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精選健康講座主持詞范文(12篇)篇一
尊敬的李萍主任,老師們、同學們:
下午好!現(xiàn)代社會的人對于健康越來越重視,對于健康的認識也越來越客觀,“健康”的概念早已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學觀點,不僅指軀體、生理的健康,還應(yīng)該包括精神、心理的健康。當今社會競爭激烈,造成人們的心理壓力重,對于我們在校學生來說,在這樣的社會大環(huán)境下生存,往往面臨著學習、就業(yè)等各方的壓力,有些人心理脆弱,心理壓抑得不到合理的宣泄。再者,我們的同學大多數(shù)都是獨生子女,在家被呵護,被寵愛,自我為中心的心理問題也顯得比較嚴重,伴隨著青春期的到來,同學們的生理和心理都在不斷的變化,煩躁、沖動、壓抑、自閉等心理現(xiàn)象屢有發(fā)生,這些情況如果得不到科學有效的指導,往往會產(chǎn)生這樣那樣的煩惱,發(fā)生一些不該發(fā)生的事情,因此,對大家進行心理健康教育顯得尤為重要。
今天,我們特別邀請到鹽城師范學院心理健康中心主任李萍教授來我院,為我們開設(shè)“技校生人際關(guān)系與異性交往”專題講座,李主任是注冊心理師,心理咨詢師,江蘇省教育廳心理健康專家指導委員會委員,蘇北心理健康工作指導委員會副主任委員,鹽城市心理學會副會長兼秘書長,鹽城中學心理咨詢顧問。主要從事心理健康教育研究,擅長學生個體心理咨詢、團體心理輔導、家庭親子教育、婚姻家庭情感指導等,出版《心理和諧導論》等多部著作,完成各類研究課題多項,在學術(shù)期刊上發(fā)表心理健康研究論文40余篇。
李主任是我們技師學院的老朋友了,多年來,對我院的心理健康教育工作給予了極大的支持和鼓勵,為我們提供了專業(yè)的技術(shù)指導,幫助我們培養(yǎng)了近十名心理健康教育兼職教師,下面,首先讓我們以熱烈的掌聲對李主任的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!
下面有請李主任做講座,請大家關(guān)閉手機或者調(diào)整為震動狀態(tài),做好筆記。
結(jié)束語:剛才李教授為我們帶來了一場指導性很強的講座,結(jié)合職業(yè)院校學生的實際,深入淺出地向同學們講解了良好人際關(guān)系的建立、異性交往與戀愛等內(nèi)容,幫助同學們科學認識自身的生理、心理世界,使同學們懂得如何調(diào)節(jié)人際交往中的各種心態(tài),懂得怎樣與同學正常交往,防止不必要的傷害和疑惑,并對常見的早戀問題進行了指導,鼓勵同學們做一個把握青春、充滿自信的青年。
其實心理健康教育不僅針對我們在校的學生,對指導廣大教師的家庭、工作也是大有裨益的,針對我院學生教育實際,心理健康教育工作顯得更加迫切,盡管心理健康教育已滲透在學生的日常教育管理和班主任工作的方方面面,但與學生教育管理的實際需要,學生心理健康教育的標準要求仍有很大的差距,心理健康教育的隊伍建設(shè)、課程體系、活動場所、干預體系等還不夠完善,需要得到全院上下的高度重視,也需要全體師生的共同努力。我想現(xiàn)階段學院的心理健教育工作主要從以下幾個方面開展:一、班主任要做好12類學生排查與幫扶工作,掌握第一手材料,特別是高度重視材料的保密性,加強特殊群體學生教育和管理,維護學院安全穩(wěn)定。二、重視心理健康協(xié)會的成長和完善,建立由學生處心理健康工作室、班主任和心理委員組成的心理健康教育三級網(wǎng)絡(luò),多方位關(guān)注特殊群體學生,發(fā)現(xiàn)問題及時處理、及時上報、及時輔導,共同擬定對策,解決問題。三是“有為才有位”,推進課程體系建設(shè),力爭心理健康教育進課堂,開展團體輔導、現(xiàn)場咨詢等活動,提高學生的抗壓性,積極向上、陽光樂觀的健康心理,是我們開啟美好的人生的基礎(chǔ)。
最后,讓我們再次以熱烈的掌聲再次對李萍主任表示感謝!
其實心理健康教育不僅針對我們在校的學生,對指導廣大教師的家庭、工作也是大有裨益的,針對我院學生教育實際,心理健康教育工作顯得更加迫切,盡管心理健康教育已滲透在學生的日常教育管理和班主任工作的方方面面,但與學生教育管理的實際需要,學生心理健康教育的標準要求仍有很大的差距,心理健康教育的隊伍建設(shè)、課程體系、活動場所、干預體系等還不夠完善,需要得到全院上下的高度重視,也需要全體師生的共同努力。我想現(xiàn)階段學院的心理健教育工作主要從以下幾個方面開展:一、班主任要做好12類學生排查與幫扶工作,掌握第一手材料,特別是高度重視材料的保密性,加強特殊群體學生教育和管理,維護學院安全穩(wěn)定。二、重視心理健康協(xié)會的成長和完善,建立由學生處心理健康工作室、班主任和心理委員組成的心理健康教育三級網(wǎng)絡(luò),多方位關(guān)注特殊群體學生,發(fā)現(xiàn)問題及時處理、及時上報、及時輔導,共同擬定對策,解決問題。三是“有為才有位”,推進課程體系建設(shè),力爭心理健康教育進課堂,開展團體輔導、現(xiàn)場咨詢等活動,提高學生的抗壓性,積極向上、陽光樂觀的健康心理,是我們開啟美好的人生的基礎(chǔ)。
最后,讓我們再次以熱烈的掌聲再次對李萍主任表示感謝!
精選健康講座主持詞范文(12篇)篇二
大家晚上好。
歡迎大家來到電力工程系學生干部心理健康培訓講座的現(xiàn)場,我是本次活動的主持人。首先,請允許我向大家介紹蒞臨本次活動的領(lǐng)導和嘉賓,他們分別是:電力工程系黨總支曾鳴書記、學院心理健康咨詢室周海詠老師、電力工程系輔導員陳昕老師、林嘉雯老師、彭競梨老師、牛興旺老師、陳偲捷老師。讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來。
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快,心理健康問題越來越受人關(guān)注,同時,為了進一步加強我系學生隊伍建設(shè),提高我系學生干部的自身素質(zhì)和服務(wù)水平,特此舉辦本次心理健康培訓講座。那么在本次講座開始之前,讓我們用最熱烈的掌聲有請電力工程系黨總支曾鳴書記為活動致辭。
感謝曾書記熱情洋溢的發(fā)言。的確,關(guān)注每個人心理的健康是我們不容忽視的主題,相信每個人都想知道我們在日常生活中應(yīng)該如何保持健康的心理、如何做才能更好地達到自助與互助,今天我們很榮幸地邀請到了來自學院心理健康咨詢室的周海詠老師為我們做講座。周老師多年從事心理健康教育和研究,對大學生心理健康輔導有較豐富的經(jīng)驗。下面有請周老師為我們做題為的講座,掌聲有請。
十分感謝周老師。聽過周老師的講座,相信同學們一定受益匪淺,對心理健康保健也有了一定的了解,希望同學們在今后的生活和學習當中倍加重視和關(guān)注心理健康,從而不斷提高自身的綜合素質(zhì)。
電力工程系學生干部心理健康培訓講座到此結(jié)束。感謝今天到場的各位老師和同學。請各位有序離場。謝謝!
精選健康講座主持詞范文(12篇)篇三
a:尊敬的各位領(lǐng)導:
b:敬愛的老師們:
a、b:親愛的同學們:大家好!
a:我是六(x)班的。
b:我是五(x)班的。
a:今天是四月八日,
b:四月的深圳陽光明媚,春風送暖。
a:四月的榮根朝氣蓬勃,書聲瑯瑯。
a:今天,我們在這里隆重舉行"榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周"啟動儀式。
b:我們?nèi)熒鷰е鴮?陽光成長,快樂生活"的美好追求,
a:在這個明媚的早晨,在美麗的校園,歡聚在一起。
a:對心理健康的關(guān)注是現(xiàn)代社會文明進步的表現(xiàn),健康的心理是陽光成長,快樂生活的起點。
b:健康的心理是取得學業(yè)進步,創(chuàng)造美好生活,架起友誼橋梁,發(fā)展和成就事業(yè)的基石。
a:下面,請鐘副校長宣布"榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周啟動"。大家掌聲歡迎!
……。
b:謝謝鐘副校長。
a:心理健康教育對學生的身心健康成長十分重要,咱們榮根學校一直都非常重視心理健康教育,并且在心理健康教育研究領(lǐng)域取得了豐碩的成果。
b:是啊!咱們榮根學校通過長期艱辛而執(zhí)著的努力,在心理健康教育領(lǐng)域成績驕人,被國家教師科研基金“xxxx”教育科研規(guī)劃重點課題課題組授予"心理教育示范學校"榮譽稱號。
a:國家教師科研基金“xxxx”教育科研規(guī)劃重點課題課題組委托楊校長向?qū)W校頒發(fā)"心理教育示范學校"牌匾,下面請鐘裕文副校長上前受牌。
b:大家掌聲歡迎!
……。
a:一份收獲,一份付出。每一份榮譽的背后都凝結(jié)著一份汗水與心血。
b:中華人民共和國人力資源和社會保障部中國就業(yè)培訓技術(shù)指導中心委托楊校長向51名學校行政干部和班主任頒發(fā)"核心能力職業(yè)培訓證書"。大家掌聲歡迎!
……。
a:謝謝楊校長,并且對獲得證書的老師們表示熱烈的祝賀!
a:通過不懈地努力和潛心的研究,咱們榮根學校的全體行政干部和班主任老師還喜獲了"職業(yè)核心能力水平認證測評師"資格證書。
b:中華人民共和國人力資源和社會保障部職業(yè)技能鑒定中心委托楊校長向51名行政干部和班主任頒發(fā)"職業(yè)核心能力水平認證測評師證書"。大家掌聲歡迎!
……。
a:謝謝楊校長,并且對獲得證書的全體班主任老師表示熱烈的祝賀。
a:去年,咱們榮根學校的`心理健康教育宣傳周活動開展得多姿多彩,轉(zhuǎn)眼間,今天又迎來了榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周活動,我們相信一年更比一年好,本屆的活動一定會開展得更加出色。
b:下面,讓我們以熱烈的掌聲有請德育處邱林主任為我們宣講《深圳市榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周活動方案》。
……。
a:謝謝邱林主任。
a:健康的心靈,是幸福的源泉。如果說身體不健康失去的是軀體,那么心理不平衡和心理不健康失去的將是靈魂。
b:心理健康教育是打開我們心靈之門的金色鑰匙,讓我們一起來關(guān)注,一起來培育,一起來收獲。
a:下面讓我們一起聆聽楊校長對我們的期望。大家掌聲歡迎!
……。
b:校長的要求,同學的心聲,我們要銘記在心。
a:學會向別人傾訴,在傾訴中釋放自己的壓力,在傾訴中快樂成長;學會傾聽別人的傾訴,在傾聽中告訴別人生活更美好。
b:春風化作雨,潤物細無聲。老師、同學們,讓我們從點滴入手,積極培養(yǎng)我們的健康心理,擁有了健康的心理,我們也就擁有了美好的人生!
a:最后,祝愿我們?nèi)w教職員工:工作愉快,身心健康,事業(yè)有成,家庭幸福;。
a:祝愿我們?nèi)w學生:陽光成長,快樂生活,放飛夢想,播種希望;。
b:各位領(lǐng)導:
a:老師、同學們:
ab:"榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周"啟動儀式到此結(jié)束。
a:請體育老師組織退場。
精選健康講座主持詞范文(12篇)篇四
甲:各位請安靜下來,我們的心理健康講座馬上就要開始了,在講座開始之前,請將隨身攜帶的通訊工具調(diào)成振動或靜音,謝謝各位的配合。
乙:眾所周知,大學生心理健康問題一直備受關(guān)注,而心護員和寢室長在關(guān)心、理解、幫助對大學生活迷茫的同學的過程中起著不可忽視的作用。今天我們很榮幸請到了畢清波老師為我們開展心理健康講座,下面讓我們以熱烈的掌聲有請畢清波老師開始今天的講座。
甲(此時乙在臺下維持秩序):下面我們進入游戲環(huán)節(jié),首先我們這個小游戲需要6位可愛的寢室長或者心理委員的參與,請大家直接到臺前來參與游戲。首先我們需要各位分成男女比例均衡的兩隊,記住,每個男生你代表塊錢,女生代表5角錢。我會隨機說出個金額,你們每隊需要用最快的時間配合湊成這個金額,配成這個金額的的成員要立即舉手示意,最快的一組會有獎品哦!
附:冷場。來,我看那位同學很可愛啊,你來參加這個游戲吧!還要那個同學,你長得很帥啊,你也來吧!
乙(此時甲在臺下維持秩序):精彩紛呈的講座已經(jīng)結(jié)束,我相信各位對心理健康方面的知識已經(jīng)有所了解,讓我們再次以熱烈的掌聲感謝畢老師的精彩講座。當然也感謝工作人員的辛勤努力和各位同學的積極參與,請畢老師先行離場。
精選健康講座主持詞范文(12篇)篇五
尊敬的各位老師,親愛的同學們!
大家下午好!
歡迎來到理工學院五指山校區(qū)20xx級考研講座。因?qū)W院開展工作的需要和廣大考研學生的要求,我們特舉辦此次考研講座,希望能為準備考研的同學撥開云霧指點迷津。今天我們的座談有幸請到我們理工學院考研指導專家化學本科專業(yè)負責人―曲老師,大家歡迎,還有考研指導專家環(huán)境工程專業(yè)負責人――胡老師,大家歡迎,以及07化本的李弘道學長,07環(huán)本的親彩虹學姐。首先讓我們用熱烈的掌聲為百忙之中前來出席本次座談的老師和學長學姐表示熱烈的歡迎!我們先請考研指導專家化學本科專業(yè)負責人―曲老師為我們介紹一下我院07級的考研情況以及對08級準備考研的同學的要求和建議。掌聲有情曲老師。
(曲老師講話)。
非常感謝曲老師的精彩講話,相信在座的各位對考研都有了更深一層的了解。
要就和建議。掌聲有情胡老師老師。
非常感謝胡老師的精彩講話,相信大家對考研都有了更加透徹的了解。
由于曲老師老師和胡老師任務(wù)在身,一會他們還要趕著去三亞。讓我們以熱烈的掌聲對百忙之中前來出席此次座談的曲老師和胡老師表示崇高的敬意和衷心的感謝,同時歡送兩位老師離場!
聽君一席話,勝讀十年書。為了使大家對考研有更清楚的認識和長遠的打算,做到未雨綢繆。我們有幸請到了剛剛在20xx年取得了優(yōu)異成績的李弘道學長和秦彩虹學姐為我們講訴一下他們的考研經(jīng)驗和心得。首先有請李弘道學長。
謝謝李弘道學長為我們分享他的經(jīng)驗和心得,他的這番話讓我們明白和很多。下面請秦彩虹學姐為我們分享一下她的考研經(jīng)驗和心得。
非常感謝秦彩虹學姐的經(jīng)驗之談,相信大家受益匪淺。我們進入下一個互動環(huán)節(jié),在座的各位可以根據(jù)自己的疑惑向李弘道學長和秦彩虹學姐提問請教!限時每個人超過2分鐘,問題不超過三個,本環(huán)節(jié)不超過15分鐘。
聽過了學長學姐給我們帶來的豐富經(jīng)驗,可以看出他們一致認為在考研過程中要有一個良好的心態(tài),不要畏懼困難,考研是磨練人意志和耐心的過程,是一場持久戰(zhàn)貴在堅持。我們一定要有信心,耐心和決心打贏這場戰(zhàn)爭,實現(xiàn)自我的超越,以時間換空間。
本次講座到這就要結(jié)束了,通過此次講座我相信大家都受益匪淺。青春只有在奮斗中才能閃光,在拼搏中才能精彩。使青春光華四射的只能是行動,是拼搏,是踏踏實實地走好每一步,真真切切地充實每一分鐘。只要你肯耕耘青春,只要你肯奮斗不息,你的考研不是夢!最后希望在座的每一個人等能在奮斗中成就自己的考研夢想。本次考研論壇到此結(jié)束,謝謝大家!
文檔為doc格式。
精選健康講座主持詞范文(12篇)篇六
各位領(lǐng)導,同志們,姐妹們:
今天舉辦這次女性健康知識講座,主要目的是為增強我市干部及家屬的健康意識,提高保健水平、生命質(zhì)量和身體素質(zhì),教育和引導大家自覺摒棄陳舊落后的思想和生活,提倡科學文明健康的生活方式和行為,培育文明健康新風,營造良好的社會健康環(huán)境。參加這次講座的有市四大家領(lǐng)導家屬、市直各單位主要負責人家屬、在職的女干部聯(lián)誼會成員和各單位婦委會主任、還有實驗高中的部分女教師。
按照中國人的傳統(tǒng),婦女在家庭的位置是非常重要的,三口之家,是三個“代表”的代表。為了家庭,大家默默奉獻,作出了很多犧牲。近幾年來,我市經(jīng)濟社會快速發(fā)展,能有今天的成績,來之不易,這當中凝聚著領(lǐng)導干部隊伍和廣大人民群眾的共同努力,也凝聚著全體領(lǐng)導干部及家屬的心血和汗水。大家是我市經(jīng)濟社會和文化發(fā)展的“幕后英雄”。這里,我真誠地向大家表示感謝。
今天,我們有幸邀請到了省里的專家,下面,我向大家介紹一下,這位是:省婦幼保健院主任醫(yī)師教授,下面還有一位:省家庭教育指導中心講師團成員夏征老師。讓我們?yōu)樗麄兊牡絹肀硎緹崃业臍g迎。楊教授擔任華中科技大學同濟醫(yī)學院兼職教授,研究生導師、衛(wèi)生部保健專家、全國家教講師團專家、中國醫(yī)促會湖北專家組副主任委員、省家庭教育研究會常務(wù)理事、省婦幼心理衛(wèi)生協(xié)會副主任委員等。在國家級雜志上發(fā)表論文50余篇、完成省科研項目6項。楊教授在家庭教育、健康知識普及方面在國內(nèi)外都享有盛名,相信今天聽了楊教授的講座,我們一定會受益匪淺。下面,讓我們歡迎楊教授為我們進行講座。
同志們,剛才楊教授從??方面就新時期科學健康生活應(yīng)注意的幾個需要解答的題目向大家作了深入淺出的輔導,給我們以深刻的啟示,這也是指導大家加強自我保健,開啟健康之門的金鑰匙。通過此次講座,廣大領(lǐng)導干部及家屬必將進一步提高自我保健意識,自覺養(yǎng)成良好的生活習氣,加強體育鍛煉,從而以強健的體魄、健康的生理、充足的精力投入到繁忙的事情和生活中去。
最后,讓我們再次以熱烈的掌聲感謝楊教授的輔導!
剛才工作人員為大家發(fā)放了由市紀委、市婦聯(lián)聯(lián)合編印的“廉政文化進家庭”宣傳教育手冊,在這里,我衷心地希望各位干部及家屬,為了你們的家庭幸福,為了黨和國家的利益,不僅要做到身體健康,同時做到心理健康、廉政健康,保持關(guān)愛之心、廉潔之心。我們要當好‘廉內(nèi)助’,做好‘守門員’,堂堂正正做人,清清白白做官,踏踏實實做事,營造和諧美滿的幸福家庭,不斷推進我市的物質(zhì)文明、精神文明、政治文明的進步和發(fā)展,為構(gòu)建和諧美好貢獻力量。
最后,我衷心地祝愿大家身體健康、家庭美滿!
感謝實驗高中對這次活動的大力支持,感謝各位領(lǐng)導、姐妹的參與,活動到此結(jié)束。
精選健康講座主持詞范文(12篇)篇七
尊敬的各位來賓,我們的健康講座馬上就要開始了。
在講座正式開始之前做幾點友情提示:
請管理好您通訊工具
為了您及周邊朋友的健康請您不要吸煙
在講座進行過程中請您不要來回走動
請調(diào)整好您的最佳坐姿
謝謝您的配合,謝謝!
各位領(lǐng)導、各位嘉賓大家上午好:
歡迎參加xx保險xx中心支公司舉辦的“健康知識講座”。我是主持人xx。非常高興在這個清新的早晨迎來在座尊貴的嘉賓。在此我謹代表公司的全體員工對各位尊貴來賓的到來表示最熱烈的歡迎。
xx成立于xx年,xx年期間xx發(fā)展迅速,現(xiàn)在的xx已經(jīng)有xx萬的內(nèi)外勤員工,截止到2012年年底,xx的總資產(chǎn)已超過xx億,全國35家省級分公司可以實現(xiàn)全面聯(lián)網(wǎng)服務(wù)。我們秉承“專業(yè)、真誠、感動、超越”的服務(wù)理念,力求通過“熱誠、規(guī)范、準確、便捷”的服務(wù),回報廣大客戶多年以來的支持與信賴。
在今年的客戶服務(wù)節(jié)我們推出了“xx、xx”的承諾,讓我們的理賠“更快、更易、更關(guān)懷”。為了更多的回饋客戶,我們xx也一直都在關(guān)注客戶的健康,現(xiàn)如今越來越多的朋友們比以前更加關(guān)注健康、關(guān)注飲食了,養(yǎng)生已經(jīng)成為每個老百姓都在關(guān)注和注重的事情。
科主治醫(yī)師,現(xiàn)任xx學校內(nèi)科主任醫(yī)師、高級講師,從事臨床醫(yī)學、教學、科研工作30余年。今天,xx醫(yī)師會帶給大家一場別開生面的關(guān)于養(yǎng)生的知識盛宴,接下來借助大家熱烈的掌聲有請我們的xx醫(yī)師!
非常感謝我們xx醫(yī)師專業(yè)的講解,給我們帶來了最新的健康知識!讓我們受益非淺,在這里讓我們再次用熱烈的掌聲感謝xx醫(yī)生。謝謝!!
也許我們對剛才xx老師講的健康知識很關(guān)注,也許對自己及家人的健康有些著急、擔心,xx保險始終以“關(guān)愛健康、呵護生命”,以為國民健康保駕護航為己任,針對當今的諸多疾病,隆重推出了我們的xx保險,在我們關(guān)注日常衛(wèi)生、保健的'同時,為我們提供了雙保險,接下來有請我們從事保險業(yè)十年的資深客戶服務(wù)主管xx主管為我們帶來產(chǎn)品的精彩介紹!
感謝我們xx主管的精彩講解,相信大家對于xx醫(yī)師以及xx主管的介紹都還有一些疑問,接下來是我們的溝通時間,關(guān)于任何不明白的地方您都可以跟您的客戶經(jīng)理進行溝通,十分鐘后我們會進行今天的抽獎,抽獎之后我們更會有神秘大禮送給每一個到場的客戶,敬請拭目以待!
各位領(lǐng)導、同志們:
大家下午好!
按照*局做好職工健身養(yǎng)生文化活動的相關(guān)精神,今天我們舉辦這次“健康養(yǎng)生保健知識講座”,主要目的是為了增強同志們的養(yǎng)生保健意識,提高養(yǎng)生保健水平、生命質(zhì)量和身體素質(zhì),提倡科學文明健康的生活方式和行為,培育文明健康新風。
今天我們很榮幸地邀請到了*院8教授主講。8教授是8院黨委書記、副院長、胸外科主任、主任醫(yī)師,8院外科學教授、碩士研究生導師。8教授從醫(yī)數(shù)十年,知識豐富,有著豐富的臨床經(jīng)驗,希望大家仔細聽講,記好筆記,同時我們也安排了與8教授的互動環(huán)節(jié),大家本身或者是親人朋友身體健康方面有什么問題或者是疑問,都可以現(xiàn)場咨詢郝教授,下面,請8教授為大家講座,大家歡迎了。
(8教授做講座)
同志們,8教授在百忙之中抽出時間來為我們傳授健康理念和健康知識,讓我們以熱烈的掌聲對郝教授的精彩講座表示真誠的感謝!
今天8教授為我們進行了深入淺出的輔導,給大家上了一堂生動的養(yǎng)生保健課,使我們受益匪淺。8教授的講座既有理論高度,又有很強的現(xiàn)實針對性和指導性,是指導大家加強自我保健,開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座,我們要進一步增強自我保健意識,自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習慣,加強體育鍛煉,從而以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去,愉快地工作,幸福地生活。
讓我們再次以熱烈的掌聲對8教授的精彩講座表示真誠的感謝!
祝大家身體健康,工作順利,生活幸福!
尊敬的各位領(lǐng)導、各位來賓:
大家下午好!在這充滿喜慶的日子里,我們還原健康館和海南省地稅局合作舉辦了今天的"科學養(yǎng)生-完美生命價值"系列健康講座;在這里對大家能夠在百忙之中犧牲自己寶貴的時間來參加今天的講座表示最由衷的感謝和最熱烈的歡迎。在中國的“春節(jié)”即將來臨之即,送上對各位尊貴嘉賓及您的家人的誠摯問候,祝您們節(jié)日快樂,家庭幸福美滿!
們有幸請到了省中醫(yī)院的楊世忠教授。讓我們以熱烈的掌聲歡迎楊教授的到來。(介紹楊教授)楊教授在科學養(yǎng)生、健康知識普及方面在國內(nèi)外都享有盛名,相信今天聽了楊教授的講座,我們一定會受益匪淺。下面,讓我們再次以熱烈的掌聲歡迎楊教授為我們帶來今天的講座。
朋友們,剛才楊教授從東西方養(yǎng)生源流以及養(yǎng)生十大要點等方面就新時期科學健康生活應(yīng)注意的幾個需要解答的題目向大家作了深入淺出的輔導,給我們以深刻的啟示,這也是指導大家加強自我保健,開啟健康之門的金鑰匙。通過此次講座,廣大地稅領(lǐng)導與職工必將進一步提高自我保健意識,自覺養(yǎng)成良好的生活習氣,加強體育鍛煉,從而以強健的體魄、健康的生理、充足的精力投入到繁忙的事情和生活中去。
最后,讓我們再次以熱烈的掌聲感謝楊教授的輔導!
下面,我們即將進行第二個環(huán)節(jié),有請還原健康管運營總監(jiān)段燕琴女士為我們帶來“還原健康館”健康管理、調(diào)理與服務(wù)介紹。
我們的整堂講座即將步入尾聲了,在這里,我衷心地希望各位嘉賓,為了你們的家庭幸福,為了黨和國家的利益,不僅要做到身先士卒,更要注重自己的身體健康。讓我們以健康、和諧的體魄為我們偉大的祖國做出自己應(yīng)盡的貢獻。
最后,我謹代表還原健康館全體員工祝愿大家在新的一年里身體健康、家庭美滿、工作順利!
精選健康講座主持詞范文(12篇)篇八
尊敬的xx各位領(lǐng)導,親愛的老師們、同學們:
下午好!
今天,春光明媚,在這個春意融融的下午,我們有幸邀請到了xx鎮(zhèn)派出所、xx鎮(zhèn)衛(wèi)生院的領(lǐng)導和專家蒞臨我校共同開展安全與法制宣傳教育活動。首先,我向大家介紹參加大會的各位領(lǐng)導和專家。出席今天會議的領(lǐng)導和專家有:xx鎮(zhèn)派出所張所長,xx鎮(zhèn)衛(wèi)生院院長,他們在百忙之中蒞臨我校講課,我提議讓我們以熱烈的掌聲對他們的到來表示最熱烈的歡迎!
為了活動的順利進行,先對參加活動的全體師生提幾點要求:
1、請德育處的所有工作同志按照預先的分工,分別做好出勤記錄、活動記錄,并維護好場內(nèi)和場外的秩序。
2、班主任若有未到位的,請年迅速通知到場,到位的請到相應(yīng)班級,以幫助同學們提高聽講座的質(zhì)量。
3、全體同學,要珍惜這個難得的機會,要始終遵守會場紀律,用感恩的心態(tài),用陽光的心情,仔細聆聽與會領(lǐng)導和專家們的諄諄教誨,充分展示一中學子健康的心態(tài)、良好的面貌和青春的風采。會后將體會和感想用文字記錄在日記本上,將收獲分享給家人、周圍的人,并自覺用于指導自己的學習和生活。在活動進行過程中,我將對違紀班級或?qū)W生進行點名并記錄。
今天,活動的中心議程主要有三項:(一是xx鎮(zhèn)派出所張所長做“法制專題講座,二是衛(wèi)生院做專題講座,三是張校長做重要講話)現(xiàn)在依次進行。
大會第一項:請xx鎮(zhèn)張所長做“法制”專題講座。大家掌聲歡迎!
現(xiàn)在進行大會第二項:請衛(wèi)生院朱醫(yī)生做“食品安全及疾病預防”專題講座。大家掌聲歡迎!
剛才,朱醫(yī)生本著早教育、早預防,保安全,促和諧的原則,為有效預防學校食品安全事故,控制呼吸道等傳染病在學校的發(fā)生和蔓延,確保師生身心健康,特對春季學校食品安全和傳染病預防等方面提出了很多很好的建議和要求。希望大家能按照要求,學習衛(wèi)生常識和疾病預防知識,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,確保健康!(提議大家再次用熱烈的掌聲對朱醫(yī)生的重要講話表示感謝)。
現(xiàn)在進行大會第三項:請我校張校長講話。
(結(jié)束語)。
各位老師,同學,剛才,我們聽取了幾位領(lǐng)導、專家同志做安全與法制教育專題講座,他們給我們上了精彩的一課,極大豐富了同學們的安全與法制知識,也大大增強了同學們的安全與法制意識,具有很強的現(xiàn)實意義和教育意義,是一場及時雨。他們的講話主題鮮明,重點突出,具有很強的針對性和指導性。
百年大計、教育為本。振興民族的希望在教育,振興教育的希望在學校。學校的發(fā)展與進步,離不開全社會的鼎力支持與幫助;我們?nèi)〉玫拿恳环莩删停瑹o不凝聚各級領(lǐng)導、各有關(guān)部門和社會各界人士的心血和汗水。希望同學們不斷增強安全意識和法制意識,遵紀守法,健康生活,認真學習,開拓進取,爭做“誠樸礪志,博學篤行”的好青年,在家做個好兒女,在校做個好學生,在社會做個好公民,長大后成為社會有用人才。
歷史在向前發(fā)展,學校也正在發(fā)生翻天覆地的變化,在新形勢新任務(wù)的召喚下,學校全體師生一定要進一步牢固樹立科學發(fā)展觀,堅持以人為本,堅持與時俱進,努力營造“教風嚴、學風濃、校風正”的良好校風。我們堅信,有我們?nèi)熒呐^斗,有政府、有各級領(lǐng)導、社會各界的理解和支持,悅樂初中的明天一定會更有希望,一定會更加輝煌!讓我們再次以熱烈的掌聲感謝各位領(lǐng)導各位專家為我們的精彩付出!并祝他們身體健康、工作順利、家庭幸福、萬事如意!
現(xiàn)在請同學們用掌聲歡送各位領(lǐng)導和專家離場休息。
今天的活動到此結(jié)束,謝謝大家!最后由值周組的老師指揮大家順序退場!
精選健康講座主持詞范文(12篇)篇九
尊敬的領(lǐng)導、老師,親愛的同學們:
大家好!
現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學觀點,不僅指軀體、生理的健康,還應(yīng)該包括精神、心理的健康。當今社會競爭激烈,造成人們心理壓力重,對于我們在校中學生來說,在這樣的社會大環(huán)境下生存,往往面臨升學壓力,心理脆弱,心理壓抑得不到一定的宣泄的困惑。再者,我們的同學大多數(shù)是獨生子女,在家往往被家長們呵護為小太陽、小皇帝,所以,以自我為中心的心理問題也顯得越來越嚴重,加之隨著青春期的到來,學生們的生理和心理都在不斷的變化,煩躁、沖動、壓抑、自閉等心理現(xiàn)象屢有發(fā)生,這些情況如果得不到科學有效的指導,往往會產(chǎn)生這樣那樣的煩惱、發(fā)生一些不該發(fā)生的事情。因此,對我們廣大老師進行心理健康教育培訓顯得尤為重要。今天,我們有幸邀請到我們的`“美女專家”王麗梅老師為大家做青春期心理健康方面的專題講座,下面,首先讓我們以熱烈的掌聲對王老師的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。王麗梅老師,國家二級心理咨詢師,曲師大附中老師。學生處主任,曲師大特聘心理輔導老師,濟寧市特級教師,教育碩士,多年來一直致力于學生的心理教學和研究,并取得了豐碩的成果。
自20xx年開始,王老師就開始從事心理健康的學習、研究和工作,先后參加過10多個有關(guān)心理健康方面的工作坊和相關(guān)業(yè)務(wù)培訓,近幾年來,針對青少年學生單調(diào)的學習生活,開展青少年心理素質(zhì)訓練活動,關(guān)愛未成年人心靈,并多次開展了社會公益性學生心理調(diào)適講座、親子溝通研習會,宣傳心理健康知識,先后被山東健康聯(lián)盟委員會評為山東省輔導員培訓特聘教師,受到廣大學生和家長的一致贊譽。
下面讓我們再次以熱烈的掌聲,歡迎王老師為大家做精彩的講座。
結(jié)束總結(jié),王老師從心理學視角和大家探討教育教學中的幾個策略,引導各位老師們能夠重視并發(fā)揮心理規(guī)律和心理現(xiàn)象在教育教學中的重要作用,從而進一步提升教育質(zhì)量和職業(yè)幸福感,最大化地實現(xiàn)自我價值感。讓我們再次以熱烈的掌聲,歡迎王老師為大家做精彩的講座。希望這是一個開始,也歡迎王老師常到春秋“坐坐”。
精選健康講座主持詞范文(12篇)篇十
各位領(lǐng)導、姐妹們:
大家上午好!
值此“三八”婦女節(jié)到來之際,為了進一步增強公司廣大女員工的健康意識,提高女員工的自我保健水平,倡導科學文明健康和諧的生活方式,保障女員工合法權(quán)益,同時引導和培育女員工“自尊、自愛、自強、自立”的精神,更好地為公司的發(fā)展以及家庭的和諧貢獻自己的聰明才智。公司工會、團委特舉辦這次“我健康、我自信、我美麗”健康知識講座。
今天,我們很榮幸的邀請到了內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院的領(lǐng)導和各位專家來公司為大家授課,首先介紹下自治區(qū)人民醫(yī)院的領(lǐng)導和專家:自治區(qū)人民醫(yī)院副院長高關(guān)心、紀檢辦副主任馬躍光,普外科副主任醫(yī)師陳珂,婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師毛建英,團委書記劉淑青,宣傳科副科長葛莉及內(nèi)蒙古日報社和北方新報記者朋友,讓我們以熱烈的掌聲歡迎高院長一行的到來。出席本次會議的還有公司副總政工師李文彬及各黨支部書記、分工會主席。
下面,請自治區(qū)人民醫(yī)院高關(guān)心副院長講話。…………….(講話完畢)。
非常感謝高院長能夠選擇托電作為“健康草原行”大型系列公益活動的一站,感謝高院長給我們帶來的節(jié)日祝福,同時,希望通過本次活動促進托電公司與自治區(qū)人民醫(yī)院相互了解,增進友誼。讓我們再次以熱烈的掌聲對高院長一行的到來表示感謝。
接下面我們將進行健康知識講座,首先請各位領(lǐng)導到會議室休息。
領(lǐng)導退場后。
姐妹們,首先請普外科副主任醫(yī)師陳珂為我們授課;授課完畢。
下面,請婦產(chǎn)科副主任毛建英為我們授課;。
授課完畢。
下面進行的現(xiàn)場交流咨詢環(huán)節(jié),希望大家能夠敞開心扉,面對面、心貼心的和我們專家進行交流,有病歷的同志可以進行現(xiàn)場咨詢診斷。
下面請大家提問題。
結(jié)束。
通過此次講座,希望大家能夠進一步提高自我保健意識,自覺養(yǎng)成良好的生活習氣,加強運動鍛煉,從而以強健的體魄、健康的生理、充足的精力投入到工作和生活中去,并將所學到的知識向公司廣大女職工進行宣傳。最后,衷心地祝愿大家身體健康,家庭美滿!
今天的講座到此結(jié)束,散會。
精選健康講座主持詞范文(12篇)篇十一
尊敬的各位來賓,我們的健康講座馬上就要開始了。
在講座正式開始之前做幾點友情提示:
請管理好您通訊工具
為了您及周邊朋友的健康請您不要吸煙
在講座進行過程中請您不要來回走動
請調(diào)整好您的最佳坐姿
謝謝您的配合,謝謝!
各位領(lǐng)導、各位嘉賓大家上午好:
歡迎參加xx保險xx中心支公司舉辦的“健康知識講座”。我是主持人xx。非常高興在這個清新的早晨迎來在座尊貴的嘉賓。在此我謹代表公司的全體員工對各位尊貴來賓的到來表示最熱烈的歡迎。
xx成立于xx年,xx年期間xx發(fā)展迅速,現(xiàn)在的xx已經(jīng)有xx萬的內(nèi)外勤員工,截止到2012年年底,xx的總資產(chǎn)已超過xx億,全國35家省級分公司可以實現(xiàn)全面聯(lián)網(wǎng)服務(wù)。我們秉承“專業(yè)、真誠、感動、超越”的服務(wù)理念,力求通過“熱誠、規(guī)范、準確、便捷”的服務(wù),回報廣大客戶多年以來的支持與信賴。
在今年的客戶服務(wù)節(jié)我們推出了“xx、xx”的承諾,讓我們的理賠“更快、更易、更關(guān)懷”。為了更多的回饋客戶,我們xx也一直都在關(guān)注客戶的健康,現(xiàn)如今越來越多的朋友們比以前更加關(guān)注健康、關(guān)注飲食了,養(yǎng)生已經(jīng)成為每個老百姓都在關(guān)注和注重的事情。
科主治醫(yī)師,現(xiàn)任xx學校內(nèi)科主任醫(yī)師、高級講師,從事臨床醫(yī)學、教學、科研工作30余年。今天,xx醫(yī)師會帶給大家一場別開生面的關(guān)于養(yǎng)生的知識盛宴,接下來借助大家熱烈的掌聲有請我們的xx醫(yī)師!
非常感謝我們xx醫(yī)師專業(yè)的講解,給我們帶來了最新的健康知識!讓我們受益非淺,在這里讓我們再次用熱烈的掌聲感謝xx醫(yī)生。謝謝!!
也許我們對剛才xx老師講的健康知識很關(guān)注,也許對自己及家人的健康有些著急、擔心,xx保險始終以“關(guān)愛健康、呵護生命”,以為國民健康保駕護航為己任,針對當今的諸多疾病,隆重推出了我們的xx保險,在我們關(guān)注日常衛(wèi)生、保健的同時,為我們提供了雙保險,接下來有請我們從事保險業(yè)十年的資深客戶服務(wù)主管xx主管為我們帶來產(chǎn)品的精彩介紹!
感謝我們xx主管的精彩講解,相信大家對于xx醫(yī)師以及xx主管的介紹都還有一些疑問,接下來是我們的溝通時間,關(guān)于任何不明白的地方您都可以跟您的客戶經(jīng)理進行溝通,十分鐘后我們會進行今天的抽獎,抽獎之后我們更會有神秘大禮送給每一個到場的客戶,敬請拭目以待!
首先,感謝各位同學能夠蒞臨本場講座,同時也感謝本次活動的主辦單位:共青團廣州中醫(yī)藥大學委員會與廣州中醫(yī)藥大學研究生會,謝謝你們。
眾所周知,隨著生活水準的提高,人們越來越關(guān)注健康和亞健康的狀態(tài)。亞健康是介于健康與疾病間的動態(tài)變化的狀態(tài)。因其具有廣泛的社會性和特有的時代性而被稱為“世紀病”。中醫(yī)理念的“治未病”的預防思想可以有效指導亞健康的干預,并具有一定優(yōu)勢,這已為行業(yè)專家所公認。
因此,為了響應(yīng)國家“治未病”號召,實行“走出去”戰(zhàn)略。我們的兄弟院校廣州中醫(yī)藥大學依托本校中醫(yī)藥優(yōu)勢,立足醫(yī)學專業(yè)知識,成立了中醫(yī)藥宣教團,通過健康宣講、健康咨詢、中醫(yī)藥文化展覽等形式,進入各大校園,使廣大學生了解健康知識,重視健康問題,真正做到了“關(guān)愛健康,從現(xiàn)在開始”。
今天,我們有幸請到了廣州中醫(yī)藥大學的同學們?yōu)槲覀冞M行一場精彩的健康宣傳活動,首先我介紹一下今天主講的兩位嘉賓,第一位主講嘉賓是廣東省第二中醫(yī)院2015級骨傷專業(yè)碩士,廣州中醫(yī)藥大學研究生會主席曾得明!以及廣州中醫(yī)藥大學中西醫(yī)結(jié)合臨床外科13級碩士王蕊同學,讓我們以熱烈的掌聲歡迎兩位嘉賓的到來!與此同時,廣州中醫(yī)藥大學也派出了由有臨床經(jīng)驗的高年資研究生們組成的健康咨詢團,他們都是在本專業(yè)內(nèi)有很高成就,臨床經(jīng)驗豐富的同學們,由衷感謝各位的到來!
今天這場講座時間大約在兩個小時左右,請同學們一會在聽講座的同時務(wù)必專心聽講,因為一會在兩位嘉賓講完之后,我們會有一個有獎競答環(huán)節(jié),回答正確的同學將獲得精美禮品一份。而且在活動的最后,我們還會有一個健康咨詢的環(huán)節(jié),由在場健康咨詢團的同學們?yōu)榇蠹一卮鸶鞣N有關(guān)健康方面的問題。接下來就把時間交給我們的兩位主講嘉賓,首先有請曾德明同學,曾得明同學在校期間多次發(fā)表學術(shù)論文,對 有較深的理解,大家掌聲歡迎他為我們演講!
感謝曾德明同學為我們帶來的精彩講座,讓我們再次用熱烈的掌聲表示感謝!曾同學剛才著重為我們講了 ,接下來,我們的另一位嘉賓王蕊同學將著重從 為我們展開,王蕊同學在校期間愛好中醫(yī)養(yǎng)生、《易經(jīng)》,曾就職于國醫(yī)館、拜師學習脈診及生物全息理論。
掌聲歡迎王蕊同學!
感謝王蕊同學!再次感謝兩位嘉賓為我們帶來的精彩演講!
針對大學生常見健康問題,秉著宣傳中國傳統(tǒng)療法的原則,開設(shè)婦科、骨科推拿科、皮膚科、內(nèi)科、傳統(tǒng)療法5個板塊,各板塊1-2名健康咨詢師,解答同學關(guān)于健康的疑慮,向同學展示中國傳統(tǒng)療法的操作,如耳針、刮痧、拔罐等。
各位老師們:
現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的'醫(yī)學觀點,不僅指軀體、生理的健康,還應(yīng)該包括精神、心理的健康。當今社會競爭激烈,造成人們心理壓力重,對于我們在校中學生來說,在這樣的社會大環(huán)境下生存,往往面臨升學壓力,心理脆弱,心理壓抑得不到一定的宣泄的困惑。再者,我們的同學大多數(shù)是獨生子女,在家往往被家長們呵護為小太陽、小皇帝,所以,以自我為中心的心理問題也顯得越來越嚴重,加之隨著青春期的到來,學生們的生理和心理都在不斷的變化,煩躁、沖動、壓抑、自閉等心理現(xiàn)象屢有發(fā)生,這些情況如果得不到科學有效的指導,往往會產(chǎn)生這樣那樣的煩惱、發(fā)生一些不該發(fā)生的事情。因此,對我們廣大老師進行心理健康教育培訓顯得尤為重要。
今天,我們有幸邀請到我們的“美女專家”王麗梅老師為大家做青春期心理健康方面的專題講座,下面,首先讓我們以熱烈的掌聲對王老師的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。
王麗梅老師,國家二級心理咨詢師,曲師大附中老師。學生處主任,曲師大特聘心理輔導老師,濟寧市特級教師,教育碩士,多年來一直致力于學生的心理教學和研究,并取得了豐碩的成果。
自2015年開始,王老師就開始從事心理健康的學習、研究和工作,先后參加過10多個有關(guān)心理健康方面的工作坊和相關(guān)業(yè)務(wù)培訓,近幾年來,針對青少年學生單調(diào)的學習生活,開展青少年心理素質(zhì)訓練活動,關(guān)愛未成年人心靈,并多次開展了社會公益性學生心理調(diào)適講座、親子溝通研習會,宣傳心理健康知識,先后被山東健康聯(lián)盟委員會評為山東省輔導員培訓特聘教師,受到廣大學生和家長的一致贊譽。
下面讓我們再次以熱烈的掌聲,歡迎王老師為大家做精彩的講座。
結(jié)束總結(jié), 王老師從心理學視角和大家探討教育教學中的幾個策略,引導各位老師們能夠重視并發(fā)揮心理規(guī)律和心理現(xiàn)象在教育教學中的重要作用,從而進一步提升教育質(zhì)量和職業(yè)幸福感,最大化地實現(xiàn)自我價值感。讓我們再次以熱烈的掌聲,歡迎王老師為大家做精彩的講座。希望這是一個開始,也歡迎王老師常到春秋“坐坐”。
精選健康講座主持詞范文(12篇)篇十二
同學們:大家下午好!
今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識。
心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴重病態(tài)心理三個等級。
一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗,適應(yīng)能力強,善于與別人相處,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動,具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。
輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。若主動調(diào)節(jié)或通過心理輔導專業(yè)人員的幫助,就會消除或緩解心理問題,逐步恢復常態(tài)。
嚴重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴重的心理適應(yīng)失調(diào),不能維持正常的生活、工作。
如不及時治療就有可能惡化,成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。學生心理健康的標準是:智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識。現(xiàn)在,當個小學生其實挺難的,每天背著沉重的書包上學,還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習等等。
如果考得成績好,那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好,那情況恐怕就有點兒“慘”了:老師的批評,同學間的攀比,特別是家里父母親的責難,就會一股腦兒地撲將過來,讓你躲都沒處躲。現(xiàn)在,社會上父母們對于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”,能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W、理智和有分寸,就不知道了。
小學生們怎樣保持心理健康呢?首先增強自信克服自卑。有這樣一個小學生,他是個男孩子,在家里是個懂事、孝順的孩子,會干不少家務(wù)活兒,也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話,上課不敢舉手發(fā)言,即使會回答的問題,問到他也是一言不發(fā)。為此,常常受到老師的批評。
這樣,時間長了,他就有了一些變化,變得更加內(nèi)向,不愛與同學、老師打交道,不能按時完成作業(yè),最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當媽媽的為此著急,和他談話時,發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行,老師也不喜歡,甚至覺得活著也沒什么意思,還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,出自一個稚嫩的孩子之口,實在讓媽媽吃了一驚。從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題,一種嚴重的自卑心理。
自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理,是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的,往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的,客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現(xiàn):
1、遇到困難時,首先懷疑自己的能力。
2、辦起事來優(yōu)柔寡斷,總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3、常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比。
4、做事總愛后悔,總覺辦得不如意。
克服自卑心理,就要建立自信心。
有自信心的表現(xiàn)如下:
1、相信自己經(jīng)過努力,一定可以把事情做好。
2、對自己的能力有比較正確的估計。
3、不怕挫折,不怕失敗,做事能夠堅持到底。當我們樹立了自信心,就可以逐步提高學習成績,并且改善和建立良好的人際關(guān)系。其次要意志堅強克服困難。
現(xiàn)在我們很多小學生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下,生活條件優(yōu)越,個人需求無不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春,就是這樣風調(diào)雨順,一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣,筆直而平坦。
任何事物都有其兩面性,一方面,好的環(huán)境為自己的學習和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面,好的環(huán)境又使自己難以體驗到困難與挫折。
害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點:
1、學習成績不夠理想,也不再加勁努力,甘居中下游。
2、做事不能做到底,經(jīng)常知難而退,或者這山望著那山高,結(jié)果什么也做不成。
3、遇到困難,不是積極想辦法,而是消極等待。那么與害怕困難,缺乏毅力,缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài),就是有堅強的意志,能夠不怕挫折,不怕困難。
意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態(tài)。在這個過程中,既可以是積極地去完成,也就是有自覺性,有堅持性地完成。也可以是消極的,那就是害怕困難,依賴別人等等。
歸納起來,有意志、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點:
1、對自己所做的事,如果已經(jīng)認定是正確的,有價值的,而且是能夠做到的,那么就要從開始到結(jié)束,堅持到底,把事情做完。
2、不怕困難,并且千方百計地去克服困難。
3、善于總結(jié)經(jīng)驗教訓,最終達到目的。不怕困難,勇于克服困難的過程就好比爬山,當一座高山等待我們攀登時,眼望著煙云環(huán)繞的山峰,就要鼓勵自己,一定要爬上頂峰,山路是靠人一步步走的。當爬至半山,精疲力竭之時,是止步不前,還是咬牙繼續(xù)前進?有時候,在最想打退堂鼓時,最需要堅持一下的勇氣,一旦超越了這個“極限”,也就戰(zhàn)勝了自己,那么等待在面前的就是無限風光了!
那么我們?nèi)绾慰朔щy,培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅強意志,可以:
1、從短時間開始,向長期過渡。
2、從老師、家長的督促開始,向自覺堅持做事過渡。我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下,只要自覺地意識到應(yīng)該主動克服困難培養(yǎng)堅強意志,那么任何艱難險阻都是可以戰(zhàn)勝的。此外我們小學生要保持健康的心理,還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉、學會克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻、要榮譽感克服虛榮、獨立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!
總之,我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式,凡事從好處著想,以“太好了”的心態(tài)面對一切事物。遇到自己確實一時想不開的事情,可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,使自己解不開的心結(jié)得到放松。學會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的小學生。