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中職學生的自我管理能力培養方法大全（13篇）篇一
人文主義心理學家羅杰斯把自我評價作為學習的方法之一，認為“當學習者自己可以決定評價的準則、學習的目的及達到目的的程度時，他才是真正地學習，并且對自己學習的所有方面負責”。因此，培養小學生的自我評價能力不但可行，而且必行。
1.范例評價。
低年級初入學的小學生，一般不會評價自己的學習情況，多依賴教師的評價。學生通過教師一個個評價的范例吸取一定的評價標準，逐步掌握評價方法。
2.對他評價。
學生從教師的范例評價中受到啟發，以教師的評價作參照，模仿運用到其他同學身上，體驗評價活動。
個性心理學告訴我們：個人在認識別人的品質時，就開始形成了對自己的評價能力，個人自我評價能力的發展是由于個體從周圍的人們中分離出來，并和從這些人身上看到的東西加以比較的結果。即學生的自我評價是建立在他評基礎上的，也只有在對他人的評價中，把別人和自己比較，不斷調整對自我的評價。剛開始學生的獨立評價是有一定難度的，經過一段時間的訓練，學生領會了評價的范例，并獲得了對同學的評價經驗之后，就能積極地把評價要素納入自評活動中來。
中職學生的自我管理能力培養方法大全（13篇）篇二
既然是系統性的問題，通常需要長篇大論的來解決了，時間問題，我還是給出一個通過構建個人管理系統來解決這個問題的思維框架。對于懂的人，他會明白，框架的意義在哪里。
個人管理系統就是為了更高效、更方便地實現自我提升而建立的一種相互作用、相互促進的價值觀、決策判斷、思考模式、任務流程、生活習慣等一系列世界觀、方法論形成的有機整體。
這么長的句子很難看懂它的意思，我來試著解讀一下。簡單來說個人管理系統就是一個有機整體，是世界觀和方法論組成的整體，構建這個整體的目的是為了實現自我提升，這個整體里包含了個人價值觀、對事情決策判斷的方法、個人思考模式、做事固化了的流程體系和一系列健康的生活習慣等。
1、降低成本，提高效率。
記得大學時候學習《信號與系統》這門課，知識掌握的不多，但是卻有了個理念：任何一個系統無論如何復雜，但如果站在系統高度的層面看，它不過就是一個黑盒子，一個信號輸入，通過正在運行的系統之后，一個響應輸出，而至于這個正在運行的系統內部究竟是什么，是不需要關注的。這就是系統的意義，它的存在就是讓各個零散的部件不斷磨合到一起，降低每個部件的時間、精力開銷，從而降低整個系統的成本，最終提高整體效率。（具體見：《若狂個人系統總結》）。
2、提高專注，強化執行。
領導往往苦于自己下屬的執行力差，而個人通常也經常抱怨自己不專注，無法集中精力。但是系統不會出現這個問題，一個完善的個人管理系統是具有各種中斷應對機制的，無論是來自外界的還是來自自身的中斷，系統都會通過既定原則、流程、方案的安排，將中斷妥善處理，從而讓人更加相信自己的系統，讓一切事情經過系統流轉，最終提高專注力。
3、加強學習，洞察細節。
個人管理系統的意義在于強化自己的個人核心競爭力，通過明確自己的目標，找到自己的缺陷，通過有效地行為控制讓自己漸進地學習有關領域地知識，并且經過內化的知識可以促進自己的能力，強化自己對細節的把握，對變化的判斷能力。這個從外表所反映出來的狀態就是很強的學習能力。
4、信守承諾，掌握節奏。
人生的意義究竟在于什么，這個哲學家都搞不懂，我自己也想了想，我覺得是為了一切幸福。對我而言，幸福從哪里來，來自于對別人對自己的承諾！答應了別人的事情要做到，答應了家人的美好生活要實現，答應了自己的夢想要讓它慢慢靠近，是什么可以讓自己能夠信守承諾呢，是個人管理系統，是一套完善的方法！通過這套行之有效的方法，讓自己能夠掌握自己的節奏，工作的時候高效率，生活地時候卻可以放慢腳步。
5、遠離焦慮，快樂生活。
人的內心是最害怕失落的，任何喪失導師的失落都一樣，小到丟了個手機，大到肢體殘缺、失去生命。人是渺小的，面對未來的不確定性，任何無法把握的事情，總是會讓自己焦慮不安。生命其實也就幾十年的光景，選擇什么樣的狀態面對生活是一種智慧，也是有方法來支撐的.，這個方法，就是個人管理系統。
6、堅持不懈，追尋幸福。
個人成長中需要知和行這兩個車輪一起滾動才有效，認知其實是一件很容易的事情，但是真認知卻很難，那些沒有實踐支撐的認知都是偽認知，而實踐中最重要的就是恒的力量！持之以恒可以讓郭靖和阿呆這樣的笨蛋成為一代大師，而三天打魚兩天曬網卻會毀掉任何一個有潛力的人。用什么來體驗持之以恒的力量呢？答案也很簡單，那就是個人管理系統！
我們可以用倒敘的方式來找到答案：
擁有已經彼此串聯好的大型個人管理系統；
構建一個個的小系統；
通過堅持行動，將好習慣轉化為小系統；
加強自律的能力，不斷養成好習慣；
開啟心智，明確到底要做哪些事情。
這是個倒敘的手法，其實，最應該做的就是開啟心智，不斷的明確自己是誰、世界是什么，堅持對自己的思考和行動進行再思考，并且不斷修正自己的行動和思考。如果想要開啟心智，就要多閱讀、多學習、多討論、多思辨、多書寫。或者參考一下他人的答案，關于如何提升認知的問題。
在開啟心智的同時，就可以加強自律了，這條路可以和習慣養成結合到一起，堅持養成一個好習慣，一直堅持下去。然后通過好習慣來形成一個個的行動模式，比如說從哪里拿就放回哪里等等。自律能力提升了之后，開始去學習一些方法論，比如說時間管理，目標管理和知識管理等內容。最后想辦法不斷地將這些內容串聯到一起去。
中職學生的自我管理能力培養方法大全（13篇）篇三
家庭環境影響孩子性格。
孩子能否有效學習與性格關系很大：一個活潑健康的孩子，往往是在和諧的家庭環境下培養出來的。
曾經有個同學和我講了一件事：他小時候非常自卑，因為父母經常吵架，整個樓宇都能聽得見，他每次看到鄰居都低著頭不敢看別人，這就使他性格中少了很多自信，不太敢和別人交流。這樣的性格對他的學習工作都會有很大影響。
做好榜樣，不要當著孩子的面吵架。
還有一點，榜樣的力量是無窮的。父母要給孩子創造一個和諧的家庭氛圍，這樣孩子性格就會比較健康。
我們每天工作非常辛苦，在單位里還能夠禮貌待人，回到家對親人就會脾氣不好。但發脾氣是本能，控制脾氣才是本事。孩子大概兩三歲時，我跟愛人因小事爭吵。當時注意到，孩子的眼神非常恐懼。后來我跟愛人商量，不要當著孩子的面吵架。所以，我們多年來克制著自己的脾氣，為孩子創造了良好的家庭氛圍。
這對孩子的影響比較深刻：我的孩子性格非常好。每天回到家都很開心，洗澡時喜歡大聲唱歌。一路從小學到大學，從來沒跟別人發生過糾紛。
2
建立合理的家規。
俗話說，沒有規矩不成方圓，我們家庭中要有一些什么樣的家規呢？
家規一：養成好的生活習慣。
對于比較小的孩子，首先要從養成一個好習慣開始。比如睡覺是否準時。學齡前的孩子大概八點半，大一點的孩子可以定在九點，中學大概是十點十點半左右。
再比如孩子的吃飯時間。我會告訴他要在半個小時之內吃完，如果超時了他這一天就不能吃任何零食，也不允許看動畫片。
此外，還要培養孩子整理物品的習慣。從整理書包開始，到整理書桌，再到整理自己的衣柜和房間，慢慢的對孩子有要求，養成能保管好自己的東西、做事有效率的習慣。
家規二：建立與人相處的原則。
另外，我們還要注意到孩子跟別人相處的問題。首先我覺得他要能夠把東西跟別人一起分享；第二點是經常跟孩子講的和別人相處的原則：一是不要做傷害別人的事，二是不要做妨礙別人的事。
家規三：鍛煉做家務的能力。
我們還是需要孩子做家務。收拾物品只是家務之一，其他的家務比如擦地板、買東西都是對孩子比較好的鍛煉。出去買東西實際上還能夠鍛煉他的交往能力。
有社會學家指出來說：愛做家務的孩子的失業率是不愛做家務的孩子的十分之一。而且做家務其實不會影響學習，我孩子從小自己能做的事自己做，小學三年級就給自己做早飯，周末還能給我們做早飯。平時上學放學我們也幾乎不接送他，讓他自己坐公交去。
家規四：安全問題“約法三章”
安全問題需要約法三章，比方說孩子大了以后出去玩、去哪里、什么時候回來。
家規五：定期給孩子零花錢。
我會定期給孩子零花錢，希望孩子對金錢有觀念。其實給孩子零花錢有一些好處：一是他損壞東西我可以讓他用零花錢去賠。二是他有金錢意識之后，感覺零花錢不易得，就不會大手大腳花錢。
家規六：合理分配學習娛樂時間。
我跟孩子約定這樣的：周一到周五不能看電視玩電腦；周六在我的補習班上半天課，另外要把作業做完；周日我會讓他休息一整天，不需要學習。
在跟孩子定義游戲規則時特別要注意幾點：
第一點是要具體要有操作性，不要模棱兩可；
第二點是就是違規了讓他及時去承擔后果；
第三點是要跟孩子協商并且得到確認，否則他不會從心理上去認同；
第四點是隨著孩子長大，要對家規進行相應的修改補充。
3
學會表揚和批評孩子。
如何表揚孩子？
很多家長對賞識教育有一個誤區，認為賞識孩子就要對孩子猛夸，孩子做錯了事也不敢批評，等孩子無法無天了就先忍著，實在忍不了就打孩子一頓，回到老路上去。我們表揚的關鍵是對事不對人，需要注意以下幾點：
首先，努力發現孩子好的表現。有一些孩子學習成績不太好，但是非常有禮貌，或是愛做家務，家長就要對他多一些表揚鼓勵，讓孩子有比較好的自信。
其次，要具體告訴孩子他做了什么事讓我們高興，用肢體語言向孩子傳遞內心的喜悅。擁抱一下孩子，或者幫他理理領子，拍拍孩子肩膀，這些肢體語言能夠使孩子更強烈地感受愛。
批評孩子時要注意什么？
關于批評呢，也有幾個注意點：
第一點就是事情發生后要立即處理，不要拖。首先要用詢問的方式聽孩子陳述事件，在聽的過程中去問一些問題，讓孩子自己意識到問題。
第二個點是具體指出他做錯了什么，告訴他可能帶來的后果以及帶給父母的感受，可以沉默一會，讓孩子體會這個感受。
第三點，很多家長不是批評某件事，而是否定孩子的人格。我們要告訴孩子雖然他的行為不對，但他還是好孩子。最好用肢體語言表他對他的愛是不會變的。
最后特別要注意一點是，批評完了就結束了，以后不要翻舊賬。
4
教孩子學會認錯。
做錯事后最好的處理方法是認錯。
我曾跟孩子分享過一件事：有一次我坐出租車，司機不認識路走錯了，耽擱了時間。我當時沒有怪他，但司機態度不好，跟我說為什么不早說應該從哪走。我因此非常生氣。之后我反思：如果做錯事后說一聲對不起，會很快處理好，辯解反而越鬧越糟。所以我告訴孩子，做錯事后最好的處理辦法就是認錯。
培養孩子認錯習慣：家長以身作則。
每次我做錯什么事都以非常好的態度去和兒子道歉，然后想辦法去彌補。不要認為和孩子認錯是丟臉的事。你會發現孩子其實很寬容，比如我忘記買給兒子的文具，就會和兒子說對不起，我現在去幫你買。我兒子就會非常寬容，說算了吧，他自己想辦法。如果父母坦誠認錯，孩子也會勇于承認錯誤。
5
與孩子分享勵志書籍電影、成長經歷。
分享好的勵志書籍和電影。
比如我跟大家分享的幾本書：有一本叫《人生不設限》，講了一個澳大利亞青年，他沒有手，腳上只長了一個小的腳趾頭，他就靠那個腳趾頭在電腦上打字，完成了他的本科學業，而且還是雙學位。
還有一本書是《沒有任何借口》，我覺得可以治好孩子的一些拖延癥。因為有些事情是必須要去做的，但我們喜歡停留在舒適區域，把不喜歡的事一直往后面推。
對我影響特別大的是一部電影叫做《肖申克的救贖》：一個銀行家被冤枉殺害了自己的妻子，然后進了監獄，他為了從監獄里逃出來，花了十年自己挖了一個地道。最感動我的是他為了在監獄里建一個圖書館，一直堅持給州議會寫信幾年，最后感動了州議會，給他們撥款做了特別好的圖書館。這對我兒子產生了挺深刻的影響。
分享自己的成長經歷、失敗教訓。
我跟孩子分享過我人生路上一個慘痛教訓：我特別想當老師，高考第一志愿是南京師范大學。但我中學時愛看小說，快高考時買到一本《飄》，忍不住看完了，高考要點有些沒復習到，特別是政治沒及格，只能讀大專，之后進保險公司做了十八年造價師。后來為了當老師，我在業余時間辦學校，三年里同時做兩份工作，很辛苦。
然后我告訴他：父母希望你學習好不是要你成名成才，而是希望你能夠自由選擇喜歡的工作。
勵志教育可以培養孩子的學習熱情與責任心。
他在小升初及中考時都告訴我說：他要考理想學校的一個原因是不愿和班上同學分開。所以他畢業前半年不看電視也不玩電腦。其實我的工作時間和孩子不一致，沒有時間監督他。對孩子做勵志教育之后，孩子會自己為目標努力，不需要大人監督。
所以我覺得對孩子做勵志教育是非常重要的，這樣能夠激發他的學習熱情，使他對自己的學業有責任心。
6
小目標帶動大成功。
圍繞小目標制定方案。
我們一定要給孩子階段性制定一些小目標，在班上的名次哪怕一個學期前進兩三名都是值得表揚的，不要讓孩子覺得目標遙不可攀。持續的小目標可以帶動大的成功。
有了小的目標之后，最重要的就是圍繞目標制定方案。比方各個學科薄弱在什么地方，怎么去提高，有一些怎樣的方案。這些都可以和孩子交流。
檢查行為是否與目標有關。
每天去想你的行為跟目標有沒有關系，是能夠提升效率的。我以前很愛看美劇，但看美劇要花很多時間。這時我就會想一想看美劇和現在的目標有沒有關系，如果沒有關系，我就會克制自己，去做跟目標有關的事。
另外一個提升效率的辦法，就是我喜歡用一個叫做onenote的軟件，他可以每天列出你要做的事。
7
培養孩子的閱讀興趣。
閱讀與語文寫作息息相關。
閱讀首先跟孩子的語文非常相關。我們很少看到高中作文補習班。因為寫好文章與孩子的閱讀息息相關，很少可以通過寫作技巧達到。
培養閱讀速度與效率。
閱讀的重要性還在于訓練閱讀速度，閱讀速度差會影響孩子接受知識的效率。
所以，在孩子的小學階段，我經常帶他去新華書店、圖書館，買一些他喜歡的書。大量的閱讀豐富了他的課外知識并且提高了他的閱讀速度。
8
培養孩子的運動習慣。
運動夠帶給一個人克服困難的勇氣，競技體育能夠讓人有自信和挑戰意識。我孩子即便在初三和高三階段，都能夠堅持每天打一小時籃球。
打籃球使得他的睡眠特別好，第二天上課注意力非常集中。他班上一些同學會夜里看網絡小說，白天上課打瞌睡。但我兒子不看，因為每天打一小時籃球很累，按時睡覺是剛需，一挨枕頭就睡著了。一些學生因為運動不足晚上可能睡不著，熬夜看其他東西，使得第二天精神不好，導致惡性循環。
中職學生的自我管理能力培養方法大全（13篇）篇四
由于信息技術學科知識發展飛速，學生學會現有的知識是遠遠不夠的，關鍵是讓學生學會怎樣去學，這樣才能跟上信息時代的發展步伐，真正培養學生良好的信息素養，把信息技術作為支持終身學習和合作學習的手段，為適應信息社會的學習、工作和生活打下必要的基礎。“是給學生一頭獵物，還是給學生一桿槍?”每位有遠見的教師都會選擇后一種答案。因為獵物總有被吃完的時候，而學生一旦有了“一桿槍”，他就可以靠自己不斷地去捕獵繼續生存下去。因此信息技術的教學應立足于學生學習能力的培養，特別是自主學習能力的培養，只有這樣，才能促進信息技術課堂教學質量的提高。
素質教育是以學生為主體的教育，學生是學習的主人。所以在實施素質教育過程中，要注重培養學生自主學習的意識，促使學生在教學活動中自主去探索、去思考，達到最佳的教學效果。
(一)激發學習興趣。
托爾斯泰說：“成功的教學所需要的不是強制，而是激發學生的興趣。”興趣是學習最好的老師。心理學研究表明，學習興趣的水平對學習效果能產生很大影響。學生學習興趣濃厚，情緒高漲，他就會深入地、興致勃勃地學習相關方面的知識，并且廣泛地涉獵與之有關的知識，遇到困難時表現出頑強的鉆研精神。否則，他只是表面地、形式地去掌握所學的知識，遇到困難時往往會喪失信心，不能堅持學習。所謂“強扭的瓜不甜”也就是這個道理。因此，要促進學生主動學習，就必須激發和培養學生的學習興趣。
筆者在講多媒體工具軟件“powerpoint”這一章時，先利用多媒體課件向學生展示各種不同風格的幻燈片作品。作品中精美的文字設計、形象生動的圖像、悅耳的聲音深深地吸引了學生，激發了他們的學習興趣和創作欲望，使學生們情不自禁想動手設計幻燈片，這就促使了學生自主學習意識的形成。
(二)建立和諧融洽的師生關系。
教學實踐表明，學生熱愛一位教師，連帶著也熱愛這位教師所教的課程，他會積極主動地探索這門學科的知識。這也促進學生自主學習意識的形成。教育名著《學記》中指出“親其師而信其道”就是這個道理。所以教師要努力把冷冰冰的教育理論轉化為生動的教學實踐，真正做到愛學生，尊重學生，接納學生，滿足學生。
現代教育理論提倡以學生為中心，強調學生“學”的主動性，教師的作用體現在組織、指導、幫助和促進學生的學習，充分發揮學生的主動性、積極性和創造性，從而使學生最有效地進行學習，達到最優的教學效果。即使學生有了自主學習的意識，教師也要根據學生實際的興趣和能力不同，采用靈活多樣的教學方法，使學生的自主學習意識轉化為學生的實踐活動。
(一)大膽探究，尋求新知。
信息技術是一門帶有探究性的、以學生動手實踐為主的學科，探究性學習以“問題”為基礎，“問題”是學生進行探究式學習的載體，而教師可通過“問題”的提出，激發學生探求新知的欲望，在引導學生去探究的過程中，學生主動地產生學習的需求。因此，恰當的“問題”是信息技術教學的重要手段，它不但能鞏固知識，及時反饋教學信息，而且能激勵學生積極自主地參與到教學活動，成為學習的主人。
教師要積極創設問題情境，“慷慨”地提供思維加工的原料，通過演示課件，溫習舊知、觀察現象、布置練習題等，提出的問題，要能啟發學生的思維，充分發揮和調動學生的主觀能動性，使學生自己去發現問題，解決問題。
(二)大膽質疑，樂于思考。
在教學中創設民主、寬松、和諧融洽的教學氣氛，鼓勵學生大膽質疑，樂于思考。許多教育家都主張教學中應有良好的學習氣氛。巴班斯基指出：“教師是否善于在上課時創設良好的精神心理氣氛，有著重大的作用。”當代教育學家沙塔諾夫更強調：“在課堂上創造一種普遍互相尊重、精神上平等、心理上舒坦的氣氛是每個教師的首要責任。”可見，良好的教學氣氛對教學活動的開展非常重要。在信息技術課堂中應營造這種氛圍，讓學生在學習中自由自在，無拘無束，方能產生思維碰撞，閃現思維火花。
心理學告訴我們：“有疑則有思，無疑則無思。”教師要鼓勵學生勇于質疑，不輕易茍同他人意見，大膽發表自己獨特的見解。教師在教學中要給學生留有思考、探究和自我開拓的余地，要善于把教學內容本身的矛盾與學生已有的知識、經驗間的矛盾作為突破口，啟發學生去探究“為什么”，使學生的思維活躍起來，使學生勤于思考，樂于思考，從而更加積極自主地投入學習。
(三)大膽創新，自主互動。
有人說過：“創造性在一致性的要求中慢慢被泯滅”。在課堂上，教師要鼓勵學生創造性學習。比如在教學生利用“powerpoint”軟件制作幻燈片時，最初學生制作出來的演示文稿大多雷同，模仿的多，創新的'少，在制作過程中相互之間很少交流和討論。筆者想方設法創造條件，把教學中所需要的資源準備好，放在網上供學生共享，學生也可以根據學習的需要在網絡中尋找相關資料來完成學習。另外筆者還給學生推薦了一些網址。來自網上、老師、同學的大量資源極大地豐富了學生的課堂，開闊了學生的視野。
另外，教師要鼓勵學生大膽創新，不以老師和同學所做的為規為矩，強調自己的作品要與眾不同。例如，為引領學生設計出有各自特色的幻燈片，筆者仔細觀察學生作品中的創新閃光點，通過多媒體教學網向學生演示，組織學生進行分析和討論，激發學生的創造熱情。同時還鼓勵學生自主互動，層次不同的學生可以自發組織成為小組，以小組為單位完成作品。學生各有所長，在自主互動中，通過相互間的交流、觀摩、演示，互相取長補短。學生自主選擇學習資源和學習方式，大膽創新，自主互動，這個過程也就是學生的自主學習的過程。
(四)大膽放手，獨立自學。
教師在教學中大膽放手，鼓勵學生獨立自學，使學生真正掌握著學習的主動權，成為學習的主人，學生就會積極自主的參與學習，主體性得以充分發揮。首先，每學期剛開學，筆者就把這個學期的教學安排，包括計劃、進度和課時都告訴學生，讓他們心中有數。一些知識掌握的比較好的學生，在完成相應階段教學內容的前提下，他們可以根據各自的水平和愛好，提前向老師提出學習要求。筆者鼓勵學生獨立自學，實施個別輔導。在講到程序設計初步時，有一些層次高的學生對于程序設計產生濃厚的興趣，不滿足于課堂教學內容，對這些學有余力的學生，筆者鼓勵他們根據學習的內容和興趣，結合生活實際，設計編寫解決實際問題的程序。獨立自學不等于放任自流，當學生遇到問題，教師要與學生共同探討，啟發學生思維，指點學生找出解決辦法。
教師要注重學習成果的激勵作用，充分利用學習成果的反饋作用。教師在教學中要對客觀存在差異的學生提出不同的要求，鼓勵不同層次的學生在學習上獲得成功，讓學生體驗到成功的喜悅。特別是學習有困難的學生基礎差、進步慢，自卑感較強，教師應盡量地發掘他們的閃光點，幫助他們樹立自信心，使他們時常能感受成功的喜悅。成功感是學生自主學習的激勵機制，給學生成功的體驗，強化和激勵學生主動學習，學生就會在自主學習中不斷地追尋這種體驗。在講網頁制作工具“frontpage”軟件時，每當收到學生交上來的具有個人風格的網頁作品，筆者都及時表揚和鼓勵學生。學習績效受到肯定，學生的信心大大增強，自主參與學習的動機也增加了。
在自主學習的過程，學生自己最清楚什么樣的學習最能滿足自己的需要，最清楚自己想知道什么，也最清楚自己糊涂和不明白的地方。所以教師要注重學生的自我評價，指導學生逐步認識自己“學會”的過程是否合理有效，在學習中使用的方法是否得當，進行及時的反饋和調控，不斷改進學習方法。
總之，在實施素質教育過程中，要注重培養學生自主學習的能力，促使學生在教學活動中自主去探索、去思考，達到最佳的教學效果。
中職學生的自我管理能力培養方法大全（13篇）篇五
學校教育必須立足于把學生培養成親社會的、人格健全的個體，關照學生的人格發展特點，在具體的情境中培養他們自覺而獨立的判斷能力。以下介紹能夠提高德育效能的一些心理學方法。
自我管理的前提是自我認知。解密“我是誰”，能幫助青少年獲得健康的評價標準，正確理解有關自我的特點和信息，合理追求自我利益。
自我認知是個體對自我行為、動機、愛好等諸方面的了解與發現。它和自我體驗、自我監控一起共同組成了自我意識。兒童和青少年階段是自我意識發展的關鍵期和轉折期，他們一方面關注自身成長的變化，另一方面也關注社會環境和他人對他們的評價，多方面獲得自我信息。因而教會他們如何獲得有關自我的信息，是非常重要的。提高兒童青少年自我認知的團體活動主要包括以下內容：
(1)“他/她眼中的我”：通過體會被人認識的感受，了解他人眼中的自己，拉近“自己知道的我”和“他人所知的我”的距離，促使兩者更加融合。
(2)“肯定自我”：通過對自身感受與想法的表達，學會以誠懇、明確的方式表達自身的感受和看法，接納自己的現狀。
(3)“那些不招人喜歡的地方”：促使兒童青少年認識自己的缺點及危害，認識到小缺點整合到一個人身上也會引起大問題。該活動促使同學們在相互幫助中改正自己的缺點。
(4)“我的未來與希望”：通過對自己名字含義的追問，對自己優缺點的全面認識，促進青少年兒童更為全面地了解自我與接納自我，并認識父母、老師、社會對自己的期望，體會自己的責任。同時，也學會接納他人、理解他人。
研究結果表明，上述干預活動能夠有效提高青少年兒童的自我認識能力、對他人希望的理解能力，促進兒童青少年的自我敏感性及社會敏感性，提高自我控制能力和與群體、社會和諧相處的能力。
自我管理當中，常常還有一個很重要卻常被忽略的方面，即“情緒勝任力”。青少年情緒勝任力，是指擁有情緒知識，對自身或他人的情緒進行識別和厘別，并合理調節和表達自身情緒的一種綜合能力。它包括八項技能：對自己情緒狀態的覺知;對他人情緒的識別;使用情緒詞匯并以本文化認可的方式表達情緒;移情性地卷入他人的情感體驗;認識到情緒的內部體驗不需要與外部表現相一致;使用自我調節策略適應性地處理厭惡和悲傷等消極情緒;認識到人際關系會受到情緒溝通的影響;能夠控制并接納自己的情緒。
情緒的理解和管理能力與其親社會行為是密切相關的。積極的情緒能促進人們的親社會行為，心境和移情對親社會行為具有直接的引發作用和間接的信息作用。于是我們設計了提高小學生情緒勝任力的團體活動，其內容和目標分別為：
(1)“察言觀色”：掌握更豐富的情緒詞匯，增強準確了解自己和他人情緒的能力。
(2)“情緒反斗棋”：認識情緒的由來和走向，增強對“事件―情緒―行為”序列的理解，促進情緒――認知聯結的發展。
(3)“情緒大魔方”：了解生活情境中的情緒表達規則，認識到使用情緒表達規則的原因和結果。
(4)“情緒變色龍”：認識情緒的可變性，學會更積極地改善心境和緩解緊張的方法。
(5)“情緒遙控器”：認識情緒的可控性，增強對“憤怒”時的認知和生理反應的自我監控，增強控制憤怒情緒的自我效能感，掌握積極、有效控制憤怒的方法。
(6)“情緒減壓閥”：了解壓力的來源、壓力引發的情緒以及壓力對身心健康的影響，掌握有效應對和緩解壓力的方法。
研究結果表明，上述干預活動能夠有效提高小學生的情緒詞匯量、情緒線索識別能力、情緒調節效能和情緒調節策略，有助于促進小學生的積極心境、自我控制能力和親社會交往能力的發展，減少攻擊、同伴拒絕等不適應行為。
在同伴交往中創造性地解決沖突。
學生在社會生活中最頻繁、最常見的關系就是同伴關系，沖突在同伴關系中是不可避免的，又是練習創造性解決沖突、形成道德規范的最重要、最頻繁的訓練機會。
合作協商一直被認為是解決沖突的最好方法，也是親社會行為的表現之一。要培養沖突中的積極態度，就需要沖突雙方充分認識個人目標和他人目標的關系，認識自己與他人交往中存在的問題，通過比較和權衡，找到雙方都可以接受的方法。這個過程不僅可以激發青少年的創造性，提高他們的社會認知能力，增強親社會性，還可以提高他們解決人際沖突的有效性。
我們設計了教會兒童青少年相互協商的六個步驟(即“同伴沖突解決六步法”，以下簡稱“六步法”)，來訓練提高兒童青少年的社會技能：
(1)了解他人的想法：要求學生設想并回答沖突事件的主人公各自的想法。
(2)了解他人的感受：要求學生設想并回答事件主人公在產生沖突時各自的感受。
(3)了解他人產生想法和感受的原因：要求學生設想并回答沖突事件中的主人公為什么會有這樣或那樣的想法和感受(特別注意引導兒童認識每個主人公產生各自想法和感受的立場以及原因)。
(4)從他人的角度出發重新考慮問題――換位思考：要求學生設想沖突事件主人公換位思考結果(關鍵是幫助學生認識到每個人都能夠站在新的角度上思考問題，而且站的角度不同，思考的結果就不同)，引導每個學生參與討論，使他們認識到，如果換一個角度思考問題，就能有新的想法，就能理解對方的思想和情感，也就容易愿意做出一些“讓步”，避免沖突，獲得有利于雙方合作、解決沖突的方法。
(5)想出盡可能多的解決沖突的辦法：要求每個小組把能想到的所有的解決方法報告出來，并寫在黑板上。小組成員討論分析每一種方法，允許不同小組提出的辦法有重合(注意引導被試對打人、罵人等影響雙方關系、引起進一步沖突的方法提出質疑，討論它們可能造成的不良后果，幫助兒童認識到它們的不恰當之處)。
(6)選出大家認為最好和最有效的解決沖突的方法。
六步法的特點在于：關注合作行為的社交性特點，特別強調從他人的角度出發重新考慮問題，而不僅僅關注自己;鼓勵在提供多種解決方法的基礎上，通過討論協商來找出最有效的解決方法，激發了青少年的創造性和解決問題的有效性。研究結果表明，無論解決現實生活中的同伴沖突的策略水平，還是解決假設情境中的同伴沖突的策略水平，實驗班都明顯高于控制班。
認識自己的內在價值觀。
價值觀是道德的核心，它在社會、個人的生活中占據著非常重要的地位。樹立正確的價值觀是培養青少年親社會行為和道德品質的重要課題。
在全球化和信息化的影響下，各種各樣的價值觀念通過大量不同的渠道影響著青少年的發展。為了使青少年能在復雜多變的社會環境中健康成長，一方面要幫助青少年了解自己的價值觀，修正偏激的價值觀，樹立社會主義核心價值觀。另一方面要引導青少年認識他人不同的價值觀，客觀地看待周圍的事物。
我們分別通過“我的價值觀是什么”“我的好朋友”“海上總動員”“豆豆的煩惱”“我的神奇卡”“秘密大串燒”6個以價值觀為主題的活動，對兒童青少年進行干預，引導他們認識價值觀，了解自己和他人的價值觀并樹立正確的價值觀。
(1)“我的價值觀是什么”：使參與活動的學生通過拍賣自己物品的形式，通過選擇和評估對自己最重要的東西，幫助他們認識自己所擁有的不同價值觀念，了解自己的生活目標和對事物的評價準則。
(2)“我的好朋友”：通過評價好朋友特點的過程，幫助青少年認識到好朋友身上的哪些品質是大家普遍贊同的，由此知道什么樣的價值觀念對人際交往和社會發展是有益的，進而促進兒童青少年對社會主義核心價值觀的理解。
(3)“海上總動員”：通過模擬電影《泰坦尼克號》的情境，幫助青少年認識到在緊急情況下，生命價值觀是最重要的，它影響人們的決策和行動，進而幫助青少年應對各種壓力，在緊急狀態下能夠做出正確的抉擇。
(4)“豆豆的煩惱”：創設名為豆豆的小朋友自我利益與他人利益沖突的情境，鼓勵兒童青少年樹立助人、友善的價值觀念，學會在諸多利益與沖突之中做出親社會的選擇。
(5)“我的神奇卡”：安排兒童青少年列出影響自己助人決策的因素，幫助他們明確自己的助人動機和受助者的不同感受，促進他們寫出友善待人的價值觀。
(6)“秘密大串燒”：通過受助者需求和施助者能力特征的描述，幫助兒童青少年意識到，在面對別人的求助時，不僅要考慮自身的助人能力，還要分析對方要求的合理性與道德性，學會以社會主義核心價值觀來指導自己的行為。
實踐證明，這些團體活動能夠激發兒童青少年的創造性，提高他們的自我意識，培養道德價值觀，發展社會適應能力，養成親社會人格。同時，通過小組活動和模擬多種道德情境，青少年的同伴反應起到了激發創造性的作用，多種沖突的道德情境，使他們能更進一步地學會在具體特殊情境中創造性地解決問題的技能，也提高了主體意識，從而提高了學校道德教育的實效性。
中職學生的自我管理能力培養方法大全（13篇）篇六
本文主要從如何發展好企業干部的綜合能力出發，針對目前企業干部管理層中所出現的問題提出了自己建議和看法。
在我國企業干部管理過程當中，由于企業管理方式的不得當和管理觀點上的不同，使得企業在干部管理上出現了一些問題。企業干部思想責任意識不明確、員工管理體制不夠嚴謹、企業監督機制欠缺等都造成了企業干部綜合管理能力的缺失。因此企業要加強對于干部綜合管理能力的培養，更有效的使企業向良性方面發展。
一、企業干部管理所出現的現狀。
（一）缺乏企業干部思想觀念的建設。
在我國一些大中型企業中，對于企業干部管理的思想內容太單一，方式太陳舊，對于干部管理改革的力度還不夠大。對企業干部管理上的要求也只是限定在干部工作能力上的衡量，忽視了對于干部思想觀念上面的培養。企業干部在工作當中出現的問題、犯下的錯誤都是源于企業領導者沒有掌握下層干部思想上面的轉變，沒能及時的進行溝通和糾正，進而影響了企業管理的正常運作和發展，企業干部的工作態度上很難凝聚起來。因此要大力加強對于企業干部思想上面的建設，促進企業朝著優良、和諧、穩固的方面發展。
（二）企業干部管理監督體制的不健全。
我國很多企業在管理方面上忽視的問題很多。企業自認為管理分工明確，有相應的部門，便松散了對于企業整體性的監督。對于企業潛在問題不予以重視。企業在對于干部員工的培訓、審核、獎懲方面的監督機制設置還不完善。企業干部沒有進行詳細的一系列的培訓直接任職，沒有對企業文化有一個基本認知。對于企業的發展沒有一個系統的規劃決策，導致企業干部思想意識退化，思想上面的進步趕不上企業發展的步伐，工作的積極性滯后，影響工作效率；審核方面，企業沒有對干部員工有一個正規的考核制度。部分企業當中，干部在考核方面沒有壓力，面對考核沒有一個正確的態度，考核在干部眼里形同虛設，只是走走形式。考核的監督機制不嚴謹，導致了干部在工作能力和思想政治提高方面進步緩慢；對于干部的獎懲力度不夠。企業要想加強對于干部的綜合能力管理，就要獎懲分明。對于在思想行為上給單位做出特殊貢獻的干部予以物質獎勵，鼓勵干部在接下來的工作當中做的更好，讓其他干部樹立目標并向優秀員工看齊。而對于給單位造成損失和帶來不好影響的干部也要懲罰嚴厲，不能增長不好風氣的蔓延。
（三）對于企業干部選拔形式上的單一。
部分企業在干部選拔上渠道狹窄，主要通過企業高層的組織選拔，內部指定。由于沒有提供一個公平的崗位競選的平臺，因此在干部選拔上人才漏失。一些企業的儲備干部在選拔上沒有競爭優勢，從而對于工作的積極性降低。這也是干部選拔監督機制的不健全所出現的問題。
（一）企業各部門責任明確，管理制度落實到實處。
各企業部門要對所管理的范圍規劃清楚，各部門的第一領導要有責任意識，要承擔本部門在執行任務時的所有風險。各部門領導要對工作內容進行詳細部署，分工明確，來確保各部門各司其職、統籌監管。同時，各崗位部門可以相互牽制，責任透明化。各個部門的企業干部在實際的工作當中可以互相監督，對于在工作當中利用職位之便x用職權的人也可以進行檢舉。另外，各個部門沒有就重要問題執行決策的權利。各個部門必須統一管理，相互制約。各部門領導就重要問題可以以會議的形式，坐在一起進行投票決定。各部門領導代表本部門進行發言，表明自己的態度和觀點。這樣既加強了企業各部門干部的交流，也更好的提升了干部綜合能力的訓練。
完善建全的管理制度是企業發展的前提和必要條件。要想提高企業領導干部的綜合能力，就要建立嚴格的制度規章，將管理制度作為干部綜合能力提升的監督依據和考量標準。增強領導層的互相評比、各部門領導的檢查監督的環節，將監督管理制度落實到實處。
（二）加強企業干部的教育培訓力度。
各企業中要針對不同的部門領導干部制定出不同的培訓內容。要讓企業干部充分了解并掌握企業內部的管理方式和有效策略，對于企業的儲備干部要進行著重培養，有針對性的進行能力的選拔；對于企業優秀的年輕干部要進行綜合能力的全面栽培，尤其在思想建設方面，要植入鮮活的企業管理理念，緊跟新時期的企業文化的步伐。要培養青年干部思想創新意識和勇于奉獻的工作態度；同時要對企業干部制定綜合管理能力的季度、年終考核，考核內容要從平時工作的表現、帶領本部門所完成的任務指標、綜合能力的多個方面來綜合考量。對于考核成績排在后幾位的干部，可以采取末位淘汰的方式，由此選拔出優秀的干部作為晉升候選。這種方式有效的提升了企業管理能力的水平。對于培訓的部門要有一個明確的層次劃分，對于企業重要部門干部的培訓要與企業全體員工培訓的力度要加以區分。企業的重要部門關系到企業生存與發展的關鍵，因此要對企業重要部門的干部加強思想道德的培訓。同時，在管理方面也要對干部進行技能的拔高。
同時在培訓的形式上也要有所改變。改變對于干部進行傳統演講式的理念灌輸。可以結合現代技術的應用，運用多媒體網絡視頻的形式，讓企業干部進行在線視頻進行業務培訓，使培訓方式更加快捷高效；也可以給企業干部播放優秀企業的內部管理影片，讓企業干部可以更深刻的領悟管理概念。在培訓結束后，組織干部們進行學習交流。干部對于企業管理的新建議可以互相的分享出來，大家在彼此交流的同時也可以相互學習，共同促進。
（三）動態化管理企業領導干部。
要想提高企業干部的綜合管理能力，主要在于怎么樣進行管理。因此對于管理企業領導干部的最佳效途徑是實施動態化管理。動態化就是指：觀念上的動態、行為上的動態、職能上的動態。1.觀念上的動態是指企業領導干部要轉變原有的企業管理觀念。例如：集體主義、形式主義、教條主義等。要根據現有企業的管理特點，豐富管理制度。設立干部綜合能力考核制度來促進干部能更好的干好自己的本職工作，具有憂患意識，不斷改進自己在企業部門管理當中的能力水平，讓自己不斷學習企業管理制度的新理念，并且應用到實踐中來。這種動態化的管理下，能夠使企業干部思想觀念不斷的更新、真正做到動起來。2.行為上的動態是指加強企業干部的管理，對企業干部的培訓、監管和設置獎懲措施要加大力度，從制定企業規章制度方面入手對干部進行思想上和行為上的約束，促進企業干部更好的在管理制度上行動起來。3.職能上的動態是指企業各部門干部在管理能力上進行優勝劣汰的選拔。通過崗位的競爭，可以提升企業干部居安思危的意識，通過不斷的學習，在實踐的探索中不斷增強其自身的綜合管理能力。改變以往企業干部管理的壅滯現象，更好的選拔出優秀的企業干部。
三、結語。
在我國現階段的所有企業當中，加強企業自身管理就要不斷地提升干部綜合管理能力，努力提升企業干部在思想、文化、素質上的水平。企業管理理念要不斷的更新與進步，要使企業在改變管理觀念的同時來實現對于企業管理方式上的轉變，使管理理論上升到實踐應用，促進企業朝著更高、更好的方面發展。
中職學生的自我管理能力培養方法大全（13篇）篇七
英國思想大師懷特海說道：“我們現在仍堅持認為，發展的本能來自內部，發現是由我們自己做出的，紀律是自我約束，成果是來自于我們自己的首創精神。”那么教師做什么呢？懷特海說：“教師具有一種雙重作用：他們以自己的人格和個性激發學生的熱情，同時創造具有更廣泛的知識和更堅定的目的的環境。他的作用是避免浪費。”他的意思是教師的作用與責任是創造環境，創造一個以自己的人格精神和個性激發學生熱情的發展環境，創造一個有目的、有計劃地引導與促成學生發展的環境。這是一個人為整合的環境，所以，這個環境能夠避免浪費。而在我們中國的學校里，這種整合環境的責任很大程度上集中體現在班主任的身上。自己做班主任很多年，雖然稱不上優秀，但也算稱職，尤其是我一直做高年級的班主任，我認為培養學生的自我管理能力尤其重要，下面就簡單談一談自己在培養學生自我管理能力的一些做法：
認識自我是人對自己本身的反省和認識。少年兒童不能很好地認識自己，班主任要做的工作就是要指導學生，讓每個人都了解自己的長處和短處。因此教師要根據班級的情況，創設情境，讓學生能主動地認識自己，改變自己。比如，我每接一幫新生，第一節課，我就要布置學生一樣作業，讓每個學生談談自己在以往的學習生活中，有哪些地方是自以為豪的，還有哪些地方感到很苦惱。自己本學期的打算。然后，我經常利用班會時間，讓學生寫寫階段總結，或者以小組或全班為單位互相交流。讓學生對班上的每位同學輪流進行優點點評，讓每位學生都體會到自身的優點，樹立信心。也讓每位學生明白，再差的學生身上也是有閃光點的，也有值得大家學習的地方。在今年的班主任培訓中，我看到有的老師在班級內用成長樹的形式展示自己的好習慣，對我很有啟發。于是我也在班級內搞了這樣一項活動，目前來看，效果很好。我是這樣操作的：一棵大樹，分成八個枝杈，每小組一個，每得到一項獎勵，粘上一片樹葉，每五個樹葉就長出一個果實。現在，那塊芳草地已經成為同學們關注的焦點。現在班級內再也沒有看到閑的沒事打架鬧-事的人了。成長樹涉及到方方面面。比如有一次，我們班的陳-軍主動幫一年級的小朋友拿礦泉水，為他們小組添了一片綠葉，全組都為他鼓掌。以前由于他學習很不好，成了大家嘲諷的對象。他也破罐子破摔，現在，他變了。如今，同學們在一起共享學習、生活的成果，共享成長的快樂。
自我管理就是行為的自我約束，在“規矩”中去成就“方圓”。這一階段班主任要根據實現目標的需要，努力創設民主的管理氛圍，建立和諧的師生關系，使學生樂于參與，敢于參與，善于參與管理。每學期開學初，學生首先要學習了《小學生守則》和《小學生行為規范》，結合校規校紀制定班規班紀。這些年，關于魏書生的報告，我看了很多次，每一次我都會有新的體會。模仿他的班級管理。我在班級內實行班委負責制、全員崗位責任制與值日生負責制相結合。具體操作方法如下：
開學一段時間，通過觀察、民主選舉和毛遂自薦的方式選取班委成員。召開班級會議，請全體同學監督。其次，我把班級的各項任務細化，全員參與，讓全班每位學生都感覺到自己是班級的主人，管理好班級的事就是管理好自己的事。值日生工作細化整理后打印上墻。實行“人人有權，人人有責”。這樣使全班每位同學都能積極參與班級管理，培養了學生的集體責任感和工作能力。一學期來，同學們各司其職，工作起來也井井有條，學生建立了初步的自我管理意識。當然在學生的自我管理過程中會存在著許多的問題，班主任在這一過程中應起指導者與保護者的作用，學生做得不好的要耐心講解，教給他方法，學生有了難題給予幫助，有了委曲可以傾訴，作為一個愛學生的班主任，本身就是班集體中的一員，班主任要勇于為班級的過失承擔責任，保護學生，從而為學生的成長、為班集體的形成與發展創造寬松、安全的環境。
自我激勵是行為的內化過程，它把學生的自我目標變成持久的約束力，從被動實現目標轉變到主動實現目標。這一階段班主任要創造各種機會，讓學生進行各種途徑的自我激勵。自我激勵是自我教育能力形成的一個很重要的過程。
一個學期，我一般有針對性開展幾次大的班級的活動，。上個學期，我一共舉行了三次大型活動。首先開展了讀書演講活動，通過這次活動，讓學生養成愛學習，愛讀書的習慣。通過一些優秀生的上臺演講，讓學生學有目標，趕有方向。其次為一位平時一聲不響，不為大家所注意的叫曉萌的同學過集體生日，在生日派對上，每個同學都對他說了一句真誠的祝福語。我現在還清楚地記得那一天曉萌那張樂開了花的滿是淚痕的臉。通過這樣的活動我要讓同學們懂得關愛同伴，同時讓每一位同學都感受到你是受人關注的，大家非常在乎你。再一次活動是才藝展示。同學們發自肺腑的稱贊，讓每個學生都感覺到自己是最棒的。孩子的個性在活動中展示，孩子的自我在別人贊嘆聲中散發著自信的美。
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中職學生的自我管理能力培養方法大全（13篇）篇八
低年級初入學的小學生，一般不會評價自己的學習情況，多依賴教師的'評價。學生通過教師一個個評價的范例吸取一定的評價標準，逐步掌握評價方法。
2對他評價。
學生從教師的范例評價中受到啟發，以教師的評價作參照，模仿運用到其他同學身上，體驗評價活動。
個性心理學告訴我們：個人在認識別人的品質時，就開始形成了對自己的評價能力，個人自我評價能力的發展是由于個體從周圍的人們中分離出來，并和從這些人身上看到的東西加以比較的結果。即學生的自我評價是建立在他評基礎上的，也只有在對他人的評價中，把別人和自己比較，不斷調整對自我的評價。剛開始學生的獨立評價是有一定難度的，經過一段時間的訓練，學生領會了評價的范例，并獲得了對同學的評價經驗之后，就能積極地把評價要素納入自評活動中來。
中職學生的自我管理能力培養方法大全（13篇）篇九
工商管理學科是一門實用性很強的學科，以社會上的各類管理和經濟活動為研究對象，因此工商管理大學生創新能力的培養離不開學生走入社會的銜接。高校應該加強和企業之間的合作，為大學生提供更多的實習機會，為工商管理大學生創新能力的培養提供媒介。高校應該積極和企業建立良好的合作機制，高校為大學生的研究提供豐富的社會實踐經驗以及研究需要的各項資金、技術，同時企業在日常的管理中遇到的各類問題也為高校的研究提出了許多新的研究課題。因此高校和企業之間的合作是一種互利共贏的狀態，是一種資源共享和優化社會資源的合作道路。
高校不僅僅要加強和企業之間的合作，還應該加強和科研院所以及國外大學之間的合作。工商管理學科在我國的發展歷程并不長，而在國外卻經歷了長足的發展過程。為了培養工商管理大學生的創新能力，高校應該讓更多的學生參加各類國際會議，開拓大學生的研究，拓展大學生的研究視野和研究范圍。創新能力是現代社會急需的思維能力，是一種對于新的問題采用新的思路去快速解決的辦法。加強學生走入社會的銜接是培養工商管理大學生創新能力的關鍵，是理論聯系實際教學模式的重大改進。
中職學生的自我管理能力培養方法大全（13篇）篇十
在平時的教學中，我們老師要多與學生進行交流，注意觀察學生的閃光點，及時捕捉教育時機，對學生進行因勢利導的教育，讓學生們真正看到自身的優勢，樹立自覺管理的信心，自我管理能力其實就是在日常生活中逐步形成的。
第二、創設情境，讓學生認識自我，自定目標。
認識自我是人對自己本身的反省和認識。小學生不能很好地認識自己，老師要指導學生，讓他們懂得人無完人，每個人都有自己的長處和短處。在此基礎上制定正確的目標，找到自我教育的突破口。很多學生都很會指出別人的錯誤，但同樣的缺點在他自己身上，他是認識不到的。因此教師要根據班級的情況，創設情境，讓學生能主動地認識自己不足。比如，品德課《我的好習慣》中，讓學生知道自己有哪些好習慣，還要養成哪些好習慣，怎樣有計劃地培養自己的好習慣等等。
第三、習慣成自然，老師要培養學生的良好習慣。
老師要善于利用小學生日常行為規范規教育每個學生。現在，我們班在班內實行“分級管理制”之后，孩子們已養成了良好習慣。為了讓每個學生都能全面參與班級管理，我利用班長在同學們中的威信，開展了“值日班長輪流制”活動。學生在活動中拓寬了管理的渠道，展示了自己獨特的管理方法，從而達到自我管理的能力。
總之我們不能把學生當作沒有思想，沒有情感的被動的受管理者，而應該把他們當作有思想、有意志、有情感的主動發展的個體；作為一名小學老師，在班級管理工作中充分發揚民主，讓全體學生積極參與管理，千方百計調動他們的積極性和創造性，培養他們獨立自主的精神和自我管理的能力。
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中職學生的自我管理能力培養方法大全（13篇）篇十一
人文主義心理學家羅杰斯把自我評價作為學習的方法之一，認為“當學習者自己可以決定評價的準則、學習的目的及達到目的的程度時，他才是真正地學習，并且對自己學習的所有方面負責”。因此，培養小學生的自我評價能力不但可行，而且必行。
小學生數學學習得怎樣，教師可從以下幾個方面引導小學生自我評價。
一堂課臨結束時，教師要給學生反思自問的時間，如今天老師講的是什么內容?我有什么收獲?還有哪些不懂的地方?……學生通過反思，檢查對照，內化自己的知識結構并確定補習的方向。一個單元學完了，用一張試卷，學生自測一下。教師做好樣卷并附有明確的評分標準，張貼于教室外墻。學生參照樣卷，批改自己的試卷，用紅筆在錯題旁打“×”，同時寫出錯題原因，自己訂正;如果訂正不了，就在旁邊打“?”，請求老師幫助;然后自評分數，上交試卷。長期這樣訓練，學生就對自己的知識結構了解清楚，對照學習目標，找出差距，今后的數學學習會更有針對性。
學生的數學學習不僅僅是掌握一些概念和技能，還必須經歷探索、猜想、推理等過程，解決有關的問題。教師在數學教學中，可設置與兒童生活貼近的情境，使要解決的問題包含其中，讓學生從解決問題的過程中學習數學。長期堅持，學生會獲得有關解決問題的策略，體驗到解決問題的成功與學習數學的樂趣。教師再引導學生從“我是如何理解這個問題的?”“我能用數學語言清楚地表達解決問題的過程嗎?”“答案是否正確、合理?”“這種解題策略還適用哪些問題情境?”等方面進行反思，從而培養自我評價能力。
情感、態度主要體現在數學學習過程之中，教師要引導學生記數學日記。學生像和自己談心一樣寫出自己是否積極主動地參與了數學學習活動，是否樂意與同伴進行交流和合作，是否具有學習數學的興趣。也可以每周一次利用十幾分鐘時間，學生在班級里集中反思，好好回顧自己在近階段中的課堂表現、作業狀況。哪些地方做得好，哪些地方還需要改進，在不斷總結中，端正自己的學習態度。
在具體的學習活動開始之前，學生應對自己的計劃與準備工作作出評價。檢查自己對做什么、如何做以及時間等是否有個大致的安排，是否準備了相關的工具，是否調節好了自己的情緒與精力狀態。學習過程之中，學生應對自己的意識、方法和執行情況作出評價。要對自己是否對學習活動的目標、學習任務、學習材料等有清楚的認識作出評價。要判斷自己是否激活了自己的心理狀態，是否激活了對與當前學習任務有關的所有因素的注意。還要根據學習目標，來判斷自己是不是依據學習任務、學習材料與個人特點制定了學習計劃，選擇了適當的方法，確定了相應的程序。
在學習的過程中，學生還要隨時對學習活動中各種因素是否相互適應作出評價。若學習者意識到各種因素相互適應，就作出決定維持學習行為;若意識到學習活動中各種因素至少有某些不相適應，就要采取措施修改學習行為。在學習活動結束之后，還應對自己是否對學習活動進行了總結和補救作出評價。檢查和評價學習活動的質量和學習效果，若發現存在問題，要采取一定的補救措施，通過總結，積累經驗，吸取教訓。
中職學生的自我管理能力培養方法大全（13篇）篇十二
提供各種形式的閱讀材料，培養學生的閱讀能力。在教學中，凡是學生通過閱讀能夠讀得出的問題一定讓學生自己讀;在教學中，可以提供充分的觀察材料，如板書、演示、圖形、實物等，引導學生按一定的順序，有目的、有計劃地觀察、比較、思考，在觀察感知中積極思維，并讓學生用清晰的數學語言有條理地敘述觀察過程，不僅能反映學生思維的正確性，掌握知識的程度，而且有利于培養學生的閱讀表達能力，并能促進感知有效地轉變為內部的智力活動，達到深化理解知識的目的。
提供綜合信息的材料，培養學生的閱讀能力。例如：蘇教版四年級上冊除法的教學中，主題圖的呈現一般是圖文并茂的，有時候只是一個相關的條件，而其他的條件則在圖中，需要學生的閱讀才能獲得。學生要從主題圖中“讀”出數據信息，那么在此過程中，學生閱讀的不僅僅是數字信息、文字信息，更重要的是以圖文形式呈現的綜合信息，是為解決問題服務的。又如：學習“兩點之間線段最短”聯系生活中的走近路、認識比時聯系黃金分割點;數學史上有著名的祖沖之、華羅庚……學生運用相關知識在閱讀、交流、討論中明白了“閱讀材料”里的故事，在故事中找出解決問題的策略，培養學生思維的嚴密性。
中職學生的自我管理能力培養方法大全（13篇）篇十三
細化要求，教給方法。
激發興趣，以“疑”導讀。
美國心理學家布魯納講：“學習的最好刺激乃是對所學材料的興趣。”興趣是最好的老師。激發學生數學閱讀的興趣。就是帶著問題讀，在閱讀中發現問題、提出問題。數學課本上的概念、規律等語言簡練、敘述嚴謹，對學生來講比較枯燥，不易理解。老師在提出讀的要求之前，要先讓學生明白什么原因讀，要解決什么問題。學生只有明白了讀的原因后，才會帶著問題去讀，有意識地在讀的過程中尋找問題的答案，而不是盲目地莫名其妙地讀書。只有老師經常這樣訓練，學生才能慢慢地形成“在讀的過程中思考”的良好習慣，而不致于常常機械地朗讀。例如：教學“厘米、分米”時，老師可以在課堂教學結束階段，編寫小華的一天，小華早上從2厘米的床上起來，穿上15分米長的上衣，和9厘米長的褲子。又穿上20厘米長的鞋子，拿出5毫米長的牙膏，擠出1厘米長的牙膏，拿著15分米長的牙刷在刷牙.。讓學生通過閱讀發現錯誤，能及時加深對“厘米、分米”的感知。另外，在教室里張貼著名數學家探索數學規律中所發展的有趣事跡或趣味數學謎等，也不失為激勵學生主動去閱讀的一種好方法。
手腦并用，以“動”帶讀。
數學閱讀理解有著自己的特殊性，重在理解領會，而實現領會目的的行為之一就是“內部語言轉化”，即把閱讀的內容轉化為易于接受的語言形式。數學中的語言常常非常簡潔，一些數學概念、數量關系通常是隱藏的、含蓄的。老師可以邊讀邊做一做、畫一畫、寫一寫。例如把一個圓分成若干相等的扇形，拼成近似的長方形，周長增加了6厘米，求長方形的面積。解決這個問題時先讓學生邊讀邊畫圖，在操作的過程中，語言文字轉化成直觀形象的示意圖，學生很快就能發現增加了兩條半徑，問題很快迎刃而解。又如教學“畫平行線”。先讓學生自學，看一遍書上畫的步驟。又讓學生按書上的步驟，邊看邊畫，對在畫時出現的問題仍可以提出來大家解決。這樣邊讀邊動手，學生學得輕松，方法記得牢固。