心得體會是對一段時間內(nèi)的經(jīng)歷、體驗和感悟進行總結(jié)和歸納的一種書面表達方式，通過寫心得體會可以幫助我們更好地反思和總結(jié)自己的成長和進步。這些心得體會范文包含了學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的體驗和感悟，非常有參考價值。
心理咨詢師指導(dǎo)人生觀心得體會（匯總19篇）篇一
在團體訓(xùn)練中，我們兩兩一組做了“人生旅途”的游戲。甲扮“盲人”乙作“拐”，樓上樓下走一程，然后互換角色，分享游戲心得。游戲中當(dāng)我扮演盲人時，我感到自己實實在在、真真切切在黑暗中走了一回，我不知道是誰在作我的“拐”，就在我回到起始點的時候，我還弄不清楚誰是我的“拐”，我的“拐”是男還是女。游戲時間不長，但我卻真實地感到黑暗的漫長。
人們并不害怕黑暗，而是害怕黑暗中的事物。如果蒙上我的眼睛，讓我一個人重走游戲走過的路程，或許我根本就沒有膽量。我著實應(yīng)該感謝我的.“拐”。
游戲中，我深切地體會到，盲人是需要依靠的。行走中，我不自覺地向我的“拐”傾斜，上下樓梯時更是如此。
心理咨詢師指導(dǎo)人生觀心得體會（匯總19篇）篇二
經(jīng)過海源的心理咨詢師培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
隨著社會壓力的增大，不少人都存在不同程度的心理問題。作為特殊群體，承擔(dān)著社會責(zé)任，如果自己也存在心理問題，勢必會對自己的工作產(chǎn)生諸多消極影響，影響工作的發(fā)揮，因而，個人的心理健康更值得社會廣泛的重視。經(jīng)過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理健康和心理咨詢知識,以前的一些疑問得到了解決,真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。經(jīng)過了此次學(xué)習(xí),我真正感覺到了保持心理健康的重要性,而這個問題一直是被我們大家忽視的。自身的社會角色和所承擔(dān)的社會任務(wù),和對自己身份的認(rèn)同,及社會的認(rèn)可的不對等,給自己帶來了極大的困惑和壓力。自己的工作環(huán)境不僅每天面對的上級和同事,還得跟自己服務(wù)的對象在一起。很多時候需要維持那種八小時以外時間還在為自己的工作和未來殫精竭慮的事情,沒有做過這樣工作的人是完全不能理解的。
但是作為自己要形成正確的思想觀念和道德意識，理智的認(rèn)識、評價和對待自己，不因他人及同行對自己的評論而影響自己情緒，要妥善對待工作中出現(xiàn)的各種問題，多學(xué)習(xí)些心理健康常識，了解常見的心理健康問題的預(yù)防以及治療的方法等。作為自己，并不缺乏心理學(xué)常識，但是遇到自己無法解決的心理痛苦，還是會礙于面子而不愿意向別人尋求幫助，對自己的心理問題缺少關(guān)注，錯誤地以為“挺一挺就會過去的”。通過海源的學(xué)習(xí)培訓(xùn)后我了解到，學(xué)習(xí)并掌握一些心理健康的知識和心理咨詢的方法很重要，比如情緒放松法、壓力緩解辦法、心理訓(xùn)練方法，以及參與心理咨詢和心理治療的方法等對我們的工作都很有幫助。
作為自己，應(yīng)坦誠開放，正視自己，承認(rèn)自身的不足與缺陷。正確認(rèn)識自己，為自己設(shè)置合適的目標(biāo)，淡泊名利思想，完善人格。才能減少挫敗，保持心理健康狀態(tài)。加快專業(yè)知識的充實提高，積極參加繼續(xù)教育和業(yè)務(wù)進修；以“平常心”對待一切事物“拿得起，放得下，想得開”，揚長避短，培養(yǎng)自己良好的個性，建立適度的期望，以體驗成功的快樂，增強自信心。希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)。
心理咨詢師指導(dǎo)人生觀心得體會（匯總19篇）篇三
隨著一天一天的深化學(xué)習(xí)，我做心理咨詢師的內(nèi)涵越來越飽滿，根植于內(nèi)心的職業(yè)素養(yǎng)越來越提升。
首先，來自“咨詢師〞們的成長感悟。俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功〞，今天的咨詢師們從傾聽、覺察，從共情、提問，從目的、作業(yè)，從問題詳細(xì)化到會整合、肯定，都向前邁出了一大步。真正見證了：沒有理論就沒有感悟，沒有感悟就沒有成長;沒有覺察就沒有內(nèi)化，沒有內(nèi)化就沒有進步。所以，臺下功就是要積極學(xué)習(xí)并內(nèi)化領(lǐng)悟。
其次，來自“來訪者〞的體驗感悟。體驗來訪者即是想體驗一下做來訪者的心里感受，使自己能在以后的咨詢中真正能做到同感共情，能感同身受。同時也想請“咨詢師〞和各位大咖們，幫助將最近的心理麻團捋一捋。作為來訪者，有時不知道該從何時何事說起?也不知道他的哪個問題才是困擾他的心理問題?我的'感受是：咨詢師溫和的語氣，共情又溫暖話語，就會給來訪者以心理慰藉;咨詢師能學(xué)會抽絲剝繭，學(xué)會從來訪者的問題麻團中尋找線索并能找到“線頭〞，這就是咨詢成功的關(guān)鍵。
第三，來自“內(nèi)心〞的整合感悟。心理咨詢就是咨詢師與來訪者之間此時此地的一個互動。咨詢師不可能預(yù)設(shè)咨詢中的所有問題，因為來訪者不是機器，他是個有情緒、有困惑、有問題的獨特的人，咨詢師要學(xué)會隨機應(yīng)變，要不斷的覺察、反響、驗證來訪者的情緒反響，有時反響的內(nèi)容可能難以衡量對錯，但只要能讓來訪者有所觸動，對他自己有所感悟，跟著感覺走就好。
悟道、升華：專注傾聽能接納，敏銳覺察能靈動，共感提問促探究，自然整合加肯定，同頻共情無焦慮，撼動內(nèi)心解困惑。
心理咨詢師指導(dǎo)人生觀心得體會（匯總19篇）篇四
近年來，心理咨詢師行業(yè)迅速興起，越來越多的人開始意識到心理健康的重要性，并積極尋求專業(yè)的心理幫助。作為一名心理咨詢師，我從事此職多年，受到了許多患者的信任和幫助。在這個過程中，我深刻體會到了心理咨詢的重要性以及對于患者的幫助，以下是我在工作中的一些心得體會。
首先，對于心理咨詢師來說，專業(yè)知識和技能的掌握至關(guān)重要。作為一名心理咨詢師，要具備扎實的心理學(xué)理論基礎(chǔ)和相關(guān)的專業(yè)技能。只有具備了這些知識和技能，才能對不同患者的問題做出準(zhǔn)確的分析和判斷，制定出合適的心理咨詢方案。同時，還要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識，跟上心理學(xué)發(fā)展的腳步，以更好地服務(wù)患者。
其次，心理咨詢師需要具備良好的溝通能力和傾聽技巧。心理咨詢的本質(zhì)是與患者進行良好的溝通和傾聽，幫助他們找到解決問題的方法和途徑。作為一名心理咨詢師，要學(xué)會傾聽患者的內(nèi)心世界，理解他們的感受和所處的困境，并與他們進行積極的溝通。在溝通的過程中，我們要保持平和的心態(tài)，不帶有任何偏見和判斷，讓患者感受到我們的關(guān)心和理解，從而更加敞開心扉，與我們分享自己的問題。
同時，心理咨詢師還需要具備一定的情緒管理能力。在工作中，我們經(jīng)常會遇到一些情緒激動或壓抑的患者，他們可能因為各種原因而無法正常表達自己的情感。這時候，作為心理咨詢師，我們要學(xué)會控制自己的情緒，不讓自己的情緒影響到患者。同時，還要學(xué)會幫助患者管理他們自己的情緒，讓他們能夠理性地面對問題，并找到合適的解決辦法。這對于心理咨詢的效果至關(guān)重要。
最后，作為一名心理咨詢師，我們要始終保持謙虛和謹(jǐn)慎的態(tài)度。心理問題的復(fù)雜性和多樣性使得我們不可能對所有問題都有準(zhǔn)確的答案和解決方案。因此，我們要坦誠地對待自己的不足，并與患者一同尋找問題的解決辦法。同時，還要謹(jǐn)慎處理患者的問題，確保給予他們有效的幫助，不造成更大的負(fù)面影響。
在這份工作中，我曾經(jīng)有許多感動和收獲。有一次，一位患者告訴我，在心理咨詢過程中，她找到了對自己問題的解答，重拾了生活的信心，并開始積極面對困難。這樣的經(jīng)歷讓我堅信，心理咨詢的力量是巨大的，我要繼續(xù)堅守在這個崗位上，為更多的人帶去希望和改變。
總之，作為一名心理咨詢師，我深刻認(rèn)識到了專業(yè)知識、溝通能力、情緒管理能力以及謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度對于工作的重要性。通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，我相信自己將能夠變得更加專業(yè)和成熟，為患者提供更好的心理咨詢服務(wù)。我將始終堅守在這個崗位上，用自己的知識和技能，幫助更多的人走出心理困境，迎接屬于他們的美好生活。
心理咨詢師指導(dǎo)人生觀心得體會（匯總19篇）篇五
周末在教育局、活動中心烏蘭圖雅老師的組織下，我旗幾十位心理咨詢師及各中小學(xué)、幼兒園分管心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)來到烏一中進行為期兩天的培訓(xùn)，這次培訓(xùn)真是令人受益匪淺。培訓(xùn)期間，老師在講解知識的同時，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗案例，讓我對苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解。培訓(xùn)的呂老師從四個模塊開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能、評價等心理學(xué)知識。
經(jīng)過此次培訓(xùn)，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢對象是心理正常人群中不健康的。在這期的培訓(xùn)中，我受益頗多，感慨萬千。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，關(guān)心倍至。
近幾年來，心理咨詢工作引起了基層中小學(xué)、幼兒園的高度重視，工作自然成了新時期教育工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要有一定的專業(yè)性，為了更好地開展好此項工作，在教育局領(lǐng)導(dǎo)高度重視下，我有幸參加了這次心理咨詢師學(xué)習(xí)培訓(xùn)。開班儀式上，我旗教育局局長肖海福同志作了重要講話，蘇雅拉圖老師專門部署了相關(guān)工作，學(xué)習(xí)期間對我們的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過問，充分展現(xiàn)了上級領(lǐng)導(dǎo)對基層的關(guān)愛之情，這一切無不讓大家深深為之動容，溫暖著、激勵著我們。
二、學(xué)員勤奮努力，受益匪淺。
這次培訓(xùn)，大家一致認(rèn)為，收獲太多。培訓(xùn)前，我們進行預(yù)習(xí)；培訓(xùn)中，我們認(rèn)真聽課，記錄筆記；培訓(xùn)后，繼續(xù)大量的習(xí)題練習(xí)，發(fā)現(xiàn)不懂的地方或有疑問的地方，及時向老師或?qū)W員請教。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢，還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí)、生活、工作有很大幫助的知識。
總之，通過參加此次心理咨詢培訓(xùn)，使我受益頗多，在提高自己專業(yè)知識水平，完善知識結(jié)構(gòu)，促進自我成長，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服務(wù)意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變。
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心理咨詢師指導(dǎo)人生觀心得體會（匯總19篇）篇六
第一段：引言（200字）。
心理咨詢師是一項富有挑戰(zhàn)的職業(yè)，那些幫助他人處理心理問題的專業(yè)人士。在經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)后，我已經(jīng)成為一名資深的心理咨詢師。這篇文章將分享我在這個職位上的心得和體會。
第二段：聆聽與傾訴（200字）。
在心理咨詢師的工作中，最重要的是聆聽。多數(shù)人在咨詢時希望找到有人能夠傾聽他們的內(nèi)心痛苦和掙扎。作為心理咨詢師，我要學(xué)會真正地傾聽，不打斷對方，也不給予自己的評判。通過聆聽，我們可以更好地了解別人的感受和思維方式，幫助他們尋找解決問題的方法。
第三段：建立積極關(guān)系（200字）。
在與咨詢對象建立聯(lián)系時，建立積極的關(guān)系至關(guān)重要。可以通過關(guān)注和尊重他們的感受，與他們建立信任和親近的關(guān)系。除此之外，我會注重自己的語言和肢體語言，用友好和溫暖的態(tài)度對待每個咨詢對象。通過建立積極的關(guān)系，咨詢對象才會更愿意打開心扉，分享他們的困惑和痛苦。
第四段：提供實用工具（200字）。
心理咨詢師的職責(zé)之一是幫助咨詢對象找到解決問題的方法。為此，我通常會提供一些實用工具，如積極思考、情緒管理和冥想等。通過教授這些工具，我?guī)椭稍儗ο髮W(xué)會如何更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力，提高他們的情緒穩(wěn)定性和心理彈性。這些工具不僅可以幫助他們解決當(dāng)前的問題，還能夠提升他們的自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)能力。
第五段：自我反思與成長（200字）。
作為一名心理咨詢師，我也要不斷地自我反思和成長。我會定期參加專業(yè)培訓(xùn)和研討會，以更新我在咨詢領(lǐng)域的知識和技能。同時，我還與同事進行經(jīng)驗分享和交流，從他們身上學(xué)習(xí)他們的專業(yè)經(jīng)驗和應(yīng)對策略。在每次咨詢結(jié)束后，我會反思自己的表現(xiàn)，思考如何進一步提升自己的能力，為咨詢對象提供更好的服務(wù)。
結(jié)尾（100字）。
心理咨詢師是一項充滿挑戰(zhàn)和回報的職業(yè)。通過傾聽、建立積極關(guān)系、提供實用工具以及不斷自我反思和學(xué)習(xí)，我成長為一名出色的心理咨詢師。在這個職業(yè)中，每一次咨詢都是一次學(xué)習(xí)和成長的機會，我將繼續(xù)努力提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，為更多的人提供幫助和支持。
心理咨詢師指導(dǎo)人生觀心得體會（匯總19篇）篇七
得知心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)的這個消息時，我沒有多想就去校長辦公室報了名，學(xué)校有三位老師報了名，但是最后我被批準(zhǔn);所以，這個培訓(xùn)學(xué)習(xí)對我來說是個難得的機會。有位比我年輕幾歲的老師一天很突兀地問我：?你多大了???怎么啦，我很老嗎???不是，心理咨詢師培訓(xùn)要考試，我都不愿意參加這樣的培訓(xùn)??原來是這樣。
7月5日至7月9日五天的學(xué)習(xí)，我完全是是一個很?聽話?的學(xué)生：每天6點不到起床，6點20分出門。因為我家住田心研究所，沒有直達車到北師大，坐106路車然后坐30路，有時候沒趕上106路，我得坐34路然后轉(zhuǎn)35路，再轉(zhuǎn)30路。有兩次我都打的，怕遲到對不住上課的老師。上課的5天時間里，認(rèn)真聽課，作筆記，感覺時間很緊張，自己有很大的壓力。
這幾天的學(xué)習(xí)，又使我的心靈得到一次凈化，使我的精神得到一次成長。曲老師的課?高深?，但是，其中的奧秘我似乎有所領(lǐng)悟：?人的成長就是一次次‘頓悟’的過程，經(jīng)過一次次‘成蝶’蛻變的苦痛，最終成為他自己!一個具有完整人格的人!?其中的5種療法都是我們在成長路上或多或少需要的?清新劑?。想想，原來我自己已經(jīng)在不自覺地運用著這些方法?修煉?自己。幾十年的成長道路上，我哪些諸如：讀名著，讀名人傳記和勵志書籍，寫日記(11本厚厚的日記)以及睡前放松和冥想都是我健康成長的歷程，因為有這些東西陪伴，我才走過了很多不平坦的人生路。
第二天，邱霞老師的課很?趕?，但是，有誰不給這位老師?豎起大拇指?呢：站著上課，嚴(yán)格的時間概念，對學(xué)員認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。雖然一本厚厚的理論書在一天的時間里串完，收獲還是很多。最難忘的是那天晚上，我和邱霞老師的?信任之旅?，我們彼此在不熟悉的情況下，把自己交給對方。我明白了一個道理：和人相處需要?信任?如果信任一個人，即使沒有?光明?，心靈仍然不會害怕。接下來的?自我介紹?，我第一次在不熟悉的人群中完全打開了自己的心，獲得了前所未有的?快樂和放松?。我很感動也很感謝有這樣一次體驗。
第三天和第四天，我享受了徐老師帶給我?好好愛自己?的心理咨詢師這個角色的課程。雖然離這個?角色?還很遙遠(yuǎn)，但是，徐老師課程的要領(lǐng)?好好愛自己?對我觸動很大，以后我要好好愛自己，不能早飯不吃就上班，只有好好愛自己的人才能更好地愛身邊的人。
第四天晚上蔣老師短短幾十分鐘的課程讓我又一次感受到了?成長?的動力，一個要退休的老師尚且如此好學(xué)，我怎能不努力?完善自我?。
最后一天，謝老師的課清晰明確，心理測量技能教學(xué)很嫻熟?？上r間有限，我還有很多問題需要解決。
5天的時間里，每天我都看到了黃越老師陽光般的?笑容?，我都感受到譚光華老師一起跟班學(xué)習(xí)?認(rèn)真?!5天的培訓(xùn)，只是一個很短的過程，而心靈的成長卻是?永遠(yuǎn)在路上?的境地，希望我自己在?心理學(xué)學(xué)習(xí)的過程里?獲得更加?完善和幸福的自我?。
心理咨詢師指導(dǎo)人生觀心得體會（匯總19篇）篇八
心理咨詢師是一種專業(yè)人士，致力于幫助他人解決內(nèi)心問題和困擾。在當(dāng)代社會，壓力與焦慮問題廣泛存在，因此心理咨詢師的角色變得至關(guān)重要。在我作為一名心理咨詢師的職業(yè)生涯中，我深刻體會到了這個角色的重要性以及帶來的成就感。
第二段：個人成長與自我認(rèn)知的提高。
作為一名心理咨詢師，與諸多不同背景和經(jīng)歷的個體進行接觸和交流使我對人性有了更深層次的認(rèn)識。大部分人都希望被理解和被接納，然而，他們常常隱藏了真正的情緒和憂慮。通過與他們建立信任，并傾聽他們的故事，我對人的心理和行為有了更深刻的理解。同時，這也讓我對自我進行了反省和思考，進一步認(rèn)識到我自己的內(nèi)心世界和動機。這個過程促使了我的個人成長和自我認(rèn)知的提高。
第三段：提供心理支持和轉(zhuǎn)化的力量。
心理咨詢師的角色是為個體提供心理支持和轉(zhuǎn)化的力量。通過傾聽和有效的溝通，我可以幫助個體探索內(nèi)心的痛苦和困擾，并提供合適的工具和技巧來應(yīng)對。有時候，僅僅是說出來、被理解和被接納就能夠帶來巨大的解脫感和寬慰。我見證了許多人如何通過心理咨詢的過程，逐漸擺脫心理困擾，找回內(nèi)心的平衡和健康。這種幫助他人克服困難和改善生活質(zhì)量的能力給予我極大的滿足感。
作為心理咨詢師，我所做的工作具有積極的社會影響。心理健康是一個人的整體幸福和生活質(zhì)量的重要組成部分，而心理咨詢正是關(guān)注和改善個體心理健康的重要途徑。通過我的工作，我見證了許多個體在恢復(fù)心理健康后，重新找回了自己的生活動力和積極性。這種改變不僅對個體本身具有重要意義，同時也對家庭、社區(qū)以及整個社會都產(chǎn)生了積極的影響。
第五段：對未來工作的展望與期待。
通過我的實踐經(jīng)驗，我深刻體會到心理咨詢的重要性和影響力。未來，我將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和研究心理咨詢的理論和技術(shù)，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和能力。我期待能夠通過我的工作，幫助更多的人實現(xiàn)心理上的成長和幸福感。同時，我也希望通過開展心理教育和宣傳，擴大心理咨詢的影響，提高社會對心理健康的認(rèn)知和重視程度，從而共同創(chuàng)造更健康、更和諧的社會。
總結(jié)：
作為一名心理咨詢師，我深刻體驗到了我的工作的重要性和意義。通過幫助他人解決內(nèi)心問題和困擾，我不僅能帶給他人改善他們的生活質(zhì)量和心理健康，同時也能促進自我成長和認(rèn)知的提高。心理咨詢的力量是巨大而積極的，對個人、社會都具有深遠(yuǎn)而重要的影響。我期待將來能繼續(xù)努力，并為心理咨詢事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻。
心理咨詢師指導(dǎo)人生觀心得體會（匯總19篇）篇九
xxxx年7月xx日至xx月xx日，在市教委的組織下，我參加了為期半年的心理咨詢師培訓(xùn)，這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺。培訓(xùn)期間，老師們在講解教材的同時，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗，讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解。
培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓(xùn)，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。記得培訓(xùn)的時候有個老師在講心理診斷的時候，就說了，心理咨詢師對于來訪者，即使對方的穿著打扮、言行舉止，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態(tài)度，也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經(jīng)了，就與來訪者進行爭執(zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的，如果是實在是無法接受來訪者的咨詢，那么就只能是轉(zhuǎn)介了，不然這樣只會加重。
在工作中會遇到這樣的學(xué)生，因為家里的貧困，所以他們交不起學(xué)費，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學(xué)嘲笑，所以常常不合群，獨來獨往。培訓(xùn)時，老師們也有說過，他們并不想成為獨行俠的，給人感覺好像很獨立，很瀟灑，其實他們內(nèi)心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無法體會的。并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題，家庭富裕的學(xué)生也會有。有些家庭富裕的學(xué)生家長并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況，說是一個單親家庭成長起來的孩子，那個孩子的媽媽很會做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來孩子上了大學(xué)了，再一次心理普查中，查出這個孩子有心理問題，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個孩子談話，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢？就是因為那個母親除了賺錢，根本就不關(guān)心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。
通過這一次培訓(xùn)，讓我懂得了，作為一名老師，我們不僅要給孩子們傳授知識還要關(guān)心孩子們的健康成長，特別是心理健康。
xxxx年6月xx日。
參加三級心理咨詢師培訓(xùn)心得體會今年的1月至5月，我有幸與參加了大連市師范進修學(xué)院組織的三級心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，并于5月xx日參加了心理咨詢師三級考試，受益頗多，感慨萬千。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，關(guān)心備至。
心理咨詢矯治工作，一直是新中國監(jiān)管場所人、改造人的重要工作內(nèi)容之一。近幾年來，青少年由于心理障礙、性格偏執(zhí)所出現(xiàn)的問題已經(jīng)在社會上引起了高度的重視，作為一種為青少年積極健康成長保駕護航的手段，心理咨詢自然成了新時期教育引導(dǎo)工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要一定的專業(yè)性，為了更好地開展好此項工作，在大連市教育局及我校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，我有幸參加了這次心理咨詢師培訓(xùn)。開班之前，主辦學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)專門部署相關(guān)工作，為這次學(xué)習(xí)提供了便利的條件和舒適的環(huán)境，學(xué)習(xí)期間校領(lǐng)導(dǎo)對我的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過問，充分展現(xiàn)了對年輕教師成長的重視和關(guān)愛，同時也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對心理矯治工作的“愛之深，情之切”，這一切無不讓我深深為之動容，溫暖著、激勵著我。
二、師資力量一流，學(xué)識淵博。
重若輕地呈現(xiàn)在我們面前，使同學(xué)們得到了極大的個人成長，似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴、一次積極的成長。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發(fā)，觸發(fā)著每個學(xué)員成長需求、工作需求。
三、
學(xué)員受益頗多，感慨萬千。
這次培訓(xùn)，收獲太多，我像一個永遠(yuǎn)不知道滿足的學(xué)生一樣，汲取知識、感受、體驗。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢，不只是能拿到一本資格證書，而且還能學(xué)習(xí)到很多與我的、個人的精神生活都有很大幫助的知識。
總而言之，通過參加此次心理咨詢培訓(xùn)，我受益良多，在提高自己專業(yè)知識水平，完善知識結(jié)構(gòu)，提升工作理念，并在。
教學(xué)。
意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變。同時，我也信心備至，期待著將所學(xué)的技能有效地(請勿抄襲好：)應(yīng)用在今后的工作中，促進教育教學(xué)效果更上一個新的臺階。
韓李。
xxxx年6月xx日。
今年暑假參加了株洲市教委舉辦的心理咨詢師培訓(xùn)。由于要抓緊時間學(xué)習(xí)《心理咨詢師》，因此沒有時間閱讀別的書，所以我今天就談?wù)剬W(xué)習(xí)的收獲和感想。
本次培訓(xùn)非常具有現(xiàn)實意義?，F(xiàn)今社會我們不時會看到，聽到有人因為各種各樣的問題，跳樓自殺，或傷害他人的新聞。曾經(jīng)有一位文學(xué)評論家說過類似這樣的話，文學(xué)作品中的人物悲慘命運，都是性格的悲劇。其實這些悲劇，都是心理問題引發(fā)的悲劇。我們的學(xué)生，我們老師也存在著一些心理問題，如果不能得到解決，也可能導(dǎo)致悲劇的產(chǎn)生。參加心理咨詢師培訓(xùn)，可以提高自身的心理健康水平，同時也能為幫助身邊的人。我感到這是多么有益的一件事呀！而且二十多年前我曾看過國外心理咨詢師的文章，當(dāng)時就心生羨慕之情，這次能有緣參加心理咨詢師培訓(xùn)，非常珍惜。
看著兩大本厚厚的書，都有一百一十萬字，還真令人有點犯難。為了在xx月份的考試能順利過關(guān)。參加完面授學(xué)習(xí)后，我每天在家看書，一行一行地看，一節(jié)一節(jié)地做作業(yè)，一章一章地考。暑假天氣熱，很容易犯困，我要么變換著姿勢看書，一會兒坐著看，一會兒站著看；要么換著方式看書，一會兒大聲朗讀，一會兒邊讀邊畫。有時實在太困了，就停下來休息十來分鐘，唱唱歌，做做操……然后又接著看書。為了鞏固所學(xué)的知識，每一節(jié)的作業(yè)做兩三遍，通過這種方式回顧所學(xué)知識，隨便查漏補缺。為了每一章能考試過關(guān)，考試前，又把每一節(jié)的作業(yè)重做一遍。這樣一遍一遍地看書，反反復(fù)復(fù)地做作業(yè)，終于在8月xx號上午把書讀完，8月xx號1:xx左右通過把專業(yè)知識考試和專業(yè)技能考試?？吹阶约耗茉谝?guī)定的時間內(nèi)完成學(xué)習(xí)和考試。雖然還沒有參加xx月份的考試，但我對這次考試充滿了信心。我也感到非常開心，雖然晚上沒休息好，第二天參加學(xué)校職代會一點也不覺得累。因為，我是第一次基本上憑著自學(xué)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，感到自己還有能力，還沒有老。同時深深地體會到只要有心做一件事，事情再多，一點一點地去做，一定能夠做完；只要用心去做，一定能夠做好。
學(xué)習(xí)《心理咨詢師》中的《心理咨詢技能》這一章節(jié)的時候，第一節(jié)重點講到了建立咨詢關(guān)系。并且提出良好的咨詢關(guān)系是開展心理咨詢的前提條件，是咨詢達到理想咨詢效果的先決條件。建立和維護良好的咨詢關(guān)系是心理咨詢師和求助者雙方共同的責(zé)任和義務(wù)。從“尊重”“熱情”“真誠”“共情”“積極關(guān)注”這五個方面談咨詢師如何在咨詢過程中建立和維護好良好的咨詢關(guān)系。我覺得這五個方面也有利于我們建立良好的師生關(guān)系的，幫助我們更好地教育教學(xué)?，F(xiàn)在，我選擇感受最深的“尊重”來談?wù)勎业囊恍┫敕ā?/p>
“尊重”，尊重意味著對求助者無條件的接納，意味著平等，意味著禮貌，意味著信任，意味著真誠。我認(rèn)為尊重學(xué)生也是我們作為老師很重要的行為準(zhǔn)則。尊重的心理學(xué)核心和本質(zhì)含義是心理咨詢師對求助者的接納。既接納求助者積極、光明、正確的一面，也要接納其消極、灰暗、錯誤的一面……尊重并不是對學(xué)生的缺點視而不見，尊重也不是對學(xué)生的錯誤掩飾遮蓋。而是對他們存在的問題，能夠真誠地指出，并用恰當(dāng)?shù)姆绞綆椭Ｈ绻覀兝蠋熂饶茏鹬馗鞣矫鎯?yōu)秀的學(xué)生，又能尊重哪些學(xué)習(xí)能力不強，甚至調(diào)皮搗蛋的學(xué)生。我想我們的學(xué)生，一定能懂得自尊，一定能懂得尊重他人。懂得自尊的學(xué)生，他一定能樂觀地對待生活，友善地對待他人。如果我們老師能尊重每一位學(xué)生，我們的學(xué)生就會感受到來自老師的關(guān)愛，從而“親其師信其道”。如果我們老師能夠尊重每一位學(xué)生，我們的學(xué)生就不會因為被批評指責(zé)、被歧視嘲笑、被冷漠無情，而產(chǎn)生委屈感、孤獨感、無助感，也就會少了對老師的不尊，與同學(xué)的爭吵，也不會產(chǎn)生厭學(xué)、逃學(xué)的行為，更不會有反社會的言行，甚至產(chǎn)生自殺或傷害他人的行為。
對學(xué)生的尊重，就意味著對幼小生命的呵護。既然我們身為老師，就意味著我們是這群幼小生命的守護者。讓我們從尊重做起，擔(dān)當(dāng)起為人師者的這一份責(zé)任。
這次培訓(xùn)使我收益匪淺的莫過于學(xué)習(xí)新的知識。在短短兩個月的培訓(xùn)時間里，我學(xué)習(xí)了心理學(xué)的起源、發(fā)展，了解了各大學(xué)派的理論觀點，掌握了心理咨詢的一些技能、技巧，并且把這些知識系統(tǒng)、有選擇地應(yīng)用到案例分析上。難得有時間靜下來好好學(xué)習(xí)一門技能，如果經(jīng)過自己的努力能拿到心理咨詢師（三級）資格證當(dāng)然較好，對自己將來的工作可能有些幫助，拿不到的話心理學(xué)的知識對自己也將受益非淺，其中的《發(fā)展心理學(xué)》對處理家庭關(guān)系和子女教育也將起到一些積極的作用。在參加培訓(xùn)的時間里，使我感受到這個團體也是一個家，這個團體是溫馨的家，是聯(lián)系團體成員情感的紐帶，是避風(fēng)的港灣，是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個人都可以與眾不同，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功。
在這里，我還要感謝莫老師，他是一位資深歷深的博士，也是一位善教巧教的老師。他知識涵蓋面廣，使我們學(xué)員在最短的時間內(nèi)學(xué)到最多的知識。兩個月下來，他成了我們所有學(xué)員都掛在嘴邊稱贊的一位老師，一位長者，一位朋友。
子每天晚上基本上要到xx點左右才能休息，每天忙得像陀螺一樣。現(xiàn)在回想起來，這恐怕是我有史以來參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧！
如果說當(dāng)初來報心理咨詢師班的意圖還有點朦朧，目標(biāo)也不明確，可隨著學(xué)習(xí)的深入我越來越有一種沖動想把掌握的科學(xué)觀念宣傳給周圍的人，去幫助別人增進心理健康，提高生活質(zhì)量。尤其當(dāng)?shù)弥?dāng)今中國有那么多的人存在心理問題，有那么多孩子心靈扭曲地成長著甚至夭折了，我的使命感油然而生，我的人生理想由此確立，我要幫助周圍的人順利地渡過人生低谷。當(dāng)然我也非常清楚這項工作責(zé)任重大，并不是那么容易的事情，所以我必須努力地學(xué)習(xí)，認(rèn)真地實踐，不斷地成長。我的路還很長，我會活到老學(xué)到老，做一個合格的心理學(xué)工作者。心理學(xué)的路也還很長，許多心理現(xiàn)象還不能得到合理的解釋，許多心理疾病還不能得到有效的治療，但是只要同道們攜手并進，勇于探索，總能實現(xiàn)學(xué)科的發(fā)展。
心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程，是我一生一世的功課，我會一如既往地去學(xué)，去做，為了我的自助，為了助人。
學(xué)心理咨詢的人都知道助人自助這句話，是說咨詢是幫助別人自尋成長之路，我認(rèn)為還有一層意思，那就是咨詢師在幫助別人的同時也在自我成長。而參加心理咨詢師班最先獲益的就是我自己了。
有問題。”對別人我倆之所以會有不同的態(tài)度，我想那是因為我學(xué)習(xí)了咨詢，而她可能沒有。我從教材上多處看到過認(rèn)知對人的影響，從岳曉東的書上了解到有一個非理性思維的概念，從老師的講座中聽說過“秀才遇棺材”、“太棒了”的故事。我懂得了人為什么會不同，漸漸的我也喜歡從認(rèn)知的角度去發(fā)現(xiàn)別人的問題，對別人多了一份理解，一份寬容。
機緣巧合中，有幸加入到這次由專業(yè)心理學(xué)、心理咨詢的老師們講授的心理咨詢師培訓(xùn)班。老師們在講解教材的同時，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗，讓一些苦澀難懂的心理學(xué)概念變得清晰易解。培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能。這次培訓(xùn)前五天的課程學(xué)習(xí)下來，我受益匪淺，內(nèi)心的喜悅無語言表。
一直都知道當(dāng)今中國有許多留守兒童在最需要愛的時候被忽視，許多青少年存在身心發(fā)展不協(xié)調(diào)的問題，有許多孩子心靈扭曲地成長著，許多更年期女性在家庭或社會關(guān)系中忽然歇斯底里，許多空巢老人郁郁寡歡，許多自己身邊活生生的例子也是長期縈繞腦海。
如果說當(dāng)初來到這次培訓(xùn)班純粹是對這門科學(xué)的盲目熱愛，以及對社會各類心理問題高發(fā)人群做出力所能及幫助的幻想，那么很顯然，我的專業(yè)知識和技能是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的?？呻S著學(xué)習(xí)的深入我越來越有一種沖動想掌握全套的心理咨詢理念和技能，去解決自身可能出現(xiàn)的心理問題，讓自己成為一名充滿正能量的、合格的、身心健全的心理咨詢師，去幫助盡可能多的人增進心理健康、提高生活質(zhì)量。我的某個人生理想在此被喚醒，我忽然感覺到自己過去那種幻想真的有成為現(xiàn)實的可能，正是這次前五天的培訓(xùn)提供了渠道。
失落的現(xiàn)狀。然而初為人師總是飽含滿腔熱情，期待將自己懂得的所有最有益于孩子們身心成長的所有珍寶傳授于他們。于是在我的主觀世界里，這種強烈的愿望和那樣不以我意志為轉(zhuǎn)移的教育整體現(xiàn)狀形成了不可調(diào)和的矛盾。這次培訓(xùn)中，我知道了這種矛盾叫做“認(rèn)知失調(diào)”。正如田媛老師講到的“如果不能改變，那就接受它，或許還有意外的驚喜。”我從中也忽然認(rèn)識到了，雖然學(xué)校教育的影響力在減弱是事實，但是我依然可以在現(xiàn)有的背景下，盡量帶給他們積極的影響。因為職業(yè)本身是個很強的暗示劑。
培訓(xùn)中我學(xué)習(xí)到認(rèn)知失調(diào)可能有四種原因，一是邏輯的矛盾;二是文化價值的沖突;三是觀念的矛盾;四是新舊經(jīng)驗的相悖。消除、減少認(rèn)知失調(diào)的途徑主要有三種:一是改變或否定失調(diào)的認(rèn)知因素的一方，使兩個方面的認(rèn)知因素協(xié)調(diào);二是引入或增加新的認(rèn)知因素，以改變原有的不協(xié)調(diào)關(guān)系;三是降低失調(diào)的認(rèn)知因素各方的強度。
我從中思索改善方法，感悟到要改善這種狀況我可以做的其實不難，那就是接受這樣一個教育現(xiàn)狀，在教育中培養(yǎng)學(xué)生相對來說更正確的價值觀，誘導(dǎo)學(xué)生走上身心健康、道德健全的人生路。
一名合格的心理咨詢師不能給當(dāng)事人具體的建議或者替當(dāng)事人做出決定。而教育就是，在不違背學(xué)生自身成長規(guī)律的基礎(chǔ)上讓其成為一名社會的優(yōu)質(zhì)人員。
作為一名中學(xué)數(shù)學(xué)教師，教學(xué)的壓力讓我漸漸喪失一種換位思考的能力。而在這些天的培訓(xùn)課上，我腦海中時常會閃現(xiàn)自己教育學(xué)生的某些畫面，比如處理問題的時候常常不問原因只針對事件的方式。
心理咨詢師指導(dǎo)人生觀心得體會（匯總19篇）篇十
一直以來，在我心中，心理學(xué)是一門很神奇的學(xué)科，它似乎可以遇見未知的心理世界，而心理咨詢師這個職業(yè)對我來說更是神秘又充滿著吸引力。在書店經(jīng)?？吹疥P(guān)于心理學(xué)科的書籍，總覺得不可思議，卻非常向往，試想一下，如果我能夠走進心理學(xué)，用心理學(xué)的知識與學(xué)生交流，預(yù)測他們的言行，幫助他們解決學(xué)習(xí)、生活中的各種困惑;又或是幫助自己控制、排解工作、生活、情感上的一些小情緒，那是一件多么令人快慰的事。
今年的7月份，機會來了。由于株洲市教育局高度重視青少年的心理成長，為青少年積極健康成長保駕護航，特制定了培訓(xùn)心理咨詢師的三年計劃，而我有幸參加了株洲市教育局組織的為期五天的三級心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)，通過幾天的學(xué)習(xí)，我受益頗多。
本次培訓(xùn)主要由華夏心理輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé)，開班之前，主辦部門的領(lǐng)導(dǎo)專門部署相關(guān)工作，為這次學(xué)習(xí)提供了便利的條件和舒適的環(huán)境，學(xué)習(xí)期間市局領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常來過問大家的學(xué)習(xí)情況，充分展現(xiàn)了對教師成長的重視和關(guān)愛，同時也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對心理矯治工作的“愛之深，情之切”，這一切無不讓我深深為之動容，溫暖著、激勵著我。擔(dān)任本次培訓(xùn)授課的老師都是經(jīng)驗豐富的專家學(xué)者。比如第一天講學(xué)的曲偉杰老師，他用獨特的“曲式”幽默和博學(xué)識廣緊緊地抓住了參培老師的心，讓我們時而哄堂大笑，時而蹙眉深思，時而埋頭疾書，他為本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)書寫了一篇精彩的序章。第二天為我們授課的是邱霞老師，聽黃越老師介紹說邱老師是第一期的學(xué)員，她的認(rèn)真、好學(xué)感動而我們，也更加激勵和堅定了我們要走上心理咨詢師之路的決心，邱老師在講解教材的同時，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗，讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論和心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)有了形象的理解。
接下來的兩天，陪伴我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)的是溫柔優(yōu)雅的徐明芳老師，她是一位資深歷深的心理咨詢師，也是一位善教巧教的老師。她知識涵蓋面廣，使我們學(xué)員在最短的時間內(nèi)學(xué)到最多的知識，因為徐老師講課時加上了很多的案例講解，又為課堂增加了不少趣味，而少了傳統(tǒng)學(xué)習(xí)的枯燥。已經(jīng)五十多歲的蔣方老師為我們進行了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)指導(dǎo)，聽她的課如沐春風(fēng)，她的和藹，他的樂觀、耐心授教，讓我們度過了一個美好而又很有收獲的夜晚?？傊?，在每位老師的教學(xué)過程中，學(xué)員們徹底被老師的淵博的知識、精湛的技能、生動的講述、非凡的人格魅力所征服、所感染，將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前，使參培老師們得到了極大的個人成長，似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴、一次積極的成長。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發(fā)，觸發(fā)著每個學(xué)員成長需求、工作需求。當(dāng)然這次培訓(xùn)，我也碰到了很多的困難。學(xué)期短，內(nèi)容多，基本上是一、兩天本書，有時候，晚上也不間斷培訓(xùn)。這幾天，每天晚上基本上要到12點左右才能休息，每天忙得像陀螺一樣?，F(xiàn)在回想起來，這恐怕是我有史以來參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧!
這次培訓(xùn)，收獲太多，我像一個永遠(yuǎn)不知道滿足的學(xué)生一樣，汲取知識、感受、體驗。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢，不只是能拿到一本資格證書，而且還能學(xué)習(xí)到很多對我的教學(xué)工作、個人的精神生活都有很大幫助的知識。心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程，我會一如既往地去學(xué)，去做，為了我的自助，為了助人。曲老師和徐老師不斷強調(diào)“學(xué)心理咨詢是助人又自助的”，因為咨詢師在幫助別人的同時也在自我成長。那我想，參加本次心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)最先獲益的就是我自己了。
總而言之，通過參加此次心理咨詢培訓(xùn)，我受益良多，在提高自己專業(yè)知識水平，完善知識結(jié)構(gòu)，提升工作理念，并在教學(xué)意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變。同時，我也信心備至，期待著將所學(xué)的技能有效地應(yīng)用在今后的工作中，促進教育教學(xué)效果更上一個新的臺階。
心理咨詢師指導(dǎo)人生觀心得體會（匯總19篇）篇十一
通過對自我成長經(jīng)歷的回顧，審視并分析自我的人格特征，并對自我在選擇學(xué)習(xí)心理咨詢課程及面詢實踐過程中頓悟進行了分析，從而了解自我內(nèi)心的追求，渴望，指明自我努力的方向。
一.自我成長的分析：
我來自江西九江，一座美麗的小城市長大的。在那座城市，我的家鄉(xiāng)生活了20xx年。在那里度過了我的童年，少年，青春時期。成長在那里，純樸的小城市生活給我留下了非常深刻的印象。我是獨生子女，父母親都是普通的工廠企業(yè)員工。我父親是在工廠企業(yè)里面從事科職工作，母親是一名車間的安全員。父母親在工作，生活中呈現(xiàn)的態(tài)度和行為方式對我影響深遠(yuǎn)。父親本來是在車間里做一名操作工，因?qū)懙靡皇趾米郑诤翢o任何背景的幫助下，調(diào)到當(dāng)時企業(yè)里最好的科室，后來也因他刻苦鉆研業(yè)務(wù)，被提升了科長。母親在工作上勤逸堅毅，一向以一定要認(rèn)真負(fù)責(zé)工作為自己的標(biāo)準(zhǔn)。父母在生活上對我的成長的要求也非常的合理和寬容。受著這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響，培養(yǎng)了我性格中追求獨立，負(fù)責(zé)任，認(rèn)真堅毅同時也善于寬容他人，懂得也善于用幽默，知道快樂在生活當(dāng)中的重要性。家庭成長的經(jīng)歷，父母對我的方式，是我人生的巨大財富，奠定了我的人生觀，世界觀和價值觀。
在我青少年的學(xué)習(xí)生活中，有高潮也有令我痛苦的低谷。我在高潮和低谷當(dāng)中交織中尊嚴(yán)，自信和自卑敏感。這期間塑造了我不斷想追求卓越，自我實現(xiàn)的動力，也有容易反復(fù)懷疑自我，膽怯的心態(tài)。讓我走向成熟的心態(tài)是我來到了上海后，參加了工作，進入了職場，選擇了讓我不斷有成功體驗的人力資源的培訓(xùn)工作。迄今我全職從事人力資源培訓(xùn)工作近四年，在這份我喜愛的職業(yè)當(dāng)中我取得的成績，對于我這個漂泊異地他鄉(xiāng)的人來說并非輕而易舉的事。是我的個性讓我選擇了我喜愛的職業(yè)，同時在我成長過程中不斷追求工作上的卓越也更加歷練我個性上的成熟。
通過對自我人生歷程的分析，對我從事的人力資源培訓(xùn)發(fā)展工作的提升要求，讓我切身地感受到，一個良好的健康心態(tài)是多么的重要，健康的心理是我人生成功的前提。心理咨詢的工作就是一份自助和助人的職業(yè)，心理資源技術(shù)的了解和學(xué)習(xí)正是讓我思想走向成熟，心理走向更加健康，人格更加完善的過程。她讓我更加平和地對待家人，更加智慧地教育子女。同時工作中，善用心理咨詢技巧發(fā)掘幫助人才成長。
近9個月的心理咨詢的學(xué)習(xí)實踐，這期間經(jīng)歷的歷程，讓我深刻地體會到：心靈的成長是一個頓悟的過程。實踐的點點滴滴，感受的深刻體會，自己記錄，反思，與他人分享，期間我在這個過程中獲得了更多。
我相信從我的職業(yè)特點和個人性格能力，我較為擅長職業(yè)發(fā)展性心理咨詢，幫助職場人建立良好的行為模式是我可以在這個領(lǐng)域更深層次發(fā)掘下去的。我還有更遠(yuǎn)更進一步的心理咨詢的歷程要去行走。
心理咨詢師指導(dǎo)人生觀心得體會（匯總19篇）篇十二
1、讓來訪者明確情緒困擾，才能配合咨詢師超共同的方向走下去，否則都有可能陷入糾纏事件的泥潭中糾纏不清。
2、與咨詢目標(biāo)有關(guān)的具有積極意義的'作業(yè)，看字面意思很容易，實際咨詢中需要咨詢師準(zhǔn)確的共感，作業(yè)的作用是咨詢效果的鞏固或者延伸，所以作業(yè)的前提是取得咨詢效果，作業(yè)是錦上添花。
3、當(dāng)我做觀察者時共感的能力明顯優(yōu)于做咨詢師，這說明我坐到咨詢師的位置時還是有焦慮，有我要幫來訪者的執(zhí)念。我愿意幫助你，陪著你，這是雙方平等的關(guān)系。而我要幫助你，更像是一種居高臨下指導(dǎo)的感覺。
心理咨詢師指導(dǎo)人生觀心得體會（匯總19篇）篇十三
掐指一算，我做心理咨詢這行已經(jīng)快五個年頭了。五年來，我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個來訪的客人，做了近千次的面對面(部分是網(wǎng)詢)的心理疏導(dǎo)，成功的有失敗的也有，在此感謝那些信任依賴我的朋友們，正是你們的無限信任，才讓我有勇氣和動力在這條路上走下去。偷偷想來多少也有點竊喜和成就感，能被人需要的感覺很好，這也是我掛在嘴邊的一句話。
期間也把自己的一些感受寫成文字成了書，期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢，進而對心理學(xué)產(chǎn)生興趣，讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟，也讓心理師同行們能這個行業(yè)有更加清醒的認(rèn)識，在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路。
在執(zhí)業(yè)過程中，我越來越體會到了自己的無能和無力，這不是謙虛而是事實。有些個案處理起來得心應(yīng)手，但有些來訪者的問題的確讓我束手無策。如算是我最擅長但也讓我最頭疼的親子關(guān)系問題。孩子有了問題，家長心急火燎的來找我，我也是家長，對家長們的心情感同身受，于是就打心眼里想幫助他們，但恕我直言，這時候孩子的問題真的很嚴(yán)重了。因為普通民眾對心理問題(疾病)的認(rèn)識很膚淺甚至是空白，往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導(dǎo)，而這時候孩子的問題可能早已發(fā)展成了嚴(yán)重心理問題，如自閉癥甚至神經(jīng)癥。我不止一次碰到過這種情況，家長們對心理師的指導(dǎo)可以說言聽計從，他們迫切的希望孩子好轉(zhuǎn)，可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長對著干，他們對家長的努力置若罔聞，根本就不拿家長的轉(zhuǎn)變當(dāng)一碼事。很多心理師同行說還是家長缺乏耐心，呵呵，我感覺這有點站著說話不腰疼，因為家長也是普通人，也有情緒，你很難保證在今后相當(dāng)長的一段時間里一點情緒都沒有，真的有點強人所難啊。于是我只能眼睜睜的看著一個個家長無奈的離去，我也只能對他們說只要認(rèn)識到錯誤就不晚，但結(jié)果怎樣也只能靠時間了。
無奈，是我越來越強烈的感受，心理師的能量真的很有限，那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們，對不起了，轉(zhuǎn)變真的要靠自己，要靠自己的悟性和堅持，我只不過是在某些關(guān)鍵時候給你指一條稍微平坦的路，你走不走，怎么走，走多快，真的與我沒多大關(guān)系，在此，也對那些我未能實現(xiàn)你們愿望的朋友們說聲，抱歉。
近段時間忽然又退出江湖的念頭，且越來越強烈。很多學(xué)生希望我多給他們講講課，分享一些工作經(jīng)驗，可是我感覺，心理咨詢也就是那么回事，人與人的差距太大，而一個人的精力學(xué)識和能力又真的有限，你越是像提高成功率，結(jié)果就越會讓你失望。有些同行很注重技術(shù)，我很想提醒一句，所謂的技術(shù)作用都很有限，那些看上去很美的技術(shù)或多或少都有表演的成分，不要太過認(rèn)真的。大師級的咨詢師是不怎么看中所謂的技術(shù)的，因為人的心理太復(fù)雜，你指望單一打法是很難奏效的。這點切記。
人的心理是個綜合問題，所以心理咨詢也是一個綜合問題，就是說綜合因素導(dǎo)致了一個結(jié)果，所以心理師不但要捋出原因，還要調(diào)動所有可以利用的有利因素，全天候全方位的去處理，這往往就超出了一個人的能力。我曾經(jīng)對幾個同行開玩笑說，如果你是一個億萬富翁或者是一個市長兼職心理師，或者你本身就是一個精神科有經(jīng)驗的主治醫(yī)生，那問題就好辦多了，呵呵，這也只能是一個如果罷了。
最后我也想對問題人群說幾句，醫(yī)生的醫(yī)術(shù)再高明最好還是別去找醫(yī)生，問題的關(guān)鍵是防患于未然，無論你是哪個階層，也無論你做何工作，如果有時間還是多學(xué)點心理學(xué)知識，要了解自己知道自己心理運行的規(guī)律，知道什么是心理健康，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，這才是王道!
心理疾病等同于軀體疾病，都有輕重之分，感冒發(fā)燒當(dāng)然好治療，但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī)，對不起，別指望出現(xiàn)奇跡，那只是小概率事件。
1情商是一個人調(diào)節(jié)情緒的能力能從事心理學(xué)研究的人，除了情商要高于常人，很重要的一點就是要對情緒敏感，要具備管理情緒的能力，正所謂能駕馭情緒的人可以影響......
心理咨詢師指導(dǎo)人生觀心得體會（匯總19篇）篇十四
咨詢師培訓(xùn)，雖然這段時間顯得比較忙，但我們了解到了很多以前從未接觸過的東西，學(xué)到了很多對我們個人和工作都非常有用的知識，就猶如給我原來的生活開了一個天窗，使我看到了一個以前從未看過的全新的世界。
以前在學(xué)校時我只是涉及過普通心理學(xué)、教育心理學(xué)，對心理咨。
參加培訓(xùn)后的一些淺見，也算是對自己這段時間學(xué)習(xí)的一種總結(jié)吧。
一、最重要的一點，和我們這次所有學(xué)習(xí)的學(xué)員一樣，我們不能。
忘記我們學(xué)習(xí)心理咨詢師的目的，那就是更好的將我們學(xué)到的知識應(yīng)用到我們的工作中，簡單地說就是利用學(xué)到的這些心理學(xué)的知識為我們的學(xué)生服務(wù)，提高我們的工作能力，將工作做的更好。我想這有三方面的意義，首先是在學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識以后我們更能調(diào)整自己的心理狀況，在自己的心理出了一些問題后我們能夠及時的調(diào)整自己，避免將自己的不良情緒傳遞給學(xué)生，給學(xué)生造成不好的影響。其次我們能夠更了解學(xué)生的心理狀態(tài)，根據(jù)他們的心理特點來進行日常教學(xué)，及時發(fā)現(xiàn)他們的一些心理問題，針對問題進行教育，這樣肯定能夠事半功倍。再次在兒童心理問題越來越嚴(yán)重的今天，我們能夠起到及時預(yù)防、發(fā)現(xiàn)作用，不管對孩子本身還是對國家的教育事業(yè)來說，這都是意義非凡的事情。
二、正確把握人的心理現(xiàn)象，不能因為學(xué)了心理咨詢就覺得每個人都有心理問題了。是的，現(xiàn)實生活中每個人都可能存在著一定的心理疑惑，但是，人自身有一套自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)，很多問題都是自己能夠解決的，這不能稱之為心理問題，沒有必要把它上升到心理問題的高度。以前總覺得自己偶爾有些心理不適，如一時的煩惱，郁悶，很擔(dān)心自己是不是心理健康出現(xiàn)了問題，存在心理疾病。通過學(xué)習(xí)才讓我放下了包袱，是自己對號入座了。所以說，學(xué)習(xí)的過程不僅只是知識能力的提高，同時對更好的把握好自己的心理也大有益處。
三、學(xué)習(xí)的目的不僅是為了通過心理咨詢師的鑒定，更在于學(xué)以致用和實踐。通過鑒定只是一項指標(biāo)，一個階段性的工作，而心理咨詢的理解則是一個持久的過程。所以，不深入的去理解知識，去運用它，那學(xué)習(xí)心理咨詢的意義就大打折扣了，是自己的悲哀也是這個職業(yè)的悲哀!要想成為心理咨詢師，必須先改善和提高自己對自我、外界事物、環(huán)境的認(rèn)知，調(diào)整好自己的心理，提升自己的生活品質(zhì)，這樣才能更好的服務(wù)來訪者。其次能夠把所學(xué)的心理學(xué)知識和技巧應(yīng)用到實際的心理咨詢工作當(dāng)中，這才能達到學(xué)習(xí)的目標(biāo)。通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)我們只是跨進心理咨詢門檻的一半，只有通過不斷的實踐總結(jié)和自我探索才能得以提高。
四、心理咨詢學(xué)習(xí)是一個“合理認(rèn)知”的過程。為什么這么講呢?我們知道埃利斯“合理情緒療法”有三階段：診斷、領(lǐng)悟、修通。我覺得對心理咨詢的學(xué)習(xí)也好，還是對其他知識的掌握也罷，也可以拿這三個步驟來簡單詮釋：診斷就是結(jié)合自己的知識結(jié)構(gòu)、性格特征、興趣愛好等多方面對自己下一個初步的斷定;領(lǐng)悟就是在初步斷定的基礎(chǔ)上通過學(xué)習(xí)，對感性的知識加以理性認(rèn)知;修通就是把知識內(nèi)化了。如果不能對自己和心理咨詢之間有一個合理認(rèn)知，或許原先你的學(xué)習(xí)預(yù)期效果和功用就會失之毫厘，差之千里!
培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是對我來說工作才剛剛開始，怎么樣能夠把自己學(xué)到的這些知識更好的運用到工作當(dāng)中去，這是我接下來要思考的問題。衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們這次學(xué)習(xí)的機會，讓我有機會去了解更多的知識，學(xué)會更多的方法來充實自己，也才有機會在未來的工作中更好地運用這些知識和方法來提高自己的教學(xué)能力。我會不斷思考不斷創(chuàng)新，爭取把自己的工作越做越好!
心理咨詢師指導(dǎo)人生觀心得體會（匯總19篇）篇十五
這次活動最大的領(lǐng)悟，就是究竟何為“不管來訪者的事情，關(guān)注他的情緒”。就像合理情緒療法中的abc理論一樣，引起來訪者情緒的'不是事件，而是事件背后的不合理觀念。同樣，我們在看到來訪者的情緒時，需要看到他里面運作的心理機制，而非指導(dǎo)他去怎樣做。心開了，路就通了?？芍^你若盛開，清風(fēng)自來！
心理咨詢師指導(dǎo)人生觀心得體會（匯總19篇）篇十六
一個偶然的機會，我拜讀了畢淑敏的《女心理師》。讀完后，對于主人公女心理師賀頓我到?jīng)]什么興趣，但是我對她所從事的工作產(chǎn)生了濃厚的興趣。因此，進一步學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，抑或是也做一名心理師，成為我下一個夢寐以求的心結(jié)。也許是心想事成吧，今年暑假聽老公說有個心理咨詢師的培訓(xùn)班，我欣喜萬分，于是就躍躍欲試地重新拿起厚厚的書本，開始心不在焉地翻看起來。
隨著考試月份的臨近，我走馬觀花式的學(xué)習(xí)方式受到了挑戰(zhàn)。加上我繁忙的工作，白天幾乎沒有多少時間看書，只能利用晚上回家后，給孩子輔導(dǎo)完作業(yè)后才正式開始。于是看書的速度和做輔導(dǎo)題的速度提高了很多倍，但是要掌握的知識點卻依然還是書上的印刷體。不懂和難以理解的部分，就期盼著能抽出些時間請教專家講解了。著急，上火，發(fā)脾氣。我女兒說我：“你就是心理咨詢師考試考了100分也沒用，看你那樣子，總發(fā)火”。我知道這樣的心理沖突，當(dāng)時也難以排解，不過以后盡量避免，最好不再傷及無辜。
這樣的日子維持了2個多月，我也在看書復(fù)習(xí)、工作以及生活中，一點一滴的接受著心理學(xué)知識帶給我的欣喜和快樂。著急上火的日子也逐漸得以緩解。在心理學(xué)基礎(chǔ)知識中，發(fā)展心理學(xué)、社會心理學(xué)和變態(tài)心理學(xué)對我來說屬于新的領(lǐng)域，因此我的學(xué)習(xí)感受更加深刻。再加上鄭教授隨時隨地的人物分析，使這部分的知識更是活靈活現(xiàn)，栩栩如生，印象深刻，實用有效。
臨近考試之際，我下了狠心請假去聽輔導(dǎo)。以前讀書上的章節(jié)和做過的題目，經(jīng)過老師的再次梳理，似乎有了些眉目，不清楚的內(nèi)容也更加凸顯。幸虧有熱心、耐心的專家鄭教授，給予了有效地專題輔導(dǎo)，分門別類的系統(tǒng)復(fù)習(xí)和指導(dǎo)，才使我慢慢的撿到些許自信。
考試來的很快，正如我期盼的那樣，4個小時就結(jié)束了。如今，考試已過去了1個月，對于考試的結(jié)果我到?jīng)]有太多的去想，似乎也已經(jīng)遺忘。但是學(xué)習(xí)的過程我還是非常的懷念，懷念秉燭夜讀的日日夜夜，懷念想睡不忍睡的痛楚，甚至懷念當(dāng)時的壞心情。
現(xiàn)在，我經(jīng)常有再次翻書的欲望，書里的某些章節(jié)還想再次認(rèn)真的拜讀，這次與考試無關(guān)，離生活很近，離快樂和充實更近。
心理咨詢師指導(dǎo)人生觀心得體會（匯總19篇）篇十七
第一段：引言（200字）。
育兒是每個家長都會面對的一項重要任務(wù)，而心理咨詢師在育兒過程中的角色也越來越受到家長們的重視。作為一名心理咨詢師多年來，我一直在與家長們共同努力，為他們提供育兒方面的建議和支持。通過這些年的經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)，只有了解和運用心理學(xué)知識，才能更好地幫助家長們面對育兒的挑戰(zhàn)。本文將分享我在與家長們互動中得到的一些寶貴經(jīng)驗和體會。
第二段：建立良好的溝通關(guān)系（200字）。
在心理咨詢師的角色中，建立良好的溝通關(guān)系是至關(guān)重要的。同樣，作為父母，與孩子之間的良好溝通也是成功育兒的基石。我經(jīng)常告訴家長們，要與孩子保持良好的親密關(guān)系，就需要傾聽和理解他們的情感需求。與孩子建立起良好的溝通，不僅有助于建立信任，還能促進孩子的自尊心和自信心的發(fā)展。在溝通中，我鼓勵家長們多問開放性問題，用更多的肯定和贊美鼓勵孩子，這能夠促進良好的家庭氛圍。
第三段：培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度（200字）。
情緒是一個人內(nèi)心的體現(xiàn)，也是影響育兒成敗的關(guān)鍵因素之一。作為心理咨詢師，我了解到情緒對于孩子的發(fā)展和成長具有重要影響。因此，我鼓勵家長們培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度，不僅可以幫助孩子建立良好的情緒調(diào)節(jié)能力，還能為他們提供一個良好的情緒模范。此外，我也提醒家長們，不要將自己的情緒過于投射到孩子身上，要學(xué)會根據(jù)孩子的情緒表現(xiàn)給予正確的引導(dǎo)和支持，以提供積極的情緒環(huán)境。
第四段：促進自主和獨立發(fā)展（200字）。
在孩子的成長過程中，培養(yǎng)他們的自主和獨立能力非常重要。作為一名心理咨詢師，我向家長們強調(diào)了自主和獨立發(fā)展的重要性，并提供了相應(yīng)的建議。我鼓勵家長們給予孩子一定的自主空間，讓他們自己思考問題并做出決策，同時提供必要的支持和指導(dǎo)。這樣，孩子們將逐漸學(xué)會獨立思考和解決問題的能力，并在日后的成長中更加自信和有條理。
第五段：關(guān)注孩子的心理健康（200字）。
在育兒過程中，關(guān)注孩子的心理健康是不可或缺的。作為心理咨詢師，我鼓勵家長們多關(guān)注孩子的情感表達和行為變化。及時發(fā)現(xiàn)和解決問題，有助于防止?jié)撛诘男睦碚系K。我也建議家長們了解孩子的年齡特點和需求，給予他們適當(dāng)?shù)年P(guān)愛和支持。此外，我也提醒家長們與教育機構(gòu)和專業(yè)人士保持合作，將心理咨詢納入孩子的日常生活，以確保他們的心理健康和全面發(fā)展。
結(jié)尾（100字）。
作為一名心理咨詢師，與家長們一起育兒已經(jīng)成為我工作的一部分。通過與家長們的互動和經(jīng)驗交流，我認(rèn)識到育兒是一項極其重要而復(fù)雜的任務(wù)。通過更好地理解孩子的需求和心理發(fā)展，加強與家長溝通與合作，我們可以培養(yǎng)出更有自信心、積極向上的下一代。我深信，在不斷學(xué)習(xí)和成長的路上，我們能夠為孩子們創(chuàng)造一個更加健康和快樂的成長環(huán)境。
心理咨詢師指導(dǎo)人生觀心得體會（匯總19篇）篇十八
現(xiàn)代社會中，伴隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展與競爭的日益激烈，企業(yè)面臨的壓力也與日俱增。為了適應(yīng)外部環(huán)境的變化，企業(yè)內(nèi)部需要更好地管理人力資源，促進員工的發(fā)展，提高員工的幸福感和工作績效。在這個過程中，心理咨詢師的角色非常重要。通過幫助員工解決心理問題、適應(yīng)工作環(huán)境、提升個人能力等方面的工作，心理咨詢師對員工的發(fā)展和企業(yè)的發(fā)展都起到了重要作用，并取得了顯著的成效。
在企業(yè)中，心理咨詢師擔(dān)任多種角色，如員工教練、團隊輔導(dǎo)員、職業(yè)規(guī)劃師、管理顧問等。心理咨詢師可以為企業(yè)提供幫助，協(xié)助企業(yè)實現(xiàn)員工情緒穩(wěn)定、增強團隊凝聚力、提升員工能力、提高工作效率等目標(biāo)。同時，心理咨詢師還可以幫助企業(yè)了解員工的心理需求和問題，探討員工的職業(yè)規(guī)劃和人生道路，共同塑造一個更好的企業(yè)文化。
作為一名公司心理咨詢師，我認(rèn)為每天需要堅持的工作并非是簡單的問答，而是要建立行業(yè)和職業(yè)的專業(yè)知識，為參與者提供貼近生活實際、有用的解決問題的方案，發(fā)揮自己的專業(yè)技能，真正對企業(yè)和員工起到幫助作用。在心理咨詢中，要注重發(fā)現(xiàn)并解決問題，通過與員工的交流建立信任感，逐步引導(dǎo)員工認(rèn)識自己，學(xué)習(xí)自我管理，積極思考解決問題的有效方法。此外，心理咨詢師還需要保持敏銳的洞察力和深度思考能力，能夠準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)員工的心理需求，給出可行性高且有效的建議。
心理咨詢的另一個重要方面是它能夠提高員工的價值。心理咨詢可以幫助員工了解自己的內(nèi)在需求和潛能，探索自身在職業(yè)和生活中的方向，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢和潛在的不足之處，并開發(fā)所需要的技能和知識。這些工作對于員工的職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要，能夠激發(fā)員工的積極性和創(chuàng)造力，讓員工更有動力地投入工作，提升自我價值。
第五段：結(jié)論。
心理咨詢和治療在企業(yè)中已經(jīng)取得了積極的效果，在未來的發(fā)展中也會持續(xù)發(fā)揮巨大的作用。決策者和職業(yè)咨詢師要認(rèn)識到心理咨詢和治療對企業(yè)、員工的積極意義，為心理咨詢師在企業(yè)內(nèi)部擁有更為廣泛的發(fā)展空間提供保障。同時，心理咨詢師需要不斷深化自身的專業(yè)知識和經(jīng)驗，為企業(yè)和員工提供更好的服務(wù)。
心理咨詢師指導(dǎo)人生觀心得體會（匯總19篇）篇十九
如果條件允許，可以設(shè)定一個比較充裕集中的時間。拋開出門辦事或會見親友的時間，其他時間都可以用來學(xué)習(xí)。時間安排盡量寬松且集中，如果有事情耽誤了某天不能完成學(xué)習(xí)任務(wù)也不要緊，第二天繼續(xù)學(xué)習(xí)就是了，總之是不要給自己太大壓力。
1、開始復(fù)習(xí)前粗略的看一遍教材，看不懂的直接跳過。只要大致了解大框架結(jié)構(gòu)，了解全書分為幾個板塊，每個板塊大致講了些什么就好?？蓪γ空伦鲆粋€大框架圖。
2、準(zhǔn)備一個較厚的筆記本;從公第一章開始認(rèn)真聽視頻課。邊聽邊做詳細(xì)筆記。這一環(huán)節(jié)很重要!因為第一遍看書后基本沒什么詳細(xì)的印象，而且很多知識點看不懂很正常，通過聽視頻課程做筆記，就能把握75%的知識點。這個環(huán)節(jié)占用很長時間，但絕對是有效的。
3、每聽完一章節(jié)內(nèi)容，拿上再做本章節(jié)的在線練習(xí)題，通過刷題加深印象，同時可以篩查哪些知識點是還沒有掌握的，返回筆記再強化記憶一次。
4、根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，我們的記憶遺忘規(guī)律是先快后慢的額，因此短時間內(nèi)高頻率的復(fù)習(xí)是強化記憶的最佳方法。當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，當(dāng)天睡前復(fù)習(xí)一遍，最有效!
5、聽完所有章節(jié)內(nèi)容，相信筆記也記了很厚一本了吧。這時候整體系統(tǒng)的再把筆記看一遍，大致理清章節(jié)與章節(jié)之間的邏輯順序，更進一步了解每個章節(jié)所講內(nèi)容。盡量做出每章節(jié)的思維導(dǎo)圖。
6、刷習(xí)題的時候發(fā)現(xiàn)很多小的知識點是視頻和筆記上沒有的，另外一些出錯頻率比較高的重難點，單單聽一遍視頻，看兩遍筆記也是無法完全理解透徹的。必須回歸書本，逐字逐句去弄懂參透。
從第一章開始，第二次閱讀教材。逐字逐句的閱讀，標(biāo)注重難點，有些在做習(xí)題中遇到的細(xì)小知識點是教材中的原話，也要標(biāo)注。
每閱讀完一章節(jié)教材，就馬上做完該章節(jié)的所有習(xí)題集，包括所有單選題和多選題。做完對照答案，錯題再返回教材找正確答案。
7、最后一個月，留半個月時間每天做1-2套真題。先做時間遠(yuǎn)一點的，做完計算得分，對答案看解析。做完兩年的真題，就知道自己最欠缺哪些章節(jié)的知識了。我是做完所有真題，然后進行重難點知識攻關(guān)學(xué)習(xí)。
針對重難點，我的方法是做完歷年真題后(我做了近5年的共10套真題)，集中進行重難點專題筆記整理。建立錯題本。
錯題本上對難點的整理也是分類集中突破的。同一知識點的錯題放在一起，在解析時不限于錯題那一點本身，而是返回教材，再逐字逐句的弄懂弄透該錯題涉及的那一章或那一節(jié)。必要時做類比表格、難點知識卡片。
8、在考試前一周，每天翻一遍錯題本，難點知識天天強化理解記憶?？梢阅贸霭胩鞎r間專門研究近5年職業(yè)技能真題的簡單題部分，對照簡答題解析，總結(jié)答題方法和出題范圍。最后3天，每天背一遍手冊上的簡答題。最后3天，翻一遍教材，看一遍筆記，錯題本每天看。模擬題中做錯的題目，在錯題本上簡單記錄。
9、考試當(dāng)天只攜帶錯題本，知識卡片，重難點小冊子。進考場前看一下。