<ul id="mouqm"></ul>
  • <strike id="mouqm"></strike>
    <ul id="mouqm"></ul>

    2023年推普心得體會及感悟(通用8篇)

    時間:2025-05-25 作者:儲xy
    簡介:百分文庫小編為你整理了這篇《2023年推普心得體會及感悟(通用8篇)》及擴展資料,但愿對你工作學習有幫助,當然你在百分文庫還可以找到更多《2023年推普心得體會及感悟(通用8篇)》。

    在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢?下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文,我們一起來了解一下吧。

    推普心得體會及感悟篇一

    盡你的能力,影響身邊的孩子,先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛,才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒,而只有他們懷揣這些詞兒了,才會萌發出對自己對生活蓬勃的熱愛!

    我找到了那個孩子:“班主任傷害了你,你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡,總得事出有因吧?我追問,“跟老師有點小矛盾?”沒事干,好玩。他一副敢作敢當的凜然,將我的心又狠狠地砸了一個坑,比聽同事轉述時更厲害。

    我努力使自己平復下來,繼續跟他溝通。“你那樣對待老師的手套,看起來是手套,其實傷害的是老師的感情……如果你一進教室,發現自己的書包公然被同學們踢來踢去,甚至踩得臟兮兮,你會怎么樣?你可能會很傷心甚至很憤怒,就像踢你自己一樣。”他低下了頭,用腳在地上劃拉著。我繼續說,“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因為你的那個舉動,老師批評你甚至打你倆耳光,都是正常的,那就叫‘自取其辱’,——你不尊重別人,自然得不到對方的尊重……”

    后來事情發展得有點狗血,家長死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點大鬧,并要求處分老師。不難想象,那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會高昂起來。

    我知道,我無力改變社會的種種畸形,無法影響有些孩子身后的家庭,只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆,卻還是見瓷器活就想試試。我堅信,沒有孩子生來就是破罐子,也一定還有些孩子在危機四伏的原生家庭里很小心地保護著自己的潔凈與良善,等著自己有能力了盡快逃離。

    “老師”這個身份很沉重,教書育人不能只劃定在自己所帶的班級里。盡你的能力,影響身邊的孩子,先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛,才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒,而只有他們懷揣這些詞兒了,才會萌發出對自己對生活蓬勃的熱愛!

    推普心得體會及感悟篇二

    x月x日—x月x日。我們_學校的新生到_基地軍訓,在這短短x天的時間里,我們付出了許多,也收獲了許多。

    在_的時候,我們軍訓了x次,還有一次是住在基地的,所以我自以為我能做的不錯。但事實證明中學的軍訓和我們_的程度是完全不一樣的。

    在我們到來第一天的開營式上,老師們就強調了很多軍訓的精神,如:軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。最突出強調的就是“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊”了,在后來的軍訓里,也證明了要求的高。這x天下過雨,其余時候太陽很毒,軍訓真的很辛苦。

    可是在我回家的時候,我發現我收獲了很多,例如走路的時候都會挺直腰板,平常有精神了許多。我就突然想到軍訓時門上掛的“軍訓一陣子,受益一輩子”這句話,現在想來確實是這樣。和班上的同學同宿舍,讓我們更親近,大家現在想必很想念那段同宿的日子吧!

    在這次軍訓我的想法還有意想不到的改變。在有一次我在吃早餐的時候,教官很關心我們,還問我能不能吃飽,要不要去加一點。在休息時間,教官就像我們的朋友一樣,叫大家來表演節目。我知道了教官不是一直特別嚴肅,其實也是很溫和的普通人。

    這次軍訓磨練了我們的意志,讓那個我們體會到了團結的精神,以后的生活會有什么變化呢,我期待著!

    推普心得體會及感悟篇三

    一到基地,安排了宿舍后,就把學生集合教同學疊被子、被褥、毛巾等,還布置各班的衛生區。一想到能和同學同吃、同睡,心里樂滋滋的,又想到要打掃衛生區。又要限制我們,晚上10點睡覺,早上6點起床,又不能出去外面,心里很不是滋味。

    傍晚,教官用廣播叫同學們集合,準備吃飯了。同學們一聽到吃飯,便顧不得別的,直奔操場。操場上頓時人聲鼎沸,不一會兒,便對齊了。由三路進食堂,進食堂后,還要一席10個人把桌子圍住,身子要站直,不準亂動。有的同學眼巴巴地望著飯菜,卻吃不到,肚子激烈地做出反抗, 咕嚕、咕嚕 地直叫,可還是有些忍下來了;有的同學餓提受不了,看到飯菜就猛吃,結果被教官教訓了一頓。看到這種情況,有的驚恐不已,有的幸災禍,真不該是喜還是憂。必須等到教官喊 坐下 才可以坐,并且不能太吵,如果太吵,教官便再次喊 起立 ,我們就得再站起來,如此循環,只要安靜,便可坐著。這樣就能開飯了嗎?當然不是,到這個階段必須腰挺直,兩手放膝蓋上,當然要等到喊 開飯 才可以吃。這樣開飯的事就告一段落了。

    第二天,由于早上3、4點起床,在6點xx年磨一劍”的辛酸。然而,我們不會抱怨,更不會放棄。在鍛煉中我們認識了很多,從而走向了堅強。

    軍訓第一天,教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘,在平常是一個很短的時間,可現在,烈日當頭,十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地,腳后跟并攏,雙腳成60度,挺胸收腹,雙眼平視前方,大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水,從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去,我真希望時間走得快一點,或者下一點雨刮些涼風。但這些都是幻想,有時我實在忍不住想動了,就會在心里默默地念:“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里,下意識地舔舔,竟分不清是苦還是咸?時間一長,腳底發麻,腿抽筋,腰板痛,頭冒汗。教官一聲“解散”,大家頓時興高采烈,此時才發現世界上最美麗的語句是“解散”。經過一天的訓練,累得坐下來就不想站起來。盡管如此,我們仍感到激動萬分,因為我們以堅強的意志堅持了下去,我們有信心,我們能以頑強的意志堅持到最后。

    5天的軍訓生活結束了。我早已疲憊不堪。剛學立正是,我就疑惑了:為什么體育課中經常做的動作,早已會的動作,教官為什么要如此仔細地講解,為什么一個左轉,一個右轉要我們如此煞費苦心地練習。5天的軍訓讓我明白了:站軍姿,是為了體現炎黃子孫不屈不饒的精神,體現了龍的傳人的毅力;練轉身,體現了人類敏捷的思維。我相信,軍訓生活將使我終身受益。

    軍訓結束了,我知道那不是解脫,而是不舍……軍訓結束了,而過程的點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏,因為它們是我人生中的財富!

    推普心得體會及感悟篇四

    生命滾過一場泥石流之后,彩虹才會伴著陽光冉冉升起。

    然而,現實總是殘酷的,因為在這美麗的天氣里迎來了我大學生活中軍訓…

    而讓我期待的第二天軍訓也終于來了,今天我可以發誓說…老天爺真的在耍我們,因為今天烈日炎炎…不過開心的是今天沒有昨天那么累吧,或許是我自己的心理作用吧!因為今天是學習我最喜歡的武術,所以我覺得一點都不累也不辛苦,不過是那個可惡太陽,搞得我們個個都大汗淋淋、臉蛋紅彤彤的。不過我們個個都堅持一個信念:挺住~!堅持就是勝利~!!

    是的,不經風雨,怎見彩虹呢?大學軍訓對我來時一輩子無法忘記的,大學軍訓是如此的苦,雖然我有了退縮的想法,但我還是堅持了下來,以后的人生道路上,我會懷念我這次大學的軍訓,想到今天的苦與收獲,一切艱難險阻都變得無所謂了。在這里,我們體會了很多快樂,體會了團結的歡樂,體會了奮進的快樂,感受到了集體的溫暖…..在這里,我們大笑歡呼,在這里,我們留下了我們最美好的回憶…..

    推普心得體會及感悟篇五

    今天晚上,看電視中播出得《消防安全知識》中得火災逃生,預防事件得安全知識,讓我有所感悟。

    首先,主持人先給我們看一所學校得火災逃生演習,只見小朋友們用紙巾捂住口鼻,彎腰排好隊小跑著下樓。就這樣,全校師生用不到五分鐘得時間,井然有序地逃離危險地帶。我想:好緊張啊!好像真得發生火災一樣。

    然后,由嘉賓告訴我們:如果發生事件,一定不要去扶他,而是要繞開他。如果是你摔倒,要側過身體,用手護住頭部頸部,不要移動,向周圍求救。

    最后,是一節觀摩課,主要是告訴我們發生火災時,不能乘坐電梯,要找標有“緊急出口”得地方下樓,不能盲目跳樓。如果起火時被困在房間內,要打開門窗。是在白天得話,就用彩色得衣服來回搖動并大聲呼救。而在黑天,就要用手電筒照亮并大聲呼救。火災很大時,就躲進洗手間內,打開水龍頭,浸濕衣被,蓋在火源上。

    看這節《消防安全知識》后,我明白:生命是美好得,所以加強安全意識,普及安全知識,提高避險能力是很重要得。珍惜生命,警鐘長鳴。

    這次酒店也是組織我們去進行了消防安全方面的一個培訓,對于如何去預防,如何在事情發生后去處理也是有了更多的了解,同時也是清楚在工作之中如何盡可能的去避免出現安全上面的問題,導致最后是有不好的后果發生,我也是在這次的一個酒店消防安全培訓之中有一些心得和體會。

    培訓之中,我也是了解了消防的一些器材,知道如何去使用滅火器,如何的查看消防的通道,平時的工作之中遇到一些通道不疏通的情況也是要及時的去匯報,一些可能導致火情的情況也是要及時的去通知,徹底的去解決好,避免真的出現問題,培訓里面老師也是講了很多關于一些工作失誤導致出現問題的例子,我也是要在以后盡力的去避免,安全的問題是非常的重要的,不能去松懈,而且酒店一些情況也是非常的容易導致安全問題的發生,像我們酒店的地毯,很多的家具都是易燃的物品,雖然都是有裝消防的設備,但是也是要確保萬一,所以對于遇到情況如何的去處理,培訓之中也是講了很多。

    當然更多的是如何的去預防,像也是要在顯著的地方貼放消防的標志,給予客戶提醒,同時自己也是清楚,特別是像吸煙這件小事,其實也是很容易發生火情的,很多消防的問題出現也是由于一些小的問題導致的,所以也是不能夠去松懈,培訓讓我明白,只有在日常的一個工作之中去把小事情做好,做好預防,那么才能更好地保障酒店的消防安全,而不是等到出了事情之后再去處理。那樣也是可能來不及了。通過培訓讓我更加的明白安全的重要性,以前沒培訓的時候,雖然我也是知道有這個消防的意識,但是并不完善,對于滅火器也是知道在什么位置,但是卻并不會去使用。而培訓過后我也是對于酒店會出現的一些安全情況有了更多的了解。

    在今后的一個工作里頭,我也是要更加的去注重消防的安全,確保不會出事情,做的每一件事情也是要更多的去考慮安全方面,這樣也是能讓自己的工作做得更好一些。同時我也是對于消防方面的知識知道更多,對于自己來說,也是要多去關注,避免有情況在我們酒店發生,只有在平時工作之中多去注意,那么才能更好的把消防的安全予以保障。

    為了增強學校人員對消防安全工作的認識,提高防范意識,做到讓大家熟練掌握消防技巧,20__年__月22日下午7點,學校邀請了消防宣傳中心的教官,舉辦了一次消防安全知識講座。全體員工參加了此次培訓。

    一、講解內容

    在課堂上,教官通過強烈震撼的火災圖片、生動的案例,條理清晰地從四個方面進行了詳細講解:

    一、從發生火災的起因強調提高安全防范意識的重要性;

    二、從日常生活中的火災隱患看加強學習消防知識的必要性;

    三、掌握使用滅火器材的方法及其性能;

    四、火災現場自救逃生的技能和撲救初期火災的時機和方法。他重點講授了火場逃生知識,并詳細介紹干粉滅火器的構造和使用方法。

    二、體會

    在1個多小時的學習培訓中,大家對消防有了更深一步的了解,在以后的工作生活中對消防設備設施存在的問題可以及時糾正,為今后順利開展消防安全工作奠定了扎實的基礎。對此,主要有以下幾點體會:

    一、消防安全管理應以“預防為主”,把消防安全作為頭等大事來抓。

    二、加強消防常識的學習以及實戰演練,提高緊急情況下的自救互救能力。

    三、保持良好的心態。

    三、原則

    當真正火災到來時,我們一定要記住以下的原則:

    一、“報警早,損失少”這是人們在同火災做斗爭中總結出來的一條寶貴的經驗。

    二、“邊報警,邊撲救”在報警的同時要及時撲滅初起之火。

    三、“先控制,后滅火”在撲救可燃氣體、液體火災時,應首先切斷可燃物的來源,然后爭取滅火一次成功。

    四、“先救人,后救物”在發生火災時,如果人員受到火災的威脅,人和物相比,人是主要的,我們應貫徹執行救人第一,救人與滅火同步進行的原則,先救人后疏散物資。

    隱患險于明火,防范勝于救災,責任重于泰山。綜合性的場所,客流量比較大,做好消防工作更是重中之重,一定要增強消防意識,做好防范工作。我們只有懂得知識,注意安全,積極的加以防范,才會及時發現和消除隱患,才能使我們的餐廳安全,員工自身安全,用餐客人安全得到保障。

    消防安全,這不僅是履行個人的責任和義務,更是在保衛他人的生命健康,維護社會穩定。

    珍愛生命,重視安全,遠離火災。生命是寶貴的,我們應該多學關于消防安全知識,加強防范意識,完善逃生技能,一定要學會保護自己,如此,才有機會為國家做出貢獻。

    今天參加了一場盼望已久的消防知識講座。

    說盼望已久,其實一點也不為過。以前,做課題,很少有時間有機會能參加,或者,也根本不知道應當從什么途徑去快速獲取這方面的知識。單憑網絡上的文字,很難深刻領會。

    講座中涉及的案例,都很觸目驚心。有相當一部分慘劇的發生,都是完全可以避免的。自己的身邊,也存在著很多的隱患。真慶幸,我還健康的活著!

    下面,從我自己身邊就存在的安全隱患講起,和大家共勉一下吧。

    首先,就是電器了。我經常會手機充電時接打電話(有電池爆炸毀容的案例),連夜充電,或者沖完電,充電器還插在插排上,這些都是嚴重錯誤的!電視機看完后,只用遙控器關而不關總電源,這個有容祖兒家的案例,她家的電視就是這樣情況,結果有一天晚上自燃了,她家的電視應當比我家的好的多,呵呵!舊家電,也是危險品,超過12年的電器,都會存在自燃爆炸的可能!電風扇、電暖風等等的電器絕對不能連夜在你的床邊工作,萬一在睡夢中發生事故,后果不堪設想!

    還有,關電腦的時候,不能只關電腦不關顯示器,或者只關顯示器不關電腦。等等。以上這些錯誤,呵呵,我都犯過,所以很慶幸啊!總之,離開家之前,一定要關閉所有不必要的電源,包括插排的插頭。(還有冰箱自動除霜時爆炸的案例呢,對于它,哎,就沒辦法了,只能給自己買保險吧!)

    其次,是出現火情的應對。油鍋著火,要先關掉抽油煙機!煤氣泄露,著火,尤其是管道煤氣天然氣,一定不能去關閥門,火回流至管道,整個樓就報廢了!也要切斷一切電源火源,手機卸電池,電話機拔電話線,杜絕煙頭,女同志捋頭發產生靜電也是很要命的!對煤氣,輸氣軟管要一個月檢查一次,用肥皂水涂抹;18個月更換一次。另外,在公共場所,發生火災,要找墻邊,墻角趴下,或從樓梯逃生,再或者,利用消防水帶(每根長20m)。

    最后,是家中必備的消防設備:手電筒、繩子、滅火器、煙器和燃氣泄露報警器。這些物品在消防器材商店都可以買到。不過,我還真沒去過這些商店,回頭一定找找,光顧一下。滅火器,選擇干粉abc的,它有鐵制的和鋁制的。鐵制的很便宜(據專家講),20,60,100元不等,但缺點是沉,需要垂直懸掛,不能直接放在地上,通常一年換一次干粉(35元);鋁制的,輕便,可任意放置,3年換一次干粉,就是價格高一些,300元以內。一般60㎡以上的房子,最好備2個及以上的滅火器。對于有孩子的家庭,在孩子的臥室放置一個煙器是很必要的!一個煙器好像才138元左右。燃氣報警器,更是不用說了,太必須了,尤其是有老人和孩子的家庭!也是300元以內。

    對于消防,最重要的,還是人們的意識!聽了很多例子,我就不在這里講了,通過報紙電視都能有了解。還是讓我們趕緊消除身邊的安全隱患吧,知識該補的補,器材該備的備!遠離火災,健康一生!

    為配合學校“防災減災日”宣教活動,普及消防安全知識,__月 __ 日,海南省消防總隊消防安全知識宣傳中心的警官到我校進行消防安全知識講解,我有機會去聽了這次講座,收益頗多,下面是我的心得體會:

    火災給人類帶來災難,給國家和人民造成損失。引起火災的原因很多。人們在生產,生 活用火時候管理不嚴,用電不當,小孩玩火,雷擊起火等都會引起火災,帶來禍害。 為了防止火災的發生,我們需要養成安全用火的習慣。在任何場所,任何情況都不能玩 火柴,打火機,更不能點火玩耍。在家里,學校或野外用火,要有人守在旁邊,注意不讓火 向外蔓延。 用完火后要把火熄滅,如果用煤氣, 液化氣等, 用后要關緊閥門,以免引起火災。 遇到火災突發時千萬不要大亂章法, 要鎮定用正確的方法自救。

    我來向大家談談如何自 救吧!處在煙火中的,如果煙火不大,可以俯身行走,如果煙火太濃,必須臥地而行,同時 用濕毛巾捂住口鼻多數不是被燒死的, 而是吸入過多的有毒煙霧而死) 如果衣服著火,要立即在地上打滾,把火壓滅。在煙火中的人不要叫喊,防止吸入毒氣可以 向火場外面拋擲東西,讓外面的人發現你所在的位置前來救援。如遇山林火災,要朝逆風的方 向奔跑,這樣才可以擺脫火焰的追逐。如果樓房發生火災,可以把濕棉被,毯子等披在身上,順樓 梯逃生,不到迫不得已千萬不要跳樓。如果樓梯口被封住,可以通過窗口,陽臺逃生,用繩子或把 撕開的布條連接起來,栓在窗口,陽臺上,順著繩子或布條望下滑,也可以抓住屋外的排水管望 下滑,在底層的人可以用竹竿逃生,如果不能逃離樓房,應想辦法進入衛生間或廚房。 因為衛生 間和廚房面積小,容易封閉,可以隔絕煙火,另外,衛生間和廚房里有水龍頭,可以隨時熄 滅火焰,如果火勢太大,衛生間和廚房也能安身,確實需要跳樓逃生,千萬不要站在窗口往 下跳,可以讓身體貼著墻壁往下滑,這樣既可以雙腳先落地,又能減小落地高度,也可以防 止頭部受傷。

    發現火情,要迅速告訴大人,并盡快撥打 119 火警電話,通知消防隊來救火,在電話中 說明火災發生的地點、周圍的道路情況。幫助消防隊更多地掌握火場情況,盡快到達火場。 只要我們了解消防安全知識,在遇到火災時不慌張,我們便能在火災中安全撤離,保住生命。

    今天晚上,看了電視中播出的《消防安全知識》中的火災逃生,預防踩踏的事件的安全知識,讓我有所感悟。

    首先,主持人先給我們看了一所學校的火災逃生演習,只見小朋友們用紙巾捂住口鼻,彎腰排好隊小跑著下樓。就這樣,全校師生用了不到五分鐘的時間,井然有序地逃離了危險地帶。我想:好緊張啊!好像真的發生了火災一樣。

    然后,由嘉賓告訴了我們:如果發生了踩踏的事件,一定不要去扶他,而是要繞開他。如果是你摔倒了,要側過身體,用手護住頭部頸部,不要移動,向周圍求救。

    最后,是一節觀摩課,主要是告訴我們發生火災時,不能乘坐電梯,要找標有“緊急出口”的地方下樓,不能盲目跳樓。如果起火時被困在房間內,要打開門窗。是在白天的話,就用彩色的衣服來回搖動并大聲呼救。而在黑天,就要用手電筒照亮并大聲呼救。火災很大時,就躲進洗手間內,打開水龍頭,浸濕衣被,蓋在火源上。

    看了這節《消防安全知識》后,我明白了:生命是美好的,所以加強安全意識,普及安全知識,提高避險能力是很重要的。珍惜生命,警鐘長鳴。

    推普心得體會及感悟篇六

    20xx年x月xx日我校師生在會議室舉行了端午節特別活動——“端午故事會”。

    端午節是中華民族的傳統節日。兩千多年來,飄香的`端午和不朽的詩人屈原一路相伴,他那種愛國情懷、浪漫詩篇,已經化為民族的文化與精魂,深深地刻在我們每一個人的心中。本次活動的主題是品味端午,傳承經典,共慶端午佳節。

    七年級一班的劉x同學帶來的端午故事傳說,贏得了同學們的陣陣掌聲。

    八年級的吳xx同學用優美的語言把端午的情意傳遞。

    七年級六班的趙x用他的《艾蒿與菖蒲》打動了所有的同學獲得了優秀的成績。

    在激烈的角逐中七年級的趙x,楊xx,徐xx分別斬獲一二三等獎,八年級的吳xx,周xx,鄭xx分別獲得一二三等獎。

    中華經典的鏗鏘音韻還在我們耳邊回響,中華經典的千古風韻還在我們心頭蕩漾。誦讀中華經典,讓優秀的民族精神在我們血脈中流淌。誦讀中華經典,讓民族文化智慧支撐我們人格的脊梁。愿五千年文化瑰寶大放異彩,愿中華兒女豪情滿懷,再譜新的樂章。

    同學們,讓經典伴隨我們的中學時光,伴隨我們成長,讓我們在經典的海洋中直掛云帆,乘風破浪。

    推普心得體會及感悟篇七

    十四天的大學軍訓結束了,留給我們的是永遠的記憶與說不盡的酸甜苦辣。

    回顧軍訓,從入營的第一天起,有許多人因為沒有受到過這樣的訓練,有的人沒過多久就已經感到了體力不支打起了報告。教官也很體諒大家,也隨時的注意著大家是否能夠堅持下去,這個小小的細節,讓我們感受到了,在軍營中教官們對于我們的關心,這讓我們感到了溫暖。

    到了第二天,天氣開始炎熱起來,但是,打報告的人卻越來越少了,雖然15分鐘軍姿練習讓我們的手臂酸痛,讓我們的汗水流下,但是我們依然堅持著,堅持到營長吹起休息的哨聲。因為我們學會了面對困難,要堅持,不放棄。

    每當太陽下山,晚飯過后,是我們最開心的時候,也是我們最期盼的時候。不是因為我們可以回到寢室休息了,而是因為我們的全團拉歌開始了。拉個活動不是比拼哪一個人的歌聲有多么的美妙,而是全團的比賽。并且拉歌時候比拼的不是哪個團的歌聲美,而是全團的合作。

    教官常常對我們說,拉歌不是比賽,而是友誼,拉歌的目的是增進友誼,是創造快樂。拉歌可以在營與營之間,連與連,教官與教官,營長與營長之間進行。每次拉歌都由我們來鼓動其他人唱歌,在一來一去的詼諧幽默的語言中,進行著拉歌活動。

    經過了這次的磨練,我的收獲頗多,在軍訓中,我學會了面對困難,要有不屈服,堅持到底的精神,面對團隊,要有團結的精神。我相信,在經歷了這次的考驗之后,我會向一名合格的大學生對齊。

    軍訓,我真心的感謝你,感謝你,讓我收獲頗多。

    推普心得體會及感悟篇八

    第二,我是一個非常重視串講的人,因為我知道專科中很多科我都是x著串講過的,而且分數都非常高,所以串講是必聽的,但是串講有時也不能全信,有些科就是光聽串講也過不去的,比如現代漢語這門,即使老師說的再多再好也只是一些基本題,而到大題上都要x自己的積累和能力。

    第四,那么如何提高自己來和那些也同樣知道串講內容和自己站在同一起跑線的人來比賽呢?我一般是這樣做的,用mp3錄下串講內容,然后反復的聽,老師可能會有很重要的話被別人漏過但是我一個字也不放過,再有就是復習資料,我曾搞到過一些黃本,里面有好多題,但是大部分是全國考試的題我們可能用不上,但是有很多次考試里面的'單選和多選都有過一樣的時候,所以就拿這個來練習選擇,比別人多做一道題就多一分勝算,還有串講中提到的一些重要部分或是重要的例子,都反復看熟自己也想好一個差不多的例子準備著。最后就是猜題,這個很難,我考試前都習慣把這門考試前3年的試卷找來研究,看他出題的題路,而且自己來押題,自己來辨認今年的大題是什么,如果我是出題人該怎么出。

    第五,還有個重要的細節,就是看分,比如古文史的考試,選擇40分,大題60分,那么我的復習方法是先保住大題不丟分,所有串講劃出的大題先背,其次是看選擇,在自己練習的基礎上將前3年試卷的選擇做好,即使今年不再考也到書上去找到答案,而且我還有標注的習慣,就是哪個知識點哪年考過我都會標在書上,這樣選擇重要的記住,不重要的一帶而過非常方便,背完串講里的所有點,就是自己來找題,我手上有很多大家發上來的慢班筆記,從里面找出自己認為是重點的地方看看或是背下來,有備無患。

    總之就是一句話,就是大家知道的我要知道,大家不知道我也要知道,知己知彼,百戰百勝。

    猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
    心得體會對個人的成長和發展具有重要意義,可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物,發現自身的不足和問題,提高實踐能力和解決問題的能力,促進與他人的交流和分享。好
    方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密,并有很強可操作性的計劃。方案書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇方案呢?以下是小編為大家收集的方案范文
    為了保障事情或工作順利、圓滿進行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法計劃。方案對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇方案。以下是小編精心整理的方
    為了保障事情或工作順利、圓滿進行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法計劃。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的方案嗎?下面是小編為大家收集的方案策
    為確保事情或工作順利開展,常常要根據具體情況預先制定方案,方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的方案嗎?以下
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是我為大家搜集的優質
    心得體會是對所經歷的事物的理解和領悟的一種表達方式,是對自身成長和發展的一種反思和總結。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢?下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?這里我整理了一些優秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們就來了解一下
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以下
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。關
    報告是指向上級機關匯報本單位、本部門、本地區工作情況、做法、經驗以及問題的報告,報告對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇報告。下面我給大家整理了一些優秀的報
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編為大家收集的優秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?這里我整理了一些優秀的范文,希望對大家有
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?這里我整理了一些優秀的范文,希望對大
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是我為大家搜集的優質范文,僅供參考,一起來看看吧有關黨委書記在新黨員入黨宣
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收集
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看
    當工作或學習進行到一定階段或告一段落時,需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下,肯定成績,找出問題,歸納出經驗教訓,提高認識,明確方向,以便進一步做好工作,
    總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它有助于我們尋找工作和事物發展的規律,從而掌握并運用這些規律,是時候寫一份總
    總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結了吧。那關于總結格式是怎樣的呢?而個人總結又該怎
    在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。接下來我就給大家介紹一下如何才
    方案在各個領域都有著重要的作用,無論是在個人生活中還是在組織管理中,都扮演著至關重要的角色。方案的制定需要考慮各種因素,包括資源的利用、時間的安排以及風險的評估
    心得體會是我們在生活中不斷成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。心得體會是我們對于所經歷的事件、經驗和教訓的總結和反思。下面我給大家整理了一些心得體會范文,希望能
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是我為大家搜
    從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會,記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢?那么下面我就給大家講一講心得體會怎么
    心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。通過記錄心得體會,我們可以更好地認識自己,借鑒他人的經驗,規劃自己的未來,為社會的進步做出貢獻。那么下面我就
    為確保事情或工作順利開展,常常要根據具體情況預先制定方案,方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?方案應該怎么制定呢
    為了確定工作或事情順利開展,常常需要預先制定方案,方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?方案應該怎么制定呢?
    “方”即方子、方法。“方案”,即在案前得出的方法,將方法呈于案前,即為“方案”。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?方案應該怎么制定呢?以下是小編給大家介紹的方案范文
    方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密,并有很強可操作性的計劃。寫方案的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家收集的方案策劃
    為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展,常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案,方案是書面計劃,是具體行動實施辦法細則,步驟等。那么我們該如何寫一篇
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?這里我整理了一些優秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧。
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編幫大家整理的優質范文,僅供
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?接下來小編就給
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫,我們一起來
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?下面我給
    寫總結最重要的一點就是要把每一個要點寫清楚,寫明白,實事求是。那么,我們該怎么寫總結呢?下面是小編整理的個人今后的總結范文,歡迎閱讀分享,希望對大家有所幫助。開
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編為大
    我們在一些事情上受到啟發后,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。我們應該重視心得體會,將其作為一種寶貴的
    心得體會對個人的成長和發展具有重要意義,可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物,發現自身的不足和問題,提高實踐能力和解決問題的能力,促進與他人的交流和分享。好
    心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。下面我給大家整理了一些心得體會范文,希望能夠幫助到大家。初中
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面我給大家整
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接下
    心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。優質的心得體會該怎么樣去寫呢?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一
    心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢?下面我給大家整理了一些心得體會范文,希望能夠幫助到大家。心得體會的插
    心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到
    心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢?下面我給大家整理了一些心得體會
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
    當在某些事情上我們有很深的體會時,就很有必要寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結積累經驗。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢?下面我幫大家找尋并整
    報告材料主要是向上級匯報工作,其表達方式以敘述、說明為主,在語言運用上要突出陳述性,把事情交代清楚,充分顯示內容的真實和材料的客觀。報告書寫有哪些要求呢?我們怎
    報告是指向上級機關匯報本單位、本部門、本地區工作情況、做法、經驗以及問題的報告,報告對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇報告。下面是我給大家整理的報告范文,
    報告,漢語詞語,公文的一種格式,是指對上級有所陳請或匯報時所作的口頭或書面的陳述。寫報告的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我給大家整理了一些優秀的
    報告材料主要是向上級匯報工作,其表達方式以敘述、說明為主,在語言運用上要突出陳述性,把事情交代清楚,充分顯示內容的真實和材料的客觀。那么,報告到底怎么寫才合適呢
    心得體會是對所經歷的事物的理解和領悟的一種表達方式,是對自身成長和發展的一種反思和總結。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。接下來我就給大家介紹一下
    心得體會是個人在經歷某種事物、活動或事件后,通過思考、總結和反思,從中獲得的經驗和感悟。通過記錄心得體會,我們可以更好地認識自己,借鑒他人的經驗,規劃自己的未來
    心得體會是我們在經歷一些事情后所得到的一種感悟和領悟。優質的心得體會該怎么樣去寫呢?下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文,希望會對大家的工作與學習有所幫助。保
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下面我給大家整理了一些優秀范文,希望能夠幫助到大家,我們
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?這里我整理了一些優秀的范
    我們得到了一些心得體會以后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應該怎么寫心得體會呢?那么下面我就
    心得體會對個人的成長和發展具有重要意義,可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物,發現自身的不足和問題,提高實踐能力和解決問題的能力,促進與他人的交流和分享。通
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?下面是小編為大家收集的優秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到
    心得體會對個人的成長和發展具有重要意義,可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物,發現自身的不足和問題,提高實踐能力和解決問題的能力,促進與他人的交流和分享。記
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編幫大家整理的優質范文,僅供參考,大家一起來看看
    當我們經歷一段特殊的時刻,或者完成一項重要的任務時,我們會通過反思和總結來獲取心得體會。我們應該重視心得體會,將其作為一種寶貴的財富,不斷積累和分享。那么下面我
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?下面我給大
    心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應該怎么寫心得體會呢?以下是小編幫大家整理的心得體會范文,歡迎大家借鑒與參考,
    為有力保證事情或工作開展的水平質量,預先制定方案是必不可少的,方案是有很強可操作性的書面計劃。方案的格式和要求是什么樣的呢?以下是小編為大家收集的方案范文,歡迎
    確定目標是置頂工作方案的重要環節。在公司計劃開展某項工作的時候,我們需要為領導提供多種工作方案。方案能夠幫助到我們很多,所以方案到底該怎么寫才好呢?下面是小編為
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?下面是小編幫大家整理的優質范文,僅供參考,大家一起來看看吧。精
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家收集的優秀范文,供大家參考借鑒,希望可以
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是我為大家
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?下面是小編幫大家整理的優質范文,僅供參考,大家一起來看看吧。黨
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編幫大家
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫?這里我整理了一些優秀的范文,希望對大家有所幫助
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是小編為大家收集的優秀范文,歡迎大家分享閱讀。有關黨小組會議的內
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以
    在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。心得體會可以幫助我們更好地認識自己,通過總結和反思,我們可以更清楚地了解自己
    在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?以下是小編幫大家整理的心得體會范
    心得體會是我們在生活中不斷成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。那么心得體會怎么寫才恰當呢?下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到
    人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面我給大家整理了一些優秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以下是我為大家搜集的優質
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?以下是小編
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下
    每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫?接下來小編就給大家介紹一下
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫?這里我整理了一些優秀的范文,希望對大家有所幫助
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫?這里我整理了一些優秀的范文,希望對大家有所幫助
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下是我為大家搜集
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看
    范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編為大
    在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?接
    無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編幫大家整理的優質范文,僅供參考,大家
    主站蜘蛛池模板: 无码人妻精品一区二区三区99仓本| 精品欧洲av无码一区二区| 亚洲欧美日韩国产精品| 久久精品国产免费| 亚洲日韩一页精品发布| A级毛片无码久久精品免费| 欧美日韩人妻精品一区二区在线| 精品久久人人妻人人做精品| 精品亚洲综合在线第一区| 久久99精品久久久久久久久久| 色哟哟国产精品免费观看| 国产精品一区二区av不卡| 国产精品日韩欧美制服| 精品亚洲成a人片在线观看少妇 | 91精品免费久久久久久久久| 国产综合精品一区二区三区| 亚洲精品成人片在线播放| 久久久91人妻无码精品蜜桃HD| 成人国产精品日本在线观看| 久久国产精品99久久久久久老狼 | 青青草精品视频| 91老司机深夜福利精品视频在线观看| 日韩精品无码专区免费播放| 亚洲国产精品一区二区第四页| 久久精品国产WWW456C0M| 国产精品自在线拍国产第一页| 在线观看91精品国产入口| 国产精品成人va在线观看| 国产精品福利自产拍在线观看| 一区二区三区国产精品| 国产精品国产精品国产专区不卡| 国内精品久久久久久久97牛牛| 久久夜色精品国产噜噜麻豆| 无码久久精品国产亚洲Av影片 | 国产午夜福利精品一区二区三区 | 欧美精品一区二区精品久久 | 国产精品欧美一区二区三区 | 亚洲精品无码不卡| 四虎影视国产精品亚洲精品hd| 久久精品国产一区| 女人香蕉久久**毛片精品|