每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來(lái)看看吧
我學(xué)會(huì)了游泳字我學(xué)會(huì)了游泳字篇一
記得去年暑假我在龍兆苑第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷。 一開始, 教練先教我們悶 水。 我因?yàn)槭堑谝淮螌W(xué),有些害怕,不敢把整個(gè)頭浸在水里。教練見我不敢悶,就一下子把我的頭按到水里。最后,我只上了五次課,就再也不敢學(xué)下去了。
在那個(gè)暑假, 媽媽幾乎晚上都帶我到小區(qū)游泳池玩水, 漸漸地我不害怕水了,敢悶水了,頭也越埋越下了。
年齡小的小朋友因?yàn)槟懽有。?不敢悶水。 一個(gè)甚至急得哭了。這讓我想起了自己去年的經(jīng)歷。但是,李教練很耐心地鼓勵(lì)她們,并在一旁和她們一起練。對(duì)于那個(gè)急哭的小女孩,李教練也不逼她, 先讓她在一邊看,一邊玩水。第一堂課后, 我發(fā)現(xiàn)自己愛上游泳課了。幾個(gè)星期后, 我學(xué)會(huì)了悶水,打腿,漂浮?,F(xiàn)在正在學(xué)手的動(dòng)作和換氣。我越學(xué)越喜歡,最好每天都泡在水里。媽媽對(duì)我的學(xué)習(xí)勁頭感到很吃驚,她說(shuō)去年每天玩水功課沒有白做。媽媽也感嘆學(xué)本領(lǐng)不能操之過急。現(xiàn)在每隔幾天,我總是拉上媽媽去小區(qū)游泳池向媽媽匯報(bào)學(xué)習(xí)情況。每當(dāng)看到媽媽的吃驚樣子,聽到媽媽的夸獎(jiǎng) 。我心里別提有多美了。
游泳不僅可以鍛煉身體, 而且也是一種防身本領(lǐng)。學(xué)習(xí)游泳讓我的暑假過得又充實(shí)又有意義。
我學(xué)會(huì)了游泳字我學(xué)會(huì)了游泳字篇二
二年級(jí)的暑假,我和爸爸媽媽去雅居樂小區(qū)游泳池游泳。我換上了游泳褲,戴上了游泳鏡和游泳帽,手拿上浮板,高高興興的來(lái)到游泳池邊。
天氣很熱,氣溫很高。爸爸先教我做準(zhǔn)備活動(dòng),伸伸腰,壓壓腿。我迫不及待的像青蛙一樣跳進(jìn)了淺水區(qū)。爸爸教我雙臂向前,抱著浮板,人整體浮在水面上,雙腳打水。剛開始我的動(dòng)作不太協(xié)調(diào),爸爸和顏悅色地說(shuō):”寶貝,別著急,堅(jiān)持訓(xùn)練,你很快就會(huì)游會(huì)的?!鞍职帜托牡厥职咽值亟涛遥?,我就可以游走了。
現(xiàn)在我可以不用浮板了,在深水區(qū)里像魚兒一樣歡快地游來(lái)游去。
我學(xué)會(huì)了游泳字我學(xué)會(huì)了游泳字篇三
前年暑假,爸爸決定帶我去游泳館學(xué)游泳。我很高興,心想:學(xué)游泳有什么難的,小菜一碟。
我來(lái)到游泳館,只見教練一臉嚴(yán)肅,把我這只“可憐蟲”拖到岸上,教我游泳姿勢(shì)。這段時(shí)間好象入了地獄一般,弄得我腿都酸了,手也麻了。我知道游泳很難了。
練了一天,終于可以下水了!我像一只兔子一樣跳進(jìn)了水里。剛一下水,就立即爬上了岸,只見我鼻孔好象“火山”一樣。真痛苦!
我漸漸換下浮漂,帶上了小板……
最有趣的是帶一個(gè)浮漂游泳,只見我半浮半沉,好象是一輛側(cè)翻的車子漂在水中。不過五分鐘,我就上了岸,我大口呼吸著新鮮空氣,?。】諝庠瓉?lái)是這么美味啊。
游啊游,我終于學(xué)會(huì)了游泳,我快樂地不知道該怎么形容。游泳就是苦,但苦中更有樂。
我學(xué)會(huì)了游泳字我學(xué)會(huì)了游泳字篇四
暑假的一天,我看見人家在游泳,我非常羨慕,也想學(xué)游泳,就把這個(gè)想法和媽媽說(shuō)了,媽媽非常贊同,我樂呵呵地笑了??墒侨?bào)名的時(shí)候都報(bào)滿了,媽媽就做了張卡讓我跟亦晨哥哥去游他在那邊學(xué)。媽媽還說(shuō),別人在游泳的時(shí)候叫我多看著點(diǎn),我付了250,別人付了600多,如果把別人的動(dòng)作都學(xué)會(huì)了那才叫真正的棒呢!
來(lái)到游泳池我就迫不及待地跳了下去,可卻一動(dòng)都不敢動(dòng)。媽媽在旁邊一直鼓勵(lì)我,我想起了媽媽的話就看著別人怎么游,看見亦晨哥哥的老師正在教他們?cè)趺幢餁?,我也學(xué)了起來(lái),我就深吸一口氣鉆進(jìn)水里,嘿,我竟憋了50秒呢,初步的勝利讓我信心倍增。后來(lái)我看著他們?cè)趺磳W(xué)蛙泳,我自己也在旁邊學(xué)習(xí),慢慢的慢慢的,真是令我喜出望外,我竟然成功了!我反復(fù)練習(xí),游的越來(lái)越好,我心里真是高興極了?,F(xiàn)在的我也已經(jīng)能在深水區(qū)游了呢!
明年我一定要媽媽提早幫我報(bào)名,爭(zhēng)取學(xué)會(huì)更多的游泳方式。游泳真是一件快樂的事啊,我喜歡游泳!
在學(xué)憋氣的過程中,我終于明白了教練對(duì)我說(shuō)的那句話。接著,教練教我們蛙泳,教練首先給我們做了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的示范。然后,教我們練習(xí)劃水和打腿的動(dòng)作,使我們浮在了水面??晌易约鹤鰟?dòng)作時(shí),卻手舞足蹈,簡(jiǎn)直像一只張牙舞爪的螃蟹,教練跟我說(shuō):“手腳并用,打腿要用力。手往下壓時(shí),要慢一點(diǎn)……”在教練耐心的指導(dǎo)下,我是、的動(dòng)作越來(lái)越規(guī)范了。
經(jīng)過一個(gè)星期的訓(xùn)練,我終于學(xué)會(huì)了游泳,這次體驗(yàn)讓我明白了一個(gè)道理:萬(wàn)事都沒有一蹴而就的,必須經(jīng)過一番苦練,才能獲得成功。
有一年的夏天,爸爸帶我去七里河游泳我覺的那里的水很淺,于是我就爽快的答應(yīng)了我和爸爸到了那里一看水那么深呀?我說(shuō):“爸爸你游泳吧?我就不游了,爸爸想了想說(shuō)你在河邊當(dāng)觀眾,我來(lái)游泳行嗎?爸爸說(shuō),我說(shuō)好的,于是我們開始脫衣服了,我脫完衣服了,爸爸也脫完了,我就按爸爸說(shuō)的做,爸爸游玩一圈兒了問我說(shuō):”你想不想游泳呢?我說(shuō):“想想當(dāng)然想了,爸爸說(shuō):”我來(lái)教你。
爸爸說(shuō):“首先你的手臂必須左右擺動(dòng)雙腿往后一登就行了,我按爸爸說(shuō)的做果然我學(xué)會(huì)了游泳,我高興的說(shuō):”我終于學(xué)會(huì)了游泳。
回家我給媽媽說(shuō)了這件事媽媽快我真棒這么快就學(xué)會(huì)了。有一天哥哥到了我們家,爸爸帶我和哥哥去七里河去游泳。哥哥不會(huì)游泳我就把哥哥教會(huì)了。過了一會(huì)兒我們洗完了澡我們穿完衣服就高高興興的回家了。
我最羨慕的是會(huì)游泳的人,會(huì)游泳是我夢(mèng)寐以求的事情,今年暑假我終于學(xué)會(huì)了游泳。
開始學(xué)游泳了,老師先讓我們?cè)诎哆呑鰺嵘磉\(yùn)動(dòng)。接著我們一個(gè)一個(gè)跳下水去,我原本以為在水里是一件好玩的事,可水花濺得我眼睛都睜不開了,老師一聲令下讓我們?cè)谒卤餁庵辽?秒,我看著每一個(gè)同學(xué)都一頭扎在水中,我也吸了口氣下水憋氣可還不到2秒鐘我便把扎進(jìn)水里的頭抬了起來(lái),而且感覺好像要被淹了一樣,一時(shí)透不過氣來(lái)。我用無(wú)助的眼神看了看在岸上的媽媽,紅潤(rùn)的眼眶流下了委屈的淚水。真想對(duì)媽媽說(shuō):“我不想學(xué)了,放棄算了!”一旁的老師好像讀懂了我的意思,過來(lái)和我交流了一下,也教我了好多游泳技巧和要領(lǐng)。看著媽媽為我豎起了大拇指,為我加油。終于,我下定決心這次一定要學(xué)會(huì)游泳。按著老師的方法,我第一天學(xué)會(huì)了憋氣,接著幾天里我認(rèn)真地聽取著老師講的每句話,學(xué)著老師為我們示范的每一個(gè)動(dòng)作。逐漸我學(xué)會(huì)了邊打腿換氣邊吐氣,身體在水面漂著慢慢的向前進(jìn),上下吐氣換氣……經(jīng)過我的努力和老師的指點(diǎn),終于在老師的考核中我通過了。
這次學(xué)游泳,讓我知道了一個(gè)道理:做事不要輕易放棄,一定要抓住要領(lǐng),相信自己一定能行!
還沒去新西蘭之前,媽媽就讓我去學(xué)游泳。
一開始我不敢下水,我怕水太涼,還因?yàn)榕鲁料氯???墒牵逃斡镜陌⒁棠_一抬,就把我踢下水了。我沒想到的是我竟然浮了起來(lái),這時(shí)候,阿姨說(shuō):“今天你學(xué)憋氣?!闭f(shuō)著就示范了起來(lái),“先吸一口氣,把鼻子捏住,在水里憋的時(shí)間越長(zhǎng)越好?!蔽易约洪_始練習(xí)了,一開始我在水里憋的時(shí)間不太長(zhǎng),后來(lái)熟練了,在水里憋氣的時(shí)間長(zhǎng)了許多。
第三天,阿姨說(shuō):“今天我直接教你抬腿?!蔽掖诡^喪氣地說(shuō):“確實(shí)很難!”這一次我要自學(xué)成材,不需要阿姨教我了,我一憋,一抬,一劃腿,一個(gè)完美的抬腿動(dòng)作就做完了。阿姨高興地說(shuō):“你能自己游了?!蔽摇皣W嗒嘩嗒”地開始游了。一開始不怎么樣,后來(lái)越游越好!
游泳真是一件快樂的事,我要繼續(xù)努力,游得更快更好!
我學(xué)會(huì)了游泳字我學(xué)會(huì)了游泳字篇五
成長(zhǎng)的歷程,就如同一副美麗的圖畫,五彩繽紛,千姿百態(tài)。學(xué)游泳這件事,就是我成長(zhǎng)歷程中最美麗的一幅畫,讓我記憶深刻、珍藏心底。
童年是人生的一份子。游泳則是我童年的一份子。這次學(xué)習(xí)游泳,我不僅掌握了一項(xiàng)強(qiáng)身健體的技能,還更加深刻地體會(huì)到了“世上無(wú)難事,只怕有心人”這句話的含義。學(xué)游泳那些閃亮的日子,成為我心中難以忘懷的美麗記憶。
我學(xué)會(huì)了游泳字我學(xué)會(huì)了游泳字篇六
今天早上,我吃玩早餐,媽媽說(shuō):“今天哪都不去,就在酒店里休息,所以你們可以去游泳了!”我和表哥興奮地答應(yīng)了,因?yàn)樗钕矚g游泳了,于是,我們就換好了泳衣 。
我們很快來(lái)到了酒店里的游泳池,我背著游泳圈,下了暖水池,因?yàn)槲也粫?huì)游泳,只能套著游泳圈游,媽媽說(shuō):“要想學(xué)會(huì)游泳,必須先練習(xí)憋氣,你拿掉游泳圈,在旁邊練憋氣吧?!北砀绺鴰讉€(gè)男孩子玩搶球,他們玩得好像還很開心呢!
昨天潛水以后,我非常羨慕水里的魚兒,能自由自在地在水里游來(lái)游去,我也渴望,我什么時(shí)候才能像小魚兒一樣呢?我就暗暗下決心,一定要學(xué)會(huì)游泳。我按照媽媽交給我的方法,在水池邊練習(xí)憋氣。
游泳池里的水清澈見底,藍(lán)藍(lán)的,暖暖的,我練習(xí)了一會(huì),想要到水下面找找感覺,于是,我就捏著鼻子,帶著游泳眼鏡,潛了下去,突然,我感到我好像飄了起來(lái),于是,我就努力地劃著水,把坐在游泳池邊的媽媽都嚇壞了,趕緊一把拉起了我。
我很高興地對(duì)媽媽講:“媽媽,我感覺我像小魚兒一樣,可以游動(dòng)了!”媽媽也高興地說(shuō):“我還以為你嗆水了呢,嚇?biāo)牢伊?,太好了,有了飄起來(lái)的感覺就好了,你只要放輕松,很快就能學(xué)會(huì)游泳了。”接著,我?guī)е鴦偛诺母杏X,嘗試了很多次,終于,我學(xué)會(huì)游泳了。
我學(xué)會(huì)了游泳字我學(xué)會(huì)了游泳字篇七
今天是7月23日,也是星期一,爺爺帶著我來(lái)到登月游泳池,因?yàn)槲乙獙W(xué)游泳。
換上泳衣,我們?cè)趮雰撼叵铝怂?yáng)公公怕我們涼著了,提前把水烤熱了,水溫正好,泡在水里很涼快,但又不冰??墒撬軠\,只能到我的腰,而且人很多,有點(diǎn)擠。不過我還是蠻有信心的做著老師新教的動(dòng)作-在水里換氣。這動(dòng)作看起來(lái)簡(jiǎn)單,做起來(lái)還真難,就是做這個(gè)動(dòng)作,我還嗆住了好幾回。不過,多多練習(xí)以后也不怎么難了。
首先,吸口氣,然后,把頭埋在水里吐氣,最后把頭抬起來(lái)就可以了。注意:頭入水時(shí),不要吸氣,抬頭時(shí),肩膀不要出水,做換氣時(shí),頭上泳帽必須在水里,不能在水面以上。
完成了老師給我的任務(wù)-50個(gè)換氣。我可以玩兒了,我認(rèn)識(shí)了一個(gè)新朋友,她叫雙雙,8歲,上二年級(jí),是油田二小的學(xué)生。
當(dāng)玩兒得正高興的時(shí)候,老師拿著大喇叭喊了起來(lái):“集合了!”我們立刻回到了自己的位置?!按蠹以囋嚳?,腳漂起來(lái),手松開,看誰(shuí)先會(huì)漂?!贝蠹叶荚嚵嗽嚕线叺牡谝粋€(gè)男孩先會(huì)了,緊接著又有幾個(gè)男孩會(huì)了,有幾個(gè)女孩會(huì)了,我很失望,我還沒學(xué)會(huì)呢!雙雙在旁邊不斷地給我打氣,我努力的練習(xí),一次一次地試,身體要放松,要平衡,要成一條直線……呀!我漂起來(lái)了!我終于學(xué)會(huì)了!
游泳學(xué)習(xí)班里,我不是最好的,學(xué)得也不快,但是經(jīng)過努力,我還是學(xué)會(huì)了,我很高興!
我學(xué)會(huì)了游泳字我學(xué)會(huì)了游泳字篇八
中午,火紅的太陽(yáng)掛在天空,美好的一天又來(lái)了。
我、彭鐘慧、覃志帥和垚楠去天星坪學(xué)游泳,我們一路上唱唱跳跳,一會(huì)就到了游泳池,我們換好衣服,坐在游泳池旁等待教練來(lái)指導(dǎo)。
教練來(lái)了,他說(shuō):“跳水?!蔽覀円粋€(gè)個(gè)跳下水,水花四處飄灑。
教練首先給我們示范了蛙泳的動(dòng)作,他把每個(gè)人的動(dòng)作擺標(biāo)準(zhǔn),然后讓我們練習(xí)練習(xí),我們需要做的動(dòng)作是換氣,練習(xí)了不久,教練要來(lái)檢查了,我們一個(gè)個(gè)都很緊張,教練把名次排好,讓我們從對(duì)岸游到教練身旁,又游回去,當(dāng)每個(gè)人游完的時(shí)候,教練就會(huì)說(shuō):‘‘非常好或者不錯(cuò)等?!搅宋业臅r(shí)候,我非常緊張,當(dāng)我游到教練身旁,教練說(shuō):“不錯(cuò)”我很高興,教練剛說(shuō)完就告訴了我正確的手上動(dòng)作,可是我就是記不住。
玩了半個(gè)小時(shí),媽媽叫我回家了,我們就各自回家了,明天我們還會(huì)見面的。