每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
勇擔時代使命班會篇一
主題：我的青春誰做主
開展日期：5月17日
班級：高一18班
二、班會目的
目前我們同學所處的時期是高中的關鍵時期，關系到人生的成敗。但是部分同學沒有認識到該時期的重要性。希望通過本次主題班會，讓同學們重新認識青春，好好把握現在，珍惜時間，為實現自己的人生目標而努力。
三、班會過程
見習班主任：同學們我們召開本次班會是為了讓大家認識到青春的重要性。現在的我們正處于人生的黃金時期，每一步都關系到人生的成敗。但是，在我們當中還有許多同學沒有認識到這一點，在這些方面做得還不夠好，希望通過參加這次班會，大家能夠強化時間的觀念，樹立堅定的信念、執著的精神以及堅強的毅力，對青春有一個嶄新的認識，珍惜學習機會。在自己的人生路上，對自己負責，做自己人生的主人!見習班主任：大家都處于青春時期，青春是美好的，青春是絢麗多彩的，青春是多種多樣的，請用一個形容詞描述你心目中的青春!
生：錯誤、態度、陽光、沖動、美、坎坷、飛揚……
見習班主任：在青春期犯錯誤不可怕，可怕的是犯了錯之后卻不能正確的認識自己的錯誤，所以態度很關鍵。
請大家自由談一下!
(課件上顯示幾位時代人物)
(學生自由發言)
見習班主任：青春是個多夢的年齡段，請大家談一下各自的理想。
(學生自由發言)
見習班主任：我們為了各自的夢想，來到邯鄲一中。我們必須付出更大的努力才能使我們的理想得以實現，否則，理想就會轉變成幻想，永遠也成不了現實。每個人的理想都是美好的，在理想的實現過程中，有些同學認真學習，發奮讀書，可有些同學卻只將理想掛在口頭上，沒有付諸行動!
(課件顯示部分同學認真學習的圖片和某些同學上課睡覺、看小說的圖片)
見習班主任：青春的差別在于是否肯對心靈有所承諾，在于是否付出了旺盛的精力和晶瑩的汗水。其實圖片中的同學也有自己的苦惱，讓我們聽聽他們的心聲。
(欣賞“三句半”注：在網上搜集的材料)
見習班主任：看了這個“三句半”，相信大家清楚的看到了我們現在存在的問題，不妨在這我們坦誠的說出來。
(學生自由發言)
(學生自由發言)
見習班主任：剛才同學們的發言很實在，說出了大家的心里話。現在我們既然正處在人生最美好的時期，就更應該好好把握現在，珍惜時間。理想只能在行動中實現，沒有行動的理想只是一個幻想、夢想。
(欣賞歌曲《追夢人》)
班主任總結：剛才聽了大家的發言，我感到欣慰。我們班的同學表現得比以前更成熟了，其中有些同學的發言很精彩!這說明大家對青春有了更深一步的認識，真正體會到了青春的實質。高中生活大家己度過三分之一，剩下的時間尤為緊迫。我們高一教學樓內寫著“花開高三，根系高一”，為了高三的花朵開得更燦爛，希望大家在這段時間內把自己的“根”扎得深深的，充分吸收營養!同時希望大家能以本次班會為契機，改掉自己的不好的生活習慣和學習習慣，端正學習態度，把握住自己的青春年華，做自我青春的主人，“我的地盤我做主”，我的青春我做主!
勇擔時代使命班會篇二
一、活動對象：
大一、大二學生
二、活動目的：
1.促進大學生更好的認識自己，認識積極的個人特質;
2.激發愉悅和積極的主觀體驗;
3.尋找積極的自我和動力;
4.拓展積極人際關系。
三、活動步驟策劃：
(一)熱身活動(準備活動)(可根據需要及實際情況選擇一個)
1.滾雪球(20分鐘)
(1)隨機分成兩組
(2)按組圍圈坐，由其中一個同學先開始說話：我是某某，我來自(學院);我喜歡()。
(4)要注意聽，不可以動筆，要用腦記;
(5)每個小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換，交叉認識。
成長：大家在歡快的氣氛中通過不斷強化，盡快熟悉彼此。最后指導老師引導大家談談活動體會，看哪位同學通過活動準確記住的同伴信息最多。
2.集體雕塑(20分鐘)
(1)分成兩組
(2)每組用廢報紙做出一個雕塑，并為雕塑起一個名字
(3)展示分享
注意：雕塑最后的造型應是靜止的。每個成員都要參與雕塑。
3.團隊節奏(10分鐘)
(1)把大家隨機分成若干組，比如1、2月出生的人為a組，3、4月出生的人為b組等。
(2)讓每個組用不同的方式發出聲音，如a組鼓掌，b組跺腳，c組發出哈哈的聲音等。
(3)事先準備些牌子，上面寫好各組組名。正式表演開始，你舉起哪個組的牌子，哪個組就發出相應的聲音。團隊的交響樂開始神奇般地展現了。
(4)注意：
a.每組規定各自的`節奏。
b.正式開始前一定要分組反復演練，否則會全場噪音一片，你會失去威信，下面的人也會失去興趣。
c.同時可以舉好幾塊牌子，有變化。(可找人來幫忙)
d.事先強調要聆聽，不要只顧自己，這很重要。
e.中途找些學員來擔任你的角色指揮。
f.有許多理念可分享，如團隊精神、個人與團隊、分工協作、領導力等。
4.捉蜻蜓(5分鐘)
(1)全體學員圍成一圈。
(2)每個學員伸出右手食指，向上頂著右邊學員的左手掌心，而他左邊的學員同樣伸出右手食指。向上頂著他的左手掌心，以此類推。
(3)培訓師講一些話。當提到指定詞語時，學員右邊食指盡量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住，而左手則盡量去抓住旁人的手指。
(4)注意：
a.試著將你的注意力同時期分配在聆聽、動作反應上。
b.你是否在用你自己認為的命令在行動?
c.此游戲可以起到很好的調節課堂氣氛的作用。
(二)工作階段(可根據需要及主題選擇一至兩個)
1.認識自我活動：我的自畫像(20分鐘)
(1)組長為每一組員預備好圖畫紙，以及顏色齊全的顏色筆，然后請組員在畫紙上用任何自己認為可以代表自己的事物繪畫出自己。
(2)小組輪流發言，分享自畫像的內容。
(3)小組互相提問，對每幅自畫像深入討論。
(4)分享畫自畫像的感覺。
目的：透過自我素描，協助小組成員強化對個人的認識。
2.認識自我活動：“印象評價”(15分鐘)
(1)小組中每個人輪流背其他同學評價。
(2)要求：評價內容必須是積極正面的。不需要解釋。
目的：通過別人的評價認識自己的優點，找到自信。
3.探索生命正能量活動：左手敘事(50分鐘)
(1)用左手寫下你感覺自己曾經做過的讓自己覺得最驕傲的事情。
(2)提問：為什么用左手?帶隊者給予解釋。
(3)輪流展示自己寫下的事情，展現自己最有能量、最積極的一面。
(4)活動分享。
4.積極情緒體驗活動：情緒傳遞(50分鐘)
(1)準備兩組表情詞匯，一組歡快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑顏開等。一組是悲傷的，如嚎啕大哭、愁眉苦臉、垂頭喪氣等。如果覺得比較難，可以換成簡單點的。哈哈大笑啥的。
(2)讓同學們分成兩組傳遞。
(3)討論：說說在傳遞不同表情詞匯的感受。怎樣才能獲得積極的情緒。
(4)跳出積極的表情詞匯，做得好的成員在帶領大家一起做一下那些動作。
解釋：情緒是可以傳染的，習慣的行為方式可能會影響情緒，深入分析，習慣的態度和思維方式也會影響對人生觀、世界觀的看法。
5.積極情緒體驗活動：品位愉悅感(40分鐘)
(1)請靜下心來細細想想并品位本周發生過的可以讓你感到愉悅的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受獎勵。對自己說自己是怎樣給別人留下深刻印象的，自己期待這一時刻的到來已經很長時間了。讓自己充分的沉浸在喜悅中，不要想其他事情。
(2)與別人分享：在小組內分享自己的愉快體驗。關注經歷中的特定細節，并把它們講給組員們。
6.積極人際關系體驗活動：信任之旅(40分鐘)
(1)結對走樓梯，或是利用一樓的場地設一些障礙。
(2)兩人結對，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人幫助他走完設有障礙的路程。要求“盲人”與幫助者之間只能有身體的幫助，不能說話。
(3)活動規則：
第一次，自由組合。小組成員自由結對，走完設有障礙的路程，然后兩人互換角色，再來一遍。
第二次，陌生人組合。成員自愿當“盲人”，蒙上眼睛，而不知道誰來幫助自己。要求自愿幫助的成員悄悄地站在“盲人”身后，輔導者也可以隨機為“盲人”安排幫助者。
第三次，性別組合。成員自愿當“盲人”，而不知道誰來幫助自己，要求自愿幫助者是異性。
(4)活動后交流體會與成員分享。交流內容：
當你被蒙上眼睛的時候，有何感受?
幫助你的人有沒有讓你感到安全?
作為幫助者，你有何感受?
為了增加伙伴對你的信任，你做了什么?
你愿意做幫助者還是“盲人”?
7.探索生命價值活動：我的遺產(40分鐘)
(1)讓每個人想象自己的醫生，在紙上寫下我的遺產
(2)展示討論分享
討論大綱：
2.哪些人的成就“真正”的成就?為什么?
3.你認為對社會后他人最有貢獻者是誰?
4.假若你需要替自己重寫遺產，你會怎樣寫呢?
把你所學的放在一邊，不要丟掉，一年之后重新閱讀，或者五年之后再次閱讀，你是否離你的目標又邁進了一步?你是否會因為重新樹立了新的目標而感覺到需要對它進行修改。
好工作并不是我們最終必須要面對的問題，這是我們畢生發展自己的才能和天分的最終結果，包括我們的道德觀。
(三)結束階段：體驗分享(10分鐘)
(2)一個句話評價本次活動感受;
(3)擁抱分別。
勇擔時代使命班會篇三
二、班會目的：通過本次主題班會，加強同學們之間的理解與溝通，讓學生充分展現自己飛揚的青春，展現健康積極的青春形象。增強同學之間的團結意識;讓同學認識到團結就是力量，一個班集體就必須團結;而配合是建立在團結之上，借此增強班級凝聚力。
三、班會時間：4月28日晚上7點
四、班會地點：第二實驗樓234教室
五、策劃主辦單位：09電子303班團支部、班委會
六、形式：提問交流、歌曲聯唱、分組競賽、詩歌朗誦
八、場地布置： 中間留空地，讓學生活動游戲。桌椅一律排在兩邊。其中教室中間的后排排桌椅為觀摩老師的座位，左右手邊的桌椅為學生的座位。并運用多媒體設備、音響等，制作課件演示。教室的燈管用彩色的皺紋紙包住，形成一定的燈光效果。
九、活動要求：
1、 為全班同學提供一個展示自我青春的舞臺，全班同學以個人或團體的形式參與到活動中來，表演的形式要多姿多彩富有創意。
2、活動環節要牽扯到最近的政治時事，養成“家事國事天下事，事事關心”的習慣。
3、 調動同學認真準備，班委做好帶頭動員工作。
4、認真準備ppt，搜索好相關視頻音頻，以達到班團活動完整有秩序，且生動活潑。
5、主持要求現場氣氛活躍但不失秩序。
6、游戲環節要求盡多的同學參與進來，獎懲方法新穎獨特。7、選集體歌要看唱的效果，要求派幾名同學試唱。
十、班會準備：
1、召開班干部討論會議，分工負責相應主題。
2、確定主持人，主持人：喻曉春、陳康。
3、做好策劃工作，搜集相關材料，準備節目稿件，制作ppt
4、班級分組，以寢室為單位，每個寢室至少準備一個主題節目
5、集體排練歌曲“我的未來不是夢”和朗誦詩歌《理想》
6、通過上網搜索有關競賽試題，并規劃好整場競賽流程、活動流程
7、布置教室，營造藝術氣氛，烘托主題，由生活委員和宣傳委員負責布置會場和后期的清理工作。
8、由紀保委員、文娛委員負責維持同學的進出場秩序，副班長負責照片拍攝錄像工作，其他班干部協助維持紀律。
9、文娛委員負責歌曲、游戲部分工作
10、參賽分組：自由報名，抽簽分組，組成四人一組的四組參賽團隊。
十一、主要內容：
第一環節： 活動前奏：全體起立唱歌，主持人對活動進行介紹。
第二環節： 活動高潮：同學們的才藝展示及知識競賽
第三環節： 活動最后：請班主任做出最后的總結。
十二、具體活動流程
1、由文藝委員指揮請全體同學齊唱《我的未來不是夢》(響師配樂，全體起立)，拉開班會序幕。
2、由主持人對主題班會進行相關介紹，交代活動目的、流程，調動現場氣氛以及現場的具體情況。
3、由團支書總結上周本班的工作情況。
4、展示《青春紀念冊》——軍訓、春游、晚會等其他活動的照片。讓大家回味當時的趣事，主持人加以解說。
5、大家一起暢談關于青春的名言。
6、新聞輪播——五六位同學針對最近的時事進行回播。
7、歌曲串燒。
8、知識競賽。
9、游戲及才藝表演。
10、集體朗誦詩歌《理想》。
11、請班主任對本次班會進行總結。
12、班會結束。
勇擔時代使命班會篇四
弘揚五四精神，踐行青春誓言——重溫入團誓詞主題班會
二、活動目的
1、回顧團的歷史，弘揚五四精神，以作為一名共青團員而感到無比的光榮和自豪。
2、進一步增強學生的團員意識，提高對團員的責任感和使命感。
三、活動時間
初二、初三：第十二周星期五(5月17日)第八節課
高一：第十二周星期日(5月19日)第一節晚自習
四、活動準備
(1)共青團的歷史 (2)個人入團經歷 (3)新時期共青團員的使命
3、團支書組織班級團干對活動場地進行簡單布置，要整潔、莊重;主持人要熟悉入團儀式，宣誓時，要有領誓人，全班起立，右手握拳，面向團旗(在幻燈片上展示團旗)。
4、主持人準備好臺詞，熟悉素材。
五、主題班會程序
1、主持人主持班會，要有圍繞主題的開場白、串詞和結束語。
2、按照事先設計的活動流程開展活動，各環節一定要圍繞主題，形式可以豐富多彩。
3、全班同學重溫入團誓詞，要響亮、有氣勢。
4、主持人或班主任做總結發言。
5、全班同學合唱團歌《光榮啊，中國共青團》，整齊有力。
6、每班評選出一篇優秀主題班會心得，交團委辦公室，校團委將統一進行評比。
7、課后，每個支部填好活動記載表，活動總結部分要認真總結和反思，活動記載表和優秀主題班會心得最遲于13周星期一(5月20日)前投遞到校團委辦公室門前的“團隊活動表格投遞箱”。
六、活動要求
1、高一、初二、初三參加，校團委將進行檢查評比(評分細則已下發給團支書)。
2、活動過程中，全體同學要積極參與，不得做與班會活動課無關的事，班會時間要保證40分鐘。
勇擔時代使命班會篇五
陽光青春，健康成長
二、活動背景
時間過得很快，一個不小心，我們即將告別了幾分青澀，些許懵懂的大一生活，馬不停蹄地進入了現在這個全新的階段——大二。如果說，大一是摸索、適應時期，那么大二則是前進、奮斗的時期，是需要思考更多、抉擇更多的時期。在這個時期里，我們的心智日漸成熟，可是能力有限，于是會感到青春的無奈，成長的煩惱，現實的殘酷，未來的彷徨……所以我們得及時調試和解決自己的煩惱和疑惑，提高自己的心理素質，提升自己的心理健康水平，以積極、樂觀的態度來打造一個陽光的青春，以正確有效的方式促進自己健康成長。讓我們給青春的行囊解壓，沐浴著陽光，健康成長!
三、活動目的
中處處體現著心理學。
2.讓139班班班委在班級建設中認識到本班同學心理的重要性，讓朋輩心理輔導員更加深刻地了解自己的職責，并切實地發揮其作用。
3.使同學們對心理部活動及其相關的機構，期刊有一個好的了解，認識學校學院對心理問題的重視，必要時便于求助。
4.傳播心理健康教育的小知識，讓同學們能借助一些常用技巧來調整自己的心態，正確對待大學生活中的挫折，塑造更加健康的人格。
5.打造一個家樣溫馨和諧的環境，讓每個班級成員都能感受到家的溫暖，增進同學之間的感情，使整個集體更出色，更優秀。
四、活動時間
20__年4月18日
五、活動地點
湖畔
六、參與人員
華水電子信息工程專業139班全體同學
七、活動形式
室外以游戲為主
八、活動前期準備
1、心理委員負責寫好策劃書，宣傳王云委員出一張前期海報
2、安排當天拍照人員1人，秩序與安全維持2人，主持人2人
3、準備好當天活動需用道具及獎品
九、具體活動流程
1、介紹心理部的“c&t”計劃，心理櫥窗，心理標語，各種講座等活動的ppt等相關內容。
2、將全體同學分成六組(工作人員除外，分組名單待定)，選出各組組長。
3、游戲一：室外游戲—— 一起向前沖
游戲準備;選擇一塊平坦的場地并畫好線，兩線間隔三米，安排計時人員。
游戲方法：從每個小組選出九名同學，每三個同學一小組將腳捆綁在一起，三小組分別站在兩線外。每個組第一小組成員各拿一乒乓球。當主持人說開始時第一小組開始從線1跑到線2把球傳給第二小組的同學，第二小組接到球后立即跑回線1把球傳給第三小組，第三小組接球后馬上跑到線2，然后說“我們最棒”，游戲結束。傳球過程中不能掉球，隊員不能站到線內接球，否則加2秒。選出用時最少和用時最多的小組并分別給予獎勵與懲罰。
游戲目的：發展學生的反應速度，提高奔跑能力，培養相互配合的精神。
(如下雨則改為室內游戲——大，小西瓜
游戲方法：全班分好組，由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子;如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環反復。
游戲要求：說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，就將接受懲罰。)
4，全體同學按組排好隊，每個人發一張卡片。每兩個人面對面站立并伸出雙手與對方掌心相合，播放輕音樂，大家緊閉雙眼，思緒隨主持人的言語飛揚。
活動目的：讓大家回憶有生以來最讓自己感動的事，回想大學開學時的情形與大學以來自己的學習生活，明確今后的人生目標。并在卡片上寫下自己的人生理想。
5、游戲二：吹球
游戲準備：準備好十個碗合五個乒乓球，菲面粉。其中五個碗里裝有菲面粉，各放一個乒乓球。每個碗旁邊放一空碗。
游戲方法：每個組派出一個代表，將乒乓球從第一個碗吹到空碗里，吹完五個球，以60秒為限，計算成功數。得勝者將得到精美禮品一份。
游戲目的：活躍氣氛。
6、心理大挑戰
活動形式：由班上同學投票選出班上最沉默的3名同學上臺，表演形式自定。另請同學自愿上臺和大家分享最感動的事或表演節目。凡上臺者均贈發小禮品一份。
活動目的：讓膽子小的同學戰勝心理恐懼，讓同學們認識到我們是一家人，沒有什么好害怕的。
7、全體合唱《朋友》。活動結束。
十、后期宣傳工作及注意事項
1、網宣委員做好后期宣傳海報，收集此次活動的心得并將活動的照片及視頻傳到班級博客。
2、班委及朋輩心理輔導員通過此次活動加強對班上同學們的心理狀況的了解，需要在日后的學習生活中更加關心幫助他們。
3、經費預算：乒乓球9個，面粉1斤，碗10個，綢帶12根，宣傳海報2張，禮品若干。預計50元。
十一 活動負責人
第一負責人
魏子文
第二負責人
陳平 焦旭光