范本還可以提供不同主題或不同領域的范例，讓我們更全面地了解和學習相關知識和技巧。通過閱讀這些范文范本，我們可以了解到不同題材和類型的寫作樣例。
熱門自我挑戰有哪些范文（23篇）篇一
今天下午，媽媽鄭重地宣布：我們一起走著去戚城公園！我心想：天啊！我的腿傷還沒有好！就讓我走這么長的路，不行，我堅決不去！
想到這兒，我向媽媽舉起雙手，作投降狀，說：“我……我棄權！我棄權！”
媽媽說：“你的腿只是有些淤青，但沒有破口，也沒紅。還是走吧，這樣能鍛煉身體。”
我不得不聽媽媽的勸告，只好跟著爸爸媽媽出去了。
在路上，我發現，我不僅鍛煉了身體，還認識了（好多）路。媽媽說：“我們以后可以經常這樣走了。下次我們可以走著去綠色莊園了。”
我和爸爸媽媽都爽快地報了名。
不知不覺就到了戚城公園。我們這次走的路線跟以前不同了。我們先到了“鬧鬼的小山”（其實是古城墻。因為上面有許多帶刺的樹枝，連起來就像一個個鬼，所以我給它起名為：“鬧鬼的小山”）上，一直走，偶然發現了一個新建的游樂園。爸爸看里面的游樂項目多，就花了10元錢讓我進去玩了。
到了里邊，媽媽讓我走一座橫跨在河面上的木板橋，旁邊沒有扶手。一開始我不想走，但經不起媽媽的勸告，還是試著走上去了。在木板橋上，（由于害怕）我渾身發顫，像老婆婆一樣，腳小心地挪著。走到了中間，我下面就是河。我一害怕，眼一暈，感覺前面沒路了，我仿佛一下子掉到了河里。于是我身子一歪，差一點兒掉到了河（面上方的安全網）里。我嚇得掉頭就跑。
在玩其它游樂項目的時候，我看見其它小朋友在木板橋上來回跑著。我多想再試一次啊，可是我還是不敢。最后，我鼓起勇氣，大步走向終點。啊！我勝利了！我非常興奮。（從木板橋那頭）回來的時候，是跑著回來的，更加輕松了。我發現，大步走，反而更平穩。我十分高興，（心中）充滿了成功的喜悅。
天黑了，我們該回家了。我們在路上下定了決心，以后，我們要多這樣走走，這樣，我們不僅身體會越來越健康，而且，我還會更多的了解濮陽，成為一位地地道道的“濮陽通”。
熱門自我挑戰有哪些范文（23篇）篇二
上周五，我們進行了班干部選舉，對于我來說，我很想上去競選，可卻又不敢上去。
在潘子鈺的主持下，第一位同學走上了講臺，競選的帷幕也隨即拉開了。只聽他振振有詞的說著班干部的責任的時候，我陷入了深深的沉思：我到底有沒有做到這幾點，同學們會不會信任我呢？想到這，我的腿不禁抖了一下。后來，只聽有一位同學飽含哲理的說道：“為什么那些差生不能競選，我覺得每一位同學都應該充分展現自己的才華。”是啊！我們人人平等，為什么不能展現自己？我緊張的心情漸漸平復了一些，推了推坐在前面劉之晨，跟他小聲地商量道：“我們一起上去吧。”接著，我勇敢的邁出了第一步，和他一起走上了講臺。可站在門口等待的時候，景老師說了一句：“上面沒寫競選稿的同學可以先下來準備。”我的腦袋里閃過一道白光，怎么辦？我的競選稿放在家里了，怎么辦？我開始焦慮起來，頭上冒起了冷汗。就當我準備走下臺回到座位的瞬間，我看到了一位同樣沒拿競選稿的同學走上了講臺，回到了隊伍中。是啊！我不應該因為沒帶競選稿而放棄這次機會。下一個就是我了，我越發緊張，手腳不禁顫抖起來。“謝謝大家。”這句話讓我從緊張中驚了一下。那位同學走下了講臺，我顫抖著，僵硬的走上了講臺，那時我快站不穩了。“開始吧。”景老師期待的'說了一聲。我的腦子里又閃過一道白光，在家里背的稿子瞬間忘得差不多了。后來，我生掰硬想地說了幾句稿子上面的語句：“要想做好班干部，首先要做到自律，我覺得我是有這個能力的，謝謝大家。”下了臺，景老師又把我叫到了后面，我疑惑的跟了過去。景老師笑著對我說：“你平常不是膽挺大嘛，怎么越來越膽小了呢？綜合能力是很重要的，再說你成績又不錯，應該充分自信。”我一時語塞，頓時不知道說些什么好。
回到位子上，我懸著的心終于落下了。是啊，人就應該勇于挑戰自己。通過這次選舉，我想起了海倫·凱勒說過的一句話：人生要不是大膽的冒險，便是一無所獲。
熱門自我挑戰有哪些范文（23篇）篇三
星期日，我的好朋友樊樊打電話，約我一起去君昂童子軍樂園玩，我欣然答應。不管去哪，只要能跟樊樊一起玩，我都愿意。
君昂童子軍樂園在西市城的負一層，雖然只有一點地方，但每個項目都有趣、刺激，很適合我們玩。
剛到那我就興奮不已，躍躍欲試。穿上安全衣，我便信心十足的“沖關”了。可不知怎么，我的心情卻慢慢地由興奮變成害怕。走到一半時，緊張、害怕一起涌到了腦子里。就在這時，媽媽似乎看出了我的心情，便鼓勵我，讓我繼續走下去。我猶豫了一會兒，走完了全程。
當我走第二遍時，就沒那么緊張了。不一會兒，不知不覺就“闖關成功”了。直到玩累了，也吃過飯之后，我才戀戀不舍的和樊樊說再見了。
哦，對了。這次游戲還有一個意外的收獲，我還交了一個新朋友呢！
熱門自我挑戰有哪些范文（23篇）篇四
人生有很多的事需要我們去挑戰，去戰勝它；挫折只有在風雨中才能看見彩虹，只有這樣我們的人生才能更加豐富多彩！
以前的我很不喜歡做家務，總覺得冬天太冷，夏天太熱了，每次媽媽叫我做我都懶的動更別說做家務了，有時候我打定了主意要幫媽媽可是每次我都，不是要睡懶覺就是看電視，所以每次我都沒有邁開第一步。
可是這個周末的一天我打定了主意要去幫媽媽做做家務。
一大早爸爸媽媽都去上班了，我趕緊從暖暖的被窩里爬了出來，我穿起衣服就激動的朝洗衣機的反向奔去，看見堆積如山似的衣服，才想起媽媽那么早就起來做家務很不容易。我決定幫媽媽都洗了，我把衣服一股腦的都到道洗衣機里了，開動！過了幾分鐘，咦？怎么不動啊？我看了看客廳的燈，啊！沒電？算了，用手洗吧。
不能退縮，我的手在冰冷的水中來來回回的搓衣服。因為我的手冷得沒有知覺了，才勉強洗干凈幾件衣服，可還有這么多怎么辦？突然想到干脆全一起洗好了，再把洗衣粉放進去，不過多久衣服洗完了，我把它們一件一件的曬在陽臺上，我自豪的欣賞著它們。
看見爸爸還沒回來，就看見快六點了，我來炒蛋炒飯，每次都看媽媽炒，我也會，也來電了，把蒸好剩飯放進鍋里，放油、放蛋；不一會香噴噴的蛋炒飯就出來了。正好爸爸回來了看見女兒這么懂事還表揚了我。
熱門自我挑戰有哪些范文（23篇）篇五
在生活中，每一個人都擁有自己的挑戰，每一次的挑戰都會有不同的感受和感想，甚至會讓人成長很多很多而我，就有過一次挑戰，至今回想起來，還心有余悸。。。
還記得讀五年級的時候，我夏令營回來后，當天晚上就要一個人坐火車去爸爸媽媽那兒，還帶著很多東西，我真的有點來不及應付。。。在火車站等車的時候，我就有一點要哭出來的感覺。因為，我和奶奶就要分開了，還真有一點舍不得，當然還有一點點害怕。
上火車了，我真的就哭了出來。奶奶問我怎么了，我嗚咽著說：“我想讓你去啊，為什么你不去呢？”奶奶摸著我的頭說：“張穎啊，家里不是要修房子嗎？爺爺一個人搞不過來啊，我得回去幫他啊，等到下一個暑假，你畢業了以后，我們就一起去廣州玩好不好？”
我只好無奈的點了點頭……奶奶繼續說：“在車上保管好自己的東西，錢啊，手機啊，都別掉了。萬一一掉了，爸爸媽媽就找不到你了，你就會把自己給丟了，明白了嗎？”“還有啊，蛋別打破了，打破了就沒有吃的了……奶奶講了很多很多，我都默默地記在了心里。但是，心里就像是揣了一個兔子一樣總是跳個不停，總覺得有不好的事情會發生一樣，心里總是那么害怕……到了晚上8:30的時候，我就拿出手機給奶奶打了一個電話，并哭著說：“奶奶，我不想去了，我一個人在火車上好怕。”
電話那邊傳來好小聲的聲音說：“別那么大聲說自己一人在火車上，不然別人把你拐走了都不知道呢。那些拐賣小孩的，大都是看在父母不在小孩身邊，這些小孩就容易拐跑，如果有人問你你爸爸媽媽在哪兒。你就說，在另外一個車廂聽到沒？”我“嗯”了一聲就把電話掛了，然后就爬上床。趴在床上，我看著長沙的夜景。。。真的好美好美。
我想了很多：就算舍不得奶奶，也要開心一點。因為馬上就可以跟爸爸媽媽見面了，他們可以帶我去玩，肯定蠻幸福的。而且，我都長大了，不能再讓全家人為我擔心了——就算是怕，也要鼓起勇氣熬過去。我鼓勵著自己：“張穎，你是最棒的，沒有誰能夠比你更勇敢……”
早晨醒來的時候已經到7:00多鐘了，我馬上洗漱好之后，就要換票了……貨車因為晚點了，要7:50才能到廣州。
我就坐在椅子上，望著外面：快到了，那么可怕的一夜終于過去了，我戰勝了我自己，終于敢一人坐火車來廣州了。張穎，你真棒！
那是我第一次一個人乘火車去廣州，也是我第一次挑戰自我。我克服了心理上的種種困難，得到了最后的勝利。當挑戰來臨時，不要退縮，要迎難而上。當挑戰來臨時，給自己鼓勵，就一定能夠戰勝它。
熱門自我挑戰有哪些范文（23篇）篇六
在我八歲的一天，媽媽說：朵朵，你已經長大了，應該學會自己睡覺了，今晚，你就開始自己睡吧。可我卻死活不同意，非要媽媽陪我睡。最后，在媽媽的勸說下，我終于決定嘗試一次。
我洗漱好后，準備上床睡覺。我從廁所扭扭捏捏、躡手躡腳地上床，不安地把燈關了。我躺在床上怎么也睡不著，心里想：會不會有鬼啊？會把我抓走嗎？會不會有小偷進來？我怕失去爸爸媽媽，情不自禁地流了幾滴眼淚，突然看見一道亮光映在了墻壁上，我心想：鬼不會真的來我家了吧？它是不是先隱形，再飄進我的房間里來吧？這亮光是不是鬼照亮的？一連串的問題出現在我的腦海中，我連忙鉆進被窩里，大氣也不敢出，生怕一不小心驚動了鬼。過了一會兒，我實在被蒙得喘不過氣，想出來透透氣。最后，我終于戰勝了自己，小心翼翼地探出了頭。天很晚了。沒有鬼，沒有小偷，只有溫柔的月光撫摸著我的臉。呀，我忽然覺得，一個人睡覺也沒有什么可怕的。我慢慢地進入了甜蜜的夢鄉。
那一天，我戰勝了膽小，戰勝了恐懼，也戰勝了黑暗。那一天，我長大了！
熱門自我挑戰有哪些范文（23篇）篇七
今天，我表哥在無意間玩起了我以前小時候的飛機積木模型，用很小的積木可以制作成很酷的飛機模型，可惜的是因各種原因丟失了不少零件，現在就是組裝起來也已經是半身不遂了。于是聰明的表哥利用剩下的積木組成了一個小人、一座觀景臺、一間房子。看到他的作品后，我便聯想了一個對我們人生很有教育價值的故事。
從前，在海邊住著一位小男孩，身患重病，不能行走，更加讓人可憐的是：沒有任何親人。他一個人住在一間小房子里，房子的前面有一座很高很高的觀景臺。這位可憐的孩子有一個不太好實現的理想――就是能爬上觀景臺看看遠處的景致。他每天都在想：如果有一天自己能爬上觀景臺可以看見什么。終于有一天他鼓足了勇氣，決定要實現自己的理想。他就以爬的方式匍匐前進出了家門很久很久才爬到了觀景臺的下面，然后開始該往上爬了，這對他來說應該是最困難的地方，他試了很多遍、很多方式都以失敗告終，可是他的.理想使他不得不堅持下去，蒼天不負有心人，他終于爬了上去，他便看見了夢寐以求的景色，露出了微笑，這不是普通的微笑，而是經歷苦苦的困難得來的。
從而，我深發感慨：他是那么可憐，一次次爬上觀景臺的失敗就像一只螞蟻試圖想爬出滑滑的杯子卻爬不出去。現在他終于爬上去了，他是多么快樂啊！他完成了今生今世最大的愿望，正在觀景臺上收獲著快樂的心情，只有他自己能體會得到。
熱門自我挑戰有哪些范文（23篇）篇八
生活中總有幾件事會令我們感到憤懣不平，總有幾件事會令我們感到后悔不已，在這些時候，我們不能眼高手低，否則，我們不但不能像雄鷹那樣覓食并抓捕牧羊人的小羊，反而會像烏鴉自大，被牧羊人抓住。但在我看來，烏鴉雖小卻敢于挑戰的這種精神值得我們學習。
有一句話說的好，“在面對困難時嘗試不一定能夠成功，但不嘗試就一定不能成功”。歷史上就有這樣的事件發生，南宋時期，金兵南下，一路勢如破竹，當時在位的宋高宗，常常因此而苦惱不已，然名將岳飛與士卒同甘共苦打造出一支紀律嚴明，戰無不勝的鐵血部隊――岳家軍。兒岳飛自身也有著“天下興亡，匹夫有責”。的覺悟，使得岳家軍銳不可當，一次又一次的大敗金兵，但好景不長，宋高宗強行召回岳飛令其退兵，最終岳飛被莫須有的罪名毒死。這告訴我們，像宋高宗這種沒有挑戰精神的人，注定要輸在命運的壓迫之下。
當然，在歷史的長河里，也有一些人敢于向命運發起挑戰，發起攻擊的號角的.。就像“天眼之父”南仁東先生，上個世紀九十年代，正是中國需要大量知識分子主推發展的時候，南仁東先生為回國效力，毅然舍棄國外優渥的生活，為中國的天文事業助力，南仁東先生是值得我們去尊敬的，他不畏艱難敢于挑戰的精神值得我們每一個人學習。
他，一位偉大的科學家，留給后人的只有“干干凈凈的來，默默無聞的走”的那種淡泊與風骨，英雄雖已落幕，但其品格永不朽，其精神一直鼓舞著我們。像南仁東先生那樣，在那樣艱苦的條件下，卻依舊敢于挑戰，樂于堅持下去，并為之不懈奮斗，正因為這樣他才能戰勝困難取得成功。
嘗試雖不一定成功，但不努力一定不成功。我們一定要敢于挑戰，為我們美好的明天打下堅實的基礎，即使前方充滿坎坷，我們也要勇敢嘗試！
熱門自我挑戰有哪些范文（23篇）篇九
隨著信息的不斷發達，我們的電視節目也日益增多，[超市大贏家].[新聞聯播].[生活連線]..........都是我們耳熟能評的電視欄目中，我喜歡的是[挑戰自我]。里面的內容豐富多彩，如:猜百家姓.吹破熱水袋.按規定時間內調魔方..........有這種絕活的人都讓我們嘖嘖贊嘆。讓我們感受到“世界之大，無奇不有。”
這一次，我觀看了一位大力士，要在規定時間內，把一條管子，吹到有氣為止，這就是考驗他的肺活量。這一條管子很長，還有許多人站在上面。不掉下來，所以難度很大。開始了，他用了自己的嘴吹管子，很用力，人們都鼓勵他，為他加油，希望他能挑戰成功。時間一秒一秒地過去了。他還在吹，人們都說:“它是不可能成功的，他只會失敗。”時間快到了，時間到了。終于他成功了，人們都給他熱烈的掌聲。
還有一次，是一位年輕人，要在啤酒瓶上騎車，落下來不能超過3次。這個項目很有挑戰性。開始了，人們都在說“這個年輕人能成功嗎?我想這種事情誰都做不到，所以我猜測這個年親人會失敗的。爸爸在一旁說:”這個年親的小伙不行，可能在家練習了好幾遍了。"我看著年親人慢慢地顛簸著，突然，掉下來了。這只是一次。距離終點還有一點點路了。我希望他能成功。最終他成功了。
通過了這個電視欄目。我明白了只要努力會成功。任何鮮花和掌聲的背后，是不為人知的汗水和鮮血。
熱門自我挑戰有哪些范文（23篇）篇十
上周五學校發下來一張通知，是關于打a型流行性腦膜炎疫苗的。回家我并沒有在意這件事，隨手把通知放在飯桌上了。吃完晚飯，媽媽理飯桌時發現了這張通知，“學校要打針嗎？”媽媽問我。“對，”我說：“反正也不會中‘彩蛋’，何必那么在乎呢？”媽媽立即板下了臉，說：“就得這么在乎，得了流腦會變成弱智，懂嗎？我可不愿讓我的寶貝兒子變成傻蛋！”聽了媽媽這一番教育，我也有些怕了。既然媽媽已下了“圣旨”，那我就尊從命令吧。
語文課上了不到一半的時候，衛生老師來了：“四（五）班到樓下衛生室打針。”陳老師話剛說完，有人從椅子爬上了桌子，有人鬼哭狼嚎，甚至有人裝死，也有樂觀的'——若無其事。排隊下樓時，陳老師把我拉到第一個，說：“我們劉暢是勇敢的噢！”這下壓力可重了，要是真哭了，就太丟人了！
一進衛生室，一股藥水味直沖我的鼻子，我無可奈何，只好用嘴呼吸。“小朋友，別緊張，其實一點也不疼的！”醫生一邊抽藥水一邊安慰著我說。“來，把外衣脫了。”陳老師關照著，我立即照辦。可誰知這是因為我早已嚇出一身冷汗！醫生拉起我的袖子，我嚇得扭過頭去，閉上了眼睛。這時我覺得手臂有一點涼颼颼的，是醫生抹了酒精，我慢慢轉回頭，把眼睛睜開一條縫，看著醫生把長長的針頭漸漸地插入我的手臂，我早已屏住了呼吸。心里雖然想：這點小事算什么，我是男子漢！但人的五感六覺是必不可少的，正當我快要哭出來的時候，疼痛感消失了。打好了！我再一次地挑戰了人生！回想一下前2秒種，只是有些酸楚和涼絲絲的感覺。我便安慰起了“二號勇士”小陳：“真的一點都不疼，就像蚊子叮了一下。”
ok了，我抓起衣服就往樓上跑，心里不只是輕松，還有完成任務的喜悅和成功。
熱門自我挑戰有哪些范文（23篇）篇十一
今天，我們來到了安陽太行山大峽谷培訓基地，那里綠樹蔥蔥，四面環山，設施齊全，真是個拓展訓練的好地方呀！
第二天中午，我們吃完飯，剛回到宿舍休息，教官就說：要集合了。我們急忙穿好衣服在大門口集合，教官又高聲地說：我們今天要去舉行‘高空拓展’活動，大家有沒有信心通關呀？我心想：什么高空拓展，不是就爬點矮墻嗎？誰不會呀！我們異口同聲地說：有！就這樣，我們出發了。
來到地方，我就驚呆了，那鐵桿頂部離地面足有十米，鐵桿一共有二十多根，鐵桿與鐵桿之間只有五十厘米寬的鐵板，我的天哪！這么高，這么窄，怎能過的去呢？我的心里開始變得不安起來。
我們的隊長段思正先上，他像一只敏捷的猴子，上的很快，一眨眼的功夫，只見他輕松地一跨，就從這個木板跳到了那個木板，老師和同學們齊聲喝彩。第二個就輪到我了，我心里就像十五個吊桶打水七上八下，定了定神，在同學們的加油聲中，我快速地爬了上去，踏上鐵板，看看眼前的空隙，望望下面的同學，額上的汗珠瞬間就冒了出來。我試著往前挪了幾步，遲遲不敢跨過去，盡管下面的同學們一直在為我吶喊加油，但我的雙腿明顯在不停地打顫，教官喝到：我限你十分鐘之內跨過去。我還是害怕，但我知道，我已經沒有了退路，在老師和同學面前，我不能退縮，一瞬間的事，跨過去就行了。不知從哪兒來的勇氣，我移了移腳步，一閉眼，一使勁，身體一躍，竟發現自己跨了過去，很多認為我膽小的同學都看呆了，我快速地爬了下來，老師和同學都向我豎起了大拇指。這一刻，我的心情無法形容驚恐、喜悅！
這次挑戰自我成功的那一瞬間，我似乎懂得了只有突破，才能成長！
熱門自我挑戰有哪些范文（23篇）篇十二
在一年半前，我跟父母來到廣州，對這里的一切都很陌生。不熟悉這里的交通；不熟悉這里的語言等等。這一切的一切都讓我很困擾。
我看起來是一個平平無奇的中學生，很沒有自信心，因為我一開口，就會聽到周圍同學的笑聲。這也導致我越來越自閉，越來越少說話。有一天，我的中文老師找到我，跟我說：“現在有個朗誦比賽，你出去鍛煉鍛煉，見識一下外面的世界，這對你是有幫助的。”我本能的回答說：“不了吧。”但是心里想想：“你總要自信一次，也許硬著頭皮去朗誦就可以了呢。”我拖著初生牛犢不怕虎的心理就說了句：“好，我參加。”
培訓的時間已經完結了，我該出去比賽了，到了比賽那天，我緊張地坐在椅子上等待，手心都出汗了。終于到我了，我戰戰兢兢地走上臺。“叮”的一聲響起了，我該開始朗誦了，可就在這時，平日里我說話時同學笑我的聲音，那恐怖的笑聲又再一次出現在我的腦海里，我開始腦了一片空白……我拿著一張沒有分的評分卡回到學校交給老師，老師并沒有怎么說我，只是叫我：“繼續努力，加油。”
這次的比賽對我造成很大的打擊，因為即使我再怎么沒有信心也好，我還是會有一點驕傲的。我開始暗暗地告訴自己；加油，只要你自己努力，再給自己多一些勇氣，你一定可以的。從那之后，我開始苦練自己的發音，也漸漸和同學之間多交流，他們也不再笑我，還主動教我一些字的讀音，平時也多去說了廣東話，所以我的廣東話突飛猛進，進步了很多。因為我明白了一個道理，原來我自己一直把自己困在一個籠子里，不打開自己，不去和別人交流，很缺乏信心。
第二年的比賽我開始主動請纓跟老師報名。比賽的那天終于到了，我今年還是很緊張的坐在那里，不過和去年不同的是今年的我多了一份自信。朗誦開始時，雖然很緊張，但是我漸漸投入這篇朗誦朗誦的文章中，要比平時練習的發揮得更好。一會兒，我成功把誦材表演完了。我向臺下的觀眾致以最誠心的鞠躬。臺下的觀眾為我歡呼拍掌。這掌聲比其他的參賽者更加響亮。我真的既感動又驚喜萬分。“我成功了”，我終于成功克服自己的挫折了。”我自己對自己說。我在這個舞臺上享受了人生中最閃亮、最光輝的一刻。我也終于明白，只有自重和信心，才有自己今天這樣成功的朗誦。
以前的我太過幼稚，總以為把自己關在籠子里就很安全，反過來想，這是自己害了自己。現在的我已經不同于往日的我，現在的我不羨慕那些呆在自己狹窄籠子里的人，因為仔們掌握不了自己的人生。而我自己打破界限，飛出狹窄的籠子，飛出藍天，努力向上，飛得更高、更遠，不再自己鎖著自己，不再對自己沒有信心，因為我不再是小孩子了，我長大了！
熱門自我挑戰有哪些范文（23篇）篇十三
出國的時候不管自己是去到哪個國家，如果你不懂別國家的用餐禮儀，你就如是在挑戰自己一樣，那么你知道各旅行中的用餐禮儀是怎樣的嗎?下面是本站為大家準備的旅行挑戰用餐禮儀，希望可以幫助大家!
(1)在當你應邀赴宴時，你對同桌進餐的人和餐桌上的談話，大概要比對飲食要更感興趣。因此進餐時，應該盡可能地少一些聲響，少一些動作。
(2)女主人一拿起餐巾時，你也就可以拿起你的餐巾，放在腿上。有時餐巾中包有一只小面包;如果是那樣的話就把它取也，放在旁邊的小碟上。
(3)餐巾如果很大，就雙疊著放在腿上;如果很小，就全部打開。千萬別將餐巾別在領上或背心上，也不要在手中亂揉。可以用餐巾的一角擦去嘴上或手指上的油漬或臟物。千萬別用它來擦刀叉或碗碟。
(4)正餐通常從湯開始。在你座前最大的一把匙就是湯匙，它就在你的右邊的盤子旁邊。不要錯用放在桌子中間的那把匙子，因為那可能是取蔬菜可果醬用的。
(5)在女主人拿起她的匙子或叉子以前，客人不得食用任何一道菜。女主人通常要等到每位客人都拿到菜后才開始。她不會像中國習慣那樣，請你先吃。當她拿起匙或叉時，那就意味著大家也可以那樣做了。
(6)如果有魚這道菜的話，它多半在湯以后送上，桌上可能有魚的一把專用叉子，它也可能與吃肉的叉子相似，通常要小一些，總之，魚叉放在肉叉的外側離盤較遠的一側。
(7)通常在魚上桌之前，魚骨早就剔凈了，如果你吃的那塊魚還有刺的話，你可以左手拿著面包卷，或一塊面包，右手拿著刀子，把刺撥開。
(8)如果嘴里有了一根刺，就應悄悄地，盡可能不引起注意地用手指將它取出，放在盤子邊沿上，別放在桌上，或扔在地下。
要想氣質高雅，除了合宜的穿著打扮之外，得體的舉止也是必備條件之一，如果你希望在用餐時也能展現紳士淑女風范，有一些餐桌禮儀一定要注意。
從進門、用餐到結束，每一個環節都有必須注意的地方，雖然有些繁瑣但也不至于太困難，只要利用機會練習，相信培養餐桌上的氣質也是輕輕松松。
『入坐禮儀』。
如果是以主人的身分舉辦宴會，則男女主人應該分別坐在長餐桌的中間、面對面而坐。身為主人的你要逐一邀請所有賓客入坐，而關于邀請入坐的順序方面，第一位安排入坐的應該是貴賓的女伴，位置在男主人的右手邊，貴賓則坐在女主人的右手邊。
如果沒有特別的主客之分，除非有長輩在場，必須禮讓他們，否則女士們可以大方地先行入坐，一個有禮貌的紳士也應該等女生坐定之后，再行入坐。
外出用餐時，免不了會隨身攜帶包包，這時候應該將包包放在背部與椅背間，而不是隨便放在餐桌上或地上。坐定之后要維持端正坐姿，但也不必僵硬到像個木頭人，并且注意與餐桌保持適當的距離。
遇到需要中途離席時，跟同桌的人招呼一聲是絕對必要的，而男士也應該起身表示禮貌，甚至如離開的是隔座的長輩或女士，還必須幫忙拖拉座位。
用餐完畢之后，必須等男女主人離席后，其他的人才能開始離座。
『使用禮儀』。
有關餐巾的使用問題，必須等大家都坐定之后，才可開始使用。餐巾攤開后，應該攤平放在大腿上，千萬不要放進領口，因為三歲小女孩這樣做或許很可愛，但十三歲以后的成人這樣做就有點不太好了。
另外，餐巾的主要功能是防止食物弄臟衣服，以及擦掉嘴唇與手的油漬，請不要在忘記帶面紙的情況下，拿來擦鼻子，因為這樣既不典雅也不衛生。
有些人或許會擔心餐具的衛生問題，因而用餐巾來擦拭餐具，其實這是很不禮貌的舉動，會造成餐廳或主人的難堪。用餐完畢之后，應該將餐巾折好，置放在餐桌上再離開。
在西餐的刀叉使用順序方面，原則是由外而內。要先使用擺在餐盤最外側的餐具，每吃一道，就用一副刀叉;食用完畢之后，刀叉并排在盤子中央，服務生會主動來將盤子收走。餐具除了用來切割食物之外，也被用來移動食物，因為在正式場合下轉動盤子是很不禮貌的行為。
『食用禮儀』。
肉類：切牛排時應由外側向內切，切一塊吃一塊，請不要為了貪圖方便而一次將其切成碎塊，這不但是缺乏氣質的表現，而且會讓鮮美的肉汁流失，非常可惜;割肉塊時大小要適中，不要切得太大，以至于有嘴巴合不起來的危險。咀嚼食物時，請務必將嘴巴合起來，避免發出聲音，而且口中食物未吞下之前，不要再送入口。
貝類海鮮：貝類海鮮應該以左手持殼，右手持叉，將其肉挑出來吃。吃魚片時，可用右手持叉進食，避免使用刀具，因為細嫩的魚肉很容易就會被切碎而變得難以收拾;遇到一整條魚的時候，先吃魚的上層，再用刀叉剔除魚骨，切忌翻身，吃龍蝦時，可用手指去掉蝦殼后食用。
水果：水分多的水果應該用小湯匙取食。桃類及瓜類，餐廳會先削皮切片，應該用小叉子取食。草莓類則多放于小碟中，用匙或叉取食均可。另外，在吃水果的時候，餐廳通常會提供洗手盒，里面會放置花瓣或檸檬。以供洗手之用。
甜點：一般蛋糕及餅類，用小叉子分割取食，較硬的用刀切割后，同樣用小叉子分割取食，至于冰淇淋或布丁等，就可用小湯匙取食。如果遇到小塊的硬餅干，可以直接取用。
『飲用禮儀』。
湯：喝湯時要用湯匙，而不是將整個碗端起來喝，用湯匙喝湯時，湯匙應該由自己這邊向外舀，切忌任意攪和熱湯或用嘴吹涼。喝湯時避免出聲是最起碼的禮貌，當湯快喝完時，可將湯盤用左手拇指和食指托起，向外傾斜以便取湯。喝完湯之后，湯匙應該放在湯盤或湯杯的碟子上。
咖啡和茶：喝咖啡或茶時，餐廳一定會附上一支小湯匙，它的用途在于攪散糖和奶精，所以盡量不要拿糖罐及奶精罐中的湯匙來攪拌自己的飲料，也不要用匙舀起咖啡來嘗甜度，不然保證你一定會得到全桌的注目禮。喝咖啡或茶時，應該用食指和拇指拈住杯把端起來喝，至于碟子就不必端起來了。喝完之后，小湯匙要放在碟子上，請不要偷放進自己的包包中。
西餐的具體吃法，和中餐有很大區別。
1.吃面包和黃油時，通常是小圓面包和包條。
自己拿面包和黃油，然后用手把面包掰成幾小塊，抹一塊，吃一塊。
吃三明治，小的三明治和烤面包是用手拿著吃的，大點的吃前先切開。配鹵汁吃的熱三明治需要用刀和叉。
2.吃肉類。
西方人吃肉(指的是羊排、牛排、豬排等)一般都是大塊的。吃的時候，用刀、叉把肉切成一小塊，大小剛好是一口。吃一塊，切一塊，不要一下子全切了，也千萬不要用叉子把整塊肉夾到嘴邊，邊咬、邊咀嚼、邊吞咽。
吃牛肉(牛排)的場合，由于可以按自己愛好決定生熟的程度，預定時，服務員或主人會問你生熟的程度。
吃有骨頭的肉，比如吃雞的時候，不要直接“動手”，要用叉子把整片肉固定(可以把叉子朝上，用叉子背部壓住肉)，再用刀沿骨頭插入，把肉切開，邊切邊吃。如果是骨頭很小時，可以用叉子把它放進嘴里，在嘴里把肉和骨頭分開后，再用餐巾蓋住嘴，把它吐到叉子上然后放到碟子里。不過需要直接“動手”的肉，洗手水往往會和肉同時端上來。一定要時常用餐巾擦手和嘴。
吃魚時不要把魚翻身，吃完上層后用刀叉剔掉魚骨后再吃下層。
3.吃沙拉。
西餐中，沙拉往往出現在這樣的場合里：作為主菜的配菜，比如說蔬菜沙拉，這是常見的;作為間隔菜，比如在主菜和甜點之間;作為第一道菜，比如說雞肉沙拉。
如果沙拉是一大盤端上來就使用沙拉叉。如果和主菜放在一起則要使用主菜叉來吃。
如果沙拉是間隔菜，通常要和奶酪、炸玉米片等一起食用。先取一兩片面包放在你的沙拉盤上，再取兩三片玉米片。奶酪和沙拉要用叉子吃，而玉米片可以用手拿著吃。
如果主菜沙拉配有沙拉醬，可以先把沙拉醬澆在一部分沙拉上，吃完這部分后再加醬。直到加到碗底的生菜葉部分，這樣澆汁就容易了。
沙拉習慣的吃法應該是：將大片的生菜葉用叉子切成小塊，如果不好切可以刀叉并用。一次只切一塊，吃完再切。
4.喝湯。
5.蠔和文蛤。
吃蠔和文蛤用左手捏著殼，右手用蠔叉取出蠔肉，蘸調味料用蠔叉吃。小蝦和螃蟹的混合物也可以單獨蘸調味料，用蠔叉吃。
6.意大利面。
吃意大利面，要用叉子慢慢地卷起面條，每次卷四五根最方便。也可以用調羹和叉子一起吃，調羹可以幫助叉子控制滑溜溜的面條。不能直接用嘴吸，不然容易把汁濺得到處都是。
7.水果。
在許多國家，把水果作為甜點或隨甜點一起送上。通常是許多水果混合在一起，做成水果沙拉，或做成水果拼盤。吃水果關鍵是怎樣去掉果核。不能拿著整個去咬。有刀叉的情況下，應小心地使用，用刀切成四瓣再去皮核，用叉子叉著吃。要注意別把汁濺出來。沒有刀或叉時，可以用你的兩個手指把果核從嘴里輕輕拿出，放在果盤的邊上。把果核直接從嘴里吐出來，是非常失禮的。
8.西式快餐和小吃。
漢堡包和熱狗是用手拿著吃，但一定要用餐巾紙墊住，讓醬汁流到餐巾上，而不是流到你的手或衣服上。為防止萬一，可以一只手拿餐巾墊住，另一只手準備一兩張餐巾備用。
比薩餅可以用手拿著餅塊，把外邊轉向里，防止上面的餡掉出來。但一般晚宴的餐桌上看不到比薩餅的。
玉米薄餅是一種普遍的用手拿著吃的食物。可以蘸上如甜豆或蕃茄醬等混合醬后吃。
油煎食品和薯片，可以用手拿著吃，也可以用叉子吃。如果在戶外，當然可以用手拿著吃了。
女士還要注意，吃東西的時候，每次都要少放一些到嘴里。小口嚼，制造噪音和弄壞唇膏。吃一般的菜時，如果把手指弄臟了，可以請服務員端洗手水來。
1.埃及。
在埃及吃飯時千萬不要去拿鹽瓶，因為這種行為是對大廚的一種侮辱。在阿塞拜疆吃飯時往飯菜里加鹽，意味著一場爭端的開始。
2.印度。
在印度人家里做客時飯后最好打個嗝，讓主人知道你吃得飽飽的。
3.因紐特。
如果你到因紐特人家里做客，飯后放屁是一種受歡迎的行為，說明你對飯菜很滿意。
4.日本、法國、菲律賓。
在日本、法國做客時，最好將盤子里的東西吃光，這么做會讓人覺得你很喜歡他們的飯菜，但在菲律賓等國家這么做會讓主人覺得你沒吃飽。在日本你不能用筷子給別人夾東西。
5.法國。
法國人很重視午餐把它看成一件很嚴肅的事情，要優哉游哉地享用而不是急匆匆將飯菜吃光，風卷殘云被視為一種粗魯的行為。
6.坦桑尼亞。
準時通常被視為一個好習慣，但在坦桑尼亞準時到場會讓主人感到不快，禮貌的做法是遲到20分鐘。
7.意大利。
在意大利人家里做客時如果主人問你要不要來點什么，第一次時你應該禮貌地拒絕，如果再次發出邀請你就應該爽快地接受。
8.智利。
在智利吃東西是一項只能用餐具完成的任務，智利人從不用手拿東西吃，如果你喜歡炸薯條切勿用手拿著吃。
9.泰國。
在泰國叉子的作用是將食物放入勺子，然后用勺子進食。如果直接吃叉子上的食物，別人會向你投來異樣的眼光。
10.韓國。
在韓國人家做客時，只有飯桌上最年長的人動筷子之后，其他人才可以吃飯，長輩給你遞喝的時你需要雙手接過。
熱門自我挑戰有哪些范文（23篇）篇十四
迎接奧運2008年8月8日，在億萬同胞的心中是一個令人熱血沸騰、激動人心的日子。因為在這個神圣的一天，讓我們為社國奧運勝利召開而縱情歡呼！在迎接奧運會的到來時，我們小學生不是也應該有目標嗎？看到體育健兒刻苦訓練，汗水順流而下，汗流浹背，我們不會感到自慚？體育健兒為國爭光，為國添彩。我們怎不能盡一份微薄之力？可以努力學習；講文明；懂禮貌；為奧運而喝彩；盼望自己長大當體育健兒，在奧運會上為國增光、添彩；，努力拼搏，在每次的運動會中取得好成績，為班級爭光、添彩！我暗暗下了決心，這次一定要發揮好自己的水平，于是更加勤奮練，比賽時，我鎮定自若，以超強的爆發力贏得第一，在跳遠時，旋風般跳去，又一個第一，是的，功夫不負有心人！在成績背后藏著多少艱辛，在酷日炎炎下，我獨自一個人練習，反復地重復地做著，不惜累得汗流浹背、氣喘吁吁……我終于取得優異的成績，戰勝了自我，為班爭光添彩！其實，很簡單只不過是要有信心，只要你比原來進步了，你就成功了！事情就是這么簡單！只要人人多一份自信，給自己一次機會，讓我們行動起來，一起參于奧運，為奧運爭光添彩！
熱門自我挑戰有哪些范文（23篇）篇十五
星期四下午，太陽散發出的光芒炎熱無比，小鳥躲到了盡可能涼快的樹枝上，吱吱喳喳地叫個不停，仿佛也在抱怨著天氣的炎熱。
爸爸看到太陽幾乎要將大地都烤紅了，突發奇想，想讓我挑戰一下太陽的毒辣和對蚊蟲的恐懼。
我脫掉了鞋子，向大地上邁去，可在腳丫與土地爺爺的親密接觸的一瞬間，又馬上收了回來，我抱著腳丫，憐惜地看著。爸媽催促著我，我卻遲遲不肯下去，他們沒了辦法，只好對著我講起了長征時紅軍戰士歷經艱難險阻堅持不懈而永不放棄的故事。“是啊，紅軍當時是資源匱乏，干糧、草鞋都不夠，不管是太陽毒辣的日子，還是冰冷刺骨的流水，他們都挺了過去，我為什么不行？雖然我腳下的大地是炙熱的，可比起當時長征的苦，我的困難又算得了什么呢？！”想到這里，我把腳又慢慢地放在了地面上，雖然熱度還是一樣的，但這次，我沒有縮回來。
我終于戰勝了困難，向前邁出了一步又一步，到了石灘邊，一個新的困難再次襲來。我悵望紅天，心中有些凄涼與傷感，但也無法回頭。我只好硬著頭皮走去，石灘上的蟲子，圍繞著我的腳丫，嚇得我直向前跑，不知不覺，我跑到了對岸，好像并沒有想象中那么可怕。
這次挑戰，我體會了長征時的`艱苦和拼搏進取、永不言棄的精神。我們是中國的希望，可以撐起中國的一片天空，只有以長征時的紅軍戰士為榜樣，才能成為中華的一根頂梁柱。
熱門自我挑戰有哪些范文（23篇）篇十六
一個人若無超越環境之想，就做不出什么大事。
所謂活著的人，就是不斷挑戰的人，不斷攀登命運峻峰的人。
人生如海，海上無風三尺浪。無浪的海面固然平靜，但它是一片失敗的海，充其量也只是一潭死水。
萬無一失意味著止步不前，那才是最大的危險。為了避險，才去冒險，避平庸無奇的險，值得。
人要有專注的東西，人一輩子走下去挑戰會更多，你天天換，我就怕了你。
挑戰讓生命充滿樂趣;克服挑戰讓生命充滿意義。
生命中的挑戰并不是要讓你陷于停頓，而是要幫助你發現自我。
一個人，想要優秀，你必須要接受挑戰;一個人，你想要盡快優秀，就要去尋找挑戰。世界上，成功的有兩種人，一種人是傻子，一種人是瘋子。傻子是會吃虧的人，瘋子是會行動的人。
重復別人所說的話，只需要教育;而要挑戰別人所說的話，則需要頭腦。
不敢冒險的人既無騾子又無馬;過分冒險的人既丟騾子又丟馬。
永遠不要后悔————我們無法選擇回去的路程，但是要清晰地面對已經造成的挑戰。努力去調整，并相信自己會成功。
不經一番寒傲骨，怎得今日安逸日。不經世事紅塵變，怎得今日夫婦安。
要成功，你必須接受遇到的所有挑戰，不能只接受你喜歡的那些。
奔跑著追求目標是一種境界，竭力地挑戰極限是一種快樂。很多時候，累與不累，并不取決于事件本身，而最終取決于我們對事件的心態。我們常常會發現，做自己愿意做喜歡做的事情，累也是一種享受，一種快樂。
為什麼男人總喜歡挑戰女人的極限?比方說：她的耐心、她的忍耐力、她的脾氣、她的包容、她的淚點。當他成功挑戰她的極限，把她弄哭，或是看到她終於發飆，他竟說：“天呀!女人是一種多麼可怕又情緒化的動物!而且還非常不可理喻呢!”他居然忘了這一切明明就是他首先挑起的。
我所標榜的人，不一定有健壯的體格，或者不一定有健全的身體，但一定有勇于向上的精神。什么是向上的精神呢?是不甘平庸，努力奮斗，是不怕困難，勇于進取，是不畏痛苦，迎接挑戰!
敵近而靜者，恃其險也;遠而挑戰者，欲人之進也。
世紀是一個復雜而不可預知的世紀，我們那些照目前來看已經固定的思維習慣和價值觀正接受新的挑戰。
人生要不是大膽地冒險，便是一無所獲。
作出重大發明創造的年輕人，大多是敢于向千年不變的戒規、定律挑戰的人，他們做出了大師們認為不可能的事情來，讓世人大吃一驚。
一個人，想要優秀，你必須要接受挑戰;一個人，你想要盡快優秀，就要去尋找挑戰。世界上，成功的有兩種人，一種人是傻子，一種人是瘋子。傻子是會吃虧的人，瘋子是會行動的人。
每個人愛的方式不同，習慣不同，原則也不同。就像看一部電影，每個人有每個人的好惡，每個人有每個人的理解，誰也不能制定一個標準，讓大家按唯一的標準去愛。
播種細節，收獲習慣;播種習慣，收獲成功;播種成功，收獲人生。那么，播種勤勞，收獲什么呢?收獲的是幸福。
有人說幸福就是有錢;有人說幸福就是有權;有人說幸福就是有勢。那么幸福到底是什么呢?閉上雙眼，用心感受，你會驚奇的發現，原來幸福就在我們身邊。
如果你想要自己幸福，那么請用心去愛別人。我們生存的世界，不僅是用五彩繽紛的事物構成的，還是用愛編織的。當你全心全意的愛一個人時，你會感到無比幸福。
幸福是一種信仰，只有相信幸福的存在，你才會感到幸福。相信幸福，相信別人對你的愛，你會感到無比快樂。幸福無處不在，就像空氣一樣圍繞在我們身邊，雖然肉眼不能見，但卻是真真切切的存在。
如果說生命是一種挑戰，那么精神，便是這挑戰中一重不朽的境界。精神家園，給了平凡的生命不平凡的定義。
異地戀，需要勇氣，一種敢于挑戰現實的勇氣，一種能夠承擔任何風險的勇氣，一種能夠坦然面對失敗的勇氣。要明白，現實是一股強大而又無形的力量，我們都無法預計將要發生的情況，但可以拿出勇氣來與這股力量抗衡，我們也可以拿出勇氣來接受失敗的結果。
女人認為男人都一樣，永遠不會對感情一往情深的，更不會對女人執著。其實這不是男人的錯，是女人自己太懷舊了，總想把已經過去的感情當利息一樣，希望從中獲利，沒利息了就罵男人。其實對待感情就應該該出手就出手，該放手就放手。
那些美麗的小魚，它們睡覺的時候也睜著眼睛。不需要愛情，亦從不哭泣。它們是我的榜樣。
年輕的我們，總是癡迷而且張狂，面對未知的挑戰，我們總是不可一世和狂傲不羈，總是以為憑著滿腔熱血就能挑戰全世界，能在這充滿爾虞我詐的世界占上一席之地。那時的我們，終究由如那井底之蛙一樣，不知道天有多高地有多厚。
享受每一次挑戰，你會因此變得更優秀。最幸福的事，莫過于和相愛的人，制造一些比春天還溫暖的記憶。不喜歡勾心斗角，不喜歡被算計，不喜歡假假的友情。我喜歡簡單的人，簡單的事。回憶是一種很奇妙的東西，它生活在過去，存在于現在，卻能影響未來。
蝴蝶愛著花朵，花朵是幸福的;鳥兒愛著大樹，大樹是幸福的。同學們，讓世界充滿愛吧!只有用愛拼起來的圖，才能算得上是美麗，只有用愛編制的毛衣，才能算的上是溫暖。讓世界上的人們都過得幸福美滿吧!
其實，人生也如花的成長一樣。成長中我們有應不斷向前，要加快腳步，趕上開花的最好時節。在我們的成長道路不可能永遠是坦途，總會有許多風吹雨打，但要相信自己一定會勝利，抱著信念，在風雨下勇敢的克服種種困難，頑強地活下去。到時，就一定會有收獲的種子。
自己的困難自己去解決，不能把煩惱告訴家里，告訴了爸媽，那爸媽的煩惱又和誰去說呢，而且現在家里的情況比我在天津的情況壞多了，我要戰勝一切困難，取得最后的勝利，所以我現在要做的就是堅強的去面對一切!一定能做好的!
愛情的實質其實是一劑麻醉藥，帶來占時的幻覺和麻醉。因為寂寞。因為疼痛。最后卻帶來更多的寂寞，更多的疼痛。
在愛情方面，大多數情況下，男人比女人功利的。他們大多不會做無意義的事情，所以如果一個男人千方百計的照顧你，別妄想他只是想和你做純潔的兄妹關系。
一個女人從此離開你的世界，不是對你心死，就是真的不愛你了。女人的同情心憐憫心和喜愛的心，可以維持一段時間，但不能維持長久，女人是有名的恐懼諾言和婚約的動物。
愛總是會使我們有太多期許。希望長久，希望不會分別。希望占有和實現。而最終我只是覺得有些許厭倦。不知道該往哪里去。
俗話說：“一分耕耘，一分收獲”，我覺得應該是“十分耕耘，一分收獲”。老師和同學們，讓我們一起努力拼搏，用心血、汗水去迎來更加豐厚甜美的收獲，去迎接更加光輝燦爛的明天!
要收獲就要付出，付出艱辛，才會收獲碩果，付出努力，才會收獲成績，只要你堅定而執著的信念。
我一直不明白幸福到底是什么，我一直很向往幸福，很渴望永遠享受別人口中的那個一觸碰到就感覺很快樂的幸福，我一直以為我不曾享受過幸福，卻不知道原來幸福一直光顧著每一個人，包括我。
聰明人嘲笑幸福是一個夢，傻瓜到夢中去找幸福，兩者都不承認現實中有幸福。看來，一個人要獲得實在的幸福，就必須既不太聰明，也不太傻。人們把這種介于聰明和傻之間的狀態叫做生活的智慧。
生活當中，自己所做的事情不一定都是別人認可的，也許這在當時會成為心中的糾結。但是，在經歷過后，仔細想想，歲月的洗禮才能讓自己逐漸走上成熟。這個時候，要感謝那些曾經讓自己成長的人，是他們讓我們走向成熟睿智。學會感恩，收獲別樣的人生。
要做的比別人優秀，就應該讓別人看的起你，要勇于挑戰自我，超越自我。就是一種挑戰，一種將心比心。把對方比的五體投地。
人生的一大挑戰那就是去埋葬真實的自己，并渴望著自己能成為其他的人。人，往往急于成長，然后又哀嘆失去的童年;以健康換取金錢，不久后又想用金錢恢復健康;對未來焦慮不已，卻又無視現在的幸福，既不活在當下，也不活在未來。
居然有人挑戰我的固執、挑戰我的堅持!除非是我自己有所想法，否則不會有人能夠輕易地動搖我的固執、左右我的堅持!
當一個女人對一個男人無故使性子的時候，她一定是看上他了!因為她看上他了，可他不知道，她又不能直說，于是滿腹委屈化作一腔憤怒——挑逗他!
不要輕易對一個你稍有好感的女生說：我愛你，這三個字的重量可不輕，它是一種沉甸甸的責任。同樣也不要對你女朋友三天兩頭說：我愛你，因為真正對她有吸引力的東西不是那些她想得到就得到的東西。
沒有付出哪有收獲，沒有奉獻又怎談索取?索取是每個人都愿意的。收獲也是人人喜歡的，因為每個人都有各自的欲望。小草生長需要細雨滋潤，需要陽光溫暖，需要和風呵護;沒有細雨、陽光、和風，它就會長的萎衰柔弱甚至枯死。
為什么男人總喜歡挑戰女人的極限?比方說：她的耐心、她的忍耐力、她的脾氣、她的包容、她的淚點。當他成功挑戰她的極限，把她弄哭，或是看到她終于發飆，他竟說：“天呀!女人是一種多么可怕又情緒化的動物!而且還非常不可理喻呢!”他居然忘了這一切明明就是他首先挑起的。
她用艱難卻幸福快樂的一生，詮釋了生命的意義。她的一生是人類的奇跡，她的自傳，使我汗顏，也使我警醒，也讓我收獲。收獲一種信仰，收獲了知識的重要，也收獲了一種殘疾人用知識去戰勝生命的勇氣。
一路上，因為前途莫測，所以充滿了與挑戰，因為無法重來，所以更顯悲壯與豪邁。正是由于壓力與挑戰并存，與機遇同在，人生才如此的波瀾壯闊、多姿多彩啊!
不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港，不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放松自己和恢復元氣的地方。
幸福，不只是收獲，更是付出。當我們為他人付出真情的時候，就會收獲更多的幸福。朋友，讓我們從現在做起，從點滴的小事做起，學會付出，感受幸福。
在生活中很多人最希望看到的就是結果，都說“只要過程，不要結果”。但是沒有過程哪來的結果?只有過程做好了，才會有自己意滿心足的結果。過程才是最大的收獲。
挑戰，是任何成功者都喜愛的一種競技，一種表現自己的機會;挑戰是證明自身價值以及爭強斗勝的機會。
愛一個人很容易，關懷自己的愛人特難。因為愛本來就是激烈自私和傷人的。當你把全部精力都放在觀察愛人一舉一動的兩只骨碌大眼上，不把愛人逼瘋自己累暈才怪。能夠心平氣和的替愛人著想，才是真的啊。
在日常生活中的一個微笑，一個手勢，一句鼓勵，一句提醒也許會對這個人有很大的幫助。在人迷惑時的一個提示，被人傷心時的一句安慰，摔倒時扶起的一個動作，都是對別人最大的鼓勵，對自己最大的幸福。
幸福是什么呢?在我看來，幸福就是被人愛，被許多許多人愛。媽媽親我是媽媽對我的愛，爸爸抱我是爸爸對我的愛。它是一種暖流，是一種溫馨，也是一種樂趣。但是它還有點小調皮呢!總是讓人猜不透，也摸不著。但是你能時時刻刻感受到它的存在。
怒歡就喜愛了，心被牽靜，毋庸理由，愛上你是我的自在，請翻開窗心，淘寶網網上購物，爭我的靈魂取你的靈魂相擁。
欲仙欲死的愛一個人是極其不正常的，為什么愛一個人非得受傷呢?你奮不顧身愛一個人與你有所保留愛一個人只能說明愛的程度而并不意味著你愛的人好與不好。
我們還是拉著手，拿著鏟子，提著小桶，但不是找貝殼了，而是用海水把沙土打濕，然后堆起一座座小山、小人、沙蛋。把小山堆的高高的，然后一腳踩在我們堆的小山，然后小山又被我們踩扁了，然后又堆，再踩。拿著揉好的沙蛋，你追我趕，扔來扔去。我收獲到了快樂、和天真。
一個女孩要贏得男人的喜歡，除了那些人人皆知的基本美德，最重要的是要有情趣，這就是通常意義上所說的“可愛”。可愛不是爹著嗓子說“好喜歡你噢”就可以做到的，是一種自然的流露。可愛其實是需要潛意識的靈感的，這種靈感只有熱愛生活、對未來一切充滿好奇的女孩才具有。
家庭關系是戀人之間最復雜的關系，只有壞處沒有好處，戀人之間的關系并不只是兩個人之間的關系，還有復雜的周邊關系，如果你和一個人談戀愛，意味著你將和他所有的人際關系談戀愛。
人類害怕的事情有兩個，那就是死亡和恥辱。挑戰死亡者那簡直是愚蠢的行為，挑戰恥辱者也是笨蛋，但我喜歡這種的笨蛋。
想要了解一個人關系最密切的人是誰，只要看他(她)手機上的常駐信息就知道了。所以有一天當你特別舍不得刪去某人信息的時候，你可能已經喜歡上他了。
當你的前男友昭的女人比你差，你們能做朋友，找的女人比你強，你們就再也不能做朋友了。
世界愈悲傷，我要愈快樂。當人心愈險惡，我要愈善良。當挫折來了，我要挺身面對。我要做一個樂觀向上，不退縮不屈不饒不怨天尤人的人，勇敢去接受人生所有挑戰的人。
童年就想一做大花園，里面盛開著許多美麗動人的花朵。每一朵話都是我的一個收獲。他們光艷奪目，放射出七采的光輝。紅的-代表著學習上的收獲。綠的-代表著理想的收獲。黃色-代表希望的收獲。
丹說過生活中不是沒有美而是我們缺少一雙發現美的眼睛。幸福何嘗不是這樣呢?我們總是抱怨自己缺少幸福感。幸福，其實很簡單，它就時時刻刻發生在我們身邊，我們卻輕輕的忽略了。
俗語說的好，“有付出才有收獲”。能夠領悟這句俗語的內涵，不僅僅因為我讀過一個關于“寒號鳥”的故事，更源于我自己的親身體會。
人生如山，文似看山不喜平。平緩的山，固然是一種安逸，但它也是一座失敗的山，充其量不過是一座土丘。
見過大江大河和大海者，都知道航行中充滿挑戰和艱險，既有暗礁險灘，又有滔天巨浪，甚至還有持槍使炮的海盜。縱使是萬噸輪船，也有遇險的可能，一般人的生命小舟，航行中更是吉兇難料。
永遠不要后悔————我們無法選擇回去的路程，但是要清晰地面對已經造成的挑戰。努力去調整，并相信自己會成功。無論你深處絕境，還是罹患疾病，你對過去無能為力，但在當下，你的未來并不那么渺茫，只要你努力，堅信自己，人生往往柳暗花明。
而我們是人，是聰明的，強壯的人。但如果我們不敢向前，遇事躲避，那我們就是失敗的。或者說，不愿面對挑戰，畏懼困難的人，充其量也只是為吃喝而忙碌的走獸!
不要試圖與n個男人保持暖味的關系，再從中選擇一個做為男友。最后的結局一定是你會統統失去他們。因為你永遠都會后悔自己的選擇，永遠都會覺得未選擇的會更好。
幸福似陽光，灑在人們的心間;幸福似清泉，滋潤人們心田;幸福似美酒，為人們生活增加香美;幸福就像人類灑在大自然最美的樂章!誰不愛幸福，誰不渴望幸福?有人說自己得不到幸福，這是真的嗎?不!只要你用心去體會，便會感受到幸福。
不要把女人視作你隨意的一件衣服，穿舊了可以換新的。世界上沒有絕對新的衣服，何況真正適合的衣服穿起來才最舒適。
成功的奧秘在于目標的堅定，沒有目標的生活就如一艘沒有航向的船，只要我們有了偉大的目標，我們就會朝著目標勇往直前。
在知識面前，人沒有笨拙與聰明之分，只有勤奮與懶惰之差。韓愈曾說過：“業精于勤而荒于嬉。”只有勤奮，我們才能在高手云集的中考場上站得住腳。也只有勤奮，我們才能在知識的海洋里有所得。辛勤的勞動換來豐碩的成果，勤奮的學習才能考出好的成績。
海風依然在吹，海鷗依然在叫，大海依然奔騰，唯有那顆心走向未知，期待挑戰、戰勝挑戰，收獲一份屬于我們的成功。
挑戰有時也與失敗并存，我們所畏懼的也許莫過于此。可是，你想過沒有，縱使你失敗了，你還是足可讓人敬畏!因為你迎接了挑戰，并且嘗試了痛苦。失敗并不等于輸，你仍是生命的贏家!
熱門自我挑戰有哪些范文（23篇）篇十七
生命的意義在于什么？漫無目的的`消耗時光嗎？終日閑游浪蕩，無所事事嗎？我可以準確的告訴你，都不是。
對于我來說，人生下來的那一刻起。你所要做的就是無止境的。
從出生的牙牙學語，到長大后毫無阻礙的交流，你挑戰了小時候的自我。從嬰幼兒時的滿屋亂爬到如今隨心所欲的行走，你挑戰了小時候的自我。
于20xx年5月份出過一則報道：在天津舉行的長城馬拉松比賽，參加者運艷橋獲得群眾的“首金”。運艷橋用了2小時32分鐘，拿到了金牌，挑戰了自身的本能，他在采訪中說過：“我可能不是最優秀的，但是我每天進步一點點，在無限個的過程中，總會成為比曾經優秀的我。”運艷橋這句話真是振人心，鼓志氣啊！
在生活中，若你有一個遠大卻自認為不可能實現的理想，這時你應該每天為自己設定一個目標，實現了今天的目標，你就成功突破了昨天的自我挑戰了昨天的自我，這樣日復一日年復一年的下去你就挑戰了曾經的你。
若換一種人的角度來看自認為自己已經很優秀了，只是一味的去與自己層次低的人相比，不懂得對如今的自我發起挑戰，可以說，這種行為是愚昧至極的，對于自己本身沒有更大的要求，不求上進，這種人相當于放棄了自己。把這種人比作是一根草，當他正滿臉自豪的在與泥土夸耀自我時，卻忘了世界上還有另一種事物叫做鮮花。
所以自身的挑戰是很重要的，你接受了自我挑戰，才能更加進步，變得與眾不同。
熱門自我挑戰有哪些范文（23篇）篇十八
一天晚上，我和媽媽去東山學校玩耍，那里有很多健身器材，我對每一個都愛不釋手，唯獨一個器材我沒興趣，這是一個用鐵鏈做成的、向上攀爬的器材，每一根鐵鏈都顫顫微微，似乎隨時都會斷掉！
可是命運就是這么殘酷，媽媽讓我從上面翻過去，這對我來說是一個極大的考驗啊！我小心翼翼地爬了上去，到了頂端，我還是忍不住往下望了望，雖然距離地面只有一米，但對于我來說，簡直是萬丈深淵！只要稍不小心，就會丟掉小命！我的雙腿開始不住地打顫，剛剛翻過去的一條腿又翻了回來，此時的我，不知道該怎么形容。
這時，又來了一個小朋友，年齡與我差不多，他也開始爬了起來，雖然我也清楚地看見他那不住發抖的雙腿，但他還是鼓起勇氣翻了過去。我心中的不服氣又油然而生：“哼，你能做到的，我也能夠做到！”說著又開始往上爬。
當到了頂端時，我的小腿又開始不住地發抖，但一回想起剛才的話，便忍住了退縮，繼續前進！當我的第二條腿快翻過去時，眼看勝利遙遙在望，我的鞋子竟然卡住了！這下好了，叫天天不靈，叫地地不應，我心中的“后悔病”+“怕死病”又發作了！
我只好大聲地向媽媽呼救，沒想到媽媽不領情，讓我自己翻過來。唉，愿也罷，不愿也罷，我只好用力一蹬，鞋子出來了！就這樣，我翻了過去。
當我發覺自己勝利時，不禁歡呼雀躍，歡蹦亂跳，高興極了！
沒錯，只要我們，超越自我，就不會有做不成的事！
熱門自我挑戰有哪些范文（23篇）篇十九
一個人若無超越環境之想，就做不出什么大事。
所謂活著的人，就是不斷挑戰的人，不斷攀登命運峻峰的人。
人生如海，海上無風三尺浪。無浪的海面固然平靜，但它是一片失敗的海，充其量也只是一潭死水。
萬無一失意味著止步不前，那才是最大的危險。為了避險，才去冒險，避平庸無奇的險，值得。
人要有專注的東西，人一輩子走下去挑戰會更多，你天天換，我就怕了你。
挑戰讓生命充滿樂趣;克服挑戰讓生命充滿意義。
生命中的挑戰并不是要讓你陷于停頓，而是要幫助你發現自我。
一個人，想要優秀，你必須要接受挑戰;一個人，你想要盡快優秀，就要去尋找挑戰。世界上，成功的有兩種人，一種人是傻子，一種人是瘋子。傻子是會吃虧的人，瘋子是會行動的人。
重復別人所說的話，只需要教育;而要挑戰別人所說的話，則需要頭腦。
不敢冒險的人既無騾子又無馬;過分冒險的人既丟騾子又丟馬。
永遠不要后悔————我們無法選擇回去的路程，但是要清晰地面對已經造成的挑戰。努力去調整，并相信自己會成功。
不經一番寒傲骨，怎得今日安逸日。不經世事紅塵變，怎得今日夫婦安。
要成功，你必須接受遇到的所有挑戰，不能只接受你喜歡的那些。
奔跑著追求目標是一種境界，竭力地挑戰極限是一種快樂。很多時候，累與不累，并不取決于事件本身，而最終取決于我們對事件的心態。我們常常會發現，做自己愿意做喜歡做的事情，累也是一種享受，一種快樂。
為什麼男人總喜歡挑戰女人的極限?比方說：她的耐心、她的忍耐力、她的脾氣、她的包容、她的淚點。當他成功挑戰她的極限，把她弄哭，或是看到她終於發飆，他竟說：“天呀!女人是一種多麼可怕又情緒化的動物!而且還非常不可理喻呢!”他居然忘了這一切明明就是他首先挑起的。
我所標榜的人，不一定有健壯的體格，或者不一定有健全的身體，但一定有勇于向上的精神。什么是向上的精神呢?是不甘平庸，努力奮斗，是不怕困難，勇于進取，是不畏痛苦，迎接挑戰!
敵近而靜者，恃其險也;遠而挑戰者，欲人之進也。
世紀是一個復雜而不可預知的世紀，我們那些照目前來看已經固定的思維習慣和價值觀正接受新的挑戰。
人生要不是大膽地冒險，便是一無所獲。
作出重大發明創造的年輕人，大多是敢于向千年不變的戒規、定律挑戰的人，他們做出了大師們認為不可能的事情來，讓世人大吃一驚。
一個人，想要優秀，你必須要接受挑戰;一個人，你想要盡快優秀，就要去尋找挑戰。世界上，成功的有兩種人，一種人是傻子，一種人是瘋子。傻子是會吃虧的人，瘋子是會行動的人。
每個人愛的方式不同，習慣不同，原則也不同。就像看一部電影，每個人有每個人的好惡，每個人有每個人的理解，誰也不能制定一個標準，讓大家按唯一的標準去愛。
播種細節，收獲習慣;播種習慣，收獲成功;播種成功，收獲人生。那么，播種勤勞，收獲什么呢?收獲的是幸福。
有人說幸福就是有錢;有人說幸福就是有權;有人說幸福就是有勢。那么幸福到底是什么呢?閉上雙眼，用心感受，你會驚奇的發現，原來幸福就在我們身邊。
如果你想要自己幸福，那么請用心去愛別人。我們生存的世界，不僅是用五彩繽紛的事物構成的，還是用愛編織的。當你全心全意的愛一個人時，你會感到無比幸福。
幸福是一種信仰，只有相信幸福的存在，你才會感到幸福。相信幸福，相信別人對你的愛，你會感到無比快樂。幸福無處不在，就像空氣一樣圍繞在我們身邊，雖然肉眼不能見，但卻是真真切切的存在。
如果說生命是一種挑戰，那么精神，便是這挑戰中一重不朽的境界。精神家園，給了平凡的生命不平凡的定義。
異地戀，需要勇氣，一種敢于挑戰現實的勇氣，一種能夠承擔任何風險的勇氣，一種能夠坦然面對失敗的勇氣。要明白，現實是一股強大而又無形的力量，我們都無法預計將要發生的情況，但可以拿出勇氣來與這股力量抗衡，我們也可以拿出勇氣來接受失敗的結果。
女人認為男人都一樣，永遠不會對感情一往情深的，更不會對女人執著。其實這不是男人的錯，是女人自己太懷舊了，總想把已經過去的感情當利息一樣，希望從中獲利，沒利息了就罵男人。其實對待感情就應該該出手就出手，該放手就放手。
那些美麗的小魚，它們睡覺的時候也睜著眼睛。不需要愛情，亦從不哭泣。它們是我的榜樣。
年輕的我們，總是癡迷而且張狂，面對未知的挑戰，我們總是不可一世和狂傲不羈，總是以為憑著滿腔熱血就能挑戰全世界，能在這充滿爾虞我詐的世界占上一席之地。那時的我們，終究由如那井底之蛙一樣，不知道天有多高地有多厚。
享受每一次挑戰，你會因此變得更優秀。最幸福的事，莫過于和相愛的人，制造一些比春天還溫暖的記憶。不喜歡勾心斗角，不喜歡被算計，不喜歡假假的友情。我喜歡簡單的人，簡單的事。回憶是一種很奇妙的東西，它生活在過去，存在于現在，卻能影響未來。
蝴蝶愛著花朵，花朵是幸福的;鳥兒愛著大樹，大樹是幸福的。同學們，讓世界充滿愛吧!只有用愛拼起來的圖，才能算得上是美麗，只有用愛編制的毛衣，才能算的上是溫暖。讓世界上的人們都過得幸福美滿吧!
其實，人生也如花的成長一樣。成長中我們有應不斷向前，要加快腳步，趕上開花的最好時節。在我們的成長道路不可能永遠是坦途，總會有許多風吹雨打，但要相信自己一定會勝利，抱著信念，在風雨下勇敢的克服種.種困難，頑強地活下去。到時，就一定會有收獲的種子。
自己的困難自己去解決，不能把煩惱告訴家里，告訴了爸媽，那爸媽的煩惱又和誰去說呢，而且現在家里的情況比我在天津的情況壞多了，我要戰勝一切困難，取得最后的勝利，所以我現在要做的就是堅強的去面對一切!一定能做好的!
愛情的實質其實是一劑麻醉藥，帶來占時的幻覺和麻醉。因為寂寞。因為疼痛。最后卻帶來更多的寂寞，更多的疼痛。
在愛情方面，大多數情況下，男人比女人功利的。他們大多不會做無意義的事情，所以如果一個男人千方百計的照顧你，別妄想他只是想和你做純潔的兄妹關系。
一個女人從此離開你的世界，不是對你心死，就是真的不愛你了。女人的同情心憐憫心和喜愛的心，可以維持一段時間，但不能維持長久，女人是有名的恐懼諾言和婚約的動物。
愛總是會使我們有太多期許。希望長久，希望不會分別。希望占有和實現。而最終我只是覺得有些許厭倦。不知道該往哪里去。
熱門自我挑戰有哪些范文（23篇）篇二十
20xx年已經過了，奧運會也過了，看到一個個奧運健兒在運動會上一展身手，心中有些高興，又有些懊惱：每當我想到自己當初那么艱難才把游泳學會，而那些游泳健兒們卻要在短短幾分鐘內游幾百米遠，不知道要付出多少難以想象的代價，流淌多少艱辛的汗水，就不禁對他們肅然起敬。
小時候，爸爸帶著我和哥哥一起去游泳池玩，我由下水時沒注意，腳剛著地，卻沒站穩，一下子喝了很多水，幸好被爸爸及時拉上來才沒事。本來這只是一件小事，但我卻因此對水池有了深深的恐懼，再也不敢下水了。看著別的人很快就掌握了游泳技巧，讓我很自卑，覺得自己實在沒有體育細胞。從此，我對任何運動都敬謝不敏了，連體育課也不想上。直到有一天，電臺重播了奧運會的特輯，其中一個叫德里克·雷德蒙德的運動員的故事深深地打動了我，并且改變我對游泳的看法。
在1992年巴塞羅那奧運會的400半決賽中，德里克·雷德蒙德的腿傷復發了，他重重地跌倒在了跑道上，別的運動員們一個個地從他身邊跑過，等他蘇醒時，比賽早結束了，但他卻推開救護人員，從地上艱難地爬起來，淚流滿面的一瘸一拐的地“沖”向終點……賽場沸騰了！全場65000多名觀眾地站起來為他鼓掌加油！
看到這一幕，我不禁熱淚盈眶。德里克·雷德蒙德讓我真正領會了奧林匹克精神，那就是――更快、更高、更強！支撐無數像德里克這樣的體育健兒不斷追求“更快、更高、更強”的是什么呢？我想，正是永不滿足，超越自我，不斷進取的奧運精神的信念吧！我想讓我不再懼怕游泳，有奧運精神的信念。
從此，我下定決心，一定要戰勝自己的恐懼，重新學會游泳。雖然一開始我還是很害怕，學的進度也比別人慢，連掌握最基本的游泳動作，我也花了比別人多幾倍的時間，但是我既然已經下定了決心，就咬牙堅持下來了。后來我慢慢地找到了感覺，當我第一次拼命地游了10米時，我真覺得自己干成了一件很了不起的大事，并感到無比的驕傲，因為我戰勝了自己，做到了我以為自己絕對做不到的事情！我的游泳興趣越來越高，只要一天不下水就覺得不舒服。我真正體會到了體育運動帶來的快樂，那是用任何言語都無法形容的！
只要肯去努力，敢于挑戰，挑戰自我，打敗自我，無論遇到什么困難，都會克服。
熱門自我挑戰有哪些范文（23篇）篇二十一
人生不可能一帆風順，總會遇到困難和挫折，但是我一定會去挑戰我自己，并打敗我自己的缺點。
前天晚上，我覺得背誦太難了，我一定不可能會背出來，可是又必須背會，要不然我會跟不上學習的腳步，經過努力，我成功了。
到了學校的時候，又跟同學一起背了一遍，老師來檢查的時候我背得非常流利，老師表揚了我。
這一次我戰勝了自己害怕背誦的弱點，心里有說不出的高興。只要意志堅定，堅持不懈的努力，就一定可以成功的!
熱門自我挑戰有哪些范文（23篇）篇二十二
人生是一場挑戰，但是，不是去挑戰別人的忍耐，也不是去挑戰別人的成功，更不是去挑戰生活的底線，而是一種自我的挑戰。關于描寫挑戰的好句子同學們在平時的學習中都學過哪些呢?今天就由小編為大家帶來關于關于挑戰的好句子，供大家參考，希望你會喜歡，一起來看看吧!
一個人若無超越環境之想，就做不出什么大事。
所謂活著的人，就是不斷挑戰的人，不斷攀登命運峻峰的人。
人生如海，海上無風三尺浪。無浪的海面固然平靜，但它是一片失敗的海，充其量也只是一潭死水。
萬無一失意味著止步不前，那才是最大的危險。為了避險，才去冒險，避平庸無奇的險，值得。
人要有專注的東西，人一輩子走下去挑戰會更多，你天天換，我就怕了你。
挑戰讓生命充滿樂趣;克服挑戰讓生命充滿意義。
生命中的挑戰并不是要讓你陷于停頓，而是要幫助你發現自我。
一個人，想要優秀，你必須要接受挑戰;一個人，你想要盡快優秀，就要去尋找挑戰。世界上，成功的有兩種人，一種人是傻子，一種人是瘋子。傻子是會吃虧的人，瘋子是會行動的人。
重復別人所說的話，只需要教育;而要挑戰別人所說的話，則需要頭腦。
不敢冒險的人既無騾子又無馬;過分冒險的人既丟騾子又丟馬。
永遠不要后悔————我們無法選擇回去的路程，但是要清晰地面對已經造成的挑戰。努力去調整，并相信自己會成功。
不經一番寒傲骨，怎得今日安逸日。不經世事紅塵變，怎得今日夫婦安。
要成功，你必須接受遇到的所有挑戰，不能只接受你喜歡的那些。
奔跑著追求目標是一種境界，竭力地挑戰極限是一種快樂。很多時候，累與不累，并不取決于事件本身，而最終取決于我們對事件的心態。我們常常會發現，做自己愿意做喜歡做的事情，累也是一種享受，一種快樂。
為什麼男人總喜歡挑戰女人的極限?比方說：她的耐心、她的忍耐力、她的脾氣、她的包容、她的淚點。當他成功挑戰她的極限，把她弄哭，或是看到她終於發飆，他竟說：“天呀!女人是一種多麼可怕又情緒化的動物!而且還非常不可理喻呢!”他居然忘了這一切明明就是他首先挑起的。
我所標榜的人，不一定有健壯的體格，或者不一定有健全的身體，但一定有勇于向上的精神。什么是向上的精神呢?是不甘平庸，努力奮斗，是不怕困難，勇于進取，是不畏痛苦，迎接挑戰!
敵近而靜者，恃其險也;遠而挑戰者，欲人之進也。
世紀是一個復雜而不可預知的世紀，我們那些照目前來看已經固定的思維習慣和價值觀正接受新的挑戰。
人生要不是大膽地冒險，便是一無所獲。
作出重大發明創造的年輕人，大多是敢于向千年不變的戒規、定律挑戰的人，他們做出了大師們認為不可能的事情來，讓世人大吃一驚。
一個人，想要優秀，你必須要接受挑戰;一個人，你想要盡快優秀，就要去尋找挑戰。世界上，成功的有兩種人，一種人是傻子，一種人是瘋子。傻子是會吃虧的人，瘋子是會行動的人。
每個人愛的方式不同，習慣不同，原則也不同。就像看一部電影，每個人有每個人的好惡，每個人有每個人的理解，誰也不能制定一個標準，讓大家按唯一的標準去愛。
播種細節，收獲習慣;播種習慣，收獲成功;播種成功，收獲人生。那么，播種勤勞，收獲什么呢?收獲的是幸福。
有人說幸福就是有錢;有人說幸福就是有權;有人說幸福就是有勢。那么幸福到底是什么呢?閉上雙眼，用心感受，你會驚奇的發現，原來幸福就在我們身邊。
如果你想要自己幸福，那么請用心去愛別人。我們生存的世界，不僅是用五彩繽紛的事物構成的，還是用愛編織的。當你全心全意的愛一個人時，你會感到無比幸福。
幸福是一種信仰，只有相信幸福的存在，你才會感到幸福。相信幸福，相信別人對你的愛，你會感到無比快樂。幸福無處不在，就像空氣一樣圍繞在我們身邊，雖然肉眼不能見，但卻是真真切切的存在。
如果說生命是一種挑戰，那么精神，便是這挑戰中一重不朽的境界。精神家園，給了平凡的生命不平凡的定義。
異地戀，需要勇氣，一種敢于挑戰現實的勇氣，一種能夠承擔任何風險的勇氣，一種能夠坦然面對失敗的勇氣。要明白，現實是一股強大而又無形的力量，我們都無法預計將要發生的情況，但可以拿出勇氣來與這股力量抗衡，我們也可以拿出勇氣來接受失敗的結果。
女人認為男人都一樣，永遠不會對感情一往情深的，更不會對女人執著。其實這不是男人的錯，是女人自己太懷舊了，總想把已經過去的感情當利息一樣，希望從中獲利，沒利息了就罵男人。其實對待感情就應該該出手就出手，該放手就放手。
那些美麗的小魚，它們睡覺的時候也睜著眼睛。不需要愛情，亦從不哭泣。它們是我的榜樣。
年輕的我們，總是癡迷而且張狂，面對未知的挑戰，我們總是不可一世和狂傲不羈，總是以為憑著滿腔熱血就能挑戰全世界，能在這充滿爾虞我詐的世界占上一席之地。那時的我們，終究由如那井底之蛙一樣，不知道天有多高地有多厚。
享受每一次挑戰，你會因此變得更優秀。最幸福的事，莫過于和相愛的人，制造一些比春天還溫暖的記憶。不喜歡勾心斗角，不喜歡被算計，不喜歡假假的友情。我喜歡簡單的人，簡單的事。回憶是一種很奇妙的東西，它生活在過去，存在于現在，卻能影響未來。
蝴蝶愛著花朵，花朵是幸福的;鳥兒愛著大樹，大樹是幸福的。同學們，讓世界充滿愛吧!只有用愛拼起來的圖，才能算得上是美麗，只有用愛編制的毛衣，才能算的上是溫暖。讓世界上的人們都過得幸福美滿吧!
其實，人生也如花的成長一樣。成長中我們有應不斷向前，要加快腳步，趕上開花的最好時節。在我們的成長道路不可能永遠是坦途，總會有許多風吹雨打，但要相信自己一定會勝利，抱著信念，在風雨下勇敢的克服種種困難，頑強地活下去。到時，就一定會有收獲的種子。
自己的困難自己去解決，不能把煩惱告訴家里，告訴了爸媽，那爸媽的煩惱又和誰去說呢，而且現在家里的情況比我在天津的情況壞多了，我要戰勝一切困難，取得最后的勝利，所以我現在要做的就是堅強的去面對一切!一定能做好的!
愛情的實質其實是一劑麻醉藥，帶來占時的幻覺和麻醉。因為寂寞。因為疼痛。最后卻帶來更多的寂寞，更多的疼痛。
在愛情方面，大多數情況下，男人比女人功利的。他們大多不會做無意義的事情，所以如果一個男人千方百計的照顧你，別妄想他只是想和你做純潔的兄妹關系。
一個女人從此離開你的世界，不是對你心死，就是真的不愛你了。女人的同情心憐憫心和喜愛的心，可以維持一段時間，但不能維持長久，女人是有名的恐懼諾言和婚約的動物。
愛總是會使我們有太多期許。希望長久，希望不會分別。希望占有和實現。而最終我只是覺得有些許厭倦。不知道該往哪里去。
俗話說：“一分耕耘，一分收獲”，我覺得應該是“十分耕耘，一分收獲”。老師和同學們，讓我們一起努力拼搏，用心血、汗水去迎來更加豐厚甜美的收獲，去迎接更加光輝燦爛的明天!
要收獲就要付出，付出艱辛，才會收獲碩果，付出努力，才會收獲成績，只要你堅定而執著的信念。
我一直不明白幸福到底是什么，我一直很向往幸福，很渴望永遠享受別人口中的那個一觸碰到就感覺很快樂的幸福，我一直以為我不曾享受過幸福，卻不知道原來幸福一直光顧著每一個人，包括我。
聰明人嘲笑幸福是一個夢，傻瓜到夢中去找幸福，兩者都不承認現實中有幸福。看來，一個人要獲得實在的幸福，就必須既不太聰明，也不太傻。人們把這種介于聰明和傻之間的狀態叫做生活的智慧。
生活當中，自己所做的事情不一定都是別人認可的，也許這在當時會成為心中的糾結。但是，在經歷過后，仔細想想，歲月的洗禮才能讓自己逐漸走上成熟。這個時候，要感謝那些曾經讓自己成長的人，是他們讓我們走向成熟睿智。學會感恩，收獲別樣的人生。
要做的比別人優秀，就應該讓別人看的起你，要勇于挑戰自我，超越自我。就是一種挑戰，一種將心比心。把對方比的五體投地。
人生的一大挑戰那就是去埋葬真實的自己，并渴望著自己能成為其他的人。人，往往急于成長，然后又哀嘆失去的童年;以健康換取金錢，不久后又想用金錢恢復健康;對未來焦慮不已，卻又無視現在的幸福，既不活在當下，也不活在未來。
居然有人挑戰我的固執、挑戰我的堅持!除非是我自己有所想法，否則不會有人能夠輕易地動搖我的固執、左右我的堅持!
當一個女人對一個男人無故使性子的時候，她一定是看上他了!因為她看上他了，可他不知道，她又不能直說，于是滿腹委屈化作一腔憤怒——挑逗他!
不要輕易對一個你稍有好感的女生說：我愛你，這三個字的重量可不輕，它是一種沉甸甸的責任。同樣也不要對你女朋友三天兩頭說：我愛你，因為真正對她有吸引力的東西不是那些她想得到就得到的東西。
沒有付出哪有收獲，沒有奉獻又怎談索取?索取是每個人都愿意的。收獲也是人人喜歡的，因為每個人都有各自的欲望。小草生長需要細雨滋潤，需要陽光溫暖，需要和風呵護;沒有細雨、陽光、和風，它就會長的萎衰柔弱甚至枯死。
為什么男人總喜歡挑戰女人的極限?比方說：她的耐心、她的忍耐力、她的脾氣、她的包容、她的淚點。當他成功挑戰她的極限，把她弄哭，或是看到她終于發飆，他竟說：“天呀!女人是一種多么可怕又情緒化的動物!而且還非常不可理喻呢!”他居然忘了這一切明明就是他首先挑起的。
她用艱難卻幸福快樂的一生，詮釋了生命的意義。她的一生是人類的奇跡，她的自傳，使我汗顏，也使我警醒，也讓我收獲。收獲一種信仰，收獲了知識的重要，也收獲了一種殘疾人用知識去戰勝生命的勇氣。
一路上，因為前途莫測，所以充滿了與挑戰，因為無法重來，所以更顯悲壯與豪邁。正是由于壓力與挑戰并存，與機遇同在，人生才如此的波瀾壯闊、多姿多彩啊!
不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港，不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放松自己和恢復元氣的地方。
幸福，不只是收獲，更是付出。當我們為他人付出真情的時候，就會收獲更多的幸福。朋友，讓我們從現在做起，從點滴的小事做起，學會付出，感受幸福。
在生活中很多人最希望看到的就是結果，都說“只要過程，不要結果”。但是沒有過程哪來的結果?只有過程做好了，才會有自己意滿心足的結果。過程才是最大的收獲。
挑戰，是任何成功者都喜愛的一種競技，一種表現自己的機會;挑戰是證明自身價值以及爭強斗勝的機會。
愛一個人很容易，關懷自己的愛人特難。因為愛本來就是激烈自私和傷人的。當你把全部精力都放在觀察愛人一舉一動的兩只骨碌大眼上，不把愛人逼瘋自己累暈才怪。能夠心平氣和的替愛人著想，才是真的啊。
在日常生活中的一個微笑，一個手勢，一句鼓勵，一句提醒也許會對這個人有很大的幫助。在人迷惑時的一個提示，被人傷心時的一句安慰，摔倒時扶起的一個動作，都是對別人最大的鼓勵，對自己最大的幸福。
幸福是什么呢?在我看來，幸福就是被人愛，被許多許多人愛。媽媽親我是媽媽對我的愛，爸爸抱我是爸爸對我的愛。它是一種暖流，是一種溫馨，也是一種樂趣。但是它還有點小調皮呢!總是讓人猜不透，也摸不著。但是你能時時刻刻感受到它的存在。
怒歡就喜愛了，心被牽靜，毋庸理由，愛上你是我的自在，請翻開窗心，淘寶網網上購物，爭我的靈魂取你的靈魂相擁。
欲仙欲死的愛一個人是極其不正常的，為什么愛一個人非得受傷呢?你奮不顧身愛一個人與你有所保留愛一個人只能說明愛的程度而并不意味著你愛的人好與不好。
我們還是拉著手，拿著鏟子，提著小桶，但不是找貝殼了，而是用海水把沙土打濕，然后堆起一座座小山、小人、沙蛋。把小山堆的高高的，然后一腳踩在我們堆的小山，然后小山又被我們踩扁了，然后又堆，再踩。拿著揉好的沙蛋，你追我趕，扔來扔去。我收獲到了快樂、和天真。
一個女孩要贏得男人的喜歡，除了那些人人皆知的基本美德，最重要的是要有情趣，這就是通常意義上所說的“可愛”。可愛不是爹著嗓子說“好喜歡你噢”就可以做到的，是一種自然的流露。可愛其實是需要潛意識的靈感的，這種靈感只有熱愛生活、對未來一切充滿好奇的女孩才具有。
家庭關系是戀人之間最復雜的關系，只有壞處沒有好處，戀人之間的關系并不只是兩個人之間的關系，還有復雜的周邊關系，如果你和一個人談戀愛，意味著你將和他所有的人際關系談戀愛。
人類害怕的事情有兩個，那就是死亡和恥辱。挑戰死亡者那簡直是愚蠢的行為，挑戰恥辱者也是笨蛋，但我喜歡這種的笨蛋。
想要了解一個人關系最密切的人是誰，只要看他(她)手機上的常駐信息就知道了。所以有一天當你特別舍不得刪去某人信息的時候，你可能已經喜歡上他了。
當你的前男友昭的女人比你差，你們能做朋友，找的女人比你強，你們就再也不能做朋友了。
世界愈悲傷，我要愈快樂。當人心愈險惡，我要愈善良。當挫折來了，我要挺身面對。我要做一個樂觀向上，不退縮不屈不饒不怨天尤人的人，勇敢去接受人生所有挑戰的人。
童年就想一做大花園，里面盛開著許多美麗動人的花朵。每一朵話都是我的一個收獲。他們光艷奪目，放射出七采的光輝。紅的-代表著學習上的收獲。綠的-代表著理想的收獲。黃色-代表希望的收獲。
丹說過生活中不是沒有美而是我們缺少一雙發現美的眼睛。幸福何嘗不是這樣呢?我們總是抱怨自己缺少幸福感。幸福，其實很簡單，它就時時刻刻發生在我們身邊，我們卻輕輕的忽略了。
俗語說的好，“有付出才有收獲”。能夠領悟這句俗語的內涵，不僅僅因為我讀過一個關于“寒號鳥”的故事，更源于我自己的親身體會。
人生如山，文似看山不喜平。平緩的山，固然是一種安逸，但它也是一座失敗的山，充其量不過是一座土丘。
見過大江大河和大海者，都知道航行中充滿挑戰和艱險，既有暗礁險灘，又有滔天巨浪，甚至還有持槍使炮的海盜。縱使是萬噸輪船，也有遇險的可能，一般人的生命小舟，航行中更是吉兇難料。
永遠不要后悔————我們無法選擇回去的路程，但是要清晰地面對已經造成的挑戰。努力去調整，并相信自己會成功。無論你深處絕境，還是罹患疾病，你對過去無能為力，但在當下，你的未來并不那么渺茫，只要你努力，堅信自己，人生往往柳暗花明。
而我們是人，是聰明的，強壯的人。但如果我們不敢向前，遇事躲避，那我們就是失敗的。或者說，不愿面對挑戰，畏懼困難的人，充其量也只是為吃喝而忙碌的走獸!
不要試圖與n個男人保持暖味的關系，再從中選擇一個做為男友。最后的結局一定是你會統統失去他們。因為你永遠都會后悔自己的選擇，永遠都會覺得未選擇的會更好。
幸福似陽光，灑在人們的心間;幸福似清泉，滋潤人們心田;幸福似美酒，為人們生活增加香美;幸福就像人類灑在大自然最美的樂章!誰不愛幸福，誰不渴望幸福?有人說自己得不到幸福，這是真的嗎?不!只要你用心去體會，便會感受到幸福。
不要把女人視作你隨意的一件衣服，穿舊了可以換新的。世界上沒有絕對新的衣服，何況真正適合的衣服穿起來才最舒適。
成功的奧秘在于目標的堅定，沒有目標的生活就如一艘沒有航向的船，只要我們有了偉大的目標，我們就會朝著目標勇往直前。
在知識面前，人沒有笨拙與聰明之分，只有勤奮與懶惰之差。韓愈曾說過：“業精于勤而荒于嬉。”只有勤奮，我們才能在高手云集的中考場上站得住腳。也只有勤奮，我們才能在知識的海洋里有所得。辛勤的勞動換來豐碩的成果，勤奮的學習才能考出好的成績。
海風依然在吹，海鷗依然在叫，大海依然奔騰，唯有那顆心走向未知，期待挑戰、戰勝挑戰，收獲一份屬于我們的成功。
挑戰有時也與失敗并存，我們所畏懼的也許莫過于此。可是，你想過沒有，縱使你失敗了，你還是足可讓人敬畏!因為你迎接了挑戰，并且嘗試了痛苦。失敗并不等于輸，你仍是生命的贏家!
熱門自我挑戰有哪些范文（23篇）篇二十三
挑戰不是一個名詞，而是我們每個人突破自我的一個小關卡。它需要我們用勇氣去奮斗，用自信去完善，用努力去拼搏。只有去追尋它才會嘗到它給我們帶來的趣事，我們才會造就出屬于我們自己的那份勇敢。
就在這些平平凡凡的瑣事里，又有一個小錯誤降臨了。那是在一節英語課上，老師要我們拿出昨天布置回家寫的那張試卷，說是要講一些重點的題，但由于某種原因，她得知我們班有些人有那張試卷的答案，于是她就半開玩笑的問道：“你們是不是自己寫的啊?”“是!”我們異口同聲的答到。老師又有些懷疑的問道：“真的嗎?”“是真的。”“那是自己寫的請舉起你的右手。”
一秒過去了，有幾個人厚著臉皮舉起了手。
二秒過去了，又有些同學們與內心經過一陣激烈的戰斗后，也陸陸續續的舉起了手。
三秒過去了，我終于也“戰勝”了內心的那些慚愧也舉起了手。
四秒過去了，老師略點了點人數，說道：“嗯，還不錯，有一半以上的人是自己寫的，不知道有沒有人騙老師哦!好了，放下吧!”老師話畢，我也慚愧的放下了手，低下了頭。默默在心里念到：唉，又撒謊了，下次一定要誠實一點，老實承認。
現在想象，這倒不是撒沒撒謊的問題，而是對自我的挑戰的勇氣大不大的問題。如果我沒舉起手，承認了自己抄了答案，心里是否會好受一點?如果我沒舉起手，我的勇氣是否會增大點?如果我沒舉起手……可是現實是殘酷的，世界上哪里會有如果這種果子?如果就像是王母娘娘的仙桃，三千年一開花，三千年一結果，三千年一成熟，成熟后就又被孫悟空給吃了個精光。所以，這個世上是沒有如果的。我們要像我們老師說的那樣：“過去的就讓他成為歷史吧!我們要放眼于未來。”
挑戰自我，勇于承認錯誤;挑戰自我，敢于承擔責任，挑戰自我，敢于邁出第一步。我們要敢于挑戰自我，挑戰真實的自我!
作文。