在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
自己與他人字篇一
說到欣賞自己，其實大多人都不會欣賞自己，很多時候認為自己沒有別人漂亮，能力沒有別人強，沒有別人有錢，得不到別人的賞識和認同，而所有這些想法和不自信，就是沒有學會欣賞自己，發現自己的長處，自己的優勢，自己的能力，為什么會這樣呢，我們來分析一下。
心理學家研究發現，人類天性中最根深蒂固的本性是被人欣賞。“人性里最深的原理！”威廉詹姆士說，“是受欣賞的渴望”。一個人首先應該學會欣賞自己。卡耐基說過一段耐人尋味的話：“發現你自己，你就是你。記住，地球上沒有和你一樣的人……在這個世界上，你是一種獨特的存在。的確，我們每個人都是獨一無二的。這個獨特的“我”，既有優點，也有不足。一個人只有充分地自我接納，懂得欣賞自己，才能有良好的自我感覺，才能自信地與人交往，出色地發揮自己的才能和潛力。
欣賞自己并不是傲視一切的孤芳自賞，也不是唯我獨尊的狂妄不羈。因為它不需要大動干戈的勇氣，也不需要改頭換面的毅力，它只屬于一種醒悟，一種境地，一種面對困難，能給予自己信心的源泉，一種推動自己向挫折挑戰的動力。
如果你被繁重的工作或巨大的壓力所左右的時候，那么就歇一會兒，靜下心來想一下，自己有哪些是有優勢的，哪些是不足的，在自己突出的位置上，學會欣賞一下自己，那么，你會很驚奇地發現：其實，你很出色，在自己做的好的地方欣賞一下自己，給自己一點成就感，給自己自信。
能夠做到欣賞自己其實挺難的。自己身上到底有什么值得欣賞的東西呢？其實，不是沒有，而是有很多，只是自己沒有發現罷了。欣賞自己也便是發現自己、更全面的了解自己了。如果能做到欣賞自己，那么，這個人便樂觀、自信地面對生活，這個人渾身上下也便洋溢著活力。和他在一起的人們也會變得有活力，自己也變得豁達。
說起欣賞他人，擅于發現并學習他人長處，事之以禮，同樣是件不容易的事，引用道一句名言“三人行，必有我師焉”，所說的就是在日常工作生活中，每個人都值得我們去欣賞，每個人都有自己的優點，我們要善于發現他人的優點和長處，不但我們自身可以得到提高，同時我們會對優秀的人表示贊賞和尊重，也會得到他人的欣賞。
會讓我們彼此都得到賞識與認可，獲得成功與快樂。
楚國音樂家俞伯牙，善彈，卻曲高和寡。遇樵夫鐘子期，善聽，能感悟伯牙心境。兩人成為“高山流水”般知音，遂結為兄弟。第二年，子期病死，伯牙摔琴謝知音，不再撫琴。知音的故事流傳數千年，已經成為惺惺相惜的“英雄識英雄”的典范。它向我們昭示，學會欣賞他人也是做人的一種至高境界，欣賞與被欣賞同樣是快樂的，成功的。
人們常用“伯樂與千里馬”的故事來闡釋善于發現人才的問題。然而人才常有，發現人才也常有，但真正懂得欣賞的卻很少。欣賞是一種發自肺腑、源自靈魂的感覺，是心與心的交流，當然，人無完人，每個人都會有自己的優點和缺點，人才也不例外。知音的故事為我們詮釋了真正的欣賞，是必定能客觀對待他人的優、缺點，“擇其善者而從之，擇其不善而改之”。
我們知道，每一個成功的人背后都會有一段鮮為人知的故事，也會有屬于自己的“貴人”，正由于他們在你奮斗、拼搏過程中，鼓勵你，支撐你，并欣賞你，讓你明白自己的個人價值，重拾信心，發揮出個人潛能，最終將成就你自己。相反，沒有人去欣賞你，發現你，那你可能會一直消沉下去。如果一定要說是金子就會發光的話，那么也要有人去把它從不見天日的礦里開采出來，放到合適的地方才行！
因此學會欣賞他人必須要胸有雅量，能閱人，能容人，放大他人優點，忽略他人缺點，這樣既能讓別人感覺自身價值，也能讓自己從中受益，這也是所謂的雙贏效益。欣賞他人大多是擅長發現“類已”的人，見賢思齊，因為他們覺得英雄所好略同。然而，真正懂得欣賞他人的人，也應當會欣賞“不類已”的人或者說是敵人，尊重對手，欣賞他們可敬之處，讓別人受寵若驚，才能贏得別人的真正尊重和認可。
再談下欣賞自己的團隊，首先我們知道團隊人是構成團隊的核心的力量，目標是通過人員具體實現的，而所有團隊中的人組成了以這個整體，在上面我們談過欣賞自己和欣賞他人以后，我們能很清楚的認識到，團隊就是一個集體，一個有共同目標的集體，那么作為團隊的一員，我們要熱愛他，相信他，尊重和認同團隊，我們團隊成員都這樣，我們的團隊就會更出色。
舉個例子，非洲大草原上：如果見羚羊在奔跑一定是獅子來了，如果看到獅子在躲避，一定是象群發怒了，如果看到獅子大象在奔跑，是什么來了呢，相信大多數人都不會猜到是螞蟻軍團。螞蟻很渺小，機會隨便一個動物都可以踩死它，但是無數螞蟻團結一致，可以戰勝大象和獅子，對比來說，我們團隊里的人好比一個螞蟻，一個人可能能力有限，優點不多，但是所有人團結起來為了一個共同目標，那么每個人都有自身的價值，這也是當今企業最重視的一個項目，就是團隊建設，體現了團隊的重要性。那么作為新時代的企業的一員，同樣我們應該欣賞我們自己的團隊，認識和認可每個成員，發揮每個人的力量。引用一句古詩：泰山不讓微塵，故能成其大，河海不擇細流，故能成其深。在團隊中，我們每個人都是一個分子，都是團隊不可缺少的一部分，團隊的成功，就是我們的成功，團隊的榮譽，就是我們的榮譽，因此我們要相信團隊，認可團隊，欣賞團隊，那么我們的團隊才會更有動力，更有活力，更有戰斗力。
欣賞是一種態度，是一種發自內心羨慕的態度。當你讀到一首清新流麗、情味雋永的小詩，看到一幅別有格調、神韻悠然的國畫，你不能不激動，你不能不由衷的贊嘆，那么就當自己是一首小詩，他人是一首歌，團隊是一本讀不完的書。
2012/9/26 李周密
自己與他人字篇二
學會寬容，就能心胸開闊地生活。有一次我寬容了妹妹。
一天妹妹來我家玩，她說玩拼圖。我們正玩得興高采烈時，媽媽說吃飯了，妹妹扔下拼圖就跑了。妹妹扔拼圖把拼圖的角弄壞了。我火冒三丈，真想發火，這時妹妹說：“對不起！我不是故意的。”聽了妹妹的話我深呼吸讓自己放松，心想：總之拼圖已經壞了還是原諒妹妹吧。于是我說：“沒關系。”妹妹笑了。我心里突然特別的高興。
很多時候，寬容會帶給我們良好的感覺，使我們感受到愉悅和溫暖。寬容他人生活中就會少些怨氣和煩惱，就會感受到生活中的快樂。同學們讓我們一起寬容他人吧！
自己與他人字篇三
一個下雨天，我在家里做作業時肚子餓了，而家里又沒有零食，我就拿上傘急急忙忙地跑下了樓。外面的雨嘩嘩嘩，下得真大呀，一會兒我的鞋子全濕了。
“我、我、我……”她邊說邊打噴嚏，“我迷路了。”
“你家在哪兒？”我急切地說，“我送你回家吧！”
“謝謝姐姐，我家在天水都。”
于是，我和小妹妹同撐一把傘往前走。在路上，風把傘都吹翻了，我們使勁把傘面翻轉過來。終于到她家了，小妹妹的媽媽無比感激，連聲夸我：“小朋友，謝謝你啊！”“不用謝，這是我應該做的。”說著，我高高興興地向超市跑去。
雖然，今天我肚子餓了很長時間，人也全被雨淋濕了，但我快樂無比。因為我的心里很晴朗，充滿了溫暖的陽光。
自己與他人字篇四
欣賞自己，欣賞他人
主講：曾令中
是誰說過“少年不識愁滋味?”那一定是他不理解少年的緣故，隨著我們一天天長大，煩惱和歡樂也越來越多，感覺也時好時壞，有時候竟會莫名其妙地陷入苦惱與哀愁之中，我真不知道自己到底怎么了，是快樂還是憂愁……你知道自己的心情嗎?如果不知道的話，說不上來的說，那就需要學會清理并表達自己的情緒和情感，重要的是還需要學會承認并正視自己的情緒和情感，認識情緒對自己身心的影響，學會調節和控制自己的情緒，做情緒的主人，不做情緒的奴隸。
世界上沒有兩片樹葉是一模一樣的,世界上也沒有兩個人長得一模一樣,每個人都是世界上獨一無二的,每個人的身體都各具特色:或高或矮,或胖或瘦,或黑或白,或健或弱,不會有任何人和他一模一樣的,也不要指望能和別人一樣,當他的父母結合在一起,生他的機會只有億萬分之一,這就是說,假如他有億萬個兄弟姐妹的話,他們仍然會有許多地方會不同,試著接受和珍愛自己的與眾不同之處,這是一個人走向成功所必不可少的自尊。欣然接受自己的身體,接受既定的事實,不掩飾自己的本真,一個人要下定決心接受自己,不要和別人進行無謂的比較,任憑別人怎樣評論也無關緊要,任何人都取代不了生理上的自己,關鍵是能表現出自己特有的長處,不因為外界的影響而掩飾真我。
2．開放自己
我們發現他們的美，讓我們全身心地去融合吧。只有充實的心里世界才有豐富的情感,只有開放的感觀,才會獲得美好的事物.緊緊關注自我的人,心中是一片荒蕪干裂的沙地,他們會失去友情,失去夢想,失去熱情和真誠.簡單易行的自戀轉移訓練法：全神貫注的注意一些自己熟悉的事物如一張桌子，一朵花，夜深人靜，閉眼細聽數一數五分鐘之內你聽到多少種不同的聲音。品嘗判斷調味品。
3.裝飾自己
在咱們學校教學樓的大廳有幾面鏡子，我們仔細觀察會發現：女孩子有時三無成群地一塊照鏡子，相互比劃，男生一般很少這樣，是不是男生不喜歡照鏡子呢？其實不是，當沒有人的時候，他們也會前三步后三步的照鏡子欣賞自己。愛美是人的天性，所有的人都關心自己可能給別人留下美或丑的印象，我們正處于生理和心里急劇變化時期，關心自己的形象是無可厚非的，同時希望通過衣著打扮來掩飾那些令自己感到泄氣的缺陷，或者增加一點外在的吸引力，正是欣然接受自己的積極措施，但是，怎樣的穿著打扮才能體現現代中學生的最佳風采呢？這里面就有很大的學問了，據有關調查大多數的中學生均穿著打扮不當，你們在心理上有三種錯誤傾向，（1）盲目模仿心理，表現為受到社會上和自己崇拜者的影響，盲目的模仿對方的衣著和打扮，例如前幾年日韓偶像流行，很多學生模仿他們，將頭發留的遮住眼睛，男孩子打耳洞等等。中學生應展現的是健康向上的風采，但那樣給人的感覺卻是頹廢委靡。
（2）從眾心理：表現為看別人怎么穿戴，自己也如何穿戴，完全不考慮是否適合自己。
（3）錯覺心理：表現為由于自己感知覺的錯誤造成衣服的搭配不當，例如上身穿紅色襯衫，下身穿咖啡色裙子，這種色彩的搭配就會給人以混沌的感覺。
3.注意顏色的效能，深色具有收縮感，淺顏色有膨脹感 4.表達自己
1974年，達芬奇的名畫“蒙娜麗莎”在日本展出，“蒙娜麗莎”微笑的魅力在東京引起轟動，日本各地都掀起了一股“蒙娜麗莎熱”。于是，有10位女中學生，請美容大師左藤做了整容手術，使他們的容貌與“蒙娜麗莎”非常相象然后這十個人應邀來到電臺與全國電視觀眾見面。那是什么樣的場景？十張來年都與“蒙娜麗莎”相似，但是那一張也不具有“蒙娜麗莎”的神韻，完全沒有深度，只是“徒有其表”！
現代科技的發展，確實能使人通過整容手術改變自己的容貌，但是，人的魅力不可能依附在手術刀上，美與丑不僅僅與人的容貌有關，更與全身所表現出來的情操與教養的綜合氣質有關。
一、迎賓送客
1.見面時面帶微笑，握手時親切熱情，不要毫無生氣 2.客人來家里做客，起立歡迎，避免用手示意客人入坐 3.客人告別時，要送出門外。
4.客人走出門時，不要用力關門。應為這是對客人無言的侮辱。
二、交談體態
1.避免翹二郎腿，并將翹起的腳對沖著他人 2.避免打哈欠，伸懶腰
5.避免在談話中將大拇指朝自己的方向擺動，這是嘲弄他人或自夸的語態。6.注意對方的語態，調整自己的交際方法。
如果無法成為山間的松柏，就做各地的灌木吧。如果不能成為灌木，就做小草吧。
注意轉移法，注意目標的轉移，可以引起相應的情緒和情感變化。例如兩個同學吵架了，如果仍然面對面站在那，互相看到對方都很生氣。假如其中一位同學出去走走，散散心，則可能使他憤怒的心情平靜下來。
思想轉移法，人門常常因為在某件事上想不通而生氣，如果一直想下去，只會越來越生氣，如果能想想別的問題，或者從同一個問題的不同角度去想想，可能會讓自己從郁悶和氣憤中解脫出來。
行動轉移法，我們常常說“化悲痛為力量”，就是行動轉移的例子。我們在憤怒傷心時可以把他們化為勞動，學習或工作的力量。
第二釋放法，俗話說樂極生悲，情緒情感的反映超過了一定的限度，可能走向不利的一面，不利于身心的健康發展。在生活中不論是過分的高興還是過分的悲傷，憤怒，都不應該完全埋藏在心里，而應該適度的釋放出來。例如在悲痛的時候想朋友傾訴，或者大哭一場。
第三言語、意志和意識調節法。
言語的職能之一就是調節人的行為和情感。我們可以幾句話把一個人說怒，也可以幾句話把一個人說樂，可以幾句話把一個人說的勇氣倍增，也可以把一個人說得垂頭喪氣。可見在適當的時候，也可以用語言來調整情緒和情感。例如：戰士沖鋒時常常高喊：“沖啊”“殺啊”，這些喊聲可以激發戰士的激情和勇氣，又例如不少人喜歡在自己的房間里寫“忍”、“制怒”一類的條幅，每當想發怒的時候，抬頭看到這些字畫，就可適當的控制情。