作為一位兢兢業業的人民教師，常常要寫一份優秀的教案，教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。既然教案這么重要，那到底該怎么寫一篇優質的教案呢？下面是小編為大家帶來的優秀教案范文，希望大家可以喜歡。
七年級歷史教案簡案篇一
走出情緒的低谷
一、就是高興不起來
我們有時會有這樣的感覺：整個人懶洋洋的，做什么事都無精打采，情緒總是很低落，看什么都不順心，很容易生氣或哭鼻子。這個時候，我們可能是陷入了情緒的低谷。如果遲遲不能自拔，可是一件糟糕的事情，對自己的學習、生活和健康都是不利的。
朱亭做闌尾炎手術，1個月沒有上學。再次回到學校以后，她發現自己的學習落下了一大截。朱婷很努力，想找回以前學習上那種游刃有余的感覺，可成績仍不理想。父母和老師沒有批評她，只是讓她好好用功。可朱婷心里很難過，情緒十分低落。她想：是不是我生病之后變苯了呢?為什么學習變的這么吃力?老師和爸爸媽媽是不是對我很失望?否則他們為什么沒有提出更高的要求呢?朱婷越想越傷心，好些天都心事重重，做什么都打不起精神來。
總結以下大家的體驗，在我們的生活中，哪些事使我們悶悶不樂?
換個角度看問題
為什么有時我們會落入情緒低谷呢?有的同學說：那是因為我遇上了倒霉的事情。這話聽起來對，可仔細想又不對了：誰不會遇上倒霉事呢?為什么有的人能夠一次又一次精神飽滿地面對困難和挫折，有的人卻一撅 不拯了呢?看來問題不在于外在的事物，而在于我們自身。從不同角度、用不同的觀點看問題，我們往往會有不同的感悟，當然也就會導致不同的行為和后果了。
一位老太太有兩個女兒，大女兒賣草鞋，二女兒賣雨傘。老太太成天愁眉苦臉的。一位鄰居問她：“老人家，你每天都在為什么而發愁呢?”老太太說：“唉，一到下雨天，我就擔心大女兒的草帽賣不出去;等天晴了，我有擔心二女兒的雨傘賣不出去。你說我能不發愁嗎?”
如果你是老太太的鄰居，你會怎么開導她呢?
調節情緒的技巧
低迷的情緒對解決問題是毫無幫助的，甚至會形成惡性循環——情緒越不好，越不想改變現狀;越不改變現狀，情緒就更不好。所以，學會一些調節情緒的方法是非常必要的。
看一看下面幾位同學調節情緒的方法，其中有沒有適合你的?
立即行動李淘和好朋友吵了一架，一個星期沒說話了。李濤心里既難過，又憋的慌。他對自己說，不能在這樣了，于是跑到朋友面前。把心里話一股腦兒都說了出來，并真誠地道歉。兩人終于和好。
合理定位人教版七年級下冊政治教案這次測驗只考了七十幾分，她十分傷心。后來人教版七年級下冊政治教案想了想，自己這次的成績和有的同學比是比理想，但比自己上一次考試還是有進步的。她安慰自己：一口吃不成個大胖子，好成績不是一朝一習得來的。只要自己不放棄，就一定能達到目標。這樣以來，她的心理好受多了。
自我暗示aa對付壞心情的絕招是：每天出門前，對著鏡子，用手將自己的嘴角和眼角向上“微調”，變成微笑的樣子，然后花幾分鐘聚精會神地看著鏡子里的鏡子，心理默念：我很快樂，我很快樂。像這樣常常練習，她的心理竟真的好了起來。
當你情緒低落時，還有什么調節情緒的好辦法?你的朋友又是怎么處理這些情況的?
小結：學生小結
七年級歷史教案簡案篇二
課標分析：養成自信自立的生活態度，體會自強不息的意義。
教材分析：“自己的事情自己做”是魯人版《思想品德》七年級上冊第四單元第八課第一框題內容，是前面一課《做自尊自信的人》的外在表現，一個自尊自信的人必然要走自立自強之路，一個人只有自立自強才能更加自尊自信，二者相輔相成。同時又是第二框《描繪自強人生》的基礎，自立才能走向自強。并且與第九課《風雨中我在成長》、第十課《寶劍鋒從磨礪出》聯系緊密，自立的人才能在挫折面前挫而不折，積極進取；才能磨礪出堅強的意志。這節課的教學內容是讓學生認識自立品質的重要作用，自覺克服依賴心理，養成自立的生活態度；培養自立精神，勇于面對學習、生活中的困難，從而更好地服務社會。
學情分析：七年級的學生進入中學后，最大的不適應，就是缺乏自立。由于小學的教育、教學方式和中學的不同，學習方式、生活方式和自我管理方式等都發生了變化，這些都對學生的自立提出了較高的要求，但是如今的學生大多是獨生子女，依賴性較強，要在學習生活中走向自立難度較大。因此，教學中，通過生活感悟、創設情境，加強學生的自身體驗和感悟，培養學生自立的意識和能力。
1、情感態度價值觀：養成自立的生活態度，克服依賴心理，培養自強自立的精神，努力使自己成為一個服務社會的人。
2、能力：學會自己的事情自己安排，提高自立能力；遇到困難，學會靠自己的力量去解決，逐步培養獨自克服困難的能力。
3、知識：知道自立的含義，認識自立的重要性，學會自立，懂得只有自立才能走向自強的道理。
教學重點：懂得自立的意義，樹立自立自強的生活態度。
教學難點：學會自立，成為服務社會的人。
課前播放動畫兒歌《自己的事情自己做》，上課鈴響，停止播放。
（設計意圖：運用比較直觀的圖畫、歌曲，激發學生興趣，直接導入課題。）
板塊一：初始自立。
出示圖片（自己的事情自己做；孟佩杰照顧母親；草根創業），了解自立的含義。
師：了解了什么是自立后，讓我們一起感受自立自強女孩朱凌媛的生活。
展示視頻《自立自強女孩朱凌媛1》。
思考：
朱凌媛為什么出去擺攤？
短片中的什么地方打動了你。
思考感悟、交流分享：
學生以小組為單位，結合視頻材料，在自己思考的基礎上，對以上兩個問題進行交流探討，分享彼此的想法、感悟。并引導學生反思自我，找到差距。
（設計意圖：明確問題的前提是感悟，由朱凌媛的事例感悟自立，并聯想自己，換位思考，培養學生感悟、分析能力。）
板塊二：少年需自立。
師：嬌小的朱凌媛用自己自立的行為減輕媽媽的負擔，自己提貨，自己擺攤，她的行為讓我們感動。那么她自己又是怎樣看待這件事的呢？繼續關注朱凌媛。
展示視頻《自立自強女孩朱凌媛2》。
問題思考：
學生以小組為單位，在自主思考的基礎上，交流、分享。感受自立的重要性，并初步體會自立才能走向自強。
歸納總結：
少年需自立。自立可以鍛煉和提高我們的生活能力，提高心理和道德品質；自立才能走向自強。
（設計意圖：繼續由朱凌媛的事例引領學生感悟自立的重要性，幫助學生樹立正確的價值觀。）
師：在每個人的心中對自立都有不同的理解，但是大家一定都有自己心中的榜樣。就請大家說說你心中自立的榜樣。
學生說出自己心中自立的榜樣。
引導學生體會感悟榜樣的共同特征：
自立自強，從而充分認識自立的重要性，激發學生的自立意識。
（設計意圖：榜樣在某種意義上就是方向，就是動力，激發學生的自立意識。）
板塊三：走向自立
師：相信朱凌媛的自立自強給大家留下了深刻的印象，同學們心中的榜樣更是大家努力的方向，可是現實生活中并不是所有的人都可以自立自強的，這不剛升入初中的小路與她的好朋友就遇到了難題。
展示自拍視頻《小路與好朋友的難題》。
思考：他們遇到了什么煩心事？原因是什么？
學生積極發言。
師：相信大家都是樂于助人的，請大家想想辦法幫助他們吧。
學生討論、交流，發言，分享彼此的經歷和感悟。老師也談談對如何才能自立的認識。
歸納概括：
自立是一種意識，在生活中自立更是需要方法和技巧的：克服依賴性、獨立思考、自主作出決定、積極鍛煉。
（設計意圖：自拍視頻選取了身邊的人，身邊的事，這樣更貼近學生實際。由具體可依的`問題著手，激發學生的助人意識。在幫助別人的同時，自己找到一些自立的方法。）
師：感受到了同學們的熱情，相信大家這節課定有自己的收獲。
同學們談自己的收獲。
教師也談自己的收獲。
（設計意圖：思品課學習不僅僅是知識的學習，更重要的是思想的提升，通過該環節，提升學生對自立的認識。）
自立，是自尊自信的表現，自立才能自強，才能戰勝挫折，才能形成堅強的意志。像朱凌媛一樣，由自立走向自強的人總是能創造奇跡。愿每一位同學，都能成為自立的人。
環節四：活動體驗，感悟升華
師：我們每個人就是在不斷地反思中成長，請結合自身實際，回顧過去的生活，寄語自己。哪些自立的事情令你驕傲，哪些地方還有不足，需要繼續努力。我們可以用這樣的句式表達：我能獨立的完成作業，我驕傲！打掃房間，我能行！
出示課件：
師生共靜思，書寫。
（設計意圖：回歸生活，回歸自己，讓學生更清醒的認識自我，以便實現自己生活中的自立。）
環節五：實踐作業，拓展延伸
師：請同學們盤點自己的成長經歷，哪些方面還缺少自立（生活、學習等），自己制定一份具體的計劃，可以請家長、老師、同學督促實施。
（設計意圖：將自立延伸到日常學習生活中，養成自立的好習慣。）
七年級歷史教案簡案篇三
學會拒絕不良誘惑是人教版思想品德七年級上冊第x單元第x課中的第x個框題的內容，第x課的主題是學會拒絕，而本框題的主要學習任務是學會拒絕不良誘惑，可見本框題在本課中占有重要的地位。
本框題是教會學生學會拒絕不良誘惑，使我們的學生能夠通過課堂的學習，分清社會中的各種誘惑，逐漸形成辨別是非能力，從而抵制不良誘惑。
根據教學大綱的要求，依據教材的內容、學生的實際情況，再結合本人的教學經驗，制定了本框題的教學目標。
知識目標：讓學生了解社會中不良誘惑的危害性，掌握抵制不良誘惑的方法。
能力目標：初中生的三觀處于哺育時期，對社會認識不夠清晰，特別是對社會中不良誘惑的控制力度仍是不夠，因此將能力目標定制為掌握抵制不良誘惑的方法，讓學生通過學習方法，加強對不良誘惑的控制力度。
教學重點：各種誘惑，尤其是要認清不良誘惑存在的危害。
教學難點：抵制不良誘惑的方法。
重點、難點的依據：學生只有了解身邊不良誘惑的危害，才會有意識去避免不良誘惑的侵蝕。初中生的世界觀，人生觀，價值觀都處在發育時期，對社會認識不夠清晰，尤其對身邊的不良誘惑控制力度不夠，因此在學會一定的抵制不良誘惑的方法的基礎上，增強對不良誘惑的控制。
我們的初中生好動，好奇，愛發表意見，希望能夠得到老師和同學的肯定，那么我們在教學的過程中，可以抓住這個特征，采取多種形式豐富多彩的教學方法，從而激發學生的學習興趣。
在本框題的教學中，我會采用講授法和討論法。對于本框題的存在的理論知識，學生還不清晰，所以只有通過一定的講授法，才能使框題的理論觀點更加細致化，讓學生更易接受理論方面的知識。為了加強學生團結協作的能力，在講授的過程中會穿插討論法，也只有通過學生之間的相互討論，才能讓學生更完善更快捷地了解身邊不良誘惑到底存在哪些危害，才能更加全面總結抵制不良誘惑的方法。
在這節課的教學過程中，我注重突出重點，條理清晰，緊湊合理。各項活動的安排也注重互動、交流，限度的調動學生參與課堂的積極性、主動性。
導入新課：（x分鐘）
導入是教師引導學生進入課題的切入口和教學內容的連接點，因此我對本框題所創設的教學情景是要能夠吸引學生的注意力和激發學生的學習興趣，對此我將會給學生講述一名技巧運動員的故事。
講授新課：（xx分鐘）
在講授新課的過程中，我突出教材的重點，明了地分析教材的難點。還根據教材的特點，學生的實際、教師的特長，以及教學設備的情況，我選擇了分組競賽和插入短暫的小品。采取分組競賽的原因，是因為其一可以有效地控制課堂的紀律，其二可以使全體的同學都參與到這個學習活動中，發揮他們的積極主體性。關于小品是對電腦的誘惑，插入這個短暫的小品，是因為這個小品是較接近初中生的生活，許多的學生都面臨著這個誘惑，更是有的學生因為抵制不住對電腦的誘惑而耽誤了學習。因此對于這個小品，能夠讓學生進一步體會到各種誘惑就在我們的身邊。