任何一方都不要滔滔不絕地包場，要有意識地給對方留下發言的時間和機會.自己一輪講不完，應待對方有所反應后再講.
延伸閱讀：演講中忘詞了該怎么辦。
演講中如果忘了演講詞，演講者千萬別讓自己“卡殼”時間太久，而應強使自己集中思想，爭取在兩三秒之內回憶忘掉的詞語。實在想不起來，可根據原來的意思另換詞語，或者干脆另起一行，將下一段內容提上來講。
遺漏或念錯詞、講錯話時怎么辦。
著名相聲演員馬季有一次到湖北黃石市演出。在他表演前，有位演員錯把“黃石市”說成了“黃石縣”，引起了觀眾的哄笑。到馬季登臺表演時，他張口就說：“今天，我們有幸來到黃石省演出”這回聽眾不笑了，而是竊竊私語，怎么回事，連你也錯嗎?這時，馬季解釋道：“方才，我們的一位演員把黃石市說成縣，降了一級。我在這里當然要說成省，給提上一級。這樣一降一提，哈!就平啦!”幾句話博得全場觀眾熱烈的掌聲和笑聲。馬季機智巧妙地圓了場，使演出得以順利進行。
彈唱家馬如飛在一次表演時，不慎將“丫環移步出了房”唱成了“丫環移步出了窗”。聽眾聽后哄堂大笑。馬如飛知道唱錯了，但他不慌不忙，鎮定自如地補上了一句：“到陽臺去曬衣裳。”聽眾一聽這巧妙的補白，報以熱烈的掌聲。誰知一疏忽，他又把“六扇長窗開四扇”唱成了“六扇長窗開八扇”。這時觀眾不再喧嘩了，靜靜聽著他如何補漏。馬如飛依然不慌不忙，他以豐富的舞臺經驗繼續唱道：“還有兩扇未曾裝。”臺下頓時掌聲滿堂。
演講時如果出現遺漏或念錯詞、講錯話的失誤，演講者最好能夠悄悄改過，不露痕跡。比如，發現自己漏講了某一點、某一段，可以隨后補上，不必聲張;念錯某個字詞，或講錯某句話，也可以及時糾正，或在第二次出現時糾正。萬一聽眾發現了你的錯誤，也不要緊，演講者不妨將錯就錯，自圓其說。在這方面，表演藝術家有許多成功的經驗可以借鑒。
演講者如果出現類似失誤，完全可以借鑒這種補救的做法。例如，某同學做演講時，想用一段詩作為開場白：“濃濃的酒，醇醇的”但他一上臺就念成了“酒”將“濃濃的”漏掉了。他靈機一動，將錯就錯，干脆將詩改成：“酒濃濃的、醇醇的”聽眾對他的妙改報以熱烈的掌聲。
跌倒或扣錯扣子怎么辦。
例如，曾有一位演講者走上講臺時不慎被話筒線絆倒了。當時臺下聽眾發出了一片欷[聲和倒掌聲，氣氛降到了零點。這位演講者爬起來后，不慌不忙地走到話筒前，微笑著對聽眾說：“同志們，我確實為大家的熱情傾倒了!謝謝!”頓時，全場響起了熱烈的掌聲，大家都為他這絕妙的應變和開場白喝彩。
又如，獲得奧斯卡最佳女主角獎的雪莉?布絲萊上臺領獎時，由于跑得太急，上臺階時絆了一下，差點摔倒。她在致辭時說道：“我經歷了漫長的艱苦跋涉，才到達這事業的高峰。”這句應變的開場白簡直妙不可言。她將上臺領獎遇到的挫折與拍電影歷經的艱辛巧妙地結合在一起，既揭示了達到事業頂峰的真諦，同時又化解了險些摔跤的尷尬，可謂一舉兩得。
上臺演講時不小心跌倒了，或聽眾發笑時才發現自己衣服扣子扣錯了，或拉鏈沒拉好，或帽子戴歪了遇到這種情形，演講者多半會感到尷尬。笨拙的化解方法是，演講者可以跟著聽眾笑到一塊，在笑聲中恢復常態。對此聽眾一般是不會介意你的失誤的。高明的化解方法，當然是演講者能夠借事發揮，說幾句巧妙的開場白。
提升教師演講技巧（專業21篇）篇十六
掌握即興演講訓練的“四步曲”，演說者就能在大庭廣眾之下泰然自若，有條不紊地陳述自己的觀點，而不會陷入張口結舌、東扯西拉的窘境。
第一步：“喂，喂!”這兩個“喂”的意思是，必須首先激起聽眾對你演講內容的濃厚興趣。理查德主張開口直接用生動典型的事例畫龍點睛，道出主題。
第二步：為什么?這部分應向聽眾講明為什么要聽你說話，你所說的內容要使聽眾感到與之有直接的利害關系，產生緊迫感。這樣就易于吸引聽眾。
第三步：舉例。若想把論點形象、簡潔地印入聽眾的腦海，就必須舉例。生動的事例列舉，不但能深化記憶，激發興趣，而且也能開拓主題。
第四步：怎么辦?這是后一步，一定要告訴聽眾你談了大半天是想讓大家做什么。比較好能講得生動一點、具體一點、實際一點。從根本上說，“怎么辦”是演講者的目的所在，如果演講者忘記了這一步，或者這一步處理不好，就會給聽眾留下無的放矢或不知所云的感覺。
提升教師演講技巧（專業21篇）篇十七
(1)制造懸念，演講激發聽眾的興趣.
好的懸念不僅能夠使演講者再度成為聽眾注目的中心，而且能夠活躍現場氣氛，激發聽眾聆聽與參與的興趣.因此，在演講中制造懸念，可以有效地吸引聽眾的注意力，使演講內含的信息和情感得以準確傳達.如果演講者能在出現冷場的情況下，適時地制造一兩個懸念，確實是重新吸引聽眾注意力的非常有效的辦法.
(2)變換話題，穿插趣聞軼事.
所謂變換話題，就是當眾講話時遭遇冷場可通過暫時變換話題的辦法吸引聽眾的注意力.如通過穿插趣聞軼事活躍現場氣氛來吸引聽眾的注意力.趣聞軼事是人們在生活中津津樂道的閑談資料，生活中的許多情趣即由此而來.演講者抓住人們渴望趣味的視聽傾向，恰當而又適時地講述一些趣聞軼事，會使混亂或呆板的演講現場馬上活躍起來，聽眾的注意力也被迅速地集中到演講內容上.這時演講者仍要回到原有話題的軌道，而效果就要理想得多了.如果是雙向交流，話題的變換就是不定的，根據現場情況隨時進行.
(3)適時地贊美聽眾，求得共鳴和好感.
聽眾發現演講內容與自己的關系不大，自然不會給予太多的關注，在這種情況下，常常會出現冷場.此時，演講者應當注意采用恰當的方式，拉近與聽眾的心理距離.貼近聽眾的一個有效方法就是發自內心地贊美聽眾，用中情中理的話語撥動聽眾的心弦，激起他們的共鳴，使他們重又對演講產生濃厚的興趣，從而打破冷場的尷尬局面.
如實際場景中，演講者為了打破冷場局面，常會以現場中具有代表性的某一類人為話題，進行贊美，近而產生對方的共鳴，從而達到活躍現場的目的.
(4)調動聽眾參與的熱情.
這種方法是基于演講的特性使然.也就是說，演講者在以自己的演講辭和形象的語言來感染聽眾的同時，聽眾的積極回應也有利于推動演講的順利進行.因此，演講者在需要的時候向聽眾提出富有針對性和啟發性的問題，可以調動聽眾參與演講活動的熱情，使他們意識到，自己也是整個演講的一個重要組成部分，這樣會有效地避免冷場和打破冷場.
(5)簡短式的發言.
實踐經驗表明，單向交流中那種應景式講話，越短越好.而在雙向交流中，任何一方都不要滔滔不絕地包場，要有意識地給對方留下發言的時間和機會.自己一輪講不完，應待對方有所反應后再講.
【擴展閱讀】。
1、演講前準備。
在演講前，你必須要準備好一份演講稿，并熟記它。此前，你要明確你演講的命題，找到立意點，搜集資料去豐富你的演講稿，然后從多角度去詮釋你的觀點，注意緊扣中心，避免離題。做好演講前的準備，對你很有幫助。
2、朗誦。
在日常生活中，你應培養出好的朗誦習慣，遇到喜歡的文章，你不能僅限于瀏覽，還應有感情地朗讀出來，思考怎樣的語速、語調、語氣去朗誦才是最好的，到最后，你會發現你口音進步不少。
3、背誦。
別不把背誦訓練當一回事，因為背誦能力不好就喻示著你難以將你的演講稿盡收心內、腦內。所以朗讀過后，你應嘗試背誦，背誦長篇文章，再背誦長篇文章，循序漸進地訓練你的記憶力與口頭表達能力。
4、當眾說話。
很多人會在上臺前感到緊張，甚至恐懼，最后因無法擺脫這些情緒，一直磕磕碰碰直到演講結束。其實，導致你產生恐懼的原因就是因為你缺乏當眾說話的經驗與勇氣，所以你要迎難而上，多找機會在眾人面前說話，建立強大的自信心與積累演講經驗。
5、找一個演講老師。
生活中，你能處處尋到好的演講老師。例如：向一個口才好的人學習說話方式與技巧，你的口才能力會逐漸提高;多看一些演講家的演講視頻，你能從中學到許多演講的技巧;從一些專業演講書籍中獲取你想知道的東西，學習正確的演講方法。
提升教師演講技巧（專業21篇）篇十八
演講的目的是為了說明和鼓動，也就是說：演講不僅要以理服人，而且也要以情動人。演講產生的最佳效果的基礎是聽眾首先被演講的內容所感動。下面給大家分享一些關于如何提升個人的演講技巧，希望對大家有幫助。
如何學演講。
1.學習與演講相關的系統課程，對于對演講毫無概念，而演講的日期又不斷逼近的第一次上臺演講者而言非常重要，將科學的方法運用到實踐中，這樣既能消除演講者在臺上和臺下對演講的恐懼，又能將好的演講帶給觀眾。
2.演講大部分都是通過語言這種聲音形式傳播的，因此在演講中演講者要注意控制語速和語調，讓聲音盡可能聽起來悅耳。可配合演講內容適當增加一些肢體動作，要好于演講者雖能發出激情的聲音，卻與根木頭似的戳在臺上。肢體語言不僅能對演講內容起強調作用，又能吸引觀眾的注意力。
3.看過魔術表演的人或許著迷的不是魔術師本人，而是他手里的道具。演講如同魔術，演講者在演講臺上，手中帶著道具，比如漂亮的手套、帽子、教棒等，在演講中適時展示，能達到出奇制勝的效果。打個比方，演講者戴著帽子穩步走到臺前，以優雅的姿勢向觀眾脫帽致敬，在未開口前已然打動了半數的觀眾，這樣接下來的演講自然會收到熱烈的掌聲。
4.學會在演講臺上調動幽默細胞，讓原本很嚴肅的話題在幽默的包裝下變得輕松，讓觀眾在捧腹大笑中領會演講者演講的深意與內涵，不過要注意，幽默不可帶有攻擊性，而且也不要沒完沒了的幽默，短暫一笑過后要迅速回歸主題。
如何培養演講能力。
1.要有淵博的知識儲存。要想給別人一杯水，自己要有一桶水。這是一個普通的常識。我們要說給別人聽，首先就得自己有。別小看了演講時的幾分鐘，論辯時的幾句話，就這幾分鐘、這幾句話，需要我們有豐厚的知識積累。
2.請盡量不要用宣讀的方式進行演講。不過您可以準備一些小的筆記。但假如您只能讀稿子或者漫無方向地講，那還是讀稿子吧。
3.你需要徹底弄清你的主題。絕不能因每句都出現“嗯”、“啊”之類的語氣詞而毀掉你的整個演講。研究你在行的課題論點——至少不要像個結結巴巴的白癡。你被選出來做這個演講可能是因為你對這個主題深有了解，那這就有了成功的一半。馬上去學習了解這個主題的方方面面。如果你自己都講不通，那你的演講將會是垃圾，而且你的聽眾將會向你扔爛西紅柿。嗯，如果他們想要，他們會那樣做的。我們會的。
4.在計時的情況下練習。在最初的時候，在計時的時候排練。這是因為如果你超時了，你要知道自己超了多少。在這個時候不要看著時間。讓你的指導者看著，因為你不想在腦海里記住任何時間印記。一分鐘，三分鐘。一直的練習，直到你可以保持在18分鐘里。你的指導者應該可以告訴你在這剪掉30秒或在那加上15秒，以便你內容可以承載最重要的信息。
1、誘發演講興趣。
只想做好一場演講而對演講沒有興趣是萬萬不可的，興趣太重要了!興趣能使你心甘情愿、不計時間與報酬、不斷努力地去做好一件事，你付出越多，收獲將越大，所以要想提高演講技巧，那就請你先誘發對演講的興趣吧!
2、多看書。
3、語言培訓。
進行語言培訓，一是為了提高你的措辭能力，二是要鍛煉你的口齒發音。你可以根據自己的喜好與學習條件，進行語言培訓，當你發現自己的腦筋越來越靈活，語言表達越來越流暢、清晰與口齒越來越伶俐的時候，你的演講能力一定提高了許多。
4、掌握正確的演講姿態。
充滿自信、風度翩翩的演講者更能捉住聽眾的心與掌控現場，你認為你在這方面有所不足，你就要學會端正演講姿態。演講時，你要做到神情自若，舉止、談吐端莊大方，不時與聽眾互動，期間避免小動作過多，泄露你內心的不良情緒。
5、多交流。
你從不是一個人，所以多與你身邊的人交流吧，無論是熟人還是陌生人。其實，演講就是一場你作為主導的交流過程，提高你的交流能力，你的演講口才技巧自然會得到提高。
6、做足準備。
在演講前，你應做足完全準備，首先寫好演講稿，然后將你的演講稿熟記于心;再訓練好你的演講口才、姿勢與反應，提前設想在演講中可能會出現的各種狀況，做好應對措施;最后，你要準備好你的演出服裝，以最好的狀態迎接專屬于你的一場演講到來。
提升教師演講技巧（專業21篇）篇十九
準備是搞好演講的前提。
首先是要確立一個題目或一個話題。一般演講賽都分為命題演講和即興演講。如要進行演講比賽則必須對各個方面加以準備：政治、經濟、文化、教育等，找好立意點，擬定題目，如政治方面的演講主題：wto、統一、和平與發展、機遇與挑戰;經濟方面演講主題：西部大開發、農村經濟、再就業;教育方面演講方題：中西方教育的不同、遠程教育、終身教育、槍手;文化方面演講主題：文化的交流與融合、校園文化;環保方面演講主題：manandnature;科技方面演講主題：網絡、克隆、基因;衛生方面演講主題：keepphysicallyandmentallyhealthy;體育方面演講主題：olympics……有些方面題目太大，可從多角度和多側面思考，找好切入點，將題目細化和具體化，寫出演講稿的提綱，構思和組織演講稿結構。
擬定好話題后的第二步就是演講材料的收集與整理。其中最好的方法就是有計劃地閱讀大量的英語原文以及各類英語報刊雜志，閱讀是一個循序漸進的過程，同時也是培養英語思維的過程，對提高英語的口頭表達能力和書面表達能力是至關重要的。利用有關資源與材料(如圖書、報刊、雜志或網絡資源等)收集所需的內容。然后對材料加以整理或進行梳理，舍棄不太重要的內容或用不上的材料，準備寫演講稿。
演講稿的寫作。
演講稿首先開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結尾加強說明論點或得出結論，結束演講。
演講稿的寫作有嚴格的要求，就內容而言要主題鮮明，表達完整;就文章組織結構而言要思維清晰，邏輯性強;就語言而言要有感染力、形象生動。寫作時可根據需要有效、正確地使用英語寫作方法和技巧，如恰當地運用明喻、暗喻、夸張等各種修辭方法，用詞要準確，盡量避免使用生僻、模糊、晦澀的字詞。總之，要考慮聽眾對象，注意演講的措辭，但又要簡明扼要、有理有力、結構緊湊。許多著名的演說家的不朽之作都有振奮人心、扭轉乾坤般的力量。從馬丁。路德。金的“ihaveadream”，美國總統林肯所作的著名的蓋茨堡演說，到克林頓在北大的演說，不少句子都成為不朽的佳句，值得認真研讀。
提升教師演講技巧（專業21篇）篇二十
通過演講培訓機構或者視頻書籍提升自己的演講能力，但真正能夠掌握公眾演講這項技能的話還需要不斷的實戰訓練和學習。
2、模仿或復制。
找到一個可以成為自己榜樣的人，從他的演講中汲取靈感模仿或復制他的演說，這樣可以讓進步的速度更快一些。當然，創新是一個不變的過程，最后要根據自己的特點來發展適合自己風格的演說方式。
3、樂于分享。
經常閱讀一些好的書籍、故事或是聆聽一些人的演講，把心得和快樂經常分享給身邊的人，這樣既可以分享又可以鍛煉自己的表達能力。當然，這更是一種無形的演練，從數量到質量的演變中，公眾演講能力自然會有很大的進步。
4、學會總結。
對于一個公眾演說的人來說，總結能力是至關重要的。我們學會了精練總結一些生活中的人、事、物以后，可以寫成日記，也可以發表給一些雜志社，更可以口頭表達給一些對這個話題感興趣的朋友。
5、主動和參與。
為了更好的在公眾演講方面得到鍛煉，也可以主動接觸一些社會活動上參與討論和發言。這樣的機會在一般的城市里還是很多的。例如培訓會、演講會、各類沙龍活動等等，經常和朋友或陌生人交流溝通，自然會培養自己良好的社交能力，公眾演講能力也會隨之進步。
6、勤于請教。
演講是一門學問，有許多客觀規律和成功的經驗。但不少人都有這樣一個誤解，認為說話是天生的，而實際上一個人要想提高自己的演講水平和口才，就必須放下架子，丟掉面子，向有經驗的演講者和對口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才能力發生質的變化，收到事半功倍的效果。
提升教師演講技巧（專業21篇）篇二十一
你有沒有因為自卑，性格不夠自信，而錯失很多事情?盡管自信不是萬能，但是沒有自信卻是萬萬不能。以下是小編為大家收集關于提升自信的口才演講技巧，供你閱讀。
1不要害怕別人的議論。
自卑羞怯的人，最怕別人議論自己。
生怕自己做錯一樣，稍微一點評價就承受不起。他們最怕別人否定自己。于是與人相處的時候，永遠都是一副戰戰兢兢的感覺。
然而越是害怕，越是卷縮自己，別人就會越容易給予負面評價，然后形成惡性循環。
其實，被人評論是再正常不過的事情了，我們不用把這些話放在心中，只要我們對自己的認知是正確的，不被他人的評價影響到自我懷疑就可以。
有時一些否定的評價，說不定還能成為激勵我們干大事的動力。
化悲憤為力量，學會自己鼓勵自己，把外界的因素看得不要太重，輕松上路，我們就會很容易展示到自己的能力了。
美國心理學家威廉·詹姆斯曾研究得出一個結果：如果你想成為一個什么樣的人，就用那種人的姿態去變現自己。
這話的意思，就是說，如果你想讓自己變得自信起來，你就要用自信的姿態去運作一段時間。平時走路低頭喪氣，現在就抬頭挺胸;平時說話輕聲細語，現在就要大聲果敢那樣做。
堅持用一個新的姿態去生活，養成習慣，你才可以通過行為帶來思維，再去改變心理。
私底下找出一個讓自己舒服的新姿態，不斷練習，接著可以先在熟人的范圍里多多發言，然后就在熟人比生人多的場合里練習，再慢慢發展到生人多而熟人少的場合里講話，循序漸進，逐漸增加對羞怯的心理抵抗力。
每到一個新場合，事先做好準備，設想一下可能遇到的情況，增強信心，你就會因此充滿勇氣了。
3學會自我暗示法。
每到一個陌生的場合時，都給予自己積極的心理暗示，把對方看作是一個熟人，甚至是“不如自己”的人，你的羞怯心理就會減輕不少了。
當你敢于開口說出第一句話后，接下來你就可以說第二句，第三句話了。
只要不要過分擔心別人的反應，你肯定能夠流利說出自己的話的。
勇敢地對害羞說“不”，并且在實踐中克服它，你就會走出羞怯的困擾，成為落落大方的人。長此以往，你就不再擔心身處陌生的場合里了。
除此之外，在日常生活中甚至私底下，你還要刻意提高自己的自信心。
為了讓自己變得更加自信，有一些事情你必須要做到。
1跳出與人比較的模式，改去與自己比較。
做到這一點的確需要一點時間，畢竟我們從小到大都跟別人比較中長大，比成績，比家境，比玩具，比外觀。
盡管如此，我們還可以跟自己比較的。今天做成一件事，你就比昨天的你進步一些;明天達到一個目標，你就比今天的自己強大了一點。
正確的比較，是現在的自己對比以前的自己。只要你每天都在進步，就算現在的你不如他人，你的價值也會慢慢在積累。
每天都在進步，你就會發現，自己會越來越好了。
2寫下你身上的優點。
內向羞怯的人，一般會過分關注自己的缺點，反而會忽略自己身上的優點，以致這么多年來，都習慣性想不起自己的優點了。
所以從現在起，找時間寫一寫自己的優點，寫文章比說話更得心應手，那么寫文章就是你的優點。如果你不滿意這個優點，那么你可以去培養其他的地方。
總之，有優點，就記下;沒有優點的，就培養一個。找出自己喜歡和感興趣的事，然后把它培養成你的信心來源。
自卑的人，因為什么都不會，又不去培養自己的能力，才陷入了死循環。只要你懂得挖掘自己身上的亮點，培養出自己的優勢，你就能夠收獲自信。
記得，增加自己的能力，永遠是提高自信心的最佳方法。
3把每天自己完成的事情記下來。
自信心需要積累，需要通過累計成就感而獲得。
所以每天把一些自己做得認為很好的事情，記下來，形成習慣，以此去提醒自己在進步，你潛意識就會慢慢認為自己是一個有能力的人，從而改善自卑。
例如今天寫完了一篇文章，你就記下來，給自己一個勤奮的評價;在與人交往的時候，發現自己說話還不到位，又給自己一個評價，然后在需要改進和欠缺的方面，寫下提高的任務。
好比你今天不滿意自己跟別人說不到三句話，那么你就要寫下，明天碰到誰，也要說出三句話，慢慢讓自己改進和成長。
千萬不能心急，抱著一蹴而就的想法。因為不積跬步，何以至千里呢?
4正確的評價自己，不卑不亢。
不要說不利于自己能力發揮的話，有些事情，不是你做不來，而是你沒有興趣，沒有去學才不會做而已，并不是你能力的問題。
只要你有投入，自然就會有產出，或多或少的區別而已。
所以當你在一件事上，沒辦法做到的時候，先問一問自己，到底是什么原因造成的?客觀因素，還是主觀因素?千萬不要把所有責任都推給自己。
正如有時候你很熱情跟別人打招呼，別人不理你，那不是你的問題，是對方而已。
5穿著一些讓你感到信心滿滿的服裝。
從心理學的角度來看，恰當去打扮和改善自己的外在，會對自己的自信心產生正面的積極影響。
如果你覺得這件衣服的剪裁讓你穿上去很low，那么就買一件讓你穿上去很時尚的衣服。你不用去買一些名牌去襯托自己的“身價”，也不一定要穿得好像迪麗熱巴這些明星那樣高貴大方，只要是一些合身又能提升自己氣質的衣服，質量稍微好一點的，就可以買來穿。
適當打扮自己，把自己的精神面貌弄得好好看看，當你感到舒心了，你自然有自信了。
6從姿體語言上表現出自信的姿態。
正如我前面所說的那樣，用一個自信的姿態去生活，對自己的影響有很大的推動作用。
但如果的行為上暫時表現不出去，那就先從自己的語言入手。
例如用熱情大方的聲音跟別人聊天，不要畏畏縮縮地說話，你越是這樣做，你的自信心就會越是被壓制著。
平常與人交談，一定要做出信心滿滿的感覺，不論是行為舉止，還是言談說話，千萬不要從中透露出定點不自信的信息。如果你意識到自己無意中說出那些負面的話，就要立刻修正。
總之，你走出來的樣子，一定要昂首挺胸，用行動來改善心態。
只要你做到這些事情，你肯定會慢慢變成一個自信的人。