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我學(xué)自由泳小學(xué)生共幾段篇一
比賽開始了，我爸爸來當裁判，隨著一聲“開始！”，我沖了過去，用自由泳游著，我弟弟只會蛙泳，所以他用蛙泳。
他剛開始有比我慢了，所以我占有優(yōu)勢，我們都游完了25米，我弟弟開始放慢了速度，我也跟著放慢了速度。就這樣，游完了50米。
我開始加速了，可我弟弟還是慢吞吞的，還是像原來那么慢。這時，我弟弟潛到下面去了，他沖了上來，拉住了我的腳，把我托住，然后，他再沖上來，超過了我。他真是個負有心計的人啊！
75米了，我用盡自己的所有力氣游著，可我弟弟他腳狂踹，讓我接近不了他，我只好從旁邊過，這樣浪費了我一點時間，我繞到了旁邊，沖向前去，快超過我弟弟了，可他也快到終點了。
游了一會兒，我快沒有力氣了，我猜我弟弟也沒有力氣了，所以，我用盡力氣，終于超過我弟弟了，我弟弟跟不上我了。
就這樣，我贏了。
這次的游泳比賽，讓我知道了，只有堅持才能獲得勝利。
我學(xué)自由泳小學(xué)生共幾段篇二
“人之初，性本善……溫故而知新，可以為師矣……”伴著郎郎的讀書聲，學(xué)校開始了每天必修的課程——國學(xué)。所謂國學(xué)，就是一些古人的名人名言，但是可別小看了這些古文，它所表達的道理卻對現(xiàn)代人很有幫助。就比如“二人同心，其力斷金”這句話。它告訴那些不團結(jié)的人：團結(jié)就是力量。如果兩人意氣投合，就有切金斷玉的力量。再如“差若毫厘，謬以千里。”這句話，它告訴我們要注意細節(jié)，不能粗心，差了一點點，損失就很大。就像查里國王一樣，因為少釘個馬掌，就失了一個國家，最后飲恨自殺!
《論語》，《三字經(jīng)》，《莊子》，《孟子》，《墨子》……匯集了哲理的精華，濃縮了智慧的結(jié)晶，這是中國多么燦爛的文化呀!
從前，我一直有一個壞毛病——考試成績好就驕傲自大。但書上講“是君子，就要謙虛，不要高傲自大。”我可不想做偽君子，經(jīng)過學(xué)習(xí)《論語》，我就時常約束自己不要驕傲自滿。
有一次考試我英語得了第一名，我非常高興，抑制不住內(nèi)心的激動，高傲自大的毛病又展現(xiàn)出來，在課堂上總認為自己英語已經(jīng)學(xué)的很好，不再努力學(xué)習(xí)和認真聽講，而別的同學(xué)還在不斷進步。使我在第二次考試中得了第三名，與第一僅相差2分。那次考試，是對我高傲自大毛病的沉重打擊。因此，我學(xué)的謙虛起來，成績也在穩(wěn)步提升，經(jīng)常保持第一名;還有，我原喜歡斤斤計較，有時跟同學(xué)合不來;自從學(xué)了“做事斤斤計較，會失去所有的朋友時。”我學(xué)會努力控制自己。也是，本性難移嘛!有時會控制不住。但我不會氣餒，我會更加努力做到!
中國現(xiàn)在是一個發(fā)展中國家，如果一個民族不從自己的歷史中吸取“營養(yǎng)”，怎么發(fā)展進步。就像美國這樣高度發(fā)達的現(xiàn)代國家還要回過頭來學(xué)習(xí)沙士比亞，海倫……因為他們自己沒有歷史，他們要尋找歷史，要從歷史中尋找智慧。
人類幾千年的文化并非簡單的能夠被精華和璀璨來形容的，只有不斷學(xué)習(xí)才能進步。忘記歷史就是忘記未來。
讀書好似爬山，爬的越高，望的越遠;讀書好似耕耘，汗水流的多，收獲越滿。讓我們多讀這些書，讓國學(xué)和我們一起長大吧!
我學(xué)自由泳小學(xué)生共幾段篇三
去年暑假，我學(xué)會了仰泳，仿佛自己如同一條魚兒自由自在地漂游在水面。
今年，我想換種泳姿比如說蛙泳試試，所以暑假一開始媽媽就給我報了游泳班。
還是在去年的那位風(fēng)趣幽默的高教練地方，但是今年高教練不再親自教我，而是換成了他的搭檔馬教練一個又高又瘦還戴著一副框架眼鏡的教練。而今年的游泳池則換到了一個露天的地方。望著湛藍而又清澈的池水，我想象著自己躺在水面上仰望星空的樣子，是那么地愜意。
還沒等我回過神來，馬教練已經(jīng)叫我了。他先在岸上示范蛙泳的分解動作，再讓我分別練習(xí)蹬腿和劃手動作，接下來又跟著做了幾組熱身運動，就下水實戰(zhàn)了。
經(jīng)過7節(jié)課的不懈努力，我終于可以自由地像只小青蛙一樣在水里暢游，從淺水區(qū)游到深水區(qū)，再游回淺水區(qū)。我發(fā)現(xiàn)原來在深水區(qū)游泳比在淺水區(qū)游泳要來得輕松，馬教練告訴我那是因為深水區(qū)的浮力大。什么是浮力我還不太懂，我只想告訴伙伴們：夏天，在水里游泳，是一件快樂的事，當然要注意安全第一哦！
我學(xué)自由泳小學(xué)生共幾段篇四
這次，我們開展了游泳訓(xùn)練，但我更覺得是對我的一次考驗，所以，我滿懷信心地去了！
這次游泳的時間也挺好的，金秋十月，在娃哈哈小學(xué)展開了一次無比有趣，而富有道理的游泳。
一到水池，我就抱著興奮的心情來到了泳道，排在第一，準備第一個開始游。在教練的指揮下，我鼓足力氣，雙腳一蹬，像是一條魚兒，展開了第一次“探險”。游了幾圈之后，我們九個人，像是一群排著整齊的隊伍的魚群在湖里來回穿梭。我游著游著忽然在不知不覺中，熟練了泳姿，穿梭得更靈活了呢！
不過，可不能小看這四天的訓(xùn)練，因為真正的較量在第五天。我與三個參賽的女生，鼓足了信心，男生們也互相鼓勵，希望取得第一名的好成績。很快，比賽開始了，第一棒的男生孫嘉煒雙腿一蹬，像一支離弦的箭一樣沖了出去，眼看403班的隊員遙遙領(lǐng)先，可孫嘉煒沒有灰心，反而更快了，像是一條兇猛的大鯊魚正在奮力追趕著前面不遠處的一條小魚，我們?nèi)喽紴閷O嘉煒捏了一把汗。可是沒有趕上，我著急地凝視著第二棒牟振瀚，似乎把全班的一絲希望都放在了他身上。孫嘉煒游過來了，我都沒看清楚是怎么回事，牟振瀚就已經(jīng)游到了對岸。可回來時，牟振瀚似乎沒了力氣，像是一條快要餓扁的小魚。我們著急了，全班都注視著牟振瀚。雖然牟振瀚已經(jīng)沒有了力氣，可他依然在堅持。第三、第四棒李至博和曲紹磊盡管奮力追趕，但還是輸了。
輪到女生了，第一棒章小蕊拿下了優(yōu)勢，我們?nèi)喽紴樗械礁吲d。一會兒，就輪到我了，我像一條專心尋找食物的小魚一樣，若無旁人，只管自己游啊游，當我快要不行時，只要聽到了同學(xué)為自己加油的聲音就一下子來了力氣。最后一棒王安然用自由泳取得了勝利！
我們女生贏了，我非常高興，是一種發(fā)自內(nèi)心的興奮。這次游泳比賽告訴了我永遠要堅持，不要放棄！這真是一次有趣的游泳訓(xùn)練！
我學(xué)自由泳小學(xué)生共幾段篇五
盛夏季節(jié)，酷暑難耐，地上就好像下了火一樣，熱氣蹭蹭、蹭地向上冒。人們都躲在空調(diào)房里，不敢出門，生怕這毒辣的太陽把自己曬化了，我也不例外。
一天黃昏時候，天氣漸漸的涼了下來，爸爸提議帶我們?nèi)ヂ窐蛴斡荆倚睦飫e提有多高興。三那兩下子，就沖上了車，很快就到了目的地。
體育館門口擠滿了人，排了好久的隊才買到票，還買了游泳圈。便和媽媽分開了，畢竟男女有別嘛！我還是第一次見這么大的游泳池，換好裝備后，便迫不及待地跳下水去。那當時的心情只能用一個字形容“爽”。
“好哇”
我心里特別的高興，來到爸爸面前。他先向我做了完整的示范。“游泳挺簡單的嘛！”我嘟囔著，迅速脫掉游泳圈，學(xué)著爸爸剛才的樣子。誰知道，剛接觸水面，就喝了好幾口水，嗆得我喘不過氣，但是我并沒有因此而放棄。
爸爸看穿了我的心思，便對我說：“做任何事都不要心浮氣躁，游泳是方法的。”爸爸又給我示范了一次慢動作。我點了點頭，準備第二次嘗試，剛?cè)胨瓦B著喝了好幾口水，水從鼻子跑出來，怪難受的。心中有些憤怒，用手奮力的拍打著水面發(fā)泄。
爸爸來到了我身邊，對我說：“記住，手要拍水，一只手上，一只手下，像電視里的運動員那樣去游，腳要不停的向后蹬。這樣才能游得好。”聽了爸爸的指導(dǎo)，我便運用他教的方法，開始了游泳，每當我沒力氣時，便吸一口氣，還在心里想：我一定能游得很好的。果然大有長進。
時間不早了，我們一家三口都坐上了回程的車，回家了。這一天，我學(xué)會了很多，因為我終于從旱鴨子變成了真鴨子了。
我學(xué)自由泳小學(xué)生共幾段篇六
體育項目有很多種，跑步、跳遠、跳繩……樣樣都好，但是對于我來說，最喜愛的體育運動莫過于游泳了。
小時候，我是一個“小泳迷”，爸爸經(jīng)常帶我和哥哥去游泳館游泳。一到那兒，我迫不及待地換上泳衣，小心翼翼地從扶梯那兒下去。那個時候，只有爸爸的游泳技術(shù)駕輕就熟，而我和哥哥卻是兩只“旱鴨子”。哥哥跟著爸爸學(xué)游泳，我則在一旁百無禁忌地拍水玩，濺起一朵朵水花。
那天，我們又一同去游泳。此時的哥哥已經(jīng)學(xué)會了一點兒游泳了，他準備試一次。他做好姿勢，兩腿一蹬，向我這邊游了過來。剛游到我身邊時，不知怎么 了，他一把抓住了我的救生圈，不堪一擊的我被哥哥拖到了水中。過了四五秒后，才被爸爸抱了起來。哥哥學(xué)過悶水，自然不怕，可我卻被嗆得淚流滿面。哥哥見 了，在一旁大嚷大笑。
從那兒以后，一提起游泳，我總是憂心忡忡。直到長大以后，我才為小時候的那些舉動而后悔，老把“游泳”二字掛在嘴邊，總是念念不忘。
那一次，就著去蒙自的機會，我也獲得了一次游泳的機會，我欣喜若狂。
那一天，風(fēng)雨飄零，我換好泳衣往室外泳池探了探，天哪！真冷！像在南極一樣。 “佳佳，怎么樣？”我身后傳來了媽媽的聲音。“不冷！”我強顏歡笑，硬著頭皮回答。剛在水里沒一會兒，我的牙齒便打起了架，身上也起了雞皮疙瘩，更是瑟瑟 發(fā)抖。無奈，被媽媽糾了上來，離開了泳池，但走時仍是依依不舍，竟還感到一絲快樂。
游泳，或許有苦，也許會被嗆得淚流滿面，也許會被冷得瑟瑟發(fā)抖，但苦的背后是甜，我仍熱愛游泳。
我學(xué)自由泳小學(xué)生共幾段篇七
今天，我參加了一個自由泳訓(xùn)練班。這是我第一次學(xué)習(xí)自由泳。
一進紅山游泳館的大門，就看見已經(jīng)有許多人聚集在大廳。我被分在了穆教練的訓(xùn)練隊里。我們跟隨舉牌召集的姐姐后面，分男女來到了各自的更衣室內(nèi)。我迅速換好泳衣，就立刻來到了穆教練的身邊。
穆教練個子不高，留著小平頭，長著一張方形的臉，他的眼睛不大，但很有神，說起話來既簡短又有力。我心想：這個穆教練看著挺嚴肅的，看著好像挺厲害的！
這時，穆教練給我們隊的隊員每人發(fā)了一頂泳帽，告訴大家每天訓(xùn)練集合的時間和要求，然后就開始上第一節(jié)課了。
你們這一期學(xué)的是自由泳，第一個基本功就是踢腿。我先下水給大家示范一下自由泳的水中踢腿。你們要仔細看，自己來領(lǐng)會要領(lǐng)。說著，穆教練就騰的一聲跳下了水，并手拿浮板示范向前游。我瞪大眼睛緊緊盯住穆教練，盡可能地記住他的動作。你們也下水試一試吧！穆教練在水中面向我們發(fā)出了指令。于是，我們紛紛跳入水中，并試著演示教練剛才示范的動作。誰知，教練看看這個同學(xué)，又扭頭看看那個同學(xué)，一個勁兒地搖頭，隨之就召集我們?nèi)炕氐搅税渡稀Ｗ藙莶粚Γ∧陆叹毮托牡剡M行指導(dǎo)，你們游的時候，應(yīng)該大腿帶動小腿而膝蓋不能彎曲，看，像我這樣說著，穆教練又把動作演示了一遍。就這樣，再下水試試！教練的話音還沒落，只聽撲通撲通的聲音在教練身后的水池中響起，接著啪嗒啪嗒的腳板碰打水面的聲音也響起了。
經(jīng)過一個多小時的魔鬼式訓(xùn)練，我對自由泳的第一個基本動作——踢腿初步掌握了。看看周圍的哥哥姐姐，似乎游得都比我好！我暗暗下定決心：這十天的訓(xùn)練，我一定努力練習(xí)，一定要超過這些大哥哥大姐姐！
下課了，我走在回家的路上，感到從來沒有過的筋疲力盡，連上臺階的腳步都那么沉重。啊！原來平時那都是玩水呀！
我學(xué)自由泳小學(xué)生共幾段篇八
以前，我總是以為自由泳是自由自在的游泳。結(jié)果開始學(xué)才發(fā)現(xiàn)，自由泳并不像我想象的那么簡單。
來到游泳池，教練開始教我學(xué)習(xí)打腿動作。光是要求就讓人覺得很不自由：兩條腿像雙筷子似的，要伸得筆直筆直，而且在水中打腿時必需打出水花才能作數(shù)；練了幾個回合，感覺自己剛跑完800米似的，腿軟綿綿的，沒什么力氣了。
打腿動作過關(guān)之后，就開始加入上肢動作——劃手。劃手也不是那么自由：首先用左手抓住浮板的中間，用右手劃水；然后再用右手抓住浮板的中間，用左手劃水。這樣交替著練習(xí)，手開始不自覺地抖了起來，再加上打腿動作，我的整個人早已筋疲力盡了！
換氣則是和劃手動作配合在一起的。這時麻煩就來了，因為側(cè)頭換氣比蛙泳的抬頭換氣難的多了，一不小心就會嗆水，若只專注于換氣，又會出現(xiàn)手腳動作的不協(xié)調(diào)；若換氣時頭側(cè)的過度了，那么整個人就會左右擺動……把我弄得手忙腳亂！
學(xué)了幾天后，我開始嘗試游完泳道。我深吸一口氣，屏住呼吸向前游，游了5米左右，覺得自己快屏不住氣了，試著一只手用力劃水，身子一側(cè)，微微一抬頭，浮出了水面，吸了一口氣，另一只手繼續(xù)劃水；就這樣手腳協(xié)調(diào)地打著水向前游……哇，我竟一口氣游了25米，心中暗暗自喜！
這自由泳游起來像一條快樂的魚兒，在無邊無際的大海里遨游，是那么的自由自在，那么的無拘無束！但是，學(xué)起來并沒有那么的自由！
我學(xué)自由泳小學(xué)生共幾段篇九
今天我們小區(qū)開放了游泳池，我們真高興。
中午，天氣很熱，我?guī)习职謩倓偨o我買的游泳裝備,來到游泳池，看到深水區(qū)的水藍藍的，好像很深，我都不敢下去。我只有在淺水區(qū)練習(xí)練習(xí)，學(xué)學(xué)狗刨。這時我看到岸上有個游泳教練在教學(xué)員練習(xí)游泳姿勢。一會我又看到他們在練習(xí)潛水。我也學(xué)了起來。我深吸一口氣，猛的扎進水里。看到了游泳池底鑲嵌了藍色的瓷磚。我一下子明白了原來是瓷磚把水映得這么藍。
我又學(xué)起自由泳，雙手一前一后像車輪一樣向前沖，雙腳不停撲打著。但這樣很費力氣。我就這樣學(xué)會游泳的。簡單吧!
這時我的好朋友來了，他帶來了一個排球，像個大西瓜。我們傳遞著，玩得興致勃勃。有幾個叔叔阿姨也參與了進來，我們只有看的份了。一不小心球落到了我的手里，這可是我的天下了，叔叔們也有傳錯的時候啊!
我都忘記回家了。我們玩得真高興。
媽媽叫我了，我還想再玩一會。意猶未盡但我還是得跟好朋友拜拜，約好明天繼續(xù)。
我學(xué)自由泳小學(xué)生共幾段篇十
外面的陽光似火，游泳池里確實舒適如春。
爸爸媽媽商量讓我去學(xué)游泳，開始的時候我是害怕的，后來，學(xué)了一段時間，感覺游泳好有意思。
教練開始的時候講清動作要領(lǐng)，要學(xué)憋氣，下沉，還有換氣，上浮。說起來容易，做起來難啊！我開始學(xué)習(xí)憋氣的時候，總是憋到一半就想換氣，可是因為沒有把握準確的換氣時間，一大口水進肚子了。好難聞的氣味。
有點像退卻，因為有同學(xué)們在，不好意思，總是在教練叫我的名字的時候，我麻溜的答道：“馬上，我馬上來。”磨蹭了半天，還是不敢憋氣。教練看著來氣，聲色嚴厲的說：“你學(xué)不學(xué)，不學(xué)回去，不退學(xué)費。不敢下水，你就是個旱鴨子，一個膽小鬼，笨蛋。”笨蛋這句是小聲說的，可能考慮到我父母在場，沒有大聲說出來。
太傷自尊了，從來沒有人這樣說我。于是我想，這么多人，一定不能有危險。而且不下水，爸爸媽媽也會說我的。干脆，咋都來了，按照教練說的做：憋氣，蹬腿，滑動胳膊。一沉一浮的，我的心里也是忽上忽下。教練就在我的身邊，說也奇怪，當我放松了身體以后，漸漸的.身體也浮出了水面，擺動胳膊，伸展雙腿，自由自在的游動起來。
說起來容易，做起來很難。也是嗆了水，喝了水，耳朵里也是進了水。不過，這些在我學(xué)會了游泳后，看來都不是問題。
再次來到游泳池的時候，我成了那里快樂的“小魚”。自由自在的在泳池里暢游。