人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
感恩與擔當演講三分鐘篇一
大家好！
我是xxx，我們演講的題目是《感恩父母》。
沒有陽光，就沒有溫暖；沒有水源，就沒有生命；沒有父母，當然就沒有我們；這些道理都很淺顯，但是生活中，我們在理所應當的享有著這些的時候，卻常常少了一顆感恩的心。
面對父母無微不至的照顧，我們是否想到過要感恩呢？我們又對父母了解多少呢？我們可以記住一位明星的生日、身高、愛好。卻從未關心過我們的父母，父母的生日我們記得嗎？在父母生日的時候我們又是怎么做的呢？父母有什么愛好，我們知道嗎？父母的一生可能是平凡的，平凡的讓我們無法在別人面前談起；父母的一生可能是清貧的，清貧的讓我們不愿在眾人面前提起；父母的一生可能是普通的，普通的就像隨處可見的鵝卵石。可是，這就是雙親，這就是我們的父母。這就是從未放棄我們的父母。是我們遇到困難，能傾注所有一切來幫助我們的人；是我們受到委屈，能耐心聽我們哭訴的人；是我們犯錯誤時，能毫不猶豫地原諒我們的人；是我們取得成功，會衷心為我們慶祝，與我們分享喜悅的人；是現在我們遠在外地學習，依然牽掛著我們的人。
從今天開始，從現在開始，讓我們行動起來，懂得知恩圖報，學會感恩父母。幸福快樂就會時刻陪伴在你我身邊。
謝謝大家！
感恩與擔當演講三分鐘篇二
大家好！
“感恩的心，感謝有你，伴我一生……”世上有許多讓我們感謝的人，而我最要感謝的是我的爸爸媽媽。
記得上個學期快結束時，我在小區內玩時不小心摔了一跤，右手剛好被土堆里的玻璃劃了一道很深很長的傷口，鮮血不停地往外流著，我嚇壞了，忍著疼痛和眼淚找到了媽媽，在見到媽媽的那一刻，我的眼淚就止不住地流了下來，媽媽看到我疼痛的樣子和滿手的鮮血嚇得臉都白了，她趕緊用自己的手緊緊捂住我的傷口，很快地，媽媽的手也被鮮血染紅了，她著急地帶著我往車的方向走去。
剛到醫院不一會兒，接到媽媽電話的爸爸也匆匆趕來了，一向嚴肅的爸爸緊張地抓過我的手，看著他充滿了焦急和心疼的樣子，一股暖流傳遍了我全身。之后的消毒、麻醉、縫針，雖然我很疼很害怕，但有爸爸溫暖的雙手緊握著、媽媽心疼的眼神注視著，我沒有哭而是咬著牙忍過去了，就連醫生都吃驚地夸我“很勇敢的”的，他不知道其實是爸爸媽媽給了我很大的力量。
感謝爸爸媽媽生活中的點點滴滴愛，讓在愛中幸福快樂成長的我們懂得了感恩，我們不僅要感恩父母，還要感恩他人，這樣我們的世界就會充滿更多的愛而變得更加美麗。
感恩與擔當演講三分鐘篇三
大家早上好。我是高二班的裴鹿鳴，今天由我為大家做國旗下的演講，我演講的題目是——感恩父母。
我們從哪里來？聽到這個問題，大家肯定都會說，是父母把我們帶到世界上來的。是啊，十七年前的一天，我的父母和天下所有的父母一樣，用淚水和幸福的笑容迎接了我的到來。從我們來到世上的那一刻起，父母就又多了一種沉重的責任，從我們的“哇哇”墜地，到我們長大成人，父母花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜，卻毫無怨言。
小的時候，我總把父母對自己的愛當作天經地義，我抱怨過父親做的粥不好，也埋怨過下了晚課母親沒有接到我，因為我不了解，也不知道父母的辛苦。但從發現父親手機上保存的如何熬粥的網頁，知道母親為接我要擠下班高峰期的公交，我知道該懷著一顆感恩之心去理解父母。
有的人總是不斷地報怨自己的父母這樣不好，那樣不對，對父母的行為和做法挑三揀四可是又有多少人是把父母放在第一位的呢？從小到大，我身邊不知道有多少的同齡人不知道自己父母身體的健康狀況，不記得自己父母的生日，有的連自己父母的工作單位在哪都不知道！
生活并非我們想象中那樣無憂無慮，父母的辛勤是我們無法體會的，我們雖不能與父母分擔生活的艱辛、創業的艱難，但我們在生活上可以少讓父母為自己操心。當父母生病時，我們是否應擔起責任，照顧父母？要知道，哪怕一句關心的話語，哪怕一碗自己泡好的方便面，都會慰藉父母曾為我們百般焦慮的心。
感恩，它雖說是一個行為動詞，但它不止需要行動，更重要的是需要做到真心實意。簡單地說，感恩便是感激，發自內心的感激。
謝謝大家，我的演講到此結束！
感恩與擔當演講三分鐘篇四
大家上午好！
我是初三3班的xxx，今天的演講主題是“感恩父母，奉獻自己”。
父母從我們生下的那一刻就是我們在人間的守護天使，守護著我們長大，他們為我們操勞了一輩子，可我們又為他們做過什么？我們是時候應該想想自己能為他們做點什么事，我們也是時候付出行動了。今天是母親節，就讓我們今天好好為父母做點什么吧，感恩的心，我們沒有嗎，都有，我相信大家都有在心默默想過，看著父母辛苦的模樣，自己在心里對他們說了聲謝謝，可是那沒用他們聽不到。
我們牙牙學語、學走路、吃飯、洗澡，哪件事不是他們悉心教導我們，我們摔著了，他們比我們還疼，他們是心疼，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。同學們，這樣無私奉獻的父母，你們現在此時此刻能立刻說出他們喜歡什么花，喜歡吃什么菜，每天閑下來了喜歡做什么事，最后問你們一個問題，你們的父母生日是多少？啞口無言了吧。
我們多關心下父母，就是感恩；我們等他們下班，給他們洗腳，就是感恩；我們能在節日或者他們生日的時候，給他們準備一份禮物，就是感恩；我們能用好成績去回報他們，這就是感恩。我們能在氣氛到的時候，對他們說一句我愛您，對不起，謝謝您，這就是感恩！其實想回報父母的養育之恩很簡單，因為他們很容易滿足，可我們連這都沒能給他們，但是他們呢，還是義無反顧的對我們好。
曾經看過一段視頻，視頻里的爸爸在教育自己的孩子，嚴厲的訓斥著，本以為接下來他會用自己飽經滄桑的手揍兒子，結果他接過一條長長細細的棍子，抽在自己的背上，沒留情，狠狠的在抽自己。并說道：“子不教，父之過。是爸爸沒教育好你，是我的錯，我的錯！”那個孩子被訓斥的時候，一滴眼淚沒流，可看到父親拿著竹條抽自己身上，聽著竹條呼哧著破風聲“啪”抽在父親的背上，他嚎啕大哭，并說著自己以后再也不敢了，再也不犯錯了。視頻到這里便結束了，我想這個孩子以后做事應該會深思熟慮，不會再犯一點錯了吧。視頻里的父親用這種方式教育了孩子，多么的偉大！
同學們，我們的父母是偉大的，是任何人都無法代替的，放假了就別出去跟朋友玩了，多在家陪陪父母，一個月30天或者31天，你有90%的時間都在學校，他們看不到你，他們日思夜想的盼著你回來，擔心你在學校有沒有好好吃飯，擔心你有沒有著涼，在學校冷不冷。
我們在此大聲的對爸爸媽媽說一句“我愛你們”吧。
我的演講完畢，謝謝大家。
感恩與擔當演講三分鐘篇五
xx年5.12汶川地震十周年，汶川地震中有一張照片深深吸引著我。照片上一位男子被壓在了廢墟底下整整一夜，但他仍然在堅持等待救援的到來，當別人問他為什么這么堅強的時候，他說“我的兒子需要我，他還太小。”雖然最后他仍然因為傷勢過重離開了他深愛的兒子，但是他的父愛深深地感動著我們每一個人。
從我們出生開始，父母就將他們的愛毫無保留的都給了我們，他們用淚水和幸福的笑容迎接了我們的到來。從我們來到世上的那一刻起，父母們又多了一項繁重的工作，照顧我們。盡管這是一種沉重的負擔，但從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育我們長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜，父母們卻毫無怨言。小時候我總把父母對自己的愛當作天經地義，但是現在我長大了，應該懷著一顆感恩之心去體諒父母，承擔起照顧、孝敬父母的責任。
感恩是發自內心的。俗話說“滴水之恩，當涌泉相報。”更何況父母的付出不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。是否你在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時遞上一張卡片，在他們失落時奉上一番問候與安慰。他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋。感恩需要用心去體會，去報答。
感恩是有意義的。愛讓這個世界不停旋轉。父母的付出遠遠比山高、比海深，而作為我們，只知飯來張口，衣來伸手。而似乎又有一條隔離帶，讓我們變得自私自利，忘記了曾經父母的付出，忘記了那一聲聲快樂，學會去感激別人是自己的一份良心，一份孝心，因為如此才會有和睦，有快樂，有彼此間的敬重。
曾看到這樣一則消息：湖南兩姊妹在小時侯一次落水，被一個好心人救起，那人沒有留下姓名就走了。兩姊妹和他們的父母覺得，生命是人家救的，卻連一聲感謝的`話都沒有對人家說，發誓一定要找到這個恩人。他們整整找了20年，兩姊妹的父親去世了，她們和母親接著千方百計地尋找，終于找到了這位恩人，為的就是感恩。兩姊妹跪拜在地上向恩人感恩的時候，她們兩人和那位恩人以及過路的人們都禁不住落下了眼淚。這事讓我很難忘懷，兩姊妹漫長20年的行動告訴我，到什么時候都不要忘記對有恩于你的人表示感恩。而感恩的那一瞬間，世界變得是那么的溫馨美好。
沒有陽光，就沒有日子的溫暖；沒有雨露，就沒有五谷的豐登；沒有水源，就沒有生命；沒有父母，就沒有我們自己；沒有親情友情和愛情，世界就會是一片孤獨和黑暗。這些都是淺顯的道理，沒有人會不懂，但是，我們常常缺少一種感恩的思想和心理。“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義”，我們小時侯背誦的詩句，講的就是要感恩。滴水之恩，涌泉相報；銜環結草，以報恩德，中國綿延多少年的古老成語，告訴我們的也是要感恩。但是，這樣的古訓并沒有滲進我們的血液，有時候，我們常常忘記了，無論生活還是生活，都需要感恩。
感恩的敵人，是忘恩負義。但是，真正忘恩負義的人畢竟是少數，大多數的人們常常對別人給予自己的幫助和情誼、恩惠和德澤，以為是理所當然，便容易忽略或忘記，有意無意地站在了感恩的對立面。難道不是嗎？我們父母給予我們的愛，常常是細小瑣碎卻無微不至，不僅常常被我們覺得就應該是這樣，而且還覺得他們人老話多，樹老根多，嫌煩呢。而我們自己呢，哪怕是同學或是情人的生日，都不會錯過他們的聚會，偏偏記不清父母的生日，就并不是什么奇怪的事情了。
懂得感恩的人，往往是有謙虛之德的人，是有敬畏之心的人。對待比自己弱小的人，知道要躬身彎腰，便是屬于前者；感受上蒼懂得要抬頭仰視，便是屬于后者。因此，哪怕是比自己再弱小的人給予自己的哪怕是一點一滴的幫助，這樣的人也是不敢輕視、不能忘記的。跪拜在教堂時原那些人，仰望著從教堂彩色的玻璃窗中灑進的陽光，是懷著感恩之情的，縱使我并不相信上帝的存在，但我總是被那種神情所感動。
恨多于愛的人，一般容易缺乏感恩之情。心里被怨愁怨恨漲滿的人，便容易像被雨水淹沒的田園，很難再吸引進新的水分，便很難再長出感恩的花朵或禾苗。不懂得懺悔的人，一般也容易缺乏感恩之情。道理很簡單，這樣的人，往往惟我獨尊，一切都是他對，他從來都沒有錯，對于別人給予他的幫助，特別是指出他的錯誤彌補他閃失的幫助，他怎么會在意呢？不僅不會在意，而且還可能會覺得這樣的幫助是多余是當面讓他下不來臺呢。這樣的人，心如冰硬板結的水泥地板，水是打不濕的，便也就難以再松軟得能夠鉆出驚蟄的小蟲來，鳴叫出哪怕再微弱的感恩之聲來。
感恩一定不要僅發于心而止于口，對于父母，一定要把感恩之意說出來，把感恩之情表達出來。美國曾經有這樣一則傳說，一個村子里，一家人圍坐在餐桌前吃飯，母親端上來的卻是一盆稻草。全家都很奇怪，不知道這究竟是怎么一回事，母親說：“我給你們做了一輩子的飯，你們從來沒有說過一句感謝的話，稱贊一下飯菜好吃，這和吃稻草有什么區別！“連世上最的母親都渴望聽到哪怕一點感謝的回聲，那么我們對待別人給予的幫助和恩情，就更需要把感恩的話說出來。那不僅是為了表示感謝，就更是一種內心的交流，在這樣的交流中，我們會感到世界因這樣的息息相通而變得格外美好。
誰言寸草心，報得三春暉。懷著一顆感恩的心，去對待父母，你將會發現“孝義”的真諦。孝養父母，從感恩開始。
感恩與擔當演講三分鐘篇六
父母的愛，直到大學。一切的一切，似乎冥冥中自有安排。那種名叫時間的東西，無情地侵蝕著我們。父母如一部大書，無論翻多少頁，都不會到盡頭。曾經的美好，昔日的呵護，像影片翻來覆去的播放。感恩，我們要懂得回報。
走進陌生的城市，體驗的是無助和悲傷，隔三差五的電話，成為可以緩解疲憊的良藥。任憑酸楚的淚水從臉頰滑落，體味別有一番情傷。
獨在異鄉的日子有些凄涼，總讓人想家；度日如年的季節似乎漫長，常使人難忘。腦海中沒有一時停止思考，真想此刻就陪伴在父母身旁，聊天、捶背、給他們讀報。平凡也是一種好。感恩，就在此刻生效。
總是不愿提及往事，因為有太多的惆悵。每每做事都會讓父母失望，從小到大的嬌慣，使我脾氣見長，無休止的爭吵今天想來悔心悔腸。捫心自問，真心為父母換位思考的太少太少。不經意的頂撞，細細品位淚卻千行。年少的我們多少都有些輕狂，看著父母臉龐刻下的烙印，愧疚，無處可藏。感恩，由心底綻放。
一天天的成長，很多事情都該由自己面對，脫離父母的羽翼，期望明日的輝煌。轉眼間，已是進校三個月，每一次通話，那滋味依舊不變，親情已超出語言，明天的我們將各走他鄉，父母的愛仍然陪伴在身旁，對于他們的付出，我只能暗暗回報。
點點滴滴的成功，開開心心的學習，平平安安的生活，也許這才是最真的感恩。最后，我想用一首詩作為結束語，這首詩是：天遠惠山下，冷月伴清吟。佳節已漸過，依稀離鄉情。小坐靜憂思，心亂無所倚。感懷情猶怯，冒然長嘆惜。
下午好~今天我要演講的題目是“愛無言”。
眾所周知在中國這個古老的國度里，感恩是個恒久不變的主題。然而當前獨生子女越來越多，父母爺爺奶奶關懷備至，寵愛有加，讓他們衣來伸手，飯來張口。一些孩子慢慢地養成了只懂得索取不懂回報的習慣，感恩在他們的思想里也慢慢淡化了記得曾經有一份倡議書里寫道：有一種感情，始終包圍著你，以至于讓你忽視了它的偉大；有一種感情，永遠呵護著你，以至于讓你麻木了它的厚重。也許，朋友的噓寒問暖讓你感動；也許，陌生人的迷途指路讓你感激；也許，師長的關愛之情讓你感謝。可是，始終如一關懷著我們的只有父母。我們是否曾為之感動、感激、感謝過？在這個世界上，惟有母親對孩子的愛是最真摯，最無私的。可是，父母懂得愛，父母懂得奉獻，我們為什么就不能有一顆感恩的"心呢？我的媽媽是平凡的，但，是她在一個微風吹拂的早晨給了我無比珍貴的生命；是她在橫風斜雨的人生路上，給了我前進的力量；在我遭遇挫折時，是她給了我自信；又是她，在我驕傲自滿時教會了我謙虛。千言萬語道不盡對媽媽的感激，歲月雖然帶走了她的年輕，磨去了那青春的棱角，可她在我心目中永遠無可替代。
一句問候，一聲呼喚，一絲感慨都是一種回報父母的方式然而，感恩不僅僅是為了報恩，因為有些恩澤是我們無法回報的，有些恩情更不是用等量回報就能一筆還清的，惟有用純真的心靈去感動、去銘刻、去永記，才能真正對得起給你恩惠的人。人的一生中，從小時候起，就領受了父母的養育之恩，我們應該心存感恩，并用實際行動回報我們的爸爸媽媽。感謝生活，感謝父母，感謝一切給予過自己幫助的人，才會更加熱愛生活珍惜生命，體味人生的真諦~！