作為一位不辭辛勞的人民教師,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案,教案有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動的開展。既然教案這么重要，那到底該怎么寫一篇優(yōu)質(zhì)的教案呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的教案范文，我們一起來了解一下吧。
投擲輕物教案篇一
在以往的投擲課上，“學(xué)困生”總是練習(xí)興趣不高，總躲在練習(xí)隊伍的后面。于是在開課前，我進行了德育教育：“在當今社會競爭日趨激烈的情況下，我們個人的競爭力顯然是微不足道，只有個人置于集體內(nèi)部才能取得成功。今天我們就以小組為單位，組內(nèi)各成員要互幫互助來學(xué)習(xí)投擲實心球得方法。比一比，看哪個小組練得最好！哪個小組投擲得成績最遠！”經(jīng)過這樣地說服學(xué)生的積極性大增。
以往我總是讓能力強的進行挑選本組的學(xué)生，他們總是不大愿意那些能力差的.學(xué)生，能力差的學(xué)生的自尊心受到了打擊，這次我進行換位思考。反之，我挑選出4名原來投擲能力較差的學(xué)生讓他們“剪子、石頭、布”的形式進行挑選本組的學(xué)生。他們找回了自尊心，練習(xí)的動力十足。接下來，各小組的組員紛紛結(jié)成“一幫一”的學(xué)習(xí)對子，手把手的進行幫扶練習(xí)。在最后的“投擲實心球”接力賽中，有許多的“學(xué)困生”投擲還很遠，也成為了“投擲小明星”，練習(xí)效果很好！
思失：
投擲輕物教案篇二
最近，在一次面向某縣城鎮(zhèn)和農(nóng)村體育教師的教學(xué)規(guī)范達標活動中，我上了一節(jié)示范課，執(zhí)教了八年級體育課的投擲。在這次活動結(jié)束后，我結(jié)合課堂教學(xué)實際，談了一些自己的認識：
首先，我根據(jù)上述現(xiàn)象并結(jié)合這節(jié)投擲課，我先在器材上做了新的嘗試，放棄以往的鉛球、實心球等重器材，將自制的紙球引入教學(xué)，這樣既向?qū)W生灌輸環(huán)保與節(jié)約意識，又給學(xué)生一種新鮮感，讓學(xué)生在游戲形式的趣味教學(xué)中有所學(xué)，有所思，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。
其次，轉(zhuǎn)換教師角色，這樣有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。在這節(jié)課上，我大膽地做了師生角色的轉(zhuǎn)換，最大限度的發(fā)揮學(xué)生的主體作用，體現(xiàn)學(xué)生做課堂小主人的特點。教師則是指導(dǎo)者，參與教學(xué)活動的組織者，學(xué)習(xí)過程的幫助者。整個40分鐘，80%是由學(xué)生支配，學(xué)生去參與課堂上的問、談、議、實踐，通過從不同角度，不同的層面的動作創(chuàng)新、技能展示提升自己，也使教與學(xué)得以升華。這不但給學(xué)生提供了尋求創(chuàng)造成功的機會，增強了學(xué)生的自信心，也體現(xiàn)了學(xué)生的價值取向，和對社會的責(zé)任感。
這樣做在某些人眼中，可能會覺得課堂上的基本技術(shù)教學(xué)太少，或?qū)W生學(xué)習(xí)的內(nèi)容不多，教學(xué)形式不切實際等等，但是我想說作為一位老師對學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)和學(xué)習(xí)觀念的轉(zhuǎn)變則更是至關(guān)重要的，如何真正使教師成為一個課堂的組織者、引導(dǎo)者而不是主體，更是需要我們?nèi)幽X筋的。一些教學(xué)形式與設(shè)計確實需要浪費很多的時間與精力，但從長遠的角度、發(fā)展的方向去看，這些都是值得的。
體育課如何體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，如何發(fā)揮學(xué)生的主體作用，確是一個令人深思的問題。在教學(xué)中，教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，可以使學(xué)生發(fā)揮主觀能動性，變學(xué)生被動學(xué)習(xí)為積極主動學(xué)習(xí)，使教師的教和學(xué)生的學(xué)融為一體，從而收到事半功倍的效果。
投擲輕物教案篇三
本節(jié)課的主要內(nèi)容是雙手頭上擲實心球的基本手型和用力順序，依據(jù)學(xué)生的生理特點和心理特點，如果教師一味的講解基本動作，強調(diào)練習(xí)要求，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。教學(xué)時，我采用學(xué)生體驗、學(xué)生展示、步步深入的方法引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，收到了較好的效果。
課的開始我配合音樂讓學(xué)生繞過墊子和實心球做蛇形跑，為學(xué)生營造了良好學(xué)習(xí)氛圍和嘗試欲望，從而激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)動機。在練習(xí)投擲的過程中，我先讓學(xué)生按照擲沙包的方法嘗試雙手擲實心球，再請有代表性的學(xué)生示范，讓全體學(xué)生評價，最后才由老師講解示范動作。這樣做不但很好的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神，而且使學(xué)生更加牢固的掌握了投擲的動作技術(shù)要領(lǐng)。接下來運用了學(xué)生坐在墊子上、跪在墊子向前擲球；原地向前投準練習(xí)和投遠了些。課堂中學(xué)生還沒能完全的掌握好投擲的動作，但基本上掌握了持球的手型和用力順序，達到不了預(yù)期的效果。素質(zhì)練習(xí)采用了跳過墊子和仰臥起坐既提高了學(xué)生的身體素質(zhì)又提高了器材的利用率，使課堂的練習(xí)密度達到了提高。
通過本課教學(xué)，學(xué)生基本掌握持球的方法，能合理運用正確的發(fā)力順序，運動能力和身體素質(zhì)都得到了提高。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生自主，合作學(xué)習(xí)的能力都得到了鍛煉，培養(yǎng)了學(xué)生的團隊精神，創(chuàng)新精神及自信心。雖然整個教學(xué)過程完整流暢。在教學(xué)過程中還有一些不足之處，如有一些學(xué)生練習(xí)自覺性較低、不遵守課堂紀律，針對上述現(xiàn)象在今后的教學(xué)中多加強學(xué)生的養(yǎng)成教育，使學(xué)生形成良好的習(xí)慣，為自己的終身體育打下基礎(chǔ)。
本節(jié)課，我自己也感受很深，在以后的教學(xué)實踐中，還需不斷的努力，應(yīng)根據(jù)學(xué)生各自不同的身體條件、運動能力和興趣愛好，做到因材施教，注重個體差異，使每一個學(xué)生都體驗到體育學(xué)習(xí)和活動的成功感，使所有學(xué)生都學(xué)有所得，學(xué)有所長。
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投擲輕物教案篇四
遼河油田歡喜嶺第一小學(xué)
吳昊天
2015年11月17日
“持實心球投遠”是四年級投擲項目中的一種，它主要鍛煉學(xué)生的上肢力量和上下肢協(xié)調(diào)用力的項目。我將游戲與體育教材有機整合，起到了激發(fā)學(xué)生的求知欲，啟迪智慧的火花，活躍思維、訓(xùn)練技能的作用。下面，我結(jié)合“背拋實心球”一課的教學(xué)實踐，談?wù)勛约旱狞c滴感想。
一．教學(xué)中的特點：
1、生活情境，置身愉悅環(huán)境。
創(chuàng)設(shè)游戲情境，讓學(xué)生置身于一種愉快的易于接受的學(xué)習(xí)氣氛中。“背拋實心球”一課在孩子們快樂地游戲中拉開了序幕。我先讓學(xué)生在原地做一些徒手的背拋實心球動作練習(xí)，然后再通過傳遞實心球的小游戲來激發(fā)學(xué)生對背拋實心球的練習(xí)興趣，同時也能檢驗個別同學(xué)在徒手練習(xí)背拋實心球時還有那些沒有掌握的動作和錯誤動作。
2、親身體驗，游戲貫穿始終。
重視體育實踐，讓游戲伴隨著孩子們學(xué)習(xí)與活動是新課標的基本理念。體育課的教學(xué)過程是學(xué)生實踐、游戲的過程。他們在玩中學(xué)、玩中練、玩中體驗著體育課的童趣、情趣、野趣之所在。
3、主動參與學(xué)習(xí)。
在講解完動作要領(lǐng)和教師進行示范后，我組織和學(xué)生一起進行練習(xí)，同時也能讓學(xué)生挑一挑自己和老師在做同樣動作時的差距以便及時改正。這時操場上學(xué)生、教師的肢體在運動；學(xué)生、教師的情感在升華，起到了“師生互動、共同參與”的效果，充分體現(xiàn)“現(xiàn)代課堂上讓學(xué)生成為主體”的精神。
二．教學(xué)中的漏洞與不足：
1、在教案準備過程中教學(xué)的重點、難點把握的不夠準確
2、準備活動沒有音樂導(dǎo)入，常規(guī)各關(guān)節(jié)活動有些死板
3、應(yīng)該在每一個環(huán)節(jié)都提到安全問題，但在本課沒有得到充分體現(xiàn)
5、在主教材和游戲之間過渡有些生硬
6、在最后結(jié)束部分的放松處理有些倉促 三．在教學(xué)中還需要改進的地方：
2、應(yīng)多做幾次高難度的背拋實心球的技術(shù)動作，對學(xué)生進行感官刺激，激發(fā)學(xué)生興趣
3、在主教材與有些之間調(diào)動隊伍有些耽誤時間，以后經(jīng)多加注意
在本次教學(xué)中通過教研員劉老師和王老師的指導(dǎo)我學(xué)到了很多具有實用價值的經(jīng)驗可以運用到以后的實際教學(xué)當中，使教學(xué)更加生動，學(xué)生更感興趣，更好的達到“健康第一”的指導(dǎo)思想和增強青少年體質(zhì)的教育目的。
投擲輕物教案篇五
雙手擲實心球是體育教學(xué)的重要內(nèi)容，它對于發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)有著良好的作用，在教學(xué)過程中學(xué)生往往不能正確的掌握用力方式，達不到教學(xué)的要求，對于實心球教學(xué)來說教學(xué)重點是由下往上的用力順序，教學(xué)難點出手的角度和速度，我們教師一定要把握這兩點。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會實心球?qū)W習(xí)的每步用力順序。由分解練習(xí)到動作的整合練習(xí)的過程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過程并能協(xié)調(diào)用力，以此來提高教學(xué)實效。
重點講解拿球的姿勢、用力的順序、最后出手，其中用力順序重點講解，強調(diào)力由腿、腰、手到球的出手，最后出手要保持抬頭、挺胸姿勢，腰一定要成背弓，達到全身力集中到一點的作用。在教學(xué)過程中，學(xué)生的練習(xí)一定要聽教師指揮，教師統(tǒng)一用哨聲指揮，學(xué)生統(tǒng)一擲球、撿球。教師可適當采取個別示范的方法，提出其中的優(yōu)點、缺點，讓學(xué)生更一步體會動作的要點。學(xué)生在嘗試練習(xí)時候，球出手時一定要抬頭挺胸。另外根據(jù)教學(xué)的需要教師可設(shè)置球出手高度的標志線。如男生可設(shè)高度在1.8―2.5，投擲線也可設(shè)分2米、3米、4米等距離遠的標志線進行分層教學(xué)。
通過每一步的練習(xí)讓學(xué)生充分體會技術(shù)動作的過程,并不斷練習(xí)加以鞏固,當動作到位，動作頻率快速，球出手快的時候?qū)嵭那虻某煽円矔邢鄳?yīng)的得到提高?？傊?，我在這堂課的教學(xué)中采用了一些新的手段和方法，激發(fā)了學(xué)生上體育課的興趣，最大限度地調(diào)動了學(xué)生鍛煉的積極性，為更好地完成本堂體育課的教學(xué)任務(wù)，起到了較好的推動作用。但是，在這堂課中也有不足之處，如在傳接實心球比賽教學(xué)中，由于自己的組織失誤，導(dǎo)致后面比賽成了一排隊伍，學(xué)生有說話胡，顯得有點零亂；在學(xué)練擲實心球過程中，學(xué)生則顯得有點急燥，還沒等老師把要求說完，就撿投實心球。以后在教學(xué)實踐中要對各環(huán)節(jié)細致、深化，不斷提高課堂教學(xué)效果。
投擲輕物教案篇六
一、題（學(xué)科和年級）：
本題內(nèi)容為原地側(cè)向投擲，選自《體育與健康程標準》水平二學(xué)習(xí)領(lǐng)域，授年級為四年級。
二、教材簡解：
游戲是小學(xué)體育的基本內(nèi)容，《體育與健康程標準》對水平二的游戲教學(xué)有明確的要求，在游戲中促使學(xué)生各種身體基本活動能力、身體素質(zhì)以及技能的協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)機智頑強的精神。
投擲是人體的基本活動能力之一，是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容，原地側(cè)向投擲教材方法多樣、器材豐富、富有童趣深受少年兒童的喜愛。本教材選取紙球，安全便捷，根據(jù)小學(xué)生的身心特點，通過分組學(xué)練，游戲比賽等形式，使學(xué)生學(xué)會最基本的、較簡單的原地側(cè)向投擲方法，發(fā)展學(xué)生的上肢力量和協(xié)調(diào)性。
三、目標預(yù)設(shè)：
能夠說出原地側(cè)向投擲紙球的動作方法。
28%的學(xué)生能夠做到蹬地轉(zhuǎn)體、快速揮臂，增強學(xué)生的上肢力量，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性。
3樂于與同伴合作完成各項練習(xí)，體驗投擲的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生積極進取的精神。
四、重點難點
教學(xué)重點：蹬地轉(zhuǎn)體，快速揮臂
教學(xué)難點：投擲時出手角度
五、設(shè)計理念
堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生全面健康發(fā)展。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)正確的思維方法和鍛煉習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位的落實。從多角度給學(xué)生刺激和引導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生的自身體驗，確保知識和技能的實用性。本教學(xué)設(shè)計通過嘗試體驗、合作學(xué)練、游戲競賽等教學(xué)方式活躍堂氣氛，使學(xué)生在相互合作中感受體育學(xué)習(xí)的樂趣和成功的喜悅。
六、設(shè)計思路：
準備部分：隊列隊形練習(xí)—&sh—原地三面轉(zhuǎn)法，引導(dǎo)學(xué)生以飽滿的精神狀態(tài)投入到本的學(xué)練中，s型繞標記盤慢跑和運動模仿操，幫助學(xué)生熱身，激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣。
2基本部分：通過組織學(xué)生分組玩飛機的方法，導(dǎo)出原地側(cè)向投擲紙球。教師講解示范原地側(cè)向投擲紙球的動作要領(lǐng)，傳授正確的動作概念，引導(dǎo)學(xué)生在教師帶領(lǐng)下進行分組練習(xí)，提示學(xué)生在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)、相互鼓勵、相互糾錯。通過“比誰擲的遠”小游戲競賽活躍堂氣氛，鞏固動作要領(lǐng)，讓學(xué)生體驗投擲的樂趣。
情景游戲《春種秋收》，充分利用器材——紙球，通過小組成員努力，各小組之間進行比賽，讓學(xué)生共享同伴之間合作競爭的快樂。
3結(jié)束部分：在音樂中跟隨教師進行放松操，放松身心，隨后師生相互交流學(xué)練感受，教師布置回家作業(yè)，將體育鍛煉延伸到外，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
投擲輕物教案篇七
教學(xué)內(nèi)容：雙手正面投擲實心球
一、教學(xué)目標
1、使學(xué)生掌握雙手正面投擲實心球的技術(shù)動作。
2、理解投擲實心球的鍛煉價值，自主選擇合適自己的練習(xí)方法，提高自身投擲能力
3、提高探究學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生團隊合作意識。
二、指導(dǎo)思想：
本課依據(jù)新課程的要求，以促進學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在授課過程中，遵循以“學(xué)生為主體”，“教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生養(yǎng)成日常鍛煉時注意安全的意思和習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
3、教學(xué)過程：
1、課堂常規(guī)：師生問好、提問體育運動中球類運動有哪些？學(xué)生回答，引出實心球的教學(xué)內(nèi)容。提出教學(xué)目標，教學(xué)重難點。
2、教學(xué)內(nèi)容：
（1）介紹在室外操場在體育活動前需做的準備活動。
（2）通過圖片時學(xué)生掌握持球動作：兩手指自然張開，持球的左右兩側(cè)和后下方，兩拇指成八字形扣在球體的后下方，食指、中指和無名指用力夾持球的`兩側(cè)，掌心稍空出，以保持良好的控球感覺，拇指和小指主要控制球的穩(wěn)固作用，食指、中指和無名指主要起托球和用力時撥球的作用。并進行無球練習(xí)。
（3）通過圖片展示，使學(xué)生更直觀的感受雙手正面投擲實心球的動作方法：面對投擲方向，兩腳前后開立，力量大的一條腿在后，身體重心落在后腿上，兩膝微屈，身體后仰成彎弓，雙手舉球至頭的后上方，兩臂自然伸直，然后利用雙腳蹬地，收腹，揮臂的力量將球用力由頭后向前上方（斜上方45°）擲出。
（4）通過圖片展示使學(xué)生了解出手角度不同，投擲球的效果不同。知道出手角度約45度最佳。
（5）提出練習(xí)方法并指出雙手正面投擲實心球技術(shù)動作的易錯點。
易錯點：用力順序不協(xié)調(diào)、“反弓”不到位、出手角度高或低。
（6）通過游戲使學(xué)生體會動作要領(lǐng)。
游戲內(nèi)容：分四組縱隊站好，由排頭拿著實心球，身體后仰，從頭頂上把球傳給下一位同學(xué)，依次傳到底，最快傳到的組為勝。
4、結(jié)束部分
1、課堂小結(jié)：針對本節(jié)課進行課堂總結(jié)。
2、布置作業(yè)：課下練習(xí)雙手正面投擲實心球、體會“反弓”動作。
3、宣布下課
投擲輕物教案篇八
本課通過有效的教學(xué)方法、手段和組織形式激發(fā)學(xué)生主動參與，調(diào)動學(xué)生練習(xí)興趣。我對本課的各個環(huán)節(jié)進行了精心設(shè)計，開始環(huán)節(jié)的隊列練習(xí)進行轉(zhuǎn)法和左轉(zhuǎn)彎走兩個內(nèi)容，使學(xué)生迅速進入上課狀態(tài)，養(yǎng)成良好的組織紀律性形成良好的課堂行為習(xí)慣，并達到運動前的熱身效果。準備活動簡單易行，達到鍛煉前充分活動開身體各部位，特別是對上肢以及腰部的活動側(cè)重，以便更好的和主教材的內(nèi)容結(jié)合。練習(xí)安排了幾種不同方法的拋、接、擲的練習(xí)，讓學(xué)生著重一會腳蹬地以及全身協(xié)調(diào)用力的動作感覺，教師也以參與者的身份進入課堂，與學(xué)生融為一體，共同參與到活動中。教學(xué)中師生間平等對話與交流呈現(xiàn)了一種民主氛圍，學(xué)生練習(xí)積極，參與興趣高，為下面練習(xí)側(cè)向沙包擲遠動作作好鋪墊。
新課程重視學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，實際上是體現(xiàn)了“以學(xué)生為中心”的教育思想和理念，有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和能力，有助于促進學(xué)生的個性發(fā)展，有助于提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)和鍛煉的能力。在本課教學(xué)中，我設(shè)計了學(xué)生“徒手練習(xí)—嘗試練習(xí)—帶著問題練習(xí)—提高練習(xí)—比賽練習(xí)“等教學(xué)環(huán)節(jié)，練習(xí)中同學(xué)們要互相觀察、互相學(xué)習(xí)、互相幫助，在練習(xí)過程中共同提高?？吹綄W(xué)生在練習(xí)中會有很多錯誤的動作出現(xiàn)，教師及時提出要開動腦筋、多觀察思考、勤練習(xí)等練習(xí)要求，從而把學(xué)生引入探究學(xué)習(xí)環(huán)境中來，學(xué)生在教師的提示下，學(xué)習(xí)主動積極，練習(xí)氛圍濃厚，由于四年級學(xué)生對側(cè)向投擲沙包動作要領(lǐng)的講解還不能深入的理解，所以課上我力求少講多練，讓學(xué)生從直觀上觀察動作，鼓勵學(xué)生多練習(xí)多實踐，來達到掌握動作的目的，最后進行小組比賽，學(xué)生練習(xí)情緒高漲，課堂氣氛達到高潮，從而有效達成了本課的教學(xué)目標，教師的主導(dǎo)作用得到了學(xué)生的積極響應(yīng)與參與，學(xué)生的主體作用得到充分的發(fā)展和體現(xiàn)。
通過這節(jié)課，也發(fā)現(xiàn)了一些不足，總結(jié)如下：
1、輔助練習(xí)內(nèi)容過多，從而使主體內(nèi)容的練習(xí)時間、次數(shù)較少。
2、對動作的難點全身協(xié)調(diào)用力強調(diào)的不夠，教學(xué)過程中對動作的難點解決的方法體現(xiàn)的不足。
3、課上應(yīng)再多一些及時性評價與反饋評價。
4、更多的運用激勵性的語言，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，參與性。
5、學(xué)生的情緒不夠活躍，今后的教學(xué)中還要給學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松活躍的課堂學(xué)習(xí)氛圍。