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預防冬季傳染病的有效措施（模板19篇）篇一
對社會的穩定也造成很大的影響。要樹立依法防控的思想，傳染病對人類的危害很大。堅決按照《中華人民共和國傳染病防治法》《突發公共衛生事件應急條例》做好預防各類傳染病（包括流行性感冒、麻疹、風疹、流行性腮腺炎、傳染性結膜炎、水痘等）確保學校師生身體健康和社會穩定，根據上級有關精神和我校實際情況，特制訂學校傳染病應急措施，以確保師生的安全，防止疫情發生及蔓延。
1、校長是防范各類傳染病的第一責任人。明確分工、明確責任，簽訂安全責任書。
2、校長向全體教師公布宅電、手機號。2健全和完善校內通訊聯系網絡。
3、規范應急情況上報順序。
（一）預防傳染病工作小組名單
組長：
副組長：
成員：各班主任
報告人：
（二）應急領導小組工作職責
組長：負責全面工作。一旦發生傳染病流行，負責組織救治患者、安排隔離場所、調查傳染源，安排善后等一切工作。
副組長：組長的領導下及時展開工作。車輛調配，配合衛生防疫做好有關人員的隔離防護工作以及消毒工作。
成員：做好學校相關學生的宣傳教育與撫慰工作。
加強學校常規管理的同時，學校本著為學生和教師的身體健康的目的出發。根據季節氣候特點加強對各類傳染病的宣傳力度，做好預防措施。校園內，發現傳染性疾病的流行，經有關部門核實，及時啟動應急措施：
1、校內發現傳染病的學生或教職工。第一時間內利用學校隔離室進行隔離觀察，并由學校副校長馬上打電話，送定點傳染病醫院診治。
2、組織救治工作的同時。如果診斷為傳染病病的要及時向校長匯報。學校在兩個小時內由報告人將疫情報告給上級教育部門和衛生部門，報告內容有：疫情發生單位、地點、時間、人數、疫情經過、接觸史、初步分析原因、組織搶況等。
3、學校對傳染病病人所在班級教室或辦公室及所涉及的公共場所立即進行消毒。迅速切斷感染源。
4、同時學校針對這次傳染病進行健康教育。利用各個班健康教育課的時間對學生進行系統的宣傳教育。還使用告家長書的形式向家長進行宣傳，以取得學生家長的支持和配合。
5、加強晨檢制度。由班主任和值周教師分別負責檢查學生和教職工缺勤情況，一一詢問缺勤原因，并登記因病缺勤師生名單。對患病的職工和學生進行電話追蹤訪問，解其診治情況。學生若有發熱、咳嗽、出疹等不適應立即和家長聯系去醫院診斷，排除傳染病后方可返校上課。如發現同一病例在同一班級發生三例以上的疑似甲、乙、丙三類傳染病的情況，班主任應立即報校長，按程序上報區疾病控制中心和區教育局。
6、建議師生員工盡量避免接待外地來訪的客人。盡量減少不必要的會議和集體活動。
7、學校領導發現傳染病人后。讓廣大師生了解情況，安定人心，維護學校穩定，樹立戰勝傳染病的信念；同時向上級主管部門和建鄴區疾病控制中心報告事情的進一步發展的詳細情況。
預防冬季傳染病的有效措施（模板19篇）篇二
傳染病是指具有一定的潛伏期和臨床癥狀，并可以在畜群中相互傳播的疫病。傳染病具有以下幾個特點：
每一種傳染病都有其特定的致病微生物存在，寄生蟲、細菌、病毒和一些傳染病蛋白因子（如瘋牛病）都可能引起傳染病的發生；具有傳染性和流行性，致病微生物在患病動物體內增殖、排出體外，其他易感動物接觸到這種病原微生物后會引起同樣癥狀的疫病，是傳染病的一個重要特征；通過血清學和病原學等檢測方法，可以了解感染和免疫狀況；耐過動物多數情況下可以產生特異性免疫力，在一定時期內不再感染本病；具有特征性的臨床表現，從感染到發病有一定的潛伏期和病程經過。
預防傳染病從消滅傳染源，切斷傳播途徑及保護易感畜群等方面來進行，必須采取包括“養、防、檢、治”等環節的綜合措施。其預防方法如下：
一是加強飼養管理，搞好環境衛生消毒，增強家畜機體的抗病能力。貫徹自繁自養的原則，減少疫病傳播。
二是制訂和執行定期預防接種和補種計劃。
三是定期殺蟲、滅鼠，進行糞便無害化處理。
四是認真貫徹執行國境檢疫、交通檢疫、市場檢疫和屠宰檢疫等各項工作，及時發現并消滅傳染源。
五是各地獸醫防疫機構應調查研究當地疫情分布，組織相鄰地區對家畜傳染病進行聯防協作，有計劃地控制和消滅特定疫病，防止外來疫病的傳入。
要很好的預防傳染病對寵物狗的傷害，生活中就要加強對狗狗的管理和養護。從飲食健康、環境衛生、日常養護都要面面俱到。要更好的預防狗狗感染傳染病，最基本的就要做到以下幾點。
第一，要定期為寵物狗做健康檢查，要定期給狗狗免疫，體內體外驅蟲，防止狗狗接觸傳染病感染源。
第二，要加強狗狗的日常養護，比如數，每天堅持給狗狗梳毛、定期給狗狗洗澡清潔，保證狗狗有一個干凈健康的身體。
第三，要加強衛生環境的清潔工作。狗狗的狗窩要定期清潔消毒，食盆、水盆也都要定期清洗消毒。防止狗狗接觸感染源，也要防止狗狗病從口入。
此外，狗狗的排泄物一定要及時的清理掉。在帶寵物狗到戶外去的時候也要注意，不要帶狗狗物接觸那些不健康的狗狗，如果暫時狗狗傳染病盛行，那么還是讓狗狗留在家中比較安全。
預防冬季傳染病的有效措施（模板19篇）篇三
早春季節的氣候特點主要表現在天氣多變、時寒時暖、雨水逐漸增加，是呼吸道傳染病好發季節。當冷空氣和干燥空氣被吸入呼吸道，刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收縮，造成局部貧血和營養障礙;另外，室內通風換氣較差，一些有害病原體繁殖后，也能刺激呼吸道粘膜，使粘膜上皮的纖毛運動減弱，防御機能降低，各種病原微生物易于乘虛而入，以致感染呼吸道傳染病。
呼吸道傳染病是指病原微生物通過呼吸道侵入易感人體，并隨呼吸道分泌物繼續向外傳播，侵入另一易感機體的傳染性疾病。它包括：流行性感冒(流感)、麻疹、百日咳、水痘、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎(流腦)等。它是以咳嗽、流涕、發熱、嘔吐為主要癥狀的傳染病。
早春季節外界氣溫較低，在室內活動的時間較多，彼此間密切接觸機會增多，而呼吸道傳染病是通過飛沫傳播的，因此增加了呼吸道傳染病的傳播機會。
1、在公共場合講話、咳嗽或打噴嚏時，通過飛出來的唾沫將夾在里面的病菌傳播開來。
2、灰塵是傳播的一個幫兇，有呼吸道傳染病病人的鼻涕、痰液中含有大量病菌，由于隨地吐痰或亂擤鼻涕，這些痰、涕干燥后夾在里面的病菌就會隨灰塵到處飛揚，一旦被人吸入就會感染。
3、手是傳播病菌的另一幫兇。有呼吸道傳染病病人的手上沾上大量病菌，當病人拿物體時，在這些物體表面就會留下大量病菌，如果健康人用手接觸了這些東西，就能沾上病菌，如果事先不徹底洗手就去挖鼻子，病菌就可能從鼻腔進入呼吸道而感染。
1、水痘
水痘由水痘—帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有極強的傳染性，潛伏期14~某日。臨床表現主要為皮膚粘膜出現斑疹、丘疹、水痘，可伴有發熱、頭痛、咽痛等上呼吸道癥狀。起病數小時或1~某日出現皮疹，皮疹首先見于軀干和頭部，直徑3~5mm，呈紅斑疹，迅速發展為丘疹，數小時后又變為皰疹。極少數病人可并發水痘腦炎、水痘肺炎等并發癥。水痘患者應隔離至皰疹全部結痂或出疹后某日。
2、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病，潛伏期14~21天，平均18天。患者受感染后，大多無前驅癥狀，部分患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低熱、頭痛等癥狀，其后則出現一側腮腺腫大或兩側腮腺腫大，2~某日內達高峰，面部一側或雙側因腫大而變形，局部疼痛、過敏，開口及咀嚼時疼痛明顯，含食酸性食物脹痛加劇，常可波及鄰近頷下腺。腮腺腫大可持續某日左右，以后逐日減退，全部病程約7~1某日。患者應從發病日起隔離某日。
3、風疹
風疹由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，潛伏期14~某日，平均某日。臨床表現為發熱，伴有輕微上呼吸道感染癥狀，其后出現先面部后頸部、再軀干四肢淡紅色斑丘疹，伴有耳后、枕部、頸下和頸部淋巴結腫大。患者應隔離至出疹后某日。
4、麻疹
麻疹是麻疹病毒引起的全身發疹性急性呼吸道傳染病，潛伏期一般8~14天左右。臨床表現以發熱、流涕、咳嗽、眼結膜充血、口腔頰粘膜出現柯氏斑(即相當于第二大磨牙的頰粘膜處出現針頭大小白色斑點，柯氏斑是早期麻疹的特征)，特殊的皮膚斑丘疹為特征。患者應隔離至出疹后某日，有并發癥者延長至某日。
5、流行性感冒
流行性感冒簡稱流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，潛伏期一般1~3天，起病方式多為快和突然。其臨床特點為：畏寒，少有寒戰;發燒，體溫速升至38~40℃;頭痛，全身無力;眼球外肌疼痛，腰背和四肢酸痛;厭食，惡心;打噴嚏，鼻塞和流鼻涕等。少數病人的臨床癥狀以胃腸為主，如惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉等。患者應隔離至病后1周或熱退后某日。
6、流行性腦脊髓膜炎
流行性腦脊髓膜炎是腦膜炎奈瑟菌引起的急性化膿性腦膜炎，為急性呼吸道傳染病，潛伏期一般1~10天，短者僅為數小時，多為2~3天。主要臨床表現為發熱、頭痛、嘔吐、皮膚粘膜瘀點、瘀斑及腦膜刺激征。患者應隔離至癥狀消失某日，或自發病后一周。
7、手足口病
手足口病(發疹性口腔炎)是以手、足皮膚皰疹和口腔粘膜潰瘍為主的傳染病。病原主要為柯薩奇病毒、腸道病毒71型等腸道病毒，潛伏期平均4天，臨床主要表現為口腔炎(口腔粘膜出現紅色潰瘍性皰疹)，同時手、足、皮膚出現斑、丘疹，并轉為皰疹，可伴有低熱、患者口腔皰疹潰瘍后患者咀嚼時疼痛，并拒食、流涎。該病主要通過接觸污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染。
1、一旦得病，一定要去醫院治療，并臥床休息，多喝開水，防止疲勞。
2、寢室里要經常開窗通風，每天至少三次，每次不少于10分鐘。當周圍有病人時，應增加通風換氣的次數。
3、打掃衛生時，先灑水后掃地，免得把飛塵飛揚開來。
4、開展健康教育，宣傳春季傳染病的防治常識。要注意個人衛生，從小養成良好的衛生習慣，要勤洗手(飯前便后洗手、從外面回來洗手、吃東西前洗手);不用手挖鼻孔;咳嗽、打噴嚏時要用手帕蓋住口、鼻，不要對著人，個人使用的手帕要經常洗曬;不隨地吐痰。
5、不吸煙、不喝酒、不食辛辣食物，減少對呼吸道的刺激。
6、要注意保暖和多喝水，多吃富含維生素c的水果。經常鍛煉身體，保持均衡飲食，注意勞逸結合，提高自身抗病能力。
7、春季是手足口病好發季節，集體環境是手足口病好發場所，感染對象主要為大中小學生，因此，幼托機構要加強晨檢和落實預防措施，加強教室、居室等環境空氣流通，做好環境的消毒，培養良好的個人衛生習慣，預防手足口病發生。
預防冬季傳染病的有效措施（模板19篇）篇四
春季是疾病多發的季節，日常要注意衛生，預防傳染病的傳播。下面是本站小編整理aa的范文，歡迎閱讀!
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。
1.合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。
2.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農貿市場、個體飲食店、游藝活動室等。
3.勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手;。
4.每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等;。
5.合理安排好作息，做到生活有規律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;。
6.不食不清潔的食物，拒絕生吃各種海產品和肉食，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統一銷毀。
7.注意個人衛生，不隨地吐痰;避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區。
8.發熱或有其它不適及時就醫;到醫院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染;。
9.傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
一、麻疹。
麻疹是常見的急性呼吸道傳染病之一，傳染性強，易感者接觸后90%以上均可發病。臨床上以發熱、上呼吸道炎癥、麻疹黏膜斑(柯氏斑)及全身斑丘疹為特征。人類對麻疹病毒普遍易感，任何年齡均可發病。
麻疹本身并不可怕，但它容易引起肺炎、心臟衰竭、腦炎等多種并發癥，如病情嚴重可危及病人生命。世界衛生組織(who)的數據顯示，每年全球仍會發生4000萬例麻疹，隨著計劃免疫工作的開展，麻疹發病率迅速下降。與計劃免疫前的1978年相比，麻疹發病率和死亡率降低了95%以上。小年齡組兒童得到疫苗保護，發病下降，但8個月以下的嬰兒和青壯年發病成為高發人群。從20xx年麻疹發病明顯回升，20xx年麻疹發病達到20xx年來的最高峰。特別是流動人口發病較多。20xx年出現外來打工人員集中的企業及學校等集體單位病例明顯增多現象。
麻疹病毒麻疹病毒屬副粘病毒科，不耐熱，對日光和消毒劑均敏感，在一般室溫條件下僅能存活2—3小時，卻能耐受低溫和干燥，-15一-70℃可保存數年。在前驅期和出疹期內，可在鼻分泌物、血和尿中分離到麻疹病毒。
臨床癥狀病毒進入體內經10-14天潛伏期，出現象感冒的前驅癥狀：發熱、眼紅、怕光、流淚、流鼻涕、咳嗽、厭食及嘔吐，發熱2-3天后部分患者頰部粘膜相當于下部磨牙的外側出現白斑點，即麻疹粘膜斑，對麻疹的早期診斷有決定性意義。發熱第4天開始出皮疹，先自耳后，頸部漸及面部由上而下蔓延，約3天皮疹出齊，出疹時高熱，前驅期癥狀更明顯。若無合并癥，皮疹出齊后依出疹順序逐漸消退，同時體溫降至正常，流淚、流鼻涕等癥狀消失。皮疹消退后皮膚留下棕褐色斑痕及小量脫皮。整個過程約10-12天。
流行特征麻疹患者是惟一的傳染源，患兒從接觸麻疹后7天至出疹后5天均有傳染性，病毒存在于眼結膜、鼻、口、咽和氣管等分泌物中，當患者咳嗽、噴嚏時，病毒隨飛沫排出，直接到達易感者呼吸道或眼結膜致感染;也可經被污染的書籍、玩具等日常用品感染。麻疹四季均可發病，以冬春季最多。近年來隨著疫苗的使用，兒童發病總體呈下降趨勢，8月齡以下兒童及成人發病增多。
1、接種疫苗是預防麻疹最有效手段。
2、在麻疹流行期間，盡量不去人群密集的地方，以減少感染和傳播的機會。
3、要注意個人及環境衛生。居室要定時開窗通風，每天最好能通風1～2次，每次可持續1～2小時以上，家中的被褥、玩具等要經常晾曬或消毒。
二、風疹。
風疹是由風疹病毒引起的急性病毒性、出疹性傳染病。風疹病毒大多是通過呼吸道飛沫傳播。
風疹臨床表現：初期出現咳嗽、噴嚏、流涕、咽疼、頭痛、低燒等上呼吸道癥狀。上述癥狀出現1～2天內，即開始出疹，皮疹是淺紅色，稍稍隆起，分布均勻。一般由面部延及軀干和四肢，往往第一天疹子即布滿全身，但手掌，足心大都無疹。耳后、枕部及頸后淋巴結腫大，耳后淋巴結腫大是風疹的一個特點。大約4～5日皮疹即消退。全身癥狀幾乎與皮疹同時消退。
感染風疹病毒的危害：患風疹后多數病人癥狀不重，但孕婦妊娠前4個月感染風疹病毒，可造成胎兒先天畸形，對胎兒和嬰兒危害極大，常見的損傷有白內障等眼部損傷、耳聾、智低、小頭畸形等;還可致胎兒早產、流產、死胎，危害極大。
小兒耳聾、白內障及心血管損傷，稱為先天性風疹綜合征的三聯癥(crs)。crs并不都是出生后就顯示出來，有的幾年后才發現一些相關癥狀，因此孕婦感染風疹，應對小兒應進行長期隨訪觀察。
風疹的發病風疹多發于春季3～5月份，各年齡組均可發病，近年來隨著疫苗的使用，小年齡組兒童發病得到有效控制，大年齡組兒童尤其成人發病較多。隨著各大中專院校開學和各大集中用工企業單位的招工，人員流動較大，可能引起風疹疾病的傳播。近年來每年均有風疹爆發疫情，爆發均都來自人群較集中的學校、企業。
注射疫苗：接種疫苗可增強免疫力，我國已經將風疹疫苗納入兒童國家免疫規劃疫苗，8月齡免費接種。其他各年齡組風疹易感者均應到接種點接種疫苗。育齡期婦女應提前接種風疹疫苗，但接種后3個月內不得懷孕。
三、手足口病。
手足口病(hand-foot-mouthdisease,hfmd)是由多種腸道病毒引起的常見傳染病，引起手足口病的腸道病毒包括腸道病毒71型(ev71)和a組柯薩奇病毒(coxa)、埃可病毒(echo)的某些血清型。
各年齡組均可感染此病，但以嬰幼兒發病為主。大多數患者癥狀輕微，以發熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。少數患者可并發無菌性腦膜炎、腦炎、急性弛緩性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等，個別重癥患兒病情進展快，易發生死亡。少年兒童和成人感染后多不發病，但能夠傳播病毒。
手足口病可以經消化道(糞-口途徑)傳播，也可經呼吸道(飛沫、咳嗽、打噴嚏等)傳播，亦可因接觸患者口鼻分泌物、皮膚或粘膜皰疹液及被污染的手及物品等造成傳播。尚不能明確是否可經水或食物傳播。手足口病流行無明顯的地區性，全年均可發生，一般5-7月為發病高峰。托幼機構等易感人群集中單位可發生暴發。腸道病毒傳染性強、隱性感染比例大、傳播途徑復雜、傳播速度快，控制難度大，容易出現暴發和短時間內較大范圍流行。手足口病潛伏期為2-10天，平均3-5天，病程一般為7-10天。急性起病，發熱，口腔粘膜出現散在皰疹，手、足和臀部出現斑丘疹、皰疹，皰疹周圍可有炎性紅暈，皰內液體較少。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等癥狀。部分患者無發熱，僅表現為皮疹或皰疹。一般預后良好;少數病例，特別是ev71感染患兒，可出現腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、神經源性肺水腫、循環障礙等，病情兇險，可致死亡或留有后遺癥。
目前無特異性治療方法，以支持療法為主，絕大多數患者可自愈。
預防手足口病的主要措施：養成良好的個人衛生習慣和飲食習慣，做到飯前便后洗手、勤洗澡;喝開水，不喝生水，不吃生冷食物，剩飯剩菜要加熱后再食用;盡量少帶孩子去擁擠的公共場所，特別是盡量避免與其他有發熱、出疹性疾病的兒童接觸，減少被感染的機會;注意搞好孩子營養的合理搭配，讓孩子休息好，適當曬太陽，增強自身的免疫力;注意家庭室內外的清潔衛生，家庭成員的衣服、被褥要在陽光下曝曬，經常對孩子居住的房間進行通風換氣;家長平時要多注意觀察孩子身體狀況的變化，一旦發現孩子有發熱、出疹等表現，應盡早帶孩子到醫院就診，并積極配合醫生的治療;托幼機構做好晨間體檢，發現疑似病人，及時隔離觀察與治療;托幼機構應每日對玩具、用具等進行清洗消毒，減少間接接觸傳播;加強醫院感染控制工作，避免院內交叉感染。
四、水痘。
水痘是由水痘——帶狀皰疹病毒引起的常見的急性傳染病，一年四季都可發病，其中以冬春季為多。
水痘傳染性極強，病人是唯一的傳染源，主要通過唾液飛沫傳染，亦可因接觸水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以嬰幼兒多見，集體兒童亦為易感人群，托兒所、幼兒園、小學校等容易發生局部暴發流行。水痘的平均潛伏期14—21天，多為15一17天。水痘患者為主要傳染源，自水痘出疹前1～2天至皮疹干燥結痂時，均有傳染性;主要通過飛沫和直接接觸傳播。傳染性很強，在近距離、短時間內也可通過健康人間接傳播。人群對水痘普遍易感，但學齡前兒童發病最多，6個月以內的嬰兒由于獲得母體抗體，發病較少，妊娠期間患水痘可感染胎兒，偶見成人患者(多發生在軍隊和高校)。本病全年均可發生，以冬、春兩季較多，一次患病后，可獲得持久免疫，再次得病者極少。
易感兒童接觸帶狀皰疹患者，也可發生水痘，但少見。易感者接觸病人后約90%會傳染發病，病初癥狀較輕，可出現微熱，全身不適。發熱的同時或1—2日后，軀干皮膚、粘膜分批出現和迅速發展為斑疹、丘疹、皰疹與結痂。水痘病毒可波及多臟器，還可并發皮膚感染、肺炎、腦炎等。
本病一般預后良好，極少數人出現嚴重并發癥。部分病人恢復后體內可潛伏病毒，成年后某些誘因可引起復發成為帶狀皰疹。
水痘的主要預防措施：保持皮膚清潔，多臥床休息，多飲水;飲食以易消化、流質或半流質的食物為宜，避免酸性食物，忌辛辣、刺激、海味食物;避免抓破水皰，會引起皮膚感染;加強水痘防病宣傳，教育和培養學生良好衛生習慣，做到勤洗手，以免傳染病交叉感染;冬春季節學校的教室要經常開窗通風，保持環境整潔，空氣流通;學校每天晨檢，發現水痘患者應及時報告，隔離傳染源，患病學生必須在家隔離治療，待結痂干燥后方能復學;對易感兒童接種水痘疫苗，接種水痘疫苗是預防和控制水痘的有效手段。
五、流行性感冒。
流行性感冒(簡稱流感)是由流行性感冒病毒(簡稱流感病毒)引起的急性呼吸道傳染病，流感病毒傳播迅速、流行廣泛，抗原易變異，人群的特異性免疫狀況不穩定。流感病毒分甲、乙、丙三型，其中甲型和乙型流感對人類威脅較大。
流感的潛伏期一般為1～3天。起病多急驟，癥狀變化較多，主要以全身中毒癥狀為主，呼吸道癥狀輕微或不明顯。發熱通常持續3～4天，但疲乏虛弱可達2～3周。通常急性起病，有畏寒、高熱、頭痛、頭暈、全身酸痛、乏力等中毒癥狀，可伴有咽痛、流涕、流淚、咳嗽等呼吸道癥狀。少數病例有食欲減退，腹痛、腹脹、嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。一般預后良好，常于短期內自愈。嬰幼兒、老年人和合并有慢性基礎疾病者，預后較差。個別患者可并發副鼻竇炎、中耳炎、喉炎、支氣管炎、肺炎等。
流感的主要預防措施有：保持室內空氣流通，打掃居室衛生要先灑水后清掃;盡量少到或不到人群密集、空氣不流暢的影院、網吧等場所，減少感染機會;個人要注意合理飲食，多喝水，多食蔬菜水果，加強體育鍛煉，勞逸結合，提高機體免疫力;接種流感疫苗是預防和控制流感的主要措施之一，在流感流行季節之前對人群進行流感疫苗預防接種，可以減少接種者感染流感的機會或者減輕流感癥狀。一旦發生流感，主要是加強護理，必要時給予對癥處理，防止出現并發癥。
六、流行性腮腺炎。
流行性腮腺炎相當于中醫學所稱的“大脖子病”、“痄腮”，是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道傳染病。流行性腮腺炎一年四季均可發生，好發于春季。多見于兒童和青少年，易在學校、托兒所、幼兒園等兒童集中的地方暴發流行，亦可感染高校大學生中的易感者。流行性腮腺炎的癥狀：其癥狀為腮腺非化膿性腫脹及疼痛，伴有發熱、倦怠、肌肉酸痛、食欲減退，嘔吐，頭痛，常見并發癥為不同程度的腦膜腦炎。多數患者可無前驅期，以耳下部腫、痛為最早癥狀。1～2日后，腫脹的腮腺以耳垂為中心，向周圍蔓延，2～3日達高峰，局部疼痛，張口或咀嚼時更明顯，表面灼熱，頰內腮腺管口可見紅腫，頜下腺及舌下腺亦先后受累。腮腺腫脹4～5日后減退，全病程約1～2周。
預防策略：
1.疫苗接種：疫苗注射流腮發病后無特效療法，而應用腮腺炎減毒活疫苗進行預防接種，是控制其流行的最有效的手段。
2.個人衛生習慣：在呼吸道疾病流行期間，盡量減少到人員擁擠的公共場所;必須出門時，應戴口罩;養成良好的個人衛生習慣，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通風、勤曬衣被、勤鍛煉身體、多喝水;若有發熱或出現上呼吸道癥狀時，應及時到醫院就診，有利于早期診治呼吸道傳染病。
治療與護理：患了腮腺炎后，要與患者隔離，以免傳染。要隔離至腮腫完全消退為止。患者用過的食具、毛巾等可煮沸消毒，患者的居室要經常通風換氣，這樣既能使居室內空氣新鮮，又可以達到消毒目的。重癥患者因高熱，精神及體力都很差，應當臥床休息以減少體力消耗，有助于康復，預防并發癥的發生。發病時，患者常因張嘴和咀嚼食物而使疼痛加劇，因此，應給患者吃富有營養易消化的流食、半流食或軟食，不要給患者吃酸、辣、甜味過濃及干硬食物，因為這些食品易刺激腮腺使腮腺分泌增加，刺激已紅腫的腮腺管口，使疼痛加劇，要多給患者喝水，這樣有利于退熱及毒素的排出。應注意口腔衛生，飯后及睡覺前后用淡鹽水漱口、刷牙，清除口腔及牙齒上的食物殘渣，防止繼發細菌感染。
七、流行性腦脊髓膜炎。
流行性腦脊髓膜炎也稱“流腦”。流腦是由腦膜炎雙球菌引起的一種急性呼吸道傳染病。流腦的早期癥狀像感冒，如發燒、頭痛、流鼻涕、渾身乏力等，持續時間非常短，在經過幾個小時或1～2天后，患者皮膚和口腔粘膜、眼結膜開始有出血點等敗血癥表現。出血點小如針尖，大則成片狀出血斑。病情嚴重時，會有頸項強直、頻繁嘔吐(嘔吐呈噴射狀)、畏光等癥狀，甚至出現昏迷。以往我國流腦的流行菌株一直以a群為主，但近年來b、c群引起的病例有增多跡象，尤其c群已成為某些地區發病的優勢菌株。人群易感性增高、人口流動、寒冷、居住擁擠等為流行的危險因素。
發病年齡：流腦各年齡組均可發病，5歲以下兒童由于抵抗力差較易感。近年來隨著疫苗的使用，大年齡組兒童尤其成人發病增多。
傳播途徑及發病時間：腦膜炎雙球菌隱藏于患者或帶菌者的鼻咽分泌物中，主要通過咳嗽、打噴嚏、說話等由飛沫直接從空氣傳播，進入呼吸道而引起感染。流腦以冬、春季發病較多，一般11月后發病率開始上升，2～4月達到高峰。
流腦的危害：10%~20%的重癥病例將留有長期后遺癥，如智力障礙、聽力損傷等。流腦的預防：
1.接種流腦疫苗。預防流腦的重要措施是采用多價流腦疫苗對易感人群進行預防，世界衛生組織提倡使用a+c雙價流腦疫苗。目前煙臺市流腦免疫程序為6、9個月分別接種一劑次a群多糖體疫苗，3歲、6歲分別接種一劑次a+c多糖體疫苗。接種后保護率達90%左右。
2.經常開窗通氣。學校、辦公室或居民家中應做到每天開窗至少3次，每次不少于10分鐘。在開窗時，要避免穿堂風，注意保暖。
3.養成良好的個人習慣，如勤洗手、淡鹽水漱口、打噴嚏時用手絹或紙巾、不隨地吐痰、不與他人共用水杯餐具等，以減少傳播和感染的機會。
4.流行季節，應避免大型集體活動和集會活動，盡量少去或不去車站、碼頭、農貿市場等人員密集場所，如去人員擁擠的場所，應戴口罩。
5.注意合理膳食，加強體育鍛煉，增強自身體質。飲食上注意攝入足量維生素，多吃富含優質蛋白及微量元素的食物，確保營養平衡。體育鍛煉的時候要關注氣候變化，注意保暖，合理安排運動量。
6.早發現、早隔離、早治療。發現不明原因的發熱、乏力、咽喉痛、頭痛、噴射嘔吐等癥狀的病人或可疑病人應及時隔離，并及時送醫院診治，同時應做好個人防護。
7.預防性服藥。盡管接種疫苗有好的保護作用，但從接種疫苗到體內產生保護性抗體需要10～14天時間。因此對于流腦患者的密切接觸者來說，建議服用利福平進行預防，劑量：成人600mg/12h;兒童10mg/(kg?12h)，每天2次，共服2天。密切接觸者指同吃同住人員，包括家庭成員、托兒所，幼兒園、學校里的同班者及處在同一小環境中的人群。
八、人禽流行性感冒。
人禽流感首先發現于20世紀末。據不完全統計，1996年至今，人類至少出現了8次人感染禽流感事件。20xx年10月24日世界衛生組織(who)公布最新人類感染h5n1禽流感病例，自20xx年底以來，共有121個病例，62人死亡，但仍然沒有確定人傳人禽流感發生。who信息顯示，所有病例集中在東南亞的印尼、越南、泰國及柬埔寨等四國。其中以越南的91個病例，41人死亡最為嚴重，其次是泰國的19個病例，13人死亡。
禽流感是一種由家禽流行性感冒病毒引起的感染。此病毒自然存在于鳥類的消化道中，一般不發病。禽流感病毒可分為高致病性和低致病性兩種。受高致病性禽流感病毒感染的鳥類，呈現羽毛明顯凌亂，食欲減退，停止產蛋，雞冠呈紫色，病征開始出現后迅速惡化，家禽感染高致病性禽流感病毒的致死率可高達80%以上。
大部分的禽鳥類都會感染家禽流行性感冒，家禽流行性感冒也可傳染人類。水禽類如水鳥、鴨可能是禽流感病毒帶原者，而陸禽如雞、火雞、鴕鳥感染則造成大規模死亡。目前研究調查數據顯示，h5n1禽流感病毒已漸跨越宿主障礙，而感染到豬、馬及貓科動物(貓、虎、果子貍等)。
(一)一般民眾。
1.避免接觸禽鳥及其分泌物，若不慎接觸，應馬上以肥皂澈底清潔雙手。
2.避免生食禽類制品(包含蛋類及相關產品)，且食物需煮沸。
3.避免到生禽宰殺處所。
4.選購有中華農業標準(cas)優良食品標示之禽畜肉類及其相關制品。
5.勤洗手、養成良好個人衛生習慣。
6.飲食均衡、適當運動及休息。
7.若出現發燒、喉嚨痛、咳嗽、結膜炎等癥狀，并有禽鳥接觸史、疫區旅游史，請戴口罩盡速就醫，并主動告知職業及工作內容、旅游史等。
(二)禽畜業者。
1.接種流感疫苗。
2.若出現發燒、喉嚨痛、咳嗽等類流感癥狀或眼睛發炎的現象，禁止接觸禽畜。
3.與禽畜接觸時需穿著長袖、不透水的工作服，并需配戴厚橡膠手套。
4.配戴平面口罩，避免留在空氣不流通的工作場所。
5.穿不透水(如橡膠、聚氨酯材質)的工作鞋。
6.建議使用護目鏡。
7.時常以肥皂清潔雙手，工作結束時雙手需消毒。
8.每日早晚測量體溫。
9.業者的家屬亦應密切監測健康狀況。
(三)出外旅游。
1.盡量避免前往流行地區。
2.如果有發燒、咳嗽、喉嚨痛等類流感癥狀，則旅程延期或取消。
3.在旅途中避免接觸(包括喂食)禽鳥，若不慎接觸，應馬上以肥皂澈底清潔雙手。
4.不要到販賣生禽場所，盡量避免到鳥園、農場等地方參觀。
5.注意飲食衛生，避免生食。
6.旅途中若出現發燒、咳嗽等癥狀，應戴上口罩，立即告知領隊，并盡快就醫。
(四)防疫人員。
1.接種流感疫苗。
2.與禽畜接觸時需穿著長袖、不透水的工作服并戴厚橡膠手套。
3.密合配戴n95口罩及護目鏡。
4.穿不透水(如橡膠、聚氨酯材質)之工作鞋。
5.工作結束后，妥善處理防護設備后，立即洗手、沐浴、更衣，且雙手需消毒。
6.實行自主健康管理、每日早晚測量體溫。
7.接觸者的家屬亦應密切監測健康狀況。
(五)學校。
1.暫停戶外教學中接觸禽鳥之行程。
2.學校若有鳥園應暫停開放，并定期消毒。
3.避免共享毛巾。
4.教導學生避免接觸禽鳥及其分泌物。
5.教導學生養成良好衛生習慣，用肥皂澈底清洗雙手。
6.教導學生飲食要均衡(不要偏食)、要有適當運動和充分的休息。
預防冬季傳染病的有效措施（模板19篇）篇五
孩子是祖國的未來，為保證孩子的身體健康，讓家長放心地把孩子送來幼兒園，我園堅決落實市衛生局、市教育局《關于轉發魯衛疾控（2009）12號文件有關加強學校（托幼機構）傳染病防控工作的通知》等有關文件精神，有效防控各類傳染病在幼兒園的發生和流行，具體工作如下：
1、建立健全安全管理制度。
2、成立傳染病防控領導小組。
3、新生報名時，必須帶幼兒接種本，并有專人檢查。
4、班主任做好孩子接種摸底工作，及時督促家長給孩子接種疫苗。
5、各室每天通風換氣，使空氣流通。
6、廁所每天徹底消毒，各室每周一、周四消毒。
7、班主任每天進行一次晨午檢，并有記錄。
8、每天幼兒戶外活動不少于2小時，加強孩子戶外鍛煉，強身健體。
9、做好教師防控疾病培訓工作，園所定期召開安全工作會議。
10、幼兒園不定期宣傳、張貼預防傳染病材料，讓家長了解傳染病知識并懂得怎樣才能預防傳染病。
11、每天對各區衛生進行督察，定期進行衛生大檢查，不留衛生死角。督促幼兒講好個人衛生，勤剪指甲，勤洗澡理發，不吃路邊小攤上的東西。
總之，我園把時刻把安全工作放在首位，堅決杜絕傳染病的發生。
預防冬季傳染病的有效措施（模板19篇）篇六
隨著夏季來臨，氣溫和濕度升高，部分傳染病如手足口病、流行性乙型腦炎、霍亂、細菌性痢疾、傷寒和副傷寒、猩紅熱、流行性腮腺炎等傳染病進入高發季節。下面小編為大家分享傳染病的預防措施有，歡迎大家參考借鑒。
預防夏季高發疾病，專家提出以下幾點建議：
四是對于可以通過接種疫苗預防的疾病，要及時全程接種疫苗，提高自身免疫力;
五是關注當地衛生行政部門發布的信息，出現可疑癥狀及時到衛生行政部門指定的定點醫療機構進行正規檢查和治療。
手足口病是一種由多種腸道病毒引起的以臨床癥狀命名的傳染病，常見的腸道病毒為ev71型和coxa16型，5—7月份為高發季節。手足口病傳播途徑較多，人群普遍易感，以嬰幼兒和兒童等5歲以下人群多發。手足口病感染初期一般表現為發熱伴手、足、口、臀部皮疹，極少數重癥病例早期可能沒有皮疹，而表現為嗜睡、嘔吐等癥狀，并進而出現嘴唇青紫、呼吸困難等癥狀，嚴重的可導致死亡。
防治措施：專家提醒，絕大多數手足口病患兒可以居家隔離治療，經過一周左右的時間會自愈，但要密切觀察患兒病情，當患兒出現高熱不退，或出現頭疼、精神差、表情淡漠、肌陣攣、嘔吐等重癥病例的臨床表現時，要立即到醫院救治。預防手足口病要注意培養兒童良好的衛生習慣，勤洗手，注意開窗通風;避免和有發熱的病人接觸，避免到人多擁擠的場所;注意兒童營養提高抵抗力。
常見的細菌性腹瀉病有霍亂、菌痢、傷寒和副傷寒等，病毒主要有腸道病毒、輪狀病毒等。一年四季均可發病，夏秋季節高發。
防治措施：預防腹瀉病的主要措施是“把好一張口”，防止病從口入，做到五要五不要。
五要：飯前便后要洗手，買回海產要煮熟，隔餐食物要熱透，生熟食品要分開，出現癥狀要就診。
五不要：生水未煮不要喝，無牌餐飲不光顧，腐爛食品不要吃，暴飲暴食不可取，未消毒(患者污染)物品不要碰。患者排泄物污染的廁所、餐具、地面、地拖、門拉手、衣物，要使用漂x粉、漂白精、過氧乙酸、戊二醛等進行消毒。專家提醒公眾注意，出現腹瀉癥狀，只要及時就診，一般會很快治愈，切忌隨意使用抗生素。夏秋季在霍亂疫區內或去過霍亂疫區，若出現腹瀉癥狀，尤其是劇烈的無痛性水樣腹瀉，應馬上就診，與霍亂感染者一起就餐或密切接觸的人也應做相應檢查，以確定是否感染。
猩紅熱是由溶血性鏈球菌引起的小兒常見的急性呼吸道傳染病。傳染源為病人和帶菌者，主要通過呼吸道飛沫傳播，偶可經接觸傳播。人群普遍易感，兒童少年多發。以發燒、咽頰炎、典型的皮疹、楊梅舌為主要癥狀。
防治措施：在流行季節搞好個人衛生和環境衛生，經常通風換氣和濕式掃除是做好猩紅熱防控的關鍵。家長要盡量少帶兒童去公共場所，托幼機構應加強晨、午檢，發現患兒應立即隔離治療，患兒所污染的器具應煮沸和洗燙消毒。
流腮是由流行性腮腺炎病毒引起的急性傳染病，在學齡前兒童中廣泛流行。其主要臨床特征為腮腺腫大，也可侵犯睪丸、卵巢、中樞神經系統，發生嚴重并發癥。
防治措施：為預防流腮，適齡兒童應及時接種含流腮成分的疫苗，如麻腮或麻腮風疫苗。平常還應養成良好的個人衛生習慣，房間或教室要經常開窗通風換氣，保持室內空氣清新。感染流腮后要進行隔離治療，隔離期限一般認為應從發病始至腮腺腫大完全消退為止，約3周。被患者污染的飲食用具應煮沸消毒。
又稱腎綜合征出血熱，是由鼠類攜帶的漢坦病毒引起的自然疫源性急性傳染病。主要傳染源和寄生宿主是小型嚙齒類動物。我省的傳染源主要是野棲的'黑線姬鼠、大倉鼠和背紋倉鼠，家棲的褐家鼠、小家鼠等。本病男女老幼均可感染，尤以20—50歲青壯年發病居多。
本病臨床癥狀主要有發燒、出血和腎臟損害三大特征，發熱病人高燒可至40℃,持續3—7天。典型的出血熱臨床表現有五期經過：發熱期、低血壓休克期、少尿期、多尿期和恢復期。嚴重者可并發尿毒癥、腎功能衰竭、顱內出血、肺水腫、腦水腫等，可導致死亡。
防治措施：流行性出血熱的防控應以科學防鼠滅鼠、預防接種和健康教育為主，一旦誤食鼠類污染的食物或被鼠類咬傷或抓傷，要及時清理傷口并及時接種出血熱疫苗。治療強調“三早、一就、三把關”，即早發現、早休息、早治療，就地處理，把好休克、少尿、出血關。
布魯氏菌病(簡稱布病)是由布魯氏菌引起的變態反應性人畜共患傳染病。人主要是由于接觸患病的牲畜或污染物而感染發病，能引起全身多個系統的損害，特別是骨關節。該病主要表現為發熱、多汗、全身乏力、關節和肌肉疼痛，有的還會出現肝脾大、睪丸腫大等，嚴重的可喪失勞動能力。
預防措施：加強家畜的管理，做好經常性的家畜衛生處理和檢疫;病畜應隔離飼養、治療，病死的牲畜要深埋或燒毀，不可食用;要搞好個人防護，主動接種疫苗，不食生肉和半熟的肉;各種動物奶應煮沸消毒后食用;腌肉應煮熟后食用;在該病流行期或疫區購買的動物皮毛物品要進行消毒處理。
預防冬季傳染病的有效措施（模板19篇）篇七
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒原發感染引起的一種發熱出疹性傳染病。它主要通過呼吸道飛沫和直接接觸水痘皰疹液傳播，也可通過被污染的用具傳播。患者是唯一的傳染源，自發病前1～2天直至皰疹完全干燥結痂期間均有傳染性，任何年齡均可感染。水痘的平均潛伏期12-21天左右，病初癥狀較輕，可出現低熱，全身不適。發熱的同時或者1—2天后，軀干皮膚、黏膜會分批出現小紅點，迅速發展為斑疹、丘疹，1天左右逐漸變成水泡，出疹的部位一般是由軀干至四肢離心狀分布，伴隨輕、中度發燒及全身瘙癢。
水痘不是我國的法定報告傳染病，但水痘是一種急性呼吸道傳染病，可以在集體機構迅速傳播，發現可疑水痘患者，應將其進行居家隔離，保護其他易感人群。
1.隔離患者
對可疑或確診為水痘的患者應進行隔離，一般可在家中隔離，家中如有其他未患過的水痘的小孩，應另擇居住處或不與患者同住一房間。隔離應持續到全部皰疹干燥結痂時為止。
2.避免用手抓破皰疹
要把指甲剪短，保持雙手清潔。特別注意不要抓破面部皰疹，以免皰疹被抓破化膿感染，若病變損傷較深，可能會留下疤痕。
3.止癢
衣被不宜過多過厚過緊，過熱出汗會導致皮疹發癢。清潔皮膚后，在長水痘的局部使用爐甘石洗劑涂抹。
4.忌吃辛辣魚蝦等食物
水痘患者應多喝水并供給營養豐富、容易消化的食物如牛奶、雞蛋、水果、蔬菜等。
5.注意病情變化
如發現出疹后持續高熱不退、咳喘，或者嘔吐、頭痛、煩躁不安或嗜睡，驚厥時應及時送往醫院就診。
6.注意消毒與清潔
對接觸水痘皰疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根據情況分別采取洗、曬、燙、煮、燒消毒，且不與健康人共用。同時還要勤換衣被，保持皮膚清潔。
7.定時開窗
空氣流通也有殺滅空氣中病毒的作用。但房間通風時要注意防止患者受涼。房間盡可能打開玻璃窗，陽光中的紫外線可以有效殺滅空氣中懸浮的水痘病毒。
如果我們沒得過水痘，但接觸了水痘病人，怎么預防呢?
1.可佩戴醫用口罩，同學間不要太近距離接觸，注意個人衛生勤洗手，教室開窗通風。
2.早休息，不熬夜，注意休息。良好的睡眠是機體發揮有效有效免疫力的保證。
3.盡量避免到人群聚集的公共場所。
適齡兒童水痘疫苗是預防水痘最經濟、有效的措施，可就近到社區衛生服務機構(鄉衛生院) 咨詢并接種。水痘疫苗免疫程序為接種2劑次：滿18月齡接種第一劑，滿4歲接種第2劑。
預防冬季傳染病的有效措施（模板19篇）篇八
春季是傳染性疾病的多發季節，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、流行性腦脊髓膜炎、風疹等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。區中小學衛生保健所要求各學校、單位做好以下幾點預防措施：
1.科學穿衣：遵循傳統的"春捂秋凍"的規律，初春不要急著脫去冬裝，尤其要注意腳部保暖，根據天氣變化和體質情況，適時增減衣服。
2.勤洗手：使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。
3.保持良好的衛生習慣：打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。
4.平衡營養:不挑食、不偏食，增加優質蛋白質的攝入；多吃蔬菜水果，適當搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
5.增強體質和免疫力:健康行為是增強身體素質、提高身體抵抗力的重要保證。倡導生活中保持健康行為，如合理作息，睡眠充足、營養充分、積極鍛煉身體等。
6.經常開窗通風:保持室內空氣新鮮，尤其教室、宿舍等人員集中的場所每天應開窗通風數次，保持室內空氣流通。
7.注意個人衛生:不隨地吐痰;避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區。
8.盡量減少到人群密集場所活動:在春季呼吸道傳染病高發季節，盡量少去人群密集的公共場所，以減少可能與患病人群的接觸機會；不得已必須去時，最好戴口罩。
9.發病后及時就醫
一旦出現發熱、咳嗽等呼吸道傳染病有關癥狀，應盡早前往醫院就診，以及時獲得有效治療。
預防冬季傳染病的有效措施（模板19篇）篇九
1、接種疫苗。進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節，預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段，也是投資小，收效大的預防舉措。
2、注意個人衛生和防護。要保持學習、生活場所的衛生，不要堆放垃圾。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。保持教室、宿舍內空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節應減少集會，少去公共場所。
3、加強鍛煉，增強免疫力。春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。
4、生活有規律。睡眠休息要好，生活有規律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，勞逸結合，像有的人通宵玩牌、打電子游戲機、上網沖浪，勞累過度，必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
5、衣、食細節要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
6、切莫諱疾忌醫。盡量減少與病患者接觸，與病人接觸時需戴多層棉紗口包，注意手的清潔和消毒。在發現身體不適，或有類似反應時要盡快診斷和治療，早發現，早治療。同時對發病的房間要及時消毒，有條件的也可以通過食醋熏蒸來進行預防。
預防冬季傳染病的有效措施（模板19篇）篇十
1、什么是流感？流行性感冒，簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。最常見的'流感起病突然，畏寒、寒戰，高熱，體溫可達39～40℃，伴頭痛、全身肌肉關節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕等。如無并發癥，多于發病3～4天后癥狀好轉，但咳嗽、體力恢復常需1～2周。輕癥者如普通感冒，癥狀輕，2～3天可恢復。
2、什么是禽流感？禽流感主要是指禽中流行的由流感病毒引起的感染性疾病。癥狀表現各不相同，可以表現為呼吸道癥狀、結膜炎、甚至死亡。
3、h7n9禽流感感染病例的主要臨床表現？主要表現為典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期均有高熱（38℃以上），咳嗽等呼吸道感染癥狀。起病5-7天出現呼吸困難，重癥肺炎并進行性加重，部分病例可迅速發展為急性呼吸窘迫綜合癥并死亡。
4、如何預防h7n9流感？流感是一種急性呼吸道感染性疾病。勤洗手、室內勤通風換氣、注意營養、堅持體育鍛煉，增強體質，有利于預防流感等呼吸道傳染病。出現打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染癥狀時，要用紙巾、手帕掩蓋口鼻，預防感染他人。不能隨地吐痰，此外，還要特別注意盡量避免直接接觸病死禽、畜。一旦接觸，要立刻用肥皂和清水徹底清潔雙手。搞好個人衛生及教室、公共場所的衛生；教室內門、窗打開，勤通風，要堅持經常性的衛生掃除，消除衛生死角；保持教室及校園內環境整潔；一旦發現自己有流感樣癥狀（如發熱、流鼻涕、咽痛、咳嗽、頭痛、嘔吐、腹瀉等癥狀），要立即讓家長帶著去就醫。
預防冬季傳染病的有效措施（模板19篇）篇十一
傳染病是指能夠在人群中或人和動物之間引起流行的感染性疾病。
此類疾病是由病原體(如細菌、病毒、真菌、寄生蟲等)侵入人體內引起，病原體在體內繁殖或產生毒素，并對正常細胞及其功能造成破壞，嚴重時可導致感染者死亡。這些病原體，能通過多種途徑，從一個傳染源(例如病人、病畜)傳到另一個人身上，在人與人或動物與人之間相互傳染，使其他人也感染同樣疾病。
傳染病一般都具有以下特點：
1、病原體。
絕大多數傳染病都有其特異的病原體，包括細菌、病毒、立克次體、衣原體、真菌、螺旋體、原蟲、寄生蟲等，少數傳染病的病原體至今仍不太明確。
2、傳染性。
病原體從宿主排出體外，通過一定方式，到達新的易感染者體內，呈現出一定傳染性，其傳染強度與病原體種類、數量、毒力、易感者的免疫狀態等因素有關。
3、流行性、地方性、季節性。
(1)流行性。按傳染病流行過程的強度和廣度分為：
散發：是指傳染病在人群中散在發生;。
暴發：指某一局部地區或集體中，短時間內突然出現大批患同一傳染病的人。
(2)地方性。地方性是指某些傳染病或寄生蟲病的中間宿主，受地理條件、氣候條件變化的影響，常局限在一定的地域范圍內發生。如瘧疾等蟲媒傳染病，鼠疫等自然疫源性疾病。
(3)季節性。季節性是指傳染病的發病率在年度內出現季節性升高，如流行性乙型腦炎多在夏秋季節流行。
4.免疫性。
傳染病痊愈后，人體對同一種傳染病病原體產生抵抗力，一段時間內再次遇到該病原體的入侵而不會再感染，稱為免疫。
不同的傳染病，病后的免疫狀態有所不同，有的傳染病患病一次后可終身免疫，有的還可再感染。
二、何為法定傳染病。
傳染病種類繁多，為了保障公眾的健康與安全，國家以法律的形式將某些傳染病例為法定傳染病以加強管理。新頒布的《中華人民共和國傳染病防治法》規定了甲類、乙類和丙類共37種法定傳染病。其中：
1、甲類傳染病2種：鼠疫、霍亂。
2、乙類傳染病25種：傳染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎、脊髓灰質炎、人感染高致病性禽流感、麻疹、流行性出血熱、狂犬病、流行性乙型腦炎、登革熱、炭疽、細菌性和阿米巴性痢疾、肺結核、傷寒和副傷寒、流行性脊髓膜炎、百日咳、白喉、新生兒破傷風、猩紅熱、布魯氏菌病、淋病、梅毒、鉤端螺旋體病、血吸蟲病、瘧疾。
3、丙類傳染病10種：流行性感冒、流行性腮腺炎、風疹、急性出血性結膜炎、麻風病、流行性和地方性斑疹傷寒、黑熱病、包蟲病、絲蟲病，除霍亂、細菌性阿米巴性痢疾、傷寒和副傷寒以外的感染性腹瀉病。
傳染病專播需同時具備如下三個基本條件。
(一)傳染源。
是指體內有病原體生長、繁殖并且能排出病原體的人和動物，包括病人、病原體攜帶者和受感染的動物、昆蟲。病原體通常必須依靠傳染源作為載體，伺機感染其他易感者。
(二)傳播途徑。
傳播途徑是指病原體離開傳染源后，傳染給其他易感者所經過的途徑。傳染病可經過一種或多種途徑傳播。常見的傳染病傳播途徑與過程有以下幾種：
傳播途徑。
傳染過程。
直接接觸。
通過與感染者身體的直接接觸，如撫摸、擁抱等。
疥瘡、水痘等。
間接接觸。
通過接觸被病原體污染的物品，如毛巾、梳子、衣物和文具等。
頭虱、結膜炎(紅眼病等)。
空氣或飛沫傳播。
吸入感染者打噴嚏、咳嗽、吐痰、講話時噴出的飛沫;。
手觸摸沾有飛沫、痰液的污染物或地面，再觸摸眼、口、鼻等粘膜進行傳播;病原體附著在微塵或水霧中，在空氣中漂浮，經呼吸道進入體內。
非典型肺炎、流行性感冒、肺結核等。
食物或水(共同的污染源)。
進食受污染的食品，飲用受污染的水。
霍亂、細菌性痢疾、甲型肝炎等。
昆蟲或動物媒介。
昆蟲通過沾有病原體的足部或口部，將病原體散播;有些病原體要先在昆蟲體內寄居一段時間繁殖后，才具傳染性。
乙型腦炎、瘧疾(蚊子傳播)、腸道傳染病(蒼蠅、老鼠傳播)、狂犬病(狗傳播)等。
血液/體液傳染。
通過輸血、文身、穿耳、被污染的針具扎傷或性行為傳播。
乙型肝炎、艾滋病等。
母嬰傳染。
病原體由母體進入胎兒，使胎兒受到感染。
先天性梅毒、艾滋病等。
(三)易感人群。
既對某種傳染病缺乏特異性免疫力的人就是這種傳染病的易感人群。人群作為一個整體對傳染病的易感程度稱為人群易感性，人群易感性的高低取決于該人群中易感個體所占比例。與之相對應的是群體免疫力，即人群對于某種傳染病的侵入和傳播的抵抗力，兒童及青少年由于身體抵抗力及免疫功能發育不完善，良好的個人衛生習慣尚未養成，自我保護能力差，因而較為容易受到傳染病的侵襲，在兒童中開展有計劃的疫苗接種就是要提高兒童的群體免疫水平。
(一)管理和控制傳染源。
傳染源是引發傳染病的根源之所在，因此控制和消除傳染源是控制與消滅傳染病的根本措施。
例如，對非典型肺炎病人和疑似病人進行隔離治療、嚴格診治和管理，對病人家屬加以嚴密監控和檢疫，就是控制非典型肺炎流行的傳染源;流行性出血熱的傳染源是老鼠，消滅老鼠就是消滅流行性出血熱的傳染源;狂犬病的傳染源是狗，國家對養犬的管理就是控制狂犬病的傳染源。
(二)切斷傳播途徑。
傳播途徑是傳染病傳播的通道，因此，切斷傳播途徑，是控制與消滅疾病的關鍵措施。
病原體離開傳染源后，需經一定的途徑才會傳染給正常人，如通過咳嗽產生的飛沫、蚊蟲叮咬、水源污染、輸血等途徑。消滅蚊子可以預防瘧疾;搞好飲食，衛生可以減少痢疾、傷寒的發生;開窗通風、避免與病人近距離接觸、戴口罩等措施可以預防經空氣傳播的呼吸道傳染病。
(三)保護易感人群。
保護易感人群，是控制與消滅傳染病的重要措施，一種傳染病是否能在某人群中發生、流行(包括流行的強度)，均與這些人群是否具有對該病的易感性有關。人群易感性高，說明該人群具備發生該病流行的可能性較大，一旦有傳染源傳入，并且有適宜的傳播途徑，即可形成暴發或流行。
對于一種新的傳染病而言，從來沒有感染過這種疾病的人群都是易感者。注射疫苗是保護易感人群的最好方法，現在很多傳染病可以通過注射疫苗來控制。
傳染病的流行還受自然環境與社會環境的影響，自然環境與社會環境對傳染病流行的三個條件的存在均可發揮重要的作用。
五、為何學校較易發生傳染病的流行。
(一)學校是人群集中的特殊場所。
學校是一個相對封閉的場所，人群聚集，接觸面廣，一旦有人感染上某種傳染病，很容易造成相互傳播，特別是容易引發一些呼吸道傳染病和腸道傳染的流行。傳染源可以是患病的學校教職員工或學生。如果一個食堂炊事員患痢疾，那么他就可能通過污染所接觸的食品容器、加工的食品，將病原體傳播給就餐人員;一個學生患流行性感冒后如果繼續上課，就可能通過飛沫將病原體傳播給周邊的同學和老師。
(二)中小學生處于生長發育階段，個體的免疫力較低，自我保護意識差，容易受傳染。
許多傳染病如流感、水痘、流行性腮腺炎、流腦等，易感人群都是兒童與青少年，因為處于生長發育階段的兒童與青少年，身體免疫力較低，加之缺乏傳染病預防知識，沒有養成良好的衛生習慣，個人防護意識和能力較差，特別是不了解傳染病早期癥狀，不能清楚表達身體的不適，因此不能早期識別并配合老師、醫生及時診斷治療，容易造成傳染病在學校的傳播與流行。如一個學生患有麻疹，只以為是普通感冒，沒及時治療，咳嗽打噴嚏時，病原體就可能過飛沫傳染給其他學生造成大面積的感染。
預防冬季傳染病的有效措施（模板19篇）篇十二
預防傳染病的目的是為了控制和消滅傳染病，達到保護人民的健康，保證社會安定，促進國家進行現代化建設的目的。針對傳染病流行的三個基本環節，以綜合性防疫措施為基礎，認真貫徹預防的方針。其主要預防措施如下：
(一)管理傳染源。
1.對患者和病原體攜帶者實施管理。
要求早發現，早診斷，早隔離，積極治療患者。1978年國務院公布了《急性傳染病管理條例》，在1989年2月21日全國人大會正式通過《中華人民共和國傳染病防治法》，同年9月1日開始施行。防治法規定管理的傳染病分甲、乙、丙三大類。向衛生防疫機構報告的傳染病稱法定傳染病。
甲類：鼠疫，霍亂。
乙類：病毒性肝炎，細菌性和阿米巴痢疾，傷寒與副傷寒，艾滋病，淋病，梅毒，脊髓灰質炎，麻疹，百日咳，白喉，流行性腦脊髓膜炎，猩紅熱，流行性出血熱，狂犬病，鉤端螺旋體病，布魯氏菌病，炭疽，流行性和地方性斑診傷寒，流行性型腦炎，黑熱病，瘧疾，登革熱。
丙類：肺結核、血吸蟲病、絲蟲病、包蟲病、麻風病、流行性感冒、流行性腮腺炎、風疹、新生兒破傷風、急性出血性結膜炎、除霍亂、痢疾、傷寒和副傷寒以外的感染性腹瀉。我軍1979年還規定，細菌性食物中毒和急性腸炎，應在疫情月報表中填報。
傳染病疫情報告力求迅速。甲類傳染病，要求城市須在6小時之內上報衛生防疫機構，農村不得超過12小時;乙類傳染病要求城市須在12小時內;農村不得超過24小時。衛生防疫人員，醫療保健人員，對疫情不得隱瞞，謊報，或授意他人隱瞞與謊報疫情。
對病原攜帶者進行管理與必要的治療。特別是對食品制作供銷人員，炊事員，保育員作定期帶菌檢查，及時發現，及時治療和調換工作。
對傳染病接觸者，須進行醫學觀察、留觀、集體檢疫，必要時進行免疫法或藥物預防。
2.對感染動物的管理與處理對動物傳染源，有經濟價值的野生動物及家畜，應隔離治療，必要時宰殺，并加以消毒，無經濟價值的野生動物發動群眾予以捕殺。
(二)切斷傳播途徑。
根據傳染病的不同傳播途徑，采取不同防疫措施。腸道傳染病作好床邊隔離，吐瀉物消毒，加強飲食衛生及個人衛生，作好水源及糞便管理。呼吸道傳染病，應使室內開窗通風，空氣流、空氣消毒，個人戴口罩。蟲媒傳染病，應有防蟲設備，并采用藥物殺蟲、防蟲、驅蟲。
(三)保護易感人群。
提高人群抵抗力，有重點有計劃的預防接種，提高人群特異性免疫力。人工自動免疫是有計劃的對易感者進行疫苗、菌苗、類毒素的接種，接種后疫力在1--4周內出現，持續數月至數年。人工被動免疫是緊急需要時，注射抗毒血清、丙種球蛋白、胎盤球蛋白、高效免疫球蛋白。注射后免疫力迅速出現，維持1～2月即失去作用。
預防冬季傳染病的有效措施（模板19篇）篇十三
1、大多數患兒是突然發病，首先表現為發高燒，體溫多在38度以上，同時伴有頭痛，咳嗽，流涕等癥狀，體溫持續不退，體溫越高，病程越長，病情也就越重。
2、患兒發熱的同時或發熱1-2天后，可在他們的口腔粘膜、唇內見到皰疹，皰疹破潰后會形成潰瘍，疼痛感較重，患兒常表現出煩燥、哭鬧、流口水，不吃飯等不適。
3、口腔皰疹后1-2天可在患兒的手心、足心及小屁屁上看到皮膚斑丘疹，以腳心部最多，皰疹呈圓形或橢圓形扁平小至米粒，大至豌豆大，較硬并內有混濁液體疹子周圍繞以紅暈。
4、小兒手足口病的疹子較少出現在軀干及面部，一般7天左右就能消退，不會造成瘢痕，更不會留下印跡。
5、小兒手足口病是一種病情較輕的自愈性疾病，絕大部分患兒預后較好，少數重癥患兒可合并心肌炎、腦炎、但這種可能很小。
6、整個病程大約在1周左右結束，一般不會并發什么嚴重的后果，只要護理得當，不會在皮膚上留下任何色素痕跡或疤痕。
預防冬季傳染病的有效措施（模板19篇）篇十四
4.老師要教育指導學生養成正確洗手的習慣;。
5.學生進入中心要檢查皮膚(主要是手心、腳心)和口腔有沒有異常,注意孩子體溫的變化。
6.毛巾等煮沸或蒸汽消毒，也可用消毒劑溶液浸泡;。
7.全天班學生的睡覺教室要經常通風，勤曬衣被;。
10.保育員、老師處理學員糞便后均要洗手，并妥善處理污物;。
11.每天進行晨檢，發現可疑患兒時，要對患兒采取及時送診及時向衛生和教育部門報告;對患兒所用的物品要立即進行消毒處理;希望各位中心老師提高預防意識，以保證中心孩子的健康。
預防冬季傳染病的有效措施（模板19篇）篇十五
35種后增加到37種，至共39種。
5月2日手足口病被列入傳染病防治法規定的丙類傳染病進行管理。4月30日甲型h1n1流感(原稱人感染豬流感)納入《中華人民共和國傳染病防治法》規定的乙類傳染病，并采取甲類傳染病的預防、控制措施。
根據其傳播方式、速度及其對人類危害程度的不同，分為甲、乙、丙三類，實行分類管理。
(一)甲類傳染病也稱為強制管理傳染病，2種：鼠疫、霍亂。
備注：按甲類傳染病管理的傳染病有：傳染性非典型性肺炎、人感染高致病性禽流感、
(二)乙類傳染病也稱為嚴格管理傳染病，
26種：傳染性非典型性肺炎、人感染高致病性禽流感、病毒性肝炎、細菌性和阿米巴痢疾、傷寒和副傷寒、艾滋病、淋病、梅毒、脊髓灰質炎、麻疹、百日咳、白喉、新生兒破傷風、流行性腦脊髓膜炎、猩紅熱、流行性出血熱、狂犬病、鉤端螺旋體病、布魯菌病、炭疽、流行性乙型腦炎、肺結核、血吸蟲病、瘧疾、登革熱、甲型h1n1流感。
(三)丙類傳染病也稱為監測管理傳染病，
11種：流行性和地方性斑疹傷寒、黑熱病、絲蟲病、包蟲病、麻風病、流行性感冒、流行性腮腺炎、風疹、急性出血性結膜炎，以及除霍亂、痢疾、傷寒和副傷寒以外的感染性腹瀉病、手足口病。
備注：
(1)脊髓灰質炎，要由國家確認實驗室進行審核確認;。
(3)艾滋病，應由省級有確認權限的單位或實驗室進行審核確認。
傳染病診斷、登記、報告制度。
根據《傳染病防治法》、《傳染病信息報告與管理規范》制定此制度。
1、各級各類醫療機構為傳染病疫情責任報告單位，執行職務的人員為責任疫情報告人，遵循誰接診，誰報告的原則。
2、報告時限：責任報告單位和責任報告人發現甲類傳染病及按甲類管理的傳染病病人或疑似病人時，或發現其他傳染病和不明原因疾病暴發時，應于2小時內以電話或傳真向市疾控中心報告，同時進行網絡直報或寄送出傳染病報告卡，其它乙、丙類傳染病病人、疑似病人和規定報告的傳染病病原攜帶者在診斷后24小時內進行網絡直報或寄出傳染病報告卡。
3、臨床醫生在診療過程中發現要求上報的傳染病后，應立即詢問患者，在登記本上詳細登記要求上報的各項內容，做到字跡清楚，并在規定時限內填報傳染病報告卡，送交本單位網絡直報人員。
4、網絡直報人員在審核傳染病卡片(有無邏輯錯誤、填卡是否正確和完整)后，進行網絡直報。
預防冬季傳染病的有效措施（模板19篇）篇十六
2.避免生食禽類制品(包含蛋類及相關產品)，且食物需煮沸。
3.避免到生禽宰殺處所。
4.選購有中華農業標準(cas)優良食品標示之禽畜肉類及其相關制品。
5.勤洗手、養成良好個人衛生習慣。
6.飲食均衡、適當運動及休息。
7.若出現發燒、喉嚨痛、咳嗽、結膜炎等癥狀，并有禽鳥接觸史、疫區旅游史，請戴口罩盡速就醫，并主動告知職業及工作內容、旅游史等。
(二)禽畜業者。
1.接種流感疫苗。
2.若出現發燒、喉嚨痛、咳嗽等類流感癥狀或眼睛發炎的現象，禁止接觸禽畜。
3.與禽畜接觸時需穿著長袖、不透水的工作服，并需配戴厚橡膠手套。
4.配戴平面口罩，避免留在空氣不流通的工作場所。
5.穿不透水(如橡膠、聚氨酯材質)的工作鞋。
6.建議使用護目鏡。
7.時常以肥皂清潔雙手，工作結束時雙手需消毒。
8.每日早晚測量體溫。
9.業者的家屬亦應密切監測健康狀況。
(三)出外旅游。
1.盡量避免前往流行地區。
2.如果有發燒、咳嗽、喉嚨痛等類流感癥狀，則旅程延期或取消。
3.在旅途中避免接觸(包括喂食)禽鳥，若不慎接觸，應馬上以肥皂澈底清潔雙手。
4.不要到販賣生禽場所，盡量避免到鳥園、農場等地方參觀。
5.注意飲食衛生，避免生食。
6.旅途中若出現發燒、咳嗽等癥狀，應戴上口罩，立即告知領隊，并盡快就醫。
(四)防疫人員。
1.接種流感疫苗。
2.與禽畜接觸時需穿著長袖、不透水的工作服并戴厚橡膠手套。
3.密合配戴n95口罩及護目鏡。
4.穿不透水(如橡膠、聚氨酯材質)之工作鞋。
5.工作結束后，妥善處理防護設備后，立即洗手、沐浴、更衣，且雙手需消毒。
6.實行自主健康管理、每日早晚測量體溫。
7.接觸者的家屬亦應密切監測健康狀況。
(五)學校。
1.暫停戶外教學中接觸禽鳥之行程。
2.學校若有鳥園應暫停開放，并定期消毒。
3.避免共享毛巾。
4.教導學生避免接觸禽鳥及其分泌物。
5.教導學生養成良好衛生習慣，用肥皂澈底清洗雙手。
6.教導學生飲食要均衡(不要偏食)、要有適當運動和充分的休息。
預防冬季傳染病的有效措施（模板19篇）篇十七
1.艾滋病是一種病死率極高的嚴重傳染病。目前還沒有治愈的藥物和方法，但可預防。
2.艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、陰道分泌物、乳汁等體液中，所以通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。絕大多數感染者要經過5-時間才發展成病人，一般在發病后的2-3年內死亡。
3.與艾滋病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接觸(如握手、擁抱、共同進餐、共用工具、辦公用具等)不會感染艾滋病，艾滋病不會經馬桶圈、電話機、餐飲具、臥具、游泳池或公共浴室等公共設施傳播，也不會經咳嗽打噴嚏、蚊蟲呆咬等途徑途徑傳播。
4.潔身自愛、遵守性道德是預防經性途徑傳染艾滋病的根本措施。
5.正確使用避孕套不僅能避孕，還能減少感染艾滋病、性病的危險。
6.及早治療并治愈性病可減少感染艾滋病的危險。正規醫院能提供正規、保密的檢查、診斷、治療和咨詢服務，必要時可借助當地性病、艾滋病熱線進行咨詢。
7.共用注射器吸毒是傳播艾滋病的重要途徑，因此要拒絕毒品，珍愛生命。
8.避免不必要的輸血、注射、使用沒有嚴格消毒器具的不安全拔牙和美容等，使用經艾滋病病毒抗體檢測的血液和血液制品。
9.關心、幫助和不歧視艾滋病人和艾滋病病毒感染者，他們是疾病的受害者，應該得到人道主義的疼情和幫助。家庭和社會要為他們營造一個友善、理解、健康的生活和工作環境，鼓勵他們采取積極的生活態度，改變危險行為，配合治療，有利于提高他們的生命質量、延長生命，也有利于艾滋病的預防和維護社會安定。
10.艾滋病威脅著每一個人和每一個家庭，預防艾滋病是全社會的責任。
預防冬季傳染病的有效措施（模板19篇）篇十八
像深水炸彈一般，新型冠狀病毒這兩天在朋友圈刷屏，有過慘痛的教訓，我們更談之色變。
這次武漢疫情，按照鐘南山院士的分析，很大可能，來源是野生動物比如竹鼠、獾等。一句話，還是吃出來的。
如何預防疫情。
吃好、睡好、多活動，提高自身免疫力。
建議大家保持每周5天，每天30~60分鐘的運動量，運動方式可視自身情況，選擇快走、游泳、跑步、瑜伽、打球等運動。
勤洗手。
盡量不去或少去人流密集的地方。
避免接觸有流感癥狀的患者，如果一定要外出，請務必佩戴口罩。
注意食品安全。
時刻關注身體。
預防冬季傳染病的有效措施（模板19篇）篇十九
近些年來在世界各國廣為流行。全年均可發病，手足口病多發生在夏天和初秋。這種病傳播速度極快，傳播范圍極廣，發病年齡可從4個月的嬰兒到30歲的成人，但以3歲以下嬰幼兒發病率最高。成人和大兒童也會傳染上這種病，但是由于大部分以隱性感染為主，所以沒有很明顯的癥狀。手足口病是，最常見的病原體是甲類柯薩奇病毒，屬于腸病毒的一種。
一、傳染源：人是本病的傳染源，隱性感染者和無癥狀帶毒者為該病流行的主要傳染源。
二、傳播途徑：主要是通過人群間的密切接觸。患者咽喉分泌物及唾液中的病毒，可通過空氣飛沫傳播。唾液、皰疹液、糞便污染的手、毛巾、手帕、玩具餐具及床上用品、內衣等，通過日常接觸傳播，亦可經口傳播。
三、易感人群：幼兒多發，小于三歲的年齡組發病率最高。
四、臨床表現：以發熱、口腔潰瘍和皰疹為特征。初始癥狀為低熱、食欲減退，常拌咽痛。發熱一至二天后，出現口腔潰瘍，開始為紅色小皰疹，然后變為潰瘍。口腔皰疹常見于舌、牙齦和口腔頰黏膜。一至二天后可見皮膚斑丘疹，常見于手掌、足底，也可見與臀部。
1、做好晨間檢查，發現疑似病人，要及時送診、居家休息，及時隔離治療，對患兒所用的物品進行消毒處理。
2、做好疫情報告，及時發現病人，積極采取預防措施，防止疾病蔓延擴散。
3、流行季節教室和場室等要保持良好通風;。
4、教育指導兒童養成正確洗手的習慣(見下圖);。
5、在傳染病流行時，應做好環境衛生、食品衛生和個人衛生。飯前便后要洗手，預防病從口入。
6、每日對玩具、個人衛生用具、餐具等物品要清洗消毒;衣物、被褥、玩具、毛巾等要在陽光下暴曬，保持室內通風換氣。
7、家長盡量少帶孩子到擁擠的公共場所，減少被感染的機會，還要注意幼兒的營養、休息，避免日光暴曬，防止過度疲勞，降低機體抵抗力。
6、中藥具有清涼解毒作用，如：板蘭根、大青葉、金銀花、貫眾等具有一定效果，可用水煎服。