當面臨一個復雜的問題時，我們需要制定一個詳細的方案來分析問題的根源，并提出解決方案。通過制定方案，我們可以有條不紊地進行問題的分析和解決，避免盲目行動和無效努力。以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
防溺水班會方案篇一
夏季炎熱，中小學生因游泳或玩耍戲水而溺水身亡，歷年來都是中小學生非正常死亡的一個突出問題。雖然事故發生都是在校外或節假日期間，但也暴露出了防范措施不到位和有關學校在中小學生安全教育、自我防范以及家庭教育缺少配合等方面存在著薄弱環節。當前夏季即將來臨，天氣漸暖，更要加強“平安校園”建設，切實有效預防中小學生溺水事故的發生。
1、結合生活中經常遇到的情況，使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，知道每一個學生（包括公民）都要提高安全意識。
1、在黑板上寫出班會主題：珍愛生命、預防溺水；
2、收集有關防溺水事故發生的資料；以及夏季游泳溺水自救方略資料。
3、多媒體課件。
（教師講述近期發生在我們身邊的一起溺水死亡事故）
聽了這件事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失? 此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。
人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來上一節“珍愛生命，預防溺水”主題班隊會。（板書課題）
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。據有些地區統計，溺水死亡率為意外死亡總數的10%。
1、指名談談自己搜集到的游泳中發生的意外事故。
他為什么會丟了性命？
溺水原因主要有以下幾種：
（1）不會游泳；
（2）游泳時間過長，疲勞過度；
（3）在水中突發病尤其是心臟病；
（4）盲目游入深水漩渦。
（1）在上、放學途中不擅自下水游泳。
（2）不在無家長或老師的帶領下私自下水游泳。
（3）不擅自與同學結伴游泳。
（4）不到無安全保障的水域游泳。
（5）不熟悉的江溪池塘不去。（當然，也不能到河塘撈魚摸蝦）
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決
當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢。
（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危險，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前熱身第二招。
伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。
防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。
安全二字記心中，遠離危險身體好。
炎夏至 熱的慌 欲下水 尋清涼
不得法 死或傷 憐父母 悲欲絕
惜家庭 人破亡 痛祖輩 發蒼蒼
勿下水 記心上 何時地 不可忘
每個同學在《白鶴鎮第二小學防溺水“五不” 承諾書》上簽名。
生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里。同學們，珍愛我們的生命吧！在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。希望同學們通過這次班隊活動，學會珍惜生命，遠離所有的不安全！
防溺水班會方案篇二
1、用血的教訓，使學生了解生命的脆弱無常，感悟生命只有一次，要好好珍惜。
2、使學生懂得溺水后家長的傷心欲絕與孤獨無助。
3、使學生懂得溺水的主要原因和救助的方法，強化防溺水的意識。
4、讓學生懂得一些俗語：寧欺山莫欺水；不怕一萬，只怕萬一；生命無take two。
陽光燦爛的夏日，本該是充滿歡笑的季節。而對于一些溺亡的中小學生來說，卻再也無法沐浴這美好的陽光。花季生命過早凋謝，帶給那些不幸家庭難以承受的巨大痛苦，又一次用生命代價敲響了未成年人的安全警鐘。
案例1：20xx年5月11日下午3時30分許，6名初中學生相約到琴江河五華縣河東鎮浮湖村河段游泳，截至記者發稿時止，其中4名被沖走的學生仍失蹤。
據了解，當日下午3時30分許，五華縣油田中學初二級學生謝×輝、謝×捷、周×豪，興華中學初二級學生謝×峰、李×雄、周×寧相約到琴江河五華縣河東鎮浮湖村河段游泳。由于該河段水流較急，致使謝×峰、周×豪、謝×輝、謝×捷4人被水沖走。目前，4名失蹤學生仍下落不明。
案例2：5月11日上午11時，惠州市博羅縣羅陽一中8名初中二年級學生相約一起到博羅縣濱江路的東江邊燒烤。途中，一名男同學下江游泳時不幸溺水，其4位同學發現后手牽著手去救他，結果不幸一齊落入江中失蹤。其余3位同學見此情況，立刻報警求助。
（班主任老師還可以結合自己了解的實例教育學生）
請同學談談你的看法？小結發生溺水事故的原因。
多發生在周末，節假日或放學后
多發生在學生自行結伴游玩的過程中；
多發生在小學生和初中生中，男生居多。
不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其心臟病；盲目游入深水區，遇上漩渦。
1.嚴禁學生私在江邊、河邊、湖邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕、洗手、洗腳，以防滑入水中。
3.在沒有大人陪同的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。
（一）、溺水時的自救方法：
1.不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
3.身體下沉時，可將手掌向下壓；
4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
（二）、發現有人溺水時的救護方法：
未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，帖同時利用救生器材施救。可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
（三）、同伴溺水后如何急救？
1、立即大聲呼救“救命啊！有人溺水了！快來人啊！”向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，讓大人開展營救，盡快撥打110求救。
2、簡明扼要向施救人員講清落水地點，人數、便于開展營救工作。
3.、可將多件打結的衣服、竹竿、木板、繩子、救生圈等漂浮物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。未成年人發現有人溺水，不能貿然下水營救，應立即大聲呼救。因為溺水的人會失去理智，本能的求生欲望會讓他抓到什么都不放手，最后可能會造成群死現象。
將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫院搶救。
2、同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，如果失去了生命，你還有什么！人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，防止溺水。
防溺水班會方案篇三
1.提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2.初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。
3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
4、通過讀新聞形式引起同學們對交通安全的重視。
5、通過班會活動，使同學們了解一些基本的交通規則及交通標志，并逐步形成自覺遵守交通規則的良好的行為習慣。
6、通過交通知識競賽讓學生了解了交通安全常識，提高遵守交規意識，并逐步形成自覺遵守交通規則的良好的行為習慣，安全走路，安全乘車，安全騎車。
1、讓同學們收集有關交通事故的新聞。
2、選好知識競賽主持。
3、了解一些基本的交通規則。
4、了解一些常見的標志
1.老師先向學生講幾點防溺水的知識要點
(1)教育學生周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、大海、青山頭水門、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,下江游泳。
(3)我們是小學生，很多同學都不會游泳，如果發現有學生不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。
2.老師談談事例，并由學生扮演小品
隨著夏季越來越熱，孩子們外出的機會又不斷增多了，安全問題也變得越來越重要，特別是交通、課間活動、防溺水等，需要時刻提醒孩子們謹記心中。 近來，在全國各地不斷發生學生溺水事件，我們在痛心惋惜的同時，也應該深刻地進行反思，引以為鑒，預防慘劇重復上演。5月29日上午的晨會課上，二年級召開了以“珍愛生命，預防溺水”的主題班會。在班會上，何老師給同學們介紹了最近發生的幾次學生溺水事件，同學們都受到了深深的觸動。本學期九堡有所村小在周末，幾名學生到講河邊釣魚玩，有兩名學生不慎溺水死亡。這個悲慘的事實告訴我們了什么?這幾個同學違反了哪些安全規則?我們應如何遵守安全規則。
(2)把小朋友的錯誤糾正過來。
(3)由這個事實談談我們的心得體會。
3.說一說
說說日常生活中應該怎么防范溺水事故的發生。
1、主持人讀新聞。
2、大家談聽了這則新聞有什么感想呢？
3、同學們議論，各抒己見。
4、主持小結：
生命在你手中，交通安全不容忽視。所以今天我們就一起來學習交通規則，并要養成自覺遵守交通規則的好習慣。
班主任小結：生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這次班會活動，學會珍惜生命，養成自覺遵守交通規則的好習慣。
5 .行走時怎樣注意交通安全
1）在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
2）集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。
4）穿越馬路時，要遵循交通規則，做到“綠燈行，紅燈停”。
6. 交通安全 ：
全國平均每天發生交通事故 1600 起 , 死亡 257 人 , 受傷 1147 人 , 直接經濟損失 731 萬。真是令人痛心。提醒學生們要特別注意交通安全，上放學時一定要遵循交通規則，過馬路時要提高警惕，注意來往的車輛。及時消除交通隱患。
7.交通知識競賽
8.小結：
1 、 認真學習交通安全常識，自覺遵守交通秩序；
6 、遇交通違法行為及時糾正，遇交通事故主動報警；
7、主動宣傳交通安全法規，積極參加交通安全
防溺水班會方案篇四
1、提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2、初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
學習溺水安全的基本知識，培養有關防范力。
一、老師談話引入
二、活動設計
1、老師先向學生講幾點防溺水的知識要點
（1）教育學生周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、大海、青山頭水門、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。
（2）教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，下江游泳。
（3）我們是小學生，很多同學都不會游泳，如果發現有學生不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。
2、老師談談事例，并由學生扮演小品
本學期學校在周末，幾名學生到講河邊釣魚玩，有兩名學生不慎溺水死亡。這個悲慘的事實告訴我們了什么？這幾個同學違反了哪些安全規則？我們應如何遵守安全規則。
（1）議一議：
這幾個小朋友違反了哪些安全規則？
我們應如何遵守安全規則？
（2）把小朋友的錯誤糾正過來。
（3）由這個事實談談我們的心得體會。
3、說一說
說說日常生活中應該怎么防范溺水事故的發生。
三、小結：
（1）通過這節課的學習，你懂得了什么？
（2）教師小結：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
1、學校召開了一次防溺水等安全教育主題校會，集中向學生進行了一次安全知識宣傳，各班召開了主題班會，強調了安全紀律，懸掛了“珍愛生命、預防溺水”橫幅，學生集中舉行了宣誓。制訂了嚴明的防溺水班級公約，進一步規范了學生行為，要求相互監督，自覺遵守。
2、向全體學生印發了《致各學生家長一封信》，對家庭教育提出了很好的建議和要求，教育宣傳工作深入到了每個學生家中，得到了家長的有力支持和配合。
3、各班利用黑板報，以宣傳防溺水基本常識為主題，進行了書面宣傳，再次濃厚了教育氛圍。
4、通過防溺水教育視頻，向學生進行了一次預防、急救等知識教育，給學生敲響了警鐘，豐富了學生急救知識。
5、安全教育工作常抓不懈，成立假期安全聯防小組，保證即使是假期也要經常安全提醒，發現問題必究并及時通報，師生的安全責任意識長久保持。
通過以上教育，學生安全知識面更廣了，安全意識更強了，對安全的理解更深了。當然，安全工作是一項長期性的工作，僅僅靠一兩次活動是遠遠不夠的，我們必須時時樹立“安全第一”的意識，安全教育的工作要從小事抓起，堅持不懈、長此以往地抓下去，才能確保我們的身邊無安全事故發生。
錄像里的叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會發生漩渦，或被水草纏住等危險，外出游泳時一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳館里游泳，也會可能發生意外。因此，在游泳之前，一定要做熱身運動。叔叔還告訴我們怎樣預防在水里抽筋的知識。
下面我就給大家介紹一下游泳抽筋時該怎么自救？
一、小腿抽筋時，要馬上深吸一口氣潛入水中，用手輕輕地舒緩小腿抽筋的部分。腳掌用手向上扳，腳跟向下壓。等好一些后，再用仰泳游向岸邊。
二、腳趾抽筋時，我們要馬上腳趾。等好一些后，再游到岸邊。
三、大腿抽筋時，我們要先大腿，再用仰泳游，同時將大腿向上翹出水面，用沒有抽筋的另一條腿輕輕蹬水，游到岸邊。
四、手指抽筋時，要馬上把手握緊，然后再張開，反復做幾次后，用沒有抽筋的部位劃向岸邊。
看了這個錄像后，我們增長了不少預防溺水安全的知識。看來，我們以后游泳也要多多注意防溺水安全哦！
防溺水班會方案篇五
為全面提高學生的安全意識，切實防范學生溺水事故的發生，敦化市實驗小學結合學校實際，開展了“防溺水”主題教育活動。
“防溺水，安全記心間”。5月8日，學校在周一升國旗活動中，對全體師生進行了一次防溺水安全教育，列舉了全國各地發生的學生溺亡事故，觸目驚心，讓全體學生意識到防溺水的重要性;隨后，學校要求各班召開防溺水主題班會，再次讓學生在具體案例和典型事例中得到警示，并在老師的帶領下學習相關的安全常識和防溺技能。
各班通過召開“珍愛生命、預防溺水”主題班會，讓學生觀看預防溺水教育視頻，教育學生不要私自下水游泳，不要擅自與同學結伴游泳，不要到無安全保障的水域游泳等，遇到同伴被溺水時，及時向附近的大人求救，不得自行組織救援。
同時，印發了《致學生家長的一封信》，請家長務必增強安全意識和監護意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理，特別是加強放學后、周末、節假日期間和孩子結伴外出游玩時的管理，經常進行預防溺水等安全教育，給孩子傳授相關知識和技能，不斷加強孩子安全意識和自我保護意識，提高孩子們的避險防災和自救能力，嚴防意外事故的發生。通過家校聯系，同心協力，將更好地促進孩子的健康成長。
此次主題教育活動，進一步提高了學生自我保護和自救能力，拓寬了學生安全知識面，增強了學生安全意識。
防溺水班會方案篇六
天氣逐漸炎熱，防溺水安全教育又成為學校安全教育的頭等大事。為了扎實有效的開展防溺水安全教育工作，六月中旬我校各班開展了“防溺水安全教育主題班會”活動。
在主題班會上，各班主任向學生介紹了預防溺水常識和溺水救護方法等各類安全知識。同時為安全教育深入人心，我校經過“致家長的一封信”的形式，向學生家長宣傳防溺水安全知識，要求家長注重對孩子游泳技能的培養，提醒學生家長強化對孩子的防溺水教育，在節假日期間異常注意對孩子加強管理與監督，防止孩子私自下水事件發生，切實肩負起監護人的職責。
活動過程：
1、大家聽一聽有關溺水事件的報道。
聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到簡便。你是否感嘆，是否惋惜，一個個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什么？請同學談談你的看法。
小結：人，應當珍愛生命。今日這節班會我們就來學習“珍愛生命，防止溺水”的安全教育。
1、什么是溺水？
討論，歸納：溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，所以統稱為溺水。
引導：溺水已成為我們小學生的“頭號殺手”，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。
2、問：溺水原因主要有哪幾種？
學生討論，小結：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。
引導：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。
3、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？
我們不要擅自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不在無家長或教師帶領的情景下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍，戲水，洗手。請同學們必須要互相監督，互相提醒，若發現有同學漠視生命，要及時通知家長和教師。必須要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。
1、討論，講解自救及搶救的方法：
對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應堅持鎮靜，進取自救，對于溺水者，除了進取自救外，還要進取進行陸上搶救。
2、學習自救及搶救方法
2、討論，總結：
同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未明白的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命，防止溺水。祝愿大家今日好，明天會更好!
防溺水班會方案篇七
一、活動目的：
1、提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
二、活動形式：以討論為主
三、班會過程：
【引言】春天來了，夏天會如期而至，天氣炎熱時，你想游泳嗎?誠然：游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。可是，我們卻經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎么關愛生命，預防溺水呢?八(4)班《珍惜生命，預防溺水》主題班會現在開始。
一、看一看
【投影展示】20xx年春天，文山州富寧縣連續發生2起在校學生溺水身亡事件。
4月12日12時許，富寧縣木央中心小學校在校生王某與兩名同學到木央磚廠后面水塘內游泳時溺水。13時35分，木央派出所接到報警后，立即組織民警趕往現場打撈，14時40分，民警打撈出王某的尸體。
同日16時許，富寧縣歸朝中心小學的在校生劉某在歸朝河莫弄小組河段的河邊玩耍時不慎墜入河中。直到晚上，劉某的家長未見劉某回家，經過多方詢問才得知劉某已于下午時分溺水死亡。當晚22時許，劉某的尸體被群眾打撈上岸。
看到這些慘痛教訓，對我們有哪些啟示呢?我們身邊有該類現象嗎?
二. 議一議
【引言】同學們，這些小朋友為什么會發生溺水事故呢?他們違反了哪些安全規則呢?(學生各抒己見)
1、有的學生私自下水,沒有成人的陪同下;
3、有的是下到河里，腿抽筋了;
4、有的是因救人，被帶下去嗆死了;
……
三.說一說
【引言】是的，造成事故發生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。 那么應該如何盡可能避免兒童溺水事故的發生呢?(學生根據已有經驗舉手回答)
【教師小結并講解】同學們說的都很有道理，現在我們來說一說游泳安全的知識吧!
2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
4、跳入水中后，如發現腹部疼痛時，應立即上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。
8、游泳時禁止與同伴過份的開玩笑;小心嗆著;
(記住了嗎!)
【學生問】萬一不幸遇上了溺水事件時我們怎樣自救?
【教師講解】切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救;
如不熟悉水性者，除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
如遇抽筋，首先保持冷靜;若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
四、小結：
今天我們在班會上通過多種形式對同學進行“預防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”等等，教育同學要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發生。親愛的同學們，安全無小事，長鳴警鐘，常抓不懈。讓我們攜起手來，在我們的心中筑起一道安全防線，最后，祝你們健康成長，青春永駐!
3.20xx最新防溺水安全教育教案
4.防溺水安全教育主題班會教案
5.初中生防溺水主題班會教案范文
6.20xx最新小班安全教案防溺水
8.20xx暑假小學生防溺水安全教育教案
9.20xx最新初中生防溺水安全教育教案
10.中學防溺水安全課教案范文
防溺水班會方案篇八
最近，某市十余名小學生在水庫附近游玩時，部分學生下水游泳，導致3人不幸溺亡。為了增強安全意識，讓學生學會保護自己，6月12日下午，育才小學各班級開展了“珍愛生命，預防溺水”的主題班會。每個班都用自己獨特的方式告訴大家要愛惜自己的生命，提高安全意識，提高自救能力。
在五年級7班的班會上，同學們準備了動畫、歌謠、小品、問答……我聲情并茂地給大家講了一個故事：一個不珍愛自己生命的女孩，整天酗酒、飆車。他的父親為她導演了一場她的“葬禮”，在葬禮上，她看到了她媽媽給她的一封信，信中講述了這個女孩去世后她的父母是多么傷心，她曾經的夢想再也無法實現了。女孩被驚呆了：生與死竟然只是一線之隔，多彩的生活與只有黑白色的葬禮間的變換是如此的容易。這個故事讓同學們觸動很大，他們聽完后都若有所思，對生命又有了新的認識。
接下來表演的小品，講的是兩個人在河邊互相吹噓，為了表現自己厲害，不聽河邊木牌“禁止游泳”的勸告，擅自下水游泳，結果差點淹死，幸好有路人把他們救了上來。他們幽默的表演贏來了同學們陣陣歡笑。在歡笑中大家對防溺水又加深了認識。
同學們表演之后，是有獎問答。
“假如有人溺水，是應該自己上去救援還是向周圍的大人呼救？”
“在沒有確定水深的情況下可不可以下水游泳？”
“如果你的同學被劫匪綁架了，你如何報警？”
“被燙傷后，應該馬上采取的措施是什么？”
同學們有的在苦思冥想，有的把手舉得高高的，爭著回答問題。當回答正確時，大家一片喝彩，當回答錯誤時，則是一片嘆息聲。當有些題目大家知道答案時，都很驚訝，原來自己一直的想法都是錯誤的！這下子終于明白了遇到這種情況時應該怎么做。
經過了這次班會，我們更深地理解了每個人的生命只有一回，但有些人卻因為那“一次”疏忽或狂歡而失去“一生”。請珍惜自己的生命吧！
防溺水班會方案篇九
炎熱的夏天將要來臨，港口是一個美麗的海濱城市，游泳作為很多人的休閑降溫的生活方式，這就出現了很多的安全隱患。港口中學留守學生比較多，父母均在外地，平時都是爺爺奶奶或自己照顧自己，學生外出游泳就更加缺乏安全監管。據安全部門調查表明，發生在中學生身上的安全事故，溺水意外死亡事故位居第一，它更是農村青少年意外死亡的主要原因，所以，防溺水是夏天安全教育課中的重中之重。
（一）引導學生懂得生命的寶貴，從而珍惜生命，敬畏生命，牢記安全。
（二）引導學生掌握一些基本的生存技能，特別是防溺水及溺水急救（心肺復蘇）的正確方法。
（一）引導學生掌握一些基本的生存技能及遠離傷害的方法，牢記安全第一。
（二）防溺水及溺水急救（心肺復蘇）的正確方法。
情境體驗法、討論法、模擬嘗試法
觀看圖片
（一）情境體驗，引入課堂（3分鐘）
觀看圖片，引入到游泳情境中，并回想在海邊游泳時常見到的安全事故，并說明這些安全事故的原由是什么。
（二）重點講述游泳常識，掌握正確的溺水施救措施（39分鐘）
由我們總結的意外事故分析，最常見的是溺水死亡事故，而游泳又是我們大家的共同愛好。
1.游泳時一定要注意一下幾個問題（要求同學們回憶）
（1）到江河湖泊游泳前，應了解水域情況，選擇水底平坦，無急流漩渦，無水質污染的水域，并結伴而行，以便相互照顧，防止發生意外事故。
（2）空腹和飯后1小時之內不宜游泳。
（3）凡患有精神病、癲癇病、嚴重心臟病、皮膚病以及其他傳染病者不能游泳。
（4）下水前必須做好充分的準備活動，并用水沖淋身體，以防止溫度驟變而引起機體不適。（15分鐘）
2.當游泳時遇到緊急問題時
該如何處理呢（教師邊講述邊示范，學生模仿練習）
抽筋的自我救護（7分鐘）
消除方法：小腿和腳趾后部肌肉痙攣，可先吸一口氣使身體仰浮在水面，用痙攣對側手握住痙攣腿的腳趾，用力向身體方向拉，同時用同側手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；大腿痙攣，可用兩手抱住小腿貼近大腿反復振壓直到解脫。如發生嚴重痙攣，應緊急呼救。
3.水中急救(7分鐘)
學生討論后教師明確：
實施救護時盡可能使用救生圈、竹竿、木板等器械進行間接救護。實施徒手直接救護時，救護者要沉著、冷靜，入水前應迅速觀察周圍環境，辨別水流方向、水面寬窄，選擇入水地點；以最快速度接近溺水者，一般采用抬頭爬泳或蛙泳，這樣便于觀察溺水者情況；當離溺水者3——5米處，深呼吸潛入水中，從溺水者的背后接近，并迅速進行拖運上岸。
4.岸上急救(10分鐘)
同學訓練，教師指導。
溺水者救上岸后，首先檢查呼吸和心跳，如心跳未停者，應立即清理呼吸道，將嘴打開，進行倒水；如呼吸和心跳都停止者，切不可倒水而延誤搶救時間，應立即進行口對口人工呼吸與心臟胸外按壓，如有效可見胸部起伏，否則在搶救的同時應迅速送往醫院繼續搶救。
(三)課堂總結（2分鐘）
對本堂課的討論交流及模擬訓練學習進行小結。
（四）作業布置（1分鐘）
通過這節課學習，回去以后跟家人或同學一起練習心肺復蘇。
防溺水班會方案篇十
1、情感目標——提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2、知識目標——初步了解溺水安全的有關內容，知道每一個學生(包括公民)都要提高安全意識。
3、能力目標——自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
以討論為主
班長: 有的學生私自下水,沒有成人的陪同下;有的學生為了逞強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底;有的甚至在水里連續游兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，這樣很容易因體力不支而溺水;等等。
現在我們來說一說游泳安全的知識。
a：保持自身良好的身體狀態;下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;飲酒不宜游泳;有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
b：做好充足準備工作，預防抽筋;做好身體熱身準備工作，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
c：營造安全游泳的環境，小心溺水;不要隨興下水，特別是野外;下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;風浪太大、照明不佳不要游泳;若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳;不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。
d： 跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全;游泳時禁止與同伴過份的開玩笑;要在有救生員及合格場所游泳。
朱寧：萬一不幸遇上了溺水事件時我們怎樣自救?
a：萬一不幸遇上了溺水事件，同學們切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜;當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
b：對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
a：將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。
b：呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復呼吸為止。
c：心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原，反復有節律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復為止。
今天我們在班會上通過多種形式對同學進行“預防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”等等，教育同學要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發生。
經過今天的學習，我們掌握了游泳的安全知識和急救基本常識。為了更好的記憶，我在這里給同學們朗誦詩歌“防溺水歌”。請聽詩歌朗誦。
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危險，不去深水很重要。
我防溺水有高招，泳前熱身第二招。伸手踢腳彎彎腰，預備動作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。
防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。“安全”二字記心中，遠離危險身體好。