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    幸福的演講稿分鐘(優質5篇)

    時間:2025-05-02 作者:雅蕊

    演講稿是一種實用性比較強的文稿,是為演講準備的書面材料。在現在的社會生活中,用到演講稿的地方越來越多。那么你知道演講稿如何寫嗎?以下是我幫大家整理的演講稿模板范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

    幸福的演講稿分鐘篇一

    大家好!

    古往今來,無數人執著地追求著各自心目中的幸福,嫦娥懷抱著幸福的夢想,吞下了長生不老丹,飛上九天,成了月中仙子。可獨守著寒冷的廣寒宮,她是否會感到做神仙的幸福呢。

    而渴望進入上流社會的馬蒂爾德,在戴上項鏈做著幸福的夢的同時,卻沒有想到這幸福是那樣地短暫,她為她的幸福付出了沉重的代價。

    對嗜財如命的葛朗臺,擁有如山的金幣大概就是他最大的幸福吧。但當他年老力衰地坐在輪椅上盯著他的密室,甚至在他生命的最后一刻仍念念不忘他的金子時,這樣的幸福是多么的可悲。

    許多時候人們往往對自己的幸福看不到,而感覺別人的幸福很耀眼。想不到別人的幸福也許對自己不適合,更想不到別人的幸福也許正是自己的墳墓。

    當中國的封建學子們以“洞房花燭夜,金榜提名時”為人生的最大幸福,并且為之奮斗終身時,吳敬梓則用他的筆給我們繪出一個中舉后的范進喜極而瘋的場面,幸福就是如此嗎?我懷疑了。

    到底什么才是真正的幸福。杜甫有詩云:“安得廣廈千萬間,大庇天下寒士俱歡顏。”這是杜甫認為的幸福。“安能摧眉折腰事權貴,使我不得開心顏。”自由自在的幸福是李白的人生寫照。司馬遷用“人固有一死,或重于泰山,或輕于鴻毛”詮釋著自己對幸福的理解,而登上岳陽樓的范仲淹面對滾滾的江水,吟誦著“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂”,以此為幸福。

    感嘆古人對幸福的深刻理解,我也漸漸得出自己要的幸福究竟是什么樣的。它不是千金的財富,不是受人注目的地位,而是為人,為別人著想的奉獻,是付出,這就是我要的幸福。

    謝謝大家!我的演講到此結束。

    幸福的演講稿分鐘篇二

    非常開心能夠在一刻演講,跟大家一起聊一聊我多年來我的心路歷程,希望能夠幫助你在生活中過的更開心。

    首先跟大家談一談——到底人有沒有命運?有,怎么可能沒有,生下來該長多高多壯,生在什么樣的家庭,生在哪里,這已經決定了你命運的一大部分。但是我們也有看到,生在完全相同家庭,同樣的父母、姐妹、兄弟,但彼此命運的差別天差地遠。

    在一個轉彎處你選這個選那個,對未來有好大不同,我們怎樣能夠有智慧選擇對自己最好的道路呢?了解自己。

    如果你看到自己的個性,自己的慣性,是一個不知名的寫好的程序在推動你時,那個時候你可以醒來了。如果我們任由命運的程序來主宰人生,沒有辦法回觀自己做出不同的選擇以及反應模式,那你就只能被命運牽著鼻子走。

    怎樣讓人生更加的順流,怎樣創造你想要的人生,你就必須不斷了解自己,理解自己。怎樣理解自己?對我而言,最好的修行道場就是我所有的人際關系。

    我跟我父母的關系,走了很長很長一段路,后來,我修復了。根據我的觀察和經驗,此刻你生命當中的任何難題,任何讓你痛苦的事件或者人,多多少少都跟你和父母之間未完成的課題有關。

    如果你覺得你的父親一輩子沒有認可你,那么你一生都在追求別人的認同,如果你覺母親沒有以你想要的方式愛你,你可能一生都在親密關系里掙扎,認為對方始終沒有給你,你想要的那份愛和關懷。

    我們每個人跟父母之間都有一些未完成的命題,怎么樣修復與父母的關系?最重要的一步是你必須長大。

    在此,我歸結了兩大塊常見的父母問題。

    今天在座的各位成人,誰沒父母不能活呢?而且你現在還需要父母的認同嗎?不需要了。但是我們還是在沿襲童年的程序,必須一定要父母認同我,才能活下去,這在我們的基因里面已經建立。我們需要小學同學的認同,需要同事的認同,需要愛人的認同,需要閨蜜的認同,不斷的追求認同,非常辛苦。

    為什么怨恨父母?因為小的時候他們沒有好好照顧我們,可能父母很想把你送到全托,可能父母在你很小的時候就離婚了,可能一方改嫁或者另了,你跟他的關系很淡薄,他很少來看你,他們太忙了,沒有辦法給你所需要的幫助和愛。所以你不斷疏遠他們,用冷漠對待他們。

    我講這兩大問題,一是長大了還非常需要父母認同,二是長大了還在怨恨父母小時候沒有好好對待你,拜托,你現在幾歲了。

    以成人的方式對待和看待他們,就是我不需要父母的認同了,所以當他管制我的時候,當他干涉我的時候,我也可以用成人的方式告訴他們:“爸爸媽媽,我已經長大了,我結不結婚是我的事情,我要不要孩子是我的事情,我去哪里工作是我的事情,我可以愛你們,但你們不可以這樣限制我管理我,否則對不起,我必須跟你疏遠。”讓父母有機會去檢討一下自己,他們究竟把兒女當成什么,他們把兒女當成他們的財產。

    另外一類父母,可能就是不懂愛的人,因為他們沒有被他們的父母用他想要的方式愛過,他的內在愛缺乏,你讓他怎么樣愛你,他愛不出來。所以你現在長大成人,用旁人的眼光看你的父母,他們也不容易啊,年輕的時候都過過苦日子,小的時候他的父母也沒有善待他,所以當我小的時候,他們也沒有善待我。知道了,然后原諒他們。

    用成人的方式對待這兩種父母,不管怎樣,你一定要感恩父母,要跪謝父母恩,不管他們對你好或不好,不管你幾歲他們就不管你了,不管你幾歲他們就離世了,你要告訴自己:“爸爸我原諒你,媽媽我原諒你,我愛你。其實我也沒有資格說原諒不原諒,我只能說非常感謝你把我帶到這個世上來,讓我能夠體驗做人的經驗,我感謝你。”能做到這一點,你靈性成長會大躍進一步,你的幸福快樂指數也會提高很多很多。

    親密關系是人生最好的道場,你跟父母的關系可以檢驗出你這個人成熟不成熟,你跟親密愛人之間的關系,可以檢驗你這個人到底有多愛自己,因為你的愛人就是一面鏡子,映照出你最不想看見自己的那部分。

    為什么戀愛開始的時候很甜蜜,因為很新鮮,在彼此身上看到的全部都是美好的東西,可漸漸,當兩個人越熟悉以后就相反了,以前是黃金投射,把最美好的幻想放在對方身上,接下來是陰影投射,把自己不喜歡的東西投射在對方身上。

    我們常常說,我成長了,我修了,他還在那里做他的大老爺,我該怎么辦。其實說這話的人,你沒有真正接納他,你沒有真正回到自己身上。

    我的建議很簡單,把你對對方的關注和期望全部收回,多關注自己,你對他的很多期望,其實對他來說是不公平的,因為通往墳墓的道路是由期望鋪成的,有期望就會有失望,然后你就會指責他,因為你對他有期望。

    怎么樣收回期望?要真真切切認識到,所有的問題在于我們自己的內在。我之所以對他有這樣的期望,是因為我的內在還缺乏一份穩定的愛,小時候父母沒有給我。而我是唯一可以給我自己這份愛的人。不斷企圖通過親密關系療愈自己內在的傷痛,對雙方來講都是一種折磨。

    今天我很高興我生命中最重要的兩個人,我親愛的兒子女兒俊男美女在現場,第一次來聽我演講,你們站起來讓叔叔阿姨看看你們好不好。他們兩個比較害羞,不像他們媽媽比較喜歡舞臺,他們是我的心肝寶貝,我這一生的驕傲。

    我先從反方面來說,為什么我們會與孩子有那么多問題,就是因為父母把兩樣東西放在了孩子身上,第一是恐懼,第二是匱乏(自卑感)。

    恐懼就是我害怕孩子出什么事情,我就一定活不下去了。匱乏就是“孩子啊,媽媽不出色,爸爸沒什么成就,所以一輩子的希望都在你身上了”,我就是被這兩種能量養大的。

    我媽媽有很多恐懼,所以對我嚴加控制,從頭到腳。比如,對我的婚姻包辦。年輕時有人給我介紹對象,我媽媽說這個不要,那個不行。我覺得很奇怪,怎么變成你不要。從結婚到離婚,她都完全參與,我在她面前沒有隱私。母親非常嚴格地控制我。

    我爸爸很匱乏,所以把很多希望都放在我身上,很小的時候,他就把一雙大手放在我的肩上說“女兒啊,你一定要出人頭地,光宗耀祖,因為爸爸的希望都在你的身上”,這對我來講是多么大的壓力。

    我對我的孩子是散養的方式,讓他們自己長大。當然,我提供給他們一個很安全,很有愛,支持他們的環境,但是我發現,在我對孩子的教養過程中,會不自覺地把我跟我父母未完成的議題放在他們身上。也就是我一開始講的,我們生命當中所有挫敗、痛苦、糾結,各方面的東西其實都是來自于我們跟父母未完成的議題。

    像我兒子小時候比較頑皮,可到了青少年以后其實他很乖,我兒子是非常乖的一個小孩子,跟媽媽也很親。這說明我跟我父親的關系還是比較好的,我父親讓我在這個世上很有安全感,如果你父親跟你安全感不好,那你會對這個世界充滿了恐懼感,對金錢也會有恐懼。只有你發現你的父親真的是在支持你,在愛你,以一種你無法理解或者看不見的方式,你能看到這一點,你對這個世界對金錢的匱乏和恐懼才會下降。

    我母親很不認同我的工作,對我很保持距離。有一次回臺北的飛機上,我在那里哭,我女兒才7歲,問我媽媽哭什么,我說真希望姥姥不是因為我不是她想象的樣子,就切斷我對她的愛而懲罰我。我不知道她能不能聽懂,我跟女兒說“媽媽一定不會這樣對你,你不管是什么樣子,媽媽都接納你愛你”。

    那個時候她很小,很好控制,也很乖。可是等到她長到十幾歲,有了自己的生活,很早就談了男朋友,常常很晚才回家,在男朋友家流連忘返。我覺得心里很不平衡。我個人是反對早戀的,可是她決定她要戀愛,有一次她回家,我就告訴她,“你眼里就沒有我這個媽,我們不要做母女了,你就當沒有我這個媽好了。”把門關上不理她。她說“你為什么要這樣子?媽媽”,然后就哭了。

    突然我發現我怎么完全在用我媽媽對我的方式在對待女兒?好可怕,在那一剎那,我終于放下了。她哥哥跟我說,“你不能讓她這么早戀愛,你要阻止她”。我說“今天妹妹想戀愛,媽媽如果阻止她,她就會對我說謊”。我不想要那樣的母女關系。因為我曾經跟我母親經歷過那樣的關系,所以我真的放下了。

    第一,承認這件事情的責任在自己身上,因為同樣的事情發生在不同人的身上,人的反應是完全不同的。

    第二,我愿意看到這件事情的發生,是因為我背后有一個舊有的創傷要去療愈。

    第三,找一個能夠真正活出你想要狀態的人,以他作為榜樣,試著用他的方法來看世界,看周遭的人。比如,馬云在你現在創業失敗的時候,馬云會怎么做,雷軍會怎么做,用他們的思維,激賞思想的力量,思想是很有力量的,換一套他們的思想,來面對你生命中的困境。

    我現在的生命越來越舒服就在于,我覺得生命、老天、宇宙之道,它沒有必要為難我,有的時候如果我沒有得到我想要的東西,是因為它有更好的東西要給我。

    所以我的生命當中沒有絕對要的東西,也沒有絕對不要的東西,大家能理解嗎?就是因為沒有什么非要不可和非不要不可的東西,生命就是非常順溜的。

    很多時候我看到很多人非常非常頑固,執著于他們的信念和思想,所以像一刻為什么這么棒,它請一些某個領域非常有成就的人來分享他們的思想,告訴你激賞思想的力量,給大家一些激勵。

    幸福的演講稿分鐘篇三

    大家好!

    “我愛讀書,頭腦好好,哦哦哦哦,讀書讓人變得聰明,哦哦哦哦……”我唱著自編的《我愛讀書》,拿起了外國名著《少年維特之煩惱》津津有味地看了起來,說起這本書,還有一個有趣的故事呢!

    記得三年級的一天,我在書柜東翻西翻,翻到了一本《少年維特之煩惱》,看到這個書名,我就來勁了,立刻翻開書,津津有味地看了起來,一頁,兩頁……我像一匹餓狼,貪婪地讀著。“承果,吃飯了。”由于書的內容太吸引我了,以至于我吃飯時也放不下來,這時,媽媽夾了一塊肉放在我碗里,可我不知道呀,又去夾了一塊,可我夾起來的不是肉,而是生姜,我渾然不知,依然往嘴里送,突然我叫了起來:“啊,水,水,水!”可媽媽卻笑得正歡呢!生姜問題是解決了,下面還有一個問題在等著我呢!

    這次,我可受教訓了,我小心翼翼地夾起一塊肉,可肉的傳送過程我就沒管,在“路途”中,肉掉了,我依然不知,只聽“咯嘣”一聲,我那已經在“蕩秋千”的牙寶寶,一下沒握好,飛了出來,媽媽又在哈哈大笑了,說:“你今天晌午真是“嘿”死人了,總在那啊啊直叫!”我那個痛呀!

    我讀書的故事是不是很有趣!

    幸福的演講稿分鐘篇四

    大家好!我是初二一班的xxx。

    幸福,是一個意義廣泛的名詞,每個人對它的理解不同,在我看來,幸福是一個心靈深處最美妙的感受。它短暫卻又瞬息萬變,平淡卻又不庸俗,它尋找不到,卻又隨處可見。

    建設幸福中國,靠國家政策扶持和行動,更要靠我們每個人的努力。每一個社會成員都有義務和責任為他人,為社會的幸福做貢獻。在追求和建設國家幸福的過程中,我的國家需要謀劃,怎樣通過自己的努力去創造自己的“財富和幸福”。從站起來到富起來,從而達到幸福中國的目標。

    我們廣大青少年是幸福中國的建設者和開拓者。文化知識,自身修養,創新思維,社會實踐,全面而個性的發展,都是青少年成長道路上必須面對的課題,只有正確認識和處理這些問題,才能成為棟梁之才,才能肩負起建設幸福中國的重任,創造美好的未來!

    今日莘莘學子,明日國家棟梁。歷史賦予我們莊嚴而神圣的使命,那就讓我們用青春的智慧和滿腔的熱血,鑄就更加幸福而美好的人生!讓我們胸懷大志,敢于拼搏,為成就美好未來而努力奮斗吧!讓我們堅定信念,執著追求,為振興中華,建設幸福中國而努力讀書!

    幸福的演講稿分鐘篇五

    巧家幸福

    ——我們的終生追求

    巧家縣金塘鎮中心學校 施武文

    有人說,幸福如一首歌,讓你聆聽溫暖;有人說,幸福是一杯酒,讓你醉在其中;有人說,幸福是一個眼神,讓你心靈為之震顫!

    但倘若你真的問我,什么是“幸福”時,我將準確而又誠實的回答你:不知道。但是我又可以毫不猶豫的告訴你,此時此刻,你我的臉上洋溢著的是——幸福,此時此刻的會場流淌著的是——幸福,一直兢兢業業在自己工作崗位上,他們的愛崗敬業是——幸福;那些把建設家鄉當己任、勤政務實為和諧美麗巧家而奮斗的人是——幸福的!

    作為一名人民教師,又是一名光榮的共產黨員,我對幸福也有我自己的理解。從小,我就不喜歡當老師,但天意弄人,讓我踏上了三尺講壇。當我第一次去到一所農村小學實習,聽到第一聲 “老師,您好!”時,我心中充滿著無比的喜悅,我內心的激動無法用語言來表達。那時候,我就下定決心,要當一輩子的老師。

    當老師,雖然平凡,但能使我的人生充實,精神愉悅;當老師,雖然辛苦,但辛苦的同時也是快樂的,更多的時候,我被一種“為人師”的幸福包圍著。有句俗話說:家有三斗糧,不當孩子王。然而只有真正做過老師的人,才能真正體會到老師的幸福。

    我既然走上了“三尺講臺”,便注定要用一生去揮灑我的真情! “為什么我的眼里常含淚水,因為我對這片土地愛得深沉。”每一次讀到艾青的這句詩,我都禁不住想:詩人的情感世界里有著怎樣的感動,而這些感動又是怎樣化作澎湃的激情?我不停地思索,終于找到了答案:正是對教育事業的熱愛,讓我們沉淀出對這份職業熾熱的激情。

    我們在從平凡得不能再平凡的教學生涯中感受到越來越多的樂趣的時候,在我們的內心的幸福溢于言表的時候,我們就能夠用自己美好的心境,去創設學生的美好心境,用自己的幸福去營造學生的幸福。只要我們盡心盡力,追求心中完善的境界,無愧于“人民教師”這個光榮的稱呼,縱然我們不刻意追求幸福,真正的幸福將會常駐我們的心中。

    當我們走在美麗的堂瑯廣場,與好友相伴,感受巧家百姓的生活,感受到天地人的和諧,我想我是幸福的。

    當我們走進龍潭公園,看到黃發垂髫、怡然自樂,宛如桃花源再現,我想我是幸福的。 ? ? ? 當我們立于金沙江邊,卻不會有憂讒畏譏,有志難酬之感,只愿思考工作的快樂時,我想我是幸福的。

    當我站在演講臺上,能與在座的各位分享快樂,我想我更是幸福的。

    是的,我們沒有理由不感到和諧幸福。

    而我卻又陷入了進一步的思索,我們的幸福和諧中少了些什么。我禁不住輕輕問自己:是我幸福,還是為我們創造這樣美好環境的.建設者們幸福;是我幸福還是為我們提供這個機會展現自我的領導更幸福;是我幸福,還是緊張忙碌的籌劃巧家美好未來的設計師們更幸福。

    是的,不言而明,是他們更幸福。原來幸福是有層次的,我的幸福和諧來源于他人創造的幸福和諧,我的幸福是支流,而不是源泉,而真正的幸福和諧來源于勞動,來源于奉獻,來源于奮斗,來源于夢想,和對夢想的執著追求!

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