從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
口腔科心得體會和感想篇一
時間過得真快，轉眼我來現代口腔已經三天了，雖然比她們完了幾天，但經過三天的培訓，也讓我學到了很多的知識，現代口腔和一些公立的醫院也是有很多不同的`地方，在現代口腔，我們要注意很多的東西，比如要有禮貌，多跟顧客進行交流和溝通，現在口腔對于跟顧客的溝通也是很重要的，跟顧客進行溝通，能讓顧客更好的信任你，理解你，同時為你帶來更多得顧客，而在一些大醫院里，常會發生一些醫療糾紛，導致患者與醫生之間發生很多的矛盾，那就是在他們之間沒有做好有效的溝通，在臨床操作過程中，要運用我的護士的專業素質，用我們的愛心，耐心，細心，熱心來對待他們，所以溝通真的蠻重要的。
同時，費老師不光為我們講解了在臨床中我們要學會溝通，還要有我們該有的品德和專業的素質所以我們還教了一些在工作中的一些基本禮儀，站坐蹲，雖然這些我們以前在學校和醫院實習的時候講過，但這次的培訓卻加深了我的記憶，改善了我原本的不足，同時我們也要用我們燦爛的微笑，規范的儀表，規范的姿勢和規范的語言來對待每一位來就診的顧客，在工作中也要做到走路輕，說話輕，操作輕和關門輕這四點。
我覺得現代口腔員工自律20條說的還蠻有道理的，要概念就要先改變自己，從我做起等等，其實做到這些，也真的不容易，做到了，你也就合格了。希望在未來的日子里，我能把他們做好，并把他們做到更好。
三天的時間，講了很多的東西，有時候聽起來蠻枯燥的，畢竟也有很久沒有這樣聽過課了，但是呢，也學到了很多的知識，以前都沒有學到過的，當初想來現代口腔無非也是想增長點見識，，吸取點經驗，通過費老師的講解，我們也知道了有關牙齒方面的知識，更多心得體會請點擊:/比如種植牙，跟牙齒美白，這些以前我們都沒聽過的一些有關口腔的知識，同時也知道了牙齒的好壞也決定了你的健康，牙齒保護不好，也會引發多種疾病，所以我現在也知道了我的牙齒也有好多的問題，看著身邊的人為牙疼而煩惱，我們更應該用我們所學的來教導他們，減輕他們的痛苦。
三天的了解，讓我學到好多，我發現其實口腔的保護還是蠻重要的，所以，我們要愛護我們的生命，首先也要愛護我們的口腔，讓我們的生活得到一點保障。
現代口腔，是一個鍛煉自我的機會，也是一個學習的機會，我會好好珍惜的珍惜這次的機會，努力提高自己的專業水平。
所以，我們要關注健康，先關注口腔的健康，先從我們自生做起，從我們身邊做起
口腔科心得體會和感想篇二
時間稍縱即逝，轉眼已是二月，實習快接近尾聲。回顧這一路走來，心里滿滿豐收的喜悅，每天都在進步中，日子過得安靜又實在。想起剛來時候的，帶著對實習生活美好憧憬和期待來到同仁，心中懷揣著滿滿的激情;不覺十個月都快結束，收獲頗豐，下面我對自己的實習生活做個總結。
實習生活主要分為五個階段，在李老師的安排下，我在報到的第二天跟著黃娟學姐后面開始了第一階段實習生活，那時主要接觸醫療耗材的驗收工作、計量管理工作以及簡單的設備維護維修工作，在每天的設備巡檢工作中，我漸漸熟悉了學姐負責片區設備。記得剛開始接觸儀器，心情總是格外的激動與欣喜，有種終于見著面的感覺，對設備有種異樣的情愫，愛不釋手而又小心翼翼。
第二個階段是在庫房的實習，那段時間過得忙碌而又充實，我主要負責醫療耗材與器械的驗收工作，查詢三證、授權書、保證產品購買的正常渠道以及保質期，驗收讓自己從中也學到了很多，首先是熟悉了許多生產商與供貨商，了解他們所提供產品的種類、名稱、價格，以及在臨床上的用途等等。另外還有管理和配送工作，熟悉一號庫到五號庫各庫物品擺放類別，熟悉各庫內物品的架次分明，物品擺放清楚。在送貨去科室的過程中常常會遇到大大小小的問題，深深的感受到溝通方式很重要。
第三個階段跟著王曉東老師，東哥一直讓我很佩服，他對他對各種設備的市場前景、品牌廠家、價格都很熟悉，說起來侃侃而談。跟著他的兩個月，我主要做的是合同的整理。將院內設備按設備名稱、規格型號、數量、品牌產地、價格、付款方式、使用科室、銷售公司及售后電話、公司地址等做成一張大表。通過整理我對全院設備情況有了系統性的了解，熟悉各科室應配置設備種類等。另外跟東哥參與合同制定工作，了解設備申購至采購的整個流程。
第四個階段原是安排跟著王士森老師的，后來因協助財務部建立固定資產卡片工作而很少跟王老師了，一直深感遺憾，每每設備出現故障時總喜歡跟他一起下科室維修，動手能力的培養、維修能力的鍛煉與經驗的積累，還有基本原理的掌握等，這些都是我需要努力的。
為了能更好的管理全院固定資產，財務部及設備科決定建立固定資產卡片。粗算起來有六千張的卡片，經過抄錄、復核、序列號查找登記、科室確認簽字終于結束。其中序列號的查找，我跟阿芳每天做的不亦樂乎，最重要的是將全院的設備都過目了一遍，現已經能清楚每臺設備的存放位置。
第五個階段跟著李老師，開始做關于血細胞分析儀的課題，從其發展史、血細胞計數原理、白細胞分類技術、儀器的選購安裝與調試評價、維修保養等方面加以詳述，并對血細胞分析儀的市場前景、著名廠家的機型列舉及售后評價等方面發現自己的看法。十二月初去檢驗科實習，在檢驗科程前光老師的指導下我很快學會了希森美康k-4500和xk-21的操作，熟悉了兩臺設備的一些日常保養知識，對每日的質控和試劑更換方法都有所了解。在網上大量的搜索資料，書店涉獵相關書籍，邊學習邊整理，有些不懂的問題向老師們咨詢，在這樣的日子里我覺得自己過得特別充實，每每在深入了解的時候總深深感受到自己知識的缺乏，于是強烈的學習欲望由此產生。
實習伊始，李老師就對我們說，學習習慣、工作方法及做人這三個方面是你們學習的內容。一直將這句話銘記在心。來同仁快一年來，我的各方面進步很大，專業技術能力、學習能力、人際交往能力都得到了很大的提升。
在每天的日常工作中，我一直嚴格要求自己，認真踏實的做好每一件事情，保持著積極心態努力的學習。一直覺得自己特別的幸運，設備科擁有濃濃的學習氣氛，科里各位老師和睦相處，每周三的業務學習以不同形式開展，時而討論時而講述，老師們充分發揮自己所擅長，互相學習。在這里我得到的不僅僅是知識，更多的是良好的學習習慣以及學習方法的培養;在每天的晨會上，了解各位老師每天的工作內容、遇到的問題,以及處理方法。我覺得這對于我來說特別的受益。做事一定要嚴謹仔細,迅速而要及時,不能拖拉,要條理清楚,工作要有計劃和方法,要有大膽的創新性但要保證安全可靠性。另外，在維修方面也積累了不少經驗，醫院易壞的血壓計、紫外線殺菌車、微波爐、觀片燈、重癥監護床等已能自己獨立修理，對自己來說，缺乏的還是知識，需要不斷的學習，把基礎原理掌握透徹，熟悉儀器操作方法，相信經過不斷的努力，一定會有更大的進步。
一直對自己來到同仁實習的選擇感到慶幸，醫院遠離市區，臨靠東南大學及南師附中，少了喧嘩，多了份寧靜，由于自己的安靜性格，剛來到這里不久就喜歡上了。李老師在我們剛來的第一天就跟圖書館老師介紹了我們，從此圖書館就成了我們常去的地方。由于參加自考的緣故，我們在圖書館這片天地里努力的學習，并取得了很好的成績，真的特別感謝醫院能給我們營造如此舒適而又寧靜的學習環境。
一年以來，跟科里的老師相處也是很愉快的，他們帶給我們的不僅僅是專業上的指導和幫助，更多的是生活中的照顧。記得東哥曾說，小徐真瘦啊!要多照顧好自己知道嗎?當時我聽這句話時心里暖暖的，舒心而又倍感踏實;學姐對我跟阿芳如同自己的妹妹，總是對我們噓寒問暖，讓我們深感貼心;王士森老師一直是我的學習榜樣，他非醫學工程專業出生，但卻對醫院影像設備、供應室消毒設備、口腔科設備的操作和維修有所擅長，我知道，這都歸功于他平時刻苦的學習;李老師就像自己的爺爺那般，慈祥而又嚴肅，平時對我跟阿芳的學習很是關注，一直忘不了剛來實習的第二個月，一個星期六的晚上，已經十點，李老師給我們倆打電話，影像科ct正在更換球管，正是難得的學習機會。于是，我跟阿芳拿著筆記本去科室了，那個晚上心里一直感慨，我們是多么的幸福和幸運啊，一定要好好學習，不能辜負老師對我們的期望。跟著李老師后面實習這么長時間以來，從他身上學到了很多寶貴的東西，對待工作認真嚴謹的態度、做事的條理細致、處理事情的角度與方法等足以我們受益終身。
實習即將結束，除了總結自己的收獲外，也對自己的不足做個總結。在與人相處上不夠大方，發言較少，在學習時遇到的問題不夠主動詢問，有時在處理事情上不夠細致等，這些都是自己需要注意的，因此在今后的工作學習中一定要努力提高自己的各方面能力，定好目標，踏實前進。
口腔科心得體會和感想篇三
xx年即將過去，雖然我剛到口腔科，但在主任和同事們的幫助和指導下，使我的工作很快上手，現將我一年來思想、工作、生活上總結如下：
1、思想上：我熱愛黨，具有堅定的政治立場，在大是大非問題上我能與黨中央保持一致，認真貫徹執行黨的路線方針，認真學習鄧小平理論，以思想鞭策自己。時刻牢記人民的利益為第一，能為每個患者解除痛苦是我們每個護理人員的神圣使命。積極向黨組織靠攏，今年光榮的加入了中國共產黨。
2、工作上：我安心工作，積極參加醫院和科室的理論學習和政治教育活動，并認真做好記錄，作為一名醫護人員，不應該好高騖遠，要立足本職，專心工作，作到需患者所需，急患者所急。在工作中我從不遲到早退，值班時從不擅離崗位及外出不歸等。能全心全意為病員服務，對待病員我能像對待親人一樣，從不跟病員吵架。每一天上班，我能夠保持甜蜜的笑容，對軍、地方病員，我都一視同仁，不弄虛作假;對發生差錯和糾紛，從不欺瞞，積極向領導匯報，從不接受患者吃請，不收紅包。
3、生活上：我對待病員真誠熱心，不嫌貧愛富、唯利是圖，生活作風嚴肅，無對外不純潔交往，從不與地方不三、不四的人員交往。
今后的目標：我決心進一步振奮精神，加強個人世界觀的改造，努力克服自己存在的問題，作到：
1、扎實抓好理論學習，保持政治上的堅定性。
2、在院領導、科主任的關心和指導下，順利完成醫療護理工作任務，認真履行職責，愛崗敬業。
3、以科室為家，工作積極主動，對待病員熱情、耐心，滿足病人的需要。
做為急診科資歷最深年紀最大的老護士，去年，和比我年輕10歲、低年資護士一樣，我一共上了132個夜班。我從未倚老賣老，得過且過。相反，我以自己豐富的護理閱歷和經驗，精湛過硬的護理技術，從無懈怠，踏踏實實兢兢業業認認真真做好自己的每一項工作，先重后輕，先急后緩，先老弱病殘后普通病人的進行搶救、治療、安排和分診。從不計較工作的輕重苦累臟臭，只要是自己看到的能做的，無論份內份外，都會主動去完成。積極協調配合醫生，努力營造良好的醫護關系，順利救治病人。這不僅讓醫生能有愉快的心情工作，更為防止醫療糾紛打下堅實的基礎。
做為急診科的一分子，做為一名老同志，我象一個大姐姐一樣，關心愛護團結同事，無論在生活上，還是在工作中，總給予力所能及的照顧和幫助。對每個人都呵護有加，從未打過任何人的小報告，和同事十分融洽友好。對所帶實習生，真正盡到了老師的職責。不僅毫無保留、耐心、嚴格教導她們各項護理技能，也十分注重培養她們對病人發自內心的愛。從不支使她們。在生活上也盡量多給她們一些照顧。
護理工作雖然瑣碎雖然平常雖然平淡，但有時我真的很為自己驕傲。我是生命的守候者，許許多多的人因為我的努力我的辛勤我的認真我的熱情我的奉獻，過著幸福快樂的日子。我的雙手我的微笑我的善待讓這個世界溫暖!雖然他們不能記憶我的名字，雖然他們不知道我的付出，雖然他們不了解我的辛苦，但贈人玫瑰手有余香!我們是那樣的天使!所以在許許多多的深夜白晝，我雖然游走在病人、疼痛、鮮血、呻吟、傷病中，但我快樂!
口腔科心得體會和感想篇四
將近1個月的口腔內科實習過程中本人始終堅持在服務中學習，在學習中服務的理念，樹立愛傷觀念，學習處理好醫患關系，培養全心全意為患者服務的職業道德，對醫療工作的高度負責的精神和認真仔細的工作作風。實習期間在帶教老師的細心指導下，能基本完成口腔內科實習中的日常門診診治以及每周一到兩天的急診，病房會診工作，并且基本掌握口腔科常見疾病的診斷，鑒別診斷，治療原則和方法，能較為準確的采集病史，規范的進行口腔的常規檢查和必要的特殊輔助檢查，病歷書寫字跡工整，清晰，有條理，邏輯性強，能積極配合和協助帶教老師日常診療工作，但在一些細節問題上，還不純熟，尚待完善。
口腔外科實習小結在口腔外科1個月的實習中，增強了我作為一名醫學生的職業道德責任感，促進了從醫學生到醫生角色上午轉變，培養了學和靛崗的敬業精神和臨床思維能力，學習到了服務藝術，理論聯系實際，掌握扎實的基本理論知識，苦練基本技能是口腔外科實習中最大的體會。實習期間認真學習書寫入院記錄，查房，換藥，寫病程錄，跟手術，寫出院小結，并基本掌握口腔頜面外科門診病人的檢查，診斷，診療和防治原則，在帶教老師指導下能處理一些小型的門診手術和病人急救的處理，另外對手術室無菌操作，無菌技術和手術基本操作(切開，結扎，縫合)以及各種傷口的處理方法有了更為直觀的認識，從而讓忙碌的工作變得充實而快樂，但由于臨床知識和經驗的缺乏，在診療過程中仍存在很大不足，有待探索和學習。
口腔科心得體會和感想篇五
見習時間：
x月11日—x月25日
地點：
四合永鎮醫院
主題：
在口腔科見習半個月
調查報告：
在口腔科見習半月20__年x月11號一20__年x月25號學到的知識：
1、認識器械、材料及它們的用法。
2、了解了其他常見病的護理及預防原則。
3、熟悉了常用醫療無菌,污染物品的處理方法。
4、積累了與患者溝通的技巧,提高了自己的覺悟.不足之處。
5、門診病歷的書寫方法。
臨床經驗：
1、做根管治療時患者若張嘴時間過長，可在其嘴角涂抹凡士林，防止嘴角裂。
2、加失活劑后可加丁香油棉球加氧化鋅，棉球的作用是減壓。
3、瘺管，口腔及頜面部皮膚形成瘺管，大量炎性肉芽組織增生，處之易出血，長期排膿，有死骨形成。
5、若無炎性滲出或符合根充指征，就可行根管充填。瘺管會慢慢消退。
6、最好每一次擴管都要用酒精棉球擦拭擴大針，以防止污染其他根管，同樣擦拭牙膠尖。
7、前牙開隨用球鉆，熟練后可用裂鉆。
8、擴管時若患者疼痛劇烈，可根管注入少量地卡因或利多卡因。
常用知識：
1、口腔常用藥甲硝唑、利君沙等只可用于18歲以上的患者服用，年齡較小者應適當減量。
3、拔牙后不能漱口，因為自來水中含有許多細菌。
口腔小手術飲食問題：
(1)術后2-4小時，進食無渣冷流食，如排骨湯、雞湯、酸奶、涼牛奶、冰激凌、果汁等。
(2)術后4小時至次日可食半流食和軟食，如蛋羹、米粥、蔬菜泥湯等。
(3)術后三天開始進食高蛋白飲食。
總結：
在口腔科實習的半個月學到了很多知識.明白了理論與實踐相結合的重要性.見到了---病的臨床表現,癥狀體征，了解了患者的心理狀態，體會了整體護理實施的關鍵所在。加強了對常見藥物的計量用法。進一步學習了對齲、牙髓炎、尖周炎的癥狀、治療方法。積累了與患者溝通的技巧。熟悉了醫院的各項規章制度和身為一個醫師的基本工作職責.時間雖然短暫,卻開闊了眼界.在此謝謝各位老師的關愛及教育。在今后的學習中我會繼續努力，爭取理論結合實踐，早日做一名優秀的口腔醫師。
口腔科心得體會和感想篇六
****年即將過去，回顧這一年，取得了一定的進步，但也有不少缺點，半年來，在院領導及口腔科謝主任的關心支持下，忠實履行工作職責，在努力提高自身業務及綜合素質的同時，踏踏實實工作，在臨床、修復正畸等科目各方面取得了進步。我堅持認真學習“三個代表”重要思想及“科學發展觀”，并在實際工作中，以“八榮八恥”的榮辱觀來指導自己的日常行為。我知道，要做一名合格的口腔醫生，就一定要樹立堅定的社會主義、共產主義信念，始終保持政治上的清醒和堅定。只有在前進的道路上始終保持清醒的頭腦、科學的認識、堅定的信念，才能經受住各種困難和風險的考驗，在工作中要勇于開拓，大膽創新，積極認真地、保質保量地完成自己的各項工作。病人安全及醫療安全是醫院生存的生命線，也是患者和醫生所追求的最終目標。
在工作中，本人深切的認識到一個合格的醫生應具備的素質和條件。努力提高自身的業務水平，不斷加強業務理論學習，通過學習查看訂閱的業務雜志及書刊，學習有關口腔知識，即時寫下了相關的讀書筆記，以此來豐富擴大自己的知識面，因此也少不了科主任及同事的耐心指導，在工作中嚴格執行各種工作制度、診療常規和操作規程，一絲不茍的處理每一位病人，在最大程度上避免了誤診誤治，盡可能的避免了差錯事故的發生。
1、基礎理論首先溫習了口腔解剖生理學、口腔組織病理學、口腔微生物學、口腔修復材料學、醫學藥物學等。
2、臨床醫學理論：熟練掌握口腔內科學、包括牙體牙髓病學、牙周病學、口腔粘膜病學、兒童牙病及預防學的理論。
3、技術理論和知識：掌握牙體手術學、牙髓治療學、牙周治療學、牙科器械學的理論和知識。
生活中，隨著生活水平的提高及社會競爭的日益加劇，人們越來越重視個人的形象。而在影響形象的諸多因素中，牙齒的健康及美學因素也越來越受到人們的重視。我們每個人都可能面對以下的煩惱：口腔異味、牙齦出血、牙結石沉積、乳牙反頜和兒童牙齒排列不齊：成人牙齒畸形、四環素牙、氟斑牙、缺損牙、成人齲齒、牙髓炎和根尖周炎、牙本質過敏、牙齒松動、牙齒缺失等，隨著口腔疾病的與日俱增我會積極配合科主任的工作，把我院口腔科辦的更好，為更多的病人解決更多的口腔問題，以此來努力提高完善自己。
其次自身還要處理好和諧的醫患關系也是醫療服務發展的必然趨勢，也是我們深入學習實踐科學發展觀的要求和體現。和諧的醫患關系，自身首先要重視并克服我們自身存在的題目，不要只抱怨病人、抱怨外部的環境，要從構建和諧醫患關系的角度，熟悉和解決自身的問題。對我自己來說就要以病人為中心。
在過去的半年里或多或少的成績但離自己的目標要求還有一定的差距，需要進一步提高，在新的工作單位一是要 進一步加強學習，二是工作的協調能力需要進一步加強。彌補更多的不足刻苦鉆研，努力提高自己的專業技術，我一定不會辜負領導科主任的希望，把從事口腔專業技術工作中所取得的本領應用于新的工作崗位中去，把臨床工作做得更細、更具體，更好地為科室服務，為病人服務。
口腔科心得體會和感想篇七
氣象學家洛倫茲曾提出一個“蝴蝶效應”的重要理論，大意是說：一只南美洲亞馬遜河流域熱帶雨林中的蝴蝶，偶爾扇動幾下翅膀，可能在兩周后引起美國德克薩斯引起一場龍卷風。其原因在于：蝴蝶翅膀的運動，導致其身邊的空氣系統發生變化，并引起微弱氣流的產生，而微弱氣流的產生又會引起它四周空氣或其他系統產生相應的變化，由此引起連鎖反映，最終導致其他系統的極大變化。
看似荒謬和極端的理論，卻說明事物發展對初始條件具有極敏感的依賴性，初始條件的十分微小的變化經過不斷放大，對其未來狀態會造成極其巨大的差別。
因此，安全生產要從防微杜漸開始，“防”在細微之處，“杜”在行動之中。我們應該從注重細節做起，從源頭消除偏差，防止造成“失之毫厘，謬以千里”的后果,把不安全因素消除于萌芽之中。
然而在生產中，有些行為因為細小而被忽略，有些現象因為常見而不被重視，這些往往是安全工作的弱點，也是思想意識的盲點，但就是這些不起眼的安全小節、小事，卻足以毀掉辛辛苦苦構筑的安全大堤。
我們安全行為觀察的意義也正在于此，及時發現那些細小的不安全因素，改變錯誤的思想意識，養成良好的安全習慣，最終構筑公司的安全大堤。
作為安全行為觀察員，要有“防患于未然”的憂患意識，要能夠“小題大做“，不能把安全小事看小，也決不能放過一絲一毫的小問題。你的一個細小的發現和善意的提醒可能就是斬殺事故這個魔鬼的利劍。
每一個現場操作人員，堅持做好安全小事，不能有僥幸心理。似乎是小事，一次沒出事，兩次沒出事，這是偶然。長此以往，思想松懈，把違章當成想當然，出事也就成了必然。有些問題，因為“身在此山中”的緣故，可能沒有意識到，或習以為常，覺得無所謂。當觀察員提出時要能夠虛心接受并加以改善，要知道他們不是沒事找事，不是故意刁難，他們在幫助大家減少事故，減少傷害，減少痛苦。
但是安全行為觀察也并不是萬能的，它只是安全工作的一個環節和手段，最為關鍵的還是我們自身，要能夠自覺的在生產中的每個細節，生命的每個血管中都注入安全的因子。
“生如夏花之絢爛”，在詩歌中，讓我們感悟到生命的美麗；和家人吃一頓團聚的晚餐，讓親人能帶著平和的笑容度過每一個匆忙的日子，在平凡中，讓我們知道生命的意義。安全，不僅是幸福，更是一份責任。
口腔科心得體會和感想篇八
揩近半個月的軍訓生活已經接近尾聲了。其實剛開始我對我們教官的印象并不很好，覺得他就會拿我們開涮，把我們當玩具，動不動就罰我們站軍姿，要么蹲姿，還老拿讓我們復訓威脅我們。他呢?老是嬉皮笑臉，把我們的痛苦建立在他的快樂之上。那時對他真的是沒一點好感。我們班的有些人還總是正對他的胃口，也對他嬉皮笑臉。
直到最近我才發現他還是挺可愛的。
只有他這樣我們才很愉快很輕松的度過了這半個月應該很難熬的日子，看到別的班在大太陽底下站得筆直，就覺得我們是那樣的幸福，而且我們站的地方還有一棵很大的大樹當我們的遮陽傘。
狂天我們幾乎所有的人都哭了。今天是會操演習的日子，我們搞砸了，被刷了下來。當我們的隊伍被帶到草地上而別的班仍在看演習的時候，我們班的同學一句話也說不出來了。我們就在太陽下一直站到演習結束，今天的太陽特別的“燦爛”，照得我們滿頭大汗，可是我們沒有一句怨言。
平時像個孩子似的教官此時也沉默了。后來教官把我們帶到了大樹下，讓我們休息，但是我們沒有一個人動，仍然比直的站在那。他坐在凳子上，雙手托著頭，一聲也不吭。后來是班長帶我們訓練了一會，讓我們休息，我們才慢慢散開來。但一會都來到了教官面前，說我們還有機會，可教官說沒有機會了。
我們本來以為就是一場演習，明天還可以在來，可沒想到從這次就開始刷人了。這時已經有好多同學都哭了，我們寢室的蓬雪哭的更是厲害，邊哭邊說：“教官，我錯了，我以后在也不亂動了……”看到他們這樣，我的淚也禁不住掉了下來，我們說我們會去求大隊長，讓他給我們一次機會，我們不會放棄的!我們派了幾個代表去了，隊長同意了，我們下定決心，一定要珍惜這次機會。
下午我們早早來到了操場，由于我們的操場不是橡膠的，有很多灰塵，跑起來嗆的我們不住的咳嗽，所以我們班不訓練的同學都提來了水，往地上撒水。看到這一幕，心中有一點小小的感動。下午果然不負眾望，我們成功了!教官的臉上終于又露出笑容。
通過這件事，我認為我們這個集體還是挺團結的，我對以后的生活充滿了希望，加油!