人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
有關求職面試自我介紹3分鐘(推薦)一
1、自我認識
想一矢中的，首先必須認清自我，一定要弄清以下三個問題。你現在是干什么的？你將來要干什么？你過去是干什么的？
這三個問題不是按時間順序從過去到現在再到將來，而是從現在到將來再到過去。其奧妙在于：如果你被雇用，雇主選中的是現在的你，他希望利用的是將來的你，而這將來又基于你的歷史和現狀。
所以，第一個問題，你是干什么的？現在是干什么的？回答這個問題，要點是：你是你自己，不是別的什么人。除非你把自己與別人區別開來，在共同點的基礎上更強調不同點，否則你絕無可能在眾多的應征求職者中奪魁。對于這第一個問題，自我反省越深，自我鑒定就越成功。
隨后，著手回答第二個問題：你將來要干什么？如果你申請的是一份舉足輕重的工作，雇主肯定很關注你對未來的自我設計，自我介紹《如何作面試自我介紹？》。你的回答要具體，合理，并符合你現在的身份，要有一個更別致的風格。
然后，再著手回答最后一個問題：你過去是干什么的？你的過去當然都在求職簡歷上已有反映。你在面試中再度回答這個問題時，不可忽略之處是：不要抖落一個與你的將來毫不相干的過去。如果你中途徹底改行，更要在描述你的執著、職業目標的一貫性上下些功夫。要做到這一點，又要忠實于事實和本人，最簡單的方法是：找到過去與將來的聯系點，收集過去的資料，再按目標主次排列。
用這樣的方法，以現在為出發點，以將來為目標，以過去為證實，最重要的是加深了你的自我分析和理解。其實，在面試的時候不一定有機會或者有必要照搬你的大作，但這三個問題的內在聯系點一定會體現在自我表述的整體感覺中，使你的形象栩栩如生。
2、投其所好
清楚自己的強項后，便可以開始準備自我介紹的內容：包括工作模式、優點、技能，突出成就、專業知識、學術背景等。只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。如果是一間電腦軟件公司，應說些電腦軟件的話題；如是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。
但有一點必須緊記：話題所到之處，必須突出自己對該公司可以作出的貢獻，如增加營業額、減低成本、發掘新市場等。
3、鋪排次序
內容的次序亦極重要，是否能抓住聽眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關的作品或紀錄增加印像分。
有關求職面試自我介紹3分鐘(推薦)二
尊敬的領導：
您好！
感謝你閱讀我的自薦信。
經過長期努力拼搏，今天我懷著滿腔熱血站在了人生的又一個起點。在這個機遇與挑戰并存的時代，強手如林，然而我堅信我自己不是弱者。競爭時代，實力為先，學歷不等于能力，努力才會有成績。
在大學期間，我不斷充實和完善自己。學習上我刻苦認真，成績優異，所學主要基礎課和專業課成績在優良以上，除了專業課學習外，我還注意優化自己的知識結構，適應時代人才要求，考取了計算機國家x級證書以及普通話等級證書。在英語學習方面，我在學習大學英語的基礎上，具備了一定的翻譯、閱讀、口語及寫作能力，現在正向更高目標努力。
同時我自學并掌握了計算機操作技能。此外，我還積極進行各種社會實踐，提高了自己的綜合素質。
誠然，我不具備的學力，但我有達到學力的好學勤奮與務實，渴望學成之后的大手施展，更急盼有伯樂的賞識與信任。我會用我的實際行動回報您對我的選擇，用我的青春與才智為貴單位的快速發展作出貢獻！
再次感謝您。期待您的回音！
此致
敬禮！
求職人：
日期：
有關求職面試自我介紹3分鐘(推薦)三
我叫xxx，畢業于師范學校，所學幼師專業。請各位前輩多多指教。
我有一份對孩子的愛心、耐心和責任心，我非常喜愛幼師這個職業。歷經生活的考驗，如今，比起剛畢業時，現在的我積累了不少與孩子們打交道的經驗，更多了一份成熟和自信。
教師這個職業是神圣而偉大的，他要求教師不僅要有豐富的知識，還要有高尚的情操。因此，在讀師范時，我就十分注重自身的全面發展，廣泛地培養自己的興趣愛好，并學有專長，做到除擅長繪畫和剪紙外，還會唱、會跳、會講。當然，“學高僅能為師，身正方能為范”，在注重知識學習的同時我還注意培養自己高尚的道德情操，自覺遵紀守法，遵守社會公德，沒有不良嗜好和行為。最重要的是，我很喜愛小孩，也非常受孩子們喜歡，我有很好的方法與之溝通和交流，我想，這些都是一名幼兒教育工作者應該具備的最起碼的素養。
假如，我通過了面試，成為眾多教師隊伍中的一員，我將不斷努力學習，努力工作，為家鄉的教育事業貢獻自己的力量，決不辜負前輩們的厚望和“人類靈魂的工程師”這個光榮的稱號。
尊敬的院長：您好!
首先感謝您在百忙之中啟閱我的求職信!那里有一顆熱情而赤誠的心渴望得到您的了解與幫忙。在此，請允許我向您毛遂自薦。
獲悉貴園治學有序，管理有方，在社會享有很高的聲譽。我，一個對教育事業充滿無限熱情的學生，渴望能到這樣的環境中工作，施展自我的才華。我是長興電大教師進修學院o6幼教一班的一名畢業生。長興電大教師進修學院是一所教育人才的培養基地，學校治學嚴禁，育才有方。在這樣的學習環境下，我切身地體會到了學習的樂趣和作為一名幼兒教師的神圣，無論是在知識潛力，還是在素質修養方面，都受益匪淺。
三年來，在師友的真誠幫忙和個人努力下，我具備了扎實的專業基礎知識，系統地掌握了文學，音樂，美術及教育心理學教材法等理論學習與教育實踐實習，在各科的結業考核中，成績優異。此外，我還用心參加各種社會實踐活動，把握每一個機會，鍛煉自我。三年來的學校生活，讓我深深地感受到與優秀人才共事，使我在競爭中受益;向實際困難挑戰，讓我在挫折中成長;而畢業的教育實習經歷，更鍛煉了我作為一名幼兒教師的潛制。
我的學習與實習生活已走過，眼前所應對的是我人生的一個新起點，我將利用自我的知識與潛力去迎接挑戰，實現自我的價值。貴園充滿朝氣，積具發展潛能，能在貴園工作是我的夙愿。如果您認為我能滿足你們的用人標準，我將不勝榮幸，并愿在你們的明白和幫忙下，邁出走上社會的第一步，我將以我的努力去回報。作為一名剛邁出校園的學生，我的經驗不足或許讓您猶豫不決，但我絕對是最努力。真心貴園能給我一次機會，我愿與貴園同甘共苦，共創未來。再此感謝您在百忙之中一閱，并衷心祝愿貴園蓬勃發展，蒸蒸日上!
此致
敬禮!
有關求職面試自我介紹3分鐘(推薦)四
您好：
非常榮幸能參加這次面試，我叫，來自(戶籍)，是大學專業本科的應屆畢業生，希望通過這次面試能尋到我夢寐以求的職位。
在校期間我刻苦學習，不負眾望分別獲得兩次二等獎學金，和一次的三等獎學金，用實際努力報答父母和師長的養育之恩。
除了學習之外，我還積極參加各種社會實踐活動。我曾擔任班級的宣傳委員，組織了幾次班級和學院的公益活動：如青年志愿者助殘活動，向孤兒院兒童獻愛心活動等。組織這些活動以及和活動中和成員的相處讓我學到了很多東西，對培養自己的能力和人際關系的處理有很大的好處，為我更快的走向社會提供了良好的平臺。
此外，計算機和籃球是我業余最大的愛好，我計算機過了國家2級，除熟悉日常電腦操作和維護外，還自學了網站設計等，并自己設計了個人主頁。我是班級的籃球隊主力，我覺的籃球不僅可以強身健體還可以培養一個人的團隊精神。
回顧自己大學四年的學習生活，我掌握了專業知識，培養了自己各方面的能力，這些對今后的工作都將產生重要的幫助。除此之外，也應該看到我的一些缺點，如有時候做事情比較急于求成，在工作中實際經驗不足等等。但“金無足赤，人無完人”每個人都不可避免的存在他的缺點，有缺點并不可怕，關鍵的是如何看待自己的缺點，只有正視它的存在，通過不斷的努力學習才能改正自己的缺點。今后我將更嚴格要求自己，努力工作，刻苦學習，發揚優點，改正缺點，開拓前進。
選擇這個職位一方面和我的專業對口，另一方面它有很強的挑戰性，我想依靠自身的努力實現自我的人生價值，為公司盡微薄之力，再次感謝給我這次機會，我感到很榮幸。
以上的這則面試自我介紹，不僅講出了優點，也標注了自己的缺點，并重點強調了克服的方法，這是面試自我介紹時需要注意的一點，考官在了解你的同時，更了義看到你的未來工作的態度，以及一種積極樂觀的心態，所以求職者一定要認真的對待自我介紹的這個面試環節。
有關求職面試自我介紹3分鐘(推薦)五
尊敬的領導：
您好!
我是__，是11月8號59位面試者中來自__校區的大四本科生。
感謝__x公司給了我一個面試的機會。這次面試，從各方面，開闊了我的'視野，增長了見識，給我予全方面不同的改進，相信您對我各方面綜合能力的肯定，一定能增強我的競爭優勢，讓我在求職的路上更加堅定自己的信心。感謝公司對我的關愛，感謝公司給我的這次畢生難忘的經歷!
無論這次我是否能被公司錄用，我更堅信――選擇__x公司是明智之舉。無論今后我會在哪個單位上班，我都將盡心盡責做一位具有強烈責任感，與單位榮辱與共的員工，一位扎根于單位，立志為社會創造最大價值的攀登者，一位積極進取，腳踏實地而又極具創新意識的新型人才。
大千世界，蕓蕓眾生，如我者甚眾，勝我者恒多.雖然現在還很平凡但勤奮進取永不服輸.如蒙不棄，惠于錄用，必將竭盡才智，為公司鞠躬盡瘁!
感謝的同時，祝貴單位事業蒸蒸日上，一帆風順!
此致
敬禮
__x
有關求職面試自我介紹3分鐘(推薦)六
身為大三的學生，我們很快將面臨畢業與找工作，在越來越激烈的求職競爭中，面試已成為用人單位招聘人員所采用的一種普遍形式。大學生對禮儀知識的缺乏或是對禮儀的不重視，以至于一些應聘者功虧一簣，與機遇失之交臂。怎樣在面試時充分展示自己，贏得用人單位的錄用，成了大學畢業生的焦點話題。
“求職應聘是進入職場的第一步，招聘者通常通過觀察應聘者行為表現中的細微之處，來認定和判斷應聘者的禮儀層次，進而推斷職業修養。”①求職者在面試中表現出的禮儀水平，不僅反映出求職者的人品和修養，而且直接影響面試官的最終決定。在面試中，一個儀表出眾、懂得禮儀的人，更能得心應手，也較別人有更大的成功機會。因此，越來越多的有識之士重視面試禮儀。大學畢業生在面試時，為了求職成功，應該注意以下幾方面的基本禮儀。
一 外在形象
求職面試時要設計好自己的形象。求職者形象給面試官的印象好壞，常常關系到求職的成敗。作為第一次見面，主考官往往以自己的經驗和閱歷，憑著求職者的外在形象來判斷求職者的身份、地位、學識、個性等等。大學生應聘面試，要特別注意自己的外在形象，良好的形象設計，既要符合個人氣質特點，又要符合招聘單位的特點。
首先，著裝要做到整潔、大方、得體。應聘者應根據所應聘的工作性質和類型，確定自己的穿著。對于在校學生來說，應聘一般的職位不一定要穿什么時裝、名牌，大方、得體就好。男同學若穿西裝，最好系領帶。注意把襯衫下擺扎進褲里；不要穿袖口或褲腳折邊已破損或開線的衣服；女同學著裝要得體大方，避免無袖、露背、吊帶、露臍等性感裝束。
其次，發型宜清潔簡單。面試時要精心梳理好頭發，不要蓬頭垢面。男生以簡單、利索、莊重的發型為好，最好是前不過眉，后不及領，兩側不遮耳朵，忌長發、卷發、光頭、中分。女同學盡量不要燙發、染發，越自然越好。
二 行為舉止
面試時，行為舉止要得體。得體是要求應試者的舉止動作要符合身份，適合場合，并能恰如其分地借以傳達出個人的意思。有的專家認為，在人際交往中，約有80%的信息是借助于舉止這種無聲的“第二語言”來傳達的。在面試時，舉止要自然、大方、文明、優雅。立要直，坐要正，走的姿勢要端莊文雅。
三 見面禮儀
面試時要處處注意禮節，特別要注意以下兩點：
1、遵時守約。面試時一定要遵時守約，遲到和違約都是不尊重主考官的一種表現，也是一種不禮貌的行為。如果有客觀原因須改期面試或不能如約按時到場，應事先打個電話通知主考官，以免對方久等，如果已經遲到，不妨主動陳述原因，這是必備的禮儀。面試時，求職者最好提前15鐘左右到達面試地點，以表示求職者的誠意，給對方信任感。這樣可以先熟悉一下環境，找到準確的面試場所，可以稍稍休息一下和穩定一下情緒，進一步做好面試前的思想、心理準備，還可以再想一想，怎樣簡要介紹自己的基本情況，然后巧妙回答招聘者可能提出的問題，然后，從容不迫地進入面試場所。免得一到就氣喘吁吁，慌里慌張進面試
室。
2、以禮相待。面試時要注意細節，恰當地表達禮貌。⑴入室敲門。進入主考官的辦公室，一定要先敲門再進入，即使門是開著或虛掩著，也應先敲門。千萬別冒冒失失地直推而入，給人以鹵莽、無禮的印象。⑵面帶微笑。見面時，應主動地微笑著向主考官點頭，打招呼，禮貌地問候。真誠、自然、由衷的微笑可以展現一個人的風采，表現出內在的自信、友好、親切和健康的心理，有利于求職者塑造自我形象，給人留下美好的印象，易于贏得好感，對面試結果有利。⑶“請”才入座。當主考官已經坐下并對你說“請坐”或示意坐下后，先道謝，然后再按指定的位置落座。落座后，坐姿合乎規范。切忌不請自坐，更不要蹺起二郎腿不停地擺動。⑷莫先伸手。進門后，如果面試人向你伸過手來，你要同他熱情握手。切忌主動去和考官握手，這是基本的禮儀，你可點頭微笑表示問候。②
四 應答禮儀
求職面試的核心內容就是應答，求職者必須對自己的談吐加以認真的把握。在應答過程中，要注意相應的原則和禮節規范，務必要使自己的談吐表現得文明禮貌，言辭標準，語言連貫，內容簡潔。此外，還要特別注意以下幾點。
1、自我介紹。面試時自我介紹要有分寸，切忌以背誦朗讀的口吻把求職材料上寫得清清楚楚的內容再說一遍，那樣只會令主考官覺得乏味。而應用兩分鐘左右的時間，根據你所應聘的崗位重點地介紹與之相關的學歷、經歷、能力及個性特征等，且要言之有物。
2、遇事冷靜，機智作答。“談話要簡單精確有重點，鎮定地回答問題。你只要有充分的自信，就能自圓其說。誠實+坦率+智慧=好印象。”③
3、誠實坦率。任何人都不可能是萬能的。在面試中，如果遇到實在不會答或不懂的問題，就應坦誠相告。
五．告別禮儀
面試時，要特別注意對方結束面談的暗示，適時禮貌告辭。即使面試失敗，也要面帶微笑地向主考官致謝。按著國際慣例，面試后最好給招聘人員打個電話或寫封信表示謝意。這不僅是禮貌之舉，還可以增加印象。
總之，作為大學畢業生，在掌握真才實學的基礎上，參加面試，要掌握必要的基本禮儀，學會推銷自己。只有這樣，才能有自己的競爭優勢，才能在求職中取勝。
參考文獻：
1邱偉光，《現代文明禮儀》p154頁，上海中醫藥大學出版社，20xx年10月
2陳國強，《面試禮儀與口才》p132頁，中國經濟出版社，20xx年1月
3海卉，《現代女性應注意的100個禮儀細節》p146頁 哈爾濱出版社，20xx年12月
有關求職面試自我介紹3分鐘(推薦)七
尊敬的領導：
您好！
我是來自xx大學網絡工程師專業的xx。本人在大學期間積極參加各種社會實踐活動，擔任學校多個單位的職位。從中我不僅認識到了團隊精神的重要性，還學會了如何做人，明白了做人要厚道的道理，同時我還學會了如何和人交流溝通。可以說，我的大學生活很充實，這可以算是我人生的轉折點和飛躍點。
大一到大三期間，我在計算機中心擔任網絡管理員，主要負責機房網絡和工作站的日常維護工作，還負責機房財務收支管理工作。在這三年里，我不僅學到了有關硬件和網絡管理方面的知識，為我精通計算機硬件和網絡工程提供了可能。我還認識到了團隊精神和誠信的重要性，我懂得了如何和服務對象相處，如何同伙伴協同工作。
大三到大四期間，我任職公共外語教學部辦公室助理，從中我學會了如何才能適應每天繁瑣、大量重復性的工作，學會了如何和其他人溝通交流，學會了如何和領導相處。
學習方面：大學期間我熟練掌握了計算機故障修復、網絡維護、網絡組建、網站開發、網頁制作方面的技能。嚴謹的學風和端正的學習態度塑造了我樸實、穩重、創新的性格特點。20xx年xx月，我參加了“全國計算機技術與軟件專業技術資格（水平）-網絡工程師”的考試，并有望拿到證書。即使如此我也沒放松自己的專業--電氣工程及其自動化課程的學習，這位我的綜合知識和技能的提高提供了可能。
大學期間我還拿到了計算機等級考試考生——三級網絡技術、英語四、六級考試的證書，這對我以后在工作中繼續學習、發展奠定了堅實的基礎。從剛進xx學院時，對計算機知之甚少到現在同學公認的“計算機高手”，在計算機和網絡方面的技能真的可以說是突飛猛進，這充分證明了我的學習認知潛力、可塑性和我對計算機和網絡的強烈的興趣。
根據大學四年的工作、學習經歷，我有信心做好網絡工程師這個工作，同時我也相信自己在以后的工作生活中能切實的發揚團隊精心和吃苦耐勞精神。網絡工程的方面技術可以說日新月異，我也相信自己對技術和應用的學習能力。所以我完全有信心、用能力勝任這一職業。
希望領導考慮我的求職請求，我保證不會讓你失望。
最后，衷心祝愿貴單位事業發達、蒸蒸日上！
此致
敬禮！
有關求職面試自我介紹3分鐘(推薦)八
求職面試是每個人找工作時都繞不開的一關，雖然不同單位、企業采用的面試類型不一樣，但是基本上每次面試都少不了一個環節——自我介紹。
如何在短短的一段自我介紹中，將自己的亮點和優勢突出，讓面試官對你留下深刻印象，這就需要我們在準備自我介紹時從結構、內容等方面下功夫了。
那今天就從搭建框架、突出亮點、全面優化三個方面來談談如何準備自我介紹，希望可以給在求職路上正在做準備的你提供一些思路。
在寫自我介紹之前，自己首先要明確自己要說的`內容都有哪些？內容之間要怎樣銜接？整體內容可以用怎樣的線索來牽引？要解答這些問題，關鍵就在于一定要搭建框架，梳理清晰自我介紹的整體思路。
在職場面試中，我們常用的框架和思路有：
（1）我是誰——過去的經歷——現在的規劃
[介紹自己的基本信息，隨后講述自己的過往的一些可以突出個人特點和能力的經歷，最后表明自己的就職意向和定位]
（2）生活中——學習中——工作中
[從生活、學習、工作三個方面詳細介紹自己的性格、能力特點，以及相關經歷，從而凸顯個人特性]
（3）為人——處事
[從自己為人的性格特點，以及做事的風格說起，凸顯自己的為人處事的態度和經歷]
（4）從為什么來應聘該職位/自己勝任該職位的優勢談起
[在介紹自己的時候，"開門見山"直接回應自己為什么來應聘這個崗位的幾點原因談起，在談及原因的時候將自己的性格特點、能力特長、經歷等角度來介紹自己的優勢。詳見后文實例x分析]
（5）關鍵詞串聯
[將自己的性格特點、能力特長、實踐經歷等方面的情況用幾個關鍵詞高度概括，一開始拋出幾個關鍵詞，然后再圍繞這幾個關鍵詞詳細展開分析。這里的關鍵詞可以是一些形容詞、也可以是一些高度概括提煉的特點，例如"三心"、"四有青年"等。詳見后文實例x分析。]
（6）名字內涵延伸
[我們每個人的姓名都會有一段屬于它的故事，有的或許是蘊含著父母對你的美好期待，有的是出自歷史典故或名篇佳句，有的或許會和名人同名等。如果你的名字里面蘊含的意義和你的性格特點以及求職意向崗位需求的特性很符合，不妨可以考慮將自己的名字內涵延伸，由此作為線索進行自我介紹，這樣會讓面試官印象深刻。詳細見后文實例x]
（7）成語新解或拆字法
[如果可以將個人的性格特點和經歷用某個成語來概括，或者將一些常用的成語換一個角度解釋，亦或是用拆字法將成語拆開來解釋，然后圍繞這個成語中的內涵或者每個字眼來逐一陳述自己的特點和經歷，這會讓人趕緊耳目一新，印象深刻。詳見實例x]
（8）故事和經歷做線索
[現在大家都喜歡聽故事，如果你是一個有故事的人，不妨嘗試從講自己的一段特殊有意義的一些故事或者經歷講起，通過故事讓面試官看到你的特點和能力，讓故事感染人來表現你的特點。]
選擇好了一個"套路"之后，在具體安排介紹內容的時候一定要特別注意語言表達，要認真處理每個細節，從而突出個人亮點。為此，以下幾點大家尤為需要重視：
（1）突出"人崗匹配"
不論你選擇上述8個"套路"中的哪個來展開自我介紹，在內容準備的過程中一定要謹記"人崗匹配"原則，即我們所介紹的內容一定要可以突出自己的應聘該崗位的優勢。其他與應聘該崗位沒有太大關聯的經歷和事情就可以少說甚至不說，畢竟每個人的自我介紹的時間是十分有限，一定要將介紹幾種在hr最想了解和最想知道的內容方面。
（2）用"數"服人
想要讓面試官了解你的真本事，不能只會用一些"假大空"的話一味來吹捧自己，需要拿出真實的數據和支撐。所以在自我介紹中，多用數字和實例來展示自己的經歷和特點。例如，你做過學生會文娛部的部長一職，不要簡單說自己曾經組織過多場重大活動。你可以詳細描述，在擔任文娛部部長的時候，曾經協助學院組織開展了畢業生晚會、迎新晚會等大型文娛類活動20多場，這些活動累計參與人數多達1萬多人等。
（3）以細節動人
自我介紹中，如果會具體描述自己的一些經歷的話，可以將細節描述地具體一些，通過細節來展示自己的特質。例如，你曾經做過藍月亮的產品推銷的實習，你可以詳細描述你通過了什么方式來推廣產品，過程中你克服了什么困難，最后成果怎樣，自己收獲了怎樣的成長等。哪怕就是這樣一段小小的經歷，面試官都是可以由此看到你的有點優點，以及你個人的品質特點。
準備好了一段自我介紹后，還需要反復練習，不斷優化整體的效果。那到底需要練習些什么呢？
（1）練習語速和控制音量
人在緊張的時候，說話總會不由自主地快起來，所以一定要掌握好自己的說話節奏和語速。每個人都需要了解自己的語速，因此可以嘗試那一段文字，然后在1分鐘時間里看自己讀了多少個字，用此來估算自己的語速。像我自己日常上課的語速比較適中的情況下就是一分鐘250字左右。（了解自己的語速，在準備自我介紹時也可以控制到比較適當的篇幅）
語速一定要練習到適中和自然，讓人聽得清楚聽得舒服最為重要。其次，就是聲音的大小也是要注意，音量不能太小，因為過小的聲音，首先給人的感覺就是不自信。當然聲調太高，聲音太大也是不太妥當的。
所以建議同學們可以用手機錄下自己的自我介紹，聽一聽，這樣可以更好的了解到自己的問題和不足。
（2）面對鏡子，練習儀態和微笑
在做自我介紹的時候，自己的儀態十分重要，所以一定要對著鏡子練習自己的儀態即要看自己的站姿或者坐姿（因為很多場合可能你是坐著面試的）。儀態一定要得體大方，避免自己有一些小動作。
其次，就是一定要練習微笑。請牢牢記住，微笑可以為你的面試加分很多，所以一定要學會微笑。對著鏡子，找到自己嘴角微笑的最美弧度，反復練習。在面試的時候，微笑將會是最亮麗的名片，所以請將手中的張"名片"握好抓牢。
有關求職面試自我介紹3分鐘(推薦)九
在求職的過程中，開頭一段簡短的，其實是為了揭開更深入的面談而設的。 好的自我介紹會讓面試中對你的印象加分。 那么在求職面試的過程中呢？
簡短的，猶如商品廣告，雖然是在短短60秒內，針對“客戶”的需要，將自己最美好的一面，毫無保留地表現出來，不但要令對方留下深刻的印象，還要即時引發起“購買欲”。
在找工作面試過程中，首先必須知道你能帶給公司什么好處。當然不能空口講白話，必須有事實加以證明。
自我介紹的時候，最理想就是能夠“展示”過去的成就。例如你曾為以往的公司設計網頁，并得過獎項或贊揚。當然，這些例子都必須與現在公司的業務性質有關。
當然職位愈高，自我認識就愈重要，應將個人的成敗得失，盡錄在日記中。這樣，就可以時刻都清楚自己的弱點與強項。
投其所好清楚自己的強項后，便可以開始預備自我介紹的內容：包括工作模式、優點、技能，突出成就、專業知識、學術背景等。
好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。如果是一間電腦軟件公司，應說些電腦軟件的話題；如是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。
但有一點必須緊記：話題所到之處，必須突出自己對該公司做出的貢獻，如增加營業額、減低成本、發掘新市場等。
鋪排次序內容的次序亦極重要，是否能緊握聽眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關的作品或記錄增加印象分。
身體語言不管內容如何精彩絕倫，若沒有美麗的包裝，還是不成的。所以在自我介紹當中，必須留意自己在各方面的表現，尤其是聲線。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己。最好事前找些朋友作練習對象，盡量令聲線聽來流暢自然，充滿自信。
身體語言也是重要的一環，尤其是眼神接觸。這不但令聽眾專心，也可表現自信。
曾有一項報告指出，日常的溝通，非語言性的占了70%。所以，在中，身體語言已成為一個重要部分。