2023年談擺脫感悟(精選7篇)

心得感悟是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。心得感悟?qū)τ谖覀兪欠浅Ｓ袔椭模墒菓?yīng)該怎么寫(xiě)心得感悟呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得感悟范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

談擺脫感悟篇一

我很愛(ài)讀書(shū)，但是智識(shí)有限，往往領(lǐng)悟不深。《擺脫貧困》一書(shū)的大部分篇目，我粗讀了一遍。我發(fā)現(xiàn)其中名言警句甚多，無(wú)論是引用先賢的，還是其首次闡述的，我們只要隨便拈來(lái)一句，都值得思考一番，品味一番。我常常被他真摯的感情、執(zhí)著的追求和靈動(dòng)的思想所感動(dòng)，每每有所收獲，都會(huì)合上書(shū)本，仔細(xì)琢磨片刻。無(wú)奈我才疏學(xué)淺，未能全窺其中的奧義，今天權(quán)且摘出幾句特別喜歡的句子，結(jié)合學(xué)習(xí)談理解，聯(lián)系工作談啟示，概括為”一立二脫三塑造“,拋磚引玉向賢者請(qǐng)教。

首先，講”一立“,即：樹(shù)立鴻鵠之志。

對(duì)于我們的人生，我們的事業(yè)，這有很深的啟迪意義。我們從小聽(tīng)?wèi)T了立大志的叮囑，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)年的歷練，常常感嘆自己的現(xiàn)實(shí)與少年時(shí)的大志是那么遙遠(yuǎn)，甚至開(kāi)始”現(xiàn)實(shí)“起來(lái)，告誡青年朋友們”理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感“,要他們也”現(xiàn)實(shí)“起來(lái)，卻很少深入地了解立大志的辯證意義。理想遠(yuǎn)大，未必能夠完全實(shí)現(xiàn)，但是卻能最大限度地激發(fā)人的潛能，使之奮發(fā)圖強(qiáng)，向理想的方向前進(jìn)。孔子說(shuō)：”取乎其上，得乎其中;取乎其中，得乎其下;取乎其下，則無(wú)所得矣。“就是這個(gè)道理。我們統(tǒng)計(jì)調(diào)查事業(yè)的干部也要有這種鴻鵠之志，不要以為自己身處”清水衙門(mén)“就懷著弱弱心態(tài)，不敢談理想，不敢說(shuō)未來(lái)，不敢對(duì)統(tǒng)計(jì)調(diào)查事業(yè)做一番規(guī)劃，對(duì)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展做一番設(shè)想。實(shí)際上，不管你具體做什么業(yè)務(wù)，從事哪一項(xiàng)具體的工作，如果我們有一個(gè)更高的視角、更寬的視野去想問(wèn)題、看問(wèn)題，我們就能把當(dāng)下的事情看得更清一些，把當(dāng)下的問(wèn)題想得更透一些，就會(huì)使我們的工作和生活更加自覺(jué)和從容。

其次，講”二脫“,即：擺脫貧困意識(shí)和擺脫思想貧困。

一是擺脫貧困意識(shí)。《弱鳥(niǎo)如何先飛》中有句話說(shuō)：”扶貧先要扶志，要從思想上淡化‘貧困意識(shí)’。不要言必稱(chēng)貧，處處說(shuō)貧。“又在《把握住新的機(jī)遇》中說(shuō)：”不能因?yàn)槎樨毨Эh、貧困地區(qū)，就習(xí)慣于講我們?nèi)绾稳绾呜毨В枚弥?jiàn)人就矮人一截，提不起精神，由自卑感而產(chǎn)生‘貧困縣意識(shí)’“.這樣的話，換個(gè)有實(shí)權(quán)無(wú)實(shí)權(quán)、有資源無(wú)資源的角度，就好像是在說(shuō)我們自己。今年，我有幸參加了第二批教育實(shí)踐活動(dòng)的督導(dǎo)工作。通過(guò)多次的下鄉(xiāng)，多次與基層干部的互動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)，統(tǒng)計(jì)部門(mén)是”清水衙門(mén)“、統(tǒng)計(jì)工作”無(wú)權(quán)無(wú)勢(shì)“、統(tǒng)計(jì)干部”位低身卑“的觀念在我們的隊(duì)伍中還普遍存在。他們認(rèn)為我們自身缺乏資源，還要求人辦事，底氣很不足，心理上就低人一等。所以，辦事時(shí)小心翼翼，精神氣質(zhì)上也像”小腳女人“,不夠大度，更不敢展開(kāi)格局，這種貧困意識(shí)必須擺脫。我們所從事的事業(yè)，是公事，不是私事，不藏著掖著，光明正大。工作遇到困難是難免的，但我們不是要求得到別人的可憐，心理上必須自我拯救，必須挺立起昂揚(yáng)的精神氣質(zhì)。

二是擺脫思想貧困。作者說(shuō)：”全書(shū)的題目叫‘?dāng)[脫貧困’，其意義首先在于擺脫意識(shí)和思路的‘貧困’，只有首先擺脫了我們頭腦中的‘貧困’，才能使我們所主管的區(qū)域‘?dāng)[脫貧困’，才能使我們整個(gè)國(guó)家和民族‘?dāng)[脫貧困’，走上繁榮富裕之路。“那么如何擺脫思想貧困呢?他在《從政雜談》中說(shuō)：”人的知識(shí)也有一個(gè)不斷充實(shí)的過(guò)程，任何一個(gè)人，即使智商很高的人，都不可能一次性就求到事物的‘是’。“”切忌自以為是的最好辦法就是虛心向群眾學(xué)習(xí)，向老同志學(xué)習(xí);以馬克思主義的唯物辯證法充實(shí)頭腦，自覺(jué)運(yùn)用馬克思主義的立場(chǎng)、觀點(diǎn)和方法去觀察問(wèn)題和處理問(wèn)題。“是的，擺脫思想貧困方法就是學(xué)習(xí)，向書(shū)本學(xué)習(xí)、向?qū)嵺`學(xué)習(xí)、向群眾學(xué)習(xí)、向其他單位學(xué)習(xí)，但有疑惑，問(wèn)天下，問(wèn)蒼生。這里我也想到我們隊(duì)伍里的一個(gè)問(wèn)題，就是我們?cè)S多干部，在統(tǒng)計(jì)系統(tǒng)一干就是幾十年，沒(méi)有再接觸過(guò)其他工作。我們?cè)S多新生力量，大學(xué)畢業(yè)后直接考進(jìn)我們系統(tǒng)，沒(méi)有其他機(jī)關(guān)或企業(yè)的工作經(jīng)驗(yàn)。多數(shù)一直在一個(gè)單純的環(huán)境里工作、成長(zhǎng)，所以，思想意識(shí)里缺乏比較，缺乏碰撞，缺乏由差異性思維而衍生的創(chuàng)新活力。所以，希望我們的干部能有機(jī)會(huì)與其他隊(duì)伍、其他單位更多的交流、學(xué)習(xí)、合作，無(wú)論是省直、市直，還是縣直，有利于干部成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)多爭(zhēng)取一些，不斷固化，形成機(jī)制，成為特定資源，讓干部在這些平臺(tái)的鍛煉中開(kāi)拓視野，獲得成長(zhǎng)。

其三，講”三塑造“,即：塑造擔(dān)當(dāng)意識(shí)、塑造剛正意識(shí)和塑造堅(jiān)忍意識(shí)。

一是塑造擔(dān)當(dāng)意識(shí)。在《干部的基本功》有句話： ”只有讓人民監(jiān)督政府，政府才不敢松懈。只有人人起來(lái)負(fù)責(zé)，才不會(huì)人亡政息。“這樣的話極其富有警示意義，特別是后一句。我們常講”不在其位，不謀其政“,這話有一定道理，要求我們做好本職工作，安于本分，不要擅權(quán)，不要越位，但又不對(duì)，主要看怎么理解這個(gè)”謀“字，雖不在其位，但我們可以認(rèn)真思考我們的事業(yè)發(fā)展過(guò)程中的得失，積極主動(dòng)向”在位者“建言獻(xiàn)策，如此，雖不在其位，也可以盡一份心力。這話歸根結(jié)底，就是要有主人翁意識(shí)，要把所從事的事業(yè)放在心上，抓在手上，扛在肩上，真正地?fù)?dān)當(dāng)起來(lái)。有的人，覺(jué)得自己身微言輕，不敢擔(dān)，怕?lián)黄稹Ｓ械娜苏f(shuō)，統(tǒng)計(jì)調(diào)查本身就不是什么大事，不在中流，何須”浪遏飛舟“?作者引用孫中山的話說(shuō)：”一個(gè)人不要立志做大官，要立志做大事“,不過(guò)話鋒一轉(zhuǎn)，又說(shuō)：”但是世界上沒(méi)有孤立的大事，大事全是由小事積累起來(lái)的。‘天下大事，必作于細(xì)’。在‘做大事’上，青年干部都要一種老實(shí)的心態(tài)，甘做最普通的事，樂(lè)于扮演拾遺補(bǔ)缺、跑龍?zhí)椎慕巧！八裕覀円茉鞊?dān)當(dāng)意識(shí)，守住清貧、甘于奉獻(xiàn)，擔(dān)當(dāng)起統(tǒng)計(jì)調(diào)查事業(yè)興旺發(fā)達(dá)的使命。

二是塑造剛正意識(shí)。作者在《廉政建設(shè)是共產(chǎn)黨人的使命》中說(shuō)：”自身不正，何以正人?‘安天下，必須先正其身’。“說(shuō)到剛正，倒不是說(shuō)我們自己有多么不正，而是覺(jué)得，我們有了剛正意識(shí)，心里就會(huì)充滿陽(yáng)光。還是回到我們統(tǒng)計(jì)調(diào)查干部辦事底氣不足問(wèn)題。我來(lái)自基層，知道做統(tǒng)計(jì)調(diào)查工作很辛苦，基層更如此，很多事情要求人，被拒絕，吃”閉門(mén)羹“,甚至被無(wú)端責(zé)罵的事情都有。長(zhǎng)此以往，心里就特別憋屈，久而久之，心里就陰冷起來(lái)。結(jié)果，自怨自艾、自我放逐者有之，沉淪幻滅、自暴自棄者有之。實(shí)際上，身卑不敢忘國(guó)憂，小人物也要自珍自重，我們統(tǒng)計(jì)人也需要內(nèi)心剛正。所以，我們特別需要一股浩然正氣，需要一顆熊烈的太陽(yáng)，鼓舞和引導(dǎo)自己。左宗棠有一句名言：”窮困潦倒之時(shí)，不被人欺;飛黃騰達(dá)之日，不被人嫉。“ 我特別喜歡這句話。為什么他能做到呢?因?yàn)樗睦锕饷髡螅幸还珊迫徽龤狻：忠碓f(shuō)，只要我所辦的事情目的正確、光明，手段就可以靈活，因?yàn)樾睦餂](méi)有陰暗面，所以放開(kāi)手腳，大干一場(chǎng)。孔子說(shuō)：”三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也“,所謂”海納百川有容乃大，壁立千仞無(wú)欲則剛“,說(shuō)的也是這個(gè)道理。

三是塑造堅(jiān)忍意識(shí)。作者在《滴水穿石的啟示》中說(shuō)：”堅(jiān)硬如石，柔情似水——可見(jiàn)石之頑固，水之輕飄。但是滴水終究可以穿石，水終究贏得了勝利。“又在《從政雜談中說(shuō)》”在原則問(wèn)題上要講氣節(jié)，在一些非原則問(wèn)題上要講策略。“這告訴我們，除了要有格局，有胸懷，還要有一股韌勁，有一根”咬定青山不放松“的硬骨頭。我們的事業(yè)無(wú)論處于什么階段，我們的人生無(wú)論處于什么位置，要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的視線，要有忍辱負(fù)重、堅(jiān)忍不拔的意志，不要被一時(shí)一事的困難所困惑。統(tǒng)計(jì)調(diào)查工作是辛苦的，但是，他也有自己的錦繡河山，它有它的美，它有它的壯麗。我們應(yīng)該樹(shù)立理想，下定決心，在前行的道路上鍛造我們的品格，錘煉我們的意志，展示我們的輕柔。以修心的姿態(tài)前行，以苦行的毅力堅(jiān)持，終會(huì)滴水穿石，贏得我們的精彩!

我深信，當(dāng)年在寧德主政的同志：他是自信的，因?yàn)橹敬蠖h(yuǎn)見(jiàn);他是虛心的，因?yàn)樗趭^而好學(xué);他是從容的，因?yàn)闊o(wú)悔而坦然。王羲之的《蘭亭序》，文末有這么一句話：”后之覽者，亦將有感于斯文“.輕輕合上書(shū)本，也有如此質(zhì)樸的感受。

談擺脫感悟篇二

大家好!

自卑的人追求的是比別人強(qiáng)，他要的是勝過(guò)別人;自信的人追求的是比自己強(qiáng)，謀求的是超越自我。

自卑的人從事物中得到煩惱，產(chǎn)生苦悶。自信的人從事物中感悟快樂(lè)，獲得啟示。

自卑，就是低估自己的能力,覺(jué)得自己各方面不如人，缺乏信心和勇氣;自信，就是正確的評(píng)價(jià)自己，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，肯定自己的能力。

自卑是一種消極的對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。自信則是一種積極的自我概念，即一種積極的對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。

自卑就是我不行，非他莫屬;自信就是我能行，舍我其誰(shuí)。

自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試;自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约海饶軌蚩吹阶约旱膬?yōu)點(diǎn)，也能看的自己的缺點(diǎn)。

自卑于人性;自信于理性。自卑讓人可憐;自信令人尊敬。

自卑就是一種做人做事的不健康心態(tài)，一種不成熟心性的行為模式;自信就是一種做人做事的健康心態(tài)，一種成熟理性的行為模式。

自卑，來(lái)源于你對(duì)自己的評(píng)價(jià)，改變了這種評(píng)價(jià)，自卑就會(huì)消失，自信就會(huì)自然地出來(lái)了;自信，來(lái)源于不自卑，想自信，唯一的方法，是去除自卑。

自卑者，在弱者面前不自強(qiáng)，在強(qiáng)者面前不自信;自信者，在弱者面前不自大，在強(qiáng)者面前不自貶。

自卑就是消極人生;自信就是積極人生。自卑就是失敗人生;自信就是成功人生。

自卑對(duì)自身能力沒(méi)有信心，更談不上發(fā)揮，一個(gè)自卑的人是沒(méi)有什么工作業(yè)績(jī)可言的;自信能夠成功自信能客觀的評(píng)價(jià)自己的能力，并努力發(fā)揮，一個(gè)自信的人能取得超越自身能力的業(yè)績(jī)來(lái)。

自卑就是過(guò)低估計(jì)了自己的能力，其后果就是無(wú)道理的看貶了自己，自卑的人不會(huì)成功;自信就是對(duì)自己有信心，其前提是對(duì)自己的評(píng)價(jià)公正恰當(dāng)，自信是力量之源，是成功之本。

自卑不等于沒(méi)有了自信，而是壓制了自信;自信不等于沒(méi)有了自卑，而是戰(zhàn)勝了自卑。

自卑中崛起，就是超越自我，超越靈魂的羈絆;自信中張揚(yáng)，就是戰(zhàn)無(wú)不勝，走向精彩的舞臺(tái)。

談擺脫感悟篇三

同志專(zhuān)著《擺脫貧困》及有關(guān)重要思想方略學(xué)習(xí)平臺(tái)”正式上線引發(fā)熱議。半個(gè)月來(lái)，盡管受?chē)?guó)慶七天長(zhǎng)假影響，僅在寧德網(wǎng)上點(diǎn)擊量就達(dá)100570人次。

“同志專(zhuān)著《擺脫貧困》及有關(guān)重要思想方略學(xué)習(xí)平臺(tái)”是由閩東日?qǐng)?bào)社黨組創(chuàng)新理念，組織力量在寧德網(wǎng)上打造的一個(gè)專(zhuān)業(yè)化網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)。9月24日上午由省委宣傳部副部長(zhǎng)、省委網(wǎng)信辦主任盧承圣和市委、宣傳部部長(zhǎng)徐姍娜正式點(diǎn)擊上線。

該平臺(tái)主要立足同志專(zhuān)著《擺脫貧困》，同時(shí)兼顧他在寧德工作期間的其他重要文稿和圖片。主要包括《擺脫貧困》在線讀本，同志在寧德工作期間的圖片集錦，省委書(shū)記、市委書(shū)記談《擺脫貧困》，各界品讀，寧德市領(lǐng)導(dǎo)干部讀后感，閩東日?qǐng)?bào)組織策劃的有關(guān)特稿特刊等內(nèi)容。

學(xué)習(xí)平臺(tái)上線后，逐步成為包括我市在內(nèi)的全省各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部學(xué)習(xí)宣傳同志重要思想方略的特色平臺(tái)。目前在學(xué)習(xí)平臺(tái)上談感想、撰寫(xiě)心得體會(huì)、讀后感的既有省、市領(lǐng)導(dǎo)，也有市直有關(guān)部門(mén)負(fù)責(zé)人和縣(市、區(qū))領(lǐng)導(dǎo)，還有國(guó)內(nèi)知名專(zhuān)家學(xué)者及網(wǎng)友。已匯集

談擺脫感悟篇四

對(duì)于我，自然也有不少小康的夢(mèng)想，現(xiàn)在的生活，起碼的豐衣足食還是有保證的，所以對(duì)于小康的理解，我更側(cè)重于精神方面。

首先，我希望與父母相處更美滿，現(xiàn)在，談不上多么孝順，頂多憑一張成績(jī)單博取父母的一臉微笑，將來(lái)我得多抽時(shí)間陪陪他們，用自己賺的錢(qián)給父母買(mǎi)些營(yíng)養(yǎng)品，或者帶著父母出去走走，感受祖國(guó)的大好河山,讓父母安想晚年，是我們每個(gè)作子女的最大愿望。

其次，我希望將來(lái)有個(gè)幸福的家庭，我想大多數(shù)同齡人都有同樣的.夢(mèng)想，就是有一段美好的婚姻，相夫教子，日子雖平淡，不過(guò)卻很踏實(shí)，可以想象，在周末的傍晚，一家人去吃頓豐盛的晚餐，然后一起逛街，是多么幸福的時(shí)刻，多有“小康”的滋味呵!

接著呢，我希望有幾個(gè)志趣相投的好友，巴爾扎克說(shuō)過(guò)：在各種孤獨(dú)中間，人最怕精神上的孤獨(dú)。所以，有幾個(gè)能說(shuō)知心話的好朋友，確實(shí)算是一大筆珍貴的財(cái)富，工作之余，又不想窩在家里的時(shí)候，找上好友，一起喝茶談心，一起唱歌跳舞，多少生活和工作的煩惱，都可以拋諸腦后。

然后，我希望多看些書(shū)，書(shū)就是社會(huì)，一本好書(shū)就是一個(gè)好的世界，好的社會(huì)。它能陶冶人的感情和氣質(zhì)，使人高尚。學(xué)生時(shí)代，偶讀幾本，也是匆匆略過(guò)，現(xiàn)在空余時(shí)間多了，午餐之后，夜寢之前，都可以翻上幾頁(yè)好書(shū)，細(xì)細(xì)品咂，腹有詩(shī)書(shū)氣自華，書(shū)讀的多，會(huì)對(duì)人生更加充滿熱情，對(duì)小康的體味也更加深刻。

最后，我希望提升自己的道德素質(zhì)修養(yǎng)，一個(gè)社會(huì)是由千千萬(wàn)萬(wàn)的人組成，小康社會(huì)的實(shí)現(xiàn)也是由千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)“小康人”，“小康家庭組成”，所以，我必須努力做一個(gè)品格高尚的人，勿以善小而不為，勿以惡小而為之，樂(lè)于助人，淡薄名利，活得瀟灑自在?才是心靈小康的最高境界吧!

我相信，只要努力，小康之夢(mèng)便不再飄渺，只要拼搏，小康之路就在腳下!

談擺脫感悟篇五

《擺脫貧困》一書(shū)是于20xx年前發(fā)表的，文字不多，冊(cè)子僅 11 萬(wàn)字，收錄了習(xí)從1988年至1990年在寧德工作期間的部分講話和文章;內(nèi)涵卻很豐富，全文圍繞 閩東 地區(qū)如何早日脫貧致富這一主題，將一系列極富創(chuàng)造性的戰(zhàn)略思想、極富前瞻性的制度理論和極富針對(duì)性的實(shí)踐觀點(diǎn)娓娓道來(lái)，思想深刻、篇章雋永、真知灼見(jiàn)、擲地有聲、發(fā)人深省、催人奮進(jìn)。書(shū)中透出的那種理想信念、思想精髓、積極精神、辯證思維、務(wù)實(shí)的態(tài)度等確實(shí)給我留下了深刻的印象。

下面結(jié)合自己的學(xué)習(xí)和體會(huì)，談幾點(diǎn)感想。

一是堅(jiān)持解放思想。在這場(chǎng)擺脫貧困的歷史征程中，時(shí)任寧德地委書(shū)記的一針見(jiàn)血地指出，解放思想是擺脫貧困的關(guān)鍵。他一再?gòu)?qiáng)調(diào)，"地方貧困，觀念不能‘貧困’"."當(dāng)務(wù)之急，是我們的黨員、我們的干部、我們的群眾都要來(lái)一個(gè)思想解放、觀念更新".他還明確地說(shuō)過(guò)："我是崇尚行動(dòng)的。實(shí)踐高于認(rèn)識(shí)的地方正是在于它是行動(dòng)。從這個(gè)意義上說(shuō)，我們不擔(dān)心說(shuō)錯(cuò)什么，只是擔(dān)心‘意識(shí)貧困’，沒(méi)有更加大膽的改革開(kāi)放的新意;也不擔(dān)心做錯(cuò)什么，只是擔(dān)心‘思路貧困’，沒(méi)有更有力的改革開(kāi)放的舉措。"也就是說(shuō)，在的領(lǐng)導(dǎo)下，閩東地區(qū)能夠與全國(guó)"同步"擺脫貧困，首先靠的是解放思想、實(shí)事求是，靠的是行動(dòng)，靠的是改革開(kāi)放。

二是"滴水穿石"見(jiàn)精神。任何事業(yè)的成功，都需要有滴水穿石的韌勁，鍥而不舍的努力。指出，"一滴水，既小且弱，對(duì)付頑石，肯定粉身碎骨。""但其價(jià)值和成果體現(xiàn)在無(wú)數(shù)水滴前仆后繼的粉身碎骨之中，體現(xiàn)在終于穿石的成功之中".書(shū)中很多文章都能感受到他那種對(duì)理想信念毫不動(dòng)搖的堅(jiān)持，那種面對(duì)工作、面對(duì)困難必勝的信心。這種精神和信念是我們每個(gè)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部必須具備的，是我今后不斷努力的方向。

三是密切聯(lián)系群眾。貫穿《擺脫貧困》始終的一個(gè)鮮明觀點(diǎn)，就是群眾觀點(diǎn)。指出，"貧困地區(qū)的發(fā)展靠什么?千條萬(wàn)條，最根本的只有兩條：一是黨的領(lǐng)導(dǎo);二是人民群眾的力量。""無(wú)論是從發(fā)揮黨的領(lǐng)導(dǎo)作用，還是從調(diào)動(dòng)群眾積極性這兩方面說(shuō)，都要求我們的各級(jí)干部始終同廣大人民群眾保持密切的血肉聯(lián)系。這是干部的一項(xiàng)十分重要的基本功".他深刻地指出，領(lǐng)導(dǎo)要有水平，水平從哪里來(lái)?水平來(lái)自對(duì)客觀規(guī)律的認(rèn)識(shí)和掌握，而規(guī)律性的東西，正是蘊(yùn)藏在廣大群眾的實(shí)踐中。在新形勢(shì)下，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部必須放下架子，打掉官氣，主動(dòng)上門(mén)，把信訪工作做到基層。走群眾路線，首先要有一個(gè)群眾觀點(diǎn)。"誠(chéng)于中者，形于外",有了群眾觀點(diǎn)，密切聯(lián)系群眾才會(huì)成為自覺(jué)的行動(dòng)。其次，要經(jīng)常深入基層、深入群眾，積極疏通和拓寬同人民群眾聯(lián)系的渠道。

四是要有辯證思想。書(shū)中習(xí)對(duì)每項(xiàng)工作、每件事的論述都能很全面地從正、反兩個(gè)方面進(jìn)行分析，論證、有對(duì)策思路。《滴水穿石的啟示》、《正確處理閩東經(jīng)濟(jì)發(fā)展的六個(gè)關(guān)系》、《新形勢(shì)下閩東財(cái)政經(jīng)濟(jì)的辯證觀》等文章充滿辯證思維光輝。更難能可貴的是，習(xí)用辯證法不是空談，而是很接地氣，如《從政雜談》中談到：不能只熱衷于做"質(zhì)變"的突破工作，而要注重做"量變"的積累工作。我贊賞"滴水穿石"的精神，贊賞默默奉獻(xiàn)的精神，提倡干部埋頭苦干，著眼于長(zhǎng)期的、為人鋪墊的工作。因?yàn)槭挛锏陌l(fā)展變化是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，質(zhì)變要有量變的積累。

學(xué)習(xí)《擺脫貧困》，不僅是一次思想的升華，更是一次心靈的震撼、靈魂的共鳴。

談擺脫感悟篇六

談擺脫感悟篇七

恐懼感，是人與生具有的一種本能，它能很好的保護(hù)人類(lèi)，使人能夠遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的環(huán)境或事物。但并不是所有的恐懼感都是對(duì)人類(lèi)有益的，比如當(dāng)著眾人的面說(shuō)話或者進(jìn)行演講的這種恐懼感對(duì)現(xiàn)代人類(lèi)不但沒(méi)有好處，而且成為了制約人發(fā)展的一個(gè)絆腳石。今天我想就怎么克服當(dāng)眾演講的這種恐懼感用我的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)與大家探討一下。

首先我們應(yīng)該明白，所有的演講者都會(huì)恐懼和緊張。美國(guó)的科學(xué)家做了一個(gè)試驗(yàn)，對(duì)上萬(wàn)名受訪者做了問(wèn)卷調(diào)查，問(wèn)卷上列出了七種最讓人感到恐懼和緊張的事情，讓科學(xué)家大跌眼鏡的是，當(dāng)眾演講排在了第一位，(提問(wèn)一下大家排在第二位的是什么呢)

排在第二位的是死亡。可見(jiàn)當(dāng)眾演講是比對(duì)死亡的恐懼更讓人感到緊張的事情。就連美國(guó)最出名的演講者林肯總統(tǒng)的第一次當(dāng)眾演講也是因?yàn)榫o張而以失敗告終的。所以演講者一定要明白，不是只有你才會(huì)緊張，所有的演講者都會(huì)有緊張情緒。他演講的比較好并不能代表他比你強(qiáng)多少，只是他已經(jīng)很好的克服了當(dāng)眾演講的恐懼感而已，你了解了這一點(diǎn)才能讓自己自信起來(lái)，自信是克服緊張的最基礎(chǔ)的素質(zhì)!

第二點(diǎn)、充分的準(zhǔn)備

充分的準(zhǔn)備是克服恐懼感的前題，包括前一點(diǎn)所講到的自信也是建立在充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)之上的。你如果準(zhǔn)備了相當(dāng)于晨會(huì)主題三倍的內(nèi)容，在演講時(shí)你就算因?yàn)榫o張而忘掉了一部分，那么剩下的內(nèi)容也足以讓你的晨會(huì)內(nèi)容仍然是豐富的，不會(huì)出現(xiàn)沒(méi)話說(shuō)，臺(tái)上臺(tái)下都很尷尬的一種局面。

第三點(diǎn)、用提綱記住關(guān)鍵詞關(guān)鍵詞是你這個(gè)段落意思的核心。有時(shí)因?yàn)榫o張，一下想不起自己下面要說(shuō)些什么了，這時(shí)你就看一眼自己提綱上的關(guān)鍵詞。看到了它，你所希望表達(dá)的意思就能夠很快的想起來(lái)。段落之間的關(guān)鍵詞起著承接你下一段的表述，會(huì)讓你的演講更平順，不會(huì)顯得突兀。所以這種詞要用黑筆勾出來(lái)，在你需要它們的時(shí)候，以使你第一眼就能找到它們，不會(huì)讓你的演講出現(xiàn)不必要的中段。

第四點(diǎn)、盡量制造一些你與臺(tái)下人的互動(dòng)互動(dòng)會(huì)讓聽(tīng)眾顯的更加的熱情，聽(tīng)眾的熱情會(huì)讓演講的人感受到這是一次愉快的活動(dòng)，從而放下心理的負(fù)擔(dān)、消除緊張，變得輕松起來(lái)。(所以我現(xiàn)在特別希望大家能對(duì)我笑一下，因?yàn)槲疫@會(huì)也很需要放松一下!)

第五、看聽(tīng)眾的頭頂

直視另一個(gè)人的眼睛本來(lái)就是會(huì)讓人產(chǎn)生緊張的一件事，演講者如果感到緊張，那么你就看聽(tīng)眾的頭頂，試驗(yàn)結(jié)果顯示，在臺(tái)上的人看著臺(tái)下人的頭頂，臺(tái)下人還是感覺(jué)是在看著自己，這樣臺(tái)上人就會(huì)輕松一些。或者是在聽(tīng)眾里尋找那種微笑的人，看著微笑的人會(huì)讓你感覺(jué)到善意，從而消除緊張情緒。

我想給大家講一個(gè)發(fā)生在我自己身上的一個(gè)例子，其實(shí)可以毫不夸張的說(shuō)，如果我一畢業(yè)之后就在保險(xiǎn)公司工作的話，那么那次檢察院的考試我肯定是過(guò)了。因?yàn)槲椰F(xiàn)在面對(duì)的是這么多人，這至少是9位考官的好幾倍吧!我們營(yíng)業(yè)部現(xiàn)在來(lái)了許多剛大學(xué)畢業(yè)的同事，我想說(shuō)：你們現(xiàn)在所遇到的每一件事，第一次演講，都不要因?yàn)榭謶侄セ乇埽ッ鎸?duì)它，戰(zhàn)勝它，只有這樣你所取得的經(jīng)驗(yàn)才能幫助你在以后的工作與生活中戰(zhàn)勝更大的困難!