大學生暑期社會實踐經歷大全（13篇）

社會實踐是培養(yǎng)學生社會適應能力的重要途徑，有助于我們更好地適應社會。小編為大家精選了幾篇社會實踐的精華總結，希望大家能從中受益。

大學生暑期社會實踐經歷大全（13篇）篇一

大學生暑期社會實踐報告感悟這還是第一次參加暑期社會實踐活動，在放假前的幾天，緊張，興奮，期待，恐懼，各種復雜的心情充斥著我的大腦，時間一點一滴的在指縫流過，社會實踐就這樣攜帶著夏日的氣息向我走來，走進了我暑期屬于自己的第一片伊甸，大學生暑期社會實踐報告感悟。

作為機電學院黨員工作站的副站長，和指導老師張婉秋老師，站長陳豪進行了深入的探討，最后確定了由7名黨員組成的小分隊，這是第一次的團隊行動，一切感覺都是那么的陌生，又是那么的熟悉。

苦澀中前行。

說到苦，其實更恰當的說是一種磨礪。前期的活動準備，在圖書館一坐就是一天，時間在敲打鍵盤的指縫見悄然滑過，進入了那種只有準備展板，宣傳單，各種材料的狀態(tài)，忘記了吃飯，忘記了思考生命中其他的問題。

活動進行的是幾經波瀾，從找報社，電臺的處處碰壁，到實踐過程中遭遇到領導的冷遇，從烈日下，任汗水濕透衣被仍抱著宣傳單四處奔波。從在中午無處可去時的“露宿街頭”，到晚上回校無處尋找公交車時的尷尬。

苦澀后的甜蜜。

經歷了社會實踐，讓我對于苦盡甘來有了更深入的理解。苦澀后的甜蜜，宛若干涸田地下的甘霖突降，有種神清氣爽的感覺。

從熬夜制作海報后看著用雙手編制的成果的充實，到在網上搜到自己團隊撰寫的新聞的欣喜;從在尋找目的地時的縷縷碰壁，到找到“伯樂領導”時的興奮;從采訪初期的不受重視，訪談人員的不夠配合，到后來采訪時的游刃有余，談天說地。

實踐中的收獲。

經歷了一次社會實踐，讓我得到了很多平時在學校里根本學不到的東西。

1、思想上的成熟。

都說學校是個小社會，但真正涉入外面的世界，才感覺到自己以前是多么的幼稚，

以前對于“實事求是”這個詞，自認為熟悉的不能再熟悉了，可經過暑期社會實踐，才真正發(fā)自內心深處的感慨其精髓的內涵。

剛開始準備的階段，我們可以說是陷入了一個很大的誤區(qū)，有些事是自己認為怎么樣，怎么做完全沒問題，可真正深入基層實施開展的時候，才發(fā)現有很多事根本就沒法進行下去。究其根源，就是沒有與當地的具體情況相結合。

3、堅持就是勝利。

這點感覺很為深刻，在我們剛開始的時候，有些事還是想的關于簡單，以至于到實施的過程遇到很多困難。當初有些活動想過要放棄的，但最終還是咬牙堅持了下來，結果真的就是與眾不同了。

4、交流是人與人之間加強感情的橋梁。

我們團隊的全體成員都是第一次做社會實踐，以至于剛開始深入農村與村民交流過程中很是緊張，語無倫次的感覺。結果就是村民也很緊張，有種排斥的`心理，至于活動的開展遇到了一些障礙。在經過調整和摸索后，我們找到了問題的根源，開始有針對性的進行改善，用微笑和溫暖的語言來和大家溝通，效果有了很大的轉變。

5、團結就是力量。

這個實踐過程，讓我更多的感受到集體力量的偉大。有很多事其實不是一個人能完成的，一個團隊任務的完成，需要集體商討，集體策劃，合理分配任務，在實施的過稱中，更好的合作也是必不可少的。

6、要對自己有信心，大膽的說“我能行”。

在整個實踐過程中，結交了很多朋友，思想上和行動上都得到了很大程度上的成熟，感覺自己長大不少。對于“創(chuàng)先爭優(yōu)”這個主題有了更深入的認識，在以后的學習，生活，工作中，要時刻以一名優(yōu)秀黨員的標準來要求自己，爭做優(yōu)秀的共產黨員。

大學生暑期社會實踐經歷大全（13篇）篇二

對大學生而言，社會實踐可以加深對本專業(yè)的了解、為向職場過渡做準備以及增加就業(yè)競爭優(yōu)勢，下面是本站小編為大家?guī)淼氖钇谏鐣嵺`范文，歡迎大家閱讀，更多精彩范文請關注本站。

結束了又一個學期的大學生活，感覺到時間流逝的飛快，我們更應該在如此短的時間內把握好學習的機會和難得的學習氛圍。話說回來，今年放假回到家之后，通過種種渠道打聽哪里有招收臨時工的地方。終于過了三天之后，在自己鎮(zhèn)上找到一家酒店正在招收大量的臨時工。第二天，我?guī)е诖男那椴戎鴨诬嚾ヒ姽ぁ＿M到這家酒店，見到里面的裝飾還是很漂亮的，讓我有一種豪華的感覺，不過這也只是間三星級的酒店。酒店的中餐部經理只是簡單的問了我?guī)讉€問題之后，就帶了我去搞些手續(xù)。搞完之后，就叫我第二天上班試試。

第二天準時來到酒店之后，換上工服，看上去還是挺好看的。抖索一下精神之后，就走到中餐廳聽指示。餐廳的部長見到我之后，我打了一聲招呼，然后她教我了一些東西。例如：各種各樣的碗碟酒杯擺放的位置，桌上的餐具如何擺放，臺布如何鋪，還有一些上菜的細節(jié)。部長說的差不多的時候，我也努力的記住她說的東西。在這里認識了許多新的同事，感覺她們都很好人，很好說話，部長也讓一個同事先帶熟我先(我稱那同事為師父)。當酒店的營業(yè)時間到了之后，客人陸陸續(xù)續(xù)的進來了，我也感覺到自己比較緊張，不知道怎么做或者應該做什么。師父就一邊做一邊認真的教我，當我明白了，我就開始去做，讓自己快點做會做好。在這第一天，還是學得蠻多東西的，才發(fā)現原來有這么多的學問的。平時作為消費者的我，還真不知道這些東西。不過一天站了八個小時，我的腿還真的是酸了。

晚上回到家洗完澡之后，就裝了一桶熱水，然后用來泡腳，第二天醒來就不怕腳酸了。回到酒店，感謝了教我這樣做的同事。這一天里酒店里還是挺忙的，我還是不知道怎樣端菜，搞到我站在一邊不知如何反應、不知所措。不過，我的新同事并沒有怪責我，而是耐心的教導我，我感到非常的幸運能碰上這些同事。日子一天一天的過了，我也逐漸的學會了全部的東西，也開始變熟手了。在這里工作，感覺到自己越來越像是一名真正的服務員了。和同事們和部長們還有經理們都相處得很好，在這里工作還是很高興的。不過，遇到的客人多了，什么樣的客人都會有。有的客人只要你做不好一點點東西，就會很兇的罵你;有的客人就會有諸多的要求;有的.客人就很和氣，不會怪責你做錯，還會安慰你;曾經有幾次見到過有同事因為被客人罵而不開心，而我也曾經被客人罵過，這種滋味還真是難受。但畢竟客人是上帝，沒有理由會罵回人家。

在這一個月里面，我接觸到過許許多多的人，令自己的見識都有所長進。還有一次和一個外國人用英語聊天，那次是非常開心的用英語說話的，激勵著我學好英語。平時我的英語是非常差的，令我內心非常的糾結。曾經也很努力過，但還是失敗了。下學期就要四級考試了，一定要努力學好英語。在這一個月之后，感覺到自己成長起來了，處人處事都成熟起來。如果下一次還有機會的話，我還是會到那酒店做事的。因為它不僅僅的是一份工作，而是一份有更多與人接觸的經歷，可以提高生活閱歷，讓自己在同齡之中更出色。在這里學到的東西是學校里面沒有的，而且機會越來越少了，畢業(yè)之后就直接進入殘酷的現實之中。而且我覺得帶著一個目標去工作是很好的方法，因為我就是這樣的，當自己很累的時候，就會想起這個目標令到鼓起精神繼續(xù)工作。這次暑假社會實踐非常的有意義!

人總是很羨慕那些得不到的東西。作為學生，我曾經很渴望上班一族那種自己掙錢，自己花錢的日子。而當自己真正開始利用暑假的時間掙錢的時候，才發(fā)現一切都沒有自己想象得那么簡單，這個時候我總是很懷念學習生活，總是很想快點開學。

回顧暑期打工生涯，只能用一個字來形容：“難”。這種困難不同于學校所遇到的，我個人覺得比學校遇到的難題更上了一個層次。

首先，找到一份工作都很難。想想也是，誰愿意找一個沒有任何經驗，而且還是想做短期的學生呀。我找過貼有“招聘啟事”的店面。誰知道，當我說出我的原意后。本來笑面相迎的老板來個180度大轉彎，冷冷回應一句“我們這里已經找好了人”。鬼才信他的話，那啟事明明是新的，而且店里面就他一個人，哪來的新人?陸續(xù)還找過別的工作，我甚至找過中介，但都失敗了。最后還是通過朋友找到了一份比較適合的工作。

打工過程中，遇到很多十幾歲的小弟弟，小妹妹。開始，只恨自己“出道”太晚了，和他們比起來，好像我都老了。但是，慢慢的，我感覺到了世事的艱難。難以想象那些十幾歲就開始面對社會的年輕人是怎么承受的，或許每一個青年都會羨慕還在上學的同齡人。現在我很知足，二十幾歲還有一個比較良好的學習環(huán)境，有機會接受高等教育。我一定要利用這個條件，路還掌握在自己的腳下，前面的路還很光明，我有信心走好以后的路，也一定會的。我很珍惜現在擁有的一切。

第一天上班，就面對種種規(guī)定。什么理成平頭，什么穿工作服，什么把胡子剃了。如果在學校，就算是執(zhí)行也會打些折扣。而工作中，這就是命令。執(zhí)行也要執(zhí)行，不執(zhí)行也要執(zhí)行，除非你不想干了。雖然，領導也會說什么不要當面頂撞，私下可以單獨解決，可是有用嗎?現實嗎?這些大多數都是空話。領導喜歡那種溜須拍馬的人，而不是喜歡忠言的人。得罪領導意思的話很少有人說。

在工作中辦事情還要處處小心，雖然不至于溜須拍馬，但是，說話還要謹慎。工作中遇到的一件小事，我會終身記得的。那是在總經理的辦公室里，我坐在總經理的椅子上。這時，一位姓于的經理走了進來。我故意拿總經理的腔調說了一句：小于，隨便坐。

我當時并沒有意識到這句話有什么不妥，但事后，那位于經理和我說，當時我弄得他很沒有面子，禍從口出，如果我對別的經理說的那話，或許，我會惹來一些是非。想想也是，畢竟，他是我的上級，又有老總和幾位經理在場，這樣稱呼很是不好。還好，于經理沒有追究。

上下級關系，也完全不同于師生關系。我的實習經理說過一句話，我現在還記得很清楚“世上沒有那么多公平的事情。”如果是一位單純的學生，無論如何也不會理解。其實，事實就是如此，遇到多么不公平的事情，每個人都要有應付的能力和毅力，都要堅持下去。在學校中就沒有這種情況，有一次我們竟然和老師關于如何考試討價還價起來了，想起來可笑。也可以從另外一個方面理解，老師是真正的關心學生的實際情況，而不是毫無情面的執(zhí)行某些死的規(guī)定。這也是為那些對領導的話言聽計從的人，所不能理解的事情。

掙錢難，就算你認真的工作，合理的得到你的勞動所得都很難。老板總會想方設法的盡量少開給你工資，上班遲到扣錢，上班吃東西扣錢等等，這就是小老板的一個發(fā)財之道吧。這使我想起了《雷雨》里面的情節(jié)，周老爺為了不發(fā)給工人工資，竟然制造工難使工人喪生。這樣的事情不會發(fā)生，但是，類似的事情卻始終沒有斷過。

資本主義初級階段，資本家為了獲取更多的剩余價值是通過延長工作時間;提高勞動強度。我總覺得自己不是活在21世紀的社會主義國家，而是在一個人剝削人的舊社會，我是處于底層的勞動人民，我也處于資本家的剝削之下。老板盡可能的延長員工的勞動時間，還會給一個經理一份工資的情況下，安排不止一份工作，最大限度的榨取他們的價值。難以想象如果始終這樣過下去，我會怎么樣去承受;難以想象那些同事是如何熬了一月又一月，一年又一年;不敢想，也不再想。畢竟，我不會是這個崗位的人，我還有時間，有機會去奮斗，去爭取自己的新生活。

工作中遭人家白眼，甚至受訓，也是有的。人與人之間為什么只能有利益的關系呢?為什么這種關系就那么明顯呢?有的時候，當我遇到這種事情，一時沖動真想不干了，或是找?guī)讉€朋友收拾“仇人”一下。可轉過來想想，我能干上幾天，能忍就忍吧。就當成提前去適應這個社會一次機會，用一點孔乙己精神勝利法，全當成兒子訓老子就算了。但還是希望以后我的工作生活不會這個樣子，人們之間很多事情都是可以很平靜的解決的。

每天只是單調的上下班，沒有很多的節(jié)假日，這使本來就很厭倦的工作變得更加無聊，也許工作就會是這個樣子。現在學習期間每周休息，以后工作就不一定會是這個樣子。在無聊的工作中尋找樂趣也是一種能力，現在只會抱怨一天八節(jié)課很煩，可這又算什么呢?最多只是一天嗎?有的是時間去調整，去適應。

很不適應工作中稱呼的改變，從“同學”，“海超”，變成了“師傅”，“小莊”，不久以后就會是“老莊”。這樣一變，使我從一個的學生，變成了一個體力勞動者。很是納悶，為什么有名字非要直呼其姓呢?同姓的人很多，同名的人卻很少。直呼其名不是很親切，又不易混淆。難道人們只是因為稱其姓方便才會這樣做嗎?只要稍微用一點心把對方的名字記住，稱其名，一定會使對方感覺到很溫暖。反正，別人叫我的名字，而不是姓的時候我會感覺很親切，很溫暖。我也盡量成別人的名字，拉近和他人的距離，這也是一種交往之道吧。

其實，工作中也會有歡樂。因為不是在家里，要學會滿足。領導的一個微笑，同事的些許關心，都會使人感到無比的溫暖。要想得到別人的關心，首先要注意關心別人，給與別人溫暖。給與和收獲是成正比例的。不管是苦，還是累，暑假都已經過去了。重要的是，在暑假的實踐中，我學到了以前不懂，而且在學校里不會學到得知識，并且增強了自己的能力。這些對我以后的學習和工作是十分有利的。

這次實踐對我的幫助實在不小。感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會，感謝實踐中給與我無私幫助的人。我會在以后的學習中更加努力，朝著自己的目標不斷奮進。

這個暑假我選擇了去電子廠做暑假工，鍛煉自己。

我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中依靠自己的雙手和大腦維持生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，適應社會。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發(fā)展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

我即將是大四了，離開學校的時間越來越近了，覺得時間過得真快，恐怕就再也沒有機會待在教室上課了。我的很多的落榜同學有的已經踏入社會，結婚生子，我深感到我進入大學并不是人生的終點，只有多吃苦才知道生活的艱辛不易。

在電子廠里，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們?yōu)槭裁矗麄兛傉f從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那組裝平板電腦，每天早上8點到晚上8點都要待在車間里，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活。接觸了社會，了解了未來。在電子廠里雖然我是以組裝電腦為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，工作的效率就會得到別人不同的評價。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。

在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，一年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才.一個月的實踐，我感覺自己長大不少，終于認識到校園其實還是很小的，雖然它占地千余畝，但它僅僅是社會的一小部分，僅僅是一個引導人的機構。在學校，我們學的是理論，講的是道德文化，而走出校門，步入社會，我們學的便是素質與能力，講的便是氣質與內涵，但兩者還是相通的，為的都是順利進入激烈的社會競爭，求的都是出類拔萃。

大學生暑期社會實踐經歷大全（13篇）篇三

編者語：這是一篇給用人單位看的社會實踐經歷報告，看用人單位是怎么看待大學生社會實踐經歷這塊的，作為大學生的你也許對你也是有幫助的，請閱讀全文：

用人單位喜歡招收有工作經驗的新員工，主要是出于以下三個方面的考慮：

第一、員工必須具備在完全社會環(huán)境下的生存和人際相關能力，

第二、員工對工作環(huán)境中的被管理狀況有基本的認識和接受度。

第三、具備基本的職業(yè)素質和工作技能。

這其實是通過閱人和經事來增加社會經驗，使得大學畢業(yè)生從完全學生狀態(tài)逐漸向社會人狀態(tài)轉變，以便進入用人單位后，能有更好的銜接和過渡。若是大學生在校期間就能通過一定的形式進行實踐和經歷，那么畢業(yè)時照樣可以彌補上缺乏社會工作經驗這個空白，不一定要等到完全走出校門后才能積攢工作經驗。

在大學幾年的讀書期間，可以通過多種形式獲得社會化的工作經驗，只不過許多大學生沒有留意到而已，或者只是簡單化地看待這個問題。那么究竟要如何創(chuàng)造有效的社會工作經驗呢？可以通過以下幾個方法。

一、參加社會公益性工作。

二、參加著名公司的大型活動。

現在許多著名的大公司都開始把各類宣傳活動由各類空中媒體轉移到消費者身邊，也就是從線上的品牌傳播轉移到線下的品牌關系建立。這類活動多為臨時性，需要大量的'短期工作人員，作為課程不是很緊張的大學生，可考慮去多參加一些這樣的企業(yè)商業(yè)活動。

在這類活動中，大學生可充分感受到企業(yè)化事務安排的計劃性和流程系統(tǒng)性，事件計劃與實踐之間的緊密關系和差距分析，還有機會參與一些突發(fā)事件的處理。要盡可能地與企業(yè)工作人員多接觸，感受他們的工作作風和處事方法。

三、爭取私人短期助理的工作。

聘請私人助理在許多高級白領中蔚然成風，由于工作時間自由，工作項目簡單，較為適合在校學生擔當，這也是給在校大學生一個新的鍛煉機會。

通過與在職人員的共事，貼身式地了解在職人員的工作方式，以及某些工作的處理方法。簡而言之，把在職人員當作一面鏡子，來對照自己在工作方面的不足之處。

現在大學生畢業(yè)之后就一步從校園跨到了企事業(yè)單位，中間沒有一個緩沖或學習的過程，導致許多大學畢業(yè)生還抱著學生心態(tài)到單位工作，缺乏應有的對人情世故的了解和對基本工作技能的掌握。這也是一些職場新人在工作不久后卻離職去讀研究生的原因，核心是因為想逃避。

逃避是消極的，積極的做法是在學校中就要有意識地去參與實踐，學會調整自己，這才是良好的開端，只有這樣，才能規(guī)劃好未來的職業(yè)道路。

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大學生暑期社會實踐經歷大全（13篇）篇四

從x開始，隨著我國高等教育由精英教育向大眾教育的轉變，國家已不再負責大學畢業(yè)生的分配，畢業(yè)生完全進入市場自主擇業(yè)。特別是x年高校擴大招生規(guī)模以來，由于短期內畢業(yè)生增幅巨大，導致就業(yè)市場競爭日趨激烈。x年底，教育部在連續(xù)多年作出“就業(yè)形勢嚴峻”的判斷后，再次發(fā)出了“x年更嚴峻”的重要提示。在金融危機對實體經濟的影響日漸顯露之后，大學生就業(yè)難成為民生難題。據教育部統(tǒng)計，x年，全國普通高校畢業(yè)生達559萬人，比x年增加64萬人，增幅為12。9%。而x年畢業(yè)大學生實際就業(yè)率不到70%，也就是說，超過150萬高校畢業(yè)生不能順利就業(yè)。x年，我國高校畢業(yè)生總量達到610萬，就業(yè)形式不容樂觀。

對于我來說此次社會實踐的主要目的是鍛煉自己，學會與人交往。大學四年的學習生涯已過去了一半，暑假將至及至，為了提升自己的技能水平，開拓自己的視野，增長見識，為邁入社會及以后的工作做準備，我選擇了切身的投入社會，鍛煉自己；同時通過自己的社會實踐工作可以賺取下個學期的生活費，補貼生活，為家庭減輕負擔。

我工作的地方就在我們學校里面的奧林羽乒中心，工作的大體時間是每天早上的八點至晚上十點半，日常的主要工作是陪來此鍛煉的人打羽毛球，并且負責清理打掃館內的衛(wèi)生，另外對初學者進行指導示范。四十三天來的社會實踐工作，我干的大多是體力活，每天工作量都很大，記得剛開始的一周每天晚上回去后胳膊都會累的酸痛，渾身軟軟的無力氣，但是我告訴自己這是過度期，過了這幾天就會好了。為了節(jié)省時間提高效率，打工沒幾天我就買了一輛二手的自行車，雖然破點但是還可以。；老板給我的月工資是一千一，其中的提成要看你自己的本事，每多教一個學生月工資就會隨之增長，我很幸運一開始我便收了兩個學生，每天在固定的時間給他們講要點做示范，我很喜歡跟他們在一起打球雖然他們都是初學者。每天都過著兩點一線的生活，從住所到館內再從館內回到住所，每一天累并快樂著，我的球技也有所增長了，我現在可以熟練的掌握運用左手打反手球，每一天我都努力進步著，我一共收了七個學生，老板把我的月工資漲了三百，我很高興，現在每一天我都過的很充實雖然累點，休息的時間少了，但是我感覺我獲得更踏實了，我可以自己掙錢了雖然不多，心中有說不出的喜悅。在我的七個學生當中有一個上小學的，年齡也就十二三歲，他媽媽送他來時說他眼睛不是很好，我特意留意了這個學生，他長的很清秀白皙，但是卻顯得單薄瘦小，記得那天我又和他打球，不知怎么了我發(fā)球他老接不到，即使我發(fā)很簡單的他也是接不到，我莫名的感到生氣，就說了他幾句，誰知道他卻眼睛紅紅的，我的心像扎了一下是的，看他這樣我很心疼卻什么也沒說，快下課了他媽媽來接他，我看到他趕在他媽媽來之前去洗了洗臉，我感到很不好意思，像是犯錯了是的。以后的每一天我都耐心的教他，我顯得很疼惜他，他眼睛不是很好，每次打球時我都縮短用眼時間，教他技術要點，慢慢的它可以跟我連打十幾個會合了，我很高興那天。打工的幾十天是很單調的，但是我卻深刻的感受到現在的孩子真是幸福，我教的那幾個學生都是在蜜罐子里長大的孩子，生來無憂無慮，脾氣卻很大，不能說，他有很多理由在那等著你。打工的這些天很累，每天早上都要打掃衛(wèi)生，還要打掃廁所，但是不可否認的是我變得成熟了，我學到了很多東西。

大學生暑期社會實踐經歷大全（13篇）篇五

這是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質。但在這次活動中自己又有太多不足之處：

1.自己覺得不是活動策劃人，所以沒有在活動露洞時前及時給予補救措施，總認為這群人可以發(fā)現并解決。當然，很多是真的被發(fā)現并解決的很好。

2.自己不該一味把自己的思想賦予這次活動的某些流程，可能給活動的某些環(huán)節(jié)加大難度。

3.在實踐期間交友的范圍沒有完全擴開，導致還有一些人不知道打醬油的我是干嘛來的！這個實踐的群體應該團結一致，不該有分派行動。

4.在認識新事物與新思想沒有及時記錄。導致自己在學習的'過程流失了財富。

5.個性的張揚可能讓某一部分比較內斂的朋友受不了，這是我個人問題，不能歸集到介紹我參與活動的崔穩(wěn)權和吳瑩，望大家見諒！

6.自知在活動出力最少，卻評優(yōu)，實屬慚愧。

7.但是認識這群朋友，學到各自身上的責任感、耐力、不怕苦的精神，讓我很滿足。我也知道了什么叫：“挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)自己的面子，學識，耐力，實現一種超越！”

說了那么多活動的不足，大家還以為活動真的是不好的，作為學長肯定是會挑大家毛病的，只有這樣你們才會更了解自己的不足，在下次才會做的更好，才不會在相同的地方倒下。

當然我的總結并不完善，這只是我的個人見解，還有就是實踐結束沒有及時些總結是因為個人時間問題，可能導致總結漏洞百出，望大家見諒。

可以很肯定的是此次活動大家收獲的不只是社會經驗，還有是友誼、快樂，還有一輩子的記憶。

大學生暑期社會實踐經歷大全（13篇）篇六

大學生暑期社會實踐經歷大全（13篇）篇七

1、積累社會經驗，體驗工作生活。

2、充實假期，加強待人處事的能力。

專業(yè)性不強，但是社會性比較強，這對很多應屆生都是必經的一個過程。

二、實踐內容。

1、接聽電話。

不遺漏任何客戶電話，記錄客戶單，認真回答客戶的提問。這個其實是個挺枯燥的工作，但要求對該公司有個良好的全面的了解，要有較好的語言溝通能力。雖然我是英語專業(yè)的，而且這項工作沒有涉及到外國客戶。所以相對而言專業(yè)性弱一點，也比較的簡單。

2招待客戶。

接待客戶們入會客室，及時送上茶水。這看似簡單，實際上得時刻保持良好的態(tài)度，照顧好客戶所需，能言。對于內向的我來說是一個很好的鍛煉機會。而且在和不同的人交流中，可以鍛煉自己的交流能力，也要對業(yè)務比較熟悉，這項工作剛開始是比較難的，為此沒少背資料，談論的時候也像背書一樣，慢慢的實踐中稍加改善了，更自然一點。

3打印收發(fā)傳真。

負責打印，復印所需資料，收發(fā)傳真。從小做起，為以后的工作旅途打基礎。這些工作量并不多，只要學會如何運用打印機就可。

三、實踐結果。

更好的.鍛煉自己的溝通能力。

這次的實踐工作看似無關緊要，實際上是對一個人的待人處世和溝通交流的能力的一個很好的鍛煉機會。與此同時，能讓我們放低姿態(tài)，多多學會社會上的一些處世之道，這些是在學校無法體驗的寶貴經歷。

四、實踐總結或體會。

1、交往能力的體現。

一個月的兼職生活，雖然短暫，卻也有不少的收獲。譬如，在處理人際關系上，明白的笑容的必須性和不足性，微笑是必須得，可是我們更要學會如何交談。如何懂得在什么樣的場合說什么樣的話的關鍵之處。這也是將來取得成功的必備條件。

2、積累工作經驗，充實暑假生活。

社會的競爭激烈程度大家有目共睹，因而一定的工作經驗是現在很多企業(yè)招工的必備條件，通過一次次的社會實踐，為我們填補了工作經驗的空白。同時，也為蒼白的暑假生活增添不少色彩，我們在成長，目的性也變得強烈。花同樣的時間學會更多的東西是我們所崇尚的理論。

3、職業(yè)操守。

工作相對而言比較簡單，單調。時間長了會顯的枯燥乏味，而且每天的早出晚歸也是一種堅持。所以，這項工作也體驗了我們的責任心與連號的工作態(tài)度，每一項工作都認真的完成，堅持不懈，只有小工作沒有小事情。

大學生暑期社會實踐經歷大全（13篇）篇八

今年是抗戰(zhàn)勝利70周年，歷史記載著過去，但作為大學生的我們應緬懷革命先烈，傳承革命精神，用青春去書寫美好未來。

為了使我團隊大學生銘記歷史，以史鑒今，勿忘國恥。8月2日，我機械學院團隊成員一行10人從各自家鄉(xiāng)坐車奔赴南京大屠殺的紀念館開展實踐活動，取得良好效果。

8月3日上午，我團隊成員到達南京，再次對團隊全體成員進行動員與具體安排。下午我團隊分別對南京的紅色足跡大屠殺紀念館進行走訪。為悼念遇難者，南京人民政府于1985年建成這座紀念館，1995年又進行了擴建。紀念館占地面積3萬平方米，建筑面積5千平方米。建筑物采用灰白色大理石壘砌而成，氣勢恢宏，莊嚴肅穆，是一處以史料、文物、建筑、雕塑、影視等綜合手法，全面展示“南京大屠殺”特大慘案的專史陳列館。

通過此次活動讓我團隊全體成員對日本侵華戰(zhàn)爭犯下的罪行有了更加深刻的認識和了解，三十萬受害者也為南京這做古城蒙上了一層紅色的面紗。此次暑假社會實踐活動對我團隊成員意義重大，希望我們所有當代大學生勿忘國恥，發(fā)憤圖強，時刻為保衛(wèi)我們的祖國做準備，決不讓喪權辱國的歷史重演。

大學生暑期社會實踐經歷大全（13篇）篇九

彈指一揮間，一學期又過去了，剛一放假我就考慮該怎么完成學校布置的寒假作業(yè)，那就是在醫(yī)院實習十天以上，寒假一回家我就想著玩玩放松放松，在家上網碰到同學于是就問她去醫(yī)院實習沒。她說實習只是一種形式而已，可以不去實習，直接讓親戚在單位里蓋章就行了，但是自從進了大學我就感受到社會的壓力，競爭的殘酷和優(yōu)勝劣汰的制度，身邊的人都是那么的有實力，都那么的深藏不露，所以自己更應該努力學習，而不是持敷衍的態(tài)度，是為了以后能有個好的工作，于是就開始計劃該怎么去安排時間實習。

由于媽媽就是黃岡市婦幼保健院的一名醫(yī)生，所以就不用自己去外面找單位實習，去實習的前一天為了更好的了解這個醫(yī)院，我就在媽媽的陪同下把保健院的周邊環(huán)境熟悉了一下，并與帶著我實習的姐姐們見了面，那時的我眼神里充滿了好奇，躺在被窩里迫不及待的等待實習的到來。

婦幼保健院有很多科室，有婦產科、乳腺科、早期干預科、產后保健科等等，因為我學的是康復治療技術，所以針對的主要是與康復有關的，我所學的專業(yè)是以它以身心功能障礙者為對象，以多種功能康復的療法為手段，以恢復傷患者和殘疾人的日常生活自理、學習、工作和社會生活的能力為目標，幫助他們改善身體素質、提高生活質量、重返社會，而黃岡市婦幼保健院的科室與我所學的專業(yè)密切相關。

實習的前三天我一直都是在早期干預室，先開始不懂為什么才一個月大的小孩就開始進行運動系統(tǒng)的訓練，于是就帶著疑問請教護士姐姐才明白，人類具有許多潛質和能力可以通過早期教育的訓練來挖掘，例如增強感觀刺激{視、聽觸運動，精細動作…，如果不進行早期教育這些能力在早期丟失后，一生中就難以重新建立。于是就仔細觀察護士姐姐們是怎樣給小寶寶進行訓練并銘記于心，步驟是這樣的。首先，她們會拿個用繩子串在一起的鈴鐺放在距孩子耳朵約10—15cm處搖出聲音以助寶寶的聽力；第二就是在離小孩眼前稍遠處用手拿著顏色鮮亮的方塊紙并緩慢的移動用來觀察孩子的追視如何，并對寶寶看物體的能力進行提高。第三就是用手握住小孩的小手把大拇指往外推，避免大拇指內收，影響小孩精細運動，第四用適當的力度按摩小孩的雙手，向上運動、垂直運動等，以促進孩子的動手能力，接著還有按摩某些穴位，比如按摩腰眼刺激孩子的抬頭能力，另外我還去了小孩撫觸科，觀察了怎樣給小寶寶洗澡，促進血液循環(huán)，通過詢問護士姐姐得知小孩洗澡的水溫隨年齡有所不同，如此表：

41.5°。

39°。

37.5°。

37°。

注意事項：給小孩洗澡的時候一定要陪同在身邊，以免小孩不留意就嗆水導致意外發(fā)生，還有給小孩套游泳圈的時候在耳朵四周用毛巾包住，避免水滲進耳朵里面。

實習的第4天到第8天去了乳腺科，里面的患者大都是得了乳腺炎的病人，乳腺炎的發(fā)生頻繁在哺乳期，那是因為母親生下小孩過后，抵抗力、抵御外界病毒的抗體等都有所減弱，稍不留意乳房就會感染上病毒，導致里面有腫塊脹痛感，此時醫(yī)生就會通過按摩乳房。幫助孕婦擠nai以達到緩解乳房脹痛感，當然擠nai的過程是很疼的，我就見過這么一個病人，她由于沒有注意給小孩子喂奶以不夠勤換里面的衣服患了乳腺炎，當時醫(yī)生了解病情后就給她進行治療，順著步驟一步步進行就到了按摩乳房并擠nai這一步。誰知剛用手按摩乳房沒一會，那為年輕的母親就疼得尖叫，眼淚不停的直掉，一副痛苦的表情，由于我從小就怕疼外加是第一次看到病人疼成這樣，就被她那樣子嚇得臉色瞬間蒼白，嘴唇發(fā)烏。頭暈目眩。就趕緊出去外面透了一會氣在進病房，為了能力所能及幫她緩解痛苦，于是把自己的雙手伸向她，讓她緊緊握住自己的手，醫(yī)生每按摩一次她就使勁抓緊一次，手心里面滿是汗，我想那一定很疼吧，回到家后，覺得自己今天的表現太差了，怎么能見到病人疼痛的模樣就嚇得臉色蒼白了，這樣以后不會是個好醫(yī)生，于是就好好檢討了自己，既然選擇了當醫(yī)生就得當名好醫(yī)生，所以我不會再讓這種事情再次發(fā)生，這是在乳腺科得到的教訓。通過這個病例讓我學會了怎樣按摩，在資料中得知：如何預防乳腺炎需要注意的事情有：擴胸運動、走路姿勢要正確、嗜酒的危險、咖啡最好是戒掉、定期自查乳房，每月抽出一點時間，在沐浴之后平躺下來，認真做乳房自我檢查。最佳時間則是在生理周期開始之內的3―7天，無論如何，關愛自己都是每個聰明女性應有的態(tài)度，80%有觸感的乳腺腫瘤都是被患者自己發(fā)現的。為了減輕病人患乳腺炎的病情加重，應當做到早發(fā)現、早診斷、早治療。治療方法有：物理治療、按摩治療、心理治療還有藥物療法。這些方法需要在課堂中學習和掌握。

大學生暑期社會實踐經歷大全（13篇）篇十

2015年暑假，我在學院的大力倡導下走出象牙塔般悠閑舒適的生活，進行暑期社會實踐，帶著一份中國共產黨預備黨員的責任感和使命感深人基層、深人群眾、深人實際，充分展現我們當代大學生的思想、熱情和行動，在實踐中受教育、長才干、作奉獻，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

從7月中旬到8月末，我假期的第一份社會實踐活動在遼陽市老干部大學合唱團展開，那里有一群愛唱歌的離退休老干部。這個合唱隊是遼陽市老干部大學聲樂班的老干部學生自發(fā)組建的，他們雖然沒有經歷過專業(yè)的合唱訓練，但是他們卻擁有著對合唱不滅的熱情，從20**年7月組建至今，他們已取得了很大的進步。他們是一個緊密的團隊，為了共同的目標聚在一起，有著共同的任務，他們深信只要大家都做好，就能收到預期的效果，這也可以鍛煉與人合作的能力。了解了合唱隊的情況后，我把從學校所學習的聲樂鋼琴及合唱排練法等知識運用到我的“課堂教學”中。由于每周三次的排練都在上午，所以每一次進人正式訓練之前，我都會帶領隊員們做一系列的呼吸與發(fā)聲訓練，為接下來的合唱做好充足準備。我通過“舒起練習”和“突起練習”兩種呼吸訓練方法來調節(jié)隊員們氣息的位置，使他們掌握正確的胸腹式呼吸。

這個團體的特殊性，在于隊員中大部分人都沒有經過專業(yè)的發(fā)聲訓練，音域雖然很寬，但是聲音發(fā)白而扁，沒有一個統(tǒng)一的位置。針對這種情況，我首先采用了哼鳴練習，讓隊員在不斷的練習中找到聲音的共性。在發(fā)聲訓練中，我還通過母音轉換對咬字吐字等問題進行了處理，并用翹翹板、滾雪球、溪水倒流等多種比喻形象地對發(fā)聲的原理和方法進行解釋。通過這些訓練爭取使整個隊伍的聲音和諧、優(yōu)美、有感染力。在與合唱隊的配合中，我還嘗試了鋼琴即興伴奏。一個多月中，他們演唱了《軍民團結一家親》《在燦爛的陽光下》《共青團員之歌》茉莉花》《采茶舞曲》五首歌曲。

起初，只會按圖索驥的我面對只有主旋律的簡譜很沒有信心，但是通過這段時間的磨煉和總結，我逐漸找到了即興伴奏的感覺，并通過不斷改進貼合曲風，使鋼琴伴奏真正成為合唱隊堅實有力的支持。作為今后將成為音樂教師的我，這一個月來與合唱隊的相處使我感受頗深，在帶給隊伍專業(yè)發(fā)聲訓練的同時我也學到了很多。最讓我感動的是，雖然這個隊伍中所有隊員的年齡在50一75歲，但是他們卻有著對自己熱愛事業(yè)的不懈追求，排練守時、認真嚴謹、狀態(tài)積極，這也是我在今后學習生活中所必須學習的精神。這次社會實踐教會了我怎樣與人交流，怎樣上好一節(jié)課，怎樣去適應多方面的變化，社會實踐拉近了人與社會的距離，也讓我自己在實踐中開拓視野，增長才干，社會是學習和受教育的大課本，在那片廣闊的天地里，我的人生價值得到了體現。

7月23日，我參與了遼陽市工商銀行與遼陽交通廣播電臺聯(lián)合直播的《牡丹之夜文藝晚會》，演唱了歌曲《天路》，這是我假期里的第二次社會實踐活動。從整場晚會節(jié)目的編排到上場演出，我在獲得舞臺經驗的同時接觸到了不一樣的現場直播的幕后工作。通過這次演出，我懂得了臺前幕后是同樣的重要，正是由于幕后工作人員默默的付出才會有臺前演員的美麗瞬間，這使我聯(lián)想到了默默堅守崗位、無私奉獻的老師，也為我今后的學習生活工作也指明了方向。老師是我們的知心朋友，是我們的引路燈，()是我們知識的源泉，老師給予學子的，是知識、是溫暖、是財富、是信念，教會我們怎樣在逆境中不屈不撓、自強不息，她燃燒自已，照亮他人;她奉獻自已，造就我們，老師―我們終身的良師益友。

社會實踐活動很快就結束了，充實了我漫長的暑假，我學到了很多。

第一，耐心和細心。雖然我只做了一個多月的老師，但是我學會了耐心處理每一件小事，從不同角度去觀察身邊的每一個人。第二，堅強和獨立。用微笑去直面每次挫折與失敗，從中吸取教訓，在不斷的實踐中歷練自己的人格和意志，成為一個生活的強者。第三，虛心和團結。虛心學習別人的優(yōu)點才能提高自身的實力，個人實力強了才能壯大集體，才能形成一股向心力，擁有無堅不摧的力量。

大學生暑期社會實踐經歷大全（13篇）篇十一

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。利用這個暑假，我到天津市薊縣眾信苗圃進行了為期20天的社會實踐活動。這次短暫的實踐，充實而不失樂趣，讓我們這些涉世未深的學生對社會有了初步的認識，它像一架橋梁，把我們和細致嚴謹的工作態(tài)度緊緊聯(lián)系在一起；它像一條紐帶，將豐富的知識和因地制宜的改變巧妙地結合在一起；它像一位導師，循循善誘，耐心的為我們指明了前進和奮斗的目標。

在此次社會實踐中，我主要的工作是收集和統(tǒng)計苗木信息，及時計算苗木的數量，種類，并查看所購進的是否合格。首先，我需要對各種苗木有一定的熟知度，為此，我在園長的帶領下到苗圃中認識并記錄了各個種類的苗木的種類，并學會了從一些基本的層面上區(qū)分苗木長提前統(tǒng)計，整理了一下苗圃中各個樹種所占的比例，了解到哪些是苗圃購買時的主要種類。這樣可以節(jié)約時間，很大程度地提高辦事效率。其次，我運用在學校所學到的數學知識，統(tǒng)計學概率等對苗圃的分成比例是否合理進行了分析。我查閱了一些資料，得到相關樹種的長成時間，成活概率，單位時間，單位面積內所生成的利潤。這樣深入的調查可以讓我們更好的分配有限的時間，空間，提高利用率的同時獲得更多的利潤，達到事倍功半的效果。這充分利用到了我在學校學習到的數學建模的相關知識，所謂學以致用，使得書本知識在最大程度上發(fā)揮。最后，在實際的與買家溝通的時候，要了解此類苗木實際的低價，以及在當前的行情下合理的.變更幅度。這不僅需要有足夠的耐心，誠心，還需要一絲不茍，嚴謹慎重的態(tài)度，在細枝末節(jié)的地方多多留心，切不可因即將談成合作，或急于求成而掉以輕心。自始至終，都應保持著認真，大方的合作態(tài)度，愉快洽談。而售賣時則是需要認真，快速的考慮買家所提要求是否合理，即使無法統(tǒng)一意見，也斷不可發(fā)生沖突，以免影響雙方日后的合作。這是委婉，融洽的處事之道。在苗木出售成功后，可在一段時間后與買家溝通，了解一下苗木的成活率，傾聽一下對方的問題與建議，更好的完善苗圃的工作制度，在種植上的注意事項等。

通過這一系列的實踐活動，在大家的相互學習與指導中我懂得了很多融入社會的道理：

第一，我們需要向他人虛心求教，在實際生活中認真貫徹與人文明交往等一些做人處事的基本原則，培養(yǎng)良好的習慣。我深刻的了解到，和團隊保持良好的關系是十分重要的，眾人拾柴火焰高，良好的團隊合作可以提高工作效率，有效的促進團隊之間的關系。而做事要首先學會做人，明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的一個基本的問題。對于我們這樣一群即將步入社會的學生，有太多的知識需要我們去學習，太多的問題等待我們來解決，很好的把知識運用于實踐，從中獲取更多的經驗。而在實踐的漫漫路長中，他們就是我們的老師。正所謂“三人行，必有我?guī)煛保瑩衿渖普叨鴱闹洳簧普叨闹Ｎ覀兛梢詮乃麄冐S富，博覽的閱歷中學到很多知識，懂得不少為人處世的道理。勇于提出問題，發(fā)出質疑，也是我們進步的一個要道。我們要學會發(fā)現問題，獨立思考問題，并運用知識與經驗來盡力解決問題。這一段時間所學到的知識和經驗是我這一生中的一筆寶貴的財富，受益終身。

第三，就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是更多的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐時間雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會到工作的辛苦，鍛煉個人意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，他將在我們日后的生活中發(fā)揮著舉足輕重的作用。通過參加社會實踐，我們更加懂得“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生應該學會在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。

第四。在實習中，我體會了到了實際工作與書本上的知識是有一定距離的，需要我們進一步的再學習。雖然這次實習的工作多集中于比較簡單的采集總結信息但是，這幫助我更深層次地理解數據歸納與實際操作相互相成的關系，知識給我們提供了極大的幫助。這使我深刻的體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的社會實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本務實的能力比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們學習的真正目的。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實現自我價值所謂最好途徑。親身實踐，而不只是閉門造車，紙上談兵。實踐，實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。在這之中，增強了我們認識問題，分析問題，解決問題的能力。今后，還需要我們在學習中不斷地用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后認識社會，步入社會，更好的服務于社會打下良好而堅固的基礎！

通過這次的社會實踐，我們逐步了解了社會，開拓了視野，增長了閱歷與才干，并在社會實踐中發(fā)現了自身的不足，對自身價值能夠進行客觀的評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個準確的定位，增強了自身努力學習知識并積極地將其與社會相結合的信心和毅力。對于終將走入社會的大學生們，更應該提早走進社會，認識社會，適應社會。艱辛知人生，實踐長才干。我們要充分的利用一切身邊的實踐機會，經歷了磨礪，苦難與挫折，才能更好的改進缺陷不足，完善自我!

大學生暑期社會實踐經歷大全（13篇）篇十二

20x年7月24日，我第二次跟隨浙江中醫(yī)藥大學博士團來到文成縣參加社會實踐活動，回想去年文成之行，很多畫面歷歷在目。樸實的民風和基層患者的信任給我了留下深刻的印象，所以沒有猶豫選擇了第二次跟隨博士團進入文成。

文成縣是浙江省溫州市下轄的六個縣之一，以明朝開國元勛劉基（劉伯溫）的謚號“文成”作縣名。文成全境以山地、丘陵為主，素有“八山一水一分田”之稱。驅車接近6個小時，我們到達了文成縣中醫(yī)院。再次抵達時，醫(yī)院已經和去年有了很大不同，醫(yī)院大廳右側已經新建起名中醫(yī)館，院長熱情的介紹了中醫(yī)院去年一年的變化，特別是醫(yī)院的硬件建設更新，名中醫(yī)館特地選擇了博士團義診期間開業(yè)，也讓我們感到榮幸和由衷的開心。

中醫(yī)在基層醫(yī)院有寬闊的空間，許多中草藥切實的解決了諸多疑難疾患。今年的義診沒有像去年安排在大廳，而是在新建的名中醫(yī)館。醫(yī)院提前安排了掛號咨詢，和往年一樣，我進駐的還是風濕免疫科。風濕免疫科室是新近開設的科室，基層醫(yī)院的醫(yī)務人員對風濕疾病的了解并不是很熟悉，許多化驗的項目都無法開展，因此很多風濕類的疾病只能憑借經驗進行鑒別診斷。前來咨詢就診的人很多，在掛出去的40多號中，大部分都是皮膚免疫相關疾病。印象頗深的是咨詢慢性濕疹的患者。中醫(yī)講究因時因地因人的三因制宜，就地理環(huán)境來說，文成縣四面環(huán)山，雨水豐富，氣候偏于濕熱，由于濕熱膠結而罹患慢性濕疹的患者不在少數，聯(lián)想到葉天士所著述的《濕熱論》，不僅感慨古人在濕熱方面的獨到見解，同時也了解到環(huán)境的致病因素和人體是如此密切。上午就診的患者中，有幾例都是年齡偏小的兒童伴發(fā)濕疹，同時伴有滲水。其中一例是高中生，因為皮膚散在發(fā)作濕疹，瘙癢伴有滲水，病情嚴重到已經影響正常學業(yè)的程度，有時夜不能寐。診其舌脈：舌苔水潤，脈滑有力。我依照慢性濕疹臨床診療思路，按照運脾祛濕的法則治療，開出了平胃散合四妙散加減的中藥方劑，并囑咐患者用黃連打粉外敷濕疹滲水的部位，期望能讓其減輕痛苦。同樣是慢性濕疹，去年在文成期間治療的幾位患者后續(xù)都有聯(lián)系，且病患都有不同程度的好轉。

還有一例印象深刻的是文成縣的一位女性患者，常年骨節(jié)疼痛，伴有輕度的畸形，晨起手指僵硬明顯。該病癥屬于類風濕性關節(jié)炎，需要與骨性關節(jié)炎相鑒別。由于基層醫(yī)院開展風濕免疫的檢查較少，且醫(yī)生對于風濕免疫的指標不是非常熟悉，很容易被誤診，最終病情遷延難愈，最終導致掌指關節(jié)畸形。了解患者的情況后，我讓其在醫(yī)院檢查了常規(guī)的風濕因子相關指標，在病歷本上寫下了鑒別診斷，并和骨性關節(jié)炎作了比較，以防疾病被誤診。

短暫而充實的一上午不知不覺過去了，我們繼續(xù)文成之行。第二站我們來到了文成縣珊溪鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務中心，由于國家政策在扶持衛(wèi)生服務中心力度較大，此社區(qū)衛(wèi)生服務中心的人員配備完善，且醫(yī)院配備了常用的放射設備，內科診斷輔助器材。國家新頒布的中醫(yī)藥法大力提倡社區(qū)衛(wèi)生服務中心配備中醫(yī)相關義務人員，據了解，該社區(qū)配有一名執(zhí)業(yè)中醫(yī)師常年坐診。僅僅一上午的義診，包括外用的軟膏和常用中成藥一共開出了30多個中藥處方。

為期兩天的文成義診，使我對基層的醫(yī)療工作開展有了新的認識，基層醫(yī)院解決了很多老百姓基礎性的疾病，中醫(yī)藥在基層開展一方面較西醫(yī)診療更為實惠、方便；另一方面副作用較小，老百姓易接受。但是基層醫(yī)療的迫切需求也讓我們倍感任重道遠。中醫(yī)藥是一個巨大的寶庫，基層老百姓對中醫(yī)藥的認識還僅停留在“中醫(yī)看病沒有副作用，西醫(yī)看不好的疾病再來找中醫(yī)”的層面，同時基層老百姓選擇用中醫(yī)進行第一次就診的比例不多，這涉及到中醫(yī)藥診療知識的普及和中醫(yī)藥人才隊伍的素質提升。“博極醫(yī)源，踐行服務”，我相信在中醫(yī)藥的道路上，我們一定會越走越自信。

大學生暑期社會實踐經歷大全（13篇）篇十三

又是一年暑假，大學生活已經匆匆過了一半，是時候該想想步入社會該作何打算。所以今年暑假便想提前體驗一下作為一個社會人的感受。炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。"沒有實踐，就沒有發(fā)言權"，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，于是我才決定今年要真正的去接觸社會，品嘗社會的酸甜苦辣。在我的打工生活中，我也明白了許多：

在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。

我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。現今人才市場上大學生已不是什么"搶手貨"，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的"無形資產"，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道"兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書"的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

社會是個大熔爐，無論你是誰，也不管你來自何方，走進去再走出來就截然不同。你會更加去考慮別人的想法和感受，你會樂意幫助別人，你會學會寬容別人，這不僅僅是為了方便別人，你也是在幫助自己，幫助自己成長，幫助自己進步，如果你為難別人就是再給自己設置障礙，你給予了別人多少不便，你也會得到多少，或許會更多。學會做人，學會愛人和關心人。你或許本來做事不是很認真，但是現實是殘酷的，你必須認真，否則你會受到批評，甚至隨時都會被解雇；你必須勤奮，因為老板喜歡勤奮的員工；做個有責任心的人，把自己的工作做好；當出現錯誤的時候，必須主動承擔，敢于面對。

我在假期社會實踐做的工作是收銀員，在超市做第一次走進超市，對于一切都很新奇。因為每次逛超市都是從正門入口進去，而這次是以員工身份，從旁邊的員工通道進去。進去后是個通向地下的樓道，微弱的陽光飄浮在半空，讓人產生許多奇妙的幻覺……第一次走還真不習慣，我像個沒頭的蒼蠅到處亂撞。后來才知道所有員工吃飯、休息或者辦公都是在地下，這才使得超市賣場顯得井井有條。在人事部正式的報到后，我就真正成為員工了。前一個星期是讓我學習的階段，每天跟著不同的師傅。我的第一個師傅性格活潑，我在她旁邊看了一會兒就躍躍欲試了。于是她讓我試試。我小心翼翼接過顧客拿來的商品，對著機器掃過條碼。一聲“嘟”的長音，商品的價格、名稱、編號等都顯示在顯示器上了。我看看師傅，她對我笑了笑，大概是覺得我當時激動的表情很幼稚吧……在接下來的幾天中，我又跟不同的師傅學習了不同的款方式，增長了好多應變的經驗。有的時候條形碼掃不上，可以用鍵盤敲編碼，或者沒有條形碼時要根據不同的分類給不同的科打電話詢問。還有的時候出現一些超過我的權限范圍，需要請示的問題，可以打給總臺去廣播……總之，面對千變萬化的麻煩中，經驗不是學得來的，而是慢慢積累來的，重要的是應變。一星期后，我不能再在師傅的庇護下生存了。我開始自己找錢，自己裝兜，自己負責所要面對的一切一切……幸好大家對于我這個新手還比較照顧，常常詢問有沒有遇到困難，顧客看見也問我是不是新來的……但是好景不長，沒有幾天我就麻煩不斷了。主管規(guī)定我們給顧客裝兜時要節(jié)約用兜，但顧客常常搶走好多兜回家裝垃圾。什么還裝別的東西啦，沒有車筐啦，走著回家怕兜不結實啦，樓層高啦，回民啦……總之就是有好多各種各樣的理由要兜。我真佩服他們怎么會想出這么多理由，而且每個理由還似乎都應該是理直氣壯的！如果他們買完東西要去美國我是不是還要為他們準備機票？好像他們來買東西就應該滿足他們一切合理或不合理的要求，不行使一下自己“上帝”的主權就吃了大虧！不能像首長一般趾高氣揚的指指點點一下就不能滿足自己購物的欲望我在開始做這份工作的時候，認識到自身的素質和業(yè)務水平離工作的實際要求還有一定的差距，但我能夠克服困難，努力學習，端正工作態(tài)度，積極的向其他同志請教和學習，能踏實、認真地做好本職工作，為超市的發(fā)展作出了自己應有的貢獻。現針對自己在工作中遇到的問題談談自己的心得和體會，也算是對自己工作的一個總結吧。作為與現金直接打交道的員工，我認為必須遵守超市的作業(yè)紀律，在營業(yè)時身上不可帶有現金，以免引起不必要的誤解和可能產生的公款私挪的現象。我在進行上班時，不可擅離，以免造成錢幣損失，或引起等候結算的顧客的不滿與抱怨。

不可為自己的親朋好友結算，以免引起不必要的誤會和可能產生的利用職務的方便，以低于原價的，以企業(yè)利益來圖利于他人私利，或可能產生的內外勾結的“偷盜"現象。員工在工作時不可放置任何私人物品。因為隨時都可能有顧客退貨的商品，或臨時決定不購買的商品，如果有私人物品也放在銀臺上，容易與這些商品混淆，引起誤會。員工不可任意打開銀機抽屜查看數字和清點現金。隨意打開抽屜既會引人注目并引發(fā)不安全因素，也會使人產生對銀員營私舞弊的懷疑。不啟用的銀通道必須用鏈條攔住，否則會使個別顧客趁機不結賬就將商品帶出超市。員工在營業(yè)期間不可看報與談笑，要隨時注意銀臺前和視線所見的賣場內的情況，以防止和避免不利于企業(yè)的異常現象發(fā)生。員工要熟悉賣場上的商品，尤其是特價商品，以及有關的經營狀況，以便顧客提問時隨時作出正確的解答。做事情首先要考慮的是把事情做好，而不是誰會從其中得到多少的利益，或者是名利，如果你只是想著得到些什么，而不是把事情做好，你會什么也得不到，認真做好商品裝袋工作。將結算好的商品替顧客裝入袋中是工作的一個環(huán)節(jié)，不要以為該頂工作是最容易不過的，往往由于該項工作做得不好，而使顧客掃興而歸。裝袋作業(yè)的控制程序是：硬與重的商品墊底裝袋；正方形或長方形的商品裝入包裝袋的兩例，作為支架；瓶裝或罐裝的商品放在中間，以免受外來壓力而破損；易碎品或輕泡的商品放置在袋中的上方；冷凍品、豆制品等容易出水的商品和肉、菜等易流出汁液的商品，先應用包裝袋裝好后再放入大的購物袋中，或經顧客同意不放入大購物袋中裝入袋中的商品不能高過袋口，以避免顧客提拿時不方便，一個袋中裝不下的商品應裝入另一個袋中；超市在促銷活動中所發(fā)的廣告頁或贈品要確認已放入包裝袋中。裝袋時要絕對避免不是一個顧客的商品放入同一個袋中的現象；對包裝袋裝不下的體積過大的商品，要用繩子捆好，以方便顧客提拿；提醒顧客帶走所有包裝入袋的商品，防止其遺忘商品在銀臺上的情況發(fā)生。（3）注意離開銀臺時的工作程序。離開銀臺時，要將“暫停款”牌放在銀臺上；用鏈條將銀通道攔住；將現金全部鎖入銀機的抽屜里，鑰匙必須隨身帶走或交值班長保管；將離開銀臺的原因和回來的時間告知銀員；離開銀機前，如還有顧客等侯結算，不可立即離開，應以禮貌的態(tài)度請后采的顧客到其他的銀臺結賬；并為等侯的顧客結賬后方可離開。以上是我認為在超市工作過程中應該注意的問題。要注意工作時候那些小小的細節(jié)，以為顧客服務為宗旨，為顧客提供精良的服務，樹立良好的工作形象，同時也為超市建立了良好的形象。隨著超市日益走進了尋常百姓的生活，與傳統(tǒng)的百貨商店售貨員不同，超市員工一般并不直接或主動與顧客打交道。顧客在店內通過比較，選購自己喜歡的商品之后，自行到超市出口處結賬。這時候，超市銀員的重要性就顯現出來了。我先前以為，銀員的工作很簡單，就是把顧客所選物品的價款結清。實際上，雖然為顧客提供結賬服務是銀員的基本工作，但這不是銀工作的全部，不能簡單地把銀工作等同于結賬工作。這是因為，大多數超市的出入口都與前臺作業(yè)區(qū)設計在一起，顧客踏進超市，看到的第一個超市員工就是銀員，選好商品結賬時，直接接觸的還是銀員銀員的一舉一動、言談舉止都代表了超市的形象。因此，超市銀員的工作職責還包括為顧客提供良好禮儀服務的重要內容。另外，超市作為一個經營實體，其經營特點決定了超市銀工作必須配合整個超市的經營工作，以達到超市利潤最大化。所以，超市銀員的工作職責還包括現金管理、推廣促銷以及防損等工作。

一、為顧客提供結賬服務，此時必須要高度的準確，杜絕任何錯誤的發(fā)生，以防止任何損害顧客或者企業(yè)利益的事情發(fā)生。二、為顧客提供咨詢服務銀員不僅要熟練掌握銀工作技能，還要全面了解整個商場商品的布局。在顧客詢問時，要能夠準確回答顧客的問題，熱情禮貌待客，做好導向服務。到最后。學會和別人合作。我在超市收過錢，也就是做過收銀員，看著是個很簡單的工作，你只要記著那幾個鍵就好了，挺簡單的，其實不然，我考慮到把事情做的極致，必須考慮到很多問題。最基本的問題，你得會識別錢，即使你識別了錢，你還得會以更快的速度識別，因為超市他有高峰期，如果你的速度比較慢，就會有好多人排隊，在你收錢之前，你要提醒顧客出示自己的會員卡，之后你要提醒他們查看自己的找零是否正確。認真敲擊每一個鍵，確保正確，如果對不上賬單的話，你是要負責的，少的話，你是要補上來的。在做這些細節(jié)工作的時候，必須認真，也得講效率，也就是速度。如果你老出錯，即使你補上來了，你也會被解雇的，如果你工作效率不是很高，或許也被解雇，因為沒有一個老板會想用沒有責任心的員工，在同等條件下，他們會喜歡高效率的員工。你是一個收銀員，你是店里的一員，你不能只是考慮自己的那塊天地，你還要熟悉其他的工作流程，你得熟知商品的價格，在操作的過程中，如果覺得有什么不對勁，隨時把情況反映出來，這樣隨時糾正，在問題出現之前，就把麻煩解決掉。比如一種商品的進貨價已經改變了，系統(tǒng)上仍然是以往的價格，如果不改正過來，會影響店里的效益或者消費者的利益。另一種情況，因為每個超市里都有散裝的商品，這樣你更得注意了，因為搭稱的那邊可能會出錯，你得會把關，看他的單價對否，還有就是數量和標簽上的是否符合。還有一種就是一些人的不好的習慣，他們會把東西裝在衣袋里，你得了解他們的手段。比如一些小孩他們手里會拿個棒棒糖，如果你忘了收錢，他們知道也會不提醒你，尤其是在小城鎮(zhèn)。這是主要的問題，當然還會有其他的細節(jié)問題，如果你想把自己的工作做的好做的高效率，你必須有認真負責的態(tài)度，工作流程要熟練，還有就是一顆熱情，樂于助人的心。有團隊精神，學會和別人合作。

工作中我們會和人交往，在那交往的對象就是顧客，同事還有老板，一切事情的前因后果都是有人來操作的，事情結果的好壞，和人有直接的關系，處理和和人的關系，會讓你減少不少麻煩，會讓你更高效的做事。顧客是上帝，我們就先從顧客說起吧。如果站在我當時的立場上，現在我的想法是這個樣子的。當他們走到我那的時候，我提醒他們出示會員卡，之后提醒他們看下自己的找零是否正確，然后幫他們把東西裝好，如果比較忙的話，我會給他們一個袋子，讓他們自己裝，這其中要用自己的微笑和熱情和他們交流，當他們有什么要求的時候，要幫助他們，當發(fā)現他們有什么需要幫助的時候，主動去幫助他們，如果他們有什么問題，要和解，而不是用討論和爭吵來解決。你樂意去幫助他們，讓他們滿意，他們以后會更加支持你們的工作，他們高興字你這消費，你們的營業(yè)額會增加，效益會提高，這不正是你店里想看到的狀況嗎？相反，我觀察了另一種現象，收銀員和顧客發(fā)生沖突，因為一個很小的問題。比如當顧客索要塑料袋的時候，他會以很輕硬的語氣說，不可以，這是要收錢的，這樣會弄得顧客很不高興，當他們有什么不明白的去咨詢的時候，有的人會以一種不耐煩的語氣回他，這樣也會給他們一種不好的印象，沒有了顧客，你的上帝都走了，你會待的更好更長久嗎？答案是否定的。

因此，為了他們，更為了我們，我們要把他們服務好，這樣我們才會成長的更好，發(fā)展的更好。還有就是處理好和同事的關系，和同事搞好關系，你會把工作做的更加的好。試想一下這種情況，今天一種商品的價格要改了，你的那個同事剛好知道，如果你和他還比較不錯，他會即使的提醒你，你這邊的工作會比較容易做，省去了一些不必要的麻煩。和他們的關系搞好了，你平時工作中有什么難題他們都很很樂意幫助你。怎么和同事處理好關系呢你平時樂意幫助他們，和他們分享自己的快樂，把他們當朋友，他們也會對你好的，至少不會對你壞的！你做的好，老板對你滿意，你的工作會比較順利，得到的回報更更多的。

做一個好員工，首先，要做好自己的本職工作。其次，在工作中發(fā)現了問題，要幫助老板即使的去解決，因為問題解決了，店才會有更好的發(fā)展，最后，是態(tài)度問題，當老板幫你指出自己的錯誤的時候，一定要干預承擔，并且要感謝他，還要即使的去改正。生活就是這樣，像五味瓶，有苦也有樂，是那么的難，但是如果你有信心去做好他，也就不覺得苦了，因為你看到了希望，希望在向你不停的招手，太陽在向你微笑，你會發(fā)現，活著真好。工作中合作精神非常重要，如果我們不愿意和對方合作，自己去做的話，結果還會用更多的時間去做。團隊精神，從現在開始要培養(yǎng)，熟話說得好，三個臭皮匠，頂個諸葛亮，宗仁的智慧是無窮大的。所以一定要想辦法充分利用那份資源。學會高校的工作，有團隊精神，恐怕找不到工作很難！把小事情做好，你有嗎，這是一種心態(tài)，一種境界，好多人都做不到。印象，讓客戶滿意，各方面都需要到位。很多重要的時刻都需要領導去拍板。對于我自己而言，不管在哪里心態(tài)很重要，以前一直擔任的是學生的角色，而這次是工作人員的角色。需要和同事去相處，并且要完成領導安排的任務。

通過這次假期實踐我發(fā)現思考很重要，不管做什么都要清楚這件事的目的是什么，怎么做才能做到最好，把事情要考慮的很周到。剛開始的時候我只是把報紙送到辦公室，后來同事告訴我要學會察言觀色，每天在領導來辦公室之前應該把水倒好，同時收拾好辦公室，在公司里主動做事，沒有什么壞處。后來我這么做了，受到了領導的表揚。這也給我以后出身社會提了醒，做自己該做的，同時做自己力所能及的。這次的實踐很成功，我相信在自己以后的學習生活中，我會做的更好。