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    2023年個人的生活計劃(優質8篇)

    時間:2025-07-05 作者:BW筆俠

    計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。因此,我們應該充分認識到計劃的作用,并在日常生活中加以應用。以下我給大家整理了一些優質的計劃書范文,希望對大家能夠有所幫助。

    個人的生活計劃篇一

    新的學期將在一個精神抖擻、萬物復蘇的春天開始。春天有春的氣象,有春的希望,有春季播下種子,秋季一定結果。作為高中的班主任老師,面對學生們的升學和前程我肩上的擔子更重了。根據學生們的特點和需要,我對自己新學期的工作有一個較清晰的思路,我想在新的一年里一定有信心會搞好班級工作,把我們的二九班建成一個和諧的家庭!根據學生們的特點,對本學期的高中班主任工作計劃如下:

    一、加強培養學生集體榮譽感,增強班級凝聚力

    自開學以來,我一直在觀察班級的同學,發現很多同這都非常有個性,而且做事很隨意,想做什么就做什么,而不理會別人,不感興趣的事就不參與,“事不關己,高高掛起”,但在運動會期間我發現大家有了很大變化。同班同學比賽大家都很關心,努力加油,尤其在集體項目中,如拔河、足球踢準等,同學們都非常踴躍。勝利時振臂高呼,失敗時大家臉上的悲傷,這些讓我深切的體會到,不是大家沒有榮譽感而是沒有激發出來。所以,基于這段時間的經驗,我想今后應多搞些集體活動。首先,在班級內部分小組,各組之間在學習上、紀律上、課外活動、勞動等方面評比,讓學生先培養小范圍內的榮譽感和凝聚力,同時聯合其它班級搞些活動,如足球賽、拔河或在學習方面的競爭,從而激發學生的榮譽感。其次,利用好班級的班干及幾個有號召力的同學,號召帶動同學積極向上。第三,從我自身做起,多給予同學鼓勵,給他們希望,使自己的號召力增強。

    二、增強學生的是非觀念

    此工作也是我班主任工作計劃主要內容,增強學生的是非觀是非常重要的,我想主要從兩方面入手,第一,用制度來規范學生,明確的告知他們什么能做什么不能做,什么該做什么不該做,同時讓他們明白做了不該做的事應受到相應的處罰。第二,養成習慣,習慣成自然就不需要去強迫他們了。

    三、營造班級良好的學習氛圍

    現在班級的學習氣氛不是很濃,其主要原因有兩點,第一,學生學習目標不明確,遠期目標不敢想,近期目標不敢說,所以首要的一點是要幫助他們根據自己條件訂出切合實際的目標,有能力達到的目標。第二,本班學生普遍惰性較低強,無論在生活上還是學習上,自己管理、控制自我的能力較差,所以,要通過大環境競爭的壓力來強迫他們學習,個人之間、小組之間、與平行班同學之間的競爭,相信能使學生們努力學習。

    四、調動班級后進生各方面參與的主動性

    對于后進生,我認為主要應從心理上下功夫,后進生對自己缺乏自信,因為失敗的次數太多,給他們定一些任務,當然是較容易完成的,逐漸培養自信,同時多找他們談話,多給予關心,多與他們溝通,了解他們的心理,多鼓勵,多表揚,從而使他們自愿的去參加各方面的活動,在這些活動中體現自己的價值,并向老師和同學展示他們能行!

    五、拔高和補差工作

    為了20__年的高考,應從現在著手抓學生的成績,班級中排名靠前的學生及一些有很大潛力的學生,要聯合各課任老師共同努力,激勵他們,調動他們的學習主動性,成績較好的科目要保持,稍差的科目,要幫助他們提高,對于各科成績都較差的同學還應從心理著手。因為大家的智商都差不了多少,主要是學生對待學習的態度,如果自己愿意學了,那么一切都不成問題了,對于這部分學生,一方面,勤與家長溝通,請家長幫助做工作,同時請課任老師幫助觀察、了解,在班級內部,找班干工與他們很要好的同學激勵他們,這樣在心理上過一道關,另一方面,要激發他們學習的興趣,找到他們感興趣的點,盡量將其與各學科聯系,使其對學習感興趣,從而能夠主動去學,將成績提高。

    高二九班這個班集體是活潑的、積極向上的,大部分同學都非常有潛力,我會盡力把這個班帶好!

    個人的生活計劃篇二

    訓練計劃:1.頸前推舉(四組)--2.頸后推舉(四組)--3.站立飛鳥(四組)--4.俯立飛鳥(四組)

    第七天:減脂

    訓練計劃:1.仰臥起坐(六組)--2.仰臥舉腿(六組)--3.慢跑(中速不允許減速,30分鐘)

    按照上面的訓練計劃,每七天算一個輪回,每訓練七天就休息兩天,當然也可以四天休息一天,但是訓練順序不能打亂,每天訓練60-90分鐘,開始的重量和強度可以小一點,但是每天、每階段都要有所突破。

    個人減肥計劃篇三

    [飲食方面]:

    1.早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少。

    2.以粗糙食物代替主食類,如糙米、全麥制品。

    3.口味要盡量清淡,少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。

    4.先喝一碗湯或一杯開水,然后從喜歡吃的食物開始夾起。

    5.選擇較費事的食物,如吃帶骨的雞肉比雞丁好。

    7.吃到八分飽后絕不勉強再吃。

    8.吃過東西后,馬上刷牙或漱口,多吃蘋果,多喝水。

    9.盡量避免吃零食,尤其是邊看電視邊吃零食。

    10.感到肚子餓時,先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。

    [運動方面]:

    1.冬天可以自己在屋里,原地跑,原地高抬腿,尊下起,蛙跳。

    2.呼啦圈,仰臥起坐,俯臥撐。

    3.擴胸,打拳,深呼吸,多聊天,大笑(不是傻笑哦)。

    4.天氣好的話,可以出去走動走動,跳繩,慢跑,打球,騎腳踏車,游泳。

    慢跑30~50分鐘。

    騎腳踏車1小時~75分。

    步行1小時~l個半小時。

    游泳30~40分。

    打網球45分~1小時。

    跳繩30~40分。

    5.平時走路身子要直,步子適當放大,速度可以加快。做得時候身子一樣要坐直。

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    個人的生活計劃篇三

    一般我們鍛煉的部位主要是幾大肌肉群:胸、背、腿、肩、腹、手臂,下面我就要給出詳細的訓練計劃了,可能會涉及到一些健身名詞,不知道你懂不懂,不懂的話自己再查查。

    從你第一天訓練開始算起,按照下面的順序循環往復:

    第一天:練胸

    訓練順序:1.平臥推舉(大重量,四組,每組8-12次,如果你盡最大努力能夠做到的次數小于8次說明重量太重,大于12次說明重量太輕,需要調整,后面我就不再贅述了)--2.單周:上斜推舉(大重量,四組);雙周:雙杠臂屈伸(可加重,四組)--3.單周:平臥飛鳥(四組);雙周:夾胸(四組)

    第二天:練背

    訓練計劃:1.單周:頸后引體向上(可加重,四組);雙周:頸前引體向上(可加重,四組)--2.單周:站姿劃船(大重量,四組);雙周:硬拉(大重量,四組)--3.單周:胸前提拉(四組);雙周:聳肩(四組)

    第三天:練腿

    訓練計劃:1.深蹲(可超體重一倍以上,四組)--2.俯臥腿彎舉(不少于1/2體重,四組)--3.踮立(四組)

    第四天:練肱三頭肌

    訓練計劃:1.窄臥推(大重量,四組)--2.單周:站姿肘下壓(四組);雙周:仰臥臂屈伸(四組)--3.俯立臂屈伸(四組)

    第五天:練肱二頭肌

    訓練計劃:1.站姿臂彎舉(大重量,四組)--2.單周:正握單臂彎舉(四組);雙周:反握單臂彎舉(四組)--3.單周:巻棒(四組);雙周:牧師椅雙臂彎舉(四組)

    第六天:練肩

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    個人的生活計劃篇四

    本學期,我們小班幼兒轉學1人,其余幼兒沒有大的變動,現有9人。其中:女6人,男3人。包括3名外地幼兒(2男1女)。

    上學期,我們本著“以促進幼兒富有個性的發展為宗旨,以服務幼兒和家長為根本”的原則,與家長友好相處、善意溝通,使本班幼兒在各方面有了一定程度的提高。在此基礎上,相信這學期我們能一如既往地把家長工作做好、做實。

    二、家長工作重點

    1、家長是幼兒的第一位老師,在幼兒的成長過程中起著至關重要的作用。可以說,有什么樣的家長,就有什么樣的孩子。我們幼兒教師面對的是各色各樣的孩子,也是各色各樣的家長。因此,我們要深入了解每個家庭的教育方式、教育情況。及時有效的溝通,避免不利幼兒的教育影響孩子一生。

    2、家園之間應該架一座無障礙的橋梁。為了使幼兒在習慣、能力方面有進一步的提高,教師和家長應該積極、主動溝通孩子在園、在家的點滴變化。及時糾正孩子的錯誤行為、意識,家園合力,促進幼兒發展。

    3、教育教學中,爭取家長的支持和配合。在我們的教育工作中,有非常多的教學準備是需要家長一起協助的,比如:《春天來了》主題中,需要家長提前帶孩子感知春天的特征與氣息,了解春天人們喜歡的一些活動,另外還一些教學活動是需要家長為幼兒準備一些物品的,等等。配合的家長,能讓我們的教學事半功倍。

    4、通過各類活動,多渠道的讓家長了解幼兒在園的一日生活,讓老師能及時關注到特殊幼兒(體弱幼兒等)。例如:家長開放日、家長園地、家園聯系手冊等。

    三、具體工作安排

    二月份

    1、開通家園論壇,鼓勵家長積極注冊,通過家園論壇了解幼兒學習生活的片段。

    2、向家長發放宣傳資料《春季預防傳染病》。

    三月份

    1、請家長在家和孩子一起植一棵小樹,培養綠色環保意識。

    2、鼓勵家長為孩子準備教學活動所需的操作材料,如:各類豆子,綠色小植物等;搜集可以豐富區域活動的物品,如:小衣服、空盒子等。

    3、發放《家園聯系手冊》。

    四月份

    1、春游前,提醒家長為幼兒穿合適的衣服、鞋子,準備適量的食物,鼓勵幼兒在游玩中自己走,能文明出游。

    2、安全教育。提醒家長利用生活中各環節向幼兒進行安全教育。

    3、發放《家園聯系手冊》。

    五月份

    1、家長開放日。邀請家長們來園看幼兒的半日活動,了解孩子在園情況及半年多來的變化與成長。

    2、家長座談會。針對“孩子任性了,我該怎么辦?”展開討論與溝通。

    3、發放《家園聯系手冊》。

    六月份

    1、親子制作。請家長和孩子利用環保材料,共同制作一件玩具,培養變廢為寶的意識。

    2、六一節聯歡會。邀請家長和孩子們一起度過一個快樂的節日。

    3、發放《家園聯系手冊》。

    七月份

    1、發放《幼兒測評表》。

    2、發放《暑假安全注意事項》。

    3、通過家長開放日活動,讓家長更好地了解幼兒園的教育,真正做到家園配合一致。

    個人的生活計劃篇五

    (一)經營形勢分析20xx年是指揮部實現 十五 規劃目標的最后一年,是為 十一五 發展打好基礎的關鍵一年,是不吃補貼不虧損的第一年,也是面臨巨大經營壓力的一年。從內外部形勢分析,既有新的發展機遇,也存在著嚴峻挑戰。生產經營形勢除市場不確定和作業價格變化兩大因素外,還有以下因素將對指揮部帶來較大的影響:一是集團公司取消三項費用化補貼。今年,集團公司下達給指揮部的經營目標是不吃補貼不虧損,在取消三項費用補貼的情況下實現盈虧持平,意味著離退休費用和醫院補貼全部由企業當年損益自行負擔,與20xx年相比,指揮部純利潤將減少4100萬元,要消化此項缺口,任務十分艱巨。二是油田公司投資減少,產量持續下降,使鉆井和井下作業收入減少,初步測算將影響指揮部收入1.12億元。三是增支因素不斷上升。首先是工資調增,其次是原材料、電價持續上漲,在繼20xx年電費連續上漲的基礎上,20xx年電價再次上調。預計全年增支因素影響達8400萬元。四是井控固控配套攤銷壓力加大。12.23事故之后,股份公司提高了安全裝置的配套標準,按新標準更新相關裝置后,由于集團公司新的會計核算辦法規定攤銷年限從五年縮短為三年,年攤銷額增加4300萬元,使得近兩年消化難度加大。

    (二)財務預算安排

    1、指導思想以黨的十六屆四中全會精神和 三個代表 重要思想為指導,以經濟效益為中心,以長遠發展為主題,以穩定為基礎,以市場為導向,以技術進步為手段,充分發揮人才、技術、設備、資源優勢,積極開拓國內外市場,發展壯大主營業務,深化企業內部挖潛改造,堅定不移地實施低成本發展戰略,增收節支,促進企業生產經營的良性循環,實現企業持續穩定發展。

    2、預算安排的原則(1)堅持以效益為中心的原則。

    (1)不斷提升企業核心競爭力,增強整體競爭實力,繼續保持經濟總量的穩步增長。

    (2)堅持投資高回報原則。培育新的經濟增長點,增強企業發展后勁。

    (3)堅持低成本發展的原則。打足收入,控制支出,各項收入和支出全部納入年度總預算。

    (4)堅持科技進步的原則。加大科技投入力度,不斷更新技術和產品,滿足企業長期發展的需要。

    (5)關心職工利益的原則。創造優美、和諧的工作、生活環境,使企業效益與職工利益協調發展。

    (6)加強現金流管理的原則。通過現金流預算管理,加大債權的清收力度,減少壞帳損失的風險,提高利潤質量。

    (7)體現基本公平的原則。實事求是,客觀公正,盡可能做到標準一致、測算公平、合理負擔。

    (8)對特困單位給予扶持的原則。根據各單位實際情況,對經營確有困難的單位,給予限虧補貼。

    3、預算安排結果

    (1)經營預算安排主營業務收入32.2億元,比上年執行數增加2.12億元,增長7.06%。主營業務成本及稅金控制目標31.57億元,比上年執行數增加1.23億元,增長4.05%,低于收入預算增長三個百分點。營業費用1850萬元,比上年執行數減少50萬元,降低2.63%。管理費用4225萬元,比上年執行數減少175萬元,降低4%。財務費用-1780萬元,與上年基本持平。投資收益1200萬元,與上年基本持平。營業外支出500萬元,比上年執行數減少2647萬元,降低84.1%,主要為中小學移交地方后,減少的學校經費補貼。利潤為不吃補貼達到盈虧持平。

    (2)建設資金預算安排20xx年安排總投資85000萬元,比上年執行數增加21805萬元,增長34.5%。其中:非安裝設備購置17435萬元,占總投資的20.51%,比上年執行數下降32.2%;工程建設17465萬元,占總投資的20.54%,比上年執行數上升101.46%,油氣合作開發0萬元,占總投資的23.65%,比上年執行數上升56.2%,出疆管線30000萬元,占總投資的35.3%,比上年執行數上升50%;工程技術服務投資15127萬元,占總投資的17.81%;生產服務投資3565萬元,占總投資的4.19%;多元發展投資120xx萬元,占總投資的14.12%;其他投資54302萬元,占總投資的63.88%。

    三、強化管理,努力完成年度財務預算目標面對嚴峻的經營形勢,各單位、各級領導要帶領廣大干部職工,繼續積極有效地開拓內外部市場,繼續堅持發揚艱苦奮斗、勤儉節約的優良傳統,繼續廣泛深入開展增收節支、內部挖潛活動,制定切實可行的生產經營措施,不斷提高管理水平,確保指揮部生產經營目標的完成。財務資產工作重點要抓好以下幾個方面:

    (一)全面提升預算管理水平。

    一是建立考核指標和奮斗目標相結合的分檔預算管理模式,在保證絕大多數考核指標完成的情況下,確立各單位的奮斗目標,使指揮部的預算管理體系更趨完善。

    二是全面分解預算,落實管理責任。預算確定下達后,各單位要將預算指標層層分解到各分公司、車間、隊站、部門,各部門再落實到每個人,從而實現經營壓力的有效傳遞。在時間上,要將年度預算分解為月度預算,以年度預算控制月度預算,以月度預算的完成保證年度預算的實現,強化預算管理的約束性。

    三是完善財務預算分析和預警系統。在20xx年完成財務預算管理分析、評價和預警系統的基礎上,進一步加以完善,依靠會計集中核算后,會計信息及時快捷的有利條件,對指揮部整體預算執行、某一單位預算執行、某一目標市場及某一項目等進行定期、不定期財務分析和動態的經濟評價,及時發現矛盾和問題,以便調整工作安排,采取措施,糾正偏差。

    (二)持續加強資金精細化管理。

    一是加強資金高度集中管理。推行資金總分賬戶管理模式,建立以 一級資金控制權,單一賬戶體系和一個資金調劑中心 為核心內容的國內資金收支兩條線管理。隨著指揮部市場開拓的擴大,跨地區施工業務的比例不斷增長,部分單位外部項目使用大額備用金辦理結算,部分單位異地開設銀行賬戶,資金支付缺乏必要的內控機制,這不僅造成了資金管理控制的死角,增大了資金風險,同時,也形成了大量的資金沉淀,降低了資金使用效益,這種資金管理方式,已無法適應指揮部跨地區業務發展的要求。建立資金總分賬戶管理模式,推行資金收支兩條線管理不僅是集團公司的統一要求,更是指揮部市場開拓與生產經營管理的需要,各二級單位所有資金收入全部進入指揮部的總賬戶,使一切資金的出入始終置于指揮部的嚴密監管之下,以降低資金風險,減少資金沉淀,提高資金使用效益。

    二是加強資金流分析與管理,嚴格控制資金流入和流出。樹立 錢流到哪里,管理就緊跟到哪里 的觀念,將資金流管理貫穿于企業管理的各個環節,嚴把資金流的出入關口,對經營活動、投資活動和籌資活動產生的資金流進行嚴格管理,同時要像管理安全生產一樣管理資金,確保資金的安全、完整。

    三是加快產品勞務資金的結算協調與回收。針對各單位外部作業結算滯后等問題,主動與各區域油田公司有關部門進行及時溝通協調,提高結算速度,加快資金回收。對于社會市場收入比重較高、結算困難、資金回籠慢、歷史遺留應收款項金額大的單位,要成立專門的清欠機構,落實清欠責任,建立欠款回收的獎懲制度。指揮部對各單位的貨款回收將納入到年度整體考核之中。

    四是加強海外資金的管理。隨著集團公司海外市場的不斷擴大,集團公司正在制定海外資金管理辦法,我們要充分利用集團公司海外資金管理資源,積極爭取集團公司的支持,依托集團公司把海外資金納入統一管理。同時進一步完善海外資金的授權審批制度,實現海外資金的高效、安全運行。

    (三)不斷強化成本管理與控制。

    一是持續開展增收節支活動。進一步總結經驗,夯實基礎,建立增收節支的長效機制,培養和營造全員過緊日子的思想和氛圍。

    二是鎖定市場目標成本,推行目標成本責任制。不斷完善成本管理辦法及工作制度,確定并層層分解落實目標成本,實行單機、單井、單項目成本核算,加大成本考核獎懲力度。

    三是加大科技投入,采用新工藝、新技術,降低施工作業成本,增強競爭力。

    四是加強現場材料物資管理,實行限額領料、定額消耗,大力提倡修舊利廢,通過小革小改,內部挖潛,降低各類成本費用,實現管理增效。五是大力發展電子商務,促進以人工為主的傳統采購方式向以電子商務為主流的現代采購方式轉變,力爭電子商務的采購比例提高到總采購額的60%以上,降低物資采購成本,從源頭上降低成本。

    個人的生活計劃篇六

    總目標(不排除特殊干擾因素):實現月總營業額:xxxxx萬元,比上月增加xxxx個百分點。

    2.1市場方面

    2.1.1加大推動公司品牌形象宣傳力度,為本分店營造一個良好的市場文化及競爭氛圍。

    2.1.2加大與老顧客以及固定顧客的交流,積極開展與新顧客的溝通工作。高度重視口碑宣傳效應。

    2.1.3進一步做好暢銷產品的統計分析,積極向總公司反饋我分店所收集的一線資料信息。

    2.1.4加大對競爭對手信息的分析掌握,跟進對手點,強化自我優勢。

    2.1.5動員全體員工,在日常工作中多留意各種客戶群體的口味、心理及意見評價,積極向總公司反饋我分店所收集的一線資料信息。

    2.2管理方面

    2.2.1嚴格執行總公司的各項管理制度。

    2.2.2認真做好單據和文件管理工作。

    2.2.3嚴格規范商品進出庫流程,采取每期單人負責制。

    2.2.4做好客戶的統計分析。

    2.3業績完成計劃

    時間:20xx年6月1日~20xx年6月30日

    2.4人員變更情況及相關應對辦法

    6月計劃招進xxxx人,負責xxxxx工作;可能離職xxxxxx人,負責xxxxx工作。

    xxx人請假,由xx暫時接替。xxx人因公出差,由xx暫時接管。

    個人銷售計劃篇三

    對多數主管來講,制定季度工作計劃時,無非是兩個內容:一是銷售目標的制定和分解;二是為了實現銷售目標需要開展的促銷活動。這樣的工作計劃忽視了一個重要的環節,即對過程的管理。我們在制定工作計劃時,一定要有實現既定的結果的過程。

    a飲料第一季度工作計劃

    一、與同季度進行對比比較的內容主要有:

    (2)競爭品牌的狀況。主要分析a:同季度競爭產品的銷售情況;b:消費者的評價(主要考察消費者對產品的品質認可度,價格認可度,服務認可度);c:市場費用投入情況;d:渠道布置情況(當經銷商為地區經銷商時,要清楚其在城區和縣城的渠道布置,即產品通過不同類型渠道的銷售情況,同為飲料,有時競爭對手在特殊通路賣得比我們好。例如,在筆者工作的城市,銀鷺八寶粥在火車站,汽車站這些特殊渠道的銷售情況超過了娃哈哈、洪大媽。只有關注,才能夠找到原因,進而制定突破策略。這就要求我們平時要多多關注競爭品牌,不要到寫工作計劃時,覺得寫不出什么東西來。);e:產品銷售網點的數量;重點客戶數量及在不同渠道的分布情況;f:二級客戶的評價等)

    (3)銷售團隊有戰斗力的隊伍在銷售過程起著十分重要的作用,考察主要競爭品牌的銷售隊伍在08年相比07年是否有變化,特別要重視團隊成員數量的變化,比如,王老吉在的銷售團隊成員數量只有5人,而在07年的人員數量迅速增長到12人,人員增加產生的直接效果是銷量有了120%的增長。比較后,必須清楚競爭對手我們相比存在的優勢,不要太去關注他們的不足,要看到他們的長處。

    個人的生活計劃篇七

    1、認真對待工作中的每一件事,盡自己最大的能力完成到最好,這才是教師責任心的體現。尊重孩子、走進孩子,在活動中學習觀察幼兒的一言一行,及對事物的反應、行為態度、學習狀況,并進行一些記錄,提高自身的觀察、記錄技能。

    2、主動關心國內外學前教育信息和專業理論。通過多種途徑:幼教刊物、多媒體技術、觀摩、聽講座等,吸取教育學科的新知識、新技能。

    3、學習在工作中發現問題、反思自己的教學,及時記錄教育教學中的困難及相關資料的收集和反思。認真做好日志和摘抄筆記,積累自己一些學習或工作上的經驗。

    四、積極做好家長工作

    家長是我們教育事業的合作人,是教育責任的分擔者,是一份寶貴的教育資源。我們用細致入微的工作態度贏得了家長們的信任和支持。我們還將一如既往地做好如下工作:

    1、熱情接待家長,不定期地與家長聯系,共同協商育兒經驗。,同時認真收集家長反饋意見,虛心采納合理建議。

    2、積極邀請家長參與教學活動及各類大型活動。

    3、如遇特殊情況及時向家長匯報或保持電話聯系,如有生病未返園的幼兒,堅持電話追蹤問候。

    4、邀請家長積極參與到教學活動中去,與教師共同商討、策劃教育計劃、結合各種方式向家長了解幼兒在家的情況,同時向家長反饋幼兒在園的生活學習情況,促進幼兒之間及家園之間的交往與交流。

    幼兒園的工作雖然很瑣碎,但我們堅信,只要我們努力,我們一定可以出色地完成任務,并用我們濃濃的愛心、耐心和責任心,換取每個家長的放心。

    我會努力堅持科學的發展觀,堅持以改革創新為動力,以全面提高幼兒身體素質、培養幼兒創造力和想像力、激發幼兒對科學領域的興趣、教給幼兒粗淺的知識為重點,提高幼兒多方面的素質。

    一、班級情況分析:

    本班幼兒有25名,為了讓幼兒能按照自己的意愿選擇喜歡的游戲,在游戲中發揮自主的能力以及交往合作能力,讓幼兒更快的適應幼兒園生活,我們擬定了計劃措施,以促進幼兒游戲的進步,使幼兒掌握更多的本領,提高幼兒各方面的能力。

    二、游戲目標:

    1、根據主題活動創設主題環境,在不斷變化的主題中激發幼兒對各種游戲的興趣,鼓勵幼兒積極參與游戲活動中,體驗游戲活動帶來的樂趣。

    2、引導幼兒理解角色在游戲中所具有的職能,進一步明確角色的職能,能根據角色開展相應的游戲。

    3、鼓勵幼兒大膽游戲,愿意主動向教師提出自己的設想,與伙伴之間能積極交往,一起玩合作游戲,并嘗試開展新的游戲主題。

    4、遵守游戲規則,收放、整理玩具時,做到迅速、有序、整齊。評價時能安靜傾聽教師對游戲活動的評價,不隨意插嘴,下次的游戲活動中能主動按照老師提出的要求游戲。

    5、鼓勵幼兒積極動腦筋,能主動利用一些替代物進行游戲,并根據游戲自由想象活動的情節,對積極創造游戲情節的幼兒及時給予表揚。

    6、通過游戲促進幼兒在操作過程中發展他們的手部肌肉,自我協調能力和控制能力,鍛煉他們的動手能力和言語交往的能力。

    三、游戲主題

    (一)娃娃家:

    提供游戲的用的餐具五套、布娃娃、小床、幼兒與家長教師共同制作的家用電器、每家幼兒設計繪畫的全家照。

    超市、醫院、電話亭、理發店、手工坊、彩色世界、快樂故事屋游戲場景的設置,提供簡單用具。

    (二)區域活動角

    主題展示區、動手區(串珠、手印畫)、角色區(故事表演活動、心情區)、益智區(給小動物喂食、拼圖、排序)等。

    四:具體措施

    1針對小班幼兒的年齡特點和興趣愛好,根據主題,為幼兒創造一個愉快的主題游戲環境,設置有利于幼兒身心全面發展的各個活動區如建構區、益智區、語言區等等。在環境創設方面能注意體現幼兒的主體參與性,并且能與教學主題內容相匹配。

    2親自參與,培養幼兒的交往能力游戲中,我們主張親自參與,讓自己與幼兒間沒的距離,這樣才能讓幼兒沒有心理負擔的去玩。老師參與,能引導幼兒學會最基本的交往能力,遇到問題自己商量解決。達到完美的結果。

    3突出個性化方面。豐富區域活動的內容,能根據幼兒的能力和發展水平提供材料,使區域活動能適合幼兒各種興趣和探索學習的需要,更符合幼兒素質發展的需要。

    4讓幼兒在游戲活動中學會觀察事物,學習講完整的話,能把自己的意愿講明白。培養幼兒說話能力和觀察能力。

    5結合社會活動,讓幼兒學習模仿成人的勞動,以便在區域中進行各種游戲活動。培養幼兒的社會交往能力,讓幼兒更好的認識自己和同伴。能與同伴團結友愛。

    6重視知識的積累,在游戲中讓幼兒多看、多說、多做、多動。培養幼兒的動手能力和認識事物的能力。

    7多關注班中怕事膽小、頑皮吵鬧的幼兒的成長,讓他們多參加各種游戲活動,同時培養他們開朗活潑的性格和聽話的習慣。

    8讓幼兒自主選擇游戲活動的同時,適當指導幼兒輪換進入各區域活動,讓幼兒體驗各區域活動時的快樂感覺。

    9抓好安全和衛生教育,讓幼兒在玩中注意安全,而且玩好后要及時洗手。

    10在游戲活動中滲透傳統美德教育,重點指導幼兒要養成講禮貌,幼兒間要團結友愛的好習慣。

    2頁,當前第212

    個人的生活計劃篇八

    假期讀了陳大偉著的《觀課議課》一書,收益匪淺!

    通過讀這本書,我認識到了:人需要認識自己。一方面人需要認識自己;另一方面,人又難以認識自己。正因為難以認識自己,所以,計劃往往趕不上變化。在觀課議課主題選擇和確定上,教師往往也會面臨同樣的困境。這樣,單一的預先確定議課主題的方式就有了很多局限和不足,為此,要充分挖掘和重視在觀課議課過程中發現的問題。這樣的問題一方面出現在教學和觀課過程中。二是出現在議課反思,以及整理反思記錄過程中。

    通過這本書,我還認識到了:教育是育人的工作。以人為本是教育的根本出發點和歸宿,又是實現教育目標的根本道路。以人為本的主體教育思想要求喚起學生的主體意識,確立學生的主體地位,發揮學生的主動精神。在教育過程中,只有學生成為有自主意識的主體,掌握了自身發展的主動權,成為自身發展的主人,才能更好地實現自身發展。可以說,主體教育思想是主體合理性中的合目的性與合規律性的有效統一。

    在書中陳教授提出了觀課議課這個有別于傳統的聽課、評課的方式。他指出觀課要對教師教的行為進行觀察。從關注當下的學校生活,課堂生活質量的角度看,學生在學校,不僅學習著,也在生活著。學生在課堂上,首要的是在生活,然后才是學習。對于課堂教學,強調要關注現實生活質量,意味著教育必須立足于現在;而強調要關注持續學習的要求,則意味著教育必須面向未來。學生的現實幸福和未來發展是教育活動的根本出發點和最終歸宿,堅持以學習為本,以學為教。把學生的學習活動和狀態作為觀課議課的焦點,以學的方式討論教的方式,以學的狀態討論教的狀態,以學的質量討論教的水平和質量,切實提高教師的教的水平。

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