當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。
單位學習八段錦心得體會篇一
在現代社會中，工作壓力常常使人們忽視了健康，各種亞健康問題也不斷出現。為了讓員工們更好地保持身體健康，我單位決定開展八段錦學習活動。在這次活動中，我深深體會到了八段錦對身心健康的積極影響，并從中汲取了一些寶貴的心得體會。
第二段：學習八段錦的過程
我們單位組織了一次集體參與八段錦學習的活動，每天上班時間的前半個小時，我們都會集中在一起進行八段錦的練習。這八個動作看似簡單，但是仔細學習卻也頗費功夫。每次練習，我們會集中精力，模仿教練的動作姿勢，揣摩正確的呼吸和配合。在學習的過程中，我們共同努力，相互幫助，增進了同事之間的交流，也拉近了彼此的距離。
第三段：八段錦的效果和體會
通過持續幾個月的練習，我個人感受到了八段錦對身體健康的積極影響。首先，我發現通過八段錦的練習，我的身體柔軟度明顯增加了。曾經的僵硬關節現在能夠靈活運動，我的體能也得到了明顯的提升。其次，八段錦練習對我的睡眠質量有著很大的幫助。以前我常常失眠，每天起床都感到疲勞不堪，但經過八段錦的修煉，我的睡眠問題得到了改善，每天醒來都充滿活力。最重要的是，八段錦的練習使我更加能夠集中注意力，工作效率也得到了提高。
第四段：八段錦對生活的啟示
除了身體健康的提升，八段錦還教會了我一些如何面對生活中常見問題的方法。我學到了在面對壓力時保持冷靜的方法，通過控制呼吸和調整心態，我能夠更好地處理人際關系，提升自己的情商。同時，八段錦的學習也讓我明白了“持之以恒”的力量。只有堅持不懈地鍛煉，我才能夠看到身體和心靈的變化。這讓我對于其他困難和挑戰也有了更加積極的態度和勇氣去面對。
第五段：結尾和總結
通過單位學習八段錦的活動，我深刻體會到了八段錦對身心健康的積極影響。從身體上來說，靈活性和體力得到了增強，并且睡眠質量也有了明顯的提高。而從心理上來說，我學到了更好地處理壓力和提升情商的方法。同時，堅持八段錦的練習也讓我明白了堅持不懈的重要性。通過這次經驗，我更加明白了關注自己的身心健康的重要性，以及對工作和生活充滿熱情的秘訣。我相信，在今后的工作和生活中，學到的這些寶貴的經驗將繼續幫助我成長和進步。
單位學習八段錦心得體會篇二
春節前夕，三個群眾路線系列動漫短片《群眾路線動真格了?》《老百姓的事兒好辦了嗎?》和《當官的真怕了?》開始在網上熱傳。片中多次出現等領導人的卡通形象，有網友評價，該系列短片比春晚反腐相聲“尺度還大”。(2月20日新華網)
三個群眾路線系列動漫短片將黨的群眾路線教育實踐活動比作一場新時期的“整風運動”，透露出活動將殺“回馬槍”，反“四風”將成為新常態的信號。不難看出，短片創新領導人的卡通形象，用民眾視角和網絡語言呈現嚴肅題材，為深入推進群眾路線和作風建設尋求最大公約數。
眾所周知，教育實踐活動對“四風”問題進行大排查、大檢修、大掃除，狠狠地剎住了“四風”蔓延勢頭。在整個活動中，取消、下放13.7萬多項行政審批事項，查處“吃拿卡要”“庸懶散拖”問題5萬多起、6萬多人。查處在公務活動和節日期間贈送、接受禮品、禮金和各種有價證券、支付憑證的問題1.3萬多起、4024人。查處公款吃喝、參與高消費的問題3083起、4144人。清理清退公務用車11.4萬多輛，調整清理辦公用房面積2227.6萬平方米，停建樓堂館所2580個。縮“三公”經費530.2億元，減少因公臨時出國(境)
2.7萬多個批次、9.6萬多人。叫停“形象工程”“政績工程”663
個，查處弄虛作假的問題436起、418人??
由此可見，中央以群眾路線教育實踐活動為契機、為抓手，以群眾的意愿、訴求、評判為坐標，向實處使勁、往細處用力、從嚴處較真，將廣大黨員干部作風建設帶入“新常態”，持續向全黨全社會傳遞信心和力量，在黨的建設史上寫下重要一筆。正如短片中所說，很多官員怕秘書收錢、怕情人舉報、怕兒子酒駕、怕女兒炫富、怕老婆在國外買別墅;怕裸官被發現、怕網友偷拍、怕群眾舉報，怕就算逃到國外也被抓回來。
新常態新作風心得體會然而，在復雜的社會環境中，如何讓群眾觀點、群眾立場深入人心，讓群眾工作發自內心，仍然不是一件容易的事情。進一步說，經過這次教育實踐活動，各級各部門在改進作風有了一個良好開端，但取得的成果還是初步的，基礎還不穩固。如果對取得的成績沾沾自喜、止步不前，那么不僅業已取得的成效將“付之東流”，更會導致深入推進作風建設陷入被動。
曾強調，作風問題具有反復性、頑固性，不可能一蹴而就，畢其功于一役。因此，要讓官員從內心處融入群眾，為群眾解難題、辦實事，還需要打好“組合拳”。其一，要將問題整改到位。群眾路線教育實踐活動取得成效關鍵在于問題整改到位，要列個問題清單，群眾認可一件銷號一件;如果問題找了一大堆，到最后卻不了了之，這最終還是會回歸到形式主義，其結果必然會損害黨的公信力。其二，要讓官員破除牢“官念”、根除特權意識，牢固樹立群眾觀點，守住那顆平民心。如果主觀上就沒有群眾工作的意識，任何好的利民舉措、規章制度落實下去也都會走樣。其三，要請群眾監督、讓群眾檢驗，請群眾評價，加強對干部特別是領導干部下基層、聯系群眾工作的監督，確保干部真正下得去、群眾真正聯得上。
冰凍三尺非一日之寒，激濁揚清、改進作風不是一句空話，也不是一時興起，更不是一朝之功，需要我們“抓常、抓細、抓長”，讓那些懷著“不會查到我頭上”心理的人斷絕念頭，讓那些打算在中央抓一陣子的“風頭”過后“依然如此”的人放棄幻想。這樣，我們才能大力解決“臉難看”、“辦事難”、“門檻高”等突出問題，才能防止被壓下去的不良作風“死灰復燃”，才能讓一些人打消“熬過這陣子”的念頭、擯棄“嘴上一套、背后一套”的做法，回到清風正氣的做人行事軌道上來。
單位學習八段錦心得體會篇三
一、引言（200字）
八段錦是古代中國的一種養生保健功法，深受人們喜愛。最近，在我們單位開展了八段錦學習活動，我也參加了其中。通過這段時間的學習和實踐，我深深體會到了八段錦的益處以及對我的身心健康帶來的改變。以下是我對單位學習八段錦的一些心得體會。
二、認識八段錦（200字）
八段錦是一套以舒展運動為主的養生保健功法，原本是由古代被傳承的民間健身項目。八段錦有助于身體健康、增強體質、保持心理健康，并對呼吸、循環、消化等系統都有積極的調節作用。我們在學習八段錦的過程中，了解到了每個動作的具體要領，掌握了正確的動作姿勢和注意事項，同時也了解到了八段錦的源流及其對人體的作用。
三、身心健康的改變（300字）
通過不斷的實踐，我逐漸感受到了八段錦對身心健康的改變。首先，通過緩慢而有節奏的運動，八段錦讓我感受到身體的舒展和放松，促進血液循環，緩解身體疲勞，增加活力。其次，八段錦對我的精神狀態有很大的幫助。在做八段錦的過程中，我可以放松自己，調整呼吸，集中精神，減輕壓力和疲勞，提高工作效率。此外，八段錦還對我的身體各系統起到了很好的調節作用，比如改善睡眠質量，增強免疫力，調整內分泌，促進消化等。這些改變讓我明顯感受到了身體的變化，使我更加關注自己的健康，更積極地改善生活方式。
四、學習八段錦的心得（300字）
學習八段錦是一項終身的任務。在學習的過程中，我深感八段錦是一門技巧活。每個動作都需要我們細致入微地感受每一個動作的起承轉合，掌握正確的呼吸方法和注意事項。只有不斷的練習，方能逐步領悟其精髓所在，更好地發揮八段錦的功效。此外，學習八段錦還需要耐心和恒心。每個動作都需要反復練習，逐步熟練起來。只有堅持下來，才能更好地享受到八段錦帶來的好處。
五、八段錦和生活（200字）
學習八段錦不僅僅是為了在練習時獲得身心的放松和健康，更是希望能將其內化于心，影響我們的生活。每天堅持練習八段錦，會讓我更加關注自己的身體和健康，注重自己的內心體驗。我會更加注意調節自己的心理狀態，以更積極樂觀的心態面對工作和生活中的困難。八段錦也會讓我更加熱愛生活，關注身邊的事物，培養良好的生活習慣和健康的生活方式。總之，八段錦不僅是一種養生保健功法，更是一種影響力，改善身心健康，塑造積極向上的心態，提升生活質量。
六、結語（100字）
通過單位學習八段錦，我深深體會到了八段錦對身心健康的益處，以及它帶給我的生活改變。在未來的日子里，我將繼續堅持練習八段錦，將其內化于心，影響我的生活。我相信，八段錦將繼續做到我身體健康和心理健康的秘訣。
單位學習八段錦心得體會篇四
單位軍訓心得體會要怎么寫，才更標準規范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優秀的單位軍訓心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【單位軍訓心得體會精品3篇】，供你選擇借鑒。
自20_年底入司以來，在推薦人、主任的大力支持和個人的努力下，我連續鉆石，獲得了此次參加軍訓的資格!因此，非常感謝我的推薦人，感謝主管，感謝各位親愛的小伙伴們，謝謝你們給予我的幫助，并很高興在這里和大家一起分享我的軍訓感悟。
為期四天三夜的軍訓生活結束了，雖然時間不長，但這段經歷卻讓我刻苦銘心、記憶深刻。短短的四天，我學會了很多、成長了很多，不僅是身體上的鍛煉，更是精神意志和思想品質的磨礪，猶如涅槃重生、脫胎洗禮，因此，萬分感謝公司領導安排的這次活動。我的收獲主要有四點：
1、團結是成功的“原動力”
都說，團結就是力量。以前感覺只是一句口號、一句空話，現在卻有了深刻的體會。
軍訓剛開始時，我們連隊因為各自為營、作風散漫，結果第一天下來在十二個連隊里，我們排名最后。當天晚上，連長趙區給我們開會，讓我們明白每個人都不是獨立的個體，我們每次表現、每個動作都關系到團隊的榮譽、集體的利益。要想成為優秀連隊，每個人首先要做好自己!不能因為個人的小問題，連累整個團隊榮譽!所以當晚我們整個連隊包括武總、趙區、內勤所有的將士，自罰(男同志20個俯臥撐，女同志30個蹲起)!
為了不給團隊拖后腿，為了我們整個團隊的榮譽，接下來的幾天我們做每個動作、每次游戲比賽，喊每次口號都竭盡所能，力爭做到，隊員之間也都自發的相互提醒著，以免錯誤的發生，終于我們不斷趕超其它連隊，在最終的評比中以第二名的成績取得了“優秀連隊”的榮譽!
這啟示我，在今后的工作中，首先我們要做好自己，牢固樹立團隊意識，走組織發展道路~只有壯大自己的團隊，把自己的團隊做大做強，這樣才能創造出優質的業績。
2、奮斗是幸福的“敲門磚”
都說，寶劍鋒從磨礪出、梅花香自苦寒來。作為80后，我們從小沒怎么吃過苦，遇到困難和挫折有時還有依賴心理，有時還總是想辦法逃避，但這次軍訓真真正正讓我明白一個道理——幸福是奮斗出來的，我們要學會在逆境中成長!
這四天里，我們遠離了平時安逸散漫的生活，住集體宿舍、睡上下鋪，而且每天的訓練下來都有筋疲力盡的感覺，這對于我們已經結婚生子的人來說確實是一種不小的考驗，但我們都挺了過來。古人講：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，我切實體會到了公司領導的良苦用心。
這段軍訓經歷讓我懂得在今后的工作中，必須要不斷挑戰自我、提高我們團隊的凝聚力和集體的榮譽感~只要我們付出不懈的努力和辛勤的汗水，必定能攀上人生和事業的頂峰。
3、自律是進步的“墊腳石”
都說，沒有規矩、不成方圓。這次軍訓，剛開始因為我們不懂規矩，沒有嚴格遵守紀律規定，受到了批評。之后，我們深刻吸取了教訓，嚴格按照軍事化管理要求，嚴守作息時間、嚴格紀律規定，讓干什么干什么、不讓干什么堅決不干，真正做到了令必行、禁必止，最后得到了教官的表揚。
這啟示我們，嚴明的紀律和嚴謹的作風對于一個團隊、一個集體來說，真的是無比的重要。在今后的工作中，我們必須嚴格按照公司的規定和紀律辦事，培養嚴謹細致的工作作風，從日常的小事做起嚴格要求自己，用嚴明的紀律鍛造堅強的團隊。
4、友情是一生的“聚寶盆”
都說，家和萬事興。公司是一個溫暖的大家庭，我們每名員工都是這個家庭的一員，要把公司這個大家庭建設好，需要我們家庭成員之間要相親相愛。這次軍訓，我們一個宿舍的八個姐妹，訓練中相互鼓勵、相互支持，生活中相互關心、相互幫助，無論誰有了困難，我們都共同面對、一同解決。
短短的四天時間，我們之間建立了深厚的戰斗情誼，這是用由汗水來擰成、信念來凝聚的，是多少金錢也買不來的寶貴財富。
這啟示我，在今后的工作中，必須要和身邊的同事建立良好的工作和生活關系，交往中要像和自己的家人那樣，以誠相見、真心待人，這是我們干事創業的基礎，更是我們公司這個大家庭興旺發達的關鍵。
一分耕耘、一分收獲。我的目標是:我要增員!我要晉升!我相信，這次軍訓必定會在我們今后的工作中發揮“助推器”作用;四五聯動我將全力以赴!榮譽是屬于勝利者的，加油，__的精英們!
在這烈日炎炎、驕陽似火的6月，迎來了“_公司”為期2天的軍訓如火如荼的拉開了帷幕。這幾天，我們感到又漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，現在2天過去，我忽然發現，我感受更多的是留戀與不舍。
是的，軍訓是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關，不到萬不得已絕不停止訓練，要知道軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，將堅實、挺拔與不屈。或許這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅毅是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓的目的了吧。
是的，從軍訓中我們也感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我體會到了團結的歡樂,也體會了奮進的快樂，當我們班經過2天的訓練,我們感受到集體的溫暖..在這里，我們大聲歡呼，在這里，我們大聲的笑，在這里，我們留下了我們很美好的回憶!
那一位教官的喉嚨已沙啞，然而還是有力地喊著“稍息”、“立正”、“一二一”“齊步走”。訓練時他們像所有教官一樣嚴厲，注重紀律，精益求精;然而卻又多了一份細心，對每個員工盡其關愛，對每個員工不失原則的要求都盡量滿足。休息時他們的微笑讓人感覺如兄長一般的親切清爽，讓大家覺得像朋友一般的輕松舒適。
這2天過得如此之快啊，感受很多的還是我們堅持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰動了我的奶酪》中看過這樣一句話：“如果我無所畏懼，我會怎么做?”現在我想，我要做勇敢的員工，如果我是勇敢的，我就無所畏懼，那么我沒有理由放棄努力。堅持下去，堅持到底。沒有日曬雨淋，沒有狂氣暴雨，怎會有屬于自己的風雨彩虹，怎會有屬于自己的精彩天地!生命不息，奮斗不止，所以我堅持，我勝利!
4月10日，我們從杭州出發歷經2.5個小時來到了蘇州，俗話說“上有天堂，下有蘇杭”，因為國網公司，我在這兩個風景秀麗的城市有了美妙的經歷。國網技術學院蘇州分院師資一流、設施完善、環境優雅，很慶幸來到如此好的環境中，對線路工程專業進行系統學習。第一天上午，學院領導們給我們進行了入學教育，從下午起，我們開啟了軍訓時間。軍訓期間的汗水、淚水、疼痛、挫折，總是給我們留下永恒的記憶。但是，正是軍訓，教會了我們很多，它幫我們開始一段嶄新的人生。教官問我們軍訓能幫我們增強哪方面的能力，學員們紛紛表達了自己的想法：紀律性、責任感、精氣神、服從性、健康的生活節奏、強健體魄、團結協作、吃苦耐勞、堅韌性等。我覺得他們都從不同角度概括了我在軍訓中的收獲和感悟。
之前學生時代的軍訓更多是鍛煉我們的身體和意志力，給我們一個多年同窗經歷建立一個感情基礎，我們自身的動機是收獲同學間的友誼、成為優秀的入黨積極分子、獲得獎學金。但是在需要自己挺身而出的時候，仍舊給我們許多退縮的空間，只聽從教官和班長的命令即可得過且過。但現在的我們早已在多年求學經歷中獲得了足夠的洗禮和蛻變，獲得了更多的人生閱歷和思想境界。我們個人的角色也從學生變成了職業人，不僅承擔著繼承國網公司“努力超越、追求卓越”的企業精神，也肩負起保持各自單位、部門的榮譽和形象展示的重要責任，還同時承擔著個人小家的頂梁柱的責任，這讓我們在軍訓中有了不同的動機，從而使我們必須全力以赴去軍訓，交出滿意的軍訓成果。
在學習教官教授的站軍姿、跨立、短稍息、長稍息、向前后左右轉身、踏步前進、跑步行進等動作，對我們來說不是復習，而是學習新的知識。因為我們從每個動作分解的具體步驟進行逐一認真學習，教官要求嚴格，我們也抱著的誠意積極配合，逐一改正不正確的動作，反復操練出錯較多的動作，并且每人輪流向教官與班集體表達自己發現的在訓練中需要改進地方，充分解決教官無法發現的在隊列中存在的細微的問題，彌補最后一塊短板，達到令大家滿意的軍訓成果。這段時間，我們以國網公司職業人的態度更加嚴格規范自己的作息時間。教官制定上午、下午軍訓開始的時間，班長指定提前十分鐘的操場集合時間，我們寢室制定一個更提前十分鐘到達操場的時間，吃飯、休息、整理內務的時間就相應的調整，同時要求自身做到精神面貌、穿著、內務衛生達到教官滿意的水準。我們在工作中正需要這份“努力超越、追求卓越”的精神，才能完成“奉獻清潔能源，建設和諧社會”的使命，才能做好“服務黨和國家工作大局、服務電力客戶、服務發電企業、服務經濟社會發展”的宗旨，同時達成“建設世界一流電網，建設國際一流企業”的愿景。
與學生時代不同的是，此次軍訓我們是作為一個真正的集體去戰斗，不是個人表現好就行，訓練中總有步調不一致的情況出現，它考驗著每個人，只有每個人的動作都標準，大家的效果整齊劃一才能取得的勝利。人說“人的生命似洪水在奔流，不遇島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花”。訓練中我們耐心和團隊成員訓練團隊協作的默契，努力逐個排除每位學員的錯誤動作。這使得我們不管處在哪個崗位、哪個團隊，不管能力、素質的高低，都能充分相信自己的團隊，并且全力實現超越自我。
通過軍訓，學員們紛紛表示要珍惜這最后一次軍訓的機會，通過嚴格參訓，不斷提高自己的國網人的職業態度和精神面貌，恪守“誠信、責任、創新、奉獻”的核心價值觀，忠誠企業，奉獻社會，為實現“一強三優”現代公司的戰略目標作出新的更大的貢獻。
單位學習八段錦心得體會篇五
在上級領導的關心和幫助下,在昆明市人力資源和社會保障局及昆明市盤龍區教育局的精心安排下,我有幸參加了昆明市 20xx 年事業單位新進人員培訓。雖然這幾天的學習已經結束,但培訓的內容卻一直縈繞在我的心間,各位老師精心、細致的講解，為我今后的學習，工作及社會生活都帶來了很大的幫助，在這幾天的時間里，我們學習了加強和創新社會管理、事業單位干部的職業道德、政治、經濟、公共政策、依法行政、公共禮儀、事業單位干部的道德觀與榮辱觀、事業單位干部的心理調適能力、事業單位干部的知識素質與學習能力等方面的知識。通過這次的培訓，豐富了自己的知識，開拓了視野，使自己的科學文化素質和思想道德水平得到了進一步的提高，感觸頗多，受益匪淺。
在事業單位干部的道德觀與榮辱觀這一節課中，讓我最深刻的一句話是機關干部要廉潔自律，認認真真學習，老老實實做人，干干凈凈做事，始終做到權為民所用，情為民所系，利為民所謀，事為民所辦。事業單位本身的服務性，公益性需要我們在行政執法過程中嚴格要求自己不利于百姓的事情不做，不利于百姓的話不說，辦事要嚴格履行程序，不開后門，不吃、拿、要、卡，建設廉潔型校園。只要這樣學生才能真正相信你，才能樹立良好的教師形象。
教育事業本身具有公益性，是為學生的成才成長服務的組織，這就決定了教育工作人員要本著為學生服務的態度去工作、學習必須清醒的認識到學習武裝自身的必要性和緊迫性，要摒棄考上教育單位就進入了人生的保險箱的腐朽思想，堅決摒棄“教師就是鐵飯碗”的陳舊思維，要保持清醒頭腦，時刻不忘學習，樹立落后就會被時代所淘汰的理念。
作為新進入單位的一員，首先要從思想上杜絕貪圖享樂的工作作風，清醒判斷正確定位我們是服務人員，要嚴守“黔南州教師六不準”及“八條禁令”盡量做到早來晚走，保質保量完成任務。其次要加強黨的理論學習，因為剛踏上工作崗位不久，理論水平相對欠缺，修養不夠，我會加大此類書籍的閱讀，積極參與單位組織的各項培訓。最后要正確處理好人際關系，初入一個單位要多與各單位，各部門同事交流溝通，盡快融入集體。歌德說過不管努力的目標是什么，不管他干什么，單槍匹馬的力量總是有限的，合群永遠是一切善良思想的最高需要。
此次培訓使我我感到自己身上的壓力巨大，我知道自身還有很多地方需要改進、提高，這就需要我的加倍努力來彌補經驗上、知識儲備上的欠缺，面對今后的工作，我有幾點想法。首先，我要從思想上轉變態度，剛進單位，還不能立即適應新的工作，我會盡快完成從學生到教師的角色轉變，改掉學生時代存在的陋習，讓自己變得更加成熟，從而成為一名合格的教育工作者，凡事預則立不預則廢，要想真正融入到工作中去，就需要在思想上先做好準備，所以我希望自己能盡快適應工作，熟悉業務，進入到事業干部的角色之中。其次，從經驗和知識積累的角度上來講，在今后的工作中，我要多向上級領導、老同志以及各個業務骨干請教問題，學習、借鑒別人的工作經驗，我們每個人都依賴于整個團隊，只有學習別人的經驗，才能少走彎路、錯路，從而積累工作經驗，同時我還要繼續學習與工作相關的專業知識，加強自身的知識儲備，為今后的工作打下堅實的基礎。再次，在工作中我們應該保持嚴謹的工作作風和求是的工作態度，另一方面吃得了苦、耐得住寂寞，位卑未敢忘憂國，我們的工作或許很平凡，但我們為國家的燃氣事業做出了自己的貢獻。我希望自己在以后的工作中，能將這兩方面結合起來，在自己的崗位上盡職盡責，不因為基層工作平凡、辛苦就對自己的工作產生懈怠。
這次初任培訓雖然只有短短的幾天時間，卻有著非常重要的意義，學習中我認識到要作為一名合格的教育工信者并不是一個簡單的事情，要學要做的事情還很多，初任培訓只是打下了一個理論基礎，今后工作中要遇到的各種問題和各種復雜情況，堅持謙虛謹慎的工作作風，增強為人民服務，為學生服務的意識，為“打造實力、品質、幸福”，構建社會主義和諧社會做出新的更大的貢獻。
我會以這次培訓為起點，在以后的工作中，養成良好的工作、學習和生活習慣，形成正確的人生態度，發揮應有的作用，踏踏實實地、一步一個腳印地在自己的崗位上做出應有的貢獻。
單位學習八段錦心得體會篇六
時光再荏，如絲般從我們指尖流過，是那么的悄無聲息，當我們還沉醉在多姿多彩的青青校園夢時，時光老人便將實習任務推到了我們面前，伴隨著豐富而浪漫的'學生時代落下帷幕，接踵而來的是讓我們感到迷茫而無憧憬的實習生涯，我們即將轉變角色，步入紛繁復雜的社會，成為一名藥企實習員工，感受工作單位的忙碌與充實，體會生活的酸甜苦辣。
我們懷揣著忐忑不安的心情來到xx，不知道我們即將面對的是怎樣的一番光景，也無從想象接下來實習生的苦樂，總的來說，一顆糾結的心始終無法安定下來。當走下廠區的瞬間，我卻釋然了，懸著的心總算安定下來，寬敞潔凈的廠區，完善齊全的硬件設施告訴我，這是一家值得信賴，前景廣闊的企業；領導和前輩們熱情接待噓寒問暖讓我感受到了xx和諧的企業文化，那一張張淳樸而自信的臉龐對我們展露出了親人般的笑容，一雙雙熱情而有力的手接過我們的行李，用他們的行動告訴我們，從此我們就是一家人！xx經理先安排我們的食宿，一切都是那么的井井有條，不厭其煩地解答我們的問題，還事無巨細地給我們交代一些在生活區的注意事項，她的細致關懷讓我們這些剛離開校園的學生心頭為之一熱，仿佛家里那體貼入微的大姐姐來到了我們身邊，同時也從她身上感受到了一個企業管理者雷厲風行，嚴謹細致的作風。
第二天早上，公司領導就安排所有的實習生在會議室進行培訓，首先讓我們了解廠區布局及車間布局，給我們介紹各個車間，消防安全知識和企業文化，讓我們熟悉了藥品生產工藝流程，把理論與實踐相結合，在我們培訓了這些知識后把我們分配到了各個部門開始實習。我被分配到生產部四車間，緊接著開始了接下來的一系列學習與工作。這是我正式踏人社會的第一份工作，從來到金鴻的那天起我就開始了與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，按時打卡出勤，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，跟著師傅們一步步學習最基本的操作，然后總結開始獨立操作，對自己做的工作負責任。
千里之堤潰于蟻穴。是的，我們肩上承載著光榮的使命與責任，這要求我們做到細心細心再細心，用百分之百的專注度，認真負責地去做每一件事，對于檢驗每一個項目的本身或許是一件小事，但是對于這個產品的生產流程來說就是一個大的問題，如果某些問題由于我們的疏忽沒有把問題檢測出來而進入到下一道程序，那么接下來的損失就不僅僅是我們想的那么簡單了，這會給企業的效益、聲譽帶來不可估量的影響。而我們隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價。
我們將在這里度過九個月的實習生活，我們每個實習生都會像在這里的正式員工一樣擁有自己的工作卡，在這實習階段中，我感覺自己已經不是一個學生了，和其他正式員工一樣認真履行公司的考勤制度和上崗規定，在實習過程中要做到不睡崗、脫崗、竄崗、不缺勤，不違反公司各項規章制度，虛心向有經驗的師傅學習，認真完成領導交給我的工作任務，并把在大學所學的專業知識運用到工作當中，工作之余擴充自己的專業知識，使自己在工作中更有競爭力。
實習生涯是苦樂兼備有聲有色的，初飛雄鷹不懼風雨，初生牛犢不畏猛虎，我會用我的付出與汗水大聲吶喊：今天我以xx為榮，明天xx以我為榮！
單位學習八段錦心得體會篇七
通過此次實習讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。
我知道工作是一項熱情的事業，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
實習期間，我從末出現無故缺勤。我勤奮好學。 謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。
為期2個月的實習結束了，我在2個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，收益非淺。現在我對這2個月的實習做一個工作小結。
回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而 更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非淺。
本次實習使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開 眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧！這次生產實習對于我們以后學習、找工作也真是受益菲淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發。
單位學習八段錦心得體會篇八
自20xx年底入司以來，在推薦人、主任的大力支持和個人的努力下，我連續鉆石，獲得了此次參加軍訓的資格!因此，非常感謝我的推薦人，感謝主管，感謝各位親愛的小伙伴們，謝謝你們給予我的幫助，并很高興在這里和大家一起分享我的軍訓感悟。
為期四天三夜的軍訓生活結束了，雖然時間不長，但這段經歷卻讓我刻苦銘心、記憶深刻。短短的四天，我學會了很多、成長了很多，不僅是身體上的鍛煉，更是精神意志和思想品質的磨礪，猶如涅槃重生、脫胎洗禮，因此，萬分感謝公司領導安排的這次活動。我的收獲主要有四點：
都說，團結就是力量。以前感覺只是一句口號、一句空話，現在卻有了深刻的體會。
軍訓剛開始時，我們連隊因為各自為營、作風散漫，結果第一天下來在十二個連隊里，我們排名最后。當天晚上，連長趙區給我們開會，讓我們明白每個人都不是獨立的個體，我們每次表現、每個動作都關系到團隊的榮譽、集體的利益。要想成為優秀連隊，每個人首先要做好自己!不能因為個人的小問題，連累整個團隊榮譽!所以當晚我們整個連隊包括武總、趙區、內勤所有的將士，自罰(男同志20個俯臥撐，女同志30個蹲起)!
為了不給團隊拖后腿，為了我們整個團隊的榮譽，接下來的幾天我們做每個動作、每次游戲比賽，喊每次口號都竭盡所能，力爭做到，隊員之間也都自發的相互提醒著，以免錯誤的發生，終于我們不斷趕超其它連隊，在最終的評比中以第二名的成績取得了“優秀連隊”的榮譽!
這啟示我，在今后的工作中，首先我們要做好自己，牢固樹立團隊意識，走組織發展道路~只有壯大自己的團隊，把自己的團隊做大做強，這樣才能創造出優質的業績。
都說，寶劍鋒從磨礪出、梅花香自苦寒來。作為80后，我們從小沒怎么吃過苦，遇到困難和挫折有時還有依賴心理，有時還總是想辦法逃避，但這次軍訓真真正正讓我明白一個道理——幸福是奮斗出來的，我們要學會在逆境中成長!
這四天里，我們遠離了平時安逸散漫的生活，住集體宿舍、睡上下鋪，而且每天的訓練下來都有筋疲力盡的感覺，這對于我們已經結婚生子的人來說確實是一種不小的考驗，但我們都挺了過來。古人講：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，我切實體會到了公司領導的良苦用心。
這段軍訓經歷讓我懂得在今后的工作中，必須要不斷挑戰自我、提高我們團隊的凝聚力和集體的榮譽感~只要我們付出不懈的努力和辛勤的汗水，必定能攀上人生和事業的頂峰。
都說，沒有規矩、不成方圓。這次軍訓，剛開始因為我們不懂規矩，沒有嚴格遵守紀律規定，受到了批評。之后，我們深刻吸取了教訓，嚴格按照軍事化管理要求，嚴守作息時間、嚴格紀律規定，讓干什么干什么、不讓干什么堅決不干，真正做到了令必行、禁必止，最后得到了教官的表揚。
這啟示我們，嚴明的紀律和嚴謹的作風對于一個團隊、一個集體來說，真的是無比的重要。在今后的工作中，我們必須嚴格按照公司的規定和紀律辦事，培養嚴謹細致的工作作風，從日常的小事做起嚴格要求自己，用嚴明的紀律鍛造堅強的團隊。
都說，家和萬事興。公司是一個溫暖的大家庭，我們每名員工都是這個家庭的一員，要把公司這個大家庭建設好，需要我們家庭成員之間要相親相愛。這次軍訓，我們一個宿舍的八個姐妹，訓練中相互鼓勵、相互支持，生活中相互關心、相互幫助，無論誰有了困難，我們都共同面對、一同解決。
短短的四天時間，我們之間建立了深厚的戰斗情誼，這是用由汗水來擰成、信念來凝聚的，是多少金錢也買不來的寶貴財富。
這啟示我，在今后的工作中，必須要和身邊的同事建立良好的工作和生活關系，交往中要像和自己的家人那樣，以誠相見、真心待人，這是我們干事創業的基礎，更是我們公司這個大家庭興旺發達的關鍵。
一分耕耘、一分收獲。我的目標是:我要增員!我要晉升!我相信，這次軍訓必定會在我們今后的工作中發揮“助推器”作用;四五聯動我將全力以赴!榮譽是屬于勝利者的，加油，__的精英們!
單位學習八段錦心得體會篇九
20xx年，市政府法制辦在市委市政府的堅強領導下，以科學發展觀為指導，圍繞中心、服務大局，充分發揮參謀、助手和法律顧問作用，積極探索制度創新，扎實推進依法行政，為我市經濟社會又好又快發展提供了良好的法制保障。
一、加強政府立法工作，促進經濟社會發展
圍繞中心工作，我市今年確定了×項地方性法規和×項政府規章項目，目前已審查完成《**市地名管理條例》、《**市學前教育管理條例》等×件地方性法規草案，目前均以議案的形式提交市人大會審議;出臺了《**市再生資源回收利用管理辦法》、《**市公園管理辦法》等×件政府規章。目前，《**市電子政務建設項目管理辦法》正在進行前期的調研工作。
二、嚴把審查備案環節，提高規范性文件質量
今年，市政府法制辦不斷加強對規范性文件審查備案工作的力度。按照《關于進一步做好規范性文件審查備案工作的通知》，明確規范性文件審查備案工作的具體要求，確立了規范性文件年度審查備案通報制度。一是認真審查市政府、各縣區、各部門擬出臺的規范性文件，截止×月×日，共召開市政府規范性文件征求意見會×次。
今年，經我辦前置審查后，市政府出臺了《**市醫患糾紛調解處理暫行辦法》、《**市貫徹實施國有土地上房屋征收與補償條例的意見》、《**市公共租賃住房管理辦法》、《**市困難群眾殯葬救助暫行辦法》等×件規范性文件，二是做好規范性文件備案工作，截止×月×日，共向省政府和市人大會上報備案×件。確保了我市出臺的規范性文件的合法性和有效性。
三、開展規范性文件清理工作，確保法制統一
為保障法制統一性、科學性和嚴肅性，提高立法水平，準確掌握法規、規章在實踐中的運行狀況，按照國務院《綱要》和《關于加強市縣政府依法行政的決定》的要求，今年，市政府法制辦牽頭建設、房管等部門對《**市物業管理規定》進行了立法評估并提請市十四屆人大會第二十七次會議廢止。
依照國務院《國有土地上房屋征收與補償條例》和省政府法制辦《轉發關于做好有關征地拆遷的規章和規范性文件專項清理工作的通知》(皖府法〔×〕×號)的精神，認真開展清理工作，提請市政府第×次常務會議討論決定廢止《**市城市房屋拆遷管理辦法》，同時廢止市政府及其部門規范性文件×件，修改×件。同時認真開展了招投標領域規范性文件的專項清理工作。
四、服務中心工作，發揮參謀助手作用
今年，市政府法制辦緊緊圍繞市委市政府中心工作，主動為我市的舊城改造、招商引資、經濟建設等重點工作提供法律咨詢服務，充分發揮參謀助手作用，依法保障重點工作順利推進。受市政府委托代理行政訴訟案件×起，組織政府法律顧問辦理有關涉法事務×起，其中先后對《**市政府與三安光電股份有限公司、emcore corporation合作協議之補充協議》、《關于**市教育主題公園建設框架協議》、《**市政府與祿恒能源千兆瓦級納米晶硅柔性薄膜太陽能電池項目投資框架協議》等重大涉法事務出具審核意見，為市政府依法科學決策把好法律化、事實關，確保重大決策的合法性。
五、強化措施，部署年度推進依法行政重點工作
年初，市政府法制辦按照《國務院關于加強法制政府建設的意見》要求，對依法行政的各個環節進行了深入細致的調查研究，針對工作中的細節問題，從強化政府行政責任，保障科學決策，維護群眾合法權益，加強社會管理，促進經濟發展等方面入手，在廣泛征求意見的基礎上，結合省政府依法行政工作會議精神，印發實施了《關于進一步加強基層站所建設的意見》、《**市協同和聯合行政執法試行辦法》、《**市行政執法案卷評查辦法》等多項制度。
同時為進一步規范管理，強化依法行政，我們精心研究制定《關于印發**市xx年度推進依法行政工作安排的通知》(淮依法〔×〕×號)，對年度推進依法行政工作做出具體安排，確定×項重點工作任務，并明確了各責任單位的工作任務、相關責任及工作進度，做到目標具體明確，任務分解落實，為進一步推動我市依法行政工作全面發展奠定基石。
六、規范行政執法行為，加大政府法制監督力度
年初，市政府出臺了《**市行政執法案卷評查辦法》，將行政執法案卷的檢查、評查，從常規式向靈活式轉變，由一年一次的抽查式評查轉為三個月定期、不定期評查，由全面評查轉為重點部門評查，由政府法制部門閉門評查轉為與被評查單位互動評查。同時，制定了詳細的執法案卷評查標準。
×月份，市政府法制辦與市監察局聯合印發了《關于開展全市行政處罰工作檢查的通知》(淮監〔×〕×號)，明確我市行政處罰工作檢查的目標、措施、職責分工和工作任務等。×月上旬，市政府法制辦牽頭從市直有關部門抽調了業務能力強，工作經驗豐富的法制科科長組成聯合督查組，對全市縣級以上政府所屬具有行政處罰權的行政執法部門，尤其是與我市經濟社會投資發展環境密切相關部門的行政執法案卷進行專項評查，對在評查中發現的問題，及時下發《行政執法督查書》向各單位反饋，并提出近×余條意見和建議，要求有關單位整改落實。