心得體會(huì)的寫(xiě)作過(guò)程可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的不足和提升空間，從而更好地改進(jìn)和提高自己。接下來(lái)，讓我們一起來(lái)欣賞一些引人深思的心得體會(huì)，感受作者的思考與感悟。
愛(ài)情與婚姻講座心得（匯總14篇）篇一
近日，我參加了一場(chǎng)關(guān)于婚姻的講座。這次講座由一位婚姻專家主持，吸引了很多夫妻前來(lái)參與。在講座中，專家深入淺出地闡述了婚姻中存在的一些問(wèn)題以及解決方法。通過(guò)這次講座，我對(duì)婚姻有了更深入的認(rèn)識(shí)和理解，并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得。
第二段：婚姻中的溝通與理解。
專家在講座中強(qiáng)調(diào)了婚姻中的溝通和理解的重要性。他指出，婚姻是兩個(gè)人的相互承諾和約定，因此夫妻間的有效溝通是維持婚姻和諧的基石。在日常生活中，夫妻雙方應(yīng)該學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、尊重、包容對(duì)方的觀點(diǎn)和意見(jiàn)，而不是一味地堅(jiān)持己見(jiàn)。此外，專家還介紹了一些有效的溝通技巧和交流方式，比如使用“我語(yǔ)”而非“你語(yǔ)”，通過(guò)積極表達(dá)情感，釋放內(nèi)心壓力，避免情緒化的沖突等。通過(guò)這次講座，我意識(shí)到溝通和理解是夫妻之間建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)，我們需要時(shí)刻保持心靈的溝通和互相尊重。
第三段：婚姻危機(jī)預(yù)防與處理。
婚姻中難免會(huì)遇到危機(jī)和問(wèn)題，但關(guān)鍵是如何預(yù)防和解決。專家在講座中分享了一些預(yù)防策略，比如夫妻間要有共同的目標(biāo)和價(jià)值觀，保持適度的獨(dú)立性和互相支持等。同時(shí)，專家還給出了一些處理婚姻危機(jī)的方法，例如處理冷戰(zhàn)和矛盾時(shí)可以用幽默化解緊張氛圍，以及通過(guò)專業(yè)咨詢師的幫助等。通過(guò)這次講座，我明白了要提早預(yù)防婚姻危機(jī)的發(fā)生，同時(shí)，在危機(jī)發(fā)生時(shí)要學(xué)會(huì)尋求適當(dāng)?shù)慕鉀Q方法，保持夫妻間的和諧與穩(wěn)定。
第四段：重拾愛(ài)的激情。
婚姻中的激情對(duì)于夫妻關(guān)系的升溫非常重要。專家在講座中提到，愛(ài)情的激情是婚姻的動(dòng)力和源泉，夫妻間要保持初次相遇時(shí)的熱情和浪漫。專家分享了一些重拾愛(ài)的方法，比如常常表達(dá)愛(ài)意和贊美，保持身體上的親密，共同培養(yǎng)興趣愛(ài)好等。通過(guò)這次講座，我明白了在忙碌的生活中，夫妻間要保持一份浪漫和激情，不斷創(chuàng)造驚喜和回憶，以激發(fā)和保持雙方的愛(ài)意。
第五段：婚姻中的包容與成長(zhǎng)。
婚姻是一個(gè)相互包容和成長(zhǎng)的過(guò)程。專家在講座中強(qiáng)調(diào)了夫妻間的相互支持和理解，以及個(gè)體成長(zhǎng)對(duì)婚姻的重要意義。夫妻間要學(xué)會(huì)接納和容忍對(duì)方的缺點(diǎn)和不足，并通過(guò)相互扶持和成長(zhǎng)來(lái)完善自己和婚姻關(guān)系。專家還建議夫妻間多參與一些夫妻活動(dòng)和項(xiàng)目，共同提升情感和智慧層面。通過(guò)這次講座，我明白了婚姻是一個(gè)長(zhǎng)久的過(guò)程，夫妻間要相互包容和努力成長(zhǎng)，才能夠共同走向美好的未來(lái)。
總結(jié)：
通過(guò)這次婚姻講座，我獲得了很多關(guān)于婚姻和夫妻關(guān)系的寶貴經(jīng)驗(yàn)。我意識(shí)到溝通和理解是夫妻之間維系關(guān)系的基石，預(yù)防和處理婚姻危機(jī)是維持婚姻穩(wěn)定的關(guān)鍵，重拾愛(ài)的激情能夠增加夫妻間的美好感情，而包容和成長(zhǎng)則是夫妻共同走向幸福的必要條件。我將會(huì)用這些經(jīng)驗(yàn)和方法來(lái)改善和提升自己的婚姻關(guān)系，并與伴侶共同努力創(chuàng)造一個(gè)幸福美滿的未來(lái)。
愛(ài)情與婚姻講座心得（匯總14篇）篇二
婚姻愛(ài)情是每個(gè)人都會(huì)走過(guò)的人生階段，即使在當(dāng)今這個(gè)許多人看起來(lái)不太相信純愛(ài)的社會(huì)中，婚姻依然被很多人看作是人生的重大事件。在我看來(lái)，婚姻愛(ài)情是一個(gè)人唯一不愛(ài)領(lǐng)教偷懶和放棄的領(lǐng)域，因?yàn)樗年P(guān)系緊密，付出和收獲也往往是正比的，婚姻愛(ài)情教給我們很多珍貴的東西。
第二段：建立共同信任的基礎(chǔ)。
婚姻生活中，建立共同的信任是最基本的，而這種共同信任可以通過(guò)言傳身教來(lái)達(dá)成。當(dāng)雙方建立了共同的信任之后，緊接著就是講究溝通。每個(gè)人口中的話語(yǔ)都有些許不同，如果沒(méi)有相互之間的了解，就容易產(chǎn)生對(duì)話即將走向錯(cuò)位的局面。因此，如果要讓婚姻持久順利地進(jìn)行，就要對(duì)彼此的理解力進(jìn)行逐步地拓展。
第三段：理解與支持。
當(dāng)雙方逐漸熟悉對(duì)方的時(shí)候，就要向?qū)Ψ秸宫F(xiàn)支持。當(dāng)你需要對(duì)方幫忙的時(shí)候，對(duì)方告訴你已經(jīng)忙著了不這樣做。就算你有再多的怨言，事實(shí)都是不可改變的——他碰巧沒(méi)有時(shí)間幫你。雖然婚姻生活中的“我需要做什么才能做到對(duì)方的那樣”，實(shí)際上更多的是感恩、尊重和理解的投注。別輕率地猜測(cè)或相信，而是試著認(rèn)真傾聽(tīng)，幫助對(duì)方完成他所要完成的工作。
第四段：珍惜彼此。
當(dāng)時(shí)光飛逝，穿過(guò)令人恐慌的歲月，甚至回想起來(lái)還顯得有些悲傷的某些日子后，婚姻兩個(gè)人就會(huì)更加需要互相關(guān)心和珍惜彼此。你需要做的不是把自己所有的事情都說(shuō)出來(lái)，而是耐心地等待對(duì)方，或者共同完成一項(xiàng)任務(wù)。
第五段：期望與憧憬。
有時(shí)候，我們需要給我們的未來(lái)留下些什么，需要保持憧憬和期望。無(wú)論我們相愛(ài)多久，相處多久，這都是我們內(nèi)心深處的希望，是我們能像新人一樣擁有希望和夢(mèng)想的動(dòng)力。我們總是希望安排好下周、明年或者多年以后的計(jì)劃，擁有前往新景點(diǎn)、品嘗新美食、創(chuàng)造新想法、鍛煉新技能的機(jī)會(huì)，這就是未來(lái)的盼望。
總結(jié)：
婚姻生活中最關(guān)鍵的是共同的信任、理解與支持、珍惜彼此和期望與憧憬。如此一來(lái)，即使在百分之九十九的時(shí)間里，我們受到了生活的折磨和放棄，也應(yīng)該切記在最困難的時(shí)候，想著我們?cè)?jīng)深?lèi)?ài)如初的感覺(jué)。如果我們保持珍惜彼此、理解對(duì)方的心境，在需要度過(guò)人生倫琴之際，我們會(huì)更加的幸福，我們也將有更加充實(shí)、更加快樂(lè)的人生。
愛(ài)情與婚姻講座心得（匯總14篇）篇三
婚姻是人生中的一件大事。大多數(shù)人渴望和伴侶建立一個(gè)穩(wěn)定、長(zhǎng)久的關(guān)系。然而，婚姻不僅僅是一紙證書(shū)的形式或生活方式的選擇。它需要付出真心、付出時(shí)間、付出關(guān)注和努力去經(jīng)營(yíng)。在這篇文章里，我將分享我從婚姻中獲得的愛(ài)情和心得體會(huì)。
第二段：火花不會(huì)永遠(yuǎn)存在。
在婚姻的早期，我們會(huì)浸在新鮮感中，因?yàn)槲覀儗?duì)伴侶的一切都感到新奇和有趣。但是，當(dāng)這種“火花”消失后，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)真正的關(guān)系開(kāi)始。這個(gè)時(shí)候，我們需要更多的關(guān)注和付出來(lái)讓我們的婚姻持續(xù)下去。我們需要學(xué)會(huì)去理解和尊重伴侶的需求，為對(duì)方付出和關(guān)注。這樣，我們的感情才會(huì)繼續(xù)繁榮。
第三段：建立互相信任的關(guān)系。
無(wú)論你們是在剛開(kāi)始相處還是已經(jīng)結(jié)婚數(shù)年，建立一個(gè)互相信任的關(guān)系都是很重要的。這意味著不要隱瞞自己的真實(shí)想法，不要保守秘密，不要做出讓你們的關(guān)系被破壞的決定。互相信任可以幫助我們建立一個(gè)開(kāi)放和誠(chéng)實(shí)的關(guān)系，這非常有助于維持健康和穩(wěn)定的婚姻關(guān)系。
第四段：承認(rèn)錯(cuò)誤并一起成長(zhǎng)。
婚姻中難免會(huì)出現(xiàn)爭(zhēng)執(zhí)和誤解。在這種情況下，我們需要學(xué)會(huì)承認(rèn)自己的錯(cuò)誤并勇于道歉。不要回避問(wèn)題，也不要推卸責(zé)任。相反，我們應(yīng)該坦誠(chéng)面對(duì)問(wèn)題，共同克服困難。這可以幫助我們?cè)陉P(guān)系中成長(zhǎng)，并變得更加融洽。
第五段：總結(jié)。
從我的婚姻經(jīng)歷中，我深深體會(huì)到，婚姻是一門(mén)藝術(shù)。它需要雙方不斷學(xué)習(xí)、探索和經(jīng)營(yíng)。建立良好的婚姻關(guān)系需要多方面的考慮，例如互相信任、承認(rèn)錯(cuò)誤并一起成長(zhǎng)、彼此關(guān)注和付出。當(dāng)我們能夠做到這些時(shí)，我們的婚姻關(guān)系就能夠獲得新的深度和力量，同時(shí)我們也能夠獲得更多的幸福和滿足感。
愛(ài)情與婚姻講座心得（匯總14篇）篇四
第一段：介紹婚姻愛(ài)情的重要性（200字）。
婚姻愛(ài)情被認(rèn)為是人類(lèi)最基本、最重要的情感需求之一。通過(guò)婚姻，兩個(gè)人可以建立起相互依存、相互扶持的關(guān)系。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，婚姻并非一帆風(fēng)順，其中的挑戰(zhàn)和困難必須得到克服。為了使婚姻獲得成功和持久，我們需要多年的經(jīng)驗(yàn)和積累。通過(guò)與他人的互動(dòng)和實(shí)踐，我對(duì)婚姻愛(ài)情有了一些心得體會(huì)。
第二段：相互尊重和信任是維系婚姻的關(guān)鍵（200字）。
婚姻是建立在相互尊重和信任基礎(chǔ)上的。相互尊重意味著我們要尊重對(duì)方的意見(jiàn)和決策，并在重大問(wèn)題上進(jìn)行充分的溝通和協(xié)商。相互信任是婚姻的基石，沒(méi)有信任，婚姻將無(wú)法長(zhǎng)久。通過(guò)互相坦誠(chéng)和誠(chéng)實(shí)地交流，增進(jìn)彼此間的了解，可以建立起深厚的信任感。只有相互尊重和信任才能夠在婚姻中解決矛盾和問(wèn)題，并讓感情與婚姻更加美好。
第三段：溝通和包容能夠促進(jìn)婚姻的成長(zhǎng)（200字）。
良好的溝通是婚姻中不可或缺的一部分。我們需要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)對(duì)方的意見(jiàn)和感受，理解對(duì)方的需求和心理狀態(tài)。通過(guò)坦誠(chéng)地表達(dá)自己的想法和情感，能夠增進(jìn)夫妻間的親密感和理解。當(dāng)出現(xiàn)矛盾和問(wèn)題時(shí)，要勇于溝通，尋找解決方案，而不是將問(wèn)題壓抑和忽視。同時(shí)，包容也是婚姻中的重要品質(zhì)。我們要接納對(duì)方的缺點(diǎn)和不足，并理解每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤。通過(guò)溝通和包容，夫妻間的感情和婚姻會(huì)得到更好的成長(zhǎng)。
第四段：共同成長(zhǎng)和培養(yǎng)共同興趣（200字）。
在婚姻中，夫妻雙方要有共同的目標(biāo)和理想。我們應(yīng)該相互激勵(lì)和支持，一起努力實(shí)現(xiàn)共同的夢(mèng)想。共同成長(zhǎng)能夠增強(qiáng)夫妻間的默契和親密感，使婚姻更加牢固。此外，培養(yǎng)共同興趣也是維系婚姻的重要因素。我們可以一起參加興趣小組或者旅行，分享彼此的愛(ài)好和樂(lè)趣，增進(jìn)感情。通過(guò)共同的成長(zhǎng)和興趣，我們的婚姻會(huì)更加美滿幸福。
第五段：重視積極的情感表達(dá)和建立良好的家庭環(huán)境（200字）。
積極的情感表達(dá)有助于建立夫妻間的親密感和情感聯(lián)系。我們應(yīng)該經(jīng)常向?qū)Ψ奖磉_(dá)愛(ài)意，通過(guò)日常的關(guān)懷和舉止，讓對(duì)方感受到自己的愛(ài)。此外，要建立良好的家庭環(huán)境，給予孩子良好的成長(zhǎng)環(huán)境。夫妻間的和諧和親密關(guān)系是培養(yǎng)出良好家庭環(huán)境的關(guān)鍵。通過(guò)共同的努力和經(jīng)驗(yàn)，我們可以創(chuàng)造出積極、健康、和諧的家庭，使愛(ài)情和婚姻持久。
總結(jié)：（100字）。
婚姻愛(ài)情是需要我們共同努力和積累的。通過(guò)相互尊重和信任、積極的溝通和包容、共同成長(zhǎng)和培養(yǎng)共同興趣、重視積極的情感表達(dá)和建立良好的家庭環(huán)境，我們可以使婚姻愛(ài)情更加美好和持久。在婚姻中，我們要學(xué)會(huì)關(guān)心、支持和理解對(duì)方，共同經(jīng)歷人生的喜怒哀樂(lè)。只有這樣，我們的婚姻才能愈益堅(jiān)固，并給我們帶來(lái)幸福和滿足。
愛(ài)情與婚姻講座心得（匯總14篇）篇五
婚姻是人生中最重要的決定之一，然而，婚姻中的問(wèn)題和困惑往往讓人無(wú)所適從。為了提供一些建議和幫助，我參加了一場(chǎng)婚姻講座，并從中獲得了很多心靈上的啟發(fā)和實(shí)用的建議。在這篇文章中，我將分享我在婚姻講座上的體會(huì)和心得，希望對(duì)正在婚姻中尋找答案的人們有所幫助。
在講座一開(kāi)始，主講人首先介紹了婚姻的重要性以及它對(duì)夫妻雙方的影響。他指出，婚姻是一項(xiàng)需要用心呵護(hù)的投資，而不是輕率行事的決定。這個(gè)觀點(diǎn)讓我深思。婚姻不僅僅是兩個(gè)人的事情，它還關(guān)系到兩個(gè)家庭的聯(lián)系、夫妻共同承擔(dān)的責(zé)任和未來(lái)的發(fā)展。了解到這一點(diǎn)后，我明白了婚姻的意義不僅僅是個(gè)人的幸福，更是與家庭和社會(huì)的關(guān)系密不可分。
隨后，主講人提到了婚姻中常見(jiàn)的問(wèn)題，并介紹了如何有效地解決它們。例如，他建議夫妻應(yīng)該學(xué)會(huì)溝通，并且要避免爭(zhēng)吵和攻擊對(duì)方。他提醒我們，在沖突中保持冷靜和理智是非常重要的，應(yīng)該盡量避免傷害對(duì)方的感情。我之前經(jīng)歷過(guò)一些溝通上的問(wèn)題，在講座上得到了啟發(fā)后，我開(kāi)始試著用更理性和平和的方式與我的配偶溝通。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)彼此傾聽(tīng)和尊重對(duì)方的意見(jiàn)，我們能夠更好地理解和解決問(wèn)題。
此外，主講人還提到了婚姻中需要保持的重要品質(zhì)。他強(qiáng)調(diào)了信任、忠誠(chéng)和包容的重要性。事實(shí)上，這些品質(zhì)在婚姻中是至關(guān)重要的，它們是夫妻之間建立穩(wěn)定和諧關(guān)系的基石。在聽(tīng)完主講人的分享后，我對(duì)這些品質(zhì)的重要性有了更深的認(rèn)識(shí)，我決定將它們運(yùn)用到我和配偶的日常生活中。現(xiàn)在，我更加關(guān)注我們之間的信任和忠誠(chéng)，同時(shí)更加包容對(duì)方的不足和錯(cuò)誤。
在講座的最后，主講人分享了一些維持婚姻長(zhǎng)久幸福的秘訣。他提到，婚姻需要不斷的投資和努力，并且需要夫妻雙方共同努力。他鼓勵(lì)我們要保持激情和浪漫，不斷創(chuàng)造美好的回憶，同時(shí)也要互相支持對(duì)方的夢(mèng)想和追求。聽(tīng)完這些話后，我和配偶深感觸動(dòng)。我們決定要更加努力地經(jīng)營(yíng)我們的婚姻，多參與一些共同的興趣愛(ài)好，同時(shí)互相支持對(duì)方的工作和事業(yè)。現(xiàn)在，我們一起制定了一些目標(biāo)和計(jì)劃來(lái)促進(jìn)我們的個(gè)人成長(zhǎng)和夫妻關(guān)系的穩(wěn)定和成熟。
通過(guò)參加這場(chǎng)婚姻講座，我從中獲得了許多寶貴的建議和啟示。我學(xué)會(huì)了更好地溝通，更加關(guān)注我們之間的信任和忠誠(chéng)，同時(shí)也明白了婚姻需要不斷的投資和努力。我意識(shí)到婚姻不是容易獲得和長(zhǎng)時(shí)間維持的，而是需要雙方的共同經(jīng)營(yíng)和關(guān)懷。通過(guò)運(yùn)用這些建議和思考方式，我相信我和配偶能夠共同創(chuàng)造一個(gè)幸福而健康的婚姻關(guān)系。同時(shí)，我也希望這些心得體會(huì)能夠?yàn)槠渌趯ふ谊P(guān)于婚姻的答案的人們提供一些幫助和指導(dǎo)。
愛(ài)情與婚姻講座心得（匯總14篇）篇六
婚姻是人生中最重要的關(guān)系之一，它建立在愛(ài)情的基礎(chǔ)上。婚姻中的愛(ài)情是獨(dú)特而深刻的，它塑造了我們的性格，影響著我們的行為和選擇。通過(guò)與伴侶相處，我們可以學(xué)到很多人生的道理，以下是我對(duì)婚姻愛(ài)情的一些心得體會(huì)。
首先，愛(ài)情需要經(jīng)營(yíng)。婚姻并不是一場(chǎng)激情的狂歡，而是經(jīng)營(yíng)與付出的過(guò)程。愛(ài)情的浪漫是婚姻的起點(diǎn)，但它不是維系婚姻的唯一基礎(chǔ)。我們需要用時(shí)間與心思去經(jīng)營(yíng)婚姻，讓愛(ài)情成長(zhǎng)為一棵參天大樹(shù)。這需要彼此相互體諒和包容，一起經(jīng)歷生活的風(fēng)風(fēng)雨雨。而經(jīng)營(yíng)婚姻需要雙方共同努力，共同追求幸福。
其次，溝通是婚姻的靈魂。婚姻中的溝通是解決問(wèn)題和增進(jìn)理解的橋梁，可以有效地預(yù)防和避免很多矛盾的發(fā)生。溝通不僅是說(shuō)話，更是傾聽(tīng)和理解的過(guò)程。在婚姻中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)坦誠(chéng)地表達(dá)自己的需求和情感，并且懂得傾聽(tīng)對(duì)方的心聲。通過(guò)良好的溝通，我們可以建立更深厚的情感聯(lián)系，增進(jìn)彼此的理解，進(jìn)而維系著美好的婚姻。
再次，信任是婚姻的基石。婚姻中的信任是互相依靠和支持的表現(xiàn)，它是婚姻持久穩(wěn)定的重要保障。沒(méi)有信任，婚姻就像是一座沒(méi)有基石的大樓，隨時(shí)會(huì)崩塌。我們需要堅(jiān)信對(duì)方的誠(chéng)實(shí)和忠誠(chéng)，始終給予對(duì)方信任和支持。同時(shí)，我們也需要保持自己的誠(chéng)實(shí)與忠誠(chéng)，讓對(duì)方感受到我們的信任和依賴。只有建立在信任的基礎(chǔ)上的婚姻，才能經(jīng)受住生活的考驗(yàn)。
此外，寬容是婚姻的智慧。婚姻中的寬容是理解和包容對(duì)方的不完美，是寬恕和接納對(duì)方的過(guò)失與錯(cuò)誤。沒(méi)有人是完美的，我們都有缺點(diǎn)和不足，包括我們的伴侶。在婚姻中，我們需要學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)與對(duì)方共同成長(zhǎng)。寬容不代表放任，而是在爭(zhēng)吵和矛盾之后，理智地冷靜下來(lái)，互相容忍和原諒。寬容不僅可以減少矛盾的產(chǎn)生，更能增強(qiáng)婚姻的穩(wěn)定和幸福。
最后，珍惜是婚姻的財(cái)富。婚姻中的珍惜是對(duì)愛(ài)情的呵護(hù)和對(duì)幸福的珍視。婚姻需要我們用心去珍惜，不只是在甜蜜的時(shí)刻，更是在困難和挫折的時(shí)刻。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩和包容，尊重和關(guān)心對(duì)方。珍惜婚姻就是堅(jiān)持愛(ài)情的承諾，不忘初心，用行動(dòng)去證明愛(ài)的真實(shí)和堅(jiān)定。只有珍惜婚姻，我們才能在相互依存中獲得真正的幸福。
在婚姻中，我們要學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)愛(ài)情、傾聽(tīng)對(duì)方、建立信任、寬容彼此，并時(shí)刻去珍惜這份心靈的契約。婚姻愛(ài)情是需要我們悉心呵護(hù)的寶貴財(cái)富，只有通過(guò)不斷的努力經(jīng)營(yíng)，我們才能收獲美滿的婚姻和幸福的愛(ài)情。讓我們手牽手，共同經(jīng)歷婚姻的起伏與平穩(wěn)，共同創(chuàng)造一個(gè)溫暖而美好的家。
愛(ài)情與婚姻講座心得（匯總14篇）篇七
婚姻是人生中的一大事件，而愛(ài)情則是婚姻的基石。在我經(jīng)歷了一段婚姻之后，我深深體會(huì)到了婚姻愛(ài)情的重要性和特殊性。婚姻是兩個(gè)人的共同選擇，愛(ài)情則是兩個(gè)人之間的紐帶。下面我將分五個(gè)方面來(lái)談?wù)勎覍?duì)婚姻愛(ài)情的心得體會(huì)。
首先，婚姻需要兩個(gè)人的共同努力和付出。婚姻并不是一段簡(jiǎn)單的情感，而是一種責(zé)任和義務(wù)的承擔(dān)。兩個(gè)人要攜手同行，相互扶持和理解。既要諒解對(duì)方的不足，也要尊重對(duì)方的獨(dú)立和個(gè)性。只有經(jīng)過(guò)雙方的共同努力和付出，婚姻才能持久，幸福才能長(zhǎng)久。
其次，愛(ài)情是婚姻的基石。婚姻是建立在愛(ài)情的基礎(chǔ)上的，沒(méi)有愛(ài)情的婚姻就如同沒(méi)有根基的房屋，是不穩(wěn)定的。而愛(ài)情則需要兩個(gè)人共同培養(yǎng)和維護(hù)。兩個(gè)人要保持相互之間的關(guān)心和表達(dá)愛(ài)意。愛(ài)情就如同花朵一樣，需要好好呵護(hù)和澆灌，才能開(kāi)出絢爛的花朵。
第三，信任是婚姻愛(ài)情的基石。婚姻是建立在信任的基礎(chǔ)上的，沒(méi)有信任的婚姻就如同沒(méi)有陽(yáng)光的世界，是暗淡無(wú)光的。夫妻間要建立起相互信任的基礎(chǔ)，相互理解和尊重對(duì)方的隱私。只有信任才能給婚姻注入力量，讓婚姻更加美好而富有活力。
第四，包容是維系婚姻的紐帶。婚姻中難免會(huì)遇到各種矛盾和紛爭(zhēng)，而包容則是解決矛盾和紛爭(zhēng)的關(guān)鍵。兩個(gè)人要學(xué)會(huì)寬容對(duì)方的不足和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)站在對(duì)方的角度去思考和理解。只有包容，婚姻才能穩(wěn)定和和諧。
最后，溝通是婚姻的橋梁。溝通是夫妻間交流的方式，是互相了解和感受的途徑。兩個(gè)人要學(xué)會(huì)溝通，要坦誠(chéng)和真實(shí)的表達(dá)自己的想法和感受，同時(shí)也要傾聽(tīng)和理解對(duì)方的需求和想法。只有通過(guò)溝通，夫妻關(guān)系才能更加緊密和美滿。
綜上所述，婚姻愛(ài)情是一段特殊而珍貴的情感的結(jié)合。在婚姻中，兩個(gè)人需要共同努力和付出，愛(ài)情則是兩個(gè)人之間的紐帶。信任、包容和溝通則是婚姻穩(wěn)定和和諧的重要條件。只有在這樣的基礎(chǔ)上，夫妻關(guān)系才能更加美滿和幸福。我相信，只要兩個(gè)人真心相愛(ài)并且用心經(jīng)營(yíng)婚姻，婚姻愛(ài)情就一定能長(zhǎng)久、美滿而幸福。
愛(ài)情與婚姻講座心得（匯總14篇）篇八
和老公長(zhǎng)久地共處，兩邊對(duì)于互相的缺陷和短處會(huì)心知肚明，沖突和碰撞在所難免，紛爭(zhēng)會(huì)此伏彼起，正所謂：日久見(jiàn)人心。別人的老公因?yàn)檠鄄灰?jiàn)為凈，日常生活沒(méi)有一絲一毫的交集，構(gòu)成明顯的對(duì)比。女性經(jīng)常會(huì)拿自己的老公跟他人的老公相提并論，而且愛(ài)拿自己老公的缺陷和短處對(duì)比他人老公的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，結(jié)果往往是他人的老公是樣樣強(qiáng)，自己的老公是處處弱，成天到晚漲他人老公的威風(fēng)，滅自己老公的志氣。在家庭生活中難免帶出情緒，一開(kāi)口你看看誰(shuí)誰(shuí)的老公，實(shí)則指責(zé)自己的老公。兩人之間難免口舌之爭(zhēng)，進(jìn)而會(huì)陷入惡性循環(huán)，女性常當(dāng)居者迷，自然頑固不化，一錯(cuò)再錯(cuò)，他人老公對(duì)于女性的吸引力沒(méi)有最大，只有更大。
2、生活中有太多的磕磕絆絆。
在這個(gè)世界上，沒(méi)有人不會(huì)有缺陷，不管是有錢(qián)還是沒(méi)錢(qián)，帥的還是丑的，男人是這樣，女人也是如此。做妻子的在柴米油鹽醬醋茶中待久了，冗雜的家務(wù)讓她變得很壓抑，這時(shí)男人的缺陷一旦暴露出來(lái)，比方抽煙，喝酒，打牌，賭博，夜不歸宿，女性必定不爽。
3、得不到的永遠(yuǎn)在騷亂。
有句話說(shuō)的很好：得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)心靈，忍不住經(jīng)常品位。越是得不到就越想得到，會(huì)變得神秘，總讓人掛念，等得到之后又會(huì)感覺(jué)沒(méi)有那么的好，就會(huì)變得不愛(ài)惜。
4、相同的生活和疲乏的自己。
每個(gè)女人走進(jìn)婚姻，都伴隨著愛(ài)和新鮮感，暫時(shí)隱藏了對(duì)未來(lái)的恐懼，進(jìn)入婚姻后的生活漸漸顯出殘酷的一面，帶給女人一種無(wú)形的壓力。從家中什么都不管的女孩變成操持整個(gè)家的女人并不容易，由于一個(gè)人，要學(xué)會(huì)承受自己的另一半，還有學(xué)著做家務(wù)，煮飯，養(yǎng)育孩子。這些都是從前的她們根本不曾觸碰的領(lǐng)域，陌生容易滋發(fā)恐懼。男人也不知道怎么關(guān)心女人，也還沒(méi)學(xué)會(huì)忍受。日子在吵鬧中變得難捱，都想逃脫，尤其女性的感性，讓她們感到生活的困難倍增。
5、得到了放縱，失去了懂得愛(ài)惜。
戀愛(ài)的時(shí)候，我們以擁有彼此為最大的心愿，甘心付出，最大限度忍耐對(duì)方，但我們有了彼此，就會(huì)理解一件事——人對(duì)得到的東西很容易厭煩，得不到才是最好的最神秘的。男人對(duì)女人耗干忍耐，女人對(duì)男人失去最后的希望，只剩下離開(kāi)。
6、認(rèn)為自己低嫁老公高攀。
參見(jiàn)馬蓉對(duì)王寶強(qiáng)的背信棄義，社會(huì)上存在一些拜金主義女孩，她們看重物質(zhì)，把婚姻當(dāng)交易，男人只是她們步步高攀的腳踏石。還有一些自家出身背景較好的女人，覺(jué)得老公高攀了自己以及自己家族，處處看不起老公，認(rèn)為這個(gè)世界上有比自己老公更優(yōu)異的男人。這類(lèi)女性的想法也單純，一切都是為了自己。這兩類(lèi)女人一旦有合適的機(jī)會(huì)，會(huì)毫不猶豫地舍棄老公和家庭。
7、天生的不安分。
愛(ài)情與婚姻講座心得（匯總14篇）篇九
于丹：很多概念之間是不沖突的，包容不等于順從和縱容。人前給足面子，兩個(gè)人在私密場(chǎng)合時(shí)卻要開(kāi)誠(chéng)布公。我建議有問(wèn)題不妨在臥室談，談不攏還可以有肢體語(yǔ)言呢，有什么事親昵一下也就過(guò)去了，不會(huì)升級(jí)到冷戰(zhàn)的地步。婚姻里面需要愛(ài)，也需要智慧。
現(xiàn)代社會(huì)，一些女人看待婚姻最大的誤區(qū)是，她們拒絕成長(zhǎng)，認(rèn)為男人照顧女人是天經(jīng)地義的事，是受良知和責(zé)任約束的。婚姻的責(zé)任和良知確實(shí)很重要，但是也不能過(guò)分夸大它的作用。一個(gè)女人對(duì)婚姻的維系不能僅僅靠良知和責(zé)任，你得自己有魅力，讓自己的婚姻一直是一個(gè)活體，而不是死去成為一個(gè)約定。
問(wèn)女性在婚姻中的成長(zhǎng)幸福婚姻的另一個(gè)重大要素嗎?
于丹：我覺(jué)得這個(gè)世界最美好的事物就是成長(zhǎng)，一個(gè)人的生命需要成長(zhǎng)，兩個(gè)人的婚姻需要成長(zhǎng)，也就是說(shuō)一個(gè)人能夠喜歡自我而不懼怕衰老，是因?yàn)樗冀K在成長(zhǎng)，她有能夠跟時(shí)光抗衡的武器，她有自信，她看到自己的生命開(kāi)出花來(lái)了。
一個(gè)婚姻不斷成長(zhǎng)，就是說(shuō)你在婚姻里，你永遠(yuǎn)都能夠體會(huì)到情人一樣的浪漫。不能因?yàn)槊β岛蛪毫Χ鴣G失兩個(gè)人的私人時(shí)間，要度假，要休閑，沒(méi)事聊聊朋友，聊聊世界，評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)遇到的事，聊聊孩子和老人，這種溝通，會(huì)讓你們的感情一直很契合。
幸福婚姻的組成：“家庭之腦”與“家庭之心”的微妙平衡。
問(wèn)女人的獨(dú)立性和幸福婚姻沖突嗎?
于丹：女人擁有獨(dú)立性說(shuō)明她自身的世界已經(jīng)非常完整了，然后她給婚姻和愛(ài)情的只需要奉獻(xiàn)而不需要索取。她可以創(chuàng)作，可以激發(fā)出新的生機(jī)，她可以愉悅和享受，但是她不會(huì)一張苦瓜臉跟丈夫跟孩子說(shuō)我就是為了你們，你們必須給我什么。所以我覺(jué)得獨(dú)立性跟幸福的婚姻不沖突，獨(dú)立的女人才會(huì)包容，越不獨(dú)立越不包容，因?yàn)樗X(jué)得丈夫虧欠她。
問(wèn)你對(duì)兩個(gè)人家庭角色的分工怎么看?
于丹：在婚姻里面，兩個(gè)人在家庭角色上會(huì)有一種不經(jīng)意的分工。一個(gè)好的婚姻是平衡的，這就要求有一個(gè)人是作為“家庭的腦子”活著的，另一個(gè)人則做為“家庭的心”活著。作為腦子活著的這個(gè)人要理性，要把握家庭的用錢(qián)、老人的贍養(yǎng)、孩子的教育等等，這個(gè)人要很有責(zé)任感，家庭才會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)得很流暢;作為心活著的人，就要讓家里有浪漫、有天真、有快樂(lè)、有夢(mèng)想。所謂一個(gè)靠譜，一個(gè)不靠譜，就是一個(gè)平衡的組合。
我就經(jīng)常有一些不靠譜的想法，本來(lái)7月底我是打算和老公、女兒一起去日本度假的，老公考慮到眼下流感蔓延等因素，堅(jiān)決給否決了。我也會(huì)沮喪一下，但是我會(huì)和他辯論。我說(shuō)咱們不去日本，就去大連吧，也是海邊啊!這個(gè)提案被老公接受了。這就是心和腦的博弈論。他覺(jué)得我太不靠譜，拎著孩子去珠穆朗瑪峰的事都會(huì)干出來(lái)，但是如果沒(méi)有我，那大家連大連都去不成，我們會(huì)窩在家里呆一個(gè)暑假，無(wú)聊，吵架，乏善可陳。所以，好婚姻就是這樣的，心向腦妥協(xié)，腦對(duì)心的瘋狂夢(mèng)想有所遷就，一切就和諧了。
愛(ài)情與婚姻講座心得（匯總14篇）篇十
第一段：愛(ài)情的商業(yè)化和個(gè)人選擇權(quán)的重要性（300字）。
近年來(lái)，愛(ài)情似乎變得商業(yè)化和功利化，讓人不禁開(kāi)始懷疑婚姻的真實(shí)含義。媒體上充斥著浪漫故事和成功婚姻的形象，很容易導(dǎo)致人們對(duì)愛(ài)情的過(guò)度理想化。然而，我們需要意識(shí)到，真正的愛(ài)情應(yīng)該是建立在彼此理解、尊重和相互支持的基礎(chǔ)上。在選擇婚姻伴侶時(shí)，個(gè)人選擇權(quán)也是至關(guān)重要的，任何婚姻都應(yīng)該是兩個(gè)人自愿選擇并且能夠互相理解和滿足對(duì)方需求的結(jié)果。
第二段：婚姻中的溝通和包容（300字）。
愛(ài)情婚姻中最重要的因素之一便是溝通。兩個(gè)人的關(guān)系建立在彼此傾訴心聲、分享喜怒哀樂(lè)的基礎(chǔ)上。然而，溝通并不只是溝通問(wèn)題，還包括彼此的包容與理解。婚姻中無(wú)法避免的沖突與意見(jiàn)不合，需要雙方能夠以平和開(kāi)放的心態(tài)傾聽(tīng)對(duì)方觀點(diǎn)，并嘗試尋找共識(shí)。包容與理解是婚姻穩(wěn)定的基石，只有這樣才能共同應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
第三段：愛(ài)情婚姻中的堅(jiān)持和努力（300字）。
愛(ài)情婚姻需要雙方的堅(jiān)持與努力。生活中的瑣碎和壓力時(shí)常使我們感到疲憊，這時(shí)候，只有對(duì)彼此的愛(ài)與婚姻的認(rèn)同能夠成為我們堅(jiān)持下去的動(dòng)力。經(jīng)營(yíng)婚姻需要兩個(gè)人的共同努力，不斷培養(yǎng)積極的互動(dòng)和情感交流，同時(shí)也需要適應(yīng)彼此的變化。婚姻中的秘訣在于不斷調(diào)整與改進(jìn)，而非一成不變地堅(jiān)持任何一方的習(xí)慣和需求。只有共同成長(zhǎng)與進(jìn)步，才能不斷豐富彼此的生活。
第四段：婚姻中的忠誠(chéng)與信任（200字）。
婚姻中最重要的價(jià)值之一無(wú)疑是忠誠(chéng)與信任。對(duì)于一個(gè)成功的婚姻，夫妻間必須互相尊重并保持對(duì)方的隱私。對(duì)于另一半的承諾不僅表現(xiàn)在日常生活中的言行一致，也涉及到對(duì)彼此忠誠(chéng)的承諾。只有建立在堅(jiān)實(shí)的信任基礎(chǔ)上的婚姻，才能夠在生活中面臨各種困難和誘惑時(shí)保持穩(wěn)定和安全。
第五段：婚姻中的幸福與成長(zhǎng)（200字）。
婚姻不僅是一個(gè)人的幸福，更是兩個(gè)人共同成長(zhǎng)的過(guò)程。通過(guò)婚姻，我們學(xué)會(huì)了彼此的愛(ài)與包容，學(xué)會(huì)了為了共同目標(biāo)而努力和妥協(xié)。婚姻給予我們幸福感，讓我們感到被需要和重要。在逐漸成熟的過(guò)程中，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)與婚姻的成長(zhǎng)是相互促進(jìn)的。在一段成功的婚姻中，雙方都能夠看到自己的成長(zhǎng)和改變，共同創(chuàng)造幸福并且不斷向前邁進(jìn)。
總結(jié)：
愛(ài)情婚姻需要個(gè)人選擇權(quán)的重視、溝通與包容、堅(jiān)持與努力、忠誠(chéng)與信任以及幸福與成長(zhǎng)。只有在這些因素的共同作用下，我們才能夠建立起穩(wěn)固和幸福的婚姻關(guān)系。以上僅僅是一些個(gè)人的理解與體會(huì)，每段婚姻都有其獨(dú)特性，需要雙方不斷努力去發(fā)現(xiàn)并創(chuàng)造屬于自己的愛(ài)情成就。
愛(ài)情與婚姻講座心得（匯總14篇）篇十一
愛(ài)情婚姻是人生中最重要的一段旅程，它不僅關(guān)乎個(gè)人的幸福，也影響著整個(gè)家庭的和諧。經(jīng)歷了愛(ài)情的風(fēng)雨，我深深地認(rèn)識(shí)到婚姻需要付出和經(jīng)營(yíng)。以下是我對(duì)愛(ài)情婚姻的心得體會(huì)，希望能夠給即將結(jié)婚或已經(jīng)步入婚姻殿堂的人們一些啟示。
第一段：相互尊重的重要性。
愛(ài)情婚姻最基本的建立在相互尊重的基礎(chǔ)上。夫妻之間應(yīng)該是平等的伙伴關(guān)系，而不是互相指責(zé)和優(yōu)越感的存在。我和我的伴侶尊重彼此的思想、價(jià)值觀和決策，通過(guò)互相溝通和理解，我們能夠更好地處理各種問(wèn)題。相互尊重的態(tài)度在婚姻中起到了不可或缺的作用，它為我們創(chuàng)造了一個(gè)和諧、尊嚴(yán)以及互相支持的環(huán)境。
第二段：溝通與傾聽(tīng)的藝術(shù)。
愛(ài)情婚姻中最常見(jiàn)的問(wèn)題是溝通不暢。在婚姻中，溝通是維系親密關(guān)系的關(guān)鍵。無(wú)論是工作上的壓力還是家庭生活的瑣事，夫妻之間要保持暢通的溝通渠道。我和我的伴侶學(xué)會(huì)了互相傾聽(tīng)，尊重對(duì)方的意見(jiàn)。我們努力讓對(duì)方感受到自己的關(guān)心和理解，這樣才能更好地解決問(wèn)題，減少矛盾的發(fā)生。
第三段：包容與寬容的智慧。
婚姻中免不了會(huì)有各種矛盾和摩擦。我發(fā)現(xiàn)包容和寬容是解決矛盾的最好方式。當(dāng)我們彼此意見(jiàn)不合時(shí)，我們不輕易發(fā)火或爭(zhēng)吵，而是試著站在對(duì)方的角度去理解。一個(gè)包容和寬容的心態(tài)能夠讓我們更好地面對(duì)困難，化解矛盾。在生活中，我們要學(xué)會(huì)對(duì)對(duì)方的缺點(diǎn)和過(guò)錯(cuò)有一定的寬容，這樣才能真正實(shí)現(xiàn)和諧相處。
第四段：共同成長(zhǎng)的意義。
婚姻不僅是兩個(gè)人的聯(lián)姻，更是兩個(gè)人共同成長(zhǎng)的旅程。我和我的伴侶相互扶持，共同努力成就自己的夢(mèng)想。我們鼓勵(lì)對(duì)方不斷進(jìn)步、學(xué)習(xí)新知識(shí)，互相激勵(lì)，成為彼此最好的伴侶和朋友。共同成長(zhǎng)讓我們感受到了愛(ài)情的力量，也使我們的婚姻更加充實(shí)和穩(wěn)定。
第五段：堅(jiān)守承諾與珍惜愛(ài)情。
婚姻的持久離不開(kāi)雙方對(duì)彼此的堅(jiān)守承諾和珍惜愛(ài)情。我和我的伴侶明確了婚姻的重要性，我們承諾相互扶持，相互信任，并為之努力付出。我們要時(shí)刻提醒自己珍惜對(duì)方，不忘初心，在歲月的沉積中不斷磨合和改進(jìn)。只有真正珍惜和經(jīng)營(yíng)愛(ài)情，才能使婚姻長(zhǎng)久、幸福。
總結(jié)：
通過(guò)對(duì)愛(ài)情婚姻的體悟，我認(rèn)識(shí)到婚姻需要相互尊重、溝通傾聽(tīng)、包容寬容、共同成長(zhǎng)以及堅(jiān)守承諾和珍惜愛(ài)情。一段美滿的婚姻不是天生具備的，而是需要雙方不斷經(jīng)營(yíng)和努力的結(jié)果。在婚姻中，我們需要不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，為了我們共同的幸福而努力奮斗。希望每一對(duì)夫妻都能夠在這段旅程中獲得滿足和幸福，共同度過(guò)美好的一生。
愛(ài)情與婚姻講座心得（匯總14篇）篇十二
于丹：好婚姻沒(méi)有固定模式。但進(jìn)入一段好的婚姻之前，一定要先了解自我。要選擇最合適自己的，而不是最好的。每個(gè)女孩子都有虛榮心，但特別重要的一點(diǎn)是：你的婚姻不是展品，你所選擇的這個(gè)男人，是你孩子的父親，你父母的女婿，你自己的愛(ài)人，執(zhí)子之手，一直到白頭的那個(gè)人。這些東西是都沒(méi)法給別人看的。
問(wèn)可以分享一下你的個(gè)人心得嗎?
于丹：我自己是一個(gè)愛(ài)情至上的人。也曾有人跟我傾訴，說(shuō)談了多年戀愛(ài)，已經(jīng)遍體鱗傷，只想找一個(gè)適合的人嫁掉。我肯定是不同意的。如果這樣進(jìn)入一個(gè)婚姻，你對(duì)這個(gè)男人是極其不負(fù)責(zé)的。你想的只是索取，你從進(jìn)入這個(gè)婚姻就帶著不忠誠(chéng)，很難說(shuō)你不會(huì)再愛(ài)上別人，你的言談舉止帶出的信息會(huì)讓他知曉，你對(duì)他沒(méi)有愛(ài)情。這等于你在選擇婚姻時(shí)就已經(jīng)種下了不幸的種子。
所以還是那句話，在進(jìn)入婚姻之前，你要了解你自己是誰(shuí)，你最想要的是什么，你能不能讓婚姻充滿浪漫。一個(gè)好的婚姻里面是有浪漫的，而愛(ài)情是浪漫的源泉。如果婚姻里堵死了浪漫這條路，你就會(huì)去婚姻外去尋找。所以我說(shuō)選擇什么樣的婚姻是幸福的，還是從選擇什么樣的愛(ài)情開(kāi)始。你是什么樣的自我，就會(huì)相逢什么樣的愛(ài)情。
幸福婚姻的量表：給足對(duì)方3個(gè)評(píng)價(jià)。
于丹：這個(gè)問(wèn)題是我常和我的女學(xué)生們談到的。我一直說(shuō)，談到婚嫁，請(qǐng)一定對(duì)對(duì)方做好3個(gè)方面的評(píng)價(jià)：
1，你們精神生活上真的有默契嗎?在價(jià)值觀上有認(rèn)同嗎?他的氣場(chǎng)是否罩得住你，讓你有一種精神上深刻的依戀?愛(ài)情這東西不能替代一切，因?yàn)槟銈円^(guò)一輩子。一個(gè)特別愛(ài)錢(qián)和一個(gè)不太愛(ài)錢(qián)的人在一起，兩個(gè)人會(huì)互相沖突;一個(gè)特別喜歡朋友和一個(gè)特別討厭社交的人也沒(méi)法協(xié)調(diào)。這些電光石火的契合非常重要。
2，你們的社會(huì)生活能否夠融合?戀愛(ài)是兩個(gè)人的事，但婚姻是兩個(gè)社會(huì)群體的事。最好的婚姻就是融合，認(rèn)同彼此的圈子，愛(ài)彼此的親人，接納彼此的朋友，因?yàn)橛斜舜耍銈兏鼝?ài)這世界的一切，你們比以前更知道父母養(yǎng)育之恩的厚重，更知道要經(jīng)營(yíng)自己的朋友圈子，更知道得去世界上去做很多精彩的事。這種接納，會(huì)讓你感覺(jué)更有根，除了愛(ài)情還有恩情。
3，你們的性關(guān)系和諧嗎?這是一個(gè)極其重要的指標(biāo)。男女之間的激情，取決于身體之間的融合程度。如果說(shuō)你們的身體不默契，那你們可能不會(huì)直接把這件事說(shuō)出來(lái)，但有點(diǎn)小事就會(huì)爆發(fā)戰(zhàn)爭(zhēng)。這也是婚姻的“七年之癢”甚至“三年之癢”的根由。
——這三個(gè)指標(biāo)只要有一個(gè)低于60分，我覺(jué)得就不能倉(cāng)促地走進(jìn)婚姻。
問(wèn)還有一種說(shuō)法很流行，就是好的婚姻需要“門(mén)當(dāng)戶對(duì)”，你贊同嗎?
于丹：我不贊成挑門(mén)第，但要挑兩個(gè)人價(jià)值觀的默契，而價(jià)值觀是可以在后天的教育中形成的。兩個(gè)人之間價(jià)值觀比門(mén)當(dāng)戶對(duì)更重要，因?yàn)槊總€(gè)人不是圈養(yǎng)在家里的，你們要走進(jìn)社會(huì)，要去工作。
我和我老公兩個(gè)家庭環(huán)境就特別不一樣。我父親是一個(gè)知識(shí)分子，多年來(lái)從事文史研究工作，我從小是背古詩(shī)詞長(zhǎng)大的，被精心呵護(hù)。而我公公是一個(gè)普通的工人，家里有四個(gè)兒子，可以說(shuō)過(guò)著特別粗糙的生活。可是我喜歡我姥姥說(shuō)過(guò)的一句話：“賤養(yǎng)兒，貴養(yǎng)女。”女孩就應(yīng)該貴養(yǎng)，讓她有見(jiàn)識(shí)有胸懷;男孩就要闖蕩。我老公是家里排行老大，三個(gè)弟弟都聽(tīng)他的，所以我老公習(xí)慣性地愿意承擔(dān)責(zé)任。我和老公的婚姻雖然不門(mén)當(dāng)戶對(duì)，但是恰好達(dá)到了對(duì)稱和互補(bǔ)。
幸福婚姻的要件：平等&包容&成長(zhǎng)。
問(wèn)很多不錯(cuò)的女性在婚姻里會(huì)抱怨，覺(jué)得自己嫁虧了，你覺(jué)得她們的誤區(qū)在哪里?
于丹：在婚姻里，不能拿年齡、地位說(shuō)事。在婚姻開(kāi)始時(shí)，聰明女人會(huì)將兩個(gè)人放在絕對(duì)平等的地位，之前所有的賬單都撕碎，不虧不欠。你比他小10歲，你青春貌美，你比他名氣大，你比他有錢(qián)……這都不能成為高高在上、滿腹不甘的理由。
眾所周知有這么一個(gè)故事：英國(guó)女王伊麗莎白參加應(yīng)酬很晚才回家，發(fā)現(xiàn)臥室的門(mén)緊關(guān)著。女王站在門(mén)地敲門(mén)，丈夫問(wèn)：“是誰(shuí)?”女王回答：“是女王。”丈夫沒(méi)有開(kāi)門(mén)。她又敲，丈夫又問(wèn)，女王回答：“是伊麗莎白。”丈夫還是沒(méi)有開(kāi)門(mén)。伊麗莎白女王似乎意識(shí)到了什么，最后，她答道：“親愛(ài)的，我是你的妻子伊麗莎白啊。”聽(tīng)到這話，丈夫才打開(kāi)門(mén)。
——這個(gè)故事告訴我們，沒(méi)有任何女人有資格在愛(ài)人面前盛氣凌人。進(jìn)入婚姻，兩個(gè)人第一都是一無(wú)所有，第二都是富比天下。一無(wú)所有是因?yàn)槠降龋磺匈~單都已經(jīng)撕碎了，富比天下是因?yàn)閾碛袗?ài)情，因?yàn)檫@兩個(gè)人將相守終生。
問(wèn)包容無(wú)疑是幸福婚姻的必備指標(biāo)，具體來(lái)講，如何詮釋呢?
于丹：“包容”的“容”字有兩解：一個(gè)是女人的容顏要漂亮，那是面子;一個(gè)是女人的心里有度量，那是里子。你的儀態(tài)有一種溫柔光彩，那你是一個(gè)大氣的女人;你的心里有一個(gè)大度量，那你是一個(gè)幸福的女人。
問(wèn)這是否意味著女人要很大程度地改變自己?
愛(ài)情與婚姻講座心得（匯總14篇）篇十三
每個(gè)人的先天遺傳、家庭教育、社會(huì)環(huán)境都是不同的，因?yàn)檫@些因素的不同導(dǎo)致我們?cè)谌松^、價(jià)值觀和世界觀上的差異，即思維上的差異。導(dǎo)致兩個(gè)人面對(duì)同一件事情產(chǎn)生出不同的看法，從而出現(xiàn)爭(zhēng)執(zhí)。
很重要的一點(diǎn)上，在兩個(gè)人因?yàn)橄敕ú灰粯拥臅r(shí)候，誰(shuí)也不服誰(shuí)，誰(shuí)也不能說(shuō)服誰(shuí)。人在情緒焦慮下，就容易拔高嗓門(mén)、發(fā)脾氣，覺(jué)得是被針對(duì)的。
反過(guò)來(lái)看帶著情緒的爭(zhēng)論本身就不是爭(zhēng)論，情緒更容易讓兩個(gè)人爭(zhēng)吵。很火的一款說(shuō)話類(lèi)節(jié)目“奇葩說(shuō)”，辯手們爭(zhēng)論時(shí)激動(dòng)的情緒并不會(huì)影響爭(zhēng)論主題的偏移，盡管觀點(diǎn)對(duì)立，但彼此為自己論點(diǎn)尋找的論據(jù)是完全為自己的論點(diǎn)服務(wù)的。更可貴的是自己的邏輯思路能夠讓對(duì)方也看得清楚，這致使彼此不會(huì)認(rèn)為對(duì)方是在惡意無(wú)理取鬧。因此爭(zhēng)論的結(jié)果大多不會(huì)互相人身攻擊。
想想我和老公剛結(jié)婚時(shí)，他會(huì)指責(zé)我為什么總想著說(shuō)服他，其實(shí)他也一直在試圖說(shuō)服我呀!誰(shuí)講的道理都不一定對(duì)，只是覺(jué)得這個(gè)道理更適合自己用。爭(zhēng)著爭(zhēng)著就變成了吵，吵著吵著就覺(jué)得這個(gè)人這么看著那么不順眼。以至于有一天，我對(duì)老公說(shuō)：“和你結(jié)婚，是不是我的一個(gè)錯(cuò)誤啊?你是不是也覺(jué)得我特矯情呢?我們還能不能.......”他阻止了我要說(shuō)出的下半句，“我對(duì)你從來(lái)沒(méi)意見(jiàn)，不管你怎么想，可你是我做過(guò)的最好選擇。想法不同，多正常的事兒啊!我們沒(méi)事的。”于是我們各自反思，兩個(gè)人在一起一定有不同意見(jiàn)，關(guān)鍵要怎么處理不同意見(jiàn)，我們給今后的爭(zhēng)論定了一個(gè)原則：不要強(qiáng)迫對(duì)方按照自己的心意做事，也不強(qiáng)迫自己服從對(duì)方的意見(jiàn)，一致當(dāng)然好，不一致也是正常情況，給對(duì)方和自己留一個(gè)獨(dú)立的空間。
如果雙方都不愿意妥協(xié)的話，那就各人按照各人的想法做事。合則來(lái)，不合就各做各的。情侶相處并不是非得要像連體嬰兒那樣事事同步的。時(shí)而交集，時(shí)而分開(kāi)，才是一段良性伴侶關(guān)系的發(fā)展方向。
不同意觀點(diǎn)，可以求同存異。周總理提出過(guò)求同存異的思想，如果對(duì)未來(lái)的影響不大，求同存異為何不可，但是如果關(guān)系到做人原則底線的問(wèn)題上，那么爭(zhēng)一爭(zhēng)吵一吵也是必要的，是合理的。
生活里哪有那么多設(shè)計(jì)做人底線的問(wèn)題呢!沒(méi)必要死守著自己的觀點(diǎn)抗拒對(duì)方的思路最后愈演愈烈。除了“你妥協(xié)”、“他妥協(xié)”，還有一個(gè)選擇，你們都不妥協(xié)，但也都不抗拒。理性一點(diǎn)想想對(duì)方說(shuō)的有沒(méi)有道理，可能會(huì)得出另一個(gè)更好的結(jié)論。當(dāng)時(shí)不理解也沒(méi)關(guān)系，存異，或許對(duì)方思想進(jìn)步或者自己思想超前，等到機(jī)緣巧合驗(yàn)證了一方的話，那個(gè)時(shí)候也不用說(shuō)什么了，并且矛盾也沒(méi)有發(fā)生。
要是不同意對(duì)方這個(gè)人呢?這個(gè)就好辦了，分道揚(yáng)鑣。
你應(yīng)該冷靜的聽(tīng)完對(duì)方講的話，然后針對(duì)里面的內(nèi)容做澄清。如果對(duì)方講的內(nèi)容很多很雜，你可以要求他一次談一個(gè)核心問(wèn)題就好了。在他講完之后，你可以重述一遍他的想法，問(wèn)看看他，你的理解是不是正確。
通常盛怒中的對(duì)方會(huì)因?yàn)槟銣?zhǔn)確的理解到他的感受而平靜下來(lái)。所以，要讓對(duì)方有機(jī)會(huì)順暢的談完自己的想法，這是很重要的。
如果你在講話的時(shí)候，對(duì)方會(huì)一直打斷你，那么你可以直接跟他說(shuō)：“你如果一直在打斷我，我沒(méi)有辦法完整講我的想法。”當(dāng)你已經(jīng)提醒過(guò)兩三次，對(duì)方依然會(huì)打斷你的時(shí)候，那么你就可以說(shuō)：“我覺(jué)得你一直在打斷我，這樣我們沒(méi)辦法溝通。如果你想要談的話，先不要再打斷我，等我完整表達(dá)完先。”堅(jiān)持你的立場(chǎng)，直到對(duì)方能夠不再打斷你，你再繼續(xù)溝通。
好了，就羅里吧嗦這么多吧。
愛(ài)情與婚姻講座心得（匯總14篇）篇十四
一個(gè)好的伴侶一定是這樣的，我因有你而更愛(ài)世界的一切，我比以前更知道父母養(yǎng)育之恩的厚重，更知道要有自己的朋友圈子，更知道得去世界上去做很多精彩的事。
幸福婚姻的前提：對(duì)自己有清晰認(rèn)知。
hers：都說(shuō)幸福的家庭式相似的，你認(rèn)為幸福婚姻有什么模式可以借鑒嗎?
于丹：好婚姻沒(méi)有固定模式。但進(jìn)入一段好的婚姻之前，一定要先了解自我。要選擇最合適自己的，而不是最好的。每個(gè)女孩子都有虛榮心，但特別重要的一點(diǎn)是：你的婚姻不是展品，你所選擇的這個(gè)男人，是你孩子的父親，你父母的女婿，你自己的愛(ài)人，執(zhí)子之手，一直到白頭的那個(gè)人。這些東西是都沒(méi)法給別人看的。
hers：可以分享一下你的個(gè)人心得嗎?
于丹：我自己是一個(gè)愛(ài)情至上的人。也曾有人跟我傾訴，說(shuō)談了多年戀愛(ài)，已經(jīng)遍體鱗傷，只想找一個(gè)適合的人嫁掉。我肯定是不同意的。如果這樣進(jìn)入一個(gè)婚姻，你對(duì)這個(gè)男人是極其不負(fù)責(zé)的。你想的只是索取，你從進(jìn)入這個(gè)婚姻就帶著不忠誠(chéng)，很難說(shuō)你不會(huì)再愛(ài)上別人，你的言談舉止帶出的信息會(huì)讓他知曉，你對(duì)他沒(méi)有愛(ài)情。這等于你在選擇婚姻時(shí)就已經(jīng)種下了不幸的種子。
所以還是那句話，在進(jìn)入婚姻之前，你要了解你自己是誰(shuí)，你最想要的是什么，你能不能讓婚姻充滿浪漫。一個(gè)好的婚姻里面是有浪漫的，而愛(ài)情是浪漫的源泉。如果婚姻里堵死了浪漫這條路，你就會(huì)去婚姻外去尋找。所以我說(shuō)選擇什么樣的婚姻是幸福的，還是從選擇什么樣的愛(ài)情開(kāi)始。你是什么樣的自我，就會(huì)相逢什么樣的愛(ài)情。
幸福婚姻的量表：給足對(duì)方3個(gè)評(píng)價(jià)。
于丹：這個(gè)問(wèn)題是我常和我的女學(xué)生們談到的。我一直說(shuō)，談到婚嫁，請(qǐng)一定對(duì)對(duì)方做好3個(gè)方面的評(píng)價(jià)：
1，你們精神生活上真的有默契嗎?在價(jià)值觀上有認(rèn)同嗎?他的氣場(chǎng)是否罩得住你，讓你有一種精神上深刻的依戀?愛(ài)情這東西不能替代一切，因?yàn)槟銈円^(guò)一輩子。一個(gè)特別愛(ài)錢(qián)和一個(gè)不太愛(ài)錢(qián)的人在一起，兩個(gè)人會(huì)互相沖突；一個(gè)特別喜歡朋友和一個(gè)特別討厭社交的人也沒(méi)法協(xié)調(diào)。這些電光石火的契合非常重要。
2，你們的社會(huì)生活能否夠融合?戀愛(ài)是兩個(gè)人的事，但婚姻是兩個(gè)社會(huì)群體的事。最好的婚姻就是融合，認(rèn)同彼此的圈子，愛(ài)彼此的親人，接納彼此的朋友，因?yàn)橛斜舜耍銈兏鼝?ài)這世界的一切，你們比以前更知道父母養(yǎng)育之恩的'厚重，更知道要經(jīng)營(yíng)自己的朋友圈子，更知道得去世界上去做很多精彩的事。這種接納，會(huì)讓你感覺(jué)更有根，除了愛(ài)情還有恩情。
3，你們的性關(guān)系和諧嗎?這是一個(gè)極其重要的指標(biāo)。男女之間的激情，取決于身體之間的融合程度。如果說(shuō)你們的身體不默契，那你們可能不會(huì)直接把這件事說(shuō)出來(lái)，但有點(diǎn)小事就會(huì)爆發(fā)戰(zhàn)爭(zhēng)。這也是婚姻的“七年之癢”甚至“三年之癢”的根由。
--這三個(gè)指標(biāo)只要有一個(gè)低于60分,我覺(jué)得就不能倉(cāng)促地走進(jìn)婚姻。
hers：還有一種說(shuō)法很流行，就是好的婚姻需要“門(mén)當(dāng)戶對(duì)”，你贊同嗎?
于丹：我不贊成挑門(mén)第，但要挑兩個(gè)人價(jià)值觀的默契，而價(jià)值觀是可以在后天的教育中形成的。兩個(gè)人之間價(jià)值觀比門(mén)當(dāng)戶對(duì)更重要，因?yàn)槊總€(gè)人不是圈養(yǎng)在家里的，你們要走進(jìn)社會(huì)，要去工作。
我和我老公兩個(gè)家庭環(huán)境就特別不一樣。我父親是一個(gè)知識(shí)分子，多年來(lái)從事文史研究工作，我從小是背古詩(shī)詞長(zhǎng)大的，被精心呵護(hù)。而我公公是一個(gè)普通的工人，家里有四個(gè)兒子，可以說(shuō)過(guò)著特別粗糙的生活。可是我喜歡我姥姥說(shuō)過(guò)的一句話：“賤養(yǎng)兒，貴養(yǎng)女。”女孩就應(yīng)該貴養(yǎng)，讓她有見(jiàn)識(shí)有胸懷；男孩就要闖蕩。我老公是家里排行老大，三個(gè)弟弟都聽(tīng)他的，所以我老公習(xí)慣性地愿意承擔(dān)責(zé)任。我和老公的婚姻雖然不門(mén)當(dāng)戶對(duì)，但是恰好達(dá)到了對(duì)稱和互補(bǔ)。
幸福婚姻的要件：平等包容成長(zhǎng)。
hers：很多不錯(cuò)的女性在婚姻里會(huì)抱怨，覺(jué)得自己嫁虧了，你覺(jué)得她們的誤區(qū)在哪里?
于丹：在婚姻里，不能拿年齡、地位說(shuō)事。在婚姻開(kāi)始時(shí)，聰明女人會(huì)將兩個(gè)人放在絕對(duì)平等的地位，之前所有的賬單都撕碎，不虧不欠。你比他小10歲，你青春貌美，你比他名氣大，你比他有錢(qián)…這都不能成為高高在上、滿腹不甘的理由。
眾所周知有這么一個(gè)故事：英國(guó)女王伊麗莎白參加應(yīng)酬很晚才回家，發(fā)現(xiàn)臥室的門(mén)緊關(guān)著。女王站在門(mén)地敲門(mén)，丈夫問(wèn)：“是誰(shuí)?”女王回答：“是女王。”丈夫沒(méi)有開(kāi)門(mén)。她又敲，丈夫又問(wèn)，女王回答：“是伊麗莎白。”丈夫還是沒(méi)有開(kāi)門(mén)。伊麗莎白女王似乎意識(shí)到了什么，最后，她答道：“親愛(ài)的，我是你的妻子伊麗莎白啊。”聽(tīng)到這話，丈夫才打開(kāi)門(mén)。
--這個(gè)故事告訴我們，沒(méi)有任何女人有資格在愛(ài)人面前盛氣凌人。進(jìn)入婚姻，兩個(gè)人第一都是一無(wú)所有，第二都是富比天下。一無(wú)所有是因?yàn)槠降龋磺匈~單都已經(jīng)撕碎了，富比天下是因?yàn)閾碛袗?ài)情，因?yàn)檫@兩個(gè)人將相守終生。
hers：包容無(wú)疑是幸福婚姻的必備指標(biāo)，具體來(lái)講，如何詮釋呢?
于丹：“包容”的“容”字有兩解：一個(gè)是女人的容顏要漂亮，那是面子；一個(gè)是女人的心里有度量，那是里子。你的儀態(tài)有一種溫柔光彩，那你是一個(gè)大氣的女人；你的心里有一個(gè)大度量，那你是一個(gè)幸福的女人。
hers：這是否意味著女人要很大程度地改變自己?
于丹：很多概念之間是不沖突的，包容不等于順從和縱容。人前給足面子，兩個(gè)人在私密場(chǎng)合時(shí)卻要開(kāi)誠(chéng)布公。我建議有問(wèn)題不妨在臥室談，談不攏還可以有肢體語(yǔ)言呢，有什么事親昵一下也就過(guò)去了，不會(huì)升級(jí)到冷戰(zhàn)的地步。婚姻里面需要愛(ài)，也需要智慧。
現(xiàn)代社會(huì)，一些女人看待婚姻最大的誤區(qū)是，她們拒絕成長(zhǎng)，認(rèn)為男人照顧女人是天經(jīng)地義的事，是受良知和責(zé)任約束的。婚姻的責(zé)任和良知確實(shí)很重要，但是也不能過(guò)分夸大它的作用。一個(gè)女人對(duì)婚姻的維系不能僅僅靠良知和責(zé)任，你得自己有魅力，讓自己的婚姻一直是一個(gè)活體，而不是死去成為一個(gè)約定。
hers：女性在婚姻中的成長(zhǎng)幸福婚姻的另一個(gè)重大要素嗎?
于丹：我覺(jué)得這個(gè)世界最美好的事物就是成長(zhǎng)，一個(gè)人的生命需要成長(zhǎng)，兩個(gè)人的婚姻需要成長(zhǎng)，也就是說(shuō)一個(gè)人能夠喜歡自我而不懼怕衰老，是因?yàn)樗冀K在成長(zhǎng)，她有能夠跟時(shí)光抗衡的武器，她有自信，她看到自己的生命開(kāi)出花來(lái)了。
一個(gè)婚姻不斷成長(zhǎng),就是說(shuō)你在婚姻里，你永遠(yuǎn)都能夠體會(huì)到情人一樣的浪漫。不能因?yàn)槊β岛蛪毫Χ鴣G失兩個(gè)人的私人時(shí)間，要度假，要休閑，沒(méi)事聊聊朋友，聊聊世界，評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)遇到的事，聊聊孩子和老人，這種溝通，會(huì)讓你們的感情一直很契合。
幸福婚姻的組成：“家庭之腦”與“家庭之心”的微妙平衡。
hers：女人的獨(dú)立性和幸福婚姻沖突嗎?
于丹：女人擁有獨(dú)立性說(shuō)明她自身的世界已經(jīng)非常完整了，然后她給婚姻和愛(ài)情的只需要奉獻(xiàn)而不需要索取。她可以創(chuàng)作，可以激發(fā)出新的生機(jī)，她可以愉悅和享受，但是她不會(huì)一張苦瓜臉跟丈夫跟孩子說(shuō)我就是為了你們，你們必須給我什么。所以我覺(jué)得獨(dú)立性跟幸福的婚姻不沖突，獨(dú)立的女人才會(huì)包容，越不獨(dú)立越不包容，因?yàn)樗X(jué)得丈夫虧欠她。
hers：你對(duì)兩個(gè)人家庭角色的分工怎么看?
于丹：在婚姻里面，兩個(gè)人在家庭角色上會(huì)有一種不經(jīng)意的分工。一個(gè)好的婚姻是平衡的，這就要求有一個(gè)人是作為“家庭的腦子”活著的，另一個(gè)人則做為“家庭的心”活著。作為腦子活著的這個(gè)人要理性，要把握家庭的用錢(qián)、老人的贍養(yǎng)、孩子的教育等等，這個(gè)人要很有責(zé)任感，家庭才會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)得很流暢；作為心活著的人，就要讓家里有浪漫、有天真、有快樂(lè)、有夢(mèng)想。所謂一個(gè)靠譜，一個(gè)不靠譜，就是一個(gè)平衡的組合。
我就經(jīng)常有一些不靠譜的想法，本來(lái)7月底我是打算和老公、女兒一起去日本度假的，老公考慮到眼下流感蔓延等因素，堅(jiān)決給否決了。我也會(huì)沮喪一下，但是我會(huì)和他辯論。我說(shuō)咱們不去日本，就去大連吧，也是海邊啊！這個(gè)提案被老公接受了。這就是心和腦的博弈論。他覺(jué)得我太不靠譜，拎著孩子去珠穆朗瑪峰的事都會(huì)干出來(lái)，但是如果沒(méi)有我，那大家連大連都去不成，我們會(huì)窩在家里呆一個(gè)暑假，無(wú)聊，吵架，乏善可陳。所以，好婚姻就是這樣的，心向腦妥協(xié)，腦對(duì)心的瘋狂夢(mèng)想有所遷就，一切就和諧了。