夢想演講比賽的技巧和要求大全（20篇）

演講技巧不僅包括語言表達，還包括肢體語言和聲音運用等方面。在學習演講技巧的過程中，我們可以通過觀看一些優秀的演講視頻來汲取靈感和借鑒經驗。

夢想演講比賽的技巧和要求大全（20篇）篇一

演講稿是人們在工作和社會生活中經常使用的一種文體。它可以用來交流思想、感情，表達主張、見解;也可以用來介紹自己的學習、工作情況和經驗……等等;演講稿具有宣傳、鼓動、教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀點、主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產生共鳴。

演講稿具有以下三個特點：

第一，針對性。演講是一種社會活動，是用于公眾場合的宣傳形式。它為了以思想、感情、事例和理論來曉喻聽眾，打動聽眾，“征服”群眾，必須要有現實的針對性。所謂針對性，首先是作者提出的問題是聽眾所關心的問題，評論和論辯要有雄辯的邏輯力量，要能為聽眾所接受并心悅誠服，這樣，才能起到應有的社會效果;其次是要懂得聽眾有不同的對象和不同的層次，而公眾場合也有不同的類型，如黨團集會、專業性會議、服務性俱樂部、學校、社會團體、宗教團體、各類競賽場合，寫作時要根據不同場合和不同對象，為聽眾設計不同的演講內容。

第二，可講性。演講的本質在于“講”，而不在于“演”，它以“講”為主、以“演”為輔。由于演講要訴諸口頭，擬稿時必須以易說能講為前提。如果說有些文章和作品主要通過閱讀欣賞，領略其中意義和情味，那么，演講稿的要求則是“上口入耳”。一篇好的演講稿對演講者來說要可講;對聽講者來說應好聽。因此，演講稿寫成之后，作者最好能通過試講或默念加以檢查，凡是講不順口或聽不清楚之處(如句子過長)，均應修改與調整。

第三，鼓動性。演講是一門藝術。好的演講自有一種激發聽眾情緒、贏得好感的鼓動性。要做到這一點，首先要依靠演講稿思想內容的豐富、深刻，見解精辟，有獨到之處，發人深思，語言表達要形象、生動，富有感染力。

如果演講稿寫得平淡無味，毫無新意，即使在現場“演”得再賣力，效果也不會好，甚至相反。

演講稿的結構有自己的特殊之處。

演講稿的結構分開頭、主體、結尾三個部分，其結構原則與一般文章的結構原則大致一樣。但是，由于演講是具有時間性和空間性的活動，因而演講稿的結構還具有其自身的特點，尤其是它的開頭和結尾有特殊的要求。

一、開頭要抓住聽眾，引人入勝。

演講稿的開頭，也叫開場白。它在演講稿的結構中處于顯要的地位，具有重要的作用。瑞士作家溫克勒說：“開場白有兩項任務：一是建立說者與聽者的同感;二是如字義所釋，打開場面，引入正題。”好的演講稿，一開頭就應該用最簡潔的語言、最經濟的時間，把聽眾的注意力和興奮點吸引過來，這樣，才能達到出奇制勝的效果。開場白的技術主要有：1.楔子。用幾句誠懇的話同聽眾建立個人間的關系，獲得聽眾的好感和信任;2.銜接。直接地反映出一種形勢，或是將要論及的問題，常用某一件小事，一個比喻，個人經歷，軼事傳聞，出人意外的提問，將主要演講內容銜接起來;3.激發。可以提出一些激發聽眾思維的問題，把聽眾的注意力集中到演講中來;4.觸題。一開始就告訴聽眾自己將要講些什么。世界上許多著名的政治家、作家和國家領導人的演講都是這樣的。

演講稿的開頭有多種方法，通常用的主要有：

1.開門見山，提示主題。這種開頭是一開講就進入正題，直接提示演講的中心。

2.介紹情況，說明根由。這種開頭可以迅速縮短與聽眾的距離，使聽眾急于了解下文。

3.提出問題，引起關注。這種方法是根據聽眾的特點和演講的內容，提出一些激發聽眾思考的問題，以引起聽眾的注意。

除了以上三種方法，還有釋題式、懸念式、警策式、幽默式、雙關式、抒情式等。

二、主體要環環相扣，層層深入。

這是演講稿的主要部分。在行文的過程中，要處理好層次、節奏和銜接等幾個問題。

(一)層次。

層次是演講稿思想內容的表現次序，它體現著演講者思路展開的步驟，也反映了演講者對客觀事物的認識過程，演講稿結構的層次是根據演講的時空特點對演講材料加以選取和組合而形成的。由于演講是直接面對聽眾的活動，所以演講稿的結構層次是聽眾無法憑借視覺加以把握的，而聽覺對層次的把握又要受限于演講的時間。

那么，怎樣才能使演講稿結構的層次清晰明了呢?根據聽眾以聽覺把握層次的特點，顯示演講稿結構層次的基本方法就是在演講中樹立明顯的有聲語言標志，以此適時訴諸于聽眾的聽覺，從而獲得層次清晰的效果。演講者在演講中反復設問，并根據設問來闡述自己的觀點，就能在結構上環環相扣，層層深入。此外，演講稿用過渡句，或用“首先”“其次”“然后”等語詞來區別層次，也是使層次清晰的有效方法。

(二)節奏。

節奏，是指演講內容在結構安排上表現出的張弛起伏。

演講稿結構的節奏，主要是通過演講內容的變換來實現的。演講內容的變換，是在一個主題思想所統領的內容中，適當地插入幽默、詩文、軼事等內容，以便聽眾的注意力既保持高度集中而又不因為高度集中而產生興奮性抑制。優秀的演說家幾乎沒有一個不長于使用這種方法。

演講稿結構的節奏既要鮮明，又要適度。平鋪直敘，呆板沉滯，固然會使聽眾緊張疲勞，而內容變換過于頻繁，也會造成聽眾注意力渙散。所以，插入的內容應該為實現演講意圖服務，而節奏的頻率也應該根據聽眾的心理特征來確定。

(三)銜接。

銜接是指把演講中的各個內容層次聯結起來，使之具有渾然一體的整體感。由于演講的節奏需要適時地變換演講內容，因而也就容易使演講稿的結構顯得零散。銜接是對結構松緊、疏密的一種彌補，它使各個內容層次的變換更為巧妙和自然，使演講稿富于整體感，有助于演講主題的深入人心。

演講稿結構銜接的方法主要是運用同兩段內容、兩個層次有聯系的過渡段或過渡句。

三、結尾要簡潔有力，余音繞梁。結尾是演講內容的自然收束。言簡意賅、余音繞梁的結尾能夠使聽眾精神振奮，并促使聽眾不斷地思考和回味;而松散疲沓、枯燥無味的結尾則只能使聽眾感到厭倦，并隨著時過境遷而被遺忘。怎樣才能給聽眾留下深刻的印象呢?美國作家約翰·沃爾夫說：“演講最好在聽眾興趣到高潮時果斷收束，未盡時嘎然而止。”這是演講稿結尾最為有效的方法。在演講處于高潮的時候，聽眾大腦皮層高度興奮，注意力和情緒都由此而達到最佳狀態，如果在這種狀態中突然收束演講，那么保留在聽眾大腦中的最后印象就特別深刻。

演講稿的結尾沒有固定的格式，或對演講全文要點進行簡明扼要的小結，或以號召性、鼓動性的話收束，或以詩文名言以及幽默俏皮的話結尾。但一般原則是要給聽眾留下深刻的印象。

最后，要重視所寫的稿子符合演講稿寫作要求：

一、了解對象，有的放矢。

演講稿是講給人聽的，因此，寫演講稿首先要了解聽眾對象：了解他們的思想狀況、文化程度、職業狀況如何;了解他們所關心和迫切需要解決的問題是什么，等等。否則，不看對象，演講稿寫得再花功夫，說得再天花亂墜，聽眾也會感到索然無味，無動于衷，也就達不到宣傳、鼓動、教育和欣賞的目的。

二、觀點鮮明，感情真摯。

演講稿觀點鮮明，顯示著演講者對一種理性認識的肯定，顯示著演講者對客觀事物見解的透辟程度，能給人以可信性和可靠感。演講稿觀點不鮮明，就缺乏說服力，就失去了演講的作用。

演講稿還要有真摯的感情，才能打動人、感染人，有鼓動性。因此，它要求在表達上注意感情色彩，把說理和抒情結合起來。既有冷靜的分析，又有熱情的鼓動;既有所怒，又有所喜;既有所憎，又有所愛。當然這種深厚動人的感情不應是“擠”出來的，而要發自肺腑，就像泉水噴涌而出。

三、行文變化，富有波瀾。

構成演講稿波瀾的要素很多，有內容，有安排，也有聽眾的心理特征和認識事物的規律。如果能掌握聽眾的心理特征和認識事物的規律，恰當地選擇材料，安排材料，也能使演講在聽眾心里激起波瀾。換句話說，演講稿要寫得有波瀾，主要不是靠聲調的高低，而是靠內容的有起有伏，有張有弛，有強調，有反復，有比較，有照應。

四、語言流暢，深刻風趣。

要把演講者在頭腦里構思的一切都寫出來或說出來，讓人們看得見，聽得到，就必須借助語言這個交流思想的工具。因此，語言運用得好還是差，對寫作演講稿影響極大。要提高演講稿的質量，不能不在語言的運用上下一番功夫。

夢想演講比賽的技巧和要求大全（20篇）篇二

在走上演講臺以前，我們所要做的是，找一篇真正適合自己的稿件，當然，如果是你自己原創的文章是最好的，因為只有你自己寫的文章才是你的思路，融合了你的精神與特質的稿件，這樣在演講臺上，我們才能最好地最自然地抒發自己的感情，感染聽眾，與觀眾產生共鳴。

2、背誦講稿。

當我們拿著稿件確定內容沒有問題，就要開始背誦。最開始的背誦只要求熟練，熟練到腦袋不用思考稿件的內容就可以直接從嘴里說出來，根據我的經驗，本人背1200字的稿件在2天內。背熟以后，就用到了鏡子。

3、對著鏡子練習。

對著鏡子，我們練習的主要是你的表情與動作。表情越生動，越自然越好。動作的適度和與稿件的匹配度很重要，但記住一定要和你自己的身體相協調，也要與稿件要表達的精神相融合，比如紅色稿件會用到立拳等規定性的動作比較適宜。這一步驟做好，那這篇稿件就真正變成了一篇演講稿。做到演與講相結合才是最成功的。

4、講法。

演講是練習普通話的好機會，特別要注意“字正腔圓”，斷句、斷詞要準確，還要注意整篇講來有抑有揚，不要像和尚念經那樣低聲絮語，也不要像機關槍掃射般咄咄逼人，要有快有慢，有張有弛。一般來說，聲調傳達著激昂的情緒，如興奮、憤怒、譴責、疑問;降調則表達灰暗的情緒，如悔恨、傷心、失望和郁悶等。

5、表情。

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

控制臉部表情的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不可瞪天看地，或盯住臺下一隅，而要隨時保持微笑，自然地平直向前，達到最后一排觀眾為止，這樣既顯得自然也不會讓自己緊張;另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。再者，目光要照顧到臺下兩邊的觀眾，以加強演講者和觀眾的感情交流。

6、站位。

演講者應擺出方便演講的“輕松的姿勢”。訣竅之一是張開雙腳與肩同寬，腳跟應靠近，挺穩整個身軀，切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗松垮。另一個訣竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

7、手勢。

人在演講中使用最多、動作最大的要算手勢了。在使用手勢時要注意三點、胳膊不要伸得過直，以免僵板;手指不宜彎曲，以免拙笨;手勢運用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂。

8、演講時巧妙應對。

在演講臺上，只要把平時準備的正常發揮就好了。最好是能做到用眼神與觀眾交流，如果實在害怕的話，可以把觀眾想象成自己親近的人，調整心情。如果演講中出現錯誤的話，如果稿件在手邊，可以順便拿起看一下，再繼續說，如果沒在手邊，那就想到哪說到哪，或者說一些與主題有關的自己的感受(也可以告訴大家自己忘詞，用自己的知識與見解來闡釋主題)，往往這個時候也是最容易出彩，及體現自己修養品性與見識的時候。

9、總結。

當演講結束后，要及時做調整，做好結論，并鼓勵自己再接再勵。

演講如何應對冷場。

(1)簡短式的發言。

實踐經驗表明，單向交流中那種應景式講話，越短越好.而在雙向交流中，任何一方都不要滔滔不絕地包場，要有意識地給對方留下發言的時間和機會.自己一輪講不完，應待對方有所反應后再講。

(2)變換話題，穿插趣聞軼事。

所謂變換話題，就是當眾講話時遭遇冷場可通過暫時變換話題的辦法吸引聽眾的注意力.如通過穿插趣聞軼事活躍現場氣氛來吸引聽眾的注意力.趣聞軼事是人們在生活中津津樂道的閑談資料，生活中的許多情趣即由此而來.演講者抓住人們渴望趣味的視聽傾向，恰當而又適時地講述一些趣聞軼事，會使混亂或呆板的演講現場馬上活躍起來，聽眾的注意力也被迅速地集中到演講內容上.這時演講者仍要回到原有話題的軌道，而效果就要理想得多了.如果是雙向交流，話題的變換就是不定的，根據現場情況隨時進行。

(3)適時地贊美聽眾，求得共鳴和好感。

聽眾發現演講內容與自己的關系不大，自然不會給予太多的關注，在這種情況下，常常會出現冷場.此時，演講者應當注意采用恰當的方式，拉近與聽眾的心理距離.貼近聽眾的一個有效方法就是發自內心地贊美聽眾，用中情中理的話語撥動聽眾的心弦，激起他們的共鳴，使他們重又對演講產生濃厚的興趣，從而打破冷場的尷尬局面。

(4)制造懸念，激發聽眾的興趣。

好的懸念不僅能夠使演講者再度成為聽眾注目的中心，而且能夠活躍現場氣氛，激發聽眾聆聽與參與的興趣.因此，在演講中制造懸念，可以有效地吸引聽眾的注意力，使演講內含的信息和情感得以準確傳達.如果演講者能在出現冷場的情況下，適時地制造一兩個懸念，確實是重新吸引聽眾注意力的非常有效的辦法。

如何讓自己具有演講意識。

1.知識儲備。對于一些文學知識和思想、方向性質的東西，總是需要慢慢的積累等待的，如多看一些書、刷刷相關知識，最好是有自己的愛好，可以在某個領域有自己的專長。

2.多鍛煉身體，有一個積極的心態。鍛煉身體是一個長期的潛移默化的過程，可以慢慢的改變一個人的態度，給人以積極向上的人生觀。

3.邏輯思維鍛煉。很多時候抓住重點可以有效提升講話效果，也能快速的去解決一些問題，需要條理清晰、邏輯思維明確。這個鍛煉可以去一些益智游戲或者看一些邏輯推理類的書。

4.講話技巧。很多說話都是有技巧的，比如要想說a，卻先去說了b或者c，然后迂回過去。就好比談判的時候，總是以“有形的利益抬到上面、無形的壓力留給對方”

5.多嘗試，失敗不怕，怕的是你不說。說話，真的說錯也不重要，小場合里沒那么多人計較這些、大場合里說話想來你也會很謹慎。說的多了，錯的多了，你錯的地方就會減少。

夢想演講比賽的技巧和要求大全（20篇）篇三

夢想演講比賽的技巧和要求大全（20篇）篇四

首先，根據演講主題擬定演講稿。

報名參加演講，首先要明確演講的主題，即演講比賽組織者舉辦演講的目的，根據主題明確寫作方向，要緊扣主題，有理有據，條理清楚，要有節奏，富有感情。拿一張白紙，用筆開始你的創作，當然字數要在要求范圍之內，用詞要通俗易懂，讀起來連貫流暢，不拗口，多使用口語，少用書面語，記住，演講對聽眾而言，主要是聽的而不是讀的。最重要的一點，要結合聽眾的年齡、職業、專業背景、生活經歷，盡量選用聽眾聽得懂的事例和知識來寫稿，否則難以達到預期的效果。

其次，準備ppt等輔助文件。

相比于抽象的語言，圖片、畫面以及一些音頻、視頻文件更能給聽眾更為直觀的印象，因此，在講一些事例或者一些專業技術時，可以配合演講適時放映帶有圖片等說明的ppt，充分調動聽眾的感官，明白你所講的內容，引起情感上的共鳴。選用最切合主題的圖片、音樂、表格等，多次斟酌修改，ppt的張數不宜過多，能表達自己所講的含義即可，每張前后的切換要自然，適當變化，簡潔美觀，賞心悅目。

再次，熟記演講稿。

當準備好演講稿和ppt。那么就可以著手準備比賽了，要想在比賽中應付自如，展現自己最完美的一面，熟練地掌握演講稿至關重要，設想如果沒有熟悉稿子，在演講時斷斷續續，達不到語言流暢的基本標準，那么出色完成演講等于紙上談兵，因此熟讀熟記甚至完全背誦演講稿是前提。同時，熟悉演講稿，也可以讓自己更有信心，緩解上臺時緊張情緒，防止忘詞帶來的尷尬。

最后，演講排練。

一位好的歌手也不能僅僅記住歌詞就能唱好歌，同理，一位演講者也不能單憑記住演講稿就能出色完成演講。我們需要在熟記稿件的基礎上，排練再排練。排練演講稿和ppt結合的熟練程度，儀態儀表自然與否，時間把握是否合適，是否有激情和感召力，語速快慢，音調高低，是否情感豐富等等。根據演講主題來定，演講的基調是歡快的還是嚴肅的，根據要求嚴格控制演講時間，反復演練，這樣才能在實際演講時收放自如，達到預想的效果。

做好以上幾部分，我們就可以有信心去演講，多鼓勵自己，樹立信心，相信自己，那么一定能收到理想的效果。

注意事項。

在整個準備過程，要多多聽取他人的意見和建議，你的家人朋友同事等等那些身邊人往往更能給出你的優缺點，是你提高水平很好的突破口。

演講時，盡量放松心情，多對自己笑笑，以飽滿的熱情和狀態參加演講，多和聽眾眼神交流。

夢想演講比賽的技巧和要求大全（20篇）篇五

造成怯場心理的原因多種多樣，往往也因人而異。但下面幾點原因卻帶有極大的普遍性：

1、評價憂慮。

這是造成怯場心理的最主要的因素。現代心理學認為，在任何存在評價的場合，人們一般很難發揮自己原有的水平。大多數人對自己在初次約會中的表現不十分滿意。在演講中，由于評價是單向的，也就是說聽眾在“裁判”演講人，所以演講者的憂慮更多，心理負擔更重。

2、聽眾的地位。

如果我們面對的聽眾比我們的地位高，或者我們認為比我們重要，我們講話時便感到特別緊張。求職者在評估小組面前的表現往往很不自然，這一方面是因為評價憂慮，另一方面也無疑是因為評估小組“大權在握”。

3、聽眾人數。

一般人都愿意在“小范圍”內講話。如果聽眾人數很多，演講者便會倍加謹慎。因為他們覺得一旦出錯或表現不佳，“那么多人”一下子都知道了。過分的小心謹慎加大了怯場的可能性和程度。

4、對聽眾的熟悉程度。

大多數人在“熟人”面前講話比較自然。面對陌生的聽眾我們之所以緊張是因為我們對他們幾乎一無所知，而他們在幾十分鐘甚至十幾分鐘內便會對我們作出評價。

5、聽眾的觀點。

如果你知道聽眾或大多數聽眾所持觀點和你的觀點一致，那你便會信心十足。反之，你便會有很多擔心。

6、準備是否充分。

若演講者自己心里覺得自己對演講準備得不充分，覺得有“出丑”的可能，那他的自我保護意識很可能出賣他。

上面我們分析了造成怯場心理的主要原因，下面是幾種“藥劑”。

1、充分準備。

而且對聽眾很有吸引力；你對該題目已深思熟慮，而且收集到了所有所需資料；你的緊扣主題，安排有序；經過反復演練，你已能恰到好處地把握演講時間；你對自己的儀表和臨場表現有充分信心；你有能力很好地對付講演過程中出現的各種意外情況。

2、適應變化。

如果你原計劃給二三十人作演講，到場后發現聽眾有二三百人，你會怎么辦？你準備了一份非常正式的演講稿，走上演講臺你卻發現大家都穿著牛仔服和t恤衫之類的衣服，你將如何想？你準備了長達兩個小時的內容，可上場前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時間，你又該怎么辦？諸如此類的情況在演講中絕非偶然事情。所以，如果你被邀去演講，不要忘了事先收集如下信息：

1有無固定論題？論題范圍？

3演講。

看一看，作到心中有數；4演講時間；5有無聽眾提問。

3、練習放松。

演講前，如果你仍感到緊張，下面幾種方法有助于你放松：

（1）深呼吸。

作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣，幫助你在演講中更好地控制自己的聲音。這里所講的“呼吸”當然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控制聲音方面的重要性。

（2）肌力均衡運動。

肌力均衡運動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規律地緊張和放松。比如你可以先握緊拳頭，然后松開；你也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運動的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個身心。

夢想演講比賽的技巧和要求大全（20篇）篇六

2.拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍，確保不超時，千萬別存僥幸。

4.盡可能的預先到演講場地，熟悉環境設施。如有可能不妨到臺上喊上幾嗓子；

5.搞清楚是哪些評委哪些聽眾；

6.預先演練好如何上下場。幾步可以到話筒，在哪兒鞠躬；

7.如果話筒高度不合適，主辦方安排專人調整的比賽，應在上臺前就示意工作人員調整，如無專門人員調整，自己應知道如何調整，不可胡亂吹吹打打。

8.如果可以看講稿的比賽，最好不帶講稿。一定要帶，記住講稿最好是單面打印；

9.練習用正常語調、最大的音量清楚的完成演講；

10.別指望到時變腔變調、裝貓變狗吸引人。

11.舉止務求自然；

12.愉快地接受領隊教練或親朋的鼓勵；

13.比賽前一夜睡個好覺；

15.要象準備對全世界演講一樣準備你的演講；

16.當你的名字被叫到時，慢慢的站起來，以正常的步幅走向演講臺；

18.攬鏡自顧，“畫眉深淺入時無”。但這里的“時”應是演講比賽的標準；

19.不要穿戴任何花里胡哨的服飾。花邊類的服飾等會轉移大家對演講的注意力。

20.把服裝里的東西掏空。尤其是可能發出聲響的手機或可能露出來的講稿等等。

21.別試著預先準備手勢；

22.放松面部肌肉，讓臉上的微笑來自內心；

23.別讓頭發垂到臉上；你必須給人清爽利落的形象；

24.臨演說前可以含薄荷味或咖啡質的口香糖。但上臺前三分鐘必須吐掉，清空你的嘴巴。

25.可以做一些深呼吸；

26.自我伸展并想像你比實際要高，正在天空翱翔，俯視著大地的蕓蕓眾生；

27.如果你的演講被安排在午后，中午睡上一覺，會給你的精神加分不少；

28.場內正比賽，就不要還在會場外的走廊或衛生間里背稿子；

29.要盡可能的多聽先講的人演講；

30.試著以端坐不動的姿勢放松10分鐘。

31.相信：你是在作最一流的演講。你就是大家期待的一等獎的得主；

32.笑得自然；

34.用目光和觀眾說話，先從那個你感到最親近的人開始，用目光告訴他，你感謝他的關注；然后，把所有的聽眾都當成你的大哥大姐。

35.不要忘了用你的目光和表情讓評委們感覺他很重要；

36.可以用長停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界；

37.對場內聽眾的噪音點可用目光懇求他們停止，如果無效，抬起你的目光，不去管他，繼續你的演講。

38.最后的那句“我的演講結束了”或“謝謝”，萬不可說得隨意，草草首場。它是你演講中重要的臺詞。

39.高貴地離開講臺。

夢想演講比賽的技巧和要求大全（20篇）篇七

了演講的成功與失敗。

(二)演講稿的特點。

1.整體性演講稿并不能獨立地完成演講任務，它只是演講的一個文字依據，是整個演講活動的一個組成部分。演講主體、聽眾對象、特定的時空條件，共同構成了演講活動的整體。

2.口語性演講稿必須講究“上口”和“入耳”。所謂上口，就是講起來通達流利。所謂入耳，就是聽起來非常順暢，沒有什么語言障礙，不會發生曲解。

3.臨場性演講稿要具有彈性，要體現出必要的控場技巧。

4、針對性作者提出的問題是聽眾所關心的問題。

5、啟發性內容充實、能曉之以理，動之以情，讓聽眾心悅誠服的接受。

6、感染性深入淺出、邏輯性強，激發聽眾情緒，贏得好感的鼓動性。語言形象、生動，富有感染力。

二、演講稿的寫法(一)確定講題，選擇材料。

1.根據演講活動的性質與目的來確立講題。

2.根據演講主題與聽眾情況來選擇材料。

(二)精心安排好開頭、主體和結尾。

1.開頭要先聲奪人，富有吸引力。

2.主體部分要層層展開，步步推向高潮。

3.結尾要干脆利落，簡潔有力優秀的演講藝術什么樣?

演講是一門語言藝術，它的主要形式是“講”，即運用有聲語言并追求言辭的表現力和聲音的感染力;同時還要輔之以“演”，即運用面部表情、手勢動作、身體姿態乃至一切可以理解的態勢語言，使講話“藝術化”起來，從而產生一種特殊的藝術魅力。我們從以下八個方面與大家共同分享學習一下演講的技巧和方法。

1、演講時的姿勢演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如輕松的姿勢。

2、演講時的視線在大眾面前說話，必須忍受眾目睽睽的注視。秘決：就是一面進行演講;一面從聽眾當中找尋對自己投以善意而溫柔眼光的人。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心進行演說具有效果。

3、演講時的臉部表情演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。首先“不可垂頭”。另一個方法是“緩慢說話”。微笑。情緒即可穩定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

4、演講時的服飾和發型服裝也會帶給觀眾各種印象。如果是正式的場合，男士一般來說以深色西服為宜。其次，發型也可塑造出各種形象來。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?值得好好地思量一番。

5、演講的聲音和腔調:演講的語言從口語表述角度看，必須做到發音正確、清晰、優美，詞句流利、準確、易懂，語調貼切、自然、動情。發音正確、清晰、優美一般來說，最佳語言是：

(1)準確清晰，即吐字正確清楚，語氣得當，節奏自然;。

(2)清亮圓潤，即聲音宏亮清越，鏗鏘有力，悅耳動聽;。

(3)富于變化，即區分輕重緩急，隨感情變化而變化;。

(4)有傳達力和浸徹力，即聲音有一定的響度的力度，使在場聽眾都能聽真切，聽明白。

6、詞句流利、準確、易懂口語具有以下特點：

(1)、句式短小。演講不宜使用過長的句子。

(2)、通俗易懂。要使用常用詞語和一些較流行的口頭詞語，使語言富有生氣和活力;。

(3)、不過多的做某些精確的列舉，特別是過大的數字，常用約數。

(4)、較多地使用那些表明個人傾向的詞語,諸如“顯而易見”“依我看來”等等.

7、語調貼切、自然、動情語調是口語表達的重要手段，它能很好地輔助語言表情達意。

8、說話的速度說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的a4原稿。

夢想演講比賽的技巧和要求大全（20篇）篇八

夢想演講比賽的技巧和要求大全（20篇）篇九

如果你有過演講經驗，肯定明白演講絕非白開水，只要你能掌握一定技巧，你的演講就能上檔次，至少不會讓人聽來生厭。今天本站小編給大家分享一些演講比賽中的小技巧，希望對大家有所幫助。

很多人都希望演講的時候能完全不緊張，可是你知道嗎，不緊張才是不正常的。當你感到緊張的時候，腎上腺激素會增多，流遍你的整個循環系統。關鍵就在于如何讓這股腎上腺激素為你工作，而不是妨礙你工作。緊張并不討厭，它是你準備進行一項重大事務時在身體內引起的一種自然生理反應。如果你在演說時不知所云，那你活該緊張得一片茫然;如果你沒有進行正確的準備，那也無藥可治;如果是因為準備不充分，使你感到緊張，那就要事先進行扎扎實實地演說設計、計劃和材料準備工作了。

大部分人在演說前的準備工作往往做得不夠充分徹底，而一些著名的表演明星，以及家喻戶曉的電視節目主持人，他們從來不會違反充分徹底進行準備和排練這一條規則。這也是他們在現場沉著冷靜處變不驚的原因之一，積累的次數多了，你的反應能力和職場情商就會大大進步。下面就來看看應對緊張的6個職場法則吧。

1、在情況允許范圍內提前準備演講發言。

2、禁止飲酒。

酒精能使你產生錯誤的安全感;。

3、穩定地呼吸。

深呼吸可令你感到頭暈;。

4、如果頸部和肩部感到緊張，慢慢地向胸前低頭，然后輕柔地作繞半圈運動;。

盡量不引人注意的將這些動作融入到演講發言中去，成為配合動作，這讓你的表現天衣無縫。

5、如果感覺口干，咬一咬舌尖，會促使分泌唾液;。

或在手邊準備一杯水，以便隨時濕潤口腔。如果不方便的話，可以在腦海中想想酸味食物，醋、梅子、葡萄等都會促進你的唾液分泌。

6、想著聽眾，不要想著自己。

要使自己顯得很興奮，在享受著這次演說。再想想這次演說會提高你的聲譽，哇，一切變得好多了。

錯誤1逃避眼神接觸。

你是簡單的念ppt而不是向觀眾介紹嗎?在一對一的談話中，你是盯著一旁、腳下或前面的桌子嗎?你從未看過聊天對象肩膀以上的部位嗎?這些都說明你缺乏自信心，緊張和準備不足。

技巧：看著你的聽眾。用80%至90%的時間看著聽眾的眼睛。絕大多數的人花太多。

時間看筆記，幻燈片或身前的桌子，而很多人在看了自己的談話錄像后可以立刻改變這一行為。真正的商業領袖在傳遞信息時是直接看著聽眾的眼睛的。

錯誤2你和聽眾之間有阻礙。

另一種較常見的錯誤是因為在你和你的聽眾之間有別的物體，從而阻礙了你們的直接交流。這些錯誤，比如雙手交叉，站在講臺或椅子后，從屏幕后和別人交談，在都阻礙真正的交流。即使只是一個放在桌上的文件夾，也可能制造距離阻礙交流。

技巧：保持“開放”。保持你的手打開、手掌向上。消除你和你的聽眾間的壁壘。

錯誤3坐立不安，搖擺或晃動。

以上動作說明了你感到緊張，不確定或措手不及，避免這些錯誤，因為這樣做并不能幫你實現什么。讓我們想象一下，一家電腦公司的高級業務主管要向他們的主要投資者傳遞新產品的訊息，但沒有成功。實際上，這個項目的確是在他團隊的掌控下，但他的身體語言卻給了投資者其他的暗示。

做簡報時前后搖晃，這就是這位主管的最大問題。它反映了一種能力與控制力的缺乏。通過學習去做有意識的移動，他最終避免了職業生涯上的失敗。下次簡報之后，投資人定會相信一切都在他們的掌握中。

錯誤4把手放在口袋中或手指糾纏。

把手拘謹的放在身體兩側或塞在口袋里給人的印象是——你提不起興趣，不想參與或緊張，不論你到底是或不是。

解決它的辦法很簡單：從口袋里拿出你的手，作些有決心的、果斷的手勢。保持兩手高于腰部是一個很好的例子。這是個復雜的手勢，反映了復雜的思想，并給了聽眾對說話人的信心。

錯誤5站著、坐著不動。

效率低的發言者幾乎不動，從頭到尾都站在同一個地方。這反映了他們很死板、緊張、沉悶、沒有魅力和活力。

技巧：激活你的身體，而不是幻燈片，走動走動。大多數演講者都認為他們需要筆直地站在一個地方。但他們不明白的是，移動不僅是可接受的，而且是受歡迎的。

一些最偉大的商業演講者會走到觀眾中，并不停的走動。但他們并非漫無目的。

舉例來說，一個充滿活力的發言者將從房間的一邊走到另一邊去傳遞他們的信息。他指向幻燈片而不是閱讀它，他把手放在別人的肩膀上而不是與聽眾保持距離。

錯誤6沒精打采，后仰或駝背。

這些姿態往往與缺乏自信聯系起來，它們能體現或者被認為能體現——缺乏投入或興趣，它們也說明你沒有權威，缺乏信心。

小技巧：保持抬頭挺胸。當站立時，腳打開與肩同寬，身體稍向前傾。這樣你就看起來很感興趣，更投入，更有熱情。肩膀略向前，這會顯得你更有男子氣概。頭與身體要直立，不要靠在桌子或講臺上。

錯誤7虛假的動作。

這正表明你準備過度，不自然和做作。要使用手勢，但別過度。研究人員已經證明，手勢反映了復雜的思想。聽眾能從手勢中察覺到你的信心，能力與控制力。可是一旦你試圖模仿一個手勢，你可能會被認為做作，就像一個三流的政客。

布什總統常常用與他所說的話格格不入的手勢，好像他準備過度，這像收看配錯音的低成本電影。你可能不會像布什總統那樣受到廣泛的評論，但盡管如此，你也不想在會議過后遭到同事與朋友取笑。

錯誤8玩硬幣，跺腳和其他令人討厭的小動作。

以上動作只能體現你的緊張，不自信或對細節不夠關注。用一臺攝像機錄下自己的表現，再用挑剔的眼光去重看一遍。你是否發現了自己從未察覺過的那些令人討厭的小動作?有位作家寫了一本關于領導力的書，我曾去看過他對自身規劃的討論。在整個談話過程中，他不停地玩口袋里的硬幣。那天，他不但沒有賣掉很多書，而且在領導力方面也沒有得到高分。

夢想演講比賽的技巧和要求大全（20篇）篇十

演講技巧主要有演講稿的開場白怎么寫，結束語怎么寫，演講稿格式，演講手勢圖解，演講指導等內容。

1、楔子。用幾句誠懇的話同聽眾建立個人間的關系，獲得聽眾的好感和信任;。

3、激發。可以提出一些激發聽眾思維的問題，把聽眾的注意力集中到演講中來;。

4、觸題。一開始就告訴聽眾自己將要講些什么。世界上許多著名的政治家、作家和國家領導人的演講都是這樣的。

主要方法。

演講稿的開頭有多種方法，通常用的主要有：

1.開門見山，提示主題。這種開頭是一開講，就進入正題，直接提示演講的中心。例如宋慶齡《在接受加拿大維多利亞大學榮譽法學博士學位儀式上的講話》的開頭：“我為接受加拿大維多利亞大學榮譽法學博士學位感到榮幸。”運用這種方法，必須先明晰地把握演講的中心，把要向聽眾提示的論點擺出來，使聽眾一聽就知道講的中心是什么，注意力馬上集中起來。

2.介紹情況，說明根由。這種開頭可以迅速縮短與聽眾的距離，使聽眾急于了解下文。在1814年生于薩爾茨維德爾。她的父親馮·威斯特華倫男爵在特利爾城時和馬克思一家很親近;兩家人的孩子在一塊長大。當馬克思進大學的時候，他和自己未來的妻子已經知道他們的生命將永遠地連接在一起了。”這個開頭對發生的事情、人物對象作出必要的介紹和說明，為進一步向聽眾提示論題作了鋪墊。

3.提出問題，引起關注。這種方法是根據聽眾的特點和演講的內容，提出一些激發聽眾思考的問題，以引起聽眾的注意。例如弗雷德里克·道格拉斯1854年7月4日在美國紐約州羅徹斯特市舉行的國慶大會上發表的《譴責奴隸制的演說》，一開講就能引發聽眾的積極思考，把人們帶到一個憤怒而深沉的情境中去：“公民們，請恕我問一問，今天為什么邀我在這兒發言?我，或者我所代表的奴隸們，同你們的國慶節有什么相干?《獨立宣言》中闡明的政治自由和生來平等的原則難道也普降到我們的頭上?因而要我來向國家的祭壇奉獻上我們卑微的貢品，承認我們得到并為你們的獨立帶給我們的恩典而表達虔誠的謝意么?”除了以上三種方法，還有釋題式、懸念式、警策式、幽默式、雙關式、抒情式等。

開場白技巧。

1.開門見山，不講多余的話。

有的人演講，開頭常講一些沒有必要的客套話。葉圣陶對此曾評述說：“誰也明白，這些都是謙虛的話。可是，在說出來之前，演講者未免少了一點思考。你說不曾預備，沒有什么可以說的，那么為什么要上演說臺呢?隨后說出來的，無論是三言二語或長篇大論，又算不算'可以說的’呢?你說隨便說說，沒有什么意思，那么剛才的一本正經，是不是連場作歡呢?自己都相信不過的話，卻要說給人家聽，又算是一種什么態度呢?”其實，演講者說這種“多余的話”，并不一定是出自本心，不過是受了陳規舊套的影響，聽人家這么說，自己也這么說，結果，往往是使聽眾松弛了注意力。

夢想演講比賽的技巧和要求大全（20篇）篇十一

夢想演講比賽的技巧和要求大全（20篇）篇十二

競聘演講有時也叫競職演講，它是指加入競聘者為了完成協作上崗，就自我競聘前提、將來的施政方針和構想所頒發的地下演講。事前為這種演講寫成的書面資料就是競聘演講辭。競聘演講越來越有適用價值，惹起了越來越多的范圍的注重。要想在協作的年代完成自我妥協方針，能夠做好競聘演講是非常主要的，而它的勝利又離不開事前的稿件寫作。

1方針的明白性普通說來，在競聘演講時，競聘者向評審人員及聽眾一要講清自己的招聘前提，凸起自己的優勢，并且這種優勢足以完成應承擔的職務和任務；二要回覆“若在其位，若何謀其政”。要在有限的辯論時分外完成上述任務，演講的總體形式應一直環繞一個方針——崗位職務任務停止，做到方針明白，語不離宗，不成開口千言，切題萬里。

2形式的協作性競聘演講的全進程，其實是候選人之間就將來奉行的施政方針、施政構想、施政計劃停止比力與挑選的進程。競聘除了根基素質前提之外，理想上更主要的是施政方針與施政法子的協作。寫作時應在此處勝過對方，只要具有了明白、先輩的施政方針，且有實在可行的施政法子來保證，才會取得協作的勝利。

3演講的技巧性競聘演講是演講的一種，也具有演講技巧成績。它除了請求演講者具有優秀的心思素質和較強的言語表達才干外，還理應充實思考協作敵手、聽眾的心態、臨場情況等多種要素，用力排眾議的體例，拙劣地聲名“他不可，我行”，或“他行，我更行”。當然自我推銷要有藝術性，切忌為了協作而抬高敵手，所遵循的繩尺是“唯真唯實，詳細可托”。

1題目競聘演講辭的題目有三種寫法。一種是文種題目法，即只標“競聘演講辭”；一種是公函題目法，由競聘人和文種形成或競聘職務和文種形成，如《關于競聘××公司經理的演講》；還有一種是文章題目法，可用單行題目擬制，也可采用正副題目方式，如：《讓收音機制造廠降落起來——關于競聘收音機制造廠廠長的演講》。

2稱呼即對評委或聽眾的稱號。普通用“列位評委”“列位聽眾”即可。

3注釋。

（1）開首。為制造友善、諧和的氣氛，開篇應以“感謝感動給我如許的機緣讓我加入辯論”“懇請評委及與會同志指教”等禮儀性稱謝詞導入正題。緊接著聲名自己頒發競聘演講的來由。開首應寫得自然逼真，潔凈拖拉。

（2）主體。這是全文的重點和焦點。應環繞以下幾個方面睜開：

a引見小我簡歷。可分兩個條理：一層簡明引見競聘者的自然情況，使評委了然競聘者的根基前提；第二層緊接第一層對自己與競聘崗位有聯系的任務經歷、資歷作出零碎、翔實的聲名，便于評審者比力與挑選。

b擺出競聘前提。競聘前提包羅政治素質、政策水平、辦理才干、營業才干以及才、學、膽、識各方面的前提。競聘前提是選擇競聘者能否被聘用的主要要素之一，理應重點強調。但切忌紙上談兵，應多用理想措辭，“理想勝于雄辯”。能夠連系自己前一時期的任務來寫，如自己曾做過什么相關的任務，結果若何。從中展顯現自己的水平、才干、學問和才調。采用引而不發的法子，經過這些理想，讓評委及聽眾天但是然地得出肯定的結論。

c提出施政方針、施政構想、施政計劃。這部門是競聘者假定已被聘用后，對招聘崗位所提出的方針及完成的詳細法子。選招、選聘單元除了看競聘人根基素質前提之外，還要思考競招、競聘的施政方針和施政法子。演講者應較著凸起地提出自己的施政方針和施政法子。這些方針和法子既要適應總體情勢，又要表現部門特性。根基方針要具有客觀性、明白性和先輩性。要定性定量相連系，能量化的盡量量化，以便評委停止比力、評價。方針還應環繞人們對競聘崗位較為關心的焦點、難點重點提出。根基方針必需有實在可行的法子做保證。因此，保證法子非常主要。法子必需針對方針來擬定，要明白詳細，有可操作性，且接近聯系崗位理想，從崗位任務動身。

（3）開頭。一要寫出自己競聘、競招的決計和決計，懇求相關部門和代表思考自己的但愿和懇求；二要剖明自己能官能民的立場。好的開頭應寫得誠心、有力，意近旨遠，使人閉目能為之長思。

競聘演講辭的寫作質量不只取決于競聘者的文字水平，也是其政治修養、實際水平、營業才干等諸多方面的分析反映。因此，除了概念較著、形式充實、言語暢達外，還要寄望以下成績：

1腳結壯地，明白詳細競聘者應腳結壯地，言行不合。每引見一段經歷、一項功績都必需客觀其實。給國家做出什么奉獻，給單元締造什么效益，給職工供給什么福利等，肯定要講清楚，不能直言不諱，迷糊其詞。要言而無信，不說過甚話。能夠辦到的就說，辦不到的就不要開“一諾千金”。

2查詢訪問鉆研，有的放矢競聘演講是針對某崗位而睜開的，因此，寫作前必需到禮聘單元體會情況，能夠經過查詢訪問摸底、大眾訪談等體例，實在弄清楚單元的歷史、近況，出格關于以后具有的焦點、難點成績及其具有的根柢啟事要問清查透，力爭找到處置入何寫競聘演講稿成績的最佳路子，以便在演講時擊中關鍵，打敗敵手。

3謙虛誠實，安然平靜禮貌競聘者是經過辯論完成被聘用目標的，只要給人以謙虛誠實、安然平靜禮貌的感受，才干被認可和接收。評審人員及與會者是不會接收高傲高傲、傍若無人的競聘者并委以重擔的。所以，競聘演講辭非常考究言語的分寸，表述既要活潑，有風姿，感悅耳心，同時又要謙誠可托，感情熱忱。

夢想演講比賽的技巧和要求大全（20篇）篇十三

1、如何不讓自己緊張，幾個小技巧：深呼吸，腳抓地，掃一眼，再表意。

2、快輪到自己上臺的時候，先在下面做下深呼吸，緩解一下緊張的心情。上臺后，腳趾有意識的緊緊抓地，使兩腿繃直，這樣腿就不會發抖了。目光掃視現場一圈（要大膽一些，掃視的過程不要太快），最后開始你的演講。

3、首先要對在場的校領導，老師，評委，同學等問好，然后介紹一下自己的名字，姓什么，名什么（這部分跟名人掛鉤最好），來自哪里。接著開始你的演講主題。最后向全場表示感謝結束你的演講。

夢想演講比賽的技巧和要求大全（20篇）篇十四

手勢在演講中使用頻率較高的肢體語言形式，擅長在演講中使用手勢的人可以極大地激發聽眾的熱情，給他們留下深刻的印象。小學生演講時候的手勢，也有講究。下面給大家分享一些關于小學生演講比賽的手勢，希望對大家有幫助。

1、指示手勢。這種手勢主要用來表示具體事物的真實形象，通常分為兩類：真實手勢和虛擬手勢。“真實”是說話者對聽眾、事物或方向所做的手勢;“虛擬”是說話者和聽眾都看不見的東西，手勢通常很簡單，沒有感情，也容易做。

2、模擬手勢。用手勢來描述物體的大致形狀，可以表達說話人的情緒。模擬手勢所表達的信息量大，帶有少許夸張，也有升華情感的功能。

3、抒情的手勢。這些手勢很受演講者的歡迎，在演講中也經常用到。抒情手勢是一種能夠很好地表達抽象情感的手勢。

4、個人習慣手勢。每個說話人都有一些只有他自己才會做的手勢，這些手勢的含義不固定，往往隨著說話內容的變化而代表不同的意思。

手勢在演講中的重要性。

1、演講中適當的手勢可以增強演講的可靠性和力度，更有效地表達演講者想說的內容，使演講更加精彩生動，吸引聽眾的目光和注意力，最終達到更好的演講效果。

2、手勢是人類進化中最早使用的交流工具，它先于口語。而在當時使用手語進行交流，頻率高、范圍廣，不是今天可以相比的。

3、手是人體敏感的表達器官之一。手勢是肢體語言的主要形式，使用頻率最高。由于手的范圍大，活動最方便、最靈巧，形態變化最大，因此，手勢的表現力、吸引力和感染力也最強，最能表達出各種思想和感情。具有深刻而優美的含義的手勢可以產生巨大的魅力，激發聽眾的熱情，加深聽眾對演講內容的理解，使演講更成功。

4、在演講中，自然而沉穩的手勢，可以幫助演講者冷靜地解釋問題;犀利有力的手勢可以幫助說話人升華自己的情感;一個安全而含蓄的手勢可以幫助說話人表達他的意圖。

1、伸手(手掌向上，前臂略直，手掌向前平)：表示請求、交流、承諾、謙恭、感謝、贊揚、希望、歡迎、誠實等。

2、抬手(手掌向上，手臂微微彎曲，手掌和肩膀高)：表示召喚、喚起、祈禱、興奮、憤怒、強調等。

3、舉手(五根手指在空中，前臂垂直，掌心向上)：表示行動、肯定、熱情、情緒、悼詞等。

4、揮手(手臂向前、手掌向上)：表示鼓勵、呼叫、呼吁、前進、問候等。

5、推手(手掌向前，前臂伸直)：表示堅定、停止、果斷、拒絕、不可抗拒等。

6、按手(手掌向下，前臂向下到較低的區域)：表示安靜、停止、反對、沮喪、悲觀、生氣等。

7、擺手(手掌向外，前臂向上到中間)：表示厭惡、輕蔑、拒絕、失望等。

8、心手(五指并攏、彎曲，自然放在胸前)：表示愿望、祝福、希望、心情、心態等。

9、側手(手掌在身體的一側，手掌朝前)：表示仇恨、輕蔑、神秘、憤怒，指人和事等。

10、合手(雙手放在胸前由分而合在一起，雙手合二為一)：表示親密、團結、統一、歡迎、好感、肯定、同意等。

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夢想演講比賽的技巧和要求大全（20篇）篇十五

競聘演講（也稱競職演講）是演講的一種，因此，它具有口語性、群眾性、時限性、臨場性、交流性等演講的一般特點.但由于它是針對某一競爭目標而進行的，所以，除了這些共性外，它還具有以下“個性”，即特點：

目標的明確性，是競聘演講區別于其它演講的主要特征.這一方面表現在演講者一上臺就要鮮明地亮出自己所要競聘的目標（或廠長、或校長、或秘書、或經理），另一方面，其所選用的一切材料和運用的一切手法也都是為了一個目標——使自己競聘成功（使聽眾能投自己一票）.而其它類型的演講則不同，不管是命題演講還是即興演講，雖然都有一定的目的，但其目標卻有一定的“模糊性”、“概括性”和不具體性。打個比方說，如果演講如大海行船，那么一般演講是要告訴人們如何戰勝困難，駛向遙遠的彼岸，而競聘演講則是競爭看誰有條件來當船長.

在其它的演講中，內容盡管可以海闊天空地談古論今，說長道短，但一般都不是來“顯示”自己的長處.即使在事跡演講中，也忌諱毫不客氣地為自己“評功擺好”.但競聘演講則不同，它的全過程都是聽眾在候選人之間進行比較、“篩選”的過程，競聘者如果“謙虛”、“不好意思”說自己的長處，表示自己也是“一般般”，就不能戰勝對手.因此演講者必須“八仙過海，各顯其能”，而“競爭性”說白了，也就是演講者無論是講自身所具備的條件，還是講自己的施政的構想，都要盡最大可能顯出“人無我有”“人有我強”“人強我新”的勝他人一籌的“優勢”來，有時，甚至還要把本來是“劣勢”的東西換一個角度講成“優勢”。比如，在一次競聘廠長的演講中，一個年輕工人在介紹自己時這樣說：“我一沒有黨票，二沒有金燦燦的大學文憑，三沒有豐富的閱歷，我只是一個初涉人世的二十五歲的小伙子.你們有百分之百的理由懷疑我是否能擔得起化肥廠廠長的重任.然而，同志們，朋友們，請你們仔細地想想，我們化肥廠長期處于癱瘓的狀態，難道是因為歷屆的廠長沒有黨票、沒有文憑、沒有閱歷嗎？”（掌聲）接下來他又講了聽眾心中有而口中無的改革措施，最后竟以大多數票獲勝。

所謂主題的集中，是指所表達的意思單一，不枝不蔓，重點突出.這就是說，在表達意思時，必須突出一個重點，圍繞一個中心，而不要搞多重點，多中心，不能企圖在一篇演講中解決和說明很多問題。比如，在一次小學校長競聘演講會上，一位很有“希望”的老校長就由于談得太面面俱到而讓人產生了反感.他在介紹自己時，不僅詳細介紹了自己大半生的經歷，而且在說獲獎情況時，把在某晚報征文比賽獲紀念獎這樣的與競聘條件無關的獎勵都說上，羅列了不下二十個，說得聽眾直笑.在說措施時，又從如何抓學生學習、體育、德育到如何開辦校辦工廠，從如何管理教學，到如何關心教工生活，其措施幾乎是“全方位”的.結果造成了立意分散，讓人聽了好像什么都說了，而又摸不清他到底說了些什么.對比之下，另一位年輕的女教師，就圍繞“如何把學校教學水平搞上去”這一中心問題講，講得有情有理，頭頭是道，給人們留下了深刻印象，使自己競聘成功。因此，在做競聘演講時，一定要“立主腦”，“減頭緒”，“鏡頭高度聚焦”，這樣才能在聽眾心中燃起共鳴之火.

實用性，是指所選材料既是符合實際的，又是對自己競爭“有利”的，也就是無論講自己所具備的條件還是談任職后的“構想”，都要從“自我”出發、從實際情況出發.競聘演講是“競爭”，但并非是比賽誰能“吹”，誰能用嘴皮子“甜”人。聽眾邊聽你的演講，邊在“掂量”你的“話”是否能在現實中發揮作用取得效果.比如在講措施時，那種憑空喊“我上臺后如何給大家漲工資，如何給大家建樓房”的演講者，聽眾一般是不買賬的.而那種發自肺腑講實際的措施才是聽眾最歡迎的。

有個工人在競聘演講中就做到了這一點.他說：“恕我直言，我無力為你們迅速帶來財富，提高你們的工資，增加你們的獎金，我能做到的只能是：第一，誠懇地傾聽你們的呼聲，熱忱地采納和獎勵你們的合理建議，我準備成立一個由新老工人和技術人員一起參加的‘智囊團’，讓大家提出優良的改革方案和科學的管理措施。第二，現在咱廠癱瘓的原因是因收不上來幾百萬的外欠款，我要是當了廠長，我一方面要用法律解決問題，一方面設立獎勵制度，誰要是能完成任務，就獎勵20%.當面點清，說話算數。第三，目前當務之急是把積壓產品銷出去.這就要調動全廠工人的積極性，要把專業推銷員和業余的結合起來.按效益提成.第四，在擴大銷路的同時，還要擴大生產，在資金短缺的情況下，我們要先拿出點資金讓工廠的機器轉起來，我先拿出準備給兒子娶媳婦的兩萬元進行集資入股.第五條，在工廠扭虧為盈之前，我先不拿工資。盈利之后，我的工資和獎金也拿全廠平均數.我當廠長只有一個心愿，那就是和全廠工人們一起，讓咱們廠起死回生，扭虧為盈！如果，兩年之內，不能實現這個目標，我就立即自動下臺。最后，我還要說，我平生最恨的就是貪污腐敗，我要是當廠長，我保證捧著一顆心來，不帶半根草去，如果發現我有一分錢不干凈，大家可以把我家的全部東西都拿走。”因為他所講的都是真誠的切實可行的，所以工人們都投了他的票。

夢想演講比賽的技巧和要求大全（20篇）篇十六

演講準備十大要素：選擇話題；分析聽眾；搜集材料；寫作演講稿；制作視頻輔助物；設計態勢語言；修飾形象；編制摘要；全面演練；熟悉演講環境。

一篇好的演講稿所實現的目標：淵博的知識；充分的材料；嚴謹的邏輯；準確的語言；清晰地結構。

話題的選擇是演講是否成功的關鍵，而選擇話題的原則：適合演講者；適合聽眾；適合組織者。

好的題目也就是一個好的構思。

題目要既能提供信息又能吸引人的眼球，做到生動、精煉、新穎。

收集有關聽眾的重要信息，以確定大部分聽眾的類似點；預測聽眾對話題的興趣、了解程度和態度，已決定演講的內容；了解聽眾的規模以及他們的態度以制定演講的戰略。

要搜集適合聽眾的材料；要搜集多種不同類型的材料（多樣化、趣味性）；把搜集到的材料聯通其材料來源一起寫在單獨的筆記卡片上，并將卡片分類，還有額外的材料。

卡耐基：神神地思想你演講的題目和內容，一直思想到爛熟和融化，于是你就可以制造出一套新的思想，像一粒種子的幼芽，自然地膨脹而發展。

（演講稿寫作過程是“爛熟和融化”的過程）。

加里寧：寫演講稿，就逼你研究得更深刻。

講稿的寫作是這樣一個深入的過程，又需經歷如此的艱辛，所以才使演講的主題更加深化。

充分考慮聽眾的接受能力；不要過多地依賴視覺輔助物的幫助；提前制作，并進行設計和練習；簡單、清晰，不要制作過于復雜的視覺輔助物。

態勢語言既是一種表情達意的手段，同時也是聽眾的審美對象。

言之不足，手之舞之，足之蹈之。

林語堂所言：既防止“過”，也不要不“足”。

演講者的形象是演講者思想、道德、情操、學識和個性的外在體現。

衣著、發型、是演講者性格氣質、文化評為的反映。

恰當的形象修飾可以展示演講者良好的內在修養機器獨特的個人魅力。

使用摘要的這種方式可以保證你是在向聽眾“說”稿子而不是“背”稿子，可以有效地加強演講與聽眾的交流。

丘吉爾：我買火災保險，但是不希望我的房子著火。

如何準備一份演講摘要：寫出要點和次要點；列出結構提綱；摘錄重要材料的關鍵性信息；提示詞和標記。

對演講進行全面地練習，包括熟悉內容，強化聲音，體態的表達，視覺輔助物的運用等。

環境的好壞是演講能否成功的重要因素。

人們常說一個很糟糕的房間會將一次最好的演講變成一場災難。

夢想演講比賽的技巧和要求大全（20篇）篇十七

比賽演講詞的選題范圍：一是主持者規定了主題的方向；二是主持者規定了內容的大致范圍；三是自選演講題。

一個好的演講選題，應具備4個條件。

第一，選題是自己比較熟悉的。確立選題時，要選擇自己比較熟悉，并且用條件，有把握講好的題目。

第二，選題要有積極意義。選題要給聽眾一種希望。一方面，要選擇那些光明的、美好的、富有建設性的題目。

第三，選題鑰匙和聽眾心理。確立選題時，要考慮聽眾的需求心理和注重聽眾的價值心理，要處理好聽眾認識能力與選題內容的關系。

第四，選題要有強烈的時代感。選題要符合時代精神，要突出社會教育作用，要反映廣大人民群眾的意志，體現廣大人民群眾的愿望，表達廣大人民群眾的呼聲。

三、演講稿。

演講稿非常重要，一個好的講稿，哪怕是用平淡的語氣讀出來，也足以讓人心潮澎湃！大家可以去看白巖松在《20xx是什么溫暖了你的心》主題演講中的表現，他并不過于煽情，也不是激情澎湃，但是他講到地震中小女孩的故事、奧運會中鐵漢柔情的故事仍然會讓你心中一麻。關于講稿的結構，我想關鍵是順著自己的思路，這個跟其他文章差別不大。不過像這樣的演講比賽(注意，我是指這種)，最后還是有必要有那么一段，激情澎湃地喊喊口號的，一方面形式要求，另一方面，也彌補一下沒有高潮的缺陷。關于講稿的內容，最關鍵的是要有個好的事例，好的事例讓人感動，但最好不要太假。另外，事例長短要適中，不要太拖沓，最后對事例的總結最好能有新意，不能落入俗套。

三、練習。

在自己背下稿子后，一定要大聲背誦，因為小聲背得下來，大聲不一定能，正如小字寫的好看，大字不一定。一定要找周圍的人在你面前，像正式比賽一樣背給他聽，因為人前背與人后背的心理壓力肯定不同，有了人前背的經驗，才更能克服在臺上的緊張，此其一；其二，自己的毛病往往自己不發現不了，聽眾可以幫你指出。一定要頻繁地練習，練得多，稿子熟，則感情才會出來，水平自然會提高。

四、緊張。

緊張是很正常的，任何人在面對競賽時都會緊張，不過我的經驗是要在上臺之前緊張一下，將緊張情緒釋放一下，要不然在臺下不緊張，到了臺上反而容易緊張——純屬個人經驗。人少時更容易緊張，場面大反而容易興奮，不過也可能我在這方面比較人來風。

通過這次比賽，我所獲還是挺多的。通過自己的努力得到提高，雖然沒有首屈一指，但是發揮還算正常。又結合最近打游戲的心得(大學總是不愿單獨跟電腦對抗，只跟著同伴屁股后面，其實那是一種面對困難的惰性。最近打魔獸，與大學很不同，一次打不贏，總結經驗再打，兩次、三次，最后終能勝利！其實，任何事都是如此，面對困難，要有征服的欲望，排除萬難，迎接挑戰，努力，最終成功，感覺非常好！)，發現這幾個月來，我面對困難的心態非常積極，希望自己能保持下去！

無論是中文還是英文，演講時都很注意聲音洪亮，把握輕重緩急、抑揚頓挫。表情隨著所講內容的變化而自然地變化。對于用母語演講的人來說很容易理解句子的感情色彩，而用外語演講的人恐怕就較難深刻體會詞句的感情色彩了。因而有的人用外語演講時表情麻木甚至與內容不一致。如講到悲痛的時候表情漠然，講到幽默的地方表情迷惘。演講不僅僅是語言的表達，還可以借助于非語言的方式，像剛才所說的表情，還有動作，甚至用圖表、音樂等靈活的方式。這樣既幫助演講人表達了思想，又讓聽眾更容易接受。在這一方面英文演講者可能用的多一些。當然這個方法不要濫用，否則會削弱主題，觀眾覺得像在看戲，忽視了演講本身的內容。

二、語氣態度。

中國一向崇尚謙虛的美德，所以有的演講者往往自謙地說：“我沒有什么口才”、“獻丑了”之類的話，這在西方人看來覺得虛假多余：確實有演說能力為什么要講沒有口才？如果真是沒有口才又何必再站出來獻丑？所以價值道德觀的不同，說話的語氣態度也不一樣。在中文演講時常可以聽到“我們應該”“我們一定要”“我們必須”之類的說法，這在英文中是越來越被冷落了。因為人們厭煩管教式的口吻，越是說“必須”“一定要”越會造成逆反心理。再者聽眾會懷疑演講者沒有真憑實據，只會空喊口號，缺乏可信度。所以在英文中即使是說服性的演講都很少用“we　should”“we　must”……在這里有一點中英文基本相同，因為它很重要，所以在此也順便一提，即稱呼親切，說話方式得當，拉近與聽眾的距離。做為聽眾，他們是按照自己的知識、經歷、經驗、價值觀、感情等來理解演講者的。為了避免疏遠感，演講者多用“朋友們”、“我們大家”之類，與聽眾站在一條線上。演講者在思想上接觸聽眾、相容聽眾進而影響聽眾，使聽眾無形中接受了演講者的觀點。

三、遣詞造句。

一篇中文講稿常會有許多成語、引語。聽眾則常會為演講者引經據典而深感他知識淵博，驚訝他詞藻華麗。在英美人的眼里，他們并不贊賞多用成語、諺語等，因為他們一方面覺得這些用多了成了陳詞濫調，毫無新意，另一方面演講者為什么不能用自己的話擺事實講道理而要鸚鵡學舌似的借別人的話說自己的理呢？在造句上英文演講善用比喻、聯想。例如馬丁·路德·金在他著名的演說中曾講道：“當這個國家的創建者寫下堂皇的憲法和獨立宣言文句時，他們是在開一張期票，每個美國人都要繼承。這張期票是不僅對白人而且包括黑人的所有人的承諾，所有人都有不可剝奪的生存、自由和追求幸福的權利。”他從憲法、宣言這樣政治領域的東西聯想到經濟領域的期票，非常接近美國人民的生活。而且在聽眾的腦海里會立刻浮現出期票的影子，有了畫面的動感。這樣的生動形象的比喻即使在演講過后還能給人以回味。再如他又說：“我有一個夢想，有一天在佐治亞州的紅土小丘上，從前奴隸與地主的子孫們能夠一起圍坐在友愛的桌旁。”這時聽眾的腦海里不可能不出現一幅彩色的美好畫面。多少天甚至多少年過去了，演講的大部分內容都會被淡忘，尤其是口號之類忘得最快，唯獨那些生動的畫面包容著演講的“靈魂”會永遠留在人們的腦海里，達到持久的效果。

四、結構布局。

一般說來，英文演講的結構比中文的要清晰。英文演講往往開宗明義地提出主題，并且提得簡單明了，緊接著喜歡用一些具體事實加以論述。一些觀點常常在講故事般的形式中自然而然地被聽眾接受了。不用說一些普通演講，即便是非常正式的政治性演講也會擺出許多事實，援引許多例證。例如里根總統的就職演說在開始簡單得體地表示要盡最大努力不負眾望的決心后，就運用實例，他回顧到華盛頓年代，從十三州到現在的五十州，從四百萬人口到現在的兩億幾千萬人口，偉大的發明創造還有登月探索等。他沒有枯燥無味地高呼口號以示決心，而是緬懷過去，對比當今，讓事實說話，有信心讓美國繼續繁榮。相比而言，中文演講所用的事例沒有英文演講用的多，而且主題的位置不像英文的那么固定。中文演講的主題常會有許多修飾語和大篇想要振奮人心的宣傳性的話。在英美人看來，把事實擺得早一點可以很快吸引聽眾，如果一開始就是一大堆的口號，聽眾的胃口還沒開就夠了。在論述過程中，英文講稿往往論點簡單，重視“讓事實說話”。在結尾，英文講稿常是對全篇的簡要概括，重申主題，這時候的重申有著深化的作用，并且提出希望或留下令人深思的問題。中文講稿的結尾有與英文相同之處，但可能有很多一連串的呼吁口號。以上結構布局上的主要差異與中西方人的思維方式、文字習慣的不同都有關系，我在此并不是說哪個好，哪個不好。

一、精心組織。

不管演說是長是短，都必須有條理地將它組織好——怎樣開頭，要說明什么重點問題，怎樣結尾。

二、即興演說。

照稿宣讀不如交談式的即興演說，因為后者是直截了當和發自腑的。雖然后者有不太流暢的毛病，但卻是一種比較理想的演說方式。

三、觀點簡明。

假如不能用幾句實質性的話把所要演說觀點表述清楚，那么演說就將是漫無邊際的，而更重要的是，如自己尚不清楚要說些什么，那聽眾將更是如墜云霧、不知所云。

四、寧短勿長。

一幕歌舞表演的標準時間一般是幾分鐘。舞姿優美、歌聲悅耳的演唱是觀眾們十分喜愛的，但如果時間拖得太長，觀眾也會感到乏味的。在多數場合，演說以簡短為佳，時間最好是幾分鐘。

五、真情實感。

之所以要演說，是因為聽眾沒有經歷過我們經歷過的事情。我們的任務就是要通過演說，讓聽眾與我們一起感受人間的冷暖和喜怒哀樂。要達到這個目的，用第一人稱演說是一種比較有說服力的方法。

六、抓住聽眾。

一登上講臺，就要設法迅速建立起與聽眾的感情聯系。溝通的方法很多，比如：面帶微笑環視全場，向聽眾略略點頭以示謝意，對主持人與聽眾說聲“謝謝”。當所有的聽眾把注意力集中到你身上來了之后，你就可以演說了。

夢想演講比賽的技巧和要求大全（20篇）篇十八

夢想演講比賽的技巧和要求大全（20篇）篇十九

1、評價憂慮。

這是造成怯場心理的最主要的因素。現代心理學認為，在任何存在評價的場合，人們一般很難發揮自己原有的水平。大多數人對自己在初次約會中的表現不十分滿意。在演講中，由于評價是單向的，也就是說聽眾在“裁判”演講人，所以演講者的憂慮更多，心理負擔更重。

2、聽眾的地位。

如果我們面對的聽眾比我們的地位高，或者我們認為比我們重要，我們講話時便感到特別緊張。求職者在評估小組面前的表現往往很不自然，這一方面是因為評價憂慮，另一方面也無疑是因為評估小組“大權在握”。

3、聽眾人數。

一般人都愿意在“小范圍”內講話。如果聽眾人數很多，演講者便會倍加謹慎。因為他們覺得一旦出錯或表現不佳，“那么多人”一下子都知道了。過分的小心謹慎加大了怯場的可能性和程度。

4、對聽眾的熟悉程度。

大多數人在“熟人”面前講話比較自然。面對陌生的聽眾我們之所以緊張是因為我們對他們幾乎一無所知，而他們在幾十分鐘甚至十幾分鐘內便會對我們作出評價。

5、聽眾的觀點。

如果你知道聽眾或大多數聽眾所持觀點和你的觀點一致，那你便會信心十足。反之，你便會有很多擔心。

6、準備是否充分。

若演講者自己心里覺得自己對演講準備得不充分，覺得有“出丑”的可能，那他的自我保護意識很可能出賣他。

夢想演講比賽的技巧和要求大全（20篇）篇二十

其實，只要是比賽，都是有技巧的，即興演講也一樣，需要技巧開路。今天本站小編為你帶來即興演講比賽的準備方法和演講技巧，希望能夠幫到你。

1、模糊性準備方法。

演講者在一個較大的范圍里得知了演講內容，但并不了解具體題目。在這個基點上進行準備，首先要多做一些深度上，也就是哲學上的思考。其次是縱向與橫向上的比較與結合。從哲學上思考問題，就是要求演講者具備比較宏觀的把握事物的能力，能居高臨下地看待問題，全面深刻地思考。這時，雖然具體目標比較虛，但先有了準備，一旦拿到具體題目，模糊的目標就會迅速變得清晰起來。在這一準備方法中還要求演講者圍繞縱向與橫向的比較與結合去豐富資料，充實內容。考慮的范圍要大，挖掘要深。觀點需要用人物事例來具體說明;人物事例豐富了，也容易歸納，總結出新的觀點。

2、臨場性準備方法。

即興演講者不知道演講內容的范圍，只是在比賽時才拿到題目，這種準備難度較大。為了在演講前的幾分鐘內，把演講的腹稿組織得較完善，通常的準備方法是“點的分布法”。當演講者拿到題目后，在短暫的臨場準備時間里，應該圍繞著題目進行“點”的分布。“點”可以是一個很有感情色彩的事例，一句幽默風趣的話，一位偉人或者哲人的警句，所要闡述觀點的核心詞語等等。然后，就要馬上考慮這些“點”之間的聯系，圍繞著主題，將其分布在恰當的位置上，最后連貫成文。

1、情感充沛，以情奪人。要使聽眾激動，演講者自己首先要有激情。演講者動了真情，才能喜怒哀樂分明，語言繪聲繪色，從而感染聽眾，達到交流情感的目的。

2、語言生動活潑。根據聽眾的知識結構和文化修養，選用不同風格的語言。對一般群眾的演講可選用樸素的語言，而對文化素養較高的聽眾則可選用高雅的語言。這就要求演講者要善于平時學習人民群眾中生動活潑的語言，吸收外國語言中有益的成分，學習古人語言中有生命的東西。

3、短小精悍，邏輯嚴密。即興演講多是在一種激動的場合下進行的，沒有人樂意聽長篇講話，因此必須短小精悍。短小，指篇幅而言;精悍，指內容而言。即興演講不能象命題演講那樣講究布局謀篇，但也要結構合理，詳略得當，要有快節奏風格和一氣呵成的氣勢，切忌顛三倒四，離題萬里，拖泥帶水，重復拉雜。

4、抓住話題，組合材料。確立了話題，就要抓住不放;進而緊扣話題精心組織材料進行論證。即興演講無法在事先做充分準備，完全依靠即興抓取材料，其來源，一是平時的知識積累，二是眼前的人和事，又應以后者為主。如過多的引用間接材料，往往失掉即興演講的現實感和針對性，起不了應有的作用，只有多聯系現場中的人和事，才能緊緊抓住聽眾的注意力。

5、保持警覺，選準話題。無論參加什么會議，都要始終保持全神貫注。要掌握會議的主題，討論的具體題目，爭論的焦點，有很強的警覺和思想準備。

一旦即興演講，也決不會心慌意亂。有了思想準備，還必須尋找一個好的話題，而準確的話題，來源于對會議有關情況的熟悉與掌握。要注意在什么時間、什么場合，對誰講話。如1920xx年5月8日，印度詩人泰戈爾在北京過了他64歲壽辰，北京學術界舉行了祝壽儀式。梁啟超登臺即興演講。因泰戈爾想讓梁為他起一個中國名字，所以，梁啟超便從印度稱中國為“震旦”，講到從天竺(印度)來的都姓竺，并將兩個國名聯起來，贈給泰戈爾一個新名叫“竺震旦”。由于話題選擇得好，故整篇演講辭生動活潑，情趣盎然，寓意深刻。