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營(yíng)養(yǎng)師論文寫作指南大全(15篇)篇一
慧智職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校是國(guó)家人力資源和社會(huì)保障部指定的國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證報(bào)考培訓(xùn)基地,自以來(lái)已培訓(xùn)多批學(xué)員,憑借強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)組織,雄厚的師資力量、科學(xué)的培訓(xùn)體系、完備的教學(xué)手段,保障學(xué)員掌握豐富的理論知識(shí)及過(guò)硬的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),并且憑借全省榜首通過(guò)率贏得廣大學(xué)員的高度認(rèn)可和社會(huì)各界的廣泛贊揚(yáng)。
職業(yè)信息。
公共營(yíng)養(yǎng)師是國(guó)家人力資源和社會(huì)保障部頒布的3季度第4批新職業(yè)之一。是應(yīng)社會(huì)、市場(chǎng)的需要而產(chǎn)生的職業(yè)技能人才,指接受專業(yè)知識(shí)技能培訓(xùn),通過(guò)國(guó)家職業(yè)資格考試認(rèn)證,取得從業(yè)資格,從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)咨詢、營(yíng)養(yǎng)測(cè)評(píng)、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、營(yíng)養(yǎng)宣教、營(yíng)養(yǎng)管理以及從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)教學(xué)與科研工作、營(yíng)養(yǎng)與食品安全知識(shí)傳播的特殊職業(yè)者,是促進(jìn)社會(huì)公眾健康工作的專業(yè)人員。
培訓(xùn)對(duì)象。
公共營(yíng)養(yǎng)師資格考試的培訓(xùn)對(duì)象主要是:食品、營(yíng)養(yǎng)品企業(yè)的高級(jí)管理人員;高等院校營(yíng)養(yǎng)相關(guān)專業(yè)的授課老師;營(yíng)養(yǎng)學(xué)、醫(yī)學(xué)、護(hù)理、食品、生物、烹飪、酒店等相關(guān)專業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生;醫(yī)療衛(wèi)生單位、vip美容機(jī)構(gòu)、營(yíng)養(yǎng)診所、大型餐飲企業(yè)、高檔酒店等機(jī)構(gòu)的中高級(jí)管理人員;行政總廚、高級(jí)廚師以及有志于從事私人營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)行業(yè)的社會(huì)精英人士;關(guān)注生活質(zhì)量,希望吃得營(yíng)養(yǎng),獲得健康的有識(shí)之士也歡迎報(bào)名參加呦!
學(xué)習(xí)內(nèi)容。
公共營(yíng)養(yǎng)師學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要有:營(yíng)養(yǎng)師基礎(chǔ)、醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)、人群營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)、食物衛(wèi)生基礎(chǔ)、營(yíng)養(yǎng)咨詢和教育、食品營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)、膳食營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)與疾病預(yù)防、人體營(yíng)養(yǎng)狀況測(cè)定和評(píng)價(jià)、社區(qū)營(yíng)養(yǎng)管理和干預(yù)等。重點(diǎn)學(xué)習(xí)并掌握食物選擇、食譜編制、基本烹調(diào)、營(yíng)養(yǎng)等內(nèi)容和技能。
通過(guò)考試,您將獲得由人力資源和社會(huì)保障部頒發(fā)的公共營(yíng)養(yǎng)師國(guó)家職業(yè)資格證,全國(guó)通用,聯(lián)網(wǎng)可查呦!
職業(yè)前景。
我國(guó)的營(yíng)養(yǎng)專業(yè)人才十分緊缺,公共營(yíng)養(yǎng)師的就業(yè)前景非常廣闊。公共營(yíng)養(yǎng)師可以針對(duì)健康和亞健康人群做營(yíng)養(yǎng)咨詢、指導(dǎo)工作。公共營(yíng)養(yǎng)師不僅可以在社區(qū)發(fā)揮重要作用,還可為企業(yè)員工、白領(lǐng)、高級(jí)管理人員、運(yùn)動(dòng)員、家庭提供教育、輔導(dǎo)、指導(dǎo)等服務(wù)。專家粗略估計(jì),我國(guó)營(yíng)養(yǎng)師的缺口在百萬(wàn)人以上。因此,今后數(shù)年內(nèi),營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)師發(fā)展?jié)摿春谩6遥@一職業(yè)薪酬不低。有關(guān)人士預(yù)計(jì)月薪普遍行情在3000元左右,高的可達(dá)五六千元。因此,參加營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)師職業(yè)培訓(xùn),是躋身于緊缺人才之列的有效途徑。隨著社會(huì)的發(fā)展,人們將越來(lái)越關(guān)注營(yíng)養(yǎng)健康,就業(yè)前景非常廣闊呦!
營(yíng)養(yǎng)師是當(dāng)下公認(rèn)的“最具潛力的新興職業(yè)”。我國(guó)營(yíng)養(yǎng)師缺口500余萬(wàn),未來(lái)健康行業(yè)是萬(wàn)億級(jí)的規(guī)模。營(yíng)養(yǎng)師作為一個(gè)重要的突破口,前途不可限量!在江浙滬等發(fā)達(dá)地區(qū),營(yíng)養(yǎng)師年收入10萬(wàn)以上,已不是新鮮事。
營(yíng)養(yǎng)師服務(wù)對(duì)象:
1、醫(yī)藥、保健品行業(yè)(從起,藥店及保健品銷售必須配備營(yíng)養(yǎng)師國(guó)家職業(yè)資格證書(shū));。
2、食品、餐飲行業(yè);。
3、幼兒園、養(yǎng)老院;。
4、醫(yī)院、診所等醫(yī)療機(jī)構(gòu);。
5、各個(gè)與健康行業(yè)相關(guān)的工作崗位。
2、初審?fù)ㄟ^(guò),通知學(xué)員核實(shí)信息;。
3、學(xué)員學(xué)習(xí)、培訓(xùn);。
4、證書(shū)下批后,通知學(xué)員聯(lián)網(wǎng)查詢;。
5、證書(shū)查實(shí)后,學(xué)員付清尾款;。
6、學(xué)員郵寄證書(shū)。
營(yíng)養(yǎng)師論文寫作指南大全(15篇)篇二
近日,有媒體報(bào)道公共營(yíng)養(yǎng)師為我國(guó)緊缺職業(yè),就業(yè)前景十分光明。仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn),周圍的人患上高血壓、冠心病、糖尿病的數(shù)量只增不減,這些主要跟日常飲食有很大關(guān)系,如果在日常生活中能夠注意營(yíng)養(yǎng)搭配,合理膳食,就不會(huì)有這么多人群患病了。
營(yíng)養(yǎng)師職業(yè)出現(xiàn),在很大程度上能夠挽救人們?cè)谌粘I钪胁簧频纳盍?xí)慣,因?yàn)轲B(yǎng)師的職業(yè)綜合了廚師、保健師、醫(yī)務(wù)、中醫(yī)、心理師、營(yíng)銷員、管理員等職業(yè)的特點(diǎn)于一身,是比較綜合的職業(yè)。公共營(yíng)養(yǎng)師是國(guó)家勞動(dòng)部頒布的第四批新職業(yè)之一,是應(yīng)社會(huì)、市場(chǎng)的需要而產(chǎn)生的職業(yè)技能人才,它是指接受專業(yè)知識(shí)技能培訓(xùn),通過(guò)國(guó)家職業(yè)資格考試認(rèn)證,取得從業(yè)資格,從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)咨詢、營(yíng)養(yǎng)測(cè)評(píng)、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、營(yíng)養(yǎng)宣教、營(yíng)養(yǎng)管理以及從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)教學(xué)與科研工作、營(yíng)養(yǎng)與食品安全知識(shí)傳播的特殊職業(yè)者,是促進(jìn)社會(huì)公眾健康工作的專業(yè)人員。
現(xiàn)在不僅僅是醫(yī)院、健身房、美容院這種機(jī)構(gòu)需要公共營(yíng)養(yǎng)師,還有學(xué)校、幼兒園、機(jī)關(guān)、企事業(yè)機(jī)構(gòu)、賓館、酒店、社區(qū)等也很需要公共營(yíng)養(yǎng)師。公共營(yíng)養(yǎng)師主要工作是結(jié)合這些人群的年齡結(jié)構(gòu)和身體基礎(chǔ)制定相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)飲食餐譜,并針對(duì)一些特別的營(yíng)養(yǎng)缺乏或者營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況來(lái)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)干預(yù)。以此來(lái)幫助大家實(shí)現(xiàn)健康飲食,降低慢性病的發(fā)病幾率。
公共營(yíng)養(yǎng)師在我國(guó)每年都會(huì)有近萬(wàn)人缺口,公共營(yíng)養(yǎng)師就業(yè)前景十分被看好,目前培訓(xùn)對(duì)象主要以醫(yī)學(xué)類人群為主,希望對(duì)公共營(yíng)養(yǎng)師感興趣的朋友抓緊報(bào)名,以免錯(cuò)過(guò)時(shí)機(jī)。
營(yíng)養(yǎng)師論文寫作指南大全(15篇)篇三
燒餅油條族。
豆?jié){店賣的燒餅、油條、蛋餅、蘿卜糕、煎餃等,都有油脂偏高的問(wèn)題。不過(guò)像油條、蛋餅這些表面上看得見(jiàn)油的,大家吃的時(shí)候會(huì)有警覺(jué),但是一般人常上燒餅的當(dāng),以為燒餅是烤的,表面不泛油光,熱量及油脂一定比較少,但事實(shí)并不一定如此。
燒餅之所以吃起來(lái)香酥可口,全是因?yàn)橹谱鲿r(shí)加了很多油。一個(gè)燒餅的熱量大約230~250卡,其中約25%的熱量來(lái)自脂肪,再加上豆?jié){也屬于中脂性食品,這種組合的油脂量較高。
燒餅、油條搭配豆?jié){的吃法,蛋白質(zhì)品質(zhì)還算可以,豆?jié){中有豐富的離胺酸,但缺乏甲硫胺酸,而燒餅、油條正好相反,缺乏離胺酸但有豐富的甲硫胺酸,兩者能互補(bǔ)。不過(guò),油脂過(guò)多,讓多數(shù)營(yíng)養(yǎng)師對(duì)這類早餐評(píng)價(jià)較低。
建議這類早餐缺乏蔬菜,所以在午、晚餐要多補(bǔ)充。水果則視個(gè)人習(xí)慣,可以吃一份,或者早上不吃,中午、下午各吃一份。吃燒餅或油條時(shí),建議搭配豆?jié){而不要搭配米漿,因?yàn)槊诐{仍是米制品,和燒餅、油條一樣缺乏離胺酸,蛋白質(zhì)品質(zhì)比較差。此外,燒餅上灑的芝麻通常無(wú)法被我們咬碎,吞下肚以后,芝麻沾黏在胃壁上,部分人容易造成胃痛,吃的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。
清粥小菜族。
清粥小菜族以老年人居多。這類早餐比較而言,油脂不太高,不過(guò)營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)為,配稀飯的醬菜、豆腐乳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低,而且太咸,鈉含量太高。另外,加工食品可能會(huì)添加防腐劑,常吃容易傷害肝、腎。營(yíng)養(yǎng)師也指出,有些老年人或食素者只吃稀飯配醬菜、豆腐乳,缺乏蛋白質(zhì),不是理想的吃法。
建議一碗略稠的稀飯,大約只是半碗干飯的量,所以建議一餐吃2~3碗,不然很容易不到中午就感覺(jué)餓。吃稀飯時(shí)可以搭配一個(gè)荷包蛋或是一份瘦肉,素食者可選擇吃一塊豆腐乳或豆干、素雞等豆類制品,攝取蛋白質(zhì),至于豆腐乳和醬菜要盡量少吃。另外加盤炒青菜,這套早餐就很均衡,而且蔬菜中的鉀,能幫助身體把鈉排出體外。
學(xué)生或上班族如果買早餐車的咸粥,這類粥品的肉類含量不多,而且比較稀,容易覺(jué)得餓。建議可以加一個(gè)茶葉蛋或喝瓶牛奶,增加蛋白質(zhì)攝取量。早餐可依個(gè)人習(xí)慣,吃一份水果,(一份大約為棒球大小或一平碗),但不建議喝熱量太高的果汁。
早餐店族。
很多上班族在等地鐵的時(shí)候經(jīng)常會(huì)買個(gè)漢堡包,星期一到星期五的早餐幾乎都吃這一套。
營(yíng)養(yǎng)師一致認(rèn)為,這樣吃法油脂可能攝取太多。早餐店或西式速食店用的漢堡肉油脂含量較高,如果自己在家做,選擇油脂較少的瘦肉,肥肉比例才能減少。再者,不論三明治里的火腿還是漢堡里的肉,都是油煎,再加上煎蛋和涂上厚厚一層脂肪含量高的沙拉醬或奶油,除非一天中的另兩餐都吃得少油、少肉,不然一天下來(lái),油脂攝取量實(shí)在過(guò)多。
奶茶絕對(duì)不能取代牛奶,因?yàn)槟毯亢苌伲€添加糖分。比較理想的選擇是搭配低脂牛奶。至于早上喝咖啡好不好,多數(shù)營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)為這是個(gè)人習(xí)慣的問(wèn)題,不一定非要將它從早餐中去掉,不過(guò)要避免空腹喝黑咖啡,這樣容易傷胃。早上喝咖啡和茶除了能提神外,對(duì)于少喝、沒(méi)有成癮的人,還有刺激排便的作用,能稍微舒緩便秘情況。
建議這類早餐容易吃進(jìn)過(guò)多油脂,一星期不宜超過(guò)三次。可要求店家不涂沙拉醬或涂薄一點(diǎn)兒,以減少油脂攝取。每天須吃三碟蔬菜(約半斤),因這類早餐蔬菜量少,所以要在中、晚餐多補(bǔ)充。不過(guò),茶和咖啡最好在餐前或餐后兩小時(shí)喝,不然會(huì)影響人體吸收鐵質(zhì)。飲料選擇小杯橙汁或牛奶,而不要喝糖分多、空熱量的冰紅茶、可樂(lè)。另外,這類早餐油脂多、熱量偏高,所以當(dāng)天的午、晚餐不要再吃炸、煎食物,盡量選擇鹵、煮或蒸的烹調(diào)方式。
面包牛奶族。
不少人早餐常吃菠蘿面包、紅豆面包、奶油面包,然后喝瓶牛奶,有時(shí)候搭配咖啡。因?yàn)槭∈拢簧偌彝サ脑绮陀眠@個(gè)模式。夾餡的面包嘗起來(lái)味美,但是營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)為,不論咸或甜,油脂含量都不少,而且糖分太多,又經(jīng)過(guò)精致加工,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高,當(dāng)早餐并不適合。
糖分太多的早餐有個(gè)壞處,它讓你的血糖很快升上來(lái),又很快掉下去,而且會(huì)掉得偏低,所以上午不到10點(diǎn),你的精神可能就開(kāi)始走下坡。
早餐的組合中,碳水化合物和蛋白質(zhì)都要有,而且最好吃復(fù)合性的碳水化合物,如全麥面包、燕麥片等,血糖比較穩(wěn)定。
吐司面包看起來(lái)比較“安全”,不包餡又沒(méi)放糖。不過(guò),面包要好吃,油一定不會(huì)少,尤其吃起來(lái)滑嫩順口的鮮奶吐司、雞蛋吐司等,制做時(shí)都會(huì)多加油。
至于涂在吐司上的奶油、果醬或花生醬,其中花生醬的熱量及油脂也不低,所以少抹為宜。
建議經(jīng)常變換涂抹吐司的醬料,避免每天涂奶油(累積反式脂肪酸)、花生醬(累積黃曲毒素)或果醬(累積糖分),并且涂少一點(diǎn)。兩片吐司抹花生醬、奶油或夾一片低脂乳酪,再喝一瓶低脂牛奶或優(yōu)酪乳,是比較合適的選擇。如果有時(shí)間,準(zhǔn)備一些生菜、番茄、小黃瓜夾著吃,營(yíng)養(yǎng)會(huì)更均衡。
營(yíng)養(yǎng)師論文寫作指南大全(15篇)篇四
我市某家醫(yī)院至3月收治的98例糖尿病患者,男51例,女47例;年齡在34~78歲,平均年齡為59歲;其只小于50歲的有12例,50~59歲有40例,60~69歲有36例,70歲以上有10例。本組患者中有34例發(fā)生了并發(fā)癥,其中出現(xiàn)了眼部的變化、血管的病變、腎臟的病變、皮膚的感染等。還有的患者合并了高血壓、腦血管疾病、高血脂、冠心病等。
2營(yíng)養(yǎng)干預(yù)方法。
2.1合理的控制總的熱量以維持標(biāo)準(zhǔn)的體重。
糖尿病患者在恢復(fù)的期間所攝入總的熱量最好是達(dá)到或者是維持理想的體重為最佳。降低總的熱量能有效的降低體重之后改善患者的血糖值,降低胰島素的抵抗。通常理想的體重使用簡(jiǎn)單的公式進(jìn)行計(jì)算,即:理想體重(kg)=身高(cm)-105。針對(duì)糖尿病患者每天能量的供應(yīng)應(yīng)該結(jié)合患者的提醒、體力活動(dòng)、病情的恢復(fù)情況等進(jìn)行計(jì)算。從而做到個(gè)體化的治療。
2.2要平衡膳食。
在中國(guó)居民的膳食指南中,平衡膳食是核心,同時(shí)還是對(duì)糖尿病進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)治療的基礎(chǔ)。針對(duì)糖尿病患者的膳食要多樣化,即要營(yíng)養(yǎng)還要合理。糖尿病患者每天應(yīng)該均勻的攝入蔬菜、水果、谷薯類、魚(yú)、禽、蛋、乳等食物,不能偏食。在搭配食物方面應(yīng)該做到:主食以粗細(xì)搭配,副食要以葷素搭配;第一,我國(guó)膳食中主要是以碳水化合物為主要來(lái)源,占總熱能的50%~55%,那么糖尿病患者應(yīng)該減少或者是禁忌單糖以及雙糖的攝入量。如若患者比較喜歡吃甜食,應(yīng)當(dāng)選食蛋白糖、甜菊糖、糖精等甜食品。第二,糖尿病患者很容易忽略脂肪,應(yīng)當(dāng)將體內(nèi)的飽和脂肪酸控制在10%左右,限制膽固醇的攝入量在300mg/d以下。如若患者的血清三酰甘油的水平升高,其降低的措施主要是包括:增加單不飽和脂肪酸,同時(shí)還要降低糖類的攝入,增加運(yùn)動(dòng)量,禁止飲酒。第三,攝入的'蛋白質(zhì)要適量的選擇優(yōu)質(zhì)的,主要是以補(bǔ)充人體所需要的氨基酸。通常,正常人每天所需要的氨基酸量約為1g/(kgd);若患者的腎臟功能為出現(xiàn)異常情況下可以考慮蛋白質(zhì)的攝入量不超過(guò)0.8g/(kgd),一旦患者的gfr開(kāi)始在下降,那么應(yīng)該限制蛋白質(zhì)的攝入量,最好是不要超過(guò)0.6g/(kgd)。第四,要豐富糖尿病患者的膳食纖維、無(wú)機(jī)鹽以及維生素的量,患者要戒煙并限制飲酒量;由于膳食纖維能有效的降低血糖并且還能改善葡萄糖的耐量作用,每天所攝入的量為20~30g,同時(shí)還要補(bǔ)充b族維生素,其中包括vb12,能有效的改善患者的神經(jīng)癥狀;補(bǔ)充ve能有效的防止微血管發(fā)生病變。針對(duì)老年的糖尿病患者需要注重鈣的補(bǔ)充以便于防止出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。在糖尿病患者治療和恢復(fù)的階段補(bǔ)充足夠的微量元素(鋅、鉻、錳等)。糖尿病患者在恢復(fù)期間尤其要避免飲酒、吸煙,因?yàn)轱嬀瓶烧T發(fā)高脂血癥、吸煙可誘發(fā)糖尿病心血管并發(fā)癥疾病。第五,患者要采用少食多餐的方式,每天最好5~6次,再根據(jù)實(shí)況適當(dāng)?shù)募硬停ㄖ饕菫榱朔€(wěn)定病情,特別是在睡覺(jué)之前加餐能有效的預(yù)防夜間低血糖的發(fā)生)。
3結(jié)果。
本組的98例糖尿病患者在進(jìn)行干預(yù)前后的各項(xiàng)生理指標(biāo)比較,在干預(yù)之后患者的糖化血紅蛋白、三酰甘油的水平值明顯的下降,高密度脂蛋白膽固醇明顯的增加。其具有差異性的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義((p0.05)。
4討論。
飲食營(yíng)養(yǎng)教育、干預(yù)已經(jīng)越來(lái)越被糖尿病患者所接受,隨著科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步以及人們認(rèn)知水平的提升,糖尿病膳食營(yíng)養(yǎng)理論只是也在不斷的完善和更新。不僅能有效的指導(dǎo)患者合理、科學(xué)的安排膳食,還能提升患者的生活質(zhì)量。根據(jù)以上的康復(fù)情況來(lái)看,營(yíng)養(yǎng)的膳食干預(yù)對(duì)糖尿病的預(yù)防和治療效果甚佳。堅(jiān)持科學(xué)合理的膳食習(xí)慣,能明顯的降低患者的糖化血紅蛋白、三酰甘油的水平值,同時(shí)還能增加高密度脂蛋白膽固醇的值。
5結(jié)語(yǔ)。
總之,糖尿病患者貴在堅(jiān)持,良好的飲食習(xí)慣、生活方式等有助于病情的好轉(zhuǎn)。
營(yíng)養(yǎng)師論文寫作指南大全(15篇)篇五
(1)連續(xù)從事本職業(yè)工作13年以上。
(2)取得三級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師職業(yè)資格證書(shū)后,連續(xù)從事本職業(yè)工作5年以。
(3)取得三級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師職業(yè)資格證書(shū)后,連續(xù)從事本職業(yè)工作4年以上,經(jīng)二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書(shū)。
(4)具有醫(yī)學(xué)或食品專業(yè)大學(xué)本科學(xué)歷證書(shū),取得三級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師職業(yè)資格證書(shū)后,連續(xù)從事本職業(yè)工作4年以上。
(5)具有醫(yī)學(xué)或食品專業(yè)大學(xué)本科學(xué)歷證書(shū),取得三級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師職業(yè)資格證書(shū)后,連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上,經(jīng)二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書(shū)。
(6)具有醫(yī)學(xué)或食品專業(yè)碩士研究生及以上學(xué)歷證書(shū),連續(xù)從事本職業(yè)工作2年以上。
文檔為doc格式。
營(yíng)養(yǎng)師論文寫作指南大全(15篇)篇六
《國(guó)民營(yíng)養(yǎng)條例(草案)》中規(guī)定:幼兒園、學(xué)校、社區(qū)、醫(yī)院、賓館餐飲、健身俱樂(lè)部、養(yǎng)生館、體檢中心、企事業(yè)單位等必須配備專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師。
50人以上用餐單位必須配備1名公共營(yíng)養(yǎng)師。
在美國(guó),營(yíng)養(yǎng)師很“吃香”,想要獲得營(yíng)養(yǎng)師資格很不容易。不過(guò),一旦有了從業(yè)資格,便可擁有和醫(yī)生一樣讓人羨慕的高收入和社會(huì)地位。
營(yíng)養(yǎng)師論文寫作指南大全(15篇)篇七
第一段:引言(120字)。
公共營(yíng)養(yǎng)師是在社會(huì)上起著重要作用的職業(yè),他們致力于通過(guò)提供專業(yè)的飲食建議和培訓(xùn),改善人們的飲食習(xí)慣和健康狀況。作為一名從事公共營(yíng)養(yǎng)工作的專業(yè)人員,我在實(shí)踐中積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),我希望通過(guò)本文與讀者分享。
第二段:重要任務(wù)與責(zé)任(240字)。
作為公共營(yíng)養(yǎng)師,我們擔(dān)負(fù)著重要的任務(wù)和責(zé)任。首先,我們需要教育和引導(dǎo)人們養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。在現(xiàn)代社會(huì),快餐和加工食品充斥著人們的日常生活,導(dǎo)致許多健康問(wèn)題的出現(xiàn)。我們的工作是告訴人們?nèi)绾芜x擇和組合食物,以獲得均衡的營(yíng)養(yǎng)。其次,我們還需要關(guān)注特殊人群,如孕婦、嬰兒和老年人。不同階段的人有不同的營(yíng)養(yǎng)需求,我們需要根據(jù)他們的需求制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃,并提供相應(yīng)的指導(dǎo)和建議。最后,我們還需要與社區(qū)合作,推廣健康的飲食理念和習(xí)慣。組織公共講座、健康促進(jìn)活動(dòng)和培訓(xùn)課程,以提高人們的營(yíng)養(yǎng)素意識(shí)和飲食技能。
第三段:挑戰(zhàn)與應(yīng)對(duì)(240字)。
在實(shí)踐中,我們經(jīng)常面臨一些挑戰(zhàn),例如缺乏個(gè)人的飲食責(zé)任感和自律意識(shí),社會(huì)廣告的洗腦效應(yīng),以及缺乏有益的食物選擇。為了應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn),我們需要加強(qiáng)宣傳教育,提高人們的飲食意識(shí),培養(yǎng)和推廣正確的飲食習(xí)慣。我們還需要與社區(qū)各界合作,共同建立健康的食品環(huán)境,例如增加健康食品的供應(yīng),減少不健康食品的銷售。此外,我們還可以利用科技手段,如社交媒體和移動(dòng)應(yīng)用程序,向大眾傳播有關(guān)營(yíng)養(yǎng)和健康的知識(shí),提供個(gè)性化的飲食建議和跟蹤。
第四段:案例分析與啟示(360字)。
通過(guò)我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),我想分享幾個(gè)案例,展示公共營(yíng)養(yǎng)師的工作如何產(chǎn)生積極影響。首先,我曾經(jīng)與一家中小型企業(yè)合作,為員工提供健康飲食的培訓(xùn)和指導(dǎo)。通過(guò)這次合作,我發(fā)現(xiàn)員工們對(duì)于健康飲食的認(rèn)知水平和飲食習(xí)慣有了顯著的改善,他們開(kāi)始更加注重飲食的平衡,并逐漸遠(yuǎn)離了不健康的食物。其次,我親身經(jīng)歷了一位BMI過(guò)高的青少年參與了我的營(yíng)養(yǎng)咨詢服務(wù)后取得了驚人的成效。通過(guò)定制的飲食計(jì)劃和個(gè)人指導(dǎo),他的體重和健康狀況都得到了很大程度的改善。這些案例深刻地告訴了我們,作為公共營(yíng)養(yǎng)師,我們可以通過(guò)專業(yè)的知識(shí)和個(gè)性化的服務(wù),為人們的健康帶來(lái)積極的影響。
第五段:結(jié)語(yǔ)(240字)。
公共營(yíng)養(yǎng)師是當(dāng)代社會(huì)不可或缺的重要角色。我們的工作既充滿挑戰(zhàn),也充滿樂(lè)趣。通過(guò)教育、指導(dǎo)和宣傳,我們可以幫助人們改變不健康的飲食習(xí)慣,提高整體健康水平。然而,我們也要不斷學(xué)習(xí)和創(chuàng)新,以應(yīng)對(duì)快速變化的營(yíng)養(yǎng)需求和社會(huì)環(huán)境。希望我能與更多的公共營(yíng)養(yǎng)師一起努力,為人們帶來(lái)更健康的生活方式,共同促進(jìn)社會(huì)的健康發(fā)展。
營(yíng)養(yǎng)師論文寫作指南大全(15篇)篇八
《兒科護(hù)理》內(nèi)容主要涉及兒科護(hù)理的基本理論和知識(shí),包括生長(zhǎng)發(fā)育、小兒營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)、兒童保健與疾病預(yù)防、住院患兒的護(hù)理、小兒常用護(hù)理技術(shù)、新生兒及患病新生兒的護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)性疾病患兒的護(hù)理、消化系統(tǒng)疾病患兒的護(hù)理、呼吸系統(tǒng)疾病患兒的護(hù)理、循環(huán)系統(tǒng)疾病患兒的護(hù)理、造血系統(tǒng)疾病患兒的護(hù)理、泌尿系統(tǒng)疾病患兒的護(hù)理、神經(jīng)系統(tǒng)疾病患兒的護(hù)理、傳染病患兒的護(hù)理、結(jié)核病患兒的護(hù)理和小兒急癥的護(hù)理等。
1、進(jìn)行巧妙的問(wèn)題設(shè)計(jì),利用學(xué)生的好奇心,激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣,提高其學(xué)習(xí)熱情。
理論課教學(xué)時(shí)若僅為刻板敘述,教與學(xué)必定枯燥乏味,巧妙地設(shè)計(jì)問(wèn)題既能牽制學(xué)生的注意力又可進(jìn)行教學(xué)互動(dòng),改善課堂氣氛。如,在講述新生兒特點(diǎn)及護(hù)理前,可設(shè)計(jì)一些學(xué)生在生活中隨處可見(jiàn)的問(wèn)題啟發(fā)其思考:小兒出生時(shí)一般會(huì)有多重?為什么大家所見(jiàn)到的大多數(shù)新生兒在夏季也會(huì)戴上小帽子?新生兒“回奶”時(shí)我們?cè)撟鲂┦裁?這樣,在系統(tǒng)講述理論知識(shí)前,學(xué)生對(duì)即將學(xué)習(xí)的內(nèi)容有了初體驗(yàn),甚至產(chǎn)生了興趣,而這種興趣恰恰是構(gòu)成學(xué)習(xí)動(dòng)力最現(xiàn)實(shí)、最活躍的因素,在提高學(xué)習(xí)效率及教學(xué)質(zhì)量上能起巨大作用。
2、使用恰當(dāng)?shù)腵比喻,增強(qiáng)授課的趣味性。
一個(gè)應(yīng)用恰當(dāng)?shù)谋扔鳎苁箯?fù)雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化,既能幫助學(xué)生掌握知識(shí),又經(jīng)久不忘。如,在講述維生素d缺乏所致疾病的發(fā)病機(jī)制時(shí),可將“甲狀旁腺對(duì)機(jī)體低血鈣的反應(yīng)”比喻成“學(xué)生透支了生活費(fèi),無(wú)以維計(jì),向家長(zhǎng)求援時(shí),家長(zhǎng)的反應(yīng)”。其結(jié)果無(wú)外乎兩種:其一,給予基本的伙食開(kāi)銷,這樣孩子的生計(jì)得以維持(類似佝僂病,血鈣濃度會(huì)回升);其二,不給或給予太少,根本無(wú)法維持生活,此時(shí)的孩子可能會(huì)餓得發(fā)抖(類似于手足搐搦癥,血鈣得不到有效補(bǔ)充引起低鈣抽搐)。這樣,通過(guò)形象又不乏詼諧的比喻,讓學(xué)生對(duì)維生素d缺乏癥的發(fā)病機(jī)理有了獨(dú)特又深刻的理解,使得原本復(fù)雜枯燥的內(nèi)容瞬間變得簡(jiǎn)單生動(dòng)。
3、應(yīng)用多媒體教學(xué),將抽象知識(shí)形象化。
多媒體教學(xué)具有形象、直觀、生動(dòng)等優(yōu)點(diǎn),合理應(yīng)用既能很大程度上彌補(bǔ)常規(guī)授課的不足,又能渲染教學(xué)氛圍,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。如,以往在講述先天性心臟病時(shí),闡述各類先心病的病理生理改變及表現(xiàn)和體征時(shí),多數(shù)學(xué)生就像在聽(tīng)和尚在念經(jīng)——稀里糊涂!而多媒體教學(xué)把人體循環(huán)進(jìn)行直觀的動(dòng)態(tài)顯示,同時(shí),演示了不同先心病的血流動(dòng)力學(xué)改變。學(xué)生通過(guò)觀察不同先心病的異常血液流動(dòng),循環(huán)系統(tǒng)的各種病理變化在他們清晰明了,整個(gè)知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)容順勢(shì)得以完美解決。
4、及時(shí)歸納總結(jié),注意縱向?qū)Ρ冉虒W(xué)。
在教學(xué)過(guò)程中采取歸納總結(jié)法,能幫助學(xué)生有條理的進(jìn)行理解、記憶和掌握。例如,老師可將嬰兒動(dòng)作發(fā)育過(guò)程簡(jiǎn)單歸納為“一豎二抬三挺胸,四翻五抓六獨(dú)坐,七滾八爬九試站,周歲會(huì)走十五穩(wěn)”;佝僂病的典型表現(xiàn)又可總結(jié)為“方方的腦袋寬囟門,尖尖的胸脯現(xiàn)漏斗,鼓鼓的肚皮o型腿,手腳帶鐲肋串珠”。在縱向?qū)Ρ壬希⒁獍驯鹃T課中曾講述過(guò)的類似問(wèn)題聯(lián)系起來(lái),并加以鑒別,幫助學(xué)生區(qū)分記憶。如,講到呼吸系統(tǒng)的皰疹性咽峽炎時(shí),將之與消化系統(tǒng)中的皰疹性口炎進(jìn)行鑒別;講述化膿性腦膜炎的用藥護(hù)理時(shí),不忘復(fù)習(xí)肺炎的用藥及護(hù)理,如此既清晰了思路,又復(fù)習(xí)了舊課。
5、強(qiáng)調(diào)“多練”的重要性,用多種形式、多種題型強(qiáng)化基礎(chǔ)知識(shí)。
兒科護(hù)理學(xué)中也會(huì)有要求計(jì)算的部分,如小兒體重身高的估算公式、人工喂養(yǎng)兒牛奶的配置與奶量計(jì)算、液體的配置及張力計(jì)算等,這些只有通過(guò)反復(fù)多次練習(xí)才能達(dá)到牢牢掌握并靈活運(yùn)用的教學(xué)目的。如,關(guān)于小兒液體療法,歷屆學(xué)生都認(rèn)為是難點(diǎn),對(duì)于混合液體的配制及其張力計(jì)算,大多數(shù)學(xué)生是在霧里看花,若只講訴而缺乏聯(lián)系,定只會(huì)使學(xué)生感覺(jué)稀里糊涂。此時(shí),教師應(yīng)先給出一些習(xí)題讓學(xué)生先練習(xí),再由易到難進(jìn)行講解,之后再給學(xué)生留下適量不同種類的習(xí)題用以課后練習(xí),這種“練習(xí)——解答——再練習(xí)——不懂時(shí)再予解答”的教學(xué)方式,足以幫助多數(shù)學(xué)生盡快攻破這個(gè)難點(diǎn)。
6、開(kāi)展病例討論,同時(shí)應(yīng)用“角色扮演法”,既有利于提高學(xué)生臨床思維及解。
決問(wèn)題的能力,又培養(yǎng)了護(hù)患間的溝通能力兒科護(hù)理學(xué)的實(shí)踐性很強(qiáng),若僅采用理論教學(xué),久而久之會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生厭煩情緒。因此,在講述小兒的某些疾病或癥狀時(shí),可先舉出一個(gè)簡(jiǎn)單病例,爾后以之為基礎(chǔ)進(jìn)行游戲,即:請(qǐng)幾位學(xué)生扮演“護(hù)士”,一位同學(xué)飾“患兒”,教師則充當(dāng)“患兒家屬”,“護(hù)士們”通過(guò)對(duì)“患兒及家屬”的護(hù)理評(píng)估,得出主要的護(hù)理問(wèn)題并及制定相應(yīng)的護(hù)理計(jì)劃。這種教學(xué)方法能達(dá)到多方面的效果:第一,在扮演過(guò)程中,“患兒及家屬”的各種情緒反應(yīng),提醒學(xué)生該對(duì)患兒及家屬進(jìn)行心理評(píng)估,同時(shí)有利于良好的職業(yè)道德的培養(yǎng);第二,從學(xué)生角度轉(zhuǎn)變成護(hù)士和患兒的角度,可促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識(shí);第三,鍛煉了學(xué)生與患兒及家屬的溝通能力;第四,“游戲”過(guò)程中,通過(guò)老師的不斷引導(dǎo),學(xué)生臨床思維及解決護(hù)理問(wèn)題的能力可得以培養(yǎng)和提高。在兒科護(hù)理學(xué)的教學(xué)中,采用多種教學(xué)方法并相互滲透有機(jī)融合,將整個(gè)教學(xué)過(guò)程進(jìn)行“兒科特色化”,能使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣得到持續(xù),綜合素質(zhì)得以不斷提高,從而保證教學(xué)效果的更大優(yōu)化。
營(yíng)養(yǎng)師論文寫作指南大全(15篇)篇九
1、論文格式:
題目(一般在20個(gè)漢字以內(nèi),可有一副題);作者;提要(為正文內(nèi)容提要,200字左右,文字要概括,力避主觀評(píng)論和價(jià)值判斷,一般還須譯成英文);關(guān)鍵詞(一般為3-7個(gè),中間以“;”隔開(kāi));正文(包括分節(jié)等);參考文獻(xiàn);注釋等。
2、選題要“準(zhǔn)”:
不大、不小,不空、不澀。太大,掮不動(dòng);太小,使不上勁。題“空泛”了,容易“為寫而寫”;題太“澀”,很難一氣呵成。所謂“論題選得好,即成功了一半”,即是此意。
3、會(huì)“比較”,凸“個(gè)性”:
比較是認(rèn)識(shí)事物最基本的方法。一般說(shuō),事物的“特點(diǎn)”或“個(gè)性”(如某一作家、作品),其實(shí)就是通過(guò)“縱”的(歷時(shí)行)和“橫”的(共時(shí)性)比較當(dāng)中分析出來(lái)的.。所謂“操千曲而后知音,觀千劍而后識(shí)器”,說(shuō)的亦正是此意。多比較,善分析,大益。寫論文尤其如此。
4、論文寫作,惟“新”是求:
可以說(shuō),“新”是一切學(xué)術(shù)論文的生命!“新”,就是說(shuō)自己的話,講自己的“發(fā)現(xiàn)”;發(fā)人所未發(fā),言人所未言。有創(chuàng)造、有新意,其文則“生”;無(wú)創(chuàng)造、無(wú)新意,其文必“亡”。所謂“一招鮮,吃遍天”,既是此理。
5、要學(xué)會(huì)查找、使用各種工具書(shū):
要盡可能地引用第一手資料。論文“參考文獻(xiàn)”要全面標(biāo)出,除表明筆者治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)外,也是對(duì)前人勞動(dòng)成果的尊重。論文“注釋”要準(zhǔn)確、完整、規(guī)范(畢業(yè)論文的注釋最好用尾注)。
6、新和“獨(dú)特”有關(guān):
所謂人無(wú)我有;人有我優(yōu);人優(yōu)我轉(zhuǎn);人轉(zhuǎn)我棄——重新開(kāi)辟新天地!以“論文”而論,“新”亦有多種:“通說(shuō)”的否定:“前說(shuō)”的補(bǔ)充:“異說(shuō)”的辨證:“成說(shuō)”的質(zhì)疑;發(fā)現(xiàn)新“材料”;提出新“觀點(diǎn)”;填補(bǔ)研究“空白”;論述有新“角度”;研究有新“方法”等等。這正是:山不在高,有仙則名;水不在深,有龍則靈;文不在長(zhǎng),有“新”則“行”!
7、舉“綱”張“目”,順“理”成“章”:
寫論文,“間架”第一。“綱”即總論點(diǎn):“目”即分論點(diǎn)。大、小“論點(diǎn)”都張開(kāi)了,“間架”即成;然后,順“理”(論點(diǎn))而論(分析、論證),自然成“章”(段或部分)。劉勰說(shuō):“論如斫薪,貴能破理。”斫薪是劈柴,破“理”是順著事物內(nèi)在紋理去劈,這說(shuō)得是很對(duì)的。
營(yíng)養(yǎng)師論文寫作指南大全(15篇)篇十
時(shí)代滾滾向前,立足“十三五”,乘勢(shì)而上,開(kāi)啟“十四五”建設(shè)新開(kāi)端,時(shí)代賦予我們重要的使命。
回首過(guò)去第一個(gè)“百年目標(biāo)”,我們跨過(guò)高山、涉過(guò)險(xiǎn)灘;展望未來(lái)第二個(gè)“百年目標(biāo)”,我們初心不改、斗志昂揚(yáng)。
二、關(guān)于基層治理。
“善治需達(dá)情,達(dá)情始近人”。讓群眾更有獲得感已經(jīng)深深銘刻在基層黨員干部工作的骨骼之中,成為各項(xiàng)工作的主線和方向。
三、關(guān)于基層干部、基層工作。
“上面千條線,下面一根針”,基層干部是國(guó)家政策落地的“穿針引線人”,是群眾幸福生活的“第一責(zé)任人”。
四、關(guān)于法治社會(huì)、依法治國(guó)、依法治網(wǎng)。
“法者,國(guó)之權(quán)衡也,時(shí)之準(zhǔn)繩也”。法律是治國(guó)安邦的基石,是維護(hù)穩(wěn)定的利器,是定分止?fàn)幍膽{依。
五、關(guān)于黨的發(fā)展。
從嘉興小紅船,到上海石庫(kù)門,從河北西柏坡,到北京天安門。黨的歷史是一部恢弘的奮斗史,見(jiàn)證著新中國(guó)從血與火到今天的富強(qiáng)和諧新局面。
營(yíng)養(yǎng)師論文寫作指南大全(15篇)篇十一
論文寫作一直是科研工作者和學(xué)生們共同面臨的挑戰(zhàn)。隨著對(duì)學(xué)術(shù)論文的要求越來(lái)越高,人們對(duì)于如何寫作出一篇高質(zhì)量、有創(chuàng)新性的論文的要求也越來(lái)越高。這篇文章將分為五個(gè)段落,通過(guò)個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和感悟,分享一些關(guān)于論文寫作的指南心得體會(huì)。
在寫論文之前,首先要明確研究的目標(biāo)和科學(xué)問(wèn)題。無(wú)論是科研項(xiàng)目還是學(xué)術(shù)論文,都需要有一個(gè)明確的目標(biāo)和提出一個(gè)有價(jià)值的科學(xué)問(wèn)題。對(duì)于科研項(xiàng)目,目標(biāo)可能是探索一個(gè)新的領(lǐng)域或解決一個(gè)實(shí)際問(wèn)題;對(duì)于學(xué)術(shù)論文,目標(biāo)可能是填補(bǔ)一個(gè)研究領(lǐng)域的空白或提供新的見(jiàn)解。明確研究的目標(biāo)和科學(xué)問(wèn)題可以幫助我們?cè)趯懽鬟^(guò)程中更加有針對(duì)性,使論文更具創(chuàng)新性和學(xué)術(shù)價(jià)值。
第二點(diǎn)是合理規(guī)劃論文的結(jié)構(gòu)。一個(gè)完整的論文一般包括引言、研究背景和相關(guān)工作、研究方法、實(shí)驗(yàn)結(jié)果和討論、結(jié)論等幾個(gè)部分。在寫論文之前,我們要先規(guī)劃好每個(gè)部分的內(nèi)容,讓整個(gè)論文結(jié)構(gòu)清晰合理。引言部分要突出研究的意義和價(jià)值,激發(fā)讀者的興趣;研究背景和相關(guān)工作部分要對(duì)已有研究進(jìn)行批判性分析,找出自己的研究與已有研究的差距;研究方法要詳細(xì)描述實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、數(shù)據(jù)采集和分析方法等;實(shí)驗(yàn)結(jié)果和討論要詳細(xì)解釋實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù),結(jié)合背景和方法進(jìn)行深入的討論;結(jié)論部分要對(duì)整個(gè)研究進(jìn)行總結(jié)和展望。合理規(guī)劃論文的結(jié)構(gòu)可以使整個(gè)論文邏輯清晰、內(nèi)容連貫。
第三點(diǎn)是嚴(yán)格遵守學(xué)術(shù)道德。學(xué)術(shù)道德是學(xué)術(shù)界的基本規(guī)范,包括尊重他人的研究成果、避免抄襲和剽竊等。在寫論文的過(guò)程中,我們要遵循學(xué)術(shù)道德的原則,引用他人的研究成果時(shí)要正確標(biāo)注來(lái)源,不得抄襲、剽竊他人的成果。此外,我們還應(yīng)該尊重同行評(píng)議制度,不濫用同行評(píng)議的機(jī)會(huì),對(duì)同行的意見(jiàn)和建議要虛心接受并及時(shí)回復(fù)。只有遵守學(xué)術(shù)道德,我們才能在學(xué)術(shù)界樹(shù)立良好的聲譽(yù),獲得他人的認(rèn)可。
第四點(diǎn)是注重實(shí)證和數(shù)據(jù)的支持。無(wú)論是科研項(xiàng)目還是學(xué)術(shù)論文,都需要有可靠的實(shí)驗(yàn)證據(jù)來(lái)支持我們的觀點(diǎn)和結(jié)論。在寫作過(guò)程中,我們應(yīng)該注重?cái)?shù)據(jù)的收集和分析,確保實(shí)驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性和可靠性。此外,我們還可以通過(guò)文獻(xiàn)綜述、案例分析等方式來(lái)支持我們的研究觀點(diǎn)。只有有了實(shí)證和數(shù)據(jù)的支持,我們的論文才能更有說(shuō)服力和科學(xué)性。
最后一點(diǎn)是不斷精益求精,追求卓越。論文寫作是一個(gè)不斷提高的過(guò)程,我們應(yīng)該不斷反思和改進(jìn)自己的寫作能力,追求卓越。在寫作過(guò)程中,我們可以多跟導(dǎo)師和同行交流,聽(tīng)取他們的意見(jiàn)和建議,并結(jié)合自己的實(shí)際情況進(jìn)行改進(jìn)。此外,我們還可以閱讀一些優(yōu)秀的論文,學(xué)習(xí)他們的寫作方法和技巧。只有不斷精益求精,我們才能寫出更具創(chuàng)新性和學(xué)術(shù)價(jià)值的論文。
綜上所述,論文寫作是一項(xiàng)挑戰(zhàn)性的任務(wù),但只要我們按照以上的指南和心得去調(diào)整自己的寫作策略,認(rèn)真規(guī)劃論文結(jié)構(gòu),遵循學(xué)術(shù)道德,注重實(shí)證和數(shù)據(jù)的支持,不斷追求卓越,我們就能夠?qū)懗龈哔|(zhì)量、有創(chuàng)新性的論文。希望這些心得體會(huì)對(duì)大家在論文寫作中有所幫助。
營(yíng)養(yǎng)師論文寫作指南大全(15篇)篇十二
>拓展:公務(wù)員申論備考:有關(guān)理想的名言佳句
夢(mèng)想是人們與生俱來(lái)的重要寶物之一,它等待你的珍視和實(shí)踐。——鄒金宏。
夢(mèng)想一旦被付諸行動(dòng),就會(huì)變得神圣。——阿·安·普羅克特。
一切活動(dòng)家都是夢(mèng)想家。——詹·哈尼克。
如果一個(gè)人不知道他要駛向哪個(gè)碼頭,那么任何風(fēng)都不會(huì)是順風(fēng)。——小塞涅卡。
人的理想志向往往和他的能力成正比。——約翰遜。
一個(gè)人的理想越崇高,生活越純潔。——伏尼契。
世界上最快樂(lè)的事,莫過(guò)于為理想而奮斗。——蘇格拉底。
夢(mèng)是心靈的思想,是我們的秘密真情。——杜魯門·卡波特。
營(yíng)養(yǎng)師論文寫作指南大全(15篇)篇十三
對(duì)于考取公共營(yíng)養(yǎng)師的資格證,大家對(duì)論文答辯流程及注意事項(xiàng)有多少了解呢?下面考試網(wǎng)小編為來(lái)給大家講述一下公共營(yíng)養(yǎng)師資格證論文答辯流程及注意事項(xiàng)。
1、 簽到----輪候;
2、 叫號(hào)----進(jìn)入;
4、 論文簡(jiǎn)介;
5、 主考官提問(wèn);
6、 答辯委員提問(wèn);
7、 結(jié)束;
8、 評(píng)分。
1、 穿戴:端莊、大方、職業(yè);
2、 用語(yǔ):禮貌;
3、 行為:自信、穩(wěn)定、放松;
4、 態(tài)度:誠(chéng)懇、虛心、認(rèn)真;
5、 切忌:絕望、憤怒、囂張;
6、 切記:當(dāng)您走出答辯場(chǎng)后才評(píng)分。
1、 有關(guān)調(diào)查對(duì)象:人群特點(diǎn)描述;
4、 數(shù)據(jù)來(lái)源及取得方式;
5、 分析、統(tǒng)計(jì)方法的應(yīng)用;
6、 文中的焦點(diǎn)問(wèn)題;
7、 文中自相矛盾的表述;
8、 文中表格能說(shuō)明的問(wèn)題;
9、 干預(yù)措施或建議;
10、 營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。
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營(yíng)養(yǎng)師論文寫作指南大全(15篇)篇十四
論文寫作對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的任務(wù),它要求我們準(zhǔn)確、條理清晰地表達(dá)自己的思想,并通過(guò)有力的論據(jù)支持自己的觀點(diǎn)。為了幫助學(xué)生更好地完成論文寫作任務(wù),許多學(xué)術(shù)界的專家和教授撰寫了大量的論文寫作指南,提供了寶貴的寫作技巧和經(jīng)驗(yàn)。在我的論文寫作過(guò)程中,我深刻體會(huì)到這些指南的重要性,并總結(jié)了一些心得體會(huì),希望能夠?qū)ζ渌瑢W(xué)有所幫助。
第二段:前期準(zhǔn)備。
論文寫作的第一步是前期準(zhǔn)備,這個(gè)階段的重要性常常被人們忽視。在開(kāi)始撰寫論文之前,我們應(yīng)該對(duì)論文的主題進(jìn)行一定的研究,了解背景知識(shí)和相關(guān)資料。此外,我們還需要確定論文的目標(biāo)和結(jié)構(gòu),制定一個(gè)明確的寫作計(jì)劃。這個(gè)階段的準(zhǔn)備工作,可以幫助我們理清思路,為后續(xù)的寫作提供一個(gè)清晰的框架。
第三段:論文結(jié)構(gòu)。
一個(gè)好的論文應(yīng)該具備清晰的結(jié)構(gòu)。在論文寫作過(guò)程中,我們應(yīng)該合理安排論文的開(kāi)頭和結(jié)尾,使其有一個(gè)引人入勝的開(kāi)端和簡(jiǎn)潔有力的結(jié)尾。在論文的主體部分,我們應(yīng)該按照一定的邏輯順序展開(kāi)論述,確保每一段都圍繞著主題展開(kāi),而且各個(gè)段落之間要有過(guò)渡,使整篇論文更加連貫。此外,我們還應(yīng)該注意論文的語(yǔ)言表達(dá)和句子結(jié)構(gòu),盡量避免使用復(fù)雜的句子和長(zhǎng)篇大論的段落,以免給讀者造成閱讀困難。
第四段:論據(jù)和引用。
一個(gè)好的論文應(yīng)該通過(guò)合理的論據(jù)和引用來(lái)支撐觀點(diǎn)。在寫作過(guò)程中,我們應(yīng)該收集和整理相關(guān)的資料和證據(jù),并用正確的引用方式將其引入到論文中。此外,我們還應(yīng)該要注意引用的準(zhǔn)確性和必要性,避免濫用他人的觀點(diǎn)和研究成果。合理的論據(jù)和引用可以增強(qiáng)論文的可信度和說(shuō)服力,使讀者更容易接受我們的觀點(diǎn)。
第五段:反思和修改。
一篇完美的論文往往不是一氣呵成的,而是經(jīng)過(guò)反復(fù)的修改和潤(rùn)色才能得到的。在論文寫作完成之后,我們應(yīng)該反思自己的寫作過(guò)程,查找不足之處并進(jìn)行相應(yīng)的修改。此外,我們還可以請(qǐng)老師或同學(xué)幫助審閱論文,提供寶貴的意見(jiàn)和建議。通過(guò)不斷的反思和修改,我們可以讓論文更加完善,更符合學(xué)術(shù)要求。
第六段:總結(jié)。
總而言之,論文寫作是一項(xiàng)需要技巧和經(jīng)驗(yàn)的任務(wù)。在我的論文寫作過(guò)程中,我深刻體會(huì)到前期準(zhǔn)備的重要性,合理安排論文結(jié)構(gòu)和語(yǔ)言表達(dá)的必要性,以及合理運(yùn)用論據(jù)和引用的重要性。此外,反思和修改也是寫作過(guò)程中不可或缺的環(huán)節(jié)。通過(guò)遵循這些指南,我相信每個(gè)人都能夠撰寫出一篇優(yōu)秀的論文。
(注:本篇文章共1200字)。
營(yíng)養(yǎng)師論文寫作指南大全(15篇)篇十五
豆?jié){店賣的燒餅、油條、蛋餅、蘿卜糕、煎餃等,都有油脂偏高的問(wèn)題。不過(guò)像油條、蛋餅這些表面上看得見(jiàn)油的,大家吃的時(shí)候會(huì)有警覺(jué),但是一般人常上燒餅的當(dāng),以為燒餅是烤的,表面不泛油光,熱量及油脂一定比較少,但事實(shí)并不一定如此。
燒餅之所以吃起來(lái)香酥可口,全是因?yàn)橹谱鲿r(shí)加了很多油。一個(gè)燒餅的熱量大約230~250卡,其中約25%的熱量來(lái)自脂肪,再加上豆?jié){也屬于中脂性食品,這種組合的油脂量較高。
燒餅、油條搭配豆?jié){的吃法,蛋白質(zhì)品質(zhì)還算可以,豆?jié){中有豐富的離胺酸,但缺乏甲硫胺酸,而燒餅、油條正好相反,缺乏離胺酸但有豐富的甲硫胺酸,兩者能互補(bǔ)。不過(guò),油脂過(guò)多,讓多數(shù)營(yíng)養(yǎng)師對(duì)這類早餐評(píng)價(jià)較低。
建議這類早餐缺乏蔬菜,所以在午、晚餐要多補(bǔ)充。水果則視個(gè)人習(xí)慣,可以吃一份,或者早上不吃,中午、下午各吃一份。吃燒餅或油條時(shí),建議搭配豆?jié){而不要搭配米漿,因?yàn)槊诐{仍是米制品,和燒餅、油條一樣缺乏離胺酸,蛋白質(zhì)品質(zhì)比較差。此外,燒餅上灑的芝麻通常無(wú)法被我們咬碎,吞下肚以后,芝麻沾黏在胃壁上,部分人容易造成胃痛,吃的'時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。
清粥小菜族以老年人居多。這類早餐比較而言,油脂不太高,不過(guò)營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)為,配稀飯的醬菜、豆腐乳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低,而且太咸,鈉含量太高。另外,加工食品可能會(huì)添加防腐劑,常吃容易傷害肝、腎。營(yíng)養(yǎng)師也指出,有些老年人或食素者只吃稀飯配醬菜、豆腐乳,缺乏蛋白質(zhì),不是理想的吃法。
建議一碗略稠的稀飯,大約只是半碗干飯的量,所以建議一餐吃2~3碗,不然很容易不到中午就感覺(jué)餓。吃稀飯時(shí)可以搭配一個(gè)荷包蛋或是一份瘦肉,素食者可選擇吃一塊豆腐乳或豆干、素雞等豆類制品,攝取蛋白質(zhì),至于豆腐乳和醬菜要盡量少吃。另外加盤炒青菜,這套早餐就很均衡,而且蔬菜中的鉀,能幫助身體把鈉排出體外。
學(xué)生或上班族如果買早餐車的咸粥,這類粥品的肉類含量不多,而且比較稀,容易覺(jué)得餓。建議可以加一個(gè)茶葉蛋或喝瓶牛奶,增加蛋白質(zhì)攝取量。早餐可依個(gè)人習(xí)慣,吃一份水果,(一份大約為棒球大小或一平碗),但不建議喝熱量太高的果汁。
很多上班族在等地鐵的時(shí)候經(jīng)常會(huì)買個(gè)漢堡包,星期一到星期五的早餐幾乎都吃這一套。
營(yíng)養(yǎng)師一致認(rèn)為,這樣吃法油脂可能攝取太多。早餐店或西式速食店用的漢堡肉油脂含量較高,如果自己在家做,選擇油脂較少的瘦肉,肥肉比例才能減少。再者,不論三明治里的火腿還是漢堡里的肉,都是油煎,再加上煎蛋和涂上厚厚一層脂肪含量高的沙拉醬或奶油,除非一天中的另兩餐都吃得少油、少肉,不然一天下來(lái),油脂攝取量實(shí)在過(guò)多。
奶茶絕對(duì)不能取代牛奶,因?yàn)槟毯亢苌伲€添加糖分。比較理想的選擇是搭配低脂牛奶。至于早上喝咖啡好不好,多數(shù)營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)為這是個(gè)人習(xí)慣的問(wèn)題,不一定非要將它從早餐中去掉,不過(guò)要避免空腹喝黑咖啡,這樣容易傷胃。早上喝咖啡和茶除了能提神外,對(duì)于少喝、沒(méi)有成癮的人,還有刺激排便的作用,能稍微舒緩便秘情況。
建議這類早餐容易吃進(jìn)過(guò)多油脂,一星期不宜超過(guò)三次。可要求店家不涂沙拉醬或涂薄一點(diǎn)兒,以減少油脂攝取。每天須吃三碟蔬菜(約半斤),因這類早餐蔬菜量少,所以要在中、晚餐多補(bǔ)充。不過(guò),茶和咖啡最好在餐前或餐后兩小時(shí)喝,不然會(huì)影響人體吸收鐵質(zhì)。飲料選擇小杯橙汁或牛奶,而不要喝糖分多、空熱量的冰紅茶、可樂(lè)。另外,這類早餐油脂多、熱量偏高,所以當(dāng)天的午、晚餐不要再吃炸、煎食物,盡量選擇鹵、煮或蒸的烹調(diào)方式。
不少人早餐常吃菠蘿面包、紅豆面包、奶油面包,然后喝瓶牛奶,有時(shí)候搭配咖啡。因?yàn)槭∈拢簧偌彝サ脑绮陀眠@個(gè)模式。夾餡的面包嘗起來(lái)味美,但是營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)為,不論咸或甜,油脂含量都不少,而且糖分太多,又經(jīng)過(guò)精致加工,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高,當(dāng)早餐并不適合。
糖分太多的早餐有個(gè)壞處,它讓你的血糖很快升上來(lái),又很快掉下去,而且會(huì)掉得偏低,所以上午不到10點(diǎn),你的精神可能就開(kāi)始走下坡。
早餐的組合中,碳水化合物和蛋白質(zhì)都要有,而且最好吃復(fù)合性的碳水化合物,如全麥面包、燕麥片等,血糖比較穩(wěn)定。
吐司面包看起來(lái)比較“安全”,不包餡又沒(méi)放糖。不過(guò),面包要好吃,油一定不會(huì)少,尤其吃起來(lái)滑嫩順口的鮮奶吐司、雞蛋吐司等,制做時(shí)都會(huì)多加油。
至于涂在吐司上的奶油、果醬或花生醬,其中花生醬的熱量及油脂也不低,所以少抹為宜。
建議經(jīng)常變換涂抹吐司的醬料,避免每天涂奶油(累積反式脂肪酸)、花生醬(累積黃曲毒素)或果醬(累積糖分),并且涂少一點(diǎn)。兩片吐司抹花生醬、奶油或夾一片低脂乳酪,再喝一瓶低脂牛奶或優(yōu)酪乳,是比較合適的選擇。如果有時(shí)間,準(zhǔn)備一些生菜、番茄、小黃瓜夾著吃,營(yíng)養(yǎng)會(huì)更均衡。