心得體會是對所經歷的事物的理解和領悟的一種表達方式，是對自身成長和發展的一種反思和總結。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
保健指南心得體會篇一
這段時間很有幸從幼兒園老師那里看到了這本教育部頒發的如獲至寶的書，它從以下五個方面詳細闡述了幼兒從3歲到6歲學習與發展的規律和特點，即：
1.健康；2.語言；3.社會；4.科學；5.藝術；嚴禁“拔苗助長”式的超前教育和強化訓練，為我們家長提供了具體可操作的指導及建議。
讀完《指南》，我覺得自己在這些方方面面中有做得好的，但更多的是做得不夠好需要改正的。以下是我個人的幾點感悟。
第一：健康是身體和心理兩個方面的完美結合。在幼兒園的一日膳食和老師們的精心呵護下，孩子身體健康，生活習慣和能力都有很大進步。而作為家長，我往往忽略了他的情緒，以至于在幼兒園有間歇性的表現好與不好。孩子的自尊心很強，有個體差異，不能拿別人的優點和他作橫向比較。
記得有幾次，老師跟我提起：孩子有時候在園心不在焉，沒有進入學習狀態，積極性也不高。回家后通過和他溝通得知，那幾天因為班上某某同學突然不和他玩了，而我又誤解了他，所以他很郁悶，心情不好，并把這種情緒帶入了學習中。后來我告訴他：有什么事情別憋在心里，要說出來，找到原因，會有解決的辦法。也會多聽他自己的見解，尊重和理解他，多鼓勵而不是多批評。
第二：語言是交流和思維的工具。特別是口語，孩子往往會把一句話或一個詞語倒過來說，這時候就要及時糾正。有時間多帶他去新華書店看書，看圖講故事，讓他自編故事等，有利于提高孩子的語言表達能力，培養良好的閱讀興趣和習慣，充分發揮其想象力。分享閱讀鼓勵他邊看圖邊認字，再教一些簡單字的書寫筆順。有時候不經意間看見一塊廣告牌，他會情不自禁地問：那上面寫的是什么字？什么意思？這讓我深深體會到：孩子的學習方式其實在日常生活中無處不在。
一次周末晚飯后散步的時候，他看見墻體廣告上的船，興奮的叫起來：“好大的船帆！”當時我還沒在意，他又說了一遍，我聽出他說反了，馬上把“船帆”和“帆船”兩個不同的意思解釋給他聽，后來再沒說錯過。
分享閱讀帶回家后，也會經常拿來看看，每當這時他都很開心，一字一句，簡單易懂，偶爾還會把自己也融入到書本中去，和書本中的角色互換。
第三：社會領域的學習與發展過程是幼兒在日常生活和游戲中通過觀察和模仿學習發展起來的，成人應注重自己的言行對幼兒的潛移默化影響。良好的人際關系和社會適應能力對幼兒身心健康發展以及知識、能力和智慧作用的發揮具有重要影響。周末或放假，有時候出去玩，我都會鼓勵他找同齡的孩子一起玩游戲，而且把動畫片中的內容也用到實際游戲中來。偶爾也會有同伴來家里玩，他也會把自己的玩具和食物都拿來和他們分享。有時候也會問：“爸爸媽媽你們小的時候是怎樣的、有什么愿望？”我不得不把我們小時候和他現在作一翻比較，讓他知道，只有通過自己的努力，才能有更好的生活。
第四：科學主要是對自然事物的科學探究和運用數學解決實際生活問題的認知。成人要善于發現和保護幼兒的好奇心，引導其通過觀察、比較、操作、實驗等方法，學會發現問題、分析問題、解決問題，從而激發探究欲望，培養探究能力。中班暑假，特意帶他去鄉下一個月和大自然親近，從而也知道了稻谷、玉米、蔬菜、一些花草等的形狀和生長過程，也親身讓他體驗了種玉米的樂趣。有時候他也會問：“小蝌蚪為什么長大了就沒有尾巴了？人是什么進化來的？為什么有的動物沒有腿？”此時我知道孩子雖小，但那種好奇心和求知欲卻不小，所以盡量找來答案，給他一一回答并鼓勵他多觀察，多提問。
第五：藝術是人類感受美、表現美和創造美的重要形式。幼兒藝術領域的學習是在大自然和社會文化生活中，充分發揮想象力和創造力，用心靈去感受和發現美、用自己的方式去表現和創造美。幼兒對事物的感受和理解不同于成人，我們要充分理解和尊重幼兒獨特的藝術表現，不能用自己的審美觀去評判。
通過《指南》的解讀，作為家長應改掉傳統的教育模式，多反思，多學習，為幼兒創造一個輕松、愉快的童年。
大二班吳哲家長
保健指南心得體會篇二
作為現代人，隨著生活節奏的加快和壓力的增大，越來越多的人開始關注自己的健康問題。為了更好地改善自己的生活方式，我最近閱讀了一本保健指南，并從中獲得了很多有益的知識和體驗。以下是我對這本保健指南的心得體會。
第一段：注重飲食健康
一本好的保健指南首先應該涵蓋飲食方面的內容。通過閱讀保健指南，我認識到飲食對健康的重要性。其中特別強調了營養均衡和適量。我開始注意自己的飲食，攝入更多的蔬果和纖維食物，適度控制高熱量和高脂肪食物的攝入。我發現，飲食的改變不僅使我更有精力，還減少了生病的次數。我深深體會到，飲食健康是保持身體健康的基礎。
第二段：堅持適量運動
除了飲食方面的改變，保健指南還提醒了我要注重適量運動。經常活動可以提高身體的代謝率，增強免疫力。我從中學到了不同的運動方式，并找到了適合自己的鍛煉方式，如晨跑、瑜伽等。堅持運動不僅使我身體更加健康，還讓我心情更加放松，減少了壓力。在我堅持運動的過程中，我還發現身體的柔韌性和力量有了明顯的提升。通過綜合閱讀保健指南，我認識到運動對身體和心理健康的重要性。
第三段：合理安排作息時間
保健指南中還提到了合理安排作息時間。由于我往往會為了工作或學習而熬夜，長期下來，我的身體狀況逐漸變差。通過指南的啟發，我開始定期安排充足的睡眠時間，為身體和思維恢復提供充足的休息。我發現，當我在夜晚睡眠充足時，第二天的工作效率更高，并且更少感到疲勞。同時，適當安排時間休閑，可以讓我更好地放松自己，調節身心。我意識到，合理的作息時間可以提高生活質量。
第四段：情緒管理與減少壓力
在保健指南中，情緒管理和減壓技巧也是不可忽視的內容。我從指南中學到了一些有效的方法，如冥想、深呼吸和與朋友交流等。我開始有意識地學著放松自己，減少壓力，提高生活質量。我發現，通過專注于當下和積極的心態，我能夠更好地應對壓力和困難。同時，我也明白到，情緒管理不僅對身體有益，還有助于良好的人際關系。
第五段：積極踐行健康生活
通過這本保健指南，我意識到健康并不只是一個目標，而是一種生活態度。我發現，只有在生活中積極踐行健康的生活方式，才能真正達到健康的效果。在了解了這些知識之后，我開始逐漸改變自己的生活方式，注重飲食健康、規律運動、合理作息和情緒管理。當我積極踐行健康生活方式時，我意識到自己身體和心理的變化，我變得更加健康、積極和樂觀。
總結：
通過這本保健指南，我收獲了很多關于健康的寶貴知識和經驗。注重飲食健康、堅持適量運動、合理安排作息時間、積極管理情緒和減壓，這些都成為我生活的一部分。我深刻認識到，健康生活并非難以實現，只需要我們保持積極的態度和行動起來。我將繼續堅持健康的生活方式，為自己的身心健康負責。
保健指南心得體會篇三
經過三天時間的學習，六位老師的解讀，讓我對《指南》有了進一步的了解和認識，我感覺它就像一個指南針，指引著我在工作中找到了方向，下面是我對《3-6歲兒童學習與發展指南》的一些心得體會。
《指南》和《綱要》一樣，將幼兒的學習生活與健康發展分為健康、語言、社會、科學、藝術五個領域。每個領域按照內容劃分為若干方面,每個方面由學習與發展目標、教育建議兩部分組成。學習與發展目標部分分別對3～4歲、4～5歲、5～6歲三個年齡段的幼兒應該知道什么、能做什么、應該可以達到什么發展水平都提出了合理期望。
《指南》相對于《綱要》的幼兒五大領域的發展總目標相比，更詳細、更具體。由此，我們能更加清楚地認識到每個年齡段孩子應該具體達到怎樣的目標。教育建議則給我們一線老師在環境創設、活動內容、幼兒養成習慣、情緒情感的表達和控制等方面提出了一些合理化的建議。這對于我們今后實現以上的學習與發展目標、開展教育教學工作具有非常大的指導、引領作用，從而促使幼兒更好地得以發展，同時為我們一線教師更清楚地了解對各年齡段幼兒大致的發展水平提供了參考依據。
《指南》中指出3-6歲，對孩子來說是一個發育的黃金時期，因為，這個年齡段是孩子語言飛速發展的時期;是培養幼兒語言表達能力的重要時期。在言語表達上可以自由地與人交談，它既可以幫助兒童與他人交流溝通，又能暫時滿足他們在現實中無法實現的一些愿望。因此，在我們的日常教學中則要通過聽故事、講故事等活動，培養孩子的言語表達能力，豐富他們的詞匯量，同時有計劃地讓他們學習一些書面語言。
我對《指南》中新增 “學習品質領域”有些感慨，《指南》中是這樣表述的“學習品質的好壞決定了兒童現在和今后的學習和發展的質量”，其實這就是一個學習習慣的養成。我們一線的老師，教學目的很大程度上是在集體教學活動中實現的，而在這一個個教學活動中，我們更多關注的是教學目標的落實，孩子的參與度，掌握知識情況等等;再看名師組織的教學活動，在行云流水的各個環節之余，總感覺，她們給孩子們的，不單單是教學內容本身，還有很多“升華”在活動中，這就是學習態度，學習習慣的培養。現在有了《指南》的指引，我明確了幼兒教師不但“教書”更要“育人”的角色定位。
《指南》是指導教師如何幫助孩子發展的，但不能把它當作標尺來丈量幼兒，傷害幼兒，也不能把它變成束縛幼兒和自己的繩索。它是提倡我們做一個研究型的老師，要善于觀察幼兒，勇于反思自己。在今后的工作中，我將認真貫徹《指南》的精神，努力提升自己的專業水平，創新自己的教育理念，調整自己教育思路，改變自己的態度，為每位孩子創出一片美好的未來。
因為孩子是家庭的希望，祖國的未來。要把我們的“未來之星”打造好，讓他們更加閃爍，并不是一件容易的事情。現在有了《指南》的引領，在我們和孩子一起生活、學習時，作為教師的我們，首先要了解孩子的身心發展規律，一切從有利于孩子的發展角度出發，俯下身子，傾聽孩子的心聲，了解他們的需求，給孩子真正需要的關愛。同時，我們要努力創設符合孩子發展需要的課程、環境、區域，學會追隨孩子的興趣，為孩子提供操作的機會，讓孩子通過與環境、材料相互作用來獲得經驗，引導孩子主動學習、探索，成為生活、學習、游戲的主人。在學習中，我發現其中講到的每一點內容都是我們現在日常工作中所做、所學、所研究的事情，只有將每件事情真正的落實到位、認真負責完成，才能使得我們的自身素質、工作經驗有所提高，教學效果會更好。
既然選擇幼教，我們就應該熱愛這個事業，對教育充滿熱情與興趣，對幼兒充滿愛心、責任心。人生童年有幾回，孩子的童年是短暫的，是不可逆行的，孩子的心是一塊奇妙的沃土，播下什么就收獲什么。不要把成人的意志強加給孩子，讓孩子真正具有幸福、快樂的童年。我們就要有敏銳的洞察能力，要做到細心、耐心，有責任心和一顆童心，要了解幼兒的需要并給予適時的支持和幫助。有了《指南》為我們指引方向，我們就有了努力的目標。
近段,學習了教育部發布的《3-6歲兒童學習與發展指南》,我業余細細地品讀了一番,對《指南》的和認識,心得體會:
一、《指南》是一本師幼的"成長冊"
正如《指南》的"說明"中所說,《指南》將幼兒的學習與發展分為健康、語言、社會、科學、藝術五個領域,每個領域幼兒學習與發展最、最的內容劃分為若干個,每個由學習與發展、教育建議兩組成.《指南》中對幼兒的能力發展的并隨隨便便的,有些語句意義相近,在數字或言語上的界定卻詳細規范了,如在動作發展中規定3~4歲的孩子能夠單腳連續向前跳2米左右;4~5歲的孩子能夠單腳連續向前跳5米左右;5~6歲的孩子能夠單腳連續向前跳8米左右,小小的數字不同,卻是幼兒的年齡特點層層遞進的,正體現了不同年齡階段孩子的能力發展差異,而也正是小小數字上的差異,讓教師如何幼兒年齡特點制定教學計劃,的參考數值,讓孩子在不同年齡階段的發展和成長.幼兒的成長離不開教師的,教師的成長離不開專業知識的引領,《指南》中更詳細的標準劃分,教師不同年齡階段的幼兒應該的某一能力或更詳細的,對教師的工作有的作用,也讓教師更快地在工作中成長.二、《指南》是一本詳實溫馨的"備忘錄"
《指南》中的學習與發展分別對3~4歲、4~5歲、5~6歲三個年齡段末期幼兒應該知道、能做,大致可以發展了期望;教育建議幼兒學習與發展,列舉了能夠幫助和幼兒學習與發展的教育途徑與方法.讓我最印象的是每個領域中的教育建議,如"鼓勵幼兒做力所能及的事情,幼兒做得好壞都給與的肯定,不因做不好或做得慢而包辦代替,以免剝奪他發展自理能力的機會"、"和幼兒一起美的事物的特征,感受和欣賞美"、"傳統節日和民間慶典的機會,帶幼兒觀看或傳統民間藝術和地方民俗文化活動,如皮影戲、剪紙和捏面人等"、"注意語言文明,為幼兒表率"等等,教育建議每都很詳實,且關注到了各個的細節和注意點,但建議卻一點也不顯得多余或雜亂,每一條工作中著實可行的,可操作性非常強.這本"備忘錄"中的個"溫馨小提示",將為如何地在工作中實踐,做更詳細的指引.三、《指南》是一本強調自主的"經驗集"
在《指南》劃分的幾個領域中,并刻意強調或某一,而是更關注幼兒的發展,更關注幼兒健康、心理、社會****往、生活能力、學習習慣等的綜合培養,也更強調"自主"二字.如"支持幼兒自發的觀察活動,對其表示贊賞"、"支持、幼兒學習用適宜的方法探究和解決問題,或為的想法收集證據,如想知道院子里有多少種植物,可以實地調查"、"幼兒園和班級里的重大事情和計劃,請幼兒集體決定"、"鼓勵幼兒嘗試設計有規律的花邊圖案,創編有規律的動作,或者按某種規律搭建活動"等等,《指南》像是一位經驗老道的學者,將幼兒生活與學習上的活動鎖定在自主能力的發展上,還不同的領域給出了的方法,"鼓勵"、"支持"、"和幼兒一起"的字眼隨頁都可看到,讓一件件學習中的小事都變得瞬間靈動了起來,幼兒的思維需要發散,教師的教育也需要發散,《指南》讓我看到了教育的無限性.現在的孩子多數都生活在教育的條條框框之中,需要自主,動手動腦得來的直接經驗才是真正屬于的,要想擺脫"填鴨式"的教育,想讓孩子真正學習的主人、班級的主人,相信在《指南》中就能夠找到答案.或許我對《指南》的解讀還,還片面,"路漫漫其修遠兮",我會在今后的教育工作中反思、實踐,將《指南》的精神和經驗到未來的工作中,為孩子的學習和發展的鼓勵、和支持,和孩子共成長!
保健指南心得體會篇四
近年來，隨著人們對健康的關注度增加，保健指南成為了人們生活中不可或缺的一部分。通過遵循保健指南，我們可以更好地保持身體健康，提高生活質量。在過去的一年里，我深入學習和實踐保健指南，深有體會，下面我將從“飲食健康”、“運動鍛煉”、“睡眠規律”、“心理健康”和“良好習慣”五個方面對我的體會進行歸納總結。
首先，飲食健康對于保持身體健康至關重要。通過保健指南，我學到了營養均衡的飲食重要性，并在日常生活中努力實踐。我開始注重攝入各種營養素，如蛋白質、碳水化合物和脂肪等，并減少了高熱量和高鹽食物的攝入。這樣的改變讓我感到更加有活力和健康，體重也得到了控制。同時，我也學會了少吃零食，多吃水果和蔬菜，這不僅滿足了我的口腹之欲，還幫助了我提高了免疫力，減少了生病的概率。
其次，運動鍛煉是保持身體健康的重要方式之一。根據保健指南的建議，我每天都會進行適當的運動鍛煉。無論是晨跑、健身、游泳還是瑜伽，都可以讓我感受到身體和心靈的愉悅。通過運動，我不僅能夠加強肌肉，增加體力，還可以減輕壓力和焦慮感。此外，保健指南還告訴我，堅持運動可以降低患心臟病、糖尿病和肥胖等疾病的風險，這讓我更加堅定了堅持鍛煉的決心。
良好的睡眠規律對于身體健康來說也非常重要。根據保健指南的建議，我每天都努力保持8小時的睡眠時間，并且在睡前拒絕使用電子設備，以保證良好的睡眠質量。這樣的改變讓我感到精力充沛，集中注意力的能力也得到了提升。睡眠規律的養成，還有助于調節身體內部的生物鐘，提高免疫力，減少患上感冒和其他疾病的風險。總體來說，良好的睡眠規律讓我在日常生活中感到更健康、更有活力。
心理健康是保持身體健康的另一個重要方面。保健指南提醒我要保持良好的心態，積極面對生活的挑戰。我開始學會放松自己，盡量避免壓力和焦慮。我發現，積極的心態和樂觀的態度對于身體健康有著重要的影響。我開始主動與家人和朋友溝通交流，分享自己的煩惱和快樂。這些改變讓我在面對困難時更加堅強，也更加容易獲得幸福感和滿足感。
最后，保健指南還告訴我養成良好的生活習慣對于身體健康也非常重要。我開始養成定期去醫院體檢的習慣，這讓我及早發現了一些潛在的健康問題，并及時進行了治療。此外，我還學會了合理安排自己的時間，找到了適合自己的工作和休息的平衡點。通過這樣的改變，我發現自己的效率明顯提高，同時也減少了壓力和焦慮感。
在過去一年里，通過學習和實踐保健指南，我深刻體會到保持身體健康的重要性。在飲食健康、運動鍛煉、睡眠規律、心理健康和良好習慣等方面進行的改變，讓我感到更健康、更有活力。我相信，只要堅持遵循保健指南，我們就能夠擁有更好的身體和更高的生活質量。
保健指南心得體會篇五
通過認真學習《3-6歲兒童學習與發展指南》，留給我印象最深的是《指南》以幼兒學習和終身發展奠定良好基礎為目標，以促進幼兒體、智、德、美各方面的協調發展為核心，而且《指南》從健康、語言、社會、科學、藝術五個領域描述了幼兒的學習與發展。每個領域按照幼兒學習與發展最基本、最重要的內容劃分為若干方面，每個方面由學習與發展目標、教育建議兩部分組成。家長通過學習《指南》，觀察自己的孩子，可從中發現了孩子的特點，從中找出孩子的不足，理解孩子的學習方式和特點；通過學習《指南》對家長如何教育孩子有非常大的指導作用，同時也提高了家長的教育能力和家庭教育質量。
我家寶寶今年六周歲，在文登市西樓幼兒園大七班，名叫王梓赫，小名壯壯。
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個方面的。第一、故事書。從上小班開始，我每天晚上都給壯壯讀故事，要求壯壯坐在我腿上，和我一起看書，我一邊讀一邊用手指著，讀到哪兒指到哪兒看到哪兒，壯壯在聽了故事的同時，潛移默化也認識了不少；第二、小班時學《弟子規》，每頁要求認識四個，都能認下來，沒要求認識的，在學《弟子規》的時候，也認識了不少；中班學《三經》也是如此；第三、走到哪兒學到哪兒。路上的廣告牌、門牌，都是。壯壯自己也有興趣來認，錯了的媽媽就糾正，下次遇到再認，錯了再糾正，不用幾次甚至一次就知道是什么了。有時候，帶壯壯走到路口，往往有很多廣告牌，壯壯就不自覺地念上面的，很多的連我都想不到壯壯竟然都認得。并沒有統計壯壯現在能認多少個，但兒童故事書上的，大概能認識95%左右，甚至更多，現在自己讀故事，綽綽有余。通過讀故事看書，壯壯還經常自己編個故事講給大人聽，還會自己編個歌詞來唱給我們聽。壯壯的語言能力也得到老師的夸獎：這小子真能說，我都說不過他。
要對老師說：老師好。壯壯答應得好好的。到了幼兒園之后，我問壯壯知不知道要對老師說什么，在老師懷里的壯壯點點頭，但就是不肯說出那三個，老師也鼓勵壯壯說出來。壯壯對老師說：等媽媽走了之后再說。我在教室門外，一會兒就聽到老師說：壯壯說了，還害羞呢，臉都紅了。我在教室外沒有聽見哦，可見壯壯的聲音太小了，但還是有進步。通過學習《指南》之后，我就經常帶壯壯和朋友、同事家差不多大的孩子一起出去玩，和小朋友接觸多了，體會到了交往的樂趣，面對大人慢慢也就不害羞了。而對現在的壯壯，我經常自問：這孩子現在怎么一點也不知道害羞呢？看到誰都不怕，都能說上話。
老人在家里，有好吃的都是留著給孩子的，老人是不舍得吃一口的，我們做父母的往往是反對老人這樣做。每次吃好東西之前，我都教育壯壯：好東西先給大人吃，分完了自己再吃。開始壯壯還不太懂，說多了，做多了也就知道了。壯壯有次在家吃水果，主動給長輩分了一圈，自己剩下一個小的，我問他為什么這么做，壯壯說有個小哥哥都把大的分給了哥哥，自己留小的。這就是從《三經》里學的“融四歲，能讓梨”。
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剪子錘，贏了的人找一張卡讓輸了的人按照詞意來表演一下，效果很不錯哦。不知道你家的卡都保存好了沒？第二天，壯壯還想表演，我卻換了游戲。依然是包袱剪子錘，贏了的人找一張卡讓輸了的人造個句子。不管造句如何，符不符合邏輯都不要打擊孩子，要鼓勵孩子。后期，我出個，讓壯壯來組詞。有時在送壯壯去幼兒園的路上，出個，加上一筆或者減去一筆能夠變成什么。別說復雜的，比如：烏——鳥，大——太、犬；木——本；日——田、目、白（其實日加一筆還可以變成其他很多，找簡單的來說）；月——用；王——主、玉。等等，有很多這樣的。有時候說熟了，我還得費腦筋想：壯壯認識的中都什么加一筆或者減一筆可以變成其他的呢。這樣的游戲可以多樣化，地點時間不受限制，總之，不管什么方式，一句話：在游戲中學習，在學習中游戲。
通過對《3-6歲兒童學習與發展指南》的學習，家長和孩子對自身都有了一定的認識和提高，孩子得到了很大的鍛煉和提升，家長在其中也受益匪淺。
開放教育入學指南課程的心得體會
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開始衰老”。從這個意義上講，有人到了六，七十歲沒有衰老，因為他還在努力學習；而有人在十六歲就開始衰老了，因為他已經放棄了學習。我懷著激昂的熱情踏上了中央廣播電視大學法學專科的學習歷程，開始了新的學習生活。據老師對電大教學環境和教學方式的介紹，我了解到電大的學習方式與以前的學習有很大的區別。電大開展的現代遠程教育能讓我通過現代技術進行自主學習，對我們不斷地獲取知識和提高自己的文化素質有著非常重要的作用。
首先，廣播電視大學是以現代信息技術為主要手段，采用廣播電視，文和音像教材，計算機網絡等多種媒體進行遠程開放教育的高等學校是國家教育部直屬高等學校，它具有遠程教育的特征。使教與學的過程可以異地異步或異地同步進行。學生主要是分散在各地自主學習，并采用多媒體教學，共享優秀教育資源。開放的學習模式，可根據自己的情況選擇課程，媒體教材、時間地點、學習方法、學習進度等。其次實行“寬進嚴出”的教育體制，即不需要通過入學考試即可注冊學習，它為每個想學習的人提供個入學的機會，但所有的學生必須通過嚴格的課程考試并取得規定的學分才能畢業。
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程為單元開展教學模式,助學導學—精講透學—評教評學三步走,三步模式體現以課程為單元組織教學,以學生自主學習為主,以教師導學精講為輔,以學生協作學習和答疑為補充的特點,發揮電大系統辦學優勢，實現教育資源優化配置和共享，保證遠程開放教育教學質量和整體效益的重要措施，也是電大教學質量保證體系的重要組成部分。
課程方面，為適應開放教學需要，電大的課程實際上包含了教師“教”和學生“學”的主要內容和過程，他們具體體現在經過一體化設計的多媒體教材。因此對于電大的某門課程來講，其教材通常包涵兩種或兩種以上的媒體。
電大的教材主要有文教材、音像教材、cai課件等類型。與其它高等學校相比，電大課程的教材還有以下幾方面的特點：
1、注重教材的教學性。不僅內容符合教學大綱，而且力求簡明，突出點。
2、盡可能便于學生自學，適合成人學習。教材對內容、形式、結構及表達的設計，都較多地考慮到成人學生在文化基礎和時間經驗方面的特點。
3、注重多種教學媒體的一體化設計，強調多種媒體和手段和綜合運用。
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就教學計算機輔助教學軟件（cai課件）而言，cai課件是在計算機上運行的教學輔助軟件，可以實現問與答、分步驟演示、靈活的查詢和仿真教學，模擬實驗等功能，具有很好的交流性，可以模擬練習、模擬考試。主要用于學生自學時復習、練習、測試和模擬實驗等。
目前電大所提供的網上教學信息，主要包括教學組織管理信息、學習動態輔導信息、bbs（公告板）和雙向視頻教學等。通過教學組織管理信息可以知道教學計劃、專業教學實施方案、課程教學設計方案、課程介紹及各種教學過程中的通知、通告等，教學動態輔導信息則是按照教學進度要求，及時提供給學生和基層電大教師有針對性的導學信息，包括各章節教學內容的重點、難點講解提示，同步的作業與測試題和解析等，bbs講座可以通過計算機網絡傳輸實現一種異地遠程可視教學形式。異地的教師與學生的音像、聲音可以相互傳遞，有面授所具備的形象、簡潔、交互的特征。
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傳播傳送，覆蓋全國乃至亞太地區，各地電大的學生可通過衛星接受設備或所在地轉播的電視臺節目收視，并通過熱線電話、雙向視頻和電子郵件等提出問題或參加討論。
由此我感到，有了這些學習工具后將對我的學習和提高自身素質具有很大的幫助.在入學注冊后，為什么還要參加入學水平測試呢？對此輔導員就這個問題給我們進行了詳細的解釋：通過入學測試，學校可以了解被錄取學生的文化基礎情況，便于針對不同水平的學生組織分類教學，便于有效的實施因材施教的教學管理制度。
電大還實行學分制，要求按照培養目標和教學計劃中各門課程和教學環節的學時量，確定每門課程的學分，設置必修課、限選課和選修課，規定各類課程的比例，以及準予畢業的最低總學分。
學分制允許學生有一定的選學課程的自由，而且不受太太的修業期限的限制。只要在規定的修業年限內學完專業教學計劃中規定的課程，完成必要的教學實踐性環節，達到畢業最低總學分的要求，思想品德鑒定合格，就可以畢業。
其中央電大和本校布置的平時作業各占一定比例。學生只有完成中央電大和本校布置的平時作業的50以上，才能獲得參加期末考試的資格，否則，將不能參加期末考試。
必修課程的考核說明是中央電大組織學科專家，根據教學大綱制定的課程考核的指導性文件，它規定了課程考核的方式、內容、范圍和要求，是教學大綱在課程考核中的具體體現。考核說明是命題人員編制、審定試題、試卷的主要依據，自然也是學生復習備考的主要依據。
學生修滿所學專業教學計劃規定的課程，達到畢業最低總學分（專科76分和114分兩種，本科71分）的要求，實踐教學環節考核合格，思想品德鑒定合格，經試點電大所在教育部門驗印后，由中央電大統一頒發國家承認的本科畢業證書。
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冊的學生也不可能按照同一教學計劃安排齊頭并進，以同樣的速度完成學業，因此，每個學生都要制定一個符合本人條件的合理的有效的個人學習計劃。那么如何制定呢？第一步；確定必修課和限選課。根據學校提供的實施性教學計劃，把必修課、限選課和集中實踐環節一一列出，并計算出他們的學分總和。第二；確定限選課，用最低畢業學分減去第一步中算出的學分總和所得差值，是要通過選修課補足的學分。第三步；確定補修課程，查閱所學專業的教學實施方案，看看是否有必須補修的課程。第四步；確定修業年限。第五步；按學期排定課程。至此，以上就是我的個人學習計劃。
開始進入學習階段，電大提供的課程的學習資源包括：教學大綱、考核說明、文材料、音像教材、cai課件、以及網上輔導和教學信息、直播課堂、vbi教學信息等。這些學習資源不一定在每門課中都同時提供。不同的課程根據不同的性質、特點和教學需要，可提供以上資源中的幾種給學習者。
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用條件選用，音像教材一般：“少而精“著重講重點、難點、講思路和方法。
同時，我還參加學習小組學習。經常在一起討論學習問題，交流學習心得和體會，交流學習方法和技巧，交流學習和學習資料，互相鼓舞學習信心，激發學習動機，消除個別化學習帶來的孤獨感，在互幫互助中共同提高。
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代遠程教育能讓我通過現代技術進行自主學習，對我們不斷地獲取知識和提高自己的文化素質有著非常重要的作用。
首先，廣播電視大學是以現代信息技術為主要手段，采用廣播電視，文和音像教材，計算機網絡等多種媒體進行遠程開放教育的高等學校是國家教育部直屬高等學校，它具有遠程教育的特征。使教與學的過程可以異地異步或異地同步進行。學生主要是分散在各地自主學習，并采用多媒體教學，共享優秀教育資源。開放的學習模式，可根據自己的情況選擇課程，媒體教材、時間地點、學習方法、學習進度等。其次實行“寬進嚴出”的教育體制，即不需要通過入學考試即可注冊學習，它為每個想學習的人提供個入學的機會，但所有的學生必須通過嚴格的課程考試并取得規定的學分才能畢業。
在開學的第一天，輔導員老師就向我們介紹電大的教學、教務是如何構成并實施的。詳細講解了三步分類課程教學模式：即體現以課程為單元開展教學模式,助學導學—精講透學—評教評學三步走,三步模式體現以課程為單元組織教學,以學生自主學習為主,以教師導學精講為輔,以學生協作學習和答疑為補充的特點,發揮電大系統辦學優勢，實現教育資源優化配置和共享，保證遠程開放教育教學質量和整體效益的重要措施，也是電大教學質量保證體系的重要組成部分。
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課程方面，為適應開放教學需要，電大的課程實際上包含了教師“教”和學生“學”的主要內容和過程，他們具體體現在經過一體化設計的多媒體教材。因此對于電大的某門課程來講，其教材通常包涵兩種或兩種以上的媒體。
電大的教材主要有文教材、音像教材、cai課件等類型。與其它高等學校相比，電大課程的教材還有以下幾方面的特點：
1、注重教材的教學性。不僅內容符合教學大綱，而且力求簡明，突出點。
2、盡可能便于學生自學，適合成人學習。教材對內容、形式、結構及表達的設計，都較多地考慮到成人學生在文化基礎和時間經驗方面的特點。
3、注重多種教學媒體的一體化設計，強調多種媒體和手段和綜合運用。
就教學計算機輔助教學軟件（cai課件）而言，cai課件是在計算機上運行的教學輔助軟件，可以實現問與答、分步驟演示、靈活的查詢和仿真教學，模擬實驗等功能，具有很好的交流性，可以模擬練習、模擬考試。主要用于學生自學時復習、練習、測試和模擬實驗等。
目前電大所提供的網上教學信息，主要包括教學組織管理信息、13
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學習動態輔導信息、bbs（公告板）和雙向視頻教學等。通過教學組織管理信息可以知道教學計劃、專業教學實施方案、課程教學設計方案、課程介紹及各種教學過程中的通知、通告等，教學動態輔導信息則是按照教學進度要求，及時提供給學生和基層電大教師有針對性的導學信息，包括各章節教學內容的重點、難點講解提示，同步的作業與測試題和解析等，bbs講座可以通過計算機網絡傳輸實現一種異地遠程可視教學形式。異地的教師與學生的音像、聲音可以相互傳遞，有面授所具備的形象、簡潔、交互的特征。
另外，中央電大從表面上看1998年9月起在中國教育電視臺開通了“直播課堂”。“直播課堂”主要用于教學輔導，特別是開放教學本科試點專業課程的教學輔導，由中央電大主持教師和合作高校有關教師參加播出，講授難點、重點、答疑解惑，為學生時時提供所學專業和課程的各種教學信息。“直播課堂”經中國教育電視臺通過衛星傳播傳送，覆蓋全國乃至亞太地區，各地電大的學生可通過衛星接受設備或所在地轉播的電視臺節目收視，并通過熱線電話、雙向視頻和電子郵件等提出問題或參加討論。
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對此輔導員就這個問題給我們進行了詳細的解釋：通過入學測試，學校可以了解被錄取學生的文化基礎情況，便于針對不同水平的學生組織分類教學，便于有效的實施因材施教的教學管理制度。
電大還實行學分制，要求按照培養目標和教學計劃中各門課程和教學環節的學時量，確定每門課程的學分，設置必修課、限選課和選修課，規定各類課程的比例，以及準予畢業的最低總學分。
學分制允許學生有一定的選學課程的自由，而且不受太太的修業期限的限制。只要在規定的修業年限內學完專業教學計劃中規定的課程，完成必要的教學實踐性環節，達到畢業最低總學分的要求，思想品德鑒定合格，就可以畢業。
在學習過程中，學生完成平時作業，可以檢測學習效果，及時總結經驗、發現問題，調整學習方法和策略。平時作業是記載形成性考核（平時）成績的重要組成部分，記載平時作業次數一般為4次左右，其中央電大和本校布置的平時作業各占一定比例。學生只有完成中央電大和本校布置的平時作業的50%以上，才能獲得參加期末考試的資格，否則，將不能參加期末考試。
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和要求，是教學大綱在課程考核中的具體體現。考核說明是命題人員編制、審定試題、試卷的主要依據，自然也是學生復習備考的主要依據。
學生修滿所學專業教學計劃規定的課程，達到畢業最低總學分（專科76分和114分兩種，本科71分）的要求，實踐教學環節考核合格，思想品德鑒定合格，經試點電大所在教育部門驗印后，由中央電大統一頒發國家承認的本科畢業證書。
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學分減去第一步中算出的學分總和所得差值，是要通過選修課補足的學分。第三步；確定補修課程，查閱所學專業的教學實施方案，看看是否有必須補修的課程。第四步；確定修業年限。第五步；按學期排定課程。至此，以上就是我的個人學習計劃。
開始進入學習階段，電大提供的課程的學習資源包括：教學大綱、考核說明、文材料、音像教材、cai課件、以及網上輔導和教學信息、直播課堂、vbi教學信息等。這些學習資源不一定在每門課中都同時提供。不同的課程根據不同的性質、特點和教學需要，可提供以上資源中的幾種給學習者。
通過中央電大開放教育主頁，可以進入各個開放教育專業，獲取中央電大提供的有關課程的網上輔導和教學信息。另外還可通過中央電大直播課堂進行學習。除了文教材是系統學習全部內容的主要媒體，必須選用以外，其他媒體是學習課程的輔助，可以根據學習需要和使用條件選用，音像教材一般：“少而精“著重講重點、難點、講思路和方法。
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幫互助中共同提高。
總而言之，電大開放教育提供了現代便捷的教育方式，能使我們更加全面地學好所學專業。對于我們上班族而言是一種最為直接有效的學習方式。因此我要努力學習掌握專業知識達到學習的最終目的。爭取更多的學分，以優秀的成績取得畢業。
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保健指南心得體會篇六
這幾天我學習的是《3-6歲兒童學習與發展指南》中的社會領域，通過學習受益頗多、感觸也頗多。尤其是里面的一些案例，更是讓我陷入了深深的思考。
記得里面有一個案例是這樣的：一個叫小雅女孩，有一天要和媽媽玩上課的游戲，媽媽就邊弄手中的袋子，邊扮演學生，可是讓媽媽沒想到的情景出現了，小雅兇兇的批評媽媽，批評玩媽媽之后又開始批評媽媽旁邊的布娃娃，上了兩個月幼兒園的小雅的舉動儼然是和老師學的，聽完這個案例之后，我深深的感受到教師言行的重要性，幼兒社會學習的主要方式是模仿，而老師在幼兒的心中具有獨特的地位，是幼兒經常主要的模仿對象，所以，老師一定要慎言慎行，切勿一味的批評教育，認真思考，善于反思，不斷鉆研嘗試有效的教育策略，真正做到為人師表。
還有一個案例是關于物質強化的案例，這讓我不禁想起了平日里教育教學活動的場景，在孩子們讀《幫我早讀書》的時候，有些孩子不能認真讀，這時我會拿著山楂之類的小零食對孩子們說：“現在老師看看誰讀得好，讀的好的小朋友有獎勵的。”邊說邊晃動手中的小零食，這招很有用，孩子們立刻都能很認真的讀了，原本我還為我的方法奏效感到高興，可是聽完這個案例，我知道了我錯了，因為物質獎勵的作用是短暫的，只有最終喚起幼兒內在的自尊和滿足感才是最有效的。而不當的獎勵會變成一種賄賂和交換，反而產生不良的后果。
通過《指南》的學習讓我反思了很多，也教會了我很多東西，我懂得了對幼兒社會領域的教育要注意些什么，如要提高師幼互動的質量、支持幼兒的同伴交往，教師對幼兒的干預要恰到好處、引導幼兒換位思考、注意培養自律等。
保健指南心得體會篇七
身心健康是每個人都追求的目標之一，它不僅關乎我們的體力與智力，更關乎我們的幸福與生活質量。在現代社會，人們面臨的各種壓力和挑戰，使得身心保健變得尤為重要。通過參閱各種指南和經驗，我總結出以下幾點身心保健心得體會。
首先，保持適當的飲食習慣是身心保健的基礎。我們所攝入的食物會直接影響我們的身體狀況和心理狀態。因此，我們應該盡可能選擇健康的食物，并合理搭配。新鮮水果和蔬菜是不可或缺的，它們富含維生素和礦物質，可以增強身體的免疫力。此外，少食多餐也是一個不錯的選擇，它可以保持我們的饑餓感和飽腹感之間的平衡，避免暴飲暴食。對于我來說，我經常選擇一些富含纖維的食物，比如燕麥和全麥面包，它們能夠提供持久的能量，讓我精力充沛。
其次，經常鍛煉對身心保健至關重要。身體的運動可以增強我們的肌肉和骨骼，提高我們的心血管功能，同時還可以釋放壓力和焦慮情緒。根據我的經驗，適當的鍛煉方式可以因人而異，并沒有統一的標準。我自己喜歡慢跑和打羽毛球，它們既可以增強我的體力，又可以放松我的思緒。此外，我還推薦嘗試一些瑜伽或冥想課程，這些活動可以幫助我們放松身心，提高集中注意力的能力。
第三，保持良好的睡眠質量也是身心保健的關鍵。睡眠是身體進行恢復和修復的重要時間段，不良的睡眠習慣會給我們的身心健康帶來負面影響。為了提高睡眠質量，我們可以嘗試一些放松的方法，比如在睡前讀書、泡熱水澡或聽輕音樂。此外，盡量保持規律的作息時間，避免熬夜和過度使用電子設備，也可以幫助我們入睡更快、睡得更香。
第四，積極應對壓力是身心保健的關鍵。現代生活中充滿了壓力和焦慮，如何應對這些負面情緒對我們的身心健康至關重要。我個人發現，學會放松并與他人交流是解壓的有效方法之一。找到適合自己的放松方式，比如聽音樂、看電影、散步等，可以幫助我們轉移注意力和釋放壓力。此外，不要忽略與他人的溝通和支持，分享自己的感受和困惑，尋求支持和理解，可以讓我們更好地面對生活中的挑戰。
最后，保持積極樂觀的心態是身心保健的基石。樂觀的心態可以幫助我們更好地應對逆境和困難，保持心境愉悅。雖然生活中無法避免遇到挫折和困難，但我們可以學會從中吸取教訓，不斷成長。對于我來說，我經常告訴自己面對困難要勇敢，相信自己一定能克服它們。保持積極樂觀的心態可以讓我們享受生活中的點滴美好，更好地應對身心保健的挑戰。
綜上所述，身心保健是一個綜合性的課題，需要我們從飲食、鍛煉、睡眠、應對壓力和保持心態等多個方面綜合考慮。通過遵循適當的指南和經驗，我們可以更好地保持身心健康。每個人的身心保健具體方法有所不同，關鍵在于找到適合自己的方式，并堅持日常的養生習慣。在這個快節奏的社會中，保持身心健康是我們每個人的責任，也是我們追求幸福人生的關鍵。
保健指南心得體會篇八
近年來，牡丹江市高度重視學前教育發展，高標準推進實施學前教育三年行動計劃，全面提高學前教育質量。《3-6歲兒童學習與發展指南》下發后，牡丹江市教育局進一步強化全員培訓，建立實踐研究平臺，深化教育教學改革,抓好幼小雙向銜接，學前教育在新起點實現了新提升。
一、堅持統籌規劃，營造貫徹落實《指南》良好氛圍。強化組織領導，成立落實《指南》領導小組，統籌制定整體規劃，市財政每年單獨設立200萬元學前教育引導資金，為落實《指南》提供了資金支持。強化制度建設，下發落實《指南》的指導意見、方案計劃，為貫徹落實《指南》提供了制度保障。強化輿論宣傳，以幼兒“快樂生活、健康成長”為主題，組織開展形式多樣的《指南》宣傳活動，為落實《指南》營造良好的輿論環境和氛圍。
二、抓住關鍵環節，確保貫徹落實《指南》取得實效。逐級開展全員培訓，實施“學前教師千人培訓計劃”，采取通識培訓、參與式培訓、專題研討、經驗交流、現場觀摩等形式，對園長、教師和教研人員進行全員培訓。實施名園帶動戰略，按照試點先行、以點帶面的思路，確定4所幼兒園為落實《指南》實驗園。充分發揮實驗園的“名園帶動”作用，實施城市、農村幼兒園“手拉手”、“園對園”合作項目，促進《指南》先進教育理念的普及。家園共識共育，以家長培訓為重點，對幼兒家長實施通識培訓、全員培訓和專題培訓，聘請專家教授，抽調近百名骨干教師和家長組成培訓團隊，向家長傳播先進的教育理念。規范實施幼小銜接，以做好幼兒入學的心理準備及能力儲備為重點，依據《指南》對幼兒園學習與發展目標的要求，科學合理幫助幼兒做好小學入學準備。
三、完善監管體系，建立貫徹落實《指南》長效機制。構建協調推進機制，充分發揮和借助教科研機構、黑幼專、骨干園長、骨干教師的作用，建立常態化業務指導機制。強化質量評價，對幼兒園落實《指南》情況進行定期考核，對影響保教質量的關鍵因素實行動態監管。三是加強督導考核。將品牌建設、園所管理、隊伍建設、保教工作等八個方面工作納入幼兒園年度工作目標考核內容，定期組織督導評估，總結推廣落實《指南》經驗，不斷提高落實《指南》質量。
保健指南心得體會篇九
隨著現代生活節奏的加快，人們越來越關注身心健康的重要性。為了尋求身心保健的最佳方式，我經過了一段時間的實踐和摸索，總結出了一些重要的心得體會。在這篇文章中，我將分享這些經驗，并提供一些指南，希望能對大家有所幫助。
首先，在身心保健的過程中，合理的飲食和均衡的營養攝入起著至關重要的作用。在忙碌的工作中，我們往往忽視了飲食的重要性，導致了營養不均衡的問題。因此，我們應該盡量在日常飲食中攝入各種營養元素，包括蛋白質、碳水化合物、脂肪和各種維生素。均衡的飲食可以提供身體所需的能量，增強抵抗力，預防疾病的發生。
其次，適量的運動也是身心保健的重要組成部分。長時間坐在辦公室里對我們的身體是有害的，因此我們需要通過運動來促進血液循環和肌肉活動。跑步、游泳、瑜伽等都是很好的選擇。此外，長時間的運動還可以釋放身體的壓力，讓人感到放松和舒緩。因此，我們應該每天安排一定的時間進行適量的運動，讓身體保持健康。
第三，良好的睡眠對身心健康至關重要。睡眠是身體恢復和重新充電的過程，對于身體和心理的健康都至關重要。每天保持良好的睡眠習慣，有助于提高注意力、記憶力和免疫力。為了獲得良好的睡眠，我們應該在睡前避免吃太多的食物和咖啡因，創建一個安靜、舒適的睡眠環境，保持規律的作息時間。
第四，適度的放松對于身心保健也是非常重要的。生活中的壓力經常會使人們感到疲憊和緊張。因此，我們應該學會放松自己，尋找一些喜愛的事物來幫助我們釋放壓力。聽音樂、讀書、旅行等都是不錯的放松方式。此外，學會認識到自己的情緒和需求，并及時進行調整，也是放松身心的關鍵。
最后，在身心保健中，良好的社交關系也是非常重要的。與親朋好友的交往可以給我們帶來快樂和支持，減輕我們的負擔和壓力。通過和他人分享我們的感受、經歷和困境，我們可以獲得他人的理解和參考，從而更好地應對壓力和挑戰。此外，通過參加社交活動，我們也可以培養自己的社交能力，增加人際關系網絡。
以上是我在身心保健過程中的心得體會。通過合理的飲食和均衡的營養攝入、適量的運動、良好的睡眠、適度的放松和良好的社交關系，我們可以提高身體和心理的健康水平。希望這些建議能對大家實現身心平衡、提高生活質量有所幫助。愿我們每個人都能擁有一個健康快樂的生活！
保健指南心得體會篇十
這幾天，通過對《3—6歲兒童學習與發展指南》的學習，讓我有了一些基本的了解和認識。《指南》的發行，對我們廣大幼兒教師的日常工作提出了更詳細的要求，讓我覺得自己的工作能力需要提高。不過，《指南》讓我們在工作中有了更多的理論依托，有了更具體的操作細則，因此，對我們來說，不失為一件好事。但《指南》的明確要求表明了我們工作的具體要求，讓我們在工作中需要進行更精細的執行，因此，《指南》也對我們提出了更高的要求。
在學習《指南》時，讓我不知不覺和《綱要》進行了比較。二者具有許多相同的地方，如分領域描述幼兒的學習與發展同樣有健康、語言、社會、科學、藝術五大類，每個方面都有學習及發展的目標及教育建議。但是，《指南》把每個領域的目標又具體地分為若干塊，如健康分成了身心狀況、動作發展、生活習慣與能力;語言分為傾聽與表達、閱讀與書寫準備;社會分為人際交往、社會適應;科學分為科學探究、數學認知;藝術分為感受與欣賞、表現與創造，從這里可以看出，內容更細化。
在我們幼兒園，隨著孩子的慢慢長大，帶班的老師也相應地跟隨幼兒進行不同年齡段的教學，老師是輪流著在小、中、大班教學的。因此，我在制訂不同年齡段孩子的各個教學領域目標時，經常不知道如何把握好一個度的問題。就像科學領域，有時候就比較難制訂小班和中班的探索目標，在中、大班，也對科學操作的具體目標較難確定。現在好了，有了指南的具體劃分，各塊內容針對3—4歲、4—5歲、5—6歲的三個年齡段又有非常明確的目標和教育建議。這樣一來，當我拿到一個教學內容時，就可以比較著《指南》上的要求，有依有據地制訂相應的目標了。我具體地和《綱要》相比較，發現《指南》其實是更細化的《綱要》，按三個年齡段劃分的目標與教育建議，正好與我們幼兒園的小、中、大班幼兒的教育教學相符，對我們具有更強的操作性。
隨著《指南》的發行，各地掀起了一股學習的熱潮，我們分園內的老師們也通過各種渠道進行了學習，又在教研組內進行了討論。我認真看了各個針對學習《指南》的講座，李季湄和馮曉霞兩位老師的講座讓我留下了非常深刻的印象。李老師在解讀《指南》時，特別強調了《指南》的定位是“為幼兒后續學習和終身發展奠定良好素質基礎的，以促進幼兒體、智、德、美各方面的協調發展為核心，通過提出3—6歲各年齡段兒童學習與發展目標和相應的教育建議，幫助幼兒園教師和家長了解3—6歲幼兒學習與發展的基本規律和特點，建立對幼兒發展的合理期望，實施科學的保育和教育，讓幼兒度過快樂而有意義的童年。”從這里，我體會到了《指南》對我們老師的要求、對家長的要求，也包括了對孩子的期望。因此，我想，學習《指南》也并不僅僅是我們幼兒老師的事情，也應該包括廣大的家長，我們除了自己深讀《指南》之外，還要通過多種渠道幫助家長了解和學習《指南》，做好家園共育，共同促進幼兒的健康成長。
保健指南心得體會篇十一
近年來，隨著全面二孩政策的實施，越來越多的幼兒園開始關注幼兒的健康問題。幼兒園保健指南成為幼兒園管理的必備工具之一。在使用幼兒園保健指南的過程中，我深感其重要性和價值。在這篇文章中，我將分享我對幼兒園保健指南的心得體會。
首先，幼兒園保健指南為幼兒園提供了一套科學有效的健康管理方案。幼兒園保健指南通過詳細的內容和實用的方法，為幼兒園提供了一整套科學的健康保健方案。這些內容涵蓋了兒童常見疾病的預防與治療、健康檢查與評估、心理健康指導、飲食營養指導等方面。在使用幼兒園保健指南的過程中，我發現這些內容都非常實用，能夠幫助幼兒園更好地管理幼兒的健康問題。
其次，幼兒園保健指南培養了幼兒園教師的健康意識和健康教育能力。幼兒園保健指南不僅為幼兒園提供了一套科學的健康管理方案，也為幼兒園教師提供了一系列的培訓和指導。通過學習和實踐，幼兒園教師能夠提高自己的健康意識和健康教育能力，更好地為幼兒提供健康指導和教育。在使用幼兒園保健指南的過程中，我深切感受到自己的健康意識和教育能力有了明顯的提高。
再次，幼兒園保健指南促進了幼兒園與家庭的良好溝通和合作。在幼兒園保健指南中，有很多關于家長參與和合作的內容。幼兒園鼓勵家長積極參與幼兒的健康管理和教育，提供了很多有益的建議和指導。在使用幼兒園保健指南的過程中，我發現與家長的溝通變得更加順暢和有效，家庭作為孩子健康的重要保障之一得到了更充分的發揮。
最后，幼兒園保健指南提高了幼兒的健康水平和生活質量。通過實施幼兒園保健指南的內容和方法，幼兒園能夠更好地管理和維護幼兒的健康狀態。幼兒的常見疾病得到了及時的預防和治療，健康問題得到了更好的解決。在使用幼兒園保健指南的過程中，我親眼見證了幼兒的健康狀況和生活質量的顯著提高，這給我帶來了極大的滿足和成就感。
綜上所述，幼兒園保健指南在幼兒園中的應用非常重要，并且帶來了許多好處。它為幼兒園提供了一套科學有效的健康管理方案，培養了幼兒園教師的健康意識和健康教育能力，促進了幼兒園與家庭的良好溝通和合作，提高了幼兒的健康水平和生活質量。作為一名幼兒園教師，我會繼續努力學習和實踐，不斷提高自己的幼兒園保健指南使用能力，為幼兒的健康成長做出更大的貢獻。
保健指南心得體會篇十二
通過李老師對《綱要》、《指南》的解讀，使我明白：藝術的關鍵在于教師“充分創造條件和機會”，使幼兒“感受和發現美”，以及“表現和創造美”的過程。《指南》非常鮮明地體現了“面向全體幼兒，以幼兒發展為本”的教育理念。藝術部分指出：尊重幼兒的興趣和獨特感受，理解他們欣賞時的行為。要讓每個幼兒在其藝術天性的引領下，按他們自己的能力水平，在藝術活動中大膽、自由地以自己的方式表達他們對周圍世界與生活中美好事物的感受，體驗自由表達與創造的樂趣。
幼兒藝術領域學習的關鍵在于充分創造條件和機會，在大自然和社會文化生活中萌發幼兒對美的感受和體驗，豐富其想象力和創造力，引導幼兒學會用心靈去感受美和發現美，用自己的方式去表現和創造美。藝術貴在創造，我們在對幼兒進行教育時，我們要注意培養幼兒的創造力，要讓幼兒充分的發揮其自主性，不困住幼兒的思維與想象，多為幼兒提供機會，保護他們的天真與創造力。作為教師的我們更應該引導幼兒在感受美、欣賞美的同時用他們豐富的想象力去創造。而在幼兒活動中和設計課程的時候應該注意不要對幼兒的要求過多，不要過重的培養幼兒技術上的能力，我們應更重過程，教師應給幼兒創設寬松愉快的氛圍，開展具有游戲傾向的藝術活動，這樣才能調動幼兒的積極性。如，在音樂教育活動中，就要讓幼兒自發地去感受音樂，去理解音樂，幼兒在享受音樂的同時提高了感受音樂的審美情趣和審美能力，同時也滿足了幼兒的求知、求成的需要，通過成功的學習經驗又增強了幼兒的學習自信心和自我效能感。藝術存在于生活，我們應該更加的注意生活中的藝術，培養幼兒在生活中感受藝術。我們應在平時的一日生活中就注重對幼兒藝術的培養與啟發，讓幼兒自信大膽的進行表演與創作，盡自己最大的努力讓幼兒擁有發現美、表現美、創造美的意愿或能力。
另外，在個別化區域活動的環境創設中，我們應更好的營造氣氛，鼓勵幼兒藝術領域的發展，以新的教育理念指導幼兒藝術教育，克服以成人的評價標準去評價幼兒。重視音樂區的創設，活動室的不足應有幼兒的充分參與，美術區中應配備幼兒常用的創作材料和工具。
日常生活中，我們還可以根據幼兒的年齡特點和興趣，利用盥洗、如廁的時間組織幼兒欣賞更多的藝術作品，如欣賞名畫、欣賞不同的建筑、欣賞音樂等，在生活中培養幼兒對藝術的興趣，培養培養幼兒發現美、創造美的能力。