在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
憲法中學(xué)班會(huì)活動(dòng)小結(jié)及反思篇一
痛過(guò)這次班會(huì)活動(dòng)，使學(xué)生了解各種法律及安全常識(shí)，知道運(yùn)用法律武器保護(hù)自身的權(quán)利和利益，同時(shí)教育學(xué)生懂得什么是犯罪，什么是違法，養(yǎng)成自覺(jué)遵守和維護(hù)法律，增強(qiáng)青少年同違法犯罪行為進(jìn)行斗爭(zhēng)的意識(shí)，培養(yǎng)他們運(yùn)用法律的能力。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、搜集法制案例；
2、準(zhǔn)備法制小品3個(gè)備用；
3、準(zhǔn)備競(jìng)賽用的資料；
4、主持人串詞。
三、活動(dòng)過(guò)程：
主持人甲：青少年是祖國(guó)的花朵，是新世紀(jì)的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的未來(lái)，提高青少年的法制安全意識(shí)，尤其是對(duì)即將踏入社會(huì)的我們而言是十分重要的。
主持人乙：為了加強(qiáng)我班的法制意識(shí)，故以法制知識(shí)作為本次班會(huì)的主要內(nèi)容，《法制安全在我心》主題班會(huì)現(xiàn)在正式開(kāi)始。
主持人甲：首先，讓我們來(lái)聽(tīng)一則案例。（由同學(xué)讀）
略（同學(xué)討論、發(fā)言）
主持人乙：下面請(qǐng)同學(xué)們聽(tīng)一則案例《中專生遭搶劫》。（由同學(xué)講讀）
王某，15歲，某中學(xué)高二學(xué)生，一天放學(xué)后，和幾個(gè)同學(xué)一起騎車回家。為顯示自己車技高人一籌，于是他在機(jī)動(dòng)車道上飛速騎行，遇紅燈也不停，因而受到交通警察的處罰。他對(duì)此很不滿，就帶著他的同學(xué)去與交通警察“評(píng)理”。當(dāng)他們來(lái)到交通崗時(shí)，交通警察因忙于疏導(dǎo)交通就告訴王某，有不同意見(jiàn)去找交通隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)解決，王某卻認(rèn)為，“是你處罰我的，就得找你。”于是他們幾個(gè)人繼續(xù)與交通警察糾纏，并多次推搡交通警察。當(dāng)警察說(shuō)服教育他們時(shí)，他們有無(wú)中生有大聲喊叫：“警察打人啦！！”引來(lái)眾多路人圍觀。由于王某的行為致使交通警察無(wú)法執(zhí)行指揮交通的任務(wù)，交通堵塞達(dá)數(shù)小時(shí)，后來(lái)王某等人被帶到公安局，公安局請(qǐng)來(lái)了他們的家長(zhǎng)，當(dāng)著家長(zhǎng)的面對(duì)王某等幾個(gè)學(xué)生進(jìn)行了訓(xùn)誡，并處以150元罰款。
主持人甲：聽(tīng)了這則案例，你是否還會(huì)有一種疑惑，那些不良少年為什么經(jīng)常在這家?jiàn)蕵?lè)城附近實(shí)施搶劫呢？好了不多說(shuō)了，請(qǐng)聽(tīng)下一則案例《他們都不愿回家》（由同學(xué)為全班講讀）
略
主持人乙：他們?yōu)槭裁床辉敢饣丶夷兀侩y道沒(méi)有家么？現(xiàn)在我們聽(tīng)聽(tīng)辦理此案檢查官是怎么說(shuō)的（由同學(xué)為全班講讀）
略
主持人乙：聽(tīng)了又討論了這么多的法制案例，同學(xué)們應(yīng)該有所收獲了吧！現(xiàn)在就讓我們來(lái)輕松一下吧，請(qǐng)看小品《錢財(cái)外露》。（人物：小錢——張青飾，大林——廖葉平飾，小二——金濤飾，大哥——張亮飾，艾艾——陳靜飾，旁白——吳瑩）
看完小品同學(xué)有什么啟發(fā)呢？
主持人甲：現(xiàn)在，我們也了解了一些法律安全常識(shí)，不如讓我來(lái)考考大家吧。（出幾道競(jìng)賽題，由全班同學(xué)舉手回答，答對(duì)發(fā)獎(jiǎng)品）
競(jìng)賽資料略
主持人合：最后，讓我們用一首詩(shī)來(lái)結(jié)束今天的班會(huì)。（由同學(xué)朗誦）
義務(wù)教育九年制，有法可依不能搪；
待到年滿七歲時(shí)，讀書(shū)求知上學(xué)堂。
四有新人一代代，祖國(guó)江山成年長(zhǎng)。
適齡兒童上學(xué)校，法定權(quán)利有保障；
合理布局設(shè)學(xué)校，資源整合實(shí)力強(qiáng)；
學(xué)習(xí)環(huán)境營(yíng)造好，人才輩出興家鄉(xiāng)。
學(xué)校校舍和場(chǎng)地，國(guó)有資產(chǎn)莫亂占；
未經(jīng)審定教科書(shū)，不準(zhǔn)教學(xué)進(jìn)課堂。
適齡兒童應(yīng)入學(xué)，不可做工或經(jīng)商；
雇用童工與法抗，懲處嚴(yán)厲自遭殃。
尊師重教理應(yīng)當(dāng)，學(xué)校秩序要保障；
惹事生非校園闖，釀成苦果自己嘗。
以文育人品高尚，書(shū)報(bào)影戲?qū)拵ЬW(wǎng)；
掃黃打非不松懈，抵制誘惑別上當(dāng)。
五、班主任發(fā)言
六、主持人宣布班會(huì)結(jié)束。（儀式略）
憲法中學(xué)班會(huì)活動(dòng)小結(jié)及反思篇二
二、活動(dòng)時(shí)間：
20__年11月30日至20__年12月4日
三、活動(dòng)主題：
守規(guī)則 保安全
四、活動(dòng)目的：
通過(guò)多種渠道，開(kāi)展對(duì)全校師生法制和交通安全知識(shí)的教育，增強(qiáng)師生法制意識(shí)和交通安全意識(shí)，從而提高自我保護(hù)能力，切實(shí)避免交通傷害等事故的發(fā)生。
五、活動(dòng)內(nèi)容及安排（具體是八個(gè)一活動(dòng)）：
1、在校園內(nèi)外利用led、宣傳欄、廣播臺(tái)、校訊通等進(jìn)行一次廣泛的宣傳活動(dòng)，圍繞“守規(guī)則 保安全”營(yíng)造氛圍。
2、進(jìn)行一次“守規(guī)則 保安全”交通安全知識(shí)講座。
3、部分班級(jí)出一期手抄報(bào)。主題是：“守規(guī)則 保安全”交通安全內(nèi)容。
4、組織學(xué)生觀看一場(chǎng)交通安全教育宣傳片。
5、開(kāi)展一次主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)，五、六年級(jí)為“守規(guī)則 保安全”主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)，一至四年級(jí)為“知危險(xiǎn)、會(huì)避險(xiǎn)”交通安全主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)。（12月4日下午班隊(duì)會(huì)，負(fù)責(zé)人：各班主任）
6、進(jìn)行一次公益活動(dòng)，部分學(xué)生上街發(fā)宣傳單。
7、與每一個(gè)學(xué)生簽訂一次交通安全承諾書(shū)。
8、組織學(xué)生觀看一次交通安全展板活動(dòng)。
六、活動(dòng)要求
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，周密組織
全校師生要高度重視12.2“全國(guó)交通安全日”和12.4“全國(guó)法制宣傳日”宣傳教育活動(dòng)，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，認(rèn)真組織好交通安全和法制宣傳活動(dòng)。
2、做好動(dòng)員，營(yíng)造氛圍
要調(diào)動(dòng)全員參與宣傳教育活動(dòng)，營(yíng)造“遵紀(jì)守法、文明出行”良好氛圍。
3、突出主題，注重實(shí)效
緊緊圍繞12.2“全國(guó)交通安全日”和12.4“全國(guó)法制宣傳日”宣傳教育主題，突出活動(dòng)重點(diǎn)，注重實(shí)際效果，防止形式主義，不做表面文章。
憲法中學(xué)班會(huì)活動(dòng)小結(jié)及反思篇三
我班召開(kāi)了以“感恩”為主題活動(dòng)。此次班會(huì)的目的，是想讓大家真正理解感恩的含義，懷著一顆感恩的心去看待社會(huì)，孝敬父母、尊敬老師、關(guān)心同學(xué)，進(jìn)而提高大家的思想情操。
我們每一個(gè)人都應(yīng)該得到過(guò)別人的幫助和支持，我們也應(yīng)該時(shí)刻感受到那些幫助你的人，一個(gè)人的成長(zhǎng)，要感謝父母的.恩惠，感謝國(guó)家的恩惠、感謝師長(zhǎng)的恩惠、感謝所有人的恩惠。
感恩不僅僅是在于班會(huì)時(shí)同學(xué)們唱歌時(shí)候那么簡(jiǎn)單。感恩是一種形式，更是一種積極的人生態(tài)度、感恩生活給予我一切、感恩對(duì)手讓我認(rèn)識(shí)自己，看清別人；感恩快樂(lè)讓我幸福，美好生活著；感恩傷痛讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，讓感恩走進(jìn)心靈，感恩需要你用心去體會(huì)和報(bào)答，感恩父母是我們?nèi)松牡谝蝗卫蠋煟驗(yàn)橛懈卸鳎抛屛覀兌昧松恼嬷B。
常懷感恩之心，我們便會(huì)更加感激和懷想那些有恩于我們卻我們不言回報(bào)的每一個(gè)人。常懷感恩之心，便會(huì)給予別人更多的幫助和鼓勵(lì)為最大的快樂(lè)，便能對(duì)落難者或者絕處求生的人們愛(ài)心融融地伸出援助之手，而且不求回報(bào)。常懷感恩之心。對(duì)別人對(duì)環(huán)境就會(huì)減少一分挑剔，而多一分欣賞。
此次班會(huì)舉辦的很成功，大家通過(guò)這次班會(huì)深深懂得了自己以前從未思考過(guò)得某些問(wèn)題。通過(guò)唱一首《感恩的心》唱出了許多同學(xué)的心聲。讓同學(xué)們深深的明白了感恩的含義。更加懂得如何去感恩，學(xué)會(huì)感恩，實(shí)現(xiàn)人生的自我價(jià)值。
不足之處：
1、有同學(xué)們還存在不夠認(rèn)真的現(xiàn)象。
2、有些同學(xué)沒(méi)有開(kāi)口唱歌。還有的一些同學(xué)低著頭，在玩手機(jī)。
3、時(shí)間緊，準(zhǔn)備不夠充分。
4、還有一些細(xì)節(jié)沒(méi)有考慮到。
憲法中學(xué)班會(huì)活動(dòng)小結(jié)及反思篇四
有一種愛(ài)讓我們心痛
活動(dòng)目標(biāo)：
多側(cè)面認(rèn)識(shí)母親,學(xué)會(huì)理性地思考母愛(ài)及其內(nèi)涵，培養(yǎng)孝敬母親的情感，從而加強(qiáng)學(xué)生對(duì)家庭和社會(huì)的責(zé)任意識(shí)教育。
活動(dòng)過(guò)程：
【老師的開(kāi)場(chǎng)白】：世間有一個(gè)人將我們支撐，有一種愛(ài)讓我們心痛。這個(gè)人就是母親，這種愛(ài)就是母愛(ài)。
〖主持人的話〗：——母親是偉大的，沐浴著母愛(ài)的人是幸福的。請(qǐng)欣賞散文《陽(yáng)光地帶》。
陽(yáng)光地帶
【老師點(diǎn)評(píng)】：歌頌?zāi)笎?ài)的詩(shī)文多得不計(jì)其數(shù)，本文作者卻通過(guò)日常生活中一個(gè)極不起眼的細(xì)節(jié)——母親把自己的被子移到陽(yáng)光下，從而使他感受到了母親陽(yáng)光般的愛(ài)的溫暖，并由此聯(lián)想到平時(shí)的許多事情，“家里質(zhì)地最好的那條床單，方位最佳的那個(gè)房間，開(kāi)得最漂亮的那盆鮮花，做得最好吃的那盤菜，甚至吃飯時(shí)圖案最精致的那只碗。”同學(xué)們，這一切是偶然的嗎?當(dāng)然不是。這是母愛(ài)無(wú)私的最簡(jiǎn)單的體現(xiàn)。請(qǐng)同學(xué)們也仔細(xì)回想一下你的母親為你做過(guò)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴吧。
〖主持人的話〗：——母愛(ài)是世間最偉大的力量。請(qǐng)聽(tīng)故事《母愛(ài)的力量》
【老師點(diǎn)評(píng)】：為了讓女兒以后每年都有一個(gè)快樂(lè)的六一兒童節(jié)，母親可以忍著不死，和死神周旋，這是怎樣的一種力量啊!母親的愛(ài)是上蒼給予我們的最豐厚的禮物，最甜美的甘泉，同學(xué)們，讓我們從此珍惜它吧!
〖主持人的話〗：——在母愛(ài)的支撐下，母親富有超常的堅(jiān)韌和超常的犧牲精神。這種超常的精神和意志，是人類得以繁衍、進(jìn)步、純潔的原動(dòng)力。請(qǐng)聽(tīng)——同學(xué)給我們講述的另一個(gè)感人故事。
滴血母愛(ài)
【老師點(diǎn)評(píng)】：高爾基說(shuō)：“世界上的一切光榮和驕傲，都來(lái)自于母親。”小蘇劍取得優(yōu)異成績(jī)的動(dòng)力是母愛(ài)，王洪瓊頑強(qiáng)地與貧窮抗?fàn)幍膭?dòng)力是愛(ài)子心切，母愛(ài)是偉大的，在這種母愛(ài)的支撐下，母親通常富有超常的堅(jiān)韌和超常的犧牲精神。這種超常的精神和意志，感天地，泣鬼神。好吧，下面我來(lái)給家長(zhǎng)和同學(xué)們講一個(gè)小故事吧。
是大錯(cuò)而特錯(cuò)了，因?yàn)槲乙彩悄赣H，我真誠(chéng)地告訴你們，假如我的孩子遇到的危險(xiǎn)，我會(huì)豪不猶豫地沖上去，我想今天所有在坐的父母都會(huì)這樣做的。天下父母，無(wú)論貴賤，無(wú)論貧富，無(wú)論職位高低，無(wú)論能力大小，他們給子女的愛(ài)是一樣的深厚而博大，真摯而無(wú)私。
憲法中學(xué)班會(huì)活動(dòng)小結(jié)及反思篇五
班會(huì)目的：中考已進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入“心理高原”期，苦悶、焦慮、急躁，學(xué)習(xí)效率不高、情緒不穩(wěn)定等。有必要提供機(jī)會(huì)讓學(xué)生吐露自己的內(nèi)心苦惱、宣泄自己的情緒、緩解中考前的壓力，讓學(xué)生彼此交流自己的緩解方法，坦言自己的觀點(diǎn)。
班會(huì)形式：?jiǎn)栴}討論式(由班長(zhǎng)主持，對(duì)同學(xué)發(fā)問(wèn)，進(jìn)行探討)
班會(huì)過(guò)程及內(nèi)容：
進(jìn)入初中以來(lái)我們已經(jīng)多次步入考場(chǎng)，一次次考場(chǎng)的征戰(zhàn)，磨練了我們的毅力，培養(yǎng)了我們應(yīng)試的技巧與心理，隨著決戰(zhàn)中考的時(shí)日一天天來(lái)臨，我們承受的心理壓力會(huì)越來(lái)越大，而中考又是我們必須直面的現(xiàn)實(shí)，今天我們?cè)谶@里各自坦言，道出自己的心聲。你有一個(gè)思想，我有一個(gè)方法，我們交換了，彼此就都擁有了一個(gè)思想與方法，敞開(kāi)你的心扉，盡情地暢言。
學(xué)生a：中考的壓力是源自我們對(duì)成績(jī)的期盼，擔(dān)心自己能不能考好或怎樣考得更好。造成平時(shí)惴惴不安、急躁，越發(fā)覺(jué)得別人在進(jìn)步而自己去退步。但若退一步想，我考得好與不好，父母都會(huì)欣然接受，父母總是站在我們的一邊，是我們的精神后盾。中考僅僅是人生中的一次挑戰(zhàn)與機(jī)遇，不斷地去奪取人生更高的目標(biāo)。
學(xué)生b：考場(chǎng)如同戰(zhàn)場(chǎng)，勝敗乃兵家常事。失敗是最叫人痛心的事，更別說(shuō)接連失敗了。我曾因失敗而一蹶不振，苦惱、煩躁……無(wú)以言表，想找個(gè)人傾訴，可是，每每看見(jiàn)別人在埋頭苦學(xué)，又不好打擾，于是我拿起了電話，將心中的郁悶一吐而快，對(duì)著電話我大聲哭泣。幾次傾心的交談之后，我覺(jué)得自己似脫胎換骨，心情愉快，目標(biāo)明確，心態(tài)平靜。我要告訴大家，當(dāng)我們有壓抑時(shí)，一定要向那些可以交談的對(duì)象盡情傾訴，無(wú)論父母、老師、同學(xué)還是遠(yuǎn)方不相識(shí)的人。
學(xué)生c：我想提醒大家，面對(duì)壓力，我們不妨來(lái)點(diǎn)“阿q精神勝利法”，或許你的心情會(huì)舒暢;再者我們可以在自己的每天都看得見(jiàn)的地方，寫下最能鼓勵(lì)自己的話語(yǔ)，給自己加油，給自己鼓勁，增強(qiáng)自己的信心。
學(xué)生d：自信是一個(gè)人成功的支柱。但自信并不等于驕傲，它意味著你可能比別人擁有更多的機(jī)會(huì)，不怕你做錯(cuò)，就怕你不做。自信來(lái)自于對(duì)自己的準(zhǔn)確評(píng)價(jià)，來(lái)自于認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)與不足。它更來(lái)自于我們能給自己找出的一個(gè)合適自己的期望值，如此在壓力面前我們就會(huì)樂(lè)觀而信心百倍的前行。
學(xué)生e：同學(xué)們，我們是中考的同路人，因此，我們是對(duì)手，也是朋友。同學(xué)之間既有競(jìng)爭(zhēng)，又是攜手前行的朋友。別擔(dān)心別人超過(guò)自己，互相幫助共同進(jìn)步，是我們的應(yīng)該具備的心態(tài)。你幫助了同學(xué)，也會(huì)得到別人的幫助，并會(huì)贏得真誠(chéng)的友誼。在一種寬松的友愛(ài)氛圍里復(fù)習(xí)迎考，其效果會(huì)更好。為此，我呼吁我們要團(tuán)結(jié)互助攜手走向考場(chǎng)，接受挑戰(zhàn)。
學(xué)生f：進(jìn)入初三，自己的情緒不知怎地，經(jīng)常是莫名其妙悲傷，有時(shí)只是一道題沒(méi)做出來(lái)或做錯(cuò)了，就會(huì)使自己情緒進(jìn)入低谷。靜下心來(lái)想想，那些情緒都與自己的心態(tài)有關(guān)。每每在那里患得患失，一次測(cè)試考不理想便不高興，一次失敗就氣餒……我深深懂得保持一個(gè)良好的心態(tài)是多么重要。煩惱往往是我們自己塞進(jìn)自己的心房，而世界卻不會(huì)因?yàn)槲覀兊臒劳Ｖ骨靶校锌疾粫?huì)因?yàn)槲覀儫蓝档鸵蟆Ｒ懔κ俏覀兦靶械闹е诟叻鍟r(shí)能看到危機(jī)，在低谷時(shí)能看到希望，就沒(méi)有什么能夠阻擋住我們。永遠(yuǎn)不放棄自己的努力，我們才會(huì)成功!
學(xué)生g：等待別人弱下去，不如自己堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)中考的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手不是別人，而是我們自己。讓自己充實(shí)地走過(guò)每一天，只有自我成長(zhǎng)才是成功中考的有力保障。山不就我，我就山，智慧不是與生俱來(lái)的，也不是到某個(gè)年齡就會(huì)到來(lái)。不斷地戰(zhàn)勝自己，克服自己的不足，彌補(bǔ)知識(shí)的缺陷，我們只能用堅(jiān)實(shí)的腳步一步一步邁向中考。以堅(jiān)強(qiáng)的毅力，扎實(shí)走好走后這段征戰(zhàn)路，我們一定能成功，我們一定會(huì)成功!
學(xué)生j：把父母當(dāng)作朋友，把心中的苦惱盡情得傾訴……天空會(huì)依然那么藍(lán)，我們的心情會(huì)依然那么燦爛。良好的心態(tài)，快樂(lè)的心情給我?guī)?lái)動(dòng)力與，更給我?guī)?lái)的復(fù)習(xí)的效率!
學(xué)生k：健康的身體是人生奮斗的本錢，在壓力面前，保持自己的體力非常重要。鍛煉自己的意志，跑步是一種有效方式;清醒自己，保持精力充沛，長(zhǎng)跑是一種有效的方法。緊張的復(fù)習(xí)中，適當(dāng)?shù)呐懿藉憻挘欣谖覀儽３智逍训念^腦與健康的體魄。
學(xué)生l：其實(shí)，考試中我們經(jīng)常會(huì)有自己不理想的成績(jī)時(shí)，所以我要說(shuō)一次失敗，那僅僅是一次認(rèn)生必備的挫折經(jīng)歷。盡管失利是有些酸楚，有些苦惱，但我認(rèn)為它更是一番必備的經(jīng)歷。我們沒(méi)有必要把它放在心頭，戰(zhàn)場(chǎng)上一場(chǎng)戰(zhàn)役，指揮者從不會(huì)過(guò)分計(jì)較一城一池的得失，他要取得全局的勝利，就必須不計(jì)較。我們也應(yīng)該抓住中考這個(gè)決戰(zhàn)時(shí)刻，不必為平時(shí)一次或兩次的失利而煩惱。
……
教師總結(jié)：對(duì)“放松中考?jí)毫Α边@個(gè)話題，同學(xué)們坦言的答案是豐富多彩的。你的方法，我的見(jiàn)解，他的忠告……都是為了一個(gè)目的，減輕壓力，輕裝上陣，決戰(zhàn)中考。
其實(shí)，在我們每個(gè)人的心靈深處都有兩個(gè)自我，一個(gè)陽(yáng)光燦爛的自我，一個(gè)暗淡消沉的自我，在一般情況下兩個(gè)自我于心靈深處偶有爭(zhēng)執(zhí)，當(dāng)壓力挫折來(lái)臨之時(shí)，光明的自我往往會(huì)被暗淡的自我趕出我們的心房，我們的心房里僅留下暗淡。請(qǐng)大家記住光明的自我與暗淡的自我無(wú)時(shí)不在爭(zhēng)執(zhí)、拉扯，所以我們必須小心謹(jǐn)慎，才能保住光明的自我，而不讓暗淡的自我得逞。
老師有一這樣的問(wèn)題：假如給你兩枚硬幣，你如何想辦法把世界遮起來(lái)。答案很簡(jiǎn)單，把硬幣放到眼前。很多時(shí)候，我們正是把問(wèn)題放在了眼前，使自己不見(jiàn)天日，忽略了其實(shí)可以把問(wèn)題放遠(yuǎn)點(diǎn)，換個(gè)角度看自己。悲觀的人看到的是茫茫黑夜，而樂(lè)觀的人看到的是夜空中滿天星辰。汪國(guó)真告誡我們：心中無(wú)雨，雨也是晴!
記得有這樣一個(gè)故事：某人在屋檐下躲雨，看見(jiàn)觀音正撐傘走過(guò)。這人說(shuō)：“觀音菩薩，普渡一下眾生吧，帶我一段如何?”觀音說(shuō)：“我在雨中，你在屋檐下，而屋檐下無(wú)雨，你不需要我渡。”這人立刻跳出屋檐下，站在雨中道：“我現(xiàn)在也在雨中了，該渡我了吧?”觀音說(shuō)：“你在雨中，我也在雨中，我不被雨淋，因?yàn)橛袀?你被雨淋，因?yàn)闊o(wú)傘。所以不是我渡自己，而是傘渡我。你要想渡，不必找我，請(qǐng)自找傘去!”說(shuō)完便走了。
第而天，這人遇到了難事，便去寺廟里求觀音。走進(jìn)廟里，他發(fā)現(xiàn)觀音的像前已有一個(gè)人在拜，那個(gè)人長(zhǎng)得和觀音一模一樣，絲毫不差。這人問(wèn)：“你是觀音嗎?”那人答道：“我正是觀音。”這人又問(wèn)：“那你為何還拜自己?”觀音笑道：“我也遇到了難事，但我知道，求人不如求己。”遇到問(wèn)題，不要總是把希望寄托在別人身上，記住：成功者自救!心理的壓力輕重、急緩來(lái)自我們自己，解鈴還需系鈴人，坦然面對(duì)，笑對(duì)壓力，是我們應(yīng)該具備的心態(tài)。