為了確定工作或事情順利開展，常常需要預先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。方案的制定需要考慮各種因素，包括資源的利用、風險的評估以及市場的需求等，以確保方案的可行性和成功實施。以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
市直機關運動會方案篇一
我校不斷發展壯大的一年，在全校師生的.共同努力下，各項工作取得了優異的成績，在校領導班子正確領導下，學校發展呈現出前所未有的好勢頭。在辭舊迎新之際，為營造歡樂祥和的節日氣氛，加強師生之間的溝通，增進同學之間的友誼，經學校研究決定，我校將舉辦冬季運動會暨慶元旦活動，現將具體事宜部署如下：
以“強身健體”為宗旨，以“友誼”為主題，讓每一位學生在體驗中回味，在快樂中收獲，在和諧中展望。
20xx年12月日下午2：00—4：30
校園內
1、活動開始前，校領導新年致辭。
2、本次活動要以節儉為主，不鋪張浪費，各班級不允許集體買東西，不允許向學生收取費用。
3、各班班主任和科任教師組織好本班學生注意安全。
4、各班同學不允許把硬銳物品帶到班級，以免損傷。
5、活動結束后，班主任組織本班學生打掃好室內外衛生方可離校。
6、全體教師應于12月13日下午1：30分到校。
市直機關運動會方案篇二
各部門、各機構：
分公司工會研究決定，將于20xx年**月**日舉辦“20xx年趣味運動會”。
一、活動對象：工會會員
二、活動簡介：
（一）活動時間：20xx年**月**日14:00至18:00
（二）活動地點：室內體育館
（三）活動流程：
集體賽（14:00—16:30）
個人賽（16:00—17:30）
頒獎典禮（17:30—18:00）
三、集體賽項目及規則：
（一）趣味接力賽：接力賽總賽程400米，共分八個挑戰項目，每個項目的比賽距離為100米，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。以用時多少排名（從少到多）。現場裁判2人（全程跟隨運動員）。
（1）手足情深——參賽隊員：每隊2人
比賽規則：參賽運動員一手握一足，將一個排球放置在屈伸腿上，然后用單足跳的方式完成50米賽段。接著將排球傳遞給第二名選手，第二名選手同樣一手握一足，將一個排球放置在屈伸腿上，然后用單足跳的方式完成50米賽段。道具：哨子一個，籃球1個；發令員：1人；計時員：1人；賽段裁判：1人（本賽段跟隨選手）。
（2）山路彎彎——參加人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員在原地“大象轉圈”30圈，然后繼續往前跑，鉆過三個柵欄，如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。完成100米賽段。賽段裁判：1人（本賽段跟隨選手）。
（3）寶貝新娘——參加人員：每隊3人（兩男兩女） 比賽規則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。然后換兩名男選手雙手交叉搭成“花轎”，一名女選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。“坐花轎”的選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。賽段裁判：1人。
（4）齊心協力——參賽人員：每隊2人
比賽規則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成100米規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。道具：籃球2個，賽段裁判：1人。
（二）跳大繩：參賽隊員：12人（至少5男5女）。各部門組合以抽簽方式決定，一個部門輪空。組合后男生5不足，可以借其他部門外援，但不能超過2個部門。
比賽規則：2人搖繩，10人參加跳繩。限時一分鐘，合計跳繩總數。多者獲勝。道具：大繩一條，秒表兩個；賽段裁判：1人。
（三）拔河：參賽隊員：16人（8男8女）。各部門組合以抽簽方式決定，一個部門輪空。組合后男生8不足，可以借其他部門外援，但不能超過2個部門。
比賽規則：各組合提前抽簽，分為5組，兩兩比賽，勝的一組參加決賽。輪空的部門直接參加最后的決賽！
道具：一條大繩。賽段裁判：2人。
四、個人賽項目及規則
以個人為單位參加比賽。共分三個項目：花樣跳繩、單腿斗雞、定點投籃；
（一）花樣跳繩：10人參賽（男女分組）
比賽規則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種限時1分鐘，以規定時間內累計跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。賽段裁判：10人。計時器：10個。
（二）單腿斗雞：10人參賽（男女分組）
擊、拖拽、推擠對手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗；參賽隊員以抽簽形式進行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負。賽段裁判：10人。
（三）定點投籃：300元。：10人參賽（男女分組） 在規定的一分鐘內，在罰球線上看誰投入的球多！賽段裁判：2人。計時器：2個。
五、計分及獎勵
（一）集體賽：
1、趣味接力賽：以部門為單位計分，全稱用時最短的部門計分10分、以此遞減1分（即9、8、7、6、5、4、3、2、1）。
2、跳大繩：以組合為單位計分，1分鐘跳繩次數最多組合的兩個部門分別得5分、以此遞減2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部門單獨加1分。
2、拔河：以組合為單位計分，最后獲勝組合的兩個部門分別得5分、以此遞減2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部門單獨加1分。
合計三項比賽積分，以積分從高到低排名，一等獎：1000元。二等獎：800元。三等級：500元。
（二）個人賽：
1、花樣跳繩：男女分獲，一等獎：300元獎品。二等獎：200元。三等級：100元。
2、單腿斗雞：最終獲勝的，男女各一名，獎勵：300元
獎品。
3、定點投籃：男女分獲，一等獎：300元獎品。二等獎：200元。三等級：100元。
（三）活動獎：
所有參加活動人員均將佩戴運動手環一只，在所有頒獎活動結束之后，各部門綜合內勤交叉統計其他部門員工運動手環計數并計算其部門平均運動步數。平均運動步數最高部門將獲得活動獎。獎勵1000元。
六、活動安排
（一）前期工作安排
1、宣傳安排：
海報宣傳：電梯口粘貼海報宣傳。
橫幅宣傳：活動當天懸掛在體育場。
早會宣傳：早會進行活動宣導。
電子屏幕宣傳：在活動開始前一周進行為期一周的電子屏幕宣傳。
2、活動報名：
（1）個人比賽報名于活動前3天接受現場報名。
（2）裁判招募：10名。
（3）工作人員招募：10名。
3、準備工作
確定場地和現場所有道具的申請：
a、室內體育場
市直機關運動會方案篇三
為豐富校園文化,體現學校的教育特色,有機地將家庭、學校、社會結合在一起,讓家長和社會進一步了解學校的辦學理念及辦學特色,增進家長與孩子、老師與學生之間的感情，我校擬定于20xx年x月舉行趣味運動會。
x月x日下午2：00～5：00一二年級
x月x日上午8：00～11：30五六年級
操場
1、校長為本屆趣味運動會致詞。
2、運動會正式開始。
一二年級項目
1、一分鐘內的單人跳繩(每班報男女各3人)
一分鐘內的踢毽子(每班報男女各3人)
一分鐘內的師生跳繩(班主任帶一學生)
2、選報親子趣味項目：
活動一:二人三足跑(每班報10組)
游戲方法：在場地起跑線后，家長和孩子相鄰的一條腿綁在一起，聽到口令后，家長和孩子一起出發向前跑，同一班級分兩組進行迎面接力，以先到達終點線的班級為勝。
游戲規則：行進當中孩子要始終有一只腳在接觸地面，不允許家長將孩子抱離地面，否則將不計成績。
活動二：袋鼠跳(每班報10人)
游戲方法：。比賽開始前，每組的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向前進，中途布袋不得脫離雙腿。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。
活動三：呼啦圈接龍(每班20人)
三四五六年級項目
1、一分鐘內的單人跳繩(每班報男女各3人)、
一分鐘內的踢毽子(每班報男女各3人)、
一分鐘內的雙搖跳繩(每班報男女各3人)、
一分鐘內的師生跳繩(每班班主任帶一學生)、
一分鐘內的大繩(每班報10人包括四男四女和兩個搖繩者)。
2、拔河(每班20人男女各10人)
1、本著全員參加的原則，每人限報一項。
2、活動設團體獎、單項獎。團體獎按班級各項成績之和排列名次，得分多列前，得分相等按第一名多少排列名次，以此類推，取前三名。
3、本次活動設文明班集體一個，優秀組織班級一個。
4、單項獎取前六名，得分別為7分、5分、4分、3分、2分、1分。
5、雙人項目取前三名，得分別為7分、5分、3分。
6、集體游戲項目得雙倍分得分別為14分、10分、8分、6分、4分。
7、本次運動會對各個項目進行評獎，前三名將獲得證書，第四名至第六名只記本班級分)。
1、親子項目各班家長以自愿報名為原則，班主任統一向需要參加親子項目的'學生家長發出通知，以便家長及時了解情況，提前做好準備。
2、綁腿跑的項目由學校提供綁腿帶(禁止使用學生的紅領巾)。
3、全體學生統一穿運動服或校服和運動鞋，來參加運動會的家庭代表也請穿運動裝和球鞋。
4、全體參與活動的班級，注意保持會場秩序，并保持好所在位置的衛生，會后評出優秀班級時將本班紀律作為重要參考。
5、學校的保安負責做好安全保衛工作，衛生室在現場設立急救工作點，負責當天的安全突發事件。
市直機關運動會方案篇四
健康人生快樂由我
提高員工素質，倡導績效團隊，營造和諧氛圍，構建成功企業。期望在緊張的工作之余，給廣大員工提供一個緩解壓力的.平臺，創造一次開心一笑的時刻。
20xx年11月24日
上午：
8:30-9:00——比賽團隊進場列隊，主持人隆重請出董事長。
9:00-9:15（董事長致開幕詞）
下午：
公司全體在職員工（包括各分支機構）
總顧問：xx總指揮：xx總協調：xx副協調：xx籌備組主任：xx副主任：xx委員：各部門負責人裁判長:（xx）
統計：xx
集體運動比賽
（一）參賽規劃
1、本次運動會共設5(或者任何數量)個代表隊，分別為xxxx
2、參加人員必須是本公司員工，每個運動員最多只能報兩個項目。由于比賽活動時間為一天，因此請各員工根據自身的身體條件合理的選報運動項目。
3、各代表隊選出一名隊長，負責與籌備組聯系，并給代表隊設定名字以及每隊的口號，于x月x日前各代表隊把各項目參賽人員報到行政人事部，由大賽組委會編定比賽日程表和秩序表。
報名截止后各代表隊原則上不得隨便更換運動員，否則取消該代表隊在該項目的參賽資格。
4、各代表隊須自行組織進行賽前訓練。
（二）集體運動項目及獎項設置
（三）獎金設置
（四）運動比賽紀律
1、全體工作人員必須在指定時間內到位，認真組織比賽；讓比賽活動能準時、有順序的進行。
2、堅持公平、公正原則，嚴禁工作人員或裁判員有任何舞弊行為；
3、全體參賽運動員必須服從保安、工作人員及裁判安排，聽從指揮，不弄虛作假，以“友誼第一、比賽第二”的精神來參加競賽。
市直機關運動會方案篇五
為了全面開展素質教育，建立和諧校園，營造享受快樂、健康和諧的學校體育文化，培養學生的健身意識、競爭意識與團隊意識，增強學生體質，本次活動開拓兒童的生活領域，增進教師、家長及孩子間的感情交流，以提高班級教育質量，增強家校間的.透明度、信任度，更好地發展兒童的社會交往能力。為了使活動順利進行，特制訂此方案。
1.指導孩子開展游戲活動，使孩子在歡樂的游戲中長身體、開心智。
2.給孩子間的交流平臺，從而促進兒童健康成長。
一至五年級師生。
x月xx日。
田徑場。
xx等。
大會安全：xx。
校醫：xx。
一號場地：裁判長：xx。
裁判員：xx等。
二號場地：裁判長：xx。
裁判員：xx等。
三號場地：xx等。
裁判員：xx等。
四號場地：裁判長：xx等。
裁判員：xx等。
攝像：xx等。
(一)搭橋過河
游戲方法：賽道兩頭各三組，每組三人組合，起點組手持兩塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進xx米，其距離為xx米。要求腳不能觸地，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最后一組最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記，xx名學生男女各半。
(二)趕小豬
游戲方法：學生分為兩組迎面站立，第一組先用手把小豬趕對面“豬圈”交球并擊掌后另一組學生方可開始趕豬運回。依次進行交接，最先完成的為勝隊。每班派xx名學生。男女各半。
(三)迎面搶種搶收接力賽
游戲方法：學生各自站在相對的兩頭，參賽隊員x號學生手中有x個毽球，比賽哨音吹響時，x號學生把x個毽球分別放進x號圈后，與對面的學生擊掌，對方方可出發，這時需要把x個圈中的毽球分別取出，交接給對面的下一個學生，依次交換向前，最先輪完的隊為勝。每班派xx名學生。男女各半。
(四)托球跑
游戲方法：學生分為兩組迎面站立，壘球必須放羽毛球球拍中間，每個人每次只能托一個球，途中不能用手固定，從起點到終點，球不掉在地上為有效。若球在托送途中落地，選手必須就在落球點撿起繼續托球前行。在規定的賽程內用時最少者名次。每班派xx名學生。男女各半。
(五)xx米迎面接力
游戲方法：學生分為兩組迎面站立，第一組學生手持接力棒跑向對面，把接力棒傳給對面第二組學生，第二組學生在跑回。依次進行交接，最先完成的為勝隊。每班派xx名學生。男女各半。
(六)沙包擲準
游戲方法：在沙包擲準比賽中，將設置投擲靶x個、沙包xx個。投擲距離為x米。
比賽規則：
(1)投擲方法不限、以投進投擲靶為準。
(2)投擲時一次只準許投擲一個沙包、投擲后不準許穿越投擲線。
積分細則：將沙包投進投擲靶內每個積xx分。每人限投x次。組長負責本組記錄及裁判。每班xx人男女各半。
(七)袋鼠跳
游戲方法：比賽開始前，每組的第一名同學將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向前進，中途布袋不得脫離雙腿，至終點在跳回來，脫去布袋，由該隊另一位同學套上布袋向前進，如上述循環直至最后一名隊員，看哪對先完成。比賽距離：xx米形式：迎面接力，每班xx人男女各半。
(八)背對背夾球跑
競賽辦法：以各班級為單位選拔xx名選手，其中xx名男生，xx名女生。背靠背夾球跑過程中，球不能落下，如果落下后要從落球處重新背靠背夾球方能繼續往前跑。
比賽形式：迎面接力用時短者為勝。
(九)兩人三足
器械：繩帶
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達終點者為勝。
規則：必須向前走跑，不得跳躍。每班xx人男女各xx人。
備注：每班有x個家長志愿者名額。
市直機關運動會方案篇六
全面貫徹落實學校體育運動工作計劃要求，有針對性地提高學生身體素質和運動技術水平，展現學生的精神風貌，培養學生頑強拼搏、團結協作的精神，豐富學生的體育活動。于20xx年12月20日—21日，我校組織召開本校第二屆趣味運動會。
本校前操場
本校全體師生
會場總負責：
會場布置：美術組、全體男科任教師
音響：
主持：
拍照：
裁判員代表：
運動員代表；
候場組織：
會場紀律：當周值勤教師、學生會
1、入場前準備(7:50)；各班組運動員組成方塊隊（4路樅隊）在新教學樓前的'指定位置候場，各隊帶隊教師各就各位準備入場。
入場順序：
國旗隊——會標——彩旗隊——一年級代表隊——二年級代表隊——三年級代表隊——四年級代表隊——五年級代表隊——六年級代表隊——中學代表隊——裁判員代表隊。（注：各班進場時喊班中號）
2、大會主席團就坐（主席團為本次運動會的委員及領導嘉賓）
3、主持人宣布本屆趣味運動會開幕式開始，運動員、裁判員進場
4、主持人依次介紹各代表隊。
5、升旗儀式
6、校長致開幕詞
7、運動員代表宣誓
8、裁判員代表宣誓
9、主持人宣布大會開幕
10、運動員、裁判員退場，比賽開始。
市直機關運動會方案篇七
動會。
運動是孩子們健康，運動是孩子們快樂，為了充分展示孩子們的風采，我園老師犧牲了許多休息時間，精心設計、精心編排，請家長們一定參加（最好是父母參加），相信有您的配合，我園的親子運動會一定會取得成功！
下面是我園親子運動會的具體安排：
活動口號：我運動我健康我快樂
活動目的：
1.培養幼兒對體育活動的興趣，增強幼兒動作的協調性和靈活性，提高幼兒的身體素質。
2.培養幼兒初步的團隊意識和競爭意識，幫助幼兒懂得在活動中要合作謙讓、遵守規則、勇于克服困難，體驗勝利的喜悅。
3.邀請家長一起參與活動，體驗親子活動的快樂，增進親子感情。
活動時間：-5-25(星期二)上午8:30分
活動地點：本園操場
活動安排：
1.大班幼兒舞蹈：《向前沖》 2.幼兒游戲：《搶板凳》
3.鋼琴獨奏：
4.幼兒游戲：《曲棍球》
5.舞蹈班幼兒舞蹈：《baby tree》
6.親子游戲：《貼蘋果》
7.大班幼兒英語律動
8.親子游戲：《兩人三足》
9.親子舞蹈：《讓愛住我家》
10.頒發h100西餅店禮品，品嘗h100西餅店蛋糕。頒發伊利公司提供的牛奶。
家長注意事項：
1.請家長按時參加活動，穿上方便運動的服裝，不穿高跟鞋，遵守活動秩序，按指定位置就坐。必要時請照顧好自己的孩子，注意孩子安全。
2.活動中遵守游戲規則，聽從裁判指揮，不隨便交談，加油鼓勵方式合理。
3.需要拍照攝像的家長請在指定區域進行，不要影響孩子們的活動和其他家長的觀看。
4.在活動結束前不要擅自帶孩子離開，使我們能夠做好
管理工作。
5.弘揚"友誼第一，比賽第二"的友好精神。
6.活動結束后，幼兒回教室照常上課，興趣班也照常上課。
市直機關運動會方案篇八
陽光、快樂、健康
為全面貫徹落實學校體育工作條例，培養學生良好的體育鍛煉習慣，增強全體學生體質，提高團隊合作意識，創設文明、和諧的校園文化生活，展現我xx小學學生健康、活潑的形象。
20xx年x月xx日上午xx-xx下午xx-xx
xx小學校園內
xx小學全體師生
1、領導小組：
組長：xx(學校校長)
副組長：xx
成員：全體班主任和科任教師
2、具體分工：
xx：擔任總指揮，對本次運動會方案進行審核。
xx：制定本次運動會活動安全預案，負責本次運動會安全。
xx：負責活動的設計和規劃，運動會的籌備，活動程序設計、安排及解釋。
xx：運動會各項比賽成績的收集及統計。
xx：開閉幕式。學生活動準備，維護安全秩序，
xx：會場布置。場地設計。
xx：后勤保障；比賽用體育器材。
xx：開閉幕式主持，(大會播音)。
檢錄員。
xx：做好活動的照相攝像。
3、運動會裁判員：(具體按排見附表)
各班班主任：以本次運動會為契機，加強本班學生身體素質鍛煉。在運動會中組織本班學生參賽和負責本班學生活動安全。
1、遵守大會各項規定，遵守學校紀律，聽從裁判老師指揮。
2、運動員要賽出水平，賽出風格，尊重對手，尊重裁判，準時出場參賽，勝不驕，敗不餒，互相學習，團結友愛。凡有運動員嚴重違規或弄虛作假者，均取消比賽資格。
3、觀眾隊伍遵守大會時間，整齊，可以烘托比賽氛圍但不影響比賽的進行，觀眾席布置合理，氛圍好。
4、各班同學要保持場地清潔衛生，不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等。比賽結束后，各班派專人打掃清潔衛生。
1、低年級段:(一、二年級)
個人項目：xx分鐘跳短繩，立定跳遠，xx分鐘夾彈珠，沙包擲遠。
2、中年級段:(三、四年級)
個人項目：xx米往返跑，一分鐘跳繩，立定跳遠，xx分鐘仰臥起坐，xx分x鐘夾彈珠。
集體項目：沙包擲準、紙衣迎面接力、接力賽、原地跳長繩、袋鼠夾球跳，兩人三足。
3、高年級段:(五、六年級)
個人項目：xx米往返跑，一分鐘跳繩，立定跳遠，xx分鐘仰臥起坐、投籃球，xx分鐘夾彈珠，乒乓球比賽。
集體項目：沙包擲準、紙衣迎面接力、接力賽、原地跳長繩、袋鼠夾球跳、兩人三足。
個人項目：
(1)立定跳遠。比賽辦法：按立定跳遠的規定動作，每人跳三次，取成績最好的一次。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得xx、xx、xx等獎。
(2)xx分鐘跳短繩。比賽辦法：xx分鐘內跳的個數決定前三名。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得xx、xx、xx等獎。
(3)沙包擲遠。比賽辦法：可采用原地或助跑的形式將沙包擲出(沙包出手前后腳不可越過投擲線，否則視為犯規)，每人投三次，取成績最好的一次。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得xx、xx、xx等獎。
(4)夾彈珠。比賽辦法：分設兩張桌子，相距x米，一桌碗里放xx粒彈珠，用筷子在xx分鐘內時間往另一桌空碗里夾，最終以數量多少決定名次。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得xx、xx、xx等獎。
(5)xx米往返跑。比賽辦法：個人以籃球場長一邊為起點，全力跑到對面變現再返回起點，按用時多少取前三名。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得xx、xx、xx等獎。
(6)投籃球。比賽辦法：站在投球線，腳尖不能踏線，每人連續投xx個球，按投中個數多少取前三名。(如有并列按個數前三者每人加投xx個球)
獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得xx、xx、xx等獎。
(7)擲實心球。長度在xx米以上的平整場地一塊，地質不限，在場地一端劃一條直線作為起擲線。測試時受試者站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線。每人投擲三次，記錄其中成績最好的一次。記錄以米為單位，取一位小數。丈量起擲線后緣至球著地點后緣之間的垂直距離。為了準確丈量成績，應有專人負責觀察實心球的著地點。獎勵辦法：按照比賽成績前三各獲得xx、xx、xx等獎。
(8)xx分鐘仰臥起坐。比賽辦法：參賽者在墊上仰臥，腿彎曲xx度左右，兩腳放在墊子上，雙手交叉抱在頭后，裁判用兩手按住參賽者的腳面或腳踝。獎勵辦法：按1分鐘做的次數取前三名，各獲得xx、xx、xx等獎。
(9)乒乓球比賽。比賽辦法：分組比賽，每局七個球，三局兩勝淘汰賽，最后決出前三強。獎勵辦法：按照比賽成績前三名各獲得xx、xx、xx等獎。
集體項目：
(1)沙包擲準(集體項目)參賽人數：每班xx名同學(xx男xx女)比賽辦法：將一個正方形分成x個小正方形，小正方形由xx―xx分值的正方形和xx個空分值的正方形組成。比賽隊員在規定位置向大正方形投擲沙包，人投x次，累計該隊總分，以得分多少排定名次。獲勝班級加xx分，未獲勝班級加xx分。
(2)紙衣迎面接力(集體項目)比賽人數：每班xx名同學(xx男xx女)比賽辦法：將一張ax白紙放在胸前，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起放在胸前繼續奔跑，跑到對面交給另一名同伴，如此循環，每人跑一次，用時最少的隊獲勝。獲勝班級加xx分，未獲勝班級加xx分。
(3)袋鼠夾球跳(集體項目)參賽人數：每班xx名同學(xx男xx女)比賽辦法：每個隊員用雙腿夾住球(籃球)，然后以跳躍方式前進到達終點，然后將球傳給下一名隊員，依次接力，至最后一名隊員完成，最先完成的隊伍獲勝。獲勝班級加5分，未獲勝班級加xx分。
(4)原地跳長繩(集體項目)參賽人數：每班xx名同學(男女不限)比賽辦法：兩名隊員搖繩。xx名隊員站成一排原地跳繩，2分鐘內跳的多少決定名次。獲勝班級加xx分，未獲勝班級加3分。
(5)接力賽：xx人為一組，長度為xx米，第一人自起點出發，至終點將接力棒傳與第二個人，第二人自終點開始至起點傳與第三人……最先完成任務的為優勝。獲勝班級加xx分，未獲勝班級加xx分。
(6)兩人三足(集體項目)參賽人數：每班名學生(男女不限)
比賽方法：比賽者兩人為一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來，先到終點者為勝，距離為xx米。途中如果出現繩子斷裂，需重新系好后繼續比賽；如有同學摔倒，只需在原地調整即可，無需回到起點(綁腿繩自備)。將學生分成人數相等四隊進行，各隊內部進行組合，兩人一組合，兩人的其中一只腳以絆腳繩絆綁在一起，在起點處開始出發，以最后一組合完成練習為止，以最短時間完成練習的隊為勝。獲勝班級加xx分，未獲勝班級加xx分。
1、單項比賽：各組單項取前三名；評體育道德風尚獎六名，每年級一名。
2、集體比賽：團體獎按積分評出一、二、三名，另設立xx個活動組織獎以資鼓。
3、獎勵辦法：單項比賽前三名給予獎勵(獎狀)；團體賽給xx、xx、xx名頒發獎狀；其他班級頒發組織獎。
1、各項目負責的裁判老師組織比賽項目，并進行記錄，將最后成績送到xxx老師處；
2、活動期間各班主任負責本班學生安全，嚴格加強學生管理，嚴禁學生違反活動秩序；
3、若比賽項目在時間上不發生沖突，
請各老師積極幫助其他比賽順利完成。
4、根據活動需要，各位教職工必須做好安排的臨時工作，確保活動順利進行。
6、運動員必須掌握要領，裁判員要認真負責，有序參加比賽；
7、裁判員按大會要求準時到位，公正準確、嚴肅認真。運動員按時參加比賽，比賽后迅速退場。.學校行政、少先隊進行最后頒獎儀式。
本著全面參與的原則，每班每人可參加x-x個單項比賽，可以兼報集體項目的`比賽。各班主任務必于x月xx日以前把參加各項比賽的學生定好并把名單交上。
市直機關運動會方案篇九
20xx年10月24日（星期六）8：30~15：30
二、活動地點
九峰中學
三、參加人員
公司全體職工（含子公司）、退休職工
四、活動流程
（一）8：30~9：30 九峰中學禮堂
公司董事長黃峰紀念公司成立十三周年講話
（二）9：30~9：55 九峰中學操場
第三屆職工運動會開幕式 主持人：潘青煜 公司紀委書記
1、運動員入場，領導評分
2、升旗儀式
3、運動員、裁判員代表宣誓
4、公司領導宣布運動會開幕
5、運動員退場
（三）10：00~11：30 九峰中學操場
1、10：00~10：45 齊心協力、珠行萬里
第三屆職工趣味運動會活動方案
2、10：45~11：30 小冬筍、有軌電車
第三屆職工趣味運動會活動方案
第三屆職工趣味運動會活動方案
3、11：30~11：45 男子、女子4×100接力賽
第三屆職工趣味運動會活動方案
（四）11：45~13：30 九峰中學食堂及禮堂
午餐及午休
（五）13：30~15：00 九峰中學操場
1、13：30~14：15 集體跳繩
2、14：15~15：00 拔河
（六）15：00~15：30 九峰中學操場
閉幕式暨頒獎儀式
五、活動要求
1、公司各部門、子公司分為8支隊伍參賽，每隊有領隊一名、副領隊一名、執行隊長一名、通訊員一名。
2、賽前籌備和比賽過程中，執行隊長和通訊員要配合工作人員做好活動的組織工作。
3、為使廣大員工充分參與到此次活動中，每人限報名參加一個項目。運動員身體狀況必須適合所報參賽項目的基本要求，沒有心腦血管等不適合競技運動的疾病。（比賽項目說明見附件）
4、開幕式各隊列隊入場，要求隊形整齊、著裝統一、口號響亮、精神面貌良好，各隊表現將作為最終成績的參考內容。
5、比賽過程中，各隊通訊員負責將隊員表現及時以通訊稿形式報至組委會，稿件數量及質量將作為最終成績參考內容。
6、參加人員注意保持會場清潔，不亂扔垃圾。
7、因停車場地有限，全體員工統一乘坐大巴前往活動地點，不得自行開車前往。
六、組織安排
1、由綜合辦公室負責活動整體組織籌備，黨委辦公室、團委全力配合；
3、賽程組織、比賽器材、裁判員由奧體中心拓展訓練及趣味運動事業部負責提供。
比賽項目說明
一、趣味項目
1、齊心協力
【參賽人數】每隊5人，3男2女
【比賽器材】云梯
【比賽方法】比賽開始前，2組參賽隊員在起跑線上做好準備，裁判發令后，隊員開始托同一根協力梯進行奔跑，穿越各種障礙物，直到到達終點。
2、珠行萬里
【參賽人數】每隊8人，5男3女
【比賽器材】網球、球槽
【基本規則】整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
3、小冬筍
【參賽人數】每隊8人，5男3女
【比賽器材】指壓板
【基本規則】每隊8人共同支撐在指壓板，在規定時間內完成裁判指定的動作，標準達到一致，以用時最快，動作最規范的團隊獲勝。
4、有軌電車
【參賽人數】每隊8人，6男2女
【比賽器材】齊心協力走木板
【比賽方法】比賽前，參賽隊員的同側腳穿在一個“鞋子”上立于起跑線后。裁判發令后，8名隊友一起用手提著“鞋子”上的繩子協作前進，完成30米直線距離。以鞋板的頭部到達終點為準，按用時最短的順序排名。
【比賽規則】雙腳必須同時穿在“鞋子”上，若有任一只腳離開“鞋子”，則需停止前進，待穿好“鞋子”后繼續前進，否則罰時3秒。
二、集體競賽項目
5、男子及女子4×100米預、決賽
【參賽人數】每隊8人，4男4女
【比賽器材】接力棒
【比賽方法】所有運動員抽簽決定分組及預賽賽道，按小組一次進行。比賽時運動員到各自賽道就位，起跑后不能串道，否則成績無效。搶跑犯規（未發令起跑或發令后0.02秒以內起跑）需重新發令，之后搶跑的運動員直接取消比賽資格。決定前八名計入各隊團體總分。
6、集體跳繩
【參賽人數】每隊20人
【比賽器材】跳繩
【基本規則】搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動, 12名運動員原地起跳，在規定時間內，計連續跳繩數量，連續2次起計，中斷后數量可累加。其余隊員替補。
7、拔河
【參賽人數】每隊20人，15男5女
【比賽器材】拔河繩
【基本規則】每場比賽會派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，在當場比賽中不得更換比賽選手，如發現有違規行為立即取消比賽資格。每場比賽都采用三局兩勝制。
三、計分規則
各代表隊采取積分制，根據積分進行團體總分排名，評出一、二、三等獎，積分規則如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分計入團體總分。