范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
初中一天多少節課篇一
大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，尤其是作為主要學習作文類別之一的記敘文，記敘文主要是通過寫人物的經歷和事物發展變化來反映生活、表達作者思想感情的。我們應該怎么寫這類型的作文呢？下面是小編精心整理的自己欠父母多少_初中記敘文，僅供參考，大家一起來看看吧。
自己到底欠了父母多少，這是一個無法用金錢來估量的最可貴東西。從自己的出生到現在，父母為自己付出的不僅是金錢，更多的是他們無私的愛。
記得小時侯家里還不是很富，媽媽便叫來了年邁的爺爺和奶奶和自己一起來照顧我。媽媽每天都要給我喂奶，有時候媽媽還要出去打工賺錢，辛苦是可想而知的。
晚上媽媽回來的時候剛把我抱起來，發現我全身都滾燙滾燙的，便摸了摸我的額頭，好似摸到了“火焰山”，便不管三七二十一，馬上帶我去了醫院。經醫生檢查，下午奶奶從“xx”人那兒配來的是老鼠屎。醫生建議媽媽把我放進保溫箱里。可是費用卻是個“天價”，而爸爸卻在外地出差。媽媽哀求醫生先把我放進保溫箱里，在媽媽的苦苦哀求下，醫生終于同意先把我放進去了。
媽媽為了我昂貴的醫藥費，一夜間頭發白了好多條。終于，在那天晚上，媽媽把我的'醫藥費籌到了一半。萬事具備，只等爸爸回來了。媽媽一連給爸爸打了好幾通電話。爸爸得知我發燒了，要進保溫箱，連忙千里迢迢地從外地趕了回來，并把另一半的醫藥費交給了醫生。
在父母和醫生精心的照料下，我的病漸漸地好轉了。又過了一個星期，我出院了。
父母為我操勞到現在，難怪條條皺紋爬在到了他們的臉上；難怪層層白霜躲進了他們的頭發。雖然他們一天比一天蒼老，但他們的形象在我心中卻一天比一天高大。
初中一天多少節課篇二
人一天必須要睡足8小時?美國抗癌協會的調查表明，每晚平均睡7~8小時的人，壽命最長;每晚平均睡4小時以下的人，有80%是短壽者。但北京朝陽醫院睡眠呼吸疾病診療中心主任郭兮恒同時指出，不同年齡段的最佳睡眠時間是不同的，應按照自己的年齡科學睡眠。
60歲以上老年人：每天睡5.5~7小時
老人應在每晚12點前睡覺，晚上睡覺的時間有7小時，甚至5.5小時就夠了。阿爾茨海默氏癥協會公布的數據顯示，每晚睡眠限制在7小時以內的老人，大腦衰老可推遲2年。而長期睡眠超過7小時或睡眠不足都會導致注意力變差，甚至出現老年癡呆，增加早亡風險。
建議：老人最常見的睡眠問題是多夢和失眠。多夢是由于老人腦功能退化;失眠多因體內褪黑素分泌減少所致，褪黑素是體內決定睡眠的重要因素之一。郭兮恒建議，晚間睡眠質量不好的老人，最好養成午休習慣，時間不要超過1小時。否則，大腦中樞神經會加深抑制，促使腦中血流量相對減少，體內代謝減慢，易導致醒來后周身不舒服，甚至更困倦。
30～60歲成年人：每天睡7小時左右
成年男子需要6.49小時睡眠時間，婦女需要7.5小時左右，并應保證晚上10點到早晨5點的“優質睡眠時間”。因為人在此時易達到深睡眠狀態，有助于緩解疲勞。芬蘭一項針對2.1萬名成年人進行的22年跟蹤研究發現，睡眠不到7小時的男性，比睡7~8小時的男性死亡可能性高出26%，女性高出21%;睡眠超過8小時的男性，比睡7~8小時的男性死亡可能性高出24%，女性高出17%。
建議：這個年齡段的人若缺乏睡眠，多與腦力減退，或壓力導致的暴飲暴食等不良習慣有關。郭兮恒提醒，除盡可能緩解壓力外，還可以在就寢環境上下點工夫，如減小噪音、通風換氣、適當遮光等，并選擇10~15厘米高、軟硬適中的枕頭。仍然睡不夠的人，也可以通過午休1小時的方式補覺。
13～29歲青年人：每天睡8小時左右
這個年齡段的青少年通常需要每天睡8小時，且要遵循早睡早起的原則，保證夜里3點左右進入深睡眠。平常應保證最晚24點上床、早6點起床，周末也盡量不睡懶覺。因為睡覺時間過長，會打亂人體生物鐘，導致精神不振，影響記憶力，并且會錯過早餐,造成飲食紊亂等。
建議：年輕人多習慣熬夜，這會直接影響到他們第二天的精神狀態，且易使皮膚受損，出現暗瘡、粉刺、黃褐斑等問題。長期熬夜還會影響內分泌，導致免疫力下降，感冒、胃腸感染、過敏等都會找上門，更會出現健忘、易怒、焦慮不安等精神癥狀。因此，年輕人最重要是規范自己的生活，入睡前1小時不要吃東西，中午小睡半小時，對身體更有益。
4～12歲兒童：每天睡10～12小時
4～10歲的兒童每天睡12個小時是必要的，每晚8點左右上床，中午盡可能小睡一會兒。年齡再大一些的兒童睡10小時，甚至8小時就足夠了。首都兒科研究所兒保科副主任醫師李海鷹告訴記者，孩子如果睡眠不足，不僅會精神不振、免疫力低下，還會影響生長發育。但她提醒，睡覺時間也不能過長，若超過12小時，可能會導致肥胖。
建議：兒童基本沒有睡眠障礙，只要營造良好的環境就行。睡前不要吃東西，臥室不要有過亮的燈或較刺激的音樂;最好與孩子一起定個時間表，督促他們按時睡;睡前讓孩子做些準備工作，如刷牙、洗臉、整理床鋪等，這個過程看似簡單，卻是在對孩子暗示“該睡覺了”。
1～3歲幼兒：每晚12小時，白天兩三個小時
幼兒每天夜里要保證12小時睡眠，白天還需再補兩三個小時。具體的睡眠時間，可以根據他們自己的睡眠節律而定，比如有些寶寶習慣在接近中午時和下午晚些時候各睡一覺。
建議：這個年齡段的寶寶容易因玩得太興奮而影響睡眠。有時候，他們進入了睡眠狀態，腦子卻還在活動;睡著了，還常磨牙、踢被、尿床等。這些都會影響寶寶的大腦和身體發育。因此，建議父母在寶寶睡前1小時先給他們洗個溫水澡，放松全身;講個小故事或放一些輕松、舒緩的音樂等，也有助入眠。
1歲以下嬰兒：每天16小時
1歲以下嬰兒需要的睡眠時間最多，大概每天16小時。睡眠是小月齡嬰兒生長發育的重要時段，因此，睡眠時間必須要保證。
建議：嬰兒的睡眠問題大多是由于缺鈣、白天受驚嚇、消化功能紊亂造成的;也有孩子晚上睡不好是因為白天睡覺過多。對此，家長應注意給孩子補鈣，科學喂養;還需盡量保證嬰兒夜晚睡眠的完整，不宜夜間頻繁喂奶或換尿布，尤其是后半夜，因為小月齡寶寶在后半夜分泌激素最快。
初中一天多少節課篇三
夜間，月色催花瓣綻開；一路上，時刻待夢想起航。
我的夢，一直都隨著四季的變遷、增長的年齡、拓寬的知識面、國家的興衰而不斷變化，但是始終不變的是那顆熾一熱的、劇烈跳動的熱愛社會的心。整整一個暑假，我并不走在清闃的樹蔭小道；我并不穿著自己清涼的夏裝；我并不與空調的冷風并肩齊驅……我帶領著“五水共治，我們在行動”實踐隊在酷暑之中，穿梭在大街小巷，為的是社會實踐，為的是讓祖國、讓家鄉更加美麗!
灼熱的陽光炙烤著大地，我們并沒有向炎熱妥協，反倒是頂著艷陽忙活著分發問卷，走訪單位，獲得審批，開展大型宣傳活動。這么惡劣的環境下，不免會有一些困難阻擾著我們的腳步，一件記憶猶新的事情浮現于我的眼前:那天我們來到了藍田工業區的'一家電鍍廠，電鍍廠的污水處理廠氣味濃重，連霧霾顆粒都依稀可見。大家雖然都帶上了口罩卻還 是抵抗不住強烈的氣味，其中一位小組成員剛站了一會兒便立即開始流鼻血，但是那他顆熾熱的心卻沒有被嚇倒退縮，而是積極地進行調查任務。后來，我們順利地完成了當天的調研任務，那位同學也是堅強地沖破難關，絲毫沒有減緩我們的調研速度。我自己也有一次驚心動魄的體驗。當第二天就是我們的其中一次活動，我意外地發燒了，那天真可謂是手足無措，一邊想去，我是社會實踐活動負責人，怎們能不去呢；一邊是不能去，都發高燒去了又能做什么呢？我最后終于做好了思想斗爭：去！不料活動當天我竟然在西片污水廠突然四肢無力，渾身不適，但是我對此并沒有對當初的決定后悔，因為我至少戰勝了自己。
讓我們的浙南水鄉變得更加柔情萬種，讓我們的中國變得更加風景盎然。這并不僅僅只是我的一個夢想，這是中國人心中根深蒂固的不變夢想，這是中國夢!中國，自古就受到過各種各樣的欺凌，縱覽歷史留下的斷壁殘垣，這就是歷史的風塵。當層埃落定，此刻，我們無法改變歷史，但我們能改變未來！改變中國的環境！我們，要讓全世界看到今日的中國，是多么輝煌靚麗，多么讓國人自豪！
誰不幻想有碧藍色的溪流，從山頂蜿蜒流至山腳；誰不幻想有純凈的空氣在你周圍縈繞，然后伴隨著海風你的鼻息；誰不幻想透著泥土清香的海風拂過面龐，再融入世界中……治水，治的是我純潔的內心，治的是我們心中亙古不變的夢想，治的是我們中國人永恒的理想。治水夢，浙江夢，中國夢！
初中一天多少節課篇四
只要在畢業后順利找到工作，就有機會移民到美國。美國與很多國家有互免簽證的協議，持有美國護照到其他國家旅游、工作將更加方便，作為學生家長，完全可以申請去美探親。
美國教育種類繁多
美國的教育種類繁多，學生可以根據自身情況選擇自己最合適的學校。學位從準學士學位、學士學位、碩士學位到博士學位，博士后等一應俱全。自由開放的專業選擇體系使學生可以有更多的時間考慮自己的未來，靈活有效的學分累計方式使學生可以在更短的時間完成自己的學業。美國獎學金種類繁多，學校提供勤工儉學機會，幫助困難學生減輕家庭負擔，增加社會經驗和能力。
是增加人生閱歷的一個途徑
每年都有來自全世界200多個國家的超過450000名留學生到美國接受高等教育，有半數攻讀本科，其余的讀研究生或者職業課程。其中5%來自非洲，58%來自亞洲，14%歐洲，10%拉美，7%中東，還有5%來自加拿大，按國家來看則是日本和中國比例最大，均為8%。學生從而直接接觸多元文化，了解不同民族。