心得體會(huì)對個(gè)人的成長和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個(gè)人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題，提高實(shí)踐能力和解決問題的能力，促進(jìn)與他人的交流和分享。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
中國舞蹈心得體會(huì)篇一
此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富，感覺與以往的培訓(xùn)有很大的不同，更讓人毛塞頓開，授益非淺。既開闊了視眼，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面要仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過此次的培訓(xùn)和專家老師的毫不保留、熱情揚(yáng)溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場答凝解惑的機(jī)會(huì)，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
在這次舞蹈培訓(xùn)中，讓我對少數(shù)民族的粗獷毫放、鋼柔并濟(jì)，有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)舞蹈要多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動(dòng)作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個(gè)感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓(xùn)中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給每一位學(xué)生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
在最后一次的培訓(xùn)中，老師給了我們許多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅(jiān)定了我對本專業(yè)的熱愛。
通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識(shí)，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高榆陽區(qū)校外教育而努力奮進(jìn)。
中國舞蹈心得體會(huì)篇二
第一段：舞蹈的力量及其重要性（引入）
舞蹈，作為一門藝術(shù)形式，擁有獨(dú)特的魅力和表現(xiàn)力。中國舞蹈作為世界文化遺產(chǎn)之一，深受國內(nèi)外觀眾的喜愛，并在國際舞臺(tái)上展現(xiàn)出獨(dú)特的風(fēng)采。我對中國舞蹈從事多年，深深體會(huì)到舞蹈的力量和重要性。通過舞蹈，我不僅學(xué)到了優(yōu)美的動(dòng)作和技巧，更感受到了藝術(shù)給人帶來的情感啟迪和心靈的抒發(fā)。在這篇文章中，我將分享我對中國舞蹈的心得體會(huì)。
第二段：中國舞蹈的歷史和特點(diǎn)
中國舞蹈源遠(yuǎn)流長，歷史悠久。它豐富多樣，包括了舞蹈劇目、民族舞和古典舞等多種形式。中國舞蹈以其華麗的服飾和優(yōu)美的舞姿而聞名，展示了中國人民的風(fēng)采和文化底蘊(yùn)。尤其是古典舞，它注重身姿的端正、手腕的柔美和步伐的準(zhǔn)確性。每一個(gè)動(dòng)作都猶如一幅美麗的畫作，給人一種溫文爾雅的感覺。同時(shí)，中國舞蹈也強(qiáng)調(diào)表達(dá)和情感的傳遞。舞者通過獨(dú)特的舞姿和動(dòng)作詮釋故事，傳遞情感，讓觀眾感受到其魅力。
第三段：舞蹈對身心發(fā)展的積極影響
舞蹈對身心的發(fā)展有著積極的影響。從身體層面來看，舞蹈可以鍛煉身體的柔韌性、力量和協(xié)調(diào)性。舞蹈需要藝術(shù)家不斷的練習(xí)和磨煉，特別是柔軟和靈活的舞蹈動(dòng)作需要長期培養(yǎng)和堅(jiān)持。這種鍛煉不僅可以塑造優(yōu)美的身材，還可以增強(qiáng)肌肉和韌帶的彈性，提高身體的健康水平。此外，舞蹈需要藝術(shù)家不斷的練習(xí)和磨煉，它要求身心的完美協(xié)調(diào)。在長時(shí)間的練習(xí)中，藝術(shù)家不斷地磨礪自己的毅力和耐力，培養(yǎng)自己面對困難和挑戰(zhàn)的勇氣。
第四段：舞蹈帶給人們的樂趣和愉悅
舞蹈除了對身體帶來積極的影響之外，還能給人們帶來樂趣和愉悅。舞蹈可以讓人們跳出現(xiàn)實(shí)的框框，展示自己的個(gè)人魅力和個(gè)性。舞蹈可以讓人們感受到優(yōu)雅和美的存在，尤其是觀眾，在觀看演出時(shí)可以通過藝術(shù)家的動(dòng)作和表達(dá)感受到治愈和放松。當(dāng)我站在舞臺(tái)上，展示自己的舞姿和情感時(shí)，能夠感受到觀眾的歡呼和喝彩，這種愉悅的感覺令人難以忘懷。
第五段：舞蹈對自我的成長和人際關(guān)系的影響
舞蹈還具有促進(jìn)自我成長和人際關(guān)系發(fā)展的作用。通過舞蹈，我們可以更好地了解自己，培養(yǎng)自信，展示才華和魅力。在舞臺(tái)上向觀眾展示出自己的舞姿和情感，需要勇氣和自信。同時(shí)，舞蹈還可以幫助我們建立積極的人際關(guān)系。在舞蹈團(tuán)隊(duì)中，成員之間需要相互配合，努力取得良好的演出效果。這需要藝術(shù)家之間陪伴和默契，也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力。
總結(jié)：
中國舞蹈是一門獨(dú)特而優(yōu)美的藝術(shù)形式，通過舞蹈，我們可以感受到身體和心靈的抒發(fā)。舞蹈不僅具有鍛煉身體和提高健康水平的功能，還給人們帶來樂趣和愉悅。同時(shí)，舞蹈還幫助我們更好地了解自己，建立積極的人際關(guān)系，提高人際交往能力。在舞蹈的世界里，我發(fā)現(xiàn)自己可以表達(dá)自己的情感，展示自己的才華和魅力。舞蹈是一種生活的方式，也是一種表達(dá)情感的方式，通過舞蹈，我更深刻地理解了中國舞蹈的魅力和重要性。
中國舞蹈心得體會(huì)篇三
再次來到博奧，再次重新領(lǐng)略了博奧的風(fēng)采。在這幾年中，博奧成長了許多，由一只雛鷹成長為一只羽翼豐滿的雄鷹，展翅翱翔在博興蔚藍(lán)的天空中。
今天在博奧呆的每一分鐘，心情都是愉悅的。博奧的員工很親切，博奧的員工也很大方。她們所展現(xiàn)的是一個(gè)積極向上、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、熱情好客的東道主之儀。
今天的重點(diǎn)是幼兒舞蹈創(chuàng)編，同時(shí)我也深刻體會(huì)到幼兒舞蹈創(chuàng)編的最大一個(gè)特點(diǎn)之一——一定要切合幼兒的年齡特點(diǎn)，這個(gè)警鐘也自此無時(shí)不在提醒我不要拔苗助長，一定要遵循孩子的成長規(guī)律。
其實(shí)在這一天中，除了老師們的舞蹈水平表現(xiàn)得淋漓盡致外，員工的熱情好客也讓我很感動(dòng)。她們除了給學(xué)習(xí)老師準(zhǔn)備了備用的飲用水(飲用水還特意分了類)，豐盛的午餐外，還特意準(zhǔn)備了綠豆湯，尤其是將水果冰鎮(zhèn)。從一些細(xì)小的環(huán)節(jié)中無處不透漏著幼兒園的熱情、服務(wù)的周到。她們想的可真細(xì)，給人一種無微不至的關(guān)懷，給人一種家的感覺，真的從內(nèi)心感到很親切。
雛鷹啊，你終于變成了雄鷹。在這期間你的員工們肯定付出了太多太多，相信你們一定會(huì)乘風(fēng)破浪，在幼教這片土地上大放異彩。
中國舞蹈心得體會(huì)篇四
美舞蹈承載了豐富的文化和歷史，是中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分。通過學(xué)習(xí)與體驗(yàn)中國美舞蹈，我深深地感受到了它的獨(dú)特魅力和深厚內(nèi)涵。在這段時(shí)間里，我不僅學(xué)到了舞蹈的技巧，更重要的是領(lǐng)悟到了舞蹈背后蘊(yùn)含的中華文化的精髓，以及對自身素質(zhì)和修養(yǎng)的要求。以下是我對中國美舞蹈的心得體會(huì)。
首先，中國美舞蹈在舞蹈技巧上注重身體的柔韌性和力量的協(xié)調(diào)。我往往對著鏡子上反復(fù)練習(xí)動(dòng)作，感受每一個(gè)肌肉的拉伸和強(qiáng)化，培養(yǎng)身體的靈活性和韌性。在中國民族舞蹈中，舞者的手勢、站姿和腳步都有著獨(dú)特的規(guī)格和要求，需要我們細(xì)致入微的體驗(yàn)和領(lǐng)悟。而通過日積月累的訓(xùn)練，我逐漸能夠做到手腳配合得當(dāng)，舞動(dòng)起來更富有力量和韻律感。
其次，中國美舞蹈注重向內(nèi)尋找力量和魅力。美舞蹈并非只是外在的形體表達(dá)，更多的是通過優(yōu)美的動(dòng)作和流暢的舞姿傳遞出內(nèi)心深處的情感和思想。在學(xué)習(xí)中國美舞蹈過程中，我體會(huì)到了情感的表達(dá)和情感的感知，通過對形式、動(dòng)態(tài)、肢體等各個(gè)層面的把握，從而將自己的情感融入到舞蹈中。這種內(nèi)外結(jié)合的舞蹈風(fēng)格，給我?guī)砹艘环N獨(dú)特的審美體驗(yàn)，并且激發(fā)了我內(nèi)心深處的力量與魅力。
再次，中國美舞蹈融匯了豐富的中華文化內(nèi)涵。每一個(gè)舞蹈作品都承載著中華民族的歷史和文化，通過舞者的表演和動(dòng)作可以看到中華文化的博大精深。通過學(xué)習(xí)中國美舞蹈，我了解到了許多中國古代文化的元素，如古箏、扇子、京劇臉譜等，這些元素不僅在舞蹈中起到了裝飾作用，更是連接了當(dāng)代與傳統(tǒng)的紐帶。這種連接和傳承，讓我對中國文化有了更為深入的了解。
另外，中國美舞蹈對于個(gè)人的素質(zhì)和修養(yǎng)提出了很高的要求。在舞臺(tái)表演中，舞者需要具備出色的協(xié)調(diào)性、表演力和敏感度。在接受舞蹈訓(xùn)練的過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的自信和自覺性得到了提高。同時(shí)，通過舞蹈的表演還要與他人協(xié)作，所以團(tuán)隊(duì)合作精神也得到了培養(yǎng)和鍛煉。這些不僅是在舞臺(tái)上展現(xiàn)出來的，更是在日常生活中的表現(xiàn)。
最后，中國美舞蹈不僅是一種藝術(shù)形式，更是一種生活態(tài)度。通過學(xué)習(xí)和體驗(yàn)中國美舞蹈，我學(xué)會(huì)了用心去感受生活中的美好，學(xué)會(huì)了從細(xì)微處發(fā)現(xiàn)和欣賞。中國美舞蹈在形式上豐富多樣，內(nèi)容上顧盼生輝，這讓我在舞蹈體驗(yàn)的過程中感受到了樂趣和快樂。通過這個(gè)過程，我明白了生活中每一個(gè)細(xì)節(jié)都蘊(yùn)藏著情感和意義，我們需要用心去感受和享受，從而更好地理解和體驗(yàn)中國美舞蹈的魅力。
綜上所述，學(xué)習(xí)中國美舞蹈是一次豐富而深刻的體驗(yàn)。它不僅能夠培養(yǎng)個(gè)人的協(xié)調(diào)性和表演力，更重要的是讓我們領(lǐng)悟到了舞蹈背后蘊(yùn)含的中華文化和生活中的美好。通過中國美舞蹈的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，我不僅在技術(shù)上得到了提高，同時(shí)也對自身有了更深層次的認(rèn)識(shí)和修養(yǎng)。中國美舞蹈將一直伴隨著我，在學(xué)習(xí)的道路上持續(xù)帶給我無限的驚喜和挑戰(zhàn)。
中國舞蹈心得體會(huì)篇五
這學(xué)期的公選課我選的是《舞蹈鑒賞》。上這門課之前，我對舞蹈的認(rèn)知非常少，只能很淺顯的欣賞。而現(xiàn)在我有進(jìn)一步地了解，《舞蹈鑒賞》是普通高校各個(gè)專業(yè)學(xué)生的一門文化素質(zhì)教育課程，是一門系統(tǒng)概述藝術(shù)、研究藝術(shù)的一般規(guī)律的科學(xué)，它的目的是對學(xué)生進(jìn)行藝術(shù)審美教育，培養(yǎng)學(xué)生藝術(shù)感受與藝術(shù)鑒賞的能力，提高大學(xué)生基本的審美品質(zhì)和藝術(shù)理論水平。
通過這門課的學(xué)習(xí)，我收獲了很多，讓我了解了很多舞蹈知識(shí)，更讓我有了美的享受。老師給我們簡單的介紹了一些舞蹈的知識(shí)，還放了一些舞蹈的片段和經(jīng)典著作。比如說：有張藝謀導(dǎo)演主導(dǎo)的同名芭蕾舞劇《大紅燈籠高高掛》。把中國元素與芭蕾巧妙地結(jié)合起來，而且燈光舞美的配合也是不可缺少的。這讓我了解到一場好的舞劇不僅是對演員水平的考驗(yàn)，更是關(guān)系到舞臺(tái)燈光舞美場景道具等的配合。舞劇的成功，我們看到的往往是舞者在舞臺(tái)上的精彩表現(xiàn)，忽略了那些在背后默默付出的人們。
在觀看《大河之舞》時(shí)，我被震撼到了，那么多的舞者還能做到步伐一致，腳落到地面的聲音清脆有力，沒有絲毫雜音。聽介紹說世界踢踏舞舞王每秒擊打地面35次，一秒鐘35步這不是常人所能達(dá)到的水平。這種擊打的頻率人腦根本無法區(qū)分，只聽到陣陣類似蜜蜂發(fā)出的嗡嗡聲。當(dāng)我聽到時(shí)，簡直無法相信，只能感嘆了。
舞蹈動(dòng)作，讓人印象深刻。就像《中國母親》，群舞《中國母親》以大恨大愛向我們敘述了當(dāng)年飽受日本軍國主義鐵蹄踐踏下的中國北方母親，以博大的胸襟收養(yǎng)了日本的遺孤的故事，十分通俗易懂。用歷史題材進(jìn)行舞蹈創(chuàng)作，并具有濃厚鄉(xiāng)土氣息。對于我這種不了解舞蹈的人，覺得這種表現(xiàn)方式的藝術(shù)更加拉近了我與舞蹈的距離，很符合現(xiàn)實(shí)，是我覺得舞蹈其實(shí)離我并不遙遠(yuǎn)。
課上還播放了一些有關(guān)央視舞蹈大賽的比賽片段，類型豐富，內(nèi)容新穎。讓我驚奇于舞蹈還能這種方式，如模仿斗雞，表演者把雞的形象生動(dòng)地表現(xiàn)出來了，不禁讓人迷惑這到底是不是真的。
學(xué)習(xí)《舞蹈鑒賞》這門課，讓我對舞蹈有了初步的了解，而且越來越喜歡舞蹈。
中國舞蹈心得體會(huì)篇六
舞蹈是一種身體隨著音樂旋侓有節(jié)奏的優(yōu)美運(yùn)動(dòng)。舞蹈教育應(yīng)著眼于幼兒在舞蹈音樂游戲中，得到愉快，享受音樂的、動(dòng)作的美、目的.是寓教育于自由、活潑、歡快、幸福、高尚、純樸之中。這種特殊的學(xué)習(xí)能不斷使幼兒增長才干，促進(jìn)幼兒德、智、體、美諸方面都得到發(fā)展。
在日常生活中怎樣培養(yǎng)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，保持學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，我是從以下幾個(gè)方面來做的。
首先、我經(jīng)常在幼兒天真有趣、奇妙多彩的生活中尋找幼兒能理解，能掌握的舞蹈動(dòng)作。如：進(jìn)行一次勞動(dòng)后，我把他們學(xué)會(huì)洗手帕、掃地、澆花、拾落葉、喂雞等動(dòng)作編成一個(gè)小小的舞蹈。這樣幼兒不僅容易接受，而且欣賞后會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)的愿望，動(dòng)作學(xué)起來自然優(yōu)美。又如在學(xué)習(xí)好人好事活動(dòng)中，我又將班內(nèi)好人好事編成舞蹈，這些舞蹈內(nèi)容來源于生活，因此他們很容易理解接受，從而推動(dòng)了學(xué)習(xí)活動(dòng)的開展。我認(rèn)為，經(jīng)常利用短小，生動(dòng)形象，動(dòng)作性強(qiáng)的舞蹈來吸引幼兒的興趣，不僅使他們感到親切，可信，易學(xué)，易記，易模仿，而且也能為他們今后創(chuàng)作舞蹈動(dòng)作打下基礎(chǔ)。
其次、我在平時(shí)的活動(dòng)中常教幼兒欣賞舞蹈。如在教學(xué)新疆舞蹈前，為了豐富幼兒一些有關(guān)新疆民族的知識(shí)，熟悉這個(gè)民族的特點(diǎn)，我就讓幼兒欣賞舞蹈《新疆阿姨采葡萄》。舞蹈中阿姨看葡萄豐收時(shí)的喜悅心情，采葡萄時(shí)的優(yōu)美姿勢，嘗葡萄時(shí)的歡樂情景，使幼兒既欣賞了美的動(dòng)作和形象，同時(shí)對新疆舞中的轉(zhuǎn)手腕、墊步、進(jìn)退步、動(dòng)肩、搖頭、旋轉(zhuǎn)，有了進(jìn)一步的具體理解，以后每次學(xué)習(xí)幼兒新疆舞時(shí)，他們情緒歡樂，學(xué)習(xí)積極性高，興趣濃極了。
第三、在教學(xué)方面采用循序漸進(jìn)的教學(xué)法，即由淺入深，由易到難，這樣能保持幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時(shí)幼兒不會(huì)以太簡單而感到枯燥乏味，也不會(huì)以太復(fù)雜而感到縮手縮腳。
舞蹈藝術(shù)對幼兒的訓(xùn)練不僅僅是表演才能的培養(yǎng)，重要的是學(xué)習(xí)興趣、情感態(tài)度、活動(dòng)方式、心理素質(zhì)的印象和熏陶。可見，幼兒園舞蹈藝術(shù)的教育活動(dòng)對幼兒個(gè)性的培養(yǎng)和人格塑造極為有益的。因此，充分發(fā)揮舞蹈藝術(shù)的教育功能是促進(jìn)幼兒全面發(fā)展的有力手段。
中國舞蹈心得體會(huì)篇七
中國美舞蹈擁有悠久的歷史和豐富的藝術(shù)內(nèi)涵，它是中華文化寶庫中的一顆璀璨明珠。我有幸參與了一場中國美舞蹈的學(xué)習(xí)和演出，這是一次難得的體驗(yàn)。通過親身參與和觀察，我深深感受到了中國美舞蹈的魅力和深遠(yuǎn)意義。在這個(gè)文章中，我將分享我對中國美舞蹈的心得體會(huì)。
首先，中國美舞蹈展現(xiàn)了中華民族的傳統(tǒng)文化底蘊(yùn)。中國美舞蹈凝聚了千百年來的歷史積淀和文化傳承，它是中華民族智慧和創(chuàng)造力的珍貴結(jié)晶。我在學(xué)習(xí)中國美舞蹈的過程中，身臨其境地感受到了古人們對自然界萬物的細(xì)膩觀察和描繪。舞蹈中的動(dòng)作、姿態(tài)和音樂情感無不映射著中國人民豐富多彩的生活，以及他們對天地萬物的感悟。中國美舞蹈將傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代舞蹈技巧相結(jié)合，創(chuàng)造出了一種獨(dú)特的藝術(shù)形式，讓觀眾感受到傳統(tǒng)與現(xiàn)代的和諧統(tǒng)一。
其次，中國美舞蹈展現(xiàn)了中華民族的精神風(fēng)貌。中國美舞蹈強(qiáng)調(diào)的是舞者的內(nèi)心修為和情感表達(dá)，它要求舞者全身心地投入到舞蹈表演中，通過舞動(dòng)的身姿和表情傳遞出一種深沉、優(yōu)雅、高貴和典雅的氣質(zhì)。在學(xué)習(xí)中國美舞蹈過程中，我學(xué)會(huì)了如何通過細(xì)膩的動(dòng)作表達(dá)自己的情感和內(nèi)心世界。我體驗(yàn)到了中國美舞蹈帶給我內(nèi)心的平靜和寧靜，它讓我在舞臺(tái)上找到了自己的歸屬感和存在感。中國美舞蹈教會(huì)了我如何掌握自己的情緒和思維，以及如何通過舞蹈去傳遞和分享這些情感。
再次，中國美舞蹈展現(xiàn)了中華民族的團(tuán)結(jié)和和諧精神。中國美舞蹈通常由一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同完成，舞者之間需要相互配合和協(xié)調(diào)。在學(xué)習(xí)中國美舞蹈的過程中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作的重要性。只有通過相互理解和支持，我們才能形成一個(gè)完整的舞蹈表演。中國美舞蹈強(qiáng)調(diào)舞者之間的默契和配合，通過共同努力，我們能夠創(chuàng)造出更加完美的舞臺(tái)效果，傳遞出更加深遠(yuǎn)的藝術(shù)意義。中國美舞蹈教會(huì)了我團(tuán)結(jié)合作的精神，以及如何與他人和諧相處，共同創(chuàng)造美好的舞蹈作品。
最后，中國美舞蹈展現(xiàn)了中華民族的氣節(jié)和意志力。中國美舞蹈的學(xué)習(xí)需要持之以恒的堅(jiān)持和不斷的努力。舞者需要面對各種困難和挑戰(zhàn)，不斷克服自己的缺點(diǎn)和不足。中國美舞蹈教會(huì)了我堅(jiān)韌不拔的毅力和追求卓越的精神，盡管過程艱辛，但最終的成就感和滿足感是無可比擬的。通過中國美舞蹈的學(xué)習(xí)，我真正體會(huì)到了努力和堅(jiān)持的重要性，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的潛能和自信。
總之，中國美舞蹈是一門獨(dú)特而美妙的藝術(shù)形式，它展現(xiàn)了中華民族的傳統(tǒng)文化、精神風(fēng)貌、團(tuán)結(jié)和和諧精神，以及氣節(jié)和意志力。通過學(xué)習(xí)和體驗(yàn)中國美舞蹈，我不僅提高了自己的舞蹈技巧，也鍛煉了自己的身心素質(zhì)。我深信，中國美舞蹈將繼續(xù)在世界的舞臺(tái)上閃耀光芒，為中華民族的文化交流和傳承做出更大的貢獻(xiàn)。
中國舞蹈心得體會(huì)篇八
轉(zhuǎn)眼間舞蹈班的課程已經(jīng)接近結(jié)束,經(jīng)過半學(xué)期的學(xué)習(xí),我想我們每一位學(xué)員都有不同的但很大的收獲。對于我個(gè)人，我認(rèn)為這次課程的進(jìn)行對于我非常有意義，非常有必要，因?yàn)樗粌H讓我充實(shí)了更多的舞蹈知識(shí)，更讓我開闊了視野，解放了思想，打動(dòng)了內(nèi)心。無論是從現(xiàn)代舞到民族舞，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時(shí)每刻、每一堂課，都讓我有所感動(dòng)和收獲，許多不可言語表達(dá)的收獲。加之與來自不同縣市區(qū)、不同專業(yè)的同學(xué)們聚集一堂，相互交流借鑒舞蹈經(jīng)驗(yàn)、思路方法，較全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是這些天的幾點(diǎn)體會(huì)： 作為一名大二的學(xué)生，比起大一的必修課，我們多了一個(gè)選擇的機(jī)會(huì)，選擇自己所喜歡的選修課，對于學(xué)生的我們來講毋庸置疑是我們所渴望的。
從小到大，看到舞臺(tái)上跳舞的同學(xué)就很羨慕，感覺他們好漂亮，就像一個(gè)個(gè)公主和王子一樣。走下舞臺(tái)的他們也是那樣的驕傲，與眾不同，大家喜歡他們，向往他們，希望有一天跟他們一樣，有著曼妙的舞姿，淡定的神態(tài)。
當(dāng)自己看到選修課的科目是，毫不猶豫的選擇了舞蹈鑒賞，或許在自己的潛意識(shí)里認(rèn)為，一個(gè)能夠鑒賞舞蹈的女性一定是有氣質(zhì)，有學(xué)識(shí)的，一個(gè)能夠鑒賞舞蹈的男性一定是有魅力的，儒雅的。所以對待這節(jié)課我們期待著，也認(rèn)為一定會(huì)學(xué)習(xí)到很多東西。
正式上這個(gè)舞蹈鑒賞的第一節(jié)課，走進(jìn)教室，黑丫丫的一大片同學(xué)，大家有說有笑，很開心的交談，在這里，我不僅見到了本專業(yè)的同學(xué)，更多的還見到了其他學(xué)院，其他專業(yè)的同學(xué)，大家一起聚集在這里，共同學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步。
離上課還有一段時(shí)間的時(shí)候，我們見到了我們的任課老師，一個(gè)看起來年齡與我們相差沒有很多的男老師，但我們卻能感覺到他與我們的不一樣，內(nèi)在的成熟。他站在講臺(tái)上對我們微微的笑著，然后向我們做自我介紹，然后他問我們，我們所理解的舞蹈是什么意思，大家各抒己見，有的說是提升氣質(zhì)的一種工具，有的說是塑造形體美的一種方法，有的說是運(yùn)動(dòng)的一種，老師說，舞蹈的定義很寬泛，它是以人體為表現(xiàn)工具，通過有節(jié)奏，有組織和經(jīng)過美化的流動(dòng)性動(dòng)作來表達(dá)情意。它是一種表情性的時(shí)空藝術(shù)。并且同時(shí)老師給我們舉了很多我們不同人的站立，走路的方式，一個(gè)人坐姿應(yīng)該是怎樣的，表現(xiàn)的很形象，吸引了所有人的視線，當(dāng)他表現(xiàn)一個(gè)人如果將脖子縮進(jìn)，我們都笑了，而我們之中大多數(shù)人都是這樣的坐姿，然后大家立即把脖子挺起來。一節(jié)課過去，有的同學(xué)開玩笑說，他感覺自己長高了，我們聽后都笑了。
很多時(shí)候老師給我們放了很多舞劇，例如他給我們介紹的第一個(gè)是黃豆豆的‘醉鼓’剛開始的時(shí)候自己根本就沒看懂，后來在老師的講解中，終于也沉醉于他急速轉(zhuǎn)動(dòng)的身軀，時(shí)而快，時(shí)而慢，他抱起鼓凝視著，沉醉著，似有千言萬語的訴說，似乎又無心說什么，而老師也在一旁給我們解釋著，讓我們看到了他的動(dòng)作似乎是在吶喊，在感嘆，在顫抖，多種表情在他的鼓的襯托下表現(xiàn)得淋漓盡致。而他的身軀時(shí)而抱鼓而起，時(shí)而展臂而起，一個(gè)看似簡單的動(dòng)作，在他的表現(xiàn)下仿佛有了生命，而他也無愧于‘舞蹈王子’這個(gè)稱號(hào)。老師在視頻過后也給我們講了黃豆豆這位偉大舞蹈家的生平經(jīng)歷，讓我們也明白一個(gè)成功的人的背后必然會(huì)有著無數(shù)的艱辛，無數(shù)的汗水，只有付出，只有努力才能夠有一天實(shí)現(xiàn)夢想。
給我很深的印象的還有楊麗萍的‘月光’，她用她優(yōu)美苗條的肢體展開想象的臂膀表現(xiàn)了自己的感情和月光的圣潔，在這個(gè)作品中表現(xiàn)了她無形的有形的完美結(jié)合，在老師的講解中，讓我們明白楊麗萍表現(xiàn)的決不只是她自己的真實(shí)情感，而是整個(gè)人類的感情。她的舞蹈讓人感覺到她不是在用身體表達(dá)，而是用自己的生命，想把生命溶于舞蹈中，看她的舞蹈，你得到的最大的感覺就是震撼。楊麗萍的這種天人合一的感覺，也著重的表現(xiàn)了人與自然的和諧，人類生活在大自然之中，而她也用了一種最自然的表達(dá)。而對楊麗萍本人，我們無法不佩服她堅(jiān)強(qiáng)的意志。
記得其中還有一個(gè)很悲傷的舞劇就是‘秋海棠’我們真的不能不佩服這個(gè)演員，他逼真的演技也讓他的這個(gè)作品獲得了大眾的贊賞，記得起初畫面剛出來時(shí)的是頭飾，剛開始沒有明白，老師一提示我們也立刻都明白了過來，他所表現(xiàn)的是一位步履蹣跚的老人回憶自己年輕的時(shí)候，在這個(gè)舞臺(tái)中他時(shí)而陶醉，時(shí)而開心，但是當(dāng)它想起了自己因?yàn)樘贻p、太成功，招來別人的妒忌而被劃破了臉，他好像瘋了似的，在舞臺(tái)上亂跑起來，最后他停了下來，好想想明白了似的，而又好像在宣誓，我不能被打倒，最后又變?yōu)榱死先说男蜗笞吡顺鋈ァ?/p>
經(jīng)過這幾周的舞蹈實(shí)踐的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多，一個(gè)人的成功要自己付出很大的努力，而舞蹈之中的魅力也不是僅僅是這樣的，我相信我們經(jīng)過這次學(xué)習(xí)，在以后的生活之中也可以很好的運(yùn)用它來緩解我們生活之中的壓力，增強(qiáng)我們面對困難的勇氣。
相信如果以后還有這種機(jī)會(huì)，我們一定會(huì)積極爭取努力學(xué)習(xí)舞蹈的知識(shí)。
中國舞蹈心得體會(huì)篇九
中國美舞是一門融合了中國文化和舞蹈藝術(shù)的獨(dú)特藝術(shù)形式。通過學(xué)習(xí)中國美舞，我深刻體會(huì)到了其獨(dú)特的魅力和價(jià)值。在這篇文章中，我將從了解中國美舞的歷史背景、參與學(xué)習(xí)中國美舞的收獲、中國美舞對我的啟發(fā)、中國美舞的表演形式以及中國美舞的未來發(fā)展等方面展開論述。
首先，了解中國美舞的歷史背景對于理解其價(jià)值至關(guān)重要。中國美舞源自中國傳統(tǒng)舞蹈，它不僅受到中國古代文化的影響，還積極吸納國外舞蹈的先進(jìn)理論和技巧，形成了獨(dú)具一格的舞蹈藝術(shù)形式。通過對中國美舞的學(xué)習(xí)，我了解到中國美舞注重以舞蹈講述故事，強(qiáng)調(diào)舞姿、舞技和舞臺(tái)表現(xiàn)力的完美結(jié)合，以及尊重中國傳統(tǒng)文化的傳承。
參與學(xué)習(xí)中國美舞，我獲得了很多寶貴的收獲。首先，中國美舞讓我更加了解了中國傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵和精髓。通過學(xué)習(xí)中國美舞的舞蹈動(dòng)作和形式，我能夠深入體驗(yàn)到中國古代文化的美麗與神韻。其次，中國美舞讓我通過舞蹈鍛煉身體，提高了我的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性和力量。最重要的是，中國美舞培養(yǎng)了我的藝術(shù)感受力和審美能力，使我能夠更好地欣賞和理解舞蹈藝術(shù)。
中國美舞對我產(chǎn)生了深刻的啟發(fā)。它教會(huì)了我如何通過舞蹈表達(dá)自己的情感，使我更加自信和開朗。在舞臺(tái)上展示自己的舞蹈技巧和舞姿，我感受到了與觀眾溝通和共鳴的力量，這使我明白了舞蹈藝術(shù)的魅力所在。同時(shí)，中國美舞也教會(huì)了我如何與團(tuán)隊(duì)合作，大家在排練和演出中相互配合，共同創(chuàng)造出精彩的舞臺(tái)效果。
中國美舞具有豐富多樣的表演形式。例如，古典舞是中國美舞的重要組成部分，它注重舞者的技巧和舞蹈形式的優(yōu)美，承載了傳統(tǒng)戲曲和古代文學(xué)的精華。另外，中國民間舞是中國美舞中豐富多樣的一支。它以活潑歡快的音樂節(jié)奏和多樣的舞蹈動(dòng)作展示著中國民族文化的獨(dú)特魅力。在表演中國美舞的過程中，我深切地感受到了舞蹈動(dòng)作和音樂的協(xié)調(diào)，以及舞者與觀眾之間的互動(dòng)，這讓我對中國美舞的魅力更加著迷。
中國美舞的未來發(fā)展將繼續(xù)蓬勃向前。隨著中國國際地位的提升和日益深入的文化交流，中國美舞已經(jīng)越來越受到世界的關(guān)注和喜愛。未來，中國美舞應(yīng)該繼續(xù)傳承和發(fā)揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化的精髓，同時(shí)吸納國際舞蹈藝術(shù)的先進(jìn)理論和技巧，創(chuàng)新中國美舞的形式和風(fēng)格。中國美舞也應(yīng)該更加注重培養(yǎng)年輕一代的舞者，通過舞蹈教育和比賽推廣中國美舞，挖掘更多具有潛力的舞者。
總之，學(xué)習(xí)中國美舞是一次獨(dú)特而有意義的經(jīng)歷。通過了解其歷史背景、參與學(xué)習(xí)、獲得的收獲、對我的啟發(fā)，以及中國美舞的表演形式和未來發(fā)展，我深切體會(huì)到了中國美舞的魅力和價(jià)值。我相信未來，中國美舞將繼續(xù)以其獨(dú)特的藝術(shù)形式和深厚的文化內(nèi)涵，為人們帶來更多的藝術(shù)享受和精神啟迪。
中國舞蹈心得體會(huì)篇十
中國舞舞蹈作為一種優(yōu)美而獨(dú)特的表達(dá)方式，自古以來就在中國文化中扮演著重要角色。作為一個(gè)熱愛舞蹈的人，我有幸學(xué)習(xí)了中國舞舞蹈，并從中獲得了許多心得與體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對中國舞舞蹈的理解與感悟。
首先，中國舞舞蹈之美源自于其豐富的文化內(nèi)涵。中國舞舞蹈不僅僅是動(dòng)作的堆砌，更是一種精神的體現(xiàn)。每一個(gè)中國舞作品都融入了豐富的歷史、文化與哲學(xué)內(nèi)涵。例如，古典舞《千手觀音》通過眾多舞者的默契合作來展現(xiàn)佛教文化中的智慧與慈愛；民間舞蹈《茉莉花》則以它兒時(shí)的記憶與柔情，勾起了人們對田園生活的向往與眷戀。學(xué)習(xí)中國舞的過程中，我意識(shí)到，在舞蹈的表演中，舞者也要具備深厚的學(xué)識(shí)，不僅僅是肢體的靈活，更要通過對中國文化的理解，將每一個(gè)動(dòng)作、每一個(gè)節(jié)奏都與文化內(nèi)涵相聯(lián)系，才能將中國舞蹈的美妙展現(xiàn)到極致。
其次，中國舞舞蹈的精髓在于融合了優(yōu)雅與力量。中國舞蹈既有細(xì)膩柔美的韻律，又能展現(xiàn)出剛毅有力的一面。舞者們要在優(yōu)雅中展現(xiàn)力量，在力量中呈現(xiàn)優(yōu)雅。這樣的要求給舞者帶來了極大的挑戰(zhàn)，需要他們通過長時(shí)間的訓(xùn)練與磨礪，達(dá)到融合兩者的完美境界。只有當(dāng)力量與優(yōu)雅相互交融，形成完美的和諧，舞蹈才能夠賦予觀眾一種震撼與美感。在我學(xué)習(xí)中國舞的過程中，我經(jīng)常面臨著對力量和柔美的平衡問題，而正是這種挑戰(zhàn)，不斷激發(fā)了我對舞蹈的熱愛和追求。
此外，中國舞蹈也需要舞者具備高度的身體能力和技巧。舞蹈要求舞者具備優(yōu)秀的身體柔韌性和力量，以完成各種高難度的動(dòng)作和舞蹈技巧。無論是高高的跳躍、繞身的旋轉(zhuǎn)還是騰空的躍起，這些動(dòng)作要求舞者具備卓越的體力和身體控制能力。我記得在學(xué)習(xí)中國舞的過程中，我不斷挑戰(zhàn)自我，通過不斷的反復(fù)練習(xí)，提高自己的柔韌性和身體控制能力。從最初的站立平衡開始，到后來的跳躍和旋轉(zhuǎn)，每一次的進(jìn)步都讓我體驗(yàn)到自己的成長與進(jìn)步，這種成就感給予了我繼續(xù)努力的動(dòng)力。
中國舞蹈的藝術(shù)魅力還在于它的獨(dú)特表現(xiàn)形式。中國舞舞蹈可以通過各種不同的形式來表達(dá)情感和故事，如古典舞、民間舞和現(xiàn)代舞等。每一種形式都有獨(dú)特的魅力和表現(xiàn)方式。古典舞蹈注重優(yōu)雅和線條的呈現(xiàn)，旨在展示人物形象的尊貴和高雅。民間舞蹈則以活潑歡快和自然真實(shí)的形象描繪鄉(xiāng)村風(fēng)景和農(nóng)民們的生活情趣。而現(xiàn)代舞則更加注重對情感和社會(huì)問題的表達(dá)，充滿了新穎和大膽的藝術(shù)創(chuàng)新。學(xué)習(xí)中國舞蹈就是學(xué)習(xí)這些不同形式的舞蹈，通過不同的學(xué)習(xí)，我不僅僅能夠提升技巧，還能夠拓寬自己的藝術(shù)視野。
總的來說，學(xué)習(xí)中國舞蹈讓我領(lǐng)悟到了舞蹈的深厚內(nèi)涵和豐富魅力。通過中國舞蹈，我學(xué)會(huì)了如何將動(dòng)作與文化內(nèi)涵相融合，如何平衡優(yōu)雅與力量，如何通過身體能力和技巧來更好地完成舞蹈動(dòng)作，也明白了不同形式的舞蹈藝術(shù)之美。在未來的學(xué)習(xí)和探索中，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的舞蹈水平，并用舞蹈為自己和觀眾帶來更多的歡樂和啟發(fā)。
中國舞蹈心得體會(huì)篇十一
學(xué)習(xí)這個(gè)，聽音樂很重要，記得剛開始學(xué)時(shí)，總是聽不到點(diǎn)上，即使你跳的很好，讓人看起來很難受。平時(shí)也要多加練習(xí)，只要在課外有一定的投入，且方法正確，相信你一定會(huì)進(jìn)步很快。上課老師都會(huì)講舞步的重點(diǎn)處，那么一定要認(rèn)真聽講了。有些知識(shí)，光有自己的揣摩還是不夠的。考試是分組的，6—7個(gè)人一組，大家在一塊練習(xí)的時(shí)間長了，也就熟悉了，那就要多多交流了，這樣才能共同進(jìn)步嗎！基礎(chǔ)最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡單的東西跳好。
自從開始學(xué)習(xí)舞蹈認(rèn)識(shí)了很多和我差不多大的男男女女。我們都在一塊上課練習(xí)，彼此之間增進(jìn)很多友誼！
第一次上舞蹈課時(shí)，老師說了，很多，說是，上這門課，要怎么怎么，唉呀，聽的我對自己都快沒有信心了，幸好我不是那種喜歡半途而廢的人。既然決定要做，就一定要做好，我對我自己還是很有信心滴。
在剛開始的學(xué)習(xí)中，我體會(huì)到舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時(shí)候，我只是照著老師的樣子，機(jī)械地模仿，沒有加入對精髓的體會(huì)，動(dòng)作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來在老師的悉心指導(dǎo)和自己的不斷摸索中，才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，還應(yīng)注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個(gè)動(dòng)作中融入對音樂風(fēng)格的獨(dú)特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個(gè)性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。
我覺得和音樂的配合是十分重要的。舞蹈不是一個(gè)人的表現(xiàn)，而是音樂與人的藝術(shù)。沒有默契的配合，個(gè)人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個(gè)要求：必須學(xué)會(huì)“帶領(lǐng)”和“跟隨”。在學(xué)習(xí)中，雖然我都學(xué)過一個(gè)學(xué)期的舞蹈，但以前從沒出去實(shí)踐過，自然需要一個(gè)在社會(huì)上磨合的過程。我很期待自己到社會(huì)鍛煉自己遇到重重困難，然后在一個(gè)個(gè)迎刃而解，我相信我自己。
一直以來對舞蹈的愛好學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。假如以后生活中不再有我表演的舞臺(tái)到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時(shí)候了，但我會(huì)永遠(yuǎn)銘記這段愛舞習(xí)舞時(shí)光于心中。因?yàn)楫吘箖A注過很多的愛在舞蹈身上，寄托了很多的夢想在舞蹈身上，而且是始于很純真的年代。感謝她帶給我的許多快樂和幫助，我愛好舞蹈，我舞我夢，僅此而已。
中國舞蹈心得體會(huì)篇十二
舞動(dòng)青春，舞動(dòng)夢想。大一的第二學(xué)期我選得是您的大學(xué)體育舞蹈。
正所謂“萬事開頭難”。
大學(xué)以前，沒接觸體育舞蹈。只是每每看到老師或電視上的國標(biāo)舞表演，特別是看到那一身絢麗飄舞的長裙，心里便頓生渴望：真的很想象他們那樣，用優(yōu)美的肢體語言展示心中的夢想，用優(yōu)雅的舞步表達(dá)內(nèi)心的激情。我甚至愿意作一條“一天到晚游泳的魚兒”，在舞蹈的海洋中盡情遨游。在大一下學(xué)期的體育課我更是義無返顧地選擇了體育舞蹈。我重燃著自己胸中的激情，極力尋找著屬于自己的夢。然而，我很清楚自己的情況，身材條件和現(xiàn)實(shí)狀況已經(jīng)限制我在這方面有所成就，所以雖然著迷，但不妄想，只把體育舞蹈作為修身養(yǎng)性、鍛煉身體的一種途徑和體驗(yàn)，只在音樂的旋律和舞動(dòng)的步調(diào)中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的大學(xué)生活。
首先，我篤信一點(diǎn)，各門學(xué)科之間是相通的，廣泛接觸學(xué)習(xí)，有益于觸類旁通。藝術(shù)方面的知識(shí)與感受也會(huì)在掌握科學(xué)知識(shí)方面有所幫助。氣質(zhì)也會(huì)有助于別人對你的接受與溝通。另外，舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)砹艘环萏耢o的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個(gè)人，用快樂感染周圍每個(gè)人。將近一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，個(gè)性的開朗和自信心的樹立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著迷的原因所在吧。
其次，我體會(huì)到體育舞蹈不僅要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開始學(xué)習(xí)體育舞蹈的.時(shí)候，我只是照著老師的樣子，機(jī)械地模仿，沒有加入對精髓的體會(huì)，動(dòng)作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來的腳步彈奏音樂，配合好才可以達(dá)到和諧優(yōu)美。我和我的舞伴在默契的配合中增進(jìn)了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂也帶給對方快樂。
總之，一直以來對舞蹈的愛好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。在老師的悉心指導(dǎo)和自己的不斷摸索中，才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，還應(yīng)注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個(gè)動(dòng)作中融入對音樂風(fēng)格的獨(dú)特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個(gè)性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。
最后，我覺得和舞伴的配合是十分重要的。體育舞蹈不是一個(gè)人的表現(xiàn)，而是兩個(gè)人的藝術(shù)。沒有默契的配合，個(gè)人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個(gè)要求：必須學(xué)會(huì)“帶領(lǐng)”和“跟隨”。在學(xué)習(xí)中，我和我的舞伴是臨時(shí)組合的，雖然我倆都學(xué)過一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈，但以前從沒在一起配合過，自然經(jīng)歷了一個(gè)磨合的過程。開始時(shí)，我們都很固執(zhí)，都過于自信，都覺得自己跳的正確，不管對方。有了錯(cuò)誤也總是說對方的不對，于是總踩不準(zhǔn)音樂，更不用說表現(xiàn)舞韻了，磕磕絆絆倒成了家常便飯。我們試圖把動(dòng)作跳得飽滿一些可還是不由得跳得匆匆忙忙。但好在后來我們都懂得配合的重要，于是開始跳得“有那么點(diǎn)感覺”了。這更加增添了我們的自信，也促使我們更加嚴(yán)格要求自己，精益求精。其實(shí)，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂，配合好才可以達(dá)到和諧優(yōu)美。我和我的舞伴在默契的配合中增進(jìn)了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂也帶給對方快樂。總之，一直以來對舞蹈的愛好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。
我自己，身體不是很協(xié)調(diào)，然而通過學(xué)習(xí)牛仔舞，恰恰基本舞步，定點(diǎn)轉(zhuǎn)，紐約步，曲棍步……提高了自己的身體素質(zhì)。下學(xué)期，我準(zhǔn)備繼續(xù)選修體育舞蹈。在此，感謝您帶給我的這種舞蹈體驗(yàn)......