范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下是我為大家搜集的優質范文,僅供參考,一起來看看吧
我的特長打籃球篇一
今天早上爸爸帶我去打籃球了,籃球可不是一項簡單的運動。
打籃球有許多技巧,大家最熟悉的就是投籃了,可是投籃也有許多講究呢!比如站在三分線外投進的就是三分球,也就是投一個三分球能得三分,站在二分線外,投進的球就能得兩分,如果犯規了,站在罰球線內投得一球只能得一分,除了投籃,還有許多技巧,如:補位、蓋帽、過人、防守、傳球等等,今天我就跟你們講幾個技巧吧!
蓋帽:蓋帽就是在人家投籃的瞬間,將球打到地上,不過有時要小心,人家做一個假動作,等你蓋完了,再上去投籃。
傳球:傳球就是你在進攻時,被對方人防得很死,沒有地方讓你突破,這時就可以將球傳給你的隊友,讓隊友上去投籃。
補位:補位就是某一個地方,出現空位,也就是沒有人防守,讓對方找到突破點,這時我方有一個人應該去防守,補上這個位置。
我的特長打籃球篇二
今天下午,我去打籃球。
一開始,教練先讓我們跑步,要跑上七圈,好不容易才把這七圈跑完,跑得我差一點累死了,應該是我平時運動量不夠吧。還沒等我休息好,教練又讓我們帶球折返跑,我們一個個摩拳擦掌,打算一決雌雄了。等教練“嘟”的一聲令哨響,我把“油門”加到了底,最后我跑了個第二名。
跑完步,我們進行下一項投球訓練。
眼看著要輪到我投球了,我心里不停的說:我的主啊。保佑我進球吧。我把籃球舉過頭頂,眼睛盯準籃筐,先雙腿下蹲,然后用力一跳,把球投擲出去,籃球在天空中飛過一個優美的弧線,隨后落進了筐里。哦也。球進了。
投球訓練結束后,我們開始最后一項最激烈的比賽——分組籃球賽。我被分到了藍隊。我們隊有四名隊員,敵方有六名隊員,由于對方實力較弱,教練也加入幫他們搶球的行列。
比賽開始了,我接過隊友的球就向籃筐運球,還沒等敵方反應過來,我已經進球了。過來一會兒,對方的球傳到了老師手中,我方隊友又花了九牛二虎之力把球又搶過來并傳給正好在籃筐下的我,我一個漂亮的投球,球又進了,在場邊的家長看了也不由自主的喝彩。
這真是一堂難忘的籃球課啊。
我的特長打籃球篇三
“趕緊,趕緊!”我欣喜若狂地催促著爸爸和我一起到籃球場去打籃球。
自從我隨著爸爸一起看了“nba”,我就迷上了打籃球。
“nba”里面球員敏捷的動作,猶如閃電俠一般的速度和精準的投籃深深的吸引著我,我就是連做夢,也會夢見我在打籃球。
就這樣,一顆愛打籃球的種子酒在我心中萌發滋生了。
過了不久,我也想要親自經歷一下打籃球的滋味,于是,在我的死死糾纏下,爸爸措手無策,只好甘拜下風---給我買了一個籃球。
有了籃球之后,我更是一片沸騰,在家就開始練習,弄得周圍的鄰居們都不能好好的休息。
雖然鄰居們給我提出了意見,別在家中練習了,可我就是左耳朵進,右耳朵出,根本沒有把這件事給放在眼里,反而變本加厲了---開始只在墻上“練習”投籃,現在卻改為“練習”運球了,弄得整棟樓都不得安寧。
直到有一天,和我是“鐵哥們”的老爸也實在受不了,對我這個“重犯”采用“強烈措施”,沒收了我的籃球,從這天起,我的籃球夢就此破滅。
前一兩天還好,可幾天之后,我的手心就犯癢了,心中還只有一個念頭;就是想打一下籃球。
碰巧,今天爸爸媽媽都不在家,“哈哈”真是天助我也。
于是,我便開始了尋找籃球的計劃,我把家中的柜子都翻得亂七八糟,卻還是不見籃球的蹤影,就在這個千鈞一發的時候,我猛地一拍腦袋,靈光在我的腦海中一閃,自言自語的說道:“儲存室不就是爸爸媽媽的‘藏寶地’嗎?”于是,我就興致勃勃的到了儲存室找到了我的至愛---籃球。
經過了上一次的教訓,這次,我自己拿到籃球場上去投籃,練習運球。
到了籃球場,在籃球場打球的人可真是“人山人海”呀,于是,我便想在這里大顯身手,讓別人刮目相看,便迫不及待的拿起籃球在籃球場上投了幾下,球全都沒進。
“怎么了?我自己在家里都百發百中,球無虛發,怎么到了正式的場合就不行了呢?”我疑惑地喃喃道。
再拿起球投了七八次,還是沒進,我這時才意識到了我自己跟本就是個“菜鳥”。
可我實在是太喜歡打籃球了。
于是,信念又激起了我想打籃球的巨大波瀾。
就這樣,我不知失敗了多少次,流了多少汗,終于進球了,頓時,我的心中一片沸騰。
就這樣,我憑著自己的堅持不懈,終于練就了一番好手。
籃球,不僅令我感受到了童年的快樂,還鍛煉了我的意志,我愛打籃球。
我的特長打籃球篇四
周五我剛放學回家,就見爸爸笑著對我說:“猜一猜,今天我送給你什么禮物?”我連猜了三次都沒猜中,急了,就直接從爸爸手里搶來盒子,打開一看:“哇!籃球!”我早就想要個籃球了所以我很開心。
于是匆匆吃過晚飯,我連忙拉著爸爸來到籃球場。籃球場上的人可真多呀,我站在籃球架下,看見籃球筐那么高,我傻眼了。“我拿著球,管他三七二十一,我用力地向上一拋,什么?球連籃筐都沒碰到。我不服氣,連拋十幾次,終于進了一球。
可我的力氣已經快用完了,我氣喘呼呼的坐在石頭上休息。這時,爸爸笑著說:“你這是拋球,命中率低,應該學習投球。”“怎么投?”我好奇的問。爸爸一邊做示范,一邊讓我觀察他是怎么投籃的。只見他對準球筐,兩手托球,然后一跳,球劃出一道弧線,從上而下落入球筐里,進了。
我迫不及待地從爸爸手里拿過球,模仿爸爸的樣子“投球”。可是,連投幾次球,不是沒碰到邊,就是剛碰到筐邊,又溜下來了,爸爸讓我邊投邊琢磨,慢慢去掌握投籃的要領。我照著爸爸的方法投,幾球,十幾球,經過幾個小時的練習,我終于進了,爸爸和我同時發出一陣歡呼。
今天,我已經學會了“投籃”、“三步上籃”等技術。并明白了一個重要的道理就是:萬事開頭難,但是只要知難而上,不斷克服困難,最終才能登上你的人生高峰。
我的特長打籃球篇五
今天下午,再體育課上我們打了好幾場比賽。
第一場:是我和黃帥、陳俊杰、張浩杰等人。我們打了將近十分鐘的時間,陳俊杰在我打籃球的時候打我了三下,我就以牙還牙重了一點打他了一下,沒想到他又打了我一下,我十分生氣就又打了 他一下,他就說:“現在我們開始亂打,隨便的犯規。黃帥快一點抱球過來。”打了一會兒我們就重新分班兒了。
一下的兩、三場也跟這場差不多。
第三、四場就不一樣了,我們從六個人一下子增加到了十四個人,可是又打了兩、三分鐘之后他們又去踢足球去了,又剩下了我們六個人。
我就不知道足球有那么吸引人嗎?
我的特長打籃球篇六
今天,我和爸爸去體育場打籃球。
到了體育場,選擇了一塊地,找到了對手,我們開始比賽了。
比賽一開始,就被敵軍領先。爸爸急了,倒把球射進了,變成了一平。對方也不甘示弱,我們展開了激戰。在烈日下,戰爭變得更加激烈,誰也不讓誰,直到11:9,我軍一馬當先,我才放松了一些。結果,驕者敗,一下子被敵軍追十四平。
我直咬牙關,不管三七二十一,把球一扔,球果然入了球籃。15:14的成績還不太理想,有一點不安穩。果然不出我所料,敵軍猛把球一拋,球進了,成了15平。我默默地對自己說:這次可不能輸呀!
我的特長打籃球篇七
今日,老爸給我買了個新籃球,桔黃的顏色、優美的線條,上面還有好看的花紋和標志。老爸說:“男孩子一定要會打籃球。”老爸還親自教了我三招。
第一招,拍球。大家可能認為拍球很簡單,其實拍球還是有竅門的。拍球的時候,手要跟著球上下拍打,這樣球不容易跑掉,特別是不容易被別人奪走。就這一招,我反復練習了好多次才有了感覺。
第二招,運球。運球是打球必需掌握的技巧。在球場上,我們不能捧著球跑動,必需邊拍球邊移動腳步,這才不范規。我練習的時候,球總是很不聽話,它老跑離我。不過后來,它好像聽話一些了,球被我帶著能夠從場的一邊到另一邊了。
第三招,三步投籃。手捧著籃球,跨第一步時球在胸前,跨第二步時球齊頭頂,第三步時跳起并將球投向球筐。剛開始時,我的動作笨拙得讓老爸笑彎了腰,不過練了幾次以后,我的動作就協調了很多。
我練得滿頭大汗,渾身濕透了,不過我很開心,因為我學會了打籃球,我希望我將來的球技能與姚明有一比。
我的特長打籃球篇八
籃球場上,一個矯健的身影飛奔過來,猛地蹲下身子,使勁把籃球向上一扔,球進了,場上響起了一片歡呼聲!這是誰啊?哈哈,正是馮大俠我也!
我怎么到了球場?怎么這么帥?大家一定有很多疑問吧!別急,聽我慢慢道來!
兔年來了,新一年的興趣班報名開始了,報什么班呢?我正猶豫不決,媽媽來了個一錘定音:“我們報籃球班!”
“啊!”我大聲喊:“我一點兒也不會呀!”
“沒事兒,去玩玩!”
“不行,又沒用!”
“打籃球能強身健體,讓你長得更壯實!”
沒辦法,我只得無奈地報了名。
“ 快點,快點,要遲到了。”雖說我不大喜歡這個興趣班,但還是很期待地催促著媽媽。終于,汽車以超快地速度甩掉行人,帶著遲到的我來到學校,好不容易找到“根據地”——三(5)班,已經是14:38份了,整整遲到了18分鐘。我小心翼翼地推開門,咦,這不是我們的體育老師——儲老師嘛!一下子有了親切感,挑了個第一排的位置坐下,哈哈,我看到了我的同學朱瑞琪和于浩明,害怕一下子被丟到九霄云外,我們熱烈地聊了起來。
課開始了,我沒帶球,儲老師為了讓我好好學,還給予我特殊照顧——把自己的球借給我,我如獲至寶,興奮地拍了起來。
第一節課,我們學的是用左右手運球。我滿以為可以像拍皮球那樣簡單、輕松,可我想錯了,籃球很重,我一不留神就把它拍到別處去了。
第二節課,我們先學了幾個防止對方搶球的動作,我練锝非常好。后來,我們又學會了投籃,看著別人一次又一次地投中,我好不羨慕!我也排進隊伍,試了試,可惜,調皮的球在籃框上跳開了!我不甘心,試了一遍又一遍,可球不是彈走就是被別人的球打飛。“下課了。”老師突然喊起來,在這千鈞一發之時,我隨手一扔,居然投進了一個!我樂得又把球扔得老高老高!
打籃球,原來真的像媽媽說的那樣,很有意思哦,我越來越喜歡了,真希望下次的籃球課快點到來!