團課第二課心得體會大全（20篇）

心得體會的總結既是對過去工作和學習經驗的梳理和總結，也是為了更好地面對未來的工作和學習。在這里，小編為大家找到了一些優秀的心得體會范文，供大家閱讀和學習。

團課第二課心得體會大全（20篇）篇一

隨著大學生活的步伐，課程安排也變得豐富多彩，團體課程成為了學生們學習生活中不可或缺的一部分，而在本學期的第二次大學團課中，我們得以體驗到了不一樣的學習方式和收獲，這也是多年以來，我們第一次在團體中學習自主、創新的方法。通過本次課程的學習實踐活動，我從中總結出了以下心得體會。

第一段：團隊協作是成功的關鍵。

這次大學團課給了我們很大一個機會去體驗團隊合作的重要性。在日常生活中，我們時常要進行團隊項目，集體活動等，只有充分發揮大家的特長，協同合作，才能取得良好的成果。在這次課程中，當我們嘗試合作完成任務時，我們要發揚團隊精神，及時交流、協作配合，才能順利完成任務。作為團隊中的一員，我們務必要牢記團隊協作的重要性。

第二段：學會如何有效溝通。

有效的溝通是團隊成功的基礎，當我們發現團隊中有些小問題時，及時協作溝通就能讓團隊更快更好地解決問題。另外，在一些緊急情況下，我們要學會快速、清晰地表達意見，讓整個團隊更快更好地配合完成任務。本次團隊課的成功，要歸功于良好的溝通方式。

第三段：自我投入是最重要的。

在大學團體中，自我投入是個人主觀努力的表現。我們要根據自己的學業、興趣、愛好和專業定位，加以充分利用和自我探索，發揮潛能，與人共進步。我們希望自己發揮極限，實現自我價值，覓得自己感興趣的領域。所以，在團隊中，我們不只是為團隊的成功做出努力，更是為了自我價值的實現，在團隊中學會縝密的自我思考，充分發揮自我優勢，才能在團隊中表現出自我價值。

第四段：學習創新思維的方法。

在大學團隊中，學習創新的思維方法格外重要，創新不只是實現個人價值的方法，更是團隊成功的基本要素。我們要學會從自己的專業領域出發，思考并解決實際問題，追求創新、創造，讓現有問題得到全新的解決方法。團隊中的互相啟發和交流協作，才能讓每位團隊成員不斷進步，創造出更完美的解決方案。

第五段：結語。

大學團課第二講收獲豐富，正如同學們所說，“團隊協作提高了整個團隊的效率，溝通過程讓我們更好地預感到了一些問題并及時改正，自我投入讓我們找到了自己的方向，學習創新思維讓我們更好地使用我們的技能。”當我們從不同的角度去看待團隊合作，從學生的視角去了解與學習自主、創新的方法，我們才能在團隊中書寫正確的篇章，在多角度的思考中體現自己的價值，在出彩的同伴中不斷發掘自己潛在的價值，實現無限可能。

團課第二課心得體會大全（20篇）篇二

團課第二十四講是一個關于領導力的課程。在這節課中，我們學習了許多關于領導力以及如何成為一名優秀的領導者的知識。通過這節課，我深刻認識到領導力對于一個企業或團隊的發展至關重要。在這篇文章中，我將分享我的所思所想以及我的感受。

第二段：學習。

在這節課中，我們學習了許多關于領導力的基礎知識。我們學習了如何建立以信任和尊重為基礎的良好溝通通道，以及如何與團隊成員建立長期聯系。了解他們的目標和夢想，并幫助他們成為更好的人，這些都是成為優秀領導者必備的技能。領導者還需具備能夠制定清晰的目標和有效的計劃，能夠通過正確的決策方式推動團隊向前發展，同時能夠幫助團隊成員實現自我價值。

第三段：實踐。

這節課的實踐環節是我最喜歡的部分。我們在小組內模擬了一次領導小組會議，從中深刻領悟了什么是團隊合作和集體決策。我們使用互動式決策流程，從社交和良好的溝通開始，讓每個團隊成員表達他們的意見和觀點。我們分享了我們對問題的看法、顧慮和建議，并在這個過程中互相學習，建立起隊員之間的信任，討論問題，權衡取舍后，達成最后的共識。這節課程通過實踐，讓我們深刻認識到團隊合作、互動性決策和對團隊成員日常做法的重要性。

第四段：對個人及團隊的啟示。

這節課程讓我意識到了領導力對于團隊和企業的成功非常重要。當你成為領導者時，你的職責不只是要推動團隊向前發展，同時更要幫助團隊成員實現個人價值的目標和夢想。我在課程中學到的重要領導原則并不只適用于領導層，在每個層面都有意義。從今以后，我將學習和實踐這些領導原則，協助我的團隊不斷前進，同時也幫助我自己成長為更好的人。

第五段：結論。

總的來說，這節課真是一場充實而精彩的經歷。從中我獲得了知識和啟示，而且我還得到了與同樣富有熱情的同學交流的機會。我對于自己未來的領導能力充滿了信心，同時我也感謝團隊課程帶給我的機會，讓我成長為一個更好的領導者。我相信，在我們努力實踐領導原則和為團隊成員創造良好環境的過程中，我們的團隊會更加強大和成功。

團課第二課心得體會大全（20篇）篇三

軟團課第二講是我參與的一次良好的學習經驗，通過這次課程的學習，我深刻體會到了軟團隊合作的重要性。本文將從目標設定、溝通協作、決策執行、成果評估和改進學習五個方面來談談我對這次課程的心得體會。

首先，針對本次軟團課學習，我們在第一節課中明確了我們的目標。目標的明確是團隊合作的前提，只有團隊成員明確了目標，才能在接下來的學習過程中有明確的方向和努力的目標。我們團隊的目標是共同學習軟團課的知識并將其應用到實踐中，提高團隊合作能力。通過每周小組討論并制定周計劃，我們進一步明確了學習的目標和時間節點，以確保學習的高效性和成果的實現。

其次，軟團課在溝通協作方面給了我很多啟發。在團隊合作中，溝通是最為重要的一環。溝通的質量和效果直接決定了團隊合作的成敗。在軟團課學習中，我們通過互動討論、小組會議等多種方式展開了頻繁的溝通。通過及時、準確、充分地溝通，我們有效地分享了信息，促進了團隊的協作。同時，我們也意識到溝通不僅僅是傳遞信息，還需要關注雙方的理解和反饋，從而避免誤解和不必要的矛盾。

第三，決策執行是團隊合作的關鍵環節。在進行決策時，我們要充分考慮團隊中每個成員的意見和建議，尊重每個人的觀點。在軟團課學習中，我們經常遇到一些問題，例如如何安排學習時間、如何合理分配任務等。通過團隊成員的充分討論和協商，我們最終得出了解決問題的有效途徑。在決策執行階段，每個團隊成員都積極履行自己的職責，按照計劃推進工作。通過團隊成員之間的相互配合和支持，我們成功地完成了各個任務。

第四，成果評估是每個團隊合作的重要環節。通過對軟團課的學習成果進行評估，我們可以了解到自己在學習中的優勢和不足之處，為下一步的學習提供優化和改進的方向。在軟團課學習中，我們根據每個小組的表現和學習成果，進行了全面的評估。評估結果幫助我們更加了解團隊中每個成員的亮點和不足，同時也幫助我們進行團隊合作的總結與反思。

最后，改進學習是軟團課學習中的重要環節。通過對學習過程和結果的評估，我們團隊找到了自身的不足之處，并制定了改進計劃。例如，我們發現溝通中有時存在不充分的問題，為了改進這一情況，我們決定加強團隊成員之間的交流和反饋，提高溝通的質量和效率。通過改進學習，我們團隊不斷進步，并取得了更好的學習成果。

綜上所述，軟團課第二講給予了我深刻的學習啟發。目標設定、溝通協作、決策執行、成果評估和改進學習是團隊合作的關鍵環節，它們相互銜接，相互促進，共同推動團隊合作的不斷進步。通過這次課程的學習，我不僅提高了團隊合作能力，也深刻認識到團隊合作的重要性。希望在今后的學習和工作中，我能不斷運用這些經驗，取得更好的成果。

團課第二課心得體會大全（20篇）篇四

在深入學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想和黨的十九大精神的關鍵時刻，習近平總書記在3月7日參加十三屆全國人大一次會議_代表團審議時發表重要講話，對開創_工作新局面提出了“四個走在全國前列”的明確要求和殷切期望，在社會各界引起熱烈的反響。

作為改革開放的排頭兵、先行地、試驗區，_歷來在我國改革開放和社會主義現代化建設大局中具有十分重要的地位和作用。十八大以來，習近平總書記對_寄語從做出“窗口作用、試驗作用、排頭兵作用”，到“要在全面深化改革中走在前列”，再到“四個堅持、三個支撐、兩個走在前列”，再到“四個走在全國前列”，既顯現出其對_發展的充分肯定，更是對_發展在國家戰略大局中的明確定位并寄予厚望。歷史契機給予_的是承擔起更為艱巨繁重的改革發展任務和時代使命。

把握方向，匯聚精神力量。習近平總書記結合_經濟社會發展的實際所作出的重要指示，是新時代_發展的行動指南。無論是構建推動經濟高質量發展體制機制，還是建設現代化經濟體系，無論是形成全面開放新格局，還是營造共建共治共享社會治理格局，這些不僅是在改革開放和社會主義現代化建設大局中的重大命題，也是迫切需要解決的重大問題。將這些問題交由_作為排頭兵去探索，既明確了新時代_發展的重中之重和關鍵所在，指明了在當前和今后一個時期工作的努力方向，更是充分彰顯了_已然具備足夠的實力和能力，能夠擔當起新時代攻堅難題，極大地鼓舞了廣大干部群眾大刀闊斧開創事業的信心和決心，為推進“四個走在全國前列”匯聚了強大的精神力量。

深度研討，發掘智慧力量。立足于新時代新的起點之上，_的深化發展勢必以更高的要求和標準檢審自身，必然要求在進一步帶頭“大學習”和“深調研”以推動“真落實”。我們要開展“大學習”的基礎上，聚焦十九大提出的新目標、新要求、新思路、新舉措，深刻領會習近平新時代中國特色社會主義思想的深度內涵，貫徹落實黨中央的各項重大決策部署;圍繞事關_發展的全局性、戰略性和前瞻性問題，尤其針對“四個走在全國前列”所面臨的難題展開“深調研”，發掘黨員、干部、群眾的廣大智慧，精準聚焦問題，尤其在轉變經濟發展方式、發展實體經濟、推動科技創新、提高開放水平、完善和創新社會治理等方面，在保有優勢的前提下緊抓、攻克發展中的挑戰，在深刻把握自身特殊狀態的前提下積極探索改革創新之路，推動_“四個走在全國前列”得以實現。

團課第二課心得體會大全（20篇）篇五

主題團課第二期是我們公司為期四周的集體體能訓練課程，旨在提高身體素質，加強集體協作精神，增強員工的工作效率。在這四周內，我們一起克服了各種運動難度，不僅收獲了健康體魄，也從同伴們的支持和鼓勵中得到了更多的力量。

第二段：運動對身心的好處。

運動不僅能夠強化肌肉和骨骼系統，還可以改善心血管功能和提高代謝能力。通過團體活動，我們共同參與運動中獲得的種種有益因素，共同進步和交流互助。此外，我們的跑步、游泳、舉重等各類運動不僅是一項健康的生活方式，還可以讓我們挑戰自我，成就感油然而生。

第三段：集體體能訓練的難點。

主題團課第二期的集體體能訓練中，有很多讓我們挑戰運動極限的練習。低谷俯臥撐、高空繩索救援、水中柔韌度等團隊合作練習，不僅僅測試了我們的身體極限，更考驗了我們的溝通和集體協作能力。在這個過程中，我們體驗到了挑戰和成就感帶來的滿足感和自信，學會了如何面對運動中的挑戰。

第四段：如何取得成功。

集體體能訓練的關鍵在于成功的團隊合作。我們的練習需要相互依賴和協作，需要相互幫助和支持。我們共同梳理了訓練目標，并在每次練習之前，認真商討和規劃，使得我們的行動更加有條理和有效。同時我們還建立了積極的激勵機制，并在回顧中總結經驗教訓，以提高訓練效果。

第五段：結語。

通過主題團課第二期，我們不僅充分認識到了運動對身心健康的積極作用，還學會了如何通過團隊合作來取得成功。我們在團隊的支持下，彼此勉勵、互相激勵，在訓練中不斷習得成長的力量。我們相信，我們的集體訓練經歷將在以后的工作和生活中，對我們帶來更多的信心和動力。

團課第二課心得體會大全（20篇）篇六

第一段：引入團課背景和個人體驗（約200字）。

在上周三晚上，我參加了公司舉辦的第二堂團課。這是一次非常有意義的經歷，不僅提供了一個互動交流的平臺，也激發了我對團隊合作的理解。我在這次團課中經歷了一次挑戰并取得了進步。今天我將總結這次團課的心得體會。

第二段：學習和發展的機會（約200字）。

在這次團課中，我發現我可以從與其他團隊成員的互動和合作中學到很多東西。每個人都擁有獨特的才能和經驗，通過合作我能夠學習到來自各個方向的知識和技能。這讓我意識到，通過與別人共同努力，我們可以形成一個龐大、強大的團隊，實現協同效應，取得更多的成就。團課提供了一個平臺，讓我們有機會互相學習和發展。

第三段：團隊合作和協調的重要性（約200字）。

在團課中，我發現適應不同的人和場景是非常重要的。當時我和一位來自銷售部的同事合作，我們有不同的工作習慣和方法。通過與他合作，我了解到，與不同背景和經驗的人打交道需要更多的耐心和溝通。我們學會了相互傾聽并尊重對方的意見，這對我們的合作關系非常有益。這次團課讓我認識到了團隊合作和協調的重要性，這對我們的工作和生活都非常關鍵。

第四段：團隊共同目標的重要性（約200字）。

在團課的過程中，我們有一個明確的目標需要達成。盡管每個人都有各自的任務和職責，但只有共同為一個目標努力，我們才能取得最大的成功。我發現當我們團結一致，共同努力時，我們能夠更有效地解決問題和完成任務。這次團課讓我明白了團隊共同目標的重要性，鼓勵我在日常工作中尋求更多的合作機會。

第五段：對個人成長的影響和總結（約200字）。

通過這次團課，我意識到了個人成長的重要性。團隊合作和發展不僅僅是為了實現共同目標，還可以促進個人的成長。我發現自己有很多方面需要改進，通過這次團課我要更多地與團隊成員交流，學習他們的經驗和技能，以提高我的能力。團課給予我一個平臺，讓我不斷學習和成長，在未來的工作和生活中會更加自信和堅定。

總結：這次團課是一個非常有意義的經歷，它不僅讓我了解了團隊合作的重要性，也讓我認識到了個人成長的重要性。通過與團隊成員的互動和合作，我學到了很多寶貴的知識和技能。我相信這次團課對我個人的發展和將來的職業生涯都將產生積極的影響。

團課第二課心得體會大全（20篇）篇七

最近，我參加了一次非常有意義的活動——第二堂團課心得體會總結。這是由我們的團隊組織的一次集體學習活動，旨在提升團隊成員的團結協作、溝通能力和團隊精神。通過參與這次團課，我深刻體會到團隊的力量以及個人在團隊中的地位和作用。

第二段：團隊的力量。

在第二堂團課中，我所感受到最深的是團隊的力量。無論是表演類的團體舞蹈，還是合作攀登的挑戰，都需要大家的默契合作。每個人都要發揮自己的特長和潛力，才能將團隊的整體實力發揮到最大。我們相互間的信任和配合讓我意識到，只有團結一致，大家齊心協力，才能克服困難，取得出色的成績。

第三段：個人的地位和作用。

雖然團隊的力量是強大的，但個人的地位和作用也是不可忽視的。在團隊中，每個人都有自己的特長和優勢，正是這些特長和優勢讓團隊更加完善。在團課中，我發現只要每個人都充分發揮自己的能力，小小的個體便能匯聚成強大的團隊力量。每個人的投入和努力都是不可或缺的，團隊的成功離不開每個人的努力。

第四段：溝通和協調的重要性。

團隊中，溝通和協調是至關重要的。在團課中，我們不僅需要與隊友進行密切的互動和信息交流，還要與其他團隊合作，共同完成任務。溝通和協調能力的缺乏可能會導致誤解和沖突，甚至影響整個團隊的發展。通過這次團課，我學會了主動與團隊成員進行交流，傾聽他們的意見和建議。只有通過良好的溝通和協調，我們才能更好地完成團隊任務。

第五段：團隊精神的重要性。

團隊精神是團隊成功的基石。在團課中，我看到了隊員們團結一心、互相支持的場面，這種精神感染了我。每個人都愿意為團隊貢獻自己的力量，為了共同的目標而努力奮斗。團隊精神激發了我們的潛力，也讓我們在困難面前能夠堅持不懈，不輕易放棄。在未來的團隊合作中，我將更加重視和培養團隊精神，相信這將使我們的團隊更加強大。

總結：通過這次團課心得體會總結，我深刻認識到了團隊的力量、個人的地位和作用、溝通和協調的重要性以及團隊精神的重要性。這些都是我們在團隊合作中必須重視和培養的素質。只有團結合作，發揮個人潛力，加強溝通和協調，培養團隊精神，我們的團隊才能取得更大的成功。通過這次團課，我收獲頗豐，也更加堅定了在未來團隊合作中努力不懈的決心。

團課第二課心得體會大全（20篇）篇八

3月12日上午，通過聆聽_教授《新時代中國特色社會主義發展的戰略安排》的課程，讓我對黨在新時期提出的新時代中國特色社會主義發展的偉大戰略有了進一步的認識，對黨中央制定的“三步走”戰略思想感到由衷的敬佩和自豪。這是我黨審時度勢，因時制宜的英明決斷，這是我共產黨人承前啟后、繼往開來、敢于拼搏的大無畏的干事創業氣魄，這是以習近平同志為核心的中央領導集體的智慧抉擇。我深感這幅戰略藍圖的來之不易，感嘆我能生逢這個偉大時代的榮耀!

光榮艱巨的第一步：建國之初定宏圖。

新中國成立初期，我們黨明確提出實現“四個現代化”，把我國建設成為社會主義強國的任務和目標。1956年9月，在黨的八大期間，毛澤東指出：“要使中國變成富強的國家，需要五十到一百年的時光。”毛澤東初步提出了中國的現代化建設分兩步走的戰略步驟。第一步，建立一個獨立的、比較完整的工業體系和國民經濟體系，使中國工業大體接近世界先進水平;第二步，全面實現農業、工業、國防和科學技術的現代化，使中國經濟走在世界前列。隨后，1964年12月，在第三屆全國人大第一次會議的政府工作報告中，周恩來宣布了這一任務和實現步驟，勾畫了中國經濟建設遠景規劃的宏偉藍圖。

穩打穩扎的第二步：從溫飽到小康之夢。

1987年10月，黨的十三大提出中國經濟建設“三步走”的戰略部署：第一步目標，1981年到1990年實現國民生產總值比1980年翻一番，解決人民的溫飽問題，這在20世紀80年代末已基本實現;第二步目標，1991年到20世紀末國民生產總值再增長1倍，人民生活達到小康水平;第三步目標，到21世紀中葉人均國民生產總值達到中等發達國家水平，人民生活比較富裕，基本實現現代化。

乘勝追擊的第三步：從小康到寬裕之路。

9月，黨的十五大提出新的“三步走”戰略：展望21世紀，我們的目標是，第一個十年實現國民生產總值比翻一番，使人民的小康生活更加寬裕，形成比較完善的社會主義市場經濟體制;再經過的努力，到建黨1時，使國民經濟更加發展，各項制度更加完善;到21世紀中葉中華人民共和國成立100年時，基本實現現代化，建成富強民主文明的社會主義國家。

雄心壯志的第四步：從富裕到強國之路。

10月，順應黨和國家事業發生歷史性變革的新形勢新要求，黨的十九大報告對全面建成社會主義現代化強國作出了“兩步走”“兩個十五年”的新的戰略謀劃。第一步，從現在到年，是全面建成小康社會決勝期，要全面建成得到人民認可、經得起歷史檢驗的小康社會，實現第一個百年奮斗目標。第二步，從2020年到本世紀中葉，分兩個階段來安排。第一個階段，從2020年到2035年，在全面建成小康社會的基礎上，再奮斗十五年，基本實現社會主義現代化。第二個階段，從2035年到本世紀中葉，在基本實現現代化的基礎上，再奮斗十五年，把我國建成富強民主文明和諧美麗的社會主義現代化強國，實現國家治理體系和治理能力現代化，成為綜合國力和國際影響力領先的國家。這個宏偉的戰略安排，吹響了決勝全面建成小康社會、奪取新時代中國特色社會主義偉大勝利的沖鋒號，激勵全體人民朝著偉大目標奮勇前進。

這正是對這一偉大歷史使命的不懈追求中，我們黨團結帶領人民進行了艱苦卓絕的斗爭，始終穩航前進，收獲著累累碩果，國家日益強大，人民生活日益富裕，真可謂發展戰略步步進，芝麻開花節節高。

團課第二課心得體會大全（20篇）篇九

3月，我在雙龍總包部和同事一起深入學習貫徹習近平總書記系列講話精神，總書記的話語有大局也有微觀,有境界也有情感。其中，關于建設小康社會和美麗中國等部分內容讓我想到了正在處于巨變之中跨越式發展的家鄉。

我的家鄉在云南滇東北昭通市鎮雄縣的一個普普通通小山村里，屬于云貴川三省結合部。這20幾年來發展的烙印清晰可見尤其是近幾年發展更是日新月異，九年義務教育、營養餐、社會主義新農村建設、新型農村合作醫療等等舉措極有力的促進和保障了家鄉的發展。

習近平總書記說堅持人與自然和諧共生。建設生態文明是中華民族永續發展的千年大計。必須樹立和踐行綠水青山就是金山銀山的理念，堅持節約資源和保護環境的基本國策，像對待生命一樣對待生態環境，統籌山水林田湖草系統治理，實行最嚴格的生態環境保護制度，形成綠色發展方式和生活方式，堅定走生產發展、生活富裕、生態良好的文明發展道路，建設美麗中國，為人民創造良好生產生活環境，為全球生態安全作出貢獻。

在村里退耕還林還草政策實施多年以來，被過度開采和利用的山地開始有了綠色，經濟林和生態林的建設既讓農民得了實惠又保護了山地，根本在于農民收入來源不再單一，土地收入占經濟總額的比例不斷降低，城鎮化和工業化產業轉移讓農民收入得到了提高，生活美好自然不用與山爭地。人民生活不斷改善。

生態文明建設成效顯著。生態保護和修復工程進展順利，森林覆蓋率持續提高，生態環境治理明顯加強，環境狀況得到改善。村里有一條小河以前不管是生活垃圾還是養殖污水都往里面排放，村委會開始撥款整治，現在河兩岸筑起了2米高的堤壩和人行道，部分河段還修了大理石護欄和涼亭，環境得到了明顯改善，成了村民納涼和活動的好場所。現在村里在建的有一個廣場和公園，正為建設一個美麗鄉村而不斷奮斗中。

十九大是在全面建成小康社會決勝階段、中國特色社會主義進入新時代的關鍵時期召開的一次十分重要的大會。我國總體上實現小康，不久將全面建成小康社會。習近平主席說中國特色社會主義進入新時代，我國社會主要矛盾已經轉化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發展之間的矛盾。我國穩定解決了十幾億人的溫飽問題，總體上實現小康，不久將全面建成小康社會，人民美好生活需要日益廣泛，不僅對物質文化生活提出了更高要求，而且在民主、法治、公平、正義、安全、環境等方面的要求日益增長。社會主要矛盾的變化對黨和國家工作提出了許多新要求。

一大批惠民舉措的落地實施，使得村民獲得感顯著增強。精準扶貧、大病醫療、農村低保等政策使得脫貧攻堅戰取得決定性進展，貧困人口穩定脫貧，教育事業全面發展。人民健康和醫療衛生水平大幅提高，新農村建設使得保障性住房建設穩步推進，社會治理體系更加完善。

堅持新發展理念。堅定不移貫徹創新、協調、綠色、開放、共享的發展理念。推動新型工業化、信息化、城鎮化、農業現代化同步發展為把我國建設成為富強民主文明和諧美麗的社會主義現代化強國而奮斗不是一句空話。我相信到建黨一百年時建成經濟更加發展、民主更加健全、科教更加進步、文化更加繁榮、社會更加和諧、人民生活更加殷實的小康社會，然后再奮斗三十年，到新中國成立一百年時，基本實現現代化，把我國建成社會主義現代化國家的目標一定會實現。

團課第二課心得體會大全（20篇）篇十

20xx年xx月18日，我參加了張家港課堂教學展示活動，雖然只聽了兩節課，但精彩的課堂教學，給我留下了深刻的印象，使我從中受益匪淺。兩位老師體現先進的教學理念，嶄新的教法，靈活多樣的教學手段，精美的課件制作等，讓我深刻地體會到了學習的重要性與緊迫感，也對小學語文教學有了更新的認識。對這次活動談談自己的一點聽課體會：下面我簡單談談我對此次活動的心得體會：

聽了兩位教師的課后，我認為他們對教材的把握都有其獨到之處，都能抓住線索，一步步地深入文本。毛慧娟老師在《絕句》一課的教學活動中，始終緊扣作者描繪的畫面，思路清晰，感染力強。錢芳老師在《厄運打不垮的信念》中圍繞談遷堅定的信念，展開聯想想象，讓學生練說。

新課程標準要求讓學生成為學習的主體，教師是這個主體的引導者，兩位名師師都充分做到了這一點。真正把課堂還給學生，教師不再一味地灌輸知識給學生，而是引導他們去發現。《絕句》教學讓學生上臺畫畫，共同評析，走進作者的內心世界；啟發式的教學模式有利于培養學生積極主動的學習態度，真正成為學習的主體。

大部分老師都非常注重指導學生朗讀，但絕不是為了讀而讀，而是在體會情感的基礎上去讀。兩位老師不約而同地采用了個別讀、自由讀、集體讀、配樂讀等形式，帶著濃濃的情感色彩，仿佛可以擰出情感的汁液來。

很多老師會在課堂上穿插著一些學習方法，讓學生收獲這些學習方法，當他以后遇到類似的問題時，就能夠靠自己的力量去解決。如，錢老師在指導學生讀到談遷日夜奔波時，就要求學生在自己感受最深的地方寫下自己的感受，然后讓學生讀出來。這是一個很好地學習習慣的養成，值得我們去學習。

兩位老師評價學生的語言是那么的貼切、到位，“你真聰明”、“讀得真好”這些套話幾乎沒有，而是針對學生的回答做出恰如其分的點評，使教學層次井然，讓我感觸很深。在以后的課堂上，我也會試著讓我的學生感受這些美麗的評價語言。教師應該去發現、去贊揚學生的優點，鼓勵他們，讓他們學習更有勁頭。

通過此次活動，我對語文教學應該是動情去讀去感受有了更深刻的認識，但遺憾的是，一上午的時間太過短暫，意猶未盡。這次的活動，、更讓我明確的今后努力的方向：必須不斷地學習。我們常說，教師要給學生一杯水，首先自己要有一桶水。而現在，僅有一桶水已經不夠了，教師要有不斷流淌的源頭活水，這要求我們要不斷地學習，給自己充電。轉變傳統的教學觀念，轉變自己的角色。教師是學生學習的引導者、合作者，我們要蹲下身子看學生，要平等地跟學生交流，把課堂還給學生。新課程的核心理念是“一切為了學生的發展”，所以，我們不能急功近利，要為學生的終生發展打下堅實的基礎。

團課第二課心得體會大全（20篇）篇十一

3月8日，是我來到黨校學習第四天，有幸聆聽了_教授對習近平新時代中國特色社會主義思想的解讀，周教授的課平實生動、引經據典、深入淺出，讓我們對黨的十九大后寫入黨章的這一重要思想有了更深的體會，也啟發了我對這一重大思想的感悟，下面從幾個維度來談談學習習近平新時代中國特色社會主義思想后的感受：

一、從理論維度看，習近平新時代中國特色社會主義思想是馬克思主義中國化的最新成果。縱觀我黨歷史，馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學發展觀等重要思想理論，是黨和人民實踐經驗和集體智慧的體現。目前，我國正在進入改革的深水區，攻堅期，馬克思也曾說過“每一個社會時代都需要有自己的偉大人物”，我們正需要有新的偉人和思想，作為我黨理論體系的傳承和發展。這個時候，習近平新時代中國特色社會主義思想的提出，具有重大的理論價值和時代意義，代表了馬克思主義中國化的最新成果，也是引領我們打贏改革發展攻堅戰的重要理論方向。

二、從時代維度看，習近平新時代中國特色社會主義思想是新時代我國發展時期的重要智慧結晶。改革開放以來，人民群眾物質生活不斷豐富，生活有了更高的需求，不再是停留在溫飽等基本生活保障問題，因此在十九大報告中也對應作了修改，這表明改革開放以來，在我黨正確思想的指引下，人們過上了幸福的生活，國家強盛了，社會也發展了，與此同時，我國在發展改革的深水區所產生的問題逐步顯現，這是在建國之初，甚至改革開放初期，都不需要面對的，只有在新時期的發展階段，這些問題才會產生，并產生重大影響。如經濟發展不均衡問題，貧富懸殊問題，腐敗問題，等等。這都需要有不斷適應新形勢、新發展的新理念、新思想來指引我們繼續前進，所以，這時候習近平新時代中國特色社會主義思想的產生，是及時的，也是勢在必行的。

三、從實踐維度看，習近平新時代中國特色社會主義思想得到了人民群眾的擁護。黨的十八大以來，政府機構改革，依法治國體制建設不斷完善，反腐力度空前，人民群眾對黨政機關的信心得到極大提升。與此同時，由國家層面主導的三大戰略，即粵港澳大灣區戰略、長江經濟帶戰略和京津冀協同發展戰略，還有“一帶一路”倡議等重大舉措，無一不體現了我黨路線方針的前瞻性和正確性，讓黨員干部和人民群眾逐步建立起了道路自信、理論自信、制度自信和文化自信。習總書記在近日參加全國“兩會”_代表團審議時也提出，共產黨就是為人民謀幸福的，人民群眾什么方面感覺不幸福、不快樂、不滿意，我們就要在哪方面下功夫，為群眾排憂解難。的確，在歷史長河中，一個政黨，一個政權，其前途命運都取決于人心向背。由此看來，習近平新時代中國特色社會主義思想，是我黨光榮傳統的一種延續，是全心全意為人民謀幸福，并深得人民群眾擁護的。

作為一名黨員干部，我感到，我們必須沿著習近平新時代中國特色社會主義思想的指引，不忘初心，牢記使命，努力做到志存高遠、腳踏實地，在新時代鼓足干勁干事創業，才能不辜負人民群眾的期望，在平凡的崗位上做出更大貢獻，齊心聚力，朝著中華民族偉大復興的宏偉目標努力前進!

團課第二課心得體會大全（20篇）篇十二

習近平新時代中國特色社會主義思想明確新時代我國社會主要矛盾是人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發展之間的矛盾。解決新時代社會主要矛盾，落在高校工作中一個方面就是如何滿足學生對“上好學”、“成好才”的需要。黨的十九大報告為新時期大學生思想政治教育工作指明了發展方向，提出了明確要求。提升高等教育的質量是鮮明的主題，大學生思想政治教育工作質量的核心是堅持正確政治方向，牢牢抓住全面提高人才培養能力這個核心點，為黨和國家培養“又紅又專、德才兼備、全面發展的中國特色社會主義事業合格建設者和可靠接班人”。提升大學生思想政治教育工作質量，構建以學生發展為中心的教育、服務和咨詢體系，實現育人資源與學生發展需求的精準對接，有效解決學生的夢想之憂、思想之惑、心理之壓、學業之重、文化之渴、生活之困和就業之難。既要注意學生的“需求側”，更要求注重學生工作“供給側”，在具體實施過程中可以著重思考“給什么”、“怎么給”、“何時給”三個話題。

“給什么”。學工隊伍要圍繞理想信念教育、社會主義核心價值觀教育、綜合素質培養等方面進行供給，尤其是理想信念教育是我們扎根中國特色社會主義辦大學的根本要求。習近平總書記指出，理想指引人生方向，信念決定事業成敗。沒有理想信念，就會導致精神上“缺鈣”。開展理想信念教育，是我們的使命，也是學生成長和發展的需求。有的同志可能認為，信念是空的，不好講，學生不歡迎，對此用力不多。“五一”期間，南京航空航天大學輔導員徐川在“南航徐川”微信公眾號中發表了一篇網絡文章《答學生問：我為什么加入中國共產黨》，該文章相繼被人民日報、共產黨員等300多個官方微信轉發，累計閱讀量超千萬，成為大學生的“網紅”。人民日報于5月25日刊發通訊《頂天立地談信仰——解碼南京航空航天大學教師徐川的思政工作法》。從中我們可以看到大學生對理念信念教育是歡迎的、自身也是有強烈需求的。因此，我們要“理直氣壯”地開展理想信念教育，認識到位，工作才能到位。另外，全國高校思想政治工作會議強調要以文化人、以文育人，我們要以中華優秀傳統文化、革命文化和社會主義先進文化來教育引導大學生，這也是我們要緊緊抓住的一個重要方面。

“怎么給”。內容確定之后，我們用什么方式來提供給學生，這是要引起我們注意的話題。在實踐中，我們也發現，同樣的內容，不同形式，往往收效不一樣。思想政治教育工作是鹽，學生成長是必要品，但是不能直接給學生吃，我們的工作就要把鹽融入到美味的食品中。我們開展教育要貼近學生的實際、融入學生的話語體系，才能增強實效性。有位老師說過，我們能否蹲下去是學生對話，“蹲下去”實質上就是說我們能否站在學生的角度上開展工作。有時候，我們很努力開展工作，但學生并不熱烈響應，我們有時會埋怨學生不懂事，但是我們更多的時候，要更多的反思我們的工作方式，我們的工作能不能“走進”學生心里，要“蹲下去”，還要能“站起來”，就是說，我們能不能把大“把道理從天邊拉回身邊”、“把道理講成故事”、“將理論煮成麻辣燙”。在實踐中，我們也發現在學生身邊發生很多感人的凡人小事，是學生們踐行社會主義核心價值觀的生動反映，但非常可惜的是，有的同志經常“看不到、不會用、用不好”。

“何時給”。習總書記指出，做好思想政治工作，要因事而化、因時而進、因勢而新。開展思想政治教育工作，要注重“看事、借勢、用時”。我們熟知的“時代楷模”、全國高校輔導員年度人物曲建武老師有一個很好的做法，就是每個重大節日、重大事件，他都為學生“推文”，學生過洋節，他從宗教觀進行引導，等等。我們也發現全國很多優秀輔導員在假期也“閑不住”，如南航徐川老師的微信，徐夕之夜談傳統、大年初一手寫春聯送祝福、學雷鋒日談助人、勞動節里談勞動。這也給我們啟示，我們“看事、借勢、用時”，就能把住學生的關注點、熱點，激活學生的“興奮點”，從而增強思想政治教育工作的親和力和感染力。

團課第二課心得體會大全（20篇）篇十三

通過團課的學習，讓我更加明確了作為一名當代大學生的政治使命和職責，讓我對黨和團有了進一步的認識。在學習的期間，使我了解了中國共產黨的光榮歷史和不怕犧牲的精神，并堅定了我加入中國共產黨的決心。

那么如何成為一名合格的共青團員，我想就應具備幾個方面。

1、要具有先進政治思想，努力學習馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質和科學文化素質。

2、要具有刻苦學習的精神和勤奮工作的態度，要努力學習科學文化知識，要勤學習，勤思考，勇于創新，認真工作，關心同學的工作，學習和生活，切實為同學，為班級服務。

3、要具有“嚴以律己，寬以待人”的作風，要在學習，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學習，團結同學，助人為樂，熱心幫忙他人進步，開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤，自覺維護團結，顧全大局，誠實謙虛，在青年中起到表率作用。

青年時期是一個可塑性很強的時期，往往有許多潛能，被自我以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但透過團校的學習后，讓我們明白作為當代大學生，當代出國留學的共青團員，應有充分的自信心去完成領導分配下來的任務和使命，團課的學習讓我們明白了就應如何使自我充滿自信心，去迎接和挑戰一切困難。

團課的學習注重培養學生的綜合素質。這能夠使我們成為德才俱備的。毛主席以前說過：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好象早晨八、九點鐘的太陽。期望寄托在你們身上。”未來將是知識青年充分發揮創造力和聰明才智的時代，于是我們應在課前留下我們報效祖國，報效黨和人民的期望刻苦學習的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的無私奉獻精神。

透過學習使我進一步的明確了團組織和黨組織的關系，是我對黨的認識漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅僅要在學習中開創，還要進一步。了解黨的條件，更要在實踐中不斷總結，不斷進步，理論聯系實際，才能成為一名合格的團員及一名合格的黨員發展對象。只有樹立了正確的入黨動機，才能具有持久不衰的動力，去刻苦學習馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個代表”重要思想，并將其作為自我的行動指南，更加自覺的貫徹執行黨的基本路線，在改革開放和現代化建設中用心作出貢獻，只有這樣才能在學習和生活各個方面，更加的嚴格要求自我，甘愿吃苦，不怕吃苦。

在團課的學習過程中，讓我們全面的認識了共青團，全方位了解了共青團的社會職能，深刻理解共青團現實和長遠的工作任務，從而找準了自我位置，認清職責，用心努力的做一個合格的共青團員，在實踐中學習中國特色社會主義和共產主義的先進性。共青團是中國共產黨的助手和后備軍，所以共青團扮演著重要的主角。在這其中務必努力學習一切團和黨的章程，貫徹和執行黨的基本路線和各項方針、政策。帶領我們實現共產主義的遠大理想和祖國的統一，為振興中華的遠大理想而奮斗。

團課第二課心得體會大全（20篇）篇十四

說實在的,現而今大部分學生都是團員,可是又有誰在待人接物的時候是用明確的團員的責任感來要求自己的呢?在大家都懵懵懂懂仰望那一面團旗,滿懷期待準備投身中國共-產主義青年團的時候,一定對團的章程和團員的責任義務了若執掌,同時也想象著自己以后作為一個先進的團員,一定會用實際行動證明團的先進性和團員的積極熱情.可是隨著年歲增長,越來越多的人成為團員,入團成為初中學生必修的課程.團員之間缺乏比較性和競爭性,自然在思想上會懈怠.

中國共青團是共產黨的后備軍，二者是相互關聯不可分割的。開展增強共青團員意識主題教育活動，是從源頭上切實加強黨的先進性建設，鞏固黨執政的青年群眾基礎的重要舉措，是堅持黨建帶團建、團建促黨建，增強共青團的吸引力、凝聚力、創造力和戰斗力的實際行動。我在此次對全團有重大意義的教育活動中也受益匪淺。

團員自然是要注意團員形象,言行舉止是人給他人,給社會的直觀印象,作為團員不可太不拘小節.很多時候人對所謂"小節'的忽視,體現在工作上便是不嚴謹,不塌實.團員代表著青年一代,是具有鮮明的時代特征的.在競爭激烈的今天,團員作為先頭軍,不可不拘小節.

同時團員應當加強實事求是的精神,吃苦耐勞的精神和無私奉獻的精神.80年代生人多為獨生子女,做事容易放不下架子,心境高傲,很難做到實事求是.而團員應當培養政治敏感性,要明白什么是可取,什么是不可取的,做要明辨是非.要保持理性和冷靜的思維方式,不可以隨波逐流,人云亦云.而團員也應當了解事情背景,大到時代特征,小至個人性格,不了解則不該輕易做出判斷.團員也應慎言,應認識到作為團員,或者說作為龐大團組織中的一員,其言論會給他人,組織和社會帶來一定影響.

這一代的孩子作為獨生子女,并沒有吃過多少苦.曾經有很多次我以為人生中沒有比我剛剛經歷的事情更倒霉,更不幸的了,可仔細想想,我所遭遇的和我的父母,祖父母相比,又算得了什么呢?也許我們這一代人在長輩眼中難成氣候,太為嬌慣,可團員所要做的便是以行動證明我們有著吃苦耐勞的精神,我們能為時代為社會為群眾謀福利.

團員還應養成最起碼的道德素質,提高自身修養.遇事少抱怨,多從自己找不足.有則改之,無則嘉勉,不斷進步,修身達到一定境界.為人多付出,熱情待人,做人大方大氣.其實會后再思考,今天我們所要求的"增強團員意識"已經不單單是立足團的角度來要求其組織成員的思想升華,更實際點說,其實是在要求我們這一代人修身,提高自身素質.

首先，加入團組織以來，我都嚴格要求自己，在學習，生活與思想上抱著積極的態度，并積極向黨組織靠攏。回顧起自己的生活，感覺甚是慚愧，身邊的人都如此積極的面對生活，對社會有如此深刻的見解，而我卻是個弱者。我應該現在就理清頭緒，定目標并為之不懈努力，不管我將遇到的是多么大的困難險阻，只要我振作精神，以團員的標準嚴格要求自己，相信我一定會成功。很感謝此次活動給我敲響了警鐘，讓我適時的認清自我，重新定位。同時更加認真的接受此次教育活動，以更的姿態向黨組織靠攏。

其次，此次活動給我帶來了認識上的進步以及思想上的提高。經過此次團課的學習，我對黨的政策導向以及實事動態都有了比較清晰的了解，也形成了一些新的認識。

先進性教育。

就是要培養大家與時俱進的意識，意識的形成不是一個短期過程，所以作對作為共產黨后備軍的共青團員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進性的錯誤認識，團員更應該不斷學習，打基礎，準備著為共產黨注入先進的血液!

孔子說：道之以政，齊之以刑，民免而無恥，道之以德，齊之以禮，有恥且格。

通過這次認真而又系統的團課培訓和學習，我對增強共青團員意識教育有了進一步的認識，對如何增強共青團員意識及今后在工作中如何體現共青團員意識，有了更進一步的認識和理解，為更好開展今后的工作奠定了思想基礎。同時，也加深了對科學發展觀和社會主義核心精神實質的理解，不斷增強學習科學發展觀及社會主義核心價值的自覺性和堅定性。堅持科學發展觀，建設社會主義核心價值體系，首先必須充分認識科學發展觀和社會主義核心價值體系的理論內涵。其次還應正確認識到科學發展觀在構成該體系內容中的作用。科學發展觀是靈魂，是統領社會主義核心價值體系的基礎和指導方針。我作為一名中國共產主義青年團員，堅決擁護中國共產黨的綱領，在思想上，在以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為行動指南，深入貫徹落實科學發展觀和建設社會主義核心價值體系，樹立遠大的理想，堅定信念，做好中國共產黨的助手和后備軍,為把我國建設成為富強、民主、文明的社會主義現代化國家，為最終實現共產主義而奮斗。在學習上，虛心求教，不恥下問，努力學習，通過刻苦頑強的學習，掌握更多的科學文化知識，提高自身的綜合素質，才能做一名對社會有用的人。作為新世紀的新一代，我們肩負著富民強國的偉大歷史使命，面對挑戰，我們要迎難而上，奮勇抗爭，做主宰自己命運的強者，因此，我們要從現在開始，從我做起，樹立遠大理想，立志成為祖國的有用之才。作為一名學生,一是要搞好學習，掌握學習方法，多觀察，勤于思考，善于總結，不斷提高學習質量和學習技能，要懂得虛心求教，不恥下問，全身心投入到發憤讀書的熱潮中，互相幫助，虛心學習，共同進步，腳踏實地，積累智慧;二是要懂得遵紀守法，尊敬師長，與人和睦相處，在思想、學習、生活各方面要走在最前面，勇挑重擔，做先鋒，做楷模，團結同學，關心集體，維護集體榮譽，不斷進步、成長起來，在遇到困難和挫折的時候，我們要克服困難，堅定信心，積極向上，通過不斷的努力，實現國富民強的偉大歷史使命!

決定將共青團組織改造成為民族解放性質的抗日救國的青年團體。抗日戰爭勝利后，為適應人民解放戰爭形勢和任務的需要，黨中央在1946年9月提議建立民主青年團，并且在解放區開展試建青年團工作。1949年元旦，黨中央作出建立中國新民主主義青年團的決議。1949年4月，在黨中央的關懷領導下，召開了新民主主義青年團第一次全國代表大會，最后完成了青年團組織的重建工作。此后，青年團跟隨中國共產黨進入新民主主義向社會主義過渡和社會主義建設時期。1957年5月召開的中國新民主主義青年團第三次全國代表大會決定把團的名稱改為中國共產主義青年團。大會還決定把改名以后團的全國代表大會和中國社會主義青年團、共產主義青年團和新民主主義青年團的歷次代表大會銜接起來，依照次序加以排列，并確定下一次團的全國代表大會的名稱為共青團第九次全國代表大會。但是此后由于中國在探索民族復興道路的過程中，曾經一度出現曲折，所以從1957年開始截至到20世紀末，共青團在43年中只召開了6次全國代表大會，而其中5次是在共青團跟隨中國共產黨進入改革開放和社會主義現代化建設新時期以后召開的。1998年6月召開的共青團第十四次全國代表大會，則標志著中國共青團已經進入跨世紀的歷史征程。如今，已經邁入21世紀的中國共青團正在團結帶領全中國各族青年，緊密團結在以為核心的黨中央周圍，為實現中華民族的偉大復興而英勇奮斗。

共青團作為黨的助手和后備軍，黨聯系青年的橋梁和紐帶，共青團肩負著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任，將保持共產黨員先進性教育活動的精神傳達貫徹到團員青年中去，教育引導廣大團員青年永遠跟黨走，這是共青團的神圣職責。增強團員的政治意識、組織意識和模范意識，對鞏固和擴大黨的青年群眾基礎、永葆黨的先進性具有重要意義。開展增強團員意識主題教育活動對于共青團組織進一步貫徹落實“三個代表”重要思想，切實加強新世紀新階段團的建設，全面提高團員隊伍整體素質，充分發揮廣大團員的模范作用，帶領廣大青年為實現全面建設小康社會的奮斗目標貢獻力量具有重要意義。通過這次學習，讓我更堅定了心中的信念，那就是只有堅持中國共產黨的領導，才有祖國的繁榮昌盛。中國共產黨是先進的政黨。作為一名共青團員，在思想上則堅定對馬克思主義的信仰及對黨和政府的信任，努力提高自己的思想素養，并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏。貫徹黨的思想路線、政策方針，為中華民族的偉大復興貢獻自己的力量。

通過這次的團培學習，我不僅對團和黨有了更好的認識，也學會了如何更好的運用理論知識為實際問題的解決服務，如何用自己的能力來為社會作出更多。對理論學習的重要性有了新的認識，理論水平有了新的提高。理論是基礎，是指南，理論上的成熟是政治上成熟的標志。因此，學習不再滿足于一知半解，而是在領會其科學體系和精神實質上下功夫，著眼于馬克思主義的運用，著眼于對實際問題的理論思考，著眼于新的實踐和新的發展。通過學習，自己的馬克思主義理論水平有了新的提高，進一步增強了政治敏銳性，提高了政治鑒別力，進一步提高了自己運用馬克思主義立場、觀點和方法解決實際問題的能力.同時通過各種實踐活動的參與，我也更明確了自己可以做些什么。對自己的不足和優勢有了比較清晰的認識。

通過對于團史、團知識的學習，我認識到共青團員不只是一個膚淺的稱謂，不只是一種榮譽的象征;她應是一種內在責任的意識，內在愛國的熱情、誠信意識、創新精神。我深深地領悟到：“中國共產主義青年團是中國共產黨的后備軍，更是中華民族未來的生力軍。”在新世紀里中國發展面臨新一輪挑戰，更需要一大批青年人才，而我們大學生就是祖國的希望。”正如梁啟超先生說的那樣：“少年強則國強，少年富則國富。”

中國共青團是一個擁有光輝歷史的出色組織，作為一名光榮的共青團員，我們應該嚴于律己，以身作則，不斷增強個人的團員意識，在學習、工作中，實踐一個真正合格團員的精神，用實際行動展現當代青年的時代性與先進性，絕不能讓胸前的團徽褪色。

祖國母親用共產主義為我們命名，讓我們來開創新的世界。總而言之，這次團培活動對我而言是受益匪淺的。

深化對黨的認識，努力提高為人民服務的本領，為黨和人民的利益多做貢獻，爭取早日向黨組織靠攏。

相信通過這次學習，不少同學都希望自己可以加入中國共產黨，我也是如此。因此我們就需要更加努力，不斷提高自己，完善自己，做一個對社會、對祖國有用的人。二、自從參加團校的學習以來,每一堂講座都能引起我良久的思索，給我以啟迪。從做人、做事、做學問的道理到領導藝術的技巧，從正確思維方式的重要性到網絡化創新的特點，團校在方方面面為我們留下了無盡的思考觸點。責任心是每一個人，每一件事都不可或缺的，一個龐大的機構團體，一切工作的運轉不是一個人所能肩負的，需要每一個人去承擔，所以合理分工，團隊精神極其重要。在素質拓展的齊頭并進和基地訓練兩項活動中，團隊精神都得到了非常好的驗證。在80后逐漸登上歷史舞臺的這個時代，團隊更是作為一項重要精神宣傳。多數出生獨生家庭的80后，缺失了許多團隊合作的機會，所以在校園這個珍稀的舞臺上，我們更要注重團隊意識。自從參加團校的學習以來,我們對各個活動都進行了探討交流，從中不僅得到了活動的經驗，也感悟了許多生活的內涵。我們要學會用經驗辦事。經驗是一支加速劑，有時你付出了比別人多許多倍的努力，但成績卻不盡如人意，因為他比你有經驗，比你少了一個探索的過程。古語道：他山之石，可以攻玉。不僅他人的經驗，自己在辦事過程中獲得的教訓也應該及時記錄，便于以后工作更順利地進行。但決不能按圖索驥地走，繼承的同時應該也有創新的元素。新事物總會代替舊事物，“逆水行舟，不進則退”，停滯不前就是后退。無論是在制度還是具體的辦事方法，我們都要不斷創新，提高工作效率和工作質量。

三、做一個堅定的馬克思主義者堅持馬克思主義，首先要努力學習理論知識，提高馬克思主義理論素養。馬克思主義理論體系包括三部分，即馬克思主義哲學、馬克思主義政治經濟學、科學社會主義。其中科學社會主義是馬克思主義的核心。同時也要認清資本主義與帝國主義，明確社會主義的定義。1、資本主義社會是資本家占有生產資料，剝削雇傭勞動力為基礎，并由資產階級掌握國家政權的社會。2、帝國主義特指資本主義壟斷占統治地位以后在全世界推行強權政治、霸權主義和擴張主義的對外政策等行徑。3、社會主義社會是以生產資料公有制為基礎的社會制度，目的旨在解放生產力、發展生產力、消滅剝削、消除兩極分化，最終達到共同富裕。其最主要的特征是生產資料公有制，按勞分配。

中國現行的中國特色社會主義理論體系，就是包括鄧小平理論、‘三個代表’重要思想以及科學發展觀等重大戰略思想在內的科學理論體系。堅定馬克思主義信念，始終懷著對黨對國家的無比熱愛之情投身于現代化事業之中，為堅持科學發展，建設和諧社會發揮個人的微薄之力。既要加強馬克思主義理論學習，做到學以致用，用理論來指導實踐，“馬列越深，共產主義信念越堅定”，更要不斷加強自我改造，樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，做一個對社會對他人有用的人。應以本次培訓為新的起點，勤奮學習、善于創造、甘于奉獻，努力實現“四個統一”和“五個成為”，即堅持學習科學文化知識與加強思想道德修養的統一;堅持學習書本知識與投身社會實踐的統一;堅持實現自身價值與服務祖國人民的統一;堅持樹立遠大理想與進行艱苦奮斗的統一。努力使自己成為理想遠大、熱愛祖國的人;成為追求真理、勇于創新的人;成為德才兼備、全面發展的人;成為視野開闊、胸懷寬廣的人;成為知行合一、腳踏實地的人。為建設中國特色社會主義偉大事業激揚青春、譜寫輝煌。這次在團校的學習，我不只學到了關于團和黨的理論知識及老師對學生就業的指導，還領略到了不同老師教授團課的各異風采和個人魅力。

老師們那充滿溫情的講課方式，讓我們感到一種濃濃的人情味，他們總不忘從我們大學生的角度去探討問題，原本枯燥的理論從他們口中說出，總能通情達理，讓我們心服口服。老師們的課還給人一種深刻的哲理味，總是以生活中司空見慣的事情為例，從中翻出新意，循循善誘，得出意味深長的內涵，震撼并啟迪我們的心靈，教我們學會以辨證的思維去看世界，調整了我們的視角，使我們看待社會上各種熱點問題時，不再盲目，不再頭腦發熱。這些老師務實的教風，堅持辨證、歷史、實事求是的觀點，讓我們感到真實，讓我們信服，也扎扎實實的學到了團課的精華。我們作為當代大學生，要提高自己的思想政治素質，首先就要樹立為建設有中國特色社會主義事業而奮斗的理想信念，自覺投身現代化建設的偉大實踐。建設有中國特色的社會主義是中國人民的共同理想，是實現中華民族偉大復興的必經之路，也是愛國主義、集體主義、社會主義思想在當代中國的集中體現，我們只有樹立這樣的理想信念，才能把自己的人生價值與祖國、人民的利益統一起來，從而產生巨大的精神動力。以上便是我在團校學習過程中獲得的幾點心得體會。這是一次非常好的學習并提升自我的機會。這段時間的經驗將會讓我無論在哪個崗位工作都受益匪淺。在以后的工作學習中，我也會不斷地總結，積累經驗，提高工作效率和工作質量。

通過本期團課的學習，讓我更加明確了作為一名當代大學生的政治使命和責任，讓我對黨和團有了進一步的認識。在學習的期間，我們觀看了電影《唐山大地震》、《拆彈部隊》等優秀影片，使我了解了中國共產黨的光榮歷史和不怕犧牲的精神，并堅定了我加入中國共產黨的決心。共青團，一個熟悉的名字，青年的先進組織是對她的注解，它意味著一個陣地、一項事業，神圣而又神秘。中國共青團走過了80多年的風雨歷程，踏尋歷史的足跡，我們依然可以聽到廣大愛國青年在她的帶領下吹響進軍的號角，依然清晰地記得她凝聚青年在現代化建設中用血汗演繹的一段段感人的故事。

那么究竟該如何成為一名合格的共青團員，我想應該具備幾個方面。

1、要具有先進政治思想，努力學習馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質和科學文化素質。

2、要具有刻苦學習的精神和勤奮工作的態度，要努力學習科學文化知識，要勤學習，勤思考，勇于創新，認真工作，關心同學的工作，學習和生活，切實為同學，為班級服務。

3、要具有“嚴以律己，寬以待人”的作風，要在學習，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學習，團結同學，助人為樂，熱心幫助他人進步，開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤，自覺維護團結，顧全大局，誠實謙虛，在青年中起到表率作用。

青年時期是一個可塑性很強的時期，往往有許多潛能，被自己以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但通過團校的學習后，讓我們知道作為當代大學生，當代的共青團員，應有充分的自信心去完成領導分配下來的任務和使命，團課的學習讓我們明白了應該如何使自己充滿自信心，去迎接和挑戰一切困難。

團課的學習注重培養學生的綜合素質.這可以使我們成為德才俱備的.毛主席曾經說過：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好象早晨八、九點鐘的太陽。希望寄托在你們身上。”未來將是知識青年充分發揮創造力和聰明才智的時代，于是我們應在課前留下我們報效祖國，報效黨和人民的期望刻苦學習的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的無私奉獻精神。

通過學習使我進一步的明確了團組織和黨組織的關系，是我對黨的認識漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅要在學習中開創，還要進一步了解黨的條件，更要在實踐中不斷總結，不斷進步，理論聯系實際，才能成為一名合格的團員及一名合格的黨員發展對象.只有樹立了正確的入黨動機，才能具有持久不衰的動力，去刻苦學習馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個代表”重要思想，并將其作為自己的行動指南，更加自覺的貫徹執行黨的基本路線，把對共產黨事業的忠誠同執行黨的基本路線統一起來，在改革開放和現代化建設中積極作出貢獻，只有這樣才能在學習和生活各個方面，更加的嚴格要求自己，甘愿吃苦，不怕吃苦。

在團課的學習過程中，讓我們全面的認識了共青團，全方位了解了共青團的社會職能，深刻理解共青團現實和長遠的工作任務，從而找準了自我位置，認清責任，積極努力的做一個合格的共青團員,在實踐中學習中國特色社會主義和共產主義的先進性。共青團是中國共產黨的助手和后備軍，所以共青團扮演著重要的角色。在這其中必須努力學習一切團和黨的章程，貫徹和執行黨的基本路線和各項方針、政策。帶領我們實現共產主義的遠大理想和祖國的統一，為振興中華的遠大理想而奮斗。

中國共青團是共產黨的后備軍，二者是相互關聯不可分割的。開展增強共青團員意識主題教育活動，是從源頭上切實加強黨的先進性建設，鞏固黨執政的青年群眾基礎的重要舉措，是堅持黨建帶團建、團建促黨建，增強共青團的吸引力、凝聚力、創造力和戰斗力的實際行動。我在此次對全團有重大意義的教育活動中也受益匪淺。

首先，此次活動給我提供了一個重新審視自己的機會。加入團組織以來，我都嚴格要求自己，在學習，生活與思想上抱著積極的態度，并積極向黨組織靠攏。到了大三之后，課業比較輕松，生活不是那么緊張了，我逐漸產生了消極懈怠的情緒。同時我在以后的道路該怎樣走的問題上層一度陷入迷惘，似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重，內心的無助讓我莫名的煩躁，一味的逃避現實，也放松了對自己的要求。

其次，此次活動給我帶來了認識上的進步以及思想上的提高。平時對黨團的學習僅限于在學習之余從報紙新聞上得來的零星片斷，很不完整。此次經過這樣一個比較系統的學習，我對黨團的政策導向以及實事動態都有了比較清晰的了解，也形成了以下一些新的認識：歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切，而是靠他在學習中所得到的一切來造就自己”，任何人或組織都要在學習中不斷完善。而中國共產黨是一個在成立之初就具有先進性的政黨，一直以來領導著中國的革命走向成功。在成為執政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經驗，顯然是不夠的，世界形勢瞬息萬變，中國共產黨只有不斷學習，保持先進性，才能一如既往地領導中國不斷前進。而這個先進性并不是一個靜止的標準線，它所表示的是真正把握時代的脈搏，始終站在時代的最前列，先進性教育就是要培養大家與時俱進的意識，意識的形成不是一個短期過程，所以作好對作為共產黨后備軍的共青團員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進性的錯誤認識，團員更應該不斷學習，打好基礎，準備著為共產黨注入先進的血液!

“三個代表”思想是新時期加強黨建，提高黨的領導水平和執政水平的指導思想，是我國領導人針對中國實際作出的精辟概括。其實我覺得“三個代表”不止是黨的指導思想，也是新時期加強團建和黨的青年工作的指導思想，進一步學習和領會“三個代表”重要思想的深刻內涵和精神實質，始終保持團組織的先進性，把“三個代表”重要思想貫徹到團的各項工作中，是加強新時期團的組織建設的根本保證。黨的xx屆三中全會更加突出地強調了“三個代表”重要思想的歷史地位和現實指導意義，團的xx大提出要廣泛開展以學習實踐“三個代表”重要思想為主要內容的團員先進性教育。這是新世紀新階段對團的建設做出的重要部署，而作為接受過該等教育的大學生團員，我們更應該深刻理解“三個代表”重要思想作為共青團指導思想的意義，.認真學習基礎及專業知識，并注意將知識結合應用，為以后代表最先進文化的發展方向和最先進生產力的發展要求打好基礎;同時多關注實事動態，去了解并思索最廣大人民的根本利益在于什么。。。。。。從現在作起，將“三個代表”的貫徹落到實處。

團是由每個團員個人組成的，只要我們都能夠作好自身的先進性，中國共青團在現在的或是將來的歷史時期中，都會以最先進的姿態引領更多的青年人為建設我們偉大的祖國而不斷奮斗!

思想不同，所看到的世界是不同的。當你改變自己的認識時，會發現展現在你面前的是另一個世界。這是我上這次團課最大的感受。無疑正確價值觀的樹立對我們共青團員來講，不僅僅是一種需要，更是一種責任。我在加入工產主義青年團后思想經歷了一次次洗禮，但卻都不及此次團課帶給我的影響深刻。

它讓我從思想上對共青團有了更加深刻的認識。也對以后的工作有了更明確的認識。我們做為團員時刻準備著接受黨的任務。我們還應不斷在工作中打好基礎，高標準要求自己。作為黨的后背軍，我們時刻準備為黨諸如新鮮的血液，時刻準備為中華民族的崛起貢獻自己的力量!

團課第二課心得體會大全（20篇）篇十五

十九大報告提出，加強社會保障體系建設。按照兜底線、織密網、建機制的要求，全面建成覆蓋全民、城鄉統籌、權責清晰、保障適度、可持續的多層次社會保障體系。社會保障直接關乎人民群眾的切身利益，也是維護和實現社會公平正義的關鍵。作為新時期的人力資源社保工作者，學習貫徹黨的十九大精神，不僅要不忘初心，更要牢記使命，全力以赴推動社保工作發展。

現代社會保障的產生與發展，既是基于人生總是充滿著各種生活風險并且需要相應的保障，也是基于促進社會公正與共享國家發展成果的需要。比如，有了發達的托幼事業，兒童的健康成長便有了依靠;有了養老保險與養老服務，不用擔心年老后缺乏經濟保障與服務保障;有了醫療保險，不必擔心疾病醫療風險;有了失業保險，即使失業了也能夠有渡過難關的制度保障，等等。所有這些，都是通過健全的社會保障制度才能實現的。因此，社會保障就是滿足人們對美好生活的需要和實現共同富裕目標的基本制度保障。黨的十九大報告提出加強社會保障體系建設，所要達到的目標就是真正解除人民生活后顧之憂、滿足人民美好生活需要并為全體人民提供穩定的安全預期，最終成為全民共享國家發展成果的基本途徑與制度保障。

十九大報告正式開啟了全面建成中國特色社會保障體系的大幕，對于促使我國社會保障制度從長期試驗性改革狀態走向成熟、定型具有十分重大的意義。習近平新時代中國特色社會主義思想突出強調堅持以人民為中心，堅持促進人的全面發展、全體人民共同富裕，把人民對美好生活的向往作為奮斗目標，將增進人民福祉作為國家發展的根本目的，我國社會保障改革與發展因為有了這樣明確的指導思想就不會再陷入一團迷霧之中，這一制度的歷史使命就是順應人民的訴求，在解除人民生活后顧之憂的基礎上，使幼有所育、學有所教、勞有所得、病有所醫、老有所養、弱有所扶、住有所居不斷發展。十九大報告明確了我國社會保障改革與發展的目標與方向就是不斷增進人民福祉，全面建成覆蓋全民、城鄉統籌、權責清晰、保障適度、可持續的多層次社會保障體系，以滿足人民日益增長的美好生活需要，有了這樣的定位，就不會再迷失自己的方向，必定能夠為全體人民提供穩定的生活安全與生活質量預期，為實現人的全面發展、全體人民共同富裕提供有力的制度保障。而十九大確立的從到本世紀中葉兩步走戰略及對建設社會保障體系的總體部署，清晰地勾勒出了社會保障在新時代的歷史使命，這就是為國家發展戰略目標與人民幸福的實現提供強有力的制度支撐，我國的社會保障改革與發展據此就能夠行穩至遠并終至大成，進而為人類社會貢獻出新的社會保障制度文明。

作為企業的社保工作者，全力以赴推進社保工作發展，責任重大。首先要加強學習，提高履職能力。學習是增長才干的重要途徑，也是做好各項工作的前提和保證。社保工作節奏快、工作繁雜，為適應新形勢、新任務，要切實做到把學習貫徹黨的十九大精神融入工作和生活，強化主動學習意識，努力拓寬知識領域，提升理論素養，爭做勤于學習、善于思考、刻苦鉆研業務的表率。其次要主動作為，提升執行力。執行力是素質、能力和經驗的綜合體現，作為一名社保工作者，要主動作為，做到“講黨性、重品行、做表率”，提高執行力。要有強烈的責任意識，只有具備了強烈責任感、事業心，才會有主動、自覺執行的動力;要有過硬的業務素質，只有成為社保工作的行家里手，才能在工作中得心應手、提高效率，保證各項工作執行到位、順利推進;要有扎實的工作作風，社保工作者唯有發揚實干作風，腳踏實地開展工作，才能不斷提高執行力。

團課第二課心得體會大全（20篇）篇十六

團課是一種在團體環境下進行的健身課程，近年來在健身領域愈發受到大眾的關注和喜愛。我也在最近參加了一門團課，下面我將分享我的團課心得體會，以及團課對我所帶來的益處。

第二段：參加團課的初衷。

我選擇參加團課的初衷是想增強身體素質，改善健康狀況。在工作和學習的忙碌壓力下，我開始意識到自己的身體狀況有所不佳，體力下降、不易集中注意力等問題困擾著我。團課作為一種集體鍛煉方式，可以在同伴的鼓勵和教練的指導下，更好地激發我的動力，讓我更有動力去堅持鍛煉。

第三段：團課帶給我的體驗和收獲。

參加團課的這段時間里，我深深體會到團課的種種優勢。首先，團課的團體氛圍給我帶來很大的動力。與其他團員一起鍛煉，不僅可以增加交流和互動的機會，也能彼此激勵。每次在課堂上，當我看到其他同伴們堅持不懈的樣子，我也會感到勇氣和動力去堅持下去。其次，團課的專業教練指導使我充分了解到了每個動作的正確姿勢和鍛煉的注意事項，大大提高了鍛煉效果和安全性。最后，團課的科學性安排，每節課的內容循序漸進，細致地激發了我的潛力，使我在體力和心理上都得到了全方位的提升。

第四段：團課的積極影響。

參加團課所帶給我不僅僅是身體上的改變，同時也在心理和生活習慣上產生了積極的影響。團課讓我感受到了鍛煉的樂趣，我變得更加積極向上，生活態度也更加積極樂觀。每次鍛煉后，雖然身體疲憊但內心卻感到愉悅和充實。同時，團課還讓我建立了良好的生活習慣，例如定期鍛煉的時間安排、飲食上的注意和充足的休息等等，以此來維持健康的生活狀態。

第五段：結語。

通過參與團課，我不僅提高了身體素質，改善了健康狀況，同時也在心理和生活習慣上有了良好的改變。團課給予我的正能量不僅體現在健康上，還激發了我對追求夢想的勇氣和決心。我相信只要堅持，團課將成為我生活中無法割舍的一部分。我期待繼續通過團課鍛煉，成為更好的自己。

團課第二課心得體會大全（20篇）篇十七

習近平新時代中國特色社會主義思想明確提出，堅持社會主義核心價值體系。培育和踐行社會主義核心價值觀是更好構筑中國精神、中國價值、中國力量的重要內容。

黨的十八大以來，黨中央高度重視培育和踐行社會主義核心價值觀的工作。20中共中央辦公廳印發了《關于培育和踐行社會主義核心價值觀的意見》。2月，中共中央政治局就培育和弘揚社會主義核心價值觀、弘揚中華傳統美德進行第十三次集體學習，習近平總書記在主持學習時強調，把培育和弘揚社會主義核心價值觀作為凝魂聚氣、強基固本的基礎工程，繼承和發揚中華優秀傳統文化和傳統美德，廣泛開展社會主義核心價值觀宣傳教育，積極引導人們講道德、尊道德、守道德，追求高尚的道德理想，不斷夯實中國特色社會主義的思想道德基礎。20五四青年節，習近平總書記到北京大學考察，出席師生座談會并發表重要講話，深刻闡述了社會主義核心價值觀的重大意義、豐富內涵和實踐要求，深刻指出當代青年踐行社會主義核心價值觀的時代責任和努力方向。

積極培育和踐行社會主義核心價值觀，集中體現了新形勢下立德樹人的根本任務。年5月23日至24日，習近平總書記在上海考察調研時指出，培育和踐行社會主義核心價值觀，貴在堅持知行合一、堅持行勝于言，在落細、落小、落實上下功夫。要注意把社會主義核心價值觀日常化、具體化、形象化、生活化，使每個人都能感知它、領悟它，內化為精神追求，外化為實際行動，做到明大德、守公德、嚴私德。推進社會主義核心價值觀教育日常化、具體化、形象化、生活化，目的就是將社會主義核心價值觀教育推向深入，務求取得實實在在的成效。

日常化，就是讓社會主義核心價值觀的要求變成日常的行為準則、進而形成自覺奉行的信念理念，讓她的影響像空氣一樣無所不在、無時不有。一方面要形成有利于培育和踐行社會主義核心價值觀的生活情境和校園氛圍，有了這種氛圍就能做到“春風化雨，潤物無聲”;另一方面，需要從制度上采取切實可行的措施，保障社會主義核心價值觀教育不斷線、經常化，使符合社會主義核心價值觀的行為得到鼓勵，使違背社會主義核心價值觀的行為受到制約。

具體化，就是讓社會主義核心價值觀體現在細微處，做到落細、落小、落實，使學生看得見、摸得著、感受得到。社會主義核心價值觀體現的境界是高遠的，但要求又是具體的、實在的。比如說，在誠信層面，我們在學生資助和就業指導工作中，如何把社會核心價值觀的要求融入到具體工作中。又比如說，在友善層面，如何引導不同民族、不同地域、不同個性的學生友好相處。落細、落小、落實，實際上就是要解決虛的問題、高的問題、空的問題，從而使社會主義核心價值觀細節化、具體化、大眾化，使其能夠更好地為大學生所踐行。

形象化，就是讓社會主義核心價值觀的教育貼近學生、貼近生活、貼近實際，使學生“聽得進、愿意學、喜歡做”。懸置空中、不接地氣的價值觀，是不會得到大學生的認同的，也不可能產生應有的作用。一要注重語言通俗化，我們要向大學生學習語言，善于運用大學生喜聞樂見的形式，運用生動活潑的大眾化語言，真正走入學生的心中。二要注重載體具象化。能善于運用各種載體和文化形式生動具體地表現社會主義核心價值觀，形象地告訴大學生什么是真善美，什么是假惡丑，什么是值得肯定和贊揚的，什么是必須反對和否定的。三要注重發揮榜樣的示范作用。榜樣是一種示范的力量、引領的力量、標桿的力量。

生活化，就是讓社會主義核心價值觀與學生生活深度融合，貫穿于社會生活方方面面，融入血脈之中，外化為生活方式。習近平總書記指出，一種價值觀要真正發揮作用，必須融入社會生活，讓人們在實踐中感知它、領悟它。實踐告訴我們，與群眾日常生活聯系緊密的東西必定持久，而與群眾的生活沒有關聯的東西往往是曇花一現、過眼云煙。社會主義核心價值觀的魅力在于，它來自于生活，來自于人民。社會主義核心價值觀不在我們的生活之外，而是在我們的生活之中，我們要把社會主義核心價值觀教育和踐行貫穿和融入到細化到課堂、宿舍和日常生活的方方面面。

團課第二課心得體會大全（20篇）篇十八

第一段：引言（大約200字）。

團課是當今社會中一種越來越受歡迎的健身方式。通過參加團課，不僅可以鍛煉身體，提高體能水平，還能結識新朋友，增進人際交往。最近，我也開始參加團課，并在這個過程中獲得了許多收獲和心得體會。

第二段：鍛煉動力（大約250字）。

團課提供的集體鍛煉氛圍極富動力。當我融入一個忙碌的課堂上，看到身邊的人們都在盡力挑戰自己，堅持到底，我也感到自己被激勵了。團課中的音樂、教練的激勵，也使我刻意忽略疲憊，專注于運動感受和動作執行。我會被下一個動作、下一個挑戰吸引，我會竭盡全力去完成它們，這種動力一直在鼓舞著我。

第三段：體驗效果（大約300字）。

在參加團課的過程中，我逐漸發現了團課的效果之一是增強心肺功能。通過一系列針對心臟、肺部和呼吸系統的練習，我的耐力明顯提高了，能夠更好地完成高強度的運動。其次，團課也對身體鍛煉核心肌肉起到很好的作用。舞蹈課和瑜伽課的側腹部練習改變了我的身體輪廓，使腰部更加苗條，塑造了更好的體形。此外，團課還在一定程度上提高了我的靈活度和平衡能力。通過不斷重復的動作和身體協調性的訓練，我發現我的柔韌性和平衡能力得到了顯著改善。

第四段：社交互動（大約250字）。

在團體課程中，我遇到了許多志同道合的朋友。我們一起努力挑戰自己，相互激勵，不僅增強了團隊凝聚力，還擴展了人際交往圈。和其他久經鍛煉的同學一起參加類似的課程，我可以從他們身上學到更多的鍛煉技巧和經驗，并得到他們的指導和鼓勵。同時，跟教練和其他隊員在課程以外的時間進行交流也很有意義。我們一起分享運動愉悅的經驗，相互激勵，互相支持，共同成長。

第五段：總結（大約200字）。

通過參加團課，我不僅獲得了良好的鍛煉效果，更獲得了強烈的成就感和幸福感。這種集體鍛煉的方式激發了我對健身的熱情，也提升了我的自信心。與此同時，我也從團課中學到了團隊合作、互相鼓勵和共同進步的重要性。我發現團課不僅僅是一種鍛煉方式，而是一種積極向上、快樂的生活態度。我將繼續參加團課，不斷挑戰自己，健康生活，追求更好的自己。

團課第二課心得體會大全（20篇）篇十九

每個人的成長過程中，都需要導向、需要榜樣，耳濡目染、潛移默化，是一種切實的引導，一種熏陶。

榜樣的力量可以是有形的、無形的種種，可以是點、面、多維的，來源多面。例如：小的時候會覺得父親無所不能、覺得老師無所不能、覺得課本中的革命先烈英勇神圣，這種崇拜就是影響，切切實實進入大腦的影響，從宏觀方面來講，似乎可以稱為熏陶。而小同學之間用鉛筆與自動鉛筆的差異而產生的影響，則是具體的形象的，具有現實的可效仿性、可實現性。但前者的影響，顯然要更深遠。

也許因為董存瑞、劉胡蘭、江姐等先烈形象，多有青年選擇從軍報國，這樣的影響也是具體的，表現在切實的某一方面。由于視野所接觸的區域、方位、范圍的的改變，原有的影響可能會深化或減弱，而這些已有的影響卻依然存在、根深蒂固，是成長體難以忘卻的成長記憶。比如，崇拜，但是無法效仿，原因似乎也可以很簡單，心力無法左右環境，環境卻可以改變心力。

黨的歷史在我們這一代人而言，是有跡可循的，也許會有共鳴，例如：小時候，奶奶家堂前的毛主席標準像，標準像左右側的毛主席語錄，以及紅皮《毛澤東選集》，還有爺爺常在嘴邊對黨的感謝。然后有紅領巾、團徽、黨徽，在以這條索線為主的過程中，黨的歷史在我們內心世界開始逐漸豐富，緣由視野的拓展，相對過往的一點深化。

對于建黨前后的歷史百讀不厭、百看不厭，尤其青年領袖的成長影視頗受歡迎，如讀、看《恰同學少年》時的熱血沸騰、激情澎湃，繼而熱讀《毛澤東詩詞》，觀看紅色影片，參觀紅色遺跡，在力所能及的范圍內遵循內心的導向尋找紅色足跡。也許，這樣的影響依然是模糊淺顯的，原因似乎也可以很簡單，沒有體驗。

也許，從多維或面的角度，學習黨史的影響依然是熏陶，而在具體的點方面，也有深切影響。如，“文明其精神，野蠻其體魄”，前者依然如蝸牛般尋進，后者卻也能堅持。晨讀晨練，風雨無阻，在這個過程中，似乎開始了簡單的體驗，在具體身體力行的情境中感受榜樣的力量影響。

很認同，因為在專業考試前后，老師們的情緒表露淋漓盡致。言實，良師啊!此時回顧，自然理解老師們的用心良苦，同時，反思自身：不是有意浮躁，由于在當時的情境下，當時的認知觀念中，當時的視野范圍內，著實難以避免。但是教化的力量是偉大的，這種影響是可持續的。

如果說，關于點的方面的影響規避言行，那么，面、維等更深的影響，也許，就叫信仰!

團課第二課心得體會大全（20篇）篇二十