心得體會對個人的成長和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題，提高實踐能力和解決問題的能力，促進(jìn)與他人的交流和分享。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
減負(fù)增效提質(zhì)心得體會篇一
高中的學(xué)習(xí)讓我們感到了前所未有的壓力，我也曾因此深受其影響。但是我在不斷的探索中，總結(jié)出了一些提質(zhì)減負(fù)增效的心得體會，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
其實，其實提質(zhì)減負(fù)并不是一件非常困難的事情。首先，我們需要根據(jù)自己的實際情況合理規(guī)劃學(xué)習(xí)計劃。很多同學(xué)因為過于追求完美，每門功課都想要拿滿分，導(dǎo)致自己陷入了極度的壓力中。事實上，我們可以根據(jù)自己的成績水平和預(yù)期目標(biāo)，設(shè)定一個比較現(xiàn)實的目標(biāo)分?jǐn)?shù)，逐步地去實現(xiàn)。這樣不僅可以減輕學(xué)習(xí)壓力，還可以提高我們的學(xué)習(xí)效率。
此外，我們還可以通過看書來提高自己的學(xué)習(xí)效率。高中的課程涉及的內(nèi)容非常多，但是老師所講的也只是其中的一小部分。因此，我們需要自學(xué)一部分課外知識，這樣可以在老師上課時更好地理解所傳授的知識。同時，自學(xué)也可以鍛煉我們的自學(xué)能力，提高我們獨(dú)立思考的能力。在這個過程中，我們要學(xué)會利用各種資源，比如課外讀物、網(wǎng)絡(luò)資源和圖書館等。
最后，提高學(xué)習(xí)效率還需要有一個良好的心態(tài)。高中生活中不可避免地會遇到種種困難和挫折，但是我們不能因此就輕言放棄。相反，我們要學(xué)會堅持不懈，相信自己有足夠的能力去克服困難。同時，我們也要學(xué)會放松自己，適當(dāng)調(diào)整心態(tài)，保持一個積極樂觀的心態(tài)。
總之，對于高中生來說，提質(zhì)減負(fù)增效是一件非常重要的事情。只有在不斷地摸索和嘗試中，我們才能找到適合自己的方法，取得更加優(yōu)異的成績。
減負(fù)增效提質(zhì)心得體會篇二
“減負(fù)提質(zhì)，構(gòu)建高效課堂”是我校本學(xué)期的教研主題，在“提質(zhì)增效”主題教研活動周中，我積極參與了主題研討活動。作為年輕教師，我在這次活動中受益匪淺，一次次內(nèi)容豐富的講座，一堂堂精彩的展示課，為我如何在自己的常規(guī)教學(xué)中做到減負(fù)提質(zhì)，構(gòu)建高效課堂指明了方向。
活動結(jié)束后，我靜靜思考著如何消化學(xué)到的方法、知識，并更好地運(yùn)用到自己的常規(guī)教學(xué)中。我覺得自己要在這幾個方面加以改進(jìn)。
首先，應(yīng)該營造良好的課堂氛圍。作為班主任，我不僅要教學(xué)語文，還要管理班級，個別違紀(jì)生會受到我的批評，因此有時上課會一臉嚴(yán)肅，雖然是無意的行為，卻真正影響了孩子們聽課的情緒。可想而知，緊張、沉悶的課堂，即使教師的教學(xué)設(shè)計再優(yōu)秀，語言再生動，學(xué)生也會毫無興致，沒有活力，甚至消沉、憂慮、提心吊膽生怕老師批評人，高效的課堂是無從建立的。如果無論發(fā)生何種情況我都能以笑臉相迎于孩子，讓孩子們感受到我的親切，我的笑意所帶來的溫暖，對于孩子們學(xué)習(xí)積極性的提高無非是有益的。
其次，應(yīng)該對學(xué)生有普遍的關(guān)注。高效課堂不是指個別優(yōu)秀生表現(xiàn)充分的課堂，然而我在上課時確實多讓優(yōu)等生發(fā)言，而忽視了學(xué)困生也要更多的受到關(guān)注。我覺得自己要經(jīng)常用目光或微笑與全班學(xué)生交流，要讓所有的學(xué)生都能從我的微笑和目光中看到一種關(guān)注，感受到一種溫暖，獲得一種支持。多用欣賞、夸獎、提問或允許回答問題來體現(xiàn)、表達(dá)對普遍學(xué)生的關(guān)注。
最后，應(yīng)該在課堂中足夠放手讓學(xué)生自學(xué)。我在課堂中很多時候不能做到真正放手讓學(xué)生自學(xué)或合作學(xué)習(xí)，總是擔(dān)心他們學(xué)得不透，掌握得不扎實，也就會不厭其煩的一遍遍地重復(fù)著，其實這樣的重復(fù)既引起孩子們的煩感，同時也是在浪費(fèi)時間。課堂中的教師應(yīng)該給孩子們足夠的學(xué)習(xí)時間，足夠的反饋時間及足夠的訓(xùn)練時間，讓孩子們自己去尋找學(xué)習(xí)中的不足，這樣印象才會深刻，記得也才會扎實。
反思自己的課堂教學(xué)，要想真正做到減負(fù)提質(zhì)，構(gòu)建高效課堂，必須從自身找原因，做到向四十分鐘要效率。同時真心感謝學(xué)校這個優(yōu)秀團(tuán)隊，有這么多的領(lǐng)導(dǎo)給我們指點迷津，有這么多充滿活力與創(chuàng)造力的老師共同成長，有這么好的平臺讓我們既能展示自己，又能提升自己。不怕不優(yōu)秀，就怕不成長，在陽朝，我們正在成長著！
減負(fù)增效提質(zhì)心得體會篇三
近期，區(qū)教育局根據(jù)《云南省減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)增強(qiáng)青少年體質(zhì)的規(guī)定》下發(fā)的專門通知，要求全市所有中小學(xué)校全面減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。看來，這次“減負(fù)”是動真格的了。各級縣鎮(zhèn)接通知后，立即投身于緊張的減負(fù)工作中，減負(fù)工作正緊鑼密鼓地展開。
隨著教育改革的不斷深入、素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，如何既能減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，又能真正提高教學(xué)效果，把學(xué)生從應(yīng)試教育的框框中解救出來，真正唱響“減負(fù)提質(zhì)”這一主旋律，這是擺在我們每一位教育工作者面前的一個難題，要解決這個難題，我認(rèn)為應(yīng)從一下幾個方面努力：
減負(fù)提質(zhì)是培養(yǎng)新世紀(jì)人才的需要，而減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，把學(xué)生從沉重的作業(yè)負(fù)擔(dān)中解脫出來，能讓學(xué)生有更多的時間去學(xué)習(xí)更多的知識，培養(yǎng)學(xué)生的動手動腦能力。減負(fù)并不是不學(xué)習(xí)、不做作業(yè)，而是用較少的時間能學(xué)到更多的東西，減少一些不必要的重復(fù)與機(jī)械勞動，同時也是克服高分低能的需要。但同時我們必須清醒地認(rèn)識到，“減負(fù)”的起點和歸宿都應(yīng)是提高教育質(zhì)量，若沒有教育質(zhì)量的全面提高作堅實的后盾，“減負(fù)”工作最終難以進(jìn)行。
學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)表現(xiàn)在課外，根源在課內(nèi)。“減負(fù)”要求教師要有“減負(fù)不減質(zhì)”的素質(zhì)和能力。過去，為了讓學(xué)生考取高分，教師不惜代價地加班加點，搞“題海戰(zhàn)術(shù)”，結(jié)果造成很多學(xué)生高分低能，不能適應(yīng)社會的需求。而“減負(fù)”要求教師必須改革傳統(tǒng)的教學(xué)方法，合理安排教學(xué)時間，向課堂40分鐘要質(zhì)量要效益。我校自3月12日貫徹“減負(fù)”精神以來，積極響應(yīng)，強(qiáng)化效率意識，首先以教師的精心備課為前提，要求教師一課一備，并制定檢查制度；課堂上教師要追求教學(xué)的藝術(shù)性，調(diào)節(jié)由單調(diào)重復(fù)的學(xué)習(xí)活動帶來的生理疲勞，使學(xué)生勞逸結(jié)合；要求教師加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)，我校每周安排集體備課，教師進(jìn)行集體活動，包括學(xué)習(xí)交流與文娛活動等。
作為一名教師，要忠誠于黨的教育事業(yè)，愛崗敬業(yè)，要有高度的事業(yè)心和責(zé)任感，這樣才能真正地將減負(fù)增效工作進(jìn)行到底。
素質(zhì)教育有別于應(yīng)試教育的一個重要方面就是培養(yǎng)學(xué)生探索知識，應(yīng)用知識的能力。當(dāng)前，減負(fù)主要體現(xiàn)在減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。事實上，學(xué)生超乎尋常的心理壓力更是“減負(fù)”之關(guān)鍵所在。
引起心理負(fù)擔(dān)過重的原因是多方面的。學(xué)習(xí)的不斷深入，知識容量的日益擴(kuò)大，難度的加深，無疑對學(xué)生的能力提出了更高的要求，心理上的壓力不可避免地應(yīng)運(yùn)而生。現(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)都是獨(dú)生子女，他們的肩上擔(dān)負(fù)著“眾多”家長的眾多希望；教師、學(xué)校、家長對應(yīng)試教育最終結(jié)果的苦苦追求勢必更大方面，更多層次加重了學(xué)生心理上的負(fù)擔(dān)。如何實現(xiàn)心理減負(fù)已成為教師工作的一個重點：
1、全面了解學(xué)生。
教師應(yīng)通過學(xué)生本人、學(xué)生家長、周圍同學(xué)來了解他們的過去，善于發(fā)現(xiàn)、捕捉他們身上的閃光點，及時給予表揚(yáng)鼓勵，從而能充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，樹立他們的信心，以便更好地提高課堂教學(xué)質(zhì)量。教師平時要多與家長聯(lián)系，與家長共同分析非智力因素對學(xué)生的影響，從多角度多側(cè)面找出產(chǎn)生心理壓力的原因，并同他們共同探討減輕心理壓力的較好的措施，雙方形成合力，真正減輕心理負(fù)擔(dān)。
2、實現(xiàn)師生溝通。
教師要適時地與每位學(xué)生談心，以平等的身份同他們交談，幫助他們分析現(xiàn)狀，客觀看待不足，制定有效的整改措施，并在實施過程中不斷修正，求得最大最快的進(jìn)步。教師要鼓勵學(xué)生直言不諱地談出對自己對教師的看法、要求、建議，甚至是批評。
3、做好學(xué)困生的幫扶。
減負(fù)后，教師必須更加注意對學(xué)困生的教育幫扶工作。教師要了解學(xué)困生學(xué)習(xí)困難之所在，分析其原因，幫助他們掌握適合自身特點的學(xué)習(xí)方法，使他們養(yǎng)成愛學(xué)習(xí)、會學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，幫助他們減輕因?qū)W習(xí)困難帶來的過重的心理負(fù)擔(dān)，克服因成績落后而產(chǎn)生的消極自卑情緒，使之逐步樹立起積極向上的自信心。
4、開展豐富多彩的課外活動。
“減負(fù)”并不是放任自流，學(xué)校不但不能減掉課外活動，反而應(yīng)該多開展一些能發(fā)展學(xué)生能力，陶冶學(xué)生情操，鍛煉學(xué)生意志的健康向上的課外活動。如通過組織科技小發(fā)明小制作、音樂表演、美術(shù)展示等文化藝術(shù)活動，既豐富學(xué)生的.精神生活，又發(fā)展學(xué)生的特長；通過組織乒乓球、籃球等球賽，可以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，鍛煉學(xué)生堅強(qiáng)勇敢的優(yōu)良品質(zhì)；通過組織社會調(diào)查、公益活動、參觀旅游等社會活動，可以讓學(xué)生了解社會，熱愛大自然，增長知識，開闊視野，讓學(xué)生在豐富多彩的課外活動中身心得到健康發(fā)展。
教育教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校的第一生命線。而要實現(xiàn)教育教學(xué)質(zhì)量的提升，課堂是最主要的陣地，也是最直接與有效的途徑。要減負(fù)，必須先從課堂入手，全面實施課堂減負(fù)。
首先，加強(qiáng)教師自身修養(yǎng)。教師要加強(qiáng)專業(yè)知識修養(yǎng)，充實完善知識結(jié)構(gòu)，提高教育教學(xué)能力，從根本上保證實施減負(fù)。
其次，以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體。把教師的意志變?yōu)閷W(xué)生的行為，使學(xué)生從被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向主動學(xué)習(xí)，從而能獨(dú)立獲取知識。因此，課堂的40分鐘，要著眼于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展能力，使學(xué)生主動積極地接受知識，生動活潑地提高自己的能力。由于小學(xué)生對各類知識的興趣不同，這就要求教師在課堂中，注意發(fā)揮每個學(xué)生的愛好和特長，善于抓住學(xué)生的閃光點。在課堂教學(xué)中，教師還應(yīng)最大限度地調(diào)動學(xué)生自主活動的積極性，把學(xué)習(xí)的主動權(quán)還給學(xué)生，將更多的機(jī)會提供給學(xué)生，讓學(xué)生多動手、動腦、動口，盡可能地施展自己的才華，參與教學(xué)的全過程。
再則，強(qiáng)化教研意識，全面保證實施減負(fù)。實施減負(fù)后，如何用較少的時間讓學(xué)生接受你所講的內(nèi)容，這就需要教師上課前認(rèn)真?zhèn)湔n：備教材、備學(xué)生、備教法，充分運(yùn)用電教器材和直觀教具來輔助教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，把課前預(yù)習(xí)、當(dāng)堂指導(dǎo)、當(dāng)堂檢測有機(jī)結(jié)合起來。所謂備教材就是強(qiáng)化教材研究，徹底理清教材知識結(jié)構(gòu)，恰當(dāng)確定重難點，精講精練，以求課堂教學(xué)高質(zhì)高效；備學(xué)生，強(qiáng)化學(xué)情研究，正確處理主體主導(dǎo)關(guān)系，做到好中差因材施教，分層教學(xué)，力求當(dāng)堂化解作業(yè)，不留或少留課外作業(yè)；備教法，強(qiáng)化教學(xué)法研究，靈活運(yùn)用教法，更多指導(dǎo)學(xué)法，教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法。
全面實施課堂減負(fù)，能優(yōu)化課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，有效地推進(jìn)素質(zhì)教育。希望減負(fù)不是一陣風(fēng)，不是一場陣雨，而是陽光，永遠(yuǎn)普照學(xué)生們！
減負(fù)增效提質(zhì)心得體會篇四
作為一名高中生，將面臨著越來越多的壓力和競爭，如何提高學(xué)習(xí)效率，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，使學(xué)習(xí)更加輕松愉快呢？在學(xué)習(xí)的過程中，我總結(jié)出了以下的一些心得體會。
首先，提高學(xué)習(xí)效率需要有一個良好的學(xué)習(xí)方法。不同的科目需要采取不同的學(xué)習(xí)方法。例如，語文需要閱讀理解能力和寫作能力，而數(shù)學(xué)需要邏輯思維能力和分析問題的能力。學(xué)會使用不同的學(xué)習(xí)技巧和方法，才能更有效地完成任務(wù)。
其次，合理規(guī)劃時間非常重要。學(xué)習(xí)時間的分配不僅要考慮到每天的正常生活安排，還需要適當(dāng)?shù)亓舫鰰r間進(jìn)行鍛煉、娛樂、休息等，讓自己的身心得到充分的放松和恢復(fù)。同時，千萬不要貪圖所謂“短時間高強(qiáng)度”的學(xué)習(xí)，這樣對學(xué)習(xí)質(zhì)量和身體健康都是有害的。
除了良好的學(xué)習(xí)方法和時間規(guī)劃，自信心也非常重要。要相信自己能夠掌握知識，克服困難，在解決問題時有信心。同時，要學(xué)會正確看待成績和競爭。好成績并不是唯一的標(biāo)志，更重要的是自我提高和全面發(fā)展。不同的個體有著自己獨(dú)特的特長和潛力，不必過多地與他人比較，應(yīng)該注重潛力和成長。
此外，積極的學(xué)習(xí)態(tài)度也非常重要。在學(xué)習(xí)的過程中，遇到的問題和困難可以激發(fā)出我們更多的學(xué)習(xí)動力和熱情，所以學(xué)會去正面地面對學(xué)習(xí)中可能出現(xiàn)的挑戰(zhàn)和可能的失敗。結(jié)交學(xué)習(xí)伙伴、尋求老師或家長的幫助、多參加學(xué)術(shù)活動，這些都可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和互助精神。
最后，我們要注重學(xué)習(xí)的實效性。課上，注意講解的重點和難點，及時的解決自己的疑問。課下，要時常進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固，讓知識得以真正掌握。同時，學(xué)習(xí)也不可以離開實際解決問題的能力，針對實際問題思考解決方案，才能做到真正學(xué)以致用。
綜上所述，我們提高學(xué)習(xí)效率減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的方法很多，其中最核心的是要有一個健康的心態(tài)。通過實際的學(xué)習(xí)，相信我們都能夠養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，走上逐漸成熟的學(xué)習(xí)之路。
減負(fù)增效提質(zhì)心得體會篇五
為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負(fù)”。要實現(xiàn)“減負(fù)提質(zhì)”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實做到“減負(fù)提質(zhì)”要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實施“減負(fù)增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負(fù)增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水。現(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動，上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動、啟發(fā)學(xué)生積極思考，營造輕松愉快、生動活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
四、嚴(yán)格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時間和活動總量。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時間(包括自習(xí))，小學(xué)不超過6小時，小學(xué)下午應(yīng)以活動和做作業(yè)為主。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補(bǔ)課。要保證學(xué)生每天有1小時體育活動的時間(含體育課)，不得增加學(xué)生的周活動總量。
各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學(xué)生過重的課業(yè)、身體、心理負(fù)擔(dān)。為孩子更愉快健康的成長一起努力!
減負(fù)增效提質(zhì)心得體會篇六
如今，學(xué)生減負(fù)提質(zhì)已成為教育界一個熱門的話題。學(xué)習(xí)壓力過大不僅增加了學(xué)生的負(fù)擔(dān)，也影響了學(xué)生的身心健康。吳正憲作為一位知名教育專家，減負(fù)提質(zhì)問題一直是他關(guān)注的焦點。通過觀察和研究，他總結(jié)出一些行之有效的心得體會，為廣大教育工作者提供了寶貴的經(jīng)驗。
第二段：進(jìn)一步介紹吳正憲的減負(fù)提質(zhì)體會
吳正憲認(rèn)為，減負(fù)提質(zhì)應(yīng)從根本上改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。他主張在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，為學(xué)生提供一定的選擇空間。他強(qiáng)調(diào)教師應(yīng)成為學(xué)生的指導(dǎo)者和合作伙伴，而非傳統(tǒng)意義上的灌輸者。吳正憲還指出，教育不僅僅是學(xué)習(xí)知識，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)同樣重要。為此，他提倡開展全面素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和實踐能力。
第三段：吳正憲的減負(fù)提質(zhì)體會對教育實踐的指導(dǎo)意義
吳正憲的減負(fù)提質(zhì)體會不僅僅是理念，更是指導(dǎo)教育實踐的重要方向。實踐證明，采用自主學(xué)習(xí)的方式可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和興趣，使他們在學(xué)習(xí)中能夠更好地發(fā)揮自己的潛能。教師作為學(xué)生成長的引路人，應(yīng)該為學(xué)生提供廣泛的選擇空間，讓學(xué)生能夠根據(jù)自己的興趣和特長發(fā)展自己。此外，全面素質(zhì)教育也有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，提高他們解決問題的能力和實際應(yīng)用能力，使他們能夠更好地適應(yīng)未來社會的發(fā)展需求。
第四段：列舉吳正憲的減負(fù)提質(zhì)案例
吳正憲的減負(fù)提質(zhì)體會還得以具體體現(xiàn)在他設(shè)計的一些教學(xué)案例中。他提倡以探究式教學(xué)為主，鼓勵學(xué)生通過實踐和探索來深入學(xué)習(xí)知識。例如，在地理學(xué)科中，他設(shè)計了一套實地考察的課程，讓學(xué)生親自走出校門去實地觀察和調(diào)查，從而深入了解地理知識。此外，他還發(fā)起了一系列的創(chuàng)新比賽和科技項目，讓學(xué)生在創(chuàng)新實踐中培養(yǎng)自己的動手能力和合作精神。這些案例不僅豐富了教學(xué)內(nèi)容，也激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和探索欲望。
第五段：總結(jié)吳正憲的減負(fù)提質(zhì)心得體會
吳正憲的減負(fù)提質(zhì)心得體會為我們指明了改革教育的方向。我們應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生的自主性和創(chuàng)造性，為他們提供更多的選擇和參與機(jī)會。與此同時，全面素質(zhì)教育也要貫徹始終，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。通過引入?yún)钦龖椀臏p負(fù)提質(zhì)體會，我們有望為學(xué)生創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)出更多能夠勝任未來社會工作的優(yōu)秀人才。
減負(fù)增效提質(zhì)心得體會篇七
教學(xué)質(zhì)量是一所學(xué)校永恒的主題，也是辦學(xué)的宗旨。如何提高教學(xué)質(zhì)量是我們每個教師應(yīng)該研究的問題。我認(rèn)為教師一定要有效利用課堂時間，千方百計提高課堂教學(xué)趣味性，要深入淺出，引人入勝，讓我們充分體會學(xué)習(xí)的快樂。“減負(fù)增效”的教改實際上是對我們教師提出了更高要求——提高課堂40分鐘效率，培養(yǎng)學(xué)生的各種素質(zhì)能力。減負(fù)不等于學(xué)生什么都不要做；減負(fù)不等于不要教學(xué)質(zhì)量。相反，在減輕學(xué)生過多課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時，要保證提高教學(xué)質(zhì)量。提高教學(xué)質(zhì)量不是靠增加學(xué)生的作業(yè)量，搞題海戰(zhàn)術(shù)。所以作為教師必須要充分認(rèn)識提高教學(xué)質(zhì)量的同時一定不能給學(xué)生增加負(fù)擔(dān)。在小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中，既要“減負(fù)”又要“增效”，唯一的辦法是提高課堂教育教學(xué)質(zhì)量。要把“減負(fù)”真正落在實處，必須深入到課堂教學(xué)的領(lǐng)域中去，確實提高課堂教學(xué)的效率。以縮小學(xué)生間的差距。實現(xiàn)學(xué)生整體素質(zhì)全面、和諧、充分的發(fā)展。幾年的教學(xué)經(jīng)驗告訴我，在教學(xué)時應(yīng)注重以下幾個方面：
數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中，一節(jié)課的最優(yōu)教學(xué)時間是上課后的3至25分鐘。在這時間內(nèi)要激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師。”有了濃厚的興趣，就會有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動力。老師適時恰當(dāng)?shù)剡x用多媒體來輔助教學(xué)，以形象具體的“圖、文、聲、像”使抽象的教學(xué)內(nèi)容具體化、清晰化，增強(qiáng)教學(xué)效果。同時可以運(yùn)用多種適合小學(xué)生年齡特點的教學(xué)方法與手段，游戲、小組競賽、圖片、實物、投影、電腦課件等等，增強(qiáng)課堂氣氛的生動性、學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，使孩子們從“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”。給學(xué)生多一點自我表現(xiàn)的機(jī)會，充分感受參與學(xué)習(xí)的樂趣，體會成功的喜悅，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心。
為了減負(fù)，要把大部分的時間還給學(xué)生，讓學(xué)生有更大、更自由的空間和時間自我完善、自我發(fā)展，培養(yǎng)創(chuàng)造力，增強(qiáng)實踐，教師就要在課堂教學(xué)上下功夫。運(yùn)用多種課堂教學(xué)形式，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣是提高課堂教學(xué)效率的有效手段之一。與此同時，教學(xué)中“授之以魚”，使學(xué)生掌握有效的學(xué)習(xí)方法，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)一定的能力，也是減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的有效舉措。我讓學(xué)生互相交流學(xué)法心得，積累各種學(xué)習(xí)方法與習(xí)慣。教師也應(yīng)善于使用分層達(dá)標(biāo)的教學(xué)，對不同層次的學(xué)生提出不同層次的要求，注意個體差異。鼓勵成績突出、觀點突出、有創(chuàng)新精神的學(xué)生，培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力、解決問題的能力，為孩子們良好個性品質(zhì)的培養(yǎng)與素質(zhì)潛能的開發(fā)提供優(yōu)良環(huán)境。
教師的教學(xué)策略與方法應(yīng)靈活創(chuàng)新。在練習(xí)、作業(yè)設(shè)計方面也可以做改革，提倡一些活動性、實踐性、合作性的作業(yè)。生活是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的場所，也是學(xué)生運(yùn)用數(shù)學(xué)解決實際問題的場所。因此，課外作業(yè)的設(shè)計應(yīng)較好地適應(yīng)學(xué)生智力因素和掌握知識客觀存在的層次性，滿足不同學(xué)生的興趣愛好，教師可以設(shè)計填空、判斷、選擇、測量、小制作、猜字謎、等學(xué)生喜聞樂見的形式。如學(xué)習(xí)24時記時法之后，我布置學(xué)生收集各種汽車票，是從哪兒開到哪兒？是哪年哪月哪日什么時刻開出的？是用什么記時法表示時刻的？如果用另一種記時法該怎么說呢？這個作業(yè)可能超時了，但是孩子感興趣的，他們樂意做的事情，不會覺得是負(fù)擔(dān)。這樣的課外作業(yè)設(shè)計，讓孩子在玩中學(xué)到了知識，并讓他們感受到生活中有許多數(shù)學(xué)知識，有意識地將現(xiàn)實問題和數(shù)學(xué)建立起聯(lián)系。
總之，“減負(fù)增效”的實質(zhì)就是要求我們教師改進(jìn)和完善教學(xué)方式和方法，使學(xué)生學(xué)得愉快，學(xué)得輕松，這樣，學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)自然就輕了。但是，減負(fù)增效是一項長期，艱巨而復(fù)雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我們用耐心，責(zé)任心和時間去認(rèn)識去探索，而且這項系統(tǒng)工程還需社會、家長的理解、支持和配合，需各學(xué)科的協(xié)調(diào)平衡，統(tǒng)一思想，才能更見效。我們相信，功夫不負(fù)有心人，只要努力地做，一定會達(dá)到最佳的教學(xué)教育效果。
減負(fù)增效提質(zhì)心得體會篇八
近年來，減負(fù)提質(zhì)已經(jīng)成為教育領(lǐng)域亟待解決的問題之一。吳正憲作為一位資深教育家，通過自身的努力和實踐，摸索出一套行之有效的減負(fù)提質(zhì)方法。在這個困擾整個教育界的難題上，吳正憲帶給了我們寶貴的心得體會。
首先，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣是減負(fù)提質(zhì)的重要途徑。吳正憲認(rèn)為，學(xué)生進(jìn)行適度的體育鍛煉，可以幫助他們釋放壓力，提高身心素質(zhì)。因此，他積極參與學(xué)校的體育活動，每周組織學(xué)生進(jìn)行一次集體體育課，讓他們感受到運(yùn)動的樂趣。吳正憲還鼓勵學(xué)生選擇自己喜歡的體育項目，參與學(xué)校的各種比賽和運(yùn)動會。通過體育鍛煉，學(xué)生們的身心健康得到了有效的保障，他們也能夠更好地面對學(xué)習(xí)和生活中的困難。
其次，精簡課程內(nèi)容是減負(fù)提質(zhì)的另一個關(guān)鍵所在。吳正憲積極響應(yīng)國家的政策號召，在教學(xué)中注重實用性和針對性。他通過調(diào)整教學(xué)計劃，減少無關(guān)緊要的重復(fù)知識，精簡教材內(nèi)容。同時，他注重開展與時俱進(jìn)的教學(xué)內(nèi)容，將學(xué)科與實際生活相結(jié)合，使學(xué)生們更加容易理解并運(yùn)用所學(xué)的知識。吳正憲還提倡靈活的教學(xué)方式，通過小組合作、討論等活動，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和主動性。這種精簡課程的方式，不僅減輕了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，還提高了教學(xué)效果。
另外，創(chuàng)新評價體系對于減負(fù)提質(zhì)也起著重要的作用。吳正憲提倡多元評價，以考查學(xué)生的實際能力和潛力為主，摒棄過于注重分?jǐn)?shù)的評價方式。他鼓勵學(xué)生多角度、全方位地展示自己的才藝和特長，通過展示會、比賽等形式評價學(xué)生的綜合素質(zhì)。吳正憲還倡導(dǎo)師生評價的相互參與，鼓勵學(xué)生間互相學(xué)習(xí)、互相幫助。這種創(chuàng)新的評價體系，不僅減輕了學(xué)生的壓力，也調(diào)動了學(xué)生的積極性和創(chuàng)造力。
此外，提高教師專業(yè)素質(zhì)也是減負(fù)提質(zhì)的關(guān)鍵要素。吳正憲主張教師要不斷提高自身的知識水平和教學(xué)能力，更新教育理念和方法。他積極參加各類教師培訓(xùn)和學(xué)術(shù)交流活動，不斷學(xué)習(xí)新的教育理論和實踐經(jīng)驗。吳正憲還鼓勵學(xué)校組織教研活動，促使教師們相互交流、共同成長。他提倡師德師風(fēng)的培養(yǎng)，要求教師以身作則，為學(xué)生樹立正直、誠實、勤奮的榜樣。只有提升教師的專業(yè)素質(zhì)，才能真正實現(xiàn)減負(fù)提質(zhì)的目標(biāo)。
總之，吳正憲通過多年的教學(xué)實踐，總結(jié)出了一套行之有效的減負(fù)提質(zhì)方法。他通過培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣、精簡課程內(nèi)容、創(chuàng)新評價體系和提高教師專業(yè)素質(zhì)等方式，有效減輕了學(xué)生的負(fù)擔(dān)，提高了教學(xué)質(zhì)量。我們應(yīng)該認(rèn)真借鑒吳正憲的經(jīng)驗與體會，共同探索減負(fù)提質(zhì)的路徑，為學(xué)生的健康成長和教育事業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
減負(fù)增效提質(zhì)心得體會篇九
減負(fù)提質(zhì)一直以來是教學(xué)中所面臨的較為復(fù)雜的議題，既要減負(fù)但同時又要提質(zhì)，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質(zhì)減負(fù)。我認(rèn)為具體的做法有：
學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時提高質(zhì)效。
加強(qiáng)集體備課，認(rèn)真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，根據(jù)單元目標(biāo)制定合理的課時教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進(jìn)行訓(xùn)練。
根據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講精練，給學(xué)生多一點時間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個性地發(fā)展，讓每一個學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。
精心設(shè)計課堂練習(xí)，，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo)，避免隨意性。在講解課文中完成。
如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預(yù)習(xí)時重點強(qiáng)調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語，運(yùn)用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點，進(jìn)行說話練習(xí)。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對文中的重點段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生課外負(fù)擔(dān)。
課外作業(yè)，精心篩選，認(rèn)真編排，如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí)，作為常規(guī)試題認(rèn)真練習(xí)。讓學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)小，又得到最大的訓(xùn)練，做到及時高效。
每周針對單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。5、設(shè)計分層作業(yè)：針對各班級不同學(xué)生的特點，設(shè)計一些必做題和選做題，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好和能力選做作業(yè)。同時還注意作業(yè)的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)成一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個層次的學(xué)生，讓每個學(xué)生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。
總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達(dá)到這個目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計每一個課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂中得到學(xué)習(xí)，得到鞏固，增強(qiáng)練習(xí)的有效性。