范本是指在某個領(lǐng)域內(nèi)具有典型性、代表性的模范作品,給人以參考和借鑒的作用。范本的作者在寫作過程中注重思想深度和文采風(fēng)格,使文章更具有說服力和影響力。
積極心態(tài)的演講者: 微笑面對生活(優(yōu)質(zhì)16篇)篇一
在座的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位小伙伴們:。
大家下午好!
我是來自超級贏家組的xxxx,我今天帶來的演講主題是《做自己情緒的主人》。
情緒與我們每分每秒的思想和行為都是息息相關(guān)的,而我們每個人都在時刻體驗著不同的情緒。
給大家講一個有關(guān)情緒控制方面的小故事:
有一個男孩脾氣很壞,于是他父親送給他一袋釘子并要求他,每當(dāng)他發(fā)脾氣的時候往后院的圍籬上釘一顆釘子。第一天,這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘?shù)尼斪釉絹碓缴佟Kl(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣比釘那些釘子更容易多了。
終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣,他的父親再次要求他,現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時候,就拔出一根釘子。一天天地過去了,最后男孩終于把所有釘子都拔出來了。
父親握著他的手來到后院說:你做得很好,但是看看那些圍籬上的洞,它們將永遠(yuǎn)不能恢復(fù)成從前了。你生氣的時候說的話就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說再多對不起,那個傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。
失控的情緒就像釘在木板上的釘子,給人造成無法修復(fù)的傷害,其實在我們生活中每個人常常會因為一些彼此無法釋懷的堅持,而給他人造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起,開始寬容地看待他人,相信你一定能收到許多意想不到的結(jié)果。幫別人開啟一扇窗,也就是讓自己看到更完整的天空。
關(guān)于情緒控制,拿破侖說過這樣一句話:能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。常人總是容易淪為情緒的奴隸。有實驗證明,過多的不良情緒積攢起來,嚴(yán)重的會影響到自身健康。
【標(biāo)紅的可以刪去】。
那如何控制自己的情緒呢?這里給大家分享幾個小方法:
當(dāng)你意識到自己面臨緊張狀態(tài),或者即將發(fā)怒時,記得提醒自己:深呼吸。這是從生理角度出發(fā),進(jìn)行自我調(diào)整的一個辦法。
憤怒的時候,先默數(shù)到十再開口,如果非常憤怒,就數(shù)到一百,如果數(shù)到一百還是忍不住想發(fā)火,那就發(fā)吧,別憋壞了自己。研究表明,人想發(fā)怒的情緒在持續(xù)12秒之后一般都會自行消除。數(shù)數(shù),其實是轉(zhuǎn)移注意力,算是曲線救國控制情緒。
這是通過控制自己身體對情緒進(jìn)行調(diào)整。在電影《重慶森林》中,金城武每一次失戀后都會選擇一個人去跑步,因為通過跑步,可以將體內(nèi)的水分蒸發(fā)掉,從而讓他不再流淚。都說堅持跑步的人,都是賺到了。這種“賺到”并非立竿見影,但是日積月累,你會發(fā)現(xiàn),通過跑步,或者其他形式的運(yùn)動,身心都有獲得優(yōu)化。
深呼吸、數(shù)數(shù)、跑步、洗冷水臉、傾訴、享受美食,這些控制情緒的辦法都好似特效藥,只能暫時抑制,治標(biāo)不治本。
美學(xué)家朱光潛認(rèn)為:情緒不好,是因為智慧不夠,提高智慧這種事,世上沒有特效藥,也找不到任何捷徑可走,只有靠平日修煉。請客吃飯、柴米油鹽,一言一行、一顰一笑、舉手投足,日常的點(diǎn)點(diǎn)滴滴林林總總,無不屬于修煉。
人要時刻保持一顆柔軟的心,上善若水。作為直接與客戶打交道的客戶人員,我們應(yīng)該認(rèn)識自己,克制情緒,提高自身修養(yǎng),讓自己的行為更加優(yōu)雅,讓自己與顧客的心與心之間不再有隔閡,從而進(jìn)一步為公司建立完美的形象。我的演講完畢,謝謝大家!
積極心態(tài)的演講者: 微笑面對生活(優(yōu)質(zhì)16篇)篇二
前不久看了一篇關(guān)于你的文章。雙胞胎姐妹去公園看花。姐姐指著花說:“你看!這花真好看。”而且我妹說花下有刺!我閉上眼睛,想起不久前在家鄉(xiāng)發(fā)生的一件事:年輕的司機(jī)吳在搶救一名溺水兒童時喪生。我嘆了口氣,“真可憐他!”同學(xué)不以為然地說:“為什么不為家鄉(xiāng)有這樣的英雄而驕傲!”聽了這句話,我立刻爆發(fā)出更好的心情,詹妮弗也好多了。原來不同的視角導(dǎo)致不同的心情。
以今天的金融風(fēng)暴為例。美國華爾街?jǐn)?shù)百家公司破產(chǎn),人們勒緊錢包為這一金融發(fā)愁。但是,在我看來,絕不是這樣的。全球金融動蕩暴露了美國經(jīng)濟(jì)的漏洞和泡沫。目前的風(fēng)暴只是未來經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的良藥。俗話說“良藥苦口”。這場大規(guī)模風(fēng)暴是一劑良藥,只是給監(jiān)管不力的監(jiān)管者敲響了紅燈。誰會?我們不應(yīng)該擔(dān)心。
只有態(tài)度好,以積極的態(tài)度面對問題。難過的時候,想想微笑;當(dāng)你失敗時,想想成功;遇到困難時,想想坦然;苦難的時候,想想堅強(qiáng)。處理問題的角度就是你心情的預(yù)測表。我相信積極的態(tài)度總會給人帶來意想不到的收獲。
當(dāng)雪覆蓋大地,它告訴你春天來了;當(dāng)烏云遮住太陽,落下幾滴雨水時,它正在給裂開的大地帶來生機(jī);當(dāng)鵝向南飛時,它會告訴人們又是一個收獲的季節(jié).
用積極的心態(tài)看世界,你會覺得生活總是那么美好。
積極心態(tài)的演講者: 微笑面對生活(優(yōu)質(zhì)16篇)篇三
有一種陽光可以驅(qū)散心靈的陰霾,帶來溫暖和信仰。這是靈魂的陽光。保持樂觀的心態(tài),讓心靈煥發(fā)陽光。
保持樂觀的態(tài)度,坦然面對對錯。
世俗的藩籬阻擋不了你優(yōu)雅的身影。職業(yè)生涯不順利的李白,過得很舒服。“我生來就是有用的,旋一千塊銀子,全部回來!”的聲音。世俗扼殺了一個政治家,卻造就了一代詩人。"天才勺子,貴妃磨墨,力士脫靴."你舉杯邀月,游名山大川,留下許多名言。如今從開元到天寶,從長安到洛陽,皇冠上都是騎行的響聲,還不如你那水晶絕句敲我腦門,一個土撥鼠的回聲。
“不要聽林中打樹葉的聲音,為什么不唱歌,走來走去,竹竿和鞋子勝過馬匹,誰害怕?煙雨一生。”東坡的樂觀令人信服。落花獨(dú)立,微雨燕齊飛。“貶謫東坡一路保持樂觀的心態(tài),送愛情到紅塵,唱“不歸之河,浪淘盡,千古風(fēng)流人物。“這個時候,他”回頭看了一眼那個陰冷的地方,走了回去,也沒有風(fēng)雨無阻。“最終,文學(xué)名垂千古。
如果在逆境中不能保持樂觀的心態(tài),只能是失敗甚至是注定。
最急最緊的弦最容易斷,最悲傷,最適合英雄。四面埋伏,四面被圍。在圍攻下。習(xí)慣了“拔山蓋世”的項羽,失去了“他可以取而代之”的勇氣,軟弱絕望。他不是被劉邦打敗,而是被自己打敗。因為失去了積極的態(tài)度,他拒絕過烏江,于是他高喊“于吉余奈在哪里?”我上吊死了,那一刻,我尖叫起來。那次日落也染紅了歷史的畫冊,給了后人最悲傷的警示。
保持樂觀的心態(tài),不像阿q那樣“快樂如劉禪”,不像阿q那樣自欺欺人;它是一股積極的力量,給我們在逆境中從容面對的勇氣,克服困難的動力,改變外部環(huán)境的支柱。
保持樂觀的心態(tài),在風(fēng)風(fēng)雨雨中演繹自己的精彩人生!
積極心態(tài)的演講者: 微笑面對生活(優(yōu)質(zhì)16篇)篇四
我從小就是個膽小的人。上課不敢說話。家里有客人,和他們說話,我就覺得不舒服。自從媽媽給我講了這樣一個故事,我的性格發(fā)生了很大的變化。真的是一個小故事,就分享給大家。題目忘了,細(xì)節(jié)記得很清楚。內(nèi)容如下:一位去北京參加考試的學(xué)者,在考試前兩天做了三個夢。第一個夢想是在墻上種白菜;第二個夢是雨天,他帶了一頂帽子和一把雨傘;第三個夢是路過愛人,錯過了。
書生一聽,心灰意冷,回到店里收拾東西回家。店主很驚訝,問:“你明天要考試。你為什么在今天結(jié)束時回家?”
書生聽了,覺得很有道理,于是精神煥發(fā),信心十足,興高采烈。在考場上,他滿腦子都是想法,終于要當(dāng)?shù)谝涣恕?/p>
從上面可以看出,積極的態(tài)度是成功和個人目標(biāo)的靈丹妙藥,所以我大喊“積極的態(tài)度很重要!”
積極心態(tài)的演講者: 微笑面對生活(優(yōu)質(zhì)16篇)篇五
親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
我今天演講的題目是《生活學(xué)習(xí)需要樂觀心態(tài)》。
初三的學(xué)習(xí)生活緊張而豐富,初三的快樂和痛苦取決于你自己的心態(tài)。
在學(xué)習(xí)和生活中,我們不可避免地會遇到挫折、困難,甚至是強(qiáng)大的打擊。這個時候,有一個樂觀的心態(tài)是很重要的。
表面上看,劉邦不如項羽有前途。26次被項羽打敗,有時被打得落荒而逃,甚至幫助妻兒。然而,他并沒有因此失去信心。他承受了慘敗所帶來的一切心理壓力、焦慮、挫敗感和罪惡感,這恰恰證明他心態(tài)很好。否則項羽失敗就自殺。其實項羽輸?shù)牟皇俏淞Γ切膽B(tài)。
如何培養(yǎng)樂觀的心態(tài)?
1.積極樂觀的態(tài)度需要長期不懈的學(xué)習(xí)。這就像一種熟練的技能,很快就會成為一種習(xí)慣。
2.擺脫你過去的失敗,消除你腦海中所有與你積極態(tài)度背道而馳的消極因素。
3.找到你生活中最想要的東西,立刻開始行動去追求你的目標(biāo)。
4.你需要知道真正的挫折是什么。其實擊倒你的不是挫折本身,而是你面對挫折時所持的悲觀態(tài)度。
5.改掉一個月的壞習(xí)慣。你每天減少一個壞習(xí)慣,每周反思自己努力的成果。如果你需要別人的幫助,不要害怕尷尬。你應(yīng)該主動向能幫助你的人尋求幫助。
6.自憐會破壞一個人的獨(dú)立人格。你要相信,在任何時候,只有自己才是唯一可以依靠的人。用你所有的思想去做你想做的事,不要給有思想的人留任何余地。
7.找一個適合自己心理和生理的心態(tài),不羨慕別人,不浪費(fèi)時間,把握好自己的一切。
有些人在生活中跌倒了,他們笑著站起來,笑著唱道:“總有一天我要乘著長風(fēng)破浪,直奔云帆吉倉海。”然后,他對生活微笑,生活也會對他微笑。他以樂觀的態(tài)度選擇生活,生活接納他。
其實生活永遠(yuǎn)是美好的,永遠(yuǎn)像詩和畫一樣,活著的興趣是無限的,主要是因為人可以用美麗的眼睛發(fā)現(xiàn)它。
我笑著騎著黃牛,出了西關(guān)塞,享受詩畫生活。莊子活得很開心,幽默風(fēng)趣。陶下令在南山撒菊花,并“在臨清溪作詩”。李走遍了整個國家,發(fā)出了一聲嘆息“可是讓我,在我的綠坡上,養(yǎng)一只白鹿,騎到你,偉大的山,當(dāng)我需要你的時候”。袁中郎辭游,嘆“人也閑,李靜也閑。”
這些都是生活給他們的。只有他們有了樂觀的心態(tài),才能有真正的生活。
林語堂老師在《生活的藝術(shù)》說,他最喜歡的就是聽窗外的鳥鳴,聽工廠傳來的機(jī)械聲。我現(xiàn)在滿意的就是拿本書,泡一杯茶或者咖啡,靜靜地坐著,或者看書,或者欣賞夕陽或者夕陽,或者看著寧靜的夜空,在忙碌了一天之后,安靜而用心地體驗這種詩意的生活。這是多么樂觀積極的態(tài)度啊!
積極心態(tài)的演講者: 微笑面對生活(優(yōu)質(zhì)16篇)篇六
或許你會問“什么是積極的態(tài)度?”我想答案很簡單,“積極的態(tài)度”是你享受生活和熱愛生命的基礎(chǔ);是你遇到挫折,彷徨無助時的那道希望的曙光;是你通往成功之門的康莊大道。
因為擁有積極地態(tài)度,中國女子曲棍球隊在北京奧運(yùn)會的賽場上分獲一枚銀牌。雖然銀牌沒有金牌來的耀眼,但它確依舊是有份量的。中國曲棍球的歷史很短,建隊不久的中國姑娘們頂著一切都是未知的壓力默默無聞的努力者。沒有閃光燈,沒有鋒芒,也沒有掌聲陪伴著姑娘們一路走來的。除了堅持,除了信念,還有的就是積極向上的態(tài)度。姑娘們說節(jié)時的全封閉式訓(xùn)練,讓她們看到了北方那一望無際的美麗雪景;烈日下的耐力訓(xùn)練,讓她們擁有了一副時下最流行的小麥色肌膚;和家人幾個月甚至幾年的分離,讓她們更懂得珍惜。在姑娘們的言語中我們幾乎聽不到任何抱怨。沒錯,正是因為有積極的態(tài)度才讓中國曲棍球翻開了新的篇章。相信不久的將來參與從事這項運(yùn)動的隊伍會越來越龐大。
因為擁有積極的態(tài)度,四川人民沒有倒下,相反更團(tuán)結(jié),更茁壯。因為擁有積極地態(tài)度,才會有蘇軾那“自其不變者而觀之,則物與我皆無盡”的灑脫;因為擁有積極的態(tài)度,才會有“數(shù)風(fēng)流人物,還看今朝”的豪情壯語;因為擁有積極的態(tài)度,越來越多的平民百姓開始過上了更優(yōu)越的生活。
如果沒有了積極的態(tài)度,那我們當(dāng)初一窮二白的祖國就不可能發(fā)展成為一個兼容并蓄,團(tuán)結(jié)勇敢的民族;如果沒有積極的態(tài)度,中國人民解放軍就不會一次又一次地震撼著并感動著我們;如果沒有積極的態(tài)度,高三面對的各種壓力就會變成千斤重?fù)?dān),無法負(fù)擔(dān)。
所以當(dāng)我們身處國境時,請想一想黑暗一定會被明天的黎明打破;當(dāng)我們迷茫灰心時,請想一想曾經(jīng)和朋友,家人一起共同暢想未來,憧憬幸福的快樂時光,當(dāng)我們面對重壓,開始懷疑自己時,請一定要重燃你處事那積極的態(tài)度。
現(xiàn)在你是否明白“積極的態(tài)度”的意義了呢?那就趕快行動起來吧!
積極心態(tài)的演講者: 微笑面對生活(優(yōu)質(zhì)16篇)篇七
像一股清泉在山上,丁咚我年輕的心,像一條紅線,堅定地抱著夢想的方向,像母親溫暖的手,給我溫柔的觸摸。心所想,眼所見。這些都來自母雞媽媽的諄諄教誨。
企業(yè)往往把“用心和頭腦”作為成功的催化劑。黑格爾曾說:“可以斷言,世界上的偉大事業(yè)都是靠激情實現(xiàn)的。”當(dāng)然心態(tài)很重要。比爾蓋茨是“天才”的代名詞,他從哈佛退學(xué)成立微軟公司的故事成為了一個流傳已久的故事。但是你知道嗎,比爾蓋茨從13歲開始,每天花一萬多個小時編程,為他輝煌的未來事業(yè)奠定了基礎(chǔ)。他的成功不能簡單地用“努力”或“勤奮”這種單薄的字眼來概括,只能給出合理的解釋:堅持自己的本心,積極生活。
但是,堅持自己的內(nèi)心,離開外面風(fēng)雨飄搖,卻依然保持樂觀的態(tài)度,難道不是柳永嗎?
一句狂傲的話“才子佳人,天生白衣”,不禁揣摩柳永當(dāng)時的真實心態(tài)。是的,沒有。那又怎樣?江湖兒女以江湖為家,去輕聲吟唱吧。如果你不明白呢?“針線閑著,我坐不住”,自有一番柔情灑脫。老百姓的生活也很有趣。折幾柳,說流浪,飲一縷清風(fēng),吟思苦思。《望海潮》《三秋桂子,十里蓮》,多美啊,聲音在甘州,“錯過幾次,天知返舟”,所以風(fēng)韻優(yōu)雅。柳永堅持率真,大大拓展了詞的境界。雖然他失去了士大夫的身份,但他積極樂觀的人生觀受到了世界的贊賞。
當(dāng)然,我們中學(xué)生對待生活、學(xué)習(xí)、未來工作的態(tài)度并不局限于表面的“努力”,而是“靈魂的努力”。高考只是我面前的一座山,山外有許多山峰。也許你肩負(fù)著父母的期望,也許你對未來充滿了抱負(fù),期待著精彩多彩的大學(xué)生活。然而,請永遠(yuǎn)記住,是你獨(dú)特的品質(zhì)可以承載這一切:你的心和心態(tài)。它給你一種神奇的力量,讓你熱愛生活,抵制浮躁,讓生活永不褪色。
從今天開始,邀風(fēng)捧卷詩書。我想成為一個堅持自己內(nèi)心,積極生活的人。
積極心態(tài)的演講者: 微笑面對生活(優(yōu)質(zhì)16篇)篇八
親愛的同學(xué)們:
你是否有過老師對你的批評而耿耿于懷;是否有過父母親對你的責(zé)備而暗地抱怨;是否有過學(xué)習(xí)不理想、總是害怕老師和家長的怪罪;是否有過與同學(xué)間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑,等等這一切,都是心理上的不平衡,是一種不健康的心理狀態(tài)。
曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好;曾經(jīng)的你也許有喜歡說臟話的毛病;曾經(jīng)的你也許總是愛拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當(dāng)成負(fù)擔(dān);曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專心聽講,一節(jié)課下來知其然不知其所以然,等等這一切,從根本上來講,是你的思想出了偏頗、從另一個角度來說,你的心理也不是很健康。
同學(xué)們,月有陰晴圓缺,人有旦夕禍福,生活中的挫折就像是一首歌曲的音符,正確面對你才能彈奏出人生的樂章。
有這樣一個小故事,說有一個小伙子走路不小心摔了一跤,等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了,這個小伙子便對人們說:“早知還要摔倒,第一次我就不該爬起來。”
同學(xué)們,你怎樣看待這個小伙子所說的話呢?
有拼搏,沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。
同學(xué)們,你們現(xiàn)在年齡尚小,許多道理你也許只能感悟而無法理解,說了這么多,老師只希望你們能記住:一個人不僅要有強(qiáng)健的體魄,同時還應(yīng)有健康的心理,換句話說,那就是一個人每天應(yīng)該心情愉快地去生活。當(dāng)然,日常生活與學(xué)習(xí)過程中,你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔(dān)驚受怕,等等。每當(dāng)此時,你一定要善于自我調(diào)節(jié),多培養(yǎng)自己的興趣與愛好,記住老師給你講一句話:“坦坦誠誠地做人、開開心心地學(xué)習(xí)、痛痛快快的生活”,把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好:“天空是綿綿的糖,就算塌下來又怎樣;雨下再大又怎樣,干脆開心地淋一場……”
同學(xué)們,讓我們保持樂觀的心態(tài),一步一個腳印,努力搞好我們的學(xué)習(xí);讓我們保持樂觀的心態(tài),面帶微笑,快快樂樂度過每一天。
積極心態(tài)的演講者: 微笑面對生活(優(yōu)質(zhì)16篇)篇九
尊敬的各位:
可這是為什么呢?
并不是大家害羞,膽小(這一點(diǎn)可以從老師不在時大家的談笑風(fēng)生看出),而是因為大家都不愿被人議論,被人孤立,只想過的平靜一些,平凡一些。
槍打出頭鳥,積極的'人總是容易受到議論的。
你做事太積極,別人就會說你扮酷,耍帥,而沒人愿意因為與愛扮酷的人在一起而受到牽連——也被議論。因此,你就被孤立了。
于是乎,每個人都怕被議論,被孤立,最后都不愿當(dāng)“出頭鳥”,最后就都不積極。
既然“未敢翻身已碰頭”,又怎敢“破帽遮顏過鬧市”而成為“出頭鳥”被“槍打”呢?既然不想被“槍打出頭鳥”自然是不敢再積極了。
看來,并非不積極,只是不敢積極。
積極心態(tài)的演講者: 微笑面對生活(優(yōu)質(zhì)16篇)篇十
尊敬的xxx:
心態(tài)決定命運(yùn),不管面臨怎樣的困境,都不要抱怨命運(yùn),因為抱怨不但會把事情搞得越來越糟,而且也會把解決問題的機(jī)會錯過。
有的同學(xué)因為進(jìn)了一個不好的學(xué)校而自暴自棄,在網(wǎng)絡(luò)中麻醉自己,逃避現(xiàn)實,填補(bǔ)內(nèi)心的空虛,但離開網(wǎng)吧,空虛依舊,現(xiàn)狀并沒有改變。這是消極的。顯然積極心態(tài)給人生帶來光明,消極心態(tài)把人生帶進(jìn)黑暗。
有很多同學(xué)問我:“詩雨,那怎樣才能有一個積極的心態(tài)呢?還有上課你是怎么聽進(jìn)去的呀,我怎么也聽不進(jìn)去?”我覺得那是你沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),沒有學(xué)習(xí)動力,沒有危機(jī)意識,怎么可能有一個積極的心態(tài)呢?大家都是成年人了,我想都有能力去解決它吧。或許還有一種感覺一直困擾著你,那是空虛,誰都會有七情六欲,我也渴望一場刻骨銘心的愛情,但那是一種可遇而不可求的東西,我會用想象讓自己小小滿足一下,但我發(fā)現(xiàn)那樣只會讓我更不寧靜。所以我選擇去圖書館,雖然不一定看得進(jìn)去,但看見別的同學(xué)在那里埋頭苦干,我不好意思在那里做白日夢了。我也會去大街上跑步,在宿舍大聲的唱歌,雖然有點(diǎn)像瘋子,但當(dāng)瘋子的感覺還蠻不錯的。所以我希望大家可以克服自己的心魔,并用積極的方法,學(xué)會控制自己。
當(dāng)你認(rèn)真了,你自會發(fā)現(xiàn)好的學(xué)習(xí)方法,有了好方法,自會提高學(xué)習(xí)熱情,讓自己愛上學(xué)習(xí),要相信積極的力量,沒有人可以打-倒你,只有你自己。讓積極成為你的習(xí)慣,讓它使你更具有魅力。我喜歡積極的人。
有了這品質(zhì),我們還怕什么,找不到工作?找不到靈魂伴侶?不,因為我們擁有積極心態(tài),所以我們收獲了很多,在面試時,自信會讓面試官眼睛發(fā)亮,不俗的談吐會證明我們的出色,出色的表現(xiàn)會證明我們的實力,強(qiáng)大的實力會讓我們走向成功的人生,越走越好,越走越遠(yuǎn)。
謝謝大家!
積極心態(tài)的演講者: 微笑面對生活(優(yōu)質(zhì)16篇)篇十一
1、分析自己的飲食習(xí)慣,找出需要改進(jìn)的地方,讓營養(yǎng)更均衡。每周至少三次運(yùn)動,持之以恒,至少上一次恢復(fù)精力的課程(如瑜珈或太極),身心健康,精力充沛。
3、學(xué)習(xí)不一定只在學(xué)生時代,學(xué)習(xí)是更好生活的開始。無論是選一門不算學(xué)分的課,還是向同事學(xué)習(xí)某些嗜好或興趣,甚至邊開車邊學(xué)習(xí)隨身攜帶書籍,試著從不同方向找出興趣,生命會更開闊。
4、忘記身份證上的年齡,找出自己覺得重要的,以及會讓自己心跳加速的事物,讓這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴充滿生活,就能讓自己的心態(tài)變年輕。
5、快樂的人會微笑或哼唱,甚至吹口哨,有快樂的想法,你就會飛起來。專注地想快樂的事,讓自己產(chǎn)生向上飛躍的力量。日積月累,快樂會變成一種習(xí)慣。
6、日常生活需要良性循環(huán),人生只有一次,休息是為了走更遠(yuǎn)的路。每個月定出一天可以徹底休息,放自己一天假。
7、積極的心態(tài),包含觸及內(nèi)心的每件事情——榮譽(yù)、自尊、憐憫、公正、勇氣與愛。
8、擁抱是一件完美的禮物,老少咸宜,而且拿它給別人交換,沒有人會放棄的。練習(xí)用擁抱代替說話,表達(dá)內(nèi)心最深刻的感受,即時的擁抱能傳送安慰與支持,傳遞生命活力。擁抱療效:續(xù)命,每天四抱;保養(yǎng),每天八抱;除病,每天十二抱。
9、你改變不了事實,但你可以改變態(tài)度;你改變不了過去,但你可以改變現(xiàn)在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能預(yù)知明天,但你可以把握今天;你不可以樣樣順利,但你可以事事順心;你不能延伸生命的長度,但你可以決定生命的寬度;你不能左右天氣,但你可以改變心情;你不能選擇容貌,但你可以展現(xiàn)笑容。
10、行走的路上,似乎會有幾分落寞,無奈。但只要你行走在自己心的路途中,一切便無悔。
11、只有愛,能使世界轉(zhuǎn)得更圓;只有愛,能創(chuàng)造奇跡。能夠看見別人的好,就會提升自己的'好;能夠說出別人的好,就會強(qiáng)化對方與自己要更好,愛是一切的原動力。
12、能看到每件事情的好的一面,并養(yǎng)成一種習(xí)慣,還真是千金不換的珍寶。
13、你真正需要的不是那么多,多出來的任何一樣?xùn)|西對別人都有用,將它送出去,或是捐出去義賣,讓真正需要的人善用,簡單生活慣之后,生命自然不再累贅。
14、一日平安,一日感謝。培養(yǎng)強(qiáng)烈的感恩心,每天至少謝謝一個人,告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。
15、和樂家庭最高指導(dǎo)原則:日常體貼,遇事幽默。家庭關(guān)系是你這輩子最有意義的投資,試著每天用十五分鐘,和配偶、孩子,甚至寵物,共同分享回憶、經(jīng)驗、想法、夢想和創(chuàng)意。
16、把實現(xiàn)自己生命第一優(yōu)先考慮,善待內(nèi)在的小孩,給他勇氣、信心和生命,想念自己,做你自己,寬恕自己,對自己負(fù)責(zé),善用感覺,熱情行動,活出真正的自己。
17、無數(shù)的第一次造就了你,生命就像一輛十段變速的單車,大部分的人只用到低速檔。你應(yīng)該嘗試新事物,先從小冒險做起,充分發(fā)揮自己的潛能,同時不忘贊美自己的勇氣。
18、愛情常來來去去,朋友總是越陳越香。曾經(jīng)同甘共苦的朋友是上帝給的禮贊,花點(diǎn)時間列出老朋友清單,撥個電話聊聊或訪友,尋回那曾有的感動與契合。
19、積極的人像太陽,走到哪里哪里亮,消極的人像月亮,初一十五不一樣。快樂的鑰匙一定要放在自己手里,一個心靈成熟的人不僅能夠自得其樂,而且,還能夠?qū)⒆约旱目鞓放c幸福感染周圍更多的生命。
20、別讓一成不變的生活,腐蝕生命的熱力,試著吃半飽、花一半,使用比平時少一半的資源。試試看即使有樣?xùn)|西不夠用了,是否能夠找到替代品,既可以發(fā)揮創(chuàng)意,也能為環(huán)保盡一份心力。
21、奉獻(xiàn)能讓你花小錢擁有極大快樂,助人度難關(guān)的方式很多,給予食物、衣物、工作、金錢、時間,你可以由簡單的方式開始,比如捐出收入的5%,仔細(xì)考慮哪些是真正需要你幫助的人,把有限的錢放在最需要幫助的人身上,最能產(chǎn)生無限的功效。
積極心態(tài)的演講者: 微笑面對生活(優(yōu)質(zhì)16篇)篇十二
尊敬的xxx:
今天很高興和朋友們作一個交流,我今天上午要講的專題是:塑造陽光心態(tài)。
現(xiàn)在大家面臨的是一個什么樣的環(huán)境呢?我們的財富在增加,但是滿意感在下降;我們擁有的越來越多,但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認(rèn)識的人越來越多,但是真誠的朋友越來越少。現(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子罵娘。還有人說毛主席他老人家哪個時代多好,當(dāng)時家里窮得叮當(dāng)響,但是心情特別好;現(xiàn)在家里啥都有,該響的都響,就是心情不好。有一首歌叫《今天是個好日子》,是_唱的,歌詞是這樣的:今天是個好日子,趕上盛世咱享太平。這些歌大家都會唱,但是深入思考歌詞的人需要有人提醒才會出現(xiàn)。我是在東北農(nóng)村長大的,我小時經(jīng)常玩扇吧嘰的游戲,地面坑坑洼洼不平,吧嘰一扇下去翹一個角,很容易被別人扇過來。我的一個小學(xué)同學(xué)跟我說,那時我的心愿是能找到一塊水泥地玩扇吧嘰,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)到處都是能玩扇吧嘰的地方。他問我,現(xiàn)在是不是到了太平盛世了。他的話提醒了我,我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的人真是生在福中不知福。為什么這么說呢?第一,現(xiàn)在想吃什么就能吃到什么;第二,現(xiàn)在想玩什么就能玩到什么;第三,現(xiàn)在想去哪兒就能去哪兒。在這種情況下,我們?nèi)绻€不知道幸福,那真是人生的一大遺憾。大家都看過清明上河圖,描繪的是北宋時期汴梁繁榮的景象,現(xiàn)在這種情況到處都是。如果那種情況是太平盛世,現(xiàn)在更是太平盛世了。生在這樣一個幸福的環(huán)境中,如果不知道什么是福,你這一生就白過了。我們的父輩當(dāng)時生活艱難,辛勤工作,希望有今天,到了今天我們卻不知道什么是福。
那里出了問題?我思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問題。我要提醒朋友們,好心情才能欣賞好風(fēng)光,好花要有好心賞。我今天上午的講座,就是要讓朋友們建立起積極的價值觀,獲得健康的人生,釋放出強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,才能釋放出光和熱,你內(nèi)心如果是一塊冰,就是化了也還是零度。
今天來的朋友們都是些中層領(lǐng)導(dǎo),要造福一方,首先要造福自己。你自己內(nèi)心充滿熱量,才能釋放熱量。要想讓自己充滿熱量,你的家庭首先要充滿溫馨,這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個人、家庭、團(tuán)隊、組織,最后影響社會。好的心態(tài)讓你成功,壞的心態(tài)毀滅你自己。
心態(tài)具有多大力量呢?有一個教授找了九個人作實驗。教授說,你們九個人聽我的指揮,走過這個曲曲彎彎的小橋,千萬別掉下去,不過掉下去也沒關(guān)系,底下就是一點(diǎn)水。九個人聽明白了,嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后,教授打開了一盞黃燈,透過黃燈九個人看到,橋底下不僅僅是一點(diǎn)水,而且還有幾條在蠕動的鱷魚。九個人嚇了一跳,慶幸剛才沒掉下去。教授問,現(xiàn)在你們誰敢走回來?沒人敢走了。教授說,你們要用心理暗示,想象自己走在堅固的鐵橋上,誘導(dǎo)了半天,終于有三個人站起來,愿意嘗試一下。第一個人顫顫巍巍,走的時間多花了一倍;第二個人哆哆嗦嗦,走了一半再也堅持不住了,嚇得趴在橋上;第三個人才走了三步就嚇爬下了。教授這時打開了所有的燈,大家這才發(fā)現(xiàn),在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng),網(wǎng)是_的,剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了,說要知道有網(wǎng)我們早就過去了,幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個人不敢走,教授問他,你怎么回事?這個人說,我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實。這個試驗揭示的原理是心態(tài)影響能力。又有一個教授做了一個更加殘忍的試驗,他把一個死囚關(guān)在一個屋子里,蒙上死囚的眼睛,對死囚說,我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死,我們將把你的血管割開,讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個水龍頭,讓死囚聽到滴水聲,教授說,這就是你的血在滴。第二天早上打開房門,大家都知道發(fā)生了什么事情,死囚死了,臉色慘白,一副血滴盡的模樣,其實他的血一滴也沒有滴出來,他被嚇?biāo)懒恕_@個試驗揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好,生理健康,能力增強(qiáng);心情不好,生理差,能力差。心態(tài)就具有這么大的力量,從里到外影響你。
一個女士和先生吵架,一吵架就生氣,一生氣就氣十天半個月。先生說求求你了,別再生氣了。她說,不行,我要?dú)馑澜o你看。她就這樣經(jīng)常生氣,等到有一天她發(fā)覺肚子痛,到醫(yī)院一檢查,該長癌的地方都是癌。她死了,死給誰看啊?沒給誰看,只是給對方一個正當(dāng)?shù)睦碛桑寣Ψ皆贀Q一個。很多人就是想不開,氣死自己給誰看啊?所以說好心情給自己看。
積極心態(tài)的演講者: 微笑面對生活(優(yōu)質(zhì)16篇)篇十三
尊敬的xxx:
英國著名文豪狄更斯曾經(jīng)說過:“一個健全的心態(tài)比一百種智慧都更有力量”。這句不朽的名言告訴我們有什么樣的心態(tài)就會有什么樣的人生,那么一個人要想成就一番事業(yè),首先就必須樹立成就的心態(tài)。也就是說,先要立志。要敢于去夢想,這樣才有實現(xiàn)的可能。首先是要激發(fā)起自己成功的欲望,在內(nèi)心深處認(rèn)定自己就是一個老板,既然認(rèn)定自己就是一個老板,就要從言談舉止、學(xué)問見識、交際禮遇等方面來提升自己,完善自己,最后成就自己。
成功的起點(diǎn)在于相信自己,成功的終點(diǎn)在于堅持到底。一個人最大的敵人不是別人,而是自己,只有戰(zhàn)勝了自己,才能向別人挑戰(zhàn)。別人能成功的事,自己肯定能成功。一個人如果沒有了自信,那就跟死了一樣,只不過還有一個軀殼而已。
現(xiàn)在很多人,在傳統(tǒng)行業(yè)中舉步危艱,生活過的很難很難,但又不敢去選擇別的行業(yè)去搏一翻,他覺得未知的東西也很難。
世上無難事,只怕有心人,無認(rèn)做任何事情,面對任何挑戰(zhàn),就看你自己是不是一個有心人了?當(dāng)一個看到希望而失去信心時,是極端痛苦的,極端悲哀的,所以一個人最大的資本就是希望,最大的破產(chǎn)就是絕望,面臨二十一世紀(jì),人類最大的陷阱是“滿足現(xiàn)狀”。
莫彷徨了,朋友們,只要我們能充滿自信和勇氣,敢于夢想,敢于給自己定位,敢于沖破阻撓,我們就一定會夢想成真,一定會成就一番前所未有的事業(yè)。
積極心態(tài)的演講者: 微笑面對生活(優(yōu)質(zhì)16篇)篇十四
不會生氣的人是傻瓜,然而真正聰明的人是不會生氣的。
保持一個心情愉快的習(xí)慣的確勝過每年上千年的收入。不快樂的生活猶如失去太陽的寒冬。
我們都喜歡令人愉快的伙伴,但是有一點(diǎn)我們很容易忽略――愉快是任何人都可以培養(yǎng)的一種習(xí)慣。
我們發(fā)現(xiàn),當(dāng)我們處于困境時很難保持愉快的心情。這需要很大的勇氣。我們不應(yīng)該忘記,在不容易愉快的時刻還能保持愉快是一件多么了不起的事情。我們的前途也許是坎坷的',然而勝利者的歌聲是多么令人欣喜!
樂觀取決于快樂的心情,并且表現(xiàn)在溫和的脾氣和仁慈的行為中。一部分來自于個人的善良,另一部分則來自于信任他人的善良。能夠觀賞草叢的燦爛,也能夠看見花朵上。樂觀激勵了快樂的思想,而寄存于平和的氣氛當(dāng)中。它雖然不值錢,但卻是無價的。它為擁有者祈禱,并且給予他人許多快樂之道。
積極心態(tài)的演講者: 微笑面對生活(優(yōu)質(zhì)16篇)篇十五
前不久,我讀了一篇你文章,雙胞胎姐妹到公園看花,妹妹指著花說:“看呀!這花真漂亮。”而姐姐卻說花下還有刺呢!我閉上眼睛,想到了不久前家鄉(xiāng)發(fā)生的一起事件:年輕司機(jī)吳章濤為救落水兒童身亡。我嘆息道:“真為他可惜呀!”同學(xué)卻不以為然的說:“你怎么不為家鄉(xiāng)出了這樣的英雄而驕傲!”聽完話,我立刻茅塞頓開,心情也舒暢了很多。原來,看問題的角度不同,心情也隨之變化。
就拿當(dāng)今的金融風(fēng)暴來說,美國華爾街?jǐn)?shù)百家企業(yè)破產(chǎn),人們紛紛系緊錢袋,為這次金融而擔(dān)憂,但是,在我看來也絕非如此,席卷全球的金融風(fēng)暴揭示了美國經(jīng)濟(jì)的漏洞與泡沫,現(xiàn)在的風(fēng)暴只是為以后經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展所下的一劑藥罷了,俗話常說“良藥苦口”,這次大規(guī)模的風(fēng)暴就是良藥,就是為了給監(jiān)管不力的監(jiān)管機(jī)構(gòu)拉響紅燈,又有誰會可以料到,10年后的經(jīng)濟(jì)不會迅速發(fā)展?我們不應(yīng)該擔(dān)憂。
只有擁有好心態(tài),用積極心態(tài)去面對問題。傷心的時候,想到微笑;失敗的時候,想到成功;困境的時候,想到冷靜;磨難的時候,想到堅強(qiáng)。對待問題的角度就是你心情的預(yù)報表,相信積極的心態(tài)總會帶給人們意想不到的收獲。
用積極的心態(tài)看世界,你會感覺生活總是那么美好。
積極心態(tài)的演講者: 微笑面對生活(優(yōu)質(zhì)16篇)篇十六
有一個很有意思的故事:一群探險者在茫茫沙漠中行走,疲憊不堪,匍匐前行,但為什么他們卻一直咬牙切齒?原來老教授臨死前把最后一壺水遞給助手,告訴他,這個壺里的水沒人能喝一小口,直到他絕望為止。失去了“水”的探險者們?nèi)匀灰Ьo牙關(guān),繼續(xù)在茫茫沙漠中行走了三天三夜。助手還是和其他人一樣,繼續(xù)鼓勵大家前進(jìn)。最后,探險者在第五天沒有喝水的時候,發(fā)現(xiàn)前方不遠(yuǎn)處有一條清澈的小溪。大家沒有搶著喝來之不易的“圣水”,而是理性有序的一個個來喝水。喝完水,助手流著淚說,其實鍋里一滴水都沒有,教授留給我的也只是一盆沙子。但是,為了不失去信心,我欺騙了大家。我在這里鄭重的向大家道歉。然而最后的結(jié)果卻是:大家沒有罵助理,而是熱情的來擁抱助理,紛紛感謝他。然后,新一輪的冒險又將拉開帷幕.
看完這個故事,大家一定百感交集。真正支持大家走下去的核心原因是什么?僅僅是因為一個助理嗎?不,是永不放棄的心,積極樂觀,然后才能成功,才能看到自己璀璨耀眼的自己。積極樂觀的人不是這樣,古今中外也不是這樣。
著名文學(xué)家司馬遷,在遭受了十惡不赦的宮刑之后,依然樂觀積極,繼續(xù)游歷大江大河,尋津問津,才成就了一部偉大的歷史巨著。著名發(fā)明家、諾貝爾獎獲得者:愛迪生。他在電燈泡發(fā)明的實驗中仍然失敗了幾千次,但他仍然沒有灰心,保持樂觀積極的態(tài)度繼續(xù)實驗。最后,人們發(fā)現(xiàn)鎢絲可以作為電燈泡的燈絲而獲得成功,并使人們的日常生活越來越方便。很遺憾,一個著名的作家和老師,在搬家的時候,不小心丟失了一生心血的手稿。然而他并沒有放棄,而是從頭再來,最終寫出了一部家喻戶曉的巨作。
無數(shù)的例子告訴我們,要想成功地完成一件事,就必須有一顆積極樂觀的心和永不放棄的精神。日復(fù)一日,月復(fù)一月,年復(fù)一年,生生世世。我堅信:一定要遠(yuǎn)離成功之路,不要遠(yuǎn)離迷茫。你看到了嗎?看到什么?地平線是我為你架起的彩虹橋。我一直在等你路過。但是,你一定會帶著積極樂觀的心態(tài)來到這里,感受這里的世界之美。