心得體會是對所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達方式，是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
寒假社會實踐活動心得體會篇一
第一段：引言（100字）
寒假是大學生們的寶貴時間，許多同學選擇了參加社會實踐來拓寬自己的視野和鍛煉自己的能力。我在寒假期間參加了社會實踐執(zhí)勤工作，此次經(jīng)歷給我留下了深刻的印象。在執(zhí)勤中，我深切感受到了社會的復(fù)雜性和自己的局限性，也提升了自身的管理和解決問題的能力。
第二段：執(zhí)勤準備（200字）
在執(zhí)勤之前，我們需要做充分的準備工作。我們首先了解了執(zhí)勤地點和時間，并做了相關(guān)的培訓(xùn)。我和隊友們一起討論了執(zhí)勤可能面臨的問題，制定了應(yīng)對方案。我們還提前了解了相關(guān)法律法規(guī)，學習了一些常見問題的處理方法，為實踐做好充分準備。這個階段的經(jīng)歷鍛煉了我們的團隊協(xié)作能力和組織能力，讓我們更加明確了自己的角色和任務(wù)。
第三段：執(zhí)勤經(jīng)歷（400字）
在執(zhí)勤過程中，我們面臨了各種各樣的情況和挑戰(zhàn)。有的人不配合我們的工作，有的人對我們心存懷疑，還有的人情緒激動。在處理這些問題時，我們需要保持冷靜和耐心，善于與人溝通和解決問題。我記得有一次，我們接到了一起糾紛的報警電話，當我們到達現(xiàn)場時，雙方都在爭吵不休。我們首先通過詢問雙方的情況來了解糾紛的起因，然后采取調(diào)解的方式，希望能夠達到雙方的共識。通過溝通和耐心的勸說，我們最終成功地解決了爭端，并感受到了自己的成長和進步。
第四段：收獲與反思（300字）
在執(zhí)勤實踐中，我不僅學到了處理問題的方法，還學到了對人的理解和關(guān)心。我們遇到了許多需要幫助的人，他們或者遇到了困難，或者情緒低落。在協(xié)助他們的過程中，我發(fā)現(xiàn)通過傾聽和理解他們的需求，我們可能能夠給他們帶來幫助和溫暖。回顧整個執(zhí)勤經(jīng)歷，我深切感受到了社會的復(fù)雜性和人們的多樣性。每個人都有自己的故事和需求，我們需要尊重和理解他們。通過這次實踐，我意識到自己的服務(wù)意識和責任感得到了加強，并且對社會的認識也更加深入了解。
第五段：總結(jié)（200字）
這次寒假社會實踐的執(zhí)勤經(jīng)歷，讓我收獲頗多。我學會了在團隊中協(xié)調(diào)與合作，提升了解決問題和處理事務(wù)的能力。在與他人溝通和互動的過程中，我懂得了尊重和關(guān)心他人。同時，也深刻認識到社會的復(fù)雜性和自身的局限性，這使我對未來的職業(yè)規(guī)劃產(chǎn)生了更加清晰的認識。我相信，在未來的學習和工作中，我會運用這次實踐的經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷成長和進步。
寒假社會實踐活動心得體會篇二
寒假社會實踐的活動選題是有很大自由度的。作為一名大學生，我覺得做一些關(guān)于社會熱點問題的調(diào)研或者到基層去了解群眾的生活情況是很有意義的。在選題過程中，我遇到最大的問題是如何與本校的社會實踐組織取得聯(lián)系。經(jīng)過多次觀察和咨詢，我最終通過校園公示欄和班級微信群加入了本校的社會實踐團隊。接下來，我開始與團隊成員討論選題，并且準備了相關(guān)的調(diào)研工具。
（二）實踐過程
在實踐過程中，我們最先進行的是問卷調(diào)查，通過發(fā)放調(diào)查問卷，了解了當?shù)鼐用駥ψ约簩儆诘纳鐓^(qū)管理的滿意度和建議。我們走進街道、社區(qū)，與居民面對面交流，這讓我意識到，在社會實踐活動中，交流和互動是非常重要的。團隊中有一位通曉一些當?shù)胤窖缘某蓡T，他的加入讓我們的溝通更加順暢。當我們完成了調(diào)研工作后，便開始了設(shè)計社區(qū)活動的工作。
（三）設(shè)計社區(qū)活動
在設(shè)計社區(qū)活動時，我們經(jīng)過對調(diào)研結(jié)果的分析，確定了有關(guān)社區(qū)活動的內(nèi)容和方式，并且邀請了當?shù)氐奈乃嚬ぷ髡吆椭驹刚呒尤胛覀兊膱F隊，指導(dǎo)我們的活動安排。我們層層細致地策劃，規(guī)劃了社區(qū)活動的流程。我們考慮到參加活動的人口中包括很多老人和兒童，所以在活動中特意準備了不同的節(jié)目，歌舞表演、繪畫比賽、游戲和抽獎等活動。在社區(qū)活動中，我發(fā)現(xiàn)與人交往的方式特別重要，通過一些小細節(jié)的關(guān)注和問候，我們與參與活動的人建立了深厚的感情。
（四）執(zhí)行社區(qū)活動
社區(qū)活動的最后的執(zhí)行過程也很有趣。我們分配任務(wù)，包括擺放場館、布置展品、迎賓、演出、評審和頒獎等。我們通過各種手段吸引觀眾，讓他們對我們的活動產(chǎn)生興趣，特別是邀請一些當?shù)刂莩鰣F隊，讓現(xiàn)場氣氛更加熱烈。在社區(qū)活動中，我又體會到團隊協(xié)作的力量，每個人都有他的專長，通過每個人的參與與合作，讓活動順利完成。
（五）總結(jié)和反思
社會實踐活動結(jié)束后，我們需要進行總結(jié)和反思。我們發(fā)現(xiàn)，在社會實踐活動中，要順利達到預(yù)期目標，必須有科學的選題、細致的準備、做到充分溝通交流、有創(chuàng)新和創(chuàng)意的設(shè)計、落實責任、協(xié)同合作、及時反饋等方面的工作才能行得通。在實踐過程中，也發(fā)現(xiàn)我們個別的問題和不足，如組織不夠嚴密、發(fā)放的問卷不夠熱情等等。在社會實踐活動結(jié)束后，我們要總結(jié)自己的失誤，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，感悟到更多，進行持續(xù)性的學習與提升。通過社會實踐，讓我們學習到了很多社會知識，了解到了社會發(fā)展的實際情況，在實踐中也發(fā)揮了我們的所長和潛能。
以上是我在寒假中進行社會實踐后的心得體會，這次活動讓我學到了很多東西，我相信，這些經(jīng)驗和能力在以后的生活和工作中一定能派上大用場。感謝這次實踐的機會，讓我跨越了小我的界限，在更廣闊的領(lǐng)域中發(fā)揮光和熱。
寒假社會實踐活動心得體會篇三
時間如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間，寒假過去了。在這短短的一個多月里我體會到很多，感受也很深。通過這個寒假的社會實踐使我從內(nèi)心體會到勞動的快樂和光榮。
由于經(jīng)濟原因我家20××年在本村開了一家商店。由于我校放假較早，我本打算參加一些有關(guān)自己專業(yè)的社會實踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節(jié)快到了，那時豈不更忙。于是我還是決定幫父母分擔一些，自己做起了銷售員，并且?guī)桶职秩ゼ猩线M貨。
由于上學的原因，我不經(jīng)常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓(xùn)。幾天后，對商品的價格已有所了解。但是通過幾天的實踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行通過實踐我總結(jié)出幾點：
做為一個服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。
創(chuàng)新是個比較流行的詞語，經(jīng)商同樣需要創(chuàng)新。根據(jù)不同層次的消費者提供不同的商品。去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的。現(xiàn)在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經(jīng)商頭腦。
今年我家的對聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我最大的榮幸。下聯(lián)：您的滿意是我最大的愿望。橫批：誠信為本。成信對于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的`信譽。我認為我父親就是這樣一個人，他為人穩(wěn)重，待認真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認為這是開店成功最重要的一點。
雖然我家的生意還不錯，他的背后是父母親辛勤的工作。他們每天六點種起床，十一點才休息，冬天父親每天五點起床，開著三馬車去30里外的縣城進貨，無論寒風刺骨，還是風雪嚴寒，依舊如故，這是為了什么呢？我知道，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個上大學嗎！我在家?guī)滋炀透械胶芾郏改赣H幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節(jié)更是忙的不可開交，看著父母親臉上一天天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說不出的滋味。我還有什么理由不去好好讀書，還有什么理由不去努力呢！我只有拿優(yōu)異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧。
通過一個多月的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學好自己的專業(yè)技能，將來回報父母，回報一切關(guān)心我的人。
寒假社會實踐活動心得體會篇四
寒假社會實踐是大學生在放假期間利用自己的時間和能力參與社會公益活動的一種方式。本文將以“寒假社會實踐服務(wù)心得體會”為主題，分享我在這次社會實踐中的一些感悟與體驗。
第二段：參與的項目和收獲
我選擇參與的是一家當?shù)氐拇壬茩C構(gòu)，主要致力于幫助弱勢群體，如孤寡老人和留守兒童。在這個項目中，我親身參與了組織各類慰問活動和志愿服務(wù)。通過與孤寡老人和留守兒童交流，我深切感受到了他們的寂寞和孤獨。這次實踐使我意識到，在我們享受寒假的同時，還有許多人過著困苦的生活。而關(guān)注和關(guān)懷弱勢群體不僅僅是一種道德責任，更是我們作為大學生應(yīng)有的擔當。
第三段：實踐中的挑戰(zhàn)和成長
對我而言，這次實踐并不是一帆風順的。一開始，我對如何與孤寡老人和留守兒童交流感到無所適從，覺得自己的表達能力較差。但是，隨著時間的推移，我逐漸放下了拘束心理，真心真意地與他們交流，并盡力幫助他們解決一些實際問題。通過親自參與實踐，我不僅提高了溝通表達能力，還明確了自己的責任和使命感。同時，我也學會了更加關(guān)心他人，理解別人需求的重要性，這對我未來的人際交往和職業(yè)發(fā)展都具有重要意義。
第四段：與團隊合作的重要性
在這次實踐中，我與一群有著相同目標的志愿者們一起工作，共同為弱勢群體提供幫助。通過與團隊成員的合作，我更加深刻地體會到團隊合作的重要性。無論是策劃活動、分配任務(wù)，還是處理突發(fā)情況，團隊的配合都至關(guān)重要。在與團隊成員相處的過程中，我學會了尊重他人意見，傾聽團隊意見，以及如何與人合作，使整個團隊發(fā)揮出更大的作用。
第五段：總結(jié)和展望
通過這次寒假社會實踐，我不僅提高了自己的實踐能力和綜合素質(zhì)，更重要的是觸摸到了社會的溫暖和需要幫助的人們。我深刻認識到作為大學生的責任和使命，并將繼續(xù)參與社會實踐，以實際行動回報社會。同時，我也希望大家都能關(guān)注到社會弱勢群體，關(guān)愛他們，為他們盡一份力量，使我們的社會更加美好。
以上就是我在寒假社會實踐服務(wù)中的一些心得體會。通過這次實踐，我不僅豐富了自己的生活經(jīng)驗，也對社會有了更深入的了解。在未來的道路上，我將繼續(xù)參與社會實踐，為社會做出更多貢獻。
寒假社會實踐活動心得體會篇五
xx年寒假，我參加了寒假社會實踐。抱著貼近社會、鍛煉自己的愿望，也希望為家鄉(xiāng)奉獻一份力，我積極爭取成為了校赴xx社會實踐小分隊的一員，并進行了為期8天的走訪和調(diào)研。希望通過自己的努力，能夠運用所學，為百姓貢獻一份力量。或許是蚍蜉撼大樹，但相信只要堅定意志，真心投入，總會收到可觀的效果。
經(jīng)過這次三下鄉(xiāng)，我個人認為，社會實踐給我們這些生活在象牙塔的大學生提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。這次實踐，讓我長了不少見識，增強了敢說敢做的能力，在個人品質(zhì)上也得到了很好的培養(yǎng)。同時，也磨練了我的毅力，增強了我的溝通能力和團隊合作能力。社會需要的是真正的實干型人才，那么我們就應(yīng)該努力讓自己符合社會的需求。
八天，我們走訪和調(diào)查了120多戶農(nóng)家，交流中了解其生活現(xiàn)狀，傾聽其心聲。發(fā)放問卷，拜訪當?shù)卣占S多有效資料。這個過程中也遇到了很多問題和挫折，或熱情的招待，或冷淡的排斥。但我們始終沒有氣餒，即使天降大雨、道路泥濘也阻擋不住我們前行的腳步。翻山越嶺走過千江坪、樹坪、高峰埡等十幾個村，將真心投入這一事業(yè)中，使對沙鎮(zhèn)溪有了更深入的了解。
那些調(diào)研的日子早已遠去，可回眸，依然歷歷在目，感觸頗深。實踐中讓我體會了很多東西。
首先是在行事處事方面：
1、要善于溝通。溝通的學問很深，可謂一門需要長期鍛煉的技術(shù)，也是一門藝術(shù)，無論和隊友還是和團隊之外的人，它需要技巧和禮貌，需要聆聽和回應(yīng)。和諧融洽的氣氛往往可以令事半功倍。讓人感受到我們的真誠才能很好的交流與合作。
2、要保持自信的心態(tài)，克服膽怯心理。作為唯一本地隊員，我擔負著和農(nóng)家接洽的任務(wù)，要簡單明了的讓他們明白我們所為何事。我一直害怕在公共場合出趟，這個任務(wù)于我是一種挑戰(zhàn)。然經(jīng)歷此行后，自信明顯提升，遇事不再是唯唯諾諾。自信、積極向上的姿態(tài)不僅可以激勵自己，也可以感染他人。一個人的自信做成一件件小事，一個團隊的自信則做成一件件大事。
3、要善于總結(jié)。古人一日三省，不思不足以知得失。每一次的總結(jié)為接下來的行動提供有效性的借鑒和指導(dǎo)，避免資源浪費，行動冗雜，也提高了行事效率。
4、要有團隊合作精神。俗稱：“眾人劃槳推大船。”個人力量有限，個人能力也有差異，能力再強的人也會有他不可達到的領(lǐng)域。合作時，把眾人的價值和能量充分合理挖掘出來，那么，團隊的力量就能擴大無限倍。優(yōu)秀的團隊不需要很多優(yōu)秀的人，但需要發(fā)揮每個人的優(yōu)秀之處。
5、做事情要有計劃、有條理，循序漸進，有條不紊。計劃不僅是實際行動方案，還要有預(yù)見性。未來有太多的不確定性。有預(yù)見性的計劃清晰明了，在突發(fā)和變故來臨時不會措手不及。
6、要有良好的身體素質(zhì)。這是實踐順利進行的基本要求，于個人，影響自己行動能力，于團隊，不會讓團隊行動脫節(jié)。此次我深有體會，當走過鄉(xiāng)間小路，翻山越嶺遠眺峰群時，當攀上峰頂，踩著云彩俯瞰大地時，感慨我們之前有過的體能訓(xùn)練等素質(zhì)拓展。
1、城鄉(xiāng)差距之大。許多家庭只能基本解決溫飽問題，低保戶數(shù)量也比較龐大。
“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”社會實踐是一筆財富，一份付出，一分收獲。讓我得到錘煉、啟發(fā)，讓我多了一份生活體驗，實踐經(jīng)驗和組織活動能力，所帶給我的是在書本上無法得到的知識。
此行，體會到了實踐的快樂，也感到了所學知識的不足。在今后必須繼續(xù)更加努力學習，學好專業(yè)知識，全面發(fā)展自己，在實踐中長知識求發(fā)展。在今后還將面對更多問題，將承擔更大責任，要認清自己的位置發(fā)現(xiàn)自己的不足，對自身價值有客觀評價，不斷突破，才能不斷進步，并在其中更加成熟和真正走入社會。
寒假社會實踐活動心得體會篇六
寒假是學生們最期待的假期，而對于大部分學生來說，這段時間的主要任務(wù)就是好好休息、補充能量，為接下來的學習做好準備。然而，也有一部分學生選擇在寒假期間進行寒假社會實踐活動，用自己的實際行動來拓寬知識視野和培養(yǎng)社會實踐能力。下面就讓我與大家分享一下我在本次寒假社會實踐中的心得體會。
首先，通過實踐，我深刻體會到了"實踐出真知"的道理。在學校里，我們僅僅是聽老師講課、看書寫作業(yè)，雖然也能從課堂上獲取很多知識，但知識還不是真正屬于我們自己的。而通過參與寒假社會實踐，我才真切地感受到了知識在實際生活中的應(yīng)用。例如，我們做了一次社區(qū)文化晚會，我負責策劃節(jié)目和組織排練，這其中涉及到了很多管理、溝通和協(xié)調(diào)的技能。通過親身實踐，我才學會了如何合理安排時間、如何與人有效地溝通并解決問題。這些都是在課堂上難以學到的，只有通過實踐才能真正掌握。
其次，社會實踐讓我對社會有了更深層次的了解。在學校里，我們對社會的了解是片面的、模糊的，很多時候只是通過書本上的文字進行想象。而通過參與社會實踐，我不僅能夠近距離地接觸到社會的各個方面，還可以直觀地感受到不同行業(yè)、不同崗位的工作內(nèi)容和工作環(huán)境。比如，我曾參觀過一家大型工廠，親眼目睹了生產(chǎn)線的繁忙和機械的運作；我也曾當過志愿者到一家康復(fù)中心幫助殘疾人，親身體驗到了身體殘疾帶來的生活困難。這些經(jīng)歷讓我更加了解生活中的困難和挑戰(zhàn)，也讓我更加珍惜學校提供給我們的學習環(huán)境和機會。
再次，社會實踐不僅讓我收獲了知識和經(jīng)驗，還讓我發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。在實踐中，面對各種問題和困難，我發(fā)現(xiàn)自己有時候處理問題的能力不夠強，思路也不夠清晰。通過與他人的交流和合作，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己在團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力方面的不足，并開始努力改進。比如，在社區(qū)文化晚會上，我曾因為過于緊張而丟掉了麥克風，導(dǎo)致音響出現(xiàn)了問題。這個失誤讓我意識到自己在壓力下的反應(yīng)和處理能力有待提高。通過經(jīng)歷這些，我認識到了自己的不足，并有了改進的動力和方向。
最后，社會實踐讓我感受到了社會責任和奉獻的重要性。在社會實踐中，我看到了許多人在默默奉獻的場景。無論是醫(yī)生、救護人員，還是社區(qū)志愿者、綠化環(huán)保的工作者，他們都在自己的崗位上默默地為社會貢獻了自己的力量。這些人的付出不僅讓我感到震撼，也讓我深刻地體會到了社會責任的重要性。正是這些人的奉獻精神和無私行為，才讓社會變得更加和諧、美好。所以，我也決定將來要為社會貢獻自己的力量，不僅僅是為了自己的個人發(fā)展，更是為了社會的進步和發(fā)展。
總之，通過寒假社會實踐，我不僅收獲了實踐帶來的知識和技能，也加深了對社會的認識和理解。同時，實踐也讓我認識到了自己的不足，并激勵我努力進步。最重要的是，實踐讓我明白了社會責任和奉獻的重要性，為自己的未來定下了遠大的目標。在以后的學習和生活中，我將會繼續(xù)參與社會實踐，并將實踐所得的經(jīng)驗和收獲應(yīng)用到自己的實際行動中，為自己的成長和社會的進步做出貢獻。
寒假社會實踐活動心得體會篇七
xx手機店里主要經(jīng)營xx、xx、xx這xx種比較好的手機。店里也出售一些國內(nèi)產(chǎn)的較好的手機。xx手機店里出售的手機都是一些比較接近大眾，可以讓大眾們接受的手機。這里的名牌手機都是從原廠訂貨并親自檢查的原廠手機，其質(zhì)量有保障。此店的價格也十分合理，選取最低價讓新老用戶可以再xx手機店買到適合自己并且最合理的價格，用自己實際質(zhì)量來證明xx手機店的品質(zhì)。本店全新全意為用戶提供更可靠、更優(yōu)惠、更便捷的購買途徑，這也是本店的立業(yè)之本。
xx手機店一直以來都是以四個第一的服務(wù)來滿足廣大新老客戶的需求，誠信no.1、質(zhì)量no.1、價格no.1。在xx手機店均有購物憑證，并且客戶們在購買了手機后，若因為手機自身質(zhì)量存在問題需要退換貨，也可憑票與店內(nèi)服務(wù)員溝通，并且盡量解決好售后問題。xx手機店是為了滿足廣大客戶的需求。在這里讓我看到了誠信立業(yè)為大眾利益，讓我停下了腳步。在這里我的專業(yè)雖然與在這里所做的不同，但在這里都可以學到在學校學不到的許多東西。也可以讓我在這里鍛煉，并讓我成長。老板讓我在這里做店員，初來乍到，能在這里工作我很開心。
在這短暫的時間里，我在這里學到了許多知識，我以最短的時間學習從未涉足的專業(yè)知識，在我離開的時候并得到了老板和同事的贊賞與肯定。
在實踐的這段日子里，我從客觀上對自己在學校里所學知識有了感性認識，思想?yún)R報專題使自己更加充分地理解了理論與實踐。關(guān)于實踐，就是把我們再學校所學的理論知識運用到客觀實際中去，使自己所學的知識有用武之地。只學部實踐，那么所學的就等于零，理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合，另一方面，實踐可以為以后找工作打下基礎(chǔ)。通過這段時間的學習，學到了很多在學校學不到的東西，也鍛煉了自己，提高了自己實際操作的能力。
在這實踐的日子里，我獲得了許多在書本上學不到的知識，并且我還收獲了真誠的友誼。在努力工作的同時，看到的更多的是那一張張相互鼓勵的笑臉，也正是如此，我才更加努力的做好這個工作。
在如今的社會，就要求我們不斷的更新我們在課本上學不到的知識，不斷擴展自己的知識面。不斷從實踐中學習，不斷完善自己、武裝自己，只有這樣才能在今后的競爭中不被淘汰，才能在今后的學習工作主公表現(xiàn)的更好。社會總是不同于學校的，學校中的那份純真在學校中那份輕松的氣氛，在社會上是不存在的。在學校中，我們所接觸的人和事都是那么單純、那么簡單。在學校中我們是除了學習沒有多少事需要去做。生活的輕松而且自在，但在工作單位，就不是那么簡單了，我們要做的事情是那么多、那么繁碎。然而沒有人會告訴你，你要做什么，只能憑自覺去做，要做好，做的認真漂亮，要把最簡單的事情以最認真的態(tài)度去做，也只有這樣，我們才能得到別人不一樣的評價，餓哦們才有一個漂亮的開頭。
因此，在這個寒假里，我在這個xx手機店工作的雖然時間短，但我獲益頗多。
在這次實踐中，我鍛煉了自己的人際交往能力，也了解里社會現(xiàn)實。在實踐中，我了解了社會的殘酷與美好。但在這個大社會中，都能讓我們迎風而上，不畏艱險的去爬上一座又一座山的山頂，也讓我們學會了忍讓與堅強。在xx手機店里，我第一天上班就覺得沒有什么，可是卻不是我想得那么簡單。當客人來到這里需要熱情相待，并且要服務(wù)周到，才知道這份工作的不易。在這里聽著他們背的熟練的手機功能，客戶的需求是什么，如何介紹品牌手機的品質(zhì)和質(zhì)量。我覺得這份工作那么不簡單。在這里客人來了就要受到招呼，并且上前詢問客人的需求，按照客人的要求，再介紹給給客人什么樣的手機，最后讓客人覺得手機滿意并且高興的離開。在這短暫的日子里，我體會到了社會的殘酷，并且也覺得掙錢的不易。所以我覺得這是一個鍛煉自己的一個機會，我也會堅持下去。
寒假社會實踐活動心得體會篇八
時間飛逝的流淌，就像一條河流不斷的向東邊逝去，不復(fù)返。
沒想到時間竟然過的這么快，這么開就到月末。就這樣半個xxxx已經(jīng)過去了，我想不到，也逃不開，也掙不脫！為什么時間總是在那一霎那之間就這么匆匆流走了。
對于時間的流失除了惋惜，我也不多說什么了，我就講講這一個月來的我們所得的感受，這一個月來承蒙三個大大的對我們這一個隊里的所有隊員的諄諄教導(dǎo)和細心幫助所以我們才能都不斷的成長，總的來說，我們從一個個剛剛?cè)腙牭陌酌嫘∩晒ν懽兂梢粋€個黑臉大漢，我們學到了很多知識。當然我們的改變不僅僅只是在外表上的改變，內(nèi)心的褪變是最難人可貴的。對于我們來說寒假社會實踐就像一個熔爐，使我們不斷的鍛煉，最后成為一個金剛不壞之軀。
有人說，每一次成功的褪變就是一次新的開始。我覺的這一句話非常有道理，正是因為我們這一次的成功的褪變，我相信在未來的我們也將會變得更加輝煌。
總而言之，言而總之，我很享受此次的寒假社會活動，他對我的幫助非常非常的大，使我受益匪淺！
寒假社會實踐活動心得體會篇九
新春倒計時伊始，想必這時每個人都心潮澎湃。小時候最喜歡的就是過年，不僅僅是因為可以有很多很多自己喜歡吃的東西，也不僅僅是因為可以收到別人美好的寄寓。
在年的氛圍的籠罩下，會打心底的覺得這時的笑都要比平時甜了許多。看著嶄新的新衣，看著漫天的煙花，看著抨擊著味蕾的美食，不說垂涎三尺，但也是滿心歡喜了吧。
今年的年來得十分的早，因為今年六月她要過兩個生日，這就意味著我們將會有很大一群人一起歡聚地度過元宵節(jié)，不過只要年是在家過就好。在懷抱著對過年的渴望和欣喜的同時，或許有更多的人都在苦思冥想著學校的任務(wù)怎么辦，以往都是過年后再去完成所需要完成的任務(wù)，可惜，今年在年后的不久便要開學了，所以我們得抓緊時間開始準備了。
早在一月中旬的時候我便和我的同學一起出去找兼職做，但是天公不作美，沒有得到機會，本想打算利用兼職來完成自己的實踐活動的。哎！還是另尋辦法吧。不過，后來的一則消息給了我希望，我們需要組織一次以我們學院的名義來展開的活動。所以我們將日期暫定在20xx年2月8日，我們以8個人為一個團隊并以我們學院的名義去到酉陽龍?zhí)舵?zhèn)的趙世炎故居進行“新春除塵活動”。
于是，如期將至，我們也如期而至，在去的途中也是一波三折，但是幸好，我們到達了目的地。在趙世炎故居我們找到了當?shù)氐呢撠熑耍c他進行此次工作的溝通。幾句交接清楚后，我們便開始進行我們的活動，拿起有限的工具，仔細的打掃每一處。
剛進去的時候發(fā)現(xiàn)，這個開放的參觀場所很干凈，了解才知道，原來這里每天都有人定期打掃，只是年之將至，即便每天清掃也不能時刻保持干凈，于是我們四處“盤查”。
在走向后院時發(fā)現(xiàn)花壇里有許多的白色垃圾，地上也有很多細碎的垃圾和落葉，我們就該撿的撿，該掃的掃，終于在忙活了一個小時左右后，將里院都打掃干凈了，我們本以為完成了，準備去向負責人說一聲。
卻又看到門口還有許多我們協(xié)會的志愿者，我們便準備走出去看一眼。原來在入口的道路邊的花臺里面有很多的白色垃圾和旅客遺留的果皮紙屑，還有“跑來”的泡沫口袋。
不過，當我看到這些時并沒有多想，而是拿起掃帚鏟子，開始我來這里的工作。其實這里一點兒也不好打掃，因為有許多的紙和落葉，所以我們就只能用手撿。
忙活了又是接近一個小時后，總算把要打掃的地方都打掃干凈了。其實，我知道我們只是完成了我們所能看到的區(qū)域。在完成這次的任務(wù)后，我在回來的車上想了許多。現(xiàn)在越來越多的人喜歡上了旅游，有了資本旅游。
也有許許多多的旅游景點被“挖掘”，但是這些旅游景點也開始越來越“虛有其表”，很多人也只是看到了其“高大上”的古建筑物或者藝術(shù)品，卻沒有意識到自己的資本和素質(zhì)是否成對等狀態(tài)，是否存在等價關(guān)系。
就比如說中國最偉大的建筑——長城。雄偉綿長的長城被人們披上了五顏六色的外衣，而這些外衣也是散發(fā)著不可描述的味道，人們在這兒也并不嫌棄，仗著這些“外套”開始左拍拍右拍拍，然后發(fā)發(fā)朋友圈什么的。
不過，這些也只是描述一部分人的做法，隨著這部分人的到來，另外一個身份的人也越來越多——志愿者。志愿者覆蓋了各個方面，同時在大學生中是十分盛行的。
年承載著舊時和新春，在你過了舊的一年的最后一天的最后一秒后，那么你就已是一個全新的你了，同時這世界也是一個全新的世界，你需要盡自己的微薄之力，不管是為了傳承也好，是為了責任也罷，都請讓你的年歲和品格同向依存。
寒假社會實踐活動心得體會篇十
近年來，寒假社會實踐已成為一種熱門的活動，許多學生積極參與其中。這不僅是因為寒假社會實踐可以幫助學生拓寬視野、增長見識，更重要的是通過實踐鍛煉學生的能力，提高綜合素質(zhì)。在參與這項活動后，我獲益良多，不僅收獲了實踐經(jīng)驗，更重要的是培養(yǎng)了對社會的責任感和為他人著想的意識。
首先，寒假社會實踐給我提供了與不同社會階層的人接觸的機會。通過與社區(qū)的老人和孩子的交流，我深刻地感受到了社會的多樣性。我了解到社會上存在著各種各樣的困難和需要幫助的人群。這讓我更加珍惜自己的生活，也更加關(guān)注他人的需要。在這次實踐中，我?guī)椭先藪哐⒋驋咝l(wèi)生，關(guān)心關(guān)愛孤寡老人；也關(guān)注孩子的生活習慣和學習情況，對他們進行引導(dǎo)和幫助。通過與不同群體的交流，我意識到每一個人都是一個獨特的個體，我們要尊重別人，更要善待他人。這給我留下了深刻的印象，也讓我明白了社會責任的重要性。
其次，寒假社會實踐讓我體驗到了各種困難和挑戰(zhàn)。比如，在協(xié)助社區(qū)舉辦冬季義務(wù)勞動時，我體會到了勞動的辛苦和艱辛。冬天的寒冷使得勞動更加困難，但我從中獲得了鍛煉身體和團隊合作的機會。在與困難斗爭中，我學會了堅持不懈，培養(yǎng)了毅力和耐力。我明白了只有付出汗水和努力，才會有所收獲。通過實踐，我逐漸認識到成功來自于積累和努力，這也加強了我對未來的信心。
此外，寒假社會實踐增強了我與他人的溝通和合作能力。在與社區(qū)老人孩子的交流中，我學會了傾聽他人的故事和需求。通過與團隊成員之間的合作，我懂得了團結(jié)力量，了解到集體的力量是巨大的。只有發(fā)揮各自的優(yōu)勢，才能取得更好的效果。因此，我在實踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗，改進自己的表達能力和溝通能力，提高組織能力，明白了團隊合作的意義和價值。
最后，寒假社會實踐培養(yǎng)了我獨立思考和解決問題的能力。在實踐中，我遇到了許多問題和困難，需要自己思考和解決。在解決問題的過程中，我學會了尋找信息、分析問題和制定解決方案。通過自己的努力和實踐，我體會到了知識的重要性和實踐的力量。此外，實踐中的困難和挑戰(zhàn)也激發(fā)了我的勇氣和決心，提高了自信心。
綜上所述，寒假社會實踐給我?guī)砹嗽S多寶貴的經(jīng)驗和體會。通過與不同社會階層的人交流，我培養(yǎng)了為他人著想的意識和對社會的責任感。同時，實踐中的困難和挑戰(zhàn)培養(yǎng)了我的耐力和毅力，增強了我的團隊合作和溝通能力。最重要的是，實踐鍛煉了我的獨立思考和問題解決能力。我深信，這些實踐經(jīng)驗將成為我未來發(fā)展的基礎(chǔ)，也將成為我走向社會的橋梁。
寒假社會實踐活動心得體會篇十一
此次活動的主要內(nèi)容是低碳社會環(huán)保實踐宣傳，在低碳生活日益把被關(guān)注當今社會，并且低碳生活儼然已成為一種趨勢和必要，那么當代大學生應(yīng)該作為這種趨勢與必要的先驅(qū)者和倡導(dǎo)者。在此次實踐活動活動中，我們通過與地方環(huán)保部門的相互協(xié)作，在多個公共住宅區(qū)進行了低碳社會環(huán)保實踐宣傳，向住宅區(qū)居民宣傳及倡導(dǎo)低碳生活的必要性和具體行動措施。而在城鄉(xiāng)進行低碳社會環(huán)保工作具有重要意義。所謂“低碳生活（low—carbonlife）”，就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化低碳生活宣傳海報碳的排放量。低碳生活，對于我們這些普通人來說是一種態(tài)度，是你愿不愿意和大家一起創(chuàng)造低碳生活的問題。我們應(yīng)該積極提倡并去實踐低碳生活，要注意4個節(jié)：節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣，從這些點滴做起。除了植樹，還有人買運輸里程很短的商品，有人堅持爬樓梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻煩。但關(guān)心全球氣候變暖的人們卻把減少二氧化碳實實在在地帶入了生活。
“低碳生活”雖然是個新概念，提出的卻是世界可持續(xù)發(fā)展的老問題，它反映了人類因氣候變化而對未來產(chǎn)生的擔憂，世界對此問題的共識日益增多。全球變暖等氣候問題致使人類不得不考量目前的生態(tài)環(huán)境。人類意識到生產(chǎn)和消費過程中出現(xiàn)的過量碳排放是形成氣候問題的重要因素之一，因而要減少碳排放就要相應(yīng)優(yōu)化和約束某些消費和生產(chǎn)活動。
而對于占據(jù)中國人口近八成的城鄉(xiāng)來說，低碳生活具有重要意義，每個人一個小小的舉動放大幾億倍之后，將會產(chǎn)生不可想象的作用。而且要做到低碳生活只需一些簡單卻又行之有效的舉措，任何人都能做到。
這次活動的主要內(nèi)容是一方面向社區(qū)居民宣傳關(guān)于低碳社會環(huán)保的意義‘必要性，另一方面是指導(dǎo)并相互交流如何在日常生活中做到低碳生活。除此之外，為了讓此次活動能夠達到某些現(xiàn)實意義。我們在每次宣傳和交流過程中收集了一些社區(qū)居民家中的可回收利用的生活垃圾。并將它們在活動結(jié)束后轉(zhuǎn)移到了工廠中進行再生產(chǎn)。
深入社區(qū)，貼近市民，宣傳低碳生活
1、通過深入社區(qū)，大力普及環(huán)保知識，提高市民的環(huán)保意識，培養(yǎng)社區(qū)居民和學生關(guān)注社會發(fā)展的責任感，熱愛社會公益事業(yè)的品質(zhì)。
3、建設(shè)綠色家園，弘揚社會道德風尚，發(fā)揚義工精神，促進社會和諧發(fā)展。
1、對各年齡段人群進行詢問。
2、在小區(qū)草坪撿拾樹葉垃圾。
3、去公園社區(qū)進行實地訪問
4、上網(wǎng)查詢資料，制定宣傳策劃
寒假社會實踐活動心得體會篇十二
寒假期間，我參加了書法社會實踐活動，并且通過親身經(jīng)歷，深刻體會到了書法的魅力和意義。這次實踐活動給我留下了深刻的印象，讓我更加熱愛書法、珍視書法。下面我將結(jié)合我的實踐經(jīng)歷和感受，談?wù)勎覍ㄉ鐣嵺`的心得體會。
首先，通過書法社會實踐活動，我深刻認識到書法作為傳統(tǒng)文化的瑰寶，與我們的日常生活息息相關(guān)。在書法實踐中，我與書法家們深入交流，了解到書法作為一種藝術(shù)形式，不僅要表現(xiàn)出文字之美，更要體現(xiàn)出個人的情感和氣韻。書法作為一門藝術(shù)，講究墨色韻味和構(gòu)圖的美感，這些與日常生活中的審美要求是相互關(guān)聯(lián)的。通過實踐我發(fā)現(xiàn)，書法作品中的字體美、墨色美、氣韻美等，實際上都與我們?nèi)粘Ｉ钪兴非蟮膶徝罉藴拭芮邢嚓P(guān)。因此，我更加熱愛書法，并努力學習提高自己的書法水平。
其次，書法實踐活動讓我深刻體會到了書法的修身養(yǎng)性、陶冶情操的作用。在參與書法實踐的過程中，我體驗到了書法給予我的沉靜心靈、陶冶情操的力量。書法需要我們靈魂靜下來，通過練字的過程來調(diào)節(jié)內(nèi)心的情感，凈化心靈，培養(yǎng)耐心和沉穩(wěn)的性格。書法實踐活動不僅讓我感受到了寫字的快樂，更加深入地了解到了書法的精神內(nèi)涵。通過冥思苦想、反復(fù)練習，我意識到，書法實際上是一種修身的過程，通過書寫每一個文字，我們可以不斷地磨煉自己的意志，提高自己的修養(yǎng)。因此，我開始在書法修煉上加倍地努力，以獲取更多精神上的滿足。
此外，書法實踐活動也讓我認識到了書法所包含的歷史和文化價值。書法作為中華民族的傳統(tǒng)藝術(shù)形式，承載著豐富的歷史和文化內(nèi)涵。在書法實踐中，我了解到了不同歷史時期的書法流派和代表作品，這些書法作品代表著當時社會的思潮和審美觀念。通過這次實踐活動，我不僅從書法家那里學到了很多技巧和知識，更重要的是理解了書法和中華文化的關(guān)系。書法是傳統(tǒng)文化的一部分，通過學習書法，我更好地認識到了傳統(tǒng)文化的魅力與獨特之處，進一步加深了對中華文化的熱愛與保護之情。
最后，在書法社會實踐中，我更加認識到了書法的價值和作用。書法作為一種藝術(shù)形式，可以激發(fā)人們的創(chuàng)造力和藝術(shù)感悟能力。通過書寫每一個字，我們可以提高自己的審美能力和認知能力，一同也能提高自己的文化素養(yǎng)和人文修養(yǎng)。書法還能夠加深人與人之間的交流與溝通。在社會實踐活動中，我與同伴們共同學習、研究，進行書法作品的創(chuàng)作，不但提高了自己的書法水平，還建立了寶貴的友誼。通過書法，我們相互交流并激發(fā)出更多的創(chuàng)意和靈感，進一步培養(yǎng)了團隊合作與共同進步的意識。
通過這次書法社會實踐活動，我對書法的認識更加全面，對書法的愛好也更加深入。書法作為一門詮釋文字之美、培養(yǎng)修身之道、傳承文化之責的藝術(shù)，不僅要求我們字體的美觀、墨色的韻味，更要求我們內(nèi)心的美好和修養(yǎng)。通過書法社會實踐，我深刻體會到了書法的魅力和意義，這將成為我繼續(xù)學習書法并追求書法藝術(shù)的動力和動力來源。
寒假社會實踐活動心得體會篇十三
寒假期間，我參與了一場抗疫社會實踐活動。這段時間的經(jīng)歷讓我深刻地認識到了疫情對社會和個人的沖擊，也讓我意識到一個人的力量是微不足道的，只有團結(jié)一心，共同抗擊疫情，才能渡過難關(guān)。以下是我在這次實踐中的心得體會。
首先，疫情給社會帶來了巨大的沖擊，但也引發(fā)了人們的團結(jié)和互助精神。 在疫情初爆期間，很多物資短缺，社會秩序受到了很大的沖擊。然而，令人振奮的是，在這個關(guān)鍵時刻，國內(nèi)外各界人士紛紛伸出援助之手，共同努力抗擊疫情。他們包括醫(yī)務(wù)人員、社區(qū)志愿者和普通市民，他們放棄了與家人團聚的機會，毅然奔赴疫情最嚴重的地區(qū)，全力參與到疫情防控工作中。這種團結(jié)和互助精神在社會上得到了廣泛傳播，也喚醒了更多人的社會責任感和使命感。
其次，個人的力量雖微不足道，但是只要每個人都能夠以自己的方式參與到抗疫工作中，就能產(chǎn)生巨大的力量。 我參與了一些公益活動，如為醫(yī)務(wù)人員籌集防護物資、為受疫情影響的貧困家庭提供幫助等等。雖然自己的捐贈和幫助只是杯水車薪，但我們每個人的微小力量匯聚在一起，就能形成巨大的社會效應(yīng)。只要大家能夠關(guān)注身邊的事情，發(fā)揮自己的獨特才能，無論是給予精神上的慰藉，還是提供物質(zhì)上的支持，都能對社會產(chǎn)生積極的影響。
第三，疫情暴露了社會的薄弱環(huán)節(jié)和不足之處。 這次疫情無論從傳染源的發(fā)現(xiàn)、傳播速度的控制，還是物資匱乏的應(yīng)對等，都暴露出社會在應(yīng)對突發(fā)事件方面存在的不足。這直接導(dǎo)致了疫情蔓延的速度和范圍。因此，我認為在以后類似疫情發(fā)生時，我們應(yīng)當加強公共衛(wèi)生系統(tǒng)的建設(shè)，為突發(fā)事件做好充足的準備。另外，加強公共基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，提高國家和地區(qū)的應(yīng)急反應(yīng)能力，也是非常重要的。
第四，這段經(jīng)歷也讓我更加珍惜生活并認識到人的強韌。 在這次實踐中，我目睹了許多感人的瞬間，看到了許多抗疫英雄的堅強和勇敢。他們用自己的實際行動證明了人類的戰(zhàn)勝困難的力量。我也在困難和逆境中感受到了人的韌性和堅持不懈的精神。這段時間讓我更加珍惜生活，也更加明白要保持積極的心態(tài)，堅持努力，才能戰(zhàn)勝一切困難。
最后，這次實踐讓我意識到自己作為一個普通大學生，有著更多的責任和使命。 抗疫是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，而作為一個年輕人，我應(yīng)當肩負起更多的責任和義務(wù)。我要加強學習，增強專業(yè)能力，為國家和人民的發(fā)展做出貢獻。同時，我也要關(guān)注社會問題，參與到社會實踐中，通過實際行動為社會進步出一份力。
總而言之，這次寒假抗疫社會實踐讓我認識到了疫情對社會和個人的沖擊，增強了我與社會共命運的意識。同時，這次實踐也讓我深刻體會到個人的力量雖微不足道，但只要每個人都能夠參與到抗疫工作中，就能產(chǎn)生巨大的力量。除此之外，疫情也揭示了社會的薄弱環(huán)節(jié)和不足之處，讓我認識到應(yīng)加強公共衛(wèi)生系統(tǒng)的建設(shè)和國家防疫能力的提升。這段經(jīng)歷讓我更加珍惜生活，也讓我看到人的強韌和堅持不懈的精神。最后，我也認識到自己肩負著更多的責任和使命，作為一個普通大學生，應(yīng)當為國家和社會的發(fā)展貢獻自己的力量。抗疫只是一個縮影，勇氣和堅持面對一切困難與挑戰(zhàn)是每個人面臨人生的必修課。
寒假社會實踐活動心得體會篇十四
寒假是學生們放松身心的時段，同時也是提高自我素質(zhì)的寶貴時光。為了更好地鍛煉學生的實踐能力和社會適應(yīng)能力,學校在寒假期間組織了一次教育社會實踐活動。我參加了這次活動，并在其中獲得了一定的收獲和體會。
第二段：活動內(nèi)容和目的
本次教育社會實踐活動的內(nèi)容是以當?shù)厣鐣榛A(chǔ)，以了解社會發(fā)展、提高自我素養(yǎng)為主要目標。活動中，我們參觀了當?shù)氐奈幕┪镳^、圖書館，參與了社區(qū)志愿者活動，并進行了社會調(diào)研等。通過這些實踐活動，我們得以對社會生活、文化、歷史等方面有了更深入的了解，提高了自己的綜合素質(zhì)。
第三段：收獲和體會
在寒假的教育社會實踐活動中，我受益匪淺。通過參觀文化博物館和圖書館，我對于當?shù)氐臍v史文化有了更清晰的認識。博物館里展示的歷史文物和文化遺產(chǎn)，讓我感受到了中華民族的博大精深。圖書館中的書籍資源豐富而多樣，培養(yǎng)了我廣泛閱讀的興趣。參與社區(qū)志愿者活動時，我與社區(qū)的長者們互動交流，收獲了溝通和關(guān)愛他人的能力。通過社會調(diào)研，我了解了當?shù)厣鐣陌l(fā)展動態(tài)，讓我對這個社會有了更全面的了解。
第四段：體會
這次教育社會實踐活動給予我許多啟示。首先，社會是一個巨大而復(fù)雜的系統(tǒng)，我們每個人都應(yīng)了解社會的運作規(guī)律和發(fā)展趨勢。通過多角度的社會觀察，我意識到了社會問題的復(fù)雜性和多樣性，也意識到只有了解社會，我們才能更好地適應(yīng)社會。其次，參與實踐活動，進一步鍛煉了我的實踐能力和團隊合作能力。在活動過程中，遇到了很多實際問題，但是通過團隊的合作和努力，我們總是能夠解決問題并取得進步。最后，這次實踐活動也讓我更深刻地明白到教育的重要性。只有通過不斷地學習和實踐，我們才能夠持續(xù)地提高自己的素質(zhì)和能力。
第五段：總結(jié)
通過參加寒假教育社會實踐活動，我獲得了寶貴的經(jīng)驗和成長，同時也提高了自己的社會適應(yīng)能力。這次實踐活動讓我認識到自己的不足之處，也讓我更加堅定了自己未來發(fā)展的方向。在之后的學習和生活中，我會更加努力地學習，不斷提高自己的實踐能力和社會適應(yīng)能力。我相信，通過不斷的努力和實踐，我一定能夠成為一個有用的人，并為社會發(fā)展做出自己的貢獻。
寒假社會實踐活動心得體會篇十五
“五個一”中有一點是為父母做一頓飯。當然，它的含義不僅僅僅只有這一頓飯。應(yīng)付任務(wù)的做法自是只做這一頓飯或者不做。然而，我想學校的用心是在于讓我們從這一頓飯中體會到父母天天為我們作出可口飯菜的辛苦。像我，第一次是不情不愿，第二次覺得麻煩，第三次更是覺得厭煩透頂。而父母，卻天天，從我們出生到此刻的十六個年頭里，不停地做著這一件事。誠然，他們自己也要吃飯，但是，當你有目的地為了另一個而去做時，會格外的用心。即使飯菜不比餐館、飯店的可口，可這些家常菜中包含的愛意是獨一無二的，每家人家都有其獨特的味道。比如說，我永遠吃不慣我表姐家的飯菜，太過清淡，只因為我表姐不愛吃重口味的。
在這次實踐活動的這一項目中，我所做的，僅是暑假六十天中的幾頓飯而已。這一點點的小事，卻仍不讓父母省心。第一次做飯，無從下手，除了炒蛋什么都不會。父母不旦要教我如何去做，還要時刻擔心我是否又被滾燙的油滴濺到、在我操作失誤時來挽救整鍋菜。第一次做飯的結(jié)果并不樂觀，但是看著略焦的、油亮亮的小菜，還是很有滿足感的。我的父母并不會像許多中小學生作文中出現(xiàn)的老套情節(jié)“父母一個勁夸做得好吃而實際上卻難吃的緊”這樣夸我，而是很不給面子的指出“難吃”，并吩咐我改天再做。然后，飯后大大小小的碗也扔給我洗。第一次固然委屈，可有一次深夜看到歸來的父親在水池邊洗著我和母親都不愿去洗的碗的背影時，心里有點刺痛。他胖了，也老了，這些家務(wù)不久將不再適合他這樣的年紀去做了。我不能總以學習為借口來逃避家務(wù)，這是家庭成員的一種職責。
向父母感恩，這是很久以前就有的一項德育功課，明顯當時我搪塞過去了。此刻才開始深思父母的辛苦和我就應(yīng)如何去報答。當我作業(yè)做完不去復(fù)習功課而是打開電腦游戲時的負罪感，正是我開始懂事的標識吧。高二了，如果不再好好學習便是對父母多年為我付出的愛的褻瀆。
也許這些話在有些人眼里很假，但我認為，只有有著這樣感受的人才能體會到里面的真誠。